【電子書】大正吸血鬼么弟比起鮮血更想要蜜汁(1)
吸血鬼一族么弟與人類女孩的,大正浪漫TL!大正3年,超級喜歡看小說的少女・一葉朝菜,為了與通信對象「月之宮大人」見面,獨自一人來到了東京。輾轉終於抵達月之宮家的朝菜,喝下月之宮家長男・宵威推薦的茶水後,突然陷入了沉睡,醒來後發現自己身在宅邸的地下室⋯⋯!?而後朝菜陸續見到了殘暴的次男・紫暮,與穩重的么弟・朔——
【電子書】痴漢願望~要是出聲的話,妳濕透了的小穴…就要曝光囉?~ 13
【本作品譯文由授權方提供】野上接到一通未顯示號碼來電,電話那頭居然是靜間!?而靜間居然要野上單獨赴約,並要求他透過痴漢行為來滿足自己!?
【電子書】痴漢願望~要是出聲的話,妳濕透了的小穴…就要曝光囉?~ 11
【本作品譯文由授權方提供】野上第一次體驗到角色扮演的性愛,與OL大幹一場,甚至把服裝都弄壞了…滿足了她後,才從OL口中得知,原來散播「黑風衣」消息的就是她!
【電子書】只想迎娶反差萌千金當伯爵夫人 12
【本作品譯文由授權方提供】聽聞梅蘭妮倒下一事,愛米莉雅等人便快馬加鞭趕回宅邸,一進門就看見祖母、叔父以及僕從們全都齊聚一堂,但眼尖的愛米莉雅卻發現,唯獨叔父的侍女菈莉不在…
【電子書】痴漢願望~要是出聲的話,妳濕透了的小穴…就要曝光囉?~ 10
【本作品譯文由授權方提供】野上從和服美女那邊得知,自己原來是某個網站上的都市傳說,被稱為「黑風衣」現身在欲求不滿的人面前…
【電子書】大正吸血鬼么弟比起鮮血更想要蜜汁(01)
吸血鬼一族么弟與人類女孩的,大正浪漫TL! 大正3年,超級喜歡看小說的少女・一葉朝菜, 為了與通信對象「月之宮大人」見面,獨自一人來到了東京。 輾轉終於抵達月之宮家的朝菜,喝下月之宮家長男・宵威推薦的茶水後, 突然陷入了沉睡,醒來後發現自己身在宅邸的地下室⋯⋯!? 而後朝菜陸續見到了殘暴的次男・紫暮,與穩重的么弟・朔——
【電子書】痴漢願望~要是出聲的話,妳濕透了的小穴…就要曝光囉?~ 12
【本作品譯文由授權方提供】「彌賽亞」的誘餌勾引了野上,而野上也輕易地就上鉤了,自稱艾兒的她帶也上到一節無人車廂,要野上趕快跟她做「快樂的事」…
【電子書】只想迎娶反差萌千金當伯爵夫人 11
【本作品譯文由授權方提供】有驚無險地逃過被叔母發現的窘境後,佛里德注意到愛米莉雅的腳沾滿了泥土且磨破了皮,便要求隨從們轉過身,將她一把抱起並細心地輕撫擦拭…
【電子書】只想迎娶反差萌千金當伯爵夫人 09
【本作品譯文由授權方提供】佛里德本想照舊在工作室工作一整晚,但卻沒能如願,只能跟愛米莉雅同睡在侍從夫婦替他們準備的「讓人興奮的房間」!?
【電子書】南前輩的妄想讓人濕到凍未條 05
【本作品譯文由授權方提供】和喜歡的南初次做愛,野乃花努力將自己最淫蕩的一面展示給了對方看。雖然南一直對野乃花訴說喜歡之情讓她很開心,不過卻也讓野乃花開始思考南床上所說的「喜歡」和自己床下所說的「喜歡」究竟能不能算是同一類——…
【電子書】美國第一健身強人套書
《美國第一健身強人,給女生的科學化鍛鍊全書》 暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版 《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典 ◎專為女性打造的增肌減脂健身書 女生很難練出肌肉?女生也需要高蛋白飲食?本書將打破女性鍛鍊者的健身迷思,並提供適切的訓練計劃,從重訓菜單、靈活飲食、熱量計算法等等,量身打造。想要減重瘦身、建立完美體態,或是增強肌力,本書皆提供詳盡的飲食與重訓計畫。 ◎美國第一健身強人,寫給女生的科學化重訓公式 1.肌力訓練公式 獨創一套具體且有效的訓練公式,在此公式下安排個人化的訓練菜單,即能達到有效鍛鍊。依據女性體能差異與需求,訓練採取重量相對輕,但扎實訓練次數增多的方式。簡單易記的關鍵公式如下: 2-3:每次訓練二到三個主要肌群 8-10:每組扎實組做八到十次 9-15:每次訓練做九到十五組的扎實組 2.體格雕塑鍛鍊公式 女生主要鍛鍊七大肌群:包括:胸、肩、背、手臂、核心、腿、臀部。因身體組成不同,不同於男生只需鍛鍊六大肌群,女生需特別需要加強鍛鍊臀部肌群。 ◎3種飲食×3階段重訓計劃,訓練菜單 美國第一健身強人以多年累積的經驗,設定最適合女性的飲食與重訓計劃,並帶你了解,制定個人的飲食與訓練菜單的方法。 1.3種飲食計劃 可依書中提供的體脂標準,檢視自己需減脂或增肌,再選擇適合自己現況的飲食菜單。並破除市面上常見錯誤訊息,比如一定要維持「乾淨飲食」、必須吃營養品等健身飲食迷思,建立永久正確飲食思維。 2、3階段重訓計劃 提供一套高效訓練模組,並有三種不同強度的訓練課表,讓健身新手可以快速入門,上手後即能自行設計專屬的訓練菜單。健身老手也可以加強訓練,更有效提高運動機能。 ◎本書實證分享 本書方法,依據女性身體組成設計,不論年齡、基因,都可以在三個月內減重、降低體脂肪,雕塑理想身型。 【案例分享1】 錢德樂在55歲時,開始鍛鍊計畫,在短短的三個月內,減重6公斤,體脂肪下降6%,從前不敢穿合身的衣服,現在都能自信展現。 【案例分享2】 38歲的卡珊卓,在12週內減掉11公斤,小腹也縮小了一大圈,現在他充滿自信,精神與體力也明顯提升。 本書特色 1、結合科學文獻與實戰經驗 2、破除女性健身者的常見迷思 3、圖解示範訓練重點 4、專為女生設計的健身菜單 -- 《美國第一健身強人,練肌力×抗老化鍛鍊全書》 美國暢銷十年系列作品 「美國第一健身強人」麥可.馬修斯,最新著作 這不只是一本健身書,更能幫助你對抗老化、終身強壯! 健身鍛鍊並非是年輕人專屬, 隨著年紀增加,每一個人都需要練肌力、抗老化! 透過本書的科學化訓練法, 任何人、任何階段都能執行,有效增肌減脂、打造精實體態! ▌飲食+訓練,4週精實有感 美國第一健身強人說,要把身體打造成理想的樣子,不須要做什麼很了不起的事,只要做這三件事: 1.控制熱量和蛋白質攝取。 2.多吃有營養的食物。 3.每週運動幾個小時,以提升肌肉量和肌力為目標。 許多人靠著他科學化的飲食和訓練方法,成功減去多餘脂肪、增加肌肉量,打造出自信體態,並大幅降低生病和身體功能失調的風險, ▌美國第一健身強人的「終身強壯」計畫 1.五大肌力訓練公式 肌力訓練是抗老化效果最好的運動,想要打造出精實體態,掌握5大訓練法則: 3-5:每週做3至5次肌力訓練。 5-7:主要肌群至少每5至7天要訓練一次。 9-15:每次訓練至少做9至15個扎實訓練組。 60-80:用一下最大反覆次數的60至80%來訓練。 2-4:扎實訓練組之間要休息2至4分鐘。 2、掌握增肌減脂的四大原則 你可以享受食物,也能同時擁有健康的身體,只要掌握這四個飲食原則: 1.根據身體組成目標來調控熱量攝取。 2.攝取大量蛋白質。 3.大部分的熱量攝取來自整全食物,及營養價值高的食物。 4.用適合自己的方法來調配碳水化合物與脂肪的攝取量。 3、製訂個人專屬飲食菜單 只要符合以下的飲食原則,選擇自己喜歡吃的食物,可以每天都吃一樣的食物,也可以天天變換不同的菜單。 .計算熱量與巨量營養素 .決定要吃幾餐 .決定飲食的內容 .決定飲食的分量 ◎本書實證分享 【案例分享1】 36歲的珍娜,曾經在健身房裡花很多時間做有氧運動,卻毫無效果,而且隨著年紀越大,運動效果越差。開始本書的計畫,讓他在前六個月就瘦了16公斤,體力和心情也都更好了! 【案例分享2】 年逾五十、體重破百的丹,常常覺得沒有太多活力參與小孩的活動。進行了本書的訓練計畫後,不到一年時間,他的體重降至86公斤,體脂率只剩10%,生活與睡覺品質都大幅提升! 作者簡介 麥可.馬修斯(Mike Matthews) 是一名專業健身教練,也是全世界最暢銷的健身作家,著作銷售超過一百五十萬本;同時也是全天然運動補充品領導品牌Legion的創辦人。 馬修斯的方法都有科學根據,多年來幫助數萬人增肌減脂並提升身心健康,讓身體狀況達到前所未有的狀態;而馬修斯的文章也是許多著名雜誌和媒體的常客,包括《君子雜誌》(Esquire)、《男性健康雜誌》(Men’s Health)、《Elle雜誌》、《美力圈雜誌》(Women’s Health)、《肌肉與力量》(Muscle Strength)雜誌等等,還有福斯新聞網(Fox)與美國廣播公司(ABC)。 譯者簡介 王啟安 國立臺灣師範大學翻譯研究所碩士、臺大外文系畢業。現任怪獸B級肌力與體能教練,以及國立臺灣大學外文系兼任講師、國立臺灣科技大學應外系兼任講師、中原大學應外系兼任講師、五年口筆譯經驗。 賴孟怡 曾於南非留學工作六年,喜歡看書,喜歡寫作,譯著有《美國第一健身強人,科學化鍛鍊全書》、《初學者基礎重訓指南》(采實文化)等二十餘本。 王念慈 熱愛文字與閱讀,因此選擇讓人生轉了個彎,一腳從學術臨床栽進了天天跟文字和新知為伍的譯者人生。享受每天在做中學的翻譯生活,更希望透過文字的力量傳遞一些正面能量,使世界更美好。 & Facebook交流專頁:蔓遊世界www.facebook.com/heyallofu
【電子書】南前輩的妄想讓人濕到凍未條 06
【本作品譯文由授權方提供】南的朋友吾妻意外得知了兩人的關係,然而當他當場直接詢問野乃花時,卻遭到對方的否認,而這也讓以為兩人早就在交往的南內心受到了小小的打擊——
【電子書】只想迎娶反差萌千金當伯爵夫人 10
【本作品譯文由授權方提供】愛米莉雅因為和佛里德同床而整晚睡不著,反觀佛里德卻睡飽飽早起工作!?這讓她感到心灰意冷,於是豪不在意地直接換起衣服,沒想到佛里德居然大發雷霆!?
【電子書】池上彰人生套書
《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?【自我探索版】》 ★★ 日本暢銷突破50萬冊 ★★ 一生至少要讀一次!震撼日本校園與教育界,史無前例的生涯教育書! 讀書的意義、工作的意義、AI時代的工作模式、 如何找出熱愛的事物、如何活得無怨無悔…… 認識世界和自己,啟動未來無限可能! & ★各界學者專家佳評如潮──最值得收藏的人生書單 ★本書將讓你重新思考工作及讀書的定義,找出熱愛事物,發掘自己的無限潛力! & 「學習或工作到底是為了什麼?」 「人一定要有想做的職業嗎?」 「如何從喜歡的事物找到工作的方向?」 ───獻給正在成長路上迷惘徬徨的你─── 人生難免有迷惘的時候,尤其是處於正要脫離學生身分或是在職場路上不順遂的半熟大人,無論是對眼下的生活感覺厭煩,或者是對自己的人生方向覺得困惑不知所措,透過本書,我們得以發現認識這個世界的捷徑,透過對未來工作的期許與追尋,大膽思考生活的命題。無論是從興趣裡思索未來工作,或是從夢想裡尋找方向,「幸福快樂的生活」才是讀書與工作的終點。 & ‧工作是什麼?原來我們的生活均受惠於他人的工作。 ‧人們透過各種工作與世界接軌,也與他人發生關係。 ‧人的一生要花多少錢?取決於因人而異的消費習慣。 ‧興趣可以變成工作嗎?從喜歡與擅長的事物找到未來職業方向。 ‧學習到底是為了什麼?成績不是最重要的事,但獨立思考卻很重要。 & ───每個人都有屬於自己的人生道路─── 無論大人或孩子都曾經想過的疑問,本書以漫畫故事的形式切入,以獨樹一格的說明方式,將現代社會運作的形式和結構一一拆解,給出最完整的答案。 & 從小就對念書頗有自信的隼人,在進入國中後,才發現考得好的同學比比皆是, 開始覺得自己樣樣不如人很差勁,卻又不知道自己想做什麼。 對未來的不安煩惱變成了壓力,於是他漸漸的拒絕上學…… & 小優阿姨看到隼人為了未來如此迷惘, 便拿正在製作中的書稿給他看,希望能夠解開隼人心中的問號。 隼人閱讀剛出爐的稿子,開始漸漸了解人為什麼要工作, 他能順利找到自己對讀書、對未來人生的答案嗎? ───工作能帶來成長路上重要體悟,而讀書則讓人生路上更幸福─── 本書共分為六大篇章,每個主題都引導著讀者更深入的了解這個世界,了解世界運轉的規則,無論是學習、工作、幸福、溝通、AI……等,這些我們終究會在人生旅途上碰到的習題,都能在書中找到重新思考的關鍵點。 ◆學習的「兩種出發點」 到學校學習是為了打好將來出社會的基礎, 在學校學習也有助於拓展將來職業的選擇機會。 ◆邁向獨立思考的大人之路 不要只做「好孩子」,要意識到「只有自己能對自己的人生負責」, 重視你自己想做的事,過上能讓自己接受的人生。 ◆把「喜歡」與「擅長」變成工作是很棒的事 找出自己的優點和喜歡的事物非常重要, 從「喜歡」和「擅長」之處出發,有助於找到將來工作的方向。 工作也是做自己擅長或符合性格的事,來提供幫助、對社會做出貢獻。 ◆長大之後,也要繼續尋找想做的事 即使長大以後開始工作,也要一直自問自答: 「什麼是自己想做的事」、「要怎麼工作才能得到幸福」 所以不妨先做好心理準備,就算覺得工作選錯了,也可以重新再來過。 ◆延伸思考──AI時代來臨!時代在變,工作也跟著改變 當我們的生活隨著技術進步變得更加便利,也從中創造出一些新興工作,相對也有些工作會逐漸消失、淘汰,身處在千變萬化世代的我們,必須了解有哪些職業未來容易被AI取代,人類擁有的優勢有哪些,才能在工作上發揮所長,邁向新的階段,為將來的一切做好準備。 & ✔時代改變,產生許多與過去截然不同的新興行業,與嶄新模式的工作機會。& ✔AI無疑會在未來協助人類,從正面角度看,未來AI也會成為人類良好的競爭對手。 ✔進入多元化的社會,當我們學習肯定他人價值,自然也會被他人所肯定。 ▌ 精選佳句& ◎工作與金錢有著切也切不斷的關係,而付錢是為了表達「感謝」的心意。 ◎開啟自己想做什麼工作的雷達,可以從「喜歡」與「擅長」的方向著手。 ◎學歷固然重要,但不代表一切,沒有高學歷一樣也能擁有豐富精采的人生。 ◎誠實面對自己,靠著「閱讀」與自己對話,獨立思考尋找未來的方向。& ◎不要過於追逐「成功」,成功不一定就會幸福,不妨思考一下真正的幸福到底是什麼。 ◎成功與失敗都是邁向下一步的指針,幸福的生活方式及工作模式由自己來決定。 ◎為了好好的思考自己的人生,懂得誠實面對自己,比什麼都重要。 ◎挫折與困難能讓內心變得溫暖強大,人生沒有正確解答,多方嘗試生活更快樂。 ▌ 誰適合讀這本書?& ✔想了解讀書的意義,想了解社會運作,找到真正熱愛事物的你 ✔在職場想換工作卻不知道做什麼,想為自己重新設定生涯目標的你 ✔家有青少年,並想要引導孩子探索未來及生涯規劃的父母 ✔想要啟發學生主動學習的興趣,建立良好學習態度與習慣的教育工作者 ✔思考為什麼要讀書或工作,對未來感到迷惘,無法做出決定、猶豫不決的你 本書特色& & 1. 生活化的劇情漫畫與對白──能快速融情境,思考讀書、工作與我們的關係,不畏懼的實現自我價值,重新定義幸福。 2. 詳細圖表解說──介紹各行各業的工作型態,探討與金錢之間的重要性,將複雜數據段以圖表說明,更能輕鬆理解。 3. 職場工作者的心聲告白──蒐集各職場工作者,回答你現在所煩惱的問題!引導讀探究自身特質,在選擇時刻來臨時,便能不慌不忙。 &作者介紹 -- 《我們為什麼要賺錢?為什麼要存錢?》 ★《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》作者池上彰新作重磅登場!★ 日本系列熱銷突破60萬冊! 全新視角的人生理財書!看見比金錢更重要的事! 深入思考影響未來生活的金錢觀念, 擁有金錢,就能擁有幸福嗎? ──獻給想活出自我,好好規劃人生的你── 「錢是好東西?還是壞東西?」 「一不小心借了錢,生活就會變得困苦?」 「有錢就一定會變幸福?」 當你聽到「錢」這個字時,腦中會浮現什麼呢? 有人腳踏實地的賺錢,有人開口閉口都是錢, 但是,你真的知道該如何賺錢、用錢、存錢嗎?或許,我們都該好好思考這些事。 對於金錢的支配運用並沒有所謂的標準答案, 縱使我們無法定論錢的好壞, 但我們能做的是,探討如何「和錢相處」以及「如何運用錢」。 在思考與做出決定的過程中,學習掌握金錢的重要意義,並感受到幸福。 中倉美帆是一位高中生,對未來的目標感到迷惘, 甚至連將來想要唸什麼大學科系也不確定, 正好媽媽工作的銀行與大學合作開設暑期特別課程, 美帆透過這項課程學習到多面向的金錢知識, 她是否能夠因此對社會運作更加清楚? 對未來人生努力的方向,也能夠設定更明確的目標呢? 人生的選擇沒有標準答案,金錢的使用也是, 但是我們可以透過每一筆金錢的使用,選擇讓自己的生活更美好,也讓社會獲得幫助。 ▍唯有了解金錢的意義,我們才能成為金錢的主人 本書共分為六大篇章,96個主題,引導讀者深入了解金錢的意義,並學習更好的金錢使用方式。透過了解金錢的各項議題與制度,我們也更加了解這個世界運轉的規則,無論是賺錢、存錢、消費、投資、保險……等等,這些生活中一定會遇到的習題,本書都能提供思考的方向。 ★透過學習金錢概念,也能了解世界是如何運作的。 ★工作在社會中創造出價值,付錢也代表著感謝。 ★消費就像選舉投票,甚至會改變城市的面貌! ★我們努力工作賺錢是為了什麼? ★賺來的錢該如何支配,才能因應當下與未來? ▍全新視角!擁有一輩子的幸福事物與獲取未來知識的希望 本書能幫助孩子提早建構因應時代變化的金錢觀、價值觀、人生觀,更能幫助及鼓勵他們長遠的思考並了解自我,規劃未來的人生。同時也能讓成年人對「錢」的認知更加清晰,進而在「消費、家計、工作、投資」等大大小小的金錢問題上做出更明智的決策。 科技進步帶來便利的生活,同時也堆積了不少社會及環境問題,世界的進步與危機,不再與我們無關,面對快速變化的社會,我們越來越難找到「正確」的生活方式和思維模式。這時,支撐我們應該往哪一個方向走的就是「教養」。因此,本書以「新時代教養」為出發點,希望迎接未來生活的大人和孩子們都能了解並思考,從新興的主題到看似老生常談的主題,閱讀本書,將得以豐富及踏實讀者們的心靈。 延伸思考: ✔有錢人的生活一定很幸福嗎? ✔金錢對我們的生活,甚至於我們的人生選擇具有什麼意義? ✔究竟是我們掌握金錢的運用?還是金錢掌控我們的人生? ✔錢是好東西?還是壞東西?原來每個人對金錢的想法與看法都不一樣。 ✔商品和服務都是經由人的勞動而創造出來的,因此每個人的工作都有其價值存在。 ✔金錢的流通情況也代表著社會繁榮程度。 ✔消費者的想法與通貨膨脹或緊縮息息相關。 ✔稅金與保險對我們的生活具有什麼意義? ✔景氣的好壞跟我們的金錢使用有關係嗎? 雖然有了金錢,就能擁有更多的生活選擇。然而,相較於對金錢執著的生活, 轉個彎,往前踏出一步的生活或許會比較快樂! 反思與學習金錢的意義與重要性,能讓我們更加理性的運用財富。 ▍誰適合讀這本書? ✔想了解金融理財基本概念的國中生、高中生、大學生及上班族 ✔想要啟發學生了解社會結構,將個人規劃與社會連結思考的教育工作者 ✔家有青少年,想要引導孩子積極探索未來並進行生涯規劃的父母 ✔每天努力工作賺錢,想找到生活意義,想知道如何設定和實現生活目標的你 ✔對社會保障制度、金融局勢、投資、理財等概念一知半解,想開始徹底了解的你 ✔不想被金錢支配,想運用金錢讓生活更美好的每一個人! 【本書特色】 1、緊扣生活情境,長遠思考未來──以生活化情境漫畫呈現,跟主角一起學習並尋找答案 2、成長必知!牽動全球的議題──深入淺出說明枯燥難懂的金融議題,提高社會參與感 3、多向化思考──從不同的國家社會制度裡,思考國際經濟對我們個人理財的影響 4、數據圖像化,親切易讀好理解──介紹各種關於投資的財經用語及社會數據,輔以全彩圖 表,讓複雜概念更好懂! 作者介紹 監修/池上彰 1950年出生於日本長野縣。畢業於慶應義塾大學經濟學系,1973年進入NHK。從1994年開始於「兒童週刊新聞」扮演的父親角色長達11年,在2005年以自由作家的身分展開各式活動。個人以幽默、易於理解的方式描述世界的結構和困難事件,在電視上大受歡迎,著有《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》等書。 漫畫/佳奈 非常擅長以溫暖的筆觸描繪出柔和的表情,是備受歡迎的新銳插畫家、漫畫家。作品有《名作繪本》系列(西東社)、《好好讀書中學版》系列(KADOKAWA)的插圖。活躍於童書及參考書的領域。 插畫/モドロカ 自2008年起在文平銀座擔任設計師、插畫家,現在是自由接案的插畫家及設計師。參與插畫的書籍有《看漫畫學做人!指引青少年邁向人生的名言集》(大和書房)、《一口氣靠近全世界 串起SDGs與人類的書》(學研plus)等作品。 譯者/賴惠鈴 & 不知不覺,在全職日文翻譯這條路上踽踽獨行已十年,未能著作等身,但求無愧於心,不負有幸相遇的每一個文字。 歡迎來【緋華璃的一期一會】坐坐www.facebook.com/tsukihikari0220 譯者/周子琪 台南人。淡江大學日本語文學系畢業。 日商公司專職翻譯員(會議口譯/文件筆譯),譯有《小學生也能做到的SDGs行動》、《小學生也能懂的用數字看SDGs》、《討厭!生氣讓我變怪獸》、《玩具們的奧運會》、《蓋博眼球運動:1天3分鐘,28個保健視力、鍛鍊大腦的訓練》等書。 譯稿賜教及工作聯繫:tzuchi30@gmail.com
【電子書】南前輩的妄想讓人濕到凍未條 04
【本作品譯文由授權方提供】兩人約好週末要約會,一想到當天就要和南上本壘,野乃花在意到工作上一直出差錯,甚至連約會當天都忘記穿所謂的「決勝內衣」。於是為了安慰低落的野乃花,南便帶她來到內衣店挑選禮物——「請接納已經忍了很久的我。」