情緒生病，身體當然好不了：黃鼎殷醫師的心靈對話處方
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大小病痛好不了，原來是情緒在作怪！
壞情緒會讓身體拉警報？但有沒有那麼準，每一個狀況都中！前幾個工作一直處於高度壓力下，踩著截稿壓力、工作死線，最高紀錄曾經1個禮拜睡不到20小時，連續幾回之後，眼睛開始容易乾澀、眼白變紅，開始偶爾會抽筋、頭痛，全身更是經常痠痛。一翻開症狀和情緒對照圖，原來這些症狀都跟肝臟有關，而且身體一出現狀況，火氣就特別大，一點小事就會看不順眼。
本來以為，只是壓力大才會讓肝不開心，沒想到原來跟我的個性也有關係。Follow臉書上不公不義的消息時就很容易上火：為什麼大家都食不安心、住不安穩，抗議不公還要被說成是不禮貌的暴民？看了《情緒生病，身體當然好不了》，才知道原來正義感豐富也容易讓肝產生情緒毒，難怪我的身體痠痛一直好不了。
那要怎樣才能別讓肝不開心呢？試了黃鼎殷醫生說的自癒行動療法，當火氣冒上來的時候，就找個沒有人的地方「亂語」，完全不用大腦一直發出聲音；或是對某件事不爽到極點，就用「說念」排解一下，把不能說的話全都一股腦不加修飾說出來，光是這樣，整個人都舒爽起來。如果你的身體一直有些好不了的小症狀，跟著黃鼎殷醫師找到心肝脾肺腎的問題，找出屬於你的心靈對話處方，你也可以讓情緒不生病！（文／新自然主義行銷部品穎）
壞情緒會讓身體拉警報？但有沒有那麼準，每一個狀況都中！前幾個工作一直處於高度壓力下，踩著截稿壓力、工作死線，最高紀錄曾經1個禮拜睡不到20小時，連續幾回之後，眼睛開始容易乾澀、眼白變紅，開始偶爾會抽筋、頭痛，全身更是經常痠痛。一翻開症狀和情緒對照圖，原來這些症狀都跟肝臟有關，而且身體一出現狀況，火氣就特別大，一點小事就會看不順眼。
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那要怎樣才能別讓肝不開心呢？試了黃鼎殷醫生說的自癒行動療法，當火氣冒上來的時候，就找個沒有人的地方「亂語」，完全不用大腦一直發出聲音；或是對某件事不爽到極點，就用「說念」排解一下，把不能說的話全都一股腦不加修飾說出來，光是這樣，整個人都舒爽起來。如果你的身體一直有些好不了的小症狀，跟著黃鼎殷醫師找到心肝脾肺腎的問題，找出屬於你的心靈對話處方，你也可以讓情緒不生病！（文／新自然主義行銷部品穎）
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