大學一年級時，是作者出國念書之後真正開始快樂的日子。除了學習累積知識以外，也透過交友來理解自己，開始跨步拓展交友圈。作者會先講個笑話，且不管對方的反應，都會笑著跟對方介紹自己，居然就因為這樣，她交到了一些朋友。她確認自己是個有感染力的人，溝通表達和幽默感是作者非常擅長的交際工具。在群體裡，她對朋友有種保護欲，並且會盡力讓團體保有健康的環境，例如:叮嚀他們好好吃飯、讀書等。可是當有新朋友要加入時，卻莫名其妙的需要作者的同意。第三學期的開學，轉來了一個作者的高中同學。這位轉學生做出了幾件事讓作者感到錯愕，因為沒辦法認同，再加上很忙碌，所以漸漸的和大家保持一段距離。有誼的最後令作者孤單，因為她被她喜愛的朋友傷透了心。

這本書的名字叫做「我的存在本來就值得青睞」，作者是由吳姍儒所寫，本書共分六個章節，每個章節又有幾個段落，六個章節分別為: 「1.在界線中圈住你我、2.男女平衡更好、3.沒辦法不去愛、4.你認識真正的自己嗎、5.I Am Proud of You」，在這些文章中，作者都會以自己的故事來做說明，正是有這些經歷，作者也才能寫出這本書。

我覺得本書值得推薦，因為我覺得這是一本勵志類的書，能給予人們一些心理上的安慰，還有一些作者有經歷過的事，所以我希望推薦給那些需要的人。我最喜歡裡面的一句話:「一個人會生氣不管表面原因是什麼，最終都和兩種脆弱感受有關:一是『害怕未知』，另一個是『害怕再次受傷』。」。因為我覺得這句話很有道理。

這本書我最愛的章節是「你認識真正的自己嗎?」，因為內容很讓我喜歡，就像是裡面有幾個文章很讓我記憶深刻，例如:「愛的相反，不是恨、缺點也是一種天賦」等等，而這些文章我覺得比較偏向是激勵人心的文章，所以這可能就是我喜歡這些文章的原因吧!而剛好我上面的大意就是這個章節的「愛的相反，不是恨」。