金石堂 - 中文書｜教育/親子教養

鷹式教養：不被AI取代的人生演算法

康海瑞著

方智出版

2026/05/01 出版

跨平台百萬追蹤，陪伴無數家庭起飛的「鷹式一家」，寫給孩子、家長及每個人的人生飛行操作手冊！ AI時代，父母真正的角色，不是替孩子飛，而是陪他學會飛。老鷹飛得高，不是因為振翅更用力，而是懂得借風使力。鷹式教養從飛行員眼光出發，讓父母不再專注於替孩子避開風險。而是引導孩子學會御風飛翔，真正的成長！鷹式教養，是父母在AI焦慮時代，重新找回教養座標的飛行指南！鷹式教養，不是替孩子飛，而是陪他在亂流中學會駕馭風向！你最近一次因為別人家的孩子而懷疑自己，是什麼時候？也許是群組裡的才藝班成績單，也許只是一張鋼琴檢定的照片，讓你對著院子裡玩泥巴的孩子，心裡突然一緊。這不是嫉妒，而是那種熟悉的不安：「我是不是也該做點什麼？」然而現在，一個月花20美元，AI就能比你的孩子答得更快、更準、更完整。當答案開始通膨，我們卻還在教孩子追逐「正確答案」——這件事本身，才是AI時代最大的風險。出生紐西蘭、單親家庭長大、擔任民航機師十年的康海瑞，和妻子及三位子女組成「鷹式一家」，陪伴跨平台百萬追蹤的家庭一起飛翔。他將駕駛艙裡的「穩住、導航、溝通」黃金三原則帶回教養現場，讓孩子建立人類專屬、機器無法取代的「意圖、代價、牽絆」人生演算法。這不是一本教你正確做法的手冊。它替每個人保留一個不被答案牽著走的位置。如果你有孩子，這是重新定位的起點；如果你還沒有，這本書可以重新教養你自己。【共感推薦】黃瑽寧│兒科醫師陳志恆│諮商心理師、暢銷作家魏瑋志（澤爸）│親職教育講師華正群│「媽爹講故事」創辦人劉安婷│TFT為台灣而教創辦人王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師【專家的話】賦予孩子生命中的選擇權，共同陪伴面對當下與未來的風險。讓孩子鼓起勇氣，自在翱翔於屬於他的美麗新世界。（臨床心理師王意中）【妻子的話】孩子的人生，不是我們的成績單。我們能給的最珍貴的教育，是陪伴他們飛向屬於自己的未來。本書不只是在談體制內外的教育或是該如何面對AI的衝擊，更重要的是：幫助孩子活出自己。（鷹式一家秀秀Queenie）【作者的話】當工具什麼都能做的時候，人還剩下什麼？不是效率，不是算力，而是感受幸福的能力。不要小看你和孩子的每一次陪伴，或許在人生的某一刻，他們會想起某一天你和他的平凡日常，這會成為他在迷惘、未知甚至挫敗中，再次站起來的力量。

79折特價316元

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正向同理【首刷印簽版】：接住情緒、化解抗拒，有效對話的六階溝通法

陳志恆著

親子天下出版

2026/08/31 出版

為什麼好好說了，還是無效？明明出於關心，最後卻變成爭執或說教？你說出口的每一句話，是在給予力量，還是在破壞關係？用「同理六階模型」走進對方內心，把善意說得精準，讓愛真正被聽懂。我們都希望在身邊的人需要支持時，能說出真正有幫助的話，但溝通卡關的關鍵往往不是不夠關心，而是缺乏一種「能讓善意被精準接收」的表達方式。陳志恆諮商心理師，每年受邀演講逾200場，前作《正向聚焦》暢銷突破2萬冊。如今再推出完整建構「激勵型溝通模式」的關鍵新作——《正向同理》。 ▍什麼是正向同理？正向同理，是一個人能帶著善意與好奇，感同身受對方的處境，並將這份理解精準表達出來，讓對方感覺「被懂」，進而獲得內心安定的力量。心理學上的同理心不只是「憑感覺安慰」，更不是「給建議」或「急著幫對方解決問題」。諮商心理師陳志恆根據多年助人工作與教學經驗，將抽象的同理轉化為一套可練習、可落實的工具——「同理六階模型」。▍同理六階模型：一步步走進對方內心的對話地圖「同理六階模型」將溝通深度由外而內分為六個層次，幫助我們從外在可見的事件與反應，運用對話一步步靠近對方內在的情緒、想法與心理需求。 1.處境（Situation）：關注一個人所處的環境、身體或社會狀態。2.應對（Coping）：關注一個人面對處境時，所採取的行動與反應。3.感受（Feeling）：關注當事人在處境中或對話當下的情緒經驗。4.想法（Thinking）：關注對方對事件的詮釋、信念與思考內容。5.動機（Motive）：關注行為背後的出發點、理由、意圖與期待。6.需求（Need）：關注對方深層的心理需要，包括安全、自尊、歸屬、力量與自由等。透過這六個層次，我們不再只是憑感覺安慰，也不急著說教或給答案，而是先理解、再引導，讓表達更貼近對方真正的內在經驗。 ▍《正向聚焦》與《正向同理》有何不同？前作《正向聚焦》著重於「看見」，幫助我們發現並肯定一個人的努力、能力與亮點；《正向同理》則著重於「靠近」，帶領我們走進對方的內在，理解情緒與行為背後沒有說出口的想法、動機與需求。兩者相互補足，完整建構出一套能為人帶來力量的激勵型溝通模式。書中透過多種生活場景與對話示範，帶領讀者看見正向同理如何落實在日常關係中：當孩子情緒爆發、青少年冷漠不理、伴侶陷入誤解，甚至當同理被拒絕、自己也被情緒牽動時，我們可以怎麼做，如何判斷適合靠近、等待的時機，或用什麼方式回應，才能走進對方的心，並帶給對方力量，甚至為關係保留重新連結的可能。▍日常溝通情境對話示範：如何說出帶給他人力量的話？情境一：青少年考試成績不如預期，又拒絕溝通怎麼辦？回應策略：先降低對話中的威脅感，從處境、感受一路理解他想被信任、被尊重與保有選擇的需要，為孩子保留願意再次開口的空間。❌錯誤示範（拿走力量）：「叫你平常讀書不聽，現在考這麼爛，你以後怎麼辦？」➕正確示範（正向同理步驟）：○ （處境／感受）「看到這次成績不如預期，你心裡一定很難受，也很挫折。」○ （想法／動機）「你會這麼失望，是不是因為很希望自己可以考得更好，證明自己的能力？」○ （尊重／陪伴）「你現在不想談也沒關係，我先不問。等你想說的時候，我會在這裡。」情境二：當孩子吵著要購買 3C 用品時，如何堅持界線又接住情緒？回應策略：同理不等於同意。父母可以聽懂孩子的動機，守住界線，同時接住孩子被拒絕後的失望。❌錯誤示範（拿走力量）：「你才幾歲要手機做什麼？不要看到同學有，就什麼都想要！」➕正確示範（正向同理步驟）：○（處境／感受）「你看到很多同學都有，自己沒有，覺得很羨慕，也很想要一支，對嗎？」○（想法／動機）「你希望有了手機，可以隨時和爸爸媽媽聯絡，也能和同學一起玩，是嗎？」○（理解／界線）「我知道你真的很想要，但目前我們還沒有使用手機的需要，所以現在不會買。」○（感受／回應）「聽到不能買，你一定很失望。等以後真的有需要時，我們可以再一起討論使用方式。」▍關於正向同理的常見問題（FAQ） Q1：同理對方，是否等於認同他的想法或行為？不等於。同理只是試著理解，靠近對方的感受與想法，但不代表一定要贊同對方的做法或打算。然而，同理能創造進一步對話的空間，讓彼此有機會繼續討論如何面對卡住的問題。 Q2：當我已經沒有力氣同理別人，該怎麼辦？請先啟動「自我同理」。不想同理不代表不愛對方，而是長期接住他人情緒導致自己缺乏能量。此時請回頭關注自己的內在，看見並關照自己的感受與需要。 Q3：什麼時候適合表達同理？哪些時候不適合？表達同理前，可以先確認「自己、他人與場域」三項條件： 1. 我準備好了嗎？ 2. 對方準備好了嗎？ 3. 環境條件恰當嗎？Q4：當對方拒絕我的同理時，該怎麼回應？接受拒絕並暫時退開。被拒絕可能只是對方情緒太滿或尚未準備好。此時不需要更用力追問，給予對方空間，反而能為下一次連結保留可能性。 Q5：正向同理適用於情緒焦躁或低落的成人嗎？適用。但要先穩住自己。面對焦躁或低落的家人、伴侶與同事，可以先理解他的處境與感受，不急著勸他振作或給答案；同時留意自己的情緒，必要時暫停、退開，避免被對方的情緒捲入。「一句精準到位的同理，往往能帶來無窮的力量。」——陳志恆陳志恆是台灣諮商心理師、作家，長年受邀至各級學校、企業與公家機關，進行心理健康、親職教育與溝通技巧講座。他擅長以溫暖、實用的語言，將心理學理論轉化為能在日常關係中實際運用的對話方法。這套同理六階模型，將幫助你從「心裡想靠近」，走向「能把理解說出口」，再慢慢內化成自然的溝通習慣。從最簡單的觀察與句型開始，一步步練習，直到你能更穩定地理解與回應，讓在乎的人真正感覺被懂。各界溫暖推薦（依姓氏筆畫排序）李家雯（海蒂／諮商心理師）林怡辰（國小教師／作家）何翩翩（牧村文教創辦人／親職作家）余懷瑾（全國Super教師／TEDx Taipei主講者）尚瑞君（暢銷作家／講師）洛洛老師（國中教師／親職作家）胡展誥（諮商心理師／作家）曾心怡（伴旅心理治療所所長／臨床心理師）黃乙白（High媽心理師／EFT情緒取向伴侶治療國際認證心理師）蔡淇華（台中惠文高中圖書館主任／作家）魏瑋志（澤爸／親職教育講師）羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家）

79折特價355元

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多希望小時候，爸媽對我說了這些話：讓孩子和大人都能開心活出自己的人生

水田結著

方智出版

2026/02/01 出版

【內容簡介】 16 年來，講座一位難求的日本傳奇育兒師，同時是5個孩子的媽媽，告訴你── 孩子真正想聽的，就是你小時候想聽見的話。上過課的父母說：「第一次覺得帶孩子是件幸福的事」、「終於實現理想中的育兒方式了」、「總算成為我想當的那種爸媽了」。小時候情緒崩潰時，爸媽對你說了什麼？同樣情況，你對孩子說了什麼？如何一句話就能安撫孩子，也讓自己瞬間療癒？作者是協助父母修復童年創傷、學會對孩子溫柔說話的傳奇育兒師。她提供65種情境，讓你對孩子，也對自己說出──那些小時候最想聽見的話。 ◎當孩子感到難過時（Ｘ）「你要難過到什麼時候？」（Ｏ）「你真的很難過吧。沒關係，不用勉強自己假裝不傷心。」 ◎當孩子做得到，卻耍賴要父母幫忙時（Ｘ）「你已經○歲了，會自己吃飯了！」（Ｏ）「有時候不想自己一個人努力，也是可以的。」 ◎當孩子不肯說謝謝或對不起時（Ｘ）「有沒有跟人說謝謝？」（Ｏ）「總有一天，你會能說出心裡的話。」 ◎當孩子和朋友處不好時（Ｘ）「要跟大家當好朋友啊。」（Ｏ）「不必勉強和每個人都做好朋友喔。」 ◎當小孩害怕得不得了時（Ｘ）「這點程度不用擔心。」（Ｏ）「不用怕，爸媽會陪著你。」讓育兒成為一趟滋養自身和孩子的旅程。即使沒有孩子，也可用於和你自己的「內在小孩」對話。自己或孩子都可以擁有「真正的自我」，成為真正想成為的人。暖心推薦陳志恆│諮商心理師․暢銷作家綠君麻麻│閱讀推廣人山東│Freenix品牌負責人小蠻王承嫣［讀者療癒熱推］ ․這是寫給小時候的自己、現在的自己、未來的自己，無論什麼時候都能扶我一把的書。 ․孩子跟父母的心情都一樣重要，這本書溫暖了我，療癒了年幼的自己與現在成為母親的自己。 ․豐富又有內容的一本書。即使沒有全部看完，翻到哪一頁就讀那頁也很有幫助。 ․書中的溫柔話語，不分男女老幼都能被救贖。

79折特價284元

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做孩子需要的媽媽，就好：教授媽媽郭葉珍[聽、愛、馭]三步驟，化解衝突，讓孩子願意聽你說

郭葉珍著

三采出版

2022/02/25 出版

別人家的孩子總笑得好可愛？別人當媽媽都好優雅？別人臉書的照片幸福美滿又安康？ ──別傻了！當媽怎麼可能不崩潰── 如果把育兒當打怪，父母功力才剛提升，精英怪也跟著大升級，永遠沒有終止線。 ——請相信！孩子不是壞—— 他是愛著你、也想被你愛的小可愛 & 講不聽？愛作對？每家的孩子都一樣教授媽媽郭葉珍曾經單親一打二，隻身前往海外，完成學業、工作、家務又同時顧好兩個孩子，根本是不可能的任務！雲淡風輕的言談，是她經歷過一切困難，為自己找到的親子溝通之道。親職教育專業┼正念┼30年實戰教授媽媽郭葉珍〔聽、愛、馭〕三步驟 Step 1 聽>>聽見孩子的聲音、同理孩子 Step 2 愛>>畫一條舒服的相愛界線 Step 3 馭>>不教而教，像黑幫老大般的親子相處親子雙箭頭傾聽聽懂孩子說→孩子願意說→讓孩子聽你說 feat.親子圖文作家～兔包兔包含淚畫出媽媽的崩潰真心話，原來媽媽先接受了自己，孩子才能學會好好愛身邊的家人。 Q.為孩子做多少才算好媽媽？從孩子的角度來看，其實他也不會期待你先幫他打出一條血路。他只需要你好好愛他、聽他說話，在挫折的時候支持他、幫他找資源，而這些是你可以做，更是別人做不來的。 →你不需要學別人媽媽，只要做孩子需要的媽媽就可以了。 Q.孩子不聽話，怎麼辦？郭葉珍家中很少有什麼規定，然而一旦有規定，那就是清清楚楚。要是東西玩完之後耍賴不收，也不會跟孩子你來我往地討價還價，反正有收好才可以到下一關（譬如吃點心或出去玩）。這樣比叨唸更有用一百倍。 →原則很簡單，規定要少，執行要嚴。 Q.如何激發孩子的潛能？激發潛能最好的方法就是，「不要擋他的路」！或許現在一時間看不到成果，但他會從摸索、做錯中學習，會有成就感，最後就可能有新東西冒出來。 →允許孩子走進一扇他想進去的門，也許他將再打開另一扇門。 Q.孩子就愛唱反調？有些孩子會為了反抗父母故意去跟不恰當的人在一起，因為用盡所有的力量想跟父母對著幹，沒有多餘力氣理性思考，以致忽略了跟不恰當的人在一起的不舒服感。而當孩子因此承擔後果時，千萬不要說：「你自己活該！」而要說：「好的，我尊重你的選擇，如果你有不舒服的地方再告訴我。」因為這是一場實驗，不是一種處罰。 →與其讓孩子用力對抗父母，不如讓他自己去發現不舒服的地方。 Q.叛逆期到了怎麼辦？青少年就像黑幫的小弟或獅子群裡的年輕獅子，隨時想著要怎麼鬥倒老大以證明自己的厲害，再加上荷爾蒙作祟，他們會不斷地挑釁與試探，因此，老大必須一次一次透過恩威並施的方式，來證明自己依舊是領導者，並讓小弟在一次次的試探中學會規矩。 →拿出氣勢、恩威並施，讓孩子有信心可以繼續仰賴你。 & 本書特色 ◆3步驟相處之道【超安心！對話技大升級】看懂、聽懂，不再恐慌不安。 ◆36則相愛心法【超頭痛！每個媽媽都想問】從別人的經歷找到安心和療癒。 ◆15齣崩潰日記【超同理！原來媽媽都一樣】笑著哭、哭著笑，育兒不用那麼難。

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青春期的腦內風暴

法蘭西斯‧詹森博士（Frances E. Jensen, MD）艾蜜‧依莉絲‧納特（Amy Ellis Nutt）著

高寶出版

2026/08/26 出版

★紐約時報第一名暢銷書！★《紐約時報》、《紐約客》、《華盛頓郵報》、《柯克斯書評》、《書單》、《出版人週刊》、《圖書館雜誌》、《紐約書評》各大媒體一致盛讚推薦！一位神經科學家的青春期育兒求生寶典，獻給所有面臨孩子青春期，困惑、沮喪、憤怒、不知所措的父母們！「他到底在想什麼？！」所有經歷孩子青春期的家長，心中一定都有這樣的困惑與訝異。然而，青少年絕對不是什麼外星生物，他們只是被誤解罷了。情緒不穩、愛唱反調、常做蠢事、魯莽衝動，這些都是有原因的！身為一位母親的美國腦神經學家，透過彙整研究數據，結合個人的育兒經驗，提出大腦科學的全新論點，帶你透視青少年腦袋裡的祕密！多年來，科學家認為青少年的大腦基本上已經等同於成年人。然而，在過去的十年之間，神經病學和神經科學已經發現：青少年時期仍是大腦發育的重要階段！本書作者為知名腦神經學家，她結合了身為臨床醫生、研究人員和演講者，以及陪伴過兩個兒子走過青少年階段的個人親身經驗，將這些與諸多研究數據交織在一起，對於青少年大腦功能和發展狀況，從多方面切入，包括大腦構造、學習運作模式、睡眠、菸酒、毒品、壓力與精神疾病，甚至於數位產品的使用等各方面，提出極有見地的探討與分析。書中解釋了許多令人大開眼界的發現，不僅為一般大眾消除了對於青少年行為和心思變化的普遍誤解，同時也替因為青春期兒女而陷入煩惱的父母，找到陪伴孩子的全新思維與技巧，真正提供了相當實用的建議。此外，這本書也將能幫助青少年，更加認識自己在青春期的各種模樣。【齊聲推薦】彭菊仙｜親子作家番紅花｜作家黃淑文｜親子教養作家「當我們大罵孩子玻璃心、草莓族、欠缺堅強狼性時，這本書提供了詳盡的大腦結構依據，讓我們能更客觀地看待青少年的喜怒無常、陰陽怪氣、挑剔難纏、無腦暴衝！當我們能夠理解青少年的大腦生理限制，才可能生出諒解；因為能夠諒解，才會願意進一步想方設法和他們良性溝通，一起解決問題！」──彭菊仙｜親子作家【好評盛讚】「能夠看到好的科學轉化為好的家庭教育真是太迷人了。」──《紐約時報》「在令人極度惱怒的時刻，家長可能會認為他們正值青春期的孩子腦袋有問題──而根據這本書，青少年的腦袋的確有些問題！作者提供家長一本由核磁共振成像、圖表和統計組成的教養指南。」──伊莉莎白·科爾伯特（普立茲非小說類作品獎獎得主）撰於《紐約客》「神經學家法蘭西絲‧詹森同時也是兩個男孩的單親媽媽，深入研究青少年大腦的新科學，帶給家長、教育者、公共決策者、以及青少年本身令人興奮的新觀點。」──《華盛頓郵報》「這份精心紀錄的研究報告證明了家長覺得青少年兒女不太正常並不是想太多。」──《柯克斯書評》「這本精心撰寫、平易近人的書調查了近期對青少年大腦的研究，這是個在過去十年以前從未被探索的領域。作者以一個母親的角度給予家長支持，並提供方法讓家長了解即將成為大人的子女、與他們相處。」──《出版人週刊》「一個吸睛的章節【數位入侵】點出青少年電腦網路成癮的問題。這是一本機智、科學、激勵人心的書。」──《書單》「推薦給喜歡勞倫斯‧斯坦伯格《不是青春惹的禍》的讀者。」──《圖書館週刊》星級書評「寫給家長、青少年輔導員、教育者以及以任何形式接觸青少年的任何人的珍貴資訊。這本書有吸引力、淺顯易懂、且內容極其豐富。」──《紐約書評》「在這本出色的書中，我最喜歡這句話：『青少年不是外星人，他們只是被誤解了。』詹森博士以專業知識解釋近期躍進的青少年大腦研究，這些研究能夠讓我們更正確地了解並幫助青少年。這本書特別強調青春期時生理因素能夠影響健康及行為的絕對關係。」──Carol A. Ford，醫學博士，青少年健康與醫學協會主席，賓夕法尼亞大學兒科教授，費城兒童醫院青少年醫學科主任。「在《青春期的腦內風暴》中，神經學家法蘭西‧詹森出色地將學術研究及臨床實驗整理成淺顯易懂的章節，並指出大腦的連結及可塑性都有相當多的變化。這是一本家長、老師、學校護理人員、以及其他與青少年相處的人們都必讀的書。」──S. Jean Emans，醫學博士，波士頓兒童醫院青少年/青年成人醫學科主任，哈佛醫學院兒科教授

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孩子一生受用的金錢素養：從家庭教育、品格養成到財務自主的親子理財課

王奕璿著

華文精典出版

2026/08/10 出版

家庭教育是兒童理財的第一步！理財觀念就該從小教起家庭是兒少們的財商啟蒙關鍵。兒少的財商觀念大多從小就由家長和家庭中的身教中、言教中習得。家長如果夠覺察，或許能連結到，自家小孩的財務行為，可能投射的正是自己平日的理財態度和理財觀念。如果我們觀察到當中的連結，家長們將在平日的教養上，更具耐心和深思熟慮。兒童的理財力並非全然由自身學習得來，研究顯示全球成人的所有財經習慣多是從小耳濡目染，模仿父母行為、理財觀；因此雙親的影響力至為重要，想教會孩子理財，自己就要先懂得財商FQ。許多人都羨慕含著金湯匙出生的富人，但是在這個後疫情時代、通膨高張、局勢動盪，誰都不敢保證金湯匙會不會褪色。在這樣的時代唯有讓孩子握有打開財庫大門的理財｢金鑰匙｣，才能讓自己和孩子一起獲得真正的財富自由。原書名：窮爸爸教出富小孩：內建孩子理財力，父母絕對要懂的15項FQ教養學推薦人（順序依姓氏筆劃排列）王意中心理治療所所長／臨床心理師　王意中Money錢雜誌顧問林奇芬小大人的理財故事播客花父北一女中公民科教師范禎娠平鎮高中公民科教師曾露瑤仲英財富投資長陳唯泰親子教育作家彭菊仙親職教育講師魏瑋志（澤爸）

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一本你希望父母讀過的書(孩子也會慶幸你讀過)

菲莉帕．派瑞著

木馬文化出版

2020/04/22 出版

「沒有最好的父母，但有願意為了孩子改變的父母。」 ──20年資歷心理治療師給父母的最佳建議上一輩留下的影響，我們也很容易傳給孩子；愛是這樣；同樣的，不安與傷害也是。沒有父母是完美的，重點不是錯誤本身，而是我們如何改正錯誤。｛我們與孩子的關係，很可能就是我們與父母的關係。｝成為父母後，每個人都會在孩子身上或與伴侶相處時，重新經歷一次自己的童年。我們會看見自己童年受過的創傷，以及這些問題是如何影響我們的親子或家庭。唯有願意回顧、整理、沉澱；才能從過往的經驗中修復自我、親子和好。｛每個父母都希望孩子快樂，都不想把孩子教壞，但要如何才能做到這點呢？｝我們從上一代獲得的教養，以及那些教養方式對我們養兒育女的影響，也可能是我們在面對孩子時，可能會犯下的錯誤。這本書將幫你：瞭解自己的成長如何影響你的親子教養。接受你也會犯錯這個事實，並學習如何改進。打破惡性循環，避免陷入窠臼。處理自己與孩子的感受。瞭解不同行為所傳達的訊息。 ★關係整理、修復、和好的三堂課：這不是一本「完美」的教養計畫──本書作者菲莉帕身為心理治療師，有機會觀察親子關係是如何變調的，以及如何讓它恢復正常運作。這包括如何處理你和孩子的感受；如何傾聽孩子，以便更瞭解他們；如何與孩子建立真正的聯繫，而不是陷入令人疲憊的衝突或退縮的模式。從關係整理、修復、和好的練習中，覺察是什麼因素阻礙了親子溝通，相處時的負面情緒來自何處？怎麼做可以破裂與修復親子關係，讓它更加深厚。第一堂課：回溯過往經驗的回馬槍→過去如何影響現在？第二堂課：覺察這種現象／情緒來自何處？→練習覺察自我第三堂課：破裂與修復→不怕錯誤，只怕不願修復

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愛與信任套書(陪孩子好好說話、陪孩子好好長大)贈送限量星空版作者親筆印簽：讓愛無礙，養成良好的親子溝通、一起學會愛、傾聽與放手的陪伴練習

尚瑞君著

大溏文化出版

2026/08/07 出版

 不焦慮、不說教，寫給現代父母兩本最溫柔、最重要的教養陪伴書 從「溝通、閱讀、運動、負責」四大面向，陪孩子建立一生受用的能力 結合真實家庭經驗與教育觀點，貼近每個家庭都會遇到的日常難題 不只教孩子成長，也陪父母重新學會理解、傾聽與陪伴陪伴，是父母給予孩子最重要的禮物讓孩子在愛裡長出力量，勇敢長大。《陪孩子好好說話》是一本最佳的親子溝通書　如何聽孩子說話？說孩子會聽的話？如何讓孩子能夠對你敞開心扉？身為父母的我們，上次陪孩子好好說話，是什麼時候？本書從尋思開始，探討我們為什麼要說話，探討嬰兒、兒童、青少年不同階段，因為成長發育與學習的階段不同，大人在陪伴他們成長的過程中，也要用不同的說話方式，來培養孩子的自信心和自我價值感。每個孩子學習的能力都有很大的差異和不同，要真正的貼近和了解孩子，沒有什麼教養和陪伴的捷徑，就是耐心的對話、傾聽、核對、承擔和欣賞孩子可以好好地把話說完。　　親子，是互相的，我們都是在成為父母以後，很努力的學習當父母，陪著孩子成長的過程，我們也是一路在進步與優化，我們真的要謝謝，這麼努力，尋求進步的自己。陪孩子好好說話，讓孩子能夠分辨、思考、表達、選擇，與負責，才真的是對孩子的人生好。《陪孩子好好長大》是一本寫給父母的溫柔教養書。不當恐龍父母，從溝通、閱讀、運動、負責、付出、感恩與愛等面向，陪父母看見日常教養中最值得灌溉的養分。從如何不動怒，聽孩子把話說完、在共讀中累積愛與知識，到讓孩子練習選擇、承擔、服務與感恩，書中以真實故事與細膩提醒，示範如何在放手與支持之間，培養孩子的自信與自律、韌性與善良。作者以在家中及學校中陪伴孩子的生活經驗、結合教育觀點，分享如何建立親子之間深刻而穩定的連結。在溝通中，孩子的成長，是透過大量的「聽」來學會說話與表達，因此父母要願意耐心傾聽，讓孩子把話說完，而不是急著責備或說教。作者也提醒父母，不要成為只保護孩子、卻忽略理解與核對事實的「恐龍家長」。真正好的溝通，是在尊重、信任與耐心中，陪孩子學會表達自己、理解他人，也建立自信與責任感。書中提醒父母，真正重要的教養，不是責備與控制，而是願意傾聽孩子、理解孩子。尤其在青春期，孩子的情緒像火山般敏感，父母更需要陪著孩子學會表達與調節情緒，因為理解，永遠比教訓更有力量。本書也談閱讀如何成為孩子成長的翅膀、運動如何培養韌性與自信，以及規矩與責任感如何幫助孩子建立自律與安全感。這不是一本充滿壓力的教養指南，而是一份關於陪伴、等待與愛的成長練習。在運動中，作者提醒父母，孩子的身體成長，也是一種心靈力量的開展。運動不只是為了強健體魄，更是在一次次練習、跌倒、再站起來的過程中，培養孩子面對挑戰的勇氣與韌性。在付出和感恩中，作者提醒父母，孩子從小就有想要幫忙、想要貢獻自己的能力，父母也不該急著否定，而是陪孩子慢慢學會如何把事情做好。從幫助自己、幫助家人，到能夠關心別人、服務他人，孩子會在付出的過程中感受到自己是有能力、有價值的，也在一次次行動裡體會「我們是一家人」的連結與溫暖。在感恩中，作者從睡前的感謝儀式、日常生活的禮貌與惜福出發，提醒父母讓孩子在生活中學會珍惜。慢慢養成對人、對事、對生活的柔軟心意。當孩子懂得看見別人的付出，也懂得珍惜自己所擁有的一切，心靈就不容易匱乏，而能在善意與祝福中，長成一個溫暖而有力量的人。陪孩子慢慢長大，也陪父母重新學會如何去愛。多鼓勵我們的孩子，讓時間慢慢的把孩子的能力，熟成。等待，是必須且必要的溫柔。讓我們在愛中，能陪著孩子成長為彼此喜歡的樣子。書中金句: 大家會記得互相陪伴中的快樂與美好，而不會去計較，誰說的故事比較好聽。 孩子需要大量且稍微超出現有能力的語言刺激，才能持續進步，這是I+1理論。 當孩子在動，大腦、神經系統與情緒系統其實正在同步成長。 親子共玩，其實是在陪孩子長成自己 給孩子訂定的規矩和界線，不是行為的緊箍咒，而是安全的防護網。 孩子會在這些日常陪伴中，慢慢長出認識世界與認識自己的力量。在青春期，孩子的情緒像火山般敏感，父母更需要陪著孩子學會表達與調節情緒，因為理解，永遠比教訓更有力量。劉坤億(台北大學公共行政暨政策學系副教授 )林中斌(前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長)陳若雲(今周學堂總監 )魏瑋志(澤爸) 親職教育講師陳志恆（諮商心理師、暢銷作家、臺灣NLP學會常務理事）「透過這本《陪孩子好好長大》讓為人父母知道，對孩子的成長而言，長期來看最重要的是什麼；也讓父母不再糾結於眼前的小煩惱，而能把心力放回真正重要的陪伴上。」陳志恆（諮商心理師、暢銷作家、臺灣NLP學會常務理事）

75折特價600元

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用界線，讓孩子放下手機：10招擋下3C、社群、遊戲的誘惑

珍．特溫格著

三采出版

2026/06/12 出版

《失控的焦慮世代》作者強力推薦，家長急需的一本實戰聖經為了手機，還要和孩子吵多久？ 10 Rules擋下成癮誘惑，讓孩子從「多巴胺綁架」解脫【10套親子停戰腳本】不咆哮、不內耗，冷靜守住底線。【內容簡介】《過曝世代》作者＆臨床心理師陳品皓：「別讓螢幕偷走孩子僅只一次的童年！」當孩子說：「我要上網查資料才能寫作業！」「沒手機，怎麼跟你們聯絡？」「同學都有平板，只有我沒有...」家長也覺得應該要放手，但...... 「查作業？結果在看短影音！」「半夜偷偷爬起來看手機？」「手遊開打，連吃飯都忘了！」這些矛盾場景，熟悉嗎？身為現代人，我們自己也離不開手機，教養中難免焦慮：「難道整個青春期，我都要為了手機和孩子吵架中度過嗎？」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※ 《失控的焦慮世代》作者強納森．海德特：「這本書不僅僅是大數據的紀錄，更是一套通則，只要實踐其中幾條，就能讓孩子徜徉科技，依然被安全保護。」珍．特溫格與強納森．海德特被譽為「反數位成癮」的雙引擎，她以長達數十年的大數據研究，讓我們看到手機、社群、演算法如何影響了孩子―― ▌為何「講道理」對孩子沒有用？孩子的手機成癮不是因為意志力薄弱。科技巨頭投入數十億美元，利用演算法精準獵捕人類心理弱點。 ˙情緒的代價：兒福聯盟（2023）報告指出，每日使用社群超過2小時，兒少情緒困擾風險高出2.1倍。 ˙消失的腦力：科學實證，即便手機關機放在桌上，大腦仍會不自覺分心，讓孩子的「認知頻寬」降低15%。要求一個大腦尚未發育成熟（前額葉皮質還在生長中）的孩子自我克制，就像要老酒鬼在酒精面前保持理性一樣困難。 ▌好消息是一切都還來得及！現在，你不再是孤軍奮戰。從歐洲、澳洲、南美洲到亞洲，全球已有近1/4的國家實施校園手機禁令，聯合國也正式呼籲禁用。全世界都在幫孩子拿回專注力，這本書將成為家長在家中的實戰指南。珍．特溫格除了是世代研究權威、社會心理學者，同時也是每日與三個孩子「纏鬥」的媽媽。她用數據研究和生活實踐告訴家長：我們可以暫時成為孩子的「外部前額葉」，用清楚的規則，用界線替孩子擋下成癮誘惑。 ▌界線非軍令，而是談判框架手機、平板、電玩......表面上是爭奪螢幕時間，實際上，這段協調過程是建立孩子未來「認知主權」的關鍵。當孩子深陷無法自控的矛盾，需要有力量的大人，溫柔且堅定地陪他們面對糾結與界線。 →考慮何時給孩子第一支手機的你：這本書會給你智慧及勇氣，知道為什麼需要說「再等一下」。 →每天與孩子為了遊戲時間拔河的你：這本書會給你實用的戰略與策略。 →感覺家庭關係被螢幕割裂的你：這本書會帶你重拾一家人專注團聚的和樂與關係。【讀者好評推薦】 ●「不需要完美，做一半就很棒」，這句話釋放了我積壓已久的育兒焦慮。 ●這本書給了我科學根據，讓我不再覺得自己是「壞掉的恐龍父母」。 ●作者提供的神回應，是其他書中找不到的「最佳武器」！

79折特價363元

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剛剛好的陪伴：相伴不相絆，陪青少年成為想要的自己

尚瑞君著

時報文化出版

2025/11/04 出版

父母的陪伴，要在愛與界線之間找到平衡，放手不放任，尊重不放縱，才能靠近長大中的孩子。小學那個乖巧的小天使，怎麼一進國中就變成難以溝通的外星人？成績像溜滑梯，情緒像雲霄飛車，還會說「老師很機車」？這些都是令青少年父母驚訝、但卻很常見的現象。青春期的孩子還是你的孩子，但他已不再是小孩。不論是國中時活在自己世界裡的「幻想家」，或是進入高中已經進化至較為理性成熟的「務實派」，青少年的腦袋都在不斷進行大改造，他們會認為「別人的父母比較好」，發現「朋友最懂我」。此外，還會有叛逆、頂嘴、講不聽……令大人頭痛的行為，這些其實都是孩子正在學習獨立、邁向成長的正常歷程。超人氣親子暢銷書作家尚瑞君，以她一貫真摯溫暖的文字，跟家有中學生的父母分享容易忽略的陪伴細節，以及從容面對孩子身心挑戰的方法，成為他們成長路上的最佳神隊友。她深信，真正的陪伴，是相信孩子能長出面對世界的力量，也是放手後依然存在的支持。父母不需要完美，只要願意守護、願意理解孩子，親子間能說笑談心，才是孩子長大後還願意回望的避風港。 ——在青少年的成長路上，陪伴他走向自信與獨立 ——  中學成績的起落，是邁向成年的必要修煉。許多小學課業名列前茅的孩子，到了中學時，分數會呈現「斷崖式下跌」。當孩子成績不如預期時，父母應該先關心與穩定孩子的心情，這樣能讓孩子覺得，父母不是只愛「考好成績」的自己。  別讓孩子在還不會負責時，就先學會了抱怨。青少年在接受照顧中，也要逐漸學會獨立，還有學習付出愛。這些能力不是年齡到了就會長出來，而是在日常中就要學習與練習。不要讓孩子渾然不覺別人對他的付出和服務，冷漠地置身事外，在還沒有學會扛起責任、付出能力前，就先學會了抱怨。 「比較」不可怕，「比輸了就放棄」才可怕。父母不是不能比較，但可以用正向的態度，鼓勵孩子跟自己比較，從每一次的小進步，都能累積「超越自我」的成就感。有強韌的心理素質當根基，才能讓孩子從比較中獲得激勵與進步，而不是陷入焦慮與挫敗。  不知道怎麼該孩子聊天？社會上發生的大小事，就是最好的談資。跟孩子討論社會事件，除能增添親子互動的話題，也可以藉此跟孩子討論風險與責任，讓他們從真實世界學會「趨吉避凶」，而非只是關在溫室裡，這樣孩子才能慢慢成熟，日後在外能獨立生活。本書金句： 1.當對孩子的期待落空時，父母要自己去消化那種難受心情，而不是用情緒去怨懟孩子。因為父母的愛，不應該跟對孩子的期待，綁架在一起。 2. 孩子要學會愛自己，需要從感受到父母對他的愛與信任而來。愛與信任，是父母能給孩子最好的祝福。 3. 孩子在接受照顧中也要學習付出愛，才不會變成眼中只有自己而自私自利的人。 4.各種能力不是年齡到了就會長出來，而是需要學習與練習。萬能的父母會養出無能的孩子，千萬不要苦了自己而養出廢孩子。 5. 孩子的價值不是由分數決定，父母的價值也不該以孩子的成績為衡量。誠摯推薦（按姓氏筆畫排列）王意中王意中心理治療所所長、臨床心理師∣ 李貞慧親職作家暨繪本閱讀推薦人∣沈雅琪神老師∣林中斌前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長 ∣洛洛老師「洛洛老師—情緒x學習雙趨力」FB版主∣陳志恆諮商心理師、暢銷作家∣陳若雲今周學堂總監 ∣黃之盈諮商心理師∣黃瑽寧黃瑽寧醫師健康講堂∣彭菊仙暢銷作家 ∣劉坤億台北大學公共行政暨政策學系副教授

79折特價332元

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SEL全方位實踐指南：掌握腦科學的社會情緒學習策略80＋【首刷附贈SEL親師資源

瑪芮里．斯普格著

親子天下出版

2025/05/29 出版

美國視導＆課程發展學會(ASCD)暢銷版品，亞馬遜4.6顆星高評價，深度剖析社會情緒學習(SEL)教學策略與大腦生理機制關聯，以SEL五大面向為經，大腦科學為緯，可實際運用於校園課堂的重量級作品。——首刷附贈《SEL親師資源手冊》——在校園正式邁入「SEL元年」的此刻，你，準備好了嗎？隨著教育部宣布推動為期5年的社會情緒學習（SEL）中長程計畫，倡議學校必需更有意識養成學生的非認知能力，打造受用一生的韌性和幸福感。從早年「EQ情緒教育」為基礎，到近年大力推廣的「SEL社會情緒學習」，培養親師生「自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧，以及負責任的決定」五大能力。歐美推動SEL已經超過40年，自1994年，美國「學業、社會情緒能力學習組織(CASEL)」，就提出社會情緒學習（SEL）五大內涵。這五大能力無論在有效學習、人際相處，甚至未來打造幸福人生，都至關重要。也因此，長年於教學現場推動品格教育的宏達文教基金會，特別將本書列為社會情緒學習指定用書，成為SEL師資培育與校園推展共讀書目。超過25年經驗的第一線教師，被美國教育界暱稱為「大腦女士(BrainLady)」的瑪芮里‧斯普格(Marilee Sprenger)，透過深厚的教育背景與實務經驗，並與神經科學的研究發現相呼應，提供以大腦為基礎的社會情緒學習（Social Emotional Learning, SEL）全方位策略。情緒是學習的入口，心理健康與學習，其實緊密相連。即使提供最好的學科課程，若孩子在高度緊繃、高度害怕、高度沮喪的情緒下，就無法好好學習。本書架構從「良好的師生關係」拉開序幕，並詳述同理的三種層次——認知同理、情緒同理、關懷同理，並根據CASEL所揭櫫開展的SEL五大內涵，分章闡述培養每種能力的有效方法與策略；每個章節以大腦神經科學視角，輔以清晰大腦剖面圖，帶領讀者從腦科學的生理運作機制，深度理解學生在SEL各面向的情緒與行為。更重要的是，她尤其強調教師本身亦須落實SEL之必要，以及一切關鍵皆在於人與人之間的關係，而非止於教材或方案課程。本書特色——● 實務經驗與理論的結合：不只是單純介紹 SEL 概念，更融入自身在課堂上的教學經驗和觀察。書中充滿了作者與學生互動的具體案例和親身經歷，例如在門口迎接學生，以及在難以管教的班級中應用 SEL 策略的經驗⋯⋯這些實戰經驗，讓理論更易於理解與應用。● 腦神經為本的科學基礎：從大腦科學角度來解釋SEL重要性與運作機制。作者在書中詳細介紹了與情緒、壓力、同理心、自我覺察和自我管理等SEL能力相關的大腦部位（如杏仁核、前額葉皮質、海馬迴）以及神經傳導物質（如多巴胺、血清素、皮質醇、催產素）。結合神經科學的視角，讓教師得以深入理解學生的行為和情緒反應，了解為何某些SEL策略能夠發揮作用。● 具體可操作的教學策略：提供大量具體且實用的 SEL 教學策略，這些策略不僅有理論依據，也透過教學驗證確實能對孩子的正向情緒有幫助，如2x10 策略、晨光時間、情緒清單、90 秒規則，以及章節末整理出的「如果學生說－請這樣回應」的師生應對列表等，言簡意賅提示教師可以直接在課堂上運用的方法。● 教師自身具備SEL能力：SEL教師自身的社會情緒能力，對能否有效實施SEL至關重要。作者透過以身作則反思自己是否同步實踐的觀點，提醒教師需要不斷提升自身SEL素養，才能更有效引導學生發展相關能力。● 關注學生個別差異：作者提及個人自身的童年逆境經驗，特別強調對於歷經創傷或處於壓力環境中的學生來說，為他們建立穩固安全感氛圍的重要性。書中透過實例說明建立安全的師生關係，如何表達深切的同理，並針對童年逆境孩童，提供具備創傷知情照護之能的正面建議等。● 將SEL融入日常教學：作者透過分享經驗和案例，引導讀者思考如何將SEL融入日常教學，而不是需要特別額外附加的活動或課程。例如，在歷史學科教學中融入情感探索元素，或在自然科教學中帶入發明家當時的情緒等。首刷附贈的《SEL親師資源手冊》，帶你快速入門SEL的來龍去脈！以前不曾聽過「SEL」？擔心「課程融入SEL」會不會又增加負擔？到底SEL能對親師生能帶來哪些益處？有哪些資源可以幫助我快速上手？一本小冊帶你輕鬆進入SEL的世界。手冊內容包括：SEL的五大內涵，到底是什麼？從選修到必修，橫跨30年的國內外SEL發展大事紀直擊國內SEL教學現場從書籍到數位課程，幫助您入門的SEL資源介紹⋯⋯一本讓SEL更能落地實踐的資源手冊，讓你面對SEL教學不心累不恐懼。【適讀對象】➢ 第一線教育工作者，或對班級經營有需求的導師或學科教師➢ 校園輔導老師、家長志工、諮商師與心理師等泛教育工作者➢ 致力於推動友善校園的教育行政者＆政策推動者。➢ 對情緒教育教養、社會情緒學習有關注的讀者

79折特價355元

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孩子盧，你要比他更盧：16種典型的孩子問題，非典型的教養解法

蘇文清著

格子外面出版

2023/05/26 出版

爸媽＆教育工作者必讀！16則常見案例分享，教養沒有公式，看懂孩子出招，才知道怎麼接招！教養之路並不簡單，孩子各樣無理的行為常讓家長與教育工作者頭痛。一句話或一個指令就能解決問題是大人渴望的教養魔法，但現實生活只有滿滿的無力感。 ►為什麼溝通還是無效？ ►取消罰與賞，效果卻有限？ ►凡事尊重孩子，卻讓孩子爬到頭上？ ►都照書養了，怎麼跟預期的不一樣？情緒行為的處置沒有標準公式，也沒有萬用公式，只有因應孩子狀況的應變策略。先辨識孩子情緒行為的真正原因，才能知道如何應對。作者藉著16種常見的案例，傳授重要的「教養四力」： ❶ 您看出端倪了嗎──啟動觀察力，綜觀事件脈絡，找出背後的緣由。 ❷ 當下的教學策略：您可以這麼做──激發思考力，隨情境發展採取動態對策。 ❸ 家長要注意的事──啟發判斷力，找尋最適合孩子的教養觀念。 ❹ 治療師的溫馨小Tips──帶動自省力，大人也要練習管理情緒和態度。每則案例都涉及不同的教養理念，包含尊重、處罰、溝通、快樂學習、正向教養等，每個觀念各有優缺點，無法靠單一招式就一勞永逸，唯有懂得見招拆招、靈活運用正負向策略，才能有效引導孩子好好表達情緒。名人推薦「書中的16則故事，文清學長用他神一般的角度寫出各樣行為背後的『端倪』、使用你所不知道的『教學策略』，同時細心提醒『家長要注意的事』和『溫馨小Tips』。他將這些年來的專業與經驗濃縮在這本教養祕笈裡，而你，是否準備好放下手機和工作、拋開大人的執念和面子，和文清老師一起來趟提升親子關係的改變之旅呢？」──習惜親子教育中心創辦人、職能治療師　徐瑜亭「如何面對孩子的問題，見招拆招，最後更加了解自己的孩子，增進彼此的親子關係，透過作者專業且務實的治療經驗分享，將是父母邁向優雅教養的寶貴捷徑。」──王意中心理治療所所長、臨床心理師　王意中「我跟文清治療師都是『蘇老師』，也都對治療現場抱持著『務實』態度，堅持用專業『盧』到底，提供給每位當事人量身訂製的協助。推薦本書給為孩子情緒行為困擾所苦的家長，以及從事兒童青少年服務的專業人員們。」──四季心心理諮商所、諮商心理師　蘇琮祺 &

79折特價300元

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讀懂孩子內心話:教授媽媽郭葉珍，帶你聽到孩子的聲音

郭葉珍著

天下文化出版

2023/04/28 出版

好好的聽、慢慢的等、靜靜的陪，孩子會向你飛奔而來，和你無話不談。 ★ 親職教育專家．國立臺北教育大學郭葉珍教授傳授獨門心法，帶領千萬父母「不教而教」、「放手不放生」陪伴孩子、支持孩子、讀懂孩子「我們可以做那個支持孩子的人，能做支持他人的人，或許就是生命中最大的禮物。當孩子飛奔而至，開心說著近況，散發出來的愛與能量會填補療癒已被生活折磨得能量盡失的我們。」──郭葉珍讀懂孩子言語行為的弦外之音，攻克父母困惑不解的教養難題 ★ 傾聽、包容、放手、理解 ★ 父母的支持，會讓孩子自信昂揚、閃閃發光 ◇耐心傾聽，孩子才願意對你滔滔不絕孩子說話時，要專心聽、不批判、不訕笑、不反駁 ◇萬事包容，孩子才有向你求助的勇氣孩子犯錯、焦慮、哭泣時，要接納、同理、陪伴 ◇適時放手，孩子才能學會當自己的主人孩子有想法時，要支持、引導、別怕他走冤枉路 ◇用心理解，孩子才會和你親密無間陪伴孩子時，要以身作則，讓孩子在你身上看到夢想和希望【郭葉珍教授給父母的暖心建議】 ──當孩子的啦啦隊── 在這個世界上，每個人都不缺鞭策自己的人，但需要有一個人全然的支持，允許嘗試、允許犯錯、願意傾聽，在人生顛簸的路上陪伴著。我們可以做那個支持孩子的人，聆聽、同理，當孩子的啦啦隊！ ──無條件擁抱孩子── 當你不為什麼的抱抱孩子，他會感覺到被愛。當他感覺到被愛時，就不需要用行動、用破壞來釋放內心的不滿，當你先啟動了愛的循環，先無條件的擁抱孩子，孩子也會以愛回饋這個世界。 ──孩子值得我們麻煩── 有時候我們會開玩笑說孩子是來討債的，雖然是無心的，但孩子難免會當真，讓我們認真捧著孩子的小臉蛋告訴他：「我願意為你麻煩，因為你值得我麻煩。」這樣，孩子就知道，「啊！我是一個值得被愛的人。」 ──把自己安頓好── 父母要把自己安頓好，不要為了孩子省東省西。投資在自己身上，讓自己有高度也是很重要的。你根本就不需要費力教，孩子有眼睛，他會看，有耳朵，他會聽，從你分享的一點一滴，孩子就學會你畢生的功力了。花時間在自己身上不是自私，而是設下良好的典範。父母要照顧自己、愛自己、發展自己。自己豐盛了，身邊的人也幸福了。

79折特價300元

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打造小小巴菲特贏在起跑點：陳重銘的親子理財15堂課

陳重銘著

金尉出版

2021/04/28 出版

送孩子股票，不如教他理財！陳重銘老師用15個故事，與爸媽分享親子理財的奧秘，讓孩子不只贏在起跑點，更能提早達成理財目標！ & 想教孩子金錢觀念，卻不知該從何教起？害怕過於複雜的理財知識，孩子可能無法吸收？可能連自己都對投資一知半解或一竅不通，又希望能幫助孩子翻轉人生，擺脫窮忙的宿命？這本書將是最適合你的親子理財入門法寶！ & ▍看故事學理財打造小小巴菲特陳重銘老師將人一生中最需要的基礎理財知識，注入15個簡單生動的故事裡，激起孩子的好奇心與學習慾，讓孩子從小愛上理財，而不會對金錢和財務感到畏懼。 & & ▍教孩子理解金錢的力量逃離工作的枷鎖大多數人終其一生陷在工作的牢籠裡，只能被錢追著跑，就像「滾輪上的倉鼠」一樣，永遠跑不到終點。如果能善用金錢，就能改變人生，提早從「滾輪」的循環中逃離。 & ▍從小培養富腦袋學會用錢賺錢把錢存在撲滿裡，不管過多久都不會變大，但如果存進銀行，就能用錢賺錢，要是買進股票，還可以讓錢更快長大！投資不是大人的專利，任何年齡都能開始，而且越早越好！ & ▍親子共學 1～100歲都適用深入淺出的理財觀念，適合親子共學，即使是零基礎父母，也能透過本書與孩子一起快速成長、開心理財，逐步累積財富、實現夢想！ & 本書特色 & 看故事學理財打造小小巴菲特注入15個簡單生動的故事裡，激起孩子的好奇心與學習慾，讓孩子從小愛上理財，而不會對金錢和財務感到畏懼。深入淺出的理財觀念，適合親子共學，即使是零基礎父母，也能透過本書與孩子一起快速成長、開心理財，逐步累積財富、實現夢想！

79折特價331元

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我們，相伴不相絆：國民媽媽郭葉珍無為而治的後青春教養

郭葉珍著

三采出版

2020/03/06 出版

一篇文章觸動30萬顆媽媽的心引來媒體競相報導天下雜誌、今周刊、風傳媒、三立、未來family...... 大家都在問，郭葉珍是誰？教授媽媽│休學兒子│學霸女兒 12個真實事件+16堂老子教養課+11條靜心法門＝神級親子溝通 & 我們需要一位國民媽媽，平和心靈的不安、躁動、翻騰，當郭葉珍一開口，整個世界都安靜了…… & 網友盛讚：說話是一門藝術，尤其是和孩子說話！【這些是真實發生的故事】看著捷運進站，女兒內心浮現一個念頭：跳下去吧。但是，同時又有個從小聽到大的聲音出現：「如果妳想自殺，沒問題，回來跟媽媽說一下再去。」她想，不行，我一定要回家跟媽媽說一下。回到家，打開門，我坐在客廳摺衣服。女兒說：「媽媽，好可怕...... 剛剛我在捷運站差點就跳下去了。」她唧唧呱呱地敘述了過程。我點點頭：「嗯嗯嗯，好驚險啊！好在妳記得媽媽的話，謝謝妳。」等她說夠了，我問她餓不餓，招呼她一起吃晚餐聊天。 & &equiv;&equiv;&equiv;&equiv;&equiv;&equiv;&equiv;&equiv; & 被憂鬱困擾的女兒想自殺，郭葉珍沒有急著責怪：「妳怎麼可以想要自殺！」當兒子決定休學往興趣發展，郭葉珍沒有強力施壓：「至少把大學念完！」 ╲粉絲留言湧入：我想成為這樣的媽媽！我好希望有這樣的媽媽！╱ 郭葉珍：「如同其他親職教育專家，我們家的教養方式幾乎可印證所有理論。然而，到了後青春期，所碰到的種種考驗，書上卻都沒教過......」 & 面對已是半熟大人的孩子，國民媽媽是如何與其相處、對話呢？ & 老子：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」郭葉珍：「雖然兒子選了一份我不認同的工作，但只要能養活自己，我很樂意把生命的自主權交給他，任他翱翔。」 & 老子：「大直若屈。」郭葉珍：「有些不滿值得用衝突去改善，只要護著對方的自尊心、認可對方的努力，用『我』開頭陳述自己的願望，衝突反而有助於打下長久生活的根基。」 & 老子：「生而不有，為而不恃。」郭葉珍：「禁止已經發生的愛情，只會讓孩子和你對抗、說謊、躲藏。不如接受愛情就是來了，何況這還是一個帶領孩子成長的好機會。」 & 郭葉珍無為而治的教養理念，和東方老子哲學不謀而合。面對家中後青春兒女，教也不是、不教也不是的焦慮滿滿，郭葉珍與孩子的相處故事，如同醍醐灌頂，看懂親子間「相伴不相絆」的美好境界。

79折特價276元

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超級嬰兒通實作篇：天才保母的零到三歲E.A.S.Y.育兒法

崔西．霍格、梅琳達．貝樂著

如何出版

2019/03/01 出版

幫助寶寶建立規律作息，就靠這一本！「E‧A‧S‧Y 」育兒法實用又奏效，讓你照顧寶寶好EASY！聽得懂嬰兒心聲的兒語專家崔西，從照料數千個寶寶的經驗中，歸納出「E˙A˙S˙Y 」育兒法，幫無數新手父母（和已有小孩的父母）解決寶寶過度哭泣、頻繁餵食、無法好好睡覺的典型問題，為寶寶建立規律作息。什麼是「E‧A‧S‧Y 」？簡單來講，就是吃飯（E）、活動（A）、然後睡覺（S），拆卸睡覺前要吃奶的期望，父母就可以擁有自己的時間（Y）。這樣一來，寶寶能學會自我慰藉、不需要依賴媽媽的胸部或是奶瓶。 ◎從尊重寶寶的角度出發，才能解決零到三歲寶寶的所有問題崔西教父母要仔細觀察寶寶、聆聽寶寶，才能判斷寶寶真正的需要，並建立相互信任的親子關係。全書分為10章，每一章都圍繞一個主題，以年齡爲順序，仔細講解餵食、睡眠、副食品、戒尿布等詳細步驟和方式，輔以大量實用案例及年齡較大的幼兒養育指南，讓父母懂得在什麽時間該做什麽事，不再焦慮和慌亂，輕鬆教出身體健康、作息規律、情感豐富的寶寶。 ◎滿載保證有用的育兒祕訣：抱放法：延長寶寶過短小眠和自行入睡的利器噓拍法：安撫躁動和睡不安穩的寶寶入眠 4S舒眠儀式：布置環境、裹包巾、安靜坐好、噓拍法情緒F‧I‧T：心情、介入、教導 H‧E‧L‧P：按兵不動、鼓勵探索、適可而止、稱讚 B‧A‧R‧N：行為、態度、規律作息、營養本書特色 ★超級暢銷長銷育兒經典《超級嬰兒通》實作版！ ★拯救無數理智瀕臨斷線的新手父母！亞馬遜讀者數百則好評，蜂擁推薦！ ★針對育兒最常發生的所有問題，一一提出詳細解決及訓練方法，內容完整充實，帶你一步步養出好吃好睡的天使寶寶。

79折特價331元

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溫和且堅定的正向教養：姚以婷審定推薦，暢銷全球40年的阿德勒式教養經典，教出自律、負責、合作的孩子，

簡．尼爾森著

遠流出版

2018/04/27 出版

&diams;出版半世紀，正宗阿德勒正向教養的經典著作 &diams;英國皇室採用的育兒原則 &diams;美國銷售至今已超過 4,000,000冊 &diams;美國以外各國銷售超過2,000,000冊 &diams;獲益的兒童估計超過10,000,000人 & 本書是阿德勒學派正向教養系列書籍第一本、最完整、也是最暢銷的作品，從幼兒園到青少年時期的孩子都適用。書中以簡潔的條列式要點，加上易讀的實務案例與清晰的表格為父母及老師整理出來大量寶貴的「正向教養工具」，可以隨時參照取用，包括：【正向教養最核心的觀念】・教養孩子的三種方式・七個重要的認知與人生技能・四個步驟，贏得孩子的合作・父母如何運用阿德勒提出的八個基本觀念，培養出正向教養的技巧・修正錯誤的三個方法 & 【先瞭解你自己，才能影響孩子】・四種常見的生活型態偏好，它們各自的優、缺點，以及對教養或教學的影響・如何瞭解出生順序，以便瞭解孩子的世界・如何利用出生順序的訊息來鼓勵孩子・出生順序對婚姻、對教學風格的影響 & 【正向教養中的有效溝通法】・有愛、有效的啟發式提問法・和孩子建立非語言的溝通訊號・讓你的行為和言語，同樣都是溫和且堅定的 & 【父母不能不知、讓家裡井井有條的方法】・如何透過日常慣例表，讓孩子不再晚上不睡、早上不起床・如何避免早上起床後趕著上班上學的混亂時間・如何避免用餐時（不管在家還是在外）一團混亂 & 【當孩子彼此衝突的時候】・先安撫造成傷害的孩子，再邀請他一起安撫受傷的孩子・父母不再介入孩子之間的爭吵：如何給予孩子相同的待遇・孩子之間有哪些衝突，是父母（或老師）必須介入的 & 本書自從2006年推出全新增修版以來，據統計已經使全球10,000,000兒童受惠。書中的原則不但為英國皇室所採用（凱特王妃採用《向阿德勒學正向教養》的系列工具當育兒教材），也已成為上海市學校系統內的師生互動教材。今天，全中國有超過3,000位認證的正向教養教師。對家庭來說，最重要的是，在實施正向教養的過程中，孩子、父母、還有父母內心那個曾被遺棄受傷害的內在小孩，將同時受到療癒，攜手彼此陪伴、共同度過的這一段緣分。

79折特價300元

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【Q & A a Day for Kids】每日一問：經典3年日記

貝西．法蘭可著

大塊出版

2017/08/29 出版

3年★365個問題★與孩子的1,095段對話一句話、一個字，一年之中任何一個時間點，都可以開始共享親子時光【用筆，與孩子共創獨一無二的的童年回憶！】 ★特別為三到十歲小朋友設計的三年日記本。是《【Q A a Day】每日一問：經典5年日記》延伸系列之一，適合全家保存。 ★簡單一句話，保存最早的人生片段。每日一問，三年的答案並列，可以看出孩子奇妙的成長過程。不論瘋狂還是正經的想法，都可放進時光膠囊裡。 ★具童趣的版面設計，開本適中，迎合小孩的口味與需求。內頁為彩色印刷，格子空間大，讓孩子自行記錄、塗鴉，也毫無壓力。 ★跨年齡層、最珍貴的家族紀錄。進入子女、家中小孩的內心世界，反省大人與他們的互動方式，建立兩代、三代共同的記憶。 ★適合父母與小孩共同使用。翻到今天的日期，問一問上頭的題目，可以孩子說、您寫，也可以讓孩子自己動筆，分享各種想法、感受、夢想的變化過程。到了第二年、第三年，再回到第一頁重新記錄，幾年下來即可對照出成長的軌跡。 ★作為孩童學習用筆表達的工具之一，使用方式多元── 【父母來寫】＝6歲前，孩童大腦尚在發育，是最值得記錄的成長階段。【小孩自己寫或塗鴉】＝即使筆還拿不穩，擁有自己的日記簿，練習手腦並用，同時學習思考簡單的問題，也是建構自我的開始。【親子共寫】＝問題可以引導方向，開啟父母與孩子間的對話。雖然只是一本筆記本，紙本手寫帶來的親密空間感，是網路通訊軟體無法取代的。《給孩子的每日一問》是一本獨特的三年日記。一天問一個問題，就能和孩子共享親子時光。三年的答案放在一起，還能看出孩子一路成長的變化，留下珍貴的童年回憶。由於本書同時設計給三至十歲的孩子，如果小朋友目前還小，某幾題可能有些超齡，爸媽可以自行運用孩子能懂的方式換句話說。不過，如果您和孩子對題目有不同的解釋，依照孩子的方法來回答，將更為樂趣無窮。各位可以視孩子的年齡，由他們口頭回答，大人代為記錄，也可以讓孩子自己寫。他們的答案可能讓人會心一笑，也可能出乎意料，甚至令人關切。別急著評論孩子的答案，讓他們自由說出心聲，留下最真實的紀錄。看著三年間的變化，見證孩子漸漸成長，將是一場不可思議的旅程！孩子可能在某方面發生很大的變化，某方面最初的本質卻不會變。《給孩子的每日一問》可以協助孩子認識自己，做家長的人也能陪同見證這個過程。

79折特價356元

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一本看懂！從數到學，怡辰老師的數學教具課(隨書附贈圖形板紙卡)：找出盲點×提出問題×跨越障礙，培養數學思考力

林怡辰著

天下文化出版

2026/08/31 出版

用具體操作奠基抽象思考，養成國小1～4年級數學核心能力★隨書附贈「圖形板」紙卡，幫助孩子動手做、輕鬆學★「我重視數學教具，因為我很認真看待那些發展還沒有辦法跟上的孩子的困難、學生學習的趣味，以及建構鷹架讓孩子向更高層次提升的可能。希望這本書的出版，可以讓更多孩子學會用教具學習，減少學習數學的困難、跨越障礙，也希望我們能幫孩子搭建鷹架，讓孩子喜歡數學！」——林怡辰／資深國小教師算得出答案，不一定真正懂數學。算式是抽象的概念，如果沒有理解數字和符號背後代表的意思，一旦題目換個問法，孩子就可能會卡住。本書聚焦國小低、中年級的重要數學概念，從數與位值、加減乘除、分數與小數，到長度、容量、重量、時間、圖形與形體，帶孩子透過花片、古氏積木、定位板、玩具錢幣、尺、量杯、秤、時鐘等教具，把抽象概念轉化為可動手操作、親眼觀察的具體經驗。每個單元從生活情境出發，整理學習重點、核心能力、教具操作、重點觀察與關鍵問句，幫助家長和老師找出孩子真正卡關的地方，用適切的問題，引導孩子自己說出思考過程。當孩子能動手做、開口說、反覆驗證，就能逐步跨越學習障礙，從具體操作走向抽象思考，真正理解數學。本書特點．精選國小低、中年級重要數學概念，循序建立完整數學基礎．活用日常物品和多元教具，將抽象概念轉化為看得見、做得到的具體操作．提供重點觀察與關鍵問句，幫助家長和老師找出學習盲點，引導孩子說出思考過程數學教育專家一致推薦．李源順／台北市立大學數學系名譽教授．許扶堂／「夢的N次方」國小數學A班總召集人．陳維民／國小數學「起承轉合教學系統」創辦人．賴以威／數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授（依姓氏筆畫排序）

79折特價316元

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什麼都不缺的孩子，缺5種體驗：觀察一棵樹、布置房間、敲雞蛋、做料理……不用花大錢的「體驗」，AI時代最重要的教養。

汐見稔幸著

大是出版

2026/08/27 出版

★ 「體驗格差」！東京大學名譽教授首度提出教養新方式： ◎ 麻省理工學院的最新必修科目是：藝術，不是國英數。◎ 孩子：「我想學足球。」你會不會澆冷水：「學這幹麼？你一定撐不了多久！」 ◎ 他一搗蛋，你就急著制止？很多學習能力，在「看似無用」中養成。◎ 太髒了、嫌麻煩？芬蘭研究證實：玩泥巴，能增加體內腸道菌群。本書作者汐見稔幸為東京大學教育系名譽教授，曾擔任NHK《陪孩子好好長大》節目嘉賓，更與日本著名建築大師藤森照信，共同打造「體驗」學習場域。他指出，在AI時代，知識越來越容易取得，父母花大錢「富養」孩子，未必能培養真正的能力；因為真正拉開孩子差距的，是「體驗」。所謂的體驗，不是昂貴的海外旅行，也不是搶破頭的名師才藝課，而是孩子是否充分運用身體、頭腦與五感，親自探索世界。例如，走進大自然、與家人一起料理、自由玩耍、與夥伴完成目標，這些看似無用的日常，都是孩子一輩子帶得走的能力。如果你經常煩惱：「該如何教育孩子，才是對他最好的」？作者的建議就是：不用花大錢的體驗。 ◎親近自然──培養好奇心與探索力帶孩子去公園、森林，摸樹皮、找昆蟲；或抬頭看天空、踩水坑、閉眼聽風聲。戶外太危險？讓他自己觀察：哪裡容易滑倒？怎麼走才安全？別丟掉與生俱來的感受，真正的應變力，從大自然開始。 ◎真實接觸──喚醒感性與追求美的能力看畫展、聽音樂、布置房間、撕紙、轉螺絲，甚至挑戰一天不用電的生活。當孩子開心、舒服與有趣，就會懂得「感動」，也更能表達自己。你畫的大象鼻子太短了？太陽怎麼會是黑色？請放下大人的意見，美感與天分無關，而是人人都有的本能。 ◎深度沉浸──提升創造力與思考力玩黏土、畫畫、敲釘子、綁繩結，甚至打電動，當孩子反覆做同一件事時，不要馬上阻止，先觀察。也許下一秒，他正想著：「下次想做得更快！」、「想做得更漂亮！」每一次重複，都是創造力與思考力。但要怎麼避免成癮？ ◎失敗，只是找到一萬種不行的方式一味逼孩子反覆挑戰不擅長的事，會埋沒他真正的天賦。怎樣才算成功或失敗的體驗？不是考試高分或錄取名校，而是……。◎自信，不是靠「成功」換來的才藝越學越多，卻越不敢嘗試？如果不是自己想做的事，即使成功，也很難轉化為自信；關鍵，是讓孩子主動說出：「我想試試看」、「這看起來好有趣」。觀察一棵樹、布置房間、敲雞蛋、做料理…… 不用花大錢的100個日常「體驗」， AI時代最重要的教養。

79折特價339元

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陪孩子好好長大(限量贈送愛的書籤和愛的陪伴Line貼圖)：一起學會愛、傾聽與放手的陪伴練習

尚瑞君著

大溏文化出版

2026/08/07 出版

 不焦慮、不說教，寫給現代父母最溫柔的教養陪伴書  從「溝通、閱讀、運動、負責」四大面向，陪孩子建立一生受用的能力  結合真實家庭經驗與教育觀點，貼近每個家庭都會遇到的日常難題  不只教孩子成長，也陪父母重新學會理解、傾聽與陪伴你聽懂孩子想說的話嗎？教養不是把孩子變成你期待的樣子，而是在愛裡陪伴他，長成自己最好的模樣。」《陪孩子好好長大》是一本寫給父母的溫柔教養書。從溝通、閱讀、運動、負責、感恩與愛等面向，陪父母看見日常教養中最值得灌溉的養分。從如何不動怒，聽孩子把話說完、在共讀中累積愛與知識，到讓孩子練習選擇、承擔、服務與感恩，書中以真實場景與細膩提醒，示範如何在放手與支持之間，培養孩子的自信與自律、韌性與善良。作者以在家中及學校中陪伴孩子的生活經驗、結合教育觀點，分享如何建立親子之間深刻而穩定的連結。在溝通中，孩子的成長，是透過大量的「聽」來學會說話與表達，因此父母要願意耐心傾聽，讓孩子把話說完，而不是急著責備或說教。作者也提醒父母，不要成為只保護孩子、卻忽略理解與核對事實的「恐龍家長」。真正好的溝通，是在尊重、信任與耐心中，陪孩子學會表達自己、理解他人，也建立自信與責任感。書中提醒父母，真正重要的教養，不是責備與控制，而是願意傾聽孩子、理解孩子。尤其在青春期，孩子的情緒像火山般敏感，父母更需要陪著孩子學會表達與調節情緒，因為理解，永遠比教訓更有力量。本書也談閱讀如何成為孩子成長的翅膀、運動如何培養韌性與自信，以及規矩與責任感如何幫助孩子建立自律與安全感。這不是一本充滿壓力的教養指南，而是一份關於陪伴、等待與愛的成長練習。在運動中，作者提醒父母，孩子的身體成長，也是一種心靈力量的開展。運動不只是為了強健體魄，更是在一次次練習、跌倒、再站起來的過程中，培養孩子面對挑戰的勇氣與韌性。在付出和感恩中，作者提醒父母，孩子從小就有想要幫忙、想要貢獻自己的能力，父母也不該急著否定，而是陪孩子慢慢學會如何把事情做好。從幫助自己、幫助家人，到能夠關心別人、服務他人，孩子會在付出的過程中感受到自己是有能力、有價值的，也在一次次行動裡體會「我們是一家人」的連結與溫暖。在感恩中，作者從睡前的感謝儀式、日常生活的禮貌與惜福出發，提醒父母讓孩子在生活中學會珍惜。慢慢養成對人、對事、對生活的柔軟心意。當孩子懂得看見別人的付出，也懂得珍惜自己所擁有的一切，心靈就不容易匱乏，而能在善意與祝福中，長成一個溫暖而有力量的人。陪孩子慢慢長大，也陪父母重新學會如何去愛。多鼓勵我們的孩子，讓時間慢慢的把孩子的能力，熟成。等待，是必須且必要的溫柔。讓我們在愛中，能陪著孩子成長為彼此喜歡的樣子。書中金句:  大家都只會記得互相陪伴中的快樂與美好，而不會去計較，誰說的故事比較好聽。  孩子需要大量且稍微超出現有能力的語言刺激，才能持續進步，這是I+1理論。  當孩子在動，大腦、神經系統與情緒系統其實正在同步成長。  親子共玩，其實是在陪孩子長成自己  給孩子訂定的規矩和界線，不是行為的緊箍咒，而是安全的防護網。  孩子會在這些日常陪伴中，慢慢長出認識世界與認識自己的力量。推薦劉坤億(台北大學公共行政暨政策學系副教授 ) 林中斌(前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長) 陳若雲(今周學堂總監 ) 陳志恆（諮商心理師、暢銷作家、臺灣NLP學會常務理事）魏瑋志(澤爸) 親職教育講師「透過這本《陪孩子好好長大》讓為人父母知道，對孩子的成長而言，長期來看最重要的是什麼；也讓父母不再糾結於眼前的小煩惱，而能把心力放回真正重要的陪伴上。」陳志恆（諮商心理師、暢銷作家、臺灣NLP學會常務理事）

79折特價332元

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99%的孩子輸在不會表達：明明有想法、有實力，關鍵時刻只會說「我不知道」甚至沉默？從日常聊天、餐桌對話，引導孩子表達自我，不吃悶虧。

吳賢仙著

大是出版

2026/06/30 出版

★ Yes24、Aladin好評9.5分！韓國媽媽圈、教師力推暢銷書！ ★ 榮獲韓國第一大報《朝鮮日報》旗下的《朝鮮教育》專題報導！ ★ 各大媽媽論壇：「最不打高空、直接就能跟孩子練習的實戰說話書。」「能夠清楚表達想法的孩子，終能勝出！」──韓國26年資歷的閱讀語言教育專家吳賢仙 ◎下課時間講不停，上課老師一問就大當機：「我、我、我不知道……。」 ◎很會考試卻不敢有自己的意見：「老師，我的看法跟剛才那位同學一樣！」 ◎被同學誤會、受委屈，卻不知如何跟老師報告，只說：「沒事啦。」 ◎我的孩子已經「很會說話」？更要當心。作者吳賢仙從事兒童閱讀教育超過26年，長年在學校、圖書館舉辦家長講座，她的閱讀與表達教學法，被許多第一線教師實際運用於課堂中。她發現，許多家長總是忍不住替孩子說話，孩子還沒回答，爸媽先搶答；孩子講得慢，大人立刻救援…… 卻很少教孩子：如何整理自己的想法，並清楚的說出來。於是，許多學生明明有想法、有答案，一開口卻只剩下：「不知道」、「我不會」、「你想怎樣」，或是想到什麼就說什麼，發言一長串卻抓不到重點，明明有實力，卻輸在不會表達。◎ 六大原則，親子在家輕鬆聊 ‧話很多，不等於很會說。「你真會講話」，是危險的稱讚。因為孩子會把「很會說話」，解讀成「我都是對的」，長大後，容易成為只顧著講自己、不在乎別人說什麼的人。‧孩子的詞彙力，是在餐桌上培養的別說：「媽媽煮什麼，你就吃什麼！」改說：「你最喜歡哪一道？為什麼？」別說：「今天在學校怎麼樣？」改說：「下課時間，你跟誰一起玩？」別急著幫孩子下定論，當他有想法，才能夠把話說清楚。◎ 朗誦、說故事、背成語，都是表達‧練口條最好的書，就是唸童話故事，先讀出聲音，越長的文章，越要注意速度、斷句、換氣。怎麼練？「天啊，我是一隻天鵝！」請帶著情感朗讀臺詞。‧用關鍵字，瞎掰一分鐘故事。麻辣燙、小狗、學習、週末、壓歲錢，讓孩子在限時內，練習把話說清楚。‧像YouTuber做吃播一樣，從口感、配料、外形，介紹今天的一餐；孩子的表達欲，常常來自於「有人願意聽」。‧總是講到一半就卡住？引導他像記者報新聞一樣：時間、地點、發生什麼事，慢慢說清楚。如果孩子想要爭取當班長，該怎麼說服同學支持？如何回應對方的無禮要求？怎麼拒絕，不傷人、不害己？教室裡、朋友圈，話該怎麼說，麻煩就沒了？從日常聊天、餐桌對話、到人際問題，29種生活情境範例，孩子說話有重點、不再吃悶虧。

79折特價363元

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我們都太慢反應的事：兒少網路性剝削、社群恐慌、網路霸凌，拉起孩子的數位界線

趙逸帆著

時報文化出版

2026/06/30 出版

父母、老師、泛教育工作者的數位教養新課題給想保護兒少的大人一個努力的方向看懂孩子的數位處境和情感缺口，重建剛剛好的人際和數位界線── 你有沒有過這樣的時刻？──禁上網、禁手機成了對話爆炸的引線擔心孩子被網路社群陌生人操控身心、被騙私密照片孩子不願互動，但把AI當知己聊天……以前的孩子只要活好實體的他；但現在，線上的那個他，也需要好好生存。◎幫助孩子長出內在的判斷力從心理界線、情緒管理、人際辨識到價值觀判斷重新打造數位教養的起點和策略我們以為孩子只是在滑手機、玩遊戲、社交放鬆，但事實上，他們正生活在一個持續傳輸情緒、價值與期待的數位環境中。當我們還在教他們「不要加陌生人」、「不要傳私密照」，孩子卻已在網路世界處理孤單、尋找認同。本書作者逸帆老師走訪全台學校，從第一線案例出發，帶你了解數位性剝削、情感誘導與社群焦慮、炎上、AI依賴……如何影響孩子的情緒、人際關係與價值觀。更重要的，這本書就像一份數位教養的錦囊，提供親師具體可操作的對話方法與界線建立引導，在風險發生前，有效介入引導，陪伴孩子找到「剛剛好的數位界線」。◎真正的數位界線，不只是「能不能用手機」、「傳不傳照片」，而是孩子能知道：→什麼人能靠近，什麼人要保留距離？→哪些話能相信，哪些情緒不必帶入現實？→網路世界不是虛擬的逃避地，而是真實的心理延伸場本書特色1.揭露數位性剝削與心理操控的真實樣貌：網路加害者的心理操控手法vs.孩子如何一步步掉入陷阱。教孩子保有辨識數位陷阱的能力，比禁止更有用。2.擴大認識數位界線的心理面向。建立數位邊界，就是建立孩子的心理界線、情緒管理、人際辨識與價值判斷的能力。3.當大人只看到行為表面，卻沒留意背後的情感缺口，誤解與衝突就會不斷發生。本書幫助大人從焦慮轉向理解，連結孩子的內心。共同推薦（依首字筆順排序）王婉諭－時代力量黨主席尚瑞君－暢銷親子作家黃順吉－台灣婦幼人身安全防護協會理事長

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陪孩子練習好好生氣【圖解輕鬆學】：冷靜錦囊 X 表達對策 X 互動教案，不後悔的憤怒管理

菅野昭子著

親子天下出版

2026/06/30 出版

～🔥不再氣噗噗的憤怒管理指南🚿 ～大人、小孩都受用！不後悔的「好好生氣」練習！孩子不是故意愛生氣，只是還沒學會怎麼說日本兒童憤怒管理專家給師長的專屬工具箱4 種生氣對策Ｘ6 項冷靜工具Ｘ34 堂情緒練習課學習不傷人、不壓抑，健康表達怒氣！「憤怒管理不是忍耐，而是學會當情緒飛機的駕駛員。」──菅野昭子（日本憤怒管理協會高級引導員）「媽媽你知道嗎？原來生氣是可以自己控制的！」──學習憤怒管理的孩子「完全不生氣不太可能，但我希望不要後悔。」──讀者媽媽「這不僅是適合給孩子的圖書，更是大人梳理自身情緒的鏡子。」──陳品皓（米露谷心理治療體系策略長、臨床心理師）「憤怒是為了保護自己，向內看憤怒，看清自己的受傷與在意，用愛，擁抱回自己。」──陳雪如（諮商心理師）◎管理憤怒不是「不發怒」，是為了「不後悔」父母：「孩子常常一秒變火山，該怎麼辦？」父母：「吼完孩子後，自己感到很後悔……」孩子：「如果我對人生氣，對方討厭我怎麼辦？」孩子：「生氣好麻煩，自己忍著過了就算了。」您是否擔心孩子情緒失控，陷入傷人傷己的惡性循環？是否擔心孩子總是壓抑隱忍，會受委屈、覺得孤單？日本兒童憤怒管理專家菅野昭子指出：憤怒管理的核心，不是不生氣，而是做出不讓自己後悔的選擇，避免「生氣後的後悔」，也避免「隱忍後的後悔」。本書透過系統化的練習，陪孩子建立不容易被怒氣牽著走的應對習慣，引導孩子掌握──「不後悔」與「主動選擇」的生氣技術。這本書將陪您與孩子練習──✓ 看懂情緒機制：透過「心靈杯子」比喻、「應該如此」覺察，認識自己的情緒與怒氣。✓ 練習冷靜技巧：在「憤怒高峰」停一停！衝動前幫助煞車、消除怒氣的實用小方法。✓決定是否生氣：運用「三個同心圓」、「情緒分岔路」等視覺化工具做出理性決策。✓ 學習表達怒氣：搭配各種情境，練習「自信堅定」的溝通，試著把想法說出來。✓ 憤怒作戰會議：找出生氣背後真正的原因，思考如何做能夠真正達到目的、展露笑容。✓ 建立思考彈性：接受每個人有不同價值觀、改變既定對好與壞的思考框架，更容易與他人建立良好關係。本書特色4 種生氣對策：透過性格小測驗，理解你跟孩子的怒氣模式，找到適合的對應練習。6 項冷靜工具：怒火升高時，不被情緒牽著走的實用技巧，讓大腦回到理性狀態。34 個互動教案：從「心情天氣」到「憤怒作戰會議」，提供師長系統化5-12歲分齡引導練習。溫暖推薦神老師&神媽咪（沈雅琪）｜作家、國小老師林怡辰｜作家、國小老師陳品皓｜米露谷心理治療體系策略長、臨床心理師陳雪如｜諮商心理師楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家

79折特價300元

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做工的阿爸；教孩子扛起自己的人生

鄭志鴻著

麥浩斯出版

2026/06/04 出版

第一本以做工父親的生命歷程，談家庭、責任、金錢觀與成長。在這個時代，許多父母努力給孩子最好的環境，卻也不自覺替孩子擋掉了所有風雨。孩子成績不錯，卻不會生活、不懂金錢、不願意吃苦，更不知道自己能承受多少。而阿鴻，這位從工地、從汗水裡走出來的做工父親，用了完全不同的方式陪孩子長大。他不是讓孩子當公主、當少爺，而是讓他們在工地提過砂石、推過材料、流過汗，讓他們第一份工錢是真正靠雙手換來的。從掃地、搬磚、曬太陽，到滿身汗水與灰塵，再拿到屬於自己的第一袋薪水，孩子才真正明白：人生，是要自己扛的。十八歲之後，更選擇不再提供零用錢；生活費、娛樂費、所有開銷，都要自己負責。不是狠心，而是因為他認為，人生不會有人一直替你付帳。當孩子開始打工、計算開銷、做出選擇，也開始明白：自由，從來都是有代價的。他不急著替孩子把路鋪好，而是陪他們走一段、跌一段、學一段。去投履歷被拒絕、在工作中犯錯、在選擇中後悔，這些看似繞遠的路，其實都在累積—撐住生活的能力。在工地這麼多年，他學到一件事：技術可以慢慢練，但責任感、態度、分寸，才決定一個人能走多遠。所以他教孩子的，從來不是如何成功，而是準時、負責、對得起自己的薪水；看得懂人、守得住界線、做錯事能承擔；在現實裡站穩，而不是只活在理想裡。面對這個充滿誘惑與陷阱的世界，他不選擇完全阻擋，而是選擇「陪在旁邊」。讓孩子去看、去碰、去判斷，在可承受的範圍內跌倒，學會辨識風險，也學會保護自己。因為他相信真正的成長，不是在安全裡完成的，而是在現實裡長出來的。這不是一套教養理論，而是一個做工父親，在日常裡一點一滴做出的選擇。關於金錢、工作、責任與選擇，也關於一種不靠運氣、在任何狀況下，都能站得住的人生。因為有些東西——不是說給孩子聽的，是活給他們看的。

79折特價331元

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讓愛無傷：終止親子彼此錯待，破除以愛為名的控制與依賴，找回家的歸屬感

盧蘇偉著

天下生活出版

2026/05/20 出版

你越用力愛，為什麼孩子離你越遠？破除以愛為名的控制與依賴，讓家成為真正的避風港● 「為什麼我帶人無數，卻管不動一個小孩？」● 「辯不過孩子，Z世代父母如何更新腦袋？」● 「面對校園霸凌，爭到底還是冷處理？」● 「孩子自認選錯科系、自我放棄時，該怎麼辦？」● 「怨父母不了解自己，但誰又真正懂得自己？」——這些，是每個家庭都正在面對的難題。親職專家盧蘇偉，看過太多彼此相愛卻彼此傷害的家庭、用力教養卻越走越遠的親子關係，於是撰寫父母教養書《你管他折不折棉被幹嘛？》、《孩子和你想的不一樣又何妨？》、《讓愛無傷》。《讓愛無傷》為「不受傷教養三部曲」最終章，書中從親子衝突出發，延伸到夫妻關係、手足互動、再婚家庭與跨代同堂的挑戰，用真實案例與深刻觀察，帶你重新理解「愛」與「界線」。每章皆附「父母小叮嚀」，幫助父母快速掌握溝通重點、調整心態，不再因為同樣的問題反覆受傷，同時引導父母完成親職最後一課——學會放下過度掌控，與孩子一起成長，與另一半共同進步，用「愛而不傷」的方式，讓家不再是壓力鍋，而是成為真正的避風港。★本書亮點● 跨階段教養：從青少年到成年子女，重新學會「放手的藝術」● 多重家庭視角：手足照護、再婚家庭、跨代同堂的真實難題● 立即可用的方法：每章「父母小叮嚀」，幫你少走冤枉路★章節重點Chapter 1 與孩子同在 — 尊重孩子意志，用陪伴取代管教Chapter 2 父母學習放手 — 培養孩子獨立思考與行動力Chapter 3 原生家庭的傷 — 檢視「我是為你好」，誰真正受益Chapter 4 再婚家庭的痛 — 顧及雙方子女，迎接二次幸福Chapter 5 跨代同堂的難 — 換位思考，把衝突變美滿Chapter 6 夫妻要當神隊友 — 接納差異，互補長短，共創和諧

79折特價356元

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讓孩子自己想專心的27個心流祕訣

王明華著

新手父母出版

2026/05/16 出版

從分心到入神──本書徹底對症解決4大注意力不集中問題第1型：被動拖延型→先幫他把第一步變小第2型：分心坐不住型→先穩住環境與節奏第3型：比較挫折型→先修復信心與成就感第4型：3C沉迷型→先調整獎勵結構與使用規則本書5大特點幫孩子練出隨時隨地都能穩定投入的專注力作者師承心理學家契克森米哈伊（心流學說創始者），並延續和發揚光大恩師的獨特發現：心流中的「最優體驗」，只會發生在挑戰與能力的完美平衡這一個特定的條件下。同時，心流還必須在安全感拉滿的情況下才會發生。因此，父母穩定的情緒及美好的家庭氛圍正是心流產生的沃土。在如此的情境下也才能讓孩子好好發展出穩定的情緒和安全感，再配合本書的5大特點所說的方式，使得心流的最佳體驗（入神）狀態一再出現，久而久之，就能鍛鍊出無比穩定的專注力。特點1：利用「心流狀態」吸引出專注力：找出剛剛好的挑戰專注力其實不是單純的意志力或管教成果，而應該從心流理論出發，讓「剛剛好的挑戰」與成就感將其吸引出來。特點2：先理解孩子，再提供方法：針對4大分心類型對症解決全書先解析孩子分心、拖延、抗拒、沉迷3C背後的大腦、情緒與發展因素，幫助父母從「責備孩子」轉向「看懂孩子」。特點3：工具化、步驟化，方便家庭實作：27個心流祕訣＋14堂課書中設計27種心流工具箱，包含分心類型判讀、任務切片、專注角落、螢幕公約、錯題復盤等等，並依照14個篇章提示的方法，讓父母能直接照表操作。特點4：從3分鐘開始，循序培養專注力：搭配30天實戰地圖，一步步完成書中不要求孩子立刻自律，而是從3分鐘啟動、專注力階梯、20分鐘讀書循環等方法，讓孩子逐步練出可帶著走的專注力。特點5：兼顧父母狀態與家庭環境：安全感拉滿才是專注力的真正來源穩定、睡眠、閱讀、3C界線與低干擾環境，皆為孩子專注力的重要地基，不應只要求孩子做到，父母也應重視家庭氛圍的塑造與儀式感，讓安全感拉滿，才是專注力持續的基礎來源。

79折特價355元

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放心，不放任：從覺察到同步，找回教養的彈性與可能

許恆嘉著

今周刊出版

2026/04/28 出版

● 親子教養暢銷書年度TOP100《放手，不放養》二部曲● 實戰經驗轉化：結合逾30年輔導現場案例，直擊親子溝通最痛點。● 獨家VSAI模型：將抽象心理學具象化為「四種狀態」，讓父母一秒對焦。● 從理解到行動：不只講理論，更教你如何透過「狀態同步」化解衝突。親子教養暢銷書年度TOP100《放手，不放養》二部曲直擊親子溝通最痛點——你不是不會教，只是不懂孩子內心的狀態！獨創 VSAI 模型，以「狀態」為起點，陪伴他／她長成「獨立又有力量」的大人孩子並非叛逆、對抗、冷漠，只是你還沒看懂他／她在面對世界時，內心站穩的位置為什麼大考在即，孩子還是堅持去約會？而且講都講不聽！孩子明明又乖又優秀，為什麼某天卻說他覺得活著沒意義！為什麼事情沒有如預期般發展，孩子就會失控、鬧脾氣？孩子的成長發展，就是一段從「功能不全」轉變成「功能完整」的過程。有時這種「轉大人」卻轉不過去的現象，很容易被父母當成壞習慣，甚至認為是子女的個性不好。其實，他／她不是性格有問題或是學壞，而是他們在表達內心的狀態時卻不被理解。作者許恆嘉深耕生命教育、親子輔導領域逾30年，陪伴無數年輕學子們成長茁壯。本書延續前作《放手，不放養》的核心精神，更進一步探討孩子的內在狀態。因為，教養的關鍵從來不在於給予正確答案，而是親子間要能「狀態同步」：只要覺察子女的心正處於什麼「狀態」，就能徹底改變視角，脫離問題導向的窮忙教養。學會看懂起點，才能真正放心；因為狀態同步，就能不放任。在這本書裡，作者以多年實戰經驗整合出一套獨創的「VSAI狀態」模型，輕鬆理解孩子行為背後的內在邏輯，協助父母從焦慮掌控走向放心支持，在彼此理解中掌握不放任的教養彈性。VSAI狀態模型包括：● Vision誇誇態｜內建動力的起點：核心需求：談論願景與希望、喜歡與他人有所連結父母對策：站在他這邊、肯定他、無條件支持情境表現：犯錯時最怕不被愛、執行任務易分心、上課時能炒熱氣氛● Strategy聽聽態｜聆聽接納的起點：核心需求：最在意和諧、最害怕被誤解父母對策：好好地陪伴他、聽他把話說完情境表現：犯錯時乖巧接受懲罰、執行任務不怕苦、上課時認真聽講● Approach講理態｜邏輯理性的起點：核心需求：注重邏輯與事實、重視外在證據與條件父母對策：需要用理性找證據，陪他從知識體系裡找做法情境表現：犯錯時先分析邏輯、執行任務時應變得宜、上課時喜歡扎實內容● Implementation行動態｜勇敢行動的起點：核心需求：強調行動、結果與掌控父母對策：需要不受干擾的信任、不被過度保護或阻止情境表現：犯錯時會挑戰規則、執行任務強調效率、上課時鎖定實用目標教養與陪伴，不該只停留在解決問題，而是要轉為目標導向。我們不是因為焦慮而控制孩子，而是陪他／她解決眼前的問題，完成他／她正在努力的目標。VSAI將幫助你從「心」的起點出發，讓孩子在獲得理解的基礎上，學會在應對不同情境時，自己思考、判斷、選擇、決定與承擔，成長為一個獨立又有力量的大人。請記得——你無法替子女拍動翅膀，但你可以成為他們堅強羽翼下的風，幫助他／她在這個不斷起風的世界裡，自由翱翔。本書適合：●總是因為孩子「講不聽、叫不動」氣到內傷的父母。●想要理解孩子安靜或激進行為背後邏輯的父母與老師。●希望改善親子溝通，擺脫窮忙教養，找回教養彈性的父母。推薦陳志恆（諮商心理師）鄭錫懋（《英語自學王》作者）彭冠綸（臉書【館長小編的圖書館日常】版主）陸子鈞（斜槓創業者）郭繐綺（高雄師範大學兼任助理教授）

79折特價356元

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教室裡的情緒翻轉術：SEL高效班級經營實戰心法，讓孩子成為更好的自己

賴秋江著

聚光文創出版

2026/03/26 出版

翻轉情緒，翻轉孩子的未來國小教師立即上手．家長快速入門的「SEL高效實戰心法」在未來的世代，孩子最需要的可能不是「背更多書」或「考更高分」，而是如何在情緒的風暴中找到穩定與平靜；在爭吵衝突中尋找理解的可能；在沉重的壓力中保持彈性，用更柔軟的方式學會接住自己。而這都要讓孩子從──認識自己、管理情緒開始。《教室裡的情緒翻轉術》沒有抽象的學術論述，也沒有制式化的教條解說。秋江老師用多年在第一線教學現場的豐富經驗，將SEL（社會情緒學習）轉化為高效、有趣的班級經營活動，自然而然融入日常教學及家庭生活中，而這些活動的設計，不僅能讓課堂學習變得更有趣，讓孩子對「情緒練習」更有參與感外，更能幫助孩子認識情緒、增進同儕間相互理解、轉化負面情緒。「情緒翻轉術」不是魔法，而是孩子「翻轉情緒」的有效方法。透過教學活動實例，引導孩子建立自我價值和情緒管理。漸漸地，孩子和同儕的相處，變得更加和諧、游刃有餘；課堂學習時，變得更專心一志；生活中，更願意分享自己的生活點滴……，在建立自信心、理解力、同理心、社交力、責任感的過程中，相信家長及老師都能清楚察覺到孩子的變化。這個成長的過程看似緩慢，卻能一點一滴改變孩子處事的態度，在未來，更能翻轉孩子眼中的世界，成為好的自己。　　期望每位教育工作者及關心孩子的家長，都能用這本書陪伴孩子，練習成為更好的自己；每位孩子也能因為情緒被穩穩接住，變得更加堅強、美好。

79折特價300元

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如何養出一個成年人【長銷新裝版】(二版)：19歲前就該準備好的生存能力,幫助孩子走出延長的青春期

茱莉．李斯寇特-漢姆斯著

方舟文化出版

2026/03/11 出版

在晚婚、晚育成為常態的時代，當青春期被一再延長、依賴無法退場，父母能否重新拿捏引導與退位的界線，陪孩子完成「從被照顧者走向自立者」的轉換？＼TED 演講累積超過 800 萬點閱／第一線輔導經驗＋具體教養指南過度教養像一張安全網，讓孩子被接住，卻遲遲無法獨立站穩。「走向成年」從來不是突然放手─―協助完成準備，才是真正的愛與保護。 ► 校園與職場第一線，看見「長不大的孩子」大學生不會洗衣、訂票、處理基本行政事務，一遇到問題立刻請父母出面……年輕人面對選課、轉系、實習與工作選擇，無法自行判斷，反覆詢問父母意見……進入職場後，無法承擔錯誤與壓力，一受挫就退縮或逃避……明明學歷亮眼，卻缺乏基本生活能力與責任感，難以獨立運作……這些是作者在擔任美國史丹佛大學新生主任期間，長期在校園與輔導現場反覆看到的真實狀況。問題不在孩子不努力，而在他們從未被好好準備成為成年人。一本寫給希望孩子能穩定踏入下一階段人生的父母之書，也適合在教育與輔導現場，長期陪伴年輕世代的專業工作者閱讀。 ► 父母沒有退場，孩子就無法上場在瞬息萬變、充滿不確定的時代，父母出於愛與恐懼，持續替孩子安排、介入、修正人生路線，以為多做一點，能讓孩子少受一點苦。但當父母長期站在前線，孩子就失去練習選擇、承擔後果與解決問題的機會。看似安全的保護，反而延長了青春期，讓孩子在成年門口止步不前。 ► 19歲前做好成年的準備，不把孩子留在青春期本書結合十年第一線輔導經驗與大量研究，提出可操作的換位教養方案，協助父母在孩子離家之前，完成作為一個成年人的必要準備——．給孩子非結構化的時間，透過遊戲與真實嘗試，培養解決問題的能力．教導基本生活技能，而不是代勞人生．讓孩子為選擇負責，在錯誤中建立「我能處理困難」的信念．把勤奮、責任與承擔，放回日常生活，而非只要求結果．協助孩子打造屬於自己的人生工具箱，而不是活在父母鋪好的安全網裡對於陪伴孩子走向成年階段的父母與教育工作者，本書是理論與實務兼備的最佳指南，協助在關鍵年齡前完成必要準備。本書特色來自頂尖大學第一線的長期觀察與實證經驗：本書基於校園輔導現場的實務經驗與大量研究，直接指出「過度教養」如何影響孩子進入成年階段的能力與狀態，問題具體、案例真實。從「停止過度教養」到「完成成年準備」：作者不只提醒父母退後一步，更提供可操作的替代方案，包括教導生活技能、培養工作倫理、給孩子非結構化時間、練習承擔與決策等，將抽象理念轉化為具體做法。挑戰狹隘的成功定義，重建成年能力的核心標準：將焦點從升學與履歷轉向責任感、韌性、判斷力與自我管理能力，協助父母在青春期後期完成角色轉換，讓孩子真正走向成熟，而非延長青春期。

79折特價513元

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成為孩子的安全堡壘：用依附理論，情緒調節和界線打造穩固的親子連結

伊萊‧哈伍德著

華文精典出版

2026/02/03 出版

🚩AMAZON 4.8顆星 / 學齡兒童教養榜冠軍🚩兒童心理學研究院（The Institute of Child Psychology） 2024 年金獎得主🚩獨立出版商圖書獎（Independent Publisher Book Awards，IPPY） 2024 年親職教育卓越金牌獎🚩第九屆全國獨立出版卓越獎（National Indie Excellence Awards）2024 年「親職與家庭」類得主🚩《今日美國》暢銷書排行榜 2024 年暢銷書入選真正讓孩子長大的，不是管教，而是被穩穩接住的關係＼書籍榮譽與推薦／ AMAZON 評分 4.8 顆星｜學齡兒童教養榜第1名 兒童心理學研究院（The Institute of Child Psychology）2024 金獎得主 獨立出版商圖書獎（IPPY）2024 親職教育卓越金牌獎 第九屆全國獨立出版卓越獎（National Indie Excellence Awards）2024 親職與家庭類得主 《今日美國》2024 年暢銷書入選一本專門探討照護者與孩子情感連結書Eli Harwood 執照心理治療師擁有17年以上臨床經驗，專注於幫助人們處理關係創傷，建立安全親密的親子連結，以親切、易懂且實用的方式，幫助父母和教育者建立安全親密的親子關係，增強孩子的自信、韌性與幸福感。當孩子情緒失控時，他需要的不是被修理，而是一個能讓他安心回來的地方。當關係穩了，教養才會真的有效。本書結合心理治療實務 × 依附理論研究 × 教養現場的親職指南，幫助父母養出情緒穩定、關係健康的孩子。在此基礎上，書中提供科學證據支持的策略、實用對話範本與教養工具，協助父母在孩子成長不同階段建立穩定、安全的互動模式，從而養出情緒穩定、社交能力佳、全面安全感十足的孩子。＼本書特色／1. 從大人開始，療癒依附創傷• 了解自己在童年形成的依附模式• 處理過去創傷或不安全感，避免阻礙與孩子建立安全關係2. 建立孩子的安全依附• 孩子透過安全依附，學會信任、探索、承受挫折• 情緒穩定、社交能力佳、抗壓性高、幸福感強3. 提供可操作的策略與工具• 安全對話範本• 衝突修復技巧• 成長階段情境應對指南• 面對棘手話題的實用建議4. 平衡愛與規範• 避免過度放任或嚴苛控制• 創造穩定、安全的生活環境• 讓孩子在理解規範後，仍能自主行動5. 情感連結為先• 親子關係穩定，是所有教養技巧有效的前提• 建立深厚的情感連結，使教養更愉快、更有效

79折特價316元

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當媽這堂課：綠君麻麻的親子練習筆記（隨書附贈「計畫控媽媽的超實用生活學習表單」別冊）

林俐君（綠君麻麻）著

天下文化出版

2025/11/27 出版

隨書附贈「計畫控媽媽的超實用生活學習表單」別冊如何養成閱讀習慣？寒暑假要怎麼安排？讀公立學校還是私立學校好？該不該考資優班？怎麼帶孩子準備月考？如何面對考試挫敗？養兒育女的各種問題就像隨堂考，突如其來又讓人不得不接招！當媽這堂課沒有課本，也沒有標準答案，只能在一次次參考、嘗試與修正中，摸索出屬於自己家庭的成長方式。綠君麻麻可能不是這堂課的「學霸」，但絕對是擅長整理考試重點的「筆記達人」。她根據十多年的親職學習經驗，把日常生活中大大小小親子難題彙整成冊，為家長提供一本好讀、實用的練習筆記。好評推薦丘美珍　品學堂文化長羊咩老師　南山高中國文科教師吳宜蓉　歷史教師／作家葉揚　作家／Podcast主持人歐陽立中　作家／Podcast主持人／講師賴以威　台師大電機系副教授／數感實驗室共同創辦人（依姓氏筆畫排序）本書特點．以循序漸進、溫柔陪伴的方式，化解家庭教育中常見的親子難題。．內容涵蓋書房打造、作息安排、閱讀養成及競賽攻略，兼具實用性與趣味性。．結合理性規劃與感性啟發，讓孩子穩健成長，也讓天賦自由發光。．隨書附贈「計畫控媽媽的超實用生活學習表單」別冊，幫助家長輕鬆落實規劃。「計畫控媽媽的超實用生活學習表單」別冊規格：平裝（騎馬釘）／16頁／14.8×21 cm／雙色印刷

79折特價331元

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SEL幼兒課堂這樣教：真實情境×實用教案×引導策略，化解從小班到大班的日常情緒挑戰

柯秋桂、林瑞吟、葉蟬慈、楊俐容等著

親子天下出版

2025/10/30 出版

給幼教老師的 SEL 實戰教案！十年經驗淬鍊，十篇跨年齡教案，讓國際專家都驚豔的幼兒園情緒課！教育部於2025年頒布「社會情緒學習中長程計畫」，當多數學校正準備展開課程之時，吉利幼兒園已深耕 SEL 教育十年。他們從小班到大班，循序漸進地規劃適合各年齡段孩子的SEL課程，並自然地融入在原有的日常活動中。過去的情緒教育可能大多只是帶孩子閱讀「情緒繪本故事」，或增加幾堂單獨設立的「情緒課程」。但吉利幼兒園跳脫這種碎片化的模式，他們藉由完整的 SEL 架構，安排各年段情緒教育的學習內容，建構出具體可行，並且持續精進的高品質教案。在這十年間，吉利幼兒園累積了無數的國際交流與專業肯定：曾接待來自新加坡、芬蘭、美國密西根大學等教育團體的參訪。園所的情緒教育執行狀況，也在2019 年歐盟布達佩斯國際論壇上被分享，受到國際專家矚目。同時多次受邀於教育部、地方政府與幼教團體的研討會，分享推動 SEL 的經驗。本書集結了深耕情緒教育多年的幼教老師群寶貴經驗，收錄十篇跨年齡教案，涵蓋小班到大班的不同發展階段，這些教案都不是單一老師獨立完成，內容都經過教師群多次實作與琢磨，提供了最實用、最深刻的專業分析與教案建議。是一本專為幼教老師打造的SEL實戰指南！【教案特色】● 真實場景：每篇教案都來自孩子在教室裡的日常情境。● 集體智慧：每個案例都是多位教師彼此優化腦力激盪的成果。● 立即可用：教案經過驗證，老師可以立即套用在班級裡。每篇教案皆涵蓋六大重點，提供完整的教學架構與策略：● 基本資料：清楚標示適用年段、教學目標，以及 SEL指標雷達圖。● 重點心法：掌握教案核心觀念與引導方向。● 教學情境：呈現最真實的師生互動與對話。● 老師有辦法：提供後續延伸教學與課程建議。● 聚焦提問：解答老師在施行時可能遇到的困境，並提供解方。● 看見SEL教室：點出 SEL 實踐教室處理事件時的獨特做法與教師心得。全書不只是處理孩子的正負向情緒，更深入探討幼兒的人際關係、正向經驗、自我覺察等多元的社會情緒學習主題。書中收錄孩子在幼兒園最常遇到的問題，並轉化為具體的教學課程：● 當孩子情緒卡住了，什麼話都聽不進去怎麼辦？● 孩子玩遊戲容易起衝突，如何處理？● 怎麼樣教「開心」？怎麼樣讓孩子把開心保存下來？● 當老師忙碌時，孩子卻接二連三的呼叫老師，該怎麼處理最適當？這些每天在教室裡上演的情緒問題，都可以轉化為不斷加深加廣的社會情緒學習課程。SEL 不只成就孩子，更賦予老師力量「在實踐情緒教育後，我看到孩子和老師們的改變與成長。孩子更能覺察自己的情緒，哭泣頻率與時間變短；老師們則能更彈性地應對教學，並與孩子建立更親近的關係。」吉利幼兒園園長柯秋桂說。《SEL幼兒課堂這樣教》不是一篇篇制式化的教案，而是一場「孩子更好、班級更穩定、老師更有力量」的師生成長之旅。能幫助老師們將 SEL 理念融入日常，在教育孩子成長的路上，也能同時滋養自己，找到新的力量。好評推薦（依姓名筆劃排列）陳學志｜台灣師範大學社會情緒教育與發展研究中心主任楊俐容｜兒童青少年心理暨SEL教育專家廖鳳瑞｜幼兒教育博士蘇信如｜台北市教育局聘任督學【家長大好評】「很感動也很感謝吉利幼兒園的環境氛圍。老師們獨特的觀點幫助我重新看待孩子的特質，也學會欣賞他。這對孩子來說，是他的幸運」——宇晨的媽媽（張黛眉）「羽希上學以前不懂得負面語詞，現在面對負面情緒，也能知道自己的感受是『生氣』、『害怕』、『無聊』等，能講出自己確切的心情，且負面心情消失得很快。」——羽希的媽媽（余佳華）「在吉利幼兒園就讀，家長最大的收穫就是學會接納和同理孩子的情緒，再去想辦法陪伴孩子解決遇到的問題，謝謝老師們！」——書緯的媽媽（林淑雅）「還沒進入吉利之前，在孩子早療的路上我覺得很孤單，有時會覺得沮喪沒有希望。來到吉利之後，我覺得找到了陪伴孩子的力量，看到老師們那麼用心和投入，讓我覺得更有努力的方向。」——弘翊的媽媽（白麗芳）「小柯園長以及所有的老師讓每個孩子都能包容與關愛特殊兒，並且給個別孩子自信心與耐心。園所還讓老師們在課後接受專業的特殊教育訓練，這些用心與實際行動，讓我們的特殊兒有了一個健康茁壯的機會，也有了一個能與非特殊兒小朋友一起長大的安全環境。」——品岑的媽媽（陳紫琳）「身為兩個孩子的媽媽，我很感謝現在的環境越來越重視孩子們的情緒教育，甚至讓他們有機會從幼兒園就開始學習認識自己的情緒。情緒教育是每個人都可以透過學習，並且不斷地練習而後內化。一旦內化後，就能更容易地覺察自己的各種情緒，並且知道如何面對、如何用正確的方式處理，慢慢地變成一種正向的循環。　　我們家的兒子今年十三歲，從小班就讀吉利幼兒園開始接觸情緒教育，學校從認識常見的情緒開始，然後慢慢地教他們面對各種不同情緒不同強度時的方法，並在日常生活中不斷練習運用。在幼兒園時期，我的孩子在面對「輸」這件事時，反應總是特別大。只要一輸，就會徹底崩潰。甚至會還問我們，為什麼要把他生下來，讓他這麼難受；有時也會在地上打滾，大哭說他現在就要去死。當時，我與先生已經嚴陣以待，預期他的青春期會帶來更極端的情緒和挑戰。　　但驚喜的是，幼稚園時期情緒教育的練習正慢慢發酵。現在的他，面對不舒服的情緒時，反而能用不傷害自己、不破壞關係及物品的方式來處理。例如：他會轉身離開現場，躺在床上發呆、看一本書或是聽幾首歌，等情緒慢慢平復後，再試著跟我們表達他生氣憤怒的原因，可能是他被誤會感到委屈，或我們沒有理解他的心情。即使遇到比賽表現不佳、偶爾還是會丟東西發洩時，他也能清楚意識到自己的方式不對，並主動尋求更好的方法。　　由於兒子怕輸的個性，我們從幼兒園起就常常陪他做「輸」的練習。三個人的遊戲，讓他當第二名；帶他去參加足球隊，希望藉由隊友的陪伴，讓面對勝負時的負向情緒強度能降低。大班時，我們陪他創作《怕輸的豬豬》，也是希望藉由回憶，去整理每一次輸的時候的心情，引導他分析當時的感覺，回想吉利幼兒園老師們教導的方法，再結合圖畫治療，鼓勵他去覺察每個負向情緒下的自己，透過繪畫來釋放情緒。創作的過程中，他甚至能用旁觀者的角度畫下自己生氣的樣子，去鼓勵書中的主角練習用老師們教的方法，讓自己冷靜下來。　　學習情緒教育，不會讓孩子馬上變成情緒小達人，但透過一次次的練習，家長們會看見很大的改變。最近，兒子在他的生活小札記中寫下這樣一句心得：『要控制自己的情緒，而不要讓情緒控制你。』我想這就是情緒教育的意義。」——沐衡的媽媽（簡依帆）

79折特價331元

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我不希望她因為自己是女孩而感到後悔：陪伴女兒建立內在力量的教養課

犬山紙子著

麥浩斯出版

2025/09/13 出版

★獻給每一位想守護女兒的你──寫給家長的教養指南★收錄許多專家如性別研究先驅上野千鶴子、美容作家長田杏奈、兒童精神科醫師內田舞等人的見解，讓我們一起思考如何養育出自信又有力量的女孩！★女性讀者可從中獲得許多因性別遇到的困難之建議與重要知識，讓成長過程少走冤枉路；男性讀者也能透過本書學習如何尊重女性、理解女性的處境各界誠心推薦小憩‧宋怡慧‧洪毓穗‧洪仲清‧許俐葳‧盧郁佳‧諶淑婷‧簡嫚書「親子關係、外貌焦慮、網路交友、性教育……」在養育女孩的過程中，難免會遇到各種令人擔心的問題，一起來思考該如何面對並跨越這些挑戰吧！身為一名女性，人生中可能會有許多「若不是女性根本不會發生」的痛苦經歷，比如擔心遇到性騷擾或性暴力的緊張感、家庭重男輕女卻要求女兒承擔更多家務和照護責任的差別對待、因外貌或身材遭受過的壓力或嘲笑等。到養兒育女的時候，不免會希望自己的女兒不要因為「身為女孩」這個理由而被侷限了各種可能性，希望女兒能夠選擇自己想要的人生和生活方式。然而，社會上關於性別的刻板印象無所不在，小孩又很容易受到社會和同儕影響，因此家長要儘量創造機會，讓孩子看見在他們身處的世界之外，還有各種不同的世界和價值觀。由於孩子非常敏銳，他們會仔細的觀察大人之間的關係，看著父母的行為學習「成熟的女性、男性就該這樣做」，因此教導價值觀時不能僅透過語言，更需要身體力行、不斷的示範和實踐給孩子看。以家長通常難以啟齒的性教育為例，性教育不只是教導和性行為相關的知識，也包括教導孩子他們的喜好、厭惡應該被尊重，以及營造一個容易說「不」的環境。即使只是跟孩子嬉鬧搔癢，如果孩子說了「不要」，就要馬上停下來，孩子才會認知到自己的「不」是有力量的，家長尊重孩子的「不要」，最終可養成孩子日後說「不」時的自信，學習如何表達自己的意願，以及不要強迫別人，徵求同意的重要性。本書彙整許多家長在養育女兒時面臨的疑問或擔憂，與各領域的專家進行討論並提出具體應對方式，例如在家庭進行性教育的時機與方式、如何提升網路時代對於隱私及個人資訊的保護意識、刻意接近未成年人欲進行線上性誘騙的手法與防範之道等。由於兒童本身就是社會中較為弱勢的存在，家長必須成為為我們的兒女勇敢發聲、開疆闢土的大人，而在守護孩子的同時，或許也是在擁抱和保護當年那個因痛苦而哭泣的自己。------*「希望她不是活得『像女生』，而是『像自己』」這不是一本讓人愉快的書，卻是讀完直中核心，解開長年種種疑惑，感到暢快淋漓的書，書中每篇深刻反思都在讓我們每個人成為更好的人，這樣的覺醒何其重要。──小憩／作家‧人生觀察粉專主理人*守護女孩，讓女兒自信成長，擺脫性別束縛，無畏社會挑戰，活出自己。──洪毓穗／晴耕雨讀小書院店主*「我不希望她因為自己是女孩而感到後悔」，在書裡面看到這句話，感觸頗多。因為我曾經面對過這樣的女孩，因為性別而受到自己親生父母的差別對待。女性處處受到社會制約，甚至有些女性還會特別制約女性，這讓女孩的自我認同相對艱難。*在情緒困擾上、在容貌焦慮上，女孩都面臨著更多的風險，甚至不敢成功。即使成功了，冒牌者症候群的狀況也更明顯。在我們文化中，也有明顯的厭女、仇女的現象存在。*父母對於女孩成長的困境，並未充分意識，這也導致了父母經常高估女孩的心理健康。換言之，如果父母本身根本搞不清楚女孩所面臨的成長困境，甚至有可能父母本身就是女孩最艱難的困境之一。欣見女孩的困境能夠過專書整理，這能幫助女孩完成自我認同，並且溫柔接納自己。──洪仲清／臨床心理師*如果在成長過程中，能有這樣的書就太好了。身為一個女孩，活著到底有多不容易呢，這本書殘酷地為我們再次認知了這個事實，但同時，也夾帶著強大的信念與智慧，為有著類似擔憂的人們，做一個女孩的引路人。──許俐葳／小說家*談論負面身體意象、父母情緒護理、霸凌對策等，精采引人入勝。──盧郁佳／作家*你可能覺得這是一本焦慮母親的育兒筆記，但我讀到的是集聚各方智慧與力量的社會革命，願每個孩子都能掙脫性別枷鎖與結構性困境，活出「我很好」的人生。──諶淑婷／文字工作者*

75折特價315元

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男孩需要明確的指令：教兒子真的和女兒不一樣！德國最知名專家30年實踐：順著天性對他說指令，他會成為有勇氣、韌性、溫度的男人。

萊因哈德．溫特著

大是出版

2025/05/27 出版

德國最著名的男孩養育專家30年實踐之作！ ◎跟兒子說話不要碎唸，多用重音、適時停頓，直接說指令。 ◎男孩愛唱反調是天性。少年個性衝，和睪固酮有關。先理解他的身體情緒。 ◎跟女生相比，國文特別爛？這叫性別科目──因為他擔心被笑書呆子。 ◎沉迷網路、打遊戲？允許他一週玩兩次，一次玩多久時間？年齡除以10。作者是德國著名的男孩養育專家萊因哈德．溫特（Reinhard Winter），德國杜賓根大學（Eberhard Karls Universitaet Tuebingen）社會科學研究所所長。深耕男性及青少年諮詢經驗超過30年，因長期為學校和社工機構提供建議，深受家長、老師、教育工作者的好評。經常有男孩的家長問他：「教兒子真的和女兒不一樣嗎？」答案是肯定的。女孩比較願意遵守規定，養育女孩，多數時候給予照顧即可。但對男生來說，他們天生坐不住、好勝心強、到處搗蛋、不想遵守學校體制…… 格外需要父母明確的指令來引導。作者除了深入探討男女身心上的差異，更從探討男孩特質、提升成績，到控管手機，教你順著天性，像打怪一樣，收服各階段難搞男孩。 ◎男孩需要明確的指令跟兒子說話，語氣要加重音並且停頓，他才聽得進去。嚴父配慈母，孩子會不知所措，所以管教標準要統一。作者提醒所有家長，不要太早把孩子，特別是男孩當夥伴。你要明確告知他：「在你18歲以前，我都是你的老闆。」還是講不聽？怎麼懲罰最有效？作者用對話示範。 ◎訓練他成為男人，不是大男人明確要求他分擔家務，不管他願不願意。母愛很偉大，但不能缺乏界線，不想養出媽寶，媽媽該避免哪些NG教養？一回家就把自己鎖房內？進入青春期，他的房間就是「他的」，這是他的領域，父母必須放手。啥時你才能管教？ ◎那些被3C餵養長大的男孩男孩在3C上花費的時間，比女孩高出2.5倍，怎麼設界線？允許他一週玩兩次，一次玩多久？用他的年齡除以10就是被允許的時間。（完全禁止不准玩，他照樣會到朋友家玩。）能不能帶電子產品去學校？聽聽德國最著名的男孩養育專家怎麼說。 ◎不要害怕對孩子說「不行」父母不必是聖人，有衝突的教養才正常，沒有衝突，比衝突更嚴重。媽媽對兒子、爸爸對兒子，該怎麼說指令，他才會聽。兒子直接回嗆？情緒別失控，冷靜的說：「我再想想，稍後再談。」教兒子真的和女兒不一樣嗎？是的。德國最知名專家30年實踐：順著天性對他說指令，他會成為有勇氣、韌性、溫度的男人。

79折特價379元

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你的信任，是孩子最強大的底氣：神老師的客製化教養，打造「以孩子為中心」的正向思維！

神老師&神媽咪（沈雅琪）著

皇冠文化出版

2025/04/25 出版

今天的孩子，將會是明天的誰？你的愛──是唯一的答案。最受家長、老師信賴的親子教養作家！打破框架，為每個孩子設計美好未來的「神教養」！ ❈　❈　❈ ☹沒有孩子喜歡落單…… ☺他只是缺乏陪伴，所以習慣孤獨。 ☹沒有孩子希望犯錯…… ☺他只是缺乏引導，所以迷失方向。 ☹沒有孩子想要焦慮…… ☺他只是壓力過大，所以惶惶不安。 ☹沒有孩子天性暴戾…… ☺他只是被冷落，所以渴望關注。 ☹沒有孩子樂意被誤解…… ☺他只是不擅表達，所以畏懼開口。我們都當過孩子、也犯過錯，但成為父母後，我們往往在意孩子的不足，卻忽略了問題背後的原因。沒有人想要做不好，但就是有孩子學不來，而「客製化教養」就是解決孩子所有問題的最佳解答。二十多年來，神老師以「教師」與「母親」的雙重身分，細心觀察每一個孩子的需求。不管是拒學的孩子、被霸凌的孩子、還是有偏差行為的孩子，在她眼中都是最獨特的存在，而每個孩子的教養方式，自然也該獨一無二！透過「完全接納」的理念，神老師量身打造每個孩子需要的有效教養。只要提供適合的環境、給予強大的信任，就能幫助孩子獲得最大的勇氣，進而發掘他們的天賦。她深知，每個有狀況的孩子都是在討愛，犯錯其實並不可怕，而你的陪伴與理解，將會是孩子們人生中最珍貴的禮物，帶領他們走向光明的未來。 ❈　❈　❈ ▍各界名家的暖心推薦！▍ 【親職作家】李貞慧【暢銷親子作家】尚瑞君【臨床心理師】洪仲清【教師‧親職作家】洛洛老師【「琪琪心理師在美國的育兒生活筆記」FB版主】陳玟琪【諮商心理師】黃之盈【閱讀人社群主編】鄭俊德【陽光種子職能治療所所長】蘇文清 ●按姓名筆畫序排列

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爸道：影響一生的父子關係

邁克．戴蒙德著

心靈工坊出版

2025/01/24 出版

★坊間少見的從心理學、精神分析和發展階段探討父子關係的創新著作，令人驚艷。★結合心理學、心理治療、親子教養、發展歷程等概念，幫助即將成為爸爸或是已經當了爸卻不知道該怎麼養育兒子、一起面對人生的男性，以及成長過程中與父親溝通有困難甚至情感受傷的男性，另一種思考方法與視角。成為父親，是生命最珍貴的贈禮解鎖親子關係中的父愛密碼當一個「夠好的爸爸」父親是孩子一生的榜樣，更是孩子闖蕩世界的底氣——但「當爸爸」卻是男人一生最大的挑戰之一，因為許多男人不知道怎麼「當爸爸」。本書作者戴蒙德是鑽研父子關係超過30年的心理治療師，他打破了當前的教養觀，認為「當爸爸」對父子雙方的發展同等重要——不僅父親會形塑兒子，同時也被兒子形塑。那麼，到底男人要怎麼教養孩子？戴蒙德提出「夠好的父親」概念：一個能夠培養情感、全身心投入孩子內心世界、促進孩子成長的人。他也重新界定「男子氣概」：不是粗線條、暴力、陽剛，而是包含著陰性特質的成熟男性氣質。書中用生命的階段說明父子關係的變化：青年爸爸是呵護幼兒的「守護者」；中年爸爸引導成年兒子成為男子漢，允許他獨立；最後，老爸接近生命終點，父子關係又再次拉近。戴蒙德給出詳盡的教養建議，並發現子女是否出色，關鍵正在於父親。本書讓我們重新認識父親的角色和力量，是新爸爸、老爸爸都要懂、所有媽媽要送給爸爸、每個孩子都要饋贈給父親的書。在孩子（尤其是男孩）的不同人生階段，父親可以從育兒中「賺取的福利」──自身人格的逐漸成長、自身能力的逐漸完善、男子氣概的日漸充盈、對女性的逐漸看見和尊重……一個高度參與孩子成長的父親，不光可以影響和充盈孩子的一生，父親本人也會在獲得父性的過程中，逐漸成長、成熟為一個大寫的男人。——譯者孫平對母性及母職的討論如汗牛充棟，對父性與父職的研究卻如鳳毛麟角……本書最衝擊讀者之處，在於作者提出父親並不是一個疏遠而陌生的角色，事實上，他終其一生都會同時受到自己父親與兒子的影響，從而將「父親」一詞所代表的價值觀給傳遞下去。——鐘穎誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）王浩威 | 精神科醫師、榮格分析師洪仲清 | 臨床心理師賴杞豐 | 家族治療師鐘穎 | 心理學作家、愛智者書窩版主

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剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人

尚瑞君著

時報文化出版

2024/12/03 出版

要自由，也要承擔責任。能負起責任，才能真獨立。把給予孩子的關愛和能量，成為他們展現自我與自律的力量。當孩子來到青春期，這是親子關係的期中考。對於青少年，父母該管還是不管？放手的尺度該如何拿捏？這個問題沒有絕對的標準答案，需視每個孩子的個別狀況而定。但能確定的是，在自由與自律之間找到剛剛好的平衡，並懂得負起自己的責任，是孩子邁向獨立成熟的成人時必要的學習。超人氣親子作家尚瑞君，書寫教養文章已有十多年的時間，如今兩個兒子也已成為高中生與大學生。在本書中，她告訴父母如何在給予青少年自由與設立界限之間拿捏得宜，在孩子需要幫忙時才出手，其他時候則要放手讓孩子自己選擇與負責，讓他們學會獨立自主和情緒管理，培養面對未來挑戰的能力，日後長成他也會喜歡的自己。此外，青春期孩子動不動就發脾氣或唱反調的叛逆行為，是最令父母最頭痛的教養難題，作者也經歷過這些情緒風暴。她以過來人的經驗，分享如何自我抽離，不被孩子影響心情，並以冷靜與理性的反應，化解親子衝突的諸多方法。 ——在自由與管教間的平衡之道——  「生氣」是本能，「管理情緒」是本領。面對孩子狂暴不受控的情緒，父母可以全身而退的方式，就是離開現場，讓自己先安定下來，不要接收孩子的情緒，也讓孩子在安全的環境中自己整理情緒。之後再陪著孩子學習如何從直覺的「表現情緒」，轉為能夠省視內心感受的「表達情緒」。  管教，不是要讓孩子怕你，你也無須擔心孩子生氣。不管是孩子怕父母，還是父母怕孩子，只要在彼此之間出現「怕！」的感受或疑惑，都會讓親子不敢跟對方溝通。孩子其實在乎的是大人用什麼態度對他，當你尊重青少年是一個慢慢走向成熟的個人時，他就會漸漸有著成熟的行為和心智。  教養需要「忍一下」、「停一下」、「等一下」。當孩子正在學習當自己的主人，父母要告訴自己「忍一下」。當孩子有自己的個性出現時，父母要告訴自己「停一下」。在孩子越來越會說話與表達自己意見的時候，父母要選擇「等一下」，先聽孩子說。  遠離情緒勞動，媽媽偶爾也需要出走。過度付出會衍生過度的控制與焦慮，讓媽媽總擔心自己做得不夠多、不夠好，但其實常是自己付出太多，超越界線，讓孩子失去練習自我管理的機會。要自我檢視，是不是花太多心思在孩子身上，卻忘了關照自己呢？誠摯推薦（按姓氏筆畫排列）沈雅琪神老師∣林中斌前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長 ∣胡展誥諮商心理師 ∣洪培芸臨床心理師、作家 ∣洛洛老師「洛洛老師—情緒x學習雙趨力」FB版主∣陳志恆諮商心理師、暢銷作家∣陳玟琪「琪琪心理師在美國的育兒生活筆記」FB版主 ∣陳若雲今周學堂總監 ∣黃之盈諮商心理師∣黃瑽寧黃瑽寧醫師健康講堂∣彭菊仙暢銷作家 ∣劉坤億台北大學公共行政暨政策學系副教授

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幫助每個孩子學習：實戰篇

陳雅麗著

寫樂文化出版

2024/08/06 出版

「學得會、學不會，有時就只差一個方法！」一套 #從教育心理學出發，應用簡單、看得見成效，精緻化的學習策略【三把刀搶分祕技】提升一～九年級5大學科能力＋寫作技巧雅麗老師創意無窮的「學習方法百寶袋」，用有趣的方法讀書，用減壓的方式記憶，跨領域的學習思維，更有效率！適合：陪讀、備課、自學、應考，為自己量身打造學習節奏！ ∥不同的科目，本來就該有不同的學習法∥ ★【能學好數學的孩子，比你想像的多！】＃數理也要有閱讀力：以「目的地解題法」拆解關鍵字的線索。＃數學不會背叛你，會了就是會！找出學不好數學的10大原因，破解心向作用。＃動動手，具體化、畫面化、步驟化的方法，一步步訓練解題思維。 ★【國語文，精緻化學習策略，從小一到國九都受用】＃字音字形、詞性、修辭，是小學階段學國文的三大頭痛點？＃除了文言文，新詩的解讀也是國中孩子的罩門？＃不補習，善用補充教材靈活自學，讓國文分數大躍進！ ★【社會科，記憶重點的技術】＃別把標題當塑膠！標題法、列舉法，爬梳課文考點，命中率超高！＃用「串珍珠記憶法」背表格，先理解後記憶，有邏輯不怕背書！ ★【英文科：減壓背生字】＃烤肉串記憶法，發音、拼字一起學起來！＃10分鐘學會文法的第一塊基石，用超簡單句型開啟英文寫作的契機。 ★【自然科：舊經驗是寶】＃用身體部位、肢體動作來幫忙，笑一笑，記生物課本不再忘光光！＃八年級理化好困難？國小概念轉個彎，拿來學「波」、「酸鹼值」好好用！精彩內容＃用邏輯力，幫忙記憶【文科】內容＃以閱讀力，提升【數理】審題技巧學習的三大關鍵過程：輸入、處理、輸出，每個環節各有挑戰。雅麗老師以符合108課綱的方向，非常接地氣的提供國、英、數、社、自等5大科最務實有效的讀書法，分科別類，談如何「高品質的輸入」知識概念，協助大腦提煉訊息抓重點，用符合人性的技巧將知識儲存進腦裡。最後，仍要避免「輸出」（考試）時犯不該犯的錯，讓表現品質最大化。諸如： •國文：完整的學習方略，幫國小孩子打好基礎，學習字音字形，進階到詞性、修辭；幫國中的孩子練習「主詞分辨」，推敲難懂的文言文。 •社會：超級好用的標題問答法、串珍珠記憶法、三把刀切入，不再懼怕背書，學地理更有概念。 •數學：可用「一句話學懂速率」？一起把複雜的單位換算變簡單！ •生物：竟然可以用身體部位幫忙學單細胞生物？ •理化：「魔王單元」透鏡成像，如何找規則更好懂？ •英文：背單字好累，用烤肉串記憶法一舉數得…… 最後，雅麗老師也談作文的修辭、寫作靈感的來源，分享如何從零基礎到能投稿的攻略。本書能幫助一到九年級學生更細緻的「學習怎麼讀書」，既適合家長陪伴孩子學習、教師備課參考，更適合孩子自己閱讀，透過實踐書中方法，為自己量身打造讀書節奏。感動推薦王勝忠∥靜宜大學教育研究所兼任助理教授沈雅琪∥神老師神媽咪林怡辰∥閱讀推廣人、作家吳宜蓉∥高師大教育學博士、歷史教師高詩佳∥作家、「高詩佳故事學堂」Podcast主持人陳志恆∥諮商心理師、暢銷作家，臺灣NLP學會副理事長蔡淇華∥臺中市立惠文高中圖書館主任歐陽立中∥「Life不下課」主持人賴慶雄∥螢火蟲出版社社長、作家（以上依姓氏筆畫順序）專業分享林怡辰老師：「每翻一頁就驚呼連連！在許多方法底下，結合了深度的底層方法。連家長最常擔心孩子粗心的問題，提出不只一種解方，足足有十種解方！看到《幫助每個孩子學習》，真是如獲至寶！」王勝忠老師：「雅麗老師將教育心理學的理念融入教學實踐，以創意趣味啟發孩子們的學習潛能，讓他們自發性的享受學習過程。」吳宜蓉老師：「鞋子若是買到不合腳的尺寸，穿起來就會很彆扭，如果孩子被困在不適合的學習姿態中，怎麼逼迫都不會有好的學習效果。雅麗老師讓老師和家長可以充分的認識心理學和腦科學的概念，幫助孩子按照生理發展打通學習潛能。」陳志恆諮商師：「如何找到孩子學習上的痛點？雅麗老師就是這方面的專家！光是閱讀理解，書中提到小學低、中、高年級以及國中階段可能會遇到的關卡，以及改善並提升閱讀效率。」 &

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身心整合全腦教養套書(2冊)：《教孩子跟情緒做朋友【暢銷紀念版】》、《從陪伴開始的全腦教養》

丹尼爾．席格著、蒂娜‧佩恩‧布萊森著

地平線出版

2024/07/31 出版

【身心整合全腦教養套書】(2冊) 《教孩子跟情緒做朋友【暢銷紀念版】》、《從陪伴開始的全腦教養》《教孩子跟情緒做朋友【暢銷紀念版】：腦神經權威╳兒童發展專家的12個腦科學教養大關鍵，培養孩子的情緒力、專注力、社交力（0~12歲的全腦情緒教養法）》 ★父母必讀，腦科學教養經典代表作★ 你教養的方式，決定孩子大腦的發展【最新收錄】給父母的提醒：管教的八大原則《紐約時報》暢銷書，全美超過百萬讀者肯定，亞馬遜讀者4.7星好評中文版獲選父母讀書會書單、幼兒園/國小親職講座主題書、親職諮商教科書 ◎教孩子學會跟情緒好好相處，是父母給孩子最好的生命禮物孩子吵著要買玩具，賴在地上怎麼勸也不肯走？跟孩子說不到兩句話就吵架，怎麼講都講不聽？當孩子的情緒亮紅燈，表示他的左右腦跟上下腦都處於分裂狀態！教孩子學會運用左腦安撫情緒，鍛鍊上層大腦、培養同理心，用運動改造大腦、化解怒氣。整合上、下、左、右腦，孩子就能正確處理情緒，變得更加明理懂事，更有能力創造出美好的未來。 ◎光講理還不夠，要先同理孩子的情緒，再理性引導美國腦神經權威和知名兒童發展專家，結合最新腦科學、兒童發展心理學與臨床個案經驗，提出整合左右腦的「全腦情緒教養法」，教你善用孩子大腦的發展特性，進行教養。請記住，當孩子的情緒亮紅燈，先溫柔地帶著孩子觀察內在的感受，安撫他的右腦和下層大腦；再用溝通技巧巧妙引導，幫助他們用邏輯平衡強烈的情緒，鍛鍊左腦和上層大腦。達到身體與心靈的全腦連結，孩子就能逐漸學會管理情緒，變得更加自律而快樂，同時為成年的品格力打下基礎。【本書特色】 1. 科學育兒法：以最先進的腦科學研究因應育兒難題，把日常的崩潰、爭吵或恐懼，都轉化為整合孩子大腦，促進重要心智發展的好機會。 2. 正視孩子的感受和經驗：由孩子不同年齡階段的發展，正確回應行為背後的情緒，就能輕鬆化解怒氣、安撫感受，到培養同理心、自律尊重與決策能力。 3. 簡單、聰明且有效的方法：深入淺出的說明，具體的方法步驟，搭配情境圖解，迅速掌握教養重點。 4. 覺察教養：幫助父母整合自己的左右腦，在面對衝突時管理情緒，保持與孩子的連結，全家人一同茁壯成長。《從陪伴開始的全腦教養：腦科學教你培養心智強韌的孩子，用安全依附克服人生的各種挑戰，邁向幸福成功之路》腦科學教養經典、暢銷書《教孩子跟情緒做朋友》作者最新力作你陪伴孩子的方式，決定孩子大腦的發展！掌握安定四要素 X 九個具體的陪伴策略沒有「完美」的父母，只有懂得「陪伴」的父母！當生活愈紛亂忙碌，我們更需要瞭解「陪伴」孩子的內涵與方法 ● 陪伴，最簡單且有效的教養基本原則本書以腦科學觀點出發，鼓勵所有的爸爸媽媽，別再擔心教養孩子的方法是否正確，父母能為孩子做到最有效的一件事，就是：陪伴孩子。現代父母飽受忙碌的工作行程和數位科技生活干擾，教養孩子也變成格外有挑戰的任務。丹尼爾·西格爾醫生和蒂娜·佩恩·布賴森博士指出，長期的兒童發展研究與最新腦科學成果都證明，孩子得到可靠且合乎期待的照顧，就能保有面對逆境的韌性。此外，陪伴還可以優化孩子的自我意識、人際關係品質、學業及職業成就。【本書特色】 1. 腦科學觀點的基本教養法則：深入淺出教養與大腦的關聯性，用依附理論達到身心整合的全腦教養。 2. 九大明確步驟，建立孩子的安全依附：忙碌的數位時代，父母可以依循具體步驟，跟孩子一起練習正向依附，幫助他們獲得最佳發展。 3. 兩大技巧培養大人與小孩的情感能力：以「心智省察」和「融貫敘事」，幫助大人和孩子了解自己的內心，奠定情緒智能和社會智能。 4. 40幅生動漫畫情境，解析棘手難題：搭配豐富的個案故事，幫助父母融會貫通如何提供孩子安定四要素。

75折特價630元

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頂尖學生都是這樣讀書的！首爾大名師親授高效超強學習法：提問思考×時間管理×複習策略，給中小學生的第一本學習攻略

申宗昊（신종호）著

大好書屋出版

2024/03/01 出版

★首爾大學開課秒殺超人氣教授，寫給中、小學生的讀書祕笈★ ★韓綜《劉QUIZ》網路觀看人次超過48萬，「首爾大學學習法」完整版★ 韓國爸媽感動好評，YES 24青少年圖書TOP 20蟬聯兩週「類似的話從爸媽口中說出來像嘮叨，這本書的內容卻能讓孩子聽進去！」「這本書打破了『頭腦好才能讀好書』的偏見！」 # 對讀書興趣缺缺，不懂為何人生必須努力讀書 # 覺得自己天生不擅長學習，這輩子跟讀書無緣了 # 明明已經很努力念書，成績卻一點起色也沒有 # 考前做足了準備，實戰時卻因為時間管理不佳而搞砸這是你家孩子的寫照嗎？首爾大學教育系教授申宗昊說：「想解決學習上的煩惱，就要先解決心理和方法上的問題！」要讓孩子重新愛上學習、從讀書獲得成就感，不是鼓吹成績至上的好勝心，也不是比誰在書桌前坐得最久！而是要整頓孩子的學習心態，並且找到真正有效的學習方法。【即戰力特訓】韓國第一學府教授開課提問力 × 思考力 × 複習法 × 筆記術，一本全通申宗昊從20年來的研究，以及長期接觸頂尖學生的實務經驗中，整理出事半功倍的聰明讀書法。以平易近人的文字，結合圖表、摘要、問卷、科學驗證等豐富形式，介紹有效利用時間、培養深入思考、應對考試、複習和筆記等方面的具體學習技巧。此外，在每個章節最後，設計實戰練習，強化記憶與活用，一邊閱讀就能一邊實踐高效學習法。 ⦁ 為何每一位學霸都懂得提問？ ⦁ 如何利用「挑戰21日」與「66日法則」培養讀書習慣？ ⦁ 快速重讀一遍 vs 直接寫習題，哪種複習法更有效率？ ⦁ 為什麼考試的黃金準備時間是「考前3週」？ ⦁ 考試「開始前6分鐘」與「結束前6分鐘」，會決定成績高低？ ⦁ 什麼樣的參考書最加分？ ⦁ 怎麼做筆記才有用？ ⦁ 最有效率的週末＆假期學習計畫怎麼制定？【長期學習之道】全方位打造「會讀書的體質」善用學習技能為人生加分身為教育心理學博士，申宗昊提出的論點宏觀，除了傳授正確有效的讀書方法，也著重「學習動機」與「自主學習」的養成。以不說教的方式，引導孩子建立心理韌性、耐力與課業外的學習力，從核心開始打造「會讀書的體質」，成績自然水到渠成！藉由這本書，孩子將可建立短期＆長期的學習之道： ① 點燃消失的學習熱情，重新找回讀書的動力和目標 ② 培養長期的學習習慣，擺脫三天打魚、兩天曬網的惰性 ③ 鞏固堅強的學習耐力，克服障礙與誘惑 ④ 制定聰明的學習策略，掌握效率加倍的訣竅 ⑤ 養成自主的獨立學習，培養長期閱讀的好習慣孩子自讀OK！理解OK！最好懂的學習指南，重拾逐夢的勇氣與熱情「學生們成績拉不上來的最大問題，不是討厭讀書，而是找不到學習的理由與意義。」這本書就是寫給深陷在學習地獄，以及迷失在考卷堆中的孩子們！比起考試成績，申宗昊更同理、關照孩子的心理狀態。全書文字親切，從情理層面帶領孩子思考人生、夢想與讀書的關係，字字句句都是給孩子的明燈，適合小學高年級至國、高中青少年自行閱讀。不只幫助他們找到學習動力、提高成績表現，更讓他們勇於擘畫人生藍圖，懂得利用「學習」這項技能，一步一腳印朝夢想前進！本書特色 1. 馬上見效的學習技能與現成圖表，考前搶救可立即應用作者任教於韓國首爾大學，將其20年以上的專業背景與實務經驗，濃縮成簡明扼要的內容。全書篇幅短小精練、含金量高，以淺顯易讀的文字，結合圖表與實作練習的學習策略，孩子們容易閱讀，可即學即用。 2. 充滿力量與同理的話語，勾起孩子的學習動力本書從宏觀角度傳授頂尖學生的讀書方法，不高壓、不說教的語言，孩子們更願意學習，且能平衡升學主義帶給他們的剝奪感，讓他們重新找回自主權，並培養起長期的獨立思考與學習耐力。名人推薦 Taco老師｜思辨推手林怡辰｜閱讀推廣人陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家歐陽立中｜「Life不下課」節目主持人館長小編彭冠綸｜《療心圖書館》作者 ──專業推薦（依首字筆畫排序） &

79折特價284元

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家有中學生的解憂之書：在教養與升學之路，讓親子作家╳台大優等生一起成為青少年的陪跑員

尚瑞君、林祐亨著

時報文化出版

2024/01/30 出版

教養和學習一樣，都不能靠臨時抱佛腳，需要長期付出努力才能看到成果。在學測二階甄試中，親子作家尚瑞君的大兒子林祐亨同時考取台大、清大和交大三個頂大熱門科系。在深入了解這些學校與科系，以及對未來人生的規劃考量下，祐亨成為了台大資管的新鮮人。看似典型人生勝利組的高材生，其實成功背後，是母親十八年溫暖且堅定的正向教養力一路支持及陪伴；這個孩子會玩社團、愛運動，但也懂得自律讀書。父母該如何成為青少年孩子在學習與思考上的神隊友？考上頂大的學霸，中學時期的校園生活有何不同？又有哪些高效讀書法？讓這對親子關係良好，在教養與課業上各自交出漂亮的成績單的母子，分享自身心得，助家有中學生的親子們一臂之力。 —— 家有中學生的解憂之道 —— 父母要像園丁，靜待孩子的花期到來。每個孩子都是一顆種子，父母可以當他的陽光，土壤和雨水，但必須尊重他原本的質地。父母不要看到別人的花開了，自己的這棵都還沒有動靜就著急。耐著性子鼓勵孩子自我探索與發展，等到孩子吸收的養分夠了，自然能成長茁壯。那些「看不見」的能力，比成績更重要。孩子養越大真的會越能幹，但平常一定要多讓他練習做，才能從中累積經驗和解決事情的能力，接受生命中許多的幽微與細節，而不是都讓大人幫他遮風擋雨，以為生活理所當然要風和日麗。孩子，當你心理卡住時，一定要找人聊一聊。成績好的人生勝利組，還有什麼好憂鬱？！NONONO！學霸≠沒有煩惱。當受到挫折、感到徬徨、情緒低落時，不要害怕求援。看無法突破學習瓶頸的高中生，如何向媽媽分享他藉由找輔導老師說心事，解開繁重課業帶來龐大壓力的心結。不要只當讀書機器，青春就該勇敢去闖！誰說考上頂大的孩子只會死讀書？玩社團、學投資理財、攀登玉山、騎車環島，以及與女友共同完成考駕照和到台北讀大學的夢想，這些過程讓祐亨的中學時期過得精彩充實，並對讀書與人生都帶來正面影響。專文推薦王意中心理治療所所長／臨床心理師& 王意中、諮商心理師／暢銷作家& 陳志恆、諮商心理師& 黃之盈、「Life不下課」主持人& 歐陽立中、台大醫學系學生馮貫禎誠摯推薦台大資訊管理學系副教授& 孔令傑、神老師& 沈雅琪、前中山大學政治學研究所所長／前國防部副部長& 林中斌、今周學堂總監陳若雲、新竹高中校長& 郭珍祥、前桃園捷運公司董事長／台北大學副教授& 劉坤億瑞君身為母親，也早是多本教養書的暢銷作家，本書看似有著「高材生養成術」的味道，事實上卻是她分享面對中學階段孩子的陪伴原則。此書的最大亮點，是另一位作者林祐亨，正是瑞君的長子，在錄取多所頂大熱門科系後，接受母親的邀請，寫出了給中學生本身和其父母的建議，裡頭記錄著他走過中學階段的重新思索。——諮商心理師／暢銷作家& 陳志恆透過這本書的閱讀，讓我們看到親子關係如何像同伴、朋友、教練、陪跑員一般。親子彼此就像一面鏡子，能時時察覺且成長學習。——王意中心理治療所所長／臨床心理師& 王意中　這本書讓我最佩服的地方，在於它是由母子一起合寫的。身為媽媽的瑞君，從父母的角度，寫她如何陪伴孩子走過青春期這段路；身為兒子的祐亨，從孩子的角度，寫他的心路歷程、學習方法，也寫他給父母的心裡話。要知道，這非常難能可貴。因為身為親子作家，可以把教養方法寫到讓讀者心嚮往之。但問題是，很少人注意到孩子的反應怎麼樣，是真的如作家筆下寫得那麼美好嗎？還是只是一種單方話語權的美好形塑呢？我自己從瑞君和祐亨的文字裡，讀到一種母子間長期建立的信任和尊重。——「Life不下課」主持人& 歐陽立中本書從生活、運動、學習策略、情感世界到生涯規劃等各方面，母子真摯地分享，都非常真實展現出「當我們來到人生岔路，感到茫然失措時，如何重新發現安定己心的力量，直到最終找到調適的方法。」——諮商心理師& 黃之盈當你問說「嘿……台大怎麼走？」時，或許更應該要想的是「欸……我想走去哪？」我們終究需認清上頂大的確是一個實現夢想的手段，以及對未來生活美好的期許，但大學只是一個中繼站，並不是人生的全部。如何在這樣的制度之下活得出彩，我相信本書中，不但給了我們很多正向指引，還有實際可行的做法。——台大醫學系學生馮貫禎 &

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少年遇見薩提爾：李崇建、甘耀明教你如何內心強大，突破成長困境

李崇建、甘耀明著

未來出版社出版

2023/10/27 出版

薩提爾推手李崇建X金鼎獎作家甘耀明獻給少年，改變一生的薩提爾對話！一本少年版的《深夜加油站遇見蘇格拉底》七個深刻叩問，帶青少年直視內心、衝破迷霧青少年叛逆，因為他們困惑；青少年成長，因為有良師引導。讓薩提爾大師，成為少年的人生教練。讓孩子發現，自己就是最強大的救援，自己就能改變一切！•專為兒童、青少年與父母創作的薩提爾溝通故事•七個成長難題，以薩提爾模式引導回應•帶領孩子思辯、反省、探索自我!•不說教、不餵答案，讓少年傾聽、思考，為自己找到答案；讓父母了解少年所思所想，敲開溝通之門。&專家感動推薦李崇義／薩提爾模式資深溝通引導師　李儀婷／薩提爾教養暢銷作家余懐瑾／仙女老師、講師葉丙成／臺大電機系教授　許榮哲／華語首席故事教練　楊俐容／心理教育專家、CareMind耕心學院知識長　蔡淇華／作家　蔡詩萍／作家、臺北市政府文化局局長　鄭俊德／閱讀人社群主編(按照姓名筆畫順序排列)&園丁澆灌不只是陽光、空氣、水，更是奠基生命力的養分，在薩提爾的世界裡，即便是輕狂少年也終將成為獨特挺拔的大樹。頂流小說家耀明與薩提爾模式推手崇建的無縫結合，為每個年輕朋友創造出不局限於框架的成長道路。──薩提爾模式資深溝通引導師李崇義書中解惑青少年最困擾的成長難題，學習、自律、人際、溝通，透過薩提爾模式引導，幫助孩子破除內心的迷霧與底層冰山。讓孩子更有勇氣去挑戰眼前的難關，勇敢往偉大未來航道邁進，打造屬於自己的黃金梅利號出發去。── 閱讀人社群主編鄭俊德兒童、青少年在成長過程中，總是有許多的想法與疑問。與大人討論，常換來一頓說教……十四歲少女蘇絲步入青春期之後，多了一些煩惱，父母的不理解、不認同、不信任，帶給她許多委屈與不滿。本書以蘇絲的提問，為青少年發聲，薩提爾大師李崇建，化身園丁角色，透過對話，帶出提問底層的真實面貌。並透過各面向的歷史名人故事、寓言故事……反覆舉例、正反論證，帶領蘇絲探索自我、深度思考、打開視野，找到屬於自己的答案。本書是故事大師甘耀明，與薩提爾專家李崇建，聯手創作。青少年們的七大成長難題，在本書中一一著墨探討。大人可以在對話中，學會薩提爾的引導模式，孩子可以從故事中，獲得多元觀點與豐富視野，化為成長的養分。7個關於成長的提問，你將學會：為什麼要上學——教你了解學習的真義；為什麼要聽話——教你擁有傾聽與溝通的能力；為什麼要早起——教你認識自由與自律；失敗怎麼辦——教你學習失敗與成功；為什麼不能說真話——教你反思真相與觀點；來不及了怎麼辦——教你不好高騖遠，每日堅持進步，；我很愛計較嗎——教你認識生命價值，改變人生。

9折特價342元

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孩子不鬧脾氣、能高度自律的「父母說話公式」：不經意的錯誤表達方式，將會形成傷痕，影響孩子一輩子

金鐘沅著

小宇宙出版

2023/09/08 出版

橫掃韓國3大網路書店「親子教養榜」暢銷第1名！Yes24年度書評推薦好書、家長老師好評不斷！感動17萬家長～兒童教育專家集結20年研究實證淬鍊84篇「直達孩子心靈」的父母話語※隨書附「父母正確回話速查表」生氣、哭鬧、講不聽、拖延、頂嘴……從幼兒到青春期，教養問題都能破解！父母的話語，為什麼必須不一樣？溫暖話語下長大的孩子，將成為這樣的人——☑ 恐懼感減少，變得有勇氣☑ 能正面迎接各種壓力☑ 對於新環境有良好適應力☑ 擁有堅韌的心理素質☑ 個性沉穩且溫柔孩子在充滿溫暖話語的環境下成長，當他長大後，就會將這些美麗的話語歸還給父母。最受韓國父母信任的教養書暢銷作家金鐘沅，集結20年研究及歷練，蒐羅親子之間常見的溝通困境，整理成簡潔、易懂、適合傳達給孩子的話，84篇實用說話技巧，同時也是適合抄寫、朗讀的心靈語錄。「孩子開始頂嘴了，怎麼辦？」「孩子沒有學習熱忱，怎麼鼓勵？」「嚴重被朋友影響，孩子成了只會看臉色的人……」很多父母都有類似的問題。明明很認真的聆聽育兒相關的演講、看YouTube、閱讀書籍等，但在關鍵時刻卻不能活用所學。問題到底出在哪裡呢？那就是「教養知識」沒有自然成為「自己的話語」。「幫助自行悔過自新的父母話語」、「提高孩子自尊心的話語」、「為了孩子沒有朋友而苦惱的父母話語」、「引導孩子進入學習世界的話語」、「消除孩子粗暴和暴力傾向的父母話語」等，父母們需要透過刻意練習，將教養知識轉變為「我的話語」。如果說愛和知識是血液，那麼父母的話語就是幫助血液流動的血管。只要父母稍微改變說話方式，孩子的一切就會奇蹟似的改變！▌以前，你可能這樣說：⨉ 又來了！只會發脾氣！〈武斷〉⨉ 我說過幾遍了？衣服不要亂扔！〈命令〉⨉ 媽媽也有自己的事要忙啊！〈引發內疚〉⨉ 你朋友知道你會這樣嗎？〈威脅比較〉▌現在，你應改成這樣說：〇沒有買這個給你，一定很難過吧？〈同理〉〇能幫媽媽把家裡變乾淨嗎？〈引導〉〇媽媽今天有件事必須得做〈說明狀況〉〇我們一起努力到最後吧〈鼓勵〉⨉ 阻礙學習力的父母說話地雷！「我就知道會這樣。」——孩子認定自己果然做不到「我來就好，你不要做。」——孩子變得猶豫不決、不敢作主「有這麼難嗎？」——只看結果，否定孩子努力過程「花那麼多錢讓你補習，還考這樣！」——讓孩子感到自責受挫〇激發正向人格的父母說話術！「你做這件事的表情很認真。」——孩子專注於學習過程的快樂「換個方式表達，會不會更好呢？」——激發孩子的思辨能力「你看起來很難過，怎麼了呢？」——同理孩子並訓練心靈表達力「我想聽聽看你的想法，我很好奇。」——鼓勵孩子思考及創造本書特色1從幼兒到青少年的教養痛點全方位分析：說謊、作弊、省話、情緒管理，提出最佳解方！2學會和孩子「心靈交流」的祕訣，親子關係更緊密、感情更好、無話不談！3神奇金句養成「學習腦」、「自主性」、「創造力」、「自信心」～跟著做孩子學習更主動！4實用語錄＋真實範例，每篇約800字，10分鐘更新教養觀念，立即活用！5隨書附「父母正確回話速查表」，生氣、哭鬧、講不聽、拖延、頂嘴……疑難雜症快速破解！&

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自律學習力：從思考到有效行動，從懂事到奮發向上！

陳怡嘉著

五南出版

2023/08/28 出版

成功者的特質在於擁有「自驅力／自律」和「正確有效的學習法／學習力」，這兩大關鍵正是《自律學習力》的核心！每個人都可以做到「自律學習力」，跟著嘉嘉老師的「七大步驟＋策略表格」，將從心法到方法，全面建構最好版本的自己。本書將依據七大步驟，幫您打造成功的學習模式：第一步驟：從零開始建立自律學習力第二步驟：啓動自律學習力的關鍵思考第三步驟：目標｜選擇比努力重要，設定目標與行動計畫第四步驟：專注｜學習精力管理，訓練深度專注力第五步驟：效率｜提高學習效率，成為自己的學習策略專家第六步驟：成功｜情緒決定一切，建立正向穩定的情緒系統第七步驟：學習路也是人生路：從懂事到奮發向上大考路上的寂寞、困難與無助，嘉嘉老師深有體會。這些看不見的磨練，才是成為大人之路最重要的特質。關鍵不是考上哪裡？考了幾分？而是在每個懷疑、挫折跟放棄的當下，是怎樣又重新站起來？最終戰勝自己的？心態的培養將從此刻延伸到未來人生的挑戰，成為一個人最堅強的底氣，成就更好的自己！ & 各界推薦【新北市、桃園市教育局長共同推薦】張明文／新北市政府教育局局長劉仲成／桃園市政府教育局局長【專文推薦】愛瑞克／《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人【聯合推薦（依姓氏筆畫排列）】 Taco老師／思辨推手　王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師仙女老師余懷瑾／講師、作家未秧Winter／作家、教育YouTuber 好書燈光師Ryan／「Ryan讀書房」版主江季芸／理財作家羊咩老師／高中國文老師、作家吳家德／NU& PASTA總經理、職場作家宋怡慧／作家、丹鳳高中圖書館主任李崇義／薩提爾模式資深溝通講師周維毅／《小大人的公民素養課》作者、創新教學獎得主林之珮／方煦心理諮商所所長林家榛／國泰人壽業務總監芬妮 Fannie／《練習不聽話》作者、閱讀推廣人洪仲清／臨床心理師凌性傑／作家梁櫰之／作家、企業講師莊越翔／自由講師許峰源／律師作家陳志恆／諮商心理師、暢銷作家彭冠綸／館長小編的圖書館日常版主曾培祐／注意力設計師厭世國文老師／作家歐陽立中／「Life不下課」主持人蔡淇華／作家鄭俊德／閱讀人社群主編學姊Carol／高效學習專家整理鍊金術師小印／《財富自由的整理鍊金術》作者澤爸／親職教育講師謝文憲／企業講師、職場作家、主持人 & 新書分享會台北場　2023/09/09（六）15：00-16：00 誠品南西店 5F FORUM 台中場　2023/09/17（日）14：00-15：30 金石堂台中店秀泰生活S2館 2F 藝文空間高雄場　2023/10/15（日）15：00-16：30 誠品大遠百店 17F書區中庭

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給孩子的商業啟蒙：劉潤的第一本親子理財書，讓孩子參透商業世界的本質，徹底了解「底層邏輯」！

劉潤、劉小米著

幸福文化出版

2023/05/10 出版

★☆百萬讀者關注推薦，主題文章閱讀近千萬次★☆ 商業顧問劉潤的第一本親子商業啟蒙書，帶孩子提早認識「底層邏輯」！ & 每天5分鐘親子對話的深度，決定孩子思維的廣度， 40個貫穿生活場景x 40個父子間妙趣橫生的對話為孩子開啟一扇通往商業世界的大門！ & & & & & && ●認識商業的「底層邏輯」，建立滋養一生的財富思維作為忙碌的商業顧問，劉潤只要在家，就一定會送兒子小米上學，並利用上學路上珍貴的5分鐘，跟兒子共同探討日常生活中的種種現象和問題，從中梳理出商業本質和邏輯，培養孩子的理性思考能力，展開一場場精彩的對話。 & ●與孩子一起提升思維能力和財商，愈早愈好！因為孩子小，更需要和他講道理，讓孩子從小就建立起認識世界的清晰模型和底層邏輯。劉潤除了商業顧問的身份外，也是孩子的商業教練，在同齡人還在校園裡關注學業，找尋標準答案的時候，他希望孩子及早開始探索關於商業世界的本質問題。劉潤認為商業思維能力和財商一樣，越早培養越好，他把自己的私家商業啟蒙課公開出版，讓更多的父母能掌握與孩子溝通的技巧。 & ●書中探討的商業世界的本質豐富且細膩，大人、小孩都能獲益良多： ◎他問小米：「選擇A還是B？」 ──其實他想分享的是「期望值與風險均攤」的概念 ◎他問孩子：「為什麼不能停？」 ──他想說的是「不怕慢，就怕站」！ ◎「小米，你覺得為什麼媽媽的要求那麼高？」 ──他想與孩子談的是「高標準與低標準」 ◎「為什麼先做作業再玩遊戲？」 ──讓孩子懂得「延遲滿足」 ◎「煮餃子為什麼要加冷水？」 ──看事看人，先看本質與目的 & ●4大篇章，開啟孩子的大格局，身為CEO最想告訴孩子的核心理念，缺一不可！ ◎本質：走出思維的窄門 ◎邏輯：探索世界運行的真相 ◎思維：誰制定規則，誰就負責看守 ◎合作：沒有人是一座孤島 & ●40個問題，啟發孩子的思考力，篇篇使用引導性對話，父子展開精彩思辨，高效溝通不說教！ & 不論是傳授知識，還是啟發思考，始終都得在對話和交流中進行檢驗。本書特別設計親子問答版面，就書中的內容和概念，父子兩人的問答坦誠有趣，呈現出記錄寫作此書的初心。 & ──實例如下： ●劉潤：「分享一個你最近最想實現的目標吧，你打算怎麼去實現呢？」 ▲劉小米：「我現在最想實現的目標就是每天晚上8點半之後可以去休息，看電視或玩遊戲。但我最近的作業量有點大，然後媽媽規定晚上9點必須去睡覺了，我又不敢說不，哼！所以想實現這個目標就要把其他環節往前推。比如我下午5點回到家，扣掉吃飯時間，還有兩小時做作業，時間應該夠了。」 & ●劉潤：「那你覺得自己有做到嗎？」 ▲劉小米：「我感覺比之前好一些了，我現在很少在作業時間去做別的事，能把時間利用得更好，效率也變高了，比如找PPT的作業資料，以前需要一小時，現在約半小時就能完成了！」 & ●劉潤：「爸爸這幾年在上學路上，斷斷續續與你討論這些內容，你覺得有幫助嗎？」 ▲劉小米：「我覺得有幫助。現在我比較喜歡去聽大人的對話，媽媽說我比以前成熟了，思想程度也比同年齡要深一些，這一點我很開心，也很有成就感。」 & ●劉潤：「那你對讀者中爸爸媽媽們，有什麼想說的嗎？你希望他們怎麼對待自己的孩子?」 ▲劉小米：「你們的孩子其實是懂很多的！哈哈，孩子會想知道很多事，但不能太緊迫盯人，跟我們當小大人一樣平等對話就行了！　 ●劉潤：「那你想對小朋友們說些什麼？」 ▲劉小米：「不要害怕你的爸媽啊！他們是捨不得拳打腳踢的。當你和爸媽的交流次數多了，就會喜歡這種感覺。」 &

79折特價316元

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變身少年巴菲特培養財富創造力：學校沒教的22堂理財課

陳重銘著

金尉出版

2022/12/15 出版

「理財」是學校沒教卻能影響一生的學問，靠自己掌握金鑰匙，比含著金湯匙出生重要，未來的選擇權要掌握在自己手上！ & 想養成孩子金錢規劃能力，避免未來成為月光族、啃老族，卻不知道從何教起？你知道財商學習要趁早，卻找不到適合的方法教？抑或是連你自己，看了很多投資理財書，也還是似懂非懂？擁有20多年教書經驗的「不buy教主」陳重銘，教你用簡單的方法學到大道理，歡迎來到「巴菲特中學」一起冒險，用超級白話文的方式看故事、學理財，讓投資一開始就走對路，奠定一生的財富力！ & ★★★★★ 如果父母不會教、學校也沒有教，孩子未來真的只能在夾縫中生存，辛苦一輩子。 ★★★★★ & ▌故事起點…… 漫長的暑假終於過去，又到了開學的日子，「巴菲特中學」迎來了一批新生，不少家長費盡心思將孩子送進來，為的是讓孩子盡早學習投資理財的觀念，期望孩子能夠成為「少年巴菲特」，贏在起跑點上。巴菲特中學有一位人稱「不敗教主」的陳老師，靠著精湛的投資功力，年紀輕輕就達到財務自由；小銘是今年入學的一年級新生，面對完全沒接觸過的理財課程，他好奇地問：「老師，投資理財有沒有可能跟東方不敗一樣，打遍天下無敵手？」陳老師說：「吃飯、走路、喝水這麼熟悉的動作都會出錯，投資怎麼可能只贏不輸呢？除非他不是人，而是神。」 & 投資的路上不用害怕犯錯，只要肯花心思學習，每個人都有機會邁向財務自由之路！ & ▌4大任務、22個理財挑戰關卡你也有致富的夢想嗎？首先，你需要在腦袋裡注入足夠的理財知識！跟著小銘挑戰本書的4大任務、22堂理財學習關卡，循序漸進建立財商知識，爭取「少年巴菲特」的榮譽，最終一定能打開財富的大門！ & 在這22堂課理面，你將可以得到下面的財富金鑰匙： & 🔑了解生活中的資產與負債，每天都能累積人生財富一般人喜歡買進負債（零食、玩手遊），一直把錢花出去，最後就變成窮人；相反地，富人一直買進資產（房子、股票），讓錢一直流進口袋，最後就變得更有錢。學會分辨什麼是資產和負債，買進資產才能讓錢自動跑進口袋，再透過長期投資讓小錢變大錢（不喝飲料把錢省下來，就能開始存錢！）。 & 🔑學習巴菲特投資理念，投資一開始就要走對路巴菲特的價值投資不是賺錢唯一方法，投資路上會學到很多「派系」的招數，各有致勝關鍵，但是學理財要打對基礎、練好基本功，才能少走冤枉路。 & 🔑經營一間飲料店，學會看懂財報買到好公司股票要「看懂好公司」這件事太難？試著和小銘一起在巴菲特學園開間飲料店吧！如何調製新奇口味增加業績？善用校花當廣告拉攏客人，卻不小心增加營運成本？把飲料店經營到會賺錢，你就懂得如何在股市挑到好公司股票了。 & 🔑搞懂 ETF，從低風險商品跨出投資第一步小銘班上奪得整潔比賽第1名，陳老師請大家吃巧克力，同學七嘴八舌地說要吃：草莓、牛奶、薄荷……等口味。班會時間陳老師帶來了幾盒綜合巧克力說：「如果只買一種口味，恐怕有些同學不喜歡。同樣的，投資股票也要分散在不同公司，單獨重押一家公司，萬一公司倒閉了怎麼辦？」 ETF的概念就是這麼簡單，讓你一次買進「不同口味的巧克力」，降低投資風險。 & 決定孩子未來高度的關鍵，是學校從來沒教過的「理財課」，用投資賺到理想的生活，現在就開始打造被動收入！ & 本書特色 & 《變身少年巴菲特培養財富創造力：學校沒教的22堂理財課》延續簡單易讀特性，書中透過4大任務、22堂理財學習關卡，將更進階且實用的知識輕鬆轉化生動內容，淺顯易懂的文字加上豐富的插畫，幫助不論孩子、家長、投資新手都能有效學習，循序漸進建立財商知識，獲取財富金鑰匙，在未來能夠輕鬆邁向財務自由之路！

79折特價379元

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剛剛好的距離：設立關愛界限，家有青少年的親子相處指南

尚瑞君著

時報文化出版

2022/11/15 出版

拉開相處距離，才能拉近心的距離。專為父母超前部署的「青少年使用說明書」。 & 現在的孩子，大概十歲就會進入青春期。在這個「兒童以上、成人未滿」的階段，他們想獨立又捨不得放棄依賴，情緒也常在火山噴發與冰山急凍間跳躍。& & 除了孩子面臨成長與進化之外，這段時期也是父母需要升級的階段。雖然父母愛孩子的初衷不變，但愛的手段和方法，卻要依照孩子的成長需求而調整。 & 臉書超人氣親子作家尚瑞君在本書中，書寫與兩位正值青春期兒子的相處日常。書中探討大人對青少年最頭痛的叛逆、易怒、難溝通的問題，提供諸多建議與解方；也細數青少年在面臨「轉大人」的辛苦，包括霸凌、課業壓力、荷爾蒙的劇烈波動……等，這些難題都需要父母的理解、陪伴與包容。 & 此外，青春期的親子關係，比管教更重要。干涉過度與讓「愛」越界的父母，會讓青春期的孩子發酵成失控的叛逆或逃離。拉開相處的距離，不但能給孩子成長的空間，也能拉近心的距離；比起嘮叨的說教，孩子更需要真誠的聆聽。透過對孩子的放心及放手，父母必然也會看見他們為長大付出的努力與勇氣。 & & & && —— 家有青少年的親子相處指南 —— & 很多親子關係裡的衝突不是因為沒有愛，而是有更多的委屈沒有被理解。青春期的孩子還在建立自己的道理與秩序，他講的理，可能跟父母的道理是不一樣的。這段時期的孩子，可以對談，可以商量，但是不想再被控制。特別是父母打著「為你好」的行為，更會讓孩子覺得反感。 & ◆爆粗口、說髒話、飆國罵，是青少年的次文化。青少年的行為舉止，往往充斥著急著想長大的訊息。在他們小團體的對話中，加入髒、黃、嗆等用語是司空見慣的。 & 如果在公眾場合，父母當然要提醒孩子注意自己的言行舉止；但若只是不經意路過他們私領域的偽大人趴，就當一片雲吧！輕輕飄過就好。 & ◆是孩子做不好，還是父母吹毛求疵？希望「凡事自己來」的父母，並不是你一定能做得最好，而是你不夠信任孩子。我們太害怕失控的場面，卻往往忘記，犯錯也是一種學習。 & 父母放下要求完美的魔咒與框架，就能協助孩子長出他們成就自己的能力。 & ◆親子間三種角色的輪替，能讓彼此都成為更好的大人。親子間可以輪流扮演父母、成人、子女三種不同的角色，這樣在相處上，才會覺得自己是可以被依賴的人，而不僅是孩子需要父母時，父母才有用。偶爾練習當個無用的父母，孩子才能長成有用的人。 & ◆治療青春期症候群，愛能增強免疫力。當孩子在青春期時，每一次發作的風暴，就當作是一場發燒。在發燒時，身心都是不舒服的，但也只能一邊讓身體發燒，一邊找出原因治療。 & 而且，他們並不會天天失控。在沒有誤踩地雷或誤觸引信時，他們還是那個體貼、可愛、懂事、和善，並且帶給我們快樂的孩子。 &

79折特價284元

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