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我在Amazon上班，需要紅酒與心理師：贏了面子卻輸了靈魂的12年

時報文化出版

2024/07/23 出版

★「想要了解亞馬遜內幕消息的人有福了。」──《紐約時報》 ★「獨特且精彩的書。我想朗讀這本書給任何願意聆聽的人。」 ──奧利佛．柏克曼，《人生4千個禮拜》作者為了事業，你願意犧牲什麼？你所有的空閒時間？你的自尊心？你的人生？誰說進入科技巨頭企業就是人生勝利組？在亞馬遜，一天開會六小時是家常便飯，在辦公桌下放幾瓶酒只是剛好而已。「在這裡犯下任何錯，都有可能是你犯的最後一個錯。幾乎每個我共事過的人，我都見過他們在辦公桌前哭泣。」 ──前亞馬遜高階主管、本書作者克莉絲蒂．寇特爾在全球知名企業工作，年薪百萬是當然的，還附贈週末加班、凌晨電郵、週日晚上的胃痛，一人的工作量至少是兩人份，就像沉在水底求生。事實上，在亞馬遜公司發生的事更是荒謬透頂── 跟貝佐斯開會前，要先吞心臟病藥；筆電壞了就用膠帶修；看到新聞，才知道公司正在用演算法解雇員工；公然承認需要休息的人，會被丟下救生艇。為了進入亞馬遜公司，克莉絲蒂連根拔起自己的人生，卻從未料到這將帶來足以壓垮靈魂的壓力。她上班第二天便面臨危機，就像被丟進洶湧急流或是被直升機丟在叢林深處，工作量大到像要吞下消防栓噴出的水，適者才能生存。克莉絲蒂在世上最強大的公司攀上高位，比98％的員工都待得更久，也與傑夫．貝佐斯一同工作過。即便她找到了自己所渴望的挑戰，但也陷入一週七天都在工作的窘境，每晚都得喝掉一整瓶紅酒，導致酒精成癮。亞馬遜的職場文化是由恐懼所驅動，總是逼迫員工拿出永不停歇的生產力，人人都處於超負荷與恐慌的狀態。然而，追逐成功、名利和員工認股權令人心醉神迷，克莉絲蒂還是待了12年之久，直到她領悟真正重要的是自己的人生，才下定決心離職。克莉絲蒂的文字風趣溫暖，生動描繪出一群被困在過勞漩渦中的人。她也將女性在職場權利方面的歷史里程碑，與自己人生中的時刻交織在一起。這是一本尖銳、荒謬、有時又讓人捧腹大笑的職場回憶錄，深入述說在全球最具爭議性的亞馬遜公司擔任女性高階主管的經驗，以及這份工作對她的友誼、健康和人生所造成的混亂影響。強力推薦 NeKo嗚喵｜YouTuber、說書人 Sandy Su｜國際獵頭矽谷阿雅｜矽谷人工智慧新創Taelor創辦人暨執行長 & 馬克｜職場圖文作者盧世安｜人資小週末專業社群創辦人&&& & 盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 & 鱸魚｜暢銷作家（以上依姓名筆畫順序排列）國際讚譽「一本獨特且精彩的書，既是一位女性經歷極端美國企業文化的有趣回憶錄，也一針見血地寫出當代工作文化對人們靈魂造成的影響。我想朗讀這本書的句子給任何願意聆聽的人。」──奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman），《人生4千個禮拜》（Four Thousand Weeks）作者「想要了解亞馬遜內幕消息的人有福了。有關亞馬遜公司的惱人故事和細節都非常豐富……克莉絲蒂將她的經驗置於更宏觀的女性主義敘事中，使她的故事更具普遍意義。」──莉亞．瑞奇（Leah Reich），《紐約時報》（The New York Times）「深具啟發性，常常讓人捧腹大笑……像這樣的書提供了回顧過往與自問的機會，我們到底對自己的人生做了什麼？」──蘿拉．米勒（Laura Miller），《Slate》雜誌「克莉絲蒂是一位迷人且幽默的嚮導，帶領我們深入了解亞馬遜的怪癖和毒性，她對身邊的人物和角色（包括一瞥傑夫．貝佐斯及其管理風格）觀察入微……這是一部引人入勝、節奏流暢且富有思考性的回憶錄，清晰地觀察了美國企業，特別是科技領域的女性，指出她們在這些世界中仍然與性別平等相距甚遠。」──莎拉．麥克高．克羅（Sarah McCraw Crow），BookPage網站（星級評論）「克莉絲蒂具備冷嘲式幽默感，提供了關於人生、愛、性別以及在有毒工作環境倖存下來的坦率見解。」──《科克斯書評》（Kirkus）「克莉絲蒂透過栩栩如生的文字，描繪了亞馬遜公司混亂、反覆無常、摧毀自尊的辦公室文化。本書的敘述方式非常有趣且極具個人特色，展示了在科技業這個男性擁有壓倒性勢力的世界中，身為女性會是什麼樣子。」──布萊德．史東（Brad Stone），《貝佐斯新傳：無極限！巔峰中再創新局的亞馬遜帝國》（Amazon Unbound）作者「我無法放下這本書，即使當我的心跳如此快速，以致我的健康手環以為我在做『中等強度步行』。這是關於被扼殺的企圖心的精采描述，對於每位資源不足的女性來說，這是必讀之書，她們身處於聲稱『重視女性員工』的組織裡，但高階主管之中卻只有一位女性。」──諾拉．麥肯納利（Nora McInerny），《只有負能量》（Bad Vibes Only）作者「克莉絲蒂這本令人愛不釋手的回憶錄，是關於她在世上最殘酷的公司的戰壕中度過的時光──那個地方將女性氣質與女性主義視為需要擺脫的事物——身為一名女性和一個人類，這使我想要對抗這個機器。」──柯特妮．茂姆（Courtney Maum），《馬年》（The Year of the Horses）作者「讀這本書時，從頭到尾都令人感到純粹的快樂。克莉絲蒂的言詞是真正無法模仿的：有活力、有智慧、溫柔、偶爾憤怒，總是很幽默。這是一場帶來驚奇感動的精彩旅程，探索了企業的瘋狂與荒謬。」──克萊兒．戴德勒（Claire Dederer），《怪物》（Monsters）作者「無論你是對於亞馬遜的內幕醜聞或是對性別政治的敏銳分析有興趣，克莉絲蒂這本書以機智、洞察力和深入挖掘的方式，深入探討身為野心勃勃的女性所承受的沉重壓力。」──吉娜．法蘭傑洛（Gina Frangello），《炸毀你的房子》（Blow Your House Down）作者 &

79折特價411元

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老實人也有小心機，從被動到主動的精明哲學：巧用心機至適度強勢，全面提升社交能力，老實人在現代社會中的新活法

酈英娜著

財經錢線出版

2024/07/17 出版

話別逢人就說，請首先考慮後果狡猾與誠實之間的最佳平衡──從平衡老實與不老實，到在不同情境中靈活應對實用建議＋豐富案例，在生活中找到不卑不亢的最佳狀態！▎太老實吃大虧，不老實遭人怨本章探討老實人在社會中面臨的困境。從老實人的人際關係運氣差、生存能力弱到需要學會適度的不老實來改善生活。強調老實和不老實並不涉及品德問題，而是一種生存策略。告訴讀者在適度不老實中找到平衡，避免吃大虧或遭人怨。▎別單純得像張白紙，也別心機過重害人害己本章強調了人們需要在單純與心機之間找到平衡。揭示了世界上並非所有人都善良，教導讀者如何防範騙局以及為什麼好人未必有好報。鼓勵讀者保持一定的心機，但不要過於心機重重以致傷害他人。強調的是在現實中保護自己，同時也避免過於憤世嫉俗。▎腦筋別太死，但也別想太多本章提出了應對僵化思維和過度思考的策略。強調做事要認真，但做人不要太較真，並要接受不同的人和思想。提出變通的重要性，同時也指出擁有創意和靈活應對的重要性。告訴讀者不要過於在意表面功夫，懂得知足常樂，並為好奇心設置適當的界限。▎別不敢表現自己，也別不識趣搶風頭本章教導讀者如何在表現自我和避免搶風頭之間找到平衡。強調理直氣壯地表達自己的觀點，多與外向的人交流，在公開場合放開自己。提出以貌取人的現象並建議從改變外貌開始。同時，也強調不要過於在意別人的看法，保持自己的節奏和步調。▎說話別太直率，也別太不實在本書探討了說話技巧的重要性。真話不要逢人就說，要考慮後果，嘴上留情會為自己多條路。客套話並非多餘，面子也不是最重要的，該認錯時要認錯。提醒讀者不要把話說絕，學會用更受人歡迎的說話技巧，這樣才能在社交場合中更加受歡迎。▎別軟得像柿子，也別狡猾過了頭本章強調了在面對衝突和壓力時需要的強硬態度。告訴讀者不要成為軟柿子，適當的強勢是必要的。內心的強大才能真正讓自己變得強大。也提醒讀者不要過於記仇，要懂得饒人處且饒人，避免苟且偷安，勇敢面對困難。▎別做啞巴吃悶虧，也別想方設法撈便宜本章提出在面對不公平對待時，不要默默忍受，要勇敢表達自己的立場。在面對不誠實的人時，也不必過於誠實。提醒讀者在享受一時之利的同時，也要考慮長遠的利益。搞清楚哪些虧能吃，哪些虧不能吃，做事有分寸，既要利己也要利人。▎別被別人當棋子使，也別到處撥弄人本章探討了在職場和人際關係中避免成為他人棋子的策略。強調太老實的人容易成為「冤大頭」，教導讀者在適當時候爭取應得的利益，不該得的則不要伸手。提醒讀者不要等吩咐，要主動行動，不怕被利用，只怕自己沒用。▎別局限於自我，眼光放遠，眼界放寬本章強調了打破自我限制的重要性。告訴讀者不要將自己局限在小圈子裡，要學會利用社會資源，多結交優質朋友。提出「近朱者赤，近墨者黑」的道理，提醒讀者在社交中保持清醒，避免「近視效應」。熟悉社交潛規則，掌握必要的社交技巧。▎將「老實」進行到底，將「不老實」貫徹落實結合全書主題，深入探討了如何在老實和不老實之間找到最佳平衡點。引用魯迅的觀點，指出老實人無用的弊端，同時也強調老實人擁有的優勢。鼓勵讀者做一個「不老實的老實人」，在堅守道德底線的同時，靈活應對各種挑戰，真正做到老實而智慧地生活。本書特色本書深入探討了在人際關係和職場中如何平衡老實和不老實的行為。全書透過十章逐步解析，不僅指出老實人的劣勢與困境，也提出實用的建議來幫助讀者在不同情境下靈活應對。從提升自我表現到在社交場合中巧妙應對，本書致力於助讀者過上既不卑不亢的美好人生。

9折特價337元

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一趴法則，從計劃到結果的完美流程：每天進步1%，七步精準達成每一目標，從細節入手提升工作成果！

陳立之著

財經錢線出版

2024/07/17 出版

【讓每一個行動都帶來卓越成果】制定精準計畫×理順執行流程×掌握主動權×高效達成目標態度＋目標＋結果！在細節中追求完美，打造職場核心競爭力！ ▎精準執行──高效完成任務的藝術精準執行不僅僅是完成任務，更是在完成中追求卓越。作者指出沒有執行力，就沒有競爭力，沒有精準執行，一切都是空談。本章介紹了如何打破執行不準的魔咒，並提出了嚴、實、快、準、狠、新的執行方法。七大步驟幫助讀者逐步實現精準執行，使其成為高效工作的基石。 ▎態度精準──態度決定執行高度態度決定一切。本章強調精準執行是一種責任和敬業精神。作者詳細講述了如何堅守責任，將執行責任根植於內心，並在執行任務時不找任何藉口。從「要我做」到「我要做」，讀者學會如何轉變心態，雷厲風行地完成任務，真正做到精準執行。 ▎目標精準──充分理解上司的意圖領會上司的意圖是精準執行的必修課。作者提出了釐清大目標、領會上司意圖的「四要」和「四不要」，以及具體的執行方法。透過豎直耳朵聆聽上司吩咐、隨時記錄、複述意圖並達成共識，確保在執行過程中沒有任何誤差。這樣，才能精準完成上司交付的任務。 ▎過程精準──將目標順利導向結果將目標轉化為具體的執行計畫是實現精準執行的關鍵。作者指出事前多規劃，制定精準的執行計畫，理順流程，使執行有章可循。本章提供了分清輕重緩急的方法，以及如何支配時間，掌握執行主動權。透過即時彙報，徵求老闆意見，減少執行過程中的失誤。 ▎結果精準──用績效證明工作價值執行講究效率，結果論成敗。作者強調精準執行要以結果為導向，功勞重於苦勞，業績高於一切。關注結果，讓執行出成果。本章詳細講解了如何將執行著眼點放在「結果」上，按時間、品質和數量精準執行，踐行「羅文精神」，用結果覆命。 ▎方法精準──如何完成比難更難的事面對困難，沒有如果，只有如何。本章提出了解決問題的具體方法，打造思維利劍，剖開執行困境。作者強調尋找方法的重要性，透過學會正面思維，執行無往而不勝。本章還介紹了「背道而馳」的策略，以及如何用左腦服從、右腦創造，完成比難更難的事。 ▎細節精準──超越所有人對你的期望精準執行必須精於細節。本章強調小事不小，執行到細節才是真正的精準執行。透過在細節上下功夫，從小事做起，不放過任何容易出錯的環節，讀者可以養成注重細節的執行好習慣。心中想大事，手裡做小事，以此超越所有人對你的期望，達成更高的執行標準。 ▎精準檢討──每天進步1％的工匠精神檢討是精準執行的最後一環。本章強調檢討和彙整的重要性，提出執行要有技術，確認結果，讓一切沒有問題。透過精準彙整，提升執行層次，把每一件事做到登峰造極。精準執行應調高標準，追求盡善盡美，不滿足於99.9％的成功，因為精準執行永遠沒有上限。本書特色本書以精準執行為核心，探討執行不精準的危害及根源，並強調其重要性。書中從態度、目標、過程、結果、方法、細節、檢討等角度解析如何實現精準執行，提供具體操作指南。強調嚴、實、快、準、狠、新的執行方法，以及責任感和敬業精神，準確理解和迅速反應上司意圖，幫助員工提升效率，達成卓越業績。

9折特價288元

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從《致加西亞的信》談個人價值：職場關係×個體價值×責任心態×得失關係，揭示哈伯德的成功哲學與人生觀

阿爾伯特‧哈伯德（Elbert Hubbard）著

財經錢線出版

2024/07/10 出版

關於忠誠、自信、勤奮、敬業的深刻解讀【哈伯德人生哲學──勵志經典《致加西亞的信》！】「世界為那些真正具有使命感和堅強信念的人大開綠燈。」 ▎對待工作，需要勤奮本書以《致加西亞的信》中勤勉、奮鬥的精神為模範，談論勤奮的精神之於生活的意義，不僅僅是為了得到報酬，更重要的是個人成長和自我提升。在這個過程中，要理性地看待得失，不應該僅僅關注眼前的利益，而要意識到每一件事，尤其是小事，所蘊含的價值和意義。懶惰會對心靈造成嚴重的傷害，因此需要竭力避免拖延和逃避，立刻開始行動。勤奮工作是一種責任，更是一種樂趣，是每個人應該履行的義務。只有在勤奮工作中，我們才能實現自己的價值，獲得長遠的成長。 ▎對待公司，需要敬業工作不僅僅是個人的使命，更是一種對公司的責任感。在投入工作時，需要全心全意、專注盡責，並且在完成本職工作的同時，主動承擔更多的責任，為公司的發展貢獻力量。這樣的態度能夠超越平庸，為未來積累更多的資本。自動自發地做事，不僅能夠提升個人的能力，還能夠讓你在職場中脫穎而出，成為一個卓越的人。敬業不僅是對公司的忠誠，更是對自己職業生涯的尊重和珍惜。 ▎對待雇主，需要忠誠雇主與員工之間是互惠互利的關係，而非對立的敵人。雇主也是普通人，需要被理解和同情。在工作中，應該心存感恩，學會欣賞、尊敬和讚美雇主，並且仔細觀察和學習雇主的長處。一個好的上司能夠帶給你無盡的學習機會和成長空間。忠誠不僅僅是一種職業道德，更是一種人生態度，帶來的不僅是滿足感和尊重感，還是一種內在的穩定感和安全感。無論何時，都不要抱怨，而是要保持積極的心態，忠誠地面對工作和生活。 ▎對待自己，需要自信在職場和人生中，自信是不可或缺的特質。首先要認清自己的敵人是誰，不是雇主或環境，而是自己的內心和態度。正確的價值觀和積極的態度是成功的基礎。熱忱能夠讓工作充滿樂趣和喜悅，而堅韌的特質則能夠帶領你走向成熟的人生。自信的人不會被外界的環境所挾制，而是能夠主動掌控自己的命運。透過培養自信和堅韌的特質，我們能夠在面對困難和挑戰時依然保持積極，最終實現人生的目標和理想。本書特色本書透過簡潔有力的文字，闡述勤奮、敬業、忠誠與自信的重要性。以阿爾伯特‧哈伯德的哲理為基礎，強調個人成長超越薪水的價值，倡導超越分內事、主動投入的工作態度，並提醒讀者與雇主建立互惠互信的關係。不僅是一本勵志書籍，更是一種人生指南，教導讀者如何在工作中實現自我價值，走向卓越與成功。 &

9折特價269元

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我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍？習慣化如何左右人生

凱斯．桑思坦等人著

時報文化出版

2024/07/09 出版

✦亞馬遜最佳「非文學類」編輯選書✦ ✦新思潮俱樂部（Next Big Idea Club）推薦必讀✦ & ────《推力》、《雜訊》共同作者 ╳ MIT認知神經科學教授──── 聯手解密人類的最大盲點：習慣化傾向 & 危機與轉機，就藏在習以為常的事物裡。從個人幸福到社會議題，當現狀變得沉悶且黯淡，「去習慣化」就是走出新局的路線圖。 & ❝ 本書猶如一場生活實驗，帶領我們看穿習慣化，用嶄新的眼光衡量自己的人生、撼動已經凍結的信念 ❞ & ▎習慣化無所不在，卻又經常被無視 & ．在揭穿謊言時要避免重述謊言？．一年安排幾趟小旅行的效果勝於一次長時間的遠行？& ．瑞典改為「靠右行駛」的第一天，交通事故竟然大幅下降？．結婚提升戀人的幸福程度，但在兩年後便會下降至婚前的水平？．貼文的按讚鈕新增信任與不信任兩個選項，就能減少一半的假訊息？．英國前首相大衛．卡麥隆為何甘冒政治史上的最大風險舉行脫歐公投？ & 曾經教我們興奮的事物，最後成了生活裡習以為常的擺設；短暫的戀情比長達十年的感情更讓人回味。我們一旦接受看似微不足道的壞事，對壞事的容忍度就在不知不覺中被放大；每安然度過一個小風險，就會讓我們去冒更大的風險。 & 我們每天都與這些內建的傾向共處，卻毫無頭緒它會影響我們至何種境地。哈佛法學教授桑思坦和MIT認知神經科學教授沙羅特深入研究這些現象，不僅告訴我們為何會習慣化，還要教我們如何去習慣化：重燃生活中的喜悅之火、讓我們更具創造力、覺察迫切需要改變之處。 & ▎每個行為都只比上一個糟糕一點點，最終會讓我們做出多可怕的事？ & 「我一開始只拿幾百、幾千，對此感到安心自在，在我意識到之前，它已像滾雪球一樣變成巨大的數目。」 ───龐氏騙局的首腦伯納德．麥道夫 & 想像你是新上任的社群小編，為一名抗癌成功的健康大師管理社群，她要你發表的第一篇文章是茄子的療效，你對內容有疑慮，但經過一番掙扎還是照做了；第二篇文章是自家網站販售的鴕鳥蛋可以促進生育，你覺得不對勁但還是照做了；幾個月後，她要你發表一篇癌症療法教讀者放棄化療改採某種偏方，這篇文章對讀者造成的影響，嚴重性遠大於之前的文章。 & 在工作幾個月後，或是任職第一天，你在哪種情況下比較可能遵照她的指示發布貼文？大部分人的答案是前者，因為對壞事的容忍度逐漸產生位移。這是在澳洲真實上演的吉卜森詐騙案，她被踢爆從未罹患任何癌症，而她的說謊傾向可以追溯到少女時期，這又是另一個習慣化效應。在家裡，當小孩撒謊立即給予指正；在公司，建立不接受小謊的文化（例如虛報幾塊開支），可以避免將來出現更大的過失。 & ▎歡愉，來自於不完全且間歇性的滿足 & 親密，是透過重複和熟悉而增加；慾望，卻會因為重複而麻痺。人類的慾望，從不關心自己去過哪裡，對還可以去哪裡倒是充滿激情。我們在理智上知道要珍惜的事物，經常與我們在情感上的感受分離。親密關係雖然需要共處的時間來維持，但參雜各自獨處的空間才是催情的良方。 & 科學家發現人們最受伴侶吸引的情況有兩種：一是對伴侶感到不熟悉與不了解（例如伴侶和陌生人交談展現不同的一面）；二是暫時分離之後。重燃愛意的關鍵就在於「去習慣化」，不論是物理上的分離或心靈上的想像練習都有助益。 & ▎習慣化在某些方面有利於生存，去習慣化則有助於進步 & 習慣化讓人類祖先不用每次遇見危及生命的野獸都像第一次那麼恐懼，讓我們上台做簡報不會像第一次那樣慘不忍賭；但習慣化也讓我們身處污染的環境而不自覺，身受歧視而沒有挺身而出。我們沒有去思考在我們周圍一點一滴增長的可怕事物，每一步都那麼小、那麼無關緊要、那麼自圓其說……以至於我們沒有看出它一天天發展，直至為時已晚。 & 人類文明的進展，仰賴於去習慣化倡導者打破多數人的盲點：性別歧視、種族歧視、專制暴政等。當有愈多的去習慣化倡導者，就能大幅擴展人類全體的界限，原本看似瘋狂的目標最後也會落在可能的範圍內。 & 名人推薦 & 洪仲清｜臨床心理師& & & & && 胡展誥｜諮商心理師& && 齊立文｜《經理人月刊》總編輯劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長& && 鄭俊德｜閱讀人社群主編& & && 謝伯讓｜臺灣大學心理系教授& && 顏擇雅｜作家、出版人　 ——有感推薦——　 & 佳評如潮 & 從達文西到愛因斯坦，歷史上最具創意思想家的一個特點是，他們能夠重新審視並驚嘆大多數人已經不再注意的日常事物：迷人的穹蒼、時光的流轉、光線在樹葉上產生光點的方式。本書幫助我們所有人以全新方式看待周遭一切。這是一本聰明且有趣的讀物，也是能讓你的生活煥發活力的寶貴方式。——華特．艾薩克森（Walter Isaacson），《紐約時報》暢銷書《賈伯斯傳》作者 & 讓心理上擁有更豐富生活的精彩指南。——安琪拉．達克沃斯（Angela Duckworth），《紐約時報》暢銷書《恆毅力》作者 & 隨著時間推移，我們對周遭的事物習以為常。不僅停止注意生活中最美妙的事物，也忽略了可怕的事物；我們不在意自己的不當行為，對不平等視而不見，也比以往更容易相信錯誤訊息。是什麼導致我們變成了這樣？兩位作者將神經科學與行為心理學的深刻見解，巧妙地融入到容易理解和實踐的建議中，讓我們有機會重新審視日常生活裡的習以為常，也提供一個重新發現生活喜悅的方式：藉由改變環境、規則和人際互動，得以打破習慣的枷鎖，重新燃起對周遭世界的好奇心。這本書的特別之處，在於跨學科視角和厚實的科學基礎，不僅挑戰既有的思維模式，更啟發我們採取行動。如果你也渴望在忙碌生活中找到意義，願意透過小小改變來獲得大幅提升，這本書絕對適合你閱讀。學習珍惜眼前事物，在平凡中尋找非凡。——劉奕酉，鉑澈行銷顧問策略長 & 為什麼我們對好事麻木，對壞事容忍？你一定會先否定，但現實是我們會在心中罵罵咧咧接著視而不見。好事麻木就如同第一次拿到高分，接連幾次高分就會覺得這也沒什麼。或是愛情關係中，終於告白成功，但交往一陣子卻忘了當初努力追求的熱情。壞事容忍就如同明知錯誤的關係，卻忍讓著對方，並相信有一天對方會改變。也包括工作條件與薪資明明不合理，卻認為自己的價值不夠，也很難找到下一份工作。讓我們有這些現象的關鍵，這本書告訴我們一種重要的答案，那就是「習慣化」！我們都需要歸屬感與被肯定，也同時被過往的創傷與錯誤的觀點誤導，因此有了錯誤的習慣化發展，因此這本書是一個覺察的機會，幫助我們破除錯誤的習慣化循環。——鄭俊德，閱讀人社群主編 & 適時且重要。這是一本清晰而深具啟發性的書，講述了期望的力量和人類心靈的無盡奧秘。——泰拉．薇斯奧芙（Tara Westover），《紐約時報》冠軍暢銷書《垃圾場長大的自學人生》作者 & 在本書中，沙羅特和桑思坦對習慣化的科學做了深入探討。對我們習慣事物的原因和方式提出新見解，教我們如何打破習慣化，為生活帶來更多樂趣。本書出人意表且趣味橫生。 ——安妮．杜克（Annie Duke），暢銷書《高勝算決策》作者 & 本書是協助你更新觀點的好書。沙羅特和桑思坦揭示了為什麼人們很容易對任何事物感到自滿，以及如何防止自己落入這個陷阱。此外，本書還會幫助你過更好的生活：更快樂、更健康、更明智、更公正。——凱蒂．米爾克曼（Katy Milkman），暢銷書《零阻力改變》作者 & 這是一本生動、人性化和原創的書，是由激發你的創造力到促進你愛情生活等一切的完美指南。——提姆．哈福特（Tim Harford），《臥底經濟學家的10堂數據偵探課》（How To Make The World Add Up）作者 & 本書是別具意義的指南，它說明了我們受到偏見左右的心智如何以及為什麼會習慣事物，以及我們如何克服常態的適應。對於任何追求更快樂、更專注、更健康、更有效決策的人而言，值得一讀再讀。—勞麗．桑托斯（Laurie Santos），耶魯大學珊德莉卡和朗詹．坦登（Chandrika 和 Ranjan Tandon）講座心理學教授，幸福實驗室（The Happiness Lab）播客主持人 & 意義深遠……作者是引人入勝的嚮導，引領我們進入他們的領域。──《金融時報》 & 本書匯集了大量精彩的例子……沙羅特和桑思坦對一種既複雜又常見的現象做了深入研究，深具啟發性。——《出版人周刊》，星級書評 & 沙羅特和桑思坦以智慧和幽默，為如何振奮精神、重新看待世界提供了指引。如果你的世界開始顯得灰色且沈悶，這本書可能是你走出舒適區的路線圖。——《科克斯書評》 & 本書在心理學、神經科學和經濟學交會的領域是珍貴的文獻補充，使普通讀者也能夠對它們有所了解。——書評網站Shelf Awareness &

79折特價356元

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馬斯克的學習思維

劉紫琪著

南門書局出版

2024/07/08 出版

馬斯克曾經是全球首富，這本書告訴您馬斯克與常人不同的思維，以及他的成功經驗與其思維的正相關。 & 學霸、菁英的使用方法論，告別見樹不見林」的狹隘思維循環，讓你擁有高人一等的學習力和制高點優勢。& 根據心理學的說法，人類安全感的根源在於掌控感和確定感。因此，我們大多數人在設定目標時，都是從自身所擁有的資源條件出發的－我們將目標設定在能力可掌空範圍之內，考慮的是「我能做什麼」。 & & 但這種安全感是有限的，因為人的自身能力和擁有的資源是有限的，這就決定了所定目標能達到的高度也是有限的… & 所以，如果我們囿於眼前，不敢去突破侷限，不去捫心自問、探查內心真正渴求，那麼就可能錯過了人生中真正重要的事物。 & 我發覺自己為了實現目標，學會了任何需要學習的東西。實際上，大多數人都能做到這一點，但人們往往自我設限。其實人的能力比想像中還要強。我發現，如果你大量閱讀書籍，並且多多與人交流，那麼沒有你學不會的事情。& & 本書特色 & 馬斯克說：「你可以選擇平庸，但也可以選擇與眾不同。」只有比競爭對手學得更快、更好、更有效，才能在變化莫測的現實中搶占先機。 & 這本書告訴你如何像馬斯克一樣，在有限的時間內掌握更多，更實用的知識﹗即使不能成為馬斯克，也讓你學會像他一樣思考﹗ &

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洛克菲勒：天下沒有白吃的午餐

洛克菲勒著

布拉格文創出版

2024/07/08 出版

洛克菲勒最常說的一句名言：「天下沒有白吃的午餐！」，他並引用一則寓言故事來提醒他的子女這句話的重要性：曾經有一位國王想要編寫一本智慧語錄留給後代子孫，集結了多位聰明大臣的智慧完成了12卷巨作，不過，因為國王認為內容太過繁複，要求大臣予以適度刪減，最後，在不斷地刪減之下，只留下了一句話：「天下沒有白吃的午餐！」，國王對此感到非常滿意，並認為這句話是結合各個時代的智慧結晶，「人們一旦明白了這個道理，多數的問題都可以迎刃而解！」天下沒有白吃的午餐，如果人們知道出人頭地，要以努力工作為代價，大部分人就會有所成就，同時也將使這個世界變得更美好，而白吃午餐的人，遲早會連本帶利付出代價。白吃午餐的習慣不會使一個人步向坦途，只能使他失去贏的機會，而勤奮工作卻是唯一可靠的出路，工作是我們享受成功所付的代價，財富與幸福要靠努力工作才能得到。雖然如今時空背景已大大不同，可世間的道理卻是不會改變的，也因此：洛克菲勒一生中的創造力、行動力思維，仍然是值得每一位成功的領導者或想要成功的人士去深思、學習的典範！洛克菲勒簡介：洛克菲勒(John Davison Rockefeller，1839.7.8~1937.5.23)，美國實業家，是十九世紀第一個億萬富翁，被人稱為石油大王。

9折特價324元

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樂觀主義的力量，用心理學提升自我效率與健康：從腦海到行動，打造平衡與自信

陳國強著

崧燁文化出版

2024/07/03 出版

改變自我，提升心理素養培養積極的心理習慣，保持心理平衡探索廣闊的人生可能性，從容應對挑戰在成長的旅途中找到方向，在困境中堅持信念了解並接受真正的自己 & 【探索自我，心靈的蛻變】在這個強調自我成長與心靈探索的時代，本書開啟了一扇通往內心世界的大門。作者藉由深刻的見解與豐富的例子引領讀者探索自我心靈的深處，鼓勵我們擺脫那些束縛思想的桎梏，從而使真實的自我展露無遺。書中不僅論述了自我認知的重要性，更透過實用的建議，教導讀者如何進行自我了解，從而開啟改變生活的第一步。這不僅是一場心靈的旅程，更是一場融合了認知、接納與轉化的過程，旨在幫助讀者建立一個更加積極、健康的自我意識。 & 【心理習慣與個人成長】書中不僅著重於自我理解的重要性，也強調了好的心理習慣在個人成長過程中的扮演的關鍵角色。透過閱讀、正確歸因、喚醒想像力等方式，幫助讀者培養出一系列有益的心理習慣。這些習慣有助於在面對生活中的各種挑戰時，能夠保持心理平衡，並以正確的心態去包容和寬恕自己與他人。透過這本書，讀者可以學習到如何達到自己的最佳狀態，做情緒管理高手，同時保持堅定樂觀和精神上的強韌，塑造出更健全的環境適應力和一個強大的心理。 & 【成為情緒的主人】當讀者學會了解並接受自我，建立起良好的心理習慣後，本書接著但領讀者深入情緒管理的祕密。讀者可以學習如何成為自己情緒的主人，從懂得控制憤怒再到如何平心靜氣拒絕衝動。作者強調，情緒管理並非只有控制負面情緒，更包含了該如何正確面對嫉妒、焦慮等負面情緒，以及在人際衝突中有效釋放情緒、達到彼此磨合的方法。透過本書，讀者不僅能夠提升個人的情緒智商，也使得人際互動更為和諧，為自我成長打下更堅實的基礎。 & 【迎接挑戰的積極心態，照亮未來的道路】本書在最後將讀者的視野從內心世界擴展至人生的廣闊天地，教導讀者該如何以一個強大且積極的自我迎接人生中的各種挑戰與機遇。作者強調在追求夢想的過程中，應該要不斷地累積自信、勇於接受挑戰，甚至在面對失敗與挫折時，也要以平常心看待。此外書中還講述該如何在谷底中堅持積極向上的信念，就算錯過了太陽也不要錯過群星。透過這些正面心態讓讀者明白，即使在最困難的時刻，生命中依然有希望和機會等待被發現。 & 本書特色 & 本書幫助讀者從了解自我開始，逐步改變生活習慣和心態，實現自我和生活品質的提升。從管理情緒、保持樂觀，到塑造健全的環境適應力，每一部分都讓讀者在閱讀中反思自我。書中的內容更是強調自信、積極心態以及心理平衡的重要性，並透過豐富的案例，幫助讀者在面對挑戰時保持堅定與樂觀，找到真正的幸福與成功。 &

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你，燃燒殆盡了嗎？用情商打造倦怠免疫力，在壓力下維持高效能，和工作建立更健康的關係

坎蒂．韋恩斯著

方舟文化出版

2024/07/03 出版

★《金融時報》2024年4月最佳商業書 ★「EQ之父」丹尼爾．高曼盛讚：作者的「倦怠處方」既有用又強大！ & 筋疲力盡、憤世嫉俗、效能低落的工作者最需要的職場生存力 & 1項倦怠風險評估╳5種情商技能╳13個覺察練習終結過度工作、咬牙忍耐、嚴重倦怠的惡性循環 & 身心俱疲，絕不是成功必然的代價工作倦怠深植於企業文化，數百萬人因為工作而生病、缺乏動力、陷入困境。然而，有些人即使壓力破表，卻沒有倦怠跡象，關鍵就是高情商！ & 即使熱愛工作，也可能出現工作倦怠 ․超時工作 ․使命必達 ․腦海被工作占據 ․總想討好別人 ․工作是成就感的主要來源當工作和生活之間缺乏界線，倦怠就有可能像溫水煮青蛙，在你缺乏覺察之際悄悄上身！ & 你的工作「有毒」嗎？找出倦怠真正的根源 ▲工作量：當個人的能力與工作要求不匹配時，就會出現問題。 ▲掌控性：實際獲得的自主權如果不符合最佳表現所需，壓力就會更大。 ▲報酬：付出的努力和時間沒有得到相對回報，情緒會受到巨大打擊。 ▲價值觀：價值觀最不匹配的例子出現在醫療照護機構，嘴上說病人安全最重要，薪酬結構卻取決於醫生的生產力，衡量標準則是每天看診的病人數量。 ▲公平：經常遭受偏見或不公平薪酬等待遇的員工，倦怠的可能性會提高兩倍以上。 ▲社群：缺乏社會支持和連結會讓人感到孤立，工作變得更艱鉅，因而耗盡精力，更容易倦怠。 ▲有毒的同事和老闆：這些人散播負面情緒和有害行為，用高壓、憤世嫉俗、疏離感和士氣低落「汙染」工作環境，其他人必須替他們收拾爛攤子，最終導致自己陷入倦怠。 & 情商力，為職涯點燃持久熱情 Check 1 你被工作掏空了嗎？透過「倦怠風險評估」，了解你和工作的關係是否健康。 Check 2 不是你有問題，是你的工作有問題！釐清倦怠根源，追求更符合價值觀和願景的職涯。 Action 1 善用調節策略，將壓力變助力，避免慢性疲勞，啟動專注與自信的挑戰反應。 Action 2 提升5大情商技能，包括覺察、調節、有意義的連結、心態、重新復原等，重拾工作的意義和活力。 & 【給職場工作者的能量語錄】 ․生命太短暫，不應該在疲憊、生病、缺乏成就的工作和倦怠中度過。 ․你需要認識並且接受你的健康很重要，你完全值得花一些時間和力氣照顧自己。 ․記住，困難時刻只是暫時的，這只是時間長河中的一刻，很快會過去。 ․免於倦怠最有效的方法之一，就是專注於你可以控制的事情。 ․減少接觸辦公室能量吸血鬼，讓他們知道他們的消極態度影響到你，讓你感到不舒服。 & 本書特色 & 1. 面對倦怠的第一步，就是照顧自己！為了領先或是為公司帶來價值，許多工作者習慣忽視基本的自我照顧需求，過度工作、持續忙碌，請抽出時間保護你身心和情緒的健康！ & 2. 幫助職場人重拾工作熱情的給力方案！真實有感的職場情境、高情商典範，配合壓力管理、心理韌性和職業倦怠最新研究，讓你將高度壓力成功轉化為充滿信心和動力的正面體驗。 & 3. 每個人都學得會的情商技能！運用倦怠風險評估、反思練習、調節策略，打造可行的個人化計畫，遠離倦怠，快速提升工作滿意度、創造最佳表現。 & 元氣滿滿推薦 & S姐（女力學院校長）周品均（唯品風尚集團執行長）洪仲清（臨床心理師）陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）張瀞仁 Jill（暢銷作家）愛瑞克（《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人）鐘穎（心理學作家／愛智者書窩版主）（依姓氏首字筆劃排序） & 國際媒體、專業人士一致推薦 & 受困於職場創傷的白領專業人士必讀的生存指南。──《金融時報》　韋恩斯博士寫了一本極具可讀性而且非常實用的指南，幫助我們處理生活中的壓力。任何人看了都會覺得她對抗倦怠的處方既有用又強大。本書強力展現出情商的好處。──丹尼爾．高曼，《EQ》、《最佳狀態》作者 & 終於有一本關於壓力和倦怠的書，超越了「吃得好、多運動」！韋恩斯博士提供了一種聰明的新方法，來處理（往往有毒的）工作場所的壓力，掌控我們的人生，停止過度工作、過度忍耐、倦怠然後重播的惡性循環。你將看到發展情商和心理韌性的知識和技巧，了解如何建立更好、更健康的整體生活。我真希望我在多年前就讀過這本絕妙好書，就可以少受很多苦。──安妮．麥基，《在工作中找到快樂》作者和《打造新領導人》合著者 & 在感到疲憊、筋疲力盡、悲傷和孤獨，與感覺站在世界之巔的某個中間地帶，是大多數真實生活的所在。這本實用的指南裝滿了經過研究得出的絕佳建議，幫助人們復原。本書提醒我們不要浪費寶貴的時刻和可能性，並且向我們展示如何做到。──理查．波雅齊斯，凱斯西儲大學傑出校聘教授，《打造新領導人》和《助人改變》合著者 & 這是一本及時且重要的資源，可以解決美國企業普遍存在的倦怠問題。韋恩斯博士結合自己的經歷和廣泛的研究，提供了寶貴的見解和實用策略，協助對抗倦怠並且發展情商，使你對你的職涯熱情常在。如果你想要把自己的福祉放在第一位，與工作建立更健康的永續關係，一定要讀這本書。──馬歇．葛史密斯，「全球50大管理思想家」（Thinkers50）排名第一的高階主管教練，《放手去活》、《練習改變》和《UP學》作者 &

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職場這齣戲，演好自己就夠了？【熱銷經典版】：那些惱人的，終將是襯托你的背後景深，如何從庸碌攀比中

張力中著

方舟文化出版

2024/07/03 出版

人在職場，一開始如何並不重要。重要的是，後來你讓它變得怎樣了？《經理人》百萬流量專欄薈萃！價值投資 × 人際抗噪 × 劣勢翻轉 × 職涯躍進張力中16篇職涯筆記，伴你走過職場人生路上的寂寞與崎嶇 ★老闆好像外星人？從《異星入境》理解職場裡的非線性溝通 ★不合理的要求是磨練？看《穿著PARDA的惡魔》揭露職場斯德哥爾摩症候群 ★稱霸IMDB的影史第一神片《刺激1995》，滿滿是現代職場的既視感？「監獄裡的高牆實在是很有趣。剛入獄的時候，你痛恨周圍的高牆；慢慢地，你習慣了生活在其中；最終你會發現自己不得不依靠它而生存。這就是體制化。」──《刺激1995》 ◤別把職場日常，活成了你的無期徒刑踏出校園後，大部分的人，都一腳踏進了占據人生大半的職涯階段。此時所遭遇到的，往往是在這條漫長職場路上，因各種規矩、約束、責任與人際所帶來的壓力和考驗。於是為了生活不得不將就的我們，常默默地就將職場活成了監獄。打卡上班的每一日，都彷彿在受刑。儘管這條動輒三、四十年的職涯長路，終究是我們一生中難以迴避，同時也是成就自我不可或缺的歷程。然而這個在主動尋求與被動承受間反覆擺盪的主線任務，一路上帶來的外在考驗與內心掙扎，讓各個世代的人們無不傷透了心神—— ◆抱負青年：職場小白階段令人心驚膽跳，好想快轉、盡早接上軌道！ ◆進步中年：上下關係彷彿攻略選項，一不小心就腹背受敵，孤立無援……怎麼辦？ ◆覺醒熟年：奔忙大半輩子，卻驚覺這根本不是自己想要的人生，還有救嗎？ ◤職涯引路人張力中，洞悉幕後的16篇身價增值筆記為了幫助你找到這些煩惱的解方，職涯引路人張力中透過電影裡的職場現形，揉合自身在各領域成功闖盪的豐富經驗，撰寫了16篇饒富意義的深讀筆記。究竟，《刺激1995》的安迪，是如何不讓自己被體制化，並在時機到來時勇於鑿出希望之光？《我不笨，所以我有話要說》的寶貝豬是怎麼學會認識自己的天性，成就「理想的自己」？《高年級實習生》的班又是做對了什麼，才讓原本排斥他的老闆，最終理解他的價值並且尊重、信任他？透過電影對職場的多面向呈現，以及張力中底蘊深厚的犀利解讀，你將一一了解他們打破環境與先天限制的箇中關鍵，並且輕鬆吸收、為自己增值。 ◤透析職場光與影，就業、升遷、轉職，小人物跳級必備軟實力正如書中所言：在職涯取得成功的人，生涯通常不會太差（至少是物質生活上）——職涯的順遂與否，與你能否自我成就、是否過上理想生活，深有關聯。藉由將電影職場中的人物百態，映照回現實生活的辦公室日常。張力中要透過這些職場「前輩」幫你引路和經驗傳承，邀請你將目光回歸自身，重新思考並學習自我定位，找到自身的熱情與專注，為自己的人生投注真正的累積和希望。若你在職涯上遇到任何疑惑，請翻開此書，看看張力中以自己親身奮鬥經歷，與洞穿職場迷霧的慧眼，透過16篇深讀筆記，揭露在精彩故事背後，沒人告訴過你的職場／人生升級攻略！ ◎ 引你走出職場迷霧，從本質找到自己的未來大道 ◆ 陷入體制庸碌的每一天，哪條路才能從深淵般的社畜底層爬出？ ◆ 冷眼旁觀太格格不入，又不想參與小團體宮鬥，職場人際容易嗎？ ◆ 職場其實並非與人較勁，而是自我競逐。你是否懂得面對與自處？ ◆ 想當個社會上的自由人，需要的竟是一點「惡趣味」？ ◆ 職場「冷暴力」無聲無息卻張牙舞爪，該如何化解？本書特色 ★ 求職、升遷、轉職，跳級必備軟實力，一起做懂賺錢的自由人！ ★《經理人》網站百萬流量專欄薈萃，職能必讀熱銷經典。 ★ 16篇身價增值筆記：職場暢銷作家的獨到工作心法，用精彩故事升級你的職場思維！【本書適讀對象】 ✓ 初入職場，尋求思維與眼界升級的新鮮人 ✓ 跌跌撞撞，不斷要適應瞬息萬變職場而疲於奔命的上班族 ✓ 浮沉數十年，對自身職涯仍力求突破的熟年工作者 ✓ 喜愛觀看、討論電影，並從中獲得人生智慧的影視作品愛好者【職場增值金句，為自己工作的真智慧】 ○ 先求活得下去，再求活得優雅。 ○ 不確定性，才代表許多可能性。 ○ 烏托邦式的職場，從未事實存在。 ○ 困住一個人的，從來不是階級，而是思維、觀念與覺悟。 ○ 「身在職場，明確認知真實的自己」總是唯一答案。 ○ 想用一條直腸子與職場一路死嗑，通常是沒用的。 ○ 讓自己毫無選擇的，通常是自己。 ○ 對辦公室、茶水間的流言蜚語置之不理，永遠是最佳上策。 ○ 你可以讓一次沒有選擇的選擇，成為下次有所選擇的憑依。 ○ 我們是期待看到自己要的結果，而不是淪落周旋在別人的嘴裡。 ○ 職場中所謂的奇蹟，是因為你發動了行為，付諸了行動過程中所產生的共伴。誠摯推薦林孝謙／電影導演張瀞仁／作家黃柏威／諮商心理師膝關節／台灣影評人協會副理事長戴東杰／敦謙國際執行長（依首字筆畫排序） &

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成功9步驟【長銷20年經典】︰誰都能做到！一生富足的終極秘訣

詹姆斯．史金納著

圓神出版

2024/07/01 出版

★&& &蟬聯亞馬遜商業書榜首25週，長銷20年不墜 ★&& &百萬追隨者的成功學教父、地表上最具影響力人物之一 ★&& &《與成功有約》作者史蒂芬．柯維、《心靈雞湯》作者傑克．坎菲爾強力推薦這本書是地圖，引導你通往一直夢想的人生；這本書也是羅盤，指引你邁向富足的理想人生。它將帶領你認識，成功者默默在做的「帶來不同的不同」！不要遲疑，現在就翻開本書實踐你的想法，獲得改變的驚人成果。他指導全球不計其數的國際知名企業，會見世界級領袖，成功翻轉自己與他人的人生，在領導力和個人教練領域成果卓著。他清楚點出成功人士和一般人不一樣的地方在哪裡。本書是歷久不衰的經典，「帶來不同的不同」，已改變千百萬人的生活，幫助他們創業並實現財務自由，找到健康，擁有愛情；最重要的是，找到了生命的深刻意義。《成功9步驟》是《與成功有約》的作者史蒂芬．科維極度讚嘆的實踐顯化版，作者從量子力學、能量學、心理學等機制分析刻畫出獲得成功的關鍵因素，只要抓住竅門做出蛻變、實踐，你就能通往成功之路，活出富足人生。各界推薦海內外強力推薦史蒂芬．柯維《與成功有約》作者傑克．坎菲爾《心靈雞湯》作者莎朗．萊希特《富爸爸‧窮爸爸》合著者布萊恩．崔西頂尖商業演說家許瑞云「心能量管理中心」創辦人暨執行長高堯楷《養氣》系列作者陳瀅妃諮商心理師、婚姻家庭治療暨前世今生催眠專家許景泰商戰CXO 執行長愛瑞克《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人洪瀞成大教授、《自己的力學》作者郭家齊連續創業家、作家林長揚簡報教練、懶人包設計師知識出類拔萃。詹姆斯的演講讓人驚訝。——史蒂芬．柯維如果我是美國總統，我會讓他擔任我的高級顧問。——傑克．坎菲爾詹姆斯為數百萬人帶來靈感！——莎朗．萊特絲他是一個奇人，各行各業他都有研究，對於身心靈也有很深入的體會跟了解。最珍貴的是，他能將這些身心靈的感悟化作現實生活的靈感，幫助追尋財務自由的人獲得自由。——高堯楷詹姆斯是個幽默的超級夢想實踐狂人，擅長種下奇蹟與巧合的顯化種子。感謝他帶我積極突破不可思議的限制性信念，不斷飛躍性地體驗理想的美好人生！——陳瀅妃他指引我們通往真正幸福的道路。——高野登前日本麗思卡爾頓酒店CEO 詹姆斯是通向無限可能的光榮典範！——Joseph McClendon III 東尼．羅賓教育機構首席講師他是這個時代最傑出的商業潮流引導者。——Roice Krueger 富蘭克林．柯維集團創始人之一令人驚訝的能量，他的理論和方法是將人引向成功的本源與理念。——Hyrum Smith& 富蘭克林時間管理發明人 &

9折特價432元

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在家打造鐵飯碗：100招不被淘汰的遠端工作生存攻略

凱文．瑞澤著

好優文化出版

2024/06/29 出版

＊亞馬遜評價4.8顆星＊＊一本人人必備的遠端工作完全指南＊由電子商務和遠端工作領域的先驅者「凱文．瑞澤」所著，全球已有數百萬人接觸過他的想法與概念。分享在家工作WFH，可創造夢想生活、提升高績效的100個技巧！ ▌& 提升遠端工作高績效的六個關鍵（1）心態：正確的心態，才能夠為一切奠定基礎。（2）環境：如何在家打造有利於工作且舒適的空間。（3）生產力：即使床在身邊，也能確保生產力。（4）目的：瞭解做這些事情的意義及目的，能促進生意蒸蒸日上。（5）社群與聯繫：必須有意識地在生活中，創造社群聯繫。（6）行動：已經有了如上工具，現在是付諸實踐的時候。 ▌ 從穿上褲子開始，100招遠端工作效率提升攻略大解密遠端工作者越來越多，資遣率也越來越高，該怎麼提高效率，讓遠端工作變成鐵飯碗？這些問題，資深企業家、遠端工作者凱文．瑞澤一一幫你解決。＊待在家裡做事，覺得沒辦法好好專心。＊新同事來了好幾個，沒有一個記得名字和長相。＊最慘的是，隔天收到了經理的資遣通知，工作就這樣沒了。＊早上的會議因為拯救被貓咪碰倒的水杯給毀了，內褲還被同事們看光光。 ▌ 誰需要這本書？＊遠距上班者＊在家上班的菜鳥或老鳥＊身為中階主管、團隊領袖、老闆的您本書收藏在家工作WFH必備的100個技巧，深入淺出的教會你該怎麼乘上這股新行工作模式的潮流，在維持工作效率、避免被炒魷魚的同時享受遠端工作的美好。各界讚譽 ──約翰．羅斯曼（John Rossman），《亞馬遜管理聖經》（The Amazon Way: Amazon’s 14 Leadership Principles）的作者，商業顧問公司Rossman Partners的管理合夥人。「你可能認為這本書的是關於在家工作。但本書的內容遠不止如此，本書的內容是關於在工作場所靈活性的新世界中健康、快樂、專業和成功。這本書是每個正在努力為團隊與個人獲得成功，努力建立工作原則的團隊與組織的必讀書目。我喜歡書中的所有建議！」 & ──辛蒂．湯普遜（Cyndi Thomason），暢銷書《電商賣家利潤優先》（Profit First for E-commerce Sellers）作者，會計公司Bookskeep執行長。「凱文是電子商務和遠端工作領域的先驅者。他語學習在家工作的人慷慨地分享了他實用而深刻的智慧。這本書將幫助你處理所有家庭和技術方面的干擾，以及商業和個人世界之間的模糊界限。我的會計公司Bookskeep有一個全職的遠端團隊，我們的新員工正為《在家打造鐵飯碗》書中所討論的話題而苦惱。這本書將成為我們今後歡迎新員工的工具箱的一部分。短短的章節和一針見血的建議，使這本書成為遠端工作領域裡忙碌的老手，和不知道從何著手的新手的必讀之作。」 ──安東尼．李（Anthony Lee），國際知名電子商務作家和演說家「凱文．瑞澤的書是當代生活的一本神奇手冊。本書提醒我們那些自認了然於心但卻總是沒掛在心上的常識性知識。它還充滿不尋常的智慧，對所有在家工作的人都有極大幫助。無論你是需要向老闆彙報工作還是控制自己的時間表，我都建議你閱讀《在家打造鐵飯碗》。本書將幫助你最大限度地利用你的時間、生產力和圍繞遠端工作這一主題的思維方式。」＊本書為《在家工作WFH必備的100個技巧》改版 &

79折特價332元

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心態致勝領導學(限量軟精裝)

瑪麗‧墨菲著

天下文化出版

2024/06/28 出版

微軟執行長納德拉為何能帶領公司重返榮耀，推特的新老闆馬斯克卻讓公司陷入空前危機？因為領導者形塑出來的組織心態，會嚴重影響員工的行為，甚至是業績表現！☆ 成長心態正統實作寶典☆ 誠品選書全球暢銷書《心態致勝》改變我們對個人潛力的看法，創造「定型心態」和「成長心態」兩個術語。在定型心態中，天賦與智力是不會改變的個人特質，但在成長心態中，心態、天賦和智力都可以培養。但卡蘿‧杜維克的得意門生、屢屢得獎的社會心理學家瑪麗‧墨菲發現，心態並不完全是一種個人特質，組織也有屬於自己的心態，這種組織心態不只會強烈影響個人心態，還很容易因為領導人而快速改變。在這本書中，墨菲匯集十年來對財星500大公司、新創企業與各級學校的研究結果。她發現組織心態跟個人心態一樣，也有從定型心態到成長心態的光譜：定型心態組織相信人的能力無法改變，人要不是「擁有聰明才智」，就是沒有這項特質，而且沒有人可以改變這一點。成長心態組織強調要擁抱複雜性、可能性，而且要努力，它們相信永遠會發現更多改進的方法，總有新的展望可以追求。墨菲在書中解釋個人表現、團隊或組織表現與企業文化之間的關聯，說明：◆領導人如何確認組織發展定型與成長心態的政策、實務做法與流程，並培養促進合作、創新、韌性、多樣化和包容性的成長文化。◆經理人在哪四種常見的情況可以創造心理安全感並促進成長心態。◆個人如何幫助組織從定型心態變為成長心態。這本書將改變你對心態的認識，為你提供清晰的思路，創造一個人人都可以成長並發揮潛力的環境。【專文推薦】卡蘿‧杜維克《心態致勝》作者、美國人文與科學院院士【好評推薦】李河泉台積電「跨世代溝通」課程指定講師安琪拉‧達克沃斯《恆毅力》作者亞當．格蘭特《逆思維》作者【推薦語】我常在EMBA和企業上課時，提醒主管不要「只想改變員工心態」，因為「組織和環境的文化」才是重點，主管們還半信半疑（就是書裡面說的「定型心態」）。極力推薦主管們來看這本書，因為書中不但印證了上述論點，還提出更多「建立好心態，和組織雙贏」的實際做法。── 李河泉台積電「跨世代溝通」課程指定講師、陽明交大EMBA兼任副教授「《心態致勝領導學》提醒我們，能力並非一成不變。這本書是一個很好的起點，讓我們思考何時以及如何採用不同的心態。」──《華爾街日報》「一本實用又有用的個人與組織成功指南。」──柯克斯書評「成長心態不只是我們腦中的信念，也融入我們的工作文化當中。瑪麗是研究工作心態的先驅，她的書引人入勝、內容有憑有據，是建立學習型組織與釋放員工潛能的實用指南。」──亞當．格蘭特 Adam Grant《逆思維》作者「來自成長心態與組織文化權威專家的實用建議……對於想知道如何創建一種創新、冒險、誠信與包容文化的人來說，這本書是必讀書籍。我愛死這本書了！」──安琪拉．達克沃斯 Angela Duckworth《恆毅力》作者「這是一本非常重要的書，告訴我們該如何更好的合作。我要把這本書推薦給團隊的所有人。」──羅伯特．雷夫金 Robert Reffkin美國線上房地產公司Compass執行長

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心態致勝領導學：最新組織心理學，培養成功的成長心態

瑪麗．墨菲著

天下文化出版

2024/06/28 出版

微軟執行長納德拉為何能帶領公司重返榮耀，推特的新老闆馬斯克卻讓公司陷入空前危機？因為領導者形塑出來的組織心態，會嚴重影響員工的行為，甚至是業績表現！☆ 成長心態正統實作寶典☆ 誠品選書全球暢銷書《心態致勝》改變我們對個人潛力的看法，創造「定型心態」和「成長心態」兩個術語。在定型心態中，天賦與智力是不會改變的個人特質，但在成長心態中，心態、天賦和智力都可以培養。但卡蘿‧杜維克的得意門生、屢屢得獎的社會心理學家瑪麗‧墨菲發現，心態並不完全是一種個人特質，組織也有屬於自己的心態，這種組織心態不只會強烈影響個人心態，還很容易因為領導人而快速改變。在這本書中，墨菲匯集十年來對財星500大公司、新創企業與各級學校的研究結果。她發現組織心態跟個人心態一樣，也有從定型心態到成長心態的光譜：定型心態組織相信人的能力無法改變，人要不是「擁有聰明才智」，就是沒有這項特質，而且沒有人可以改變這一點。成長心態組織強調要擁抱複雜性、可能性，而且要努力，它們相信永遠會發現更多改進的方法，總有新的展望可以追求。墨菲在書中解釋個人表現、團隊或組織表現與企業文化之間的關聯，說明：◆領導人如何確認組織發展定型與成長心態的政策、實務做法與流程，並培養促進合作、創新、韌性、多樣化和包容性的成長文化。◆經理人在哪四種常見的情況可以創造心理安全感並促進成長心態。◆個人如何幫助組織從定型心態變為成長心態。這本書將改變你對心態的認識，為你提供清晰的思路，創造一個人人都可以成長並發揮潛力的環境。【專文推薦】卡蘿‧杜維克《心態致勝》作者、美國人文與科學院院士【好評推薦】李河泉台積電「跨世代溝通」課程指定講師安琪拉‧達克沃斯《恆毅力》作者亞當．格蘭特《逆思維》作者【推薦語】我常在EMBA和企業上課時，提醒主管不要「只想改變員工心態」，因為「組織和環境的文化」才是重點，主管們還半信半疑（就是書裡面說的「定型心態」）。極力推薦主管們來看這本書，因為書中不但印證了上述論點，還提出更多「建立好心態，和組織雙贏」的實際做法。── 李河泉台積電「跨世代溝通」課程指定講師、陽明交大EMBA兼任副教授「《心態致勝領導學》提醒我們，能力並非一成不變。這本書是一個很好的起點，讓我們思考何時以及如何採用不同的心態。」──《華爾街日報》「一本實用又有用的個人與組織成功指南。」──柯克斯書評「成長心態不只是我們腦中的信念，也融入我們的工作文化當中。瑪麗是研究工作心態的先驅，她的書引人入勝、內容有憑有據，是建立學習型組織與釋放員工潛能的實用指南。」──亞當．格蘭特 Adam Grant《逆思維》作者「來自成長心態與組織文化權威專家的實用建議……對於想知道如何創建一種創新、冒險、誠信與包容文化的人來說，這本書是必讀書籍。我愛死這本書了！」──安琪拉．達克沃斯 Angela Duckworth《恆毅力》作者「這是一本非常重要的書，告訴我們該如何更好的合作。我要把這本書推薦給團隊的所有人。」──羅伯特．雷夫金 Robert Reffkin美國線上房地產公司Compass執行長

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分餅：源於猶太經典《塔木德》的商業法則，賽局理論大師教你找出隱而未見的價值，給對方想要的，也得到自己想要的

貝利．奈勒波夫著

天下雜誌出版

2024/06/26 出版

超過60萬名學生親身實證！耶魯商學院最受歡迎的課程精華完整公開！談判無所不在，從分食披薩、參加面試、租房子，到商業合作、採購，甚至各國該如何分攤溫室氣體排放成本。每一天我們都在與孩子、伴侶、主管、部屬、競爭對手談判。該怎麼做，才能讓對方覺得公平、自己不委屈？如果談判有原則可循，能讓我們更公平對待彼此，共享成果，不是很好嗎？本書將能幫你做得更好，也讓與你談判的人感覺良好。耶魯教授、談判專家奈勒波夫，以賽局理論為基礎，針對談判中的分配難題，提供了一種全新且真正公平的解方，也就是「分餅法」。他認為，談判中的利益分配只與雙方共同創造的價值有關。無論規模大小，一旦參與談判的各方共同把餅做大，就能創造更高價值，打造共贏互利的局面。這不僅適用於高風險的商業談判，也能在日常生活跟利益有關的分配中，幫助我們看穿局勢，掌握優勢。書中以大量案例說明分餅法的真實應用，作者也曾將此方法運用在可口可樂併購誠實茶（Honest Tea）的過程，以及協助NBA資方與球員談判之中。此外，作者還進一步告訴我們： ✓ 如何與不懂分餅法的人談判？ ✓ 如何進行多方談判？ ✓ 身為談判者，如何讓自己更有說服力？本書將改變我們在商業與個人生活裡的談判方式，把談判看得更清楚、更有邏輯，用立論而非立場來達成協議，同時辨識其他做法的矛盾，提出有說服力的論點。 ------------------------------------------------ 各界好評「透過本書，你也可以學到這種新穎獨特的談判方式。」——盧英德（Indra Nooyi），百事公司前董事長兼執行長「無論你的談判風險有多大，這些策略都將為你下一次談判做好準備。」－－蕭華（Adam Silver），NBA總裁「我會和坐在我諮商室沙發上的每一對夫妻推薦這本書。」－－蘿蕊．葛利布（Lori Gottlieb），心理治療師「這是一種新穎、有邏輯的方法，破除人們對權力與公平的誤解，提出一套可以改變人們在商業、政治、人際關係裡處理談判的架構，把重點轉移到一起把餅做大。」－－肯．錢諾特（Ken Chenault），美國運通前董事長兼執行長「這個談判方法有兩千多年歷史，卻十分新穎出眾。請讀這本書並和你的對手分享。」——賀伯．柯恩（Herb Cohen），暢銷書《萬事好商量》作者

79折特價419元

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把時間當作朋友【精準實踐版】：寫給有「時間恐慌症」年輕人的解答之書

李笑來著

漫遊者出版

2024/06/26 出版

√時間deadline無所不在？ √考試多到讓你焦慮書永遠讀不完？ √總是沒法順利完成任務清單？ √不知道怎麼用正確的方法作正確的事？改變拖延 X 管理自己 X 心智升級【改變你人生的啟發之作】李笑來是一位傳奇人物。他在26歲那年「突然頓悟想明白了」，於是，時間成了他的朋友：他教書，成為補教界王牌老師；他寫書，九個月寫完一本百萬暢銷書；是一位終身學習成長者。隨便什麼東西，只要需要就去學，一學就專業；什麼都去做，什麼都做到了最好。一個傳奇又難得的人，不藏私分享難得的經驗與思考正確的時間觀念是成長和成功的關鍵所在。無論你現在是考高中、考大學還是考研究所或準備參加留學、公職考試，當下最重要的人生任務，就是設定目標，然後努力完成。實現目標容易嗎？有方法可以依循嗎？時間是公平的，每個人都只有一天二十四小時的時間，而且時間是不可管理的，我們真正能夠管理的只有我們自己。這句話的意思是：每個人都該合理的安排與利用時間。時間不可逆，只有管理自己才能讓時間成為成功路上的好朋友。管理自己有方法嗎？有的： 3個步驟：拖延→改變→成長＝與時間作朋友 5種了解如何運用時間的方法 8種有助於改善拖延、調整心態的觀念 5把學習金鑰 7種用對的方法把事情做對的策略人生就是一場場的考試，學生時代是以各種測驗做為學會知識的評判，離開學校之後，則有各種職場任務考驗自己。把時間當作朋友，而且實現財富自由的終身學習者李笑來，在這本書中同時提供概念與實踐方法，告訴你只要學會跟時間作為朋友，提升心智，每個人的生活跟人生，都能得到新的樣貌，而且永遠不晚。重量級推薦林怡辰 ∣閱讀推廣人、作家 Howwork X 六指淵 ∣自學達人、百萬Youtuber 好評推薦「這本書並非典型的『雞湯式時間管理書籍』，而是一本帶領讀者認識自己、管理自己、並從而掌握時間的書籍。」—— 凡鳥（林君儒醫師）「本書提醒我們，不要當追趕分秒的人，而是切換自己的生活模式，找到最理想的版本。」—— papaya. 108 讀書帳（北醫醫學系學生）「書裡生動豐富的舉例，讓自己認清現實的小測驗，以及提供方向的小練習，都很好地幫我釐清想法。最重要的是，不是管理時間，而是靠實踐熟悉時間，和時間作朋友！」—— 吳宜珊（清大動機系學生）「要管理的不是時間，而是自己。本書戳破其他成功學書籍給你的虛幻雞湯，教你直面自己的『時間恐慌症』，撕下身上懶惰、沒效率的標籤，找回對時間的掌握。推薦給任何曾被拖延症糾纏或覺得時間不夠用的死線戰士們」—— 易昀（北一女中學生） &

7折特價231元

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職場坦白局：停止窮忙、拒絕內耗，職涯也能彎道超車！

水哥著

楓書坊文化出版

2024/06/25 出版

～吃苦不是吃補～失敗跟成功不是永遠、努力奮鬥不一定有回報，看清職場本質，才能平步青雲、輕鬆走上康莊大道！【本書特色】◎內容淺顯易懂，一針見血指出困住思維的癥結點！◎結合作者與個案的真實故事，解決新鮮人與社會人士的常見職場煩惱！◎繁體版重點金句標註，快速掌握篇章精髓！如果你有以下困擾⋯⋯【內心迷茫】不知道自己該做什麼、適合做什麼。【低價值感】總是遭遇職場打壓，覺得自己做不好工作。【瓶頸卡關】原地踏步太久，一直無法突破。【晉升無望】長期在基層打拚，沒業績、沒成果。【缺少心流】效率低，無法專注在工作上。一定要讀這本書！「吃苦」比「解決問題」容易；但吃沒有意義的苦，只是在為自己的停滯不前尋求安慰。真正好的工作狀態從來不是硬撐著任勞任怨，而是找到順應自身優勢的工作、獲得解決難題的底層自信！如果你感到方向迷茫，就用【框架思維】打破常規！如果你苦於薪水不漲，就用【微笑曲線】讓薪水翻倍！如果你整天內耗傷神，就用【黃金3分鐘】解決人際衝突！如果你總是晉升困難，就用【MVP原則】嶄露頭角！職場講方法、做事講技巧，從現在起停止吃苦、告別壓力吧！

79折特價300元

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內捲漩渦、量子糾纏、NFT&NFR

AI、區塊鏈應用賦能專業顧問吳宥忠著

創見文化出版

2024/06/19 出版

一生必讀的999則智慧真理！想對抗內捲，就只能躺平嗎？要如何反內捲？才能不在盲目比較與無效競爭中迷失。本書助你提升核心競爭力，與時俱進，掌握先機；量子糾纏的秘密力量，教你境隨心轉，思維重塑，搞懂NFT𝔑應用，透過新概念創造新價值，打造專屬自我的藍海，創造無限可能的未來！！用人生大道理開創新的人生大道「是錯永不對，真永是真！」真永是真人生大道系列叢書教您如何以智慧來破解錯誤的思維模式、拒絕原地自轉，培養成功者的特質與習慣，成為引領時代的創新者，改變被無知所限制的單調人生，扭轉生命，擁抱幸福，造就獨一無二的成功！內捲漩渦Involution Effect ★ 為什麼追求進步，反而讓個人窮忙、企業惡性競爭？ ★ 要反內捲，就必須不斷地嘗試拿掉邊界。量子糾纏Quantum Entanglement ★ 生命之謎？萬事萬物皆有默契。 ★ 改變思維，改變生活：量子糾纏的秘密力量。 NFT與NFR Non-Fungible T/R ★ NFT 是新價值革命載體；NFR 是中國特色的NFT ★ 實體與NFT數位藝術誰更有價值？書中每一則道理都會由以下三個方向來為讀者解析：「What Why理解定律」教你了解道理的源起、真義、會造成什麼後果及影響；「How Do如何破解」則教你如何全方位融會貫通應用在生活、學習、工作中；「Plus」則是將與此道理、理論相似或相反的古、今、中、外定律做統整比較。經由作者進行「重整」與「再詮釋」，與編輯團隊共同研究、統整、歸納，才有這套集成功學和心理學、社會學、管理學、經濟學、物理學、財富學⋯⋯等包含各類向領域，透過知道→學到→得到，提升個人軟實力，落實於生活與事業中，為您重導人生方向！跨時代│跨領域│融匯古今│中西互證《真永是真》人生大道叢書，將是史上最偉大的知識服務智慧型工程！堪比甚至超越《四庫全書》、《永樂大典》，收錄的是古今中外皆通用的道理，談的是現代應用的知識、未來的趨勢⋯⋯具實用性的人生大道，是跨界整合的知識─涉及了心理學、經濟學、管理學、社會學、賺錢學、創業學、經典文學⋯⋯無所不包，以全世界為範疇，古今中外的所有理論、思想為核心，由於當代2億多種書無法重複抄錄，所以王天晴大師帶領其編輯團隊及各界專家，抽其中各領域之精華集結成冊，解決您「沒時間讀書」、「讀書速度很慢」、「讀完就忘」、「抓不到重點」的困擾，教您如何跨領域地活用知識，能應用在生活、學習、工作、事業、管理、人際、溝通等不同面向。除了大家耳熟能詳的經典真理、定律之外，科技新趨、經典書籍、電影等文化資產也會選列，例如本書的內捲漩渦、第一性原理、《塔木德》、《為你朗讀》、Web4.0⋯⋯等。像是本書的「量子糾纏」、「NFT𝔑」為讀者介紹最新的科技新知與趨勢。2022年10月4日諾貝爾物理獎得主艾斯佩特、柯羅瑟和吉林哲，三位科學家各自進行糾纏光子（entangled photons）實驗，確立可違反貝爾不等式，大力推進量子資訊科學的研究。他們通過開創性實驗，向世人展示研究和控制量子糾纏（quantumentanglement）狀態下的潛力，為量子技術的新時代奠定了基礎，他們的研究不僅證明了愛因斯坦是錯的，還為今天的量子計算、量子通信等科技奠定了基礎。書中除了解析還教你如何應用、如何全方位融會貫通，提升個人軟實力，落實於生活與事業中！把大師請回家．隨時為您解惑！讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數，閱人無數，不如名師指路，名師指路，不如跟隨成功者的腳步，跟隨成功者腳步，不如高人點悟！經過歷史實踐和理論驗證的真知，蘊藏著深奧的道理與大智慧。《真永是真》人生大道叢書分兩大系列：單冊詳述版與彩色MOOK專輯版共計353鉅冊。單冊詳述版套書為標準18開尺寸，每一冊詳細介紹3個定理的起源、作用、案例、生活與工作上的應用等，預計收錄999個，共出版333 冊。提供您與時俱進、系統化的真智慧！除了有實體書本，每一個真理均搭配書籍、電子書、有聲書，甚至提供Vlog 視頻、演講課程，並同步發行EPCBCTAIWSOD十二種載體，提供讀者更多元的學習方式。彩色MOOK專輯版系列為您精選20個同類向的定理、道理，收錄在一冊，方便讀者一起比較統整、對照出優劣，以達到因時、因地做不同的活學與活用！如：心理學／管理學／創業賺錢學／經濟學／學習成長／科技科普／人際學／溝通學⋯⋯等分類的主題專書，共計20鉅冊。此外每年的11 月王天晴大師生日時將舉辦「真永是真．真讀書會」知識型生日趴，除了滿是乾貨的最新應用真理與前端趨勢演講，還能享有免費午茶、蛋糕吃到飽，並廣邀各領域領袖大咖與會，有機會與大咖面對面交流，是您一定不能錯過的知識饗宴！有興趣者可掃QR碼或上新絲路網路書店報名。《真永是真》人生大道叢書自2024年&sim;2050年期間，將由四代編輯共同完成，本套書將以電子書、有聲書等各式型態多元完整地保留下來，後人若有興趣、意願改編也可以，王天晴博士已聲明將放棄版權，歡迎後人或法人機構擴改編或編使其更趨完善！透過《真永是真》人生大道叢書，在王博士的引導下，帶您一次讀通、讀透上千本書籍，助您將學識提升為智慧，解您的知識焦慮症！讓您不僅能「獲取知識」，更提點您「引發思考」，化盲點為轉機，進而「做出改變」，獲得不斷前進的原動力。這套「真永是真」提供您360度全方位學習，結合道理與事例，內容深入淺出，藉由實際又生活化的事例，來印證這些道理的價值與實用性。保證能為迷航人生提供真確的指引，教您找到人生的方向並建構π型人生與斜槓創業賺錢術，面對AI新世界，終將無可取代！是值得您傳家．傳世．傳子孫的經典！ &

79折特價315元

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老子在商界！古智慧引領現代企業：從道德經到處世哲學，商業、政治、日常生活中的道家思想

邱少華著

財經錢線出版

2024/06/19 出版

【古智今用】當生活遇上道德經深度解讀老子思想，揭示生活與工作的平衡之道老子智慧現代應用，解析古典，助您生活商業雙贏！ ▎親眼看到的，未必可信仁義、智慧、慈愛、忠孝，在一般人看來，都是非常好的名稱和行為。然而有時親眼看到的真，卻是假的，心裡認為是假的，卻是真的。 ▎不自滿的道理盈就是滿，過於持滿的人必定倒下。過分自滿，倒不如適可而止。因為水滿了，就會溢出，人自誇自滿，一定跌倒。如果一個人鋒芒太露，他的銳勢必定不能長久。一個擁有金玉滿堂的人，雖然很富有，卻不能永遠保守住他的財富。至於那些富貴而又驕傲的人，更加容易自取禍患，嘗到失敗的滋味。 ▎真假難分民主是好事，濫用「民主」在國會裡打架，並不是民主美德的過失。藥物明明是用來救人，可是許多人卻濫製假藥害人。喪失了天良，卻賺了大錢。 ▎企者不立，跨者不行如果踮起腳尖，想要高過別人，那麼一定站不穩，因為只要推他一把，很容易就把他推倒了。如果將兩隻腳張得很開，想要走得更大步，比人快，又怎麼能走得動呢？ ▎滿者必傾人在世間，要完全放棄名和利，是很不可能的事。只要能「少私寡欲」，少一點就很好了。吃東西也一樣，七分飽剛剛好，吃得太多太飽，是會拉肚子的。 ▎世俗的禮無意中得到的東西，才有意思；偶然碰到愜意的事，來不及笑，真正發自內心的笑聲，事先是無法做安排的。 ▎金錢如肥料在這個金錢掛帥的社會裡，有錢的人講起話來總是大聲一點。許多人認為有了錢，名譽地位就跟著來了。然而金錢能造福人類，也能給大家帶來禍害。這好比藥能救人，也能殺人一樣。 ▎壽命的意義唐伯虎是明朝的大詩人、大畫家，自稱是江南第一風流才子，只活到五十二歲就死了，英年早逝。壽命的意義是什麼？ ▎平淡的美世人對美醜、善惡的判定是越來越模糊了。天所認為的小人，在世人眼中是君子；世人所認為的君子，是上天眼中的小人。本書特色本書由著名書法家邱少華精心撰寫，透過故事敘述與趣味分析深入探討老子的哲學。作者將道德經的智慧融入日常生活的各個方面，如商業策略、政治智慧和個人發展，使古老的思想在現代社會中發揮實際作用。作者的生動敘述不僅讓讀者易於理解老子的深奧學說，也提供了實用的人生指南，讓讀者在繁忙世界中找到心靈的平和與智慧。 &

9折特價297元

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ChatGPT最強實戰工作術：90＋提問模組，速升八大職能力，每天只上半天班

池田朋弘著

三采出版

2024/06/14 出版

AI時代必備新職能，用ChatGPT優化傳統工作流程 3大溝通原則×8大職能應用×20+實際案例×90+提問模組，升級核心競爭力！ & ★ 掃碼即送！購書限定特典「ChatGPT提示詞大全」 ★ 與ChatGPT一起超速學習，讓職涯更進階！讓AI幫你工作賺錢，擺脫朝九晚五的窮忙族 & 【改革轉捩點，通用AI讓分工專業化】「工作法改革」是所有人的一定會遇到的必修課題，短時、高效又好品質更是所有工作者的終極目標。2022年ChatGPT問世，研究指出「ChatGPT將在八成的業界之中，對10%的業務造成影響，有兩成的業界則有50%的業務會被影響」。當別人都在用，而你不會的時候就會被淘汰。 & 【「日本第一ChatGPT工作術職人」全步驟教學】作者池田朋弘2022年開始，運用自己的創業經驗和最新人工智慧知識，先在自家企業全面導入ChatGPT，接著幫助其他企業導入ChatGPT的實戰應用，例如業務、產品開發、培訓和研討會等方面。同步經營YT頻道，積極推廣新型態AI工作術！ & 【掌握提示工程（Prompt Engineering）三大原則，從此ChatGPT不再跟你雞同鴨講】 ‧提示 1. 收集資訊、提問 2. 撰寫與修訂文章 3. 擬定企劃、提出創意 4. 製作與修訂公式、程式 5. 翻譯與修訂其他語言 ‧條件 1. 角色 2. 目的、背景 3. 要點 4. 參考範例、範本 5. 輸出範例 ‧應對 1. 透過追加提示，得到更多資訊 2. 讓ChatGPT進行修訂 3. 讓ChatGPT發問 & 【本書最適合的讀者】（1）有一定工作經驗，但薪水、職位上不去的你（2）想減少文書處理時間的你（3）時常需要創意激發的你（4）想讓ChatGPT幫忙寫程式的你（5）想快點收集到所需資料的你（6）對ChatGPT一知半解的你 & 【實測有用！八大應用層面，九成工作都能解決】（1）文書處理/製作（電郵、新聞稿、內部公告等等）（2）創業、客戶需求相關的研究工作（3）制定新企劃與靈感激發（4）報表分析與企劃優劣評估（5）建構分析系統（6）業務工作（了解客戶需求、創建談話腳本等）（7）行銷工作（提出見解、策劃立案等等）（8）收集外語資訊、情報、翻譯和校對 & 【工作改善狀況】 ‧書寫效率提升1.6倍，文章品質提升 ‧回應客戶的速度提高1.3倍，客戶好評率提高1.3倍 ‧工作流程生產力增加兩倍 ‧傳統需要五天的工作，現在只需半天即可完成 & 本書特色（1）範例超實用：從入門理論到進階操作，快速上手並靈活應用。（2）應用最全面：涵蓋提升個人效率、創造力，涵蓋加強溝通能力和個人品牌，職涯發展最全面。（3）最高CP值：90+提問模組直接套用，複製貼上一秒給答案。 &

79折特價379元

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東大生的萬用思考術：工作、創業、學業都有用的29種思考模板，練就未來人才的9大能力

永田耕作著

漫遊者出版

2024/06/12 出版

從「一團亂的想法」找到出路！活用29種思考模板，重現東大生的敏捷思路解決問題、制定策略、創造價值日本時間管理筆記本的始祖─「日本能率協會管理中心（JMAM）」授權中文版【隨書附上範本，親身體驗東大生的思考迴路】 & ●為什麼業績沒有起色？用「背景／原因模板」找出為什麼的理由→訓練〔理解力〕　 ●不知道失敗的原因？用「八項提問清單」拆解細分就對了→練究〔分析力〕 & ●一直無法達成目標？用「甘特圖框架」去除混亂找到秩序→培養〔整理力〕 & ●如何不重蹈覆轍？用「KPT格式」修正行不通的事→強化〔改善力〕 & ●想要進行新挑戰？用「挑戰準備清單」掌握優劣狀況→提高〔目標設定力〕 & ●如何融會貫通所學的知識？用「ABC記憶框架」改變寫筆記的方法→增加〔閱讀解析力〕 & ●希望自己的記憶力變好？用「狀況摘要格式」整理出該注意的重點→鍛鍊〔記憶力〕 & ●想讓做事更有效率？用「自訂兩軸矩陣圖」搞定優先順序→提升〔取捨力〕 & ●想讓別人專心聽自己的報告？用「落差清單」找到出奇不意的論點→增強〔說明力〕 & ★立即學會成為未來人才的 9 種能力：①理解力、②分析力、③整理力、④改善力、⑤目標設定力、⑥閱讀解析力、⑦記憶力、⑧取捨力、⑨說明力 & ▌可複製的思考術，打造聰明的腦袋思考是有規律的！只要套用這些模板，自然而然就能學會「自主思考」。書中以邏輯清晰的步驟引導讀者，把「想法」具體列成「表」，可以明確看到執行目標、進度與狀態，實現思考模式的可複製性，輕鬆掌握各種思考技巧。 & ▌格式清楚易上手，提供116個豐富案例採用清晰的簡報式版型設計，提供九種不同的思考路線，每種包含說明與三個實際範例（涵蓋學習、職場與日常生活問題），讓讀者根據自身需求，選擇適合的方法輕鬆應用。 & ▌從學習到工作，適用各種問題及情境本書所介紹的方法不僅適用於學習和考試準備，也能協助解決工作及生活中的難題，達到發現問題、分析歸納、制定策略、檢查改善等功能。從目標設定到實際執行的全部過程都有詳細指導，即使是一曝十寒的人，也能跟隨書中的引導持續進步。 & 【本書適合以下讀者】 1.渴望提升記憶力和有效學習的人 2.想要上台及簡報都能清晰表達想法的人 3.想成為有思考力和多元觀點的未來人才 4.希望能吸收新知、串聯知識，應用所學的人 5.儘管努力思考卻對答案缺乏信心的人 6.不知道首先該想些什麼的人 &

9折特價449元

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世界一流菁英的77個最強工作法(暢銷新裝版)：IQ、學歷不代表工作能力，是習慣和態度讓人脫穎而出！

金武貴著

時報文化出版

2024/06/11 出版

★日本熱銷200,000冊，Amazon總榜Top 1 ★榮獲商業書大賞──「最想推薦給其他人的一本書」 & 沒有特定業界的技巧，只告訴你工作的本質。 & 頭腦好≠工作能力好，一流與二流的差異就在「工作IQ」！ & 菁英並非萬中選一的人才，而是懂得在自己選擇的道路上，展現最佳工作水準。 & 一流的人與不入流的人，差異在哪裡？一流的人並不是做了什麼前所未聞或超高難度的事；菁英的祕寶並不存在，歸根究柢，是因為每項基本功天差地遠。 & 最受歡迎的財經專欄作家金武貴，歷練過世界一流的投資銀行、企管顧問公司、資產管理公司以及私募股權公司，特殊的工作經歷，讓他得以就近觀察這些世界頂尖菁英的工作模式。 & 本書從「基本功」、「自我管理」、「心理素質」、「領導力」、「自我實現」這5個角度切入，嚴選77條法則，這些是不論IQ或學歷，任何人都可以實踐的最基本且具體的行動。 & ★ Basic　一流的基本功〈關於郵件〉能力越好的人，回信越快──一流的人「能做的事」馬上辦〈關於資料〉魔鬼藏在「細節」中──小錯誤也要覺得大羞恥的責任感 & ★ Discipline　一流的自我管理〈關於早起〉雞早起，還是全球菁英早起？──早起是「自我紀律」的象徵〈關於壓力〉壓力不要留到下個禮拜──「Work Hard, Play Hard」是一流人士的常識 & ★ Mindset　一流的心理素質〈關於主動〉上級交代的工作當然很無聊──找到想做的工作，先做先贏〈關於品質〉連選擇紀念品的杯子都要很講究──只有講究工作品質的人才能獲勝 & ★ Leadership　一流的領導力〈關於信賴〉先公布壞消息──「愚笨的正直」比「聰明的說謊」更能出人頭地〈讓部屬得利〉即使花錢也要讓部屬做有趣的工作──為了讓部屬成長，犧牲公司短期利益也值得 & ★ Self-realization　一流的自我實現〈活用強項〉在可以贏的地方打仗──不要把人生賭在喜歡卻不適合的事情上〈割捨的勇氣〉解開「黃金手銬」──如果只能再活五年，你想做什麼？

79折特價356元

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工作的本質：5階段×14個工作法×28張圖表，樊登幫助每一個職場人突破工作難關、解決問題(隨書送樊登工作思考框架隨行本、親筆專屬信)

樊登著

采實文化出版

2024/06/06 出版

逾7,100萬粉絲的帆書APP創始人樊登經典代表作當當網新書榜年度百大＼讀者評論超過3,000則，100％滿分好評／你，追求工作與生活平衡嗎？上班時期待休假，卻又在休假時焦慮工作？是時候翻轉工作思維！ ★ 改變數千萬職場人的工作觀，重新看待工作的價值與意義 ★ 全球繁體中文版限定：「樊登工作思考框架隨行本」、「樊登給讀者的親筆專屬信+信封」 ◎ 別讓追求工作與生活平衡、安靜離職、厭世躺平毀了職涯追求工作與生活平衡、安靜離職、厭世躺平…… 這樣的工作觀讓很多職場人很有共鳴，漸漸形成一股風潮。然而，帆書APP創始人樊登指出，這種工作態度會讓人生陷入一個惡性循環：不喜歡上班、倦怠拖延、和主管關係變差、收入變低、失業…… 除了影響職涯，還會對人生造成嚴重損失。 ◎ 看見工作背後的意義與價值樊登曾經陷入工作低潮，經歷沮喪、頹廢…… 雖然能緩解壓力，但無法真正解決問題。後來，他透過閱讀領悟到，工作是人生的一場修煉，也是生活的一部分，收入可以支撐生活，還可以讓我們有機會回饋社會，更能自我實現。很多人會拿薪水來衡量工作，但就算薪水高，也不一定會幸福。最重要的是，理解工作背後的意義，為自己而工作，看見因為你的工作而受益的人，就能找到存在感和成就感，否則很容易陷入迷茫、憂鬱和焦慮。 ◎ 5階段×14個工作法×28張圖表，幫你攻克每個職涯階段的挑戰樊登不只喊口號叫大家熱愛工作，他提出一套5階段的工作成長法，幫助每一個職場人破解每個階段的難關—— ．職場生存靠真本事：重新定義何謂認真工作、把工作當成自己的事業、學會匠人精神…… ．找到你的行動力開關：五步驟高效管理時間、從拖延到高效的五步改變法…… ．提升自我核心競爭力：練成高手的四階段、掌控情緒、雙贏談判策略…… ．打造高效團隊：到職時避免犯的七種錯、決定試用期成敗的八步驟、培養教練領導力…… ．持續創新才能長勝：掌握同理心的技巧、在潮流中保持獨立思考、具備成長思維本書還有更多14個經典工作法和28款工作思考框架圖表的精采內容，在五大職涯階段，都能活用在工作上，讓你重新看待工作的本質，找到真正的價值和意義。強力推薦 JonJon MBA｜知識型YouTuber 許景泰｜SmartM世紀智庫創辦人「非常推薦這本既有啟發性同時又能當工具的好書。它指引大家發現工作背後的深層意義，同時提出許多具體、科學工作方法，讀者可以提升工作效率，實現職涯的發展，進而提升個人幸福感和滿足感。」──JonJon MBA，知識型YouTuber &

79折特價332元

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謝謝敵人造就我：從難民到億萬創業家，利用敵人讓自己更成功的12堂課

派崔克．貝大衛著、葛雷格‧丁金著

商業周刊出版

2024/06/06 出版

他是億萬富豪、連續創業家、500萬訂閱YouTuber 以前的他出身伊朗難民，高中都念不下去… 堪比電影的人生成果，都來自於「敵人的造就」貝大衛12歲隨父母從伊朗逃難至美國，全家仰賴社會救濟金過活；高中成績太差，只能簽下去成為職業軍人謀生，甚至一度失志到每晚流連夜店，背上百萬卡債，連唯一代步的破車都被銀行強制收回抵債。有次親友對老父親的無情訕笑，如同一巴掌將他從渾渾噩噩的爛泥生活中打醒，他當下立志要奮發向上，讓全世界都知道他是誰，否則絕不罷休！貝大衛不但說到做到，狂人如他還有以下創舉：首次創業的PHP金融保險公司，他將員工從66人發展至4萬人，最終以數十億美元風光出售。他再次創立價值娛樂（Valuetainment）媒體、顧問公司， YouTuber頻道訂閱數500萬，累積觀看人數近10億次，是創業者最愛收看的頻道。他現在是紐約洋基隊小老闆。他出手闊綽，出入名車代步，更不吝在鏡頭面前展示兩千萬美金豪宅曾租下可容納六萬人的吉列體育場、紐約長島的奧赫卡城堡，給自家員工參加研討會。搭乘私人飛機到JP摩根、洛克斐勒都去度假的小島，目的在於慎重宣示公司願景。從窮小子到白手起家創業、成為媒體大亨，現年僅45歲，資產2億美元。敵人，帶來痛苦，也造就不凡獻給我過去、現在與未來的敵人們，感謝你的再造之恩！貝大衛教你「如何讓敵人造就自己」靠眼界和實力贏過你的人是最強大的敵人。有時候上帝會安排一個巨人出現在你面前，來激發出潛藏在你心中的大衛外部敵人能激勵團隊並促進團結，但內部敵人則會令團隊分崩離析。選擇能提供（而非榨乾）能量的人為敵，才是明智之舉。就像拳擊手必須不斷升級，轉戰更強大的對手，你也必須不斷挑戰更厲害的敵人。貝大衛扭轉逆境的狂人意志傷口和不安全感是最珍貴的資產，心魔與不安全感塑造出現在的你。感性與理性同樣重要，感性是「為什麼」要這麼做，理性則告知「如何」做到。想要達成一件事，要說「我將會」，拒絕說「我想要」。看一個人多快化心動為行動，就能預知他會不會成功。貝大衛的億萬創業家精神把人才放對地方是老闆的天職。一名搖滾巨星勝過十名普通員工。為每件事開發系統，再利用系統把行為自動化，可以不斷複製成功經驗。貝大衛打造億萬事業的12塊基石敵人與競爭意志與技能使命與計畫夢想與系統文化與團隊願景與資金這是一套能讓人生與事業兩得意的完整攻略。本書將告訴你如何運用貝大衛15年來的精粹經營智慧，再加上本書獨創工具與策略打造自己的事業。他所提供的步驟簡單到你絕對願意寫，並且有著邏輯清晰、條理分明的步驟。

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就算變成蟲也得去上班

朴允晋著

天下雜誌出版

2024/06/05 出版

如果可以躺平，有誰想要上班！再多的技能與理論，都比不上完全的接納與理解從經典中深度的慰藉和共鳴，獲得如重生般的能量！★ Yes 24 網路書店人文社科暢銷榜 TOP 100★ 韓國教保文庫、YES 24、阿拉丁書店破50則近滿分評價 ★ 12 則上班族血淚故事 × 12 本經典名著如果，一覺起來，發現自己竟然變成了一隻蟲！你是焦慮該怎麼出門上班，還是驚恐自己一夜發生了什麼事？長期倦怠每天都睡不飽，24小時on call卻報酬不公、關係疏離深陷孤獨，但是，你並不孤單，千千萬萬的上班族都有同樣的絕望！我們需要即時的理解，與溫暖的擁抱。1972年生的朴允晉，是和你我一樣的上班族，他的《就算變成蟲也得去上班》在韓國一出版就獲得廣大共鳴，立即登上網路書店Yes 24人文社科暢銷榜，好評湧入。朴允晉藉由專研哲學，主持參與閱讀活動，充分理解上班族的苦悶與無奈，那些痛苦、煎熬與咒罵，化作傾訴不盡的苦水與淚水之後，匯聚成本書12篇上班族的血淚故事。書裡有鼓勵、有省思，也有陪伴與愛，是一個也工作了二十幾年的上班族，與你分享的人生體悟。他們的工作生活被打亂，身心遭受極大的折磨，然而他們最終從共讀與分享彼此的經驗中，獲得救贖與安慰。職場環境變化太快，沒有便宜的萬能解方人生免不了遭遇難關，也許我們能從書中找到啟發，幫助彼此前進作者以卡夫卡的《變形記》、沙特的《密室》、沙林傑的《麥田捕手》、毛姆的《月亮與六便士》、吳爾芙的《自己的房間》、桑德爾的《成功的反思》等12部名著，和《蠟筆小新》的動畫，來詮釋熱辣滾燙的職場生活，為你在變動世界中帶來導航的作用。• 讀《變形記》：思索人與蟲子有何不同，沒有邊界的工作與生活是你要的嗎？• 讀《密室》：面對真正的自我，你可以不活在他人目光底下，問題是你願不願意？• 讀《麥田捕手》：擺脫虛假，保有純真與初心，還能接住自己甚至是他人？你可以隨意翻開任一章，帶入該篇主角的處境，反芻選讀作品裡幽微的深意，在時光裡反覆咀嚼，收穫思維激盪、自我詰問的能量。當你面對人生亂流，感到焦慮、疲憊、憂鬱、憤懣、無助，記得回頭看看這些書與故事，療癒受創的傷口，並重新繪製一張專屬於你的工作地圖，走出獨一無二的人生新路徑。【各界深有同感，暖心力推】一個好的故事，可以幫助整理我們眼前所遭遇的迷茫敘事，變成明朗可行並帶有希望感的人生故事。願我們藉著《就算變成蟲也得去上班》這本書，重新思考那些早已被認為是理所當然的「不得已」，成為我們想做的那種人。——臨床心理師洪仲清工作的疲累與壓力，讓許多人都快成了卡夫卡《變形記》主角，即便已化身為蟲也逃不開所有經濟和家庭重擔。當你也有來自職場與人生的困惑，《就算變成蟲也得去上班》將帶給你希望與安慰，透過一場場下班後的讀書會，為生命找到新方向。——閱讀人主編鄭俊德《就算變成蟲也得去上班》是屬於我們這個時代上班族的故事，如果你正在找尋真實的自我，想找到人生的真正價值，本書將給予你勇氣，你將永遠不再為工作和生活感到壓抑或徒勞。——韓國讀者s*****1 深陷辦公室的職場困境，我在「書中書」中發現我不是唯一有此經歷的人，這令我感到特別安慰。——韓國讀者z*****8我希望像書中的主角們一樣，也找到自己的人生出路。——韓國讀者******r即便工作生活不如意，你也能夠從書中思索出突破前進的方法。——韓國讀者0*****l本書充滿反思、靈活解讀與反省上班族日常的各種可能性，我真的很喜歡這一點。——韓國讀者********6書裡有許多關於工作生活層面的描述，值得邊讀邊畫重點，花很長時間體會與思考。——韓國讀者********7

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潛行者守則，策略性低調的職場生存學：會吃虧是睿智，能吃虧是境界！高效運用低調策略，精通社會生存藝術

胡美玉著

財經錢線出版

2024/06/05 出版

拜託！衝動的魔鬼早該通緝！ ◎靜觀其變也能坐享其成？ ◎以小人的伎倆還治小人之身！ ◎想使對手摔倒就要先將他抬高？ ◎要想出人頭地，就要先矮人一頭！「一個單純直接的人，沒有資格也沒有理由活得更好。」從古代智慧到現代實踐，為現代年輕人量身打造的生存指南 ▎高調露破綻，低調藏智慧──求存與自保的隱晦之道在現代社會的潛規則中，保持低調是躲避無謂風險和保護自己的一種智慧。首章探討如何透過「潛水」來洞悉他人，避免過早亮出底牌。本書鼓勵讀者謹言慎行、以謙虛的態度處世，並透過楊修等人物案例分析智慧與狡猾的界限，提倡在求職與職場中以智慧的隱忍為保護色，以達到事業的穩健發展。 ▎無所為才能無所不為──陰陽相生的辯證處晦法第二章深入陰陽哲學，提出以柔克剛的生存策略。作者認為只有透過不斷示弱、迂迴的表現才能在競爭激烈的環境中保持不敗之地。本書推崇「以逸待勞」的策略，並透過主動示好和策略性退讓來解除潛在敵意，最終達成目標。 ▎上臺下臺都自在，主角配角都能演──安逸生活的養晦哲學透過對多元生活情境的探討，第三章將教導讀者如何在不同角色間靈活轉換，實現自我最大化的利益。從保持多樣化的投資到謙遜地藏匿才能，這些策略不僅適用於金融投資，也適用於人際關係和職場互動中。此外，本書還強調了知識和謹慎言行的重要性，以維持長期的社會與專業關係。 ▎用腦子來謀劃生活──成事補事在於謀晦生活不僅是一場馬拉松，也是一連串需要策略規劃的短跑。第四章提供了實用的策略來應對生活中的各種挑戰，強調預謀和靈活應對的重要性。從欲蓋彌彰到隱忍為上，作者提供了一系列實用技巧，幫助讀者在不確定的環境中找到成功的可能。 ▎讓思想轉個彎，不固執己見──出奇制勝的詐晦藝術第五章講述如何運用心理策略和行為藝術來達到意想不到的效果。作者鼓勵讀者在必要時放棄直接對抗，選擇間接而巧妙的方法來解決問題。透過逆向思維和心理戰術的應用，本書教導讀者如何在看似不利的情況下製造有利條件。 ▎會吃虧是睿智，能吃虧是境界──趨吉避晦的積極心態吃虧看似損失，實則可能是長遠利益的投資。第六章深入探討了如何透過寬容和智慧忍讓來轉危為安。作者強調在競爭激烈的環境中，懂得適時退讓和運用策略性的耐心可以轉化為更大的成功。　 ▎隱藏自己的欲望，滿足別人的虛榮──韜養心性的明智選擇第七章從心理和行為的角度分析了自我約束和影響他人的技巧。透過控制個人欲望並智慧地滿足他人需求，本書指導讀者如何在社會互動中獲得最大利益。 ▎機會從不早來，更不晚走──適時用晦才有意義第八章重申了適時行動的重要性，作者結合前幾章的策略和哲學，提出一個關於時機選擇的綜合策略。從懂得等待到把握機會，本書為讀者總結了如何在生活和職業中實現最佳的時機利用。本書特色本書立足於現實，具備生存學和成功學的雙重指導意義，提供給那些正逐漸步入社會競爭環境中的年輕人。不同於其他成功學類書籍鼓勵讀者勇於挑戰、對抗困難，本書則反其道而行之，著重培養年輕人的理性和隱忍，而這也更加切合社會競爭和生存的現實情況，符合現代人尋求發展的需求。 &

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潛質：力挺自己的內在力量，在深度壓力中，不受負面影響，超越後天技能，突破侷限

里奇．第凡尼著

天下雜誌出版

2024/05/29 出版

為什麼有些人明明出類拔萃，關鍵時刻卻難以脫穎而出？為什麼有些人看起來平平無奇，卻能突破困境，反敗為勝？你如何在日常與突發狀況中發揮最佳表現──取決於「你是什麼樣的人」，而不僅僅是「你會什麼」退役海豹部隊指揮官里奇‧第凡尼根據二十年的選拔人才經驗發現，當充滿不確定性、迫使你憑直覺行事的情境下，能發揮最佳表現的人，並非全是學經歷漂亮，看似完美的天才，而是懂得發揮自身核心潛質的人。▍潛質超越技能，驅動最佳表現潛質是深植於每個人內在的中性特質，決定一個人如何吸收、處理和回應周遭環境。技能或許會引導我們一般情境下該怎麼做，但潛質決定了我們如何面對混亂與危難，並在高壓下繼續前進。天生的潛質沒有好壞，一個人的潛質為他帶來優勢或劣勢，端看情況而定，只要將適合的潛質放對的位置，就能有不同的效果。▍調節你所需潛質，激發高效能每個人都有屬於自己的潛質分布，我們不需要將所有潛質強化，重點是知道自己哪些潛質強、哪些潛質弱。壓力愈大，浮現的潛質就會愈加清楚可辨，本書作者將潛質分為5大類：恆毅力、心智敏銳度、動力、領導力、團隊力，共計25個核心潛質。根據這25種潛質，引導你如何自我觀察自身潛質曲線，並懂得適應情境調節。你很會洞察環境，卻常常喘不過氣？那你的狀態意識可能很強，卻不擅長區隔化。你可以快速轉換注意力，卻重複犯同樣的錯？那你可能很會切換任務但學習力較低。當我們愈能了解自己行為背後的動力與潛質組合方式，就能有更好的表現。甚至可以反過來觀察他人潛質，找出適合協作的對象。▍用對力氣，才能做對事情本書提供價值清單，讓你覺察既有潛質，並運用強化潛質5步驟，引導你充分發揮並適當強化，甚至挖掘出你從不知道自己有的沉睡能力。在這個不斷調整與校正的過程中，無論我們未來陷入何種境地，都能依靠潛質相信自己，突破困境。潛質的力量無所不在，你特有的潛質組合能幫助你在任何地方和任何時刻表現得更好！

79折特價356元

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商業模式創新實戰演練入門：原來創造自己的商業模式這麼簡單

今津美樹著

如果出版

2024/05/29 出版

全球超過十萬人瘋狂學習、頂尖企業相繼採用，從個人創業到公司決策，一張「商業模式圖」全部搞定！ & 「商業模式圖」超入門實戰演練手冊，不僅讓你輕鬆了解全新的商業模式，還能立刻運用自如！外在環境不停改變，現有的商業模式及商業工具早已不敷使用，「商業模式創新」以嶄新的思維和工具，讓你找出自己獨特的商業營運模式，面對新世界的挑戰。 & 什麼是商業模式創新？「商業模式創新（Business Model Generation）」是使用一張「商業模式圖」，用這張簡單的圖表表現出各種商業模式的特徵。只要在上面寫寫貼貼，就可以讓不同年齡、職業的人，透過這張圖一起參與討論。不僅可以分析現狀，還可以進一步「檢驗」與「修正」，設計出最理想而且專屬於自己的商業模式。 & 只要遵循商業模式創新的原則，簡單畫出商業模式圖，就能讓錯綜複雜的商業運行模式，既完整又清楚地呈現在你面前！ & 本書內容 ‧商業模式創新基礎解說 ‧各式組織、企業實踐應用範例介紹 ‧提升個人技能的實踐範例介紹 ‧商業模式創新過程的步驟解析 ‧商業模式圖的運用技巧 ‧商業模式圖的實踐範例解析 & Step-by-step！讓你立刻活用商業模式創新，在職場競爭中脫穎而出！本書強調具體實踐商業模式創新，以步步引導的方式讓讀者畫出屬於自己的商業模式圖，幫助你構思、檢驗、修正屬於自己的最佳獲利模式，隨時維持自己的競爭力。 & 實踐商業模式創新將幫助你在職場上： ‧徹底檢視新的企劃案的可行性 ‧規劃自己未來的職場生涯 ‧在會議中進行有效的討論 ‧讓創意十足的新點子付諸實行 & 設計專屬於你的商業模式，幫自己找出正確的商業模式！ & ※附「練習用商業模式圖」提供讀者實際操作使用。 &

9折特價378元

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巴菲特家族的人生智慧：父親巴菲特給我的12塊金磚

彼得．巴菲特著

一起來出版出版

2024/05/29 出版

巴菲特一生投資股票，卻教孩子投資人生 ── 富爸爸一致推薦，一本無價的家庭智慧寶典 ── & ★ 股神之子唯一著作，真誠而完整地譜出巴菲特家族奉行的人生觀念 ★ 全球讀者傾情推薦，翻譯為15國語言、銷量逾50萬冊 ★ 經典新譯本，金書獎譯者龐元媛翻譯 & 有個富爸爸是什麼滋味？彼得．巴菲特的人生經歷，以普世價值觀來看似乎令人詫異──身為股神之子，他並沒有成為享盡特權、揮霍無度的少爺，也沒跟隨父親走入華爾街，去滿足功利世界的期待。他知道，他幾乎不可能在這種世道上「贏過」他父親，所以他必須靠自己的故事來活出自己。 & 本書是著名音樂人彼得．巴菲特的誠摯告白，寫下他受父母啟蒙、並從中建立的一套強大價值觀。這些價值觀猶如一塊塊金磚，在十二個人生面向上堆砌出巴菲特的家族智慧。例如，年輕人或許不該急於求成，以免錯失真實的「優勢」；又如「志業」其實不是命定，而是必須透過一連串人生冒險，才能摸索出來…… & 給孩子最棒的禮物是支持，不是支票。股神之子的人生筆記，比爾．蓋茲共感的四個核心價值 & 華倫．巴菲特成為股神之後，他在內布拉斯加州奧馬哈的家庭生活，並沒有太大變化。他們一家吃一樣的餐點，東西壞了一樣自己修；一樣熱愛工作、一樣懷抱著理想，一如既往──這就是彼得從小接觸的價值觀。 & ● 強大的信念：儘管這世界有缺陷，依然相信它的本質很美好 ● 寬容的心胸：對於不同的見解與觀點，最難的是包容 ● 學習的熱忱：好奇心最珍貴，用開放的態度來面對生活 ● 職業的態度：自我發現，然後自我實現。這是巴菲特每天起床時，都滿心期待的祕密。 & 從人生選擇、成功、志業，到面對錯誤、個人優勢及興趣……等十二大面向，更多寶貴的智慧金磚，盡在本書。 & 工作與生活，什麼才是最重要的事？巴菲特父子殊途同歸的人生之路，教了我一課！ & 彼得．巴菲特：「我小時候，我爸常在書房裡鑽研一些神祕的厚書，專注程度有如宗教狂熱。他的《聖經》講的是本益比、管理績效來源之類的東西……我看著他的背影，發現工作是耗時費力、聚精會神的，也同時要能讓我們快樂。」 & 老巴菲特：「彼得，我覺得我們在做的事情，其實是一樣的。音樂是你的畫布。波克夏是我的畫布，我每天都畫上一筆。」 &

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麥肯錫不外流的交涉技術：如何讓對方按照你的意思去做，他還覺得自己賺到了

高杉尚孝著

大是出版

2024/05/24 出版

高杉尚孝作品：《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》、《麥肯錫不外流的簡報格式與說服技巧》、《麥肯錫情緒處理法與菁英養成》、《麥肯錫問題分析與解決技巧》在臺灣累計超過20萬冊。 ◎ 公司開發新商品，我要如何在不具價格優勢下，說服客戶買單？ ◎ 報告、交談的時候，對方要我「講重點」……。 ◎ 下個月又要漲房租了，要怎麼說服房東不漲反降？ ◎ 怎麼跟上司交涉我的工作分量，能少加班但薪水不打折？ ◎ 「這已經是最低折扣了！」「我的預算真的只有這樣。」對手有8種缺德交涉手段，面對這些兩手一攤的銷售員或是拗好康的客人，你該怎麼對付？這時候，你需要的不是口才，而是讓對方能按照你意思行動的交涉技術。作者是日本知名管理顧問高杉尚孝，他歷任美孚石油、麥肯錫、JP摩根銀行等大企業，協助各大企業擬定經營策略、邏輯思考，他指出：交涉不是辯論，不是我贏你就得輸，也不是比強勢，勝者全拿，交涉是一種溝通型態，為了讓對方照自己的意思行動的一種手段。且，正在發生。（就像我正透過文案跟你交涉著） ◎什麼是成功的交涉？不是占上風，而是要讓對方「樂意與你繼續往來」 •交涉不是辯論──沒有第三方來判定輸贏，得雙方都滿意，事情才順利。有時甚至得適時讓步，才不會在達成協議後被人暗中報復。 •要用邏輯說話，而不是靠大小聲，逼對方認同──怎麼說話叫做有邏輯？你得改變說話次序，像是用金字塔結構、MECE等邏輯方法，作者幫你輕鬆學會。 •有了邏輯後，在交涉過程中，你還需要精準的表達： 1.&& &主詞和述詞要明確──「再研究」，是誰得再研究？→「我會再研究」。 2.&& &善用連接詞── 讓人不知所云的說話，都是因為不用或不會用連接詞；「在本商品的市場處於成熟期，價格穩定」，市場成熟跟價格穩定有關係嗎？「本商品的市場不僅處於成熟期，而且價格很穩定」。 3.&& 太抽象的詞彙別用→「推動」、「促進」、「建構」「重新評估」…… 有些用語，會害你有說等於沒說，對方根本不懂。你知道有哪些嗎？ ◎怎麼培養交涉的能力──你需要BATNA、SCQA，這是什麼？ •BATNA就是交涉破裂時，要有最佳替代方案。你可以準備很多替代方案，但最終只能擇其一。 •搞清楚對方的需求，就能誘他上談判桌── 怎麼找出對方需求？用SCQA分析法。 ◎交涉過程中，你要如何攻防？何時該進攻、何時該退讓？ •自爆型──「這已經是最低折扣了！」 •唱黑白臉──「給我個對折吧！」、「就算沒有對折，至少也要打個7折嘛！」 •回馬槍──「這個就當作送我的嘛……。」 •苦肉計──「我的預算真的只有這樣。」遇到這些交涉戰術，你要怎麼應對？遇到某些缺德手段，你知道該怎麼應付嗎？還有，怎麼問問題，被問到痛處該怎麼回？交涉的場所又該如何選擇？應付交涉對手，其實就像在對付屁孩，有時很理性，有時很任性，有的人甚至完全靠直覺，但只要利用本書的方法，能讓雙方都滿意，但我達到目的。名人推薦啟點文化執行長及社會心理學家／裘凱宇東吳大學政治系教授、和風談判學院主持人／劉必榮台灣產業創生平台創辦人暨董事長／黃日燦 &

79折特價315元

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富比士教你跳脫商業框架，建構非典型「成功價值」：市場分析×創新思維×企業管理，從商業領袖的思考模式借鑑，重塑未來財富與領導力的戰略眼光！

伯蒂．查爾斯．富比士（B. C. Forbes）著

財經錢線出版

2024/05/22 出版

財富之外，富比士眼中的「成功素養」為何？富二代教育、企業家素養、品牌價值、商業倫理…… 在變化的時代下，對個體與社會的深度思索！「商業的目的是要創造幸福，而不僅僅是財富的堆積。」 ──伯蒂．查爾斯．富比士 ▎「生活，就是奉獻。」在這本關於追求財富、管理智慧、與尋求幸福的書中，作者深入探討了成功與失敗的本質，並提供了一系列具啟發性的建議和策略。從個人特質、商業策略，到生活哲學，每一篇章都呈現了如何在快速變化的世界中尋找並把握機會的洞察力。這本書不僅是對於企業家的指南，也是對於任何渴望在生活各方面達成成功的人的啟迪。 ▎「成功就是──盡你所能的為世界做出最大貢獻」在〈財富篇〉中，作者探討了事業成功所需的四種重要特質：勇氣、創新、滿足大眾需求的能力，以及勝利的決心。透過分析歷史上的成功企業家，如摩根和喬治．F．貝克，以及他們如何克服挑戰並創造龐大財富的經歷，作者提供了一個關於如何在競爭激烈的商業世界中脫穎而出的建議。此外，更探討了在追求財富的過程中，如何保持倫理和社會責任感。 ▎「重大的權力就像一枚炸彈，需要謹慎對待」〈管理篇〉則著重於現代企業管理的諸多挑戰與策略。從反抗權威的全球趨勢，到金錢和時間的智慧運用，再到如何有效激勵和管理員工，作者提出了一系列創新且實用的管理哲學和方法。特別強調了對於變化的適應性、領導力的重要性，以及在管理過程中保持人性化的重要性。 ▎「若沒有為別人帶來幸福，就不能稱為成功的人生」〈幸福篇〉則是對於個人追求成功與幸福的深刻反思。作者提問，什麼樣的人生才是真正成功的人生？並強調在工作與休閒之間找到平衡的重要性。透過探討人生的「三要素」：愛、工作、休閒，本書提供了一個框架，幫助讀者規劃並實現一個更加充實和滿足的生活。同時，它也探討了如何培養下一代，確保他們能夠承擔起自己的責任，並繼續傳承成功和幸福。本書特色本書深入剖析了事業成功、管理智慧與個人幸福的關鍵，提供了實用且創新的策略和建議，結合了豐富的歷史案例和心理學洞察，旨在激勵讀者追求全方位的成功。從勇於創新到人性化管理，再到生活與工作的平衡，本書將對那些渴望在快速變化的世界中找到自己位置並實現個人價值的讀者有很大的啟發。 &

9折特價337元

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富比士效率論！效率之上，成功之下：策略×行動×反思，生命長短在於效率，富比士的全方位成功模式

伯蒂．查爾斯．富比士（B. C. Forbes）著

財經錢線出版

2024/05/15 出版

【成功無捷徑，需踏實每一步】通往成就的不易之路，無人能為你開啟成功之門 & 工業領袖、政治家與聖賢的智慧，具影響力人士的真實案例與逸事不僅是技巧與策略的分享，更是對正確人生觀與價值觀的引導《富比士》雜誌創始人教你如何效率地活！ & ▎成功的內在基礎「成功取決於你自己」是全書的基調，強調了內在動力和自我認知在實現成功中的關鍵作用。作者透過本章傳達了一個核心理念：成功首先是一種個人的內在選擇，需要透過自我反思和持續的個人努力來培養。這部分不僅為讀者提供了實用的自我分析工具，還幫助讀者理解到成功的特質可以被任何人透過努力學習和實踐來獲得。 & ▎思維與行動的力量隨著讀者對成功內在基礎的理解加深，作者接著引導他們深入探討思考與行動在成功過程中的關鍵作用。「成功的基礎是思考搭配行動」章節深入探討了如何透過培養深度思考能力和積極行動來實現個人目標。作者提供了一系列策略和建議，幫助讀者學會如何將創意想法轉化為具體行動，從而開啟成功之門。 & ▎教育的無限潛力在討論了內在動力和思維模式後，作者將目光轉向了教育在個人成功道路上的作用。「教育是通往成功的『原型鑰匙』」章節強調了持續學習和自我提升的重要性。作者不僅論述了正規教育的價值，也鼓勵讀者追求自我教育，從而在快速變化的世界中保持競爭力和創新力。 & ▎理想與勤奮的力量透過對理想的追求和勤奮工作的強調，富比士在接下來的章節中探討了實現成功的外在要素。「成功的商業理念必須有理想的光環」和「勤奮工作是好運之母」兩個章節，分別從夢想的力量和勤奮的價值兩個角度，闡述了它們對個人和職業成功的影響。藉由這些章節，讀者將學習到如何設定遠大的目標並透過不懈努力去實現它們。 & ▎成功的多維度作者擴展了成功概念的範疇，包括團隊合作、禮貌、創新、誠信等多個方向。這些章節不僅強調了這些品格在職場成功中的作用，也指出了它們在建立人際關係和社會信譽中的重要性。作者透過這些討論，進一步豐富了讀者對於成功豐富內涵的理解。 & ▎基礎的重要性「打好扎實的基礎」是對全書理念的總結。作者在這一部分強調了所有成功策略和建議都應該建立在扎實的自我認知和持續自我提升的基礎之上。這一章不僅是對前面章節的回顧，也是對讀者的最後鼓勵，強調了在實現成功的旅程中，不斷的自我檢查和改進的重要性。 & 本書特色 & 本書由B.C.富比士所著，精心編排了三十章，每章都聚焦於一個關鍵主題，從自我認知、思維方式到行動策略和個人品格培養，涵蓋了成功所需的各方面要素。富比士以其豐富的人生經驗指出了教育、誠信等是成功不可或缺的基石。此外，他強調了團隊合作、服務意識、忠誠與個性魅力的重要性，並提供了實用的自我提升方法。 &

9折特價337元

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改變人生的早起習慣養成：【無痛早起，人生無敵】建立高生產力╳高滿意度╳高成功率的黃金晨型人體質

塚本亮著

大牌出版出版

2024/05/15 出版

無痛早起，人生無敵！如果有任何想實現的夢想，就用早起來迎戰吧！建立高生產力╳高滿意度╳高成功率的黃金晨型人體質日本最具說服力的早起實戰家，從問題學生到劍橋學霸，以心理學為基礎的超強早起攻略＼不藏私／100%完整大公開 ☆這本書特別推薦給以下這些讀者： ▌自帶賴床命格的早起困難戶 ▌不知不覺時間就被吃掉的拖延症患者 ▌時間分秒必爭的考生、學生 ▌想擠出時間進修自己的上班族 ▌想要健康、想要瘦身，但苦無時間上健身房運動的人 ▌希望改變生活現狀，嘗試新事物的好奇寶寶 ▌總覺得「我沒有時間！」，卻不知從何下手改變的人只要早起，就無敵了──這才是最值得投資的黃金習慣。集中力UP！自信度UP！人生狀態UP！打造規律生活、身心舒適、腦力全開的最佳狀態，輕鬆啟動人生勝局！作者高中時是個偏差值三〇、差點遭到退學的問題學生，靈機一動興起了嘗試早起的念頭，因早起讀書策略奏效，成績突飛猛進，應屆考上同志社大學經濟學系，之後又錄取劍橋大學研究所，攻讀心理學並成功取得碩士學位。有如電影情節的超勵志發展，激勵無數人心，而他將改變人生軌跡的功勞都歸功於──「早起」。本書以心理學為基礎，搭配作者親身經驗，用簡單易懂的方式介紹33個最實用的早起訣竅，不需要依賴毅力和意志力，每個人都能輕鬆養成早起習慣。同時，書中還會分享如何打從根本改變看待時間的態度，讓工作和人生都變得更充實的祕訣，度過快樂的每一天。睡眠│動機│習慣│心理學意志力薄弱的人，也能輕鬆執行早起行動的33個方法心理建設｜不刻意去想「必須早起」，反而能輕鬆早起。創造動機｜列出「待辦願望清單」，就會充滿期待想快點早起！睡眠品質｜洗澡時機是關鍵！洗完澡後不要馬上去睡覺。失眠掰掰｜睡前五分鐘把明天要做的事情、焦慮的心情寫下來，就可以一覺到天亮。晨間規律｜設計專屬自己的幸福早晨儀式，例如：一杯黑咖啡、聽音樂、運動半小時。早起機制｜記錄自己每一天的早起行動，讓成就感看得見！起得越早，越有勁！效率無敵｜頭腦清晰、充滿精力的最佳狀態，新的一天面對任何事都覺得「我可以！」請小心，閱讀本書後，渴望早起的念頭會越來越強烈，想做的事情層出不窮，每天都滿心期待著早起的那一刻。迎接神清氣爽、充滿成就感的早晨，你不需要十個鬧鐘，清晨五點也能輕鬆起床。開創快樂活力的新生活，每個人都做得到！ &

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哈佛凌晨四點半(暢銷增訂版)：循環工作法×長尾效應×理性懷疑×四象限原理，從心理學原理到日常習慣，解鎖哈佛式生活策略！

韋秀英著

財經錢線出版

2024/05/08 出版

設定微目標、訓練專注力、增值時間、覆盤思考…… 從作息管理到自我覺醒的蛻變！「我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。」 ▎成功第一步：先從「成為晨型人」開始本書深入探討了哈佛學子的成功祕訣，並提出了一系列與日常作息與自律習慣有關的生活哲學。書中不僅強調時間管理的重要性，還強調了「早起」的意義，即在於清醒和覺醒的精神狀態，可以帶來更好的效率與產出。從「晨型人」的日常生活出發，揭示了如何有效利用時間、提升個人效率和實現自我價值的策略，並透過實用的方法和心理學、經濟學原理，包括時間相對論、個體經濟學等等，鼓勵讀者打破固有的思維模式，開啟全新的生活方式。 ▎顛覆常識，改變時間的價值！書中分為十章，從不同角度切入，深度解析了時間管理、自我覺醒、目標設定、情緒自律等多個方面。作者不僅分享了如何塑造和維持早晨的高效能習慣，還探討了如何在日常生活中實現個人的最大潛能。每一章都提供了豐富的策略和建議，旨在幫助讀者理解如何透過改變小習慣來獲得巨大的生活改變，從而在快節奏和高壓的現代生活中保持競爭力和創造力。 ▎比昨天早起五分鐘，賦予人生另一種可能作者透過深入淺出的分析，引導讀者了解到早起不僅是一種生活方式的選擇，更是一種高效、有意義生活的體現。透過逐步介紹如何規劃和優化每一天的開始，本書不僅能夠激勵人們追求更高品質的生活，還能夠幫助讀者實現個人目標和夢想。從實用的時間管理技巧到深刻的心理洞察，本書為追求成功和個人成長的讀者提供了一套全面的指南。 ▎洞悉潛在自我，成為「覺醒」的人本書是對那些渴望在生活中尋求突破、願意挑戰自我限制的人的一種啟示。它不僅僅是關於早起的藝術，更是一種關於如何有效利用每一分每一秒，實現個人價值和生活目標的哲學。透過閱讀本書，讀者將學會如何將時間變成自己最強大的盟友，並透過積極的生活態度和策略，創造出一個更加充實和有意義的人生。本書特色本書深入探索「哈佛人」的成功祕訣，包括精準的時間管理、高效率工作法、創新思維訓練等自我提升的策略。透過實用的心理學原理與生活哲學，引導讀者打破思維定勢，開啟更高效率的生活方式。每章的主題涵蓋從早晨習慣到情緒管理等方面，旨在激勵追求卓越與個人成長的讀者，希望透過「哈佛方法」建立更高品質、更自律的生活。 &

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人生做對選擇，好事就來：成功者才知道逆轉人生的20堂課

劉教授著

橙實文化出版

2024/05/07 出版

透過「學習力、洞悉力、解決力、改變力、素養力」，迎接好事不斷的人生！隨書附「20位成功人士的正念小語卡片」讓我們一起跟著成功者學習，找到療癒心靈和逆轉人生的道路。人生就是不斷在選擇，只有做對選擇並改變自己，才能找到更好的出路！本書精心挑選 20 位不同領域的典範人物，透過他們人生故事及對生命的態度，讓我們在學習上及成長上得到啟發及借鏡，使我們的視野及格局更開闊並逆轉人生！當你身處困境也請不要輕易放棄，找不到方向時，不妨看看他人的故事，或許你所需要的正藏在書中，當你在黑暗中，希望這本書能夠帶給你積極向上的能量，請保持心中的正念，做對人生的選擇，好事就會發生。本書特色 20個成功者都在做的心靈內化法則，讓我們一起跟著成功者學習，找到療癒心靈和逆轉人生的道路。古人云：「活到老，學到老。」人活著便擁有無窮盡的學習機會，無論是學生、初入社會的新鮮人士、進入職場已有時日或是退休人士等，各種身分及年齡段的人，都可將此書作為探索自己和世界的工具，藉由文章中提及之人物故事進一步的認識自己。期許讀者能夠在閱讀的過程中認識自己，知己知彼才能百戰不殆，對自身有了深層的認知後，我們才能更好地為了自己的目標奮鬥。即便身處困境仍舊擁有不願輕易放棄的勇氣，找不到方向時，不妨看看他人的故事，或許你所需要的能量就在書中。 ★消化吸收不斷學習，內化思維形成知識「跌跤也是一種學習，但不要天天想換工作，畢竟滾石不生苔。」 ─嚴凱泰 ★人生探索，深謀遠慮「反覆叩問自己的內心，向人生更遠的方向看去，而不是被眼前的喧囂所迷惑。」 ─李開復 ★探索自己認識自己，決定自己傳承自己「發光並非太陽的專利，你也可以發光。」 ─李嘉誠 ★要能解決，而非解釋「人生中沒有發生任何事，也沒有吃過任何苦，那就是不幸的人，因為這樣的人，根本無法品嘗到克服困難後的喜悅。」 ─鈴木一朗 ★做局的人，都是胸懷天下的人「偉大不是憑空而來的，而是贏得的，在我們的歷程中，從來沒有走捷徑或退而求其次。」 ─歐巴馬 & 各界名人推薦 & 藍濤亞洲有限公司王伯鑫副董事長& 海悅廣告有限公司王俊傑總經理& 中原大學吳博欽教授承員企業有限公司李坤龍董事長青潭寶塔花園股份有限公司李啟豪前總經理晁人文鼎協會李瑞文常務理事逸謙開發不動產有限公司李錦樹董事長政治大學周冠男教授& 臺北大學林晉勖教授& 法鼓山洪芸甄菩薩亞克事業有限公司& 范姜光男董事台北福氣教會徐洵平牧師世新大學徐苑玲教授鈞豐建設股份有限公司& 高秉鈞總經理亞東醫院& 高翊翔醫師台北慈濟醫院& 常佑康醫師理財周刊許洛婕總經理寶瑞利企業股份有限公司陳崇發董事長/東南扶輪社社長專業投資人陳煥然先生兆豐銀行前風險管理處處長陳達生處長& 福華電子科技有限公司隋風致董事長& 中美法律事務所黃中麟所長& 臺北教育大學楊志強教授師範大學劉傳璽教授好停企業有限公司謝永松董事長 &(依姓氏筆劃排序) &

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目標追逐者，提升個人競爭力的策略與行動：耐心與逆境中的生存法則，適時釋放壓力，教你如何從脆弱走向堅強

邢春如，王曉茵著

崧燁文化出版

2024/05/02 出版

實現個人的成長和成功開發潛能，應對生活中每一個挑戰擁抱正面的心態，追求個人目標堅定信念，不畏艱難地邁向理想生活走出舒適圈，探索新的可能性【探索潛在的自我認知】人生是一趟前進的征途，本書呼籲讀者以廣闊的心胸，擁抱生活的多樣性，勇敢地迎接挑戰，並尋求減輕日常壓力的方法。本書將與讀者一同探索實事求是的生活態度，以及如何從困境中汲取力量。同時，激勵讀者追尋內心真正喜愛的事業，並引導讀者重視自我意識，踏上實現個人潛能的奇妙之旅。隨著本書一同深入，讀者將發現自己的力量和價值，並走向更加充實、充滿意義的人生旅途。【思想的淨化與重建】從擺脫負面消極思想開始，本書將帶領讀者走過淨化心靈的旅程。透過智慧的引導，讀者將學習如何啟動內在積極心理的訊號，讓愛的力量充滿我們的生活。同時，也將重新定義我們的思維方式，不讓環境的壓力囚禁心靈。藉由遠離負面情緒的影響，堅持積極思想的啟發與指導，我們將開啟一段內在轉化之旅，讓心靈重新充滿愛與正能量，並找回真正的自我。【提升競爭力的重要性】藉由創新與科學知識的力量，本書將探索如何運用心理學來提升自己的競爭實力，並為讀者提供多種方法和技巧，鼓勵讀者走出自己的舒適圈，勇敢地面對挑戰。本書將和讀者一起探索如何突破傳統的限制，充分發揮自己深藏的智慧潛能。透過本書的引導和啟發，讀者將獲得更多的信心和動力，走向屬於自己的成功之路。【堅持追求成功】本書最後將討論如何自信地展現自己的才華，耐心地等待勝利的機會，以微笑面對源源不絕的挑戰，以堅韌的心態克服各式各樣的威脅。讀者將獲得更多的信心和動以及寶貴的心靈養分，激發出內在的潛能，有效地追尋著自己的夢想與目標。堅定的信念和持久的決心，在追求成功的道路上扮演著不可或缺的角色。本書特色本書以探討個人成長與提升競爭力為主題，幫助讀者建立積極的思維模式，在面對挑戰時能夠保持堅忍不拔地追求目標。從重視潛在的自我認知、淨化思想、提升競爭力、克服懦弱的個性到追求人生目標等等，本書涵蓋了個人成長的各個面向，引領讀者在人生的旅程中找到自己的方向，勇敢面對挑戰，追求成功與成就。 &

9折特價315元

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習慣致勝：日本No.1習慣養成大師傳授，職場前5%人才都在做的96件事

吉井雅之著

幸福文化出版

2024/05/02 出版

No.1習慣養成大師傳授∖改變5萬人人生的最強工作習慣∕&企業搶著要的，從來都不是能力好的人；而是善用「習慣」的力量，讓自己持續增值的人。小行動持續做，就能產生複利效應！&職場前5％人才之所以能一路超車，多半具備到哪兒都搶手、人緣一極棒、擁有自立心態的特徵，他們都是怎麼想、怎麼做的——&──本書特色──✔一跨頁談一習慣，輕鬆閱讀無負擔。✔搭配精美插畫，圖文並茂好理解。✔文末重點歸納，幫助思維更清晰。✔主題式分類，想提升哪種能力就看哪裡。&──專業推薦──Ada∣筆記女王Hank∣「小資進行式」版主小車X存股實驗｜《給存股族的ETF實驗筆記》作者王乾任｜《超快速讀書法》作者李哲緯（鮪爸）| 《在交易的路上，與自己相遇》作者、Podcast「投資心理室」主持人周博｜「周博教你高效閱讀做筆記」臉書粉專版主林長揚｜簡報教練雨果｜《ETF存股》系列作者郝旭烈｜尚學管理顧問有限公司總經理許景泰（Jerry）｜商戰CXO執行長&愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長學姊Carol｜《只讀20%高分應考術》作者、「授ㄉㄟˇ私捏」podcast主持人（按姓氏筆畫排列）&●越是覺得「不得不做」，就越不想做。●壓力山大，要是做不好怎麼辦？●忘東忘西，效率好差啊！●不行了，我已經到了極限……如果你有以上這些工作煩惱，這本書就是你需要的。&◎被工作選上的搶手人才，原來都這樣思考●「具體」想像完成後的效果人類這種動物，越是被強迫，就越是不想做。即使真的做了，效果也不好。因此，你得「具體想像成果」。舉例來說：想像拿到訂單後業績就能提升，老闆也另眼相看，那麼現在的辛苦就有價值，自然有動力堅持下去。&●隨時都做筆記你我都是金魚腦，通常一小時內會忘掉一半的內容，一個月後則忘記七成以上。因此，隨手記錄很重要，就算只是寫下關鍵字，也有助日後回想起來。做筆記不光是為了強化記憶，更能好好整理思緒，提高工作效率。&●看到極限背後的「可能」生活難免會卡關，讓人覺得無法再突破；但其實每個人都是一個「容器」，你能決定自己的「容量」。遇到「極限」時，正是通往「無限」的起點，向比你優秀的人請益或換個角度思考，都有助看到更多可能，激發潛能。&◎相處不累就會發生好事！善於經營人際的人都習慣……●和「對的人」交往有句話說：「身邊五個人的平均值就是自己」，因此受到正向思考的人影響，自己也會產生同樣的能量。此外，千萬別相信從未失敗的人，因為越優秀的人越勇於接受挑戰，也越有機會面臨失敗。成功的捷徑，正是建立在反覆失敗上。&●先傾聽他人說話有效溝通就能無往不利，這一點，在職場上尤其明顯。別只是一股腦說自己想說的，你該聚焦在對方在乎的事上，用心聆聽後再表達自身看法，如此就能開啟良性循環，建立信任關係。&●抱有感恩的心沒有什麼事是理所當然的，這在團隊中是非常重要的心態。心懷感恩且不吝表達，就能激發他人積極行動，甚至傳染其他夥伴。當心靈受到震撼，精神就能振奮，幸福感便隨之提升。&◎成熟大人都懂得「自我增值」！從這些習慣做起●建立自我軸心漫不經心地生活，等於放任自己依賴他人，久而久之會找不到存在的意義；成功人士都是自立型的人，他們會在建立自我軸心，隨時思考到底要什麼。目標明確了，就知道該怎麼做，便能一步步接近理想中的自己。&●向自己究責發生問題時，多數人都急著找罪犯，但自立型的人不一樣，他們會「先從自己的身上找原因」。重點不是誰的錯，因為事實只有一個，但詮釋卻有多面，唯有思考如何改變現狀，才能找到下一個上場機會。&●察覺「永遠有新的課題」鈴木一朗早已是棒球界的傳奇，但他在接受訪問時仍表示，自己還有很多課題要克服。事實上，越是追求卓越的人，越會全力以赴，也越能在過程中察覺新的關卡，進而激勵自己持續學習，突破框架。&◎不靠意志力也能堅持下去！關鍵是……如同上述，習慣會帶來複利效應，讓自己變成更好的人，但光靠恆心毅力，容易三分鐘熱度。因此，你得利用科學的力量──說服大腦。&●讓大腦「不害怕」感到壓力時，大腦會下意識牴觸做出行動，因此，實現目標要從小行動、短時間開始，一步步達成，慢慢累積成就感。&●讓大腦「向前看」真正棘手的從來都不是問題，而是面對的心態。本書教你做對2件事，引導大腦相信「好事要發生」。&●讓大腦「想堅持」能自然而然執行下去的「機制」該如何打造？怎樣利用「他人的力量」來幫助自己？跟著作者這樣做，持之以恆好輕鬆。&作者以30年育才經驗分享，突破職涯困境的96件事。別以為職場前5％人才在做的事，門檻一定很高，本書提出的這些小習慣，任何人都做得到！跟著做，就能為自己開啟無限可能。&&本書特色✔一跨頁談一習慣，輕鬆閱讀無負擔。✔搭配精美插畫，圖文並茂好理解。✔文末重點歸納，幫助思維更清晰。✔主題式分類，想提升哪種能力就看哪裡。&

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成就密碼：任何人都能實現夢想的技能

丹尼爾．科伊爾著

先覺出版

2024/05/01 出版

》》》引爆企業團購熱潮的《高效團隊默默在做的三件事》作者代表作！ & ★《紐約時報》年度暢銷書 ★出版10多年，全球讀者仍高口碑追捧的自我提升名作 & 為什麼同樣努力，有些人卻能出類拔萃、夢想成真？祕密就藏在……你我都有的大腦髓鞘。作者實地探查眾多天才集聚地，揭開先天基因與後天培養都無法解釋的大腦髓鞘增長之謎！ & 了解這個成就密碼，即使每天只花6分鐘，也創造驚人改變。 & ◤我敢保證，你再也不會讀到比這本更重要、更有用的書。◢ ──湯姆．畢德士，《追求卓越》作者 & 「熟能生巧」還不夠！掌握增加大腦髓鞘的密碼，任何人都能變得出類拔萃！ & ▍為什麼一家財源困窘、只有一個室內球場的俄羅斯俱樂部，竟然培養出眾多打進世界二十強的女子網球高手，人數甚至比整個美國還要多？ ▍為什麼英國偏遠小村莊的貧窮家庭，能培育出三位世界級作家？ ▍為什麼在惡劣的環境下卻誕生了出類拔萃的天才，甚至是大批湧現？ & 《高效團隊默默在做的三件事》作者丹尼爾．科伊爾歷時14個月，實地走訪9個所謂的「天才產地」，揭開了隱藏在「出類拔萃能力」背後的強大法則，也顛覆關於天才的過時觀念，並證明每個人都擁有的驚人潛力！《成就密碼》出版後立即成為亞馬遜書店和《紐約時報》的暢銷書，得到世界各地讀者的高口碑。 & 》》》這本書要告訴你： 1. 不是投入1萬小時的努力就能讓人出類拔萃，關鍵是1萬小時該做什麼事與如何做。 2. 對技能養成發揮決定性影響力的是：長出更多的髓鞘。 3. 長出髓鞘的關鍵在於結合3個「成就密碼」：深度練習、激發、大師級教練法。即使只是6分鐘，也會開始改變。 &

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別再跳脫舒適圈：以更少的壓力和更持久的心流狀態，創造真正熱愛的人生

克莉絲汀．巴特勒著

天下文化出版

2024/04/30 出版

★ 破解「跳出舒適圈」的迷思 ★舒適圈並非危險的地方！這本改變典範的指南要告訴你如何利用快樂、創造力和輕鬆自在的力量，為打造最美好的生活奠定基礎。內附線上別冊【留在舒適圈更成功的27個簡單練習】，一步步讓你邁向真正熱愛的人生․打開本書前，請準備好忘掉大家告訴你關於「舒適圈」的一切！1. 舒適圈是你懶得採取行動而自滿待著的地方。（x）2. 舒適圈會阻礙你實現夢想生活。（x）3. 你處於舒適的狀態，就不會成長。（x）4. 「跳脫舒適圈」，得用奮力、痛苦、堅忍去生活，才能成功。（x）5. 沒有痛苦就沒有收穫，沒有踏出舒適圈的成功是可恥的。（x）6. 你待在舒適圈裡就不可能做到高生產力。（x）7. 你要先跨出舒適圈，才會意識到自己的潛力。（x）8. 如果你感到舒適，表示你是在欺騙自己。（x）9. 待在舒適圈裡，你的夢想就會死去。（x）10. 如果你想擁有美好人生，就一定要跨出舒適圈。（x）․上述的說法若是錯的，那舒適圈的真面目是什麼呢？作者克莉絲汀認為，舒適圈是成長、可能性與喜悅的真正源頭，而且待在舒適圈的心態，是健康、自信、快樂、信念、放鬆、成功……。→只要透過3個步驟、27個練習，我們就可以運用舒適圈所獲得的能量，取得巨大的成功。․大家都說，待在舒適圈就是不知長進，為何要待在舒適圈裡？作者要告訴你，「沒有什麼地方會比在舒適圈時更快、更省力的取得成功。」她寫道：「我在舒適圈內生活，因此取得比想像中更多的成功，而且我沒有因此感到過於勞累或因此妥協，你也可以。」→待在舒適圈，你會充滿安全感、信心、愉悅，且自然地展現自己，這時的你力量最大，嘗試新事物成功的動力最滿，能順利取得更多的成功。․用「舒適圈流程」3步驟，更快成功！步驟1：定義你所在的地方我們的人生狀態有三種圈子，依序是舒適圈、生存圈和自滿圈。作者認為，我們待在舒適圈，才能將自己的力量發揮到最大。首先，要找出自己現居在哪一個圈子，再找到自己的舒適圈，逐漸往舒適圈移動。在這步驟，一旦進入舒適圈，你會感受到「安全感」「展現力（充分展現自己）」「愉快感」「勇氣」。步驟2：擬定你前往的地方居處「舒適圈」，你將會獲得上述四種感受。那你要怎麼前往「自己想去的地方/夢想」（擴展舒適圈）。作者認為，先想像「擴展的自我」，然後製作「舒適圈願景板」去一步步實現。在這步驟，要善用「言詞」與引導「內心的情緒」，才能幫助自己實現夢想或擴展舒適圈。步驟3：指引抵達的方式就空間看來，步驟3其實不在最後，它是連結步驟1和2的橋梁，因為指引抵達的地方，需要先知道出發點和終點。當你清楚自己的所在地與前往地，步驟3就會出現有成效的行動，把你帶到內心真正渴望的目的地。在這步驟，要特別關注自己的「心理習慣」！它會影響你的念頭與現實。特別注意：依循這三大步驟，做練習的時候，請千萬注意，不要指責自己！․知道留在舒適圈更快成功的步驟後，你需要更多練習作者用自身的經驗出發，在每章節後附上練習，共27個，從信念、目標、畫下界線、對焦習慣、養成良好思維等，無一缺漏。跟著這27個練習，你將會迎來自己真正熱愛的美好人生。․隨時檢驗你的狀態：總有痛苦、恐懼的時候，這時我離開了舒適圈嗎？有五種情緒可以用來判斷我們是否離開舒適圈，如果你感受到其中一種情緒，就該知道你的鏡頭要向內轉，審視內在狀態，好讓自己返回舒適圈。這五種情緒分別是：困惑、嫉妒、身體的疼痛或損傷、不堪負荷和焦慮。你若想成為「過著快樂又圓滿生活的成功人士」，這本書將會是你的人生指南。【各界美言】本書會一舉改變你對成長與舒適的想法！──路易斯．豪斯（Lewis Howes），《紐約時報》暢銷書《卓越學校》（The School of Greatness）作者「跨出舒適圈，才會有所成長。」這句老生常談大家都聽過，但克莉絲汀．巴特勒在此要修正這個錯誤觀念，並向各位證明，只要回到舒適圈，就能創造你喜愛的人生。這本指南的內容出色又富有關懷精神，提供多種方法，幫助你擴展舒適圈，在你所在之地茁壯成長。這正是克莉絲汀一直以來做的事情，如今她正在啟發全球各地數百萬人活出富足又喜悅的人生。──維克斯．金（Vex King），《星期日泰晤士報》暢銷書作者克莉絲汀．巴特勒在心態領域堪稱思想領袖。在這個領域，我們亟需致力改善搖搖欲墜的身心健康和身心倦怠。本書提出的前提看似違反常識，有些人一看到也許會心想：「等一下，你說什麼？」其實，舒適圈不會阻礙你達成夢想，一旦理解其中的智慧，你的人生反而會有所轉變，而世人現在正需要這套方法。──艾米．沙阿（Amy Shah）博士，雙認證醫生和營養專家，《我累死了》（I’m So Effing Tired）作者本書挑戰我們對舒適圈的看法，還提出證明，只要我們跟舒適圈的關係變得更健全，就能邁向美好人生。──賽門．亞歷山大．王（Simon Alexander Ong），《活力滿分：充分運用每一刻》（Energize: Make the Most of Every Moment）作者大家都以為「舒適圈」是停滯不前的地方，但克莉絲汀．巴特勒這本內容超凡的新書，改寫這份迷思。不只如此，她還向諸位證明舒適圈是怎麼樣的，及為何不是停滯不前的地方。當我們處於不適的狀態，身體就無法達到運作的巔峰，在學習、創造、成長方面，也無法達到最佳表現。凡是想獲得真正的茁壯成長，《別再跳脫舒適圈》正是必讀之作。──烏瑪．納多（Uma Naidoo）醫師，哈佛營養精神醫學家、主廚、營養師、國際暢銷書《大腦需要的幸福食物》（This Is Your Brain on Food）作者好希望我在三十年前就讀了這本書。我在電影界賺了數百萬美元，假如當初待在舒適圈，賺到的錢會是十倍以上。──大衛．薩克（David Zucker），編劇兼導演，作品有《空前絕後滿天飛》（Airplane! ）、《站在子彈上的男人》（The Naked Gun）、《驚聲尖笑3》（Scary Movie 3）、《驚聲尖笑4》（Scary Movie 4）本書會徹底顛覆你對成功、成長、舒適所抱持的想法。克莉絲汀在方法、習慣、心態的轉變上，提出詳盡的說明，不僅務實可行又深具洞見，幫助你擴展舒適圈，不用跨出舒適圈。想要擁有更美好的人生，又不用付出身心倦怠的代價，請閱讀本書吧！──戴夫．霍利斯（Dave Hollis），《紐約時報》暢銷書作者，《共好》（Rise Together）Podcast 節目主持人克莉絲汀藉由真誠、關懷、親身經歷的描繪來擁抱讀者，同時讓讀者鼓起勇氣，輕鬆採取行動。在本書的幫助下，讀者就能離開「自滿圈和生存圈」的現況，跨進令人雀躍、力量強大的舒適圈。她的敘事風格充滿關愛，有典範轉移的作用，讓讀者重獲新生。本書蘊含的智慧俯拾皆是，請閱讀、練習並實踐吧。──尼勒許．薩古魯博士（Dr. Nilesh Satguru），醫生、作家、高績效教練克莉絲汀．巴特勒把正能量的層次往上提升，教導大家把自己覺得舒適的狀態往外擴展，藉此達到高水準的成功。對於想達成夢想又不願身心倦怠的人來說，本書堪稱必讀之作。──艾登．梅庫斯（Ayden Mekus），演員與內容創作者《別再跳脫舒適圈》是強大的重新組構，也是必要的提醒，促使我們遠離有害的忙碌文化，邁向健康、快樂又和諧的人生，這才是我們理應擁有的人生。──米歇爾．C．克拉克（Michell C. Clark），講者與作者《別再跳脫舒適圈》的每一頁都散發著克莉絲汀的喜悅能量！她精心設計的路線圖清晰、簡潔又可行，讀者可以依循這張路線圖，達成目標和夢想，同時彰顯你在當下此刻的真實樣貌。她的言詞和方法會平靜地引導你、支持你，讓你徹底重塑舒適圈、擴展舒適圈，創造幸福人生。她聰慧過人！大力推薦！──艾莉莎．柯維（Elisha Covey），八位數企業家、Podcast 節目主持人、企業顧問這是革命性的著作，世人的思想和心靈都會因此有所轉變。舊有的意識型態認為做的事愈多就愈成功，但克莉絲汀打破舊有的意識型態，真正破解這道難題。她喚醒讀者，讓讀者站在嶄新的視角去看待人生、存在、創造，還提供簡單又可逐步實踐的一套方法，讓讀者能夠立刻付諸行動，在人生中達到終極的快樂和內心的平靜。這份智慧是世人一直以來所渴求的，如今終於面世！在我過去十年來讀過的書籍中，這本是名列前茅之作，人人都需要一本。──蘿倫．馬格斯（Lauren Magers），快樂人生系統（The Happy Life System）創辦人克莉絲汀．巴特勒的《3 分鐘正能量日誌》（3 Minute Positivity Journal），讓我個人和我指導的學生運動員都獲益良多，所以我早已敬重並追隨她的作品與洞見。不過，《別再跳脫舒適圈》可說是真正讓人眼界大開。她闡述人們只要去接納並擁抱舒適圈，就能擴展舒適圈，而她的寫法別具啟發性又能引起共鳴，擄獲我的心。這份指南寫得十分精采，我們可以據此調整我們看待自己的目光，真正活出最美好的人生。──多明尼克．莫恰努（Dominique Moceanu），奧林匹克金牌體操選手、《紐約時報》暢銷書作者、多明尼克．莫恰努體操中心（Dominique Moceanu Gymnastics Center）創辦人

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討論的技術：不再一致沉默、揣摩上意、反駁抬槓鬼打牆，提升決策品質、貫徹執行力的必備管理技能。

中原淳著

大是出版

2024/04/29 出版

◎不管你說什麼，他秒回：「不對吧，誰說的，這很奇怪吧！」就是要說贏你！ ◎任何想法，他都說「真好」、「都行」、「就這個」，事後卻表示「我不知道喔」。 ◎最可怕的一種討論：「就表決吧，少數服從多數。」想靠人海戰術過關。 ◎最糟的會議開場白：「請大家踴躍發言」。然後現場一片靜默……。 & 討論，就是和周圍的人學習意見表達、找出不同點，思考優缺點，作出大家都認為更好的決策，然後落實。這是提升決策品質、強化執行力的必備管理技能。然而…… & 好處這麼明顯，為什麼多數人不喜歡討論？因為「老闆決定就好了呀，說那麼多幹嘛，浪費時間還會得罪人。」「要我說說自己的意見？講錯了多丟臉？」 & 本書作者中原淳曾任美國麻省理工學院客座研究員、東京大學副教授目前是立教大學管理學院領導力研究所副所長。 & 他認為，環境變化快速，越來越難靠「老闆英明」找到正確答案，必須與各領域人才合作，共同討論，才能找出「最適方案」。所以，討論的重點不是討論本身，而是得出更好決策並讓成員共同遵守。 & ◎討論，如何踴躍但不爭執？ & 最糟糕的開場白：「什麼都可以，大家先說說看！」沒有主題的討論，只會換來沉默。 & 你該這樣引導：「某某某你覺得如何？我想聽聽你的意見。」用假設法提問：「如果計畫可以重來，你會怎麼做？」在問題中加入兩難情境：「想提高營收又想增加滿意度，該怎麼做……？」鎖定具體數字限縮對方思考，例如「最近三個月內……」。 & 就算你不認同，也別當場反駁，要聽對方把話講完，因為討論的大忌莫過於：不讓部屬把話說完。 & 或者，你非常認同，也別當場評價「我完全同意！」、「想法不錯！」。這將導致後面發言的部屬不敢說出不同的意見，只想揣摩老闆上意。 & ◎耗費長時間溝通都沒結論？有了結論如何落實？ & 沒有結論就先釐清各方案優、缺點，利用2×2優缺點整理表，統整各方案的共通點有哪些，差異又是什麼，用刪去法減少選項。 & 難有共識，別急著多數決，要等所有人都說完再表決。因為票數最高的，可能反對票也過半，可以用兩階段表決，或用計分制、設評價基準找出最適解答。 & 最理想的做法是成員討論、成員決定，較容易獲得共識。否則一定有人抱怨：「說要傾聽意見，其實只是做做樣子吧！」 & 最後，結論一旦出爐，就得寫下來讓大家簽名遵守，以免開完會了，還有人說：「我不知道喔！」 & 提升決策品質、貫徹執行力的必備管理技能。討論不再是一致沉默、揣摩上意、反駁抬槓鬼打牆。 & 好評推薦 & 《經理人月刊》總編輯／齊立文先行智庫執行長／蘇書平 &

79折特價315元

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狼道：生存第一，是這個世界的唯一法則！

凡禹、宋洪潔著

海鷹文化出版

2024/04/25 出版

著名的狼學專家博比‧卡奈特博士說：「狼在某些方面具有的智慧，是人類無法與之相比的……狼群有自己的社會組織結構和組織紀律，狼群有自己的信仰，有自己的生活準則和生活目標。為了自己的信仰，為了自己的生活準則和生活目標，牠們願意付出一切！」 ◎ 狼道——生存第一，是這個世界的唯一法則！狼族在草原上縱橫了百萬年，以自己桀驁不馴的性格，不屈不撓地生存著、繁衍著。事實上，狼有許多不為人知的優秀特質，例如：勇敢，狼可以在關鍵時刻奮力一搏；堅忍不屈，狼既懂得進攻又懂得退守；沉著冷靜，無論形勢多麼險惡，從狼的眼睛裡看不到一絲一毫的慌亂與緊張；善於交流，更善於獨立思考；既懂得遵守狼群紀律，又發揚團隊合作的精神…… 正因為如此，無論遭遇多麼惡劣的自然環境，還是面臨多麼強壯的獅虎、凶狠的人類，狼始終佔據在食物鏈的最頂端，頑強地生存下來。 ◎ 狼道——沒有退縮，只有成敗的「強者法則」！每個企業都想打造具備「狼性」素質的員工和團隊，進而依靠狼性的敏銳嗅覺、果敢奮鬥的精神，在國內外的舞台上大展拳腳。企業的發展如此，個人的進步也是如此，一個人想要在白熱化的競爭中謀求生存發展，就必須向狼學習，學習狼的各種優秀素質，打造自己的職場技能，以不屈不撓的意志、永不言敗的心態、團結合作的精神、感恩社會的思想，挑戰環境、挑戰困難、挑戰自己、挑戰他人，把握機會，應對未來。向狼學習，是為了喚起我們潛在的能力、奮鬥的精神，以及對生活的熱情和強者的心態。本書以通俗流暢的語言、生動鮮活的事例，將狼道進行具體而深刻地闡釋，讓讀者從狼身上得到更多的啟示，用狼的智慧激發內心潛能，給工作和生活注入新鮮的血液。 &

9折特價342元

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用最小力氣，做出最大成果：減量增質，啟動高效工作思維

羽田康祐 k_bird 著

星出版出版

2024/04/24 出版

外資顧問公司邏輯力＋廣告鬼才創造力你需要的不是「更努力一點」，而是減少無謂工作，切換至高效工作思維 X工作量從來不是重點，老闆不會希望你變成辦公室的光明燈 O工作品質和成效才是重點，減少白費時間和力氣，用來平衡工作與生活、投資自己 & 本書作者羽田康祐（k_bird）為朝日廣告社策略規劃部策劃總監，揉合長年工作經驗累積「在外資顧問公司培養的邏輯力」與「在廣告代理商培養的創造力」，在本書分享57項超效率工作技巧，幫助讀者改變思維，打破工作量與工時的迷思，減量增質，高效完成工作。& & ────────停止無效努力──────── X被動使用時間，沒有當事人意識 X好人包袱太重，一直配合他人 X凡事盡快、凡事自己來 X溝通變成爭輸贏 X廣泛蒐集海量資料，時間耗盡，只好胡亂產出 X開會效益不彰，還會導致當天工作做不完、必須加班 X急著尋找答案，卻不知道「為什麼？」 X因為拖延或焦慮一直內耗，重要工作沒有明顯進展 X腦力激盪不出新創意，只能想出似曾相識的老哏 X打地鼠式處理工作，覺得技能沒有成長、感到倦勤 & ────────減量增質──────── 時間管理、工作規劃、資料製作、溝通、開會、學習、思考、發想精選八大主題範圍 & ────────生產力UP! ──────── 全書精煉內容，突顯五大特色： ▶︎特色1：介紹「思考方法」與「發想技巧」比起工作順序規劃不佳，導致工作生產力降低的原因，主要還是想不到好點子或方法錯誤，使得工作無法順利進行，因此本書介紹可在短時間內想出好點子的思考方法與發想技巧。 & ▶︎特色2：網羅各種工作術精選「時間管理」、「工作執行力」、「溝通效率」、「資料製作」、「開會效率」、「學習效率」、「思考力」八大主題範圍，從源頭破除無效努力，廣泛提升各領域的工作生產力。 & ▶︎特色3：無須依序閱讀各篇僅占數頁篇幅，可以跳著看，針對自己面臨的課題或部屬不足的部分加強閱讀，依需求設定優先順序。 & ▶︎特色4：像是看部落格文章般閱讀書中各篇每篇文字最多不超過3,000字，搭配圖表說明，可善用「通勤坐車」或「開會前五分鐘」等零碎時間看完，高效學習。 & ▶︎特色5：有助於管理部屬的主管完成工作不是只有「灌輸結論」，本書不只說明「該做的工作」，也連同「該做的原因」一併解釋，對於擔任管理職的讀者來說，當部屬或後輩詢問原因時，也能有效回答、修正做法。 & ✦✦最能夠善用、發揮本書內容的目標讀者： ✓工作進度經常拖延或常常加班，因此感到煩惱的上班族。 ✓要在第一線衝鋒又要負責管理團隊的「選手兼教練型」（Playing Manager）公司主管。 ✓希望能夠準時下班接孩子回家的職場父母。 ✓公司高層要求改革工作型態的中階管理職。 ✓努力充實自己的新進員工和正在求職的應屆畢業生。 & 每天實踐一項高效工作技巧，大約三個月就能將書中內容完全實踐一遍。 & 三個月後回顧工作內容與整體表現，如果發現沒有做到的地方，不妨重複實踐。相信一年之後，你的工作生產力一定會有大幅進步，生活品質也能提升。 &

79折特價356元

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離開舒適圈之後，抵達成熟之前：一場奇幻的海外職場大冒險

Jeff C. 著

時報文化出版

2024/04/23 出版

●11萬粉絲引頸期待！耶魯大學高材生帶你一窺法國、日本、香港、美國不可言說的職場文化！ ●圖文作家Podcast主持人 Vito大叔、資深日本顧問福澤喬、T1籃球大聯盟副會長& 劉奕成& 齊聲推薦 & 在法國，找工作時讓面試官一見鍾情，勝過擁有超完美履歷；在日本，讀懂空氣是職場求生的必備技能；在香港，加班加好加滿是日常，享受生活才是奢侈；在美國，向上管理比展現實力更重要…… & 踏出巴黎高等商學院及耶魯大學校門後，作者Jeff C.一腳闖進外資金融圈的殘酷世界，遊走於法國、日本、香港、美國各地，見識到各種光怪陸離的現象，也經歷了冷暖自知的人性考驗，深刻體悟到：路，不一定是人走出來的，也可能是野獸隨時會出沒的地方。人生處處是風險，置身詭譎多變的職場猶如野外求生，不能盲目地前進，唯有保持清醒，才能活到最後。 & 職場人生就像參加一場登高賽，跳脫舒適圈是成長必須付出的代價。從青春到世故，走過十年的探索之路，下一場未知的旅程才正要開始…… & 「我想將過去十年間發生的一切記錄下來，讓閱讀這些故事的人能夠體驗那些對我來說非常珍貴的瞬間：有歡笑、溫暖，也有寂寞，以及一點點的傷感。」—— Jeff C. &

79折特價300元

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Google衝刺工作法(暢銷新裝版)：Google打造成功產品的祕密，5天5步驟迅速解決難題、測試新點子、完成更多

傑克．納普、約翰．澤拉斯著

時報文化出版

2024/04/16 出版

（初版書名為《Google創投認證！SPRINT衝刺計畫》） & 蘋果、亞馬遜、特斯拉、Airbnb、Mercedes-Benz、 American Express、Nike、IKEA等成功企業競相偷師 & Google創投認證！Google最實用的工作法 ────SPRINT衝刺計畫──── 所有產業、所有規模的企業、甚至個人都適用！ 5天5步驟高效率工作流程迅速解決難題．測試新構想．完成更多任務．加快工作速度 & 《紐約時報》．亞馬遜網路書店．《華爾街日報》暢銷書《Inc.》雜誌推薦年度必讀商業書 & ✦&Gmail、Google Search、Google X、Chrome……等知名產品的各種項目，都通過了「衝刺計畫」的考驗才推出，並且大獲成功！ & ✦ 眾多優秀的新創公司創辦人都曾運用「衝刺計畫」做決策，包括：23andMe創辦人沃西基（Anne Wojcicki）、Twitter／Blogger／Medium創辦人威廉斯（Ev Williams），以及YouTube創辦人赫利（Chad Hurley）與陳士駿……等。 & ✦ Google創投（GV）利用「衝刺計畫」，檢驗超過100家新創公司的商業構想、解決了營運上的各種難題，包括：藍瓶咖啡（Blue Bottle Coffee）、Nest、Flatiron Health和 Medium……等，涵蓋各種類型的公司與產品，從醫療、保健、金融到零售業者都適用！ & 避開冤枉路╳即時反應╳提高勝率一本在快速變化市場中突圍的工作手冊 & 「SPRINT衝刺計畫」是Google創投團隊認證的5天5步驟工作流程，藉由設計、建立原型和邀請顧客實地測試構想，在5天內就能解決各種商業難題；並且已在Google內部及超過100家新創公司證實有效！企業家與領導者每天都必須面對並回答許多重大問題，例如：哪些地方最值得投注資源、集中努力，又該如何開始？你的構想在現實中看起來會如何？要經過多少次會議和討論，才能確保你獲得的是正確的解決方案？現在，有一種確實可靠又十分迅速的方法能回答上述問題——正是SPRINT衝刺計畫。設計師納普（Jake Knapp）在Google工作時，創造了一種獨特的問題解決方法，他稱之為「衝刺計畫」（SPRINT），Google把它應用在Google Search、Gmail、Chrome、Google X的各種項目上，讓許多構想在現實中大獲成功。納普加入GV後，與設計師暨合夥人柯維茲（Braden Kowitz）和澤拉斯基（John Zeratsky）聯手，三人除了更完善衝刺計畫的流程，也針對GV投資的新創公司進行了超過100次的衝刺計畫，包括藍瓶咖啡（Blue Bottle Coffee）、Nest、Flatiron Health和 Medium等。他們親眼看到，衝刺計畫可以幫助所有類型的公司克服難題，從醫療、保健、金融到零售業者都不例外。更棒的是，衝刺計畫並不是只能用來開發產品，也可以用於排定優先次序、研擬行銷策略，甚至是替公司命名。超過百次的實證證明，衝刺計畫一次又一次地凝聚團隊，並賦予各種構想生命力。本書是來自Google內部最實用的工作手冊，可用於回答各種商業問題，適合任何規模的企業、團體甚至個人，從小型新創公司到財星百大公司（Fortune 100），從教師到非營利組織都適用。任何人凡是面臨重大機會、問題或構想難以抉擇，而且必須迅速找到答案時，都能從本書獲得幫助！ &

79折特價356元

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把夢想變實現的「起點思維」檢視「最佳時刻清單」，翻越「願景牆與舒適區」，發揮最大潛能與實踐人生目標

喬恩．阿考夫著

樂金文化出版

2024/04/12 出版

★連續8本《紐約時報》暢銷書作家★ ★40年成功驗證的權威鉅作★ ★Amazon 4.9顆星，超高分好評★ 《5秒法則》梅爾．羅賓斯、《克服團隊領導的5大障礙》派屈克．蘭奇歐尼、《淬鍊成功人生的咖啡豆思維》強．高登……眾多商管大師一致推薦高效思考夢想的最佳出發點，不再把想做的事，留在想像！「有一天要瘦身成功，穿上夢寐以求的牛仔褲。」「希望有一天能做出一番事業，從此財富自由。」「等到有閒、有錢，有一天我就會去環遊事業。」但是，沒有開始的起點，這個「有一天」永遠不會到來。「早知道大學時應該要多參與活動，挑戰各種可能。」「現在身體變得很差，早知道應該要好好運動健身。」「要是早知道自己有能力做好，就不會放棄機會。」不過，與其懊惱「早知道」，不如從起點避免下次後悔。本書就是運用起點思維，幫助你不再只是做夢或懊悔，減重健身、事業有成、投資致富、環遊世界……你想要的這些都能得到！ ◎什麼都想要，但什麼都做不到…… 在做到想做的事或在達成目標上，人們往往會在兩種狀態橫跳，不是在「舒適區」中，只靠想像不行動，帶著後悔的得過且過；就是在「混亂區」中，什麼都想要、一口氣改變，很快筋疲力盡；難道，就沒有一個區域狀態，是既能達到想要的又不過於內耗的嗎？有的，本書作者用40年的親身經歷告訴你，那就是「潛能區」！在潛能區中，人們能進入宛如「心流」的狀態，不只能達成希望做到的，還可以發揮自己的潛能。尤其作者在調查中發現，只有4%的人有在人生中發揮全部潛能。若想要成為待在這一區的4%，就需要刻意的「起點思維」。 ◎不是開始就好？為何「起點」如此重要你是否曾經有過這種經驗，辛苦工作、努力存錢，好不容易買下一雙一直想買的鞋子，在穿上後卻發現不只不好看，甚至還會磨腳，最終只是徒勞金錢與精力。而「好的起點」，就是為了避免這樣的狀況。作者更以橡實為例，指出每顆橡實都是一份與目標相關的潛能，如果一開始沒有種下橡實，那麼這就只是一份永遠尚未開發的潛能；但若開始種下，並給予合宜的陽光、空氣、水等燃料，最後，就可能發芽茁壯，甚至從長成一棵樹到成就一片樹林。 ◎「起點思維」四階段，成就超乎想像人人都有潛能，而且待在潛能區可以在努力達成內心目標時，發揮加乘作用。因此作者藉由這種將潛能與目標做結合的概念，組合成一種起點思維，幫助人們既能做到應該達成的目標，且能發揮潛藏的可能，具體可分為四階段：【階段一】回顧過去，列「最佳時刻清單」找到真正人生目標 →了解自己才能找到自己人生中真正的各種目標，否則只是立了一塊「願景牆」，不僅難以達到也容易放棄。因此，需要先從過去經歷中確認，找到自己所愛與真正想追求的目標，確立起點方向。【階段二】拆解目標，從簡單到困難逐步挑戰，跨越拖延舒適區 →人生目標很大，不是一蹴可幾。透過將目標拆解成小的目標起點：以相對容易實現「簡單目標」建立信心；以具挑戰性的「中階目標」提升技能和能力，幫助自己跨越拖延與放棄的心魔。【階段三】維持動力，透過四項燃料激勵，穩健持續邁向目標 →開始不難，難在堅持。就像龜兔賽跑的兔子一樣，有目的地、有能力，卻缺乏持續抵達終點的堅持。所以，在起點時，就應該找到適合且能持續的驅動力，像是影響力、同儕等，避免半途而廢。【階段四】確保方向，藉「贏家計分卡」檢視目標完成的進度 →抵達目標的路途遙遠，時時可能有走上歪路或停滯不前的可能。若能從起點開始，就利用「贏家計分卡」與自己比較，當發現自己變得愈好愈靠近目標時，將能提振士氣；反之，一旦發現不如預期，也可適時調整。從偶爾有所發揮，到時刻活出潛能，從此不再有「早知道」與「有一天」。夢想達成的起手式，從起點就一次到位！名人推薦【國內推薦】矽谷阿雅｜矽谷人工智慧新創Taelor執行長蘇書平｜先行智庫執行長【國外好評】「這本是我最喜歡的『目標』書籍！。」──梅爾．羅賓斯（Mel Robbins），《調校心態》《五秒法則》作者「這本難得的書，可以讓你採取行動並立刻看到顯著的效果。」──派屈克．蘭奇歐尼（Patrick Lencioni），《別再開會開到死》《克服團隊領導的5大障礙》《你不是在當主管，你在當你自己》作者「這是我讀過關於目標最好的書。這本書能幫助人們實現最大的潛能。」——強．高登（Jon Gordon），《過你的第二人生》《淬鍊成功人生的咖啡豆思維》作者「我經常說，地球上最富有的地方是墓地，因為很多人死後都還擁有未實現的潛能。也許周圍的人都不相信他們，或者他們根本不知道自己具有能力，但在這本書中，作者出色的提供刺激我們內在潛力的路線圖。」 ──諾娜．瓊斯（Nona Jones），演講者、科技主管、《消滅比較》（Killing Comparison）作者「如果你知道被困在車裡是什麼感覺，那麼你會很高興找到一個開著大卡車的人，將你拉往正確的方向。作者寫了一本很棒的書，他的聲音正是我的心聲。在書中，他不會把你推來推去；相反的，他會輕拍你的肩膀，提醒你關於你的目標的事情，並帶著你與陷入困境、心煩意亂、灰心喪氣等偏離路線的相反方向前進。」 ──鮑伯．戈夫（Bob Goff），《讓夢想起飛》作者「本書從頭到尾都相當引人入勝且幽默，作者真誠的以個人經歷，促使讀者準確的反思自己的生活。更重要的是，他帶領我們走上一條有趣且富有洞察力的道路。一步一步走向更美好的生活，無論我們的願望是什麼，都保證能夠實現。」——金妮．尤里奇（Ginny Yurich），「戶外生活1000小時」創始人。「這本書將幫助你實現目標，但它的作用不僅於此，還能幫助你對自己的人生負責，獲得塑造自己的世界所需的靈感與指導。」──唐納．米勒（Donald Miller），《極簡商業課》《跟誰行銷都成交》作者「目標是如此抽象與難以捉摸，但作者出色的把複雜的事情化繁為簡，並提供可付諸實踐的方法。這本書將會成為一個分水嶺，區別十年後你是感到後悔或過著想過的生活。」──大衛．納斯（David Nurse），暢銷書作家、主題演講者 &

9折特價324元

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因為就業太盲目，所以需要「職商」心理學：多道測驗題發掘潛在能力＋性向發展，深度解析內在人格，啟動職場天賦，掌握未來發展！

周元如，劉燁著

財經錢線出版

2024/04/10 出版

．智商測試　．邏輯思考　．情商分析　．心理調節．職場潛能　．興趣愛好　．面試關鍵　．職涯決策．工作動力　．時間管理　．處事經驗　．人際關係．壓力排遣　．信心培養　．領導風格　．人才管理．團隊合作　．溝通技巧　．創業素養　．商業洞察常常一份工作做不久就想離職？換來換去還是不知道什麼適合自己？善用「職商」評估，迅速找出最佳定位！「職商」可分析為「EELTAP」： Education是教育，最基本的因素； Experience是人生經驗，包括社會和家庭經驗； Leadership是領袖氣質，需要有領導才能； Teamspirit是集體主義精神，能夠與人合作； Attitude是對生活的積極態度； P有雙重意義，一是Passion熱情，二是Performance效益。本書提供了一個廣泛而深入的自我評估平臺，幫助個人全面了解自己的能力、特質和潛在發展方向。從智力到情商，再到職場技能和創業素養，每一個範疇都在助力個人在不同領域中取得成功。首先，讓我們來看看智力和邏輯推理能力的測試。這些測試透過各種挑戰性的問題和情境，評估個人的智力水準和邏輯思維能力。測試中涉及數學、文字和圖形等不同方面，從而全面評估個人的認知能力。接下來，情商和人格特質的測試將個人的情感智慧和人際交往能力納入考量。這些測試通常透過問卷調查或情境模擬，評估個人的情緒穩定性、溝通技巧、克制力等。情商在職場和生活中同樣至關重要，能夠幫助個人更好地應對壓力和挑戰。職場技能和個人特質的測試則更加直接地關聯到職業生涯發展。這些測試涵蓋面試技巧、工作效能、領導能力等方面，幫助個人了解自己在職場中的優勢和改進的空間。從面試準備到職場晉升，這些測試提供了實用的指導和建議。最後，創業能力的測試突顯了個人是否具備創業者的素養以及是否適合從事創業活動。這些測試可能評估個人的創新思維、風險承受能力、商業眼光等。創業是一個具有挑戰性和風險的過程，深入了解自己的創業潛力對於成功的創業者至關重要。本書不僅僅是一個自我評估的工具，更是一個啟發個人成長的催化劑。透過深入探索自己的能力、特質和興趣，個人可以更加明確地定位自己的目標，制定出更加有效的發展計畫，並在不同領域中取得更大的成功。本書特色本書探討了在動態職業環境中成功的關鍵，即面對工作時的綜合應對能力。職商包括人力資本、職業內省、個人適應性和公司意識。人力資本涵蓋與工作相關的可轉移技能，是達成績效目標的基礎；職業內省強調對自我和環境的深度認識，以確定職業目標；個人適應性指個體對環境變化的適應力，而公司意識則是對組織的責任感和參與度。聯袂推薦．臺中榮民總醫院精神部部主任／周教授的心理客廳　周元華醫師．華宇企業管理股份有限公司副董事長　簡夏蓉女士．中原大學工業與系統工程系系主任　周永燦博士．財團法人躍馬中原基金會　謝建新董事長．中原大學工業與系統工程系教授　江瑞清博士．碩陽電機股份有限公司　林明昌董事長．中華民國第38屆創業楷模暨創業相扶獎得獎人　黃騰龍楷模 &

9折特價269元

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目標達成學，在人生賽道上超速前進：實用的心理技巧＋改變日常習慣，從內心深處探索自信的根源！

王郁陽，舒天，孫思忠著

財經錢線出版

2024/04/10 出版

覺得自己離目標總是差那麼一點點，到底是差在哪裡？很想成為人生勝利組，卻苦於沒有目標？想要精進自己，這個學一點那個學一點，也只是學到皮毛？想要逆襲，得先看看自己的「內在裝備」是不是整組壞光光！逆境心理策略、時間管理技巧、目標框架設定，將願景變成現實的超強策略！ ▎從「內在」塑造一個全新的自己！本書深入剖析了心態、自信、信心、進取心、熱忱、不懈追求、目標設定與個人成長等多個面向，旨在啟發讀者透過積極的心態和不斷的自我提升邁向成功。作者透過精心編排的章節及豐富的實例，揭示了成功與個人心理狀態之間不可分割的關係，為讀者提供了實現個人夢想和目標的明確途徑。 ▎「自我暗示」就是成功的先決條件！在討論積極心態和自信對成功的影響時，作者強調了內心態度如何塑造我們對外界的感知及於不同的情境之下我們如何反應。從內心的自我激勵和暗示，到面對困難時的進取心態，書中不僅提供了理論指導，更透過實際案例展示了如何在日常生活中應用這些原則。這些內容幫助讀者理解，成功不僅是一個外在的成就，更是一個內心的成長過程。 ▎在企圖心面前──沒有不可能！另外，熱忱和持續的追求被作者視為實現目標的兩大重要驅動力。熱情不僅能激發個人潛能，還能影響並激勵他人。透過不懈的努力和持續的自我超越，任何人都能克服生活中的挑戰和難關。書中以一系列鼓舞人心的故事和實例，展示了如何將熱情轉化為實現目標的具體行動。 ▎先找到你人生的「靶心」最後，作者談論了如何透過確立目標和不斷奮鬥，在生命中實現新的突破。透過制定明確的目標及按部就班實施的策略，任何人都能夠克服阻礙，實現自我提升。本書不僅提供了一套實現成功的心理策略，更是一本激勵人們勇敢追求夢想、實現自我價值的指南，適合所有渴望在生活各方面取得成功的讀者閱讀。本書特色本書集結了心態、自信、進取心等核心要素，以實用的策略和生動的案例啟發讀者來邁向人生的目標。本書巧妙地將心理學理論與日常生活緊密結合，不僅提供了實現成功的具體方法，更透過諸多人士的成功案例來佐證，證明了個人成長與內心轉變的重要性，期望各階段的讀者都能在這本書中找到啟發和動力，一步步走向自己定義的成功。 &

9折特價333元

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實踐心流的零基礎練習：10步驟學會進入心流，增進生產力與表現，達成工作與生活目標、收穫快樂【隨書附贈「進入心流」實踐練習本】

戴蒙．札哈里斯著

臉譜文化出版

2024/03/31 出版

心流絕不神秘只要經過簡單的練習，人人都能享受它不可多得的好處《極度韌性》作者戴蒙．札哈里斯最新力作最好懂的心流實踐教學，輕鬆10步驟，讓你隨心所欲進入心流【隨書特別附贈】「進入心流」實踐練習本邊讀邊練習，掌握心流事半功倍「最快樂的人會花很多時間經歷心流……這項體驗令人無比享受，因此人們願意付出極大的代價，只為了能夠做這件事。」——心流理論之父｜米哈里．契克森米哈伊（Mihály Csíkszentmihályi）許景泰｜商戰CXO執行長黃揚名｜輔仁大學心理學系副教授蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家蘇絢慧｜璞成心遇空間心理諮商所所長——誠心推薦「心流」在今天已是耳熟能詳的概念，但許多人都覺得，這種狀態只能靠運氣獲得，或是只能被動地等待靈感降臨。然而事實並非如此，戴蒙．札哈里斯告訴我們，不用把這件事交給命運，也不必苦苦等待繆斯女神，只要經過練習，每個人都可掌握自主進入心流的能力，並隨時隨地、隨心所欲享受它所帶來的眾多好處。不只是提高生產力！實踐心流將為你帶來什麼改變人生益處？⁍好處一全力發揮創造力，在工作或生活中遇到問題時更能跳脫框架思考，找出最好的解決方法。⁍好處二不易被紛擾噪雜的外在事物分心，能夠專心致志地完成關鍵任務和目標。⁍好處三提高學習新事物的速度，同時擁有更高的掌握度。⁍好處四更能享受自己熱愛的事情，並從中感受快樂、自信和滿足感。⁍好處五帶來正向的良性壓力，在克服挑戰中鍛鍊心理韌性。⁍好處六更好的情緒管控力，即使遇到挫折或偶爾情緒失控也能迅速回復到最佳狀態。⁍好處七大幅增進生產力，幫助你完成重要且與目標相符的事情。想要親身體驗心流帶來的力量和快樂？你將會在本書中了解到——⁍心流的本質是什麼想要完全體悟心流如何改變你的人生，就必須先了解它究竟是什麼，以及它能應用在生活中哪些層面上。⁍進入心流前要做好的準備探討哪些狀況可以誘發心流、哪些事物會妨礙你進入心流，以及你該怎樣掌控這些狀況。⁍進入心流的十步驟練習透過精心設計的系統化教學和練習，學會能在任何時候進入並享受心流的可靠方法。⁍對於心流狀態的深入覺察掌握判斷自己是否成功進入和保持心流狀態的能力，並且了解心流潛在的黑暗面，幫助你做好萬全準備。⁍如何持續鍛鍊誘發心流的能力特別收錄十項簡單的活動，強化專注力，幫助你更有效率地進入和維持心流。▌好評推薦在訊息爆炸的年代，要靜下心來好好做事情，對一些人來說早已經是不可能的任務。在《實踐心流的零基礎練習》中，作者戴蒙．札哈里斯告訴大家，我們需要的是進入心流，並且想辦法延長自己進入心流的狀態，讓我們能夠成為更好的自己。在閱讀的過程，我頻頻點頭，因為不少描述都吻合我覺得自己很沉浸於一件事情時會有的現象，我這也才意識到，原來我其實不是專心，我是進入心流了！若你曾經羨慕那些進入心流的人，現在你也可以照著作者在書中的建議，讓自己也進入心流，不僅成就更多，也能更享受這個過程。——黃揚名｜輔仁大學心理學系副教授&

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