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人生不會完蛋

接受自己的普通,也相信自己與衆不同

百萬暢銷書作者萬特特創作十年的體悟與感受, 是作家也是讀者的成長治癒之書

治癒之書:人生不會完蛋,自癒後的人會長出新的自己!(百萬暢銷書作家萬特特創作十年感悟集)

「接受自己的普通,也相信自己與衆不同,人生不會完蛋,被治癒的人會長出新的自己。」 ──◆◆生活亂七八糟,我們要多點花招◆◆──★☆百萬暢銷書作者萬特特創作十年的體悟與感受,是作家也是讀者的成長治癒之書★☆「所謂治癒,不是沒有痛苦,而是理解痛苦從何而來,能夠面對和駕馭,不再恐懼焦慮,大膽主動與行動,對嚮往的未來有更加清晰的畫面。」 ──萬特特●星星書衣版,局部燙霧金設計,象徵每位女孩都能閃閃發亮●24幅精心設計手繪彩色插圖,帶給你片刻的美好及百花綻放時的喜悅√成長不一定要咬著牙逆風翻盤, 而是學會在荊棘裡,溫柔的抱緊自己:☆40篇清醒文字:快長腦子,早日上岸!☆17段療愈短句:人的脆弱和堅強都超乎想像。☆50封女孩們的私訊:糾結不放的人總是在期待別人讀懂她的隱喻。☆21條閃著光的讀者留言:7套自癒方案,打造小小的快樂。☆10個繞不開的人生問題:有人愛我的明媚,也愛我的破碎。☆多種趣味互動,生活亂七八糟,我們要多點花招。√或許你不需要重啟人生,只需要重啟愛自己的方式:愛,是什麼?愛,會讓人有一種從高空墜落時,被雙手接住的踏實;愛,會讓人每天情緒穩定,變得柔軟、可愛、樂觀;愛,會讓人學會愛人,學會和生命裡重要的關係和諧相處;這是萬特特在《治癒之書》傳遞的愛,它讓人從心裡生出力量和光芒。√人生沒有一定的答案,在這本書裡,萬特特就像讀者認識很久的朋友,真誠與大家並肩面對生活的問題,寫出屬於自己的答案。而且只有一個目的,就是讓你感受「真的有被安慰到」。√世界沒有真正的感同身受,而我們可以用「治癒」的感覺,讓彼此不再孤單:★治癒是自省理解自己的痛苦從何而來,去面對和駕馭自己的痛苦,它依然在,但你已不再恐懼。★治癒是自救被命運的齒輪壓得吱吱作響時,你一臉狼狽還屹立不倒。★治癒是接受接受自己看錯人,接受自己沒有回報,接受真誠也有抵達不了的地方,接受自己的普通,也相信自己的與眾不同。√治癒是在充滿挑戰的生活裡,擁有自我修復的能力,也有不用假裝堅强,把內心脆弱攤開曬曬的勇氣。所有問題都有耐心回應,所有孤獨都被溫柔接住;所有焦慮都被輕輕安撫,所有錯過都能重新再來。√特別收錄:見字如面,隔空陪伴,女孩們的精彩私訊QA──Q:為什麼真誠的人遇不到真誠的人?A:兩片相同的拼圖,不能拼到一起也不奇怪!Q:默默喜歡、陪伴一個人七年了,有時候覺得自己傻,有時候覺得自己偉大,呵呵。A:默默喜歡、不求回報這件事很偉大,但真心建議不要做,你要的是愛,你要偉大幹麻?Q:跳槽到新公司,厭煩社交,不想跟同事們溝通。A:人是獨立性和社會性的統一,你需要有實力,以區別自己和他人。但也需要懂人情,才能融入更大的群體。栽在梨園裡的蘋果樹,也要努力結出蘋果。除非你遺世獨立,不食人間煙火。√【超級重要!可以抄進日記本的特特清醒金句】關於 愛˙戀愛可以,但戀愛腦不行。˙不執著於被愛,把去愛的權利和掌控感還給自己,是每個女孩成長的必經之路。 ˙當你的實力不如另一方的時候,還期待對方來拯救你,這不是愛情,這是想得美。˙愛的時候要有回應愛的能力,不要的時候要有轉身就走的勇氣。關於 自癒˙心像降落傘,打開才有用。˙真正拖垮你的,是「應該委屈」的自我期許。˙在「你真懂事」的誇獎裡,藏著多少嚥下去的「其實我不想」。 ˙人生不是辯論賽,與其互相說服,不如互相刪除。˙接受被拒絕,是每個成年人都基本具備的心理素質。˙抬頭自卑、低頭自得,唯有平視,才能看見真正的自己。˙慢慢你會發現,沒有什麼人值得你浪費情緒去討厭。小孩子情緒激動,大人們習慣平和。關於 事業  ˙不妨先做出點成績,再去強調你的感受。 ˙山無陵,天地合,才敢與錢絕。˙頂級的能力:把「為什麼是我」,換成「幸好是我」。 ˙比容貌更重要的東西,是擁有自己的風格和辨識度。 「自己的功課自己修,自己的江湖自己闖,永遠相信美好的事情即將發生。」──萬特特「接受自己的普通,也相信自己與衆不同,人生不會完蛋,被治癒的人會長出新的自己。」 ──◆◆生活亂七八糟,我們要多點花招◆◆──★☆百萬暢銷書作者萬特特創作十年的體悟與感受,是作家也是讀者的成長治癒之書★☆「所謂治癒,不是沒有痛苦,而是理解痛苦從何而來,能夠面對和駕馭,不再恐懼焦慮,大膽主動與行動,對嚮往的未來有更加清晰的畫面。」 ──萬特特●星星書衣版,局部燙霧金設計,象徵每位女孩都能閃閃發亮●24幅精心設計手繪彩色插圖,帶給你片刻的美好及百花綻放時的喜悅√成長不一定要咬著牙逆風翻盤, 而是學會在荊棘裡,溫柔的抱緊自己:☆40篇清醒文字:快長腦子,早日上岸!☆17段療愈短句:人的脆弱和堅強都超乎想像。☆50封女孩們的私訊:糾結不放的人總是在期待別人讀懂她的隱喻。☆21條閃著光的讀者留言:7套自癒方案,打造小小的快樂。☆10個繞不開的人生問題:有人愛我的明媚,也愛我的破碎。☆多種趣味互動,生活亂七八糟,我們要多點花招。√或許你不需要重啟人生,只需要重啟愛自己的方式:愛,是什麼?愛,會讓人有一種從高空墜落時,被雙手接住的踏實;愛,會讓人每天情緒穩定,變得柔軟、可愛、樂觀;愛,會讓人學會愛人,學會和生命裡重要的關係和諧相處;這是萬特特在《治癒之書》傳遞的愛,它讓人從心裡生出力量和光芒。√人生沒有一定的答案,在這本書裡,萬特特就像讀者認識很久的朋友,真誠與大家並肩面對生活的問題,寫出屬於自己的答案。而且只有一個目的,就是讓你感受「真的有被安慰到」。√世界沒有真正的感同身受,而我們可以用「治癒」的感覺,讓彼此不再孤單:★治癒是自省理解自己的痛苦從何而來,去面對和駕馭自己的痛苦,它依然在,但你已不再恐懼。★治癒是自救被命運的齒輪壓得吱吱作響時,你一臉狼狽還屹立不倒。★治癒是接受接受自己看錯人,接受自己沒有回報,接受真誠也有抵達不了的地方,接受自己的普通,也相信自己的與眾不同。√治癒是在充滿挑戰的生活裡,擁有自我修復的能力,也有不用假裝堅强,把內心脆弱攤開曬曬的勇氣。所有問題都有耐心回應,所有孤獨都被溫柔接住;所有焦慮都被輕輕安撫,所有錯過都能重新再來。√特別收錄:見字如面,隔空陪伴,女孩們的精彩私訊QA──Q:為什麼真誠的人遇不到真誠的人?A:兩片相同的拼圖,不能拼到一起也不奇怪!Q:默默喜歡、陪伴一個人七年了,有時候覺得自己傻,有時候覺得自己偉大,呵呵。A:默默喜歡、不求回報這件事很偉大,但真心建議不要做,你要的是愛,你要偉大幹麻?Q:跳槽到新公司,厭煩社交,不想跟同事們溝通。A:人是獨立性和社會性的統一,你需要有實力,以區別自己和他人。但也需要懂人情,才能融入更大的群體。栽在梨園裡的蘋果樹,也要努力結出蘋果。除非你遺世獨立,不食人間煙火。√【超級重要!可以抄進日記本的特特清醒金句】關於 愛˙戀愛可以,但戀愛腦不行。˙不執著於被愛,把去愛的權利和掌控感還給自己,是每個女孩成長的必經之路。 ˙當你的實力不如另一方的時候,還期待對方來拯救你,這不是愛情,這是想得美。˙愛的時候要有回應愛的能力,不要的時候要有轉身就走的勇氣。關於 自癒˙心像降落傘,打開才有用。˙真正拖垮你的,是「應該委屈」的自我期許。˙在「你真懂事」的誇獎裡,藏著多少嚥下去的「其實我不想」。 ˙人生不是辯論賽,與其互相說服,不如互相刪除。˙接受被拒絕,是每個成年人都基本具備的心理素質。˙抬頭自卑、低頭自得,唯有平視,才能看見真正的自己。˙慢慢你會發現,沒有什麼人值得你浪費情緒去討厭。小孩子情緒激動,大人們習慣平和。關於 事業  ˙不妨先做出點成績,再去強調你的感受。 ˙山無陵,天地合,才敢與錢絕。˙頂級的能力:把「為什麼是我」,換成「幸好是我」。 ˙比容貌更重要的東西,是擁有自己的風格和辨識度。 「自己的功課自己修,自己的江湖自己闖,永遠相信美好的事情即將發生。」──萬特特

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書的故事

出版情報

你也是急性子的人嗎?

01/09 「我等不及了!雖然現在是半夜12點,但我現在就想吃優格!」   我還清楚記得,幾天前自己也有過這種迫不及待的感覺。那一刻的心情,真的和封面上的小女生一模一樣,全身晃動、腳步輕盈,滿腦子只想立刻起身,衝去便利商店買優格!其實從小到大,我並不是那種特別「急性子」的人,但總有那麼幾個瞬間,理智完全派不上用場,只想立刻、馬上、現在就去做!   吉竹伸介的新書《我等不及了》,故事主角就是一個急性子的小女孩。 「我等不及了!想吃東西、想說話、想玩遊戲,一次只做一件事,太慢了!」 「我等不及了!我現在就想盪鞦韆,不想等雨停。」 「我等不及了!我現在就想吃便當,雖然午餐時間還沒到。」 書中描繪了她從嬰兒、孩子、青少年、成年,一直到老年,每一個「等不及了」的瞬間。既真實,又讓人很有帶入感。這個小女生就像是我的媽媽,也很像我的朋友,甚至很像某個時刻的自己。   小孩可以透過故事理解,急躁和迫不及待都是正常的情緒,也能試著同理自己和他人的感受。大人呢?也非常適合看看這本書。在這個講求快速、精準的時代,我們常常被他人、被科技推著往前跑,深怕一個不小心就跟不上腳步。然而,當外在速度愈來愈快的同時,也不禁讓人發問,大家內在的節奏,還穩得住嗎?   這本書並沒有要求人們「一定要慢下來」,而是用一種溫柔、包容的眼光,提醒那些「急性子」的人,在著急完成事情的同時,也別忘了回過頭,好好照顧自己。其實快與慢,只是不同的生活節奏,沒有哪一個對,也沒有誰比較好,並不需要勉強自己迎合某一種速度。或許每個「等不及了」的背後,都藏著一顆很努力、很興奮,也可能有點疲憊的心。   如果你也曾因為太著急而忘了停下來,不妨留給自己 5 分鐘,翻翻這本書,笑一笑,喘口氣吧!  

「怪胎」v.s.「上帝」,正義的天秤會傾向哪邊?

01/08 如果有人開始獵殺凶殘至極的連環殺手,你會希望他被抓到,還是繼續殺下去?   《懸案對策室》正是從這個令人不安的問題展開:一名自稱「上帝」的凶手,正以極度冷靜、近乎儀式化的方式,逐一清算那些曾逃過法律制裁的殺人魔。屍體不是結束,而是訊息:他將連續殺人犯當初的手法一一復刻,用在他們身上。   而當「正義」被重新定義為一場血腥而精確的審判,FBI也被迫踏上一條沒有答案的追凶之路。因為這一次,他們面對的不是典型的連環殺手,而是一個自認站在道德高地上的執行者——一個堅信自己正在拯救世界的「上帝」。   故事主角嘉德納.坎登,是FBI「模式辨識小組」(Patterns and Recognition, PAR)的核心成員。他擅長解謎、分析行為模式,能從屍體的位置、傷口的角度、現場的微小偏差,還原凶手的思考路徑。但也正因如此,他始終與人保持距離——對情緒遲鈍、對社交冷感,甚至無法真正理解親密關係。   PAR是一支只在極端情況下才會被啟用的小組。成員各有專長,也各有怪癖:數學天才、武器專家、電腦分析師,以及一名深諳官僚體系的老派探員。他們思考方式異於常人,行事不合常規,在FBI內部被半開玩笑、半帶輕蔑地稱為「怪胎小隊」。但當所有線索都失效、所有理論都崩解時,最後被叫上前線的,往往還是他們。   第一起命案,就讓人不寒而慄。一名七年前已被宣告死亡的連環殺手再度「現身」,卻成了被害者。屍體嚴重毀損,胸口被刻上看似無意義的符號,而那個符號,卻指向一個只有警方與FBI才知道的祕密細節——一個早已被封存、不該再被任何人提起的舊案關鍵。   接著,第二名、第三名連環殺手相繼被獵殺。手法精密、冷靜,像是在完成一套既定流程。有人被肢解、有人被懸掛、有人被精準處決,現場乾淨到令人不安。凶手不再躲藏,反而主動現身,打電話給嘉德納,自稱「上帝」,語氣平穩,甚至帶著一絲嘲諷——他說自己只是在替世界清理垃圾。   真正令人不安的,不只是屍體一具比一具殘忍,而是這名凶手對FBI內部運作的熟悉程度。他知道行動路線、系統漏洞,能預判調查節奏,甚至搶在警方之前抵達下一個現場。他留下的線索,像是精心準備的謎題,專門為嘉德納而設,彷彿在邀請他加入這場遊戲。   這不再只是警方追捕殺手,而是兩個頭腦之間的正面交鋒:一個代表制度、理性與秩序;一個則以暴力實踐扭曲卻自洽的正義。隨著案件深入,界線開始變得模糊——當受害者全都是「該死的人」,追捕凶手的理由,反而顯得動搖。   而當凶手的目光,開始越過案件,轉向嘉德納的家人與私生活,這場對決也從職業層面,滑入了私人戰爭。對方不只是理解他的思維,甚至像是在模仿他、成為他的鏡像。那一刻,嘉德納不得不面對一個殘酷的問題:如果他再往前一步,是否就會與「上帝」站在同一側?   當專殺連環殺手的「上帝」,與一群聰明卻被稱為「怪胎」的探員正面交鋒, 最終,會是哪一方,真正站在正義的天秤上?  

當AI愈來愈會說話,人更需要學會說故事

01/07 身為一名在出版現場工作多年的編輯,我看過太多談「溝通力」、「簡報力」、「說服力」的書。但老實說,真正能讓我在看稿時,會隨著作者說的故事心情一起上下起伏的,這本《AI時代,會說故事才是你的關鍵生存力》正是那少數之一。   作者介紹自己的那個「吃蠟筆變成異色瞳」故事,真是夠經典的。不是因為它多戲劇化,而是我清楚感覺到:這不是一個用來炫技的故事,而是一個真正知道故事如何能在人心中發生作用的人,所寫出來的故事。那一刻我就明白,這本書談的不是「怎麼講得漂亮」,而是「怎麼讓人願意聽、記得你,甚至因此改變行動」。   我們正身處在一個AI能迅速生成文字、整理重點、模仿語氣的時代。愈是如此,「會說話」本身已不再稀缺,真正稀缺的是,能不能說出只有你說得出來、能與人建立真實連結的故事。這也是我推薦這本書的原因:它讓我重新意識到故事不是包裝,而是理解人心、影響決策的核心能力。   凱倫.艾伯的背景,讓這本書特別「站得住腳」。她不是只在舞台上講故事的人,而是長年在《財富》500大企業中,協助領導者溝通、整合文化、推動改變的實務工作者。書中每一個方法、每一個提醒,幾乎都能對應到真實場景:會議室裡的簡報、關鍵決策前的說服、面試時該怎麼介紹自己,甚至是婚禮與追思會上,那些一生只說一次的重要談話。   尤其欣賞本書將「說故事」拆解為清楚、可練習的四大結構:背景、衝突、結果、啟示。它不是要你變成說書人,而是教你如何在有限時間內,把「對方為什麼要聽」說清楚。更難得的是,書中也反覆提醒界線—什麼時候故事會變成操縱?如何在真誠與影響力之間取得平衡?這讓它不只是一本技巧書,更是一本有價值觀、有分寸的溝通指南。   身為編輯,我經常思考一本書真正能陪伴讀者多久。我相信,這本《AI時代,會說故事才是你的關鍵生存力》不是那種看完就放回書架的書,而是會被畫滿重點、在需要時刻常常翻閱參照的實用之作。當AI愈來愈像人,人更需要記得,我們之所以無可取代,正是因為我們能用故事彼此理解、彼此靠近。   如果你也正在尋找一種,不只是「把話說完」,而是「把話說進人心」的能力,這本書,值得你慢慢讀、反覆用。

一位捍衛、守護「亡者尊嚴」的消防員

01/06 我們對消防員的想像是什麼?是冒險衝入火場打火,還是在風災或車禍等各種急難現場搶命?這兩種想像都與現實是吻合的,但除了這些以外,台灣還有一位非常獨特的消防員,他在打撈浮屍的過程中,深刻感受到原來自認為很文明又現代的我們,竟然無法提供「亡者尊嚴」。   什麼是「亡者尊嚴」?當宋明哲打撈起浮屍後,那遺體往往就被置放在馬路上,往往連白布都沒蓋,甚至還臉部朝上;好奇的路人經過,還會說:「唉唷,也太恐怖了。」   這一幕,讓宋明哲感到萬般痛苦。他說:烈日當頭,那遺體就躺在滾燙的柏油路上,這若是他的家人或認識的人,他一定會非常難過。   宋明哲沒有讓自己只是停留在難過、痛苦裡。雖然他只是一個小小的消防員,既沒背景、沒資源,也沒資金,但他一個人整整花了兩年半,用極其陽春的電腦,扛著因研發而貸款的上百萬,研發出從此改變台灣傳統水域救援模式的「水面作業型遺體袋」。   有了「水面作業型遺體袋」,打撈起來的遺體不再曝曬在眾人目光中;消防員也不再需要徒手打撈浮屍,減少了龐大的心理衝擊與創傷,而若牽涉到刑案,甚至還可能因為完整保留遺體,有助於警方破案。   但我覺得最令人打從心底佩服的,還是宋明哲捍衛、守護了亡者的尊嚴。   亡者應該是世界上最弱勢,也最無人替他們發言的群體了。以打撈起的浮屍為例,活著的家屬可能還處在難以言說的震驚或悲傷裡,而需要處理這事件的人也可能會希望盡速結束,至於其中的細節,雖然或許他們也都如同宋明哲一樣,都感到難受或詫異,但要去突破或改變現況總是困難的,因此他們告訴自己,就算了吧,別為難自己與他人了。再者,為亡者發言或出力,在現實層面上,也難以得到太多的回饋,或者即使有,也可能都如水滴般微渺。   但,就是有這麼一位癡傻的人,純粹因為一份不忍亡者的心,而研發出「水面作業型遺體袋」,而且宋明哲的不忍之心,不僅是對亡者,他對於弱勢的老爺爺、老奶奶,也總是百般溫柔又溫暖地保住他們的顏面。   《每一次出勤,都是生死瞬間──消防員》這本書不僅有火災及災難現場的衝鋒陷陣、命懸一線,更有一位在最少人關注的亡者及弱勢的老人家身上,投注了他最純粹,卻又最深刻的關懷,而這份關懷,最終凝結成最有尊嚴的一種在乎與對待。  

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