靜下來，才知道人生要什麼
教養是人生成功的金鑰，品格是正確價值觀的基石， 學習是未來成長的關鍵，智慧是社會進步的原動力。 教育下一代正確的價值觀，是預防偏差行為的不二法門。 價值觀與品格是一體兩面的事，價值觀引導我們做出抉擇，而抉擇又決定了我們是什麼樣的人。所以神經學家說心和身是周而復始的循環――大腦產生觀念，觀念引導行為，行為產生結果之後，又回過頭來改變大腦。每個人都是自己過去經驗的總和，過去的經驗會造成現在的自己。這告訴我們一件事：在人生旅程中需時時停下腳步、觀照內心，提醒自己「不忘初衷」，才不會遺憾度過一生。 《靜下來，才知道人生要什麼》講的是一般人生活中會碰到的各種小事，但小事背後蘊含的機會教育，往往是塑造下一代人生觀的重要契機。二十一世紀的人才養成分秒必爭，認知神經科學專家，致力推廣認知心理學、神經科學與生命科學的洪蘭老師，提醒我們培養下一代正確的價值觀及發展品格教育的重要性。正直品格與正確價值觀能為社會帶來向上的力量，影響力不可小覷。
孩子願意聽的說話力：破解57種教養難題，說對一句話，教出主動參與、有自信的孩子
本書簡介超人氣育兒講師 × 影片點閱破2000萬 × 最懂孩子的三寶爸親子溝通不卡關，只要換個語氣說！提醒沒用、發火無效？只要換個說法，孩子就聽得進去！57種親子日常情境 × 最實用的溝通魔法全公開！溝通，是每個人必備的重要技能。但是對孩子來說，光「講道理」遠遠不夠。真正有效的親子對話，還要結合情境、遊戲、角色扮演等，讓對話變得有趣、有畫面感，孩子才會「願意聽」、「願意行動」，親子相處也能更輕鬆融洽！【親子溝通小魔法】◤不肯吃飯？用「實況轉播法」試試看◢「他張開嘴巴了！」「下一口會吃什麼呢？」像在播比賽一樣，生動又好玩，孩子更願意張口。 ◤玩到不想走？派「小任務」幫助收心◢「從公園走回家會經過幾根電線桿？我們一起數吧！」在遊戲中轉換情緒，孩子就不抗拒回家。 ◤吵吵鬧鬧？靠比賽轉移注意力◢「我們來比賽，誰能憋氣最久！」比起責罵，用遊戲轉移注意力，孩子更快冷靜下來。【真正能用在日常的實用指南】你是否也常對孩子說：「快點啦！」「不行！」本來想好好說話，卻總是在焦躁中提高了聲音……許多教養建議，如「正向引導語」、「讚美與糾正的技巧」等，背後都有良好的出發點。但對許多家長來說，實際操作時卻不太順利，明明講過好幾遍，孩子卻無動於衷，讓人心生挫折。本書作者是協助超過 2000 個家庭的人氣育兒顧問，透過豐富經驗，教你如何「說出孩子聽得進去的話」，以及「讓溝通變得更輕鬆的家長心態」。全書分為五大章節，共收錄 57 則親子日常情境，從刷牙、換衣、收玩具、上學、情緒爆發……每種狀況都有對應的溝通技巧與具體說法，幫助你把育兒日常變得更有創意，也更有趣！本書特色✔ 5大章節 × 57個情境實例，輕鬆查找最常見育兒難題✔ 拒絕刷牙、換衣、出門、睡覺……都能找到對應對話法✔ 不只教你說什麼，更教你怎麼說，讓孩子自然而然配合✔ 結合角色扮演、遊戲互動，讓教養變得更輕鬆有趣！
培育出 行為不脫序、懂自制、生活習慣良好孩子的正向教養法套書(共2本)：正面教養，我把孩子變乖了＋光光老師正向情緒教養學
第一冊：正面教養，我把孩子變乖了 美國兒童心理學大師正面教養法，導正孩子偏差行為，改善親子不良關係。不是愛的教育錯了，是用的方法錯了！只要徹底執行書裡傳授的正面教養法，不用嘮叨、不須抓狂、不必失控打罵，立即就能看到孩子驚人的正向轉變！ 專治孩子的偏差行為，讓孩子心甘情願改掉壞習慣並提升品格力！脾氣火爆 尖叫打人 愛講髒話 不想做功課頂撞師長 上課遲到 態度惡劣 超級不合群 成功教養的第一原則：在對的時機，使用對的方法！ 掌 握 教 養 力 的 六 個 好 方 法 1開口說「請」口氣不強迫，孩子更願意遵行自以為是的尊嚴造成永無止息的反抗。用「請」要求，比用「 馬上去做」脅迫，效果好10倍，而且親子關係不變壞。 2看見孩子的好讚美不能少，好行為要嘉獎把握隨時、立即、經常的原則，搭配熱情口氣與肢體接觸，具體說出「孩子哪部分表現很棒」。 3逆向的正面思考鼓勵好行為取代挑剔壞行為別只看到孩子做不好的部分，多鼓勵他的好行為（即使只有一點點），當孩子繼續保持，偏差就會變少。 4有效消滅不當行為漠視比處罰效果好很多對於孩子的不好行為，大人最好不要給予太多的關注，時間一久，便能殲滅壞行為。 5不要用「問句」要求給清楚、明白、直接的指令具體說明想要孩子做什麼。例如不要說「現在是睡覺時間」，而應該說「請進房去，躺到床上」。 6拉近親子距離盡量陪孩子一起完成任務例如在準備上床睡覺的時間，帶著孩子走進房間，並陪伴他一陣子，千萬別因心急而粗魯的推孩子。 3歲小霸王或是青春期逆子是否讓你精神緊繃、求救無門？改變孩子不用靠藥物、不需治療，不需打罵、不用處罰，只要針對孩子行為擬定凱茲丁計畫，原來教孩子可以這麼有效率！ 有效教養的6大原則‧原則1：逆向的正面思考>>鼓勵好行為取代不好行為‧原則2：強化正面行為>>不斷地嘉獎好行為‧原則3：加強練習>>讓孩子重複「表現好行為、獎勵」的模式‧原則4：具體化>>把複雜的行為分解成一個個步驟‧原則5：消滅不當行為>>漠視會比處罰效果好很多‧原則6：ABC法則結合併用>>讓孩子的行為變得可預期 第二冊光光老師正向情緒教養學 孩子為什麼老是堅持主見唱反調？動不動就哭，生氣就暴走大吼大叫！兒童發展專家傳授家長正向安撫孩子的技巧，不用數到3，就可以穩定孩子的情緒及行為。 ．當孩子說：「我就是不要，不要就是不要！」〔情緒背後〕和爸媽做相反的決定，從中確定自己是獨立的個體，養成獨立特質。〔正向教養〕給孩子「二擇一」的選擇，並將想讓孩子選擇的放在後面。 ．當孩子說：「我沒有朋友，同學都不理我！」〔情緒背後〕孩子想表達的是，我想要同學玩我想要玩的遊戲。〔正向教養〕和大哥哥大姐姐一起玩，讓孩子透過模仿來練習在同儕中安排與領導他人。 ．當孩子說：「我都一直輸，不好玩，我不要玩了！」〔情緒背後〕孩子需要累積經驗來學習控制情緒、壓抑自己的慾望發展挫折忍受度。〔正向教養〕讓孩子確知自己是受重視的，再透過遊戲來接受成功與失敗、練習挫折忍受度。 ．當孩子說：「大便、尿尿、放屁、87。」〔情緒背後〕並非是學壞了，只是孩子善於模仿，但卻不善於判斷。〔正向教養〕最好採忽略法，一再叮嚀不可以反而會加深孩子的印象。 【兒童發展專家的教養秘訣】．孩子爭吵時減少大人的介入，孩子很快就會知道，該怎麼和平相處。．豐富孩子的情緒語言，常和孩子談論心情，訓練孩子表達自我情緒。．讓孩子從「拜拜」開始練習，成功之後再開始打招呼會比較容易成功。．跟孩子解釋說「對不起」是一種禮貌，乖孩子都會，不一定真的做錯事。．當孩子要人幫忙時，應請孩子先完成部分再過去，鼓勵孩子積極完成指定的事。
從壞習慣到好未來，讓孩子蛻變的39個心理學教養法：4大關鍵×6大領域×39種難題，家長必修的習慣矯正方案
【從內在需求出發，從小塑造良好習慣】 孩子是家長的鏡子，以身作則是最佳的教育方式！ 生活習慣×思維模式×表達方式×學習習慣×社交技巧×課外活動 習慣是影響孩子一生的重要因素，不同年齡層有不同習慣培養重點 在孩子的成長過程中有效培養好習慣，是每位家長都需要關注的課題 ▎生活習慣篇──從小事做起 本章著重探討了孩子日常生活中的七種常見習慣問題，如熬夜、挑食、懶惰等。這些問題看似微不足道，卻會對孩子的長期健康和生活態度產生深遠的影響。作者強調每個孩子的睡眠需求不同，但保持良好的作息習慣是身心健康的基礎。此外，挑食和不愛乾淨等問題也會直接影響孩子的生活品質和自理能力。本章針對這些問題提出詳細的解決方案，幫助家長糾正孩子的生活陋習。 ▎思想習慣篇──培養成長型思維 本章提出了成長型思維模式的重要性，並透過七個小節探討了忽視、模仿、胡思亂想等問題。成長型思維能讓孩子更輕鬆地面對挑戰、學會從錯誤中成長，這對於他們未來的學業和生活都有著正向的影響。作者特別強調家長是孩子的榜樣，模仿是孩子學習行為的重要途徑之一，因此家長應該以身作則，塑造良好的行為模式。此外，本章還探討了如何引導孩子克服胡思亂想和受挫情緒。 ▎表達習慣篇──語言背後的家教模式 本章深入分析了七種常見的表達習慣問題，如指責、撒謊、語言暴力等。這些問題往往反映出孩子潛在的心理需求或家庭教育模式中的不足。例如，孩子的撒謊行為可能源自家長對其過高的期望或缺乏信任，而語言暴力則可能是家庭環境中壓力過大的表現。作者建議家長透過溝通和理解來引導孩子，幫助他們形成健康的表達習慣，從而提升他們的社交能力和情緒管理能力。 ▎學習習慣篇──高效學習的關鍵 本章探討了學習習慣對孩子學業表現的影響，並提出了一系列行之有效的策略來提高學習效率。隨著電子產品的普及，孩子沉迷於手機等問題成為了家長的共同困擾。作者並不一味排斥科技的使用，而是提倡合理利用科技來輔助學習。此外，本章還強調了早期教育的重要性、心智圖對理解與記憶的幫助，以及家長不應過度干預孩子作業的重要性。 ▎社交習慣篇──與人相處的藝術 本章探討了七種常見的社交習慣問題，如抱怨、炫富、膽怯等。這些問題不僅影響孩子的交友圈，還可能對他們的心理健康造成負面影響。作者指出抱怨和斤斤計較等行為會讓孩子失去朋友，而以自我為中心的態度則可能導致他們在人際關係中處於孤立地位。為了幫助孩子建立健康的人際關係，家長應該鼓勵孩子學會理解他人、分享快樂，並勇敢面對社交中的挑戰。 ▎課外活動習慣篇──找到平衡的智慧 本章分析了跟風報名補習班、過度執著於證書等問題，並提出了合理安排課外活動時間的建議。作者強調孩子不應該只是為了迎合家長或社會的期待而參加各種活動，而是應該找到自己真正感興趣的事情，從中獲得成就感與快樂。適度的課外活動不僅能拓展孩子的視野，還能幫助他們養成終身學習的習慣，並在未來的競爭中立於不敗之地。 本書特色：本書深入剖析了39種頑固的兒童青少年不良習慣，並提出高效矯正方法。書中涵蓋生活、思維、表達、學習、社交和課外活動六大領域，從認知觀念、環境、自我調節和人際關係四個角度全面分析，幫助家長了解孩子潛藏的心理需求，在不同成長階段塑造孩子的優良習慣。此書內容全面、實用性強，是家長不可或缺的教育指南。
幸福親子教養：跟著阿德勒成為高情商爸媽，教出自信、獨立、勇敢、合作的孩子
正確培養孩子解決問題、面對挑戰，是建立其人格基礎的必經之路。 & 全球數億父母、教師奉行的兒童教養經典 暢銷近百年，當今西方主流親子教育思想 譯成50種語言，暢銷5000萬冊，解決無數日常養育難題 & & 你的孩子不是你的孩子， 打造正向教育觀， 建立兒童人格基礎，勇敢面對困難 & 親愛的爸媽， 在教養孩子的過程中，是否不解小孩的行為反應？對孩子的要求與預期結果完全不一樣？ 不想打罵，但小孩真的皮到不行！ & 有時候，不會教育孩子不是你的錯，而是方法用錯。 & 阿德勒早在近百年前，就提出個體心理學，並以此撰寫 這本父母、輔導老師信奉為圭臬的教養巨著。 & 個體心理學之所能夠用於兒童教養， 便是因為它是有系統性的心理分析。 & 如同樂章，就像不可能單聽一個音就懂整首歌， 孩童的每個行為、經歷、他的感官都是環環相扣， 透過孩子從接收訊息到行為表現，都能夠發現連貫性與特定模式。 如此我們才得以了解個體，即整體人格的組成。 & 你可以選擇成為這樣的爸媽： 【同理】破解孩子出現異狀的因果關係，從根本解決他的訴求 【支持】觀察孩子的性格特徵，防止兒童出現自卑情結 【給魚竿】培養孩子面對困難、解決問題的能力，而非直接給魚 【溝通】和諧的家庭才能造就孩子未來的社群情懷，適應社會大眾 & ✦這本書的客群✦ 心理師、諮商師必備案頭書 發現打罵教育無效，希望找對方法的新手父母 已經施行正向教養，孩子卻變得更鴨霸 透過阿德勒的精神分析，理解從小受到的教育對自己的人格影響 & 本書特色 ●收錄附錄一〈個體心理問卷〉與附錄二〈五個孩子的個案及其評論〉，提出正確的問題，讓父母與孩子皆能進一步思考該如何改善現況 &
面對不公平怎麼辦？幫助孩子處理羨慕與忌妒（2版）
本書榮獲亞馬遜網站/Barnes Noble好評 或許你曾注意到海盜常會使用望遠鏡。他們用望遠鏡來觀測其他船隻以及遠處的陸地。當他們努力觀察遠處的小東西，就看不見他們身邊的其他東西。有時候他們錯過了有趣的事物；有時候他們忽略了他們早就擁有的美麗寶藏。 就像海盜使用望遠鏡一樣，孩子會執著於他想要的東西，卻忽略了他已經擁有的東西。如果你有時候會覺得「真不公平」，那這本書就很適合你看。 本書《面對不公平怎麼辦？》根據認知行為原則而來的策略及技術，引導孩子和父母度過羨慕和忌妒的困難情緒。這本具有互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去面對羨慕的完整資源──接下來他們就可以在廣闊的海洋中自在地航行！ 名人推薦 兒童精神科醫師&& 蔡幸芳、戴瀅純、謝依婷/諮商心理師 陳碧玲、陳宇平、羅皓誠&& 專業推薦 &
正念教養培育好人：一堂不必生氣、走出困局的親子必修課
從你的內在走入孩子的內心！ 協助數百位父母與子女建立起渴望的和善與合作的親關係； 數千位線上爸媽一致稱讚肯定：確實有幫助！ 不只是一本教養書，更是一本個人成長書！ 不僅改變了你外在的養育方式，還改變了你與自己內在的關係， 讓你與孩子建立起終生相愛的連結！ ★★★美國Amazon家庭關係類人際衝突類銷售第1名★★★ ★★★全美銷售已超過20萬本★★★ 我所打造的正念教養課程，根據的是自身生活經歷過的種種掙扎，因為我曾經是一個覺得自己彷彿搞砸了人生中最重要的工作的母親。五花八門的教養書都提供了很好的建議，但我卻無法真正實施，因為我實在太挫折、太沮喪了。我需要重新建立正念修習，來讓自己恢復理智，但是我的正念修習卻無法幫助我找到正確的說話方式來跟孩子說話，那是一種不會引發孩子抗拒心的說話方式。 最終，這兩個工作結合在一起了，因為我領悟到缺少任何一個都是不完整的。我需要這兩者，我所指導的那些父母也是如此，「正念」與「巧妙的溝通」是一雙讓我們展翅高飛的翅膀。 你不需要輕易就相信我說的話，但不妨親身試試看。 ——杭特．克拉克－菲爾茲 ★教養不是一件簡單的事？！ 許多父母在面對教養帶來的挑戰、煩惱與挫折時，都會責怪孩子，想著要是能「修正」孩子，生活就會更好過。然而，與其責怪孩子或你自己，不如將這些教養的難題與壓力視為一件可以從中學到什麼，而不是想要除之而後快的事。本書為你點出你與孩子之間的問題所在，從而認清自己的內在，進而獲得你所企盼的親子和諧關係。也就是說，你可以從書中真正學習到—— →從沮喪的父母變成和善又自信的父母：理智、冷靜又巧妙。 →學習並練習如何運用正念，來減少壓力反應、培養疼惜心。 →好好處理自己的「引爆點」，為孩子示範如何處理強烈的情緒。 →建立一個更心平氣和、更體貼的親子互動模式。 →學到如何巧妙地溝通，讓孩子真的「想要」與你合作。 ★教養孩子成為好人的正念之路 我們與孩子相處的大多數時間，總因為充斥著關於未來的各種想法而分心，而如果我們無法處於當下與孩子在一起，便無法察覺他們所傳遞的線索，便可能因此失去了發現孩子表面下真正生活狀況的一個機會。 父母時時刻刻回應孩子的方式，將創造出一種可能讓孩子遵循一輩子的模式，而「正念」與「巧妙的溝通」正是教養孩子成為好人的不二法門，其中的關鍵是—— →從今天開始，示範你想要孩子學會的那種尊重彼此的溝通方式。你會在當下減少情緒化反應，對孩子做出更深思熟慮的回應。 →照顧自己是「身為父母的責任」。父母應該修習靜心，處理自己的不安感受，並認真思考自己所選擇的教養方式（包括大吼大叫或逼迫孩子），可能在孩子行為上扮演的角色。 →若要盡力做好教養工作，就必須更冷靜，減少情緒化反應，而且必須以更巧妙的言語來回應女兒，而不是使用責罵的字眼，讓情況更加惡化。 →我們對待孩子的方式，必須反映出希望他人如何對待我們的樣子；我們的行為舉止，也必須反映出希望他們表現出來的行為舉止。 ★8大實用技巧與32道練習題操作，助你達成教養所願 多數教養書不會告訴你的是，當你的壓力反應出現時，所有的寶貴建議都會瞬間煙消雲散；當壓力上身，你根本無法進入大腦中儲存優秀新技能的區域。而本書要告訴你，如何讓壓力反應平靜下來，並教你如何有效地與孩子溝通。 所以，你會學到如何說話，好讓你不再引發孩子那麼大的反抗情緒。你會學到如何在不祭出威脅手段的情況下解決問題，讓孩子與你的需要都獲得滿足。最後，你會學到有助於維繫一個祥和新家庭所需要的一切練習與習慣。 →修習正念：帶著正念吃葡萄乾、正念靜坐、以正念進行每日的活動、落實在身體裡 →初學者之心：以初學者之心散步、以新鮮眼光看待孩子、承認、跳脫負面思緒 →解除引爆點：你是如何接受教養的、引爆點與反應、追蹤你的引爆點、透過呼吸解除緊張、制定減少吼叫的計畫 →自我疼惜：慈心、保持耐心的咒語 →處理難受的情緒：你對感受的慣性反應是什麼、TIPI技巧、體驗「是」與「不」、RAIN靜心法 →傾聽與療癒：這對誰而言是個問題、正念傾聽、反映式傾聽 →說正確的話語：你的需求是什麼、溝通障礙實作、不帶評斷的描述、構思正面的「我訊息」 →解決衝突：針對正面問題的雙贏問題解決之道、寫一封「重新開始」的信 →祥和的家：「特別時段」、建立一個每天固定的規律作息 要養育出心目中的孩子， 父母必須成為自己心目中的人。
校長媽媽50年的教養智慧：消除你的育兒焦慮，養出孩子的好品格與生活力
淬鍊教育數萬名學生的教養智慧 & 她是學生和老師口中親切又有智慧的校長，孩子信任依賴的媽媽，孫子的故事奶奶， 她教過數萬名學生，接觸過無數父母，深知教養問題千千萬萬，家長們總是焦慮又不知所措， 針對這些教養問題，作者以五十年的教育現場和親身教養經驗，告訴你最實用且具體的教養小撇步。 & 成為好父母，只需要這本書 最實用最具體的教養小撇步 & 當了父母之後，才知道父母難為。 教養孩子的時候，要怎麼做？哪些時候該介入，哪些時候該放手？ 拿捏的尺度總是令人猶豫徬徨。除了孩子的知識和技能學習之外， 家長更要重視的是影響孩子未來的社會情緒技巧、團隊合作能力和國際視野。 黃美鴻校長擔任教職五十多年，多次獲教育部教學卓越獎。 她在書中以與學生以及家長、或她與四個孩子或孫子的日常相處為例， 處處展現智慧的生活教養，讓你消除育兒的焦慮，養出孩子善良、慷慨、感恩的好品格。 黃校長認為父母師長要以身作則，日常生活從小事做起，培養孩子良好的生活習慣， 讓孩子成為自己的主人。並從孩子的角度思考教育，建立良好的家庭關係和情感連結。 搭配文末的陪伴筆記，陪伴孩子好好生活，慢慢長大，親子共享生活的美好。 & 陪伴筆記＞＞作者精煉50年教養精華，幫助家長成為孩子成長路上的良師益友，每天只要五分鐘，就能擁有幸福的親子關係。 &
你的孩子其實不壞：讀故事，一起把壞性格魔王打敗！
孩子的問題不只你家有，其他家也有； 想不到辦法參考，別人的也可以！ 大的小的一起聽故事，所有問題都不再是難題！ ▎為孩子指引方向，朝自信大步前進 從前有個英俊的王子，因為駝背讓他非常的自卑。 有天，國王為他雕了一座英俊、不駝背的塑像，放在廣場中央， 王子看見後大受震撼，大家也開始說王子的背看起來沒有那麼駝。 就這樣，奇蹟出現了，王子一天天如廣場上的雕像一樣挺拔帥氣。 手指五隻長短不同但缺一不可，植物的根並不外顯卻責任重大。 要是孩子覺得自己不重要，認為世界少了他也沒關係， 請幫忙指出孩子的優點，讓孩子學會在自卑裡找尋自信。 ▎驕傲會使人落後，虛心才會讓人進步 聞道有先後，術業有專攻，什麼人都可以成為自己的老師。 孔子為了講學傳道而周遊列國，當他進入晉國時， 幾個孩子擋在路中玩著築城遊戲，孔子只好下車他們請繞道。 幾個孩子不但沒有理會，甚至說：「只有車繞城，哪有城讓車？」 孔子聽後無言以對，佩服孩子的想法，命令弟子繞城而過。 面對固執的孩子，引導孩子學會戒慎戒躁，謙虛向他人學習。 ▎躲起來，你什麼都看不見；打開心房，你就能有全世界 某個樂觀的篾匠總是一邊砍著竹子，一邊哼著歌工作， 有個年輕人好奇地前去詢問篾匠快樂的祕訣究竟是什麼， 只見他砍下竹子，反問：「你知道該如何用竹子吹奏嗎？」 年輕人百思不得其解，看著篾匠鑽出一排小孔打通竹子。 沒有了中間的阻隔，竹子也能吹奏出歡樂的樂章； 將心打開與人交往，這就是最簡單的快樂祕訣！ ▎成功沒有捷徑，只有腳踏實地 你的孩子個性急躁、急於求成嗎？你可以和他說說這個故事！ 小明非常喜愛觀察昆蟲，有天在路旁的樹叢撿到一個蝴蝶蛹， 他高興地撿回家，無時無刻不在關心蝴蝶蛹的變化。 幾天後，他發現蛹裡的蝴蝶正準備脫殼而出，但仍在掙扎， 小明不忍心看到蝴蝶那麼辛苦，連忙拿出剪刀幫助蝴蝶， 蝴蝶順利破蛹而出，但飛沒幾下就因為翅膀無力而死亡。 飯要一口一口吃，路要一步一步走，成功沒有一步登天的捷徑。 本書特色 孩子從小接觸的思想、養成的習慣影響著他們的性格，本書編者為家長們列舉十多種個性上需要戒除的缺點，彙集多則大大小小的故事，結合編者自身和周遭案例，從中引導家長如何陪伴孩子，培養孩子良好的性格。 &
換個語氣這樣做：教出高韌性堅強孩子的親子管教萬用句
日本亞馬遜教育心理學類書籍 ▶▶第1名◀◀ 現代社會每天都會經歷劇烈的變化和多種的壓力，像是疫情改變了上學型態、社群網路上的糾紛等等，但是既然生活中充斥著許多壓力，就不可能完全避免遇到困難和挫折，因此對現在的孩子而言，不只是外在學習能力，同時也需要培養戰勝困境的內在生存能力；父母想要培養能夠抵禦逆境的高韌性心態，可以從每天在家就能做到的「溝通」來建立心理彈性，每一次的親子談話不只是閒話家常而已，而是以「保護孩子內心的教育」為出發點，不僅要理解孩子說的話，還要找出孩子是基於什麼樣的心情才會說出這種話，並且將這些心情轉換為言語與孩子交談。 ➢ 案例引導 →必須與其他兄弟姊妹分享父母的關注和愛護，而感到失落的孩子怎麼辦？ ❤分享時感到討厭的心情，其實是會伴隨過程中分享的喜悅，和父母多聊天是加深彼此關係的好方法喔！ →跟朋友吵架時，覺得「全部都是自己的錯，以後沒人要跟自己做朋友了」怎麼辦？ ❤根據看待事物的方式，情感也會有所變化，詢問孩子對待事情的看法，幫助改變看待事物的態度，遠離負面沼澤！ →擔憂高敏感特質的孩子怎麼辦？ ❤乍看是弱點的內心，其實是孩子特質的另一面，來自周遭大人的想法和環境會對他們產生很大的影響，因此大人創造出讓孩子能夠發揮特質的環境、給予相對應的鼓勵，孩子就會自身往好的方向迅速成長。 本書特色 ✔ 24種優勢圖鑑發掘孩子的自身優勢 ✔ 搭配可愛動物的插畫，家長介紹時幫助孩子理解抽象情緒、性格 ✔ 提供14項案例實踐，透過親子對話，培養出克服困難的孩子 &
創造性力量：性格養成的泉源
一次讀懂阿德勒的四Ｃ人生，讓孩子以健康的方式發展。 & 【本書簡介】 ◎教養孩子是最難的工作，但也是最有價值的工作，而且需在嬰幼時期就開始著手。 ◎尊重孩子的創造性力量，讓兒童創造自我獨特的人格與個性。 ◎安心地成為自己又不從人類群體中退出，四Ｃ達到完美的平衡。 & Betty Lou Bettner博士專研阿德勒個體心理學數十年，教學與實務經驗豐富。 她用通俗易懂的方式，帶領讀者走入阿德勒的智慧， 將兒童創造自我獨特個性的歷程，一一呈現出來。 讀者可以透過本書看到兒童個性發展的理論在現實生活中是如何運作。 & 阿德勒認為人類有歸屬感、長進、意義和鼓勵的心理需求， 因而發展出孩子成長的四個關鍵C（簡稱四C）： Connection連結，Capable能力，Count價值，Courage勇氣。 & 四C已多方應用在教養、兒童的遊戲治療、青少年的輔導、創傷治療、 家長及教師的諮詢、教師專業社群、組織成員的態度檢核和公共衛生等， 不但可用來估評協個人及社群團體的關係效能， 也可用來作為促進改變的目標和策略—— 同時也幫你，重新解讀自己的童年。 & 「這是一本特別的書，可以讓任何人簡明地對自己的個性產生深刻的理解，是父母和教師們必讀的書本。」——喬恩‧卡爾森（Jon Carlson），心理學與教育學博士，伊利諾州州立大學特聘教授，著有35本書，《家庭雜誌》的創始編輯。 & 「拿起這本小書讀讀看吧。本書提供許多關於孩子（和你內心的孩子）個性發展的資訊。」——阿爾西亞‧普洛斯（Althea Poulos），加拿大安大略省多倫多市阿德勒式托兒所創辦人。 & 「閱讀本書能隱約地透視孩子的心靈，讓我知道該如何解讀我自己的童年。作者對概念的敘述很流暢且非常全面。」——布林達‧賈亞拉曼（Brinda Jayaraman），印度欽奈諮商師基金會的共同創始人。 &
比IQ更有優勢！小學生自我調節力32個練習：啟動超強學習引擎，培養懂得正確思考、自我管理、做出計畫的孩子
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評── 讓孩子儲備「自我調節力」，小學階段是關鍵！ 韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究逾三十年臨床經驗， 有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力！ ◎超越智能的力量！小學階段的一切核心──自我調節能力，讓孩子自主學習！ ➤家有小學新鮮人，不知如何讓孩子安排學習計畫？ ➤發現孩子讀書無法專心，整天只盯著平板、手機？ ➤面對日益擴張的數位環境，擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片？ 在網路世代、遠距課程的環境下，懂得自主學習的孩子正在迅速減少中！小學是孩子正式踏上學習之路的階段，面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題，孩子需要什麼樣的能力，才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰？韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為，能否自主學習、自我管理，將成為孩子起跑點的最大差異，關鍵就在於「自我調節能力」！ ▶即使現在很想玩耍，也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。 ▶就算打開網路的瞬間，跳出了吸引人的遊戲廣告，也不會因此忘記本來要做的事。 ▶即使冰淇淋近在眼前，也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。 ▶就算對新遊戲無比好奇，也會與自己約定好「等考完試再玩」。 申東媛說：「自我調節能力並非無條件的忍耐，而是設定自己想要的目標，並且為了達成該目標而調節情緒與認知、行為的能力。」當孩子擁有自我調節的能力，就有辦法正確思考、判斷，不會受本能影響，能展現適時適地的行為。 ◎小學生困擾的32個生活＆課業＆人際＆情緒問題，就從日常自我調節練習來改善！ 對孩子來說，適應學校生活的過程，是巨大又繁瑣的挑戰。本書精選出32個學齡難題，詳細說明「父母常見的錯誤」與「請這麼做」的依循建議，在日常中讓孩子學習調節情緒、認知、行為，使親子達成有效溝通，更進一步擁有專注、工作記憶與衝動抑制3種學習力！ ▎當孩子說「不想上學」、「想換位子」時 ・父母常見的錯誤：無緣無故幫孩子請假、無條件要求老師更換座位⋯⋯ ➞問題不會消失，更讓孩子失去面對、適應校園生活的機會。 ・請這麼做：傾聽與同理孩子的經歷，找出孩子抗拒上學的原因，專注在孩子身上，減緩他焦慮不安的情緒；此外，也可製造與鄰座同學和平相處的機會，將校園生活視作成長的契機。 ▎當孩子無法自主學習、容易分心時 ・父母常見的錯誤：隨意增加學習份量、漫無目的地命令孩子「去讀書！」⋯⋯ ➞當孩子覺得「學習」是件討厭的事，怎麼努力都看不到盡頭時，就會產生放棄的念頭，失去學習動機。 ・請這麼做：從調整周遭環境著手，並在開始時與孩子一起訂定計畫，亦協助孩子在完成後回頭檢視，試著思考是否有更佳的方式。 ▎當孩子交到壞朋友、過度沉迷遊戲時 ・父母常見的錯誤：輕率地介入，禁止同儕往來，或是打擊孩子的自尊感⋯⋯ ➞被過度保護的孩子，面對不當待遇或誘惑時，更無法輕易對他人說「不」；而當孩子自尊感變得低落，就會越想投入非現實世界，逃避現實生活的鬱悶。 ・請這麼做：以愛的言語肯定孩子，培養自尊感，讓他知道「拒絕也沒有關係」；並以具體的方式，協助孩子練習如何對他人說「不」。 研究顯示，比起高智能的孩子，自我調節能力強的孩子，在學業表現更為優秀，在人際關係、社會化與精神健康的發展，也較不會遇到困難。申東媛以逾三十年的臨床經驗，提出教育解決方案，陪伴親子克服成長過程中的錯誤和挑戰，習得終生受用的能力！ 本書特色 1.詳細介紹「自我調節能力」的發展階段，讓父母理解孩子在各種領域的相關能力。 2.條列說明「好的獎勵」與「不好的獎勵」，改變孩子的行為，更給予高自尊感。 3.提供「關於小學生的教導原則」、「善用遊戲」等單元，幫助父母以穩定情緒正向導正孩子的錯誤，也不破壞親子關係。 &
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德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩[暢銷修訂版]：設限管教失控情緒X難纏行為
「不要不要我不要！」、「我要自己做」 2～6歲的孩子正在發展自我意識與獨立、探索的能力， 敏感又固執，常會因失望而引發失控情緒及暴走行為！ 本書提供明確、有效的兒童心理應對方針， 不僅告訴你如何應對，也讓你知道為什麼， 幫助你冷靜面對孩子的第一個人生叛逆期。 2～6歲最佳教養指南！ 孩子受到的束縛越多，越會固執到底，唯有溫柔堅定，才能真正教會孩子如何正面表達自己的情緒。德國心理師媽媽這樣教孩子，讓爸媽不抓狂、孩子不暴走。 孩子打翻東西時：將孩子的行為和你的情緒劃分清楚 （X）你怎麼那麼笨，為什麼不小心一點！ （O）我很生氣，因為你跑來跑去打翻杯子，我現在要再擦一次地板了。 孩子失控發脾氣時：不關注不代表置之不理，不理不睬 （X）走開，我不想看到你，媽米不愛你了。 （O）現在我很生氣，因為你對我大吼大叫還踢我。很抱歉打了你屁股。 孩子想自己倒熱水時：經過體驗後，孩子才能遵守規定 （X）把手拿開，不能摸熱爐子。 （O）將孩子的手放在稍熱的爐子上方，並說小心！鍋子很燙，會讓你受傷。 想安靜休息，孩子卻吵著要陪：清楚傳達訊息，孩子才理解 （X）你今天怎麼這麼不乖，好討厭。 （O）現在先不要打擾我，等我看完再陪你玩，一直打擾我，我會很生氣。 孩子動不動尖叫打人、打滾大哭，面對進入第一個叛逆期的固執孩子該怎麼教？ （什麼是固執期？） 2～3歲孩子凡事都想自己來，但他們的語言表達能力尚且不足，可能會透過固執行為，來展現自己的獨立自主，所以很容易造成大人的誤解，導致孩子覺得不被瞭解，而用大哭大鬧的方式來釋放心裡的失望與焦慮。 （該怎麼教？） ．制訂清楚的規則：幫助孩子做決定，讓他逐漸學會控制自己的行為。 ．避免太多禁令：禁令太多，會讓孩子看不清禁令背後的規則，導致他把你的話當成耳邊風。 ．處罰有不良副作用：責罵和處罰是負面關注，只會強化孩子「不聽話」的行為，用說服取代禁令如果他曾經有過經驗，就會更懂得自行判斷。 &
「品格」孩子的核心素養：社會情緒學習的日常教學
榮獲財團法人宏達文教基金會 品格教育教師進修培育用書 教育的使命遠超過教導孩子造句和算數。 家長、教師及學校領導人都希望孩子 成為誠實、同理和富好奇心等積極品格特質的優秀人才。 然而，這樣的期盼往往伴隨著一個疑問：品格可以教嗎？ & 我們認為品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導以及有意識地培養的，例如：誠信、黃金法則、承擔責任、成為朋友、成長思維……等，都是透過價值思辨和生活實踐不斷練習而成的。 & 品格教育組織（Character.org）發展的CSED模式標準為政府、教育行政和個別學校提供了一個選擇機會，並使用最全面的框架來支持、培育和促進全人。同時，應對每個年齡層孩子的發展階段，CSED模式標準都提供清楚的品格與社會情緒學習範疇和建議指標。 & 學術研究以及無數的班級和學校實務證實：學習與鍛鍊五個社會情緒核心能力：自我覺察、自我管理、人際技巧、社會覺察、負責任與道德的決定，以及培育品格的四個範疇：道德品格、成就品格、智性品格、公民品格，對於發展年輕人成功邁向未來至關重要。這些是兒童和青少年發展必不可少的構件，將成為他們克服困難，邁向共好與幸福人生的墊腳石。 & 品格和社會情緒技能也能幫助學生在學業上脫穎而出。能自信地運用社會情緒技能管理個人壓力的學生，在解決複雜的數學問題時會做得更好；而在面對撰寫研究論文的學習情境時，品格優勢如誠實、守信、仔細、周全等，都能幫助一個人獲得更扎實優秀的學習成果。 & 品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導且有意識地培養的，CSED模式標準為學校領導人和教師提供了地圖，幫助兒童和青少年理解、關注並持續鍛煉自身品格，使他們在學校、人際關係、職場和公民責任中蓬勃發展。
提升孩子的「品格」教育套書：榮獲財團法人宏達文教基金會品格教育教師進修培育用書
榮獲財團法人宏達文教基金會 品格教育教師進修培育用書 分數是一時的，品格卻是一生的， 良好的品格教育，就是良好的教育， 與孩子的未來發展息息相關。 品格教育是一種存在方式，而非行為方式， 我們該引領孩子們在關鍵處尋找，而不是在亮點處尋找。 如何引領孩子提升品格並適才適性地成長？ 著名的品格教育家馬文‧W‧伯克維茲博士將數十年來從以教育現場為基礎的實例與發人深省的實地相關研究中，歸納出一套清晰易懂的原則，有助於領導階層、管理者及教職領導者們依循這些原則來協助學生成長茁壯。 有效品格教育的PRIMED六大設計原則 優先考慮Prioritization 讓品格發展教育成為學校在使命、願景、政策及實踐上都真實可信且顯著的優先事項。 關係Relationship 刻意和策略性地在各個關係人群體的內部和彼此之間培育健康的關係。 內在動機Intrinsic Motivation 培養品格的內化和對於「成為有品格的人」養成內在動機，避免外在動機。 示範Modeling 針對你想要學生發展的該項品格，所有成人和其他角色榜樣都能具體表現並作為學生的典範。 賦能Empowerment 創造一種文化和治理結構，賦能給所有關係人，藉由邀請他們發聲，聆聽這些聲音，並認真考量他們所表達的想法，每個人因而都有可能產生重大的影響。 發展式教Development Pedagogy 在教育哲學及實踐上，採納一種發展性觀點，藉由有助於學生長期學習及品格發展的方式來教育他們。 & 教育的使命遠超過教導孩子造句和算數。 家長、教師及學校領導人都希望孩子 成為誠實、同理和富好奇心等積極品格特質的優秀人才。 然而，這樣的期盼往往伴隨著一個疑問：品格可以教嗎？ & 我們認為品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導以及有意識地培養的，例如：誠信、黃金法則、承擔責任、成為朋友、成長思維……等，都是透過價值思辨和生活實踐不斷練習而成的。 & 品格教育組織（Character.org）發展的CSED模式標準為政府、教育行政和個別學校提供了一個選擇機會，並使用最全面的框架來支持、培育和促進全人。同時，應對每個年齡層孩子的發展階段，CSED模式標準都提供清楚的品格與社會情緒學習範疇和建議指標。 & 學術研究以及無數的班級和學校實務證實：學習與鍛鍊五個社會情緒核心能力：自我覺察、自我管理、人際技巧、社會覺察、負責任與道德的決定，以及培育品格的四個範疇：道德品格、成就品格、智性品格、公民品格，對於發展年輕人成功邁向未來至關重要。這些是兒童和青少年發展必不可少的構件，將成為他們克服困難，邁向共好與幸福人生的墊腳石。 & 品格和社會情緒技能也能幫助學生在學業上脫穎而出。能自信地運用社會情緒技能管理個人壓力的學生，在解決複雜的數學問題時會做得更好；而在面對撰寫研究論文的學習情境時，品格優勢如誠實、守信、仔細、周全等，都能幫助一個人獲得更扎實優秀的學習成果。 & 品格素養和社會情緒技能是可以清楚教導且有意識地培養的，CSED模式標準為學校領導人和教師提供了地圖，幫助兒童和青少年理解、關注並持續鍛煉自身品格，使他們在學校、人際關係、職場和公民責任中蓬勃發展。
三好，成就孩子好素養：做好事、說好話、存好心
老師、家長、學生攜手努力「做好事、說好話、存好心」啟迪孩子向善向上的品格力星雲大師「三好運動」推廣至校園的精采紀錄，是教育現場所有老師的三好寶典。做了，改變就來了！星雲大師終身投入教育、關心教育，他將自己寫書所得，以及「一筆字」墨寶的善款捐出，於二○○八年成立「公益信託星雲大師教育基金」，並於二○一一年五月開始「三好校園實踐學校」選拔與獎勵，將三好運動推廣至校園中，期望學校啟迪學生向善向上的「品格力」。「三好校園實踐學校」迄今已舉行十二屆，自推動以來，發掘人師典範，激勵正向價值，滴水穿石，漸成為改變社會的力量，為校園的品德教育注入活水，三好習慣更內化為孩子一生的素養力。如今已有一千多所學校響應參加（獲選學校一千多校次，不重複學校數為五百多），本書採訪十七所三好學校（包括國小、國中、高中、大學），將這些學校實踐「三好運動」後所推動的好事、帶來的良善轉變、學生所受到的潛移默化記錄下來。期待更多人看到這些美好的故事，讓人人都能行三好，社會更和諧。【三好運動：做好事、說好話、存好心】§ 什麼是做好事呢？修橋鋪路是好事，施茶施水是好事，垃圾你丟我撿、助弱扶危……都是好事。§ 什麼是說好話呢？凡是給他人歡喜、讚美是好話，給他人鼓勵、加油是好話，給他人指導、教育是好話，以鼓勵代替責備，以愛語代替指責都是好話。§ 什麼是存好心呢？我們的心每天都在天堂、地獄裡來回，如果把心存放在天堂裡、好念裡，那就是好心了。──星雲大師◎中國的聖賢、所謂的君子，因為他們做好事、說好話、存好心而美名流傳，因此我們今日也要發願做好人，實踐做好事、說好話、存好心，帶動社會善美的風氣。──星雲大師│佛光山開山◎「三好」運動有效發揮匡正社會風氣，淨化人心，並為校園的品德注入活水，實踐人生的真善美，從人間佛教的推動裡，實踐三好意涵，帶動社會共同參與這一場寧靜的革命。──心保和尚│佛光山寺宗長◎人人行三好、社會更美好。從自身做起，將個別的光點，匯聚成整體社會的光彩，可望成就臺灣共好的未來。──楊朝祥│三好校園實踐學校指導委員會主任委員暨佛光山教團系統大學總校長◎三好校園的推動，校長、老師是靈魂人物，他們以身作則，感動學生，從而使學生的三好行為自然出現。──洪蘭│中原大學、臺北醫學大學、中央大學講座教授◎三好運動不只對家庭、對學校、對社會很重要，也對於科技將取代人類工作的當下，對於消弭仇恨對立至關重要，尤其以正向的同理心及真實行為面對人類彼此，讓三好概念，成為人與人之間互動的思維方式。──嚴長壽│公益平臺文化基金會董事長◎大師的一生：改革了佛教，改善了人心，改變了世界。這本書討論大師的「三好」，正是一個人人可以學習得益的範例。──高希均│遠見．天下文化事業群創辦人
「品格」決定孩子未來：品格教育Primed六大設計原則
榮獲財團法人宏達文教基金會 品格教育教師進修培育用書 & 分數是一時的，品格卻是一生的， 良好的品格教育，就是良好的教育， 與孩子的未來發展息息相關。 品格教育是一種存在方式，而非行為方式， 我們該引領孩子們在關鍵處尋找，而不是在亮點處尋找。 & 財團法人宏達文教基金會 審定 & 如何引領孩子提升品格並適才適性地成長？ 本書提供給所有學齡前孩童至12年級階段的學校或學區全面性指南， 以塑造有意義的學習環境、健康的互動關係、 核心價值及美德、榜樣、賦能與長期性發展。 & 著名的品格教育家馬文‧W‧伯克維茲博士將數十年來從以教育現場為基礎的實例與發人深省的實地相關研究中，歸納出一套清晰易懂的原則，有助於領導階層、管理者及教職領導者們依循這些原則來協助學生成長茁壯。 & 有效品格教育的PRIMED六大設計原則 Prioritization&& & 優先考慮 讓品格發展教育成為學校在使命、願景、政策及實踐上都真實可信且顯著的優先事項 Relationship&& & 關係 刻意和策略性地在各個關係人群體的內部和彼此之間培育健康的關係 Intrinsic Motivation 內在動機 培養品格的內化和對於「成為有品格的人」養成內在動機，避免外在動機 Modeling 示範 針對你想要學生發展的該項品格，所有成人和其他角色榜樣都能具體表現並作為學生的典範 Empowerment 賦能 創造一種文化和治理結構，賦能給所有關係人，藉由邀請他們發聲，聆聽這些聲音，並認真考量他們所表達的想法，每個人因而都有可能產生重大的影響 Development Pedagogy 發展式教學 在教育哲學及實踐上，採納一種發展性觀點，藉由有助於學生長期學習及品格發展的方式來教育他們 & &
用對方法，教出合作小孩
邢小萍 臺北市立永安國小校長 曾心怡 臨床心理師 熱情推薦 爸媽不用大嗓門，孩子也能合作！ 你的孩子是不是一定要等你講了10次，提高音量，臉紅脖子粗才會聽話？多麼希望不用再對著孩子吼叫、嘮叨或哀求……。 如果你在教養孩子的過程中遭遇困境，想知道怎樣才能讓孩子心甘情願的合作，那麼，本書將提供你實用又有效的教養方法與技巧，讓父母實際改進自己對待子女的方式，為親子關係帶來令人驚喜的轉變。 全書由美國親職教育名師Elizabeth Pantley陪你從認識自己的教養風格開始，一步一步改善親子間的對話和互動模式。書裡每個忠告都很清楚、直接、實際、有用，又容易執行。作者以非常生活化的方式，呈現出和孩子每日相處所需的技巧，不僅能夠鼓勵孩子跟您合作，還能讓親子間更親密、彼此更尊重，讓您成為更冷靜、 平和、有愛心的父母 。 &
叫不動！？不催不趕，養出主動小孩
爸媽不爆走，孩子行為更正向 全美暢銷書《Backtalk》作者精采力作 阿德勒個體心理學在親職教育上的最佳運用 讓每天上演的親子大戰劃下休止符！ 大多數父母在孩子出現不當行為時，就會落入既定的反應模式裡，往往缺乏對策，只是單純做出回應，而且還常是不一致的，不是處罰就是讓孩子我行我素，不然就用賄賂的方式來處理。 本書讓爸媽學會洞察： ◎為何嘮叨、提醒、哄騙、賄賂，對孩子都起不了作用？ ◎如何打破爭辯、威脅和處罰的惡性循環？ ◎建立一個嶄新的、更有執行成效的作息和互動模式。 ◎結束親子戰爭需要的應變技巧和正確觀念。 &
正向教養必修課套書(二冊)：《培養多元智能》、《教出自信心》
本套書組合：《培養多元智能【正向教養必修課】：用8種智能探索孩子的特質，讓他發揮天賦》、《教出自信心【正向教養必修課】：26個練習，培養樂觀、自在、獨立的孩子，懂得與自己和他人共處》 《培養多元智能》 ～符合108課綱核心素養「身心素質與自我精進」～ 在適性多元的教育年代裡， 開啟孩子學習開關的必懂觀點 ★重新認識智能的內涵 １．讓人解決日常生活問題的整體能力。 ２．為自屬文化創造真實產品，或提供有價值之服務的能力。 ３．提出問題，並且加以解決的能力，這種能力可以讓人獲取新知。 ★掌握與孩子一同探索8種智能的工具 指標、檢核表 X 親子活動 X 個案故事 ★培育智能的最大效益 ．認識孩子的天賦 ．成為發展健全的大人 ．依靠孩子的強勢智能，克服學業困難 ．找出能讓孩子充電的場合 ．提高孩子的自尊心 孩子的數學不好嗎？他沒有音感？他的手不靈活嗎？他的語文能力很差？在主流教育體制中，某些孩子的才能可能會受到忽視，原有的天賦也因為成績而被掩蓋。父母不妨從「多元智能」的觀點，換另一個角度，更精準地觀察與認識孩子的潛能。 一九八三年，美國心理學家霍華德‧嘉納出版《心智解構：發現你的天才》一書之後，多元智能理論便廣受教育界的熱切歡迎。近十多年來，越來越多的教育工作者，將多元智能作為教育的核心。嘉納認為，人類的智能不只有單一智能，而是有八種：視覺／空間、內省、人際關係、肢體／動覺、自然探索、語文、邏輯／數學、音樂／節奏，每項智能都一樣重要。 當父母理解與善用多元智能，就能找到激發孩子動機的工具，鼓勵孩子懷抱樂趣學習，開開心心上學。哪怕學校只承認其中幾項能力。透過多元智能的觀點，父母將意識到孩子的豐富、天賦和能力。 《教出自信心》 ～符合108課綱核心素養「身心素質與自我精進」～ 用孩子能理解的語言，幫助孩子建立自信心的基石 情境解析 X 活動教案 X 故事共讀，引導孩子體驗與建立自信 孩子貶低自己，不肯定自己，疏離，缺乏自主能力，或是找麻煩、頑固……，這幾種態度傳達出自信心的缺乏，而且讓孩子每天的日子過得很辛苦，甚至無法忍受。身為父母，你們可以幫助孩子獲取他所缺少的自信心。 這本書探討的是認識自己、情緒管理、制勝手段，以及正面的自我表達，同時也會討論孩子建立自信心的基石。內容包括培養自信心不同的階段及情境： 認識自己：欣賞自己的優點、面對自己的缺點， 體驗安全感：內心平靜、穩定和可靠 發展內在的自信心：相信自己的力量，熟悉成功的手段，進而能尊重他人與自己 面對困難：控制憤怒、抑制壓力與管理情緒
我不是故意的！爸爸媽媽請耐心教我 (好評口碑版)
小小孩的內心世界，其實單純而直接。 現在就跟著教育專家──小傑老師， 一起重回那個我們曾經歷過卻被遺忘的美好世界， 並且以耐心、傾聽、陪伴、了解，和孩子一起面對生活中的各種狀況吧！ & 孩子在公共場合哭鬧時，怎麼辦？ 孩子晚上做惡夢了！要怎麼幫助他？ 孩子在學校鬧脾氣了，該怎麼跟他說這樣不好？ 孩子覺得難過了，該如何教他調適心情？ 孩子很害羞，該如何協助他接觸人群？ 孩子好像很好動？該如何發揮他的特長？ 現在請爸爸媽媽和我們一起來想想： 孩子本身是「麻煩」？還是，他只是被「問題」給影響呢？ 當我們換個角度思考後就會發現，其實我們面對的並非是「問題小孩」， 而是一個被「問題」所影響、困擾的小孩。 & 但是大人往往也身陷於「問題」當中，正因為孩子是學習著大人的行為而成， 也因此孩子有時是受大人們的影響，而大人卻不自知。 家中的每一個寶貝，其實都是父母們的心頭肉，但是並非每個人都是天生的父母， 父母這個職業，大家都要學習如何去擔任，因此在陪伴孩子成長的路上， 大人們其實也要一同學習與成長的！ & 本書作者以阿德勒學派之學說為立基， 結合多種與兒童相處時逐步驗證的諮商輔導觀點， 打破傳統父母權威式的教育，讓親子間以平等、民主之方式相處， 以培養孩子的自尊、自立、負責、合作的觀念，使親子間的相處能更和樂、幸福！ & 名人推薦 & 台大教授 暨 MOOC 計畫執行長 葉丙成誠摯推薦 & 「這老師，比我們當爸媽的還懂我們的孩子！如果幾年前孩子還很小的時候就能看到這本書，當年教養孩子的方針會不會有所不同？」 &
明公啟示錄：范明公精英教養學(三)──從哺乳期到口欲期奠定孩子未來人格
所謂「 三歲看大，七歲看老」 ， 因此父母在面對孩子的哺乳期到口欲期一點都不能輕忽！ 包括：你知道哺乳期完成大部分孩子的心理定勢， 幼兒若常受斥責，長大則會不敢表達欲望？ 若孩子睡眠不足，會導致褪黑激素分泌少催發早熟？ 何時是孩子的語言發展黃金期及動作發展期？ 身為父母的你是否已全然掌握孩子成長「對」的時機呢？ & 教養學，就是育兒、教養、教化之道，也是令全天下的父母為之心動的學問。但身為父母該怎麼做，才能真正教養出一個身心靈都健全的孩子呢？ 相較於其他教養書多半把重心放在「可以怎麼樣對待孩子」，《范明公精英教養學》全套書是范明公擷取西方教養文化，結合中華文化傳承千百年來的一套完整的教養智慧體系，針對一個孩子從出生到獨立長成大人的過程中，包括從媽媽懷孕初期的胎教，到0～3歲的育兒階段、3～7歲的教養階段、7～18歲的教化階段，身為父母該如何順應著孩子每一個階段的心理、腦神經的整體發展、身體結構的發育規律，提供適當的外力去輔助孩子，讓孩子能身心平衡的健康成長，避免受到種種的心理創傷，在未來的人生路上為孩子打好一個堅強實在的身心靈基礎。 第三章 口欲期孩子的心理，預示未來人格 & 嘴巴，對口欲期的孩子來說是用來探知世界的工具， 大人此時該如何回應孩子抓到東西便往嘴巴送的狀況呢？ 孩子為什麼會產生依戀心理？ 透過兒童心理發展的５大階段， 一層層剖析孩子無法割捨的依戀心理， 而口欲期出現的行為徵兆， 是否意謂著父母可以開始「教」孩子了？
焦慮的孩子（新版）
你或你的孩子是否具有下列的焦慮人格特質？ ‧過度發展的責任感& ‧完美主義& ‧不合理的期望& ‧對於他人的批評或拒絕過度敏感 ‧強烈的控制需求& ‧無法放鬆& ‧想要取悅他人& ‧無法明確表達自己的想法 ‧常常擔心& ‧有太多「應該」& ‧「不是成功，就是失敗」的想法 你知道焦慮是由哪三種要素構成的嗎？ ‧生理敏感& ‧焦慮人格特質& ‧壓力 你知道你或你們的家庭可能成為孩子焦慮的根源嗎？ 你知道如何辨別孩子焦慮的早期警訊，並提供協助和治療嗎？ 嚴重的焦慮影響深遠，因為它會讓孩子變得不健康，同時也會減緩孩子在智力、情緒和社會方面的發展。許多有學習障礙的孩子都有焦慮的問題，而且許多有行為問題的兒童和青少年也都受到壓力和焦慮的影響。如果沒有適當的協助，等到這些兒童和青少年長大以後，就會變成有健康問題的焦慮成人。 這本書能幫上什麼忙呢？ 福克斯曼博士以自身的焦慮經驗和專業治療焦慮的經驗，與你分享有關焦慮的完整指南，裡面不僅有給父母的具體建議——認識焦慮及預防和治療，附錄也有學校老師可以參考的具體作法，甚至還有一章是專為年輕孩子所寫的，年紀大一點的孩子可以自己閱讀，而年紀小一點的孩子則可以請爸爸媽媽念給他們聽。如果早一點察覺和治療可以減輕孩子的焦慮，並讓他們更有自信、更樂觀、更快樂，那他們為什麼要等那麼久呢？ 適讀對象 1.所有關心孩子情緒問題的成人 2.父母 3.老師 4.社工人員
新奇好看親子故事——50個反思成就孩子
家長跟孩子一起閱讀故事有甚麼益處嗎？當然有！當孩子還未學會認字，家長給孩子講故事可引發他們對閱讀的興趣，同時增進孩子的語言和理解能力，有甚麼比它更有益又愉快的「學習活動」呢？對4-10歲的孩子來說，生硬的道理並不容易理解，閱讀故事時能讓孩子更容易代入別人的立場，自行審視事情的對錯，也方便家長和孩子以具體事例討論，讓孩子明白到處事除了會影響自身和別人外，有些時候也會有好和壞的後果。本書的25個故事，共有50個值得反思的元素，每篇都配上幾個親子問題，加深互動，引導孩子自發思考。書中的文字淺白易懂，故事簡潔幽默，配上有趣的特殊字體，閱讀時趣味盎然。
高中生延伸教材最愛的參考讀物套書（3冊）：《沒被抓到也算作弊嗎？》、《哲學大師寫給每個人的政治思考課》、《親愛的孔子老師》
本套書組合：《沒被抓到也算作弊嗎？》、《哲學大師寫給每個人的政治思考課》、《親愛的孔子老師》 (3冊) 《沒被抓到也算作弊嗎？：學校沒有教的33則品格練習題（五週年增訂新版）》 5個人生準則＋33則邏輯清楚的QA＋幽默插畫 如果學校的品格教育能這麼有趣就好了！ ★Amazon讀者五顆星好評！ ★博客來高中生書店強力推薦 ★102學年全國高中職師長推薦TOP100好書 這些青少年每天都會遇到的道德兩難， 你有標準答案嗎？ 「下載免費音樂既方便又省錢，為什麼不可以？」 「在學校被欺負、看到別人作弊，我應該保持沉默嗎？」 「聽到別人說我朋友的八卦，我該怎麼辦？」 「男朋友想要跟我有更進一步的關係，我該拒絕嗎？」 青少年的人生難題跟品格教育， 給他們答案，不如讓他們自己找答案！ 對青少年朋友來說，老師、家長總會要求他們「做對的事」！但是人生就像打地鼠，問題一個一個接踵而來，每個問題又有好多種令人兩難的選項，讓青少年幾乎無暇應對。更不用說，老師、家長跟同儕之間，每個人給的答案常常都不一樣，青少年朋友到底該怎樣辦？ 本書作者是位經驗豐富的教育家、專欄作家，他能真正設身處地站在青少年的角度，以33則清楚的QA提出青少年朋友生活上最常遇到的道德兩難問題，再用理性跟邏輯的回答讓青少年自己從中體認怎樣才是對的，建立起自己堅實的價值觀。 這些實用又生活化的QA，包括了友情、愛情和工作等類型，像是「從網路下載免費音樂或影片有什麼大不了？」「當別人說我好朋友的壞話跟八卦，我該不該讓好朋友知道？」「什麼情況下，說出的承諾可以不必遵守？」「男朋友想跟我發生性關係，我該拒絕嗎？」「朋友都在吸菸，我如果不吸菸就無法跟他們打成一片，該怎麼辦？」等等。 不只如此，本書作者更針對許多道德上似是而非的誤解，例如「大家都做的事就是對的事」「道德沒有標準答案，你覺得對的，那它就是對的」「法律沒有規定不能做的事，就是可以做的事」......，他都能直指其中的問題與謬誤，讓青少年朋友可以用邏輯思考的方法，找到人生中可以終身實用的道德準則，面對所有難題。 對老師和家長而言，當孩子遇到這些難題，與其強迫灌輸他們一堆教條或規範，不如用這本書送給青少年朋友，讓他們自己從中找到正確答案，勇敢選擇正確人生。即使是大人，閱讀本書也可以從中汲取人生智慧，獲益匪淺。 《哲學大師寫給每個人的政治思考課》 為什麼政治對我們這麼重要？ 為什麼我們要關心政治？ 最簡單的理由就是：「我們想要過什麼樣的生活？」 「明天你不想收割的作物，請不要在今天播種； 不要在此刻投身於壓迫，為了日後獲得更多的自由； 不要乞靈於暴力，為了有一天把我們從暴力中拯救出來； 不要將謊言視為利器，為了在未來贏回真理……」 本書作者是享譽世界的哲學大師， 原本是借託寫給孩子一本討論政治學本質的小書， 叮囑他要勇於認識政治、介入政治，努力把握自己的權利， 結果成就了這本睿智、充滿哲思，且歷久彌新的公民教育讀本。 這本書並不想灌輸你各種政治學的理論或術語， 而是期望你更深刻的認識人性，清晰看懂人類集體活動的深層驅力， 一一細數我們人類社會為什麼會發展到今天這模樣。 我們犯過哪些致命的錯誤，且很多至今仍執迷不悟； 我們又累積了哪些珍貴的資產，得以脫離鬥爭而邁入文明。 作者以他豐厚的人生閱歷和哲學家的睿智， 既有長輩溫暖的諄諄教誨，也有直指人性深刻的犀利忠告， 替我們上了一堂永遠受用的政治學入門課。 在民主政治底下， 我們每個人都應作個時時思索的政治家： 為什麼政治對我們這麼重要？ 人類永遠在犯錯誤，甚至在一些最根本的事情上都會出錯，但是人類也一直在創新事物，永不停歇……。人類除了滿足「活得更長」這一本能之外，同時也在回應另一種欲求：「活得更有品質」！ 什麼時候我們要服從？什麼時候要反抗？ 人類是唯一能夠反叛的動物……實際上，每前進一步，人類都在反叛，每服從一次，都是委曲求全。我們不服從，不是因為我們不願服從任何人或任何事物。我們可以完成指派給我們的任務，如果道理足以服人；我們可以服從領袖下達的命令，只要這位領袖具備令人敬服的權威。為政治不外乎是服從的道理與反抗的緣由構成的集合體。 人跟人是平等的嗎？ 沒有什麼顯而易見的證據可以表明人們是平等的。而反過來看，事情似乎要清晰得多：人和人根本就是不相同的，沒有比這一點更明顯的事實了！人與人之間的差異如此明顯，以至於最初的社會組織形式就是根據這種邏輯創制的。 國家重要，還是個人重要？ 我相信國家是為了個人而存在的，而不是個人為了國家而存在。我覺得每個人都有他獨特的價值，國家應該幫助他保持自己的價值，而不是用命令和規章取而代之；首要的是，我堅信個人創造了人類最重要的現實，從這一現實中派生出了國家及其他機構，而反過來則是不成立的。 為什麼我們這麼容不下異己？ 在大部分情況下，人們都不是種族主義者，而是排外——嫌惡外國人，不喜歡那些與自己不同的人、講外國話的人、言行舉止有另一套方式的人。濫用「歸屬」，會導致盲信與排外。無條件地歸屬於某個共同體，其危害在於會陷入一種狂熱：你會感到自己和別人親密無間，你會相信自我與他人之間的政治關聯是「天然」的。 我們該怎麼對待每一個人？ 在我們人類中間，不應該讓任何一位成員感覺自己被人遺棄在森林中，不應該讓任何一位成員僅僅因為流露出一點人性的脆弱就遭受折磨，不應該讓任何一位成員僅僅因為在共同的道路上不慎滑倒就被人丟棄；不應該讓任何一位成員僅僅因為與眾不同就遭受打擊甚至毀滅……。 我們為什麼會成為獨裁者戕害自由的幫兇？ 公民首先會因為別人的自由而感到恐懼。自由的制度就是具有這一特徵，因為每個人對於將要發生的事情都沒有十足的把握；每個人都感到別人的自由是一種威脅，因為我希望每個人都依照我的預期行事，每個人都有義務順應我的要求，絕對不能觸犯我的利益。你不要以為永遠是執政者想要取締自由或者最大限度地削弱自由——在很多情況下，是公民們對自由感到厭倦或恐懼，於是他們主動呼籲當權者進行鎮壓。 我們應該明訂禁令來矯正社會風氣嗎？ 我們不可能通過禁止的手段來戰勝誘惑，禁令只會助長誘惑，並會損害這樣一些人的利益——這些人原本可以更好地駕馭他們的自由，有能力利用那些事物而不去濫用。永遠會有人濫用他們身邊的事物（比如化學藥品、情色衝動、政治、宗教，或者隨便什麼東西），以此來自我戕害，或懲罰自己的罪孽。如果我們希望擁有一個更加成熟、不壓抑人性的社會，唯一能做的事情就是通過教育，培養公民的節制與謹慎。總會有人從六樓往下扔石頭，難道為此我們就只能建造平房嗎？ 《親愛的孔子老師》 回到春秋當孔子學生！ 以子貢現身說法、跨越時空的小說，帶讀者回到兩千五百年前的春秋時代， 追隨孔子求學與周遊列國，用最輕鬆的方式，近距離看到最不一樣的孔子！ 這是一本最好看的孔子故事， (節錄)
不打不罵也能教出好習慣！透過36種情境分析，理解孩子內心小劇場
為什麼只有我家孩子會這樣？ 這難道都是我的錯嗎？ 貼近4萬6000位父母心境的解決方案 一次解決所有「育兒困擾」！！ 孩子故意搗亂、不好好吃飯、上學狀況一堆、和兄弟姊妹總是合不來──遇到這種時候該怎麼辦呢？很多媽媽可能會因此責怪自己，懊悔是不是自己沒教好小孩，事情才會變得這麼一發不可收拾？明明不想進行打罵教育，卻總還是忍不住，這些，是不是都是您的育兒日常？ 作者高祖常子舉出育兒的媽媽們經常遇到的問題，將其分成5個部分： 1.日常生活中遇到這種情況要怎麼辦呢？ 2.在外出地點的困擾 3.手足及孩子的言行舉止造成的困擾 4.幼兒園‧學校及學才藝遇到這種情況要怎麼辦呢？ 5.對丈夫及祖父母感到煩躁 針對5個部分的各種情境，以QA方式，搭配插圖為各位媽媽們解惑。不只是新手父母受益，連多子家庭都能從中獲得正確教養孩子的方式。跟孩子一起解決「和孩子有關的困擾」，不再只能當一個生氣卻不斷懊悔的媽媽。 ★情境式解說，道出4萬6000位父母的心聲 ★不只是媽媽，爸爸更應該讀，了解育兒辛勞，了解媽媽心聲，一起解決育兒困擾！
給父母的教養練習手冊套書（六冊）：《培養多元智能》、《教出好規矩》、《別對孩子說的44句話》、《打好睡眠基礎》、《好動的孩子不失控》...等
本套書組合：《培養多元智能》、《教出好規矩》、《別對孩子說的44句話》、《打好睡眠基礎》、《好動的孩子不失控》、《教出自信心》(六冊) & ～符合108課綱核心素養「身心素質與自我精進」～ 在適性多元的教育年代裡， 開啟孩子學習開關的必懂觀點 & 《培養多元智能》 & 孩子的數學不好嗎？他沒有音感？他的手不靈活嗎？他的語文能力很差？在主流教育體制中，某些孩子的才能可能會受到忽視，原有的天賦也因為成績而被掩蓋。父母不妨從「多元智能」的觀點，換另一個角度，更精準地觀察與認識孩子的潛能。 & 一九八三年，美國心理學家霍華德‧嘉納出版《心智解構：發現你的天才》一書之後，多元智能理論便廣受教育界的熱切歡迎。近十多年來，越來越多的教育工作者，將多元智能作為教育的核心。嘉納認為，人類的智能不只有單一智能，而是有八種：視覺／空間、內省、人際關係、肢體／動覺、自然探索、語文、邏輯／數學、音樂／節奏，每項智能都一樣重要。 & 當父母理解與善用多元智能，就能找到激發孩子動機的工具，鼓勵孩子懷抱樂趣學習，開開心心上學。哪怕學校只承認其中幾項能力。透過多元智能的觀點，父母將意識到孩子的豐富、天賦和能力。 & 《教出好規矩》 & 孩子鬧脾氣，唱反調，個性倔強，或是受到挫折、感覺疲累、無精打采……這些狀況總會伴隨著複雜的行為及情緒，讓父母難以處理，甚至會當場失去理智，懷疑起自己是否能做個稱職的爸媽？ & 父母該如何訂下清楚的界線，省去嘮叨，並建立起親子間的信任？在這本實用的書中，你會學到： & ●孩子不服從的身心因素：這是年齡及大腦成熟度的問題，他們需要感到安心、受到理解等等。 ●破解孩子抗拒規範的狀況：教養的dos don’ts，以及背後的關鍵訊息 ●運用移情式聆聽的技巧：接受孩子的情緒，在聆聽中確定他的需求，再引導他做出正確行動。 ●怎麼說話，孩子才會聽：溝通的4C原則（簡潔、清楚、一致、冷靜）；「神奇的話」；應付孩子發飆；更加認識孩子的提問…… & 《別對孩子說的44句話》 & 當孩子表現不佳、情緒跳針，你沒有意識說出的情緒話， 讓孩子產生負面感受，甚至束縛孩子，在心理留下傷痕？ & 學習正面表達，親子溝通不NG 搭配44個練習活動，親子一起辨識與調節情緒 & 「說話」是日常生活中與孩子最頻繁的互動，也是最有效的教養行為。父母應該建立正向的說話習慣與做事方式，辨識孩子的情緒並加以引導，才能幫助孩子積極面對日常生活中的挑戰。 & 全書的舉例與建議，對應於生活中的不同情境，並涵蓋孩子成長和社會化過程會遭遇的挑戰，讓你學會： & ●正向表達的技巧：針對父母常有的地雷語，透過「重新敘述」提出具體的建議，從中理解與面對孩子的惱人狀況。 ●辨識與管理情緒：給孩子的練習活動，包括：寫日記、紅綠燈自我檢測、紓解情緒的呼吸法和放鬆法……等，帶領孩子認識情緒，並找出身體和情緒之間的關聯。 ●幫助孩子建立自尊與安全感：在日常生活中，引導孩子產生動機，培養孩子的責任感，扮演孩子的支援角色等等。 & 《打好睡眠基礎》 & 打下睡眠基礎：建立好習慣，規劃完美作息 讓夜晚平靜：一一對付問題，找回寧靜的休息時光 處理特例：從容處理意外，排除打亂作息的障礙 & 白天明明很累，孩子到了夜晚還是不想睡覺？你們才一轉身，他就下床嗎？他常常做惡夢？別慌！七歲以下兒童有百分之三十有睡眠障礙……你們並不是唯一束手無策的父母。 & 這本書要幫助父母了解孩子睡不好的理由，用孩子的語言說明睡眠的重要性，把睡眠的好處傳達給孩子。透過簡明實用的圖文資訊，父母可以學會： & ●檢查孩子的睡眠狀況：觀察記錄孩子生活作息的表單，幫助孩子調整作息的生活建議 ●因應孩子的睡眠障礙：去除干擾因素，例如螢幕、電磁波、噪音、壓力等；輔以睡前慣例，以及各種實用的放鬆和入眠小活動 ●擺平不同的暴走情況：創造一個「夜晚的好朋友」，練習不再陪睡；孩子太累的時候，運用呼吸法放鬆；對抗夜晚的恐懼，讓怪物不再來訪…… & 《好動孩子不失控》 & 當好動、調皮、活潑的孩子，變得無法等待、不受控制、衝動行事 火冒三丈的爸媽，除了處罰，還有什麼解決方案？ & 孩子缺乏專注力、活力過盛，不懂得怎麼釋放精力，看起來就像屁股長蟲似的，老是動個不停，被認為不安分、個性衝動……這些行為問題，讓孩子容易被孤立、受到排擠，會引起種種困擾，也必然會對你們的日常生活造成影響。 & 當你對類似狀況感到困擾，有可能是孩子本身有過動，但也可能是孩子正在表達「我不舒服」。為了傾聽孩子的心聲、引導孩子，幫助他找回平靜的心，爸爸媽媽必須掌握正確有效的對策！本書作者教你與好動孩子相處最實用的教養技巧， & ●因應最常見的生活衝突：我們要教導孩子靠自己冷靜下來，意識與控制自己的身體。透過20個具體的日常情境，包括自家生活起居、超市、餐廳、診所、朋友聚會、長途旅程，爸爸媽媽會了解該如何處理各種大小狀況、沉著應對。 ●簡單清楚的規矩與正向溝通：針對不同狀況，具體列出孩子行為的簡單法則。還有，學習接納孩子的情緒，並用正確的方式引導，讓孩子透過口語，流暢地表達內心的感受…… ●有效又好玩的26個身心放鬆遊戲與活動：做一張家庭版的「每日例行公事表」，建立穩定的生活秩序，和孩子玩「跳蚤跳跳停」、「專心泡泡」的小遊戲，教他放鬆身體與情緒的技巧，例如「情緒釋放技巧」、「神奇魔法球」、運用秘密手勢、協振式呼吸。 & 《教出自信心》 & 孩子貶低自己，不肯定自己，疏離，缺乏自主能力，或是找麻煩、頑固……，這幾種態度傳達出自信心的缺乏，而且讓孩子每天的日子過得很辛苦，甚至無法忍受。身為父母，你們可以幫助孩子獲取他所缺少的自信心。 & 這本書探討的是認識自己、情緒管理、制勝手段，以及正面的自我表達，同時也會討論孩子建立自信心的基石。內容包括培養自信心不同的階段及情境： & ●認識自己：欣賞自己的優點、面對自己的缺點， ●體驗安全感：內心平靜、穩定和可靠 ●發展內在的自信心：相信自己的力量，熟悉成功的手段，進而能尊重他人與自己 ●面對困難：控制憤怒、抑制壓力與管理情緒 &
101個好習慣：讓小孩子改變大世界
暢銷親子教養書作家—— 陳美齡 溫馨推薦 鼓勵孩子積極行動，培養他們自我肯定的能力！ 你大概很難相信，只是改變自己一個微小的習慣，最終卻改變了世界。但這是千真萬確的事！事實上，所有偉大的想法都是從某個人決定以不同的方式做事而開始。誰說你不能成為「這個人」呢？ 以下是一些人們在日常生活中的小改變，卻帶來重大影響的例子： ●如果地球上每個人都種一棵樹，就會多了70億棵樹吸收二氧化碳。 ●如果每個美國人回收一個鋁罐，那麼可以生產合共2.95億個新鋁罐。 ●如果你每天把淋浴時間縮短3分鐘，便能節省30公升的水。 你明白了嗎？以上種種改變只需要一個小小的行動，或稍微調整一下習慣，甚至付出一丁點努力就可以達成。即使是小朋友，也有能力令世界變得不一樣。 && & 這本書介紹了101個改變世界的行動，鼓勵孩子從以下三方面把這些行動培養成習慣： ●關愛別人 ～在學校當個小幫手 ～幫助朋友 ～在家當個小幫手 ～幫助小動物 ～捐贈物品 ～伸出援手 ～關心你居住的社區 ●愛護地球 ～節約能源 ～減少污染 ～資源回收 ～廢物利用 ～創意思考 ～物品重用 ～減少廢物 ～節約用紙 ～節約用水 ～積極參與 ●珍惜自己 ～站起來！為自己發聲 ～保持樂觀 ～健康飲食 ～充分休息 ～保持健康 ～發掘自己的興趣 ～創造溫暖的家庭時間 ～每天都要不斷挑戰自己 ～多點與人分享 ～為改變自己踏出第一步 本書最後更附「自我檢測表」，鼓勵孩子展開書中101個習慣。如孩子有更多關於改變世界行動的想法，還可以在「延伸思考」的欄目寫/畫下來呢！ 書中各個小行動都能啟發孩子坐言起行，嘗試從自己開始實踐，讓世界變得更加美好！ 「不一定要做什麼偉大的事，用心做好小事。」——德蘭修女 「人一旦確立了自己的目標，為之奮鬥的決心就不應該動搖。」——科學家牛頓 快追隨這些名人的腳步，一起改變世界吧！ 所有偉大的成就，都是從小行動開始！ 本書介紹了101個好習慣，讓孩子明白到：每個人只需要邁出一小步，就能產生很大的影響。即使是小朋友，也有能力令世界變得不一樣。 本書特色&& & •本書引進自英國著名出版社Lonely Planet Kids •圖文並茂地介紹了101個日常小方法，並提出多個方法啟發孩子思考如何多方面改變世界，層面廣泛，包括：自己個人層面、人際關係，更擴展地球的層面。 讓孩子明白只要我們願意踏出第一步，不管是多麼微小的事情，也蘊藏着無限力量。 名人推薦 暢銷親子教養書作家—— 陳美齡 溫馨推薦 ＊適讀年齡：6歲或以上
教出好規矩：正確的聆聽與理解，幫助2~8歲孩子建立行為界線，達成良性的親子互動
想擺脫權威管教，卻不知道如何為孩子訂下規矩？ 用心理解孩子，就能打開孩子的耳朵！ & 親職演練活動 X具體教養建議 X父母自我檢測 孩子鬧脾氣，唱反調，個性倔強，或是受到挫折、感覺疲累、無精打采……這些狀況總會伴隨著複雜的行為及情緒，讓父母難以處理，甚至會當場失去理智，懷疑起自己是否能做個稱職的爸媽？ 父母該如何訂下清楚的界線，省去嘮叨，並建立起親子間的信任？在這本實用的書中，你會學到： ●孩子不服從的身心因素：這是年齡及大腦成熟度的問題，他們需要感到安心、受到理解等等。 ●破解孩子抗拒規範的狀況：教養的dos don’ts，以及背後的關鍵訊息 ●運用移情式聆聽的技巧：接受孩子的情緒，在聆聽中確定他的需求，再引導他做出正確行動。 ●怎麼說話，孩子才會聽：溝通的4C原則（簡潔、清楚、一致、冷靜）；「神奇的話」；應付孩子發飆；更加認識孩子的提問…… 本書特色 1.父母自我檢測：你對孩子的聆聽品質、你對孩子違抗的反應......其中有什麼可以改善的地方？ 2.親職演練活動：從如何制止不良行為、補救難聽的話，到陪孩子寫作業沒有壓力、透過對話更認識孩子...... 3.具體教養建議：日常溝通技巧，樹立規範，解決對立的辦法
教出自信心：26個練習，培養樂觀、自在、獨立的孩子，懂必修課】：他人共處【正向教養必修課】
～符合108課綱核心素養「身心素質與自我精進」～ 用孩子能理解的語言，幫助孩子建立自信心的基石 情境解析 X 活動教案 X 故事共讀，引導孩子體驗與建立自信 孩子貶低自己，不肯定自己，疏離，缺乏自主能力，或是找麻煩、頑固……，這幾種態度傳達出自信心的缺乏，而且讓孩子每天的日子過得很辛苦，甚至無法忍受。身為父母，你們可以幫助孩子獲取他所缺少的自信心。 這本書探討的是認識自己、情緒管理、制勝手段，以及正面的自我表達，同時也會討論孩子建立自信心的基石。內容包括培養自信心不同的階段及情境： ●認識自己：欣賞自己的優點、面對自己的缺點， ●體驗安全感：內心平靜、穩定和可靠 ●發展內在的自信心：相信自己的力量，熟悉成功的手段，進而能尊重他人與自己 ●面對困難：控制憤怒、抑制壓力與管理情緒 ＊[正向教養必修課]系列 《培養多元智能：用8種智能探索孩子的特質，讓他發揮天賦》 《教出自信心：26個練習，培養樂觀、自在、獨立的孩子，懂得與自己和他人共處》 《培養好睡眠：幫助孩子作息正常》 《樹立堅定規範：10個狀況題，破解孩子任性、憤怒、反抗背後的關鍵訊息，用有效溝通引導孩子溫和順從！》（以上兩本書名暫定，預計2019/11出版） 《教出好情緒：幫助孩子轉移目標、懂得平復情緒》 &《親子溝通不NG：絕對不能對孩子使用的言語》（以上兩本書名暫定，預計2020/01出版） 本書特色 1.透過26個日常情境，具體解析孩子缺乏自信的心理背景和解決方法。父母可以從中尋找符合孩子需求的篇章來應用。 2.深入淺出的概念與原則，搭配孩子能理解的語言，可以透過解釋和建議，引導孩子建立自信。 3.設計趣味遊戲和活動教案，每種活動都是一種增進自信心的方法，可立即在家裡或教室和孩子一起玩。孩子體驗建立自信心的運作原理，就能在經驗中融會貫通。 4.收錄三篇適合共讀的動物故事，讓孩子換位思考，理解自信心的力量。
用桌遊，陪孩子玩出天賦和好個性
想讓孩子記得「孤獨打電動」還是「你陪他玩遊戲」？ 情緒管理‧溝通表達‧解決問題‧團隊合作‧發掘天賦 心理師特別推薦！超過20款最具啟發性親子桌遊 讓孩子養成「主動學習」、「靈活應變」、「不情緒化」的積極個性！ 臺灣第一本！諮商心理師為親師撰寫的桌遊教養書 面對親子互動及成長議題，身為父母的你，是否有以下困擾與不安── ◆想和孩子更親近，卻總是不知該從何著手 ◆希望孩子快樂成長，又擔心他們耽溺於電玩遊戲 ◆不願孩子輸在起跑點上，但不知道如何激發孩子的學習動機 讓專業兒少諮商心理師告訴你：桌遊不只是娛樂道具， 更是帶領孩子成長、拉近親子關係的最佳利器！ ★擺脫3C成癮，不自覺中養成「新課綱核心素養」 隨著教育資源的高度電子化，中小學生「一人一平板」的現象日漸普及。然而3C成癮問題，始終是注重教育的家長心中難以解決的問題。許多人一直在找尋如何幫助孩子遠離數位傷害的方式，卻不得其門而入。 另一方面，隨著108新課綱的到來，強調要培養孩子解決問題的能力，光是死讀課本與參考書，不僅無法滿足孩子的學習需求，更跟不上教育改革的潮流，想必也讓新手爸媽們有些無所適從。其實以上問題，都有一個簡單有效的共同解答，就是目前正夯的「不插電遊戲」──桌遊！ 專長兒少諮商並身兼桌遊講師的諮商心理師王雅涵，將活用她豐富的輔導經驗，結合新課綱中核心素養的「三面九項」，在本書中為家長們的訴求，提供最歡樂也最溫馨的解方！ ★活用遊戲機制，親子溝通有愛無礙 孩子和父母之間最常發生的困難，就是聽不懂彼此在說什麼，面對孩子突如其來的言行舉止，父母常常不知道該如何反應。親子溝通的最大關鍵，在於建立關係；而建立關係的最佳方法之一，就是和孩子一起「玩遊戲」！當孩子玩完遊戲充滿歡笑的時候，便可以開始進行溝通，進而建立出屬於你們之間特有的默契。 舉個例子，「Moo斯密碼」（Moo’s Code）是一款很簡單的反應類遊戲，遊戲背景是乳牛大廚Moo因失聲而必須用木勺敲擊聲來指揮徒弟進行料理。遊戲過程中，每個人都有一張粉紅色翻譯提示卡，上面寫著敲幾下代表什麼，玩家要一邊看著提示卡、一邊聽著湯匙敲擊的聲音，專注且快速反應過來大廚要的是什麼。這過程中的「翻譯」、「專注」及「反應」，不正是親子溝通最需要的嗎？ & 親子溝通最常出現問題的原因，就是我們沒有那張粉紅色翻譯提示卡，以至於你聽不懂孩子想表達的，也常責怪孩子為何不懂你。當我們替每件事情畫上密碼，把每個情緒清楚地說出來，就能引導孩子整理思緒，幫他們培養情緒的疏通、轉移和表達能力，如此一來，你們就能像乳牛大廚和他的徒弟們一樣，越來越有默契！ ★跳脫規則，創造你與孩子之間獨一無二的體驗！ 在運用桌遊的過程中，有時候規則並不是那麼重要，我們可以試著去更改，甚至創造新的規則，延伸出我們想要帶給孩子的觀念或感受，讓桌遊發揮出更多的價值。 遊戲絕不只是一件陪伴性質的工作，而是我們與孩子雙方都能樂在其中的親密體驗，更是彼此未來的寶貴記憶。倒空自己，單純地和孩子玩場遊戲吧！在你玩過之後，活用桌遊的靈感與創意，自然會隨著你與孩子之間的共同經驗，源源不絕地產生，為你和孩子帶來終身受用的成長與永難忘懷的溫暖回憶！ 本書特色 ★臺灣第一本由諮商心理師撰寫的桌遊書！教你如何讓桌遊成為父母的好幫手！ ★與孩子一起在玩樂中成長，有效增進親子互動，讓你與孩子的心，沒有距離！ ★結合108課綱的素養教育與問題解決能力，讓桌遊從有趣玩具變成最佳教具！
蹲下來，用孩子的高度看世界：讓孩子不委屈，能同理、尊重與分享
用同理心對待孩子，便能成就孩子！ 研究顯示：越有同理心、越懂得幫助他人的孩子， 具備較好的社會適應能力及人際關係，不管在學校、 在社會、甚至長大在職場，都會比較快樂，有比較好的表現。 ★★同理心的溫柔力量，比想像中還強大！★★ 看跨界媽媽與孩子在0-3歲的學習、情緒、溝通上的溫暖互動，以及用同理心教出小暖男的育兒實踐反饋： ◎孩子八九個月大，就能耐心地在餐椅內坐自己的事，等待大人用餐完畢再一起下桌。 ◎孩子一歲八個月大，想要解開公車座椅上的安全帶說：「讓爺爺坐。」 ◎孩子二歲七個月大，有樣學樣，學爸爸用乳液幫懷孕時靜脈區張的媽媽按摩，用行動表達「讓我 來照顧妳」的用心…… 同理心的教養能量就是這麼大！從小讓孩子學習同理心，孩子的成長好放心。 親子專欄作家谷卓，憑豐富的求學過程，旅行20餘國，與荷蘭籍老公結婚後，更成了名符其實的「跨界媽媽」。全書分享超過50個生活親子互動小故事，讓教育理論不生硬，搭配療心照片，帶你實際感受，只要你願意蹲下來，聆聽／同理孩子的想法，以孩子能接受／理解的互動方式，就能看到更多的可能性，不僅教出貼心、溫暖的好孩子，父母也能從中收穫及反思。 「越了解孩子，心就越柔軟」，當我調整了觀看孩子的角度、應對的姿態、情緒的處理，甚至，重新虛心檢視自己，也就重返了內心對愛最單純的渴望。奇妙的是，這樣的改變，讓我看見洪流折騰裡的靜好歲月，看見熙熙攘攘中的幸福。 我也不是常常把事都做對，像是生了一個和我一樣倔的孩子JIVAN。有幾次，我想起我的母親，想到會泛淚嚇到路人的那種，然後我就傳了訊息給她：「謝謝您做我強而有力的後盾，您很棒，而且越來越棒。」她很快就回了，彷彿是隨時為孩子準備好那樣：「妳也是很棒的媽媽，媽媽這條路沒人能代替，我以妳為榮。」非要等到我自己經歷了她所經歷的，才能同理地說出這樣的話，倔強有了一點溫柔，是被自己的下一代激發的（果真是來渡化我的），真心體悟到媽媽也需要被鼓勵。 或許現在的你，對「教養」有好多疑惑，好想認真卻使不上力，但親愛的，沒有人天生就會做父母，每一個人都是從慒慒懂懂開始，即使如我有教育的專業背景，但當與具有自我意識的孩子交手時，也會有手足無措的時候；你正在閱讀的這些育兒生活片段及互動過程，正是一步一腳印，絆絆磕磕，邊走邊修正出來的結果，當然過程中難免會犯錯，但修正、調整就好。 希望藉由這一本書，讓身為父母親的你們，「相信自己」也可以做好教養這件事，只要你願意用愛孩子的心來同理孩子，孩子自會耳濡目染，反饋的結果一定會出乎意料，如同書中我的三歲孩子JIVAN，時時帶給我的溫暖與驚喜。 ▍蹲下來，審視的角度更深入，教養方能更全面 「魔鬼藏在細節裡」，許多教養分享書裡忽略的小細節，對孩子卻有大影響，作者帶著你一起蹲下來，從學習、情緒、溝通不同面向，以更廣更多元的視角來看教養這回事。 例如：大多數的親子教養書，都只教孩子如何學習勇於認錯道歉。《蹲下來，用孩子的高度看世界》作者更教孩子如何換位思考，學習原諒、放下，展現同理心更上一層（換位同理心）的表現；甚至，在未來孩子的唯我世代裡，當真心道歉不被接受的同時，孩子如何學習釋懷，不委屈、不受傷，更是身心健康的重要關鍵。 ▍蹲下來，更能觸及孩子的心，親子關係更緊密 不論照書養或是聽專家的建議教，若是沒有站在與孩子平等的位置來感受他所想、體會他所感，所有的方法都只是枉然。 《蹲下來，用孩子的高度看世界》一書，真實記錄孩子0-3歲同理心教養關鍵期的實踐過程與小暖男養成的故事分享，方法、案例最具體，文字最有溫度，閱讀輕鬆引人入勝。 看作者以親身體驗多元的學習環境與方法ｘ專業的知識ｘ幼兒園的經驗ｘ青少年的教學訓練ｘ荷蘭籍老公與大學教授婆婆的觀念，和你一起try出更多育兒可能性。 ▍蹲下來，聽聽心裡的聲音，跟自我對話，找回有力量的自己 明明很愛孩子，卻時不時想念過去的自己？ 為什麼不小心當了吼媽時，心裡卻充滿歉意？ 當孩子傷你的心，討厭和孩子生氣的自己？ 當有了媽媽的包袱之後，妳極盡一切的全心全意，想換來孩子的一心一意時，常常會忘了自己的感受和想法，無力感、疲憊便油然而生。 作者以過來人的同理心情，陪妳一起走出育兒挫折感；分享如何透過自我對話，審視反思之外，更能給足自己勇氣和鼓勵，為自己重新注入滿滿愛的能量。 本書特色 ◆去蕪存菁的跨界教養，在孩子學習／情緒／溝通上的方法分享 ◆超過50個實際生活片段／事件，最暖心的同理教養省思。 ◆父母的心靈雞湯，從中找到撫慰心靈、安頓自己、教養孩子的力量。
7個習慣教出優秀的孩子：自我領導力教育的奇蹟(教育現場篇，2019新版)
世界充滿機會與挑戰，孩子的未來無法預測，而他們身處的現在一旦逝去無法重來。幫助孩子做好面對未來的準備，你要怎麼掌握這唯一的機會？《與成功有約》柯維博士以7個習慣帶領你，為孩子打造領導力，讓孩子擁有在未來勝出的能力！現在，自我領導力教育的風潮正往全世界蔓延開來，全新版本收錄更多更動人的自我領導力教育奇蹟案例與實踐方法，就要為全世界每一個年輕孩子的生命帶來改變！
通情達理：品格決定未來(增訂版)
手握緊，線放鬆，風箏才有高飛的機會 多欣賞，少批評，看見孩子成功的笑容 沒有不能教的孩子，每個孩子都是一塊寶，許孩子美麗的明天 ~ & ※人格的培養需從日常生活中建立合乎禮儀的待人接物方式，再從父母的身教言教中明辨是非，最後從書本中建立正確的價值觀。這是一個緩慢的歷程，因為它需要經過內化才能成為孩子自己的人生觀。其實大部分補習的東西是零碎的知識，是他以後用不到的，與其讓孩子補得精疲力竭，何不停下來想一想他的人生要做什麼，確定了目標再走，可以節省許多冤枉路。 ※老師要教孩子基本的生活自理能力，使他們不成為社會的負擔，但不強迫他去學任何他不想學的東西，因為只要有學習的動機，他有一輩子的時光去充實自己，不急著一朝一夕。 ※但丁（Dante）有一句名言：「道德可以彌補智慧的缺點，智慧永遠無法彌補道德的空白。」 一個國家是否偉大不在於它疆域的大小，而在於國民的品德，而品德一定要自小培養起。品德除了是非正義觀念、禮貌風度，還包括紀律，一個沒有紀律的孩子是無法受教的，一個沒有紀律的孩子也不會有毅力，無法貫徹始終做完一件事。紀律必須從小培養，因為人都好逸惡勞，若是沒有規範，很容易就鬆弛懶散下去。 ※品格的培養是一個內隱的學習，是長期模仿、觀察，內化的結果，它是個潛移默化的歷程，無法立竿見影，一蹴而就。中國人說「三歲定終生」，三歲的孩子還未進學，它所指的不可能是「智」方面，但是宅心是否忠厚、會不會替別人想、懂不懂禮貌，三歲就可以看出來了。所以「三歲定終身」應該講的是孩子的品格，品格不好，知識再好，誰敢用呢？ ※&&& & 因此教育孩子的重點應該是生活習慣的養成、敬業的態度和待人接物的禮儀，而不是斤斤計較考試考了多少分，讓孩子誤以為功課好就可以為所欲為。我們一直極力想打破分數迷思，家長應該知道分數只是評量的一個方式，它不是唯一的方式，而且甲校的一百分可能只等於乙校的五十分，成績好不等於能力好。若能打破國人「考試最大，分數至上」的觀念，父母就可以有更多的心力注意到孩子的品行上；沒有分數的壓力，台灣的孩子也會快樂很多。 遊戲是孩子的天職，請不要怕他輸在起跑點上，剝奪了他天賦的權利。 讀書給孩子聽，不但教導他做人做事的道理，還能訓練他的注意力、想像力和邏輯思考能力。 & 現代知識翻新得太快，在學校學的，出了社會後早就用不到了。沒有從小把孩子教好，孩子進了國中，智慧漸開、身體漸壯後，父母便覺管教不動，這根源在孩子小時候，父母沒有把誠實、尊重、勇敢、相信、謙虛、毅力基本的做人道理教給他，時間都拿去補習拚分數，等他長大威權行不通就不服管教了。 收錄作者自2006~2007年發表於《國語日報》、《幼獅文藝》和金石堂《出版情報》上，關於閱讀、教育、教養等相關議題的文章。增訂版略有增刪，刪去較舊的篇章，新增數篇新文章，如 : 唯有群策群力才能有所突破；學會自理能力才是孩子學習的基礎；教育是脫離貧窮唯一的機會等。 希望這本書能夠給台灣的父母和老師一個反省的機會，學習可以是快樂的、有實質的。希望這本書能夠讓父母看到閱讀對孩子一生的重要性，把它當作家庭娛樂，全家一起來閱讀。也希望我們的學校、社會、政府重視品格教育，讓孩子從小養成好的習慣和行為。──國家圖書館館長 曾淑賢 著有《講理就好》等二十五本書。 洪教授己翻譯了五十七本生物科技及心理學方面的好書，包括《棉花糖女孩》、《浮萍男孩》、《養男育女調不同》、《心智拼圖》、《天生愛學樣》、《教養的迷思》、《快思慢想》、《改變是大腦的天性》、《自癒是大腦的本能》等。 &本書特色 品格的培養是一個內隱的學習，是長期模仿、觀察，內化的結果，它是個潛移默化的歷程，無法立竿見影，一蹴而就。因此教育孩子的重點應該是生活習慣的養成、敬業的態度和待人接物的禮儀，而不是斤斤計較考試考了多少分，讓孩子誤以為功課好就可以為所欲為。
寫給小朋友的國際禮儀：小紳士的聖誕節
◎透過日常的親子互動和對談，從食衣住行育樂中實踐品格教育，適合親子共讀。◎實用且貼近生活的內容，搭配生動的情境式插圖，讓孩子更能從中學習正確的禮儀。◎在寓教娛樂中讓孩子的行為舉止得到潛移默化效果，有利日常人際關係的經營。★小朋友禮儀守則，成長必讀 ★全彩情境式插圖，生動活潑★給家長的小叮嚀，貼心實用 ★最棒的親子共讀，寓教於樂為什麼在公共場所咳嗽或打噴嚏時，不可以用「右手」去遮住口鼻？以「握手」、「擁抱」方式打招呼，要注意哪些細節？什麼又是「姆啊姆啊」擁抱？另外，大家在外用餐時，是否曾被拍破濕紙巾包裝的爆裂聲所嚇到？這些我們在日常生活中會遇到的狀況，究竟要如何表現才是合乎「國際禮儀」？「國際禮儀」除了提供合適的行為舉止與應對技巧，更是一門非常有趣且實用性強的「社會表演學」課程。本書從問候、搭車、拜訪、居家禮儀，到用餐禮儀、美姿美儀，以二十餘種具體情境引導小朋友學習禮儀常識，建立自信並懂得體貼、尊重他人；讓孩子明白禮貌與禮儀的重要性，進而擁有良好人際關係。正如同英國約翰‧洛克（John Locke哲學家、經驗主義創始人）的禮儀名言：「禮儀的目的與作用本在使得本來的頑梗變為柔順，使人們的氣質變溫和，使他能尊重別人也和別人合得來」帶著你的孩子一起加入這場盛宴，一起和艾倫成為人見人愛的禮貌小天使吧！更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863587774.pdf
品格教養：36種好行為好習慣 孩子成功起點
爸媽重要的責任是，讓孩子擁有良好的教養與生活習慣36篇趣味漫畫故事，以孩子熟悉的家庭、學校作為情境，呈現正確的行為規範，讓孩子在享受閱讀樂趣之中，建立正確的行為與觀念，培養出良好品格與習慣。
如果可以誠實，孩子為什麼要說謊?心理師親授!淡定面對孩子的謊言，從改變溝通開始!23個突破孩子心房的親子練習課
善意的謊言、婉拒的謊言……大人都可以說謊， 為什麼孩子一說謊，大人就暴跳如雷？！ 做錯事怕被責備、作業聯絡簿不帶回家、 偷拿同學的東西、有心事不願意說……， 說謊不一定是孩子叛逆、調皮或想故意和你作對， 發現孩子在說謊行為背後的問題癥結，比責罵更重要。 用堅定、肯定、淡定的態度，陪伴孩子跨越情緒、心理、學習與成長的關卡。 ★恭喜你，孩子開始會說謊了！能說出一個謊言，除了代表孩子的大腦認知功能發展完善之外，同時也是孩子成長與社會化的必經過程！ ★孩子說謊時，除了將焦點放在「說謊」的行為上，我們會更深究孩子在謊言背後保留的真相嗎？為什麼做錯事不敢說、功課不想寫、在學校真的沒有被欺負嗎？……當發現孩子用說謊、逃避、裝沒事面對你的時候，你可以怎麼辦？ ★謊言可以被偵測嗎？如何跟孩子拉近距離？善用開放式提問+突擊式提問，避免「攻擊式溝通」，提高親子溝通效能！ ★資深臨床心理師繼《弄懂6~12歲孩子的內心x情緒x行為問題》、《我想陪你長大》等書後，再度以深入溫和的視角帶領家長貼近孩子，看見在行為背後孩子的真實內在。 【給爸媽的謊言小測試 】 (&& ) 1.一個人必須要大腦發育完全、具備足夠的心智理解力、自我控制力，才能說出一個「品質良好」的謊言。 (&& ) 2.社會化，其實就是說謊能力的培養過程。 (&& ) 3.孩子說謊就是該打，不趁早教訓很容易學壞。 (&& ) 4.哪個小孩沒說過謊，調皮嘛！長大自然就會好了。 (&& ) 5.說謊是可以看出來的，網路上都有說，只要眼神閃爍、講話結巴、表現緊張……八成就是在說謊。 事實上，「說謊」，是人類不斷在歷史中上演的故事之一。矛盾的是，大人幾乎每天都在欺瞞中生活，但同時卻又對孩子的說謊感到怒不可言，這種矛盾又衝突的現象，是怎麼來的？ 品皓臨床心理師在學校服務多年，最常遇到讓家長頭痛的教養問題──孩子「說謊」怎麼辦？ 尤其是，當家長發現孩子說謊時總是氣急敗壞、暴跳如雷，仿佛孩子一腳踩中爸媽最恐懼的地雷──孩子的人格品德會被炸出一個大大的窟窿。但事實上，說謊真的令人不可接受嗎？說謊難道就是道德跟人品的瑕疵？若是如此，我們又該如何看待生活中許多人跟人之間有意或無意的欺瞞呢？ 好比說： 「帥哥~~~今天紅牌商品全部特價，買了絕對不會後悔！」 「美女來來來！這是美國進口純天然駝羊絨毛被！」 「蜂蜜一瓶二百五，不純砍頭！」 當閱歷久了，我們都能夠笑看這些操弄的動機與手段，但為什麼對於孩子說謊這件事情，家長卻會有這麼大的反應？說謊，真的有這麼嚴重嗎？本書將帶領讀者探討下列問題： 說謊是人類先天具備的能力，還是後天學習的結果？跟孩子的人格發展有沒有必然關係？ && & 孩子在什麼狀態下會說謊？欺騙才算說謊嗎？當孩子因為逃避責任、塑造形象、對讚美有需求卻得不到……，而表達出與事實不符合的情況時，算是說謊嗎？ && & 當發現孩子不願意表達真相時，我們可以如何發現並陪伴孩子面對生活、心理上的困難及問題？ 有什麼方法可以避免孩子說謊？誠實可以培養嗎？對孩子有什麼影響？有沒有什麼技術或能力，可以幫助我們判定孩子是否正在說謊？ 這些都是家長心中的大問號，透過本書，將從家裡和校園中孩子常見的說謊問題，更深入的探討。並且提供當面對孩子說謊時，家長可具備的觀念態度、溝通方式，以及提升孩子解決問題的能力。
跟孩子說OK！釋放孩子的99種可能
是誰拿走孩子的99種可能？ & 家長告訴孩子，面試要「表現一流」； 學校告訴孩子，要「聽話坐定定」； 教育制度告訴孩子，「考試成績好才有前途」…… 社會要求的「成功倒模」，親手拿走孩子的無限想象及創意！ & 作者吳凱霖(Bonnie) ，跟老公沈旭暉相識於國際關係課，身體力行拒絕為兩個囡囡預設倒模的「生涯規劃」，以正向教育，定意尊重孩子的特質，鼓勵孩子不只限於用說話，也可以利用VAK（Visual視覺, Auditory聽覺, Kinesthetic觸覺）探索世界，透過畫畫、戲劇、泥膠甚或Lego等方式演繹那N種可能。 & Bonnie喜歡透過共讀和孩子看世界；愛與孩子溝通談談「性教育」、「政治」無界限；鼓勵孩子表達情感，並展示父母無條件的接納。她在書中一一分享其親子心得。 & It’s OK to be shy，It’s OK to cry, It’s OKto say no,It’s OKto be different! & 誰說成功只有一條路？誰要為孩子人生設限？讓孩子以自己獨立的「語言」去表達感受及想法，放手讓孩子展現其獨特色彩！ & 「Bonnie 這本書有很多育兒的專業知識......是一本珍貴的幼教寶庫。」耀中教育機構、耀中國際學校校監陳保琼博士 「作者能運用多元的角度去讓讀者深入地了解育兒的技巧。」香港中文大學政治與行政學系榮休講座教授關信基 「Bonnie 原來是有目標的:開自己的興趣班、兒童學校......這也不失為有價值的事,於是也開始和一些朋友研發兒童國際關係教材,並醞釀不同教育項目。有一個共同目標奮鬥,始終, 才是維繫夫妻關係的良方。」沈爸爸、國際關係學者沈旭暉 本書特色 宣揚正面育兒方法，讓孩子有自信地成長。 作者是網站專欄作家，有一定知名度，並正在讀有關兒童成長的課程，說法皆有研究支持。 作者本身是兩個孩子的媽媽，丈夫是國際關係學者沈旭暉，作者每每在網站分享自己家庭育兒趣事，均有很多網民回應及互動。
被討厭也沒關係：給孩子的阿德勒勇氣心理學
父母也能一起讀的勇氣心理學！ 給孩子看的阿德勒故事、兒童版《被討厭的勇氣》 & 「所有的煩惱及快樂，都來自人際關係。 不要怕被討厭，也別怕主動去愛。 只要有勇氣就能幸福。」 & 欸，被討厭真的沒關係嗎？ 認識自己或是和別人相處需要多大的勇氣呢？ 受歡迎一定是好的？而被罵是我們自己選擇的？ 想要成為什麼樣的人，也能自己決定嗎？ 請跟著平凡的國小四年級學生藝書和藝書的爺爺，一起展開得到勇氣的心靈之旅吧。 & 你是否也很好奇是什麼樣的旅行？因為搬進爺爺的家中而轉學的藝書，要適應新學校，又要交新朋友，所以覺得很累。當她昂首期待的暑假終於來了，原本想和媽媽到處去玩而非常期待的心情，卻因為媽媽去海外出差而失落。在旁邊看著藝書的爺爺，為了幫助她，因此準備了勇氣旅行，以阿德勒的心理學的理論為基礎，說很多故事。透過這些故事，讓孩子知道「我是誰」、「我真實的模樣」，還能了解如何成為自己人生的主人，並變得幸福。在這趟旅行結束之後，相信所有的人能獲得「被討厭的勇氣」！ & 很好奇被討厭是不是真的沒關係對吧？怎麼樣？一起進到書裡的世界吧？一定能變勇敢的！ & 孩子，你人生的主人就是自己！
相親相愛是什麼
相親相愛是什麼？ & 在一起的時候，喜歡對方。 不在一起的時候，想念對方。 & 只做到一半的，也有五十分。 為什麼，零分的感情這麼多。 & 父母的態度，決定孩子感情的深度。 排解手足糾紛，事小。 大事呢？就是做人的道理。 & 本書有五個部份。 & 【輯一】如何兄弟不鬩牆 十八個概念，是手足相親相愛的重要推手。 只要照著做，問題即使沒法全部解決，也會先自動消失百分之八十。 & 【輯二】 都是小事 發生在這對兄妹身上的九個爭吵，都是小事。 怎麼理睬，可決定手足感情的走向。 & 【輯三】 我家問題在這裡 手足問題如此「變化多端」。十八個別人家的問題，或許可以讓你找到自己的答案。 & 【輯四】 親愛的，我可以給你建議嗎 這個家庭被手足問題弄煩了，請了一個觀察者， 進駐到這個家庭一週，近距離貼近這家人，最後給予父母建議。 & 【輯五】 訪問姊姊 原本只希望書裡的主人翁來暖場。結果孩子脫口而出的，就是教養裡的密碼。 它們都藏在小地方，找出來實現它，那是生養孩子的意義之一。 & * & 有人認為：手足吵架無所謂。這件事，對，也不對。 如果吵架後，心裡沒有怨懟，你可以說無所謂。 如果一次兩次三次、一年兩年三年，隨著年紀漸長，怨懟也愈深呢？ 很多手足漸行漸遠，除了天生個性是否相投外，也可能小時候都處不來了， 大了更難有機會再培養感情。 & 有人認為：吵架可以增加感情。這件事，對，也不對。 如果把吵架看成一種溝通，那就得看溝通有沒有結果。 如果最後落到各說各話、負氣離開，雙方都認為是對方的錯，請問這種吵架怎麼增加感情？ 更糟的是，有人認定父母偏心，你還能說手足吵架無所謂嗎？ 當我們抱怨孩子不友愛時，有沒有想過，錯誤的源頭，可能是自己？ 通常都是。只是多數人沒注意到這個事實。 當我發現老大對老二說話太兇時，應該就是自己也會對孩子說話太兇。 當我發現老二對老大蠻不講理時，應該就是自己也會對孩子蠻不講理。 只要一出現育兒問題，第一個反應是檢討自己如，父母如果能有這等勇氣，事情就會愈來愈好。 & * & 我家姊姊弟弟的感情如何？弟弟一向很喜歡跟姊姊在一起，無庸置疑。 姊姊呢？一回，她在學校不順利了一整天，心情整個盪到谷底。 在客廳，我聽到她喃喃自語： 「回到家，跟弟弟聊一聊，就好多了。我只要有弟弟可以說話，什麼壞心情都不怕了。」 & 為什麼父母都希望孩子們能相親相愛？ & 人生的路上，能多個人聽你說話，分享喜悅、互相扶持，那有多好！ 每個人都希望有朋友，它是幸福快樂的來源。 如果手足也是朋友，那有多好！
送給孩子受用一生的禮物
對一個孩子來說，最可怕的不是棍棒、拳頭，而是失去尊嚴。 回歸到孩子成長過程中最根本的人格特質、生活習慣的養成，可能反而是最重要的。 讓成員之間建立起心理上的平等關係， 是給於孩子尊嚴的基本要求。 不能尊重孩子的教育，一切將只是空談 每個做父母的都希望自己的孩子有出息，學業成功，將來考個好大學，有個好工作，有個幸福家庭。但孩子的將來真是一張文憑就可以決定的嗎？家長引導與幫助孩子提高學習成績，是應盡的義務。家長重視孩子的考試分數是可以理解的，因為分數畢竟是學習狀況的一種重要反映，但成功的教育不應該是這樣的，人的生活也是這樣。 教育是一個艱難的過程，是一個連續的過程，並且是一個家庭、學校、社會緊密配合的過程。這其中，沒有比父母的教育力量更有力、影響更大了。孩子其實就是一張白紙，形成什麼樣的人完全在於父母如何去引導。 兒童教育專家說過：在孩子的成長過程中，能影響孩子一生的，不是學校分數、不是學力的高低，而是父母對孩子的人格教育。在中小學階段，家長應該給孩子打兩個基礎：一個是身體的基礎；一個是習慣的基礎。當孩子們把學校受到的教育都忘記後，剩下的東西才是真正的教育，而剩下的東西其實就是身體和習慣。 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 我們必須要認識到這一點：每個孩子都不一樣，都考第一是不可能的，也是不必要的。魯迅在中小學的成績，大都在七八十分，甚至還有些課不及格，可他為什麼能成為偉大的文學家呢？說明成功在於發展和選擇，在於家庭教育的人格培養。 有很多家長認為，孩子不打不能成器。難道一手拿著棍子，另一隻手拿著錢，就能將孩子培養成才了嗎？許多孩子畢業後，感覺自己讀了十幾年，甚至二十年的書，一旦走入社會仍然如迷途的羔羊，不知所措。捧著燙金的文憑，曾幾何時，以為可以靠它贏得尊重，征戰世界，可到頭來發現重視它的好像只有自己。 因此，回歸到孩子成長過程中最根本的人格特質、生活習慣的養成，可能反而是最重要的。然而，一切教育，都必須遵循一個基本的原則方能成功，這就是「互相尊重」。 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 日本教育家鈴木鎮一曾說：「任何一個孩子都可以成材，誰都可以培養孩子的能力，但能力的大小則與自己正確努力與否有直接關係。」孩子的教育只有在相互信賴尊重的基礎上才能做到，如果不能尊重孩子的自尊，所有的教育也只能是空談。 自尊、自信是一個人成才與成功必備的因素，也是做人不可或缺的重要品格，對於孩子的健康成長尤為重要。父母不但要尊重孩子，更應該努力培養孩子的自尊心。 尊嚴可以帶給人自信，也可以改變一個人的命運。對一個孩子來說，最可怕的不是棍棒、拳頭，而是失去尊嚴。對待孩子，沒有比保護他的自尊更重要的事了。孩子的自尊心像稚嫩的小苗，一旦受到傷害，會留下難以癒合的傷口，甚至會影響他的一生。 所謂自尊心，是指個人要求得到他人或集體尊重的情感。有的人以為孩子不懂事，不懂自尊心，其實不然，尤其是叛逆期的孩子自尊心特別重，做什麼是都怕丟臉、沒面子。看看我們的孩子，小時候出門要父母牽、長大出門卻跟父母離的遠遠的，深怕父母跟他牽手，很丟臉。這就是青春叛逆期對自尊的過度追求的表現，等過了叛逆期，孩子徹底明白自尊的涵義後，出門又會跟父母牽在一起了，尤其是女孩子。 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 因此，父母平等對待家裡每一個成員，讓成員之間建立起心理上的平等關係，是給於孩子尊嚴的基本要求。父母子女任何一方的優越感都會對其他家庭成員造成心理上的壓力，並產生隔閡。一般來說，缺少平等關係的家庭，孩子容易養成怯懦、自卑、自私等不健康心理。調查也表明，一些容易衝動的孩子、古怪多變的性情，與父母經常不給予孩子尊重、亂發脾氣有直接關係。所以當父母自己心情不佳，應儘量克制不向子女發洩，對孩子做錯事時，也要真誠地向孩子道歉，讓孩子真正感受到自己在家庭中的平等地位。 在民主、平等的家庭中成長起來的孩子，很容易使孩子思想成熟起來，感覺到自己是個大人了，能夠獨立做出決策了，自己已經具備了在社會中獨立生活的能力，進而完善孩子優良的品格。 大多受到父母良好尊重的孩子與父母非常合作，他們待人友善，懂禮貌，與大人談話沒有一點局促感，自我獨立意識強。心理學家認為，這些都是孩子們受到了應有的尊重的良好反應。「尊重」也可以說是一切教育的基礎。
親子共讀「阿德勒」：我要充滿勇氣又自信
★日本教育大師親自解析親子教養學家阿德勒的理論。 ★孩子最需要的一本書，父母送給孩子一生最棒的禮物！ & 先天才華不代表一切！ 不要畏縮！努力挑戰！ 不害怕失敗，才是掌握幸福的人生的重點！ 無論在哪個時代，父母都希望自己的孩子得到幸福，不斷思考：「身為父母，能夠為孩子做些什麼，才能夠讓孩子邁向幸福的人生？」 以「被討厭的勇氣」等心理學理論聞名的阿德勒，更是知名的親子教養專家。阿德勒認為，孩子無法挑戰新的事物，或是無法做好某件事，並不是因為沒有能力，或是沒有出息，而是因為「缺乏不畏失敗，敢於挑戰的勇氣」，一旦有了勇氣，每一個孩子都會勇敢挑戰。 日本教育大師齋藤孝精選阿德勒的理論，以孩子也能理解的話語、情境加以解釋，讓孩子在閱讀本書的過程中，學會「無畏」，培養自信及勇氣。 本書的五大重點 ●一切掌握在自己手上：幸福的人生，必須由你自己創造！ ●持續不斷地挑戰：鼓起勇氣，勇於面對難題！ ●不必在意過去的失敗：即使曾經失敗，並不代表下一次也會失敗！ ●和他人攜手合作：只要和他人相互幫助，天下無難事！ ●積極面對，勇往直前：現在可以改變未來，邁開步伐向前進！ 培養孩子的勇氣，是父母能夠送給孩子的最佳禮物， 希望能透過本書，讓每一個孩子都擁有「幸福的未來」。
開心交朋友，大家一起來（2017年暢銷改版，共4冊）
熱銷50,000冊‧2017年暢銷改版 克服害羞、擁抱友情、控制怒氣、面對霸凌， 159個好練習，幫我擊退惱人的人際課題！ 【親子一起來】 提升人際力，闖關大挑戰！ 四大社交課題，一週一個好練習， 讓孩子快樂上學趣，自信交朋友！ 1.我不再害羞了──42個練習克服畏縮 作者：理查．布洛索維奇、琳達．闕斯 42個練習，陪孩子尋找勇氣果實，就算帶著恐懼也能大步前行！ 別對孩子說這有什麼好害羞，因為，害羞，源自基因。 害羞會讓孩子不快樂，也會阻擋孩子認識新朋友。 從今天開始，帶著孩子當個勇氣人！ 想像，如果不害羞，事情會變得怎樣？ 想像，跟別人有說有笑，是多麼的快樂？ ------42個好練習，教孩子克服畏縮，搭建「勇敢橋」------ ◎練習「眼神接觸」：回想跟他人眼神接觸的難度差異，陪孩子製作屬於他自己的「眼神接觸分級清單」，由簡單到困難逐步闖關。 ◎練習「學習微笑」：從分辨對不同對象的「微笑難度」開始，製作每日的微笑紀錄，讓孩子看見自己的進步！ ◎練習「有自信的說話」：從找尋身邊「不怕說話」的人開始，觀察他們如何將頭抬起來，看著他人雙眼，並讓聲音被聽到！ ◎練習「大方表達」：從「看著別人眼睛」「用清楚、對方聽得到的聲量」到「大方說出請和謝謝」，三個步驟，為彼此開啟一段剛剛好的互動！ 2.交個朋友吧──輕鬆擁有友誼的40個方法 作者：勞倫斯．夏皮羅博士、茱莉亞．侯姆斯 40個對策，轉動社交扭蛋機，讓孩子找到結交新朋友、維持友誼的好方法！ 孤獨感，讓人害怕，感覺像是被遺棄。 交不到朋友，會讓孩子很沮喪！ 帶著孩子，從認識自己開始，結交志同道合的好朋友。 ------40個好對策，學習社交、認知、情緒技巧，與朋友發展穩定、友好的關係------ ◎對策「社交小偵探」：請孩子記錄一件有趣的事，回想「做這件事的人是誰？」「事情是怎麼發生的？」「後來產生哪些變化？」當個觀察小偵探，留心身邊朋友各種的行為，會如何影響情境。 ◎對策「給予讚美」：在不同情境中，讓孩子寫下他給朋友的讚美話語；引導他回想自己曾獲得哪些讚美，以及為何覺得這些讚美出自真心。 ◎對策「接納他人」：畫出班上的友情小圈圈，分辨哪些團體容易加入、哪些特別會排外？並讓孩子說說曾被排拒、或曾經排斥他人的經驗。 ◎對策「練習道歉」：帶孩子寫一封道歉信，與他們討論寫信時的感受；試著回想過去曾發生的道歉情境，並分享如何覺察道歉是否真誠。 3.我不是壞小孩，只是愛生氣──40個幫助孩子控制情緒的遊戲 作者：勞倫斯˙比若、札克˙佩塔-海勒、安娜˙格林沃爾德 40張學習單，教孩子做情緒小主人，學習冷靜不抓狂！ 孩子哭鬧，總是讓爸媽理智斷線，講不聽又罵不得，到底該怎麼辦？ 愛生氣，是情緒表達的負面行為。 帶孩子用正面態度表達感受，學習面對自己的憤怒。 ------40張學習單，循序漸進的活動，讓孩子學會排除體內怒氣------ ◎活動「看身體在說話」：帶領孩子指認表情、身體姿勢所傳達出的不同情緒，練習閱讀他人的身體語言，並用適切的方式來回應。 ◎活動「來玩冷靜遊戲：簡單的硬幣投擲遊戲，帶孩子看見正向面對怒氣的9種好點子；鼓勵他們訪問更多人，蒐集更多處理自身怒氣的方法。 ◎活動「管理棘手情緒」：善用「情緒尺」，指認自己的感受；用12種好方法，管理強烈且難以處理的憤怒、焦慮、害怕與沮喪。 ◎活動「擺脫傷人字眼」：帶領孩子寫下會讓自己、或令周遭親友生氣的字眼或句子；透過一場「撕碎遊戲」，讓這些字詞不再輕易成為激怒引爆點。 4.別找我麻煩──37個幫助孩子勇敢面對霸凌的好對策 作者：蘇珊．艾考芙．格林 37個實用對策，教孩子正面迎擊霸凌，不再忍氣吞聲！ 遭受霸凌，不是孩子的錯！ 面對霸凌，帶著孩子相信勇氣就在我們獨心中，一起擁抱被討厭的勇氣！ ------37個實用對策，貼近孩子受傷的心，陪他遠離霸凌的侵害------ ◎對策「你是哪一型？」：透過情境故事，幫助孩子判斷他是屬於「堅定果斷」「積極強悍」還是「消極被動」類型，並練習說出適當的反應話語。 ◎對策「善用『我覺得……』」：幫助孩子練習果斷說出自身感受、表達自己為何會有這些感覺，以及明確說出期待對方可以怎麼做。 ◎對策「當被冷落時……」：跳出自我否定，讓孩子回想並寫下自己的強項與正面特質，練習對其他朋友表達友善，嘗試結交新朋友。 ◎對策「對抗網路霸凌」：帶孩子回溯曾聽聞過的虛擬霸凌事件並寫下來；提供11種方法，帶孩子保護自己的網路安全。
足球家庭指南：輸贏以外，一顆球打破傳統教育框架，踢出孩子創造力。
＊完整呈現台灣唯一具有AFC「職業級」教練證書的足球教練陳信安的教學理念。 ＊作為足球教練同時也是足球員的家長，陳信安親述足球如何能培養孩子心智成長，養成團隊精神、自律與獨立思考等品格。 ＊扭轉足球運動與學業是不能並存的固有觀念，相反地，足球能拓展超乎一般人想像的視野；比賽輸贏不是首要的事，盡情玩耍與發揮才是最重要。 ＊讓足球進入家庭的Lifestyle會變得不一樣！家長在場外為孩子打氣，凝聚親子之間的關係，同時和其他足球家庭發展應援團的社群關係。 ＊陳信安扎根本土、取經國際，積極建立梯隊系統，促進台灣的足球風氣。 用足球培養小孩、激發快樂，發展新的家庭生活風格。 陳信安是大家口中的足球「國腳」，後來成為國家代表隊總教練，更是台灣目前唯一的國際職業級教練。本書完整呈現陳教練的教學理念。台灣的孩子在面臨升學之際，往往得在課業與嗜好之間二選一，陳信安認為不必然如此，只要做好時間分配，學業與足球運動絕對可以並行。在足球場快樂奔跑的過程中，不是只有輸贏，更重要的是孩子學會自律、團隊合作、判斷與獨立思考。家長的支持與陪伴，和孩子共同探索更寬闊的人生視野，一個家庭因為足球而充滿凝聚力。足球也不僅是生活教育，這股「瘋足球」從家庭擴散到社群，它是一種Lifestyle，並能為體育、觀光、娛樂、文化產業帶來巨大的發展能量。 陳信安投身足球教育，在本土扎根、取經國際，積極建立完整的梯隊系統，並把英超切爾西足球學校的專業訓練引進台灣。他的願景是透過推動職業俱樂部，啟動整個足球生態產業，希冀在未來台灣這片足球的沙漠上，開出更茂盛的花。 我教小孩子踢球，不是為了讓他們現在贏球，目標是要他們在十八歲之後發光發熱，成為頂尖的運動員。——陳信安
孩子如何成功：我們要如何教養孩子，才能讓孩子一生受益？
長踞紐約時報排行榜超過52週 & 童年經驗對一個人未來的形塑有什麼關鍵性影響？ 為什麼有些孩子長大後能夠成功，有些卻不能？ 我們要如何教養孩子，才能真正讓孩子未來一生受益？ & 諾貝爾經濟學獎得主赫克曼 + 哈佛、芝加哥大學重要研究 本書將徹底改變我們對孩子的想法！ & 本書作者以3年的時間，拜訪全美頂尖教育學家、經濟學家、心理學家、神經科學家、兒科醫生，也前去許多學校，對學生、教師、行政人員進行訪談，想為這個問題找到一個解答：為什麼有些孩子長大後可以有所成就，有些孩子卻是迷失了人生的方向？ & 還有，我們該怎麼做，才能對孩子產生正向的影響，真正幫助孩子，迎向一個快樂、成功的人生？ & 作者在書中試圖整理不同領域的研究成果，藉由學者的研究實驗與分析方式，找出孩童時期與未來人生之間的關聯性，以及父母如何影響孩子、孩子的能力是如何發展，由此探討我們要如何幫助孩子，教育孩子。 & 根據美國哈佛與芝加哥大學專家的研究成果，本書作者建議，父母師長除了發展孩童的認知能力之外，更要重視對孩子真正重要的人格特質，包括恆毅力、自我控制、熱忱、社會智能、感激、樂觀與好奇心，並且培養孩子管控功能、壓力應付與情緒管理等能力，讓孩子真正有能力主宰自己人生的方向，擁有幸福快樂的未來。 & 本書特色 ◎根據關於兒童的最新研究，找出幫助孩子有更好發展的方式 ◎探究童年經驗對未來人生發展的影響 ◎父母如何培養出孩子的抗壓性、儲備自信心，讓孩子未來更能適應環境 ◎闡述可以成就未來人生的七種人格特質 ◎如何讓讓孩子承擔失敗的風險，培養解決困境的能力 ◎教孩子學會思考 ◎幫助孩子培養增加未來競爭力的5個核心特質 & 作者專訪 & Q. 什麼樣的機緣讓你想寫這本書？ & A. 2008年我出版了第一本書Whatever It Takes，主要是談非營利組織哈林兒童區和其總裁與執行長傑佛瑞．卡納達。我為這本書花了五年時間調查、報導，但寫完這本書以後，我發現我對於人們童年的經歷還有許多疑問，於是我寫了《孩子如何成功》這本書來解答這些問題，這些在我們生活中都是關鍵又不易明白的大問題︰為什麼有些孩子成功了，有些卻沒有？為什麼一般說來出身貧困的小孩比中產階級背景的小孩更難成功？還有，更重要的是，我們該怎麼作來引導更多孩子邁向成功？ & Q. 你是如何找到這些問題的解答？ & A. 為了這本書的採訪調查，我跑遍全國，從舊金山貧民區的兒科診所，到俄亥俄中部的西洋棋巡迴賽、紐約私立的貴族小學，我發現關於童年與日後成敗的關係這樣的議題正引起大眾熱烈討論，這些討論新穎、有開創性，和以往的教育論壇不一樣，經濟學家、神經科學家、心理學家和醫師都正致力於這方向的工作，他們各自獨立工作，很少將彼此的努力成果整合起來，不過現在正開始找到共同點，只要結合起來，他們的研究會獲得重要而有趣的結論。 & Q. 許多讀者讀了你在2011年九月份的時代雜誌發表的文章，才第一次接觸到你對品格教育的報導，那篇文章的標題是「如果獲得成功的秘訣是失敗呢﹖」，請你談談失敗如何幫助我們成功？ & A. 多米尼克．蘭道夫將這個觀念詮釋得最好，他是布朗克斯區一所當地私立學校，河谷學校的校長，這間學校對品格教育進行一些有趣的實驗。蘭道夫這麼說︰「堅強與自制的性格，要透過經歷失敗來獲得，可是在美國升學至上的環境裡，沒有人要失敗。」 & 這個觀念獲得許多讀者迴響，我並不覺得真的是失敗幫助我們成功，事實上，反覆的失敗可能會摧毀孩子成長，我認為學會處理失敗、應付挫折才是邁向成功的關鍵，這是一項家長可以幫助孩子發展的技巧，教學者、教練、良師益友、鄰居，還有許多其他的大人，都可以幫助孩子。 & Q. 你自己身為家長，寫這本書對你有何影響？ & A. 我剛開始為這本書進行採訪時，我有了第一個孩子，我兒子愛靈頓現在三歲了，那幾年是小孩成長的關鍵時期，我花了很多時間讀有關嬰兒大腦的資料與情感、創傷、壓力內分泌的研究報告，想辦法讓自己別太緊張。 & 到最後，作這些研究的效果讓我蠻訝異的︰讓我對於當爸爸這件事變得輕鬆一點。愛靈頓出生後，我一度滿腦子都是贏在起跑點的迷思--學得愈早愈快，以後考試成績就愈好，日後生活更成功；做這次調查採訪後，我不那麼在意我兒子的閱讀、算數能力了，別誤會，我當然還是要他學這些，只是我認為那些東西他遲早要學，現在我比較關心的是他的品格，或者用其他更適合指稱三歲小孩人格的字眼，我希望他能夠克服沮喪，能冷靜清醒，面對難題能持續努力不放棄，樂於分享，感覺自己是受關愛的、充滿自信、有歸屬感，最重要的是，我希望他有能力處理失敗。 & 對父母而言要讓自己的孩子學習失敗很難，因為我們的天性就是要保護孩子不遇上任何麻煩，不過現在我們都知道有時候保護孩子反而是在傷害他們，不給他們任何機會面對挫折、處理失敗，孩子長大後才真的是麻煩大了，克服逆境才能造就好的人格特質，人格特質比智商更能幫助孩子達成真正永遠的成功。
哈佛媽媽的海豚教養法：醫學博士超過15年潛心撰寫，從內在驅動孩子迎向21世紀的關鍵技能！
一位哈佛媽媽的「海豚教養」大震撼正席捲全球！ 若生活是一場在變化水域中的航行 海豚父母明白 對孩子最有價值的是，協助他們培養自己的心靈羅盤 醫學博士超過15年研究實踐潛心撰寫 向海豚社會學習，給21世紀父母的教養備忘錄 ★2015年國際圖書大獎 家庭教育類第1名 ★《時代週刊》《華盛頓郵報》《赫芬頓郵報》《讀者文摘》《今日心理學》《每日鏡報》《南華早報》、半島電視臺、NPR、CBC、CTV、parents.com等8國53家媒體聯合推薦！ 「海豚教養法的第一步，是向孩子（以及你自己）承認， 他們終究必須掌控自己的身體、心靈和人生，並負起責任。 同時很重要的是，要表明你會在他們需要你的時候，隨時引導和支持他們。」－－席米‧康 ◆西方父母都在重新學習－－「海豚教養法」 現代父母的教養兩難：希望孩子出類拔萃，於是選擇當控制狂（獨裁型的虎式教養）；擔心孩子心靈易碎，於是極度在意尊重與自由開放（縱容式的水母爸媽）－－但這兩種方法都是屬於失衡的教養。即便許多先進國家的父母，都仍然拿捏不好兩端的尺度。 本書作者席米‧康是哈佛培訓的動機專家及醫學博士，更是獲獎無數、國際媒體公認的全球影響力大使，她近年提出的「海豚式教養」，重新清楚定義父母的角色，以及教養目標與使命，為擺盪兩端的焦慮，找到合理的平衡點，帶來啟發與希望，在西方世界引發熱烈討論，擁有眾多追隨者。 ◆健康、快樂又成功－－「海豚小孩」是21世紀最需要的人才 研究顯示，虎式教養能培養優異的專業人才，不過許多虎子虎女成長過程處於過勞、高壓狀態，成年後也會流露缺乏「內控」需要外控的缺點，也有不少在人群中，呈現社交與社會聯繫技巧貧乏的問題，甚至透露自我傷害的傾向。在許多組織中也顯示，虎子的職場表現不佳。 席米‧康舉出哈佛學者的研究，在追蹤了許多「健康、快樂又成功」的人士的生活後，有重大的發現： ‧到某程度以上，IQ已不再重要 ‧適應力是成功的關鍵 ‧具備健康的生活習慣，經營穩固家庭婚姻是重要的能力 ‧人際關係，對健康快樂與成功有重大影響 此外，根據Google研究數據也顯示，21世紀企業需要的必備技能不是IQ，而是CQ！CQ分別代表了4個「C」：「創意」「批判思考」「溝通」「合作」。具備CQ的孩子，容易發展出「自我動機」。 為此，席米‧康指出，我們應「向海豚社會學習」。 海豚，是十分聰明且高度社會化的動物，成功人生的象徵。 海豚不會一直四處徘徊，也不會時時互相競爭。牠們玩耍、探索、睡覺、運動、建立社會連結，也會為群體貢獻。 ‧牠們具備創意、學習、溝通和社會連結的能力與特質。 ‧牠們很活潑伶俐，是真正的社交動物，會群居並團體行動。 ‧牠們是世上最具利他和合作精神的物種，幫助彼此和社群，是牠們生存的核心特徵。 ‧海豚總是透過以身作則、遊戲和引導，來教導寶寶。 席米‧康特別提醒，培養孩子「利他」觀念，在教養上能發揮的重大效果與意義。她回想自己的成長過程，沒有鋼琴課、家教，大多在玩土或玩雪，但是父母總是告訴她：「多為別人著想」。這是教養的潛移默化，因此她念醫學院不是父母逼迫或期望，而是她自己想要幫助別人。受「利他意圖」影響的孩子，通常能驅動自動自發的力量，達到驚人的成就。 ◆要養出「海豚小孩」，先成為「海豚父母」 要教養出快樂成功又適應力強的「海豚小孩」，你必須先成為「海豚父母」。 席米‧康的定義非常清楚：海豚父母，是「有威信」的父母！ 海豚父母－－是權威人物，是訂規則的人 海豚父母－－是孩子的「父母」（不是朋友、特助、直升機、奴隸或沒人性的監工） 海豚父母－－講道理並回應孩子的情緒需求（而不是恐嚇、哄騙、賄賂、強迫） 讓所有父母釋懷的是，從現在起，可以不必再糾結該當孩子的朋友，還是嚴格的管控者。希望孩子成功快樂，只要你做「海豚父母」。 ◆「海豚教養」的生活方式，是什麼樣子？ 「海豚教養法」的第一步是向孩子（以及你自己）承認他們終究必須掌控自己的身體、心靈和人生並負起責任。同時很重要的一點是，要表明你會在他們需要你的時候隨時引導和支持他們。 海豚教養的教養哲學，跟別的教養法不同點在於： 1.引導而非命令 2.鼓勵代替指示 3.重視身教 4.強調培養孩子利他精神 5.注重玩耍、遊戲的價值 6.給孩子時間與空間，注重健康平衡的生活 7.重視家庭價值 海豚教養家庭的生活方式： ─海豚父母會執行規定，不讓子女的壞行為過關，也不吝於展現溫暖的一面，並解釋規則背後的道理。 ─海豚父母捨得讓孩子體驗壓力，透過掙扎他們才能發展獨立所需要的逆境忍受力。 ─海豚父母會在介入及提供任何建議前，會先讓孩子從零開始嘗試。 ─海豚父母不會讓自己蠟燭兩頭燒到只剩灰燼，他們可以接受不完美，必要時會尋求他人幫忙來減輕負擔。 ─海豚父母不會為孩子選擇「最好的」學校，而是選擇「最適合」孩子的學校。而且，最後海豚子女通常都能「申請上」一流學校。 ─從面對面的權威（我知道什麼對你最好）變成肩並肩（你知道什麼對你最好，但你需要幫忙時，我一定會在）。 ─多和親朋好友相處勝過補習──過度安排課程會讓孩子錯失獲得正面榜樣、指引以及其他跨世代互動的機會，接觸不到各式各樣的觀點。 ─每天幫孩子排出一點休息時間（沒錯，你可能需要取消一些活動）即使孩子真的樂在其中，假如沒有充分的休息時間，孩子還是會感到壓力。 ─多讓孩子和比自己小的孩子玩，年長孩子必須學著讀懂年幼孩子的非語言暗示，會更懂得同理心。 ─帶領孩子深呼吸，這能解除恐懼模式，並擁有良好的情緒。多喝水，保持身體的平衡。 本書特色 1.深入淺出，論述新時代的教養新觀念。 2.循序漸進，引導讀者重拾直覺與平衡，以科學為基礎，堅定且具彈性的教養，才能培育出良善的孩子。 3.親民實用，原則架構之下，也提供具體作法，針對各種孩子問題行為，運用「海豚關鍵」來引發動機，重建信心與激勵孩子。
自主
教學目標： 1. 了解自主的重要特徵。 2. 了解自主的自我面向。 3. 了解自主的他人面向。 & 德目說明： 本單元分為三部分，第一部分探討自主與不自主的差別，指出自主的重要特徵在於是否經過深思熟慮。而要判斷一個人是否經過深思熟慮，可從三個面向觀察：他的意識狀態如何？他處在怎樣的環境？他提供了怎樣的理由？第二、第三部分進一步探討深思熟慮的內容。第二部分指出要做出自主的決定，一個人無可避免地會思考自己是個什麼樣的人，自己嚮往的幸福人生是什麼。因此，自主與認識自己、幸福人生之間有著密切關係，我們很難在對自我和幸福缺乏認識的情況下做出自主的決定。第三部分指出自主其實也與他人有關，一個真正自主的人不會只考慮自己，他同時也會考慮別人。這一方面是因為他人的想法可以幫助自己認識自己，但更重要的是，人是社會性的動物，一舉一動不可能不牽連到他人，而他人和自己的關係會影響到個人的幸福。為了成為一個能為自己行為負起責任的自主個體，人必須在行動前，思考這會對別人帶來怎樣的影響，將此做為決定行動的考慮因素之一。如此才是一個自主的人，而不是一個自私的人。
