SEL情緒素養繪本套組1(自我覺察3書＋「我的情緒小日記」活動手冊)

生活中的大小事，什麼讓你煩心？什麼讓你歡喜？什麼讓你害怕？
SEL情緒素養繪本套組，陪孩子安心度過成長的春夏秋冬。
讓正向情緒發酵、化負向情緒為助力，
培養受用一生的SEL情緒大能力！

✦✦得獎繪本創作者 Mori三木森X羅怡君、陳又凌、張筱琦的溫暖獻禮✦✦
談害怕、煩惱、標籤，透過書中角色的溫柔對話，
讓孩子更了解自己，也更懂得如何善待自己與他人

──套組贈 「我的情緒小日記」，由耕心學院專業心理師設計延伸活動，楊俐容老師溫暖導讀

《這有什麼好怕的？》
小男孩有一個祕密，沒想到一說出口，就被同學們嘲笑：「螞蟻，有什麼好怕的？！」
｢可是，螞蟻搬得動比自己重一千倍的東西、螞蟻可以殺死一頭大象，而且螞蟻無所不在，好像只要打個訊號就能組成大軍！」小男孩越想越害怕、越想越累。他決定將螞蟻的故事改編成戲劇，演給大家看，而且故事裡的他化身為威猛的恐龍，狠狠的擊退螞蟻！結果，這場螞蟻與男孩共演的戲碼落幕後，他們之間的關係會有所改變嗎？

──親職溝通作家 羅怡君Ｘ旅法繪本創作者 Mori三木森
以圖文合奏，譜出結合想像力與創造力的勇氣進行曲

《賽米希的煩惱》
賽米希覺得，煩惱是壓在心上的一百顆石頭，
是一想到就會又氣又難過的事。
於是，她覺得出門問問大家：「要怎麼解決煩惱呢？」

馬說：煩惱是只要奔跑就可以甩開的東西。
獅子說：煩惱是只要大吼就會消失的事情。
兔子說：只要把煩惱說出來，煩惱就會不見喔。

但這些方法對賽米希都不管用，
到底要怎麼樣才能解決煩惱呢？

波隆那童書插畫獎、金鼎獎得主陳又凌
以絕美圖像，探尋面對煩惱的不同方式
──原來只要換個角度，煩惱就不再是煩惱！

《三個橘色的點》
三個橘色的點緊跟著我，我想要擺脫它們。
我假裝用力的吃橘子，想嚇走它們；
我把自己藏起來，它們是不是就找不到我了？
我戴上一頂大帽子，假裝看不到它們，
三個橘色的點是不是就會不見了呢？

──透過自我覺察，解開標籤效應，找到安定的自己

SEL繪本系列特色
SEL（social and emotional learning，即「社會情緒學習」）繪本系列，希望藉由了解、滋養、強化每個小小個體的內在，讓形於外的連結更堅固健全，從個人到社會，都能有最好的發揮。

SEL的核心價值包含以下五大類別：
1. 我的情緒．我知道【自我覺察篇】
2. 我的情緒．我掌控【自我管理篇】
3. 他人情緒．我同理【社會覺察篇】
4. 人際溝通．我拿手【溝通技巧篇】
5. 最佳決策．我做得到【責任決策篇】

生活中的大小事，什麼讓你煩心？什麼讓你歡喜？什麼讓你害怕？那是什麼感覺？背後可能是什麼原因造成的？請隨著SEL繪本的角色進入他們的內心世界，傾聽他們的聲音。透過溫柔的對話，可以更了解自己，並懂得如何善待自己與他人。