這本書在說在一間公司裡有一個男生和一個女生的愛情，一開始他們兩個彼此是陌生人，然後因為一起工作而認識，沒多久他們就互相喜歡了，在工作上他們會互相幫助，也會替對方著想，最後也因此成為了男女朋友，過程中他們會一起出去玩、一起看電影……，也會細心的照顧彼此，但是他們常常因為意見不合而發生爭執，最後也因為這樣，所以就分手了。

愛情的終極目標裡，我們總是希望能找到「對的那個人」，但我認為沒有所謂真正「對的那個人」，因為不到老、不到最後一刻，我們不會知道和自己走到最後的人是誰，我們有時候會想很多條件或理想的人，但其實這些條件都不是一定的，與其去追求生命中最對的那個人，不如先「誠實面對自己」，了解自己想要什麼。

對有些人來說了解別人很難，但其實了解自己是最難的，有時候我們根本不知道自己要的是什麼，卻已經一股腦地栽進一段感情裡，然後才在這段感情裡尋找能讓自己開心的方法。因此他認為「誠實面對自己」才是最重要的，這麼做也能讓對方比較容易了解你真正的想法，就不會有那麽多糟心的事。幸運的話，兩個人一起走到了最後，那這樣他可能就是「對的那個人」。相反地，如果大家都太執著自己的標準，反而會很痛苦。

不論是什麼情感，我們經常會發生想說再見，但其實心裡還想再見面的狀況，而通常這會是一個很漫長的過程，裡面包含著許多的故事，有時候明知道離開對方會是最好的選擇，但是卻無法狠心做到。我覺得男女朋友在一起得過程才是最重要的，過程開心、快樂就好了，就算最後離開彼此了也沒關係，一定還有比對方更好的人，至少在那一天，你們幸運的遇見對方，並一起感受過一刻溫柔的共振。