新生兒父母手冊(新世代增訂版):0~12個月寶寶的學習發展與健康照顧
★符合新世代父母需求的育兒聖經 ★網友、媽媽社群齊聲推崇 ★按月檢索,清楚易查 新生兒的來臨充滿刺激、趣味,卻也帶來種種焦慮。初為人父人母的天職,壓力似乎大得嚇人,然而,只要得到適切的忠告、充分的情報以及偶有的一個好覺,所有的擔憂都是可以化解的。《新生兒父母手冊》針對父母在寶寶第一年可能碰到的種種情況,藉著過來人的體會與同理,加上最新的醫學資訊,代理老祖母的經驗與小兒科醫師不能時刻關照到的地方。 & ●〈每月重點〉逐月描述寶寶睡眠、飲食、玩耍的概況; ●〈哺餵你的寶寶〉提供詳實的營養資訊,讓寶寶吃得健康; ●〈你會關心的各種狀況〉列出愛子/女心切的父母所可能遇上的各種難題與憂懼――你並不是自己所想像那麼「不稱職」的爸媽; ●〈不可不知〉則是嬰孩生理與心理發展上,關於安全、健康的注意事項,需要照顧者特別留意。 & 其他關於旅行準備、四季保健、常見疾病、急救措施、早產兒與有問題寶寶的特別照顧、產後母親的身心調適、父親角色等各種挑戰,也都有深入討論。透過作者周詳的考量、體貼的叮囑與細膩的指導,你必能成為孩子的最佳守護神! & 剛成為新手父母,除了關心寶寶每個月各方面的可能進展之外,你還需要知道更多照顧寶寶的小訣竅: □怎麼做可以讓餵奶順利些 □破解寶寶的哭泣密碼 □怎麼跟似懂非懂的寶寶說話 □將寶寶交給保母照顧,要提醒哪些事 □如何讓寶寶愛上運動 □為開始爬行的寶寶打造一個無毒的安全環境 □帶寶寶外出用餐應該做的準備 □幫寶寶和自己找朋友 □教寶寶守規矩應該注意什麼 □寶寶漸漸長大要怎麼鼓勵他學習 & 有了這些貼心又實用的經驗與知識,加上你與寶寶的親密相處,「手忙腳亂」期很快就會過去,你也會理出頭緒,成為最了解寶寶的守護者,陪著他邁開人生中的第一步,吹熄蛋糕上的第一根蠟燭,一起迎接未來更多的驚喜與挑戰。
教養的崩壞:給迷航父母的指引
🎯不教而教,是教養最大的誤解🎯當父母缺席,手機與同儕就會接手教養你的孩子🎯讓孩子做選擇前,先教他判斷🚩《紐約時報》暢銷榜著作🚩AMAZON 4.7顆星🚩教養名著《浮萍男孩》、《棉花糖女孩》和《養男育女調不同》作者薩克斯博士最新作品現代的孩子,為什麼這麼容易焦慮、玻璃心、沒耐性?父母投入這麼多愛與資源,為何孩子反而更失控?本書直指核心問題——我們太早放下父母的權威,把教養的責任交給了錯的人:「手機」、「同儕」、「潮流文化」 🚩父母權威的流失從「說話有分量」到「什麼都要商量」,父母在孩子心中的位置變得模糊甚至無效。誤會「尊重」,是教養崩壞的第一步當代父母誤將「尊重」與「放任」劃上等號,錯把「孩子自己決定」當作最好的教養方式。然而,孩子天生並不具備足夠的判斷力與價值觀建立能力。作者指出,真正的教養是「積極的引導」,不是退居第二線的觀望者。本書以大量實例與臨床經驗,破除現代教養迷思,為父母重新劃出清晰的育兒責任範圍。🚩外部體系的不當介入當家庭失去主導地位,外部制度試圖介入,卻可能忽略孩子真正的需要與界線。如果你不教,網路會教從TikTok到YouTube,從班上風雲人物到網路迷因,今日的孩子不再以父母為第一學習對象,而是深受演算法與同儕文化主導。薩克斯醫師直言,父母若不積極參與孩子的價值觀養成,就會讓孩子被外部文化定義「何謂重要、何謂成功、何謂快樂」。本書深入分析這場文化接管背後的隱憂與機制,教你如何奪回主導權。🚩同儕文化的主導孩子學會不再聽父母,而是照社群網路與同學的標準行事——越想被接受,越失去自己。當父母缺席,同儕就會教你的孩子孩子學會不再聽父母,而是照社群網路與同學的標準行事——越想被接受,越失去自己。在這個演算法主宰價值觀的年代,孩子無時無刻不在比較——誰穿得潮、誰更受歡迎、誰擁有最多追蹤者。當父母不再是價值導師,「主流文化」與「網紅KOL」就會取而代之。而這些價值,往往是短視的、淺層的,甚至違背孩子真正的長遠福祉。家庭教育三大誤區🔹 誤區一:擔心「反彈效應」許多父母誤以為「立規矩」等同「不夠愛」,因此選擇無止境的包容與放任。但無條件的愛,並不代表無條件的放任;真正的愛,是願意承擔不討好孩子的責任。🔹 誤區二:我怕我的孩子被當成「怪咖」受到排擠害怕孩子與眾不同,因此過度迎合主流價值,反而讓孩子在追求認同的過程中失去自我,甚至錯過培養自信與判斷力的機會。🔹 誤區三:想讓孩子「獨立」,卻默許他不禮貌有些父母認為「放手」就是不干涉,卻忽略了禮貌與尊重是社會化的第一步。真正的獨立,是在理解規範後仍能自主行動,而非對他人漠視無禮。當教養失序、價值觀混亂、手機搶走了父母的發言權,父母該如何重新找回正確的家庭教育角色並教育孩子?美國知名家庭醫師、心理學博士里昂納德薩克斯(Leonard SAX)深刻揭示了當代家庭權威的崩壞,並為困惑的父母提供實用而堅定的指引。此書不僅是一場警示,更是一個呼喚父母重拾責任,提醒家長「為什麼不能退位」的警言。薩克斯以醫學實證與全球訪談為基礎,提供清晰可行的建議: 如何讓孩子懂得尊重? 如何培養堅韌與節制? 如何在主流文化之外,為孩子建立有意義的價值體系?✅本書特色:✦ 醫學與心理學雙重背景作者,提供超過30年門診與親職諮詢的觀察✦ 結合美國及全球超過500所學校的親子與教育現場案例✦ 不說空泛理論,提出父母馬上可以實踐的具體方法✦ 分為「問題篇 × 解方篇」,結構清晰、情境寫實✦ 一本真正為父母而寫的、對當代教養現場直面解決的實務指南當朋友,不如當方向教養的本質從不是一味嚴苛或退讓,而是擁有明確價值導向的穩定引導。面對孩子的情緒、行為、選擇,父母該如何堅持原則又不失溫度?本書強調:立場清晰、態度溫和、原則一致,是現代父母不可或缺的三項核心素養。你不必「控制孩子」,而是要做「有方向的領航者」。真正的選擇,來自判斷力自主選擇的能力,不是天生的,而是來自深度對是非、後果、價值的理解。從孩子挑選學校、社交對象、娛樂內容開始,父母應是「選擇訓練師」,不是把選項全盤交出。本書以實例提醒:把選擇權給得太早,是對孩子的不負責任;幫助孩子理解選擇的邏輯,才是教養的關鍵。界線就是自由的起點沒有邊界的自由,是溺愛;有規範的自由,才是真正的成長空間。本書深入探討「為何現代孩子情緒脆弱、自律低落」,正是因為界線感的全面崩解。父母若能清楚設定規則、界定行為容許範圍,孩子反而會在這樣的穩定框架中感受到安全、自信與行為一致性。薩克斯博士這套行動教養指南,教你不用吼罵、不當討好型父母,也能贏回孩子的尊重與信任;一步步重建孩子的節制力、韌性與判斷力,讓父母成為孩子在這個世界最需要的「定錨」──在他迷惘時願意聽你一句話,在他困惑時知道哪裡有歸屬,在他選擇前能做出正確的判斷。做個有力又有愛的父母,從現在開始。
安心做父母,在愛裡無懼:黃瑽寧陪你正向育兒,用科學實證打造幸福感家庭
睽違五年,黃瑽寧最新著作 以科學實證為教養靠山,走出育兒挫敗感, 給足自己勇氣和信心,樂在享受當爸媽,打造幸福感十足的成長性家庭。 超人氣醫師黃瑽寧,繼《輕鬆當爸媽,孩子更健康》後的又一教養力作! 「當我們找回身為父母的自信時,你很快就會發現,養育子女是人生中無比快樂的事。」 ──黃瑽寧 快時代裡的片段資訊,眾說紛紜的育兒知識,令人無所適從、真偽難辨! 教養書看得愈多,焦慮以及不安心境更顯膨脹。 徬徨的你,也經常處於這些兩難困境嗎? 孩子哭的時候,到底抱還是不抱? 為了小孩未來的競爭力,雙語教學越早開始越好? 培養閱讀習慣,可以用電子書或互動式APP進行親子共讀嗎? 怎麼讚美孩子,才能讓他自信卻不自戀? 你,是不是也正陷入「教養恐慌症」?是否也因各方說法不一,亂了育兒步伐? 深呼吸,請安心。 以研究實證為湯底,父母之愛為佐料。這次,黃瑽寧要以為人父、人夫角度,從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面向,為你解讀建基於過去半世紀,各種兒童發展、心理學與家庭人文科學的研究,為你點出一條讓父母有成長,讓家庭有幸福感的教養之路。 「育兒不僅僅是教養,在陪伴孩子的過程中,你也可以從他們身上,反映出真實的自己。只要心態對了,你可以學會更愛自己,並且散發出成熟、自信的光芒。」黃瑽寧衷心認為,當以科學實證為基底,採正向態度堅定抓大放小原則,我們就不會被眾說紛紜干擾,而忘記初為父母的感動。 本書特色 ‧48個育兒主題X60張圖表,健康科學教養新知,親情凝聚與時俱進 童年家庭創傷→影響人一生健康 成長性思維→父母最該送給孩子的禮物 代養者的重要→一個人照顧嬰幼兒,肯定會累死 POWER五字訣→建立寶寶安全依附感 法勒說話術→提高寶寶語言熟悉度 五種正向對話原則→營造和諧親子互動 LATER方法五步驟→有效建立行事規矩 夫妻之間吵完健康的架→要在孩子面前和好……
最高育兒指南:轟動全美!蟬聯美國亞馬遜親子教養暢銷榜銷售最久超級暢銷書!55個提升0-5歲寶寶智力、強化身心靈的科學育兒法
如何提升孩子的「智力」?為什麼「角色扮演遊戲」如此重要?如何培養孩子對外語和數學、音樂的興趣?父母該為孩子做的重要大事,全部一次揭露!.榮登日本亞馬遜親子教養暢銷榜No.1!.轟動全美!蟬聯美國亞馬遜親子教養暢銷榜銷售最久超級暢銷書.日本媒體盛讚:「最完美的育兒指南!」.全美父母盛讚:「對新手爸媽而言最客觀、最淺顯易懂的育兒指南!」網羅大腦科學、心理學、教育學等各領域最新研究!讓孩子變聰明、引發孩子潛在能力最值得信賴的方法!從「真實生活」育兒經驗中,彙整出「最佳育兒解決方案」本書作者是一位有十五年經驗的資深育兒記者,她參加了產前課程,博覽有關懷孕和分娩的書籍,試圖成為最有準備的母親,但是當她在育兒的「真實世界」中碰壁時,她意識到她所學到的一切都沒有用。這時她開始思考一件事:真希望有一本簡單明瞭、彙整了所有以科學數據為依據的實用育兒方法等,充滿實用訊息的書。所有您最想為孩子做的事,全都收錄在本書中!涵蓋從腦科學到心理學和教育的最新研究、讓孩子更聰明、發掘潛能的最可靠方法!◎磨練「思考力」和「創造力」的快樂方法◎滿足孩子最大的需求——「安全感」◎提升孩子智力的說話方式◎為孩子「唸故事」以刺激大腦◎養成孩子「耐心」的讚美方法◎充足的睡眠有助於提升「記憶力」和「專注力」◎讓孩子透過手口體驗各種刺激◎透過角色扮演遊戲鍛鍊「大腦」◎把情緒「說出來」就能冷靜◎「兩種語言」可促進孩子的大腦發育您需要知道的育兒知識完整收錄,以科學數據為基礎,容易閱讀,每頁都有實用資訊,絕對是「世界上最適合育兒的指南」!本書以科學數據為依據,介紹最可能培養出「幸福且具備能力的孩子」——可以察覺並控制自我想法、行為、情緒的孩子——的思考方式和實踐方法。讀完這本書,你家地毯上的果汁印並不會因此消失。面對不想穿褲子而大吵大鬧的孩子,你也不會變得寬容大度。你更不會因此就能阻止孩子抓傷朋友,或是對你說謊,或是第一次對你大喊「我最討厭你了!」。養孩子對任何人來說,都是一件苦差事。什麼「完美的育兒方法」,世上根本沒這回事。所以,就原諒不斷失敗的自己吧。育兒就像是體驗一場美好的旅行。希望這本書,可以幫助你和孩子有個好的開始。
成長旅程:一張親子共乘的單程票,一帖緩解家長擔心焦慮的良方(女孩版,附贈「寶貝女兒成長紀錄手冊+實用身高尺」)
孩子能夠長大、長高、長好, 是每個父母最大的心願! ★結合中西醫觀點,關於孩子成長最完整的醫學知識之作 ★結合「寶貝成長紀錄手冊」與「身高尺」,親子一起參與成長過程 醫學知識建立,親子一起做起 實用手冊量尺,精確記錄成長 有效率更正確,陪伴孩子茁壯 面對日益減少的新生兒人數,以及逐漸老年化的社會結構,台灣未來主人翁的健康守護與疾病防治更顯重要。林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科邱巧凡主治醫師,將自己的專業與臨床經驗彙集成書,將艱澀難懂的醫學知識,以臨床案例搭配生動的插畫,鉤織成淺顯易懂的圖文來呈現,解答家長們的擔憂,導正錯誤的網路迷思,讓兒童照護者知道如何正確辨識兒童生長發育異常,及早發現疾病初期的警訊,及早「正確就醫」。 本書更結合「寶貝成長記錄手冊」與「身高尺」,透過完整的成長紀錄,讓照護者與醫療團隊可以更精確地掌握孩子的生長,讓孩子也能親身參與整個過程,共同快樂成長。 專文推薦 林奏延(林口長庚兒童醫學中心榮譽院長、前衛生福利部部長) 李宏昌(臺灣兒科醫學會理事長、前馬偕兒童醫院院長) 張恒鴻(前長庚醫療體系中醫副院長、中國醫藥大學前中醫學院院長、中西醫結合研究所所長) 楊賢鴻(前林口長庚醫院中醫部主任、長庚大學中醫學系主任) 陳木榮(柚子小兒科診所院長、柚子醫師) 陳怡斌(前林口長庚醫院中醫婦科主治醫師、長庚醫院生殖醫學中心中西醫主治醫師) 彭惠瑜(家長) 好好成長推薦 陳建宗(林口長庚醫院院長) 黃璟隆(新北市立土城醫院院長) 邱政洵(林口長庚醫院副院長) 黃忠山(東元醫療社團法人東元綜合醫院院長) 黃禹仁(東元醫療社團法人東元綜合醫院副院長、美國史丹佛大學生殖醫學中心兼職臨床教授) 江東和(前林口長庚醫院兒童內科部部長) 朱世明(林口長庚醫院兒童內科部部長) 王昱程(東元醫療社團法人東元綜合醫院兒科部主任) 羅福松(林口長庚醫院兒童內分泌科主任) 丁瑋信(馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任) &
從現在開始,帶孩子遠離過敏【暢銷全新改版】(附10個過敏的故事CD):異位性皮膚炎、過敏氣喘與過敏鼻炎,從預防、控制到治療,給父母的安心提案
大人讀知識、小孩聽故事,過敏故事有聲書由黃醫師親自獻聲,親子攜手戰勝過敏!&連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧,以最新的科學研究為基礎,更新兒童過敏用藥與照護方法,讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。&抗敏要成功,小孩需配合,全書附10支過敏故事,從故事中協助孩子認識過敏,成為親子溝通抗敏的潤滑劑,幫助孩子甘心樂意落實抗敏生活。&每當有病人問黃瑽寧醫師:過敏會不會免疫、根治?答案是:不會這答案令人沮喪,但你可以選擇與它和平相處!&究竟該如何與過敏和平相處?透過這本提供全方位過敏的知識書,讀者從黃瑽寧醫師淺顯易懂的文字之中,清楚了解過敏體質誘發的原因,以及疾病產生的型態。&生活作息的改變╳環境的改變╳合宜的調理╳吃健康的食物╳適當的用藥&讓惱人的過敏控制得宜,夏天喝冰水、冰啤酒,冬天去滑雪都沒問題,全家擺脫過敏的困擾與煩惱。&本書特色&☑觀念釐清:透過循序漸進的引導,從過敏體質的形成,到三大過敏種類:異位性皮膚炎、食物過敏和呼吸道過敏的分章解說,讓過敏知識更加清楚呈現,許多生活習慣可以追本溯源,找到源頭,解決過敏的問題。&☑專業帶領:家有過敏兒的父母,再也不用瘋狂上網,或是看著那些似懂非懂的醫療專書,黃瑽寧以最淺白的文字,以最新的科學研究為基礎,帶你擺脫過敏煩惱。&☑患部圖呈現:過敏症狀非常多種,用真實患部照片搭配插畫,讓父母可以更容易辨識孩子的患部狀態。&☑居家檢測:除了一般的過敏觀念的闡述之外,本次書中全面更新免疫細胞如何被攻擊圖表、異位性皮膚炎的各種症狀圖與各年段好發位置、異位性皮膚炎用藥最新資訊,並有最完整的「如何診幼童是否有氣喘體質或過敏鼻炎」,帶你逐一檢視家中的環境及飲食習慣,以及專業的醫療照護,讓家有嚴重過敏兒的家庭,也能按照醫師專業的居家照護,過著有品質的過敏生活。&☑精選有聲故事:從親子天下故事 APP「身體的故事」中精選出10支,由兒童界黃巧虎之稱的黃瑽寧醫師親自獻聲和小孩說說關於過敏的小故事。
寶貝妳的新生兒(暢銷增訂版)
全球暢銷百萬冊、超過數千位家長實證、英國最受歡迎的超級保母, 傳授新手爸媽最輕鬆、得心應手有效的「滿意小寶寶」育兒秘訣! .分辨寶寶肚子餓、疲憊、不舒服間的不同反應 .建立符合寶寶自然節奏的良好餵食及睡眠模式 .根據每個寶寶不同的需求及年紀進行規畫調整 〔本書特色〕 具二十年以上經驗,陪伴上千名寶寶及家長走過育兒低谷、 英國政商名流指定的超級保母,傾囊相授「滿意小寶寶」作息法! 神奇的「滿意小寶寶」作息法── 幫助新手父母正確解讀寶寶的生理及心理需求,設計一套專屬家中寶寶的固定作息,減少寶寶哭鬧、半夜醒來的頻率,使他成為快樂、開心、容易滿足又容易帶養的神奇的寶寶,讓親子都能享受滿意、美好的育兒生活。 〔全新增訂〕 .寶寶第一年的生長發育.餵奶時間建議 .了解寶寶的睡眠.建立穩定的生活作息 .固體食物的添加.育兒第一年常見問題
超級嬰兒通:天才保母崔西的育兒祕訣
*就像馬語專家懂得馬兒的心思一樣,崔西懂得所有嬰兒的哭聲、臉部表情與肢體語言,可以和還不會講話的小寶貝溝通。所有父母稱呼她為「兒語專家(BABY WHISPERER)」,因為她聽得懂嬰兒的「話」! 這麼棒的保母,你必須花500美元才能和她電話諮詢兩個小時,必須花1000美元請她在你家一整天!雖然,你不可能像廿世紀福斯電視總裁黛娜華頓一樣,花4萬多美元請她到家裡住上六個禮拜傳授祕訣,但是,現在你只要花一本書的價格就可以知道她所有的育兒祕方!
中西醫共治 兒童過敏 異位性皮膚炎 抗疹抗流感套書(共2本)
第一冊:戒吃、戒抓,告別異位性皮膚炎(暢銷修訂版):台大過敏免疫風濕科權威醫師 生活、飲食止癢觀念、經驗分享癢癢癢,惱人的異位性皮膚炎怎麼防治與治療?過敏免疫風濕科權威傳授預防、治療3觀念,讓孩子告別敏感肌,好吃、好,提高生活品質。1勤保養:做好保濕及環境控制,不依賴類固醇。2黃金期:掌握1歲半治療黃金期,副食品小心吃,不接觸食物過敏原。3改環境:善用手套、抗組織胺,兩歲以上避免搔抓傷口導致空氣過敏。對坑異位性皮膚炎,飲食+生活重點! 【飲食常識3重點】0-6個月 .優先哺餵母乳。.哺乳媽注意飲食,避免過敏食物。.哺餵母乳仍出現過敏時則哺餵低過敏的水解蛋白配方。.四個月大時餵食副食品減少奶量攝取。6-12個月副食品 .米類先於麵粉類。.葉菜類先於根莖類。.豬肉先於雞肉和牛肉。.有殼海鮮、蛋、堅果最後。.芒果、奇異果、草莓先避吃。1歲以上 .避免高油高熱量的致發炎食物。.攝取天然的抗氧化物。【生活常識2重點】避免抓傷 .將指甲修平、戴手套入眠。.較嚴重傷口包紮及覆蓋。.睡前服用幫助入眠的抗組織胺。平時保養 .控制溫度於26℃、濕度於60~65%。.使用保養品,保持皮膚水分。〔專業推薦〕(依姓氏筆畫排序)何弘能 臺北醫學大學 臺北癌症中心 院長周正成 台大醫院小兒部過敏免疫科兼任主治醫師黃璟隆 新北巿立土城醫院院長、長庚大學醫學系教授楊媛媛 財團法人溫世仁文教基金會副董事長第二冊兒科中醫師的育兒經:39個抗疹抗敏抗流感、吃好睡好長高高的體質特調生活處方親子中醫診所創辦人X親子中醫診所院長 攜手合作\\\國內第一家親子中醫診所傳授的中醫照護法!///衛教更勝於醫療的中醫育兒觀,教爸媽養好小兒體質,成長不卡關!兼具中西醫專業的中醫師媽媽,幫孩子擺脫長大過程的惱人問題:‧護眼、顧鼻、牙齒健康 ‧促進食欲,吃飽吸收好‧治標也治本,過敏走開 ‧戰勝「異位性皮膚炎」‧哈比人基因成功登大人 ‧睡飽睡好,睡覺零困擾‧尿床也能借助中醫療法 ‧預防性早熟與戰痘妙方【中醫育兒原則QA先知道!】Q1_中醫育兒觀就是一直看中醫、吃中藥,補到底就對了?!中醫兒科主張衛教更勝於醫療,中藥也是藥,絕對不強調惡補。從中醫養「身」的角度出發,透過日常習慣的調整,爸媽就能實踐中醫育兒法。Q2_幾歲的孩子才可以看中醫?年齡不是問題,中醫也有小兒科。兒童正處於稚嫩、不成熟的發展狀態,所以不能視為成人的縮小版,而是要針對小兒體質偏性,使用適應的對證治療方式。Q3_孩子不敢吃中藥粉,就只能和中醫治療說掰掰?!兒科中醫師在開藥時會考量口感與氣味,讓中藥沒這麼難吃。孩子真的難以下嚥的話,也能改用穴位敷貼、推拿、針灸、藥浴或藥膏等由外而內的療法喔!【內容豐富,養兒育女不漏拍!】一‧好體質養成計畫!判斷孩子的「體質偏性」/不用靠惡補的後天體質養成法/中藥的正確煮法&補法/小兒捏脊法/遠離3C眼的「護眼操」與「護眼飲」/牙齒有問題要追根究柢二‧食育,促進好食欲!如何照顧好孩子的「脾胃系統」?/每吃必拉的孩子怎麼辦?/打敗小兒厭食症的開脾妙方/「嗯嗯順利」的日常處方/跟宿便說掰掰的推拿法/避免養出胖小孩的關鍵三‧救救「過敏兒」!惱人擾人的過敏疾病有哪些?/那些過敏兒最好要留意的事/噴嚏連連的「過敏性鼻炎」/咳不停,小心是氣喘發作/穴位敷貼療法(三伏貼&三九貼)/異位性皮膚炎四‧「疹」的問題大條了!又癢又腫的「蕁麻疹」/一再復發的「尿布疹」/聞病色變的「腸病毒」/其他常見的「出疹」疾病/為什麼孩子一天到晚破嘴巴?五‧吾家兒女初長成!人生兩個長最快的黃金期照護/如何不讓哈比人基因延續?/骨齡與生長板和長高的關係/「成長痛」的成因與緩解法/「性早熟」危機/青春痘/女孩的青春期/男孩的青春期六‧這些問題,中醫有解!孩子的「睡眠問題」/發燒咳嗽小感冒,看中醫嘛吔通?!/中醫扮演治療「過動症」的輔助角色/妥瑞症/推拿取代刮痧,解暑有一套/中醫治療「腸胃炎」有寒熱之分/小兒遺尿的日常療法【名人爸媽‧喊讚推薦】(依姓氏筆畫數排序)Eva(張怡婷) 「女人進階」粉絲團版主王永福(福哥) 上市公司簡報教練、憲福育創共同創辦人朱為民 臺中榮總嘉義分院家醫科醫師、2016TEDxTaipei講者余懷瑾 高中老師、2016TEDxTaipei講者許皓宜 人氣諮商心理師樂 爸 「樂爸Jeffery瘋旅遊聊育兒」版主謝文憲(憲哥) 知名講師、作家、主持人顏宏融 融會中西醫的兒童體質調理專家
懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法:根據醫學實證&臨床經驗,提供家長最正確飲食知識,為孩子的健康打底!
東大兒科醫師的飲食指南!日本銷售突破10萬本!.提升免疫力更健康.調整腸胃狀態.改善過敏體質.穩定情緒孩子的身、心、大腦和性格發展,取決於飲食攝取,只要掌握關鍵營養,就能輕鬆準備孩子的健康飲食!孩子挑食怎麼辦?哪些是該吃、不該吃的食物?總是煩惱孩子各式飲食問題,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食!.打造健康的皮膚、強壯的身體 每餐攝取一個手掌大、富含動、植物性蛋白質的食材。 鋅不足容易引起皮膚炎,建議多攝取富含鋅的食材.提升免疫力、促進大腦發展 多攝取富含維生素D的食材,促進大腦發展,也能降低傳染病感染或罹患憂鬱症的風險。 鐵質也是大腦運作不可或缺的營養素,動、植物性鐵一起攝取很重要.穩定情緒 多攝取蛋白質、鋅、DHA、EPA等營養素,能讓情緒更穩定。.調整腸胃狀態 平時多攝取好菌及菇類、芝麻粉、奇異果等富含膳食纖維的食材,促進腸道免疫細胞運作,腸道健康身心更健康。.預防疾病多攝取維生素B預防貧血、蘿蔔硫素能抑制發炎、攝取能抗氧化的辛香料等,都能讓身體不易生病更健康。本書特色◆從醫學角度研究兒童飲食,輔以實證,跟著吃也能吃得安心!◆詳細解說可以輕鬆實踐的50個飲食指南及飲食處方箋。◆即使很忙或不擅長做飯,也可以入手的基礎知識。◆每篇皆整理正確資訊及飲食建議,輔以插圖說明,易讀易懂。專業推薦李婉萍 國民營養師
過敏權威台大江伯倫醫師 兒童過敏輕鬆聊:終結異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎100問
控制良好,超過2/3的孩童症狀明顯改善,80%以上的人在持續控制良好下可以停藥!過敏不會好,嚴重發作時再尋求治療即可?錯誤的觀念易讓孩子陷入反覆發作的困境!臨床超過40年的過敏專家分享100則有關過敏的困擾:經實證的過敏兒保養指引,從生活中做起,可有效避免誘發與惡化。異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎,居家環境、飲食、運動,全方位提供解決之道。 避免冰冷及高油、高熱量等發炎的食物。 保持通風,減少塵蟎、黴菌、蟑螂滋生。 適度游泳,增加肺活量、適應溫度變化。預防過敏第1步,減少家中塵蟎的 5 個方法1)家徒四壁:儘可能將一些不必要且易導致過敏原沈積的傢具移開。2)適當通風:讓房子的通風良好,能有效地降低屋內過敏原的總量。3)使用空氣清淨機:空氣品質不好時,空氣清淨機就可以派上用場。4)善用吸塵器:徹底清除家中可能藏有塵蟎分泌物或是蟲體的地方。5)高溫清洗:換季時取出衣櫃裡的衣服、床單和被單,用 52℃的水燙過 再清洗。
哈佛不喜歡模範生:只會讀書的孩子將被AI取代!未來型人才的教育養成思維
進入 AI 世代,這世界需要什麼樣的人才?🎯 全球教育趨勢正發生變化,家長與學校該如何跟上新思維?🎯 名校不再想要模範學生,SAT 滿分也進不了常春藤盟校!🎯 只為累積升學條件而做的「學習歷程」,再優秀也不一定有用🎯 「個人特質」成為錄取重點,未來社會需要的是「翻轉者」🎯 升學壓力最大的國家——韓國也在革新的教育方針🎯 全球最前線教育者的體悟,讓孩子從「軟實力」開始發展✓韓國 yes24 及各大網路書店 ★★★★★ 9.8 超好評推薦----------2016 年世界經濟論壇曾發表的《未來職業報告》,當時製作報告的孩子們都還是小學生,後來進入社會後,有高達 65% 所從事的職業,是自己在小學生時期不存在的職業。乍聽之下非常驚人,但其實只要想一想就會發現不足為奇,從那份報告發表之後到現在過了將近 10 年,地球上早就發生了無數變化。例如經濟金融領域的比特幣及區塊鏈技術已經普及,無人駕駛的汽車已經開始在街道上運行,馬斯克的載人太空旅行計畫已經實現,更不用說最近全民都在熱衷的 AI 、ChatGPT,已經可以取代很多人力 。隨著第四次工業革命正式開始,社會需要的全球人才條件也在發生變化。在 AI 這麼普及化的現代,需要的是電腦和 AI 無法替代的人才。原本擅長背誦/算數、語文能力拔萃、在規定範圍內考好試題、達成交辦任務——以往以為是優秀學生的條件,這些一般人利用電腦科技就能更完美做到。哈佛大學在入學審核時,對於具有領導能力、不輕易放棄、堅持挑戰的毅力、創意性、專注力等屬於「翻轉家」的個人特質,是錄取重點。他們並不是想要學業能力出眾的學生,而是超越學歷、經歷,他們要找的是「勇於試錯的人」、「翻轉局面的人」。所以,現在的孩子要學的不是如何多背一個英文單字、數學公式,那些都只是過生活所需要的片面知識。孩子們真正要面對的未來,是一個技術發達、同時也存在著各種問題的時代,例如氣候危機、環境問題、低生育率、高齡化社會。未來社會需要的人才,是能夠用「創造性」和「道德倫理」兼具的方式解決問題的人。本書的作者為常春藤名校博士出身,以「未來英才該接受什麼樣的教育」為研究主題,觀察各國的教育系統後,成為一名走在第一線的教育顧問。更回到世界公認升學壓力最大的韓國,展開教育改革計畫,希望孩子不再只是考試機器。而這些經歷與研究方向,絕對也適合教育環境相似的台灣。其中有思考性的建議,也有工具性的實作,是父母陪伴孩子一起邁向未來的引路指南。
每天一分鐘對話,0~5歲孩子腦部發展大躍進
◆ 附3~60個月語言發展量表,檢視孩子現況,選用最有效的語言刺激◆ 收錄嬰幼兒基本詞彙表,按表操課,就能說出增進親子情感、幫助腦部發展的話語◆ 學齡前的語言刺激,不僅能有效開發大腦,更是奠定理解力、情緒調節力與社交力的重要關鍵!學齡前一天一分鐘,遠勝學齡後每天補習或諮商日常對話,也能成為鍛鍊孩子腦部發展的精準對話!作者兼具美國語言發展治療師,以及兩個學齡前孩子母親雙重身分,以最新研究與實務經驗,提出有效提升孩子腦部發展的專業指引,帶你有效檢視、現學現用,成為孩子最佳的腦力推進者!身為父母,或許你十分注重孩子所攝取的營養,但這本書將帶給您腦部與心靈的養分,透過補充「語言營養」,增強親子情感連結,更能開發腦部潛能,讓孩子身心健康成長。哈佛大學研究顯示,出生前期的大腦迴路比學齡後更容易接收刺激,有效且影響持久。作者為美國認證的語言治療師和兩個學齡前孩子的母親,在紐約、華盛頓、德克薩斯等地執業超過十一年,經歷過無數臨床個案,提供語言發展測試、治療和諮詢,幫助孩子克服語言障礙。而身為三歲與五歲孩子的母親,她也能切身運用於日常生活中,同理父母的問題與困難。本書是其所學與經驗的結合。她以親和易懂的方式,讓父母透過實際建議與練習,用對話引導孩子,提升孩子的反應、思考與表達能力,奠定孩子IQ與EQ的穩固發展基礎,一生獲益。★讀者好評推薦★.照著這本書做,就好像按下了讓周歲孩子變成話匣子的按鈕。.雖然孩子的語言發展已經不錯了,但這本書讓我知道如何幫孩子變得更好。.我本來以為語言發展是自然而然不需要引導的,但當我發現孩子語言遲緩時才知道事實並非如此,這本書幫助了我。.我參加過兒童語言治療,但40分鐘的課堂成效顯然是有限的,而當我跟著書中所寫的方式做時,發現孩子很開心地跟著我一起說話、一起唱歌了。 .我的孩子24個月大,才剛開始說話,很多時候我都懷疑自己是否做對了,對自己沒有信心,但這本書讓我放心,因為它詳細的介紹與說明,對我很有幫助。◆當孩子正在尋找喜愛的娃娃時,您知道以下哪種方式最能刺激孩子腦部發展嗎?A. 觀察孩子的眼神和行動就知道他在找什麼,很快幫忙找到並拿給孩子。B. 先問孩子在找什麼,孩子回答後接著詢問:「娃娃去哪裡了?」然後陪著一起尋找,找到後拿給孩子。C. 先問孩子在找什麼,孩子回答後接著詢問:「娃娃去哪裡了?」然後陪著一起尋找,並且問孩子:「在床上嗎? 」孩子回答:「不在床上。」再問:「在遊戲室嗎? 」孩子回答:「不在遊戲室。」……一直到找到為止。*請翻開本書,答案就在第121頁,還有更多精采內容等您發現!
認真,就不輸了:不焦慮的成長型教養筆記【限量贈品版】
📢首刷限量加贈【認真不焦慮書籤2款】🏴擺脫競爭焦慮,重設教養KPI 🏴教練爸爸X教授媽媽的「教養成長複利心法」從成長到成就,創造每個孩子的成功版本! 擔心孩子才不如人,贏不了升學遊戲規則?擔心孩子考不上好學校,出社會沒飯碗?擔心孩子庸庸碌碌,找不到人生目標?曾經在校成績不佳、自嘲「體制內魯蛇」的王永福,一路逆襲成為頂尖簡報教練X資管博士X作家X創業家,客戶包含台積電、Google、鴻海等企業,深受企業界與教育界推崇。遊戲化學術研究榮登國際年度最佳論文。製作線上課程「簡報的技術」單週破千萬營收。王永福以自身探索與成長的經驗分享:教養不是只有一條路,每個孩子都能跑出自己的賽道!「成績是一陣子的事,學習是一輩子的事」什麼是真正值得父母重視的核心能力?如何培養孩子在未來世界持續成長的潛力?如何在生活中的小決定、小細節中,培育伴隨孩子成長一生的習慣、心態、技能?在本書中,教練爸爸王永福與教授媽媽嚴嘉琪,將透過29個教養思考,重新定義「輸」與「贏」,用長期目標與策略,幫助孩子在AI時代發展自己的優勢與風格!─擺脫競爭焦慮,為了終極的幸福而努力─✓重設教養KPI的長線實踐✓專注孩子的優勢、選對賽道✓培養孩子的成長心態與恆毅力🏴本書重點①看得比成績更遠▶ ▶ 重設教養KPI‧跳脫競爭焦慮,換個定錨點‧從企業思維設定「長線目標」‧專注孩子「優勢」的思考習慣🏴本書重點②帶著走的技能▶ ▶ 內建核心能力‧時間管理:計時器培養專心與自律‧組織能力:便利貼構思寫作五步驟‧數位科技:從日常應用學習AI與程式🏴本書重點③應對挑戰的韌性▶ ▶ 培育成長心態‧陪孩子從害怕與出糗中發現好事‧只要有勇氣完成,就是勝利‧因為失敗,我們有好多故事可以講各界好評熱血推薦林怡辰|作家、國小老師郭葉珍|教授媽媽張瀞仁Jill|國際慈善顧問、作家葉丙成|教育部政務次長劉軒|作家、心理學教育工作者蔡淇華|台中市立惠文高中圖書館主任、作家謝文憲|企業講師、作家、主持人(按姓名筆劃排序)福哥的教養成長複利寶典──林怡辰(作家、國小老師)你要用多少年衡量教養的成敗呢?又是用哪些指標來評估呢?在國小教學現場超過二十年,我看過上千個家庭國小階段的教養,發現許多驚人的相似、熟悉的話語、輪迴般的崩潰和反抗、被愛穩定而願意嘗試……這些總帶給我許多思考。而後,等到孩子上了國中、高中之後,往回看,那時做對了什麼?什麼又是「不做會更好的」?我就在這樣大量且漫長的時光中,不斷反芻這些孩子和家長教會我的一切。成為資深教師之後,遇見了「老師的教學教練」福哥,在上台的壓力和崩潰中,福哥接住學員的情緒,高支持又高期許,給方法也給資源。更重要的是,在之後人生的每個階段,每當遇見困難的時候,總有福哥的訊息悄悄傳過來,福哥的身影默默出現在每個需要支持的現場。福哥不僅是教學的教練,更是我人生的教練。看見孩子的潛力認真來說,我不是因為福哥說了什麼,而是他示範了什麼。每當我在抉擇的路口時,總會想起福哥親身示範的身影,「別聽我怎麼說,要看我怎麼做。」一次又一次激勵著我。這樣激勵著千人、萬人(包含職場經理人、百大企業主等)的福哥,看重的不是簡單的表面技巧,「成長性思維」、「恆毅力」才是核心。而這些,也是最被焦慮家長忽略的「潛力」。老師們常心知肚明,學生在班上早期成績優異只是參考,家長的支持、態度、恆毅力、自律和成長心態,往往是我們評估看好的關鍵。我們總是在背後期待著,會不會孩子在成長路上,因為參加比賽、遇上貴人或什麼特殊事件而成長茁壯,發展出成長性思維,提升潛力變成黑馬。福哥和嘉琪姊將這些關鍵都寫了出來:家長的以身作則,是每天無聲在孩子腦海裡播放的洗腦影片;從職場到學校、體制內到體制外,其實核心沒有那麼複雜,重要的是成長性思維;從專注優勢到天賦自由,看見自己的不同,刻意練習後,就是成功;遇見挫折和失敗,怎麼在心裡對自己說話,建立強大內心的自我對話能力,培養正向思考習慣;在教養中感受愛、覺知愛、記得愛,帶著父母無條件的愛前進、冒險、探索;讓孩子思考、有自己的樣子,也讓父母成為更好的人。當然,教養沒有唯一答案,每個家庭價值觀也不相同,但讀過這些點點滴滴的真實脈絡,你會感覺如此清晰且安心,得以將焦慮留在過去,能更踏實的帶著孩子前進。
認真,就不輸了:不焦慮的成長型教養筆記
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小兒生長三道門坎:新手爸媽不迷路!掌握成長三大關鍵期,讓孩子贏在健康起跑線
父母必讀! 從備孕到成長,全面解答育兒難題 理解孩子需求,打造健康成長環境 促進孩子健全發展,享受無憂的童年 ➤孕期的關鍵準備 孕期的準備是孩子成長的基礎期,父母需要為未來的養育工作做好充分準備。作者建議父母關注自己的健康,養成良好的生活習慣,做好各項必要的健康檢查與營養補充。同時,孕期的護理也是一個至關重要的環節,書中闡述了孕期的飲食、情緒調節、運動與休息等方面的注意事項,幫助父母在此階段提供良好的環境。 ➤飲食、睡眠、遊戲 孩子的成長離不開「飲食、睡眠、遊戲」這三大要素的支持。良好的飲食習慣不僅對孩子的身體健康至關重要,還能影響其智力發展和免疫力;睡眠方面,書中提到睡眠品質與作息時間的調節,對孩子的成長至關重要,作者對此提供了許多行之有效的睡眠技巧;最後,遊戲也是孩子成長中的重要一環,書中介紹了不同年齡層的孩子適合的遊戲方式,促進孩子的綜合發展。 ➤預防疾病的關鍵──增強免疫力 書中詳細說明了如何增強孩子的免疫力,保持良好的健康狀態。作者提出了預防疾病的有效方法,包括飲食中的營養補充、生活中的衛生習慣,以及定期的健康檢查等。書中不僅涵蓋了如何防範常見的兒童疾病,還提供了針對特殊情況的應對策略,提醒家長在日常生活中積極引導孩子養成良好的生活習慣,有效減少疾病的發生。 ➤父母與孩子的共同成長 本書提供了實用的建議,幫助父母更好地應用書中的理念。育兒是父母與孩子共同成長的過程,作者鼓勵父母在過程中積極學習、調整,與孩子一起面對各種挑戰。無論是新手父母還是有經驗的父母,都能從本書中獲得寶貴的育兒建議,讓孩子在快樂的環境中茁壯成長。 ➤讓孩子健康成長的助力 本書是一本極具實用性的育兒書籍,內容涵蓋了從備孕到孩子成長過程中的關鍵階段。書中不僅提供了關於孩子飲食、睡眠、遊戲、健康等方面的知識,還強調了父母在育兒過程中的主動參與。書中所提出的三大關卡,既是育兒過程中的階段性挑戰,也是指導父母如何在每一階段做出最佳選擇的工具。 本書特色:本書採用清晰易懂的筆調,為父母們解惑各種常見問題,從備孕到育兒,每一階段都包含關鍵的健康管理。書中深入探討了如何為孩子打下健康的基礎,尤其強調「吃好、睡好、玩好」的核心理念。本書更提供了實用建議,協助父母應對育兒遇到的挑戰,為孩子提供健康成長的環境。
拒絕危險育兒!從一萬名犯罪者中分析出的危險育兒法
~愛是一把雙面刃!~會帶來保護還是傷害,全看執刀者如何使用。【本書特色】◎犯罪心理學家親身經驗統整,點出育兒中的危險行為!◎4類型「危險育兒」檢查表,用不同方式重新審視與孩子的互動!◎針對各類型,收錄不同案例,了解錯誤育兒暗藏的危險性!「沒有一個爸媽,要花20年去養一個殺人犯⋯⋯!」──《我們與惡的距離》相信大多數家長,都是第一次為人父母。無論是源於各自成長過程、還是因不同時代產生的教育觀念,都並非100%適合孩子,也並非100%正確。然而,疼愛、照顧孩子如果用錯方式,可能導致推離彼此,甚至造成無法挽回的傷害!✦4種危險育兒類型!✦•「支配」✕「接受」=過度保護型 → 失去解決問題能力。•「支配」✕「拒絕」=高壓型 → 自我肯定低落、受精神控制。•「服從」✕「接受」=溺愛型 → 挫折容忍力低、無法堅持事物。•「服從」✕「拒絕」=忽略型 → 情感匱乏、產生疏離。✦生活中容易誤犯的危險行為?✦•對孩子言而無信•錯誤的斥責時機•害怕去修正問題 都可能導致:失去親子間信任、孩子失去自信、對事物理解產生混亂!作者曾於日本全國的少年鑑別所、監獄、拘留所等,對罪犯進行心理分析,並且發現,許多問題少年在犯罪前,都曾發出各種求救訊號。無論是希望被誰看見也好、想被誰愛著也好,卻都沒有被注意到,而犯下種種罪行。如果能在還有機會的時候,就注意到這些孩子發出的求救訊號,事情是否就會有所不同呢?相信沒有人希望自己的孩子變壞,也沒有人希望與孩子產生間隙。愛與傷害只有一線之隔,拿捏得當與否,則是親子間的重要課題。本書獻給所有孩子身邊的家長、教育者,謹願能因此減少危險育兒釀成的災害,促成愈多幸福美滿的家庭。
小資媽媽育兒向前衝:帕帕珍優雅不起來的育兒奇幻旅程
溫馨推薦 (依姓氏筆畫排序)JUJU.C/《希望你會喜歡這個世界》暢銷書作家熊媽TIN/《小熊熊的每一天》暢銷書作家&◆真實經歷與實用指南:深入分享備孕、懷孕及育兒過程中的實際經歷和建議,陪伴新手家長迎接育兒路上的歡笑與挑戰。◆溫馨幽默的育兒故事:用輕鬆搞笑的風格捕捉育兒中的趣事和挑戰,和新手爸媽一起感受到溫暖和愉悅。◆心理調適與二寶決策:探討心態對孕育結果的影響,以自身經驗分享決定生二寶的心歷路程,讓您從容面對每一個生活變遷。&5.7萬粉絲見證!從備孕到育兒的溫馨與療癒,新手媽媽的實用育兒經歷全紀錄備孕過程讓我充滿了焦慮與不安……從假性懷孕到屢次的失落感,再到「夫妻交作業」的無奈,壓力重重。之後卻在離職後放鬆了心情,隨意喝啤酒慶祝,竟然意外懷孕了。懷孕期間,每次檢測報告都讓我心跳加速,另外,懷男寶和女寶的體驗差異,還有滿月甜點試吃這些生活中的小挑戰,都成了我面對的考驗。孩子降臨後,每日都像在拆驚喜包,總會有意想不到狀況發生,經常讓我哭笑不得、疲於奔命,有時甚至都要崩潰哭泣。儘管育兒過程充滿挑戰,小寶貝不自覺可愛天使的舉動,卻也療癒了我,後續又為了要不要生二胎兒有各種小劇場……&記錄育兒日常中那些讓我會心一笑的瑣事,讓大家看到孩子帶來的歡樂遠超過小小的挫折,並希望爸爸媽媽在育兒的路上找到屬於自己的幸福。
從現在開始,帶孩子遠離過敏【暢銷全新改版】
連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧,以最新的科學研究為基礎,更新兒童過敏用藥與照護方法,讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。每當有病人問黃瑽寧醫師:過敏會不會免疫、根治?答案是:不會這答案令人沮喪,但你可以選擇與它和平相處!究竟該如何與過敏和平相處?透過這本提供全方位過敏的知識書,讀者從黃瑽寧醫師淺顯易懂的文字之中,清楚了解過敏體質誘發的原因,以及疾病產生的型態。生活作息的改變╳環境的改變╳合宜的調理╳吃健康的食物╳適當的用藥讓惱人的過敏控制得宜,夏天喝冰水、冰啤酒,冬天去滑雪都沒問題,全家擺脫過敏的困擾與煩惱。本書特色:☑觀念釐清:透過循序漸進的引導,從過敏體質的形成,到三大過敏種類:異位性皮膚炎、食物過敏和呼吸道過敏的分章解說,讓過敏知識更加清楚呈現,許多生活習慣可以追本溯源,找到源頭,解決過敏的問題。☑專業帶領:家有過敏兒的父母,再也不用瘋狂上網,或是看著那些似懂非懂的醫療專書,黃瑽寧以最淺白的文字,以最新的科學研究為基礎,帶你擺脫過敏煩惱。☑患部圖呈現:過敏症狀非常多種,用真實患部照片搭配插畫,讓父母可以更容易辨識孩子的患部狀態。☑居家檢測:除了一般的過敏觀念的闡述之外,本次書中全面更新免疫細胞如何被攻擊圖表、異位性皮膚炎的各種症狀圖與各年段好發位置、異位性皮膚炎用藥最新資訊,並有最完整的「如何診幼童是否有氣喘體質或過敏鼻炎」,帶你逐一檢視家中的環境及飲食習慣,以及專業的醫療照護,讓家有嚴重過敏兒的家庭,也能按照醫師專業的居家照護,過著有品質的過敏生活。中研院院士 陳建仁 柚子小兒科診所院長 陳木榮主播、主持人 夏嘉璐親子部落客 茜茜育兒生活好好玩食譜作家 林姓主婦媳婦燈塔 宅女小紅(以上依姓名筆畫排序)
身高體重剛剛好:陪你面對孩子成長發育的27種煩惱
孩子進入成長發育期,父母必備工具書│快速查找×方便應用│由兒童內分泌科黃世綱醫師撰寫,集結家長在門診與網路上最常提出的問題,提供明確的建議,幫助父母了解及應對孩子身高、體重、發育等問題,方便立即對孩子進行有系統的評估,避免在成長路上產生遺憾,發揮潛藏在體內的長高超能力!附「兒童成長冒險地圖拉頁」【本書特色】身高╳體重╳發育,兒科醫師手把手教你如何立即評估並適時介入,打造孩子完美成長好體質10分鐘立即喚醒孩子的長高潛力!吃對食物、睡對時間、做對運動,生長激素快速翻倍。醫師帶你正確掌握孩子的發育時刻表,不錯過黃金成長期。• 以淺顯易懂的方式及清晰易懂的圖文,說明與兒童成長發育有關的專業內容。• 集結網路家長最關心、常提問的兒童成長發育的問題,如:骨齡、提早發育等,解決家長的疑慮。• 附「兒童成長冒險地圖」方便家長針對孩子「目前遇到的成長發育問題」立即查找需要的內容。• 內容主題依孩子身高、發育、體態下列三種變化排列組合,總共有 3x3x3 延伸27種變化:o 身高:矮、中、高o 發育:慢、中、快 o 體態:瘦、中、胖
讓孩子變得幸福的話語:榮登日本亞馬遜育兒類暢銷榜No.1!把家長的煩惱轉變成幸福的29句話語
榮登日本亞馬遜育兒類暢銷榜No.1發行後不斷再版! 「教養小孩好挫折……」把家長的煩惱轉變成幸福的29句話語孩子原本就是活力的象徵。 只要有了活力,他們自然而然會主動開始探索「該怎麼做才能變得幸福」。讓「常用話語」變成「信任話語」▲「好棒喔!」、「快去做~」、「~做了沒?」→「謝謝你」、「最愛你了」、「沒問題的」◎擁有正職工作仍照顧4個孩子的醫師、臨床心理師,20年來接受過5000次以上的諮詢,持續陪伴照護者面對育兒的煩惱;15年來每週持續和小學生互動交流,讓孩子及雙親都變得幸福。根據心理學所整理出來的「遣詞用字」。把「脫口而出的話」變成「信任話語」。● 當孩子在身旁一直催促時■ 常用話語「我不是叫你等一下嗎!」■ 信任話語「原來你這麼期待呀!」● 當孩子努力吃完飯沒有打翻飯菜時■ 常用話語「你好棒喔!」■ 信任話語「今天的飯菜好吃嗎?」● 當孩子吸手指、咬指甲時■ 常用話語「你就快上小學了,不可以這樣!」■ 信任話語「希望你很喜歡小學生活。」● 當孩子堅持做父母覺得不妥的事情■ 常用話語「你這麼做是不對的。因為……」■ 信任話語「可以充分表達出自己的意見是好事。」● 當孩子看電視看得很晚時■ 常用話語「你看電視要看到幾點!」■ 信任話語「我先睡囉。晚安!」● 當孩子猶豫如何決定未來發展方向時■ 常用話語「你只要上那所高中的話……」■ 信任話語「辛苦你了,好像很難選呢。」● 想要為孩子打氣時……■ 常用話語 「我希望你不要侷限自己,活出自由的人生。」■ 信任話語 「保持現在這樣就好,我最喜歡原來的你。」日本讀者★★★★★感動好評!「我感受到了孩子的珍貴,令我落淚。」「每當想起自己的家長,我全身充滿幸福的感覺。」「雖然我討厭育兒書,但這本書讓我獲益良多。我會從今天開始實踐書中內容。」「好希望幼時的我,也能聽到這些話語。」
爸媽自在,寶寶好帶:從懷孕起到3歲前,打造家庭幸福感
暢銷書《愛上當爸媽這件事》作者最新力作! 不只是陪伴寶寶,也是重新發現這個世界的一次機會。 不焦慮、不犧牲、不忙亂,聽懂寶寶內在心聲! 獻給新手爸媽的實用工具書:從懷孕起,給寶寶一個心理健康的環境! 嬰幼兒心理和情緒的發展,不是從出生才開始,而是在懷孕的那一刻,就已經展開。記得:在三歲以前,陪伴過程中的親子互動,就是寶寶最好的全腦開發,寶寶的心智發展會因為你的愛與互動,有了豐富的刺激。 具備豐富專業的孫明儀老師,將陪伴身為爸媽的你,一起觀察寶寶的天生氣質,嘗試不同的安撫形式,慢慢累積經驗了解寶寶。而你也能夠建立起當爸媽的信心,以及當爸媽的直覺,最終,你會驕傲而自豪的說:我了解我的孩子!你不僅是陪伴寶寶,同時也將是「重新發現」這個世界的一次機會。 作者孫明儀老師是台灣學有專精的嬰幼兒心智健康治療師,也曾經當過五年全職媽媽。最大的願望是幫助更多家庭,擁有健康而互動良好的親子關係。目前也正參與及推動數項計畫,致力協助台灣嬰幼兒心理健康領域的專業發展。《愛上當爸媽這件事》是她引領讀者進入嬰幼兒心理的第一本入門書。 「不需要坐擁金山銀山,每個家庭都一樣可以帶出情緒平穩、個性樂觀、挫折容忍度高,對學習有熱誠、有責任感、有創造力,並擁有同理能力的孩子。」孫明儀說:「重視寶寶心理健康,才是真正贏在起跑點。」 本書精采重點── *寶寶從來不要爸媽犧牲自我,只是要爸媽及時回應生理及情感上的需求而已。 回應孩子的情感需求,是父母最重要的工作。父母的回應,能讓孩子擁有愛的能力,能積極、有自信、有活力地擁有自己的生活。 不需要完美,我們只要當「夠好」的爸媽 *要引導,而不是催促寶寶長大! 「我想透過這本書,陪伴你從懷孕那一刻開始,慢慢地成為自己想要的那種爸媽, 讓你跟孩子相處時,感覺溫暖放鬆,全家人都能在相愛的循環裡感覺幸福。」 ──孫明儀 本書特色 ●作者為衛福部、社福機構等單位督導,經驗豐富,學員眾多。 ●為實用工具書,可供新手父母使用三年,隨時翻閱。 ●提出「爸媽心靜,寶寶就靜心」等多項開創性教養重點。
育兒之路精準攻略:掌握6大關鍵,培養健康優質的寶貝
擔心孩子長不好?擔心孩子長不高?愛孩子的父母育兒之路總充滿煩憂!別擔心!育兒之路有專家解答相伴,掌握6大關鍵,遇到問題不再無助!生長、調理、環境、運動、營養、心理,是現代父母育兒之路必須掌握的6大關鍵;本書特別集結6位名家專業解答困惑,將成為現代父母育兒之路的最佳陪伴,培養出健康、優質的寶貝!
希望你喜歡這個世界:JUJU的育兒日常
※2.7萬IG粉絲熱烈追蹤 ※融合異國文化的暖心圖文故事 ※溫馨有趣的育兒日常 & 2.7萬IG粉絲熱烈追蹤 融合異國文化的暖心育兒日常圖文故事 & 從學生時期開始連載網路漫畫的JUJU C.: 「這次想與你們分享我成為母親的故事!」 & 每個「如果」都是未知,每一次的選擇都通往不知名的未來, 我經常在想,如果我沒有去愛丁堡念書、 如果我沒有因為受傷休養在倫敦打工、如果我沒有接受「他」的邀約…… 要是沒有這些「如果」,恐怕我也不會26歲就變成孩子的媽媽。 & 有時候我忍不住感嘆孩子長大的速度真的好快, 那個小小的、看起來無比脆弱的小嬰兒, 一眨眼間就變成了現在到處跑跳、說話說不停的小男生了。 我喜歡將育兒日常中讓我會心一笑的瑣事記錄下來, 讓大家了解孩子所帶來的歡樂遠勝於這些小小的挫折, 希望我們都能在育兒的路上找到各自的快樂。 & & ★溫馨推薦 山姆先生這一家/圖文作家 綜合口味/圖文插畫家 熊媽TIN/《小熊熊的每一天》暢銷書作者 廢物女友/圖文插畫家 彎彎/圖文插畫家 & ★粉絲好評 啊啊啊啊!!!隆隆真的有夠口愛❤ 三個我都想打包帶走!開價吧!!! 對父母的差別對待,這反應真的好好笑XXD 隆隆真的是個好可愛的寶寶~想抱抱他! &
用直覺解碼宇宙物語:橋本太太純天然育兒法
大人對孩子最重要的責任, 不是教育, 而是必須守護住赤子之心。 & 橋本太太在山裡養育了五個健康快樂的孩子,每個都是自己在家接生。 & 她以善護生命中的「野性」為天生母職,深信嬰兒可說是「超能力者」, 不只理解想法,也能從聲音語調感受到各種事物。 & 比起以完美為目標, 父母更應學習如何原諒已經努力卻仍不完美的自己。 親子關係中,寬容與愛是同義詞。 & 因為與世俗價值觀的差異而讓孩子成長過程有點糾結煩惱, 其實不是壞事, 藉此或可培養孩子客觀看待自己與他人。 & 整個社會被賺錢才有價值的觀念所支配, 但其實育兒是人類社會最值得被評為「高價值」的工作。 良好的育兒非常需要這由衷湧現的自信,那會激發強大力量。 & 為創造更好的未來, 今日好好育兒就是最穩當的捷徑。 未來在今日父母手中。 & 本書特色 & 1. 這是一個關於自然育兒的真實故事:一個女子婚後與先生移居深山中,盡可能以不增加地球負擔的方式生活,五個小孩都在家自然分娩,么兒甚至從小連尿布都沒用過! & 2. 作者以真誠溫柔的筆觸,詳述為「開發自身天生本能」與「創造對生命溫柔的生活」,彷彿向宇宙下訂單般就此回歸天然生活。對照書中張張生動的居家照片,另類沉浸式閱讀體驗。 & 3. 本書專為中文讀者所寫,可搭配閱讀《生命回復原始設定──橋本先生半斷食養生術》(正好文化2023.10.與本書同步出版),完整感受夫婦倆對自然育兒及正食教育的信念與熱情。 &
圖解疫苗使用說明書 (二版):從嬰兒到成人,12種兒童疫苗X 3種癌症疫苗X 60種疾病疫苗知識
詳細圖解疫苗使用方法 顛覆你對疫苗的看法,重新認識免疫力 & ․為什麼要打疫苗? ․打完疫苗就不會染病了嗎? ․打完疫苗後反而會發燒、腫痛? ․打疫苗後,多久會開始有保護力? ․水痘疫苗對帶狀泡疹也有效? & 新冠肺炎(COVID-19)的流行不但改變人類的生活,也讓我們更加關注各種疫苗對我們的重要性。 本書不僅帶你認識各種疫苗、抗體和抗原的基本知識,還搭配插圖圖解,讓你更清楚了解疫苗對我們會產生的各種副作用、預防功效,讓你少一點恐懼,多一點勇敢。 本書由美國國立研究機關的病毒免疫學第一人峰宗太郎監修,台灣小兒科專任醫師—陳木榮(柚子)醫師審定。 & 【#目前市面上疫苗的分類】 ․傳統的疫苗---活疫苗‧不活化疫苗等等 ․新型態疫苗---mRNA疫苗‧病毒載體疫苗等等 ․未來的疫苗---次世代疫苗等等 & #疫苗發展史,教會我們許多知識 每一支疫苗的研發來源,可以教會我們的知識。 例如:天花曾是一種無法治癒的致命疾病,而為了不再感染,第一個發明疫苗的英國醫師愛德華、金納從牛痘上取得靈感,取出得過牛痘的人身上的膿液調成藥劑,接種在健康的人身上,就不會再得天花à這就是「牛痘接種法」。 對於疫苗,我們不需要變成專家達人,也不需要學習過於艱澀的學問,但是一定要有基本的了解認識,才能勇敢面對一次又一次的疫情挑戰。 & #疫苗的中心思想:造成輕微感染、預防重症 疫苗的中心思想就是,故意讓身體感染比較輕的病,藉此來預防類似的重症。因此打完疫苗後,如果出現一些身體的不舒服,這本來就是對抗疾身體產生病抵抗力的合理過程,不要因此就不敢或是排斥接受注射疫苗。 & #疫苗和免疫的關係 當疫苗被接種到人體後,身體的免疫細胞會開始活動,製造出能夠對付疫苗所持有蛋白質的抗體。換句話說,疫苗先讓身體出現類似生病的狀態,進而引發免疫反應。當然,這個生病只能算是輕微的生病,目的在讓身體產生足夠的抗體,做好迎戰的準備,所以當真的病毒或細菌入侵時,身體就可以火力全開,馬上展開攻擊,這便是疫苗的效用。 & #兒童需要接種的疫苗時間表 介紹了嬰幼兒從出生到國小,必須接種的麻疹、水痘、日本腦炎、小兒麻痺、流感等各種疫苗,並附上台灣目前國內兒童需要接種的各式疫苗時間表,對於父母來說,是相當實用的資訊。 & #疫苗和癌症的關係 別以為打疫苗只能夠單純預防感染疾病,根據醫學界多年來的疫苗研究,已經明白打疫苗可以預防癌症了。 HPV疫苗—可以減少子宮頸癌的罹病率。 HBV疫苗—可預防B肝、肝癌。 還有其他新型的癌症療法等。 & #新冠肺炎COVID-19疫苗大解析 新型冠狀病毒和引起SARS、MERS、普通感冒的病毒一樣,都屬於冠狀病毒。 COVID-19 絕不是第一個在全世界大流行的傳染病,但也不會是最後一個。目前看來,疫苗是對抗傳染病最好的方式之一。 隨著新型冠狀病毒疫苗的誕生,疫苗研發的世界發生了翻天覆地的變化。史無前例的全新疫苗,改寫了疫苗歷史,本書介紹了病毒載體疫苗,如AZ 疫苗,以及mRNA疫苗,如莫德納、BNT、輝瑞等等。 &
成長旅程:一張親子共乘的單程票,一帖緩解家長擔心焦慮的良方(男孩版,附贈「寶貝兒子成長紀錄手冊+實用身高尺」)
孩子能夠長大、長高、長好, 是每個父母最大的心願! & ★結合中西醫觀點,關於孩子成長最完整的醫學知識之作 ★結合「寶貝成長紀錄手冊」與「身高尺」,親子一起參與成長過程 & 醫學知識建立,親子一起做起 實用手冊量尺,精確記錄成長 有效率更正確,陪伴孩子茁壯 & 面對日益減少的新生兒人數,以及逐漸老年化的社會結構,台灣未來主人翁的健康守護與疾病防治更顯重要。林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科邱巧凡主治醫師,將自己的專業與臨床經驗彙集成書,將艱澀難懂的醫學知識,以臨床案例搭配生動的插畫,鉤織成淺顯易懂的圖文來呈現,解答家長們的擔憂,導正錯誤的網路迷思,讓兒童照護者知道如何正確辨識兒童生長發育異常,及早發現疾病初期的警訊,及早「正確就醫」。 & 本書更結合「寶貝成長記錄手冊」與「身高尺」,透過完整的成長紀錄,讓照護者與醫療團隊可以更精確地掌握孩子的生長,讓孩子也能親身參與整個過程,共同快樂成長。
寶寶正在跟你說話:新手父母必備的嬰兒表情圖鑑
★解說新生兒各種表情及其代表的真實意義,搭配高解析黑白寫真照,新手爸媽必備寶典★美國嬰幼兒權威專家親自執筆撰寫、專業攝影師捕捉嬰兒神韻的寶寶圖解表情書,加上多張亞洲寶寶照片,兼顧專業素養、本地市場需求以及大眾趣味新手父母育兒必備救援指南新生兒量表權威 + 古根漢獎攝影大師聯手出擊打開書,望向寶貝,你就是第一線觀察員!寶寶剛出生,新手爸媽好緊張,深怕不懂孩子要什麼。其實,寶寶的需求都藏在表情和動作裡,爸媽需要做的,只是正確解碼。由國際專家執筆、攝影,《寶寶正在跟你說話》捕捉了寶寶全方面的行為。書中囊括最新研究,並闡明新生兒動靜背後的涵義,包括其他專家從未提出的,轉瞬而逝的幽微行為,例如:用打哈欠來溝通Q: 逗剛睡醒的寶寶玩,本來高高興興的,她卻突然打起呵欠。A: 寶寶雖然很享受與媽媽的交流,但這個交流變得太吃力了。打哈欠是「暫停一下」的信號。不同哭法的意義Q: 寶寶為何哭不停?A: 哭是寶寶最明確的溝通形式。肚子餓和不舒服的哭,偏向於一開始比較小聲,然後變得大聲而有節奏。疼痛的哭則是從拔尖的一道哭聲開始,接著暫停,然後又持續大聲地哭。寶寶的各種微笑Q: 寶寶睡覺時微笑,是在做夢嗎?A: 新生兒只有睡覺才會笑。有可能是輕微腸道不適引起的,也可能是對外界聲響的回應。睡夢中淺笑的頻率會在出生幾週後降低,而眼神明亮、張大嘴巴的社交性笑容則愈來愈多。從數千張照片中精選出55張照片,《寶寶正在跟你說話》以圖文並茂的方式,解碼寶寶在生命最初期拋出的「加密訊息」,幫助你和寶寶建立順暢無礙的溝通!「本書美妙地捕捉和解讀了寶寶跟我們『說話』的驚人方式,無同類書能出其右。新手父母的寶典。」——貝瑞.布列茲頓醫生(Dr. Berry Brazelton)
機智教養生活:經濟學教授媽媽教你做出最佳教養決策
紐約時報、時代雜誌、華盛頓郵報、書單、出版者周刊等 多家媒體一致好評推薦! & 在教養路上,總會遇到各種問題、要做很多決策, 你覺得不知所措嗎? & 經濟學教授媽媽教你像經濟學家一樣思考, 透過建立大局和理性決策模式,帶來教養新視野, 讓你機智做決策、聰明當爸媽! & 隨著孩子進入學齡階段,父母開始遇到很多以前沒有的問題,像是「要怎麼幫孩子選學校」、「孩子幾歲比較適合擁有手機」。然而,這些問題並沒有標準答案,那麼,到底該怎麼做出好決策呢? 在本書中,經濟學教授媽媽教你用經營公司的概念來打造企業化家庭,透過建構大局和理性決策模式,讓你機智做出最佳教養決策! & 【建構大局】 你理想中的家庭生活,跟你實際的生活是否有落差? 你和另一半曾在教養上因意見不合而鬧得不愉快嗎? 以上這些,其實都與「家庭大局」有關! 如果你和另一半能先建立出家庭的核心價值、原則、權責分配,這有助於你們成為彼此的神隊友,共同打造理想的家庭生活! & 家庭也可以跟企業一樣,有自己的使命宣言! 創建一個基本框架來決定你想如何經營你的家庭,並決定哪些事情對你和你的家人最重要。一旦這些基本框架就緒,許多小的決策就會顯得容易! & ★貼心安排:書末附練習本,協助父母建構大局,包括:設立使命宣言與優先事項、制定日程表、飲食與就寢原則、權責分配等 & 【4F決策模式】 企業中做決策的架構,也可以用在家庭中! 界定問題(Frame the Question)、查核事實(Fact-Find)、最後決議(Final Decision)、後續評估(Follow-Up)的4F決策模式,幫助你理性做出好決策! & ★貼心安排:透過案例來示範四F決策架構,包括: -八月出生的孩子,該延後入學嗎? -要送孩子去上私立學校嗎? -孩子想去參加過夜的夏令營,該讓他去嗎? -我的孩子是欺負別人的壞小孩,該怎麼辦? -孩子幾歲讓他擁有手機比較好? & 【檢視相關研究】 針對常見的教養問題,幫忙碌的父母檢視相關研究、分析利弊,供父母做決策時參考。這些常見教養問題包括: -關於孩子的睡眠和營養,我該知道些什麼? -媽媽該去上班還是當全職主婦? -成為哪一種管教類型的家長比較好? -如何為孩子選擇學校? -該幫孩子安排哪些課外活動? -如何培養出自尊與自信的孩子? -接觸三C是否真的對孩子不好? & ★貼心安排:附上研究結果的條列式重點整理,沒時間細看內容的父母也可直接看重點整理 本書特色 1.每個家庭都有各自的教養問題,本書為父母提供一套架構,父母可將其運用在自己家裡的問題上,以更理性的方式做出好決策 2.針對父母常見的問題,檢視並整理了相關研究資料供父母參考,父母無需自行收集資料,就可吸收到這些資訊 3.內容上有許多貼心的安排,有助於減輕父母負擔、協助父母實踐書中的方法 &
為什麼我的孩子會這樣?掌握成長訊號×教養三核心,精神健康教授解答兒童心理、情緒、行為、社會性難題
韓國網路書店讀者9.7星評,蟬聯家庭類書TOP 100 四週 知名兒童精神健康醫學科教授,以發展理論結合諮商經驗, 全面解答父母關於幼兒兒童的情緒、心理、社會性、行為等問題, 紓解育兒困境,讓孩子在安穩的家庭關係中健康成長! & ・面對「孩子還不會說話」的情況,應該觀察到什麼時候? ・孩子總是黏著媽媽,正常嗎? ・面對固執與耍賴的孩子,我應該要等多久? ・一說去幼兒園,孩子就大哭大鬧,我該不該堅持送他上學呢? ・要如何減少自己發脾氣的情況?也讓孩子學會情緒調節? & ◎運用發展理論×教養原則,掌握孩子的成長節奏,在教養光譜中尋找專屬育兒解答! & 「為什麼我的孩子會這樣?」、「我能成為好父母嗎?」⋯⋯在教養這趟漫長的旅程中,憂心的家長總是不停地叩問,質疑自己的同時,也對孩子失去信心。首爾大學兒童與青少年精神科專家崔治鉉教授,為了幫助有心理、情緒和行為問題的兒童與青少年,在本書中指出,讓父母感到棘手、親子間發生矛盾的問題,大多是因為缺乏對孩子成長過程的理解所致。崔教授以長年的諮商經驗,結合科學客觀的「發展理論」框架,將依附、心理社會發展、認知發展、分離與個體化⋯⋯等理論化繁為簡,圖解各階段的語言、運動等行為特徵與發展里程碑,協助父母掌握成長訊號,多角度理解幼兒的經驗與發展課題,培養孩子的信任感、自律、想像力與人際關係!& & ・發展不只有前進,也可能有倒退的情形? ・針對各成長階段,父母要怎麼掌握相應的態度與行動,才能讓孩子好好成長? ・育兒不是非黑即白!如何考量孩子不配合的原因、父母的反應,找到最適合的解答? & ◎教養三核心:給予×調整×管理,培養「教養效能感」,養出獨特的孩子 & 教養不是考試,不能死背習題,而是必須按照原則、階段找出解決方法,才能採取適當對策,提高教養效能感!崔治鉉教授在書中列舉許多諮商實例,提出父母需要根據孩子的發展階段與情況危急程度,謹慎地平衡「給予」與「調整」,並反思、管理自身、家庭關係與對孩子的期待,站在親子雙方的立場思考,克服教養過程中可能面對的困境,良性調整親子關係! & ・從嬰兒期、學步期至青春期,什麼情況應該介入、說明?何時應該勸導、靜觀? ・如何給予孩子適當的挫折,讓他們養成延遲欲望與滿足的能力? ・不同階段的語言晚熟、拒學、聽不懂指令⋯⋯等情況,應該採取什麼對應方式? ・父母可以對孩子發脾氣嗎?是誤解孩子,還是內心有所不安呢? & 不想老是對孩子怒吼、憂心忡忡,最有效的方法,就是確實理解孩子。本書以科學根據為基礎,結合多樣化情境,幫助父母熟悉孩子的成長過程──最重要的是,讓父母在遇到問題時,能夠不憂鬱、不疲憊地理解孩子的情況,自主思考、找到「自家」適用的各種情況、時機的解決方法。 & 本書特色 & 1.以心理角度佐以艾利克森、皮亞傑、馬勒等發展理論,並針對兒童心理、行為及情緒討論,讓父母從發展的角度理解孩子的問題。 & 2.因應不同發展階段,列出不同的重點調整方法,確認&思考孩子的發展課題。 &
放下過度努力!佛系育兒,讓爸媽更輕鬆:從作息、遊戲到教育,不被「標準」束縛,擺脫焦慮、壓力,0~6
韓國YES24網路書店,9.8顆星好評! ★ 親子作家& 雙寶娘(譚惋瑩) 同感推薦 ★ 如果真心愛孩子,從現在起就別再努力了! 這是一本在育兒泥沼之中哭笑不得求生存的二寶媽, 為全天下「過度努力」的爸媽們所寫的解放書! 「母乳是完美的食物!親餵母乳才能增強寶寶的免疫力!」 「孩子出生後滿三十六個月之前,媽媽一定要親自帶孩子才能培養穩定的依附關係。」 「稱讚孩子的時候,不要只稱讚結果,而是要仔細稱讚過程才對!」 「為了發展優秀的語言能力,每天就要跟孩子說兩萬個單字。」…… 打從孩子還在媽媽肚子裡時,我們就不由自主地開始產生各種擔憂, 然後我們會開始翻閱各式各樣的「育兒指南」,但焦慮的心情卻沒有因此減少。 看著書本內容、聽聞媽媽前輩們提出的建議,我們又開始害怕, 如果沒有這樣那樣做,孩子會不會輸在起跑點?會有情緒上的問題嗎?會不會無法適應社會? 但是,孩子該怎麼照顧、怎麼養育,難道真的有標準答案嗎? 本書作者金真善是名精神科醫師,同時也是兩個孩子的母親。 現在更被譽為「用最少的力氣把孩子好好養大」的育兒專家。 她想告訴全天下的爸媽們:不完美也沒關係!即使只用小小的努力,也能將孩子好好養大! 在這本書裡,沒有所謂的「標準育兒方針」, 更多的是一位母親有笑有淚的育兒點滴, 以及她領悟出讓自己跟孩子都輕鬆的生活方式。 她將以親身經歷與科學研究依據告訴我們, 她為何放下所謂的育兒指引,究竟有哪些事情不做也沒關係, 以及該如何實踐能夠減輕壓力的「佛系育兒法」。 ★在這本書中,你將會知道…… ◎關於佛系的育兒生活 →從餵母奶vs喝奶粉的選擇、要不要做睡眠教育、何時該戒除尿布,到要怎麼陪孩子玩遊戲、該怎麼稱讚孩子、如何面對孩子的「為什麼」轟炸等等,作者以自身經歷分享從孩子剛出生到就學前,爸媽在生活上最常遇到的煩惱事,以及他如何做選擇與解決方法。 ◎關於佛系的教育方式 →為什麼從小就要刺激五感、怎麼訓練語言能力、要讓孩子讀多少書、要上什麼樣的才藝班等等,為了「孩子未來好」,父母究竟該做哪些教育準備?有什麼是非做不可?又有什麼不做也沒差?作者會以各種「科學數據」與「世界研究」帶大家重新思考這些問題。 ◎關於佛系的管教原則 →孩子總是大聲吵鬧、經常橫衝直撞跑來跑去、遇到想要的東西就開始耍賴發脾氣、有時候還會突然哭泣崩潰等等,面對這些管教上的問題,作者將說明什麼樣的方式才不會傷害孩子,也能讓自己心情平靜的祕訣。 ◎關於佛系的珍愛自己 →育兒真的是一條漫長又辛苦的路程,為了能夠好好走下去,父母自身的健康與幸福感也不能被犧牲。為此,睡飽吃好心情放鬆是基本,別忘了,除了做爸媽,還要繼續做自己。只有這樣,我們才能給親愛的孩子真誠的笑容,陪伴他們好好長大。 本書特色 ◎育兒專家的「非標準育兒法」,帶你擺脫育兒之路的沉重壓力感,找回輕鬆自在的生活! ◎蒐羅兒童發展的研究依據,讓你不落入「聽別人說怎樣怎樣才對孩子好」的育兒迷思中! ◎以育兒血淚史寫下真誠、幽默有渲染力的文字,一邊閱讀一遍撫慰所有辛苦爸媽的心靈! &
山育兒:山林中我與孩子最親密的時刻
「妳覺得爬山怎麼樣,喜不喜歡爬山?」 「喜歡啊!」她興奮地回答。 「真的,為什麼變喜歡了?」我繼續追問。 「因為可以和你在一起啊。」女兒笑臉盈盈地說。 & 我們遠離日常而來,希望由繁化簡,為純粹地走,在步伐中找尋最平穩的節奏。如細枝隨風搖曳那樣自然,水滴流過芋葉那般純粹,但也像細雨傾斜的角度,像熱融融的太陽加溫的速度。山有屬於他的節奏,動物有,植物有,我們也有。 & 女兒喘著問我:「爸爸,爬山,有什麼好處?我們為什麼一定要爬山?」 我蒐集腦袋中的訊息,像教科書統整: 「可以看看大自然是什麼樣子啊。」 「漂亮的風景會讓心情變得很開闊,就不會為了小事生氣了。」 「還有還有,妳會發現原本以為爬不上來,最後卻成功了,原來自己這麼棒……」 & ——透過與孩子爬過一座座山之後,所體驗的人生哲學—— & 【深入山林的細膩描寫】 【真實動人的親子互動】 【孩童教育與發展心理】 & 好想永遠抱著孩子走,走在無盡的山中, 這是屬於我與孩子最親密的時刻。 & ~~看完讓人想收拾行囊,爬山去!~~ & 山中的風吹出沙沙枝葉聲,泠泠的溪水有魚兒穿梭,岩壁穿上綠毛衣,土壤散發獨特氣味,旺盛的生命力,讓一切變得不一樣,美麗生動的山,是眾多生命匯集之處,讓同為生命個體的我,不斷嚮往。 作者帶著孩子走入深愛的山林,聊天、觀察、聆聽,一點一點愛上這座山林學堂,一次一次再度走訪,原是爸爸私己的興趣與投射,後來卻發現這是自己與孩子緊密連結的過程,也是大人、孩子都愉悅自在的事。 作者記錄旅程點滴,彙整為〈山育情〉、〈山育志〉、〈山育行〉、〈山育知〉,分別描述情感、意志、行為,以及知識的體悟與收穫,是一段段旅程,也是一則則真切動人的暖心回憶。套句幼教圈名言:「一生中最重要的事,我在山(幼兒園)裡就學過了。」回首一盼,才發現我們在山裡學了這麼多…… & ***** & 「要多少耐性,才能帶著孩子爬山?要多少愛,才有辦法集結成一段段真透的故事?」看著毓謙樸實地記錄與孩子互動的點滴,彌足珍貴。——陳淑芳/國立臺東大學幼兒教育學系系主任 & 「帶孩子走不好走的路」是一種信仰⋯⋯本書的作者洪三寶爸,更是將這個理念落實得徹底!從沒看過有人把育嬰假過得如此精彩,除了每周一次的步道課之外,假日也會帶著全家人去爬山,總是要手牽一個背上再負重一個。——圓臉貓/環境生態講師 &
最幸福的育兒術:活用NLP,教出正向、自律好孩子
NLP是神經語言程式學的縮寫 「NLP溝通術」則是為了令溝通更圓滑,而運用在商務、學校及醫院的一種溝通技巧 想教養出更棒的孩子,根本之道就在親子間的溝通! 實踐NLP技巧後,親子間的關係就會奇蹟似的改善! ★了解孩子的表象系統,溝通起來就會更順暢! ①視覺型人 ‧特徵……說話時經常比手畫腳,重視色彩與形狀等視覺性資訊,表達時只說一個大概,還會突然岔開話題。 ‧溝通方式……檢選色彩和形狀等用詞來表達,好讓孩子容易從描述中得知實物的模樣。 ②聽覺型人 ‧特徵……說話時多會把手放在耳邊或嘴角上,會按事情發生順序來說明,用詞重視邏輯。 ‧溝通方式……先統整清楚再開口,只要在孩子所用語句中加入關鍵字,就能順利對話。 ③感覺型人 ‧特徵……說話時手掌心會面向自己或是觸碰身體,語調緩慢。 溝通方式……在孩子回答前耐心等待,提出問題時只要加上「感覺」之類的問句,就能擁有良好的溝通效果。 德國公認首屈一指的親子NLP教養專家、心理治療師 從NLP中歸納出幸福育兒八大技巧,針對各式育兒問題詳盡提出實用建議! 幸福育兒的八大技巧: (一)了解孩子與生俱來的資源──相信孩子擁有的資源,輔助孩子,讓他能保有成長的空間。 (二)找出孩子具備的「表象系統」──表像系統是指一個人在溝通時優先使用的器官,可分為視覺、聽覺和感覺。了解並尊重孩子的表象系統,留意哪種溝通途徑適用於現狀,可讓溝通順利進行。 (三)致力賦予有效的「激勵」──用能夠讓孩子想像美好結果的正向激勵與孩子對話,這樣就能清楚看見孩子的行動變得主動進取。 (四)式著定下育兒的「目標」──自己的目標可以自行控制。在腦中設想今後真正想要實現的目標,試著思考如何靠自己的力量來達成目的。 (五)找出行為背後必然存在的「正向意圖」──任何行為背後都有正向意圖,別把焦點放在行為上,要時常探尋行為背後的正向意圖,輔助孩子找出更好的解決方法來滿足其正向意圖。 (六)學會建立了解孩子世界的「親和感」──先從「傾聽」孩子說話做起,進而認可孩子的世界,積極利用「回溯」「映現」「呼應」三大技巧。 (七)透過「設心錨」來因應壓力──弄清楚造成壓力的主因,尋找自己可以掌控的事物,然後再面對壓力,探尋斷絕惡性循環的方法。 (八)藉由「模仿」成為理想的父母──把自己的理想形象具體呈現在自身外貌上,並實際仿效。可選擇是要延續自己父母的作法再傳承給孩子,還是要就此根絕。 善用這些簡單的觀念,就讓父母能更理解孩子、建立嶄新的親子關係,與孩子一起優遊自在地成長! 零失控、零碎念,改變思維和立場就能開心育兒,輕鬆無負擔! ※本書為《活用NLP,平心靜氣教出好孩子》之改版
媽媽發脾氣是很自然的事!父母的理性動怒情緒教養書:建立有效溝通,65個完美動怒法,讓愛更有力量,做孩子的溫暖靠山
∖溫柔堅定管教‧理解孩子內心∕ 從守護孩子開始的親子情緒練習 脫離失控暴走、崩潰吼罵的教養困境, 父母擁有理性處理情緒的能力, 才能教出正向快樂小孩,與孩子的心更貼近! & ●練習不後悔的生氣方法,育兒不再以怒吼收場 & 「我真的會被你氣死!」 「到底要講幾次才會懂呀?」 & 面對孩子的無理取鬧、不聽話的一言一舉、轉過身就看見各種危險舉動,以及接踵而來的大小吵鬧等,你是否有過失去理智大吼大叫的經驗呢? & 「生小孩之前,我從沒想過自己的煩躁情緒反應會這麼大。」 「我在公司幾乎不動怒,但是現在卻天天對自己的孩子發脾氣。」 & 相信有不少父母都曾因為這份焦躁的情緒感到手足無措,陷入深深的罪惡感,就算如此也請你放心,因為爸媽對孩子動怒這件事,就某種層面來說是「很自然」的事」。 父母會焦躁是因為迫切的想讓孩子知道我們心中的某個信息,會自責是因為我們深愛著孩子。現在,請丟掉罪惡感,練習不後悔的生氣法就可以了!只要瞭解那份煩躁的本質,與之共處,並用對方法,「生氣」也能成為教育孩子的一大助力! & 不想因為對孩子生氣而讓自己後悔的關鍵在於「不必刻意忍耐」,而是只要決定「需要生氣」及「不需要生氣」的事就好了! & ★用耐心和理解接住孩子的情緒球,成為溫暖靠山 & 本書作者為日本情緒管理專家,也曾因為面對育兒教養常常出現 & 心累、易怒、疲憊、焦躁的各種感受,第一次接觸到源於美國的「憤怒情緒管理法」才發現原來焦躁情緒是可以控制的。透過「生氣SOP」讓「理性動怒」成為親子溝通重要的一環。只要好好表達怒氣,就算對孩子生氣也不會感到懊悔,更能心平氣和面對各種育兒大小事。藉由親子中時時刻刻的理性互動,一方面建立孩子內心的安全感,另一方面也能讓孩子練習不再以哭鬧表達想法,建立穩定的情緒表現。 & ★從容面對育兒困境,做孩子的情緒榜樣 & 首先,請先認真思考焦躁情緒要告訴我們什麼訊息? 並且決定自己什麼時候該生氣,什麼時候不該生氣? 對孩子生氣時,請遵守3大守則:不傷害自己、不傷害孩子自尊心、不破壞物品 & 【步驟 1】生氣前先等待6秒,緩和怒氣 【步驟 2】決定「生氣及不生氣」的事 【步驟 3】讓孩子了解媽媽的生氣界線 【步驟 4】決定生氣時的「管教方法」 【步驟 5】 培養「溫柔說」的溝通方法 & 透過了解焦躁的本質,可以知曉自己的價值觀與在乎的事物,並訂下一個良好的準則,這麼一來將可以讓孩子更好地學習處事的道理。而為了能「理性動怒」,我們可以學習緩和情緒的「6秒魔法」,生氣之前先等待6秒,恢復理智後,我們就能夠冷靜的處理情緒,並且用正確的方式對待自己與孩子。當孩子顯露出喜怒哀樂等各種情緒時都可以善加運用,以幫助他們更好地表達、認識自己的情緒,也為將來的品格養成打下良善基礎。& & 最終章收錄22個常見教養情境,以及知名插畫家Kotsuban與女兒練習情緒管理法的可愛插畫。透過本書將能使親子關係更加和諧,而父母及孩子都能一步一步成長為善於掌握情緒的完整個體。 & 本書更收錄了「暫停腦袋大作戰」、「超級深呼吸」、「心算減法」、「奇蹟日運動」、「打造生氣怪獸」等有趣實用的親子情緒練習,除此之外,還有「快樂日記」、「應該日記」、「變化日記」等練習,一步一步記錄並改變心態,挖掘自我內心深處的想法,將能夠養成面對各種情緒都能游刃有餘的強大心靈,打造快樂美好的親子關係! & 本書特色 & 特色1.父母的焦躁情緒源自於愛,因為想教好孩子,所以特別容易產生對立關係。責備也是一種重要的親子溝通方式,本書提供當父母如何用對的方式責備孩子,就能丟掉罪惡感。 & 特色2.只要6秒鐘,按下暫停鍵,情緒風暴就能立刻緩和下來。理性動怒有方法,情緒管理很簡單,藉由生氣SOP,父母就能理性的好好生一場氣。 & 特色3.緩和怒氣有方法,透過超過65種情緒管理小魔法,好好的讓孩子知道大人生氣的原因,不僅孩子更懂事,父母也能培養出「不易怒體質」。 & 特色4.在育兒過程中,除了媽媽經常扮演著陪伴角色,爸爸也必須發揮神隊友的功力,讓孩子身心都能健康發展。爸爸和媽媽一起練習情緒管理,妥善處理情緒波動,不僅能保護孩子,也能保護自己,透過理性動怒,建立親子間良好的溝通方式,是件很棒的事。
陪伴,從寶寶的第一顆牙開始(全彩圖解):乳牙到恆牙的保健全書,和蛀牙蟲拜拜!
乳牙蛀了,補牙、牙套、抽神經需要做? 牙齒撞到,斷牙怎麼保存?要衝急診嗎? 如何從小減少咬合不正,避免一口亂牙? 寶寶含氟牙膏怎麼選,才能有效預防蛀牙? 孩子害怕看牙,做哪些準備才能順利補牙? 牙醫師+爸媽是寶寶牙齒保健的第一防線, 本書貼心分享兒童口腔發育的各個層面, 解析寶寶長牙、換牙、蛀牙等常見問題, 陪伴爸媽一起從刷牙、飲食、潔牙檢查, 全方位為寶寶的第一顆牙把關、節省錢包! 〔本書特色〕 適用0~13歲,乳牙到換牙,預防到治療 附大量可愛插圖,方便帶著寶寶一起閱讀 家長最關心的牙齒問題都可以在書裡找到答案! 讓家長輕鬆當寶寶貼身的專屬兒童牙科醫師! 破解寶寶的乳牙迷思!為寶寶打造一口好牙! Q:乳牙蛀掉沒關係,等換牙就好? X沒有及時接受治療,乳牙會持續發炎,除了會導致蜂窩性組織炎,對於恆牙也會有不好的影響。 Q:乳牙還會換牙,不需要裝牙套? X如果一開始就裝牙套,到換牙的這段期間,只要好好刷牙,不容易再蛀牙。 Q:不想刷牙,只漱口有效嗎? X蛀牙菌會形成一層生物膜保護自己,這層膜會黏附在牙齒的表面,要以牙刷的刷毛反覆磨擦才能移除。
只要3分鐘!幼教博士教你當好好父母:20堂育兒心法課
父母是天職,當孩子出生的那刻肩上就多了份責任 不過,你真的準備好了嗎? & 有時親子間的磨合夾雜著許多無奈的情緒, 是因為愛超出了負荷,因為父母並不是天生下來就懂得當爸爸媽媽; 在蒐集更多育兒法寶前,不妨試著調整「心」的角度,眼前的困難或許就能夠迎刃而解。 & ★購書好禮‧獨家優惠★ 凡購買本書者可享: 免費線上1小時一對一幼教諮詢服務(價值$1500元) 講座邀約7折優惠 & 本書特色 & 情境對話小故事×實際教育現場×獨門心法療方 佩珊老師從事幼教近二十年, 為了自己熱愛的夢想事業前往大陸開辦園所, 隨著演講講座、call in節目、課程的邀約接踵而來, 看見了更多孩子的需求及家長們面臨的親子問題, 累積了對於育兒龐大的想法與能量,進而編撰成書。 在本書中佩珊老師巧妙地運用情境小故事, 融合家長們現實會遇到的親子問題,閱讀起來超有感! 並使用自己獨創的「心法tips」幫助您解決教養困境, 陪伴您一起打破親子間的溝通障礙,與孩子一同正向成長! 附 獨家育兒漫畫篇:用詼諧、可愛的畫風,勾勒出親子相處間無奈與爆笑的麻辣日常。
機智的育兒生活指導手冊:資深兒童臨床心理師分享有智慧的教養建議,用對話練習和親子遊戲,幫助大人教好孩
父母的知識、信念與堅持,就像陽光、空氣和水, 讓教養種子得以發芽茁壯! 教育疑惑雖無法在彈指間就讓人豁然開朗, 但只要大人不放棄學習, 沒有教不好的孩子! & 真實家庭的互動故事+多年的兒童臨床經驗+實用教養技巧練習+創意親子遊戲, 資深兒童臨床心理師陪你從原生家庭出發,一起找出教育盲點,解開教養迷思, 提供不同性格的孩子最適教養型態,育兒路上不再力不從心, 是新世代父母在孩子學齡前、學齡期,不可錯過、充滿智慧的教養手冊。 & ※本書為《關於教養這件事:資深兒童臨床心理師帶你理解原生家庭、婚姻關係對教養的影響,並提供解決之道》一書之修訂版 & ︱孩子各式各樣不受控的脫序行為,資深兒童臨床心理師用實證故事+小劇場方式, 帶你逐步練習應對、見招拆招,教養不卡關 ■不好好吃飯、在餐廳裡跑來跑去坐不住 ■依賴不獨立,睡覺總要大人陪 ■不順心不如意,孩子就哭鬧不停 ■總在學校和同儕相處有問題 ■做事拖拉、不專注,功課永遠寫不完 ...... 孩子會因不同的人/時/事/地,而有不同的教養需求,全書以插圖及說故事的方式,一目了然、清楚易讀的直擊重點,分享新世代父母如何運用智慧化解在教養路上的困境,提供實用技巧、應對練習,帶父母一步一步的學習、調整,方能徹底理解孩子的內心世界,孩子定能教得好! & ︱跟著資深兒童臨床心理師的創意親子遊戲,寓教於樂,只要掃一下QR CODE, 善用引導式教育,培養孩子養成行為自律能力 針對學齡前、學齡期的孩子,臨床心理師特別收錄了有趣好玩的創意親子遊戲,文字影音互相搭配,只要掃一下QR CODE,就能用遊戲互動的方式,讓孩子培養多元能力,包括: ■提升專注力 ■加強彈性思考能力 ■增加安全感 ■訓練表達能力 ■學習理財規劃 ■解決問題能力 ■衝動控制的能力 ■自我安撫能力 ■適當行為的反應 & ︱分享多年來實證有效的教養輔具製作及執行方式,搭配教孩子技巧,親子關係更親密 分享新世代「不吼、不叫、不動怒」的教育方式,父母們只要善加利用「家庭代幣制度」、 「我好冷靜區」......這些教養輔具,教孩子不費力,包括: ■獎勵孩子主動表現好行為、提升自信心的練習 ■轉移注意力的練習 ■情緒察覺的練習 ■彈性思考的練習 ■冷靜的練習 & ︱帶你理解原生家庭、婚姻對教養的影響,並提供解決之道,親子教養定能雙贏 新世代父母必需學習: ■新舊世代的矛盾影響著下一代的教育,搞定婆媳問題,讓阻力變助力 ■培養神隊友之策,父母和諧分工,教養方能同調 ■「我不要變成像我爸媽一樣的父母!」帶你追本溯源,擺脫原生家庭的恐龍級教養
放養孩子,是為了讓他成為更好的大人:結合蒙特梭利與阿德勒心理學,日本92歲阿嬤的奇蹟育兒法
每個孩子都是獨一無二的, 沒有一個人該用相同的方式長大! 用對等的教養讓孩子在自由與自律的界線中成長, 4、5歲就能有超齡的獨立表現! & ◎感動推薦 「駐日作家」 明太子小姐 蒙特梭利教養專家& 何翩翩 蒙特梭利親職教育專家 &羅寶鴻 & 在擁有170歷史的古民家校舍中,有一所被人們稱為「奇蹟幼兒園」的學校。 它從蒙特梭利與阿德勒心理學中各取優點,歷經60年、培育過2800名以上的學童。 在這裡,老師們不命令孩子、不逼孩子睡午覺或吃飯,規則由孩子自己決定、沒必要做什麼都和大家一起。 因為他們相信,只要學會「自由與責任」,在任何環境裡,孩子們都可以帶著自己的個性,充滿笑容地活下去。 就讓「奇蹟幼兒園」裡的92歲阿嬤保育士大川繁子告訴你,媽媽可以更輕鬆、孩子可以更獨立的育兒祕訣! & 本書特色 & .一所校風自由奔放但孩子卻格外自律的特別幼兒園,一位高齡92歲、送過2800位畢業生的現役保育員,要與父母們分享無須焦慮、擔憂,孩子自然成長茁壯的奇蹟育兒法。 & .結合蒙特梭利與阿德勒心理學,在守住安全最底限的條件下,用對待「大人」的方式對待孩子,輕鬆培養迎向未來世界最重要的「非認知能力」!
養出孩子的抗毒力!0~6歲健康育兒懶人包:預防環境危害、認識幼兒疾病大魔王,現代爸媽必讀的全方位健康育兒指南
「無毒」育兒輕鬆上手! 一次搞懂身體的「病」&生活的「毒」! 細菌、病毒、有毒懸浮微粒、環境荷爾蒙、塑化劑⋯⋯ 環境醫學專家黃昌鼎醫師帶領新手父母, 為孩子的健康把關,排除看不見的惱人毒素,打造「安全無毒」的成長環境! □孩子體弱過敏、有異位性皮膚炎,要不要驗過敏原?吃益生菌有幫助嗎? □買到不合格的童裝,孩子穿上竟然有致癌可能? □孩子吃進肚裡的藥品大人看攏謀?哪些日常藥對小孩來說竟是致命之毒? ◎別再上網亂查!懶人包圖表×專業文字詳解,專為現代爸媽設計的健康育兒大全! 隨著保健觀念普及,要維護孩子的健康,不再只是生病看醫生就好。如何減少塑化劑、空氣汙染及農藥殘留等兒童健康的潛在危害,在日常中排除各種毒素,是家有幼兒的父母必修的一門課! 育有雙寶的黃昌鼎醫師,十多年來在診療現場第一線關心兒童健康、關注環境危害,時常遇到新手父母詢問各種疑難雜症── ★懷孕、備孕可以打新冠疫苗嗎?要注意什麼? ★我家小孩老是過敏,需要補充益生菌、維他命嗎? ★蔬果食材怎麼洗才能避免農藥殘留?餐具水壺怎麼選才能安心無毒? ★兒童藥品種類繁多,除了劑量要小心,還有哪些事項要注意? ★感冒、腸胃炎、發燒⋯⋯出現哪些重症徵兆必須盡快送醫? ★1歲不會走路、2歲還不會講話⋯⋯我的孩子需要早療嗎?怎麼評估? ◎孩子老是過敏、體弱嗎?醫師告訴你,可能是環境出問題! 各種關於孩子成長與環境危害的疑問,突顯父母在育兒現場的焦慮。黃醫師結合兒童醫學與環境安全的專業,邀請父母一起為孩子的食、衣、住、行、育、樂全方位健康把關,養出孩子強大的抗毒力! ★未正確使用殺蟲劑,神經毒性竟然導致幼兒臉部抽搐? ★別小看肚子痛!腸套疊有哪些症狀?一定要開刀嗎? ★腸病毒、流感年年來襲,錯過哪些前兆就可能釀成重症? ★玩具有安全標章就絕對安全嗎?兒童汽座可以接收恩典牌嗎? 本書從科學胎教、寶寶0~6歲發展的大小事、孩子飲食注意事項、選對嬰幼兒用品材質、認識常見兒童藥品,到防疫時代的作息安排、預防3C成癮等,以懶人包圖表設計,簡明扼要地解說,在各層面守護孩子的身心健康,是新手爸媽最需要的兒童健康成長專書! 本書特色 1.全彩圖文繪製,第一本針對生活環境「病」與「毒」的全方位育兒健康書籍。 2.附常見疾病危險徵狀圖表,方便檢視症狀,不錯過就醫時機! 3.針對現代社會環境,提供最新的保健知識,過敏兒、體弱兒父母必讀!
CIA探員教你培養高應變力的孩子:獨立機智、溝通自保、快樂自信是孩子一生受用的至寶
他們不僅是貨真價實的史密斯夫婦 還是培育五個優秀小孩的酷爸酷媽 & 當CIA分析員克莉絲緹娜遇上CIA情報員萊恩,兩人迅速墜入愛河。婚後,克莉絲緹娜驚訝的發現,萊恩無論是教導上中學的大寶、或是還在學走路的小寶,都能把他從CIA習得的經驗,轉化成孩子們可以理解的基本概念。她也樂得把自己學到的間諜策略,教導不同年齡階段的孩子,學習面對成長中的生活挑戰。 他們兩個合作無間,根據各自在CIA受過的訓練,隨孩子的年齡增長來持續建構他們的育兒術。他們的目標是: ●不論在日常生活或殭屍末日,都能夠有備無患 ●從現實環境到網路世界,都曉得遠離危險因子 ●學習找到和他人的共通點,建立良好人際關係 ●透過寫作和說服技巧,打造自己成為溝通大師 ●無論個人財務、行為舉止等各方面能獨立自主 在這對CIA夫妻檔的幫助下,你雖然不會變成好間諜,但是可以成為好爸媽!
寶寶來了系列套書(共2冊)
沒當媽之前,完全無法體會當媽是多麼困難的一件事,但是自己當了媽之後,才深深體會到這是全天下最了不起的工作!然而,日復一日的育兒生活,也是天底下最沒成就感、最磨人心智的事,常常令人深感灰心挫折……,作者創作《寶寶來了》除了療癒自己,也希望能療癒其他媽媽們。也期許透過《寶寶來了》的漫畫讓更多人了解媽媽們的辛苦,對媽媽這個角色能多一份體諒與感謝!《寶寶來了:天下父母秒懂、爆笑+療癒的育兒血淚漫畫》簡介★ 金漫獎最佳新人、人氣漫畫家小雪最新力作★ 獻給全世界的媽媽們沒當媽之前,完全無法體會當媽是多麼困難的一件事,但是自己當了媽之後,才深深體會到當媽是全天下最了不起的工作!然而,日復一日的育兒生活,也是天底下最沒成就感、最磨人心智的事,常常令人深感灰心挫折…,作者創作《寶寶來了》除了療癒自己,也希望能療癒其他媽媽們。也期許透過《寶寶來了》的漫畫讓更多人瞭解媽媽們的辛苦,對媽媽這個角色能多一份體諒與感謝!《寶寶來了2.0:寶寶上幼兒園了!》簡介《寶寶來了2.0》收錄了作者孩子兩歲到三歲時期的育兒創作,兩歲寶寶的智能發展神速,媽媽每天都有應付不完的新挑戰,這本書幽默地紀錄了寶寶這段精彩的成長歷程,更希望這些幽默又帶點自娛娛人的創作,能給同樣深陷(或曾經深陷)苦海的父母們一點安慰─放心,天底下的父母都跟你們一樣慘……(笑)。寶寶在兩歲四個月時開始上幼兒園,因此寶寶媽也將這段時間的入園準備、適應期過程及心得,透過創作及心情文的方式跟大家分享。此外,在寶寶快滿兩歲之際,寶寶媽還很有勇氣(傻氣)地帶著寶寶衝了趟日本沖繩玩樂,所以書中也有當時一打一親子出國遊的心得,供有需要的父母參考。
你的0-3歲孩子 小套書
陪伴新手父母育兒的成長地圖 《你的0-3歲孩子》系列小套書,針對不同年齡層孩子的心理、生理變化,幫助父母瞭解孩子每一階段的動作、語言、社會行為和情緒發展等,提出實用的建議,陪伴您和孩子穩健踏過成長路的每一步。 《你的 0 歲孩子》詳細描繪寶寶從出生到1歲前每週、每月的成長變化,除了幫助新手爸媽認識孩子感官動作、心智與情緒等各方面的發展,也舉出實用的照顧要點,減少爸媽的忙亂和擔心。每月生長表上的發展重點,更可作為能力檢核參考。 《你的 1 歲孩子》描繪出 1-2 歲間孩子可愛又調皮的模樣,並提出實用的相處技巧。這段年紀正在快速長大,孩子開始站立行走、學會自己拿東西吃、開口說話……,這些都是很大的成就。爸媽懂得欣賞孩子的進步和獨特,才能幫助他發展得更好。 《你的 2 歲孩子》被稱為「狗都嫌」的年紀,2歲孩子真的那麼難帶嗎?其實2-3 歲正處於發展上的反抗期,也容易情緒失控,只要爸媽瞭解孩子的發展特性,就能避開教養的陷阱或地雷。這本書告訴爸媽怎麼和孩子相處才能安然度過紛亂。 《你的 3 歲孩子》描繪出 3-4 歲孩子的能力表現,強調對待孩子要掌握瞭解與接納兩大原則。書中提出合理且一致的管教建議,讓爸媽知道在什麼階段應給予何種照護與引導;對於生活常規、心智能力的發展、個別差異的問題都有詳細的解說。
史上最實用!沒人教的0~6歲育兒全解答:兒科醫生爸爸寫給你的第一本sos幼兒完全照護手冊,從新生兒保健、常見病症、意外狀況到生活習慣養成全收錄
★韓國最大網路書店〈Yes24〉五星好評,新手爸媽必收! ★柚子醫師、鳥先生鳥夫人、邦妮蓋瑞醫師小夫妻,醫師爸媽・齊聲推薦! 由韓國人氣醫師爸爸的親身角度X台灣兒科醫師爸爸專業審訂 提供「專業可靠又溫暖貼心」的育兒指南, 從「常見症狀應對」、「成長保健知識」到「育兒教養心法」, 0-6歲的300個「診間問爆、私訊塞滿」第一手SOS求助熱線QA全收錄。 「這本書架構分明、能迅速解決當下的疑問,像可靠的育兒軍師陪在身旁。」──讀者S 「真正實用的育兒祕笈,想要冷靜處理孩子突發狀況的你,一定要有這本書!」──讀者N 不論是第幾次當爸媽的你,只要孩子一發燒,哪次不是心慌急跳腳? 你也是一邊焦急地抱著小孩,一邊在google龐大的資料海找解案, 或是猶豫要不要使用親友推薦的「這樣一定有效」偏方的爸媽嗎? 甚至,都已經大包小包帶出門就醫,但回家後才發現腦中還有許多疑問忘了問…… 身為爸爸的Peter醫生想在那些無助的時刻,提供所有家長一個「安心可靠的答案」。 因此他決定寫出一本能「及時撫慰情緒」且可以「提供實用有幫助」的育兒指南, 全書以問答方式編排,每道都是爸媽在診間最常提出的問題, 包含「新生兒照護保健」、「嬰幼兒發燒、腹瀉等十二大常見症狀」、 「緊急意外外傷對應」以及「育兒教養日常」, 希望用最簡單清楚的方式幫助家長擺脫慌亂和緊張,一起陪伴孩子健康舒心的成長! 本書特色 (1)背景專業、口吻暖心!小兒專科醫師爸爸用感同身受的筆觸,紀錄多年問診經驗。 很晚才當父親的Peter醫生,感慨自己太遲才了解身為父母的各種苦心與慌亂,所以希望寫一本別於一般生硬冰冷的育兒書,寫下專業知識的同時也分享自己身為爸爸的實際育兒對策,給予家長實用的幫助外,也要提供心理上最貼心溫暖的支持。 (2)內容完整、資訊確實!由台灣小兒專業醫師審訂,書中提供實際中能善用的訊息。 由台灣彰濱秀傳醫院現任小兒專科醫生擔任全書審訂,除了確認書中資訊詳盡確實,也增加了台灣爸媽在生活中能派上用場的應用資訊。包含台灣最新疫苗施打攻略、用藥資料、疾病常見處置等等,一次幫你篩選好能妥善運用的內容! (3)系統編排、查找方便!全書集無數爸媽百感交集時的疑惑,以QA方式一一說明。 多數過來人的疑問,幾乎也都會是你會遇到的問題!我們用最直接的問答方式,收錄300道從新生兒照護到育兒教養的疑難雜症熱議,就是要你直接解決當下的困境,不再按章按節細細看完卻霧煞煞得不到答案。 專業推薦 陳木榮(柚子醫師)|小兒科醫師 「我自己一直想寫出一本育兒書,但是拜讀了韓國兒科醫師Peter所著作的《史上最實用!沒人教的0-6歲育兒全解答》之後,我決定放棄我的念頭,改為大力推薦這本好書。」 & 鳥先生鳥夫人粉絲團版主|江孟樺 「孩子最需要的就是陪伴,要陪伴當然要有好點子,看這本準沒錯!」
教養的秘密:無效管教Out,科學育兒 In,兒童發展專家王宏哲的新世代教養術(全新作者序15萬冊暢銷版)
親子教養經典,突破15萬冊慶功版! 感恩137萬名粉絲支持與相伴,全新作者序分享升級版的教養祕密 & ★ 科學育兒法,讓你不再受困於無效的管教 ★ ★ 當孩子感覺被傾聽與理解,才能進行有效溝通。 & 這個世代的孩子,是處在一個高IQ、但心智晚熟的新世代。很多孩子思考能力都很強,但是講不聽及衝動的行為也很多;很多孩子的知識學習很強,但有時也過度自我,不懂如何與人相處;很多孩子能言善道,但他們的情緒表達能力卻不好。 & 暢銷親子書專家、兒童發展專家王宏哲,參考最新的醫學、心理、行為等科學研究,將最新的育兒知識、父母最頭痛的疑難雜症,以科學方法加以完整且輕鬆解讀,在本書中以圖文並茂的方式深入淺出說明,能有效幫助爸媽走出教養的困境。 & 每個父母都很努力在教孩子,要讓自己不這麼累,第一步就是要察覺自己困在無效的管教裡。在教養孩子前先做三個思考練習,能幫助自己開始擺脫教不動的窘境,也會進一步了解教養的秘密。第一個練習是:「孩子是先接受到你的訊息,還是你的情緒?」第二個思考練習是:「孩子是感受到你在批評他,還是感受到你希望他變好?」第三個思考練習是:「當孩子一直在犯同樣的錯時,我們是否能體會他當下的感覺?是否有好好地引導他找到解決問題的方法?」 & 此外,教養的鬆緊很難拿捏,可以善用「灰臉教養學」,就是黑臉跟白臉的綜合,同時能給孩子訂規矩及無條件的愛孩子,這樣教出來的孩子比較不會鑽漏洞,也較能好好地溝通。 & 最適合新世代父母的育兒秘笈 *為什麼總是調皮搗蛋?孩子不是討罵,而是在討玩。 *跟你最像的孩子,就是最難教的孩子。想要改變孩子,父母先改變自己。 *媽媽們,不是妳不夠好。是太累了!該停止自責的負能量。 & 最科學的教養法則 *小孩還小不用教?從小就要培養受挫力。父母要善用自身的經驗,幫孩子在逆境看到自己的進步。 *不打招呼≠沒禮貌。可能孩子還沒準備好,又或是他不見得對每個對象都那麼喜歡,若用強迫的方式,最後會讓他更反感、更討厭社交。 *還在為孩子該選公立或私立幼稚園傷腦筋嗎?其實不管是哪一種幼稚園,老師才是影響孩子的關鍵? *孩子講不聽?固執,將來更有機會成大器。但父母要幫助孩子把「固執」用在對的方向,轉換成「擇善固執」,像是願意與他人分享、接受彈性的意見、不要太過度的自我中心。 *飯一定要吃完最後一口?還餵得下就代表沒吃飽?吃完飯就給點心當獎勵?錯誤的飲食教養迷思,會造成健康危機。 & 本書特色 & 1.暢銷15萬本教養經典,收錄全新作者序,分享升級版的教養祕密。 2.35幅教養情境漫畫,王老師一針見血「神回覆」,點破爸媽的管教歧見與育兒迷思。 3.內容圖文並陳,輔以表格分析,重點原則清楚標示,適合忙碌的現代爸媽閱讀。 4.將十六年來評估過超過十三萬人次兒童身心發展的精華予以濃縮,涵蓋父母最關心的教養問題,從學齡前到學齡後的孩童都適用。 5.附贈50張幸福教養療癒便條貼,寫下夫妻溝通的意見、孩子今天的好表現。 & 好評推薦 & 【知名女主持人】嚴立婷 【網路紅人】Nico品筠&Kim京燁(那對夫妻) 【暢銷親子作家】彭菊仙、陳安儀、張美蘭(小熊媽) 【人氣兒科醫師】黃瑽寧、黃立心 &
新手媽咪育兒百科
【專業婦科權威醫師獻給孕媽咪的育兒百科】★分娩前中後,輕鬆應對無擔憂★從分娩前的練習→瞭解產程→產後身心保健,可能產生的問題如減輕子宮收縮的痛苦、產後大出血、剖腹產的迷思、胎位不正、多胞胎……告訴您最實用有效的應對措施!★0歲~3歲新生兒哺育方案★您知道寶寶初期的餵食方式與體格發育特徵為何?如何幫助寶寶說話?如何挑選適合的玩具、訓練寶寶站立和走路?培養孩子的好習慣從小開始!★親子互動、性格養成,寶寶生活細節全照護★寶寶如何透過動作表達情緒?寶寶常見問題和疾病的處理方式為何?如何教育寶寶從遊戲中認識世界?生活起居照顧與護理全解說,新手媽咪最安心本書特色超實用懷孕生產圖文百科,新手媽咪必懂的孕期知識「新生兒照護聖經」,step by step育兒全圖解3歲前,從遊戲中培養寶寶日常生活好習慣!
科學驗證、保證有效的寶寶熟睡法
★諾貝爾生理醫學獎實驗室成員親身實證!最溫和又科學的方法,解決寶寶的睡眠問題! ★陪寶寶一覺到天亮!三大步驟,幫助寶寶調節晝夜節律、訓練寶寶自我安撫並健康成長!& & 一直睡不飽的爸媽有福了!!! 革命性且保證有效的睡眠科學,幫助寶寶和照顧者都能享受一夜好眠! & 對新手父母來說,寶寶睡眠(缺乏睡眠)是最苦惱的問題之一。剛出生的嬰兒通常每2~3小時醒來一次,而疲憊的父母都奢望能一整夜不被打斷的睡個好覺。 & 本書作者身兼神經學家、睡眠顧問和兩個孩子的媽媽,為缺眠的寶寶和照顧者介紹全球第一個真正奠基於睡眠科學,能滿足嬰兒需求、幫助寶寶學會自律,並且更容易入睡和整夜安寧的嬰兒熟睡法。 & 你將在書中發現許多有效且實用的技巧,並且學到: ˙為什麼使用紅光燈可以最大程度的保障睡眠 ˙為什麼老奶奶的育兒建議「不喚醒熟睡的嬰兒」並不正確 ˙如何協助寶寶建立健康的日常活動 ˙如何溫和的訓練寶寶以最少的哭聲(不到2分鐘)睡過夜 & 更多革命性且有效的好睡內容,幫助你和寶寶享受安寧的睡眠時光。 & 好評推薦 & 「全家人都睡得好、心情美」佳評推薦! & ‧如果嬰兒睡得好,父母/照顧者會睡得更好。第二天,每個人都會感覺更好,心情會更美。強烈建議新手父母閱讀! & ‧英語中最不準確的隱喻之一是「我像嬰兒一樣睡著了」,這意味著你整夜都睡得很香。但當你問任何父母,保證得到相反的答案!我自己的11個月大的兒子曾經每晚至少醒來四次。很開心終於有了嬰兒睡眠的聖經,這本書包含了你最終使寶寶整夜入睡所需的一切。作者基於獲得諾貝爾獎的研究成果,開發出一種方法,可確保你的寶寶睡得好。 & ‧在這本書裡,你將找到調節睡眠方式(晝夜節律)的基礎,以及一些有用的技巧,來訓練寶寶自我安撫並養成健康的睡眠習慣。 & ‧本書以容易理解的文筆解釋了睡眠科學,在了解睡眠模式之後,我也能輕輕鬆鬆的讓寶寶睡過夜了。 &
0-6歲好眠全指南:搞定小孩子,爸媽好日子
為什麼不用急著要孩子「睡過夜」? 睡眠暗號和疲累訊號如何區分? 午睡到底該睡多久? 夜驚和做惡夢哪裡不一樣? 睡前儀式為什麼是寶寶好眠的關鍵? 寶寶說不出口的睡眠祕密,由專業臨床睡眠心理師為爸媽解惑! 從出生到六歲的孩子,身體、心理發育和睡眠形態有多種區段變化,本書由兩位睡眠及兒童專科臨床心理師共同執筆,按照月齡,逐一解說不同年齡區段小孩的睡眠特色和睡眠發展。 不論是0-3個月的睡眠啟蒙期、4-7個月的睡眠有感期、8-12個月的睡眠分界期、1-2歲的睡眠進化期、2-4歲的睡眠穩定期或4-6歲的睡眠常態期,從霸王般的新生兒到宛如好奇寶寶的嬰幼兒,本書除了清楚說明睡眠為何與心理發展息息相關之外,更給予最實用的專業建議:如何調整睡眠作息、怎樣安排睡前儀式、何時該透過安撫與共讀增進親子間的親密關係……讓爸媽掌握正確知識並懂得做出適當回應,寶貝才有可能一夜好眠,全家一起擁抱好夢&好生活! 本書特色 按小孩月齡解說 ──不同階段的睡眠特色 ──心理發展與睡眠的關聯 ──常見睡眠問題與好眠祕笈
0~3歲145種益智遊戲 玩出聰明寶寶
培養聰明寶寶,從益智遊戲開始● 心理學研究證實,人類生存所需要的八大智能----語文、數理邏輯、音樂、身體律動、空間、人際、內省、自然觀察----都是在嬰幼兒時期就完成的。因此,學齡前早期教育的重要性就成為家庭教育很重要的一環。● 如果父母能在這階段為寶寶提供豐富而多采多姿的環境體驗,用科學方法引導和訓練寶寶,就能讓寶寶獲得較大程度的發展機會。《0~3歲145種益智遊戲 玩出聰明寶寶》針對0-3歲寶寶,為父母提供145項互動遊戲的具體技巧。以每三個月為一個單元,有清楚的發展指標說明,下分培養技能、遊戲準備、適合年齡、方法步驟、互動提醒和延伸活動六個環節。● 只要父母每天抽5-10分鐘時間,跟孩子一起玩耍運動,就能有效培養寶寶健康成長的多項智能。