一塊肉在大眾眼中可能是可有可無的存在。但在一個被成都控制，生死關頭的飢餓女孩，這塊肉是他生存的希望。她，就是凱妮絲，一個為了家人奮不顧身的女孩。
凱妮絲生活在一個以成都為中心，其他區域都是為了成都所存在的施惠國。成都為了警示人民不要反抗，居然用「飢餓遊戲」的方式，將十二個區域，二十四個孩子放在一起廝殺，而成都，將快樂建築在小孩的痛苦之上，甚至有孩子生下來只為贏得遊戲，翻轉階級。
比賽一開始，凱妮絲一度因為身體瘦弱被當成目標，好在身手矯健，藏身至森林，但其他孩子並沒有那麼幸運，一半的人都死在豐饞角，只為搶奪武器保命，白白浪費了十二條寶貴生命，破壞了十二個家庭，這些孩子可能是他們溫飽的來源，如今被不同區域的孩子殺了，而原因僅是希望可以回家。每個地區每天都有人餓肚子，無法吃東西。而成都，大魚大肉，以飢餓遊戲當娛樂。
在世界上，平常吃得微不足道的青菜、肉，都是低收入家庭溫飽的關鍵，挑食，對一般人來說是很常見的事，但對他們來說，是天大、奢侈的事。而上學，我每天都希望可以早點回家休息，對於上課簡直是不屑一顧，甚至認為為什麼要有九年義務教育，在家休息、吹冷氣、看漫畫做一切認為都是應該的事，不是更好嗎?但反觀在敘利亞，小孩每天都要走將近一、二公里的路，為了取到池塘中的水。池塘中的水不乾淨，容易被傳染瘧疾，在這種生活條件下的兒童，能生存已經是萬幸，上學，更是在白日夢 中才有可能 出現 。比起敘利亞兒童，我們不就像成都高高在上的觀望著他們的死亡，卻又不出手相救。
現在的我們一睜眼，早餐就在眼前，上下學坐車 ，在學校學習新知，放學回家有熱騰騰的晚餐 ，再去買一些不必要的 文具 ，回家睡覺，而一天就平穩地過了。敘利亞的兒童可能正在為溫飽而憂愁，身在福中不知福 ，就是在說貪心的我們。如果將不 必要花費的錢省 下來， 捐給有需要的人，世界會更平等。
人真的生而平等嗎?從凱妮絲的生平來說，是非常不平等的。憑什麼成都享盡榮華富貴，而十二個區域挨餓受凍， 更憑什麼敘利亞兒童沒有飯吃、無法上學，而我們挑食、逃學，明明有錢卻花在想要，而不是捐給需要的人，這樣的我們不就跟成都一樣自私自利嗎?