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擺脫沾黏！減痛的骨盆調整瑜珈
出色文化 出版永遠瘦不下來，總是這裡痛、那裡痛；全身沒有幹勁…… 除了以上情形，妳還有多到數不清的身體小狀況， 不知如何解決的妳，需要減痛骨盆調整瑜珈！ &nb
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全家老小不生病的健康瑜珈＜暢銷改版＞
有1篇評論出色文化 出版印度瑜珈冠軍 Sujit老師親授 一天10分鐘提高免疫力，在家做就跟上課一樣效果 ★隨書附贈100分鐘示範動作影片QR CODE ★大尺寸拜日式海報 家庭
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【電子書】4 CORE YOGA四核心瑜伽：全身性機能開發瑜珈健身訓練
★★★★☆莫克 出版在購買手機或電腦時，首先會問CPU是幾核心!在電腦運算的過程中，CPU則是一部電腦中最重要的「核心」部位。核心數越多表示功能越強，系統的運算速度也越快。同時表示電腦能接收更多被下達的指令，
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【電子書】慾經瑜珈：陰部緊實運動！瘦身也能助眠
台灣角川 出版印度古代神明教導的性愛技巧——「慾經」 以這個性愛法為基礎，只是擺出緊實陰道的48招的姿勢，就能活化女性賀爾蒙！ 您知道「慾經」這個詞嗎？如果只
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慾經瑜珈：陰部緊實運動！瘦身也能助眠
★★★☆☆台灣角川 出版印度古代神明教導的性愛技巧——「慾經」 以這個性愛法為基礎，只是擺出緊實陰道的48招的姿勢，就能活化女性賀爾蒙！ 您知道「慾經」這個詞嗎？如果只
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懶人瑜珈懶得徹底套書（二冊）：《懶人瑜伽》《再來一點．懶人瑜2》
有1篇評論漫遊者 出版本套書組合含：《懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調》 、《再來一點．懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式！懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調》
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【電子書】100個日常正念瑜珈：任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100篇研究論文搭配100個實際操作的瑜珈與靜心練習
桑吉塔 出版台灣本土瑜珈作家 正念減壓MBSR、正念瑜珈老師 首次把100個常見身體疼痛、情緒、生活情境 搭配近100篇論文，提出有研究佐證的瑜珈 本書集結100個最常見的
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曾姿穎身心靈瑜珈世界：我們會在最亮的地方相遇、相知、相惜
目前有6人說過讚一家親文化 出版穿越多重疊時空，就在當下遇見你 2020年對很多人來說，或許是一個特別的年。但對整個時空來說，這只是一個當下。 在每一個當下所經驗的一切而言，是無法重來的。 &nbs
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美臀瑜珈：打造１００% 回頭率好身材
台灣角川 出版★ Instagram「美臀」話題討論度超高，北村エミ私人訓練課程大公開！ ★ 以「美臀瑜珈」打造出超高回頭率的完美體態 「臀部」決定了體態
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愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線
目前有1人說過讚 有1篇評論紅通通文化 出版民視每日瑜珈節目、各大扶輪社、企業CEO 特定瑜珈教師Yilin特別精選最有效的瑜珈動作 ★想從「腹婆」 變「腰精」，請妳跟我這樣做 ★打造緊實翹臀曲線，跟河馬臀說再見
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【電子書】我的瑜珈‧我的旅程：365堂的瑜珈課
三朵夏 出版「其實並不需要去比較，到底是誰的旅程比較好，只要走上自己的道路，就是好的。」這就是為什麼我會花費那麼多的努力，來研讀瑜珈與佛法 那就是自己深信他們的教導，是一個偉大的宇宙真理，只要我們越能
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Sujit老師的七堂神奇瑜珈課每天15分鐘日常瑜珈操，讓你肌耐力與柔軟度UP，痠痛病OUT！(附DVD)
目前有1人說過讚哈林文化 出版印度瑜珈冠軍老師Sujit kumar, 以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗, 教你打造軟Q不僵硬的健康身體！ 日常隨時隨地就能做的神奇瑜珈操! 七大課程幫你解
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小朋友的瑜珈健康書（附DVD＋繪本）
凱特文化 出版瑜珈可不是成人的專利，透過輕鬆、有趣的設計，小朋友學瑜珈不僅可以幫助骨骼成長發育，還有利血液循環和大腦發育。現在的孩子長期坐在電腦、電視前，身體缺乏完整的運動與鍛練，對身體感覺統合能力降低，也減低了
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與心同謀的治療藝術：西藏脈動瑜珈
文興出版 出版本書是台灣第一本介紹西藏脈動的書籍，由唯一的台灣籍脈動資格師Vidya撰寫。 西藏脈動是源自幾千年古老而強效的治療藝術，涵蓋肉體、精神、意識、靈性的淨化技巧，希望讀者透過本書也能體驗心靈解放的自在。
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【電子書】辦公室也能做瑜珈─上班族的紓壓活力操
大都會 出版歐美現今最流行的辦公室瑜珈瘋！ 和肩頸僵硬、腰酸背痛、眼睛酸澀的上班族症候群說Bye-Bye! 我們都知道，運動是維持健康和好身材的不二法門，但是誰說做運動一定要在特定的地點和時間進行呢？ 『辦公室
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辦公室也能做瑜珈：上班族的舒壓活力操
大都會 出版歐美現今最流行的辦公室瑜珈瘋！ 和肩頸僵硬、腰酸背痛、眼睛酸澀的上班族症候群說Bye-Bye! 我們都知道，運動是維持健康和好身材的不二法門，但是誰說做運動一定要在特定的地點和時間進行呢？ 『辦公室
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千葉麗子的美體瑜珈聖經
台灣角川 出版一般人對瑜伽的印象，是那種把腳舉到頭上，身體往後彎到可以穿過兩腿之間的那種恐怖印象。其實並非如此。瑜伽在身體的動作固然佔了一部分，可是就像其他的運動一樣，不要勉強自己。重點是，在做瑜伽的過程中，要屏
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小小瑜珈通-為兒童量身打造的30個瑜珈
博誌文化 出版在兒童肥胖問題日漸嚴重的今天，瑜珈是一種很好的鍛鍊，它不但能☆★健體塑身、端正姿勢、調整骨骼發展☆★幫助消化、提高記憶力、創造力、培養毅力、穩定情緒☆★減輕發育期成長痛或改善貧血、心臟衰弱等症狀此外
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