新書
世界頂尖人士如何度過他們的「假日」：被媒體譽為一年之初的必讀之書，引發壓倒性話題
悅知文化 出版
2026/04/01 出版
──提升人生品質與自我效能的「休養」及「修養」指南──★ 銷量突破20萬冊 ★★ 2026讀者票選商業書大獎第2名 ★★ 2025年度暢銷商業書第8名 ★提高收入 × 培養熱情 × 強化人際 × 活化大腦 × 心理重整許多人認為週末只要「單純放鬆」就能消除疲勞，然而在上班日到來後，倦怠感與壓力卻依然揮之不去……曾任美國微軟執行董事的作者，在長期觀察了各界高階主管們的生活方式後，發現一個共通點──他們不把休假當作「無所事事」的空白時間，而是享受興趣、充實自我、創造工作原動力的策略性資源，並且區分為：積極充電（休養）、累積知識及文化（修養）的時間。▶ 揭密世界頂尖人士的假日習慣！「必做」和「絕對不做」的事情是什麼？他們不但懂得在放鬆的時刻積極思考未來，也絕不自我否定，更能有效運用有限的時間，其中的祕訣為何？● 將週六視為「挑戰日」；週日為「恢復日」。● 從週五下午3點開始規劃週末行程。● 放假前，工作「刻意不做完」。● 為自己創造辦公室與家庭以外的「第三空間」。▶ 為何有些人能一直保持活力？● 微軟如何實踐「用更少的資源做更多事」？● 提升「自我效能感」比「自我肯定」還重要？● 比起工作與生活的平衡，更該追求兩者間的和諧？書中分享了一流菁英們如何安排他們的休假計畫，還介紹了立刻可實踐的「能量配置法」、每日7分鐘的休息新習慣，助你重新審視如何更有效的運用「工作以外的時間」，為日常增添色彩。【佳評如潮】劉奕酉／鉑澈行銷顧問策略長 吳家德／NU PASTA總經理、職場作家蔡宇哲／哇賽心理學創辦人兼總編輯胡展誥／諮商心理師──從容推薦「魔鬼藏在細節裡」，是我推薦這本書的關鍵理由。一般職場工作者，只知道在上班時間認真努力，卻忘記或忽略了如何在休假時光儲存能量，讓自己可以持續更好。當看到作者對於休假所提出的各項建議時，我點頭如搗蒜，也覺得很適合分享給上班憂鬱的朋友。職涯是一條漫長的馬拉松賽道。選擇熱愛的職業是工作不累的首要法則。但隨著年紀增長、生活雜事變多，知道如何選擇與排序人生的大小事，便是讓自己不累的第二法則。「好好工作，也好好休息」，這是大家都懂得道理，但是如何做，怎麼做，卻沒有人教我們。這本書提供了最佳指南，值得大家好好參閱。──吳家德／NU PASTA總經理、職場作家
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在愛意察覺之前:席捲全球之現象級話題作品《在咖啡冷掉之前》系列．第六卷
悅知文化 出版
2026/04/01 出版
☆在咖啡冷掉之前 6☆全世界熱銷860萬冊！橫掃歐美亞等41國各大排行榜！榮獲國際權威獎項一致肯定！有村架純主演電影原著小說、《在咖啡冷掉之前》作者之催淚新作！✮2017 台灣「年度總榜TOP5」✮✮2017 日本「本屋大賞TOP10」✮✮2024美國「Audible.com總榜TOP1」✮✮2020英國「Indie Book Awards入圍」✮✮2023法國「歐洲有聲書大賞」✮✮2022義大利「蟬聯暢書榜161週」✮✮2023波蘭「年度讀者票選最佳圖書」✮✮2023波蘭「年度最美書籍大賞」✮✮2023紐西蘭「Unity Books總榜TOP2✮沒有眼淚，無法讀完結局！一旦翻開，就再也無法回頭。********************************************************「無論被說有多麼不可能，仍想貫徹自己所相信的事。我希望，能夠以這樣的方式活著。」-------------------------川口俊和********************************************************明明近在咫尺，卻依然錯過彼此！總以為，有一天能夠坦率地說出口……闔上書頁後，將更加深刻地感受到───那一瞬間，自己從一個只渴望被愛的人，轉變為終於覺察到自己是一直被愛著的人。﹝纜車之行咖啡店﹞ 一間能回到過去的咖啡店，一連串奇蹟般的際遇！「回到過去的時間，只到咖啡冷卻為止！據說，只要坐上那個座位，就能移動到任何你想回去的時間點。只不過，囉唆的是……有著非常麻煩的規矩。一、這家咖啡店，有一位身穿白色洋裝的幽靈。二、當幽靈離開座位時，只要坐上那個座位，就能回到過去。三、即使回到過去，無論付出多少努力，現實也不會改變。四、即使回到過去，也不能從座位上離開。五、回到過去的時間，只從咖啡倒進杯子開始，到咖啡冷卻為止。即便如此，今天仍然有聽聞都市傳說的客人，來到這家咖啡館。想挽回某個瞬間的人、想問卻沒能說出口的人、想把埋藏在內心話語傳達出來的人……四位懷抱著「眷戀」與「希望」的男女，在失去後才察覺的愛意，究竟是什麼？在那些笨拙的沉默之中，流淌著最深邃的愛！故事發生在《在咖啡冷掉之前》的3年後……如果是你，倘若真能回到過去，也有想見的人嗎？
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在愛意察覺之前【作者限量親簽+全新創作短篇小說海報】:席捲全球之現象級話題作品《在咖啡冷掉之前》系列．第六卷
悅知文化 出版
2026/04/01 出版
☆在咖啡冷掉之前 6☆☆限量作者親簽版，日本空運來台！☆☆附贈短篇小說海報，全新創作〈向日葵之歌〉☆全世界熱銷860萬冊！橫掃歐美亞等41國各大排行榜！榮獲國際權威獎項一致肯定！有村架純主演電影原著小說、《在咖啡冷掉之前》作者之催淚新作！✮2017 台灣「年度總榜TOP5」✮✮2017 日本「本屋大賞TOP10」✮✮2024美國「Audible.com總榜TOP1」✮✮2020英國「Indie Book Awards入圍」✮✮2023法國「歐洲有聲書大賞」✮✮2022義大利「蟬聯暢書榜161週」✮✮2023波蘭「年度讀者票選最佳圖書」✮✮2023波蘭「年度最美書籍大賞」✮✮2023紐西蘭「Unity Books總榜TOP2✮沒有眼淚，無法讀完結局！一旦翻開，就再也無法回頭。********************************************************「無論被說有多麼不可能，仍想貫徹自己所相信的事。我希望，能夠以這樣的方式活著。」-------------------------川口俊和********************************************************明明近在咫尺，卻依然錯過彼此！總以為，有一天能夠坦率地說出口……闔上書頁後，將更加深刻地感受到───那一瞬間，自己從一個只渴望被愛的人，轉變為終於覺察到自己是一直被愛著的人。﹝纜車之行咖啡店﹞ 一間能回到過去的咖啡店，一連串奇蹟般的際遇！「回到過去的時間，只到咖啡冷卻為止！據說，只要坐上那個座位，就能移動到任何你想回去的時間點。只不過，囉唆的是……有著非常麻煩的規矩。一、這家咖啡店，有一位身穿白色洋裝的幽靈。二、當幽靈離開座位時，只要坐上那個座位，就能回到過去。三、即使回到過去，無論付出多少努力，現實也不會改變。四、即使回到過去，也不能從座位上離開。五、回到過去的時間，只從咖啡倒進杯子開始，到咖啡冷卻為止。即便如此，今天仍然有聽聞都市傳說的客人，來到這家咖啡館。想挽回某個瞬間的人、想問卻沒能說出口的人、想把埋藏在內心話語傳達出來的人……四位懷抱著「眷戀」與「希望」的男女，在失去後才察覺的愛意，究竟是什麼？在那些笨拙的沉默之中，流淌著最深邃的愛！故事發生在《在咖啡冷掉之前》的3年後……如果是你，倘若真能回到過去，也有想見的人嗎？
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在忘卻溫柔之前【袖珍典藏版】：席捲全球之現象級話題《在咖啡冷掉之前》系列作品
悅知文化 出版
2026/04/01 出版
☆ 在咖啡冷掉之前 5 ☆全世界熱銷860萬冊！橫掃歐美亞等41國各大排行榜！榮獲國際權威獎項一致肯定！有村架純主演電影原著小說、《在咖啡冷掉之前》作者之催淚新作！好萊塢即將電影化！✮2017 台灣「年度總榜TOP5」✮✮2017 日本「本屋大賞TOP10」✮✮2024美國「Audible.com總榜TOP1」✮✮2020英國「Indie Book Awards入圍」✮✮2023法國「歐洲有聲書大賞」✮✮2022義大利「蟬聯暢書榜161週」✮✮2023波蘭「年度讀者票選最佳圖書」✮✮2023波蘭「年度最美書籍大賞」✮✮2023紐西蘭「Unity Books總榜TOP2✮********************************************************「不能將一個人的消逝，視為他不幸的原因。那麼所有人都會變成為了不幸而活。絕對不是這樣！因為，人活著一定是為了變得幸福。」-------------------------川口俊和********************************************************早知道不要等到某一天的到來，應該立刻就去見你──人生很難毫無悔恨，但至少盡力活得不後悔。就算回到過去，現實也不會改變，只要心能改變，「這個座位」就一定有它存在的意義。習以為常的幸福日常，或許並非真的理所當然──聽說在不知名的小徑上，有間不可思議咖啡店﹝纜車之行﹞， 只要坐上那個座位，就能移動到任何你想去的時間點。不過，囉唆的是……有著非常麻煩的規矩。今天也有客人，為了想讓凍結的「現在」繼續朝未來轉動，而鼓起勇氣選擇回到過去與去到未來。希望離婚的父母能幸福、讓摯愛的丈夫看看剛出生的孩子、渴望得到父親的諒解與認可、送不出情人節巧克力的遺憾……他們是否都能找到自己的溫柔歸屬呢？故事發生在《在咖啡冷掉之前》的2年後……
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夢幻吐司的成功比例：直接吃就非常好吃的不敗配方
悅知文化 出版
2026/03/26 出版
＼線上課也找不到‧試過無數次的滿意配方！／逾 10 年實作經驗、反覆驗證，帶你看懂吐司組織與切面狀態，新手必學的吐司科學！♢ 100,000 粉絲口碑推薦、絕對要收藏！♢☑ 低糖低油，健康美味 ☑ 詳細精準的烘焙比例☑ 美味依舊的復熱技巧 ☑ 清楚易懂的整形手法最完整的吐司專書，深入分析製作吐司的基礎流程、發酵判斷到保存與再加熱的方法，解決新手最容易失敗的每一個關鍵環節。▌ 建立穩定成功的三大核心公式「烘焙比例 × 麵團終溫 × 發酵時間」以科學數據取代模糊手感，不再憑感覺猜測發酵程度，只要掌握比例與溫度，就能複製出穩定成果。▌ 大量切面圖與組織狀態對照清楚呈現各種吐司的外觀，即使沒有豐富經驗，也能逐漸培養判斷力，補足多數烘焙書較少說明的盲點。▌ 常見烘焙問題排除指南針對塌陷、過度發酵、組織粗糙、體積不足等常見狀況，說明原因，讓每一次出爐，都更接近理想的柔軟與彈性。▌ 增加吐司的日常變化分享各式鹹甜吐司的延伸作法，直接化身日常早餐、下午茶與創意甜點，征服大人與小孩的胃。這本書適合──● 烘焙新手＆反覆失敗者：參照網路食譜做過吐司，但總是發不起來、口感乾硬，不知問題出在哪。 ● 生活忙碌的人：不再擔心沒時間，製作免基礎發酵吐司也可以很從容。 ● 追求儀式感的人：早餐就用自製白吐司煎一片法式吐司，淋點蜂蜜擺上水果，拿起刀叉，優雅、放鬆地享用。
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找到你的人生定位：從內在矛盾到自我協調的安定之書
悅知文化 出版
2026/03/23 出版
德國亞馬遜讀者5星好評：「強烈推薦給所有想要更了解自己的人」★★★★★★如果我們能夠放下，不再追求完美，就能在此刻做出比想像中更大的改變。★★★★★★人們常說要傾聽自己內心的聲音，但，究竟是哪個聲音？我們每個人都是由多個「內在小部分」組成的複雜系統，可能同時擁有渴望改變的自由靈魂、追求穩定的守護者、恐懼不安的膽小鬼……但到底誰能代表「我」？◆ 「我」想成為什麼樣的人？◆ 「我」活出什麼樣的人生？◆ 「我」的天職究竟在哪裡？當父母的期望、社會的標籤、社群媒體上的光鮮亮麗不斷堆疊，更加令人焦慮。原本以為，人生定位是一個定錨，必須在眾多面向中做出選擇。然而，沒有一種人生規畫、一種職業，一個人或是一個夢想，能保證我們永遠幸福。本書融合「系統心理學」概念，能幫助讀者——✽ 探索內在多重面向：覺察真正需求，不再自我內耗。✽ 在矛盾中找到平衡：清晰辨識方向，做出契合內心的決定。✽ 從微小步伐開始：勇敢走上人生道路，在行動中長出信心。既是女兒、也是母親的作者，以她身為心理治療師兼具理性與感性的文字，穿插真實案例與互動練習，提供實用、溫柔且不帶批判的建議，鼓勵我們帶著自己所有內在小部分前行。是一本關於勇氣、情感，以及在多元自我中找到和諧的陪伴之書。【本書特色】1. 心理學×德式哲學的獨特視角：融合理性與感性，不帶批判的溫柔陪伴。2. 國家級認證專業背景：融合系統療法、心理學研究、個案及自我經驗。3. 直指世代痛點：破解比較焦慮、選擇障礙、完美主義、自我批評、倦怠的心理困境。【讀者好評】「這本書展示了我們雖然是充滿矛盾的存在，卻依然能找到清晰方向、做出契合內心的決定，並一步一步走出自己的道路。無論你是20歲還是50 歲，都能在書中看見自己的影子，並會心一笑。我特別喜歡那些精彩的歌詞引言，它們清楚地反映出，不管在哪個時代，人們（至少在此是藝術家們）都在尋找自己的路、也曾有過懷疑，這反而使人更強大。」「許多心理勵志書都試圖將讀者塑造成完美主義、強調最終的放下與覺悟，或是只給出『把你的負面信念轉化成正面』這樣的建議。這些做法只會讓我產生更強烈的抗拒。本書作者並沒有預設一條既定的路徑，而是帶著一絲幽默，教導人們如何學會接納自己的所有面向，並透過『傾聽內心』來找到屬於自己的位置。」【關於封面設計】書中將我們較不喜歡的內在小部分稱為山怪（Troll），而山怪其實是過往經驗中形成的「自我保護機制」，它們需要被理解，而不是被消滅。借用此形象作為封面的主角，跟著迷惘的小山怪開啟屬於你的深度自我覺察之旅吧！【讀者專屬小禮】歡迎讀者自行下載【金句手機桌布】，共有4款。將內在小部分化為生動角色，溫柔陪伴你的日常，也提醒你時刻傾聽這些小夥伴的聲音。▌ 下載網址→https://cutt.ly/ltRnTboB
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徹底從大腦抹去「那個人」：腦科學實證，擺脫內耗的技巧
悅知文化 出版
2026/03/23 出版
未出版，就在社群平台掀起共鳴旋風！一上市即突破萬冊！──你心中是否也有「那個人」，他就算走開了，還是忘不了？↓↓↓無禮的那個人／傲慢的那個人控制欲強的那個人／總是挑剔的那個人愛嚼舌根的那個人／自以為是的那個人講話帶刺的那個人／邋遢的那個人喜歡炫耀的那個人／曾經愛過的那個人↑↑↑這是一本幫助你忘記一個人，從此過上無壓力生活的書人們常說，最好遠離你不喜歡的人，但如果那個人是你的家人、上司、同事或伴侶時，談何容易？正因如此，你至少應該在他們不在眼前時，試著將那個人從你的腦中抹去。這本開創性的著作從腦神經科學的角度，解釋如何忘記一個人。其實，我們的大腦比起「記住」，更不擅長「忘記」。因為大腦中的「杏仁核」，會把讓你不舒服的那個人判定為：「這是個危險人物，要小心！」並且長期處於警戒狀態。正因如此，那個人才會長住你的大腦，揮之不去。如果想要把那個人「抹去」，最有效的方法就是傳遞訊號給杏仁核：「已經沒必要再警戒了喔。」▇ 本書特色⏹︎ 以腦科學切入，理性剖析因人際衝突所衍生的情緒問題，既然無法改變別人，不妨從自己開始。⏹︎ 出自診療室的實際案例故事，作者也曾經歷過情緒低潮，充分能理解，莫名的頭痛、暈眩、失眠，都有最根本的原因。⏹︎ 來自研究報告，給出的解決方法：7 種解決內耗的技巧、打造沒有那個人的大腦的 3 大重點、5 種大腦不再煩躁訓練。▇ 本書使用方法Step01：請先打開「杏仁核過度反應檢查清單」，確認你的杏仁核狀態。Step02：接著，翻到讓「那個人」從腦袋裡消失的七個技巧。Step03：依照你的狀態，選擇可用技巧。▇ 書中介紹了任何人都能實踐的七大技巧① 電影化技巧② 書寫技巧③ 重新框架技巧④ 時間限制技巧⑤ 專注於當下技巧⑥ 身體技巧⑦ 語言化技巧「一回神，那個人已經不在腦中了」—— 希望你也能親身體驗到那種釋放與自由。▇ 蘇益賢．臨床心理師 專文導讀當你愈用力地驅逐那些念頭或畫面，它們往往會停留得愈久。你盡力、努力地「趕走」，反而讓那些討厭的人事物與感受，能在你腦海中變得更鮮明、更具威脅感。真正的「刪除」，其實重點並非是要去改變、移除那些讓你煩惱的「內容」，而是去改變你與這些感受之間的「關係」。▇ 讀者實證後推薦「以前的我一大早醒來就會想起那個人，每天都過得非常憂鬱。現在我只會覺得『噢，他在那裡』。」（32歲．女性上班族）「坐電車的時候，就算在想事情，我的腦袋也不會再被那個人完全占據。在知道如何控制杏仁核之後，我的人生徹底改變了。」（45歲．男性公務員）「就算半夜醒來，我也不會再想起那段對話，更不會感到後悔。那些討厭的回憶，如今對我來說，就只是單純的『往事』而已。」（38歲．女性企業經營者）
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【電子書】找到你的人生定位
悅知文化 出版
2026/03/23 出版
德國亞馬遜讀者5星好評：「強烈推薦給所有想要更了解自己的人」★★★★★★如果我們能夠放下，不再追求完美，就能在此刻做出比想像中更大的改變。★★★★★★人們常說要傾聽自己內心的聲音，但，究竟是哪個聲音？我們每個人都是由多個「內在小部分」組成的複雜系統，可能同時擁有渴望改變的自由靈魂、追求穩定的守護者、恐懼不安的膽小鬼……但到底誰能代表「我」？◆ 「我」想成為什麼樣的人？◆ 「我」活出什麼樣的人生？◆ 「我」的天職究竟在哪裡？當父母的期望、社會的標籤、社群媒體上的光鮮亮麗不斷堆疊，更加令人焦慮。原本以為，人生定位是一個定錨，必須在眾多面向中做出選擇。然而，沒有一種人生規畫、一種職業，一個人或是一個夢想，能保證我們永遠幸福。本書融合「系統心理學」概念，能幫助讀者——✽ 探索內在多重面向：覺察真正需求，不再自我內耗。✽ 在矛盾中找到平衡：清晰辨識方向，做出契合內心的決定。✽ 從微小步伐開始：勇敢走上人生道路，在行動中長出信心。既是女兒、也是母親的作者，以她身為心理治療師兼具理性與感性的文字，穿插真實案例與互動練習，提供實用、溫柔且不帶批判的建議，鼓勵我們帶著自己所有內在小部分前行。是一本關於勇氣、情感，以及在多元自我中找到和諧的陪伴之書。【本書特色】1. 心理學×德式哲學的獨特視角：融合理性與感性，不帶批判的溫柔陪伴。2. 國家級認證專業背景：融合系統療法、心理學研究、個案及自我經驗。3. 直指世代痛點：破解比較焦慮、選擇障礙、完美主義、自我批評、倦怠的心理困境。【讀者好評】「這本書展示了我們雖然是充滿矛盾的存在，卻依然能找到清晰方向、做出契合內心的決定，並一步一步走出自己的道路。無論你是20歲還是50 歲，都能在書中看見自己的影子，並會心一笑。我特別喜歡那些精彩的歌詞引言，它們清楚地反映出，不管在哪個時代，人們（至少在此是藝術家們）都在尋找自己的路、也曾有過懷疑，這反而使人更強大。」「許多心理勵志書都試圖將讀者塑造成完美主義、強調最終的放下與覺悟，或是只給出『把你的負面信念轉化成正面』這樣的建議。這些做法只會讓我產生更強烈的抗拒。本書作者並沒有預設一條既定的路徑，而是帶著一絲幽默，教導人們如何學會接納自己的所有面向，並透過『傾聽內心』來找到屬於自己的位置。」【關於封面設計】書中將我們較不喜歡的內在小部分稱為山怪（Troll），而山怪其實是過往經驗中形成的「自我保護機制」，它們需要被理解，而不是被消滅。借用此形象作為封面的主角，跟著迷惘的小山怪開啟屬於你的深度自我覺察之旅吧！【讀者專屬小禮】歡迎讀者自行下載【金句手機桌布】，共有4款。將內在小部分化為生動角色，溫柔陪伴你的日常，也提醒你時刻傾聽這些小夥伴的聲音。▌ 下載網址→https://cutt.ly/ltRnTboB
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電子書
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【電子書】沒有什麼是非你不可
悅知文化 出版
2026/03/19 出版
★ 給自己一個重新校準人生的契機！ ★來到人生中場，你感到自己正全速運轉，職場與家庭的責任一肩攬起。回過神才發現，你為身旁的人付出一切，卻唯獨沒有為自己而活……資深精神科醫師──蔡佳芬醫師，執業超過20年，不僅親身走過中年危機，也陪伴上萬名身陷低谷的個案。她將在本書中，一一拆解中年最常見的心魔，帶你活得從容又自在。───── 勇敢告別對標準答案的依賴，駛向自己定義的第二航路 ─────別等到失眠、情緒低落變成習慣，才驚覺已站在憂鬱的邊緣。40+的你，現在就該開始練習愛上漸漸變老的自己！【本書特色】★ 結合最新論文、真實個案與自身經歷，理解中年的心理變化與修復路徑。 ★ 包括職場倦怠、照護焦慮、比失智更可怕的老年憂鬱等主題，直擊核心世代痛點。 ★ 篇幅設計適合於通勤、育兒、睡前等忙碌生活裡的空檔隨時翻閱。▍ 面對中年危機，你有除了硬撐外的選擇外在世界的期望，與內在自我之間的衝突，通常在人生的中期達到高峰。這是因為行到中年，我們肩負多重社會角色，課題變多，更容易混淆自己與他人的選擇、責任。要打破困局，必須從混亂的情緒和複雜的現實中抽離出來，▍ 放下「非你不可」的執念長久以來得到的成果與頭銜，像光榮的武士鎧甲，佈滿汗水和血淚。被高度推動的感覺，固然能成為生存的燃料，卻也是身心俱疲的肇因。疲憊時，試著放下執念，誠實聆聽內心的聲音。世界上，只存在一件「非你不可」的事情──那便是活出自己。沒有人能代替我們承擔靈魂的枯竭，也沒有人能代替我們覺察並感受生命。▍ 一位資深精神科醫師的實戰筆記本書作者從臨床經驗與生命洞察，梳理壓力、焦慮與耗竭從何而來，進而歸納出進入「第二成年期」後，我們可以如何整理健康、心態、財務與關係，給自己一個重新校準人生的契機。【自在推薦】李崇義｜薩提爾模式引導講師 邱智強｜臺北市立聯合醫院松德院區 醫療副院長彭菊仙｜作家 黃鈞蔚｜臺北鈺璽診所院長 賴芳玉｜律師駱怡君｜王道銀行董事長（按第一字筆畫排序）每天忙得團團轉的你，有多久沒有靜下來好好聆聽自己身體和心理的聲音？有多久沒有好好地調整呼吸？人到中年的我們，同時面臨了各種不同層面的壓力，在這段高壓的旅途中，若你也偶爾或經常覺得不堪重負，這本書定當能為你指路。人生從來就不容易，好好與自己對話、與周圍的人事物和解、設立好界線，是我們一直需要面對的課題。蔡醫師以醫者的視角出發，替我們梳理了職場疲憊與家庭責任的羈絆，解開讀者心中糾結。相由心生，境隨心轉。如果你能停一下，細細咀嚼蔡醫師的話，當能找到更多前進的力量。由衷推薦給所有朋友們！願大家看完這本書，都能從「心」出發、重新出發，尋得屬於自己的安靜與平和。── 駱怡君｜王道銀行董事長很榮幸有機會為佳芬醫師的新書撰寫推薦文。本書特別適合「三明治世代」，在父母與子女之間承擔責任與期待，又須面對自己人生下半場的中年人。我長期從事老年心理的治療與教學工作，深刻體會到，Erik Erikson所提出的人生八個社會心理發展階段，每一階段皆有其必須完成的課題；若未能完成，到了老年仍可能反覆浮現，成為內在的牽絆。因此，誠如佳芬醫師所言，人到中年，除了財富層面，在心理層面上，更要投資自己。唯有及早理解中年危機所帶來的失落、焦慮與價值重整，學習調適與轉化，才能在歲月推移之際，擁有真正的「心靈自由」，而此書正可成為溫暖而清晰的指引。── 邱智強｜臺北市立聯合醫院松德院區 醫療副院長
特價294元
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沒有什麼是非你不可：在人生中場活出自我的90個思維與練習
悅知文化 出版
2026/03/19 出版
★ 給自己一個重新校準人生的契機！ ★ 來到人生中場，你感到自己正全速運轉， 職場與家庭的責任一肩攬起。 回過神才發現，你為身旁的人付出一切， 卻唯獨沒有為自己而活…… 資深精神科醫師──蔡佳芬醫師，執業超過20年， 不僅親身走過中年危機，也陪伴上萬名身陷低谷的個案。 她將在本書中，一一拆解中年最常見的心魔，帶你活得從容又自在。 ───── 勇敢告別對標準答案的依賴，駛向自己定義的第二航路 ───── 別等到失眠、情緒低落變成習慣， 才驚覺已站在憂鬱的邊緣。 40+的你，現在就該開始練習愛上漸漸變老的自己！ 【本書特色】 ★ 結合最新論文、真實個案與自身經歷，理解中年的心理變化與修復路徑。 ★ 包括職場倦怠、照護焦慮、比失智更可怕的老年憂鬱等主題，直擊核心世代痛點。 ★ 篇幅設計適合於通勤、育兒、睡前等忙碌生活裡的空檔隨時翻閱。 ▍ 面對中年危機，你有除了硬撐外的選擇 外在世界的期望，與內在自我之間的衝突， 通常在人生的中期達到高峰。 這是因為行到中年，我們肩負多重社會角色， 課題變多，更容易混淆自己與他人的選擇、責任。 要打破困局，必須從混亂的情緒和複雜的現實中抽離出來， ▍ 放下「非你不可」的執念 長久以來得到的成果與頭銜，像光榮的武士鎧甲，佈滿汗水和血淚。 被高度推動的感覺，固然能成為生存的燃料，卻也是身心俱疲的肇因。 疲憊時，試著放下執念，誠實聆聽內心的聲音。 世界上，只存在一件「非你不可」的事情──那便是活出自己。 沒有人能代替我們承擔靈魂的枯竭， 也沒有人能代替我們覺察並感受生命。 ▍ 一位資深精神科醫師的實戰筆記 本書作者從臨床經驗與生命洞察，梳理壓力、焦慮與耗竭從何而來， 進而歸納出進入「第二成年期」後， 我們可以如何整理健康、心態、財務與關係， 給自己一個重新校準人生的契機。 【自在推薦】 李崇義｜薩提爾模式引導講師 邱智強｜臺北市立聯合醫院松德院區 醫療副院長 彭菊仙｜作家 黃鈞蔚｜臺北鈺璽診所院長 賴芳玉｜律師 駱怡君｜王道銀行董事長 （按第一字筆畫排序） 每天忙得團團轉的你，有多久沒有靜下來好好聆聽自己身體和心理的聲音？有多久沒有好好地調整呼吸？人到中年的我們，同時面臨了各種不同層面的壓力，在這段高壓的旅途中，若你也偶爾或經常覺得不堪重負，這本書定當能為你指路。 人生從來就不容易，好好與自己對話、與周圍的人事物和解、設立好界線，是我們一直需要面對的課題。蔡醫師以醫者的視角出發，替我們梳理了職場疲憊與家庭責任的羈絆，解開讀者心中糾結。相由心生，境隨心轉。如果你能停一下，細細咀嚼蔡醫師的話，當能找到更多前進的力量。 由衷推薦給所有朋友們！願大家看完這本書，都能從「心」出發、重新出發，尋得屬於自己的安靜與平和。 ── 駱怡君｜王道銀行董事長 很榮幸有機會為佳芬醫師的新書撰寫推薦文。本書特別適合「三明治世代」，在父母與子女之間承擔責任與期待，又須面對自己人生下半場的中年人。 我長期從事老年心理的治療與教學工作，深刻體會到，Erik Erikson所提出的人生八個社會心理發展階段，每一階段皆有其必須完成的課題；若未能完成，到了老年仍可能反覆浮現，成為內在的牽絆。 因此，誠如佳芬醫師所言，人到中年，除了財富層面，在心理層面上，更要投資自己。唯有及早理解中年危機所帶來的失落、焦慮與價值重整，學習調適與轉化，才能在歲月推移之際，擁有真正的「心靈自由」，而此書正可成為溫暖而清晰的指引。 ── 邱智強｜臺北市立聯合醫院松德院區 醫療副院長
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Ghost Map【限量作者親簽蓋印版】：如果有可以看見鬼的地圖，你敢下載嗎？
悅知文化 出版
2026/02/02 出版
PTT百萬人氣作家．讀墨華文大獎．多部作品入圍影視改編 ── 路邊攤 全新創作 ── ▂ ▂小心，你的評論每一個字，每一句話，都是有重量的！▂ ▂ ★★★★★ 【限量親簽蓋印扉頁】 攤大精心簽名蓋印，使用深藍的星語紙張，在璀璨的夜晚也有安定溫暖的力量。 ★★★★★ ▊ 一款看得見鬼的地圖上架了，你敢下載嗎？ 走進一家店時，你會優先打開Google評論嗎？ 如果是的話，那你一定要下載『GhostMap』了！ 它除了可以看到美食評價、住宿評論，還能讓你確認這間店是否有『鬼』。 針對敏感體質的顧客所設計，防止身體不適的最佳解方。 ▊ 畫面感十足 5顆星！洋蔥味 5顆星！ ▊ 試讀篇章，讀者熱烈回應──── 「如果有這種app我一定會下載，可能之後會因為驚嚇而卸載，但還是會好奇下載來看看。」 「好看的故事，會引導人一直想要去追後續」 「好看好看，期待新書～」 ★★★★★ ──曾經是被人厭惡的能力，現在卻能幫助到人，實在是太好了！── 聖裕從小因為陰陽眼，在求學過程中吃盡苦頭，一直被歸類在「怪胎」，畢業後擔心被人發現，只能靠著打零工賺取生活費。 所幸獲得軍中的學長幫助，拿到一張徵人啟事─── 「GhostMap科技｜徵求靈異體質者」 這個APP將各個知名景點、餐廳、飯店等地，標示出是否有靈體出沒，並依照「危險程度」給予星級評價，而聖裕的工作便是負責確認靈體狀況的GhostMap評論員。 認真的聖裕十分盡責地留下誠實的字句─── 「星空義式餐館，有一名舊客人的靈體默默坐在靠窗的座位，似乎是懷念這間店的餐點才無法離開。危險程度：★☆☆☆☆，判定為低風險，可安心前往。」 沒想到卻被同事映紫投訴，說他的評論有誤，「哪來的善良靈體，明明就是凶惡危險的靈體！」 於是，聖裕緊急跟著映紫到現場，發現原本的善良靈體變成一坨巨大的爛泥巴，店內沉重的空氣中飄浮著黑色細屑……，靈體怎麼會變異呢！？ 更令人驚訝的是，學長也被牽扯其中，到底是發生什麼事？ 【編輯推薦】 為什麼鬼會留在原地？是背後有什麼故事、什麼樣的情感，讓他捨不得離開，這也是我在讀完這本書後遲遲走不出來的情緒。 如果我有了這個APP，會怎麼運用呢？想要看看已經登出人生的好友是否會去之前常聚餐的店家，很想對他說出：「好久不見。」這時的評論，像是記錄過往的美好回憶吧。 突然想起書中的一句話：「我知道他不是人，但是坐在他旁邊的時候，我不但不會害怕，反而有一種終於不再寂寞的感覺。」那是一種陪伴的重量。
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Ghost Map：如果有可以看見鬼的地圖，你敢下載嗎？
悅知文化 出版
2026/02/02 出版
PTT百萬人氣作家．讀墨華文大獎．多部作品入圍影視改編── 路邊攤 全新創作 ──▂ ▂小心，你的評論每一個字，每一句話，都是有重量的！▂ ▂★★★★★▊ 一款看得見鬼的地圖上架了，你敢下載嗎？走進一家店時，你會優先打開Google評論嗎？如果是的話，那你一定要下載『GhostMap』了！它除了可以看到美食評價、住宿評論，還能讓你確認這間店是否有『鬼』。針對敏感體質的顧客所設計，防止身體不適的最佳解方。▊ 畫面感十足 5顆星！洋蔥味 5顆星！▊ 試讀篇章，讀者熱烈回應────「如果有這種app我一定會下載，可能之後會因為驚嚇而卸載，但還是會好奇下載來看看。」「好看的故事，會引導人一直想要去追後續」「好看好看，期待新書～」★★★★★──曾經是被人厭惡的能力，現在卻能幫助到人，實在是太好了！──聖裕從小因為陰陽眼，在求學過程中吃盡苦頭，一直被歸類在「怪胎」，畢業後擔心被人發現，只能靠著打零工賺取生活費。所幸獲得軍中的學長幫助，拿到一張徵人啟事───「GhostMap科技｜徵求靈異體質者」這個APP將各個知名景點、餐廳、飯店等地，標示出是否有靈體出沒，並依照「危險程度」給予星級評價，而聖裕的工作便是負責確認靈體狀況的GhostMap評論員。認真的聖裕十分盡責地留下誠實的字句───「星空義式餐館，有一名舊客人的靈體默默坐在靠窗的座位，似乎是懷念這間店的餐點才無法離開。危險程度：★☆☆☆☆，判定為低風險，可安心前往。」沒想到卻被同事映紫投訴，說他的評論有誤，「哪來的善良靈體，明明就是凶惡危險的靈體！」於是，聖裕緊急跟著映紫到現場，發現原本的善良靈體變成一坨巨大的爛泥巴，店內沉重的空氣中飄浮著黑色細屑……，靈體怎麼會變異呢！？更令人驚訝的是，學長也被牽扯其中，到底是發生什麼事？【編輯推薦】為什麼鬼會留在原地？是背後有什麼故事、什麼樣的情感，讓他捨不得離開，這也是我在讀完這本書後遲遲走不出來的情緒。如果我有了這個APP，會怎麼運用呢？想要看看已經登出人生的好友是否會去之前常聚餐的店家，很想對他說出：「好久不見。」這時的評論，像是記錄過往的美好回憶吧。突然想起書中的一句話：「我知道他不是人，但是坐在他旁邊的時候，我不但不會害怕，反而有一種終於不再寂寞的感覺。」那是一種陪伴的重量。
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小鳥與理夢人【本屋大賞作家全新挑戰，猶如護身符般的感淚之作！】
悅知文化 出版
2026/02/02 出版
★ 出版一個月，銷量突破6萬冊 ★★ 媒體爭相報道，引爆熱烈討論 ★★ 絕讚書評接連不斷！書店店員熱情評論 ★◆《蝸牛食堂》銷量突破92萬冊！以「吃」，探討「活」 。《獅子的點心》2020本屋大賞TOP2，銷量突破50萬冊！以「面對死亡」，探討「活」 。小川糸這次要以「愛」來凝視「活」。◆在不斷轉錯扭蛋的人生中，是要往下望向絕望？還是往上探索希望？人生，能夠笑到最後就算贏！即使『投胎扭蛋』失敗或人生充滿苦難，人類仍擁有扭轉一切的力量【作者的一句話】小川糸所描繪的愛──「為了避免背負沒必要的傷害」這幾年透過簽名會，得知有不少小學生、國中生接觸我的作品，其中有許多人甚至上了大學或出了社會之後，依然會以讀者的身分來參加我的簽書會。這些年輕人真是可愛得不得了，光是站在那裡就閃閃發光。一想到，倘若這些孩子受到不合理傷害，實在是天理不容。於此同時，又從許多的讀者來信中得知，不少人背負著不為人知的傷痕過著內心煎熬的日子。希望盡可能避免讀者受到這樣的傷！希望已經受傷的人能夠擺脫這些傷痕！【故事簡介】在讓人幾乎要放棄的艱困與殘酷人生中，美食，會慢慢滲入傷口，並帶來希望……既無家人庇護，也沒有生活技能的小鳥，由於過往的經驗，抗拒與他人交流。從18歲起，開始照護自稱是她父親的小島先生，隨著他因病衰弱，連溝通也變得越發困難。然而，兩人之間的心意卻在沉默中逐漸相通。直到某天，小島先生靜靜離開了人世，小鳥再度變回孤身一人。那天傍晚，小鳥照例騎著腳踏車，經過一間總是飄著溫暖香氣的便當店，而她每天小小的樂趣，就是嗅聞那股讓人安心的味道。這次，她終於停下腳步，推開了那扇一直不敢打開的門──【出版社推薦】無論人生多麼辛苦，只要終點時能笑著流下歡喜的眼淚，那麼，就可以稱為「人生勝利者」。2020年獲得書店大賞TOP2的《獅子的點心》，主角為住在安寧病房的女性；雖然是一部探討死亡的作品，但「並非指接受死亡，即為一切終點」這個觀點。在本作中，小川糸老師希望進一步探討「生命是如何循環，以及循環之後的發展」。死亡並非代表一切的終結，儘管是一道界線，但不會因失去了身體，就會連原本的能量一起消失。希望讀者能透過閱讀故事的想像訓練，提醒自己， 人生會遇到形形色色的傷害，但並非受傷哭過就結束了，因為無論什麼樣的傷害，都可以重新振作並獲得幸福。【本作亮點】1、描繪人生重生的感動旅程透過作品希望傳達「在多麼黑暗的地方，都能重新找到光」。書中也隱藏著相信自身感受、珍惜自我，並深刻體會人生滋味的各種提示。2、溫暖角色交織出的深刻人性故事中的角色，皆個性鮮明且富有層次。每一個角色的存在，都為主角小鳥的人生注入溫度，也為故事增添情感厚度。3、食物與香氣帶來的療癒力量作品中反覆出現「食物」與「香氣」的元素。而這些細節都在提醒讀者：「生活中的小小事物，也能成為治癒心靈的入口」。4、像「護身符」般陪伴讀者的人生之書不僅是一個故事，更像是一個陪伴。對身處困境、感到迷惘或疲憊的讀者而言，本作品就像溫柔的低語：「你並不孤單。你依然能再度前行」 。5、「彷彿主角親筆書寫」般自然筆觸作者小川糸完全代入主角小鳥的視角，文字彷彿從無意識的深層自然湧現，讓讀者感覺就像是主角本人寫下的。6、直面當代社會議題的深刻反思多項現代社會的敏感議題，同時讓讀者省思社會的現狀與未來。
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【電子書】小鳥與理夢人
悅知文化 出版
2026/02/02 出版
★ 出版一個月，銷量突破6萬冊 ★★ 媒體爭相報道，引爆熱烈討論 ★★ 絕讚書評接連不斷！書店店員熱情評論 ★◆《蝸牛食堂》銷量突破92萬冊！以「吃」，探討「活」 。《獅子的點心》2020本屋大賞TOP2，銷量突破50萬冊！以「面對死亡」，探討「活」 。小川糸這次要以「愛」來凝視「活」。◆在不斷轉錯扭蛋的人生中，是要往下望向絕望？還是往上探索希望？人生，能夠笑到最後就算贏！即使『投胎扭蛋』失敗或人生充滿苦難，人類仍擁有扭轉一切的力量【作者的一句話】小川糸所描繪的愛──「為了避免背負沒必要的傷害」這幾年透過簽名會，得知有不少小學生、國中生接觸我的作品，其中有許多人甚至上了大學或出了社會之後，依然會以讀者的身分來參加我的簽書會。這些年輕人真是可愛得不得了，光是站在那裡就閃閃發光。一想到，倘若這些孩子受到不合理傷害，實在是天理不容。於此同時，又從許多的讀者來信中得知，不少人背負著不為人知的傷痕過著內心煎熬的日子。希望盡可能避免讀者受到這樣的傷！希望已經受傷的人能夠擺脫這些傷痕！【故事簡介】在讓人幾乎要放棄的艱困與殘酷人生中，美食，會慢慢滲入傷口，並帶來希望……既無家人庇護，也沒有生活技能的小鳥，由於過往的經驗，抗拒與他人交流。從18歲起，開始照護自稱是她父親的小島先生，隨著他因病衰弱，連溝通也變得越發困難。然而，兩人之間的心意卻在沉默中逐漸相通。直到某天，小島先生靜靜離開了人世，小鳥再度變回孤身一人。那天傍晚，小鳥照例騎著腳踏車，經過一間總是飄著溫暖香氣的便當店，而她每天小小的樂趣，就是嗅聞那股讓人安心的味道。這次，她終於停下腳步，推開了那扇一直不敢打開的門──【出版社推薦】無論人生多麼辛苦，只要終點時能笑著流下歡喜的眼淚，那麼，就可以稱為「人生勝利者」。2020年獲得書店大賞TOP2的《獅子的點心》，主角為住在安寧病房的女性；雖然是一部探討死亡的作品，但「並非指接受死亡，即為一切終點」這個觀點。在本作中，小川糸老師希望進一步探討「生命是如何循環，以及循環之後的發展」。死亡並非代表一切的終結，儘管是一道界線，但不會因失去了身體，就會連原本的能量一起消失。希望讀者能透過閱讀故事的想像訓練，提醒自己， 人生會遇到形形色色的傷害，但並非受傷哭過就結束了，因為無論什麼樣的傷害，都可以重新振作並獲得幸福。【本作亮點】1、描繪人生重生的感動旅程透過作品希望傳達「在多麼黑暗的地方，都能重新找到光」。書中也隱藏著相信自身感受、珍惜自我，並深刻體會人生滋味的各種提示。2、溫暖角色交織出的深刻人性故事中的角色，皆個性鮮明且富有層次。每一個角色的存在，都為主角小鳥的人生注入溫度，也為故事增添情感厚度。3、食物與香氣帶來的療癒力量作品中反覆出現「食物」與「香氣」的元素。而這些細節都在提醒讀者：「生活中的小小事物，也能成為治癒心靈的入口」。4、像「護身符」般陪伴讀者的人生之書不僅是一個故事，更像是一個陪伴。對身處困境、感到迷惘或疲憊的讀者而言，本作品就像溫柔的低語：「你並不孤單。你依然能再度前行」 。5、「彷彿主角親筆書寫」般自然筆觸作者小川糸完全代入主角小鳥的視角，文字彷彿從無意識的深層自然湧現，讓讀者感覺就像是主角本人寫下的。6、直面當代社會議題的深刻反思多項現代社會的敏感議題，同時讓讀者省思社會的現狀與未來。
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【電子書】婚禮之徒
悅知文化 出版
2026/02/02 出版
★★★ 《紐約時報》暢銷書！ ★★★★★★ 全球銷量突破190萬冊！ ★★★「即使不夠完美，想要的東西很可恥，我們也能活過每一天。」＼ 年度話題書！佳績不斷 ／★ 美國亞馬遜年度最佳書籍 ★★ 美國書評網站Goodreads年度小說NO.1 ★★ 《時代雜誌》年度百大選書 ★★ 「與珍娜共讀」讀書俱樂部選書 ★★ 已售出35國版權 ★★ Goodreads超過100萬讀者共鳴推薦！ ★★ 獨立書商協會當月選書 ★★ 《衛報》、《芝加哥論壇報》、《赫芬頓郵報》、《Elle》年度最佳選書 ★★ People Magazine、Bustle、Star Tribune、LitHub夏季最佳圖書 ★重點完全在於往前走。向你曾經以為是你的那個人道別，向你曾經以為會成為的那個人道別。菲比一如往常地早起，她穿上絲質長禮服，腳踩金色高跟鞋，獨自前往奢華酒店。她難得如此盛裝打扮，不是去度假，而是一心想結束生命。沒想到抵達時，酒店竟被包場正準備舉辦一整週的盛大婚禮。新娘萊拉為了這場婚禮可能的突發狀況做足準備，唯獨沒料到菲比的出現。於是萊拉千方百計想阻撓菲比的計畫，原本互看不順眼的兩人，卻在過程中不知不覺向彼此互訴心事。菲比誤打誤撞成了萊拉的「婚禮賓客」，一連串的意外，也讓她們開始思考，自己究竟想要什麼樣的人生……以時而輕快幽默、時而溫柔感傷的筆法，寫生命中無可避免的失落及缺憾，以及我們如何透過那些微小的時刻，慢慢學會重新生活，找回真實的自己，追逐真正渴望的人生。★這個故事，圍繞著一場盛大的婚禮展開。書名「婚禮之徒」，指的是這群婚禮賓客，他們都不是完美的人，有各自的缺陷、也會犯錯，每個人卻仍有可愛的一面，讓人忍不住喜歡上他們，因為，他們就好像我們，有難以啟齒的祕密、總是擔心真實的自己不被接受，但也為自己勇敢踏出改變的一步。於是，我們為他們所做的選擇流淚及歡呼，也和他們一起面對自身的討厭與美好之處。我們也是「婚禮之徒」的一分子，跟隨著突然闖進婚禮的菲比，慢慢體悟儘管人生有時看似前景黑暗、徒勞無功，我們仍永遠能開啟新的每一天。【動人金句】★ 或許人生走到這個階段，她終於可以開始暢所欲言，無論是好是壞。因為無論有再多令人難過的真實，也比不上她逃避真實多年之後的那種感受。★ 有所渴望確實是好事，即使想要的東西很可恥也一樣。★ 人不可能永遠是自己希望的樣子。沒關係。反正人生就是這樣。★ 她很想相信接下來還會發生更神奇的事。她確信這樣的時刻，這樣的每個時刻，就是她活下來的理由。★ 成為自己想要的樣子其實也需要練習，像所有事情一樣。需要相信有一天醒來時能夠自然表現出來。★ 一時假裝一切都好，會變成一直假裝一切都好，十年後才驚覺一生都在假裝。全然誠實面對自己想要什麼，會帶來怎樣的感受？★ 除了你自己之外，沒有人能夠以你需要的那種方式照顧你。那樣照顧自己是你的責任。【國外好評如潮】「表面上輕鬆卻暗藏深度……艾斯帕克筆下那場改變命運的偶遇故事，既出人意料，又充滿意義。」──Lucy Feldman，《時代雜誌》「一場清新犀利又充滿幽默的探索──關於失落、愛情，以及我們如何與自己對人生的期待搏鬥。」──Jillian Capewell，《赫芬頓郵報》「一部讓人心情愉快的作品，見證了偶然邂逅的魔力如何改變人生。」──《People》雜誌「充滿機智對白與可愛又不完美的角色，讓人一路為他們加油到最後一頁。」──《Real Simple》「人們說，一位好演員即使念電話簿也能吸引觀眾目光。艾莉森・艾斯帕克就是那樣的作家。她擅長從看似平凡的小事中，創造令人屏息的瞬間。」──Maren Longbella，《明星論壇報》「艾斯帕克巧妙借用多種經典浪漫喜劇元素，使小說洋溢著香檳般的氣泡感，並始終不曾忽略拉開故事序幕的沉重情感真相。」──《Bustle》「故事聚焦於做出改變人生決定的複雜女性，而機智對白更為這本令人沉浸的小說加分。」──《圖書館雜誌》（星級評論）「《婚禮之徒》絕不只是一本有趣的小說（雖然它真的非常幽默）。艾斯帕克寫下的是一部敏銳洞察的作品，關於憂鬱、愛，關於女性是如何把自己縮小，以及如何走出那道束縛。角色立體、令人難忘。」──《Booklist》（星級評論） 「艾斯帕克以她特有的機智與溫暖，描繪一個令人滿足的故事──關於那些已經放棄的人，如何重新找到在乎的理由。」──Becky Meloan，《華盛頓郵報》「這個故事講述人們如何憑藉個人意志以及他人的陪伴，從原本的人生掙脫、踏入全新的旅程。」──John Warner，《芝加哥論壇報》【讀者共鳴推薦】「角色塑造、情節推進、兩位截然相反的女性之間逐漸綻放的友誼……以及鼓起勇氣重新開始的人生訊息，全都發展得恰到好處。」「跟著菲比遇見這些陌生人，看見他們如何在她最需要的時刻走進她的人生，而她也同樣在不經意間觸動了他們的生命，總讓我喉頭一緊、心口一陣悸動。……我始終覺得，最能引起共鳴的書，往往都在探討人類的精神——那種不屈不撓地想要活下去、想要歸屬、想要去愛與被愛、想要尋找意義的渴望。如果在這條路上還能灑上一點幽默，那就更好了。而若以此為標準，那麼，你真的很難再要求一個比這更好的故事了。」「對於那些像我一樣，在人生中感到停滯不前的讀者，這將會是一次令人大開眼界、甚至改變人生的閱讀經驗。書中深刻的洞察與貼近人心的角色，能激發全新的視角與重新出發的力量，讓這本書真正具有轉化人心的能力。」
特價387元
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【電子書】Ghost Map
悅知文化 出版
2026/02/02 出版
PTT百萬人氣作家．讀墨華文大獎．多部作品入圍影視改編── 路邊攤 全新創作 ──▂ ▂小心，你的評論每一個字，每一句話，都是有重量的！▂ ▂★★★★★▊ 一款看得見鬼的地圖上架了，你敢下載嗎？走進一家店時，你會優先打開Google評論嗎？如果是的話，那你一定要下載『GhostMap』了！它除了可以看到美食評價、住宿評論，還能讓你確認這間店是否有『鬼』。針對敏感體質的顧客所設計，防止身體不適的最佳解方。▊ 畫面感十足 5顆星！洋蔥味 5顆星！▊ 試讀篇章，讀者熱烈回應────「如果有這種app我一定會下載，可能之後會因為驚嚇而卸載，但還是會好奇下載來看看。」「好看的故事，會引導人一直想要去追後續」「好看好看，期待新書～」★★★★★──曾經是被人厭惡的能力，現在卻能幫助到人，實在是太好了！──聖裕從小因為陰陽眼，在求學過程中吃盡苦頭，一直被歸類在「怪胎」，畢業後擔心被人發現，只能靠著打零工賺取生活費。所幸獲得軍中的學長幫助，拿到一張徵人啟事───「GhostMap科技｜徵求靈異體質者」這個APP將各個知名景點、餐廳、飯店等地，標示出是否有靈體出沒，並依照「危險程度」給予星級評價，而聖裕的工作便是負責確認靈體狀況的GhostMap評論員。認真的聖裕十分盡責地留下誠實的字句───「星空義式餐館，有一名舊客人的靈體默默坐在靠窗的座位，似乎是懷念這間店的餐點才無法離開。危險程度：★☆☆☆☆，判定為低風險，可安心前往。」沒想到卻被同事映紫投訴，說他的評論有誤，「哪來的善良靈體，明明就是凶惡危險的靈體！」於是，聖裕緊急跟著映紫到現場，發現原本的善良靈體變成一坨巨大的爛泥巴，店內沉重的空氣中飄浮著黑色細屑……，靈體怎麼會變異呢！？更令人驚訝的是，學長也被牽扯其中，到底是發生什麼事？【編輯推薦】為什麼鬼會留在原地？是背後有什麼故事、什麼樣的情感，讓他捨不得離開，這也是我在讀完這本書後遲遲走不出來的情緒。如果我有了這個APP，會怎麼運用呢？想要看看已經登出人生的好友是否會去之前常聚餐的店家，很想對他說出：「好久不見。」這時的評論，像是記錄過往的美好回憶吧。突然想起書中的一句話：「我知道他不是人，但是坐在他旁邊的時候，我不但不會害怕，反而有一種終於不再寂寞的感覺。」那是一種陪伴的重量。
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死亡不是問題，衰老才是【長銷珍藏版】：美國桂冠詩人唐納．霍爾的八十後隨筆
悅知文化 出版
2026/01/30 出版
★★***、**、金石堂一致推薦必讀選書★★★★啟發BTS專輯作品《BE》，日本、韓國暢銷中★★★★美國國寶級詩人，作品首度在臺出版★★ 一個又一個的十年接連過去── 三十歲很可怕，四十歲我毫無印象，因為一直酒醉， 五十歲最棒了，因為我的人生徹底改頭換面， 六十歲延續五十歲的精彩──然後我罹癌，珍過世， 接下來幾年，我走進另一個宇宙。 ◆紐約時報：「富於抒情，又有趣得令人笑出聲來。」◆ ◆專文推薦──知名編劇／作家 袁瓊瓊◆ ◆感動推薦──作家 蔣亞妮、詩人／作家 廖偉棠、寫作者／編輯 蕭詒徽、詩人 吳俞萱◆本作寫於唐納．霍爾的「最後一本詩集」之後，切身描述自身面對老年的心境。在十四篇主題各異的散文中，獲獎無數的詩人褪去大師光環，以幽默而不自憐的文字，向讀者喁喁道出緩步於生命盡頭的最後風景。書中對於終老的坦然，啟發BTS專輯作品《BE》中「對於時間無所畏懼」的概念，因JIMIN在概念會議上引用此書，旋即登上文學書排行榜。「新的詩不再降臨，隱喻與聲韻的奇蹟不再發生，散文倒是繼續一直來。我感覺到圈子不斷縮小，遲暮是一場慶祝失去的典禮。」【好評推薦】◆蔣亞妮（作家）這是一個詩人（相信唐納‧霍爾不想我以落落長的頭銜介紹他）獻給老去自我的「真心話」與「我記得」。走過童年的農場、細數愛過的女人、戴上沒怎麼想戴好的桂冠，當他終於來到自述的「老年」──這一個外星世界裡頭，老人是另一種生命型態；他們的皮膚是綠色的，兩顆頭都長了觸角。詩人雖老，詩心仍生猛跳動，提供給老年世界另一張地圖，文學贈予「老」的美顏濾鏡。幽默美好的靈魂與詩，只變得古老，不曾衰老。◆廖偉棠（詩人．作家）向死而生，能在歲月漸濃的陰影下寫出餘生的幽默和豐饒，只有歷經滄桑的詩人。唐納．霍爾的雋語是我們認知的衰老年歲的平行宇宙：在那裡我們和世界把酒言歡、重修舊好。◆蕭詒徽（寫作者・編輯）在他眼中，老去的意義是它變化了事物的重要程度。詩、名聲、愛、親人，與其他一切被時間孵著，有些本是落葉的原來是蝴蝶，而有些本是花朵原來是塵埃。讀完書，我終於明白為什麼二〇一〇年當詩人進白宮從歐巴馬手中領獎，那張鬍鬚滿腮的照片除了作為迷因之外更重要的意涵──鬍子是時間的證明。他刻意留下了它。意思是，他相信所度過的時間比「此刻」重要。跟著他的眼睛，事物的輕與重在心中消長。他從周圍人事的死，寫到家園中那些來來去去的熊、鼠與鹿，按時間算牠們理應也死過了幾代，看起來卻像永遠存在——遠遠地看，我們也一樣。◆吳俞萱（詩人）別於一般的作家回憶錄是用現在的眼光將自己過往的塵埃、氣體、恆星在天球勾畫出一條乳白色的銀河亮帶，連失敗和落魄也被包覆在一種滑順的光暈之中；唐納．霍爾的臨終目光不是無時間性地為自己的一生賦形，而是瞄準當下，攤露他此刻的種種力不從心，把僅剩的力氣放在老了才能摸索的老，探看正在生長和演變的老。即使身軀和生活殘破，他戮力挖掘經驗的完整性，展現了寫作者的尊嚴。【國外佳評如潮】「關於年老帶來的喜悅與試煉，以及人生究竟為何的終極探索。霍爾作為文壇巨匠依然保持謙遜，這本書是他大膽而誠實的紀錄。」──出版人週刊，星級評論「一份真正的寶藏，充滿魅力與靈魂的暢快之作。在坦率面對失去、幽默與感恩之情間取得了平衡。」──華盛頓郵報「以鮮明文筆重現了過去發生的一切事。」──波士頓環球報「霍爾是語言、觀察和驚喜的大師......感人而直率......他一如既往地色彩繽紛，文辭優美。」──波特蘭新聞先驅報「極富閱讀樂趣......即使詩歌女神離去，唐納．霍爾的散文仍然鋒利如秋天。」──華爾街日報「85歲的寫作人生......這些溫柔的隨筆中充滿了喜悅感。霍爾寫道：『老年人坐在椅子上，每寫一點，就減少一點。』對於他來說，寫作一直、也將持續是他對抗減少的激情復仇。」──柯克斯評論「詼諧、犀利......許多讀者可能會希望自己在『80歲以後』也能像這樣精闢又狡猾。」──Booklist「在這本包含14篇隨筆的作品集中，這位文學大師以巧妙的機智回味他的文學人生......霍爾尖酸刻薄、風趣幽默、富有智慧而不說教，甚至還有點性感。」──芝加哥論壇報「當霍爾將深刻的人性時刻轉化為引人入勝且難忘的語言時，這些時刻即為讀者帶來啟迪與安慰。」──洛杉磯書評
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在小山和小山之間：故事大爆炸年度首獎之作
悅知文化 出版
2026/01/26 出版
母親能給的愛，就是一次又一次 得體地退出我的生命。 ◆ 上市5天即再刷，萬人流淚！ ◆ ★故事大爆炸2023年度首獎★ ★豆瓣當年年度圖書小說類TOP 3★ ★已售出法國、俄羅斯、越南、印尼等海外版權★ ★累計銷售突破60,000冊★ ◆ 【特別收錄】給臺灣讀者的話 【燙金書衣】緋紅燙金工藝，高雅地呈現出山脈稜線 【裝幀設計】以8幅全彩插畫，刻畫動人的母女情 「我的女兒，她要過跟我相反的生活。」 「媽媽還繼續著多年以來的習慣，對我的一切都不滿意。」 ／從孕育生命那一刻起， 我們之間就長出了永恆的誤解與羈絆。／ 媽媽獨自來到異國，與定居於此的待產女兒重啟久違的同居生活，在狹小的公寓裡，兩人因語言、文化、價值觀等差異而摩擦不斷，也在相處的過程毫不留情地揭開彼此生命中的傷口。母親為女兒隱忍一生的羞辱與心碎；女兒想逃離母親的愛，卻不得不面對童年陰影與婚姻危機…… 人心裡隱祕、柔軟卻堅韌的東西被層層剖出，兩人也在生活的對峙中，無聲和解。本書巧妙地在母女視角之間輪流切換，以極具電影感的細節，描述女性成長過程的焦慮與自卑，以及親緣裡節制卻濃郁的情感。 她們橫隔著母女之間的山、時代之間的山、文化之間的山， 在不可避免的交鋒、爭吵、埋怨之中， 母親和女兒究竟要走過多久，才能真正理解對方？ 「血脈相連的親近的人，卻在同一空間分享著不同的記憶。這種隔閡、誤解，該談的閉口不談，能談的只是日常皮毛事，用真心去猜真心、用真心去碰撞真心，甚至碰撞到傷痕累累……真心和真心之間的距離，有時很遠有時很近，但好在真心不會變，真心永遠是真心，即便有痛苦，但仍然是我心裡美好的事。 ──作者 李停 【本書特色】 ◆ 描繪最難解的矛盾與純粹的愛，她們時而是女兒，時而是母親，時而是自己。 ◆ 從每個人都能切身體會的情感出發，精準捕捉現代東亞家庭的縮影。 【佳評如潮】 李欣倫（作家／中央大學中國文學系副教授） 宋文郁（寫作者） 張嘉真（作家） 毛尖（作家、影評人） 鄭執（作家、編劇） ──潸然推薦 ◆ 李欣倫（作家／中央大學中國文學系副教授）── 本書說出了當代眾女性的心聲，文化差異、性別角力、代間差距等議題，全都在這本小說中精彩演繹。 ◆ 宋文郁（寫作者）── 山與山之間的距離究竟有多遠？母與女之間，也如山一般──那些愛恨鑿出的溝渠，原本幾乎無法跨越。直到有一天，你也終於成為了山；在逐漸成為的過程中，才有了靠近的可能。 李停以母女視角雙線敘事，描繪兩代女性在婚姻、生育、國族等壓迫下的艱難處境，也帶我們看見：原來讓山成為山的，從來不只是矗立在兩座山之間的愛與恨，而是即使動彈不得，仍想再向彼此靠近一步的心。 ◆ 張嘉真（作家）── 女兒對媽媽不經意流露的粗暴，像是不小心闖入陌生人家裡的客廳才能看見的那樣。母女問題是一個敞開的客廳。妳小心翼翼用珠簾擋著，卻一點也遮不住。妳怕別人說妳不懂歷史、不懂換位思考、不懂得去愛，妳更怕妳懂了的那一天起，妳想起妳曾經以為「可是我沒有想要」是聰明的回應。沒有人想要命運，可是命運它會一直來。這是一本關於命運的解答之書。 ◆ 毛尖（作家、影評人）── 此書巧妙地用雙視點寫出了母女兩代的生育歷程和身心轉折。女兒視角的描述尤其動人，有日出而作的文化斡旋，有日落而息的兩性交戰，更有於無聲處聽了驚雷又見南山的平常人生。 ◆ 鄭執（作家、編劇）── 身為男性，母女情始終是我難讀懂的世間情。然而，這篇小說讓我相信自己讀懂了。李停以沉著的敘事，巧妙的佈局，搬動了兩座山走向彼此。動人的相擁，並不需要真的張開懷抱。
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該你的都在路上【作者限量親簽版】
悅知文化 出版
2026/01/26 出版
**、***、金石堂 心理勵志暢銷作家──艾莉全新作品 給即將走向中年的你最真摯的提醒 ────『既然滿足不了所有人，不如成為最喜歡自己的人。』──── 以40篇犀利點出成為中年大人所遇到的「麻煩」，那些關於對自我的認定、界線的維護、職場的權力拉鋸、難解的情感關係……以更聰明的方法來面對嶄新的人生。 ▊ 走過20的天真，30的世故，來到下個階段，該注意些什麼？ 不再是初出茅廬的孩子，而是收穫各種被人生洗滌過的技能：辨別人際的惡意、解決工作的方法、感情的取捨，只不過還是有被打敗的時候…..或許就由艾莉以過來人的身分慢慢說。 ■ 善良不用多，45%就好──── 不期待自己夠善良到一定要幫助別人，只求做到最低限度的不加害他人。 ■ 拉出最舒服的距離──── 把內心那個委屈的小孩照顧好，任何要求只要感覺討厭就不再勉強自己去接受。 ■ 沒有人不委屈──── 職場不光是一個賺取金錢的場所，也同時是個讓我們邊承受磨練，邊學習疼痛的學校。 ■ 情緒必須抒發，而非活埋──── 當情緒的載體，而不是容器。適當表達出自己的底線和立場，卸載之後，就繼續日子該有的平穩節奏。 ■ 不再執著「你很棒」的稱讚──── 對於親情，不要以為持續努力，總有一天就能獲得該有的溫暖，但有些東西是永遠等不到的。 ■ 哭是最好的慰藉──── 如果不知道痛苦何時可以遠離，那就哭吧。只要搞懂這個世界不會陪你一起落淚，天還是藍的，樹依然鮮綠。 ▊ 睽違三年，以人生前輩之姿給予最誠懇的建議 有時到了這個年紀，要的不是解法，而是抒發，艾莉整理了自己的過往、歷經他人的故事，想要將這個階段難以對他人傾訴的事情，以同理之心陪伴每個正在面臨難關的你。放棄，是改變的選項之一；成功，也沒有唯一的樣板，只要不停止相信自己，每個當下都是最好的起點。 絕望，總是突如其來地長出希望，老天爺的算計永遠超乎我們的以為，未知的發生才能讓人如此欣喜，生命中的遇見，都是天地間的處心積慮…… 【書封設計花絮】 ■ 用意：由知名書封設計師Dinner Illustration所繪製，女孩的仰頭、輕飄髮絲，代表著對於自己的肯定，是一定要喜歡自己的堅決，不論面對什麼難題，都能昂首闊步。而銀杏葉的黃，則是對未來依舊抱持著希望的黃光，因為女孩而更加閃爍。 ■ 加工：特地在銀杏葉上珍珠箔，圓潤的珍珠光澤，閃閃發亮。 這次挑戰捨棄書腰，讓讀者可以直面書封插畫所帶來的溫暖，雖然不知未來如何，但一定會更好的。 【限量親簽版】 精心挑選宛如銀杏的色彩扉頁紙張，偶爾會有一句祝福的話，偶爾會有小插圖，都是艾莉的真心。
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2026/01/26 出版
**、***、金石堂 心理勵志暢銷作家──艾莉全新作品給即將走向中年的你最真摯的提醒────『既然滿足不了所有人，不如成為最喜歡自己的人。』────以40篇犀利點出成為中年大人所遇到的「麻煩」，那些關於對自我的認定、界線的維護、職場的權力拉鋸、難解的情感關係……以更聰明的方法來面對嶄新的人生。▊ 走過20的天真，30的世故，來到下個階段，該注意些什麼？不再是初出茅廬的孩子，而是收穫各種被人生洗滌過的技能：辨別人際的惡意、解決工作的方法、感情的取捨，只不過還是有被打敗的時候…..或許就由艾莉以過來人的身分慢慢說。■ 善良不用多，45%就好────不期待自己夠善良到一定要幫助別人，只求做到最低限度的不加害他人。■ 拉出最舒服的距離────把內心那個委屈的小孩照顧好，任何要求只要感覺討厭就不再勉強自己去接受。■ 沒有人不委屈────職場不光是一個賺取金錢的場所，也同時是個讓我們邊承受磨練，邊學習疼痛的學校。■ 情緒必須抒發，而非活埋────當情緒的載體，而不是容器。適當表達出自己的底線和立場，卸載之後，就繼續日子該有的平穩節奏。■ 不再執著「你很棒」的稱讚────對於親情，不要以為持續努力，總有一天就能獲得該有的溫暖，但有些東西是永遠等不到的。■ 哭是最好的慰藉────如果不知道痛苦何時可以遠離，那就哭吧。只要搞懂這個世界不會陪你一起落淚，天還是藍的，樹依然鮮綠。▊ 睽違三年，以人生前輩之姿給予最誠懇的建議有時到了這個年紀，要的不是解法，而是抒發，艾莉整理了自己的過往、歷經他人的故事，想要將這個階段難以對他人傾訴的事情，以同理之心陪伴每個正在面臨難關的你。放棄，是改變的選項之一；成功，也沒有唯一的樣板，只要不停止相信自己，每個當下都是最好的起點。絕望，總是突如其來地長出希望，老天爺的算計永遠超乎我們的以為，未知的發生才能讓人如此欣喜，生命中的遇見，都是天地間的處心積慮……【書封設計花絮】■ 用意：由知名書封設計師Dinner Illustration所繪製，女孩的仰頭、輕飄髮絲，代表著對於自己的肯定，是一定要喜歡自己的堅決，不論面對什麼難題，都能昂首闊步。而銀杏葉的黃，則是對未來依舊抱持著希望的黃光，因為女孩而更加閃爍。■ 加工：特地在銀杏葉上珍珠箔，圓潤的珍珠光澤，閃閃發亮。這次挑戰捨棄書腰，讓讀者可以直面書封插畫所帶來的溫暖，雖然不知未來如何，但一定會更好的。
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