消化好，活得好
內容簡介
吃好、常動、多按摩，提升消化力，活出人生健康態度！怎樣吃粗糧能打造「金剛不壞」腸胃？為什麼胃不舒服，是喝粥幫了倒忙？一定要做胃腸道檢查嗎？無屁或臭屁多，表示什麼？「三高」和消化也有關係？慢性胃炎、便祕和大腸激躁症如何調養？
你知道什麼是消化力嗎？哪些情況警示消化力變弱了？消化出現問題，身體會發出哪些訊號？哪些疾病和消化有關係？怎樣才能提高身體的消化力？別著急，在本書中你都將找到這些問題的答案
你知道什麼是消化力嗎？哪些情況警示消化力變弱了？消化出現問題，身體會發出哪些訊號？哪些疾病和消化有關係？怎樣才能提高身體的消化力？別著急，在本書中你都將找到這些問題的答案
目錄
1. 認識消化的全過程
2. 提高消化力就會少生病
3. 腸胃打來的「求救」電話，一定要接
4. 與消化有關的問題，不可忽視
5. 促進消化，從根本上治癒常見病
6. 整腸胃排毒素，從入口的食物把好消化關
2. 提高消化力就會少生病
3. 腸胃打來的「求救」電話，一定要接
4. 與消化有關的問題，不可忽視
5. 促進消化，從根本上治癒常見病
6. 整腸胃排毒素，從入口的食物把好消化關
序／導讀
飲食無味、口臭難聞、經常便祕、常犯胃病…
遇到上面的情況，人們會說這是腸胃出了問題，沒錯，這些都是消化系統出現問題惹的禍。那麼，到底什麼是消化系統？對於消化系統，我們需要了解哪些常識？消化系統是由消化道和消化腺兩部分組成的，負責食物的攝取、運轉、消化，吸收營養，排泄廢物，維持身體正常功能。所以一旦消化系統出了問題，身體機能就不正常運轉，那麼各種疾病就會接踵而至。作者總結自已近30年臨床經驗編著了本書。
遇到上面的情況，人們會說這是腸胃出了問題，沒錯，這些都是消化系統出現問題惹的禍。那麼，到底什麼是消化系統？對於消化系統，我們需要了解哪些常識？消化系統是由消化道和消化腺兩部分組成的，負責食物的攝取、運轉、消化，吸收營養，排泄廢物，維持身體正常功能。所以一旦消化系統出了問題，身體機能就不正常運轉，那麼各種疾病就會接踵而至。作者總結自已近30年臨床經驗編著了本書。
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價