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正向心理學的幸福密碼 用科學方法活出積極人生
花千樹 出版幸福和有意義的人生到底是天意,還是能夠主動去追尋與實現?本書以正向心理學為核心,探索如何透過性格強項、情緒管理和深度思考,有意識地培養心理韌性、重塑思維,令生活變得幸福和有意義。每個人的性格既有優勢
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你缺乏的不是機遇,而是自知之明:PMA學說、卡內基課程??一本書讓你改變自我,打造積極人生
有1篇評論崧燁文化 出版這樣做,別人會怎麼看我? 這樣穿,別人是不是會笑我? 這樣說,別人是不是會鄙視我? ?因循守舊的觀念、害怕冒險的心理、隨俗從眾的習慣,使我們在不知不覺中把靈魂交給別人掌握──
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因為挫敗太頻繁,所以需要情緒心理學:探究積極人格×轉化消極自我×識讀微表情,喜怒哀樂沒有好壞之分,學會調節心情,靈活應用各類場景
崧燁文化 出版9大積極思維×14個情緒困境×9種表情密碼×4招情緒急救 幫你1秒轉換消極思維,長久提升積極心態, 擺脫情緒束縛,暢享輕鬆生活! ▎積極情緒的力量