醫生父親寫給孩子的信：如果我明天就會死去，希望你能這樣活下去
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內容簡介
「這是我寫給兒子的信，也是遺書。」
――中山祐次郎
僅僅翻開第一頁，淚水就已經徹底潰堤。
一本會讓你想放在身旁，不斷重讀的名作。
日本Amazon暢銷榜No.1！
作品熱銷突破90萬冊！
《達文西》、《國王的午餐》、《寺子屋TV》、《東洋經濟online》，
各大媒體製播特別節目專題介紹！笑淚交織，SNS話題引爆！
人生有些事，得要痛過才會懂。
所以這些傷，就讓我先替你痛過，
願我繞過的遠路，成為你未來的出路。
❈ ❈ ❈
他是一名外科醫師，每天站在生死分岔的路口；他也是一位作家，在文字裡靜靜陪伴無數心靈走出徬徨。但在這本書裡，他不炫耀成功、不逃避失敗，只是想為自己的孩子，寫下有如遺書般真誠又殘酷、荒謬又溫暖的心底話。
他寫成長的叛逆和孤單，寫第一次全力以赴卻輸掉的比賽，寫急診室裡驚心動魄的瞬間，也寫那些為了成為「大人」而輾轉難眠的夜晚，更在數不完的跌跌撞撞與笑淚交織之中，細細咀嚼一路走來的放手與渴望。他反問自己，也關心孩子：有沒有聽從心的聲音，做出不讓自己後悔的選擇？
人生不一定每一步都要走得正確無誤，就算不幸失足，也不妨礙你勇敢走下去。很多問題不一定都有答案，承認脆弱也是一種溫柔的堅強，無論贏也好、輸也罷，只要跟隨自己的心意，就算世界顛簸難行，你都能活出獨一無二的自己。
❈ ❈ ❈
我從來沒有要孩子「長成優秀的大人」或是「對世人有所貢獻」這種傲慢的想法。然而，請容許我任性這麼一次。在這個充滿欺瞞、幾乎無法預測的時代，我想要向即將啟航的孩子們，分享這個笨蛋父親曾經跌落過的「陷阱」，告訴他們怎麼做才能稍微好過一點。我想要告訴他們，人生的大門看似沉重、緊閉，卻有開啟的鑰匙。人生有些事，必須痛過才能學到教訓。
――中山祐次郎
❈ ❈ ❈
金錢、工作、人際、生涯、考試──
如何突破聳立於眼前的「牆」？
超越世代與職業的超共鳴之作，獻給「年輕的你」的34封信！
▍關於考試
勝負欲很重要，但「勝負」和「幸福」是截然不同的兩件事！
▍關於人際
不必跟所有人相處融洽，合不來的人，離開他就對了！
▍關於痛苦
真的很痛苦的話就逃跑吧，逃一逃，事情總會有辦法解決的！
▍關於金錢
錢能買到幸福嗎？我不知道，但錢會是你減少討厭事物的工具！
▍關於工作
珍惜微小的工作機會，因為重要的工作都來自微小的工作！
▍關於努力
有機會「挑戰」是一件幸運的事，付出的努力絕對不會背叛你！
▍關於人生
找不到熱情？問自己：如果明年就會死去，現在的你想做什麼？
――中山祐次郎
僅僅翻開第一頁，淚水就已經徹底潰堤。
一本會讓你想放在身旁，不斷重讀的名作。
日本Amazon暢銷榜No.1！
作品熱銷突破90萬冊！
《達文西》、《國王的午餐》、《寺子屋TV》、《東洋經濟online》，
各大媒體製播特別節目專題介紹！笑淚交織，SNS話題引爆！
人生有些事，得要痛過才會懂。
所以這些傷，就讓我先替你痛過，
願我繞過的遠路，成為你未來的出路。
❈ ❈ ❈
他是一名外科醫師，每天站在生死分岔的路口；他也是一位作家，在文字裡靜靜陪伴無數心靈走出徬徨。但在這本書裡，他不炫耀成功、不逃避失敗，只是想為自己的孩子，寫下有如遺書般真誠又殘酷、荒謬又溫暖的心底話。
他寫成長的叛逆和孤單，寫第一次全力以赴卻輸掉的比賽，寫急診室裡驚心動魄的瞬間，也寫那些為了成為「大人」而輾轉難眠的夜晚，更在數不完的跌跌撞撞與笑淚交織之中，細細咀嚼一路走來的放手與渴望。他反問自己，也關心孩子：有沒有聽從心的聲音，做出不讓自己後悔的選擇？
人生不一定每一步都要走得正確無誤，就算不幸失足，也不妨礙你勇敢走下去。很多問題不一定都有答案，承認脆弱也是一種溫柔的堅強，無論贏也好、輸也罷，只要跟隨自己的心意，就算世界顛簸難行，你都能活出獨一無二的自己。
❈ ❈ ❈
我從來沒有要孩子「長成優秀的大人」或是「對世人有所貢獻」這種傲慢的想法。然而，請容許我任性這麼一次。在這個充滿欺瞞、幾乎無法預測的時代，我想要向即將啟航的孩子們，分享這個笨蛋父親曾經跌落過的「陷阱」，告訴他們怎麼做才能稍微好過一點。我想要告訴他們，人生的大門看似沉重、緊閉，卻有開啟的鑰匙。人生有些事，必須痛過才能學到教訓。
――中山祐次郎
❈ ❈ ❈
金錢、工作、人際、生涯、考試──
如何突破聳立於眼前的「牆」？
超越世代與職業的超共鳴之作，獻給「年輕的你」的34封信！
▍關於考試
勝負欲很重要，但「勝負」和「幸福」是截然不同的兩件事！
▍關於人際
不必跟所有人相處融洽，合不來的人，離開他就對了！
▍關於痛苦
真的很痛苦的話就逃跑吧，逃一逃，事情總會有辦法解決的！
▍關於金錢
錢能買到幸福嗎？我不知道，但錢會是你減少討厭事物的工具！
▍關於工作
珍惜微小的工作機會，因為重要的工作都來自微小的工作！
▍關於努力
有機會「挑戰」是一件幸運的事，付出的努力絕對不會背叛你！
▍關於人生
找不到熱情？問自己：如果明年就會死去，現在的你想做什麼？
目錄
目錄
前言
第1幕 致「什麼都不是」的你：醫學生的苦惱
1你找到想做的事了嗎？
2不要以為成果「都是靠自己的努力」
3不受他人擺布，開創「自己的路」
4「孤獨」不可敷衍
5所謂「選擇」，就是將自己所選轉為正解
6遇到不擅長相處的人，逃走也無妨
7懷疑自己是否能勝任這份工作時
8從「什麼都不會」到會——臨床實習第一線
9把青春時代當成「人生截止日」
10「你真的有在做自己想做的事嗎？」——癌症患者的質問
第2幕 追尋飛躍的成長：醫師國考的挑戰
1你為什麼工作？——遇見天職的不二法門
2什麼叫體貼他人的感受？——仙人醫師的教誨
3「成功」不會讓人變幸福
4讓運氣站在自己這一邊——增加幸福總額的思考方式
5重要的事請務必自己決定——外科醫師的信念
6大機會來自於小工作
7「放棄」是戰略——不擅長念書的我如何應對考試
第3幕 跨越挫敗：PGY的糾結
1兩種努力與帶來幸運的方法——醫師找工作
2二十四小時無休的職場
3碰到「必須跨越的高牆」時
4正面突破是開啟人生大門的鑰匙
5同期死亡教會我的事
6關於錢，檯面上大人不說的事——PGY的薪水
7醫師看見的「死亡」背後
8所謂人心，究竟是什麼？——精神科輪訓學到的事
9離開組織時的精打細算——醫局以外的路
第4幕 開啟人生大門之鑰：新人外科醫師的成長
1與主管衝突摩擦——職涯受阻時怎麼辦？
2你的話有傳達出去嗎？——醫療團隊工作
3你想過工作報酬這件事嗎？——緊急醫療現場的訊息
4現實的人際關係——無法和討厭的人保持距離時
5為自己開啟人生大門的人永遠是他人——抓住手術機運
6你「最糟的一面」是什麼？——了解自己
7人類注定死亡的這個世界——無法拯救的性命
8倘若明日將死，你會怎麼活？——生命有限，這就是人類
結語
前言
第1幕 致「什麼都不是」的你：醫學生的苦惱
1你找到想做的事了嗎？
2不要以為成果「都是靠自己的努力」
3不受他人擺布，開創「自己的路」
4「孤獨」不可敷衍
5所謂「選擇」，就是將自己所選轉為正解
6遇到不擅長相處的人，逃走也無妨
7懷疑自己是否能勝任這份工作時
8從「什麼都不會」到會——臨床實習第一線
9把青春時代當成「人生截止日」
10「你真的有在做自己想做的事嗎？」——癌症患者的質問
第2幕 追尋飛躍的成長：醫師國考的挑戰
1你為什麼工作？——遇見天職的不二法門
2什麼叫體貼他人的感受？——仙人醫師的教誨
3「成功」不會讓人變幸福
4讓運氣站在自己這一邊——增加幸福總額的思考方式
5重要的事請務必自己決定——外科醫師的信念
6大機會來自於小工作
7「放棄」是戰略——不擅長念書的我如何應對考試
第3幕 跨越挫敗：PGY的糾結
1兩種努力與帶來幸運的方法——醫師找工作
2二十四小時無休的職場
3碰到「必須跨越的高牆」時
4正面突破是開啟人生大門的鑰匙
5同期死亡教會我的事
6關於錢，檯面上大人不說的事——PGY的薪水
7醫師看見的「死亡」背後
8所謂人心，究竟是什麼？——精神科輪訓學到的事
9離開組織時的精打細算——醫局以外的路
第4幕 開啟人生大門之鑰：新人外科醫師的成長
1與主管衝突摩擦——職涯受阻時怎麼辦？
2你的話有傳達出去嗎？——醫療團隊工作
3你想過工作報酬這件事嗎？——緊急醫療現場的訊息
4現實的人際關係——無法和討厭的人保持距離時
5為自己開啟人生大門的人永遠是他人——抓住手術機運
6你「最糟的一面」是什麼？——了解自己
7人類注定死亡的這個世界——無法拯救的性命
8倘若明日將死，你會怎麼活？——生命有限，這就是人類
結語
試閱
你「最糟的一面」是什麼？──了解自己
◎心臟外科訓練
結束醫師第三年的訓練，第四年的R2生活也進入後半，此時的我看起來已經十分有威嚴了……才怪。大家待我還是像對待剛起步的新人，只是，我現在已經可以幫上雜務。
指導學弟妹、鍛鍊自己的手術技巧、學會發表、撰寫論文……龐大的工作量讓我每晚在辦公室工作到十一點。
醫師沒有加班費，甚至沒有打卡制度，每個月實際上班約二十八天，東京都荒唐的勞務管理，卻硬是算成「每個月只工作十五天」。
在這樣的日子裡，我前往另一間都立醫院的心臟外科短短受訓了兩個月。
那間都立醫院位於東京二十三區之外，自新宿站搭乘電車往西疾行三十分鐘左右後於西國分寺站下車。由於通勤時間超過一個鐘頭，半夜又常會被召回醫院，所以我決定住進院區內的宿舍。
一月底的寒冷星期天，我將內衣褲、衣服和白袍塞進一只行李箱中，搬進受訓醫院的宿舍。宿舍衛浴共用，房間約三坪大，單調冷清。
指導我的心臟外科醫師據說十分有個性，之前受訓的年輕醫師不是中途離開，就是被老師下逐客令，要取得他的信任似乎不太容易。
我懸著一顆心，戰戰兢兢來到O醫師面前，卻發現他是位很溫和的醫師，說話不疾不徐，口氣溫柔地仔細指導我的工作。
「紗布有正確的摺法，要這樣摺。」
「傷口消毒用優碘，像這樣由下往上按壓。」
儘管O醫師的指示神經質又細節，但只要認真念書提問，他便會一臉高興地解釋說明。雖然沒有超群的技術或野心，卻是那種勤懇踏實、誠摯行醫的類型。
我們這些年輕的消化外科醫師，表面上說是來這所醫院的心臟外科學習，實際上卻是為了達成「參與十場心臟外科手術」的目標，取得外科專科考試的資格。
O醫師應該也知道這點，但看到年輕醫師只是為了「蒐集開刀數字」，對心臟外科不感興趣也無心學習的樣子，還是很生氣吧。我明白他的心情，所以為了回報這位老師對自身所學的熱情，我拚命念書，並認真參與手術。
一天晚上，我因為一臺緊急手術被叫回醫院，和O醫師從深夜開刀到隔天早上六點。
我沒睡覺直接就去查房，接著加入九點的預定手術，結束時已是中午十二點。在院內餐廳吃完午餐後，我立刻倒向休息室的床鋪，沉沉進入夢鄉。
忽地，我睜開眼睛，發現床鋪劇烈搖晃。
我慌慌張張起身，卻連站都站不好。
三月十一日，下午兩點四十六分。
就是那場大地震。我等了十五秒左右後站起身，直衝加護病房。
加護病房裡有三名佩戴呼吸器的病患，要是管路脫落或是電源短路，五分鐘內便會死亡。
加護病房裡，護理師用力撐住雙腳扶著呼吸器，多虧了他們，三名病患皆平安無事。我來到辦公室，電視機裡播著駭人的畫面。
延燒的大火、四處逃竄海嘯的人群。
沒多久，政府開始計畫性停電措施。院內的便利商店停止了供應，當時過著宿舍生活的我被切斷了食物為生管線。但不知為何，店裡還是有賣泡芙和炸雞，所以我每天三餐都吃這兩樣食物，持續吃了一週。
我想去東北，想去幫助地方上的居民。
然而，災區沒有招募外科醫師。我帶著羞愧的心情告訴自己，此刻盡心醫治眼前的病患也是災後重建的一環。
但我還是很想去東北，甚至懷疑起自己當醫生的初衷。這份心情在五年後開花結果，R2的我作夢也想不到，未來的自己會再拉著一只行李箱，隻身前往福島縣。
我和O醫師建立了深厚的人際關係。雖然有一次，也是僅有的一次，我因為沒注意到深夜中的呼叫電話，被他罵得狗血淋頭就是了……
心臟外科的訓練還有後續。訓練結束後，我接受了院長的意見調查，並告訴他：「O醫師是一名很棒的醫師和老師，但大概是個性太過認真，所以很氣年輕醫師好像就只是來蒐集開刀的數字而已。」之後，院方便再也沒有安排年輕醫師到O醫師手下受訓了。
◎【給你的信】我是個偽善的人
為了拯救他人性命，我立志從醫，跨越重重難關成為了一名醫師，並一步步累積醫師的實力。然而，在傷亡慘重且無數人陷入困境的三一一大地震中，我卻毫無貢獻，沒有什麼比這更痛苦的事了。
沒有招募外科醫師，結案。
因為這種原因放棄好嗎？
就現實來說，我乾脆地放棄了。
我是個偽善的人，如果我打從心底想去拯救當地居民的性命，應該會認真尋找去當地的方法，甚至辭掉當時醫院的工作前往東北吧。實際上就有好幾名醫師採取了這樣的行動，其中也包括了我的朋友。
明白了嗎？真相就是——我不是真心想去東北。
說得更清楚一點：我不想放棄自己一路打造的醫師職涯，想去東北的這個念頭，根本沒有到失去一切也在所不惜的地步。
「有心者今宵即至，明晨來者，見機且眾。」
這句歷史名言，透過幻冬舍創辦人見城徹先生而廣為人知。
我就是不夠有心，也就是並非真心實意，所以才無法「今宵」就去，而是歷經五年，待萬事俱備後才出發。我沒有在當地人最辛苦的時候，前往東北。
我問自己：
「吶，你為什麼想去東北？」在自我叩問了無數次之後，終於得到內心誠實的回答：
「我是為了自己才想去東北，為了成為幫助災民的那個自己而去。」
原來如此，所以大地震發生後才沒有立刻過去。所以才挑了對自己最划算、最有利的時間點過去，盡可能減少負面影響。
我對自己的這一面心知肚明，只有對自己最好、最舒服的事情，我才會感興趣。最後乾脆看開了，告訴自己：即便如此，只要結局是有貢獻的就好。
所以我不過是個二流人物。這個事實雖然令人遺憾，也無可奈何地覺得「沒辦法，我就是這樣的人」。
幻冬舍的見城先生也說過：「人必須自我檢視、自我厭惡、自我否定，才會成長。」我雖然不認為自己有所成長，但至少嚴格地自我檢視了一番，對「無可救藥的人」這個結論自我厭惡、自我否定，並放在心裡。
即使如此，我的人生還是會繼續。
明天的我也無法脫胎換骨，立刻變成一個全新的人。
我一直是個無可救藥的利己主義者。明天也是，後天也是，哪怕是十年後、臨死前的那一天，一定也都是吧。我決定以這樣的姿態活下去，盡可能重視自己珍惜的人。
好笑的是，另一面的我卻覺得「這樣的自己很棒」。雖然自私，但只要努力精進自己的技術，將手術做好或是寫出好小說，對別人也能有些許幫助，這樣的結果也還算不錯吧。
我的記憶力遠不及常人，但別人對我的讚美我全都記著，還放進心中的藏寶箱時時拿出來回味，並像品嘗一塊甘甜的巧克力般露出滿足的微笑。
你是什麼樣的人呢？你喜歡自己的什麼呢，又覺得自己哪一點很差勁呢？
屬於自己的人生，從了解自己開始。
◎心臟外科訓練
結束醫師第三年的訓練，第四年的R2生活也進入後半，此時的我看起來已經十分有威嚴了……才怪。大家待我還是像對待剛起步的新人，只是，我現在已經可以幫上雜務。
指導學弟妹、鍛鍊自己的手術技巧、學會發表、撰寫論文……龐大的工作量讓我每晚在辦公室工作到十一點。
醫師沒有加班費，甚至沒有打卡制度，每個月實際上班約二十八天，東京都荒唐的勞務管理，卻硬是算成「每個月只工作十五天」。
在這樣的日子裡，我前往另一間都立醫院的心臟外科短短受訓了兩個月。
那間都立醫院位於東京二十三區之外，自新宿站搭乘電車往西疾行三十分鐘左右後於西國分寺站下車。由於通勤時間超過一個鐘頭，半夜又常會被召回醫院，所以我決定住進院區內的宿舍。
一月底的寒冷星期天，我將內衣褲、衣服和白袍塞進一只行李箱中，搬進受訓醫院的宿舍。宿舍衛浴共用，房間約三坪大，單調冷清。
指導我的心臟外科醫師據說十分有個性，之前受訓的年輕醫師不是中途離開，就是被老師下逐客令，要取得他的信任似乎不太容易。
我懸著一顆心，戰戰兢兢來到O醫師面前，卻發現他是位很溫和的醫師，說話不疾不徐，口氣溫柔地仔細指導我的工作。
「紗布有正確的摺法，要這樣摺。」
「傷口消毒用優碘，像這樣由下往上按壓。」
儘管O醫師的指示神經質又細節，但只要認真念書提問，他便會一臉高興地解釋說明。雖然沒有超群的技術或野心，卻是那種勤懇踏實、誠摯行醫的類型。
我們這些年輕的消化外科醫師，表面上說是來這所醫院的心臟外科學習，實際上卻是為了達成「參與十場心臟外科手術」的目標，取得外科專科考試的資格。
O醫師應該也知道這點，但看到年輕醫師只是為了「蒐集開刀數字」，對心臟外科不感興趣也無心學習的樣子，還是很生氣吧。我明白他的心情，所以為了回報這位老師對自身所學的熱情，我拚命念書，並認真參與手術。
一天晚上，我因為一臺緊急手術被叫回醫院，和O醫師從深夜開刀到隔天早上六點。
我沒睡覺直接就去查房，接著加入九點的預定手術，結束時已是中午十二點。在院內餐廳吃完午餐後，我立刻倒向休息室的床鋪，沉沉進入夢鄉。
忽地，我睜開眼睛，發現床鋪劇烈搖晃。
我慌慌張張起身，卻連站都站不好。
三月十一日，下午兩點四十六分。
就是那場大地震。我等了十五秒左右後站起身，直衝加護病房。
加護病房裡有三名佩戴呼吸器的病患，要是管路脫落或是電源短路，五分鐘內便會死亡。
加護病房裡，護理師用力撐住雙腳扶著呼吸器，多虧了他們，三名病患皆平安無事。我來到辦公室，電視機裡播著駭人的畫面。
延燒的大火、四處逃竄海嘯的人群。
沒多久，政府開始計畫性停電措施。院內的便利商店停止了供應，當時過著宿舍生活的我被切斷了食物為生管線。但不知為何，店裡還是有賣泡芙和炸雞，所以我每天三餐都吃這兩樣食物，持續吃了一週。
我想去東北，想去幫助地方上的居民。
然而，災區沒有招募外科醫師。我帶著羞愧的心情告訴自己，此刻盡心醫治眼前的病患也是災後重建的一環。
但我還是很想去東北，甚至懷疑起自己當醫生的初衷。這份心情在五年後開花結果，R2的我作夢也想不到，未來的自己會再拉著一只行李箱，隻身前往福島縣。
我和O醫師建立了深厚的人際關係。雖然有一次，也是僅有的一次，我因為沒注意到深夜中的呼叫電話，被他罵得狗血淋頭就是了……
心臟外科的訓練還有後續。訓練結束後，我接受了院長的意見調查，並告訴他：「O醫師是一名很棒的醫師和老師，但大概是個性太過認真，所以很氣年輕醫師好像就只是來蒐集開刀的數字而已。」之後，院方便再也沒有安排年輕醫師到O醫師手下受訓了。
◎【給你的信】我是個偽善的人
為了拯救他人性命，我立志從醫，跨越重重難關成為了一名醫師，並一步步累積醫師的實力。然而，在傷亡慘重且無數人陷入困境的三一一大地震中，我卻毫無貢獻，沒有什麼比這更痛苦的事了。
沒有招募外科醫師，結案。
因為這種原因放棄好嗎？
就現實來說，我乾脆地放棄了。
我是個偽善的人，如果我打從心底想去拯救當地居民的性命，應該會認真尋找去當地的方法，甚至辭掉當時醫院的工作前往東北吧。實際上就有好幾名醫師採取了這樣的行動，其中也包括了我的朋友。
明白了嗎？真相就是——我不是真心想去東北。
說得更清楚一點：我不想放棄自己一路打造的醫師職涯，想去東北的這個念頭，根本沒有到失去一切也在所不惜的地步。
「有心者今宵即至，明晨來者，見機且眾。」
這句歷史名言，透過幻冬舍創辦人見城徹先生而廣為人知。
我就是不夠有心，也就是並非真心實意，所以才無法「今宵」就去，而是歷經五年，待萬事俱備後才出發。我沒有在當地人最辛苦的時候，前往東北。
我問自己：
「吶，你為什麼想去東北？」在自我叩問了無數次之後，終於得到內心誠實的回答：
「我是為了自己才想去東北，為了成為幫助災民的那個自己而去。」
原來如此，所以大地震發生後才沒有立刻過去。所以才挑了對自己最划算、最有利的時間點過去，盡可能減少負面影響。
我對自己的這一面心知肚明，只有對自己最好、最舒服的事情，我才會感興趣。最後乾脆看開了，告訴自己：即便如此，只要結局是有貢獻的就好。
所以我不過是個二流人物。這個事實雖然令人遺憾，也無可奈何地覺得「沒辦法，我就是這樣的人」。
幻冬舍的見城先生也說過：「人必須自我檢視、自我厭惡、自我否定，才會成長。」我雖然不認為自己有所成長，但至少嚴格地自我檢視了一番，對「無可救藥的人」這個結論自我厭惡、自我否定，並放在心裡。
即使如此，我的人生還是會繼續。
明天的我也無法脫胎換骨，立刻變成一個全新的人。
我一直是個無可救藥的利己主義者。明天也是，後天也是，哪怕是十年後、臨死前的那一天，一定也都是吧。我決定以這樣的姿態活下去，盡可能重視自己珍惜的人。
好笑的是，另一面的我卻覺得「這樣的自己很棒」。雖然自私，但只要努力精進自己的技術，將手術做好或是寫出好小說，對別人也能有些許幫助，這樣的結果也還算不錯吧。
我的記憶力遠不及常人，但別人對我的讚美我全都記著，還放進心中的藏寶箱時時拿出來回味，並像品嘗一塊甘甜的巧克力般露出滿足的微笑。
你是什麼樣的人呢？你喜歡自己的什麼呢，又覺得自己哪一點很差勁呢？
屬於自己的人生，從了解自己開始。
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- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
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