0~2歲的寶寶遊戲圖鑑：玩出好情緒、集中力！
全書刊載能實際感受到孩子的成長和發育的遊戲！ 還有培育身體的戶外遊戲、培育心靈的自製玩具！ 0～2歲可說是寶寶的黃金成長期，這時他們開始學會翻身、爬行、走路、說話，同時也是培養認知能力的重要階段。如果能透過和父母互動、一起遊戲，就可以讓寶寶的身心獲得平衡發展，訓練出好腦力、好情緒與專注力。 「陪孩子玩」其實是一門看似簡單、實則深奧的學問，不過爸爸媽媽們也不用太過緊張，不需要購買大量的益智玩具，只要在日常生活中加入一點「玩心」，就可以讓寶寶和爸媽都玩得很開心。 本書以圖解方式介紹0～2歲寶寶的成長階段，包括各個時期的成長重點、身心方面要注意的地方，以及可以和寶寶進行的遊戲，同時還會列出每個遊戲的重點、能夠訓練寶寶的哪些能力，相信可以為新手爸媽的育兒之路帶來許多幫助。 本書特色 ★0～2歲分階段介紹，寶寶發育重點一目了然 附0、1、2歲的發展能力參考表，讓爸媽清楚知道寶寶各階段的身心成長狀況，絕不錯過孩子發展的關鍵時期。 ★搭配大量插畫並標出各遊戲重點，讓爸媽也能成為遊戲達人 書中介紹的遊戲，大多運用手腳和家中現有的東就能進行，不一定要買玩具或花費心思想要怎麼跟寶寶玩，轉瓶蓋、撕報紙等簡單的遊戲，也能訓練寶寶手眼協調的動作。
阿鎧老師 小一專注力先修班 與 MBTI 16型人格 啟動孩子的優勢潛能教養法套書(共2本)
第一冊： 阿鎧老師小一先修班，幼兒的讀寫．專注力遊戲：讓孩子仔細讀、認真寫、專心上課暢銷增訂版 & 太早寫字握筆姿勢會不對、手會受傷？孩子上課動來動去又愛說話，是過動？幾歲開始學字母、注音和數字才正確？ & 親師一致按讚！超輕鬆、具成效的小一適應入門書！ 專業職能治療師設計，家長易執行、孩子玩不膩的遊戲策略，只要好好玩，認真玩，就可以提升幼兒的讀寫力及專注力！ & ．隨時隨處都可以玩，家庭、學校、戶外都適用。 ．依孩子的發展自然發啟發讀與寫，學習無壓力。 ．啟發專注力、適應力、學習力，順利銜接小學。 & 適用：3至8歲幼童 全新增訂：小一生團體生活Q＆A & 〔練習寫字之前，家長應有的正確觀念〕 ．文字是用來溝通的，不需先強調美醜，看得懂、了解意思最重要，練習之後，字的美感就會改變。 ．文字不會完全被電腦取代，不管時代如何發展，還是應重視孩子寫字、辨字的能力，否則在課業學習上還是會遇到困難。 ．紙筆只是工具之一，不一定得限制只能用紙筆來寫字。隨時隨地、自由自在地玩寫字遊戲，會讓寫字變得更加活潑有趣。 ．不要擔心孩子認太多國字而影響注音學習。學習不一定要有先後順序，孩子可以同時學習很多知識。 ．日常生活中，家長也可以把一些家具或用品貼上注音及國字，讓孩子自然而然學會辨字。 & 第二冊 MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法 ［暢銷修訂版］：──破解16型性格密碼，輕鬆溝通、適性教養 & 孩子是I人？還是E人？ 了解彼此不同，建立親密關係不心累！&& 孩子的性格是與生俱來，不是教導而來也不易改變， 透過練習，了解性格差異，辨識出孩子的優勢性格。 用孩子能接收、能聽懂、願意配合的方式適性引導！ & 高中（含) 以下學生家長及老師必看！ 引導孩子表現真實自我，啟動天生的潛能，提升學習能力及競爭優勢。 什麼是MBTI？ 性格類型指標MBTI®是根據著名心理學家榮格的《心理類型》概念，所發展出的一套簡易而細緻的性格評估工具，用以瞭解個人的感覺、思考、態度及做法，有了這些具體的參考框架之後，就能擁有一把人際溝通的鑰匙，開啟適性交流之門。 & 如何使用MBTI來找出優勢性格？ MBTI將性格類型分成4個維度（8種傾向），外向／內向、實感／直覺、思考／感性、果斷／隨性，從每個維度中的2個對立，找出優勢性格！ （速見Part 2） & 如何使用MBTI來找出16型性格密碼 將4個維度各取一個性格傾向，歸納出16種性格類型，找出自己的優勢性格，就能找到最適切且有效的溝通與教養祕訣！ & 1. 拼命三郎型 （ISTJ） 追求完美，認真實踐、重視精確細節和事實。 2. 生活觀察家型（ISTP） 安靜，細心務實，重視理性邏輯，待人直率隨和。 3. 關懷照顧型（ISFJ） 內向少言、犧牲奉獻、體貼他人，對團體展現忠誠度。 4.藝術家型 （ISFP） & 體貼隨和，具藝術天份，總是按照自己的節奏在生活。 5.智多星型 （INTJ） 聰慧，足智多謀，極富創意與想像力，很容易想出好點子。 6.好奇分析型（INTP） && 喜歡單獨工作，善於邏輯思考，雖不善交際，但聰明伶俐。 7.知心好友型（INFJ） && 沒人比他們重視生活、家人、朋友，往往被視為知心好友。 8.夢想家型（INFP） && 天馬行空，充滿創意和夢想，相信自己並依價值觀來生活。 9.掌控細節型 （ESTJ） && 執行力強，需要標準程序，實事求是，常成為領導人物。 10.開心果型（ESTP） 平易近人，喜歡享受環境中的樂趣，喜歡即興及創新。 11.熱心奉獻型（ESFJ） & 敏於執行且可靠，總把最好的獻給別人，以他人之樂而樂。 12.自我表現型 （ESFP） 喜歡社交生活和體驗事物，能敏銳感知周遭變化及他人情緒。 13.天生的領導者（ENTJ） 果斷行動派，能迅速在腦中把可能性變成計畫，實現目標。 14.創新分析型（ENTP） 聰明機智，充滿好奇，富有創意，喜歡分析，發想新概念。 15.心靈導師型（ENFJ） 熱情友愛，樂於助人，願意花時間和別人建立密切的關係。 16.自由樂活型（ENFP） & 頑皮有活力，會在日常生活中找趣味，愛自由善交際。 & 本書特色 1. 循序漸進介紹不同性格的主要特徵，列舉每種性格的類型指標，透過評估題，讓父母師長更能判斷孩子的差異，理解行為背後的原因與意義。 2. 透過操作練習，達到自我察覺，欣賞並同理他人。 3. 透過本書認識性格指標類型MBTI，找出適合親子或師生溝通的方法，因材施教，輕鬆解決教養困擾，也讓親子或家人關係更親密。 & 特別收錄 家庭成員教養不同調，溝通有訣竅！ 關於孩子性格特徵的40個為什麼？ & 專業推薦（依來稿時間排序） APLUS 優卓管理諮詢創辦人與集團總經理 朱德成 前教育部政務次長 范巽綠 圓心心理諮詢所前所長 林啟鵬 台灣師範大學名譽教授 林福來 暢銷親子作家 彭菊仙 中國人壽業務經理& 楊桂英 前新北市文化局長 李斌 親子教育講師 林靜霞 台南市仁德文賢國中校長 陳麗如 APLUS優卓諮詢創辦人與集團總經理 朱德成 中國文化大學社會科學院院長& 郭靜晃 社團法人新北市生命小鬥士愛心協會法人代表 謝明真 社團法人中華青山春社會福利協進會理長事& 李錦雲 台北市立格致國中校長& 詹馨怡 小兒科醫師、新光醫教學部主任& 穆淑琪 & 插圖繪者介紹 何心妤／國立臺灣師範大學美術系，純度超高的天秤座 林劭禹／貓般的詩意與傭懶
幼兒生活技巧、感覺統合 與 專注力 遊戲套書(共3本)：視知覺專注力遊戲暢銷增訂版＋幼兒生活技巧與感覺統合 生活篇＋學習篇
第一冊： 視知覺專注力遊戲暢銷增訂版：57個不插電紙上遊戲，讓孩子更專心、更自律、更自信 視力沒問題，卻常漏看字？東西就在眼前，卻找不到？ 學不會需手眼協調的動作？常會跳行漏字或寫顛倒字？ 孩子可能是視知覺注意力有問題？！ 專業職能治療師精心設計57種主題紙上專注力遊戲， 貼近適齡孩子的生活經驗並且模擬孩子的學習狀態， 有效改善孩子分心、加強注意力持續度並提升自信。 臨床證明，每天能陪伴孩子玩專注力遊戲至少10分鐘， 3個月後，90％以上孩子的專注力皆有明顯改善與提升。 □視覺注意力 □搜尋策略 □圖形辨別 □辨識方位 □手眼協調 □工作記憶 ◎ 適玩年齡3-8歲 【本書特色】 ．分齡檢核表，了解視知覺狀況： 「視知覺QA 自我檢核表」依孩子成長分學齡前3～6歲及學齡6～8歲，方便家長了解孩子的視知覺發展狀況。 ．生活化的遊戲策略，更有趣： 生活化、故事化的遊戲，讓孩子覺得好玩，提升主動性也提升專注力練習效果。 ．家長陪同，學習成效大大提升： 親子一起玩，遊戲中可鼓勵孩子多看多想；當孩子過關時給予讚賞，遇到難題挫折時給予安慰，加強孩子自信，也自然提升專注力。 ．培養全方位的視知覺專注力： 每種遊戲都會利用各種視知覺能力及其他精細動作、手眼協調、記憶能力等，可全面提升孩子的注意力表現。 ．依孩子的程度，選擇遊戲難度： 用鉛筆圖提示，讓家長參考各單元所適合的年齡範圍，同時在部分單元中也有溫馨小提示，協助引導家長如何簡化或增加單元難度！ 〔暢銷增訂〕 綜合挑戰：傑克與魔豆〉〉視知覺整合練習遊戲 ．老人送的魔豆 ．小心翼翼往上爬 ．噓！不要吵醒巨人！ ．找找金蛋 ．豆莖迷蹤 ．巨人追來了 親師一致按讚！最貼近孩子生活經驗的專注力遊戲！ 玩出孩子的視知覺注意力，專注對目標，提升學習成效。 第二冊 幼兒生活技巧與感覺統合遊戲1生活篇：〔圖解〕28個生活遊戲+118個行為改變提案，幫助孩子成長不卡關 遊戲讓孩子，玩得好、學得快！ 職能治療師以兒童發展為基礎， 協助大人先看懂孩子成長過程中的生活常見困擾行為， 如餐具拿不穩、挑食、不會穿脫衣物、容易跌倒撞到， 幫助大人找出原因，並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫， 提供有效的行為改變方案，輕鬆解決大人的育兒困擾。 〔適用年紀〕0-8歲 有趣好玩的育兒生活指南，從生活情境出發，讓孩子從玩中學！學習動機UP！ 結合臨床運用的遊戲與行為改變提案，從遊戲中促進孩子的七覺發展， 自然提升孩子的腦力、動作能力及各項基礎能力與學業表現。 〔如何使用這本遊戲書〕跟著做，快速、正確掌握孩子的狀況，改善孩子的生活困擾！ 主 題：孩子各種常見的生活行為狀況。 問題描述：列出與問題相關的行為表現，家長可以勾選並以此檢核孩子是否在生活中真的有狀況。 原因與影響：以職能治療師的經驗，透過專業分析與歸納，提供問題背後可能的成因。協助大人理解孩子生活狀況可能和身心發展、感覺統合、環境等因素有關。 試試這樣做：以兒童發展理論為基礎，提供職能治療師常用的策略，讓大人能夠選擇合適的方法來協助孩子。 親子遊戲這樣玩：每個生活主題提供1～2個居家遊戲。將孩子在各項問題中的能力要素轉化為遊戲形式，讓大人可以透過親子遊戲中的材料準備與玩法，累積孩子所需要具備的能力，在互動與遊戲中學習，增進生活行為的表現和參與，改善生活困擾。 第三冊 幼兒生活技巧與感覺統合遊戲2遊戲、學習篇：〔圖解〕30個生活遊戲+127個問題解決方案，協助孩子學習不卡關 遊戲讓孩子，玩得好、學得快！ 職能治療師以兒童發展為基礎， 協助大人先看懂孩子成長過程中學習常見的困擾行為， 如不會自己收拾、容易分心、有聽沒有到、忘東忘西， 幫助大人找出原因，並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫， 提供有效的行為改變方案，輕鬆解決大人的育兒困擾。 〔適用年紀〕0-8歲 PART1：玩：遊戲行為 1.玩遊戲總是太大力，嗨起來力道難控制！>>烏龜賽跑│動物遊行│魔鏡遊戲│推杯子 2.玩遊戲時難以與他人保持距離，容易起衝突！>>百寶袋│重量估估看│夜市丟球球 3.超討厭打赤腳，走在沙灘／草地超崩潰！>>觸覺天堂路│大藝術家│黏土大腳怪 4.孩子喜歡尋找刺激，愈高愈想爬！>>雙人搖籃頭│暈轉向保齡球│我是跳跳虎 5.不敢雙腳跳，腳會一直黏在地上或呈跨步！>>我是不倒翁│野生動物園 6.不會或不喜歡拼拼圖！>>貼紙拼拼樂│拼圖大亂鬥 7.摺紙不會對齊！>>彩虹對對角│毛巾饅頭 8.總是不自己收拾玩具。>>收拼圖大戰│誰是收納王 9.溜滑梯好難，為什麼沒辦法順利溜滑梯？>>魔毯旅行│我是保齡球 10.一玩就過嗨，容易衝動行事！>>來玩「老師說」│拍手謎 11.排隊總要搶第一，難輪流等待！>>忍者高手│蘿蔔蹲 12.手指感覺沒力氣，做事總是輕輕的。>>拯救玩具任務│手指壓壓樂 13.害怕擺盪或旋轉的遊具。>>一起轉呀轉│衝浪的孩子 14.無法接受手、身體沾到顏料或衣服被弄濕。>>穿衣玩水│手指黏貼趣 15.常常丟不準也接不到球。>>玩球無極限│牆壁擊擊樂 Ch2：學：學習行為 1.容易分心，專心完成一件事有困難。>>靜心練習│專注力遊戲 2.拿筆姿勢怪，總是握拳寫字。>>水果攤開賣囉！│小小拓印創意家 3.常常有聽沒到，聽過就忘！>>耳聰手快│桌遊時光─尋夢旅程 4.換來換去，做事沒有慣用手。>>我是投籃高手│模仿大王 5.動作慢吞吞，做事經常發呆。>>我是闖關王│家事小達人 6.著色總是超出範圍或填不滿。>>蓋印章玩填色│框框畫 7.準備書包或物品，經常遺漏。>> 物品擺放王│動動腦，一起做準備！ 8.屁股像長蟲，動來動去坐不住。>>山洞探索│照我說的做│找找是誰來了！ 9.明明就在眼前，卻常常說沒看到。>>火車軌道送貨│偵探賓果 10.下筆力道拿捏不好，可能太輕、可能太大力。>>泡泡長大囉！│戳戳樂 11.不會使用尺，畫線時尺總會滑走。>>大螺絲創意畫│蓋泡泡 12.不會撕紙，總是用扯破的。>>彩色大獅子│小蛇撕撕樂 13.寫字忽大忽小，無法好好分配格子空間。>>點點縫紉王│方格畫禮物 14.橡皮擦總是擦不乾淨！>>擦擦黑白配│數字擦泡泡 15.使用剪刀時，常剪得歪七扭八。>>釘書針搭橋│綁筷子
聰明孩子的清掃力【著作累銷380萬冊：透過打掃，培養孩子的專注力、思考力和判斷
清掃力顧問舛田光洋，著作累銷380萬冊一本利用「居家清掃」來教育孩子的實用方法————專門為小學至中學生的家長、教育工作者設計的教養寶典————研究顯示，習慣整理的孩子，不僅能自律，更能集中注意力、規劃學習、做出正確決策，進而提升未來競爭力！本書由「清掃力」理念的倡導者舛田光洋所著，結合多年研究與實踐經驗，提出一種全新的育兒方式——透過清掃習慣，培養孩子的專注力、思考力與判斷力。本書強調「房間是內心世界的真實反映」，當孩子學會整理環境，也能同步整理自己的思緒，進而建立有條理的學習與生活方式，幫助他們在現代社會中更從容自信地成長。身為三個孩子的父親，舛田光洋親身經歷過育兒的挑戰，他發現許多父母對教養方式感到困惑，甚至產生焦慮。而在當今數位化時代，孩子面對的世界與父母成長的環境已大不相同，本書因此提出具體的方法，讓家長能夠幫助孩子培養核心能力，進而提升學業成績。▍本書內容實用且易於執行，例如：• 如何透過打掃來提升孩子的專注力，讓他們更容易進入學習狀態；• 清掃如何訓練思考力，讓孩子學會分類、整理、邏輯推理；• 打掃如何鍛鍊判斷力，培養孩子做出自主決策的能力；• 「家庭清掃力」如何影響親子關係，創造更和諧的家庭氛圍。此外，本書還詳細說明了三個關鍵清掃區域（廁所、客廳與飯廳、兒童房）對孩子心理成長的重要性，並透過生動案例與步驟指導，幫助父母將「清掃力」落實於日常生活。▍安心推薦王意中｜王意中心理治療所所長，臨床心理師張旭鎧｜兒童職能治療師 陳志恆｜諮商心理師魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師——「清掃力」的影響力——家庭關係、人際溝通、企業管理、禪宗修行，甚至心理療癒1. 僧侶打掃的用意：修行與內心平靜在禪宗修行中，清掃是一種修行方式。僧侶每日清晨打掃寺院，並非僅為了維持環境整潔，而是藉由清掃來磨練心性、修煉專注力。佛教認為，外在環境的整潔反映了內心的秩序，透過清掃，僧侶能夠達到心靈的平靜與純淨。此外，專心清掃能夠驅散雜念，使人回歸當下，這與禪宗的「一心不亂」修行理念相吻合。2. 杜拉克的「三個石匠故事」：從工作中找到願景本書引用管理學之父彼得・杜拉克（Peter Drucker）的「三個石匠故事」，說明對於相同的勞動工作，不同心態會帶來截然不同的結果：• 第一個石匠：僅為了賺錢而工作，沒有成就感。• 第二個石匠：為了提升技藝，將工作視為自我鍛鍊。• 第三個石匠：認為自己正在建造能庇護村民的大教堂，因此對工作充滿熱情。這個故事說明，清掃不只是清潔環境，更是培養心態與願景的方式。當孩子透過清掃建立成就感，學習如何從平凡的事物中找到價值，他們未來面對學習或職場挑戰時，也能抱持更積極的態度。3. 客廳與家庭氛圍：清掃力改善人際關係書中強調，客廳是家庭的能量中心，影響家人的溝通與相處模式。透過維持客廳整潔，全家人能夠在舒適的環境中放鬆，減少摩擦與爭吵。此外，親子共同清掃不僅能培養孩子的責任感，還能促進家庭關係，讓家人更有歸屬感。4. 企業管理中的清掃力：提升專注與績效作者作為企業環境整頓顧問，曾在企業培訓中要求員工參與清掃。他發現，透過清掃，員工能夠訓練專注力與時間管理能力，進而提高工作效率。同時，乾淨整潔的工作環境能提升員工士氣，使團隊合作更順暢。許多企業推動「環境整頓」政策後，員工的自律性與生產力明顯提升。5. 清掃與心理療癒：釋放情緒與壓力書中提到，當我們內心煩躁時，打掃房間能夠幫助我們整理思緒，釋放壓力。日本有句俗語「隨水流走」（既往不咎），意指透過清掃來消除內心的負面情緒。當我們清洗廁所、浴室或廚房時，水流帶走汙垢的同時，也能幫助我們卸下心理的負擔，使心情恢復平靜。6. 日本教育的「客廳學習」：清掃力提升學習力許多日本學者發現，客廳是孩子專注學習的好場所，但前提是環境必須整潔有序。如果客廳雜亂，孩子容易分心，導致學習效果下降。因此，家長應透過清掃力來打造良好的學習環境，幫助孩子建立專注力，提高學習效率。
從分心到專心：爸媽要知道，這樣啟動孩子的內在專注力
專注力不是天生的必須一步步，從無到有的學習如果你的孩子總是活力過剩難以靜下心來你需要找到正確的方法幫助他「命令無法讓孩子專注，鼓勵才能！」「一個三歲孩子與八歲孩子的專注力，是截然不同的。」「別再跟孩子說『專心一點』，他需要的是你的支持和引導！」──本書作者蘿拉‧卡迪宏尼------------------------------------------◎ 分心的孩子也想要專心，但是他不知道該怎麼做 ◎請注意，孩子無法「突然」靠自己學會專注！這是一項需要耐心、時間的技能，就像學走路、學說話一樣。大吼命令只會增加孩子的壓力，而壓力恰恰是專注力的敵人。當孩子無法專心導致學習受到影響時，更會因此喪失自信，一步步助長他的失敗心態。此時，不如試著和孩子一起找方法，幫他辨識分心的原因、給出具體的策略，例如：• 提供簡單清楚的指示• 分解任務，設置可達成的小目標• 使用鼓勵語代替指責，讓孩子感受到被支持• ◎ 身為家長，你才是孩子發展專注力的關鍵角色 ◎專注力是孩子學習的起點，而環境則是發展專注力的基礎。家長要做的，就是提供孩子一個穩定、安全，又有秩序的環境，讓孩子的情緒、身心、壓力以及生活作息，都能盡情配合發展專注力。※ 本書涵蓋【三大面向】、【 三十六個專注力關鍵】、【二十個專注力引導活動】——本書涵蓋三大方向，從何謂專注力、如何提高孩子的專注力、陪伴孩子一同專注清楚說明，手把手引導爸爸媽媽從生活作息、課業安排、身心平衡、教養重點等，列出「該做」與「不該做」的專注力落實清單，例如：( O )每天為孩子保留「安靜時間」 快樂的遊戲能幫助孩子恢復平衡、降低壓力，促進專注力( × ) 大人不要插手幫忙孩子的任務 只要目標與孩子的年紀能力相符，他就能獨自完成( O )為孩子過濾「該吃」與「不該吃」的食物 飲食中缺乏某些元素，也會造成學習與注意力的障礙。 ( × )不安排過多體育活動，讓孩子過於疲倦 太過疲憊的孩子，身心無法好好專注 ( O )兩歲起，為孩子建立固定的生活作息 生活越穩定，孩子越有安全感，才有越多冷靜專注的時間提供豐富實用的親子建議，給予明確方式不說教，一步步幫助孩子建立專注力！
孩子，我們一起靜心吧：正念才能靜心，靜心才能專注，專注才能有效學習
引導孩子靜心，你自己也將獲得平靜和放鬆以一種「活在當下」的方式，強化你與孩子的內在連結在無可逃避的分心年代，給孩子最難能可貴的「定靜力」！本書專門獻給以下的大人或孩子：・給忙碌爸媽的親子生活靜心・在學校帶領團體靜心課的方法・專門為學步兒設計，能夠幫孩子在睡前靜下來的靜心・幫助青少年舒解焦慮的靜心・針對過動症孩子設計的靜心・安撫自閉症孩子的一些靜心★每天五分鐘，有方法、有技巧的簡單實作：手掌心靜心、小石頭靜心、大泡泡靜心、色彩靜心、鬆鬆的襪子靜心、小肚子時間、海星伸展……共計28種親子靜心練習。★針對不同年齡層（嬰兒、學步兒、學齡兒童、青少年），和過動、自閉、亞斯伯格……等特殊需求的孩子。本書簡介資訊爆炸年代的孩子，容易分心、容易焦慮，有許多說不出口的壓力。這是當代孩子最迫切需要面對的處境。正念靜心能幫助孩子，去察覺自己的感覺，健康地處理情緒，然後將之釋放。這樣一來，情緒就不會堆積在心裡，變成一個纏繞終生的「情緒炸彈」。本書作者是英國愛丁堡著名的學童靜心專家。多年來，她在英國各地的中小學開設靜心課程，帶領無數孩子找回內在平靜。本書是匯集她授課經驗的精華之作，引起英國讀者迴響熱烈！提供了爸爸媽媽和老師們，許多「讓孩子靜下來、更專注」的實用工具。這本書適合學校老師、家長、社工師、心理諮商師閱讀，也適合所有想學習靜心的初學者。書中提供的建議來自作者多年的實際教授靜心經驗，對象涵蓋：嬰兒、學步兒、七到十二歲的兒童、十二歲以上的青少年等等，能夠引導不同年齡層的孩子，走向更安定、更快樂、更寧靜的生活。孩子學習靜心有哪些好處？・紓解外界加諸的壓力・用正向的觀點來感知世界・放鬆身體、覺察自己的情緒・培養接受挫折的能力・改善睡眠品質你知道孩子的腦波頻率會隨著靜心而改變嗎？科學家用腦電波儀（EEG，electroencephalography）來測量腦波在各種意識狀態的頻率，研究發現，當孩子完全清醒的時候，他們的腦波頻率通常落在十五到三十赫茲。科學家稱這種狀態為「Beta波狀態」，孩子們在這種狀態下進行大部分的日常活動────玩遊戲、做功課、講話等等。當孩子的腦波落在九到十四赫茲時，就處於「Alpha波狀態」，這時候他們不必透過「思考與分析」就能察覺周圍的環境，並且能夠單純地享受、安住於當下的經驗。在靜心當中，我們鼓勵孩子去體驗Alpha波的意識狀態，這可以幫助孩子培養專注力，減少因為思緒或是環境造成的分心，同時讓他們在睡前把這一天的情緒糾結都解開，能夠好好入睡。教導孩子進入這樣的意識狀態，等於給了他們一個強而有力的工具，去面對往後人生中的諸多壓力。
阿鎧老師小一學齡前專注力套書(共3本)：阿鎧老師小一先修班，幼兒的讀寫．專注力遊戲＋100個找
〔第一冊內容〕 & 阿鎧老師小一先修班，幼兒的讀寫．專注力遊戲 & 太早寫字握筆姿勢會不對、手會受傷？孩子上課動來動去又愛說話，是過動？幾歲開始學字母、注音和數字才正確？ & 親師一致按讚！超輕鬆、具成效的小一適應入門書！ 專業職能治療師設計，家長易執行、孩子玩不膩的遊戲策略，只要好好玩，認真玩，就可以提升幼兒的讀寫力及專注力！ & ．隨時隨處都可以玩，家庭、學校、戶外都適用。 ．依孩子的發展自然發啟發讀與寫，學習無壓力。 ．啟發專注力、適應力、學習力，順利銜接小學。 & 適用：3至8歲幼童 全新增訂：小一生團體生活Q＆A & 〔練習寫字之前，家長應有的正確觀念〕 ．文字是用來溝通的，不需先強調美醜，看得懂、了解意思最重要，練習之後，字的美感就會改變。 ．文字不會完全被電腦取代，不管時代如何發展，還是應重視孩子寫字、辨字的能力，否則在課業學習上還是會遇到困難。 ．紙筆只是工具之一，不一定得限制只能用紙筆來寫字。隨時隨地、自由自在地玩寫字遊戲，會讓寫字變得更加活潑有趣。 ．不要擔心孩子認太多國字而影響注音學習。學習不一定要有先後順序，孩子可以同時學習很多知識。 ．日常生活中，家長也可以把一些家具或用品貼上注音及國字，讓孩子自然而然學會辨字。 & 〔第二冊內容〕 阿鎧老師5分鐘玩出專注力系列：100個找一找遊戲，把專心變容易 & 親師一致按讚！簡單．有趣．成效佳的專注力遊戲 & 兒童專注力發展專家設計的100個專注力遊戲，模擬學習狀態，結合學習性專注力+選擇性專注力， & 每天玩5分鐘，輕鬆提升學習動機，讓孩子專注對目標，改善不專心，養成持續、優質的專注力，奠定學習基礎。 & ◎ 適玩年齡5-8歲 & 〔5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注的持久、有效率〕 & □ 記憶力& □判斷力& □空間力& □問題解決力□ 反應力& □探索力& □觀察力& □圖形辨別力 & 注意力是所有認知能力的基礎，有良好大範圍注意力的幼童，才能擁有更為高階的專注力，進而有良好的學習力。 & 臨床上，80％以上的治療師都選擇運用專注力遊戲來改善孩子的注意力不集中問題。 兒童專注力發展專家設計的專注力遊戲，孩子每天在家玩5分鐘，就可以輕鬆培養持續、高品質的專注力。 臨床證明，每天進行專注力遊戲，三個月內，90％以上孩子的專注力都得以提升。 【如何使用這本遊戲書】 & 家長陪同，發揮大功效 & 由父母帶著孩子一起玩，在遊戲進行中鼓勵孩子多看、多想；當孩子成功完成時給予讚賞，遇到挫折時給予安慰，以建立孩子的自信心，讓孩子更願意參與遊戲，提升專注力。 & 培養全方位的專注 & 每種遊戲都會利用各種能力，例如，視知覺、精細動作、手眼協調、記憶能力等。如果孩子在遊戲中表現不佳，需要爸爸媽媽仔細觀察並找出原因。 & 依孩子的程度，選擇難度 & 父母可依書中標示的難易度來幫孩子選擇，建議從簡單的遊戲引導，循序漸進，不要勉強。此外，即使孩子對於遊戲輕易上手，也可趁機讓孩子陪養耐心，孩子才會有更好的表現。 & 每天建議玩5 至8 分鐘 & 剛開始時以每天5 分鐘的方式進行，而且只進行一個遊戲，等到孩子專心度提升了，就可以把時間拉長。每個遊戲最佳的進行時間為5 至8 分鐘，隨著遊戲時間增加，孩子的專心持續度也跟著提。 & 放大縮小都好玩 & 每個遊戲可以利用影印放大（學齡前至A3，學齡至A4 即可）或縮小。放大時，孩子視覺專注的範圍必須增加，可以強化眼球控制肌肉，並且提升觀察力；而縮小時，孩子就必須更集中注意力。 & 重複玩遊戲，效果更佳 & 可以利用小秘訣中的遊戲修改方式，讓同一個遊戲有其他玩法。同一面遊戲的重複練習，可以培養孩子的耐心與穩定性，對於將來面臨靜態的學習或閱讀時，才能有良好的專注力表現。 & 黑和白，讓孩子更習慣專注 & 對比鮮明的圖案對於孩子具有較強的視覺刺激。黑白的遊戲也與課業學習時的書本印刷型式較為接近，可以讓孩子在遊戲中培養「書籍的閱讀模式」，讓小朋友的學習成效更佳。& && & & 〔第三冊內容〕 阿鎧老師5分鐘玩出專注力系列：100個編碼遊戲，把專心變容易 & 親師一致按讚！簡單．有趣．成效佳的專注力遊戲 & 兒童專注力發展專家設計的100個專注力遊戲，模擬學習狀態，結合持續性專注力+交替性專注力， & 每天玩5分鐘，輕鬆提升學習動機，讓孩子專注對目標，改善不專心，維持高階專注力及快速反應，奠定學習基礎。 & ◎ 適玩年齡5-8歲 & 〔5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注的持久、有效率〕 & □ 記憶力& □判斷力& □數學力& □程式編碼力□ 反應力& □探索力& □觀察力& □圖形辨別力 & 注意力是所有認知能力的基礎，有良好大範圍注意力的幼童，才能擁有更為高階的專注力，進而有良好的學習力。 & 臨床上，80％以上的治療師都選擇運用專注力遊戲來改善孩子的注意力不集中問題。 兒童專注力發展專家設計的專注力遊戲，孩子每天在家玩5分鐘，就可以輕鬆培養持續、高品質的專注力。 臨床證明，每天進行專注力遊戲，三個月內，90％以上孩子的專注力都得以提升。 玩編碼遊戲後，孩子對電腦編程、電腦語言的接受度較高；對代數相關的數學題目，解題正確度也較高！ 【如何使用這本遊戲書】 & 家長陪同，發揮大功效 & 由父母帶著孩子一起玩，在遊戲進行中鼓勵孩子多看、多想；當孩子成功完成時給予讚賞，遇到挫折時給予安慰，以建立孩子的自信心，讓孩子更願意參與遊戲，提升專注力。 & 培養全方位的專注 & 每種遊戲都會利用各種能力，例如，視知覺、精細動作、手眼協調、記憶、程式編碼及代數能力等。如果孩子在遊戲中表現不佳，需要爸爸媽媽仔細觀察並找出原因。 & 依孩子的程度，選擇難度 & 父母可依書中標示的難易度來幫孩子選擇，建議從簡單的遊戲引導，循序漸進，不要勉強。此外，即使孩子對於遊戲輕易上手，也可趁機讓孩子陪養耐心，孩子才會有更好的表現。 & 每天建議玩5至8分鐘 & 剛開始時以每天5 分鐘的方式進行，而且只進行一個遊戲，等到孩子專心度提升了，就可以把時間拉長。每個遊戲最佳的進行時間為5 至8 分鐘，隨著遊戲時間增加，孩子的專心持續度也跟著提升。 & 放大縮小都好玩 & 每個遊戲可以利用影印放大（學齡前至A3，學齡至A4 即可）或縮小。放大時，孩子視覺專注的範圍必須增加，可以強化眼球控制肌肉，並且提升觀察力；而縮小時，孩子就必須更集中注意力。 & 重複玩遊戲，效果更佳 & 可以利用小秘訣中的遊戲修改方式，讓同一個遊戲有其他玩法。同一面遊戲的重複練習，可以培養孩子的耐心與穩定性，對於面對靜態的學習或閱讀時，才能有良好的專注力表現。 & 黑和白，讓孩子更習慣專注 & 對比鮮明的圖案對於孩子具有較強的視覺刺激。黑白的遊戲也與課業學習時的書本印刷型式較為接近，可以讓孩子在遊戲中培養「書籍的閱讀模式」，讓小朋友的學習成效更佳。 &
視覺專注力遊戲套書(共4本)：視覺專注力遊戲在家輕鬆玩1＋2＋3＋4
視覺專注力遊戲套書 & 〔適玩年齡〕 第一冊：4-10歲 第二冊：6-12歲 第三冊：5-10歲 第四冊：4-10歲 & 〔第一冊內容〕 超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲！ 活用書中的「視覺認知專注力」7大主題遊戲， 將有助孩子高效、高專注地學習新知識及課業。 & 每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！ ★遊戲應用生活實境：應用日常生活的題材和真實圖片，如在鞋櫃中鞋子、在抽屜中尋找文具、在白板中認出被擦掉的字，讓小朋友在遊戲中也能跟現實生活作連結。 ★7大主題遊戲：主題涵蓋辨識相似物、見微知著、找出相近物中的目標物、記憶眼見事物、理解二三度空間、辨認變大變小物品、短距離抄寫、邏輯推理等七個不同主題，可提升孩子日常生活技能及課業表現。 & 〔本書特色〕 ★ 專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。 ★ 遊戲種類多樣化，包含7個不同主題，有效訓練專注力的7個重要元素。 ★ 3階段訓練模式，依難度分為基礎、進階及活用遊戲，在家就可有系統地訓練孩子。附訓練前、後測驗，可定期檢視孩子的進步情況。 ★ 提供每個訓練活動的教學技巧，可作為師長的遊戲及教學指引。 ★ 遊戲靈活性高，提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。 & 〔專家推薦〕 王珩生 中山醫學大學附設醫院職能治療師、職能治療師公會全國聯合會理事長 張旭鎧 兒童專注力發展專家／職能治療師 楊淑朱 國立嘉義大學幼教系所教授、博士 魏大森 彰化基督教醫院復健醫學研究中心主任 蘇文清 陽光種子職能治療所所長 & 〔認識視覺認知專注力〕 ．日常生活面 □ 穿錯鞋子 □ 將衣服穿反 ．玩遊戲面 □ 畫圖、著色困難 □ 拼圖、積木建構上的困難 ．學習面 □ 閱讀跳行 □ 拼字相反 □ 手寫等學習上的困難 & 以上的「狀況」都與孩子「視覺認知」和「專注力」有關係，只要打好基礎能力，專注力自然會集中！& & 〔第二冊內容〕 超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲！ 活用食、衣、住、行4大「視覺認知專注力」主題遊戲，即可有助孩子培養生活自理能力，並有效、專注地學習新知識及課業。 & 每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！ ★遊戲種類多樣化：包含食、衣、住、行4大主題，如辨識長得很像的人、在書桌上找出被遮住的鉛筆、在地圖上找出地名、記住黑板上的字，有效訓練專注力的7個重要元素。 ★3分鐘檢視專注力量表：幫助家長與老師快速找出孩子的問題，篩檢出專注力不足的小朋友，並透過遊戲來改善。 ★家長教戰手冊：附家長使用手冊，讓父母及小朋友都有自己專屬的專注力叮嚀。 & 孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式，透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力，協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用！ & 將學習變遊戲，玩出7大能力，讓孩子專注力UP．生活力UP、學習力UP！ & 〔第三冊內容〕 超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲！ 活用書中順序、找重點、視知覺與閱讀、閱讀與抄寫及生活應用5大「視覺認知專注力」主題遊戲，將有助孩子培養生活自理能力，並有效、專注地學習新知識及課業。 & 每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！ ★設計應用日常生活題材：如畫重點、畫曲線圖、找坐位等，讓小朋友在遊戲中更能有效吸收，方便家長與老師找到實際題材說明。 ★5大主題遊戲：主題涵蓋順序、找重點、視知覺與閱讀、閱讀與抄寫及生活應用等五個不同主題，可提升小朋友日常生活的技能及課業表現。 & 1. 順序遊戲>>建立有順序的閱讀習慣 以水平或垂直的輔助線，引導孩子養成有順序、有規則的閱讀習慣，避免漏行或是跳行的情形。 & 2. 找重點遊戲>>培養有效率的搜尋技巧 以有效的搜尋方式，順利、快速找到課堂中老師所唸的詞彙及重點，讓閱讀及寫作更有效率。 & 3. 視知覺與閱讀遊戲>>練習將焦點轉移至重點 練習以尺作為輔助，以慢速及快速追視能力閱讀「文繞圖」的文章，減少跳行，增進對文章的理解。 & 4. 閱讀與抄寫遊戲>>學習運用適當的輔助線 學習依照不同的狀況畫輔助線，順利解讀長條圖、圓餅圖的數值，減少錯誤或粗心大意的情形生。 & 5. 生活應用遊戲>>幫助孩子應用所學技巧 模擬日常生活的事物，將所學技巧實際應用於二度空間及日常生活中，使孩子對生活更有自信。& & 〔第四冊內容〕 利用有趣、好玩的闖關遊戲，以孩子最感興趣、能理解的方式， 引導孩子學習「視覺認知專注力」各主題，幫助孩子有效、專注地學習新知識及課業。 & 每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！ ★設計有趣的闖關遊戲：讓孩子化身為主角，透過想像，身歷其境，誘發其學習動機，進而有機會類化到其他學習事物上。 ★主題多元．手腦並用：遊戲種類多樣化，可有效訓練專注力的重要元素及著色、運筆、剪貼等精細動作，促進手腦眼並用，提升手眼協調能力。 & 1.視覺區辨>>學習辨識相似物不同的能力&&&&&&&&&& 在鞋堆中找出自己的鞋子、辨識長的很像的人、正確判讀相似字等。 & 2.視覺完形>>培養見微知著的能力&&&&&&&&&&& 在書桌上找出被課本遮住的鉛筆、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。 & 3.視覺前景／背景>>從相近物品中找出目標物的能力&&&&&&&&&& 在黑白的地圖上找出某地名、瀏覽黑板上的綠色字。 & 4.視覺記憶>>將眼睛看到的事物記住＆理解的能力&&&&&&&&&&&&&&&& 背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫。 & 5.視覺空間>>理解二度、三度空間相對概念的能力&&&&&&&&&& 辨別立方體有幾個邊、某形狀的積木模型是由幾塊積木組成。 & 6.物體恆常>>辨認變大、變小、旋轉物品的能力&&&&&&&&&& 若閱讀測驗的字型改變時，仍可以辨識題目。 & 7.手眼協調>>短距離抄寫、邏輯推理的能力&&&&&&&&& 抄寫課堂作業、有耐心地解出題目的答案。 &
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視覺專注力遊戲在家輕鬆玩4[暢銷修訂版]：冒險闖關遊戲
利用有趣、好玩的闖關遊戲，以孩子最感興趣、能理解的方式， 引導孩子學習「視覺認知專注力」各主題，幫助孩子有效、專注地學習新知識及課業。 每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！ ★設計有趣的闖關遊戲：讓孩子化身為主角，透過想像，身歷其境，誘發其學習動機，進而有機會類化到其他學習事物上。 ★主題多元．手腦並用：遊戲種類多樣化，可有效訓練專注力的重要元素及著色、運筆、剪貼等精細動作，促進手腦眼並用，提升手眼協調能力。 【本書適玩年齡：4～10歲】 孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式，透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力，協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用！ 是遊戲書，也是故事書，邊聽故事、邊闖關、解任務， 玩出孩子的7大視知覺能力＆精細動作，提升手眼協調能力！ 1.視覺區辨>>學習辨識相似物不同的能力&&&&&&&&&&& 在鞋堆中找出自己的鞋子、辨識長的很像的人、正確判讀相似字等。 2.視覺完形>>培養見微知著的能力&&&&&&&&&&&& 在書桌上找出被課本遮住的鉛筆、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。 3.視覺前景／背景>>從相近物品中找出目標物的能力&&&&&&&&&&& 在黑白的地圖上找出某地名、瀏覽黑板上的綠色字。 4.視覺記憶>>將眼睛看到的事物記住＆理解的能力&&&&&&&&&&&&&&&&& 背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫。 5.視覺空間>>理解二度、三度空間相對概念的能力&&&&&&&&&&& 辨別立方體有幾個邊、某形狀的積木模型是由幾塊積木組成。 6.物體恆常>>辨認變大、變小、旋轉物品的能力&&&&&&&&&&& 若閱讀測驗的字型改變時，仍可以辨識題目。 7.手眼協調>>短距離抄寫、邏輯推理的能力&&&&&&&&&& 抄寫課堂作業、有耐心地解出題目的答案。 〔本書特色〕 ★3分鐘檢視專注力與視知覺能力量表：幫助家長快速找出孩子專注力與視知覺能力不足的問題，並選擇適當難度的遊戲。 ★貼心冒險前／後小測驗：貼心收錄冒險前、後小測驗，讓家長快速檢測孩子的進步程度。 ★五段式提示教學法：職能治療師設計的系統訓練，透過口語或示範，觀察反應，正確研判有效的互動及提示策略。 〔專業推薦〕 王珩生 中山醫學大學附設醫院職能治療師、職能治療師公會全國聯合會理事長 王意中 王意中心理治療所所長／臨床心理師 呂忠益 社團法人新北市職能治療師公會第三屆理事長 張旭鎧 適健復健科診所副院長／專業職能治療師 魏大森 彰化基督教醫院復健醫學研究中心主任 蘇文清 陽光種子職能治療所所長 〔認識視覺認知專注力〕 ．日常生活面 □&穿錯鞋子 □&將衣服穿反 ．玩遊戲面 □&畫圖、著色困難 □&拼圖、積木建構上的困難 ．學習面 □&閱讀跳行 □&拼字相反 □&手寫等學習上的困難 以上的「狀況」都與孩子「視覺認知」和「專注力」有關係，只要打好基礎能力，專注力自然會集中！
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視覺專注力遊戲在家輕鬆玩1[暢銷修訂版]：視覺認知專注力7大主題遊戲
超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲！ 活用書中的「視覺認知專注力」7大主題遊戲， 將有助孩子高效、高專注地學習新知識及課業。 每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！ ★遊戲應用生活實境：應用日常生活的題材和真實圖片，如在鞋櫃中鞋子、在抽屜中尋找文具、在白板中認出被擦掉的字，讓小朋友在遊戲中也能跟現實生活作連結。 ★7大主題遊戲：主題涵蓋辨識相似物、見微知著、找出相近物中的目標物、記憶眼見事物、理解二三度空間、辨認變大變小物品、短距離抄寫、邏輯推理等七個不同主題，可提升孩子日常生活技能及課業表現。 【本書適玩年齡：4～10歲】 孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式，透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力，協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用！ 將學習變遊戲，玩出7大能力， 讓孩子專注力UP．生活力UP、學習力UP！ 1.學習辨識相似物不同的能力→視覺區辨遊戲&&&&& >>在鞋堆中尋出自己的鞋子、辨識相似的人、正確判讀相似字等。 2.培養見微知著的能力→視覺完形遊戲&&&&&& >>在桌上找出被遮住的課本、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。 3.從相近物品中找出目標物的能力→視覺前景遊戲 >>在黑白的地圖上找出地名、瀏覽黑板上的綠色字。 4.將眼睛看到的事物記住＆理解的能力→視覺記憶遊戲&&&&&&&&&&&&& >>背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫。 5.理解二度、三度空間相對概念的能力→視覺空間遊戲&&&&&& >>辨別立方體有幾個邊、形狀積木模型是由幾塊積木組成。 6.辨認變大、變小、旋轉物品的能力→物體恆常遊戲&&&&&& >>閱讀測驗的字型改變時，仍可以辨識題目。 7.短距離抄寫、邏輯推理的能力→手眼協調遊戲&&&&&& >>抄寫課堂作業、有耐心地解出題目的答案。 〔本書特色〕 ★&專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。 ★&遊戲種類多樣化，包含7個不同主題，有效訓練專注力的7個重要元素。 ★&3階段訓練模式，依難度分為基礎、進階及活用遊戲，在家就可有系統地訓練孩子。附訓練前、後測驗，可定期檢視孩子的進步情況。 ★&提供每個訓練活動的教學技巧，可作為師長的遊戲及教學指引。 ★&遊戲靈活性高，提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。 〔專家推薦〕 王珩生 中山醫學大學附設醫院職能治療師、職能治療師公會全國聯合會理事長 張旭鎧 兒童專注力發展專家／職能治療師 楊淑朱 國立嘉義大學幼教系所教授、博士 魏大森 彰化基督教醫院復健醫學研究中心主任 蘇文清 陽光種子職能治療所所長 〔認識視覺認知專注力〕 ．日常生活面 □&穿錯鞋子 □&將衣服穿反 ．玩遊戲面 □&畫圖、著色困難 □&拼圖、積木建構上的困難 ．學習面 □&閱讀跳行 □&拼字相反 □&手寫等學習上的困難 以上的「狀況」都與孩子「視覺認知」和「專注力」有關係，只要打好基礎能力，專注力自然會集中！
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視覺專注力遊戲在家輕鬆玩2[暢銷修訂版]：食、衣、住、行視覺認知專注力
超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲！ 活用食、衣、住、行4大「視覺認知專注力」主題遊戲，即可有助孩子培養生活自理能力，並有效、專注地學習新知識及課業。 每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！ ★遊戲種類多樣化：包含食、衣、住、行4大主題，如辨識長得很像的人、在書桌上找出被遮住的鉛筆、在地圖上找出地名、記住黑板上的字，有效訓練專注力的7個重要元素。 ★3分鐘檢視專注力量表：幫助家長與老師快速找出孩子的問題，篩檢出專注力不足的小朋友，並透過遊戲來改善。 ★家長教戰手冊：附家長使用手冊，讓父母及小朋友都有自己專屬的專注力叮嚀。 孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式，透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力，協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用！ 將學習變遊戲，玩出7大能力，讓孩子專注力UP．生活力UP、學習力UP！ 【本書適玩年齡：6～12歲】 1.學習辨識相似物不同的能力→視覺區辨遊戲&&&& >>在鞋子堆中尋找出自己的鞋子、辨識長的很像的人、正確判讀相似字等。 2.培養見微知著的能力→視覺完形遊戲&&&& >>在書桌上找出被課本遮住的鉛筆、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。 3.從相近物品中找出目標物的能力→視覺前景遊戲&&&& >>在黑白的地圖上找出某地名、瀏覽黑板上的綠色字。 4.將眼睛看到的事物記住＆理解的能力→視覺記憶遊戲&&&&&&&&&&& >>背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫 5.理解二度、三度空間相對概念的能力→視覺空間遊戲&&& >>辨別立方體有幾個邊、某形狀的積木模型是由幾塊積木組成。 6.辨認變大、變小、旋轉物品的能力→物體恆常遊戲&&&& >>閱讀測驗的字型改變時，仍可以辨識題目。 7.短距離抄寫、邏輯推理的能力→手眼協調遊戲&&&& >>抄寫課堂作業、有耐心地解出題目的答案。 〔本書特色〕 ★&專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。 ★&應用日常生活常用之題材和真實圖片，讓小朋友在遊戲中也能跟現實生活作結。 ★&提供明確的訓練時程安排，讓使用者進行更有效率與系統化的訓練。附訓練前、後測驗，可定期檢視孩子的進步情況。 ★&提供每個訓練活動的教學技巧，可作為師長的遊戲及教學指引。 ★&遊戲靈活性高，提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。 〔專業推薦〕 王珩生 中山醫學大學附設醫院職能治療師、職能治療師公會全國聯合會理事長 林巾凱 國立台中教育大學幼教系早期療育教授、全腦科學教育協會理事 張旭鎧 兒童專注力發展專家／職能治療師 陳明聰 嘉義大學特殊教育學系主任暨研究所所長 楊淑朱 國立嘉義大學幼教系所教授、博士 魏大森 彰化基督教醫院復健醫學研究中心主任 蘇文清 陽光種子職能治療所所長 〔認識視覺認知專注力〕 ．日常生活面 □&穿錯鞋子 □&將衣服穿反 ．玩遊戲面 □&畫圖、著色困難 □&拼圖、積木建構上的困難 ．學習面 □&閱讀跳行 □&拼字相反 □&手寫等學習上的困難 以上的「狀況」都與孩子「視覺認知」和「專注力」有關係，只要打好基礎能力，專注力自然會集中！
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視覺專注力遊戲在家輕鬆玩3[暢銷修訂版]：視覺認知專注力5大主題遊戲
超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲！ 活用書中順序、找重點、視知覺與閱讀、閱讀與抄寫及生活應用5大「視覺認知專注力」主題遊戲，將有助孩子培養生活自理能力，並有效、專注地學習新知識及課業。 每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師！ ★設計應用日常生活題材：如畫重點、畫曲線圖、找坐位等，讓小朋友在遊戲中更能有效吸收，方便家長與老師找到實際題材說明。 ★5大主題遊戲：主題涵蓋順序、找重點、視知覺與閱讀、閱讀與抄寫及生活應用等五個不同主題，可提升小朋友日常生活的技能及課業表現。 【本書適玩年齡：5～10歲】 孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式，透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力，協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用！ 將學習變遊戲，玩出7大能力， 讓孩子專注力UP．生活力UP、學習力UP！ 1.&順序遊戲>>建立有順序的閱讀習慣& 以水平或垂直的輔助線，引導孩子養成有順序、有規則的閱讀習慣，避免漏行或是跳行的情形。 2.&找重點遊戲>>培養有效率的搜尋技巧& 以有效的搜尋方式，順利、快速找到課堂中老師所唸的詞彙及重點，讓閱讀及寫作更有效率。 3.&視知覺與閱讀遊戲>>練習將焦點轉移至重點& 練習以尺作為輔助，以慢速及快速追視能力閱讀「文繞圖」的文章，減少跳行，增進對文章的理解。 4.&閱讀與抄寫遊戲>>學習運用適當的輔助線& 學習依照不同的狀況畫輔助線，順利解讀長條圖、圓餅圖的數值，減少錯誤或粗心大意的情形生。 5.&生活應用遊戲>>幫助孩子應用所學技巧& 模擬日常生活的事物，將所學技巧實際應用於二度空間及日常生活中，使孩子對生活更有自信。&& 〔本書特色〕 ★&專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。 ★&遊戲種類多樣化，包含5個不同主題，有效訓練專注力的7個重要元素。 ★&應用日常生活常用的題材，讓孩子在遊戲中也能跟現實生活與課業作連結。 ★&提供每個訓練活動的教學技巧，可作為師長的遊戲及教學指引。 ★&遊戲靈活性高，提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。 〔專業推薦〕 王珩生 中山醫學大學附設醫院職能治療師、職能治療師公會全國聯合會理事長 林巾凱 國立台中教育大學幼教系早期療育教授、全腦科學教育協會理事 張旭鎧 兒童專注力發展專家／職能治療師 陳明聰 嘉義大學特殊教育學系主任暨研究所所長 楊淑朱 國立嘉義大學幼教系所教授、博士 魏大森 彰化基督教醫院復健醫學研究中心主任 蘇文清 陽光種子職能治療所所長 〔認識視覺認知專注力〕 ．日常生活面 □&穿錯鞋子 □&將衣服穿反 ．玩遊戲面 □&畫圖、著色困難 □&拼圖、積木建構上的困難 ．學習面 □&閱讀跳行 □&拼字相反 □&手寫等學習上的困難 以上的「狀況」都與孩子「視覺認知」和「專注力」有關係，只要打好基礎能力，專注力自然會集中！&&
文字總是看不懂
「你怎麼不專心點？」「有這麼難嗎？你就是懶！」「你怎麼永遠學不懂？」 身為家長的你，在孩子成績落後時，曾經這樣責罵他們嗎？是否想過，其實孩子也許只是找不到方法，而不是懶惰？ & 本書作者徐兆康以自己的親身經歷，闡明為何有些孩子無論多努力仍成績欠佳，並帶領孩子和家長找到克服認字寫字困難的方法！ & 故事講述主角賽克喜愛閱讀，一直以自己獨創的方法透過文字認識世界，但媽媽卻因為希望賽克在學業成績更上一層樓，找來一位以傳統方法教學的催谷型（較高壓式）的家教老師來替他補課，沒想到這樣反而令賽克的成績每況愈下！幸好在故事中，作者提供了賽克重新選擇的機會，在圖書館任職的表哥明白賽克的閱讀障礙是因為大腦後枕葉發展不足而致，透過他的帶領，賽克得以適合的方法克服讀寫障礙，重建自信，愛上學習。 & 其實，這些有認讀困難的孩子，可能是真的有「閱讀障礙」（亦稱「讀寫障礙」、「失讀症」），也可能沒有！不要害怕被定義，也不用擔心被定義，因為透過合適的方法訓練腦部，部分認讀困難是可以克服的。 & 每個孩子都是獨一無二的，誠如香港明日藝術教育機構總監王添強在本書導讀所言：「每個人都不一樣，並不代表就是祝福或遺憾」；更重要的是「這本書讓大家明白，文字看不懂並不重要，關鍵是要有看懂孩子的心。」 & 本書特色 & ★由作者真實故事改編，特別針對「閱讀障礙」創作的繪本，幫助面對讀寫困難的小朋友和家長尋找解決方法，真人真事，激勵人心。 & ★書中介紹導致閱讀障礙的基本大腦構造，並提供有助訓練的簡單小遊戲；讀者可另聯結書末QR code，於《專注力訓練手冊》網站獲得更多相關資訊。 & ★「可重新選擇故事走向」的精心設計，增加閱讀的互動和投入感，讓小朋友明白就算面對困難，自己仍可自主地選擇應對方法。 & 港台關懷兒童多元教育發展者聯合推薦 & 王添強（香港明日藝術教育機構總監；專文導讀） 于善祿（國立臺北藝術大學戲劇學系助理教授） 日云（填詞人） 林博醫師（兒童青少年精神醫學專家） 急急子（電台DJ） 海星（鄉師自然學校創辦人及校長） 陳葒（陳校長免費補習天地創辦人） 陳兆焯（正生書院創辦人及校長） 許漢榮（香港兆基創意書院校長） 貴花田（田豪祖3寶Channel主持） & 一致推薦 & 「孩子不喜歡寫字、閱讀有困難，原來是因為孩子眼裡看見的文字，和我們大不同。本書用很形象及具體的圖畫，讓父母能懂得孩子的困難，加上書中建議的方法，能協助孩子享受閱讀的樂趣。」——海星（鄉師自然學校創辦人及校長） & 「我不識字不代表我不明白道理。這是我的寫照。」——陳兆焯（正生書院創辦人及校長） & 「每個人的潛能都不同，學習沒有一條唯一的路。」——許漢榮（香港兆基創意書院校長） 「障礙是要跨過，跨過了，就不是障礙了啊！各位父母、同學仔，加油！」——貴花田（田豪祖3寶Channel主持） & &
![5分鐘玩出專注力遊戲書1[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20142/2014280248319/2014280248319m.webp?Q=7bfd8 "5分鐘玩出專注力遊戲書1[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易")
5分鐘玩出專注力遊戲書1[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易
最受師長、治療師肯定、蟬連各大書店排行榜、暢銷10萬冊以上！ 為孩子設計的「紙上」專注力遊戲，讓孩子遠離3C、更專注持久！ 注意力是孩子認知能力的基礎，具有良好的大範圍注意力，才能學得快、記得住，更能夠舉一反三。 如果孩子的注意力更集中，不只有助學習效率與成就，生活中更能表現出細心與貼心。 ★80％以上的治療師都運用遊戲來提升孩子的專注力。 ★90％以上的孩子每天玩專注力遊戲，學習都能變專心。 好玩，是專心、專注的開始！5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率，有助： □ 記憶力& □判斷力& □空間力& □問題解決力& □ 反應力& □探索力& □觀察力& □圖形辨別力 & 〔如何使用這本遊戲書？〕 孩子的世界就是玩的世界，藉由好玩的遊戲來培養孩子的專注力，才是最有效率的做法！ 答對，不是重點：鼓勵孩子多看、多想，當孩子答對時給予讚賞，答錯時給予鼓勵，讓孩子自信地提升專注力。 每天只玩5分鐘：玩的時候不要躁進，每天只需玩5分鐘，只玩一個遊戲，等到孩子的專心度提升了，再慢慢增加至5至8分鐘。 重複玩效果更好：利用書裡的小秘訣，讓遊戲變化多種玩法。重複地玩，培養孩子的耐心與穩定性，有助將來學習及閱讀的專注力表現。 放大縮小都好玩：幼小的孩子可以放大玩，以強化眼球控制肌肉，提升觀察力；較大的孩子可以縮小玩，以強化集中的注意力。 【適玩年齡2-5歲】
![5分鐘玩出專注力遊戲書4[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20142/2014280248579/2014280248579m.webp?Q=6f552 "5分鐘玩出專注力遊戲書4[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易")
5分鐘玩出專注力遊戲書4[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易
最受師長、治療師肯定、蟬連各大書店排行榜、暢銷10萬冊以上！ 為孩子設計的「紙上」專注力遊戲，讓孩子遠離3C、更專注持久！ 注意力是孩子認知能力的基礎，具有良好的大範圍注意力，才能學得快、記得住，更能夠舉一反三。 如果孩子的注意力更集中，不只有助學習效率與成就，生活中更能表現出細心與貼心。 ★80％以上的治療師都運用遊戲來提升孩子的專注力。 ★90％以上的孩子每天玩專注力遊戲，學習都能變專心。 好玩，是專心、專注的開始！5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率，有助： □ 記憶力& □判斷力& □空間力& □問題解決力& □ 反應力& □探索力& □觀察力& □圖形辨別力 〔如何使用這本遊戲書？〕 孩子的世界就是玩的世界，藉由好玩的遊戲來培養孩子的專注力，才是最有效率的做法！ 答對，不是重點：鼓勵孩子多看、多想，當孩子答對時給予讚賞，答錯時給予鼓勵，讓孩子自信地提升專注力。 每天只玩5分鐘：玩的時候不要躁進，每天只需玩5分鐘，只玩一個遊戲，等到孩子的專心度提升了，再慢慢增加至5至8分鐘。 重複玩效果更好：利用書裡的小秘訣，讓遊戲變化多種玩法。重複地玩，培養孩子的耐心與穩定性，有助將來學習及閱讀的專注力表現。 放大縮小都好玩：幼小的孩子可以放大玩，以強化眼球控制肌肉，提升觀察力；較大的孩子可以縮小玩，以強化集中的注意力。 【適玩年齡6-10歲】
![5分鐘玩出專注力遊戲書2[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20142/2014280248609/2014280248609m.webp?Q=86b66 "5分鐘玩出專注力遊戲書2[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易")
5分鐘玩出專注力遊戲書2[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易
最受師長、治療師肯定、蟬連各大書店排行榜、暢銷10萬冊以上！ 為孩子設計的「紙上」專注力遊戲，讓孩子遠離3C、更專注持久！ 注意力是孩子認知能力的基礎，具有良好的大範圍注意力，才能學得快、記得住，更能夠舉一反三。 如果孩子的注意力更集中，不只有助學習效率與成就，生活中更能表現出細心與貼心。 ★80％以上的治療師都運用遊戲來提升孩子的專注力。 ★90％以上的孩子每天玩專注力遊戲，學習都能變專心。 好玩，是專心、專注的開始！5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率，有助： □ 記憶力& □判斷力& □空間力& □問題解決力& □ 反應力& □探索力& □觀察力& □圖形辨別力 〔如何使用這本遊戲書？〕 孩子的世界就是玩的世界，藉由好玩的遊戲來培養孩子的專注力，才是最有效率的做法！ 答對，不是重點：鼓勵孩子多看、多想，當孩子答對時給予讚賞，答錯時給予鼓勵，讓孩子自信地提升專注力。 每天只玩5分鐘：玩的時候不要躁進，每天只需玩5分鐘，只玩一個遊戲，等到孩子的專心度提升了，再慢慢增加至5至8分鐘。 重複玩效果更好：利用書裡的小秘訣，讓遊戲變化多種玩法。重複地玩，培養孩子的耐心與穩定性，有助將來學習及閱讀的專注力表現。 放大縮小都好玩：幼小的孩子可以放大玩，以強化眼球控制肌肉，提升觀察力；較大的孩子可以縮小玩，以強化集中的注意力。 【適玩年齡3-6歲】
![5分鐘玩出專注力遊戲書3[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20142/2014280248449/2014280248449m.webp?Q=63320 "5分鐘玩出專注力遊戲書3[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易")
5分鐘玩出專注力遊戲書3[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易
最受師長、治療師肯定、蟬連各大書店排行榜、暢銷10萬冊以上！ 為孩子設計的「紙上」專注力遊戲，讓孩子遠離3C、更專注持久！ 注意力是孩子認知能力的基礎，具有良好的大範圍注意力，才能學得快、記得住，更能夠舉一反三。 如果孩子的注意力更集中，不只有助學習效率與成就，生活中更能表現出細心與貼心。 ★80％以上的治療師都運用遊戲來提升孩子的專注力。 ★90％以上的孩子每天玩專注力遊戲，學習都能變專心。 好玩，是專心、專注的開始！5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率，有助： □ 記憶力& □判斷力& □空間力& □問題解決力& □ 反應力& □探索力& □觀察力& □圖形辨別力 〔如何使用這本遊戲書？〕 孩子的世界就是玩的世界，藉由好玩的遊戲來培養孩子的專注力，才是最有效率的做法！ 答對，不是重點：鼓勵孩子多看、多想，當孩子答對時給予讚賞，答錯時給予鼓勵，讓孩子自信地提升專注力。 每天只玩5分鐘：玩的時候不要躁進，每天只需玩5分鐘，只玩一個遊戲，等到孩子的專心度提升了，再慢慢增加至5至8分鐘。 重複玩效果更好：利用書裡的小秘訣，讓遊戲變化多種玩法。重複地玩，培養孩子的耐心與穩定性，有助將來學習及閱讀的專注力表現。 放大縮小都好玩：幼小的孩子可以放大玩，以強化眼球控制肌肉，提升觀察力；較大的孩子可以縮小玩，以強化集中的注意力。 【適玩年齡5-8歲】
視知覺專注力遊戲暢銷增訂版：57個不插電紙上遊戲，讓孩子更專心、更自律、更自信
視力沒問題，卻常漏看字？東西就在眼前，卻找不到？ 學不會需手眼協調的動作？常會跳行漏字或寫顛倒字？ 孩子可能是視知覺注意力有問題？！ 專業職能治療師精心設計57種主題紙上專注力遊戲， 貼近適齡孩子的生活經驗並且模擬孩子的學習狀態， 有效改善孩子分心、加強注意力持續度並提升自信。 臨床證明，每天能陪伴孩子玩專注力遊戲至少10分鐘， 3個月後，90％以上孩子的專注力皆有明顯改善與提升。 □視覺注意力& □搜尋策略& □圖形辨別& □辨識方位&&& □手眼協調& □工作記憶 ◎ 適玩年齡3-8歲 【本書特色】 ．分齡檢核表，了解視知覺狀況： 「視知覺QA 自我檢核表」依孩子成長分學齡前3～6歲及學齡6～8歲，方便家長了解孩子的視知覺發展狀況。 ．生活化的遊戲策略，更有趣： 生活化、故事化的遊戲，讓孩子覺得好玩，提升主動性也提升專注力練習效果。 ．家長陪同，學習成效大大提升： 親子一起玩，遊戲中可鼓勵孩子多看多想；當孩子過關時給予讚賞，遇到難題挫折時給予安慰，加強孩子自信，也自然提升專注力。 ．培養全方位的視知覺專注力： 每種遊戲都會利用各種視知覺能力及其他精細動作、手眼協調、記憶能力等，可全面提升孩子的注意力表現。 ．依孩子的程度，選擇遊戲難度： 用鉛筆圖提示，讓家長參考各單元所適合的年齡範圍，同時在部分單元中也有溫馨小提示，協助引導家長如何簡化或增加單元難度！ 〔暢銷增訂〕 綜合挑戰：傑克與魔豆〉〉視知覺整合練習遊戲 ．老人送的魔豆 ．小心翼翼往上爬 ．噓！不要吵醒巨人！ ．找找金蛋 ．豆莖迷蹤 ．巨人追來了 親師一致按讚！最貼近孩子生活經驗的專注力遊戲！ 玩出孩子的視知覺注意力，專注對目標，提升學習成效。 〔本書內容〕 1.綜合挑戰1、2、3>>>綜合視知覺技巧，全面提升專注力 〔玩法〕結合不同的視知覺能力以及技巧，讓孩子自己嘗試。 2.動動眼、玩玩看，居家活動建議>>>訓練視知覺技巧、注意力持續度、親子互動 〔玩法〕利用家中隨手可得的工具以及媒材來與孩子一同練習。 3.視覺搜尋 >>>建立有效率的掃描以及搜尋策略 〔玩法〕依輔助線玩遊戲，透過練習建立自己的搜尋路徑或是模式。 4.形狀區辨>>>增加物件形狀辨識、配對與分類的能力 〔玩法〕從簡單的視覺形狀恆常、視覺完形到前景背景能力，含多種區辨能力。 5.視覺空間>>>提升基礎方位、物體相對關係與對應概念 〔玩法〕依難度簡單到困難設計，讓孩子理解空間關係。 6.視覺記憶>>>練習眼睛接收到的訊息與長短期記憶的相關性 〔玩法〕藉由不同的動物來提升孩子的興趣。可視孩子的記憶能力來調整記憶的組數。 〔功效〕。 7.視覺動作整合>>>藉由遊戲來增進視覺及身體動作的協調能力 〔玩法〕需使用手指和眼睛一起合作進行活動。塗鴉時盡量不要出框線外。
孩子的簡單正念：60個靜心練習，陪孩子專注應對高壓世界
最簡單的正念練習 培養：靜心力、洞察力、審視力、聚焦力、關懷力、連結力 學會：安頓自己，同理他人，關懷世界 ◆孩子缺乏專注力時 →練習「拉拉鍊」，幫助呼吸吐納，全神貫注。 ◆快被情緒淹沒了！ →練習「冰塊融化了」，把注意力放在當下，鎮定心神。 ◆有個同學好討厭！ →練習「祝福不喜歡的人」，給出祝福時，自己也會有奇妙的改變。 ◆有睡眠障礙嗎？ →練習「專屬於你的星星」，沐浴在溫暖星光下，消除壓力。 ◆對生命的複雜與不確定性感到壓力時 →練習「神祕盒」，承認自己所知有限，你將如釋重負。 正念遊戲，掌握靜心訣竅，解決生活、學習難題 培養6種能力，給孩子最珍貴的禮物 靜心力——覺察當下，是靜心的開始 洞察力——不糾結小事，放眼大局 審視力——審視情緒，精準控制 聚焦力——專注當下過程，不憂慮結果 關懷力——表達真實情感，同理他人 連結力——將善意付諸行動，與人連結 ◎本書特色： 1. 先向內找回專注力、平衡情緒，再向往外調整言行、發展同理心，漸進式提供家長、老師60個正念靜心遊戲。 2. 複雜又難以言傳的情緒感受、壓力反應與心智運作，孩子用聽的、用看的、用玩的就懂。 3. 有具體步驟、有重點提醒、有延伸玩法，一種遊戲，多種變化，可依不同學習目的自由變換。 4. 從找回專注力的呼吸覺察練習，到活潑動態的肢體遊戲，親子一起愈動心愈靜。
10分鐘，玩出孩子專注力的潛能遊戲書
★兒童治療師的潛能開發遊戲提案★ 孩子注意力不集中、靜不下心； 擔心孩子過動，影響日後學習效果…… 原來，只要透過有趣又簡單的遊戲， 也能培養孩子挫折忍受力與專注力！ ◆過動兒又怎樣？照樣可以念到醫學院碩士！ 潛力種子兒童教育中心執行長，小張老師，本身就有注意力不集中的過動症。但這並沒有成為她人生中的阻礙，她照樣在學歷上拿下好成績，完成美國哈佛醫學院附設麻州總醫院的物理治療碩士。 更透過自身經歷，回臺灣創辦潛力種子兒童教育中心，致力於兒童潛能開發課程，幫助孩子「適性發展」、「主動學習」，透過遊戲中的五感訓練、專注力訓練、情緒處理等，達到「全人教育」的目標。 ◆疫情肆虐，待在家的時間變長了，在家該怎麼幫孩子放電？ 很多課程因為疫情被迫停擺，除了讓很多家長焦慮孩子們的學習中斷外，也多了許多相處時間。在家裡跟孩子大眼瞪小眼，家長們不知道如何幫助孩子，既消耗體力，又能培養孩子的全能發展？小張老師與潛力種子兒童教育中心團隊，決定要為家長們寫一本「居家遊戲」提案，讓孩子們在家也能安心玩！ ◆分級2-5歲和5-10歲的的專注力與邏輯遊戲，解放二寶媽或多寶媽的煩惱 2-5歲的孩子很喜歡玩角色扮演的遊戲，而且享受完成任務的過程。透過情境引導，可以幫助孩子練習認知能力。 5-10歲的孩子可以開始培養邏輯思考能力，加上難度更高的遊戲任務，不只能訓練孩子視覺、聽覺、觸覺等基本能力，更能刺激孩子思考，有助於大腦發展。 遊戲中更能經由情境思考、輸贏挑戰，讓孩子學習挫折容忍與情緒掌控。家長與孩子一起參與遊戲，更能增強親子溝通，同時書中也告訴你一個玩具多種玩法，讓二寶家庭或多寶家庭不再煩惱玩具不夠！ &
邊玩邊學習，提升孩子專注力：家庭環境、學習目標、遊戲訓練，多方面檢討補救，孩子不只用心也更專心
上課摸東摸西，不知神遊到哪裡去； 回家只想玩遊戲，功課踢到一邊去！ 這是你孩子的問題嗎？ 聽覺×視覺×觸覺 孩子的注意力問題從小就要注意！ 帶著孩子玩遊戲，多方提升注意力！ ▎帶領孩子用專注在森林中找到屬於他的那棵樹 數學家高斯從小就熱愛數學，小學就能快速計算等差數列解法， 此外，他還寫了很多數學日記，記錄關於數學新發現與新解法， 他將數學作為人生的志業，很快便成為學術界的一大新星。 氣象學家韋格納某次住院期間，偶然看見牆上一張世界地圖， 察覺各洲海岸線竟有驚人的巧合，讓他得以提出「大陸飄移說」。 全心全意專注在某件事物上，才能收穫豐厚的成果； 專心一志的觀察事物，才能在平凡中捕捉不凡。 引導孩子學會專注，在廣大的森林中找到屬於他的那棵樹！ ▎家庭，支撐孩子成長的砥柱 家庭是孩子最早接觸的環境，也是孩子的避風港， 家長營造的家庭氛圍影響孩子心理情緒，也間接影響專注力。 父母三天一小吵五天一大吵，孩子感到為難不知所措； 三不五時就有陌生人跑來，家裡鬧哄哄，想要放鬆好困難。 給孩子過多的期待，孩子撐不起來，反倒會喘不過氣， 經營溫馨和諧的家庭環境，讓孩子核心穩固不受影響！ ▎孩子總是分心？或許是缺少專注的動力！ 擁有健全的眼睛、耳朵和雙手，為何上課總是恍神分心？ 老師講課沒在聽，課堂筆記沒在記，未來怎麼和同學比？ 為什麼注意力無法集中？有可能他只是缺少努力的目標！ 很多科目沒興趣就是沒興趣？請讓孩子知道每一科的重要性， 大的小的一起訂定目標，設定獎勵，往前邁進更有動力！ ▎玩遊戲玩出孩子的專注力 沒有正確的方法，即使有眼睛的博學家也只能盲目摸索； 孩子愛玩愛動，用遊戲訓練孩子處理資訊，達到提升專注的目的。 ◎視覺遊戲：訓練孩子視覺注意的選擇性與持續性。 可以試試：扔沙包、猜牌遊戲 ◎聽覺遊戲：提高孩子聽覺的靈敏度和對資訊的捕捉能力。 可以試試：快速數數、聽話做動作、信號攔截 ◎觸覺遊戲：刺激觸覺系統，訓練孩子情緒的穩定性。 可以試試：百寶箱、墊上遊戲 本書特色 孩子上課老是注意力不集中，好好講、生氣動怒都沒用，誰能說說孩子究竟出了什麼問題？本書帶領家長走入孩子的學習世界，解讀專注力的特點、影響因素，教導家長用遊戲提升孩子專注力。改善注意力不集中的問題，家長不生氣，孩子讀書也更有自信。 &
「被」分心的孩子，愛干擾的父母：不暴躁、不苛求、不逼迫，雙方都該學會「靜心」，爸媽更要一起練習！
才坐著不到十分鐘，孩子的屁股就待不住， 又開電視又開冰箱，作業什麼時候能完成？ & 你是否曾在孩子唸書時，一下端茶送水一下當起「伴讀」？ 你是否一味逼迫孩子學習，卻從未關心他們精神已達極限？ 那些無法專心的孩子，父母其實要負很大責任！& & ▎四種關於注意力的品質：衡量一個人專注度的好壞 【注意的廣度】 即注意的範圍，是指人們對於所注意的事物在一瞬間內能夠清楚掌握的數量，反映了注意力的空間特性。 & 1830年，心理學家漢密爾頓（Hamilton）做了一個實驗，他在地上撒了一把小石子，發現人們很難在一瞬間同時看到六顆以上的小石子。如果把小石子兩個、三個或五個組成一堆，人們能同時看到的堆數和單個的數目一樣多。 & 【注意的穩定性】 即注意的持久性，是指注意在同一對象或活動上所保持時間的長短，但不能只看時間長短，還要看這段時間內的活動效率。 & ▸狹義穩定性：指注意在某一事物上所維持的時間，如長時間看電視、讀一本書等。但人在注意同一事物時，很難長時間地對注意對象保持固定不變。 & ▸廣義穩定性：指注意在某項活動上保持的時間。注意的具體對象可以不斷變化，但注意指向的活動的總方向始終不變。 & 【注意的分配】 指在同一時間內把注意指向不同的對象和活動。如老師需要一邊講課，一邊注意學生的課堂反應；司機需要一邊開車，一邊觀察路況。而注意的分配是可行的，人們在生活中可以做到「一心二用」甚至「一心多用」。 & 【注意的轉移】 指根據活動任務的要求，主動把注意從一個對象轉移到另一個對象。例如：在學校課程安排上，如果先上國文課，再上數學課，學生就應根據教學需求，把注意主動及時地從一門課轉移到另一門課。 & ◎良好的注意力既要求孩子能夠持久地穩定注意， 又要求孩子能夠主動、迅速地轉移注意。 每個孩子的注意品質都不同，家長需要個別引導訓練。 & ▎透過心理學培養兒童專注力：不自主注意和自主注意 【自主注意階段】 許多孩子初學數學時，對數學興趣缺缺， 但在師長的引導下，為了取得好成績而不得不用功讀書。 & 【不自主注意階段】 克服學業困難後，孩子受到老師、同學的稱讚，對數學產生興趣； 後來只要一上數學課，他的注意力就會自然而然地集中在課業上。 & ◎只有自主注意而沒有直接興趣的學習是很吃力的；& 而事情做久了難免有倦怠期，光靠不自主注意也很難持久， 自主注意與不自主注意應該相輔相成，才能提升注意力的品質。 & ▎關於培養專注力的六大迷思：父母應該與孩子一起「冷靜」 【錯誤的認知】所謂「專心」就是只能做一件事？你可能會扼殺孩子補充外界資訊的機會！ 【控制欲過高】孩子成績不好＝讀書不用功？家長整天坐在書房盯著孩子寫作業，反而導致孩子內心反彈，更不想完成這些事了。 & 【過早請家教】怕孩子輸在起跑點，就找好幾個家教輔導或送孩子補一堆習？如果一直有人幫自己整理考試重點，久了就會心生懈怠。 & 【負面暗示的力量】有些家長喜歡逢人就抱怨孩子的不是，卻在潛移默化中使孩子認同自己就是那樣的人，難以改正缺點。 & 【過量的作業】學校作業已經不少了，家長卻又替孩子買更多習題、試卷，或者在本應開心玩耍的時候，旁敲側擊提出學習方面的要求，進而導致孩子討厭讀書。 & 【認為運動沒用】只有藝文活動才對孩子有利，體能活動就是在玩？加強身體方面的鍛鍊，其實能高效加強專注力！ & 本書特色 & 本書從孩子的現狀出發，用通俗易懂的語言，全面、系統地介紹了孩子的注意力特點、孩子注意力不集中的原因及訓練孩子注意力的具體操作方法等內容。在此基礎上，還搭配了一系列的教育實例，可讀性強，簡單實用，是孩子的良師益友，更是每位家長訓練、培養孩子專注力的好教材。 & &
孩子愛生氣、易分心？這樣教就對了：透過100個小細節，提升孩子注意力及學習力
最好的專注力練習方式—— 就從理解孩子的想法及情緒開始。 每個孩子都是獨一無二的，教養方式也不是自由放任就好。 請父母和孩子一起解決，影響注意力及情緒的不良因素， 讓我們透過100個生活小細節，培養出孩子的良好專注力。 「注意力比智商更能影響一個人的成就」 注意力是記憶力、思考力、觀察力及想像力的基礎， 學習效率低、容易分心、情緒起伏大及依賴性強，都是專注力缺乏導致。 家長該如何做，才能讓你的孩子提升學習效率、養出好品格及好習慣？ 孩子不是不聽話，只是需要你的理解！ 就讓我們從生活裡的100個小細節開始練習吧！ 本書特色 我的孩子易分心、不專心怎麼辦? 我的孩子個性急躁、衝動，做事總是忘東忘西怎麼辦? 情緒有兩個開關：一個是負面情緒，一個是正面情緒。 負面情緒會分散注意力，正面情緒會提升注意力。 注意力不集中，不僅會影響孩子的學習力、想像力及情緒控制， 甚至連自信心、時間管理、獨力能力等等都會受到影響。 注意不集中有時不是小孩的問題，父母給予的教養環境及身教影響也很大! 因為父母是孩子的第一任老師，是孩子學習、模仿的榜樣。 透過書裡的100個生活小故事來告訴所有父母， 當你的孩子有注意不集中的情況發生時，該如何應對。 書裡並分享趣味小遊戲，可以訓練孩子的注意力。 請父母跟孩子一起調整生活細節，一起培養孩子良好的注意力! ★有品質的環境，是提升注意力的重要因素 父母過多的關注，也是讓孩子分心的原因 雜亂的空間，影響孩子的學習專注力 無心的言語暴力，跟肢體暴力一樣會傷到孩子 良好的飲食也能幫助孩子更加專注 充足的睡眠，更能幫助提升孩子學習力 ★從小學會自我管理、掌控自我情緒 生活處處是小事，再微小的事物都要認真對待 管理好自己的脾氣，也是集中注意力的訓練 面對孩子任性、無理的要求時，請用冷處理方式 利用「延遲滿足」來訓練孩子自制力 成績不代表一切，還有更多比成績還重要的事物 ★透過趣味遊戲及訓練，提升孩子注意力 請父母跟孩子一起練習專注力訓練遊戲，透過傳話遊戲、摺扺遊戲、數字遊戲等，逐漸提升注意力 常見的玩拼圖、記憶遊戲、找出不一樣等遊戲，讓孩子邊玩邊訓練大腦 搭配科學性的訓練方法，如:說故事、玩骰子、記憶力考驗，有效幫助孩子找回專注力 專家真心推薦 王意中心理治療所 所長／臨床心理師 王意中 國際演說家暨親子教育專家& 吳娟瑜
提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動
去除生理壓力，進入全腦學習 & 孩子上課容易分心，問他問題反應也很慢嗎？ 甚至因為老是坐不住干擾到同學而被排擠？ 還是坐沒坐相，尤其喜歡趴在桌上寫作業？ 寫字也潦草、超出格外，而且寫沒多久就喊累？ & 如果你再三規勸，孩子仍是依然故我， 在埋怨他調皮、懶散、不聽話之前， 請先確認他是不是因為原始反射而「身不由己」！ & 原始反射是新生兒最初的動作，主要做為保護及求生之用。 這些動作若因創傷、疾病、腦部發展遲緩……等未能及時整合， 就會對專注力、自主動作、姿勢、行為、情緒等造成負面影響， 像是在學習障礙兒童身上都可發現殘留的原始反射。 & 從事物理治療工作長達二十餘年的作者 見過許多孩子因殘留的原始反射，影響到腦部成長及學習， 因此致力於推廣相關對策── 教導家長在家中為孩子做初步評估，並藉由運動來促進原始反射整合。 書中簡易、趣味、在家就能做的七大類親子運動， 可強化身體技巧、集中注意力、舒緩焦慮、促進感覺統合、平衡原始反射， 讓孩子不必再於生理緊張下學習，學得更輕鬆更愉快， 更容易專注、反應機敏、姿勢端正、寫字工整、情緒穩定！& & & 本書特色 & 特色1： 香港協康會資深物理治療師經驗分享 讓每個學生都是在整合狀態下學習，而非在生理緊張中學習。 & 特色2： 完全圖解，專業知識一目了然 兩百多幅案例照片與解說插圖，讓你秒懂有礙成長學習的七大原始反射。 & 特色3： 詳列自行檢測要點，及早發現問題 提供簡易測試和觀察重點，讓家長立即評估孩子學習困難的背後原因。 & 特色4： 多種居家整合運動，時時激發腦力 介紹40種動作簡單、不需特殊器材的運動，讓孩子在家隨時做全腦開發。
阿鎧老師小一先修班，幼兒的讀寫．專注力遊戲：讓孩子仔細讀、認真寫、專心上課(暢銷增訂版)
太早寫字握筆姿勢會不對、手會受傷？孩子上課動來動去又愛說話，是過動？幾歲開始學字母、注音和數字才正確？ 親師一致按讚！超輕鬆、具成效的小一適應入門書！ 專業職能治療師設計，家長易執行、孩子玩不膩的遊戲策略，只要好好玩，認真玩，就可以提升幼兒的讀寫力及專注力！ ．隨時隨處都可以玩，家庭、學校、戶外都適用。 ．依孩子的發展自然發啟發讀與寫，學習無壓力。 ．啟發專注力、適應力、學習力，順利銜接小學。 適用：3至8歲幼童 全新增訂：小一生團體生活Q＆A 〔練習寫字之前，家長應有的正確觀念〕 ．文字是用來溝通的，不需先強調美醜，看得懂、了解意思最重要，練習之後，字的美感就會改變。 ．文字不會完全被電腦取代，不管時代如何發展，還是應重視孩子寫字、辨字的能力，否則在課業學習上還是會遇到困難。 ．紙筆只是工具之一，不一定得限制只能用紙筆來寫字。隨時隨地、自由自在地玩寫字遊戲，會讓寫字變得更加活潑有趣。 ．不要擔心孩子認太多國字而影響注音學習。學習不一定要有先後順序，孩子可以同時學習很多知識。 ．日常生活中，家長也可以把一些家具或用品貼上注音及國字，讓孩子自然而然學會辨字。
圖解ADHD有效提升孩子專注力【暢銷修訂版】
※教養ADHD孩子最佳入門書※ 本書方法具體可行，為ADHD教養者最佳支援， 協助孩子解決學習、人際、生活等困擾： ‧提升專注能力 ‧強化學習興趣 ‧改善溝通能力 ‧穩定情緒發展 ‧融入同儕生活 ‧培養自尊自信 【本書特色】 簡單／ 清晰易懂的圖解模式 幫助了解ADHD發展障礙 方便／ 圖表說明搭配具體方案 省去自行摸索的茫然 實用／ 生活教養守則與應對解說 為親師困境找出口 【當孩子有ADHD傾向，家長要做到兩件事】 ‧往好的地方想，但別太樂觀 用不同心境面對，狀況其實沒那麼糟。 正確認知壞的部分，再去摸索最佳模式。 ‧讓孩子獨力完成工作，增加自信 遠離引起症狀事物（電視、電腦、過度保護）， 創造與人互動場合（運動、做家事、公園散步）。 【當ADHD孩子發出訊號，適當應對很重要！】 訊號１／課堂上的麻煩製造機 ×ＮＧ*以強烈語氣或手段制止過動時的任何行為 ☑ＯＫ*偶爾忽略脫序行為，表現「比較好」就讚美 訊號２／有些科目總是學不會 ×ＮＧ*和其他人比較，或要求達到相同的水準 ☑ＯＫ*以圖形和顏色輔助，提高閱讀力和計算力 訊號３／無法與同學打成一片 ×ＮＧ*把責任歸咎孩子，認定問題出在他身上 ☑ＯＫ*先穩定情緒，再引導孩子伸出友誼之手 訊號４／在家出外都經常受傷 ×ＮＧ*限制行動或企圖營造絕對安全環境 ☑ＯＫ*適時經歷小危險，趁機教他如何避險 訊號５／說起話來條理不分明 ×ＮＧ*不聽完就斷章取義，會使怨懟無限累積 ☑ＯＫ*營造安心說話環境，教孩子如何表達自己 訊號６／被罵時會加倍暴怒 ×ＮＧ*情緒化反擊與責備，或把他視為問題兒童 ☑ＯＫ*態度問題擺一邊，心平氣和聽孩子心聲
視知覺專注力遊戲2：45個紙上運動遊戲，讓孩子更專注、更協調、更具空間感
視力沒問題，卻常漏看很多東西！ 明明東西就在眼前，卻常找不到！ 抄寫字時，會跳行、漏字、漏抄！ 專業職能治療師團隊設計── 45個奧運主題視知覺遊戲加上公園隨手可玩的互動遊戲 貼近孩子的遊戲經驗+模擬孩子的生活遊戲狀態， 有效加強注意力持續度與品質，玩出興趣及信心。 □視覺注意力□主題背景□視動整合□視覺空間關係 兒童發展專家認為，動得夠、玩得夠，大腦也能練習專注！ 適時放電還能減少3C產品的使用、增進親子關係、培養體力。 ◎ 適玩年齡3-8歲 親師一致按讚！運用家中及公園隨手可得的遊具與概念， 玩出孩子的視知覺注意力與運動能力，讓孩子專注對目標、專注的持久，提升學習成效。 臨床證明，每天能陪伴孩子玩專注力遊戲至少10分鐘， 3個月後，90％以上孩子的專注力皆有明顯改善與提升。 〔本書內容〕 〔遊戲1〕拳擊／跆拳道>>訓練本體覺及等待、觀察、專注等能力 〔遊戲 2〕水上遊戲>>>有效整合感覺刺激、增進四肢與軀幹的動作協調 〔遊戲3〕田徑>>>建立視覺和動作整合與手眼協調的能力 〔遊戲4〕籃球棒球足球>>>維持高度專注力，並增加肌耐力、動作協調、視覺空間與視動整合能力 〔遊戲5〕網球桌球羽球>>>有助視覺注意力、追視能力與視動協調、整合及力道控制 〔遊戲6〕體操>>>身體動作的協調性及身體核心肌耐力 〔遊戲7〕現代五項>>>大量的視覺空間、視覺區辨與視動整合能力 〔遊戲8〕馬術自由車>>>增進雙側協調能力、視動協調及轉移性與交替性注意力、整體的方向以及空間概念 〔遊戲9〕射擊射箭>>>手眼協調的能力、視知覺能力
視覺專注力遊戲在家輕鬆玩5：編碼闖關遊戲
是專注力遊戲書，同時也是程式設計概念書！ 有趣、好玩的編碼遊戲， 以孩子最感興趣、能理解的方式，引導孩子學習， 不只玩出孩子的視知覺專注力．精細動作．手眼協調能力， 還能玩出程式設計的興趣，幫助孩子有效專注地學習新知識及課業。 專業職能治療師臨床經驗設計的系統化訓練策略，適合4～10歲的孩子從「不插電」的視覺專注力遊戲中體驗程式設計的概念與樂趣！ 〔這本書玩什麼？〕 ．單元一：基礎概念 方向概念、組合概念、基礎搜尋、基礎編碼、基礎轉碼、基礎解碼。 ． 單元二：演算法 基礎邏輯思考、排序、進階搜尋、流程、進階邏輯思考、錯誤排除。 ． 單元三：進階篇 進階編碼、進階解碼、程式設計概念綜合運用。 〔玩出什麼能力？〕 ● 搜尋效率>>提升選擇性注意力、閱讀能力 ● 在腦中先行組織再執行>>培養工作記憶能力 ● 一邊回想、一邊執行；觀察兩個物件後進行組裝>>轉移性注意力、分散注意力 ● 連續性的瀏覽、搜尋>>持續性注意力 〔親子一起玩，效果加倍！〕 ．培養一起解決問題的默契。 ．相互了解對方的思考模式。 ．探索孩子的興趣、優勢與潛能。 ．經驗傳承，孩子趁機學習大人解決問題的方法。 ．大人展現認真的態度與模樣，成為典範學習對象。 ．透過示範演練，培養孩子的觀察力。 ．培養大人對於孩子的觀察力，從臉部表情推敲孩子的行為與情緒狀態。 ．當孩子遇到問題時，大人可隨時視情況，適時、適度、適量伸出援手，減少孩子的挫敗感。 ．善用遊戲傳達正確的觀念，寓教於樂，孩子接受度更高。
動出孩子的專注力增訂版：簡單．安全．有效的兒童居家注意力運動訓練計畫
孩子老是坐不住，無法專心？ 每天15分鐘，給予安全、有效、省時、系統式的「三部份十階段注意力運動訓練計畫」，讓孩子── 活化大腦．增強學習功能、加強記憶．提升學習成效、改善過動．愈活動愈專心。 掌握4～10歲注意力發展關鍵，每天15分鐘，陪孩子動一動，用運動改善過動！ ．提升「警覺性」注意力的動作──維持注意力處在不斷警覺的狀態 && 原地快跑．超級瑪莉跳．蓋房子．左右開弓．竹子舞．向前跳圈圈．左右跳圈圈．伏地快跑．鴨子走路．屁股走路 ．提升注意力「控制」的動作──在吵雜混亂的環境中專心的能力 && 對側手拍肩．對側手拍膝．對側手拍腳．對側手拍腳跟．勾腳手拍肩．企鵝走路．企鵝展翅．仙女散花．綠野仙蹤．膝下接球．大象鼻子．手背手心．八仙過海．蜘蛛揹氣球 ．激發注意力「靈敏度」的動作──提升對訊息的察覺能力、擷取重要資訊 && 順向蓮花指．逆向蓮花指．大拇哥與小指妹．正／逆向棉花糖轉手臂．神槍手．雙指爬樓梯．巴黎鐵塔．金雞獨立．禮尚往來 〔維持孩子動出專注力的5方法〕 ．分段完成：若孩子無法連續執行15分鐘，可將動作重複的組數減半。 ．完成後給予獎勵：可用積分貼紙、健康蔬果或是玩耍時間作為獎勵孩子的方式。 ．正面話語：當孩子完成時鼓勵他，「你好棒！已經完成了這些動作了，繼續加油！」 ．親子競賽：爸媽一同參與活動，與孩子做相同的動作並比賽誰可以先完成，同時相互鼓勵和打氣。 ．練習時聽輕快音樂：選定一首輕快的歌曲更有激勵的效果，讓孩子知道歌曲結束後動作也要完成。 ．依孩子的能力調整：依據孩子的能力從初階再慢慢進行到高階，並視孩子的狀況調整。 適用：4歲以上，可依孩子的狀況來調整
阿鎧老師5分鐘玩出專注力系列：100個找一找遊戲，把專心變容易
親師一致按讚！簡單．有趣．成效佳的專注力遊戲 兒童專注力發展專家設計的100個專注力遊戲， 模擬學習狀態，結合學習性專注力+選擇性專注力， 每天玩5分鐘，輕鬆提升學習動機，讓孩子專注對目標， 改善不專心，養成持續、優質的專注力，奠定學習基礎。 & ◎ 適玩年齡5-8歲 〔5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率〕 □ 記憶力& □判斷力& □空間力& □問題解決力 □ 反應力& □探索力& □觀察力& □圖形辨別力 注意力是所有認知能力的基礎，有良好的大範圍注意力的幼童，才能擁有更為高階的專注力，進而有良好的學習力。 & •臨床上，80％以上的治療師都選則運用專注力遊戲來改善孩子的注意力不集中問題。 •兒童專注力發展專家設計的專注力遊戲，孩子每天孩子在家玩5分鐘，就可以輕鬆培養持續、高品質的專注力。 •臨床證明，每天進行專注力遊戲，三個月內，90％以上孩子的專注力都得以提升。 & 〔本書內容〕 ．圈叉找一找>>>提升選擇性專注力 玩法：從簡單、差異度大的圖案開始，讓孩子學習分辨專注目標；之後難度增加，孩子的觀察力必須更好、更細心地比較圖案間的差別，並做出正確的判斷。 功效：訓練孩子選對目標，注意目標的細節；不只要看著老師，更要能聽、理解老師說什麼。 ．拼圖找一找>>>提升學習動機 玩法：鼓勵孩子自行對答案，直接核對數字並觀察答案紙卡所組成的圖案，將對答案也變成遊戲。 功效：由自己對答案，可以減少孩子的學習壓力，提升學習動機的因素。 ．分類找一找>>>強生活規律 玩法：將訓練更生活化，將工具、錢幣，甚至各種文字都加入，讓孩子不只習慣於處處都專心。 功效：讓孩子認為收納、分類是個遊戲，間接加強孩子的生活規律。
阿鎧老師5分鐘玩出專注力系列：100個編碼遊戲，把專心變容易
親師一致按讚！簡單．有趣．成效佳的專注力遊戲 兒童專注力發展專家設計的100個專注力遊戲，模擬學習狀態，結合持續性專注力+交替性專注力， 每天玩5分鐘，輕鬆提升學習動機，讓孩子專注對目標，改善不專心，維持高階專注力及快速反應，奠定學習基礎。 ◎ 適玩年齡5-8歲 〔5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率〕 □ 記憶力& □判斷力& □數學力& □程式編碼力□ 反應力& □探索力& □觀察力& □圖形辨別力 注意力是所有認知能力的基礎，有良好的大範圍注意力的幼童，才能擁有更為高階的專注力，進而有良好的學習力。 ★臨床上，80％以上的治療師都選則運用專注力遊戲來改善孩子的注意力不集中問題。 ★兒童專注力發展專家設計的專注力遊戲，孩子每天孩子在家玩5分鐘，就可以輕鬆培養持續、高品質的專注力。 ★臨床證明，每天進行專注力遊戲，三個月內，90％以上孩子的專注力都得以提升。 ★玩編碼遊戲後，孩子對電腦編程、電腦語言的接受度較高；對代數相關的數學題目，解題正確度也較高！ & 〔本書內容〕 ．編碼尋找>>>交替性專注力 玩法：從簡單的圖案，配合數字及文字，讓孩子將彼此配對。需要來回地比對編碼表與題目。 功效：維持專注力及快速反應，讓孩子更孰悉數字與文字。 ．編碼數數>>>記憶力訓練 玩法：讓孩子在看完編碼表後，將書頁折起遮住，也就是孩子必須靠記憶力來解題。 功效：提升孩子的記憶力表現，使孩子可以記住老師說的前言後語，專注在課堂上。 ．編碼破解>>>持續性專注力 玩法：難度大大提升，除了記憶，更要孩子能持續把題目作答完成，即專注力持續度的訓練。 功效：除了專注力外，對孩子的程式編碼能力及數學代數相關題目，都有幫助。 【如何使用這本遊戲書】 ．家長陪同，發揮大功效 由父母帶著孩子一起玩，在遊戲進行中鼓勵孩子多看、多想；當孩子成功完成時給予讚賞，遇到挫折時給予安慰，以建立孩子的自信心，讓孩子更願意參與遊戲，提升專注力。 ．培養全方位的專注 每種遊戲都會利用各種能力，例如，視知覺、精細動作、手眼協調、記憶、程式編碼及代數能力等。如果孩子在遊戲中表現不佳，需要爸爸媽媽仔細觀察並找出原因。 ．依孩子的程度，選擇難度 父母可依書中標示的難易度來幫孩子選墿，建議從簡單的遊戲引導，循序漸進，不要勉強。此外，即使孩子對於遊戲輕易上手，也可趁機讓孩子陪養耐心，孩子才會有更好的表現。 ．每天建議玩5至8分鐘 剛開始時以每天5 分鐘的方式進行，而且只進行一個遊戲，等到孩子專心度提升了，就可以把時間拉長。每個遊戲最佳的進行時間為5 至8 分鐘，隨著遊戲時間增加，孩子的專心持續度也跟著提升。 ．放大縮小都好玩 每個遊戲可以利用影印放大（學齡前至A3，學齡至A4 即可）或縮小。放大時，孩子視覺專注的範圍必須增加，可以強化眼球控制肌肉，並且提升觀察力；而縮小時，孩子就必須更集中注意力。 ．重複玩遊戲，效果更佳 可以利用小秘訣中的遊戲修改方式，讓同一個遊戲有其他玩法。同一面遊戲的重複練習，可以培養孩子的耐心與穩定性，對於將來面臨靜態的學習或閱讀時，才能有良好的專注力表現。 ．黑和白，讓孩子更習慣專注 對比鮮明的圖案對於孩子具有較強的視覺刺激。黑白的遊戲也與課業學習時的書本印刷型式較為接近，可以讓孩子在遊戲中培養「書籍的閱讀模式」，讓小朋友的學習成效更佳。
阿鎧老師5分鐘玩出專注力暢銷修訂版
親師一致按讚！簡單．有趣．成效佳的專注力入門書 48個教養新觀念與作法，20種專注力小遊戲，只花5分鐘， 就能讓孩子專心看、聽、讀、寫，打好學習基礎，培養自信，激發未來無限潛能！ •學過的東西很容易就忘掉 •剛交代的事情一下子就忘了 •經常丟三落四，弄丟東西 •做事拖拖拉拉，沒有章法或沒有效率 •感覺老是在發呆或做白日夢 •很容易受外在刺激影響而分心 專注力，是完成事情或學習新事物的重要基礎，專注力，大大影響著孩子的學習以及課業表現。 讓專業治療師協助您及時找出孩子不專心的原因；並傳授您醫生沒時間教，老師沒透露的訓練訣竅。 【父母教養新觀念】 •一次只做一件事：分鐘內請你先把國語作業寫好，寫好之後，我再告訴你要做哪項功課。」20一次只讓孩子做一件事，例如：「 •找出適當的輔助道具：孩子可能看到老師的照片會變得更專心、或是看到備忘小紙條就會繼續專心寫功課，家長可以找出適合孩子的方法。 •培養他閱讀樂趣：讓孩子習慣經常閱讀，孩子習慣看到文字就想閱讀，就有助於專注力的改善。 •讓孩子偶爾認真「分心」：可以是一個休止符或轉換情緒的按鈕，當孩子已經心不在焉時，那就起來動一動，或是吃個小點心吧！「分心」 【5分鐘專注力遊戲】 •找一找這是哪裡？ 請孩子一一比對相機拍到的畫面，是家裡的什麼地方？藉由觀察生活中的小細節，提高孩子的專注力。 •大家來找碴：用數位相機每3秒拍一次紅綠燈路口，就會有很多看似相同卻又不同的照片，請孩子從中找出不一樣，培養孩子專心看的習慣。 •影子遊戲：用雙手的影子以及一個檯燈，在牆上依序表演小鳥、小狗、螃蟹等，要求孩子依序說出，就可以增強孩子的瞬間記憶。 ※有趣、好玩：以遊戲為主幹，讓孩子在家就能「玩」出專注力。 ※簡單、方便：提供簡易的居家檢測表，協助家長初步判斷。 ※好用、有效：詳述專注力發展，與學習成效作聯結。 ※解惑、實用：提出在家即可實行方式，為家長解決常見困擾。 〔超值加贈專注力持續加強版遊戲小別冊〕 適用年齡：2歲－12歲的孩子都可以使用！ 使用小秘訣：一開始，不用急著要求孩子照著每一個遊戲的規則進行遊戲，可以讓孩子自由發揮，每天五分鐘的練習，只要孩子對遊戲產生興趣，注意力也就會開始跟著提昇。
平靜而專注像青蛙坐定：你的心靈指南
這是第一本專為5到10歲的孩子所設計的心靈指南，內附80個有趣實用的日常活動，可以獨自玩或跟爸媽一起做。 此書不僅是本活動手冊，其中也提到心靈平靜、好奇心、靜坐練習，能揭開幸福的祕密，可以在孩子的成長過程中幫助他們度過難關，陪伴他們一同成長。
爸媽請放心：寫給正在為孩子不專心、不肯學、不受控而煩惱的親子教養書
你認為你愛孩子，然而你理解他嗎？ 我小時候曾被認為是個「不乖、彆扭、難溝通」的孩子， 如今，我成為了一名職能治療師， 我想以我的經驗與專業幫助每位無助的爸媽， 學習如何正確解讀孩子的行為，用愛陪伴他們一起長大。 新手爸媽快來看！新手爸媽別害怕！ 臨床案例故事╳兒童行為推理╳促進發展遊戲╳親身經歷分享 想改變孩子，就從改變自己先做起！ ●「我的孩子，是不是和其他人不太一樣……？」 －書中的臨床小故事與治療師推理，讓你更理解孩子的行為原因！ 很多爸媽都會以為孩子的問題異於常人，但其實你們的困擾，往往都有前例可循，因此，身為專業治療師的「黃老斯」，將在書中以「臨床小故事」的方式，用他與諸多求助無門的父母會診、溝通的經驗，讓爸媽們知道自己並不孤單，並在各單元中的「治療師推理」加以分析、診斷其背後發生的原因，才能從孩子的角度了解孩子種種作為背後的意義，同時給予其正確的協助！ ●「你又不是我的孩子，怎麼懂得他的感受……？」 －孩子不會說、不敢說出口的話，讓黃老斯說給你聽！ 從小自覺個性不同於他人、難以融入群體的黃老斯，總以為自己是個異類，對自己感到無助與缺乏自信……直到成為一個職能治療師以後，才發現自己性格與身體協調的問題，都出自於更深層的原因，所以這次他以過來的身分現身說法，告訴各位正在為孩子擔憂操心的爸媽：「放心！只要你願意參與並且幫忙，孩子的未來也能一樣精彩！」 ●「了解孩子的問題以後，我又能做些什麼……？」 －一起跟著書中的促進發展小遊戲，增進你和孩子間的互動吧！ 愛孩子並不能光用嘴巴說、而要親身做在，透過案例的推理分析以及黃老斯的過來人分享後，就要進入實際練習的時候了，黃老斯在書中根據不同狀況的孩子設計了各種簡單卻有效的親子互動小遊戲，讓爸媽們可以在「玩樂」中幫助孩子，除了無壓力地促進孩子的各種感、知覺發展外，更可增進彼此情感！ 來自專業治療師的苦口婆心小叮嚀， 讓你懂得學會正確觀念，用心去了解孩子， 爸媽們可以放下心，孩子們也能敞開心， 成長過程有你們陪伴才不孤單！
跟著光光老師，教出高正向小孩：家有大雄不用煩！「兒童專注力教主」有效解決天天上演的教養難題
如果有個像大雄這樣問題多多的孩子，會不會很煩惱呢？ 別擔心，無論「學習、情緒、社交、專注力與自理能力」各方面難題， 光光老師都能協助你快速發現，有效解決！ 只要用對方法，就能陪伴孩子適性發展，養成高正向特質！ 孩子總是坐沒坐相，不是像毛毛蟲，就是沒骨頭！ 作業從下午寫到晚上，明明就只有兩頁還寫不完！ 叫做家事總是拖拉不動，像是客人不是家人！ 一點芝麻蒜皮的無聊小事，也忍不住嚎啕大哭！ 出門挑衣服挑半天，爸媽挑的總是不滿意！ & 孩子的問題百百款、毛病天天有，為人父母難道只能每天暴走、成為行動活火山？ 究竟該如何找回家長正能量？如何幫助孩子不逆向成長？ 你內心的呼喊聲，光光老師聽見了！！ & 面對家長天天遇到的教養難題，「兒童專注力教主」光光老師說：「很多時候是因為沒掌握到正確的解決方法。」其實，只要對準問題，先了解、再處理，就可以像哆啦A夢的道具般輕鬆解決。唯有真心體會孩子的困擾與想法，孩子才會願意改變。 透過本書，爸爸媽媽可以帥氣拋開強迫威嚇的管教方式，帶領孩子自然和樂地養成高正向人格。 & ※家長老師看這本： ★「學習、情緒、社交、專注力與自理能力」五大類家長最關注的話題 ★ 40個實際生活中天天上演的教養疑難雜症 ★ 以兒童心理與行為發展理論為基礎，分析孩子行為背後的原因 ★ 120個有效解決問題的親子互動方法或遊戲，陪伴孩子度過發展困境
一句話的力量：父母必修的親子溝通課，啟動孩子學習力
為什麼孩子老是唱反調，我說往東他就偏要往西？ 為什麼考試快到了，孩子還是一直玩手機遊戲？ 為什麼鄰居的孩子自動自發念書，我家孩子只會玩樂？ 關於教養的十萬個為什麼，全都是親子溝通出了問題！ 親子溝通專家傳授！只要利用關鍵一句話， 就能燃起孩子熱忱、啟動學習力！ 父母的說話方式，將會改變孩子的人生！ 這個世界上，每一個孩子都在努力想獲得他人的認同， 父母卻在不知不覺間，用責罵把他們的努力一一抺去， 無止盡的碎念和責罵，只會讓孩子喪失自信心，更是導致親子關係疏離的元凶！ 專家傳授的親子溝通術，利用父母關鍵一句話， 就能培養孩子主動學習力+自行解決問題的能力！ 因為教養的影響力，遠比天生智力更重要！ 本書特色 ★特色1：父母必修的溝通課，賦予孩子主動學習力！ 父母對孩子的說話方式很重要！碎念和責罵只會讓親子關係越來越疏離，其實只要「說對話」，就能提升孩子主動學習力，自動自發念書！ ★特色2：教你七種聰明嘮叨法，不吼不罵更有效！ 孩子做錯事了，總不能放任不管吧！教育專家都說不能責罵、嘮叨，那這樣該怎麼教小孩？使用書裡傳授的七種聰明嘮叨術，就能糾正孩子錯誤行為又不傷親子關係！ ★特色3：讓沉迷手機遊戲的孩子，也能自動自發念書！ 快要考試了，孩子連書本都不翻一頁，整天只會玩手機遊戲怎麼辦？本書分享了實際案例，傳授各位父母不打不罵，就能讓孩子主動去念書的祕訣！ ★特色4：利用關鍵一句話，培養孩子自行解決問題的能力！ 父母對話方法大診斷，教你針對不同個性的孩子該怎麼對話，並利用對話實戰技巧訓練，提升孩子主動學習、自行解決問題的能力！
光光老師專注力養成套組：光光老師專注力問診室＋【光光老師專注力親子互動遊戲卡】
專注力，是發展來的！ 幼兒時期的各項發展，都是未來專注力的基礎。 孩子的各種惱人行為、分心失神， 敦南兒童專注力中心技術長光光老師， 從17年問診經驗帶你從發展看解方！ 分心，不是故意的！ 你以為孩子不專心，全是「態度不好」欠管教？出口責備前，請先慢半拍。 60個令你困擾的寶貝行為，背後可能都蘊藏了身心發展的專注密碼。 50張專注力親子互動遊戲卡，都是幫助生理發展、培養專注力的共玩靈感。 從生理發展，奠定專注力；從行為引導，養成專注力！ 行為密碼Ｘ親子共玩，學習力、社交人際與情緒力，其實可以水到渠成！ 理解兒童身心發展進程，了解「專注力，原來如此」的祕密。 【安全依附感，影響情緒專注力】【手指觸覺能力，攸關運筆與寫字基礎】 【親子共讀，培養專心持久力】【給予有限選擇，有利集中專注力】 安全依附能帶給0~2歲寶寶安全感、順利度過口腔期，還能幫助發展「共同性注意力」。陪著寶貝探索世界，讓他和你一起互動、把焦點鎖定在同一件事情上，就能培養穩定的情緒專注力。 3~4歲幼兒從依賴走向獨立，讓愈來愈有想法的他，做喜歡做、擅長做的事。具備自信心與主動求知動機後，就能順勢培養學習專注力。 5~6歲進入團體生活，開始要對自己的行為負責。讓孩子學著自己來，引導延長每項學習任務的投入時間，培養「持續性注意力」。 上小學後的課堂學習，孩子常因抄寫聯絡簿、上課愛講話、總是坐不住而卡關？也許不是他愛分心，也不是故意不配合，而是被自己也不知道的瓶頸卡住。協助孩子用新方法克服學習關卡，找到自動自發的學習專注力。 ◎「專注力養成套組」三大特色 特色1│從困擾家長的孩子行為切入，提供明確建議與解方│ 不同年齡出現的行為狀況題，都與階段生理發展息息相關。有時不是孩子不願意做，而是他真的還做不到。分齡解說40個行為，詳細說明行為產生原因，以及與年齡發展的關係，找到適合孩子年齡對應的解決方法，就能促進他的專注力。 特色2│從視覺、聽覺、動覺與情緒四面向，幫孩子把專心找回來│ 20個分心案例，理解孩子缺乏哪個面向的專注力；每個案例並提供居家練習小遊戲，協助孩子從遊戲中增進專注力，逐步改善注意力不集中。 特色3│50款專注力親子互動遊戲卡，親子共玩培養專注力│ 養成套組另含遊戲卡，提供親子共玩50款遊戲，規劃0～2歲15款，2歲以上35。每張卡片均標示可提供培養的五感統合能力與專注力，並搭配共玩步驟與遊戲技巧，幫助家長正確引導孩子練就專注力；另提供「視、聽、動、情緒」專注力缺乏小測試，鎖定遊戲目標，有效發展專注力。 本書關鍵字：光光老師、專注力、親子遊戲、生理發展、親子教養、專注學習、幼兒發展
光光老師專注力問診室：滿足生理發展，破解教養關卡，向分心說再見！
專注力，是發展來的！ 幼兒時期的各項發展，都是未來專注力的基礎。 孩子的各種惱人行為、分心失神， 敦南兒童專注力中心技術長光光老師， 從17年問診經驗帶你從發展看解方！ 分心，不是故意的！ 你以為孩子不專心，全是「態度不好」欠管教？ 出口責備前，請先慢半拍。 60個令你困擾的寶貝行為， 背後可能都蘊藏了身心發展的專注密碼。 從生理發展，奠定專注力；從行為引導，養成專注力！ 行為密碼Ｘ親子共玩，學習、社交與情緒力，其實可以水到渠成！ 理解兒童身心發展進程，了解「專注力，原來如此」的祕密。 【安全依附感，影響情緒專注力】【手指觸覺能力，攸關運筆與寫字基礎】 【親子共讀，培養專心持久力】【給予有限選擇，有利集中專注力】 安全依附能帶給0~2歲寶寶安全感、順利度過口腔期，還能幫助發展「共同性注意力」。陪著寶貝探索世界，讓他和你一起互動、把焦點鎖定在同一件事情上，就能培養穩定的情緒專注力。 3~4歲幼兒從依賴走向獨立，讓愈來愈有想法的他，做喜歡做、擅長做的事。具備自信心與主動求知動機後，就能順勢培養學習專注力。 5~6歲進入團體生活，開始要對自己的行為負責。讓孩子學著自己來，引導延長每項學習任務的投入時間，培養「持續性注意力」。 上小學後的課堂學習，孩子常因抄寫聯絡簿、上課愛講話、總是坐不住而卡關？也許不是他愛分心，也不是故意不配合，而是被自己也不知道的瓶頸卡住。協助孩子用新方法克服學習關卡，找到自動自發的學習專注力。 本書特色 特色1│從困擾家長的孩子行為切入，提供明確建議與解方│ 不同年齡出現的行為狀況題，都與階段生理發展息息相關。有時不是孩子不願意做，而是他真的還做不到。分齡解說40個行為，詳細說明行為產生原因，以及與年齡發展的關係，找到適合孩子年齡對應的解決方法，就能促進他的專注力。 特色2│從視覺、聽覺、動覺與情緒四面向，幫孩子把專心找回來│ 20個分心案例，理解孩子缺乏哪個面向的專注力；每個案例並提供居家練習小遊戲，協助孩子從遊戲中增進專注力，逐步改善注意力不集中。 本書關鍵字：光光老師、專注力、親子遊戲、生理發展、親子教養、專注學習、幼兒發展
練好孩子專注力，終結漫不經心：不怕孩子分心走神，讓學習效率倍速提升！
孩子不是故意要漫不經心的！ 孩子學習時不專心， 生理與精神特性才是最重要原因！ 不論是先天或後天的漫不經心， 你都能在這裡找到原因與解決方法！ 因為動作組合安排技能、知覺動作能力、情緒感受力、視覺空間能力、聽覺語文能力……等各種能力的不足，孩子無法完整理解、詮釋接收到的資訊，於是選擇逃避學習，以致處處顯得漫不經心。 善用本書所提供的策略與方法，你將不必再為孩子的不專心而內疚自責！ 確認漫不經心的行為 行為上的特性： ․無法長時間待在同一個地方。 ․無法長時間將注意力集中於某一件事情上。 ․總是由某個地方一溜煙地就跑到另一個地方。 ․在各種玩具之間見異思遷。 ․在不同的活動之間不停地遊走著。 ․與人交談會表現出精神渙散與缺乏興趣的態度。 ․常常會偏離或改變話題。 ․經常被誤診為注意力缺失症（ADD）。 生理上的特性： 孩子為何在集中注意力方面出現困難，事實上是由許多與身體上有關的不同基本因素所造成的。在這些身體上的型態中，每一種所遭遇到的注意力方面之挑戰，都有其本身所各不相同的類型。 某些孩子的注意力之所以會遭遇困難，原因包括， ․在處理自己所見所聞時，所用的方式不當而導致困難。 ․細部肌肉運動時使用的方式不當，而遭遇困難。 ․對外在世界做出回應時，身體使用的方式不當，而面臨困難。 當孩子對於各種感覺反應遲鈍或反應過度時，都會陷入難以融入或專注的困境。例如，對視覺意象的反應較為遲鈍的孩子，便需要有鮮明的、強制性的影像，才足以吸引他們的注意力，否則他們便會一直沉溺在自己的想法中。 父母的DO DON’T 父母理想的因應方式： ․引導孩子仔細思考他自己的行為，想出如何專注於某一項主題的方法。 ․當孩子在理解、詮釋某領域的資訊有困難時，就鼓勵他運用自己的優勢領域彌補劣優領域。 ․一旦孩子找到了自己獨有的專注方法後，各種技能與能力便能因此而蓬勃發展。 父母錯誤的因應方式： ․不設法幫孩子找到足以彌補此困難的方法。 ․將焦點集中在孩子令人氣惱的行為特性上，並以嚴苛的態度命令孩子「應該做什麼」、「不准做什麼」，不給孩子解釋或反駁的空間。 ․刻意迴避孩子所提出的各種爭論。
請問醫生，我的孩子有問題嗎？：精神科醫生教你聽懂孩子的內心話
「請問醫生，我的小孩只喜歡自己玩，他是不是自閉症？」 「我的小孩坐不住，難到是過動症？」 「我的小孩洗手都洗好久，我怕他有強迫症？」 「我的小孩上學哭不停，是分離焦慮症嗎？」 教養孩子的過程中，總會遇到一大堆問題，父母憂心忡忡，卻不知道要向誰尋求答案。 問老師？但常常沒有時間深入討論。 問長輩？大家都說是你太緊張了。 問網友？他們看不見孩子真正的情況。 問專家？專業術語聽得頭昏腦漲。 問醫生？好像又沒有那麼嚴重。 & 為了這些｢用心，只是找不到方法」的父母們， 本書作者劉貞柏醫師找出25個最常見的教養問題，提出各種彈性的思考方式。 & 劉貞柏醫師指出，只要把握教養的四個基本重點： & 1. 專注優點，看好不看壞 2. 常見盲點是「九次成功，一次失誤」 3. 家庭教育根源於日常生活互動 4. 父母需思考自己的行為對孩子的影響 & 轉一個彎再試試看，或許就會豁然開朗，問題自然迎刃而解！
孩子不專心，媽媽怎麼辦？
10大專注力養成重點．37項生活實踐指標．301個強效專注祕訣 「不要再摸了，專心寫功課！」「把電視關掉，專心吃飯！」 「休息夠久了吧？還不專心去看書！」…… 不想再碎碎念了？ 有效解決孩子的不專心！ 你只需要抓對重點。 好的專注力，讓孩子學習頂尖、效率超強、競爭力高標！ 超人氣資深親子心理專家透視問題根源， 有效解決孩子分心的疑難雜症！ ●「才剩三行生字也拖到這麼晚，你明天早上起得來嗎？」 ●「邊聽音樂邊看書，這樣能看得下去才怪！」 ●「課本沒帶回來？你收書包的時候怎麼不看一下呢？」 孩子每天都摸到好晚，你擔心他睡不夠會影響健康。 翻開書他就猛打瞌睡，一打起電動卻忘了休息。 剛收好的書桌馬上亂成一團，要用的東西永遠找不到。 聯絡簿又漏抄了！問他老師到底講了什麼，他只是一臉茫然…… 每一件令你嘆氣連連的狀況，都只是因為孩子「分心了」。 王意中心理師透過第一手接觸的眾多諮商實例，針對明顯干擾孩子學習、引發親子衝突的十大重點，提供簡明、清楚的建議。 真正對孩子有幫助的，不是一直念個不停，而是抓到重點、對症下藥，透過耐心理解和用心引導，全面強化專注能力。 而最重要的是──你的專心陪伴，將幫助孩子真心快樂，自信無敵！ 本書重點&& & ◎10大專注力養成重點、37項生活實踐指標、301個強效專注祕訣！ ◎「不要再摸了，專心寫功課！」「把電視關掉，專心吃飯！」「休息夠久了吧？還不專心去看書！」…… 不想再碎碎念了？有效解決孩子的不專心！你只需要抓對重點。 ◎好的專注力，讓孩子學習頂尖、效率超強、競爭力高標！ 超人氣資深親子心理專家透視問題根源，有效解決孩子分心的疑難雜症！ ◎真正對孩子有幫助的，不是一直念個不停，而是抓到重點、對症下藥，透過耐心理解和用心引導，全面強化專注能力。而最重要的是──你的專心陪伴，將幫助孩子真心快樂，自信無敵！
孩子，我們一起靜心吧：正念才能靜心，靜心才能專注，專注才能有效學習
世界愈嘈雜浮躁，孩子的心愈要靜 短小有趣的靜心練習，強壯孩子抵禦外擾的防護力！ & 每天五分鐘，有方法、有技巧的簡單實作： 手掌心靜心、小石頭靜心、大泡泡靜心、色彩靜心、鬆鬆的襪子靜心、小肚子時間、海星伸展……共計28種親子靜心練習 針對不同年齡層（嬰兒、學步兒、學齡兒童、青少年） 以及過動、自閉、亞斯伯格等特殊需求的孩子 在無可逃避的分心年代，給孩子最難能可貴的「定靜力」！ & 在引導孩子靜心的同時，你自己也獲得了平靜放鬆的體驗 用一種「活在當下」的方式，建構你與孩子之間的內在連結 & 資訊爆炸年代的孩子，容易分心、容易焦慮，有許多說不出口的壓力…… 如何引領他們靜下心來、安頓自己的情緒，並能以正向的觀點感知世界， 這是長久以來，困擾許多家長及老師的問題， 更是這一代孩子最迫切需要面對的處境。 & 作者蘿倫・莫瑞，是英國愛丁堡著名的學童靜心專家。 多年來，她在英國各地的中小學開設靜心課程，帶領無數孩子找回內在平靜。 本書是匯集她授課經驗的精華之作，引起英國讀者迴響熱烈！ 提供了爸爸媽媽和老師們，許多「讓孩子靜下來、更專注」的實用工具。 & 「獻給世界上所有的孩子，願你們都能被帶往內在的寧靜。」 & 正念靜心能夠幫助孩子在日後的生活裡，清楚覺察到自己的緊張和壓力，並且學著處理它們。在這本實用又具有啟發性的書裡頭，蘿倫．莫瑞提供了許多不同的練習途徑，包括： & 給忙碌爸媽的親子生活靜心 在學校帶領團體靜心課的方法 專門為學步兒設計，能夠幫孩子在睡前靜下來的靜心 幫助青少年舒解焦慮的靜心 針對過動症孩子設計的靜心 安撫自閉症孩子的一些靜心 & 這本書適合學校老師、家長、社工師、心理諮商師閱讀，也適合所有想學習靜心的初學者。書中提供的建議來自作者多年的實際教授靜心經驗，對象涵蓋：嬰兒、學步兒、七到十二歲的兒童、十二歲以上的青少年等等，能夠引導不同年齡層的孩子，走向更安定、更快樂、更寧靜的生活。 & 你知道孩子的腦波頻率會隨著靜心而改變嗎？ & 科學家用腦電波儀（EEG，electroencephalography）來測量腦波在各種意識狀態的頻率，研究發現，當孩子完全清醒的時候，他們的腦波頻率通常落在十五到三十赫茲。科學家稱這種狀態為「Beta波狀態」，孩子們在這種狀態下進行大部分的日常活動──玩遊戲、做功課、講話等等。 & 當孩子的腦波落在九到十四赫茲時，就處於「Alpha波狀態」，這時候他們不必透過「思考與分析」就能察覺周圍的環境，並且能夠單純地享受、安住於當下的經驗。 & 在靜心當中，我們鼓勵孩子去體驗Alpha波的意識狀態，這可以幫助孩子培養專注力，減少因為思緒或是環境造成的分心，同時讓他們在睡前把這一天的情緒糾結都解開，能夠好好入睡。教導孩子進入這樣的意識狀態，等於給了他們一個強而有力的工具，去面對往後人生中的諸多壓力。 & 你知道這個世代的孩子，多麼需要處理壓力的技能嗎？ & 有時候大人不明白孩子也有壓力。在今日世界，我們的孩子每天都被高壓的銷售競爭轟炸，鼓勵他們快點長大，或者是去欲求他們其實不太需要的商品。此外，電玩遊戲或許也潛在地扭曲了他們對真實的覺察。下面是一些兒童或青少年常經歷的壓力來源： •聽見父母爭吵 •和朋友吵架 •被霸凌 •功課做不完 •聽見大人談論金錢問題 •看電視新聞 •沒有最流行的玩具、衣服、或是其它小玩意 •睡不著 •怕黑 •手足競爭 •被遺棄感──害怕父母出事 •家長吸毒或酗酒 •沒有玩伴 & 和成人相比，孩子無法辨認壓力，也不知道要怎麼面對或處理它。他們通常沒有機會或字彙來表達自己的感覺。如果我們不給孩子一些工具，幫助他們辨識、表達及處理這些思緒，那麼我們的下一代，將會有更多憤怒、受挫、不快樂的人。正念靜心能幫助孩子，去察覺自己的感覺，健康地處理情緒，然後將之釋放。這樣一來，情緒就不會堆積在心裡，變成一個纏繞終生的「情緒炸彈」。 & 孩子學習靜心有哪些好處？ •紓解外界加諸的壓力 •用正向的觀點來感知世界 •放鬆身體、覺察自己的情緒 •培養接受挫折的能力 •改善睡眠品質
搞懂孩子專注力問題，學習力提升200%
寫功課又不專心；吃飯老是慢吞吞，東摸西摸；講話都沒在聽；坐在椅子上老是扭來扭去；出去吃飯更是不聽使喚的跑來跑去；這些都是現在每個家庭正在上演的親子衝突。父母一天到晚為了孩子的這些壞習慣不停的唸小孩，而孩子卻也不懂爸媽為何要一直唸他，相對地增加了親子的衝突，無形中也造成孩子的挫折感，使學習力大幅降低。 而這都是因為孩子不聽話、愛搗蛋、故意跟我們作對嗎？！父母多半都是一昧的先矯正孩子，卻從未曾了解過自己的孩子，為何會有這樣的問題，使得矯正的效果有限。父母們，別再誤解自己的孩子了，孩子也深受這些問題的困擾中，很多都是因孩子成長發育時的生理狀況出現了問題，進而影響孩子的專注力所導致的。 根據研究，提升孩子的專注力，會使學習力達事半功倍的效果；但市場上一堆有關兒童專注力的書籍，都只重於訓練，而這些訓練對於有這些問題的孩子來說，都只是治標不治本的方式。本書由臺安醫院兒童專注力中心技術長、擁有萬人粉絲團的廖笙光 老師，根據他長期的臨床經驗，歸納父母對孩子最頭痛的7大專注力的問題： 動不停，像隻毛毛蟲 易分心，愛亂發脾氣 懶洋洋，沒有元氣 坐不住，老愛跑來跑去 粗心大意，寫功課容易跳字漏行 常發呆，老是心不在焉 寫功課拖拖拉拉，字跡歪歪斜斜 先利用本書的「專注力檢核表」，以簡單的居家觀察測驗，了解孩子產生這些問題的原因，才能對症下藥，使孩子的問題和壞習慣真正能得以改善，快速提升學習力。 本書特色 由台灣專家根據臨床實際的經驗，最適合台灣父母與孩子的需求。 打破市場上兒童專注力的書，不是要父母一昧的訓練孩子，而是要幫助孩子找到問題，對症下藥。 以「專注力檢核表」，透過簡單的居家檢測表，父母可輕鬆的找出孩子的問題。 針對孩子不同的問題，透過簡單的訓練方式，讓孩子面臨的學習問題有效獲得改善。
專注力： 孩子受用一生的禮物
專注力，成就孩子的夢想與未來 & 在全球知識經濟的時代下，所有人都習慣了由Google來取代傳統的圖書館甚至是自己的記憶力，在數位媒體構築的世界；孩子迎接的十二年國教，大免試時代，我們的孩子究竟該學些什麼？父母要如何教養孩子，什麼樣的能力才是讓孩子未來的一生真正受益？ …這個能力就是「專注力」！“專注力”對成功者來說，是一項很重要的能力和習慣，專注力比IQ更重要，專注是一種全神貫注的神奇魔力，從專注獲得的成就，遠大於我們的想像，當專注力成為孩子生活與學習的習慣，就是我們幫助孩子為一生做好了準備！ 專注力比IQ更重要，專注10分鐘強過做在書桌前的1小時，而專注力，對每個人來說都是與生俱來的能力，專注力就像每個孩子所擁有的天賦，卻不像天賦是有局限性某種熱情能力上，就像水一樣，不管在哪種容器內都能夠相容般，水看似柔軟卻擁有無垠的力量。說起來我們每個人從出生就具備了成功的條件，因為成功的關鍵是專注力，“專注”對成功者來說，是一項很重要的能力和習慣，大家眾所皆知的成功人士，不論是孩子們的偶像籃球好手林書豪、企業家、舞蹈家許芳宜、大提琴家馬友友…等各領域享有成就與地位，個個都是一路走來不論做什麼事都十分專注，使面對挫折也因他們透過無數的專注所感受到的愉快體驗讓他們能夠面對挫折不退縮而繼續努力著；才能造就出世人所看到的成功。所以專注力不但是成功的秘訣，也可說是在一段時間內將個人所有力量集中在一個點上的藝術。 如果說專注力是人人都具有的能力，「為什麼我的孩子總是不專心？」這是很多爸媽經常會提出的質疑，也是許多家長在教育孩子時的擔憂，也幾乎是現代父母最頭痛的問題。為什麼有些孩子從小就能適性地發展他的天賦能力，輕鬆學習與成長，有些卻不能？關鍵就是童年對於專注力使用的經驗，從小習慣使用專注力所獲得的愉快體驗會影響一生的學習；人類是奇妙的動物，即使是與生俱來的能力依舊需要透過引導練習才能大有所用，如果缺乏專注力與努力，即使他有再多的天賦在多的練習，也不可能有太大的成就。 專注力是一種全神貫注的神奇魔力，從專注獲得的成就，遠大於我們的想像，當專注力成為生活與學習的習慣，才能真正讓孩子未來一生受益，那我們要如何幫助孩子培養好習慣，為一生做好準備？本書作者陳俊湰博士透過淺顯易懂的文字說明專注力教育概念及方法，幫助父母從日常生活如何去發掘孩子專注力的問題，以問答說明如何解決教養問題，也帶出教養問題背後所隱含的意義：了解孩子；並穿插教養經驗的分享、小提醒，希望父母親從中找到最適合孩子的教育方法。進而透過每天15分鐘適齡適性且多元的遊戲方式，為孩子創造一個合適的環境與練習，在快樂的親子互動中︰讓孩子自然而然提升了專注力的能力。
決定男孩一生的0~6歲教養法：日本幼兒專家教你培育孩子專注力、體貼與自信
觀念+步驟，解決最讓父母頭痛的男孩教養問題！0~6歲正是孩子快速發展的關鍵時期，守護7,500個孩子長大的日本幼兒教育專家，將二十年來的經驗濃縮成最適合男孩的教養法，教你如何在男孩6歲前，「階段性」培育出長大成人後、立足於社會所需的各項特質！你家的男孩總是橫衝直撞，靜不下心嗎？或是和同年齡的女孩相比，顯得膽小、莽撞、粗心、暴躁呢？如何從幼兒階段開始培育一個優質的男孩？日本教育專家竹內老師將二十多年來投入幼兒教育領域，及自家養育二個活潑好動男孩的心得收錄於本書。提倡「0~6歲階段性」培育男孩特質，勝過打罵教育和耳提面命。書中以淺顯、融於日常生活的實例，說明如何引領男孩獨立自主，又不過分限制他自由發展，並教你階段性培養出男孩所需的好奇心、積極心、集中力、獨立、體貼與自信！以活化0到6歲孩童認知為目標，研發出獨特的兒童教養指導法！0歲：刺激五感培養孩子感性給男孩五感的刺激，從孩子的反應中培養感性，讓他對世界產生好奇心。1歲：在大自然中培養孩子積極心不要給孩子太多「限制」，讓他盡情探索，越多新奇的事物越能培養孩子的積極度。2歲：用思考遊戲培養孩子集中力陪孩子玩思考的遊戲，越會思考的孩子越聰明，同時還能培養孩子的集中力！3歲：用成就感培養孩子獨立心給孩子多點時間，讓他自己尋找解決問題的方法，培養獨立負責的能力。4歲：具體說明培養孩子耐心逐漸增加孩子等待的時間，他才有耐性理解並面對社會的規則。5歲：以身作則培養孩子體貼心父母要以身作則，真心的「謝謝」與「對不起」，能讓他知道體貼的重要性。6歲：守護與關懷培養孩子自信心問孩子「最愛你的人是誰呢？」就能知道他有沒有足夠的自信！在日常小遊戲中，讓男孩體力腦力同步提升 竹內老師二十年來幫助七千多個孩子克服學習與情緒問題，也指導過動症、拒絕上學的孩子；她深刻體會到，在日常生活中透過「遊戲」與互動，才是讓父母與孩子建立親密關係的不二法門。在指導的過程中，竹內老師發現，對正值發展階段的男孩而言，「安靜」並不是最好的方式，藉由身體的「活動」、玩遊戲中的「互動」，才能讓他一邊釋放精力，一邊學習。例如：當男孩抽衛生紙的同時，也在練習使用手指肌肉；當他從小椅子上跳下時，其實是在測試自己的能力；讓他自己清洗踩完小水窪後弄髒的鞋子（也許洗鞋子很好玩），就能培養獨立負責的心；和朋友吵架時，也是訓練孩子思考能力的最好機會……在父母的關懷下，讓孩子從嘗試中學習，從玩樂中成長，就是最自然又輕鬆的親子教養法！在書中，竹內老師也傳授一個神奇妙招－－當天性調皮活潑的男孩不聽話、讓父母不知道如何應付時，只要緊緊抱住孩子七秒鐘，就會有奇妙的事發生……
建立自信、鍛鍊體能、提升學習力！跟運動教練教出專注不放棄的孩子
學校不會教！父母一定要知道！運動力=學習力從食物、心理到動作，讓孩子愛上運動更自信！「孩子一跑步就跌倒」「學習意願比其他同學低」「讀書時間愈多卻愈沒效率」……科學研究證實腦神經與生理發展關係密切，把握孩子12歲前黃金期，學習如何提升腦神經功能的運動訓練，能讓大腦、神經與肌肉巧妙串連—運動可協調、活用身體感官，讓孩子手腦並用，左右腦平衡發展，增強專注力！運動時產生的血清素、多巴胺與正腎上腺素，可幫助記憶、穩定情緒、快樂學習！第一本專為兒童設計提升運動神經的訓練書，幫助孩子從運動中促進大腦智商，愈運動愈聰明！教授父母檢視成長中體格 教授親子雙人運動 正確調整日常飲食 建立自信的人生觀由日本國家級運動心理教練獨創「遊戲運動法」，協助父母邊做邊玩樂當私人教練，引導孩子愛運動、好學習，身心全方位發展！注意力不集中、學習力低下、缺乏人際合作以及肥胖兒增加……都是是現今普遍的孩童問題。本書以淺顯易懂方式，解說如何從提升孩子運動意願、發育和飲食調整，透過運動效能來幫助孩子把握不同的成長期，增強體能健康，促進智能學習：■強化身心韌性的「伸展操」■有益孩子生長的「肌肉訓練」■手腦協調的「平衡感＆軀幹動作」書中介紹了許多親子可以一邊玩樂一邊運動的方法，這些運動不僅能幫助小孩，也能幫助家長解決運動不足與壓力等問題。並附有「自我狀態問卷」（Egogram）進行個性測驗，各位家長也能善用書中的問卷表，了解自己與孩子的個性。沒有不會運動的小孩!本書提供孩子正確的訓練，跟著做就能幫助他們四肢協調、激發腦力!
理工科父母這樣教專注!
★如何培養孩子的專注，理工科父母這樣教──→教孩子動手做遊戲，觀察遊戲裡的變化，描述整個遊戲的過程，然後用筆寫出來，這些對孩子的專注力、邏輯力和寫作力都有很強的提升效果。→寫作業是孩子該做的事，父母忙了一整天，難道不能看電視或玩線上遊戲消遣一下嗎？你當然有權利消遣，如果你的身份不是為人父母，你完全不用理會一個孩子的心理，可以盡情去做讓自己覺得放鬆的消遣。但是你已經有了孩子，就要考慮到孩子的心情，必須和孩子站在同一戰線，成為他的朋友、戰友，孩子才能專注、安心地完成他該完成的事，並建立讓你以後不必再操心的好習慣。→我愛孩子，但我很少管孩子，他能做的，都讓他做，而他不能做的，我教他如何做。→孩子的成長過程中，需要不斷的肯定與鼓勵，這些字少、圖多的繪本能給他們鼓勵，讓他們覺得自己很棒，感覺自己認識很多字，可以獨立閱讀了，然後就會有強烈的意願去征服其他書籍。→我的孩子從一歲開始識字，兩歲便可獨立閱讀，很多老師和家長都問我如何做到的。對於孩子小時候學識字的時間，我每天嚴格控制在十五分鐘左右，因為時間久了，小孩會很疲倦，因而失去興趣，沒有興趣就沒有學習的欲望了。→我不認同在小孩子發生糾紛的時候，家長挺身而出，這樣的父母不是聰明的父母。小孩子有他們解決問題的方式和能力，大人的方法未必適合他們。◆工科媽媽和理科爸爸，成功教養出專注、有自制力、才華出眾的孩子，在理性與感性微妙融合之下，營造出愉悅的家庭氣氛，建立起兼具理性與感性的教養風格。◆以理工背景的邏輯力，分析孩子的問題行為，找出輕鬆有效的解決之道；以熱愛寫作的文學力，感受孩子的各種情緒，分享溫暖美好的教養經驗。◆本書有簡單真實的教養初衷，以及實用的教養秘訣，每一篇都是值得學習的經典實例。本書特色孩子有專注力，父母一輩子都不用擔心！教出獨立、有自制力、才華出眾的好孩子這本書以獨特的教養理念和親子遊戲，征服許多為了教養子女傷透腦筋的父母。作者梁小橋──是點閱率超過200萬人次的超人氣育兒部落客，是親子週刊的撰稿人，是最受歡迎親子廣播節目的定期來賓，更是最善於利用遊戲與孩子溝通的教養專家，五顆星強力推薦！！百萬人次點閱率的肯定與信任，讀者們真誠溫暖的熱烈迴響──開始享受和孩子一起長大的過程──收到書後，我以最快的速度把書讀完了，作者從孕育前和先生的約定、孕期的焦慮，以及養育過程的點點滴滴都付諸文字，尤其是和孩子別有創意的那些遊戲，特別吸引人。一本讓父母有實質收穫的教養書──作者是一個非常細膩、敏感的女人，同時她還非常有條理地按照自己的方式教養孩子，不人云亦云，理智又聰慧。靜下來想想，這樣用心的媽媽怎麼可能帶不出好孩子呢？ 這本書能讓父母學到全新的教養方式──作者動手做的能力很強，可能是因為理工科出身，懂得利用生活中的各種取材，和孩子一起玩遊戲、一起學習，光是這個過程，就能讓孩子受益一生了！
視聽覺專注力遊戲訓練孩子更專心
本書適玩年齡：5-8歲孩童【隨書附贈】聽覺遊戲教材CD（內容：依程度分為／新手、初級、挑戰＆聽故事找數字，共84則之聲音檔，供師長替孩子選擇及調整。）一般來說，注意力分成五類：聚焦型注意力、選擇性注意力、分配性注意力、持續性注意力、轉換性注意力（詳見：【家長教戰秘笈】第一課），日常生活中的學習大多交互運用。而家長老師則需以快樂的方式陪孩童進行，讓孩子以漸進的方式改善注意力缺失症狀。柯嘉姿／台北醫學大學附設醫院復健科職能治療師：「臨床的工作中，常發現孩子的父母最在意的莫過於孩子的學習、學業表現等等，似乎這些所代表的也是孩子整體未來人生的縮影，雖然不一定是如此，但是，父母們很難將這些想法排除腦後。」孩子在學習上常反應出的狀況：有聽沒有懂、有看沒有查覺，都是因為「視覺」＆「聽覺」接收訊息或指令後，無法順利經大腦處理進而影響學習。但，透過有效的學習方式，能加速改善孩子的學業表現。因此，必須要教導孩子──透過視覺：看到應該要注意的句子，下筆抄寫一遍。透過聽覺：聽到應該要注意的指令，下筆抄寫一遍。如此一來，即可從遊戲進行中培養孩子聽、說、讀、寫的能力。※專業醫療人員設計，經臨床實驗證實，可有效改善孩子學習狀況。※從環境設定，調整親子溝通方向與注意力遊戲，全方位加強孩子專注的穩定性及持續性。★ 結合臨時心理師及職能治療師專業的100個「視覺」及「聽覺」專注力遊戲，讓家長每天在家陪孩子玩，輕鬆培養出持續且優質的專注力，奠定全方位學習基礎。本書貼心提供：※【家長教戰秘笈】：讓老師、家長更能有效理解遊戲目的，正確引導孩子學習。※【如何使用這本遊戲書？】：讓老師、家長有效整合孩子的作業學習及日常指令。概念1「知」──知道專注力概念家長應先認識注意力以及知道注意力的表現狀態，以方便調整孩子的遊戲難度，並觀察孩子的表現。概念2「學」──學習當孩子的教練家長必須在孩子學會時，適當的強化鼓勵孩子，同時與孩子共同分析，運用了哪些方法、步驟而成功的；在孩子遇到挫折時，應與孩子討論作適時的調整。概念3「做」──陪同孩子實作練習遊戲書中提供了不同難度的視覺及聽覺遊戲，家長可視每個孩子的能力來挑選適合的遊戲，並對照孩子的表現漸進式的調整遊戲難度。本書特色□提升有效的持續性注意力□幫助大腦做出判斷和反應□培養眼球動作及閱讀技巧□幫助閱讀理解及課業學習□加強視知覺技巧認知彈性□加強計畫及組織能力發展
