1.內容簡介

此書以許多觀點論述「愛」這件事，也說明遇到愛該如何，還沒遇到又該做甚麼，以許多語錄和親身的立場說明，引人入勝，剖析許多愛裡面的問題，也理性述說了許多友情和親情的陪伴和處理方式，更體現了「自己」的重要性，讓人能回歸最重要的自己，懂得去改變人生，活出一個更加善良、真實而美好的自己。

2.我的觀點

人生—一趟認識了別人，卻遺忘自己的路。唯一真誠的呼喚，是愛，讓人聽見自己的低語。寂靜暮夜中的輾轉，思想無限迴蕩，泛起的漣漪，不盡的囚困著，或許只有真正懂得「愛」的人，才能得獲救贖。

人的一生總是一再學習著如何去愛，尋尋覓覓，就希望自己能在對的時間，遇見對的人，綻放得燦爛而美好。那麼要如何找到最適合自己的愛情呢？有的人選擇戴上面具，有的人依舊堅持自我，活出「自己」。其實不需要假裝，一雙再精美的鞋，只要是不合腳，就是不適合自己，愛情也一樣，如果你為了愛選擇藏匿真正的自己，那便是削足適履。生命中有太多的選擇，我們又何必委屈自己？願你我都可以「做最真實的自己，遇見最適合的人」。

這世界日復一日的運轉，許多人困頓的生活著，你是否也正面對著不滿意日常、怨天尤人，怪這世界太無情，怨這生活太煩悶，但請你記住「這世界世界不會變的，除非你願意開始改變」，一生有多少該改變，卻一直不面對的事，有多少知道該離開，卻遲遲不放手的人，如果連自己都不對自己好一點，那又要這世界如何善待你？學著釋懷某些事，放下某些人，或許我們的一生因為某些人的加入變得多彩，但仔細回顧，是不是也因為某些人的離去變得更美好，學著對自己好一點，活出理想中的自己。

還記得是怎樣的愛，從小到大，不曾離去；還記得是怎樣的人，始終伴隨，不辭辛勞。我們卻對外人的三言兩語感激不己，對他們的付出視為理所當然，難道非要到了為時已晚，才要後悔，把握當下才是最好的對待。世上最遙遠的不是未知的將來，而是回不去的曾經，當我們一天天的成長，他們也一日日的老去。他們給予的愛，是一種不管你需不需要，卻一直存在的無私，平凡的陪伴，便是最好的告白。如果因為這世界的無情，你被迫要穿上虛偽的外衣，也請你記得，面對家人時將它脫下，以最真誠自我坦然面對，絕不隱藏。

因為這世事變化無常，喧囂四起，使我們容易變得盲目，無謂追逐他人的形跡，有時候我們為了愛，赴湯蹈火，卻不顧及自己；我們選擇了相信不可能的承諾，卻不顧及自己；我們扒著無緣的人，卻不顧及自己。但細細回顧，便會發現，曾經說要留下的人已走遠了，曾經以為堅不可摧的事情物也崩毀了，只剩下遍體鱗傷的「自己」還留著，曾以為不可能的、做不到的…，也都達成了，要感謝的是「自己」終日陪伴，一同走到這裡，到最後你便會發現，其實自己並沒有那麼脆弱，要謝謝自己不曾放棄，一路挺過來的辛勞和堅持。

站在愛的面前，無論是國王還是平民百姓，都是平等的，怦然心動的感覺是一樣的、想念的思緒是一樣的，連快樂和悲傷在愛面前也是一樣的，所以勇敢的去愛吧，不要有所束縛，如果還沒遇到對的人，就對自己好一點，如果遇到了，就好好把握珍惜，「即使這世界不斷讓你失望，也要繼續相信愛」，願你我都可以預見生命中最美好的陽光。