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青春瑜珈：天天保養，天天年輕
目前有4人說過讚時周文化 出版TRUE YOGA 21日免費體驗券 (5堂課程卡)有效期限：2012.1.31使用規定：1. 適用於非會員且過去6個月內未體驗本中心者。2. 不得轉讓、折讓現金或轉售，限持卡本人擇一會館使用，應年
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3分鐘解痛瑜珈：瑜珈解痛＋核心肌群＋呼吸心法＋喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法
出色 出版告別疼痛，你一定要會的瑜珈動作！ 本書列舉各行各業常見的七大疼痛部位： 頭部、腕關節及手指、下背部、髖關節、骨關節炎、關節、肌肉拉傷等疼痛，並針對疼痛部位設計專屬的4步驟解痛瑜珈，只要每天利
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28天瑜珈瘦身操（附超值VCD）
三藝文化 出版印度著名瑜珈大師真情推薦最新自學瘦身瑜珈秘笈 每天10分鐘 輕鬆纖體健身源自於高瑜珈殿堂 開創最高效快速纖體熱潮塑形 養顏 減壓 提升免疫力居家瑜珈 辦公瑜珈 從80kg到52kg 瑜珈讓我變身窈窕
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【電子書】健康瑜珈：自在之旅
臺灣商務 出版瑜珈來自悠久的印度文化，包含人類有始以來的發展，累積無數賢者的智慧，不論是戲劇化的神話故事，到相關身心健康的醫學常識；從藝術到宗教文化，從健身運動體位到飲食觀念，「瑜珈」牽引著世上眾人的心，一起走上
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嬰兒瑜珈(2DVD遺失不可退)
青林 出版這是一套以瑜伽基本精神為基礎，針對嬰兒所設計的一系列嬰兒瑜伽練習。其中包括流暢的抱握姿勢，以及有助於嬰兒肢體發展和消化健康的肢體運動，也引導家長如何給予寶寶輕柔舒適的碰觸，並在活動之後達到深度的放鬆
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幼兒瑜珈(2DVD遺失不可退)
青林 出版隨著嬰兒的成長發展，再進展到動作變化更多的「幼兒瑜伽」。其中包括了從嬰兒進階至幼兒瑜伽的轉換練習，以及更豐富的肢體伸展教學，還有讓全家人都可以一起參與的家庭瑜伽、團體瑜伽活動。 幼兒瑜珈非常有趣，可
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天天完美瑜珈提斯(附VCD)
目前有1人說過讚方智 出版第一位將瑜伽提斯引進台灣的唐幼馨老師，此次特別針對現代人的需求，設計了面對壓力、雕塑曲線、排解毒素、提振活力、舒緩生理期五個關鍵期的瑜伽提斯，讓讀者可以透過小遊戲，來察覺自己身體真正的需要，搭配瑜伽
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【電子書】元楨惠健康瑜珈
漢宇國際 出版瑜珈作為一種修身養性的健康法得到越來越多的人的親睞，為此我感到非常高興。以前很多人認為瑜珈和我們的日常生活毫不相干，但經過37年的漫長時間瑜珈才終於被人們逐漸接受並有了今天這樣全面復興的局面。身為瑜
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30秒消除疲勞的瑜珈
暢文 出版如果，您想塑身！ 如果，您想消除疲勞！ 如果，您想消除身體各部位的酸痛！ 如果，您想工作充滿活力！ 如果，您想身心舒暢、放鬆自在！ 只要依照本書的３４種瑜珈動作，再配合本書的
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圖解瑜珈自然健康法（附VCD）
遠流 出版瑜伽體位法源於五千年前的印度，乃苦修者藉模仿動物的姿勢並加以修正而得，是順應自然法則，配合呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣，刺激身體恢復本身之自覺與自癒能力的一種健康法門。作者集25年的瑜伽教學經
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Readmoo
【電子書】瑜珈飲食：探索食物能量，實踐健康生活
臉譜文化 出版i我愛瑜珈專刊心靈的‧食療的‧體位的瑜珈飲食--探索食物能量，實踐健康生活‧ 瑜珈飲食是素食飲食嗎？ ‧ 瑜珈飲食是減重食譜嗎？ ‧ 瑜珈飲食是食療配方嗎？ ‧ 不會瑜珈也可以採用瑜珈飲食嗎？ ‧
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瑜珈飲食：探索食物能量，實踐健康生活
臉譜文化 出版i我愛瑜珈專刊心靈的‧食療的‧體位的瑜珈飲食--探索食物能量，實踐健康生活‧ 瑜珈飲食是素食飲食嗎？ ‧ 瑜珈飲食是減重食譜嗎？ ‧ 瑜珈飲食是食療配方嗎？ ‧ 不會瑜珈也可以採用瑜珈飲食嗎？ ‧
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Sujit老師的好孕瑜珈課：暖宮備孕、產前調理、安胎順產、產後修復
出色 出版第一本印度老師撰寫的好孕瑜珈書 10 年孕期瑜珈教學經驗Sujit老師，與太太Priyanka聯手出擊 最全面！孕期呼吸、不適舒緩與產後身心修復瑜珈練習 超完整！寶寶按摩和瑜珈示範影片QRcode
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