【電子書】100個日常正念瑜珈

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瑜珈之書（上冊）

此書為瑜伽始末第一卷至第五卷的濃縮版，今年會再下冊，是第六卷至第十卷的濃縮版。奧修講派坦加利的瑜伽經全部就這十卷，它彼生命潛能所出的瑜伽更完整。

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Sujit老師的修復瑜珈全書，幫你鬆綁糾結的身心：1分鐘解痛有感，5大重點鍛鍊，30天療癒老毛病，比按摩更有效的每日瑜珈練習計畫

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易筋經：中國式瑜珈

★ 全球首部以3D動畫＋AR解說人體深奧難懂的經穴！★ 隨書附教學示範影片QR Code。閱讀新紀元：書籍＋載具＋互動傳統經絡文化與科技技術結合，從單向2D閱讀到3D互動學習。千年養生功法「易筋經」

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【電子書】不丹の16堂心靈瑜珈課

★16堂「不丹的心靈瑜珈課」鍛鍊心智，讓您做個「內心強大」的人！ 知名的心靈理財作家劉依沛，帶您探索不丹這個與世無爭的神祕國度，發掘出讓人「內心強大」的心靈瑜珈秘方。 雖然一直限制觀

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不丹的16堂心靈瑜珈課

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Smiski 不可思議的夜光精靈公仔 瑜珈伸展操

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動手做黏土瑜珈

從簡單到繁複的多樣化內容，讓你從菜鳥變高手。 精闢易懂的步驟說明，大人小孩都能夠輕易上手。 生活總是面臨許多壓力，來自工作、家庭又或者生活轉變， 不管你是勞頓的上班族、家務忙不完得家庭

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腹.腰.臀通通小一號的輕瑜珈+教學光碟

冥冥之中，命運一定會給你一些贈禮。而我收到的贈禮，就是成為一個東方養生智慧的傳播者。   二十年前，我就對《道德經》和《黃帝內經》等國學寶典產生興趣，開始仔細研讀，儒、釋、中醫

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孕婦瑜珈：安胎、待產、產後塑身46招

瑜珈名師唐幼馨又一力作！ 懷孕準媽咪幸福安心的瑜珈寶典！   懷胎十月的心路歷程，準媽咪最知道。 瑜珈名師親身示範孕媽咪最安心有效的懷孕瑜珈： 產前與分娩調養心法5招＋懷

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YOGA STORIES 瑜珈入門

大手牽小手，健身又健腦10個故事+30個瑜珈動作+歌謠 一本適合父母、老師、小孩的兒童瑜珈書，讓孩子頭好壯壯兒童瑜珈的教學方式和正式瑜珈大不相同。但幾個要素還是一樣的:平衡、重複、某些調息法、伸展

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小資女孩的OFFICE健康書＋瑜珈美體DVD

坐在辦公室格子間裡的白領族是許多人嚮往的職業，他們自信體面、思維敏捷、做事幹練，整日穿梭於寬敞明亮的辦公室格子間。然而，在這「光鮮亮麗」的職業背後，卻也蟄伏著隱形的殺手，使健康情況每況愈下。久坐少動

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LULU'S好孕瑜珈（產前先修班+DVD）

首創國內第一本知名瑜珈天后LuLu老師為新手媽媽設計的懷孕瑜珈影音書！ 瑜珈名師LuLu將告訴妳：懷孕瑜珈，不但能增強寶寶智力、代替藥物改善孕期10大不適症狀、還能幫助健康養胎、安心順產！更可以

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無死《超越生與死的無死瑜珈》

本書將密法中修鍊無死瑜伽的方法，以吉祥詩篇與光明語句道出，表達出宇宙中的實相─真實的空性，並加以詳細解說，直接幫助修持者入於現成無死的境界中，證得無修的無死虹身。你是否害怕死亡呢？是不在乎生死？還是

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瑜珈美人瘦身法

「為何如此簡單的瑜珈就能減肥呢？」或許很多人會認為有效的瑜珈一定很困難，但其實剛好相反。以消除肥胖為目的的瑜珈如果不輕鬆簡單，就失去意義。本書所介紹的瑜珈姿勢，均是有效又簡單的，即使肥胖或身體僵硬的

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彩虹情緒怪獸x正念靜心x瑜珈卡：中英日三語卡，21張情緒卡x21張瑜珈卡x10張正念靜心卡x2張說明卡，兒童青少年正念卡

1, 中英雙語版深受好評，推出中英日三語版 2, 唯一從脈輪情緒彩虹切入 3, 從身體開始，認識情緒! 4, 不只辨別情緒、更平衡情緒！ 5, 14年靜心正念老師親自繪圖、撰寫 6, 中英日故事，讓

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彩虹情緒怪獸x正念靜心x瑜珈卡：中英文雙語卡，21張情緒卡x21張瑜珈卡x10張正念靜心卡x2張

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日月神功法11瑜珈神功

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【電子書】不可思議的靈異：任運成就大瑜珈

作者自26歲開了天眼，就可以親見陰陽兩界，加上自身修行的成就，所見一切的靈異現象，是來自於「多次元」、「多重度」的能力。「不可思議的靈異」是來自於其他的「空間」能量。作者有數不清楚不可思議的靈異

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瑜珈瘦身與美容

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【電子書】瑜珈人妻的濕熱呻吟～會讓我舒服的穴道不要再壓了…！(1)

「呀啊啊啊！/// 這哪是瑜伽，根本就是愛愛嘛…！」——主角人妻在朋友邀請下開始去熱瑜伽教室上課，而在那裡等待她的是，從印度當地偷師（！？）來的超色特別課程！在奶頭跟那裡都暴露無遺的狀態下，用開腳姿

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【電子書】瑜珈人妻的濕熱呻吟～會讓我舒服的穴道不要再壓了…！(18)完

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心靈瑜珈 　心靈瑜珈的重點在：感恩、健康與希望。我們需要在生活中重獲感恩的能力，以使生活更有意義。 　這是一本關於瑜珈的書。每種瑜珈的要點，不是讓你只去談或讀它，而是去修練它。不去修練的瑜珈

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西藏脈動瑜珈：肉體、精神、意識、靈性的全面淨化

台灣第一本介紹西藏脈動的書籍， 唯一台灣籍脈動資格師Vidya撰寫。   脈動的力量是當下的，內在蛻變的力量是當下的，脈動的技巧是有智慧的，我們不跟過去比較，也不跟未來祈求。

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瑜珈的哲學分析與方法

瑜伽給我們的啟示，是人生萬象諸道諸藝的要竅、奧義柔秘訣。所以瑜伽的教義與任何哲學都有一脈相通之處。 瑜伽行法是取得調和的生活之修行法，而瑜伽的哲學寓於身體力行與生活的真實之中。 本書對於

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