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正向心念引導卡:停止內耗,打造內在穩定與韌性的自我練習(附指導手冊與25張隨身牌卡)
★★★☆☆行路出版 出版諮商師金.戴維斯 + 心理健康專家普琪.奈特史密斯博士合作,結合「正向心理學」 × 「認知行為治療」理論設計◆ 口袋牌卡 + 指導手冊 ◆簡易又有效的練習,帶領我們提振士氣,走出情緒的低谷。「負面情
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諮商師金.戴維斯 + 心理健康專家普琪.奈特史密斯博士合作,結合「正向心理學」 × 「認知行為治療」理論設計◆ 口袋牌卡 + 指導手冊 ◆簡易又有效的練習,帶領我們提振士氣,走出情緒的低谷。「負面情