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給40歲的嶄新開始(新版)

方坊 金屬壓克力掛飾 25mm-喜寶(導角款)

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【週年慶】情緒小夥伴全面9折

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    中文書心理勵志自我成長人生規畫
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  • 作者: 松浦彌太郎 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 譯者:阿夜
  • 出版社: 麥田 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2018/07/28

出版情報

不管幾歲,你都能成為理想的自己

2022/02/14 生活需要偶像,而那個偶像近在眼前,正是你想要實現的自己。即使來到所謂「老囉」的年紀,其實更應該說,特別是處在這個年齡階段,我們更要認真對待身體、心靈、關係,往前看看自己還想過什麼樣的生活,並且,好好去過。正如林靜芸醫師所寫:減少遺憾,就是最好的養生。 在《不老的挑戰──創造理想的老後》一書中,七十歲的林靜芸醫師,展現了身為台灣第一位女外科醫師、幾十年來都活躍於整形醫療第一線,在生活、工作裡,始終繼續成長的快樂。 想想,現今台灣人的平均壽命是八十幾歲。距離終點還有多少年哪,怎能用一句「老囉」就荒廢掉自己累積至今的所有,又怎能不好好把握到最後一天!比如書裡的一對活力老姊弟著實令人印象深刻。 林靜芸醫師年輕時,為一名六十歲婦人做臉部整容,其他外科的男性同事們(除了她,都是男醫師)不以為然地認為,「那麼老了,誰會管她長什麼樣子?」然而邁入七十歲的林醫師,數十年來遇過的門診「老」患者不計其數。就有一對八十幾歲的姊弟相約拉臉,姊姊是舞蹈老師、弟弟是工程師,兩人拉臉是為了讓自己開心,他們不但充分享受著「老」這件事,並且始終快樂地工作著。 也正是「到了這年紀」,積極去面對自己心裡積欠著想做、但一直沒完成的事情吧。例如林醫師心中,唱卡拉OK原本是永遠的痛,因為她不敢開口唱歌。但當她終於下定決心「除痛」,挑戰這件事,便從家裡的書房開始跟著YouTube影片唱,到洗澡時唱、開車時唱,唱熟了之後,最終敢大方地拿起麥克風開唱。 多老,叫做老?七十歲也樂在工作、優雅生活、熱愛新事物、吸收並消化的新觀念的林靜芸醫師,透過《不老的挑戰》這本書,開闢了活出理想自己的一條路:只要繼續為自己創造生存的意義,多老,都不算老。

活動訊息

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內容簡介

 不論你正迎向哪個年紀,

思考自己將來的樣貌是非常重要的一件事。

就算再怎麼也想逃避,即便那看似遙遠又陌生,

卻總有一天會倏地來到眼前。

 

等到那一天來臨時,你想怎麼面對呢?

 

每個人在二十歲到四十歲的二十年間,都有過起起伏伏,談過戀愛,面臨過挑戰與失敗,

還有包括身為成人所不得不面對的無數現實。

 

這二十年來,自己到底都做了些什麼呢?

被喚醒的不好回憶、怯懦笨拙的過往,還有許多不願想起的空白,

如溺水般將自己捲繞愈往不安深處拉去。

 

在四十歲停下來思考時,

第一件該做的事就是「客觀地認識自己」。

 

曾經有過的失敗、開心不已的事、和誰起過爭執,想到什麼就寫下來,

做成一張屬於自己的歷史年表,誠實檢視一路走來的軌跡,為未來嶄新的三十年做好準備:

 
.不停往前衝的人,請暫時停下腳步,再度思考清楚你的目的地;

.止步不前的人,再度回到備戰狀態,思考清楚你的目的地。

 

然後,把自己當成是一年級生,以初次接觸時的心情面對熟悉的事物,給自己重新出發的機會。

即使已經四十一、二歲,也或許不論幾歲,都還來得及──

  

●請毅然拋去過去累積的經驗、知識與尊嚴,

面對今後的一切事物時,都懷著宛如「閃閃發亮的一年級新生」的雀躍心情。

 

●請回顧一下,從出了社會到現在的這段歲月,你都做了些什麼?

辦得到的事,今後要努力做得更好;還未做到的事,在往後的日子裡,至少要盡心學習其中一項。

 

●現在的你,擁有多少寶物呢?只挑出必要的東西留下,

試著寫下對寶物所懷抱的感謝或歉意,好好盤點你所擁有的寶物。

 

●人生的顛峰在七十歲,那麼四十歲後的三十年該如何度過?

請具體想像自己七十歲的模樣,你認為什麼才是耀眼的七十歲?

 

●四十歲以後的人生目標,不再是接受他人的付出過活,

而應該思考對於他人或社會,今後自己能夠付出。

 

●若期許自己不依賴社會、不給人添麻煩,

自始至終自食其力過生活,該怎麼做呢?

 

這本書的意義,除了指引我們用心活在當下的智慧,更具有如何寫下完美句點的工夫。

期盼能夠成為大家的助力,幫助每個人活出自我直到人生終點。

作者

松浦彌太郎


1965年出生於東京。高中未畢業,即隻身遠赴美國等地遊歷闖蕩,體驗最純粹的生活。回國後,便按照自己的步調,一步一步實現他開設書店的夢想,現任Cookpad企畫統籌,同時也是書商、作家。

1992年 成立販賣舊雜誌和專業書籍的「m&co.booksellers」。
1994年 於赤坂「Huckleberry」內設置書店;1997年將店面遷移至中目黑。
2000年 創立以兩噸重貨車為載具的移動書店「m&co.traveling booksellers」。
2002年 與GENERAL RESEARCH的創辦人暨設計師小林節正於中目黑共同開設「COW BOOKS」。
2003年 於南青山Dragonfly CAFE開設「COW BOOKS」二號店。
2007年 接任日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。
2015年迄今 加入Cookpad團隊,擔任企畫統籌。

著有《本業失格》、《口哨目錄》、《最糟也最棒的書店》、《旅行的所在》、《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》、《謝謝你》、《給40歲的嶄新開始》等作品。

相關著作:《不能不去愛的兩件事》《不能不去愛的兩件事(新版)》《嶄新的理所當然》《給40歲的嶄新開始》

譯者

阿夜


台北市人。台大資訊工程所畢業,涉歷唱片、電影、出版界,熱愛日本,以筆名Sizuka發表多篇東洋獨立音樂樂評,現於日本修業中。

目錄

寫在前面

 

第一章 40歲是一年級生

.40歲時,慶祝自己的「第二誕生日」

.目標定在「耀眼的70歲」

.步入40歲後,最好封印起來的三句話

.從「毛蟲」蛻變為「蝴蝶」

.70歲才開花結果也無所謂

.永遠以初學者的心態面對每一天

 

第二章 「個人歷史」是座寶山

.製作20歲到40歲的年表

.從平凡無奇的日子找出值得記下一筆的點滴

.打開「上鎖的抽屜」

.不要對自己說謊

.重拾感恩的心情

.忘掉「40歲之前的自己」

 

第三章 減輕行囊再上路

.此刻的自己擁有些什麼?

.「要的東西」與「不要的東西」

.「做得到的事」與「還做不到的事」

.「謝謝」與「對不起」

.從所有物當中找出「重要的事物」

.定出自己的愛用品

.用心對待寶物j服裝儀容

.用心對待寶物k健康管理

.用心對待寶物l照顧牙齒

 

第四章 引頸期盼的70

.不是「老化」,而是「陳年」

.無法改變高度就努力培養氣度

.定出「自己的格式」

.找出「耀眼的70歲」的典範

.大方地為他人付出

.向前輩學習「大人的豐饒」

.以「父母」為學習範本

 

第五章 從「受」轉為「施」

.40歲是「付出人生」的起點

.從不為人知的、微不足道的貼體做起

.滿足「對方的需求」

.做「讓很多人感到開心的事」

.在一流的餐廳「學習付出」

.40歲不可不知的「一流餐廳的禮儀」

.向孩子傳達心目中「理想的家庭」

.萬分樂意繳稅

.努力維持與社會的聯繫

.本著“Think Global, Act Local”的精神

 

第六章 今後30年的生活之道

.製作「未來30年」的年表

.描繪「70歲時的收成」

.幸福是與人們的深深牽繫

.當個「有用的工具」

.學習外語讓自己持續成長

.讓你擁有耀眼70歲的讀書術

.因應瞬息萬變時代的資訊蒐集術

.玩樂也是一種投資

.用感動讓金錢流動

.別忘了備好養老資金

.絕對不要成為「弱者」

 

終章 用心迎向人生終點。

.寫下最後的交代

.松浦彌太郎「人生終點的故事」

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789863445784
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 192
    • 商品規格
    • 19*13*1
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
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