新生兒父母手冊(新世代增訂版):0~12個月寶寶的學習發展與健康照顧
★符合新世代父母需求的育兒聖經 ★網友、媽媽社群齊聲推崇 ★按月檢索,清楚易查 新生兒的來臨充滿刺激、趣味,卻也帶來種種焦慮。初為人父人母的天職,壓力似乎大得嚇人,然而,只要得到適切的忠告、充分的情報以及偶有的一個好覺,所有的擔憂都是可以化解的。《新生兒父母手冊》針對父母在寶寶第一年可能碰到的種種情況,藉著過來人的體會與同理,加上最新的醫學資訊,代理老祖母的經驗與小兒科醫師不能時刻關照到的地方。 & ●〈每月重點〉逐月描述寶寶睡眠、飲食、玩耍的概況; ●〈哺餵你的寶寶〉提供詳實的營養資訊,讓寶寶吃得健康; ●〈你會關心的各種狀況〉列出愛子/女心切的父母所可能遇上的各種難題與憂懼――你並不是自己所想像那麼「不稱職」的爸媽; ●〈不可不知〉則是嬰孩生理與心理發展上,關於安全、健康的注意事項,需要照顧者特別留意。 & 其他關於旅行準備、四季保健、常見疾病、急救措施、早產兒與有問題寶寶的特別照顧、產後母親的身心調適、父親角色等各種挑戰,也都有深入討論。透過作者周詳的考量、體貼的叮囑與細膩的指導,你必能成為孩子的最佳守護神! & 剛成為新手父母,除了關心寶寶每個月各方面的可能進展之外,你還需要知道更多照顧寶寶的小訣竅: □怎麼做可以讓餵奶順利些 □破解寶寶的哭泣密碼 □怎麼跟似懂非懂的寶寶說話 □將寶寶交給保母照顧,要提醒哪些事 □如何讓寶寶愛上運動 □為開始爬行的寶寶打造一個無毒的安全環境 □帶寶寶外出用餐應該做的準備 □幫寶寶和自己找朋友 □教寶寶守規矩應該注意什麼 □寶寶漸漸長大要怎麼鼓勵他學習 & 有了這些貼心又實用的經驗與知識,加上你與寶寶的親密相處,「手忙腳亂」期很快就會過去,你也會理出頭緒,成為最了解寶寶的守護者,陪著他邁開人生中的第一步,吹熄蛋糕上的第一根蠟燭,一起迎接未來更多的驚喜與挑戰。
輕鬆當爸媽,孩子更健康【最新增修版】
超過150,000冊,暢銷15年── 臺灣父母人手一本的必備育兒指南! 史上最大幅度更新、增量修訂 收錄最新科學照護知識,爸媽最安心! 從新生兒呱呱墜地那一刻起,一連串挑戰即將展開!嬰兒床要怎麼買?副食品何時給?無緣無故發燒、不小心撞到頭,要不要就醫? 新手爸媽別害怕,有經驗的爸媽更要看,黃瑽寧醫師將給您最專業的解答!本書提供最新的嬰幼兒照護須知與疾病介紹,詳實圖文幫助判別病徵、就醫時機。陪伴每位父母度過每一個育兒現場的慌亂與困惑,輕鬆帶出健康快樂的寶寶! 2025年最新增修版搶先看 ★自費疫苗要不要打? 市面上自費疫苗琳瑯滿目,本書收錄8種自費疫苗,詳細說明其重要性、副作用、價格和接種時機,並結合黃醫師的專業建議,幫助家長全面掌握資訊! ★如何幫助孩子對抗炎熱? 炎夏高溫容易發生熱衰竭或中暑,但兩種狀況的嚴重程度和處理方式差很大!書中詳細解說熱衰竭與中暑成因、症狀、急救方式、預防方法,教父母正確判斷。 ★兒童口腔保健全攻略 塗氟、吃氟錠、含氟牙膏,到底安不安全?牙刷與牙線的正確使用方法?倘若孩子會磨牙、張口呼吸又該怎麼辦?小朋友的牙齒保健知識全收錄,從小守護口腔健康! ★更多不可錯過的最新資訊 「肺炎黴漿菌」有哪些錯誤迷思?需不需要照骨齡?兒童扁平足、O型腿與X型腿,是發育時的正常狀況,還是需要矯正的疾病?家長最關心的問題,這本書統統找得到!
輕鬆當爸媽,孩子更健康:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】
累銷破120,000冊,長據金石堂親子類年度排行榜! 榮獲2011年度國民健康局健康好書! 2019暢銷增訂版 從四價流感疫苗介紹, 到親餵母乳建議、副食品吃法最新研究報告, 第一手育兒醫學資訊全面更新, 不怕落伍,爸媽更安心! 半夜不睡覺、吃飯不專心,該不該管教? 無緣無故發燒、不小心撞到頭,要不要就醫? 各種育兒現場的慌亂與困惑,讓黃瑽寧醫師給您最專業的解答! 媽媽們最信賴的小兒科醫師黃瑽寧,將在本書中,全面提供嬰幼兒照護需知與疾病介紹,詳實圖文幫助判別病徵、就醫時機,陪伴每位爸媽,輕鬆帶出健康快樂的寶寶!暢銷近十年,本書已成為家庭必備的育兒聖典。隨著醫學日新月異,再度推出「暢銷增訂版」,期待帶給讀者們,最新、最完善的資訊! 2019暢銷增訂搶先看! ‧2019四價疫苗全面實施 六月以上嬰兒,在每年十月接種公費疫苗,隔一個月要接種第二針,保護力會比較好。小孩不需要先吃過雞蛋,再來接種流感疫苗,這個網路謠言是錯誤的。 ‧最新副食品建議 現代醫學已證實,太晚給副食品可能會增加過敏機率!因此,美國兒科醫學會與歐洲大部分的國家,現在大多是建議四到六個月開始為嬰兒添加副食品。副食品可以少量多樣化,跟著大人一起吃,一歲以前除了蜂蜜之外,只要是天然食材,都可以吃。 ‧這樣算不算性早熟? 性早熟的定義是:女孩未滿八歲,男孩未滿九歲之前,提早出現第二性徵,否則都算是正常的發育。研究發現:雖然現代兒童的第二性徵,確實比古時候的人提早,但是長期追蹤下來,幾乎「所有」的孩子,最後都正常長大。 ‧臺灣兒童近視率逐年攀升如何應對? 謹守「20-20-20-20」規範,遠離近視眼!當孩子在近距離用眼時(比如說看書):每二十分鐘,休息二十秒,開窗看二十呎的遠方(約六公尺遠),然後眨眼二十下。 ‧其他增訂修改包括:草莓型血管瘤、兒童腸套疊、川崎症等嬰幼兒常見疾病與表徵,睡眠、飲食、便祕、包皮清洗等照護問題,以及嬰幼兒自慰等等。
0~4歲的兒語潛能開發寶典:全球暢銷 10 年!英國皇家語言治療師專業研發
★英、日、韓等國育兒榜暢銷10年不墜經典! ★榮獲《英國快報》《週日先鋒報》《每日電訊報》《英國衛報》《週日鏡報》《泰晤士報》等各界報導與讚譽 ★英國首席語言治療師獨創、數萬家庭親身實證受惠的「兒語潛能開發」計畫 懂得怎樣對寶寶說話,你就踏出了優質教養的第一步! 你常這樣跟小寶寶說話嗎? 「我是誰?」「這是什麼?」「你說錯了!」「不要這樣!」「來,唸給阿姨聽!」…… 這些對孩子都是無效的溝通!說得越多,孩子越挫折! 父母無法決定寶寶的智商,卻能賦予他良好的語言能力, 每天抽空傾聽、回應,與寶寶對話,將開啟他的無限潛能, 決定寶寶的智力、專注力、溝通力與日後的學習力! 這樣做,每個父母都是孩子學語言的最佳啟蒙師! 本書特色 將0~4歲寶寶分為11個階段,描述不同階段寶寶的溝通、口語及語言發展。 配合寶寶每個階段的聽力、注意力與一般發展,告訴父母該如何與孩子交流、該說什麼話。 針對寶寶的年齡,講對話! 寶寶一歲半 孩子還在說寶寶用語,比方說「肚肚」「蕉蕉」好嗎? 是不是該糾正他?怎麼矯正? 寶寶兩歲半 孩子很會問為什麼。我該給他安排許多學習課程嗎? 寶寶三歲 孩子說話還是不太流利,是口吃嗎? 有可能是你的糾正幫了倒忙。 常常不知道該跟寶寶玩什麼嗎? 本書還教你怎樣選每個階段的玩具,和玩什麼樣的遊戲! 你知道寶寶何時會玩黏土嗎? 你知道寶寶何時會玩互動性遊戲、假想遊戲嗎? 名人推薦 天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長&& &王宏哲 馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師&& &黃瑽寧 語重心長推薦 ★來自各界的讚譽 「寶寶學語言,是心智發展重要的一環!作者透過豐富的臨床醫學經驗,開發出驚人的語言潛能遊戲。爸媽們如果想讓寶寶的字彙、詞彙、文法、句子、表達與 理解,都能快速提升,甚至要讓孩子未來成為說故事高手,你一定不能錯過這本育兒小幫手!」——天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長&& &王宏哲 「每天和寶寶談話半小時,成果驚人。」《英國快報》 「本書的方法能讓你與寶寶快樂共處。」《週日先鋒報》 「本書將革新我們養育孩子的方式。」《週日鏡報》 「本書運用簡單的原則,提供父母如何把孩子潛能發揮到極致的獨特見解。」《仕女雜誌》 ★讀者五顆星好評 對於我這樣的上班族父母,每天和寶貝在一起的時間有限,所以非常珍惜。這本書正是我需要的,它告訴我如何更有效地和孩子交流。書裡的方法雖然看似簡單,但的確是我平時注意不到的,感覺很有科學根據。(朱莉安) 我對於書中提到「關注孩子所關注的事物」這點非常認同,我們總是企圖讓孩子去關注我們想讓他關注的事物,但其實孩子真正感興趣的東西,才最有利於他的成長。(艾蜜麗) 我的寶寶比較晚學會說話,當時的確令我很著急也摸不到頭緒。看到這本書時,剛開始只是抱著姑且一試的心態,沒想到真的很有用!按照書裡的方法和寶寶互動,寶寶的反應和表現令我們全家人感到很驚喜,而且寶寶也很樂於開口說話了。(伊莎貝拉)
教養的崩壞:給迷航父母的指引
🎯不教而教,是教養最大的誤解🎯當父母缺席,手機與同儕就會接手教養你的孩子🎯讓孩子做選擇前,先教他判斷🚩《紐約時報》暢銷榜著作🚩AMAZON 4.7顆星🚩教養名著《浮萍男孩》、《棉花糖女孩》和《養男育女調不同》作者薩克斯博士最新作品現代的孩子,為什麼這麼容易焦慮、玻璃心、沒耐性?父母投入這麼多愛與資源,為何孩子反而更失控?本書直指核心問題——我們太早放下父母的權威,把教養的責任交給了錯的人:「手機」、「同儕」、「潮流文化」 🚩父母權威的流失從「說話有分量」到「什麼都要商量」,父母在孩子心中的位置變得模糊甚至無效。誤會「尊重」,是教養崩壞的第一步當代父母誤將「尊重」與「放任」劃上等號,錯把「孩子自己決定」當作最好的教養方式。然而,孩子天生並不具備足夠的判斷力與價值觀建立能力。作者指出,真正的教養是「積極的引導」,不是退居第二線的觀望者。本書以大量實例與臨床經驗,破除現代教養迷思,為父母重新劃出清晰的育兒責任範圍。🚩外部體系的不當介入當家庭失去主導地位,外部制度試圖介入,卻可能忽略孩子真正的需要與界線。如果你不教,網路會教從TikTok到YouTube,從班上風雲人物到網路迷因,今日的孩子不再以父母為第一學習對象,而是深受演算法與同儕文化主導。薩克斯醫師直言,父母若不積極參與孩子的價值觀養成,就會讓孩子被外部文化定義「何謂重要、何謂成功、何謂快樂」。本書深入分析這場文化接管背後的隱憂與機制,教你如何奪回主導權。🚩同儕文化的主導孩子學會不再聽父母,而是照社群網路與同學的標準行事——越想被接受,越失去自己。當父母缺席,同儕就會教你的孩子孩子學會不再聽父母,而是照社群網路與同學的標準行事——越想被接受,越失去自己。在這個演算法主宰價值觀的年代,孩子無時無刻不在比較——誰穿得潮、誰更受歡迎、誰擁有最多追蹤者。當父母不再是價值導師,「主流文化」與「網紅KOL」就會取而代之。而這些價值,往往是短視的、淺層的,甚至違背孩子真正的長遠福祉。家庭教育三大誤區🔹 誤區一:擔心「反彈效應」許多父母誤以為「立規矩」等同「不夠愛」,因此選擇無止境的包容與放任。但無條件的愛,並不代表無條件的放任;真正的愛,是願意承擔不討好孩子的責任。🔹 誤區二:我怕我的孩子被當成「怪咖」受到排擠害怕孩子與眾不同,因此過度迎合主流價值,反而讓孩子在追求認同的過程中失去自我,甚至錯過培養自信與判斷力的機會。🔹 誤區三:想讓孩子「獨立」,卻默許他不禮貌有些父母認為「放手」就是不干涉,卻忽略了禮貌與尊重是社會化的第一步。真正的獨立,是在理解規範後仍能自主行動,而非對他人漠視無禮。當教養失序、價值觀混亂、手機搶走了父母的發言權,父母該如何重新找回正確的家庭教育角色並教育孩子?美國知名家庭醫師、心理學博士里昂納德薩克斯(Leonard SAX)深刻揭示了當代家庭權威的崩壞,並為困惑的父母提供實用而堅定的指引。此書不僅是一場警示,更是一個呼喚父母重拾責任,提醒家長「為什麼不能退位」的警言。薩克斯以醫學實證與全球訪談為基礎,提供清晰可行的建議: 如何讓孩子懂得尊重? 如何培養堅韌與節制? 如何在主流文化之外,為孩子建立有意義的價值體系?✅本書特色:✦ 醫學與心理學雙重背景作者,提供超過30年門診與親職諮詢的觀察✦ 結合美國及全球超過500所學校的親子與教育現場案例✦ 不說空泛理論,提出父母馬上可以實踐的具體方法✦ 分為「問題篇 × 解方篇」,結構清晰、情境寫實✦ 一本真正為父母而寫的、對當代教養現場直面解決的實務指南當朋友,不如當方向教養的本質從不是一味嚴苛或退讓,而是擁有明確價值導向的穩定引導。面對孩子的情緒、行為、選擇,父母該如何堅持原則又不失溫度?本書強調:立場清晰、態度溫和、原則一致,是現代父母不可或缺的三項核心素養。你不必「控制孩子」,而是要做「有方向的領航者」。真正的選擇,來自判斷力自主選擇的能力,不是天生的,而是來自深度對是非、後果、價值的理解。從孩子挑選學校、社交對象、娛樂內容開始,父母應是「選擇訓練師」,不是把選項全盤交出。本書以實例提醒:把選擇權給得太早,是對孩子的不負責任;幫助孩子理解選擇的邏輯,才是教養的關鍵。界線就是自由的起點沒有邊界的自由,是溺愛;有規範的自由,才是真正的成長空間。本書深入探討「為何現代孩子情緒脆弱、自律低落」,正是因為界線感的全面崩解。父母若能清楚設定規則、界定行為容許範圍,孩子反而會在這樣的穩定框架中感受到安全、自信與行為一致性。薩克斯博士這套行動教養指南,教你不用吼罵、不當討好型父母,也能贏回孩子的尊重與信任;一步步重建孩子的節制力、韌性與判斷力,讓父母成為孩子在這個世界最需要的「定錨」──在他迷惘時願意聽你一句話,在他困惑時知道哪裡有歸屬,在他選擇前能做出正確的判斷。做個有力又有愛的父母,從現在開始。
產婦.新生兒,居家照護全圖解:新手父母一次上手育兒百科!日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理,權威醫師給你最完善解答【暢銷修訂版】
★新手爸媽最想知道的育嬰煩惱,讓專業醫師來告訴你! •如何正確分辨寶寶啼哭的原因及需求? •夜貓寶寶不睡覺,如何調整作息讓父母更好帶? •如何建立寶寶的安全感,增進和媽媽之間的親密關係? •如何正確哺餵母奶,寶寶喝足量、媽媽輕鬆餵? •新生兒眼耳鼻口、臍帶、沐浴方式該如何正確清潔? •寶寶發燒、腸絞痛、臍疝氣時該怎麼辦? ★從孕前到產後,孕媽咪最需要的快樂育嬰、自我照護寶典! •媽媽產後傷口、子宮疼痛、哺餵脹奶該怎麼處理? •水腫、脫髮、貧血、多汗、憂鬱,該如何調理才能慢慢恢復正常狀態? •剖腹產、自然產媽媽該如何正確飲食,才能坐對月子讓身體回復健康? 從孕前到產後,所有媽媽最想知道與在意的問題,由中西醫師、護理師、營養師聯手提供專業照護, 不論是新生兒照顧、寶寶健康問題、媽媽產後身體調理、坐月子飲食等,為你提供最正確且安心完善的解答。 【本書特色】 #乳腺疏通 #嬰兒撫觸 #寶寶睡眠 #臍帶護理 #產後憂鬱 #月子調理 跟著專業中西醫、護理師、育兒師、泌乳師一起Step by Step, 圖解所有育嬰該注意或常忽略的細節,破解嬰兒難照顧迷思, 讓媽咪幸福育兒,寶寶安心成長,輕鬆享受和寶寶最親密的成長時光! 【聯合推薦】 中醫師公會全國聯合會理事長 陳旺全醫師 中醫師公會全國聯合會監事長 劉富村醫師 中醫師公會全國聯合會秘書長 柯富揚醫師 台北市中醫師公會理事長 林展弘醫師 新北市中醫師公會理事長 洪啟超醫師 台灣中醫藥品質醫學會理事長 張景堯醫師 新北市中醫師公會名譽理事長 陳俊明醫師 中華民國中醫婦科醫學會榮譽理事長 徐慧茵醫師 &
安心做父母,在愛裡無懼:黃瑽寧陪你正向育兒,用科學實證打造幸福感家庭
睽違五年,黃瑽寧最新著作 以科學實證為教養靠山,走出育兒挫敗感, 給足自己勇氣和信心,樂在享受當爸媽,打造幸福感十足的成長性家庭。 超人氣醫師黃瑽寧,繼《輕鬆當爸媽,孩子更健康》後的又一教養力作! 「當我們找回身為父母的自信時,你很快就會發現,養育子女是人生中無比快樂的事。」 ──黃瑽寧 快時代裡的片段資訊,眾說紛紜的育兒知識,令人無所適從、真偽難辨! 教養書看得愈多,焦慮以及不安心境更顯膨脹。 徬徨的你,也經常處於這些兩難困境嗎? 孩子哭的時候,到底抱還是不抱? 為了小孩未來的競爭力,雙語教學越早開始越好? 培養閱讀習慣,可以用電子書或互動式APP進行親子共讀嗎? 怎麼讚美孩子,才能讓他自信卻不自戀? 你,是不是也正陷入「教養恐慌症」?是否也因各方說法不一,亂了育兒步伐? 深呼吸,請安心。 以研究實證為湯底,父母之愛為佐料。這次,黃瑽寧要以為人父、人夫角度,從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面向,為你解讀建基於過去半世紀,各種兒童發展、心理學與家庭人文科學的研究,為你點出一條讓父母有成長,讓家庭有幸福感的教養之路。 「育兒不僅僅是教養,在陪伴孩子的過程中,你也可以從他們身上,反映出真實的自己。只要心態對了,你可以學會更愛自己,並且散發出成熟、自信的光芒。」黃瑽寧衷心認為,當以科學實證為基底,採正向態度堅定抓大放小原則,我們就不會被眾說紛紜干擾,而忘記初為父母的感動。 本書特色 ‧48個育兒主題X60張圖表,健康科學教養新知,親情凝聚與時俱進 童年家庭創傷→影響人一生健康 成長性思維→父母最該送給孩子的禮物 代養者的重要→一個人照顧嬰幼兒,肯定會累死 POWER五字訣→建立寶寶安全依附感 法勒說話術→提高寶寶語言熟悉度 五種正向對話原則→營造和諧親子互動 LATER方法五步驟→有效建立行事規矩 夫妻之間吵完健康的架→要在孩子面前和好……
0-6歲育兒腦科學:用科學的方法,有策略的促進孩子的腦力發展,讓智力與情感全面成長
向父母談談孩子的大腦,每位家長必讀的經典代表作★亞馬遜評分 將近5顆星,高達7,000多則評價,長期占據西班牙總榜前百名★已授權韓國、英國、德國、俄羅斯、義大利、葡萄牙、法國、波蘭、捷克等二十多個國家★自 2015 年首次出版以來已經再版 33 次,僅僅是西班牙就有40萬冊的驚人銷量▎幫助我們加強連結孩子的情緒腦和理性腦,整合孩子的情緒與經驗,提升自我控制的能力孩子就像一棵大樹,需要堅實的土壤、水、陽光和空間。無論是老師、父母還是孩子自己都不知道他會成為怎麼樣的一棵樹。人一生中最重要的時期就在生命之初,從出生到6歲的階段是培養高情商和高智商的孩子關鍵。▎5種有價值的工具,生活是最重要的教育面對哭鬧焦躁不安的狀況時……◎同理心是有用的工具,不把任何情緒分類,把自己放在孩子的位置上,進入孩子的心靈,嘗試想想他們的感受。用餐時間,孩子不想嘗試新的食物……◎憤怒和強迫只會讓孩子處境更困難,耐心與理解才能達到你和他的平衡,溝通是親子之前的基石。孩子主動收拾碗盤後……◎「多巴胺」與獎勵機制息息相關,選擇正確的強化/獎勵很重要,能決定神經元產生連結的多寡。玩完玩具後,卻不想收拾……◎懲罰孩子反而會助長孩子的消極行為,懲罰有很多替代方案可以跩變為積極的行動。寶寶吵著要哭母乳時……◎設定界線很重要,與大腦「前額葉」的發展息息相關。本書特色1.0~6歲是人生最重要的時期,智力、情商和頭腦的發展在這時期都能有較大的發展性。同理心、等待的能力、鎮靜或者愛的感覺,都無法以溫室的速度培養出來,而是需要父母與教育者共同努力,讓孩子成長為一顆茁壯的大樹。2.以淺顯易懂的語言且實用的原則與策略幫助父母了解兒童大腦發育的基本原理。也解釋了家庭教育的腦科學和兒童發展心理學,幫助讀者抓住大腦發育的黃金時期,提升孩子的智商和情商水準。3.本書提供許多育兒技巧,例如克服恐懼的七步驟、給父母的大腦ABC、預防挑食的七個基本常識等等,搭配各種情境舉例,讓父母更容易上手。
最高育兒指南:轟動全美!蟬聯美國亞馬遜親子教養暢銷榜銷售最久超級暢銷書!55個提升0-5歲寶寶智力、強化身心靈的科學育兒法
如何提升孩子的「智力」?為什麼「角色扮演遊戲」如此重要?如何培養孩子對外語和數學、音樂的興趣?父母該為孩子做的重要大事,全部一次揭露!.榮登日本亞馬遜親子教養暢銷榜No.1!.轟動全美!蟬聯美國亞馬遜親子教養暢銷榜銷售最久超級暢銷書.日本媒體盛讚:「最完美的育兒指南!」.全美父母盛讚:「對新手爸媽而言最客觀、最淺顯易懂的育兒指南!」網羅大腦科學、心理學、教育學等各領域最新研究!讓孩子變聰明、引發孩子潛在能力最值得信賴的方法!從「真實生活」育兒經驗中,彙整出「最佳育兒解決方案」本書作者是一位有十五年經驗的資深育兒記者,她參加了產前課程,博覽有關懷孕和分娩的書籍,試圖成為最有準備的母親,但是當她在育兒的「真實世界」中碰壁時,她意識到她所學到的一切都沒有用。這時她開始思考一件事:真希望有一本簡單明瞭、彙整了所有以科學數據為依據的實用育兒方法等,充滿實用訊息的書。所有您最想為孩子做的事,全都收錄在本書中!涵蓋從腦科學到心理學和教育的最新研究、讓孩子更聰明、發掘潛能的最可靠方法!◎磨練「思考力」和「創造力」的快樂方法◎滿足孩子最大的需求——「安全感」◎提升孩子智力的說話方式◎為孩子「唸故事」以刺激大腦◎養成孩子「耐心」的讚美方法◎充足的睡眠有助於提升「記憶力」和「專注力」◎讓孩子透過手口體驗各種刺激◎透過角色扮演遊戲鍛鍊「大腦」◎把情緒「說出來」就能冷靜◎「兩種語言」可促進孩子的大腦發育您需要知道的育兒知識完整收錄,以科學數據為基礎,容易閱讀,每頁都有實用資訊,絕對是「世界上最適合育兒的指南」!本書以科學數據為依據,介紹最可能培養出「幸福且具備能力的孩子」——可以察覺並控制自我想法、行為、情緒的孩子——的思考方式和實踐方法。讀完這本書,你家地毯上的果汁印並不會因此消失。面對不想穿褲子而大吵大鬧的孩子,你也不會變得寬容大度。你更不會因此就能阻止孩子抓傷朋友,或是對你說謊,或是第一次對你大喊「我最討厭你了!」。養孩子對任何人來說,都是一件苦差事。什麼「完美的育兒方法」,世上根本沒這回事。所以,就原諒不斷失敗的自己吧。育兒就像是體驗一場美好的旅行。希望這本書,可以幫助你和孩子有個好的開始。
孩子,陪就對了!: 兒童職能治療師雙寶阿木親授,0-6歲有效陪伴法!科學育兒X感統遊戲x情緒教養,用心養出孩子好情商、好專注、好聰明!
★0-6歲成長黃金期分齡育兒必備指南★ ★兒童職能治療師教你從「陪伴」激發孩子大腦潛能的具體提案★ 天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長/王宏哲‧兒童職能治療師/吳姿盈 知名兒童職能治療師/張旭鎧‧兒童治療師、潛力種子兒童教育中心執行長/張俸慈 黃瑽寧醫師健康講堂/黃瑽寧‧蒙特梭利親職教育專家/羅寶鴻,暖心推薦 當孩子一出生,家長便被賦予陪伴的責任, 然而該如何「有效陪伴」孩子成長,啟發他們的大腦潛力, 透過「睡、吃、玩」三大關鍵,建立孩子的腦部發展基礎, 從日常行為觀察孩子的感覺統合表現, 訓練他們在專注力、學習力、情緒力、動作協調、人際關係等全能發展, 培養孩子成為具有高適應力的未來人才! 當世界進入了「科技時代」,知識取得和學習管道越來越容易,不像以前的年代有錢人家才能讀書,現在孩子只要上個網,隨手都能獲得知識。孩子的知識和技能部分,像是讀、寫、算等硬實力,或許能從學校或補習教育中獲得,但是自我學習、持續成長的態度,像是動機、積極度、自信心、耐力和挫折忍受度等這些軟實力,真正的關鍵卻在於「家庭教育」從小的養成和支持。 作者治療師雙寶阿木具有20年臨床經驗,以「腦科學理論」為基礎設計,全書分為三大部分,主要著重在家長如何透過陪伴孩子的成長,啟發兒童大腦潛力,並且提供了實用的方法和策略,幫助孩子建立健康的大腦發展基礎,提高他們的學習成就和成長潛力。 第一部分,從激發大腦力關鍵的三大生活陪伴,透過「陪睡」規律作息,鞏固大腦學習;「陪吃」咀嚼練習,啟動語言發展;「陪玩」五感統合,啟發孩子的創造力、想像力、鼓勵孩子展現創意及好奇心等。 第二部分,透過陪玩的過程中,發覺孩子五感統合的能力,雙寶阿木設計出能在家裡玩、不須花大錢的遊戲,利用不同的感覺刺激,做出正常的反應和行為,來讓自己能好好學習、專注,保持平穩的情緒。 第三部分,「陪」養孩子好情商,藉由實際的幼兒情緒狀況劇,深入淺出地帶大家認識情緒發展理論,引導家長解析幼兒情緒背後的原因,再依照不同的原因,運用不同的引導手法,來破解幼兒情緒狀況題,同時引導幼兒學習情緒處理。 本書特色 特色1:具體實用!0-6歲分齡操作,家長可透過不同階段,陪伴孩子發展最到位! 0-6歲期間分為嬰兒及幼童階段,尤其3歲以後是最明顯的分水嶺,以陪玩分齡重點:0-1歲以動作與觸覺為主的環境;1-2歲以動作與視覺為主的環境;2-3歲以動作與語言為主的環境;4-6歲以動作技巧是聽覺為主的學習環境。此外,家長都很重視的親子共讀也有分齡重點:0-2歲毛毛蟲玩書期;2-4歲認知概念期;4-6歲主動閱讀期等。本書會透過不同階段,引導家長正確的幫助孩子激發大腦發展。 特色2:科學育兒!瞭解兒童大腦發展變化,提供五大感官遊戲啟發孩子好腦力! 全書一開頭先破除「大腦發展是遺傳」的舊思維,20世紀的神經科學家發現,大腦並非生來就定型而是有塑性的,會一直不斷依照外在環境需求而改變神經連結。因此,父母關鍵是能給孩子的用心陪伴與良好的後天環境,瞭解兒童的大腦發展,才能協助孩子發揮潛能,順勢而為!爸媽不必急著買一大堆百科全書去教孩子,而是先提供安全、豐富的探索環境和動手操作的機會。因此本書第二章節,作者提供五大感官學習及遊戲啟發孩子好腦力,並提供家長分齡「睡、吃、玩的作息建議」讓爸媽的陪伴發揮得更有品質及效率! 特色3:實戰豐富!協助家長在陪伴的互動過程中,全方面打造雙贏親子關係! 作者不僅是兒童職能發展專家,並曾全職在家陪伴龍鳳胎雙寶長大,沒有保母、沒有安親班的情況下,以自己的親身經歷和專業背景案例輔佐,讓你深刻瞭解「陪伴」的重要性。全書除了深入淺出的理論以及實例分享外,各個章節都附有「雙寶阿木俏俏話」溫暖提點,讓家長除了感同身受,透過和陪伴孩子的互動過程,徹底改變家中的教養環境,從目的、方式、內容,全方面打造雙贏親子關係。 專家推薦 「陪伴也要有方法,最專業的雙寶阿木職能治療師,提供給家長們的陪玩、陪吃、陪學習育兒心法,一次解決父母育兒的疑難雜症。」--天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長& / 王宏哲 「這本《孩子,陪就對了》一定可以成為許多父母最實用的育兒指引!從孩子生活的三大領域「吃、睡、玩」切入,作者不藏私地分享了每個年齡階段的陪伴技巧巧。 陪對了,育兒之路可以很不一樣!」--兒童職能治療師 / 吳姿盈 「從『感覺統合』建立『有效陪伴』,打造孩子『好情商』!這本書一氣呵成,幫助父母教養不費力!」--知名兒童職能治療師 / 張旭鎧 「家~是孩子的第一所學校;父母~是孩子的第一個老師,我常說孩子的幸福不是擁有的玩具多寡,而是獲得的陪伴有多少,陪伴孩子是投資報酬率最高的投資,真心推薦不得其門而入的你,跟著雙寶阿木找到屬於你們的幸福與溫度。」--兒童治療師、潛力種子兒童教育中心執行長 / 張俸慈 (按姓名筆畫順序排列) &
成長旅程:一張親子共乘的單程票,一帖緩解家長擔心焦慮的良方(女孩版,附贈「寶貝女兒成長紀錄手冊+實用身高尺」)
孩子能夠長大、長高、長好, 是每個父母最大的心願! ★結合中西醫觀點,關於孩子成長最完整的醫學知識之作 ★結合「寶貝成長紀錄手冊」與「身高尺」,親子一起參與成長過程 醫學知識建立,親子一起做起 實用手冊量尺,精確記錄成長 有效率更正確,陪伴孩子茁壯 面對日益減少的新生兒人數,以及逐漸老年化的社會結構,台灣未來主人翁的健康守護與疾病防治更顯重要。林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科邱巧凡主治醫師,將自己的專業與臨床經驗彙集成書,將艱澀難懂的醫學知識,以臨床案例搭配生動的插畫,鉤織成淺顯易懂的圖文來呈現,解答家長們的擔憂,導正錯誤的網路迷思,讓兒童照護者知道如何正確辨識兒童生長發育異常,及早發現疾病初期的警訊,及早「正確就醫」。 本書更結合「寶貝成長記錄手冊」與「身高尺」,透過完整的成長紀錄,讓照護者與醫療團隊可以更精確地掌握孩子的生長,讓孩子也能親身參與整個過程,共同快樂成長。 專文推薦 林奏延(林口長庚兒童醫學中心榮譽院長、前衛生福利部部長) 李宏昌(臺灣兒科醫學會理事長、前馬偕兒童醫院院長) 張恒鴻(前長庚醫療體系中醫副院長、中國醫藥大學前中醫學院院長、中西醫結合研究所所長) 楊賢鴻(前林口長庚醫院中醫部主任、長庚大學中醫學系主任) 陳木榮(柚子小兒科診所院長、柚子醫師) 陳怡斌(前林口長庚醫院中醫婦科主治醫師、長庚醫院生殖醫學中心中西醫主治醫師) 彭惠瑜(家長) 好好成長推薦 陳建宗(林口長庚醫院院長) 黃璟隆(新北市立土城醫院院長) 邱政洵(林口長庚醫院副院長) 黃忠山(東元醫療社團法人東元綜合醫院院長) 黃禹仁(東元醫療社團法人東元綜合醫院副院長、美國史丹佛大學生殖醫學中心兼職臨床教授) 江東和(前林口長庚醫院兒童內科部部長) 朱世明(林口長庚醫院兒童內科部部長) 王昱程(東元醫療社團法人東元綜合醫院兒科部主任) 羅福松(林口長庚醫院兒童內分泌科主任) 丁瑋信(馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任) &
0-5歲完整育兒百科(全新修訂第七版)
你還在用網路雜亂的資訊養育孩子嗎? 0-5歲完整育兒百科【全新修訂第七版】美國小兒科學會,為母親、父親和護理人員提供最新的專家建議 ★美國亞馬遜讀者口碑好評五顆星推薦 ★全球超過470萬好評銷售,陪你一同照護嬰幼兒身心發展! ★美國小兒科學會給全球爸媽、照顧者的專業養育指南! 孩子是父母最寶貴的禮物,和寶寶相處是一段美好的時光,隨著他的性格發展、他的笑聲,以及和你在一起的快樂,天天都是神奇美妙的一天。對他而言,每天都有驚喜、新的成就,對你而言則是一份特別的體驗。如何守護好心肝寶貝成了人生重要、也棘手的考驗! 0-5歲是孩子身體發展的快速成長期,也是奠定孩子性格的重要關鍵期。 本書分成兩個部分 第一部分:嬰幼兒0-5歲的生長發育如外觀、視覺、聽力等與情感發展。 第二部分:嬰幼兒可能會遇到的疾病與發展障礙。 無論是解決常見的兒童健康問題,還是應付緊急醫療情況等,這本全新《0-5歲完整育兒百科》第七版內容,尤其針對下列更新訊息都有詳細說明,一定能滿足您的所有需求: ◎從5歲開始的基本護理。 ◎身體、情感、社交和認知發展的里程碑,以及視覺、聽覺、語言和運動的里程碑。 ◎有關健康發育和殘疾的信息,包括注意事項和尋求幫助的時間。 ◎嬰幼兒完整的健康百科,包括傷害、疾病、先天性疾病和其他殘疾。 ◎第七版更專門更新了針對環境危害和過敏的內容。 ◎產前和新生兒護理指南,重點在孕期產婦的營養、運動和篩檢測試。 ◎深入討論母乳餵養,包括它的好處、技術和挑戰。 ◎修訂營養建議,包括及早引入致敏食物的重要性和預防肥胖的技巧。 ◎全新的安全標準:最新的AAP建議,從心肺復甦術的指導、安全睡眠和免疫接種到兒童安全提示、汽車安全座椅和玩具安全。 ◎選擇托兒項目的小貼士。 ◎關於早期大腦發育以及嬰幼兒思維方式的分析研究。 ◎全新媒體章節:包括媒體和資訊對兒童的影響,以及在家的利用時間。 適合使用本書的多重時機 ◆你可以在懷孕期間開始閱讀,預先了解嬰幼兒的發展更安心。 ◆在嬰幼兒出生後的每個階段跟隨本書照護。 ◆將本書當作查詢手冊,有任何疑問立即查詢。 本書特色 ★由全球最具權威的美國小兒科學會編著審核專書。 ★領先全球的育兒知識,超過470萬好評銷售。 ★詳細介紹0-5歲嬰幼兒每個階段的生長過程,包括:情緒發展與管理以及與家庭互動的關係。 ★詳細介紹0-5歲嬰幼兒每個階段可能會遇到的疾病與發展障礙的診斷與治療方針。 ★你可以在懷孕期間開始閱讀,預先了解嬰幼兒的發展更安心。 ★在嬰幼兒出生後的每個階段跟隨本書內容照護。 ★將本書當作查詢手冊,有任何疑問立即查詢。 &
我的孩子不吃東西!資深兒科醫師親授不動怒用餐法,終結親子餐桌上的戰爭
如何不生氣不焦慮,享受親子用餐時光! 終結媽媽與寶寶之間的餵食戰爭必讀聖經! ■孩子知道自己需要多少食物及份量 ■不是所有小孩都以相同的速度生長 ■體重不是衡量孩子健康唯一的指標 ■父母唯一要做的是提供健康的食物 父母時常擔心孩子吃不夠而強迫多吃, 結果換來孩子的哭鬧與不合作, 讓人心力交瘁與焦慮不安! 作者以自身經驗探究嬰幼兒拒絕「多吃」的原因, 並舉例說明如何解讀生長曲線、生長和活動對熱量需求的影響等 議題,全書詼諧有趣,幫助父母放下擔憂,享受親子用餐時光! [本書適用〕 家有0至6歲孩子的家長 西班牙經典育兒書,暢銷20年,授權20國, Amazom4.5顆星評價,讀者「強力推薦」! 「同時擁有好胃口的寶寶和快樂的媽媽。」 「這本書太棒了,執行時,我感動的哭了。」 讀完這本書,新手父母可以嘗試一個即將改變人生的實驗~ ■尊重孩子的自由與獨立: 不要強迫孩子吃東西,正確的態度是: 「寶貝,你還不餓是嗎?好吧,那你刷完牙後就去玩吧!」 ■安心監測孩子健康的方法: 可以自備一個簡單的磅秤來測量孩子的體重,以確保孩子成長 沒有疑慮! &
從現在開始,帶孩子遠離過敏【暢銷全新改版】(附10個過敏的故事CD):異位性皮膚炎、過敏氣喘與過敏鼻炎,從預防、控制到治療,給父母的安心提案
大人讀知識、小孩聽故事,過敏故事有聲書由黃醫師親自獻聲,親子攜手戰勝過敏!&連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧,以最新的科學研究為基礎,更新兒童過敏用藥與照護方法,讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。&抗敏要成功,小孩需配合,全書附10支過敏故事,從故事中協助孩子認識過敏,成為親子溝通抗敏的潤滑劑,幫助孩子甘心樂意落實抗敏生活。&每當有病人問黃瑽寧醫師:過敏會不會免疫、根治?答案是:不會這答案令人沮喪,但你可以選擇與它和平相處!&究竟該如何與過敏和平相處?透過這本提供全方位過敏的知識書,讀者從黃瑽寧醫師淺顯易懂的文字之中,清楚了解過敏體質誘發的原因,以及疾病產生的型態。&生活作息的改變╳環境的改變╳合宜的調理╳吃健康的食物╳適當的用藥&讓惱人的過敏控制得宜,夏天喝冰水、冰啤酒,冬天去滑雪都沒問題,全家擺脫過敏的困擾與煩惱。&本書特色&☑觀念釐清:透過循序漸進的引導,從過敏體質的形成,到三大過敏種類:異位性皮膚炎、食物過敏和呼吸道過敏的分章解說,讓過敏知識更加清楚呈現,許多生活習慣可以追本溯源,找到源頭,解決過敏的問題。&☑專業帶領:家有過敏兒的父母,再也不用瘋狂上網,或是看著那些似懂非懂的醫療專書,黃瑽寧以最淺白的文字,以最新的科學研究為基礎,帶你擺脫過敏煩惱。&☑患部圖呈現:過敏症狀非常多種,用真實患部照片搭配插畫,讓父母可以更容易辨識孩子的患部狀態。&☑居家檢測:除了一般的過敏觀念的闡述之外,本次書中全面更新免疫細胞如何被攻擊圖表、異位性皮膚炎的各種症狀圖與各年段好發位置、異位性皮膚炎用藥最新資訊,並有最完整的「如何診幼童是否有氣喘體質或過敏鼻炎」,帶你逐一檢視家中的環境及飲食習慣,以及專業的醫療照護,讓家有嚴重過敏兒的家庭,也能按照醫師專業的居家照護,過著有品質的過敏生活。&☑精選有聲故事:從親子天下故事 APP「身體的故事」中精選出10支,由兒童界黃巧虎之稱的黃瑽寧醫師親自獻聲和小孩說說關於過敏的小故事。
寶貝妳的新生兒(暢銷增訂版)
全球暢銷百萬冊、超過數千位家長實證、英國最受歡迎的超級保母, 傳授新手爸媽最輕鬆、得心應手有效的「滿意小寶寶」育兒秘訣! .分辨寶寶肚子餓、疲憊、不舒服間的不同反應 .建立符合寶寶自然節奏的良好餵食及睡眠模式 .根據每個寶寶不同的需求及年紀進行規畫調整 〔本書特色〕 具二十年以上經驗,陪伴上千名寶寶及家長走過育兒低谷、 英國政商名流指定的超級保母,傾囊相授「滿意小寶寶」作息法! 神奇的「滿意小寶寶」作息法── 幫助新手父母正確解讀寶寶的生理及心理需求,設計一套專屬家中寶寶的固定作息,減少寶寶哭鬧、半夜醒來的頻率,使他成為快樂、開心、容易滿足又容易帶養的神奇的寶寶,讓親子都能享受滿意、美好的育兒生活。 〔全新增訂〕 .寶寶第一年的生長發育.餵奶時間建議 .了解寶寶的睡眠.建立穩定的生活作息 .固體食物的添加.育兒第一年常見問題
百歲醫師教我的育兒寶典(10年慶功版)
暢銷10週年,銷售20萬冊!見證慶功版 唯一收錄:丹瑪醫師教養理念兒科看診案例 連續10年育兒書常勝軍,全球百萬媽媽熱烈討論推崇! & ◆丹瑪醫師經驗豐富且值得信賴! 採用丹瑪醫師育兒法,連難搞寶寶也能變成超好帶寶寶! & ◆丹瑪醫師育兒法適用每個寶寶! 丹瑪醫師育兒法是對寶寶最有益、最自然且充滿愛的育兒法;實行丹瑪醫師育兒法的家庭,父母輕鬆自信,寶寶健康滿足! & ◆今天不讓寶寶哭,明天寶寶就讓你哭! 聽聽全美經驗最豐富的小兒科權威──丹瑪醫師, 教我如何輕鬆解決新生兒哭鬧、作息混亂、餵食、營養等問題, 讓你的孩子也可以在10天內學會一覺到天亮! & ◆重拾為人父母的喜悅,明白育兒的真正價值! 自從10年前出版了《百歲醫師教我的育兒寶典》後,我很有福氣,能看到丹瑪醫師的育兒法全然改變了一個又一個台灣家庭。就像丹瑪醫師改善了我自己的家庭生活,也幫助了台灣許多手忙腳亂的家庭,使這些家庭煥然一新,父母和寶寶得以共享安詳平和的家。 10年來,當我聽到這麼多「高需求寶寶」,奇蹟似地變成「好帶的寶寶」時,都在深化我一直以來的信念:丹瑪醫師的育兒法適合所有的寶寶。 ──林奐均 & ◆喜悅見證:一本好的育兒指南,它絕不過時,只會歷久彌新 九年來,我用同一個方法照顧不同的孩子,他們都有同樣穩定的作息, 我們的家庭生活總是規律和諧。現在的我,是三個孩子的母親。 我的兒子──九年前使我想再把他塞回去的那位, 是個健康滿足、性情穩定的男孩。從那時起的每一夜他都睡得既長又穩,香甜無比;每個早晨,他無不帶著滿足的笑容,親暱有禮地與我問好。 (現在他還會幫忙準備早餐,服事家人。) 我毫不懷疑,我們家再來一個寶寶也會有同樣的結果。 ——《喂,請問百歲醫師在家嗎?》作者 黃正瑾 & ◆慶功版全新收錄:養育孩子是帶給父母喜悅的工作 替自己在世界上最愛的人工作,應該是所有人的夢想。 儘管一直聽到有人說:「女人不該被孩子綁在家裡。」 但一位真正的母親,絕對也從不會覺得孩子是種懲罰, 反而覺得當母親是種祝福,因為養兒育女是世上最寶貴的機會。 如果我們認清養育孩子是這世上最重要,且能帶給父母喜悅的工作, 那麼,在養育孩子的過程中,我們每天都會相當振奮與欣喜。 ——本文摘自《每個孩子都應該有機會》作者 丹瑪醫師
超級嬰兒通:天才保母崔西的育兒祕訣
*就像馬語專家懂得馬兒的心思一樣,崔西懂得所有嬰兒的哭聲、臉部表情與肢體語言,可以和還不會講話的小寶貝溝通。所有父母稱呼她為「兒語專家(BABY WHISPERER)」,因為她聽得懂嬰兒的「話」! 這麼棒的保母,你必須花500美元才能和她電話諮詢兩個小時,必須花1000美元請她在你家一整天!雖然,你不可能像廿世紀福斯電視總裁黛娜華頓一樣,花4萬多美元請她到家裡住上六個禮拜傳授祕訣,但是,現在你只要花一本書的價格就可以知道她所有的育兒祕方!
中西醫共治 兒童過敏 異位性皮膚炎 抗疹抗流感套書(共2本)
第一冊:戒吃、戒抓,告別異位性皮膚炎(暢銷修訂版):台大過敏免疫風濕科權威醫師 生活、飲食止癢觀念、經驗分享癢癢癢,惱人的異位性皮膚炎怎麼防治與治療?過敏免疫風濕科權威傳授預防、治療3觀念,讓孩子告別敏感肌,好吃、好,提高生活品質。1勤保養:做好保濕及環境控制,不依賴類固醇。2黃金期:掌握1歲半治療黃金期,副食品小心吃,不接觸食物過敏原。3改環境:善用手套、抗組織胺,兩歲以上避免搔抓傷口導致空氣過敏。對坑異位性皮膚炎,飲食+生活重點! 【飲食常識3重點】0-6個月 .優先哺餵母乳。.哺乳媽注意飲食,避免過敏食物。.哺餵母乳仍出現過敏時則哺餵低過敏的水解蛋白配方。.四個月大時餵食副食品減少奶量攝取。6-12個月副食品 .米類先於麵粉類。.葉菜類先於根莖類。.豬肉先於雞肉和牛肉。.有殼海鮮、蛋、堅果最後。.芒果、奇異果、草莓先避吃。1歲以上 .避免高油高熱量的致發炎食物。.攝取天然的抗氧化物。【生活常識2重點】避免抓傷 .將指甲修平、戴手套入眠。.較嚴重傷口包紮及覆蓋。.睡前服用幫助入眠的抗組織胺。平時保養 .控制溫度於26℃、濕度於60~65%。.使用保養品,保持皮膚水分。〔專業推薦〕(依姓氏筆畫排序)何弘能 臺北醫學大學 臺北癌症中心 院長周正成 台大醫院小兒部過敏免疫科兼任主治醫師黃璟隆 新北巿立土城醫院院長、長庚大學醫學系教授楊媛媛 財團法人溫世仁文教基金會副董事長第二冊兒科中醫師的育兒經:39個抗疹抗敏抗流感、吃好睡好長高高的體質特調生活處方親子中醫診所創辦人X親子中醫診所院長 攜手合作\\\國內第一家親子中醫診所傳授的中醫照護法!///衛教更勝於醫療的中醫育兒觀,教爸媽養好小兒體質,成長不卡關!兼具中西醫專業的中醫師媽媽,幫孩子擺脫長大過程的惱人問題:‧護眼、顧鼻、牙齒健康 ‧促進食欲,吃飽吸收好‧治標也治本,過敏走開 ‧戰勝「異位性皮膚炎」‧哈比人基因成功登大人 ‧睡飽睡好,睡覺零困擾‧尿床也能借助中醫療法 ‧預防性早熟與戰痘妙方【中醫育兒原則QA先知道!】Q1_中醫育兒觀就是一直看中醫、吃中藥,補到底就對了?!中醫兒科主張衛教更勝於醫療,中藥也是藥,絕對不強調惡補。從中醫養「身」的角度出發,透過日常習慣的調整,爸媽就能實踐中醫育兒法。Q2_幾歲的孩子才可以看中醫?年齡不是問題,中醫也有小兒科。兒童正處於稚嫩、不成熟的發展狀態,所以不能視為成人的縮小版,而是要針對小兒體質偏性,使用適應的對證治療方式。Q3_孩子不敢吃中藥粉,就只能和中醫治療說掰掰?!兒科中醫師在開藥時會考量口感與氣味,讓中藥沒這麼難吃。孩子真的難以下嚥的話,也能改用穴位敷貼、推拿、針灸、藥浴或藥膏等由外而內的療法喔!【內容豐富,養兒育女不漏拍!】一‧好體質養成計畫!判斷孩子的「體質偏性」/不用靠惡補的後天體質養成法/中藥的正確煮法&補法/小兒捏脊法/遠離3C眼的「護眼操」與「護眼飲」/牙齒有問題要追根究柢二‧食育,促進好食欲!如何照顧好孩子的「脾胃系統」?/每吃必拉的孩子怎麼辦?/打敗小兒厭食症的開脾妙方/「嗯嗯順利」的日常處方/跟宿便說掰掰的推拿法/避免養出胖小孩的關鍵三‧救救「過敏兒」!惱人擾人的過敏疾病有哪些?/那些過敏兒最好要留意的事/噴嚏連連的「過敏性鼻炎」/咳不停,小心是氣喘發作/穴位敷貼療法(三伏貼&三九貼)/異位性皮膚炎四‧「疹」的問題大條了!又癢又腫的「蕁麻疹」/一再復發的「尿布疹」/聞病色變的「腸病毒」/其他常見的「出疹」疾病/為什麼孩子一天到晚破嘴巴?五‧吾家兒女初長成!人生兩個長最快的黃金期照護/如何不讓哈比人基因延續?/骨齡與生長板和長高的關係/「成長痛」的成因與緩解法/「性早熟」危機/青春痘/女孩的青春期/男孩的青春期六‧這些問題,中醫有解!孩子的「睡眠問題」/發燒咳嗽小感冒,看中醫嘛吔通?!/中醫扮演治療「過動症」的輔助角色/妥瑞症/推拿取代刮痧,解暑有一套/中醫治療「腸胃炎」有寒熱之分/小兒遺尿的日常療法【名人爸媽‧喊讚推薦】(依姓氏筆畫數排序)Eva(張怡婷) 「女人進階」粉絲團版主王永福(福哥) 上市公司簡報教練、憲福育創共同創辦人朱為民 臺中榮總嘉義分院家醫科醫師、2016TEDxTaipei講者余懷瑾 高中老師、2016TEDxTaipei講者許皓宜 人氣諮商心理師樂 爸 「樂爸Jeffery瘋旅遊聊育兒」版主謝文憲(憲哥) 知名講師、作家、主持人顏宏融 融會中西醫的兒童體質調理專家
懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法:根據醫學實證&臨床經驗,提供家長最正確飲食知識,為孩子的健康打底!
東大兒科醫師的飲食指南!日本銷售突破10萬本!.提升免疫力更健康.調整腸胃狀態.改善過敏體質.穩定情緒孩子的身、心、大腦和性格發展,取決於飲食攝取,只要掌握關鍵營養,就能輕鬆準備孩子的健康飲食!孩子挑食怎麼辦?哪些是該吃、不該吃的食物?總是煩惱孩子各式飲食問題,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食!.打造健康的皮膚、強壯的身體 每餐攝取一個手掌大、富含動、植物性蛋白質的食材。 鋅不足容易引起皮膚炎,建議多攝取富含鋅的食材.提升免疫力、促進大腦發展 多攝取富含維生素D的食材,促進大腦發展,也能降低傳染病感染或罹患憂鬱症的風險。 鐵質也是大腦運作不可或缺的營養素,動、植物性鐵一起攝取很重要.穩定情緒 多攝取蛋白質、鋅、DHA、EPA等營養素,能讓情緒更穩定。.調整腸胃狀態 平時多攝取好菌及菇類、芝麻粉、奇異果等富含膳食纖維的食材,促進腸道免疫細胞運作,腸道健康身心更健康。.預防疾病多攝取維生素B預防貧血、蘿蔔硫素能抑制發炎、攝取能抗氧化的辛香料等,都能讓身體不易生病更健康。本書特色◆從醫學角度研究兒童飲食,輔以實證,跟著吃也能吃得安心!◆詳細解說可以輕鬆實踐的50個飲食指南及飲食處方箋。◆即使很忙或不擅長做飯,也可以入手的基礎知識。◆每篇皆整理正確資訊及飲食建議,輔以插圖說明,易讀易懂。專業推薦李婉萍 國民營養師
過敏權威台大江伯倫醫師 兒童過敏輕鬆聊:終結異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎100問
控制良好,超過2/3的孩童症狀明顯改善,80%以上的人在持續控制良好下可以停藥!過敏不會好,嚴重發作時再尋求治療即可?錯誤的觀念易讓孩子陷入反覆發作的困境!臨床超過40年的過敏專家分享100則有關過敏的困擾:經實證的過敏兒保養指引,從生活中做起,可有效避免誘發與惡化。異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎,居家環境、飲食、運動,全方位提供解決之道。 避免冰冷及高油、高熱量等發炎的食物。 保持通風,減少塵蟎、黴菌、蟑螂滋生。 適度游泳,增加肺活量、適應溫度變化。預防過敏第1步,減少家中塵蟎的 5 個方法1)家徒四壁:儘可能將一些不必要且易導致過敏原沈積的傢具移開。2)適當通風:讓房子的通風良好,能有效地降低屋內過敏原的總量。3)使用空氣清淨機:空氣品質不好時,空氣清淨機就可以派上用場。4)善用吸塵器:徹底清除家中可能藏有塵蟎分泌物或是蟲體的地方。5)高溫清洗:換季時取出衣櫃裡的衣服、床單和被單,用 52℃的水燙過 再清洗。
哈佛不喜歡模範生:只會讀書的孩子將被AI取代!未來型人才的教育養成思維
進入 AI 世代,這世界需要什麼樣的人才?🎯 全球教育趨勢正發生變化,家長與學校該如何跟上新思維?🎯 名校不再想要模範學生,SAT 滿分也進不了常春藤盟校!🎯 只為累積升學條件而做的「學習歷程」,再優秀也不一定有用🎯 「個人特質」成為錄取重點,未來社會需要的是「翻轉者」🎯 升學壓力最大的國家——韓國也在革新的教育方針🎯 全球最前線教育者的體悟,讓孩子從「軟實力」開始發展✓韓國 yes24 及各大網路書店 ★★★★★ 9.8 超好評推薦----------2016 年世界經濟論壇曾發表的《未來職業報告》,當時製作報告的孩子們都還是小學生,後來進入社會後,有高達 65% 所從事的職業,是自己在小學生時期不存在的職業。乍聽之下非常驚人,但其實只要想一想就會發現不足為奇,從那份報告發表之後到現在過了將近 10 年,地球上早就發生了無數變化。例如經濟金融領域的比特幣及區塊鏈技術已經普及,無人駕駛的汽車已經開始在街道上運行,馬斯克的載人太空旅行計畫已經實現,更不用說最近全民都在熱衷的 AI 、ChatGPT,已經可以取代很多人力 。隨著第四次工業革命正式開始,社會需要的全球人才條件也在發生變化。在 AI 這麼普及化的現代,需要的是電腦和 AI 無法替代的人才。原本擅長背誦/算數、語文能力拔萃、在規定範圍內考好試題、達成交辦任務——以往以為是優秀學生的條件,這些一般人利用電腦科技就能更完美做到。哈佛大學在入學審核時,對於具有領導能力、不輕易放棄、堅持挑戰的毅力、創意性、專注力等屬於「翻轉家」的個人特質,是錄取重點。他們並不是想要學業能力出眾的學生,而是超越學歷、經歷,他們要找的是「勇於試錯的人」、「翻轉局面的人」。所以,現在的孩子要學的不是如何多背一個英文單字、數學公式,那些都只是過生活所需要的片面知識。孩子們真正要面對的未來,是一個技術發達、同時也存在著各種問題的時代,例如氣候危機、環境問題、低生育率、高齡化社會。未來社會需要的人才,是能夠用「創造性」和「道德倫理」兼具的方式解決問題的人。本書的作者為常春藤名校博士出身,以「未來英才該接受什麼樣的教育」為研究主題,觀察各國的教育系統後,成為一名走在第一線的教育顧問。更回到世界公認升學壓力最大的韓國,展開教育改革計畫,希望孩子不再只是考試機器。而這些經歷與研究方向,絕對也適合教育環境相似的台灣。其中有思考性的建議,也有工具性的實作,是父母陪伴孩子一起邁向未來的引路指南。
影音教學 最貼心K力副食品、130道寶寶手抓食物套書(共2本):史上最強、最貼心K力副食品影音教學全書+BLW寶寶主導式離乳法實作指導暢銷修訂版
第一冊:史上最強、最貼心營養師媽媽K力副食品影音教學全書(全新修訂版) 125個視頻教學+152道詳細步驟+300張全彩圖解瀏覽率最高、分享數最多,最受媽媽肯定的副食品網路教學,跟著步驟做,寶寶開心吃,不挑食。 本書最貼心•標示各期餵食重點及副食品計畫表方便跟著製作•提供一目了然的料理技巧與各階段副食材狀態表•依照寶寶的成長變換食材及烹飪技巧方便好入口•示範如何快速做出1週冰磚,節省媽媽下廚時間•設計基礎高湯.醬料.鮮味粉方便運用快速出菜 適用0-24個月,新手媽媽也能輕鬆上手 營養師媽媽K力,親自設計、示範上百道副食品,使用超過百種食材,方便媽媽訓練寶寶自己動手吃,並愛吃天然食物好味道,不挑食。〔本書特色〕.依據寶寶的成長階段提供適合的副食品,如前期泥狀、中期小塊狀、後期手指食物及完成期適合親子共同享用的食譜。.依媽媽下廚的習慣設計方便製作及保存的副食品份量,如初期的少量副食品、中期的一週快速副食品、後期的親子共食美味食譜。.融和中西料理精髓的異國風味料理及點心,方便媽媽寶寶一起補充能量午點,如疙瘩糊、奶油玉米糕、蘋果奶酥奶油、義大利麵包棒等。 第二冊BLW寶寶主導式離乳法實作指導暢銷修訂版:130道適合寶寶手抓的食物,讓寶寶自己選擇、自己餵自己! 實踐BLW離乳法必讀的第一本實作食譜書不必將食物製作成可愛圖案吸引寶寶吃,不必將不好吃的食材切碎隱藏,哄孩子吃。 讀者好評不斷,養出最喜歡原味食物的不偏食小孩!.各類食材準備提案,形狀、大小、材質及料理方式、提供方法。.早餐、午餐、湯、沾醬、沙拉、配菜、主菜、甜點,都有好點子。.提供多元食物的口感與口味,方便寶寶探索,全家都能健康吃。 安全、自然又簡單的離乳法,媽媽寶寶都輕鬆.快樂進食經驗有助於提升寶寶對天然食物的興趣、建立正確飲食觀念,不偏食。.書裡介紹的寶寶餐不僅做法簡單、也能輕鬆進行調整,零廚藝媽媽也能輕鬆快速上手。 〔寶寶如何學習BLW?〕我家寶寶準備好了嗎?/學習吃固體食物/協助寶寶學習進食技巧〔如何施行BLW?〕提供食物的方法/開始BLW的食物/信任寶寶的胃口/出門時的點心〔該給寶寶吃什麼?〕 健康的餐食/應避免的食物/素食寶寶的飲食建議〔讓吃飯變得簡單〕有寶寶時的分階段下廚法/大量料理並冷凍/擬定餐食計畫/食物的安全〔開始製作BLW食譜〕早餐/輕食午餐/沾醬和塗醬/湯/沙拉/沙拉醬/主菜:肉類.家禽.魚.蛋和乳酪.蔬菜.披薩、麵.米飯/配菜與蔬菜/甜點/麵包與糕餅/基本技巧與食譜配方 〔本書特色〕.不需循序漸進的副食品表、親子都能輕鬆用餐沒有複雜的食譜及需循序漸進的副食品表,寶寶不必經歷麻煩的三階段離乳就能直接吃到「真正」的食物,媽媽也不必緊張地遵循複雜的寶寶進餐日程表。只要放輕鬆,親子就能輕鬆愉快的享受寶寶的食物冒險之旅。 .寶寶、全家人都適合吃的天然優質食物書中充滿優質的原味家庭食物,不僅寶寶喜歡吃,甚至大人也會愛吃。作法簡單、美味又營養。不需要將食物切成笑臉形狀來「引誘」寶寶,也不需要將紅椒「隱藏」起來,騙孩子吃。 .建立正確飲食觀念,孩子不偏食「寶寶主導式離乳法讓生活變得簡單多了。」「我看到很多快樂的孩子,他們獨立自主的選擇自己的食物,並且用自己的步調來進食。」「幫自己做事情,寶寶比較快樂」,這些快樂的進食經驗有助於提升寶寶的學習能力並增進對天然食物的興趣、建立正確飲食觀念,不偏食。
這樣做,寶寶輕鬆睡過夜:0~24個月孩子睡得好的祕訣,嬰幼兒睡眠諮詢師讓你跟寶貝天天好眠!【獨家附贈:嬰幼兒月齡別睡眠養成作息表】
\韓國最大網路書店 YES24 百大暢銷書/ 美國 IPSP 睡眠訓練師的「嬰幼兒好眠全攻略」! 帶你依照孩子的月齡,打造「容易入睡」的環境與作息, 讓寶寶安心「自己入睡」,還能安穩「一覺到天亮」! 嬰幼兒睡眠顧問江語嫣、臨床心理師吳家碩、莎拉是個四寶媽,誠摯推薦! ──「小寶貝的睡眠是需要練習的,大人也值得好好休息。 這本書,讓父母們的夜晚不再是戰爭!」 & 你是否也正在為孩子的睡眠問題傷透腦筋? 寶寶半夜總是醒來、哭鬧、要喝奶; 明明吃飽了卻無法安穩入睡,一哄就是幾個小時? 其實,你不是做不好,只是沒有人告訴你怎麼做! & 本書作者金智賢、金民正是韓國最具代表性的嬰幼兒睡眠諮詢專家, 她們曾經是婦產科護理師,也曾經是為了孩子睡不好,每個晚上哭泣的母親。 為了克服育兒路上的挫折,她們全心投入研究嬰幼兒睡眠, 並且在美國取得兒童睡眠訓練資格,每年輔導超過 一千個家庭, 幫助無數新手爸媽、產房護理師、幼教老師,解決孩子難入眠、夜醒、白天嗜睡等困擾! & 她們強調,正確的睡眠訓練並不是「放任哭泣」, 而是建立安全感的練習過程,讓寶寶安心學會自己入睡! & 在本書中,她們以科學理論和臨床實證為基礎,從觀念建立、環境準備、作息安排開始, 帶你依照寶寶的月齡與特性,制定屬於自己家庭的「好眠計畫」。 ——不只教寶寶如何「睡得好」,也幫全家人找回幸福的夜晚時光! & ◎本書特色 & 特色1.【最貼心的月齡設計】0~24 個月寶寶都適用!建立「吃玩睡」的好眠循環 書中將教你依照寶寶的月齡與特性,靈活調整「吃完奶→活動→入睡」的作息安排,搭配噓拍法、抱放法、費伯法等訓練技巧,讓寶寶吃飽睡好,天天情緒穩定、健康長大! & 特色2.【最有效的睡眠訓練】以專業結合自身經驗,帶孩子遠離「睡不好」的困境 作者擁有嬰幼兒睡眠師與婦產科護理師背景,也曾歷經育兒崩潰的黑暗期。她將實務經驗化為具體建議,從寶寶哭鬧的安撫方式、睡眠訊號的辨識,到出門行程打亂作息時的應變方法,幫助超過千個家庭成功解決寶寶的睡眠難題。 & 特色3.【最好用的實戰手冊】集結新手爸媽常見的寶寶睡眠疑問,系統化快速解惑 從小睡無法延長、翻身後睡不好,到戒奶嘴、頭型問題、高敏感寶寶的安撫難題……書中集結最多人來做嬰幼兒睡眠諮商時的問題,以淺顯易懂的說明幫助爸媽緩解育兒焦慮,理解孩子為什麼「睡不好」,又該如何「睡得好」! & 特色4.【量身打造好眠作息】從入睡時間到白天活動,讓寶寶自然學會「睡好覺」 教你依寶寶的清醒時段、體力狀態,彈性安排起床與就寢時間,並根據不同月齡,提供「吃–玩–睡」的階段性作息示範,搭配餵奶建議、活動排程與安撫技巧,讓寶寶睡得飽、長得好! & 特色5‧【獨家附贈作息表單】隨手紀錄、快速調整!陪你一起養出健康的好眠寶寶 書末特別收錄「嬰幼兒月齡別睡眠養成作息表」,讓疲憊爸媽不用再思考,只要按表填入清醒、入睡、喝奶等時間,就能視覺化掌握寶寶睡眠週期!在日常照顧中,建立穩定的睡眠規律。 & & ◎掌握寶寶的好眠祕密!來自育兒專家的溫暖推薦: (依首字筆畫排序) & 唯有寶寶好睡,家長才能睡好。推薦給對於要不要進行「家庭育兒選擇」正在猶豫不決的你,這本書梳理不少面對睡眠訓練中家長的心態和想法,對於作者提到並不是每個家庭的寶寶都需要自行入睡,也沒有寶寶在哪個月齡最應該進行自行入睡的練習,這些都是家長獨立的育兒選擇,非常認同,相信每個家庭都能找到最適合自己家庭的睡眠模式。 ──專修安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問|江語嫣 & 作者擁有專業的訓練背景,書中提供許多有用指南及睡眠訓練表,結合專業知識及實務技巧,書中也三不五時照顧及同理,新手媽媽爸爸們育兒的不安及未知,是不可多得的嬰幼兒睡眠書籍,推薦給大家。 ──好夢心理治療所臨床心理師|吳家碩 小寶貝的睡眠是需要練習的,大人也值得好好休息。 這本書,讓父母們的夜晚不再是戰爭,讓我們重新相信,夜晚可以是溫柔的。 ──幼兒英文繪本老師|莎拉是個四寶媽
【限量健康好習慣貼紙】不點醫師寫給小學生的成長指南:第一次照顧自己就上手!
為什麼不洗澡會變臭、看別人考很好會心酸酸?全年段小學生跟父母都該知道的身心保健知識全收錄!【限量贈送】健康好習慣貼紙用超可愛貼紙,提醒養成生活好習慣!(10X15CM,透明防水貼紙)★ 給小朋友的健康知識教養書,從小培養正確觀念、養成健康生活習慣,長大也受用!★ 可愛又迷糊的「路障醫師」與他的淘氣搭檔「不點」,上演爆笑漫畫小劇場,陪伴孩子快樂成長!小朋友們,本書將告訴你--------◆ 認識身體我們是怎麼出生的?男生、女生哪裡不一樣?肯定自己身體的獨一無二,是學會照顧自己的第一步!◆ 預防疾病眼睛、牙齒該如何保養?疫苗打針是在訓練免疫戰士?掌握健康知識,你就是自己的守護者!◆ 外出冒險為什麼在外面玩要防晒?不小心吃壞肚子該怎麼辦?保護好自己,勇敢探索世界!◆ 健康長大怎麼做才會長高?青春期的成長魔法會帶來哪些變化?培養健康作息,順利的長大!◆ 管理情緒生氣到快爆炸該怎麼辦?很緊張時要如何放輕鬆?穩定內心,更獨立更有自信的面對世界!【關於本書】身兼二寶媽與外科醫師的不點醫師,經常接收到自己的孩子或網路上小朋友的疑問,讓她決定用淺顯易懂的文字搭配圖文漫畫,幫助孩子學習健康知識,希望透過這本書教小朋友好好照顧自己的身心!當孩子建立健康觀念,理解為什麼養成好習慣這麼重要,就可以培養孩子為自己負責的生活態度,即使大人不叮嚀,也會主動保護身體、照顧自己!
不點醫師寫給小學生的成長指南:第一次照顧自己就上手!
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每天一分鐘對話,0~5歲孩子腦部發展大躍進
◆ 附3~60個月語言發展量表,檢視孩子現況,選用最有效的語言刺激◆ 收錄嬰幼兒基本詞彙表,按表操課,就能說出增進親子情感、幫助腦部發展的話語◆ 學齡前的語言刺激,不僅能有效開發大腦,更是奠定理解力、情緒調節力與社交力的重要關鍵!學齡前一天一分鐘,遠勝學齡後每天補習或諮商日常對話,也能成為鍛鍊孩子腦部發展的精準對話!作者兼具美國語言發展治療師,以及兩個學齡前孩子母親雙重身分,以最新研究與實務經驗,提出有效提升孩子腦部發展的專業指引,帶你有效檢視、現學現用,成為孩子最佳的腦力推進者!身為父母,或許你十分注重孩子所攝取的營養,但這本書將帶給您腦部與心靈的養分,透過補充「語言營養」,增強親子情感連結,更能開發腦部潛能,讓孩子身心健康成長。哈佛大學研究顯示,出生前期的大腦迴路比學齡後更容易接收刺激,有效且影響持久。作者為美國認證的語言治療師和兩個學齡前孩子的母親,在紐約、華盛頓、德克薩斯等地執業超過十一年,經歷過無數臨床個案,提供語言發展測試、治療和諮詢,幫助孩子克服語言障礙。而身為三歲與五歲孩子的母親,她也能切身運用於日常生活中,同理父母的問題與困難。本書是其所學與經驗的結合。她以親和易懂的方式,讓父母透過實際建議與練習,用對話引導孩子,提升孩子的反應、思考與表達能力,奠定孩子IQ與EQ的穩固發展基礎,一生獲益。★讀者好評推薦★.照著這本書做,就好像按下了讓周歲孩子變成話匣子的按鈕。.雖然孩子的語言發展已經不錯了,但這本書讓我知道如何幫孩子變得更好。.我本來以為語言發展是自然而然不需要引導的,但當我發現孩子語言遲緩時才知道事實並非如此,這本書幫助了我。.我參加過兒童語言治療,但40分鐘的課堂成效顯然是有限的,而當我跟著書中所寫的方式做時,發現孩子很開心地跟著我一起說話、一起唱歌了。 .我的孩子24個月大,才剛開始說話,很多時候我都懷疑自己是否做對了,對自己沒有信心,但這本書讓我放心,因為它詳細的介紹與說明,對我很有幫助。◆當孩子正在尋找喜愛的娃娃時,您知道以下哪種方式最能刺激孩子腦部發展嗎?A. 觀察孩子的眼神和行動就知道他在找什麼,很快幫忙找到並拿給孩子。B. 先問孩子在找什麼,孩子回答後接著詢問:「娃娃去哪裡了?」然後陪著一起尋找,找到後拿給孩子。C. 先問孩子在找什麼,孩子回答後接著詢問:「娃娃去哪裡了?」然後陪著一起尋找,並且問孩子:「在床上嗎? 」孩子回答:「不在床上。」再問:「在遊戲室嗎? 」孩子回答:「不在遊戲室。」……一直到找到為止。*請翻開本書,答案就在第121頁,還有更多精采內容等您發現!
認真,就不輸了:不焦慮的成長型教養筆記
🏴擺脫競爭焦慮,重設教養KPI 🏴教練爸爸X教授媽媽的「教養成長複利心法」從成長到成就,創造每個孩子的成功版本! 擔心孩子才不如人,贏不了升學遊戲規則?擔心孩子考不上好學校,出社會沒飯碗?擔心孩子庸庸碌碌,找不到人生目標?曾經在校成績不佳、自嘲「體制內魯蛇」的王永福,一路逆襲成為頂尖簡報教練X資管博士X作家X創業家,客戶包含台積電、Google、鴻海等企業,深受企業界與教育界推崇。遊戲化學術研究榮登國際年度最佳論文。製作線上課程「簡報的技術」單週破千萬營收。王永福以自身探索與成長的經驗分享:教養不是只有一條路,每個孩子都能跑出自己的賽道!「成績是一陣子的事,學習是一輩子的事」什麼是真正值得父母重視的核心能力?如何培養孩子在未來世界持續成長的潛力?如何在生活中的小決定、小細節中,培育伴隨孩子成長一生的習慣、心態、技能?在本書中,教練爸爸王永福與教授媽媽嚴嘉琪,將透過29個教養思考,重新定義「輸」與「贏」,用長期目標與策略,幫助孩子在AI時代發展自己的優勢與風格!─擺脫競爭焦慮,為了終極的幸福而努力─✓重設教養KPI的長線實踐✓專注孩子的優勢、選對賽道✓培養孩子的成長心態與恆毅力🏴本書重點①看得比成績更遠▶ ▶ 重設教養KPI‧跳脫競爭焦慮,換個定錨點‧從企業思維設定「長線目標」‧專注孩子「優勢」的思考習慣🏴本書重點②帶著走的技能▶ ▶ 內建核心能力‧時間管理:計時器培養專心與自律‧組織能力:便利貼構思寫作五步驟‧數位科技:從日常應用學習AI與程式🏴本書重點③應對挑戰的韌性▶ ▶ 培育成長心態‧陪孩子從害怕與出糗中發現好事‧只要有勇氣完成,就是勝利‧因為失敗,我們有好多故事可以講各界好評熱血推薦林怡辰|作家、國小老師郭葉珍|教授媽媽張瀞仁Jill|國際慈善顧問、作家葉丙成|教育部政務次長劉軒|作家、心理學教育工作者蔡淇華|台中市立惠文高中圖書館主任、作家謝文憲|企業講師、作家、主持人(按姓名筆劃排序)福哥的教養成長複利寶典──林怡辰(作家、國小老師)你要用多少年衡量教養的成敗呢?又是用哪些指標來評估呢?在國小教學現場超過二十年,我看過上千個家庭國小階段的教養,發現許多驚人的相似、熟悉的話語、輪迴般的崩潰和反抗、被愛穩定而願意嘗試……這些總帶給我許多思考。而後,等到孩子上了國中、高中之後,往回看,那時做對了什麼?什麼又是「不做會更好的」?我就在這樣大量且漫長的時光中,不斷反芻這些孩子和家長教會我的一切。成為資深教師之後,遇見了「老師的教學教練」福哥,在上台的壓力和崩潰中,福哥接住學員的情緒,高支持又高期許,給方法也給資源。更重要的是,在之後人生的每個階段,每當遇見困難的時候,總有福哥的訊息悄悄傳過來,福哥的身影默默出現在每個需要支持的現場。福哥不僅是教學的教練,更是我人生的教練。看見孩子的潛力認真來說,我不是因為福哥說了什麼,而是他示範了什麼。每當我在抉擇的路口時,總會想起福哥親身示範的身影,「別聽我怎麼說,要看我怎麼做。」一次又一次激勵著我。這樣激勵著千人、萬人(包含職場經理人、百大企業主等)的福哥,看重的不是簡單的表面技巧,「成長性思維」、「恆毅力」才是核心。而這些,也是最被焦慮家長忽略的「潛力」。老師們常心知肚明,學生在班上早期成績優異只是參考,家長的支持、態度、恆毅力、自律和成長心態,往往是我們評估看好的關鍵。我們總是在背後期待著,會不會孩子在成長路上,因為參加比賽、遇上貴人或什麼特殊事件而成長茁壯,發展出成長性思維,提升潛力變成黑馬。福哥和嘉琪姊將這些關鍵都寫了出來:家長的以身作則,是每天無聲在孩子腦海裡播放的洗腦影片;從職場到學校、體制內到體制外,其實核心沒有那麼複雜,重要的是成長性思維;從專注優勢到天賦自由,看見自己的不同,刻意練習後,就是成功;遇見挫折和失敗,怎麼在心裡對自己說話,建立強大內心的自我對話能力,培養正向思考習慣;在教養中感受愛、覺知愛、記得愛,帶著父母無條件的愛前進、冒險、探索;讓孩子思考、有自己的樣子,也讓父母成為更好的人。當然,教養沒有唯一答案,每個家庭價值觀也不相同,但讀過這些點點滴滴的真實脈絡,你會感覺如此清晰且安心,得以將焦慮留在過去,能更踏實的帶著孩子前進。
認真,就不輸了:不焦慮的成長型教養筆記【限量贈品版】
📢首刷限量加贈【認真不焦慮書籤2款】🏴擺脫競爭焦慮,重設教養KPI 🏴教練爸爸X教授媽媽的「教養成長複利心法」從成長到成就,創造每個孩子的成功版本! 擔心孩子才不如人,贏不了升學遊戲規則?擔心孩子考不上好學校,出社會沒飯碗?擔心孩子庸庸碌碌,找不到人生目標?曾經在校成績不佳、自嘲「體制內魯蛇」的王永福,一路逆襲成為頂尖簡報教練X資管博士X作家X創業家,客戶包含台積電、Google、鴻海等企業,深受企業界與教育界推崇。遊戲化學術研究榮登國際年度最佳論文。製作線上課程「簡報的技術」單週破千萬營收。王永福以自身探索與成長的經驗分享:教養不是只有一條路,每個孩子都能跑出自己的賽道!「成績是一陣子的事,學習是一輩子的事」什麼是真正值得父母重視的核心能力?如何培養孩子在未來世界持續成長的潛力?如何在生活中的小決定、小細節中,培育伴隨孩子成長一生的習慣、心態、技能?在本書中,教練爸爸王永福與教授媽媽嚴嘉琪,將透過29個教養思考,重新定義「輸」與「贏」,用長期目標與策略,幫助孩子在AI時代發展自己的優勢與風格!─擺脫競爭焦慮,為了終極的幸福而努力─✓重設教養KPI的長線實踐✓專注孩子的優勢、選對賽道✓培養孩子的成長心態與恆毅力🏴本書重點①看得比成績更遠▶ ▶ 重設教養KPI‧跳脫競爭焦慮,換個定錨點‧從企業思維設定「長線目標」‧專注孩子「優勢」的思考習慣🏴本書重點②帶著走的技能▶ ▶ 內建核心能力‧時間管理:計時器培養專心與自律‧組織能力:便利貼構思寫作五步驟‧數位科技:從日常應用學習AI與程式🏴本書重點③應對挑戰的韌性▶ ▶ 培育成長心態‧陪孩子從害怕與出糗中發現好事‧只要有勇氣完成,就是勝利‧因為失敗,我們有好多故事可以講各界好評熱血推薦林怡辰|作家、國小老師郭葉珍|教授媽媽張瀞仁Jill|國際慈善顧問、作家葉丙成|教育部政務次長劉軒|作家、心理學教育工作者蔡淇華|台中市立惠文高中圖書館主任、作家謝文憲|企業講師、作家、主持人(按姓名筆劃排序)福哥的教養成長複利寶典──林怡辰(作家、國小老師)你要用多少年衡量教養的成敗呢?又是用哪些指標來評估呢?在國小教學現場超過二十年,我看過上千個家庭國小階段的教養,發現許多驚人的相似、熟悉的話語、輪迴般的崩潰和反抗、被愛穩定而願意嘗試……這些總帶給我許多思考。而後,等到孩子上了國中、高中之後,往回看,那時做對了什麼?什麼又是「不做會更好的」?我就在這樣大量且漫長的時光中,不斷反芻這些孩子和家長教會我的一切。成為資深教師之後,遇見了「老師的教學教練」福哥,在上台的壓力和崩潰中,福哥接住學員的情緒,高支持又高期許,給方法也給資源。更重要的是,在之後人生的每個階段,每當遇見困難的時候,總有福哥的訊息悄悄傳過來,福哥的身影默默出現在每個需要支持的現場。福哥不僅是教學的教練,更是我人生的教練。看見孩子的潛力認真來說,我不是因為福哥說了什麼,而是他示範了什麼。每當我在抉擇的路口時,總會想起福哥親身示範的身影,「別聽我怎麼說,要看我怎麼做。」一次又一次激勵著我。這樣激勵著千人、萬人(包含職場經理人、百大企業主等)的福哥,看重的不是簡單的表面技巧,「成長性思維」、「恆毅力」才是核心。而這些,也是最被焦慮家長忽略的「潛力」。老師們常心知肚明,學生在班上早期成績優異只是參考,家長的支持、態度、恆毅力、自律和成長心態,往往是我們評估看好的關鍵。我們總是在背後期待著,會不會孩子在成長路上,因為參加比賽、遇上貴人或什麼特殊事件而成長茁壯,發展出成長性思維,提升潛力變成黑馬。福哥和嘉琪姊將這些關鍵都寫了出來:家長的以身作則,是每天無聲在孩子腦海裡播放的洗腦影片;從職場到學校、體制內到體制外,其實核心沒有那麼複雜,重要的是成長性思維;從專注優勢到天賦自由,看見自己的不同,刻意練習後,就是成功;遇見挫折和失敗,怎麼在心裡對自己說話,建立強大內心的自我對話能力,培養正向思考習慣;在教養中感受愛、覺知愛、記得愛,帶著父母無條件的愛前進、冒險、探索;讓孩子思考、有自己的樣子,也讓父母成為更好的人。當然,教養沒有唯一答案,每個家庭價值觀也不相同,但讀過這些點點滴滴的真實脈絡,你會感覺如此清晰且安心,得以將焦慮留在過去,能更踏實的帶著孩子前進。
小兒生長三道門坎:新手爸媽不迷路!掌握成長三大關鍵期,讓孩子贏在健康起跑線
父母必讀! 從備孕到成長,全面解答育兒難題 理解孩子需求,打造健康成長環境 促進孩子健全發展,享受無憂的童年 ➤孕期的關鍵準備 孕期的準備是孩子成長的基礎期,父母需要為未來的養育工作做好充分準備。作者建議父母關注自己的健康,養成良好的生活習慣,做好各項必要的健康檢查與營養補充。同時,孕期的護理也是一個至關重要的環節,書中闡述了孕期的飲食、情緒調節、運動與休息等方面的注意事項,幫助父母在此階段提供良好的環境。 ➤飲食、睡眠、遊戲 孩子的成長離不開「飲食、睡眠、遊戲」這三大要素的支持。良好的飲食習慣不僅對孩子的身體健康至關重要,還能影響其智力發展和免疫力;睡眠方面,書中提到睡眠品質與作息時間的調節,對孩子的成長至關重要,作者對此提供了許多行之有效的睡眠技巧;最後,遊戲也是孩子成長中的重要一環,書中介紹了不同年齡層的孩子適合的遊戲方式,促進孩子的綜合發展。 ➤預防疾病的關鍵──增強免疫力 書中詳細說明了如何增強孩子的免疫力,保持良好的健康狀態。作者提出了預防疾病的有效方法,包括飲食中的營養補充、生活中的衛生習慣,以及定期的健康檢查等。書中不僅涵蓋了如何防範常見的兒童疾病,還提供了針對特殊情況的應對策略,提醒家長在日常生活中積極引導孩子養成良好的生活習慣,有效減少疾病的發生。 ➤父母與孩子的共同成長 本書提供了實用的建議,幫助父母更好地應用書中的理念。育兒是父母與孩子共同成長的過程,作者鼓勵父母在過程中積極學習、調整,與孩子一起面對各種挑戰。無論是新手父母還是有經驗的父母,都能從本書中獲得寶貴的育兒建議,讓孩子在快樂的環境中茁壯成長。 ➤讓孩子健康成長的助力 本書是一本極具實用性的育兒書籍,內容涵蓋了從備孕到孩子成長過程中的關鍵階段。書中不僅提供了關於孩子飲食、睡眠、遊戲、健康等方面的知識,還強調了父母在育兒過程中的主動參與。書中所提出的三大關卡,既是育兒過程中的階段性挑戰,也是指導父母如何在每一階段做出最佳選擇的工具。 本書特色:本書採用清晰易懂的筆調,為父母們解惑各種常見問題,從備孕到育兒,每一階段都包含關鍵的健康管理。書中深入探討了如何為孩子打下健康的基礎,尤其強調「吃好、睡好、玩好」的核心理念。本書更提供了實用建議,協助父母應對育兒遇到的挑戰,為孩子提供健康成長的環境。
長高不長胖:兒童成長專家教你打造身高衝刺基礎與健康體態成長指南
2024年台灣兒童是亞洲第一胖!平均三位就有一位過胖,更嚴重的是,小時候胖長大就是胖,代謝疾病會伴隨你直到成年,甚至一輩子。▍台灣社會普遍有這些迷思: 小孩胖胖的比較可愛,長大才有本錢抽高啊! 小時候胖不是胖啦! 飯要多吃點,小孩子正在長。▍事實上,兒童代謝專科醫生告訴你: 小時候胖,長大了還是胖。 肥胖不是抽高的本錢,反而會促使過早發育。 過早發育造成生長骨太快閉合,會害小朋友長不到原本應該長的高度! 兒童肥胖會造成第二型糖尿病以及代謝疾病。 兒童肥胖會帶來同儕眼光的壓力。 飲食不均衡造成兒童健康相關問題。所以,為了我們的孩子,是時候了解正確的兒童營養知識了!本書由兒童成長專科醫師特別為台灣家長以及兒童量身撰寫的兒童成長專書。針對台灣兒童的肥胖問題、成長問題、營養不均問題都有詳細的說明與應對方式。任何時候開始都不嫌晚,有了正確的觀念、抓對成長方向,會讓孩子健康一輩子。▍兒童肥胖有哪些特徵呢? 孩子的BMI超過85百分位。 體重快速增加,短期內超過健康範圍,比如半年內增加總體重的10%。 脖子後面的皮膚皺摺處總是黑黑髒髒的,出現黑色棘皮症。 出現會陰部念珠菌感染、睡眠呼吸中止、走路很喘等症狀。▍本書是最完整的兒童成長指南 探討孩子成長曲線的各個階段需要重視的關鍵,幫助家長抓重點。 教家長從最基礎的「打底」做起,幫助孩子蓋好身高之樓的地基,真正長得高、長得好、健康茁壯。 分享醫師診間常遇到的飲食、運動、心理問題,用生活化實例幫助孩子解決困境。 提供初步醫療注意事項,讓家長不會像無頭蒼蠅無所適從。
拒絕危險育兒!從一萬名犯罪者中分析出的危險育兒法
~愛是一把雙面刃!~會帶來保護還是傷害,全看執刀者如何使用。【本書特色】◎犯罪心理學家親身經驗統整,點出育兒中的危險行為!◎4類型「危險育兒」檢查表,用不同方式重新審視與孩子的互動!◎針對各類型,收錄不同案例,了解錯誤育兒暗藏的危險性!「沒有一個爸媽,要花20年去養一個殺人犯⋯⋯!」──《我們與惡的距離》相信大多數家長,都是第一次為人父母。無論是源於各自成長過程、還是因不同時代產生的教育觀念,都並非100%適合孩子,也並非100%正確。然而,疼愛、照顧孩子如果用錯方式,可能導致推離彼此,甚至造成無法挽回的傷害!✦4種危險育兒類型!✦•「支配」✕「接受」=過度保護型 → 失去解決問題能力。•「支配」✕「拒絕」=高壓型 → 自我肯定低落、受精神控制。•「服從」✕「接受」=溺愛型 → 挫折容忍力低、無法堅持事物。•「服從」✕「拒絕」=忽略型 → 情感匱乏、產生疏離。✦生活中容易誤犯的危險行為?✦•對孩子言而無信•錯誤的斥責時機•害怕去修正問題 都可能導致:失去親子間信任、孩子失去自信、對事物理解產生混亂!作者曾於日本全國的少年鑑別所、監獄、拘留所等,對罪犯進行心理分析,並且發現,許多問題少年在犯罪前,都曾發出各種求救訊號。無論是希望被誰看見也好、想被誰愛著也好,卻都沒有被注意到,而犯下種種罪行。如果能在還有機會的時候,就注意到這些孩子發出的求救訊號,事情是否就會有所不同呢?相信沒有人希望自己的孩子變壞,也沒有人希望與孩子產生間隙。愛與傷害只有一線之隔,拿捏得當與否,則是親子間的重要課題。本書獻給所有孩子身邊的家長、教育者,謹願能因此減少危險育兒釀成的災害,促成愈多幸福美滿的家庭。
小資媽媽育兒向前衝:帕帕珍優雅不起來的育兒奇幻旅程
溫馨推薦 (依姓氏筆畫排序)JUJU.C/《希望你會喜歡這個世界》暢銷書作家熊媽TIN/《小熊熊的每一天》暢銷書作家&◆真實經歷與實用指南:深入分享備孕、懷孕及育兒過程中的實際經歷和建議,陪伴新手家長迎接育兒路上的歡笑與挑戰。◆溫馨幽默的育兒故事:用輕鬆搞笑的風格捕捉育兒中的趣事和挑戰,和新手爸媽一起感受到溫暖和愉悅。◆心理調適與二寶決策:探討心態對孕育結果的影響,以自身經驗分享決定生二寶的心歷路程,讓您從容面對每一個生活變遷。&5.7萬粉絲見證!從備孕到育兒的溫馨與療癒,新手媽媽的實用育兒經歷全紀錄備孕過程讓我充滿了焦慮與不安……從假性懷孕到屢次的失落感,再到「夫妻交作業」的無奈,壓力重重。之後卻在離職後放鬆了心情,隨意喝啤酒慶祝,竟然意外懷孕了。懷孕期間,每次檢測報告都讓我心跳加速,另外,懷男寶和女寶的體驗差異,還有滿月甜點試吃這些生活中的小挑戰,都成了我面對的考驗。孩子降臨後,每日都像在拆驚喜包,總會有意想不到狀況發生,經常讓我哭笑不得、疲於奔命,有時甚至都要崩潰哭泣。儘管育兒過程充滿挑戰,小寶貝不自覺可愛天使的舉動,卻也療癒了我,後續又為了要不要生二胎兒有各種小劇場……&記錄育兒日常中那些讓我會心一笑的瑣事,讓大家看到孩子帶來的歡樂遠超過小小的挫折,並希望爸爸媽媽在育兒的路上找到屬於自己的幸福。
從現在開始,帶孩子遠離過敏【暢銷全新改版】
連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧,以最新的科學研究為基礎,更新兒童過敏用藥與照護方法,讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。每當有病人問黃瑽寧醫師:過敏會不會免疫、根治?答案是:不會這答案令人沮喪,但你可以選擇與它和平相處!究竟該如何與過敏和平相處?透過這本提供全方位過敏的知識書,讀者從黃瑽寧醫師淺顯易懂的文字之中,清楚了解過敏體質誘發的原因,以及疾病產生的型態。生活作息的改變╳環境的改變╳合宜的調理╳吃健康的食物╳適當的用藥讓惱人的過敏控制得宜,夏天喝冰水、冰啤酒,冬天去滑雪都沒問題,全家擺脫過敏的困擾與煩惱。本書特色:☑觀念釐清:透過循序漸進的引導,從過敏體質的形成,到三大過敏種類:異位性皮膚炎、食物過敏和呼吸道過敏的分章解說,讓過敏知識更加清楚呈現,許多生活習慣可以追本溯源,找到源頭,解決過敏的問題。☑專業帶領:家有過敏兒的父母,再也不用瘋狂上網,或是看著那些似懂非懂的醫療專書,黃瑽寧以最淺白的文字,以最新的科學研究為基礎,帶你擺脫過敏煩惱。☑患部圖呈現:過敏症狀非常多種,用真實患部照片搭配插畫,讓父母可以更容易辨識孩子的患部狀態。☑居家檢測:除了一般的過敏觀念的闡述之外,本次書中全面更新免疫細胞如何被攻擊圖表、異位性皮膚炎的各種症狀圖與各年段好發位置、異位性皮膚炎用藥最新資訊,並有最完整的「如何診幼童是否有氣喘體質或過敏鼻炎」,帶你逐一檢視家中的環境及飲食習慣,以及專業的醫療照護,讓家有嚴重過敏兒的家庭,也能按照醫師專業的居家照護,過著有品質的過敏生活。中研院院士 陳建仁 柚子小兒科診所院長 陳木榮主播、主持人 夏嘉璐親子部落客 茜茜育兒生活好好玩食譜作家 林姓主婦媳婦燈塔 宅女小紅(以上依姓名筆畫排序)
我是醫師,我的孩子不上才藝班:排滿安親、才藝課導致孩子拒絕學習。成長需要「三大腦」,不用超前學習就能辦到。
★ 日本腦科學育兒專家,超過7,000對父母排隊諮詢! ★ 不上安親班、不排才藝課,她的女兒從偏差值35分到考上醫學院! ◎一下課就送安親班、週末排滿才藝課?這種孩子長大後拒絕學習。 ◎成長必備三大腦:體能腦、智能腦、心智腦,不用超前學習就能辦到。 ◎把孩子放安親就安心?腦科學醫師說:我寧可讓他當鑰匙兒童。 ◎怎麼提升成績?不是一直補習,而是找時間發呆。這是大腦最愛的休息法。 作者成田奈緒子是日本小兒專科醫生、腦神經科學家, 也是偽單親(一人育兒)的職場媽媽, 她從不強迫孩子補習,也不花大筆金錢上才藝班, 女兒從偏差值35分,成功考上國立醫學院。 她研發出一套開發孩子潛能的「腦科學育兒法」, 為超過7,000對親子提供教養諮詢。 她發現,課餘時間全被家長排滿才藝班和安親班的孩子, 成績不會提升,因為大腦沒有好好「休息」,反而阻礙了學習。 育兒不是育才藝,而是育腦, 孩子成長必備三大腦:體能腦、智能腦、心智腦, 不用送才藝班、安親班,就能培養。 ◎體能腦是成長地基,別忙著補習 零歲到5歲,每天睡滿11小時才能打好體能基礎, 俗稱熟睡的非快速動眼期,是成長激素分泌最多的時刻; 孩子好好睡覺就會好好吃飯、好好運動, 體能腦發展不足(體力很差),下個階段的智能腦也培育不起來。 ◎智能腦怎麼培養?下課回家當鑰匙兒童 發展智能腦不是學很多才藝,而是體驗生活和各種興趣, 擁有「我能做、我會做,對自己負責」的成就感和自律感。 低年級孩子,安排到府保母,嚴守吃飯、就寢時間(費用不會比安親班貴); 高年級,讓他當鑰匙兒童,自己決定玩遊戲、寫功課、做家事的時間。 ◎心智腦讓人抗壓,這點才藝班培養不了 心智腦位於前額葉,透過血清素神經連結可促進正向思考, 是掌管面對挫折與抗壓反應的關鍵大腦。 育兒專家怎麼培養自己的小孩心智腦? 利用對話、說故事引導,方法很多,但沒有一個是催孩子「快去念書」! 遇上孩子的青春叛逆期,可以重新育腦嗎? 大腦發展有分男女孩之差別嗎? 育兒不是育才藝,孩子成長必備三大腦,不用送安親班就能培養, 不管幾歲都能重新開始。
身高體重剛剛好:陪你面對孩子成長發育的27種煩惱
孩子進入成長發育期,父母必備工具書│快速查找×方便應用│由兒童內分泌科黃世綱醫師撰寫,集結家長在門診與網路上最常提出的問題,提供明確的建議,幫助父母了解及應對孩子身高、體重、發育等問題,方便立即對孩子進行有系統的評估,避免在成長路上產生遺憾,發揮潛藏在體內的長高超能力!附「兒童成長冒險地圖拉頁」【本書特色】身高╳體重╳發育,兒科醫師手把手教你如何立即評估並適時介入,打造孩子完美成長好體質10分鐘立即喚醒孩子的長高潛力!吃對食物、睡對時間、做對運動,生長激素快速翻倍。醫師帶你正確掌握孩子的發育時刻表,不錯過黃金成長期。• 以淺顯易懂的方式及清晰易懂的圖文,說明與兒童成長發育有關的專業內容。• 集結網路家長最關心、常提問的兒童成長發育的問題,如:骨齡、提早發育等,解決家長的疑慮。• 附「兒童成長冒險地圖」方便家長針對孩子「目前遇到的成長發育問題」立即查找需要的內容。• 內容主題依孩子身高、發育、體態下列三種變化排列組合,總共有 3x3x3 延伸27種變化:o 身高:矮、中、高o 發育:慢、中、快 o 體態:瘦、中、胖
0~6歲蒙特梭利居家育兒完全指南:首對國際認證華人父母親撰.數萬家庭力推實用套書
——由歐洲首對國際蒙特梭利協會認證的華人父母親自傳寫——一套在家實踐0~6歲蒙特梭利教育的有效指南創造豐富有序的家庭環境、幫助孩子開發最大潛能!= = = = = =《教會孩子照顧自己,是他一生最好的禮物》= = = = = =不必花大錢,不怕小空間,教具不必多,時間不怕少,有了本書,爸媽就能在家輕鬆實踐蒙特梭利的教養環境! 人類3歲前吸收的知識,相當於成人花60年拚命學習所獲得的量。 把握育兒黃金期,跟隨孩子自然的節奏, 養育出能適應未來世界變化、充分發揮自身獨一無二特質與潛能的孩子 ──這就是蒙特梭利教育的精神核心。 本書作者為首對擁有國際蒙特梭利教育資格證書的華人夫妻, 他們也從科學角度,驗證蒙特梭利教育是一套高效率的科學育兒法。 在親身採用了蒙特梭利居家育兒法,歷經3年觀察與實踐後, 他們總結出一套適用於華人家庭的育兒方案,集結成本書。 蒙特梭利育兒法不會讓你成為完美的父母,但能幫助你成為更好的父母。 沒有一百分的爸爸和媽媽,但是雙親互助合作,就可能有一百分的家庭教育! 本書中教養理念、科學實證與育兒實務三者兼備,讓爸媽第一次蒙特梭利育兒就輕鬆上手! ◆解說孩子3大月齡階段的發展重心,以及精神世界的探索 .0~5個月:及時滿足需求,建立穩定作息 .5~12個月:透過食物和媽媽分離而獨立 .12~36個月:因應自我認同危機 ◆提供4大核心區域的具體設計與規劃方案 .飲食:舒適哺乳→添加副食品,自主進食→尊重胃口、培養禮儀 .睡眠:嬰兒搖籃→安全的落地床→漸進嘗試分房睡 .護理:安全的換洗台→將洗澡當遊戲→如廁引導、獨立穿脫 .活動:活動墊和鏡子→手眼協調的益智玩具→生活自理、參與家務 ◆分享60多則家庭活動步驟詳解,手把手帶你落實親子互動 .從發展認知、感覺統合、到藝術和語言啟蒙,透過活動深化親子關係 .如廁引導、獨立穿衣、參與家務,讓孩子逐步自發性學會生活自理 作者說明,在家實踐蒙特梭利教育,重點不在完美執行所有設計、活動或遊戲, 最大關鍵是要悉心觀察你眼前的孩子,瞭解專屬於他的發展節奏和個性氣質, 不去過度擔憂他的發展進度是否及時,而是力所能及地為他準備合適的環境。 孩子在安全有序的個性化環境中,就能逐步發展自我、培養自信,學會如何照顧自己。 本書重視雙親相互協力,特別提出「父親」在家庭育兒上不可取代的重要角色,破除「喪偶式育兒」的不合理壓力。作者也分享了他們在法國和德國生活、育兒的文化歷練,教你如何像法國媽媽一樣自信放手,像德國爸爸一樣遊戲互動,陪孩子走過他生命中最重要的前三年,幫助孩子建構自我、開發潛能,也讓自己成為快樂自信的家長。本書特色 作者為歐洲首對國際蒙特梭利協會認證的華人父母,兩人皆取得蒙特梭利教育資格證書證照。他們用三年時間在歐洲親身實踐蒙特梭利居家育兒後,歸納出獨具華人文化特色的蒙特梭利家庭教養方案。 本書重視雙親相互協力,特別提出「父親」在家庭育兒上所擔任的重要角色。= = = = = =《3~6歲在家就玩蒙特梭利》= = = = = =家庭環境是孩子打開世界大門的鑰匙!4大探索主題.共46種家庭活動幫孩子「大腦可塑性」最大化,完全發揮潛能! 孩子是最獨特、最高級的學習者── 蒙特梭利教育讓孩子在玩中學、在學中玩, 成為專注、好奇、適應未來世界的新兒童! 3~6歲的孩子正處於成長關鍵期: .身體獨立的落實:感官、動作和語言逐步發展完善 .心智獨立的啟蒙:開始認識文字、數學、科學文化 .社交獨立的起步:開始關注家庭以外的關係,掌握基礎的社交技巧 善用蒙特梭利教育,提供一個豐富有序的家庭環境, 就能把握6歲前孩子「大腦可塑性」最強的時期! 「兒童在3~6歲之間的成就,並不賴於說教, 而是依靠一種引領他的精神,從事建構的神聖指令。 此乃人類行為發生的根源,它只有在自由和井然有序的合適環境中才能發展。」 ──瑪麗亞.蒙特梭利 蒙特梭利教育的理念是: 有意識地觀察孩子的發展,跟隨孩子的節奏, 懂得調動孩子參與生活的積極性,巧妙激發孩子對世界的興趣, 讓生活就是課堂,世界便是老師。 本書手把手帶你有效科學育兒,在家輕鬆落實蒙特梭利教育: ◆以國際蒙特梭利協會(AMI)的培訓為基礎,轉化為最適用於家庭的應用方案,解說運用教具的原則 ◆因應孩子成長「敏感期」,針對感官探索、語言表達、數學邏輯、科學文化4大主題,分享46種家庭活動 ◆提供進行活動的重要原則與技巧,區分初級、中級、高級3種層次,方便各家庭靈活實踐 本書幫助你: .尊重孩子的天性與發展差異,讓孩子有個性化的全面啟蒙,發展孩子最大潛能 .打造對孩子友善的生活空間,幫助孩子獨立自主地照顧自己,參與家庭生活 .準備孩子當下感興趣、能力所及的活動,在遊戲中陪孩子認識和探索世界
父母不抓狂的孩子速睡技巧:嬰兒、學齡前、學齡後孩子怎麼速睡?睡對了比學才藝更有競爭力,最強嬰幼兒睡眠專家經驗談。
◎平日上學叫不醒,假日一大早就醒,職業媽媽哀:「孩子,你是故意的嗎?」 ◎午覺睡太飽,晚上精神好到睡不著,可以跟幼稚園老師反映「不要睡午覺」嗎? ◎我常加班到晚上7、8點,老師卻希望孩子可以9點準時上床──可能嗎? 本書由兩位作者,清水悅子和鶴田名緒子共同執筆, 她們分別是日本嬰幼兒睡眠研究所的代表理事長及理事。 清水悅子的長女在出生6個月開始出現嚴重夜啼,搞得她身心俱疲, 於是她根據自身與孩子長期夜啼奮鬥的經歷,在取得教保員資格後, 從光線、臥室環境、睡衣材質著手, 改善嬰兒、學齡前、學齡後孩子晚上睡不穩、白天叫不醒等問題, 協助家長與孩子一起建立正確睡眠習慣,因為睡對了比學才藝更有競爭力。 ◎早上起得來,晚上睡得著:關鍵在光 嬰兒半夜愛哭啼?這是因為出生後生理時鐘尚未穩定, 怎麼調整才能睡得安穩? 打造白天亮晶晶,晚上黑漆漆的睡眠環境,幾個月後就能改善。 ◎學齡前養成速睡習慣,全家都好眠 ‧房間裡擺滿玩具,你以為能安撫孩子情緒?他只會越玩越帶勁。 所以床上絕對不能擺跟睡眠無關的物品(也是因為安全考量), 就寢時間一到就打造「入眠儀式」:陪孩子一起對玩具說「晚安」, 藉此切換入睡情緒。 ‧寢具的墊被要硬,被子要輕,睡衣要能吸汗與排汗,睡姿才會穩定: 不會為了排汗滾來滾去,同床的媽媽也不會被「踢」醒。 ‧我家學齡前寶貝要睡多久才算夠? 先嘗試每天睡10小時,如果孩子不到中午就睡著或根本不想午睡,再來調整。 10小時會太多嗎?二刀流大谷翔平至今都要求自己天天睡滿10小時! ◎入學後前2週,孩子最焦慮 ‧試讀,家長和孩子更快適應新生活 正式入園前,利用試讀服務,幫助家長和孩童逐漸習慣幼兒園生活, 早上太晚起來不及弄早餐?讓孩子吃根香蕉再出門,情緒更穩定。 ‧幼兒園作息表,放假也要遵守 不管是正常上課日或放假日,家長都該把幼兒園的作息當標準, 然後回推起床及上床時間, 因為作息被打亂,至少要花3天才能恢復。(星期一最慘) & ‧父母回家時間晚,孩子怎麼能早睡? 小孩若是長期配合大人作息,以後只會越來越晚睡, 習慣夜生活的夜貓父母怎麼辦? 作者提供八大方法,縮短晚餐後的家務時間,讓全家提早進入休息狀態。 & 最強嬰幼兒睡眠專家經驗談,嬰兒、學齡前、學齡後孩子怎麼速睡, 睡對了比學才藝更有競爭力。 推薦者 臨床心理師、米露谷心理治療所所長/駱郁芬 粉專「花小姐說晚安」版主、幼兒藝術教育工作者/龔薇之 &
我願意好好懂你:翩翩老師的蒙氏繪本,伴親子走過0-6歲敏感期
博客來教養類百大作家、資深蒙特梭利園長何翩翩第一次為親子創作的「蒙氏共讀繪本」陪你用孩子的視角出發跟隨蒙特梭利更溫柔地理解,更好地陪伴,更全然接納孩子的所有面貌獻給每一位曾對自己的親職表現感到沮喪,因為孩子哭鬧而摸不著頭緒的爸媽──這是一本讓無數家長超有共鳴的育兒日常,同時也是孩子沒說出口的心裡話一整天都在鬧彆扭的菈菈,一下不想給爸爸抱,一下早餐非要吃麵包。上學拖拖拉拉,晚餐打鬧,睡前還不肯收拾玩具去刷牙。累積了一天怒氣的媽媽終於爆發,忍不住大吼:「菈菈,再不收玩具晚上就不講故事!」前一秒還在玩玩具的菈菈,下一秒聽到媽媽的斥責也放聲大哭:「媽咪最討厭了啦!你什麼都不懂!」究竟,菈菈希望媽媽懂什麼呢?翩翩老師曾說過:「要相信,沒有一個孩子會故意惹大人生氣,當然也沒有一個成人想要對孩子發怒。」孩子哭鬧時,我們總是疲倦的心力交瘁,想發脾氣卻又被自責感深深的包圍。但從蒙特梭利的角度來看,眼前的這個小傢伙,他並不是故意要哭鬧、耍賴,惹你生氣;只是他還是個小小孩,不知道怎麼跟你表達他的需求。或許在哭鬧的背後,他同時也在說:親愛的媽媽,請你不要生氣也不要失望,可以聽聽我想說些什麼嗎?我不是故意亂發脾氣:了解孩子的敏感期面對2~5歲的孩子,許多爸媽常常會問:「為什麼孩子前一秒還好好的,下一秒就爆炸了?」「為什麼我講話他老是當耳邊風?」「為什麼他總是注意一些小東西,沒發現有更重要的事情要做?」在蒙特梭利裡,2~4歲的孩子正處於秩序感的高峰,秩序感對他們而言是安全感重要的來源,唯有每天看到一樣的人事物,甚至一樣的步驟,才會讓孩子安心。這個階段的孩子,也在透過細微觀察一步步建構自己的世界;透過責任歸屬,學習在家庭生活中承擔每一件事情的後果,發展出責任感。在《我願意好好懂你》繪本中,翩翩老師想要鼓勵大家,教養孩子時不要怕關係決裂,只怕沒有修復。孩子就和天使一樣容易原諒大人,而且他會明白那些管教與界限是他需要且重要的依歸,唯有在愛與合理的管教中成長的孩子,才會真正的長出自信,獨立,快樂的面對未來人生所有的挑戰。本書特色# 繪本不只是孩子認識世界的方式,也是大人理解孩子的橋梁《我願意好好懂你》由何翩翩老師文本創作,台灣插畫家Grace繪製。本書用溫暖的筆觸與色調,在書頁間展現孩子長大的日常片段,生動地呈現人無數父母與孩子的崩潰瞬間,以及背後親子間無條件的包容、信任與愛。# 隨書附延伸閱讀:翩翩老師陪你走進孩子的世界 隨頁掃描「延伸閱讀QRcode」,即可進入配合繪本情節的「蒙特梭利小天地」。由翩翩老師撰寫內容,可線上閱讀,也可下載保存,對蒙特梭利有興趣、期待進一步了解孩子成長的大人,可以透過延伸閱讀更加理解蒙氏教養精華。
正向教養學前教育工具卡:讀懂幼童內心,掌握發展黃金期,建立自信與歸屬感【附影音教學示範+實踐分享手冊】
如果你從事0~6歲幼兒教育工作, 有一套方法,不用懲罰、怒吼, 就能教出合作、情緒穩定、互助友愛的孩子, 你願意試試嗎? & 0~6歲學齡前的孩子,正是人格養成的黃金時期。他們純真可愛的樣貌令人疼惜,不過也由於大腦尚未成熟,因此可能做出讓照顧者困惑的行為,例如霸道、吵鬧不休、講不聽、愛告狀、肢體攻擊、情緒崩潰……等。即使是有經驗的教師,都可能感到備受挑戰、膽戰心驚。 《正向教養學前教育工具卡》由全球數萬名教師、超過20年親身實證公認,融合「正向教養」核心理念,集結52招最強的「學前教育」心法,幫助教師取代使用過往令人沮喪、無效的管理方式,喚醒教育的初心,有自信、有光采的賦能孩子,同時再度享受輕鬆教學的喜悅! 「正向教養」根據「阿德勒心理學」所發展而來,主張以「鼓勵」,取代傳統的懲罰和獎賞。作者簡.尼爾森(Jane Nelsen)為美國知名教育學博士,40年前她開始將「正向教養」落實在學校內,大幅降低了學生破壞公物和霸凌問題,學生對師長更加有禮貌,學業成績也明顯提升了百分之11。 如今「正向教養」已成為全球主流的教育方式,發展至今,有超過200種工具,幫助許多師長找回相互尊重信任的師生關係。但是,當教學現場發生了衝突,教師如何快速回應、 有效處理呢? 作者精選了正向教養最經典的52種工具,一張卡片就是一個策略,融合【工具心法】+【實例解說】+【情境插圖】,方便隨時活用及練習,一天練習一點,有助提升師生關係。卡片的形式方便攜帶,易於一張一張翻閱,也能用來抽選,更可以放在案頭自我提醒,或是教師聚會時互相抽卡討論。 & ※工具卡尺寸規格:9×12.5cm,共54張 ※外盒尺寸規格:14.5×20.7×2.5cm ※手冊規格規格:12×18cm,24P & & ───── 正向教養的五項標準 ───── ➊ 讓學生感受到情感連結(歸屬感與價值感)。 ➋ 同時做到溫和且堅定(尊重並具有鼓勵性)。 ➌ 產生長期效果(參見下兩項)。 ➍ 教導學生寶貴的社會及生活技能,以培養良好的品格(尊重、自律、考量他人的感受、解決問題、合作)。 ➎ 鼓勵學生去發現他們的能力,並有建設性的運用這些能力。 & ───── &52張實用工具卡,提升學前教師效能 ───── 幫助幼童學習團體生活、犯錯時的機會教育、情緒失控的處理辦法、協助適齡發展、和家長的溝通、理解行為背後的原因……等。透過精練的文字解說和實例,幫助教師以溫和堅定的方式,提升每個孩子的價值感和歸屬感,為正向人格打下良好基礎! ◎和諧的團體生活,這樣創造:以「手指遊戲」讓孩子學習領導並服從他人、對每個孩子唱「歡迎歌」促進歸屬感、用「玩偶」協助溝通和解決問題、「視覺化活動圖卡」讓幼童理解團體活動流程。 ◎孩子出現不合作行為,這樣教導:與其威脅孩子,不如「告知」你的決定,提供「選擇」,並以溫和堅定的方式「貫徹執行」。真誠的「好奇」詢問,深層「同理」感受,能讓孩子感到被理解和支持。選 ◎賦能孩子,建立歸屬感和價值感:3種最佳鼓勵方式——描述式鼓勵、感謝式鼓勵、賦能式鼓勵。為班級創建「工作表」,讓每個孩子都有專屬工作;創建「優點布告表」營造鼓勵和善意的氛圍。 ◎建立日常規範:「小型慣例表」將日常任務視覺化,創造安全感和可預測性;若孩子堅持己見,讓他們體驗「自然後果」是最佳學習方式;以「啟發式提問」讓孩子事先了解你的期望。 ◎衝突時,示範溫和堅定的回應: 以中性語氣避免指責,把問題當成機會教育的時機;利用「積極暫停」幫助孩子情緒穩定;看見孩子「冰山底層」的真實需求。全神貫注的「傾聽」,是最有力的教養工具。 & ◎讓團體活動順利進行:孩子喧鬧時,用「開啟對話」取代命令,並練習輪流發言與調節音量。把「排隊等待」、「排隊走路」變成遊戲;讓孩子用照片或圖畫協助製作「慣例表」,了解活動順序。 & ─────& 使用情境參考 ─────& ➊ 隨機抽一張卡,平日自我練習。 ➋ 每周選一張卡,運用在帶領的班級或團體。 ➌ 師生有衝突時,帶著好奇心瀏覽全部卡片。 ➍ 與某學生相處困難時,隨機抽一張卡試著應對。 ➎ 其他教師面臨挑戰時,找出適合的卡支持對方。 ➏ 教師聚會時,輪流抽卡,彼此分享如何運用。 & 本書特色 1. 美國正向教養協會(Positive Discipline)獨家授權繁體中文版。 2. 美國正向教養協會認證高級導師姚以婷審訂、導讀、影音示範教學。 3. 精選正向教養「學前教育」最強52個工具,一張卡一種工具,專有名詞中英對照,易於理解吸收。 4. 【工具心法】+【實例解說】+【情境插圖】,卡片形式便於攜帶練習、日常活用。 5. 台灣版特邀各界教師、心理師、社工師使分享用經驗,編寫實踐分享手冊。 6. 手冊收錄52種正向教養工具「中英對照」清單,便於查找、瀏覽、演練。 &
正向教養師生互動工具卡:班級經營技巧,打造優質學習氣氛,尊重與互助的教室【附影音教學示範+實踐分享手冊】
如果你從事教學工作, 有一套方法,不用懲罰、怒吼, 就能讓孩子自律、有禮貌、學業成績更進步, 你願意試試嗎? 《正向教養師生互動工具卡》由全球數萬名教師、超過20年親身實證公認,融合「正向教養」核心理念,集結52招最強的「班級經營」心法,幫助教師取代使用過往令人沮喪、無效的管理方式,喚醒教育的初心,有自信、有光采的賦能孩子,同時再度享受輕鬆教學的喜悅! 「正向教養」根據「阿德勒心理學」所發展而來,主張以「鼓勵」,取代傳統的懲罰和獎賞。作者簡.尼爾森(Jane Nelsen)為美國知名教育學博士,40年前她開始將「正向教養」落實在學校內,大幅降低了學生破壞公物和霸凌問題,學生對師長更加有禮貌,學業成績也明顯提升了百分之11。 如今「正向教養」已成為全球主流的教育方式,發展至今,有超過200種工具,幫助許多師長找回相互尊重信任的師生關係。但是,當教學現場發生了衝突,教師如何快速回應、 有效處理呢? 作者精選了正向教養最經典的52種工具,一張卡片就是一個班級經營策略,融合【工具心法】+【實例解說】+【情境插圖】+【幽默短句】,方便隨時活用及練習,一天練習一點,有助提升師生關係。卡片的形式方便攜帶,易於一張一張翻閱,也能用來抽選,更可以放在案頭自我提醒,或是教師聚會時互相抽卡討論。 & ※工具卡尺寸規格:9×12.5cm,共54張 ※外盒尺寸規格:14.5×20.7×2.5cm ※手冊尺寸規格:12×18cm,24P & & ───── 正向教養的五項標準 ───── ➊ 讓學生感受到情感連結(歸屬感與價值感)。 ➋ 同時做到溫和且堅定(尊重並具有鼓勵性)。 ➌ 產生長期效果(參見下兩項)。 ➍ 教導學生寶貴的社會及生活技能,以培養良好的品格(尊重、自律、考量他人的感受、解決問題、合作)。 ➎ 鼓勵學生去發現他們的能力,並有建設性的運用這些能力。 & ───── &52張實用工具卡,師生互動有效提升 ───── 化解教室衝突的方式、學生回嘴時如何反應、鼓勵學生的有效話語、比言語更有力的肢體和表情、讓學生自己決定要做的事、培養自律和負責任的習慣……等。透過精練的文字解說和實例,幫助教師以溫和堅定的方式,創造一個互助、平等、尊重,且學習風氣良好的優質教室! ◎創造和諧、互相尊重的教室:召開「班級會議」以發言棒請學生提供靈感,邀請學生創建「憤怒選擇輪」,共同腦力激盪提出表達情緒的合宜方式,透過「角色扮演」,練習他們想出的點子。 ◎培養自律能力:七種「鼓勵的話」,讓學生感覺良好,他們便能做得更好。讓學生參與制訂「班級守則」,學生才會覺得自己是守則的主人。 ◎衝突時,示範溫和堅定的回應: 學生頂嘴時,教師用尊重的語言回應,思考如何鼓勵學生,而不是反擊他的回嘴。為學生示範並教導從錯誤中修復的「4R」:承認(Recognize)、承擔責任(Responsibility)、和解(Reconcile)、解決問題(Resolve)。 ◎賦能學生,建立歸屬感:透過「班級會議」、「分配工作」、「貢獻他人」,培養一整班的小幫手,老師的工作更輕鬆,同時讓學生感到有能力及被需要。 ◎安靜行動,比說教更有效:運用「暗號」、「單詞法」、「溫和堅定的表情和行動」、「眼神相對」,能比言語更有影響力,不需叨唸也能讓學生自律自省。 & ◎信任孩子,理解行為背後原因:面對孩子的挑戰行為,教師要讀懂訊息密碼。五種「傾聽」 方法,善用「啟發式提問」、「目的揭露」、「安排特殊時光」等,回應孩子期待參與、想幫忙、希望被重視的需求。 & ─────& 使用情境參考 ─────& ➊ 隨機抽一張卡,平日自我練習。 ➋ 每周選一張卡,運用在帶領的班級或團體。 ➌ 師生有衝突時,帶著好奇心瀏覽全部卡片。 ➍ 與某學生相處困難時,隨機抽一張卡試著應對。 ➎ 其他教師面臨挑戰時,找出適合的卡支持對方。 ➏ 教師聚會時,輪流抽卡,彼此分享如何運用。 & 產品特色 1. 美國正向教養協會(Positive Discipline)獨家授權繁體中文版。 2. 美國正向教養協會認證高級導師姚以婷審訂、導讀、影音示範教學。 3. 精選正向教養「班級經營」最強52個工具,一張卡一種工具,專有名詞中英對照,易於理解吸收。 4. 【工具心法】+【實例解說】+【情境插圖】+【幽默短句】,精煉文字搭配趣味漫畫,便於攜帶練習、日常活用。 5. 台灣版特邀各界教師、心理師、社工師使分享用經驗,編寫實踐分享手冊。 6. 手冊收錄52種正向教養工具「中英對照」清單,便於查找、瀏覽、演練。 &
0–3歲好情緒寶寶育兒術:理解寶寶鬧脾氣成因,教出正向、穩定、自信的孩子【作息規律×高品質睡眠×黃金飲食法×自理能力培養】
「她對數以萬計的父母來說就是救星。」《每日電訊報》 & 0歲開始,就能為「好情緒寶寶」打下基礎! 英國最知名保母、暢銷百萬育兒書作家吉娜.福特, 公開最簡單、明確、有效的壓箱祕訣, 跟著做——每個寶寶都能吃好、睡好、情緒好! & 【先理解】 ▋寶寶為什麼發脾氣? 寶寶在出生第一年到第三年期間的學習,多過於他生命中的其他時光。包含要學習運用肢體的「爬行」、「走路」;讓別人理解需求的「講話」;做出選擇的「吃飯」;精細動作的「穿衣脫衣」;融入群體的「玩耍」和「分享」等。 & & & 幼兒因為不被理解,而且必須同時學習這麼多不同事物而疲憊不堪,最後往往因為挫敗而落淚。 & 發脾氣是孩子正常發展的一部分;那是他表達自己招架不了的方式。在這個身心與情緒發展的關鍵階段,如果你用充滿壓力和苦惱的方式來回應幼兒的脾氣,就會讓情勢更加惡化。此時,爸媽理解孩子發脾氣原因,去創造安全、快樂、放鬆的環境,並提早「建立界線」,準備「合適環境」是培養穩定情緒和提升自信的關鍵。 & 【這樣做】 ▋分齡引導‧情緒調節力 ➢2歲之前→以「神奇道具」轉移注意力:水、派對帽、麵團…… ➢2歲以上→用「暫停」取代責罵,用「描述型讚美」改變孩子 & ▋幼兒學習期‧情緒穩定心法 ➢學走路→爸媽不急躁、不過度保護、練習時間要充足 ➢學說話→朗讀故事、刻意增加詞彙、小孩念錯「不糾正」更好 ➢學穿衣→用娃娃練精細動作、鼓勵獨立思考 ➢學吃飯→不過量、不強迫,練習「手眼協調」有幫助 ➢睡好覺→光源調節、安全感建立、固定作息養成法 ➢學相處→挑選適宜玩伴、拆解公共場合鬧脾氣、回應欺負行為 & 【特別收錄】 ★育兒Point:幼兒各階段實用建議,方便快速查找。 ★實用育兒資源:新手爸媽最佳指引,政府民間單位指標網站。 & #閱讀關鍵字:育兒方法、情緒、正向、新手父母、睡眠訓練 & 本書特色 ★ 幼兒各階段學習期:走路、說話、穿衣、吃飯、睡覺、人際相處等,爸媽的陪伴及引導技巧,建立良好生活常規,同時培養幼兒穩定的情緒。 ★ 了解幼兒發脾氣的原因,分齡給予紓解技巧。 ★ 幫助爸媽在幼兒即將發脾氣前,有效預防。 ★ 讓正在發脾氣的幼兒有效平靜下來。 &
寫給幼兒園家長的十二堂親子情緒課
親子練功坊——親子在家/園生活中一起修練, 以愛、理解與示範滋養孩子的情緒能力。 本書邀請臺灣十六位幼教專家學者與優秀園長,分別從理論和生活應用兩層面,闡述「覺察辨識」、「理解與同理」、「調節與表達」、「情緒運用」等情緒能力和案例解析,幫助父母引導孩子積極面對生活中的情緒事件,克服挫折、累積正向的學習經驗,建立溫馨、和諧的親子互動。 本書分為四大篇、十二主題,在最後一章更提供情緒能力檢測,協助爸媽更精準的掌握和運用本書的內容。 情緒能力是一門需要持續學習的人生功課,家庭是孩子情緒能力的原生地,親子的互動經驗更是孩子解讀情緒事件的腳本。 承蒙聞名海內外的教育專家——楊朝祥和吳清基兩位臺灣重量級教育部前部長推薦本書,期待本書能有助於父母親一起修練情緒功課,成就親子的美麗人生。 名人推薦& & 楊朝祥&& 前教育部長/佛光山教團系統大學總校長 吳清基&& 前教育部長/臺灣教育大學系統總校長 &
幼兒生活技巧與感覺統合遊戲套書(共2本):生活篇+學習篇
〔第一冊內容〕 & 幼兒生活技巧與感覺統合遊戲1生活篇 & 遊戲讓孩子,玩得好、學得快! 職能治療師以兒童發展為基礎, 協助大人先看懂孩子成長過程中的生活常見困擾行為, 如餐具拿不穩、挑食、不會穿脫衣物、容易跌倒撞到, 幫助大人找出原因,並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫, 提供有效的行為改變方案,輕鬆解決大人的育兒困擾。 & 〔適用年紀〕0-8歲 有趣好玩的育兒生活指南,從生活情境出發,讓孩子從玩中學!學習動機UP! 結合臨床運用的遊戲與行為改變提案,從遊戲中促進孩子的七覺發展, 自然提升孩子的腦力、動作能力及各項基礎能力與學業表現。 & 〔如何使用這本遊戲書〕跟著做,快速、正確掌握孩子的狀況,改善孩子的生活困擾! 主&&& 題:孩子各種常見的生活行為狀況。 問題描述:列出與問題相關的行為表現,家長可以勾選並以此檢核孩子是否在生活中真的有狀況。 原因與影響:以職能治療師的經驗,透過專業分析與歸納,提供問題背後可能的成因。協助大人理解孩子生活狀況可能和身心發展、感覺統合、環境等因素有關。 試試這樣做:以兒童發展理論為基礎,提供職能治療師常用的策略,讓大人能夠選擇合適的方法來協助孩子。 親子遊戲這樣玩:每個生活主題提供1~2個居家遊戲。將孩子在各項問題中的能力要素轉化為遊戲形式,讓大人可以透過親子遊戲中的材料準備與玩法,累積孩子所需要具備的能力,在互動與遊戲中學習,增進生活行為的表現和參與,改善生活困擾。 & 〔專文推薦〕 李旺祚 臺大醫院兒童醫院院長、臺大醫院小兒部主任 吳姿盈 兒童職能治療師 & 〔專業推薦〕 黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 OT莉莉 職能治療師 何采諭 臨床心理師 駱郁芬 臨床心理師、米露谷心理治療所所長 陳怡潔 臺北榮總兒童職能治療師 王薏茹 彩虹樹職能治療所所長 林美惠 文華非營利幼兒園園長 簡慧宜 桔子蒙特梭利幼兒園園長 & 〔第二冊內容〕 幼兒生活技巧與感覺統合遊戲2遊戲、學習篇 & 遊戲讓孩子,玩得好、學得快! 職能治療師以兒童發展為基礎, 協助大人先看懂孩子成長過程中學習常見的困擾行為, 如不會自己收拾、容易分心、有聽沒有到、忘東忘西, 幫助大人找出原因,並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫, 提供有效的行為改變方案,輕鬆解決大人的育兒困擾。 & 〔適用年紀〕0-8歲 & 有趣好玩的育兒生活指南,讓孩子從玩中學!動機UP! 結合臨床運用的遊戲與行為改變提案, 從遊戲中促進孩子的七覺發展,自然提升孩子的基礎能力及學業! & 〔如何使用這本遊戲書〕 跟著做,改善孩子的學習困擾! &主&&& 題:孩子各種常見的生活、遊戲及學習行為狀況 &問題描述:列出與問題相關的行為表現,家長可以勾選並以此檢核孩子是否在生活中真的有狀況。 &原因與影響:以職能治療師的經驗,透過專業分析與歸納,提供問題背後可能的成因。協助大人理解孩子生活、遊戲及學習狀況可能和身心發展、感覺統合、環境等因素有關。 &試試這樣做:以兒童發展理論為基礎,提供職能治療師常用的策略,讓大人能夠選擇合適的方法來協助孩子。 &親子遊戲這樣玩:每個生活主題提供1~2個居家遊戲。將孩子在各項問題中的能力要素轉化為遊戲形式,讓大人可以透過親子遊戲中的材料準備與玩法,累積孩子所需要具備的能力,在互動與遊戲中學習,增進生活行為的表現和參與,改善生活困擾。 & 〔專文推薦〕 李旺祚 臺大醫院兒童醫院院長、臺大醫院小兒部主任 吳姿盈 兒童職能治療師 何采諭 臨床心理師 & 〔專業推薦〕 黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 OT莉莉 職能治療師 駱郁芬 臨床心理師、米露谷心理治療所所長 陳怡潔 臺北榮總兒童職能治療師 王薏茹 彩虹樹職能治療所所長 林美惠 文華非營利幼兒園園長 簡慧宜 桔子蒙特梭利幼兒園園長 &
吃飯超輕鬆,一起BLW吧!:增進手眼協調、感覺統合能力,強化咀嚼能力,促進牙齒、顱顏骨生長,降低過敏,好睡好健康!
國內第1本BLW寶寶主導式離乳法醫師實踐版 孩子吃飯會挑食?吃飯吃很久,不容易吞下去? 長牙顆數比同齡孩子少?被醫師診斷有齒列不正? 嘴巴經常鬆弛、開開的,閉不起來? 發音不清楚?情緒不穩定,常常需要哄? 如果您的孩子超過兩項符合,推薦您與我們一起讓孩子BLW! 陪伴孩子好好吃飯,降低孩子未來口腔敏感、挑食問題。 [適用 6個月~3歲] 醫師實證+強力推薦──最實用、輕鬆的寶寶固體食物指南, 終結親子的副食品戰爭,讓寶寶為自己的飲食負責,不必再追著餵! 〔作者實踐心得〕 作者實證1:家庭餐桌自然又簡單,親子都輕鬆 沒有複雜的食譜及需循序漸進的副食品表,備料輕鬆,零廚藝爸媽也能輕鬆愉快的享受原味食物及餐桌上時光,不用控制他吃多少、不用一直餵食。 作者實證2:第一口就吃原型食物,孩子不偏食 第一口食物就是原型、固態食物,孩子的咀嚼能力會很健全的發展,長大後可在餐桌自由地選取他想吃的食物,不用父母再費心剪碎。 作者實證3:兒童牙醫推廣的理由,提升孩子的口腔健康 改善因精緻飲食產生的長牙障礙、牙床骨狹窄、臉部畸形、舌頭無力(發音障礙)與口呼吸鼻過敏等問題,提升孩童的牙床、臉骨健康。 作者實證4:提升孩子各項能力發展,自信又健康 透過自己吃,培養孩子的感覺統合能力,並學習用餐禮儀及社交技巧。讓孩子為自己吃的行為負責,「他會非常享受,用餐時光既快樂又自信。」 BLW終結親子餐桌戰爭,家長不再追著孩子餵食!一起享受用餐時光。 〔什麼是BLW?〕 .BLW順應寶寶進食法,讓孩子自然「學會吃」!以自己的步調來實驗食物,鼓勵他發展獨立性。 .最實用的寶寶固體食物指南,幫助寶寶發展與生俱來的手眼協調及咀嚼能力。 .BLW寶寶主導進食是對媽媽最方便、對孩子最健康的方式,讓用餐時間變得更加愉快。 .增加孩子對天然食物的興趣,改善挑食問題,促進咀嚼力、語言能力、消化系統發展,促進顱顏骨發展,有助口腔健康。 〔BLW 和傳統餵食的差異〕 .BLW 是讓孩子主動抓取食物/傳統方法則是使用湯匙餵食 .BLW 鼓勵吃原型食物/傳統台灣餵食法摻雜很多加工品 .BLW 不剪碎食物/傳統餵食法常常剪碎食物 .BLW 鼓勵讓孩子飲食自己開始、自己結束/傳統餵食法常強迫孩子吃完食物 〔專文推薦〕 Bonita(陳譯庭營養師)│嬰幼兒副食品專業營養師.知名寶寶主導式離乳法BLW講師 王亦群│語言X職能 治療師.博士聽語治療所 語言治療師.亦口童聲 創辦人.中華民國口腔肌功能學會理事 黃奇卿│台灣兒童早期全臉矯正醫學會理事長.台北醫學大學臨床講師.祥齡牙醫診所院長.中華民國美容醫學專科醫師 黃彥鈞│職能治療師& 黃彥鈞 〔好評推薦〕 何翩翩│牧村親子共學教室負責人 陳姸伶│職能治療師.OT莉莉 黃瑽寧│黃瑽寧醫師健康講堂 裴善立│這齒有點不一樣Dr.裴叔叔.中華民國兒童牙科醫學會理事 魏瑋志(澤爸)│親職教育講師 蘇俊源│馨生女性及家庭健康照顧醫療總院長
讓孩子變得幸福的話語:榮登日本亞馬遜育兒類暢銷榜No.1!把家長的煩惱轉變成幸福的29句話語
榮登日本亞馬遜育兒類暢銷榜No.1發行後不斷再版! 「教養小孩好挫折……」把家長的煩惱轉變成幸福的29句話語孩子原本就是活力的象徵。 只要有了活力,他們自然而然會主動開始探索「該怎麼做才能變得幸福」。讓「常用話語」變成「信任話語」▲「好棒喔!」、「快去做~」、「~做了沒?」→「謝謝你」、「最愛你了」、「沒問題的」◎擁有正職工作仍照顧4個孩子的醫師、臨床心理師,20年來接受過5000次以上的諮詢,持續陪伴照護者面對育兒的煩惱;15年來每週持續和小學生互動交流,讓孩子及雙親都變得幸福。根據心理學所整理出來的「遣詞用字」。把「脫口而出的話」變成「信任話語」。● 當孩子在身旁一直催促時■ 常用話語「我不是叫你等一下嗎!」■ 信任話語「原來你這麼期待呀!」● 當孩子努力吃完飯沒有打翻飯菜時■ 常用話語「你好棒喔!」■ 信任話語「今天的飯菜好吃嗎?」● 當孩子吸手指、咬指甲時■ 常用話語「你就快上小學了,不可以這樣!」■ 信任話語「希望你很喜歡小學生活。」● 當孩子堅持做父母覺得不妥的事情■ 常用話語「你這麼做是不對的。因為……」■ 信任話語「可以充分表達出自己的意見是好事。」● 當孩子看電視看得很晚時■ 常用話語「你看電視要看到幾點!」■ 信任話語「我先睡囉。晚安!」● 當孩子猶豫如何決定未來發展方向時■ 常用話語「你只要上那所高中的話……」■ 信任話語「辛苦你了,好像很難選呢。」● 想要為孩子打氣時……■ 常用話語 「我希望你不要侷限自己,活出自由的人生。」■ 信任話語 「保持現在這樣就好,我最喜歡原來的你。」日本讀者★★★★★感動好評!「我感受到了孩子的珍貴,令我落淚。」「每當想起自己的家長,我全身充滿幸福的感覺。」「雖然我討厭育兒書,但這本書讓我獲益良多。我會從今天開始實踐書中內容。」「好希望幼時的我,也能聽到這些話語。」
聽寶寶說話【暢銷增訂版】:用愛塑腦,掌握0~6歲幼兒發展關鍵五力
先懂孩子、再來教!當你能了解孩子的腦袋在想什麼?並且能走進孩子的內心世界,家庭的教養與教育就建立在愛與理解的基礎上。一本給父母最貼心、最好懂的兒童發展入門書。邀您全面了解0~6歲幼兒的發展與學習,以關鍵教養支持孩子的成長!最好懂的兒童發展專業知識《聽寶寶說話》暢銷增訂幫助父母一次掌握支持幼兒發展的關鍵五力為孩子預備一生幸福的基礎熱銷破萬本的《聽寶寶說話》一書,出自專長領域為認知神經科學、社會情緒發展與親子互動的周育如老師之手,身為清大幼教系教授,也是「清華大學嬰幼兒發展實驗室」的成員,主責進行嬰幼兒心智認知與社會互動之腦波實驗,並於親子天下線上學校開設多門熱銷課程,廣受好評。2021年《聽寶寶說話》全新暢銷增訂版,特別收錄周育如老師三堂線上課程的濃縮精華,包含:從閱讀啟動孩子的大腦、10堂課教出孩子的好情緒、七堂課輕鬆為0-6歲寶寶建構一顆好大腦,增訂內容涵蓋:●從幫孩子按摩、運動到鼓勵孩子在家也能動得夠●從不必花大錢買玩具到培養孩子的創造力●從了解孩子情緒表達和情緒語彙到孩子能與他人協商愛是需要學習的,當父母有了知識作為後盾,用心學習如何與孩子互動,孩子就有機會在年幼的時候,得到來自父母有智慧的愛與滋養。被用心愛過的孩子,不管未來的人生境遇如何,都可以幸福、自由、美好的活著。大腦發育不只是單純的器官發展,而是與生理、認知、語言和社會情緒發展息息相關。0~6歲是大腦發展的黃金關鍵期,雖然大腦終身都有可塑性,但再也沒有一個階段像同0~6歲這個時期一樣,可以啟動並完成如此豐富與多樣的神經元連結。重視幼兒身心發展的父母,可以好好把握這段時間,掌握嬰幼兒發展關鍵五力:親職力、好腦力、學習力、情緒力、品格力,幫助孩子打造更穩定、更健康的大腦基礎,讓孩子一生受用!周育如曾生動比喻:孩子的成長,不是「小豬變大豬」的直線式發展,而是「毛毛蟲變蝴蝶」、「蝌蚪變青蛙」式的蛻變。這段改變的歷程,不僅僅只是「量」的成長,更是「質」的改變,所以學前幼兒的教養或教育,也不應該只是用「給大人的內容打折、變少」來餵養小小孩。這位擅長以淺白語言闡述艱澀知識的學者,在本書中,把難懂的心理學與兒童發展專業知識,轉化為一般人容易親近理解的語言,讓新手父母、帶孫的長輩甚至保母,不僅能「知其然」,更能「知其所以然」,輕鬆理解寶寶成長背後「原來如此」的發展脈絡。本書囊括嬰幼兒發展關鍵五力:【親職力】★了解父母對嬰幼兒發展的重要性★全面認識孩子在不同月齡的發展會經歷哪些階段、要留意哪些面向★正確面對不同的教養派別★輕鬆、有效又不傷害親子感情的有效管教【好腦力】★建立孩子的生活作息:好好吃飯、乖乖睡覺★兒童認知發展的基本概念★認識對寶寶早期腦力開發很有幫助的活動:「身體活動」、「閱讀」和「感統練習」★促進孩子智能發展的方法【學習力】★孩子的語言發展:口語發展初期要留意的事★嬰幼兒手語的好處★孩子的創造力★閱讀能力的啟蒙和培養【情緒力】★親子的依附關係:如何為孩子的情緒發展作好打底★情緒發展的三個面向:情緒理解、情緒表達與情緒調節★嬰兒按摩、感統與寶寶運動★孩子發脾氣或愛哭時,父母可以如何有效的教導【品格力】★孩子「人際關係」的發展★手足間的吵架和告狀,說明父母應該採取的立場和回應的方式★「道德」和「自律」的培養★孩子說謊和犯錯時父母的處理和教導
讓孩子成為自己人生的玩家:透過遊戲和陪伴養出內心強大的孩子
專業諮商心理師告訴父母,用遊戲及陪伴的育兒祕訣! 透過遊戲培養出孩子的安全感、歸屬感、新鮮感、控制感和效能感。 你有多久沒有和孩子一起玩了呢? 孩子一生下來,就是要在父母的陪伴下成長, 而他們與生俱來的天賦,就是「玩」。 讓我們陪伴孩子玩耍,滿足孩子的心理需求吧! 透過遊戲與陪伴,滿足孩子的內心需求! 讓孩心用童年的幸福,療癒一生將面對的挫折! 遊戲並非是用來解決教養上的問題,也不是讓孩子聽話的乖乖針。 而是讓快樂伴隨著孩子的成長,也培養他樂觀面對苦難的能力。 因為我深深相信,懂得玩樂,是人生旅途當中,不可或缺的水分。 玩,是孩子與生俱來的天賦。 尤其是學齡前的幼兒,在這個階段他們的任務就是「玩」,並且還要在玩耍的過程中,一邊學習與探索這個世界,而父母的職責就是陪伴孩子玩耍,以及滿足孩子的心理需求與培養他們成長所需的能力。 本書是特別為家中有幼兒的父母所撰寫,如果你在育兒的過程感受到極大的壓力,如果你不知道如何陪伴孩子玩耍,如果你不知道如何讓「玩」變得更有意義與價值,那你一定要看! 本書特色 「不只關注孩子的行為,也要關注他的『存在』。」 父母要能夠注意到孩子的存在,並讓孩子知道即使他什麼事都沒做,只是「單純活著」也很好! 在育兒的過程中,從來都不是孩子要走進父母的心,而是父母要走進孩子的心,因此父母要用孩子想要的方式,創造連結的感受。 當父母願意走進孩子的心時,孩子就能獲得充分的愛與理解,進而安心地走出自己的世界,與外界產生正向的連結。 你有多久沒有和孩子一起玩了呢?您想參與遊戲卻不知道如何開始? 這本書就是最好的入門工具書,讓我們在遊戲過程中成為孩子的大玩偶,做孩子成長路上的貴人,一起「玩」出幸福吧! ★「玩」能滿足孩子的心理需求。 父母可以學到如何透過陪伴孩子玩耍,滿足他們的安全感、歸屬感、新鮮感、控制感和效能感等,幫助孩子學習情緒調節與培養自信心,幫助他們踏上探索世界的英雄之旅。 ★父母本身就是為孩子量身打造的「玩具」。 父母可以學習到如何運用自己來陪伴孩子玩樂,包含運用正向的言語創造連結、用幽默的心態來製造歡笑、用自己的耳朵好奇傾聽、用自己的雙眼溫柔凝視孩子的存在,以及用自己的身體為孩子搭建成長的鷹架。 ★成為懂得「遊戲規則」的父母,才能玩得漂亮。 育兒是一場不斷碰壁的過程,孩子總是不聽話,親友總是愛批評,伴侶總是難以溝通,自己總是過得比別人還糟糕,這是因為我們缺乏彈性的思考與做法,總是與遊戲規則「硬碰硬」,才導致而成的。本書將透過心理學的角度,來解析這場育兒遊戲的潛規則,助你培養「玩」得漂亮的本事! 我想邀請你和你的孩子,把時間留給自己,也留給重要的家人,一起玩耍,一起成為自己人生的最大玩家! 專家好評推薦 王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師 李家雯(海蒂)/諮商心理師 陳志恆/諮商心理師、暢銷作家 歐陽立中/「Life不下課」節目主持人 賴惠敏/藍迪基金會附設澄語諮商所主任 鍾宛貞/臺中市視障天使協力車協會理事長 (依姓氏筆劃排序) &
在家玩蒙特梭利:掌握0~6歲九大敏感期,48個感覺統合遊戲,全方位激發孩子潛能(三版)
No.1 第一本針對「兒童敏感期」教養專書 針對0~6歲,兼具理論、故事案例、遊戲活動的全方位教養書 & 在對的時間,做對的教養! 掌握孩子學習力爆發的關鍵時刻, 孩子就能快樂學、父母輕鬆教! & 暴力語言、固執愛哭鬧、自我中心…… 當孩子出現以下行為,請注意! 這表示:孩子的敏感期=學習爆發期到了! & .2歲半後,孩子常說:「我打你」「我踢死妳」等暴力語言! 家長OS:孩子居然想打我?我的孩子是不是有暴力傾向? 蒙特梭利:孩子經過模仿階段→發現語言會引起大人注意→實驗語言的力量! & .3歲時,不順孩子意就哭鬧!一定要「先穿衣,再穿襪子、褲子,最後才梳頭」 家長OS:孩子是不是太固執了!不行,我一定要讓他知道「彈性」「配合」的重要性! 蒙特梭利:孩子的秩序規律代表安全感,一旦打破會不安、恐懼→哭鬧→重來→才有安全感。 & .2歲多,孩子常說「這是我的!誰都不能碰」「媽媽買給我的,你不能吃!」 家長OS:孩子會不會太自私了!我應該也要讓他懂得「分享」! 蒙特梭利:這是孩子社會化的敏感期到了→認知「我」→才能學會獨立→勉強孩子分享→反而會引起強烈的不安全→哭鬧循環…… & 關於敏感期—— ● 0~6歲,是孩子各種學習力敏感期爆發最密集的階段。 ● 九大敏感期:語言(0-6歲)、動作(0-3歲)、書寫(3.5-4.5歲)、閱讀(4.5-5.5歲)、秩序(2-4歲)、感官(0-6歲)、文化(6-9歲)、社會化(2.5-6歲)、對細微事物感興趣(1.5-4歲)。 ●順利通過一個敏感期,孩子的心智水準便從一個層面上升到另一個層面。 ●各個敏感期之間的發展快慢息息相關,例如:嬰兒手的敏感期會幫助口腔敏感期的發展;當孩子在動作敏感期裡的手腕、小肌肉能力打底打得好,書寫的敏感期就會提前…… 【本書特色】 1.第一本針對「兒童敏感期」教養專書。詳細說明敏感期對兒童教育的重要性,以及關鍵的六大特性。 2.分章介紹九大敏感期,每一章前均附可供家長自我評估的檢測表,以及簡單易懂的發展階段表格,說明各敏感期的時間點、行為徵兆、教養重點。 3.從日常生活的案例故事中,提醒孩子最容易出現、且家長最擔心的各種特殊狀況與對應方法。 4.配合48個和孩子互動的感覺統合遊戲,激發孩子的潛能。