出版故事 /書的故事
2011.02.25
跟著快樂健康達人簡文仁動起來
文/康健雜誌編輯部
製作小組帶他拍照,除了進攝影棚拍運動的DVD與照片之外,他因應兔年設計一套兔子操,學兔子的表情動作令人爆笑。出外景拍與大自然的畫面,在公園裡,他立即就自己玩起來,地上兩根橫桿,他就騎上去拉筋,一副怡然自得的表情,讓大家也跟著歡樂起來,又很羡慕他能隨時隨地動起來。
為什麼要出外景?因為簡文仁很喜歡爬山、健走,也很強調動靜都要自如,尤其現代人習慣掛在電腦或電視前,跟大自然脫節了,變得動得不夠,靜得不足。其實,簡文仁小時家境不佳,上小學之前每天跑三公里路為在礦場工作的父親送便當;上學後一有空檔就打工,夏天賣冰棒、冬天賣饅頭,風吹日曬操勞,使他看來比同年人老氣,唸台大物理治療系時,被同學暱稱「簡爸爸」。但他笑臉服務病人三十年,也親眼看到樂觀的病人通常康復較好,發現快樂動一動的重要。他到處推廣「快樂做運動,不要苦著臉」,每逢健走活動就上台帶動操。說也奇怪,他說,現在開同學會,他不再比同班同學看起來老,卻是渾身喜感與活力。
教人運動治痠痛,教病人樂觀做復健,這位健康達人自己也得到最大報償。
