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為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡,孩子不哭鬧?法國式教養,讓父母好輕鬆,孩子好快樂!

連虎媽蔡美兒都佩服:真正令人大開眼界!跟著法國媽媽重新認識妳的孩子,和妳自己!

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出版情報

法國女人的優雅生活哲學

2013/08/12 從古至今,巴黎一直是頂尖時尚的發源地,而提到優雅,再沒有比法國女人,尤其是巴黎女人更有資格詮釋了!為什麼她們的裝扮就是如此優雅?為什麼她們一舉一動都那麼時尚、迷人又知性?為什麼她們坐擁美食還能享受苗條的身材?為什麼她們永遠不會老?!原來,巴黎女性完全按照自己的步調來生活,所有人都遵循自己的風格,在不花錢的原則下,享受著各自認同的時尚,展現出獨特的優雅生活哲學。 風情萬種且令全世界都為之傾倒的法國女人,到底如何養成她們的優雅魅力?有鑑於此,小編這次就要來介紹一些關於「法國女人」的女性成長書籍,一起來學習法國女人的優雅哲學吧! 台灣女性常被教育,胖的人最好穿深色,上班族不能穿低胸,結了婚的女人要端莊樸素……然而在法國女人身上卻看不到這些邏輯,只要覺得自己是美的,怎麼打扮都行。所以她們不追求名牌,而是了解自己的特質,穿出自己的風格,在《2011770849384》(哈林文化)一書即可窺見法國女人的優雅自信祕密。此外,用知性化妝,更是法國女人展現魅力的最高境界。法國女人把知性當成保養美容一樣認真。光是外表漂亮,還不足以吸引人,還得有內涵。然而法國女人並非不在乎皺紋,而是能用歲月的歷練超越年齡、增添魅力。 至於為什麼她們坐擁美食還能享受苗條的身材?法國女人一天一定吃三餐;不過法國女人不吃「無脂肪」「無糖」或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物;法國女人並不常秤體重,寧可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。新鮮、多樣化、均衡、盡情享受;這不但是吃的窈窕的飲食原則,也是法國式美好生活的方針。在《法國女人不會胖》(大塊)中即揭露法國女人保持苗條的獨特方法。說穿了,她們進餐也不忘用腦袋;離開餐桌時不會撐得半死,更不會餓肚子。而在《2014110587908》(捷徑文化)一書中則可以窺見法國女人如何透過日常飲食、抒壓呼吸法,以及各種身體、心靈淨化(排毒)的方式,從生活中落實健康快樂的心態。 此外,法國女人升格為媽媽之後,對於教養也自有一套從容優雅的方式──她們在身為母親的同時,並沒有忘了自己也是一個女人,一方面照顧小孩,一方面也保有自我,享受自由。讓小孩四歲就獨自參加長達七天的夏令營,學習過自己的生活;最重要的是法國媽媽雖然疼孩子卻不心軟,孩子儘管開心地玩,但最終做決定的永遠是大人。在《2015280571834》(平安文化)書中,即可窺見法式教養的怡然自得。而八月新出版的《2015280585299》(如何)同樣可以窺見法國媽媽不動氣、不犧牲、不心軟的教養方式--讓孩子「自食其果」,以這種方式讓孩子學到警戒可能會發生的事,如果孩子依然故我,就讓他自食其果,除非涉及危險。 小編不得不說,法國女人不僅懂得從容優雅做自己;即使當了媽媽,教養同樣有一套,不動氣不心軟,依然保持優雅姿態,畢竟唯有父母先感到輕鬆愜意,才能帶給孩子自在快樂。法國女人的優雅生活哲學,的確值得所有女性學習效法啊! *文中圖片由捷徑文化提供,出自《法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札》。

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內容簡介

跟著法國媽媽重新認識妳的孩子,和妳自己!

連虎媽蔡美兒都佩服:真正令人大開眼界!
榮登亞馬遜書店、週日泰晤士報排行榜雙料暢銷冠軍!

在巴黎生了女兒後,美國媽媽潘蜜拉原本認命地以為從此大概就會忙得沒有自己的時間,為了孩子的需求和發展,媽媽的責任最重大,一刻都不能疏忽!

可是,當她累得想大叫救命時,卻發現法國媽媽們個個光鮮亮麗、悠然自得。她們在身為母親的同時,顯然並沒有忘了自己也是一個女人,一方面照顧小孩,一方面也保有自我,享受自由。

難道法國小孩自己會長大?別懷疑,法國寶寶兩個月大就能一覺到天亮,因為媽媽聽見哭聲會「等一下」,不是等他哭到累,而是讓他學著半夜醒來了繼續睡(其實嬰兒天生就會,只是需要機會練習)。法國幼兒吃的第一口副食品不是沒味道的米糊,而是滋味豐富的新鮮蔬菜泥(別忽視小小美食家的潛力)。法國小孩四歲就獨自參加長達七天的夏令營,學習過自己的生活(請相信孩子不在爸媽身邊時,長大得特別快)。最重要的是法國媽媽疼孩子卻不心軟,孩子儘管開心地玩,但最終仍得尊重「老大」(做決定的永遠是大人)。

看看周遭那些既活潑自信、又超有自制力的法國小孩,潘蜜拉不得不承認「法國式教養」還真是有一套,而唯有父母先感到輕鬆愜意,才能帶給孩子自在快樂!

名人推薦

名家推薦

【親子作家】林書煒、【「一開始就不孤單」格主】洪淑青、【台法家庭的母親】徐玫怡、【親子作家】梁旅珠、【國立臺東大學幼兒教育學系系主任】陳淑芳讚嘆推薦!(依姓名筆劃序排列)

國外書評盛讚!

我忍不住一口氣讀完這本書!風格聰明詼諧又迷人,洞察力十足,挑戰主流,真正令人大開眼界。我非常喜歡潘蜜拉坦然誠實、時而懊悔的幽默筆調,以及她論述的一大基調:我們應能從其他文化的父母身上汲取教養的智慧。
──【《虎媽的戰歌》作者】蔡美兒

本書內容彷彿說故事般引人入勝,美國作者潘蜜拉以妙筆呈現出「小朋友吃得好、睡得好,父母也輕鬆自在」的法國社會,她透過兩種文化的視角,觀察出法式教養與她的美式育兒方法之間的鮮明對比。
──【《法國女人不會胖》作者】蜜芮兒.朱里安諾

精采絕倫,扣人心弦,幽默至極……潘蜜拉的書挑戰目前主流的育兒之道,也改變已為人母的女人對於「自我」的概念,是一帖媽咪必備的教養良方。這本書讓我愛不釋手,讀完後真想搬到巴黎去!
──【《週日泰晤士報》專欄作家】印度武士

潘蜜拉說故事的功夫一流,妙筆生花,字裡行間處處流露她能說善道的本事。她的論點佐證充分,又提出許多歷史上的教養典範及比較範例,因此她這些懷疑論調的主張儘管質疑主流,卻極具說服力。
──【寇克斯評論】

扣人心弦,帶讀者認識一種更為平和理性、冷靜有智慧的育兒之道。
──【出版家週刊】

潘蜜拉看待法式教養的態度不卑不亢,她以高度熱情剖析這個主題,追尋法式育兒門道顯出她身為新聞工作者的好奇心,而以幽默口吻寫成本書則顯出她上乘的說故事功力。
──【明尼亞波里星壇報】

這部作者自稱為「研究型教養」的作品十分吸引人,就像一隻細高跟鞋,將中產階級肥軟晃動的教養焦慮一腳踩破……杜克曼女士這本書的觀點並不極端,愛子心切的父母無需以敵意看待,凡是理性的家長都應該把這本書看成一種解放的觀念:別為了兒女的福祉而犧牲自己的生活,因為父母不操控孩子的一舉一動時,孩子反而更快樂。
──【匹茲堡郵報】

這本書的筆觸自嘲、機智、知性……然而無論潘蜜拉如何推崇法國父母那「輕鬆自在的威嚴感」,她自己究竟能不能依樣畫葫蘆?她所描述的親身經驗使這本迷人的法國式教養攻略更添風味。
──【衛報】

這是一本迷人有趣的回憶錄,作者將她在異國文化中養育孩子的經驗娓娓道來,而且成功挑戰了雙方文化的既有觀點。
──【衛報】

這不是一本語調尖銳或說大道理的書,而是作者用心觀察後寫成的筆記,主題是探討如何以輕鬆而不失序的育兒之道形塑出父母快樂、孩子也快樂的家庭。
──【休士頓紀事報】

作者所形容英語系國家父母的樣貌若有一半是真的,那小兒科醫生應該直接把這本書開到處方裡。
──【觀察家雜誌】

這本書跟我預期的一模一樣──語調友善,內容令人獲益良多,讓我們從法國姊妹身上學到許多育兒的終極招數。
──【書商】凱西.瑞生布里克

潘蜜拉在媽媽包裡塞了筆記本四處走訪,她觀察、質疑也分析法式教養的不同之處。作者訪問了她在巴黎的友人、鄰居,還有許多法國老師和育兒專家,此外也以逗趣筆觸記錄她自己的育兒經驗,讓我們看到「小豆」嘗試陌生蔬菜或進入法國托嬰中心就讀時面對的種種挑戰。本書探討許多育兒的大哉問:為何法國孩子從小就乖乖吃大人準備的餐點而不挑嘴?法國孩子可以自得其樂、父母無需多加干涉的秘訣又是什麼?
──【書商】愛麗絲.歐姬芙

文筆十分鮮活幽默!
──【書商】蘇.貝克

●以上書評出處:潘蜜拉.杜克曼官網
www.pameladruckerman.com

作者

潘蜜拉.杜克曼 (Pamela Druckerman)

就像所有女人一樣,潘蜜拉擁有讓她忙得團團轉,卻也甜蜜快樂的多重身分。
她是個好妻子,有一位深愛她的丈夫;是個好媽媽,有一個女兒和一對雙胞胎兒子;同時,她也是個不忘愛自己的好女人。
身為暢銷作家的她,是美國哥倫比亞大學國際事務研究所碩士,曾任《華爾街日報》外交線記者,替《紐約時報》、《華盛頓郵報》和《美麗佳人》雜誌撰稿,並曾應邀上全美知名的電視節目《今日秀》與廣播節目《晨間新聞》受訪。
從結婚到懷孕生子,潘蜜拉人生的重要歷程都在巴黎度過,而真正把她和法國文化緊緊連結在一起的,則是法國式教養的智慧。法國父母和小孩之間令人羨慕的親密關係讓她明白:只要願意調整對於親子關係的觀念及對孩子的期待,做父母會更輕鬆,孩子也會更快樂。

譯者

汪芃

台大外文系畢業,現就讀師大翻譯所,曾獲第一屆「林語堂文學翻譯獎」優選,譯有《夢之湖》、《12.21》、《大亨小傳》等書。
謹將此書獻給所有用心教養子女的父母,包括我最親愛的爸媽。

序/導讀

推薦序
為什麼法國人可以冷靜又優雅?
【「一開始就不孤單」格主】洪淑青


我大概能理解當年在法國羅浮宮裡,看見任何年齡層的孩子,都能以尊重的態度,輕聲細語,自在地觀賞藝術品。

若追溯這些孩子孩童時期父母的教養方式,可以想像小小的他們,得學會等待,學會轉移自己的衝動欲望,體驗味覺之美,並學習融入家庭中的生活步調與氣氛,還得尊重父母的個人時間,接受一點挫折,並在規範的框架中,擁有自由與獨立。

而這或許就是法國人冷靜、優雅特質的來源。

這本書讓我找到了許多答案與啟示,也激發了我更多的教養想法。

推薦序
原來我的法國家庭是這樣
【台法家庭的母親】徐玫怡


我真的很高興看了這本書!

潘蜜拉的確講到我在法國看到的現象,之前我常以為是我遇到的家族規矩比較多,別人的家也許不是這樣。所以在法國的生活我常把它當做個人經驗而已。

當我看到潘蜜拉的這一本書,有一種恍然大悟的感覺──噢!原來我正在經歷法式教養的洗禮,我家把拔、我的公婆老是說要嚴格、要在意各種規矩,原來這不是我家特別龜毛囉嗦,而是法國人是真的都這樣看待教養的!

讀完整本書之後非常欣賞作者對法國育兒系統的觀察,潘蜜拉絕對是位風趣聰慧的媽媽,又同時是客觀深入、文筆引人入勝的記者。在書裡我看到這個家庭從異居生活中學習成長,從夫妻兩人懷抱開放的心胸接納差異文化的反思中,讓讀者見識了美式教養和法式教養的不同。

津津有味地一路閱讀下來,甚至解開不少我在法國「覺醒/ Éveiller」孩子時的疑惑(原來我也是比較偏美式的媽媽??!!)

我不是很喜歡法國人的規矩多(雖然守規矩之後可以很隨便你),但是這本書幫我解釋了這樣的教養態度的背景緣由,突然間我感覺更了解我的法國家庭了!

不只是教養書,也談法式夫妻相處和家庭氣氛的培養,十分真實,非常好看。

推薦序
一本生動有趣的親子教養書
【親子作家】梁旅珠


作者用非常坦率的美式幽默,道出她從不同文化的對比中,所學到的「優雅」法式教養方法。我很高興自己雖然不是法國人,但我也很善用〈我是老大〉這一章中的「大眼睛」這一招,不必吼孩子,也可以建立教養框架和權威。

這是一本生動有趣的親子教養書,因為從一則則有溫度的鮮活小故事中,讀者最珍貴的收穫,或許不是那些對東方人並不陌生的教養智慧,而是了解到唯有勇於挑戰既定思維,從生活中不斷觀察、比較、應用、檢討和修正,才有辦法整理出最適合自己的教養方式!

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789578038486
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 336
    • 商品規格
    • 18開17*23cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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    • 級別

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