從古至今，巴黎一直是頂尖時尚的發源地，而提到優雅，再沒有比法國女人，尤其是巴黎女人更有資格詮釋了！為什麼她們的裝扮就是如此優雅？為什麼她們一舉一動都那麼時尚、迷人又知性？為什麼她們坐擁美食還能享受苗條的身材？為什麼她們永遠不會老？！原來，巴黎女性完全按照自己的步調來生活，所有人都遵循自己的風格，在不花錢的原則下，享受著各自認同的時尚，展現出獨特的優雅生活哲學。

風情萬種且令全世界都為之傾倒的法國女人，到底如何養成她們的優雅魅力？有鑑於此，小編這次就要來介紹一些關於「法國女人」的女性成長書籍，一起來學習法國女人的優雅哲學吧！

台灣女性常被教育，胖的人最好穿深色，上班族不能穿低胸，結了婚的女人要端莊樸素……然而在法國女人身上卻看不到這些邏輯，只要覺得自己是美的，怎麼打扮都行。所以她們不追求名牌，而是了解自己的特質，穿出自己的風格，在《優雅：法國女人的55個氣質生活美學》（哈林文化）一書即可窺見法國女人的優雅自信祕密。此外，用知性化妝，更是法國女人展現魅力的最高境界。法國女人把知性當成保養美容一樣認真。光是外表漂亮，還不足以吸引人，還得有內涵。然而法國女人並非不在乎皺紋，而是能用歲月的歷練超越年齡、增添魅力。

至於為什麼她們坐擁美食還能享受苗條的身材？法國女人一天一定吃三餐；不過法國女人不吃「無脂肪」「無糖」或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物；法國女人並不常秤體重，寧可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。新鮮、多樣化、均衡、盡情享受；這不但是吃的窈窕的飲食原則，也是法國式美好生活的方針。在《法國女人不會胖》（大塊）中即揭露法國女人保持苗條的獨特方法。說穿了，她們進餐也不忘用腦袋；離開餐桌時不會撐得半死，更不會餓肚子。而在《法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札（附送明信片一式四款）》（捷徑文化）一書中則可以窺見法國女人如何透過日常飲食、抒壓呼吸法，以及各種身體、心靈淨化（排毒）的方式，從生活中落實健康快樂的心態。

此外，法國女人升格為媽媽之後，對於教養也自有一套從容優雅的方式──她們在身為母親的同時，並沒有忘了自己也是一個女人，一方面照顧小孩，一方面也保有自我，享受自由。讓小孩四歲就獨自參加長達七天的夏令營，學習過自己的生活；最重要的是法國媽媽雖然疼孩子卻不心軟，孩子儘管開心地玩，但最終做決定的永遠是大人。在《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧？法國式教養，讓父母好輕鬆，孩子好快樂！》（平安文化）書中，即可窺見法式教養的怡然自得。而八月新出版的《2015280585299》（如何）同樣可以窺見法國媽媽不動氣、不犧牲、不心軟的教養方式－－讓孩子「自食其果」，以這種方式讓孩子學到警戒可能會發生的事，如果孩子依然故我，就讓他自食其果，除非涉及危險。

小編不得不說，法國女人不僅懂得從容優雅做自己；即使當了媽媽，教養同樣有一套，不動氣不心軟，依然保持優雅姿態，畢竟唯有父母先感到輕鬆愜意，才能帶給孩子自在快樂。法國女人的優雅生活哲學，的確值得所有女性學習效法啊！

＊文中圖片由捷徑文化提供，出自《法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札》。