我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課
達賴喇嘛:這本書能使所有人受益瑞典最暢銷心靈書,連續三年獲獎不斷!隱居山林的經濟學家,最動人的生命體悟17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子,這句話,成了他一生的金言,也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞!※台灣暢銷18萬本!榮獲各大書店2023年度選書、2024年度暢銷總冠軍!有聲書於2025年1月上市。※心能量管理中心執行長 許瑞云醫師、主持人 曾寶儀、阿迪亞香提──專文推薦 身心靈導師 賴佩霞博士──好評推薦※封面圖《崇敬》(Adoración),是當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪,諾貝爾文學獎得主馬奎斯也是托馬斯的忠實粉絲。30國讀者感動淚推:‧如果我一生只讀一本書,我想就是這本了。‧這是一本當痛苦、焦慮還沒有離開我的心時,我會想再拿出來重讀的書。‧即使不是佛教徒,它也是一本你會想一遍又一遍閱讀的書,可以撫慰內心的疲憊。瑞典每30個人就有1個人看過這本書!一句簡單又神奇的箴言,為你在困頓中找到撫慰與前進的勇氣!2022年1月,經濟學家比約恩.納提科.林德布勞的辭世,讓全瑞典人落淚哀悼。《我可能錯了》是比約恩人生的最後一本書,在2020年一出版就造成轟動,成為暢銷書冠軍。26歲事業有成的比約恩,在即將成為跨國大企業最年輕的財務長時,選擇拋下一切到泰國森林展開17年的出家生活。在森林寺院中,他被授予了稱號Natthiko──意思是「在智慧中成長的人」。「我可能錯了」這句話,正是比約恩在寺院中汲取到最有智慧的工具,幫他挺過17年後再回瑞典時的憂鬱風暴,以及罹患漸凍症逐漸走向死亡的日子。在這本讀者給予「一輩子的床頭書」「每一頁都會畫重點的書」等好評如潮的書中,並不是關於宗教,也不是要告訴你如何過生活,更不是要你接受一套新的信仰。它是要幫助你活得更愉快、更自由,而且以清晰明智的方式與自己的思想和情感連結。★書店推薦:每個公司都需要放一本。★《閱讀前哨站》瓦基:2023年最喜歡的書。★曾寶儀Podcast多次推薦:2023年看過最好的書。★周志建心理師回味再三的旅行書★《張修修的不正常人生》:雖然很薄,但是威力驚人。★2023金石堂年度十大影響力好書★2024年度***紙、電TOP1冠軍書★2024年度Readmoo、Kobo電子書,暢銷百大總冠軍★2020年,榮獲瑞典Adlibris書店年度最佳非文學著作、Storytel大獎年度最佳非文學著作★2021年,有聲書榮獲瑞典「年度之聲」大獎★2022年,榮獲瑞典Nextory電子書獎★售出英、西、法、德、韓等30國版權當你需要安慰和勇氣時,比約恩溫暖的智慧會讓你跳脫固著的焦慮,找到內心的平靜──◆在這十七年整日的精神修練中,我最珍視的一點就是:我對自己的每個念頭,再也不相信了。這是我的超能力。最棒的一點在於:這是所有人的超能力。◆我不會鼓勵任何人進行正面思考。完全不鼓勵。我個人並不相信正面思考有特別大的力量。我一直覺得正面思考是比較膚淺表象的。◆覺得別人很討厭,是人之常情。如果你想讓一個人好相處,行為舉止也不會讓你太反彈,其實只有一個小祕訣:學會喜歡他們本來的樣子。◆有位來自奧克拉荷馬州的比丘,他討厭我整整四年,從未斷過。事後回顧起來,我需要有人討厭我,這樣才能認清:總是想討所有人喜歡,是多麼沒意義。◆下次,當你感覺到衝突開始悄悄醞釀、你和一個人的關係演變到快破裂的時候,只要用任何你喜歡的語言,真誠與篤定地對自己重複這句箴言三次,你的擔憂就會雲消霧散──我可能錯了。我可能錯了。我可能錯了。◆帶有「應該」這個詞的種種念頭,讓我變得委屈、沉悶和孤獨。如果你能意識到這種情況有時也會發生在自己身上,不妨就試試這個手部的動作──先是用力握緊拳頭,然後鬆開成張開的手掌。它很簡單,但它貼切地展示了我們如何能放下自己太執著的事。◆焦慮是我見識過的最嚴格與最好的精神導師。
勇敢告別的人,生活會獎勵一場新的開始 glitter grief like the last time you dressed up for love
《寫給所有曾在生活裡被打碎、又試著拼回自己的人》Things in themselves, myself being myself.你以為自己還在原地,但事實是——你已經走了很遠很遠。每一個你醒來、選擇繼續的早晨,那就是一種前進,那就是在痊癒。即使當時你並不覺得自己有多堅強。 沒有任何地方比昨天還要遙遠,你穿過了那場崩潰、失望和以為過不去的夜晚,你來到這裡了,而這裡,就已經很好了。“每個人都由無數片段拼湊而成,愛情、傷口、遺憾、笑聲,缺一不可。不是完美才值得記住,而是拼湊本身,就是一種愛的方式。”這是一本給自己的成長之書練習做一個不完美的人「因為癒合不是為了把自己,恢復成毫無裂痕。」我們心中都住著一個內在小孩,他哭過了好幾次,卻沒被聽見。過去沒有被回應的每一個情緒,並沒有消失,從今以後,你可以學著回應那些沒被接住過的情緒,一次,一次,一次,修補那些沒有結尾的故事。一次,一次,一次,回應那個一直等著被擁抱的你。不要討厭過去的自己「他曾經站在那裡,也很迷茫;努力和收穫總有時差,做好當下就是最好的辦法。」別擔心因絕望、低潮而失去的時間,熬過那段日子後,時間的價值會翻倍給你。你不是來拯救所有人的「你是來活出你自己的人生,不是來填補他人期待中的缺口。」不要忘了確立與他人的界線,做自己這件事,永遠都不要為此感到抱歉,你來到這個世界,不是為了滿足他人的期待而活,而是為了誠實地活成你自己。
人生只有兩件事,關你屁事和關我屁事【暢銷典藏改版】
百萬級暢銷作家.老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第三彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你,現在過得還好嗎?成為自己理想中的大人了嗎?──#別把他人想法,當成你的人生待辦清單#平衡現實與自我的社會生存之書▍成為大人後,不再對別人的想法照單全收!不夠圓滑也不夠世故的你,總是對他人的質疑過度焦慮,又對外界情緒過於在意,因為一點小事而易怒易糾結,緊抓著過去無法翻篇,這樣的你,想必活得很累吧?事實上,不論你怎麼選、怎麼活,一定都會有人不理解、看不慣和看不起你。作者想告訴你:對真正重要的人事物說「好」,才能向不必要的聲音說「不」。面對惡意你可以敏感,但不需要次次都回應,別讓他人的想法,為你的人生買單!這本書,寫給時常耿耿於懷的你——#如果你凡事都要爭到底為了多活兩年,你要學著饒恕。饒恕其實就是變相地放過自己。任何關係的底線都是,不要把自己搞得太累。#如果你誤以為逃避就是認輸主動選擇閉嘴,並我並非無言以對,而是不願在你身上浪費時間,所以等著你閉嘴。#如果你認為用盡全力就該有結果如果你盡了全力卻依然沒有變好,那也不能說你犯了什麼不可饒恕的過錯。很多時候,竭盡全力也只能確保你不會落後太多。願你與世俗和解,允許別人是別人,你是你自己,畢竟你又不是洗衣機,不必負責每件壞情緒。*本書為改版書,原書名《寧與高手爭高下,不與傻瓜論短長》
於是,我成為不像樣的大人【限量親簽版】
但願你能從書中看到自己, 哪怕只是模糊的輪廓也沒關係 世界要你「像樣」,而我希望你,像自己 不知道從何時開始, 為了符合期望──我們走進別人的標準, 為了追求成功──但是成功究竟如何定義, 為了顯得懂事──卻發現大人不見得懂自己, 為了成為像樣的大人,我們似乎離理想中的自己,越來越遠…… .長大,不是失去自己,是學會帶著自己前行. 我們總以為,長大就該有個「樣子」。 懂事、努力、不添麻煩;追求一份體面的工作、過著看起來穩定的人生;把情緒藏起來,把自己塞進別人期待的框架,努力成為「像樣的大人」。 但,這種「樣子」,真的是自己想要的嗎? 本書作者宮能安真切地分享自己在成為「像樣大人」的路上,所面對的疑惑、卡關、掙扎與各種生活反思。希望透過文字,陪伴你: 對自己的卡住,多一點理解; 對他人的笨拙,多一點寬容; 對那些習以為常的標準,多一點質問。 慢慢地在「長大」與「做自己」之間找到平衡。 書中的一些思考 關於世代差異│與其說一代不如一代,其實是一代不同於一代。 關於贏在起跑點│我們只歌頌開花的樹,卻忘了土壤不一樣。 關於刺蝟般的我們│刺,不是為了攻擊別人,而是為了保護自己不被貼上標籤。 關於真相│每一次我們以為「看懂了」,其實只是看到一件事情「足以讓我們生氣」的部分。 關於夢想│許多我們以為天生注定的夢想,其實來自於偶然的探索與嘗試,在日常生活的點滴中慢慢浮現。 本書特色 寫給成長路上迷路過、掙扎過、懷疑過的你── ‧有溫度又犀利的生活故事,帶領讀者進入與自我、世代的對話。為被誤解的年輕心靈發聲,也試圖體會不同世代的差異。 ‧ 每個人都有自己的「人生出廠設定」,即使我們無法全然體會,也可以學習尊重、理解。 ‧重新註釋成長路上被預設的「你應該/你不該」,成為一個更理解自己,也能更溫柔看待別人的人。
今天的你是最棒的【限量書衣|隨附獨家禪語籤】:接受自己、包容他人,SNOOPY史努比的定心禪智慧
耗時6個月爭取 美國PEANUTS授權‧史努比禪語書籤 日本光文社設計‧高帽子書衣特裝版 \\// 2024年暢銷書《今天不會都是壞事》 最強禪語錄第2彈! 64篇花生漫畫╳64則定心禪語 這世界很吵,更要聽見各種聲音的好 ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 首公開 部分彩頁 花生家族彩色小語 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ●**2024年暢銷TOP3 ●***2024年中文新書暢銷TOP13 ●日本系列暢銷31萬本 【內容簡介】 入世禪僧枡野俊明用最接地氣、淺演易懂的白話文字,教你看懂花生漫畫、體會人生日常。 當SNOOPY遇上禪學,一本讓你在翻閱漫畫、莞爾一笑中,自然理解禪意、明白生活之道,找到接受他人、更愛自己的療癒之書! 這次的主題是「多元美好」! 這世界不是只有一種聲音,每一個你、每一個我、每一個他都是獨特的。 64篇花生漫畫╳64則定心禪語,在你失去自信、無法與旁人好好相處時,陪伴你發掘、體會、接納世界的各種聲音。 ┏・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┓ 舒茲工作室首度公開全彩呈現 花生家族彩色小語 ┗・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┛ ▎那個人真不合群、好奇怪? 查理布朗:「我們都有點像呢。」 WE’RE ALL A LITTLE THAT WAY! >>>禪語:且坐喫茶(過度的正義極可能會變成暴力) ▎我覺得自己一點用也沒有! 史努比:「我是唯一無二的狗!」 NOT “A” DOG…“THE” DOG! >>>禪語:宇宙無雙日乾坤只一人(宇宙沒有第二個太陽,天地之間只有一個你) 讓「花生漫畫」各角色陪你學禪語,在你對自己失去信心、莫名感到壓力、煩惱如何與周圍的人相處時。 這會是你想要打開閱讀的書,找到積極生活的力量。 讀者好評: ◆想要心情沉靜的時候,這本書給我好多安定的力量。 ◆萬事道理是一樣的,很高興我被史努比療癒了。 【本書特色】 ◤好評再延續!硬殼精裝珍藏版◢ 最美的史努比禮物書!精選水彩紋理搭配輕量塗佈層的麗奇映畫用紙,溫潤手感呈現SNOOPY禪語錄的沉穩與定心。自用珍藏或心意餽贈,都極具價值。
偶然間來到江南站小吃店(隨書贈 勇敢面對生活書籤)
「在小吃店度過的每一天,有時像辣炒年糕般辛辣刺激,有時又像熱騰騰的泡麵那樣撫慰人心。正是這些味道匯聚在一起,成就了現在的我。」***韓國版《深夜食堂》《朝鮮日報》、《東亞日報》感動報導韓國網路書店Yes24.com 9.6顆星好評【隨書附贈】勇敢面對生活書籤「一開始他會說:『請給我兩份辣味魚板紫菜飯捲。』但時間久了,就變成:『兩份』。現在更是進化成,當這位客人來到櫃檯前,我會先開口說:『今天也是兩份嗎?』然後用手指比出『V』的手勢。」──〈謝謝你,今天也再次光臨〉「即使是用牙籤叉著吃的這種小事,也可以哈哈大笑。如果制服不小心被辣炒年糕的醬汁沾到了,我們還會互相指著對方咯咯笑不停。『你是麥年糕派,還是米年糕派?』我們總是為這種事鬥嘴。」──〈承載美好時光的辣炒年糕〉「一份辣炒年糕不放年糕」「我不要套餐附贈的飲料,那你退錢給我」「招待一點麻油蕎麥麵吧,我會寫好評」「……」和形形色色的人打交道,正是小吃店的日常。因生子育兒中斷職涯10年,當時的我認為做出了最好的選擇;然而,全心投入家庭的那段經歷,竟成了履歷上的「工斷期」,復出之路遙遙無期。還好,路是人走出來的,就算是從光鮮亮麗的大企業轉戰小吃店,一樣是值得學習的寶貴經歷,一樣也要盡己所能,讓人留下美好的回憶。廚房裡一如往常煮著辣炒年糕,剛捲好的紫菜飯捲也飄出陣陣芝麻油香,販售「心靈食物」的溫馨小吃店,今天也開張了!今天,你想怎樣填寫自己的人生食譜呢?「工斷女」的大逆襲!\一開始不是我的路,走著走著,終會找到自己的路。/【感動分享】「江南站小吃店裡,一盤盤小吃,是生活的縮影;一段段故事,是人生的百味。」──李家雯(海蒂)諮商心理師「作者大學畢業後曾在本土大企業及外商公司工作,但因生育及育兒中斷職涯十年,從企業職場轉身,偶然間進入了江南小吃店的賽道,每天和形色人等打交道,以真誠服務與細膩觀察,寫下與客人間的溫暖互動。每道料理都藏著故事,每份服務都是蘊藏哲思,讓讀者暖胃暖心,一同品味人生。」──林佳樺作家【廣大讀者暖心推薦】★ 這是許多讀者都能產生共鳴的人生故事。★ 帶有小說色彩的真實故事,既貼切又有趣。★ 每次去江南車站附近,我一定會去這家小吃店,嚐嚐陳年泡菜鮪魚紫菜飯捲。我可以向作者索取簽名嗎?★ 作者描繪日常生活中的微小經歷,如同溫柔的海浪那般,向讀者傳達同情、安慰和勇氣,這讓我感到溫暖,也讓我微笑。★ 這本書會讓你回顧忙碌生活中錯過的和認為理所當然的事情。這是一本適合在疲憊而艱難的一天裡閱讀的書,尤其是當你需要一個新的視角來看待生活時。★ 與其說是極其濃烈或深刻的事物,不如說是大家一起享用、一起回憶的小吃;與其說是令人驚嘆的菜餚,不如說是美味、享受、療癒的小吃。我覺得這本書的魅力就在於會讓你開懷大笑,並且在笑中成長。
假面笑容:主播誤入直銷的真實告白
「先別管那個了,你有聽過X麗嗎?」這句萬年鄉民梗的背後,是你不知道的赤裸寫照。從傳統的上線拉下線,到現在正夯的微商,甚至是數位遊牧一一直銷無所不在!你以為你知道直銷是什麼,其實你不知道;你以為你分得清誰在做直銷,其實你沒察覺。那些前仆後繼,加入直銷號稱「做事業的人」,為什麼無視網路上那麼多勸世文仍執迷不悟?那是因為你從來沒認真了解過直銷,以及它背後強大的運作邏輯與心理壓力。身為專業新聞工作者的蝦琳,在疫情期間誤入直銷叢林三年,卻成了她永生難忘的經歷。原本充滿自信的她,在經過這段奇幻旅程後,一切直接歸零,彷彿變成了另一個人。如今,已經解脫的蝦琳決定用自己的心酸經驗搭配清醒腦迴路,字字血淚的告誠你:有問題的不只是人,而是不說真話的直銷!
格局,決定你的結局(暢銷10週年紀念版)
★暢銷10週年的醒腦哲學★ 最貼近人性的心靈作家的經典巨作! 十年後的你,不是十年後決定的,而是今天的思言行所決定的。 一個為明天做準備,另一個為未來十年做準備,結局當然不同。 ☆擁有美好人生並不難,只要一開始「想」對了,就可以獲得正向發展的力量! 未來理想生活的樣子,必須現在就描繪藍圖,畫布的空間越大,生命的輪廓就越寬廣。其實人生的格局就在你怎麼看自己,在你所認識的人,在你說的每句話,在你給人的感覺,在你做事的態度,在你經歷的遭遇,在你的每個念頭,在你的所作所為。 書中收錄48篇溫暖又犀利的醒腦短文,教你放下心中的「不可能」。 你怎麼看自己? 人不是拿來做比較的,自我的價值是來自於自己,而不是別人的批評。只要放對位置,你也是可造之材。 你說的每句話 嘴巴是們,應該把它關好。你所說的每句話,就是你所求的,所以要多灑香水,少潑冷水。 你的每個念頭 生活就是我們一整天在想的每一件事。想改變人生經驗,就要先改變你的想法。 只有腦子醒了,你的人生才會撥雲見日。 你給人的感覺 所有勵志書都告訴你:你要更努力、變得更強。其實一個有自信的人,從不需要向其他人證明什麼。一個真正有力量的人不需要表現強硬,最溫柔的人才是最強的人。 ☆在關鍵時刻,擺脫自我侷限的重要關鍵! 被情緒綁架的時候── →他人有生氣的權利,你也有不接受的權利。不需要把自己當一塊情緒海綿,吸收別人不要的垃圾。 迷失自我的時候── →如果常說一些失敗的話語,就是在為自己「下咒語」。我們用來形容自己遭遇的字眼,最終將會變成真實的人生。 陷入自我懷疑的時候── →人生永遠不需要和別人比較,嬰兒學站的時候,跌倒總會再爬起來,他從不會想:哦!我怎麼那麼笨!別的嬰兒都佔得比我挺!面對失敗的態度覺得成功的程度! 懂得放下心中的「不可能」, 才能釋放生命的「無限可能」。
人生比地獄還地獄:芥川龍之介厭世名言集【趣味漫畫x經典文學,日本鬼才作家的黑色幽默語錄】
芥川龍之介說:「人生比地獄還地獄。」因為地獄至少有規則……而人生沒有。●毒舌金句x厭世哲學x輕鬆漫畫●超過80句犀利名言吐槽人性荒唐●一本讓你「笑著笑著就哭了」的另類療癒之書 日本文壇鬼才、短篇小說之神,夏目漱石盛讚的「天才作家」──芥川龍之介,撰寫過《羅生門》、《地獄變》、《侏儒的話》等經典名作;因為他,而有了日本文學獎最高榮譽之一「芥川賞」。 芥川的文字冷峻洗鍊,如同一面誠實的鏡子,反映了人性的複雜、社會的虛偽,以及幸福的難求,他毫不留情地戳破人類常見盲點: 「阿呆總是相信,除了自己以外,其他人都是阿呆。」 「最想誇耀的,往往只是那些我們所沒有的東西。」 「我們每個人都多少憎恨或輕蔑著我們親密的友人知己。」 「那些看似幸福的人的不幸,總會讓人不自覺地微笑起來。」 這些話語一針見血,揭露人性最不願承認的陰暗面,卻也使我們意識到內心那些不易覺察的弱點。▎搭配輕鬆漫畫,陪你笑看人生荒謬舞台 書中將芥川的名言,以趣味的動物角色二格漫畫進行詮釋,讓厭世哲學變得親切可愛。 漫畫中的角色會以日常情境來演繹名言的內涵,例如表現出言不由衷、陽奉陰違的場景。劇情既貼近人心,又充滿趣味性,讓你邊閱讀、邊直呼:「這不就是我嗎?!」 此外,本書不僅收錄芥川經典名言,更探索名言背後的故事,包含芥川龍之介的作品、人生經歷和思考脈絡。書中並穿插多個專欄,介紹芥川的少年時代(體弱多病、喜愛怪談與書籍、學業優秀)、他與夏目漱石、志賀直哉、菊池寬等文豪的關係,以及許多個人軼事,讓讀者能對這位文學鬼才有更多認識。▎對人性的悲觀,反帶獨特療癒效果 本書的療癒之處在於:芥川龍之介不提供心靈雞湯或速成的人生解答,而是直接點破現實殘酷,逼使我們在清醒的絕望中,尋找個人安身立命之所。 他的悲觀,反而成了深刻的「清醒劑」,讓我們理解人生百態,並在充滿虛偽的世界中,找到屬於自己的生存之道。 在這荒謬的世界裡,我們都不容易, 請務必笑著活下去。【好評推薦】大坦誠|圖文作家敏鎬的黑特事務所|《人生自古誰不廢》作者喬齊安|文藝評論家、百萬部落客厭世哲學家|《厭世講堂》作者,同名粉絲專頁經營者【本書特色】✦收錄超過80句芥川經典語錄,直擊文學大師的銳利筆鋒與犀利視角。✦以幽默漫畫演繹文學大師名言,化艱深為輕鬆,降低閱讀門檻。✦「芥川式」黑色幽默吐槽人性,療癒與共鳴兼具,是適合現代人的「另類解憂小品」。✦以「專欄」介紹芥川生平與創作背景,兼具可讀性與知識性。
那些心煩意亂只是小事一樁
\76歲新人作家一舉成為三冠王/★Yes24年度之書‧阿拉丁書店年度新人‧朝鮮日報年度作家★韓國一出版即登上暢銷榜,單月突破9刷!爽朗的訓斥、辛辣的幽默,豁達的氣概我們引頸企盼的大人姿態,隆重登場!﹝結合瑣碎日常與人生洞察的清醒系散文﹞*****************************************「年老不是失去自由,而是重獲選擇的勇氣。」面對世事變化,不僅能敏銳洞察,還保有俏皮的幽默,讓人憧憬的,正是這樣的一位人生前輩!**************************************煩心事從未消失,只是要等到我們走得更遠時才會明白:關於那些關係的裂痕、身體的遲緩,甚至日常的閒適,都能被攤開來讀。日子本就不完美,只要盡情享受當下,就是一種成熟的姿態。在生命起伏的浪裡,她坦然安身,寫字真切,過得自在。練倒立、去澡堂、勇闖世界,透過 YouTube 學新知,把餘生裡的每一天滋潤得自由且新鮮。就像一位可愛又有智慧的奶奶提醒著我們——「沒有人在看你。」所以請放心過好自己的人生吧!讓人生更輕鬆的深刻體悟──● 人活著,難免會犯錯,走在路上有時也會不小心摔跤。要是在路上跌了個狗吃屎,只要拍拍灰塵站起來、繼續走就好了。● 追求享樂並不會讓人變得幸福。遇到讓你不舒服的事就解決它,用這種方法過活,日子將會充滿小確幸。● 該發生的還是會發生,該來的也終究會來。既然如此,何必杞人憂天呢?倒不如放寬心,當成一場亂七八糟的狗屁夢。● 能以一個無名小卒的身分自由地生活,不必為難以處理的財產問題而傷透腦筋,這件事本身就值得慶幸。【自在推薦】(依姓氏筆劃排名)羽茜/作家張慧慈(小花媽)/《長女病》作者廖瞇/作家「很多事情當我們煩惱時,被別人說『那只是小事』可能會感到生氣,但讀了這本書卻會恍然大悟,覺得作者真的幫自己卸下了肩膀上的重擔,能夠看見那些繁瑣和日常的苦惱,在無常人生中真的都只是小事。這不只是輕鬆詼諧的語氣就能做到的,而是她舉重若輕的人生智慧,還有文字透露出的幽默性格,讓人讀了就非常想跟她成為朋友、聽她說話,也會想:如果我能更早遇見這本書就好了。在那些心煩意亂、不知所措的時刻,有這本書陪伴,你會以更輕盈的姿態度過。」──羽茜/作家「我們常常會看他人生命經驗的文章,做為自己人生的導引或是校正,這些故事多是大起大落或是成功後才書寫的。然而,什麼都比不上一個受盡煎熬,且快要80歲的女人,來分享更為生動且打動人心!李玉仙女士,用朝天椒級的幽默感,把韓國對於努力、婚姻、家庭、外貌焦慮,甚至老後生活的『理所當然』期待,以過來人的經驗反駁回去。而大家會發現,台灣也充斥著各種無同理心且一生不可能有相關經驗的『說教』。」──張慧慈(小花媽)/《長女病》作者【編輯推薦】如果用一句話來形容這本書,我會說:「本書句句精華,充滿了 76 歲高齡奶奶『人間清醒』的呼籲」。作者以人生前輩的姿態分享著關於「不需要節儉,只為了留遺產給後代」、「死後不用拜拜」、「沒有一定要買房」、「不婚不生也沒差」等,這些常見又難解的萬年議題,以獨到的視角重新加以解釋。你將發現,原來生活中的那些煩心事沒什麼大不了的,如果失眠睡不著,那就不睡唄!
酷洛米讀歎異抄:打開原有心靈的鑰匙
「該如何面對自我。」「該如何看待現實。」「該如何活下去。」不論生活、職場、人際關係,人活著總會遇到許多困擾。我們總是為了迎合他人,而選擇委屈自己、遷就他們,最後導致自己失去自我。♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬正因為我們抱持著這些煩惱生活著,所以希望可以把這些話語傳達給大家。和酷洛米一起探看《歎異抄》的世界吧。||打開原有心靈的鑰匙||在這個令人眼花撩亂的時代,不要迷失真正重要的東西,活出自己的風格!請先好好面對自己真正的心情吧。♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬《歎異抄》據說是由鐮倉時代僧侶親鸞的弟子唯圓撰寫而成。用來記載親鸞教誨事項的《歎異抄》,充滿許多能夠吸引各種不同時代人心的訊息。當中尤其是「正因是惡人才能得救」的想法,對於那些因為失敗或後悔而裹足不前的人來說,應該能夠得到新的觀點。||本書特色||• 將記載了親鸞聖人話語的《歎異抄》,轉換成好讀易懂的語錄,並在語錄下方做進一步的說明及記載出處。• 文句簡單卻耐人尋味,有別於原作難懂艱澀的文字,讓讀者能夠輕鬆理解重點,掌握《歎異抄》想傳達的精髓。• 精選酷洛米圖像,圖文搭配賞心悅目,全書收錄超過100張可愛、精美的插圖,值得喜愛酷洛米的粉絲收藏。||系列特色||三麗鷗人氣角色 X 世界經典名著系列,用親切好讀的方式,帶領讀者入門,精美插畫與方便攜帶的書籍尺寸,就隨著它一起遨遊充滿哲理的文字世界吧!||三麗鷗系列包含||★ Hello Kitty讀尼采:讓人堅強生存下去的重要法則★ My Melody讀論語:讓人活得心靈富裕的經典智慧★ Kiki & Lala讀幸福論:為生命帶來幸福的思考練習★ 蛋黃哥讀資本論:與金錢打好關係的人生哲學★ 布丁狗讀思想錄:讓相信的勇氣油然而生的秘訣★ 酷企鵝讀君主論:即使身處逆境,仍能掌握命運的能力 ★ 大耳狗喜拿讀倫理學:擺脫被情緒控制的啟示★ 大眼蛙讀徒然草:讓每天都變得美好的思維模式★ 酷洛米讀歎異抄:打開原有心靈的鑰匙★ 帕恰狗讀卡內基快樂學:擺脫憂慮、獲得自由的行動法則★ 人魚漢頓讀老子:安穩過活的指標
今天的你是最棒的【限量書衣版】:接受自己、包容他人,SNOOPY史努比的定心禪智慧
美國.日本授權 最溫暖的史努比╳糊塗塌客一起抱抱 \超限量磨砂手感書衣/ 史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 再度聯手 2024年暢銷書《今天不會都是壞事》 最強禪語錄第2彈! ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ●誠品2024年暢銷TOP3 ●博客來2024年中文新書暢銷TOP13 ●日本系列暢銷20萬本 【內容簡介】 這世界很吵,更要聽見各種聲音的好 入世禪僧枡野俊明用最接地氣、淺演易懂的白話文字,教你看懂花生漫畫、體會人生日常。 當SNOOPY遇上禪學,一本讓你在翻閱漫畫、莞爾一笑中,自然理解禪意、明白生活之道,找到接受他人、更愛自己的療癒之書! 這次的主題是「多元美好」! 這世界不是只有一種聲音,每一個你、每一個我、每一個他都是獨特的。 64篇花生漫畫╳64則定心禪語,在你失去自信、無法與旁人好好相處時,陪伴你發掘、體會、接納世界的各種聲音。 ┏・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┓ 舒茲工作室首度公開全彩呈現 花生家族彩色小語 ┗・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┛ ▎那個人真不合群、好奇怪? 查理布朗:「我們都有點像呢。」 WE’RE ALL A LITTLE THAT WAY! >>>禪語:且坐喫茶(過度的正義極可能會變成暴力) ▎我覺得自己一點用也沒有! 史努比:「我是唯一無二的狗!」 NOT “A” DOG…“THE” DOG! >>>禪語:宇宙無雙日乾坤只一人(宇宙沒有第二個太陽,天地之間只有一個你) 讓「花生漫畫」各角色陪你學禪語,在你對自己失去信心、莫名感到壓力、當你煩惱如何與周圍的人相處時。 這會是你想要打開閱讀的書,找到積極生活的力量。 讀者好評: ◆想要心情沉靜的時候,這本書給我好多安定的力量。 ◆萬事道理是一樣的,很高興我被史努比療癒了。 【本書特色】 ◤好評再延續!硬殼精裝珍藏版◢ 最美的史努比禮物書!精選水彩紋理搭配輕量塗佈層的麗奇映畫用紙,溫潤手感呈現SNOOPY禪語錄的沉穩與定心。自用珍藏或心意餽贈,都極具價值。
咒術迴戰:名言術式,讓自己變強大吧!
【虎杖悠仁】 「憎惡…恐怖…後悔……就把那些感情全部都聚集到拳頭上!」 & 【伏黑惠】 「只有不平等的現實才是平等的。」 & 【五條悟】 「我選擇了教育。我要培育出……強大又聰明的夥伴。」 & 【七海建人】 「掉在枕頭旁的頭髮越來越多,喜歡的鹹麵包從超商消失了, 就是這種小小的絕望累積起來,才會讓自己成為大人。」 & 【夏油傑】 「你真是任性啊。不過沒有什麼比以自我中心活著還更重要的。」 & 比現實還要更殘酷, 在《咒術迴戰》的世界裡, 高中生虎杖悠仁因為祖父「遺言的詛咒」而立志幫助所有人; 伏黑惠從小就是資優生,為了拯救被詛咒的姐姐而變得更強; 五條悟既使是世界最強咒術師,面對黑化的摯友也難以正面對抗。 & 「詛咒」不只是存在於虛構世界, 影響人心的往往都是詛咒。 《咒術迴戰:名言術式》將會帶你回味「京都姊妹校交流會」篇、「玉折」篇、「澀谷事變」篇等名場面, 並透過各個角色面對困境與難題時的心境及所做的決定, 送給正在經歷一切「詛咒」的你, 靠著「詛咒祓除詛咒」吧! & ~祓除吧,負能量!熱門動漫《咒術迴戰》的名言金句~ & 本書特色 & ◎日本人氣動漫.咒術迴戰「京都姊妹校交流會」篇、「玉折」篇、「澀谷事變」篇等,名場面跑馬燈再現 ◎轉譯咒術背後的潛台詞,從動漫中掌握「成為最強」精神 ◎在動畫第二季「懷玉.玉折」播出後,重新理解「傑悟」搭檔的個性與成長 & 咒力推薦 & Podcaster 海苔熊 博士 黛絲影視手札 翁稷安 歷史教授、漫畫研究者 &
種福:做內心覺得應該做的事
「福在積善」從來不是無稽之談, 系列作品長銷超過10萬冊的新世代律師作家許峰源, 用27個生命故事告訴你, 想播種福田、轉運造命, 只須一步一步、一天一天,從內心覺得應該做的事做起…… & 生而為人最重要的,是能夠超越對於金錢與地位的追求,去承擔超越自我的責任,去做內心覺得應該做的事。 這聽起來或許很平凡、很老套,但只要我們的存在本身,能夠對無數人的生命有價值、有意義,便是在我們彼此的心田,種下一顆盈滿福分力量的種子,終會有真實不虛、不可思議的豐盛收成。 這就是許峰源信仰的長期持續累積的力量,更是一種遠大的生命格局觀:積善種福。 & 他因為覺察到自己的文字及思想能夠幫助許多人脫離生命困境,而從眾人稱羨的律師轉為作家,十幾年來,一本初心。 他不分心,老實地,一個字一個字地寫著、一場演講一場演講地講著,透過真誠樸實的文字和話語,去幫助、影響一個個有緣相遇的人。 他發起「共讀書箱」活動,讓愛書人有機會捐書給想讀書的孩子。幾年來將書箱送往全臺灣上百所國小、國中、高中、大學,讓成千上萬個孩子得以透過閱讀滋養生命。 世上成功的路或許有千條萬條,他卻選擇了走那條看上去笨,實際上卻踏實的路。因為他知道,持續做內心覺得應該做的事,做能夠利益無數人生命的事,就是在耕種自己與他人的福田,讓善緣成長茁壯、生生不息。 在本書中,他透過自己和許多平凡小人物的故事告訴你,不必羨慕別人的好運或福氣,因為生命的改變操之在己,始終源於心念。只要將內心隱微的善念付諸行動,持續做內心覺得應該做的事,一直做、一直做,我們終將迎來轉運造命的福報。 & 最會說故事的律師作家許峰源, 與你分享讓你叩問自心,激發內在正向驅動力的這些人、那些事。 &
我不是教你詐Ⅱ─社會政商處世卷(跨世代經典決定版)
劉墉寫作五十周年紀念‧華文書市暢銷1000萬冊 「教父級」處事學經典,全新上市! & 『我不是教你詐,只是要你認清這個世界!』 & 破解時弊、洞察世事、剖析人心、明辨真偽, 不只是「必須讀」,更是要「一讀再讀」的經典鉅作! & 社會在變,但人心不變! 景氣不好,你更要自保! 心機、謊言、陷阱、手段……世局的矛盾與人性的詭詐,你除非都知曉,不然就是被騙、被耍、被當成肥羊宰了,還不清楚為什麼! & 本書合原版《我不是教你詐➂》及《我不是教你詐④》為一卷,由劉墉親自修訂逾千處,全新再版發行! & 這本書裡的故事都經過策畫,包括了政治、商業、黑白兩道,以及一般人際關係的題材。你可能發現一串故事,由「辦公室」開始,最後卻帶到夫妻朋友;或是由一個裝潢工人開始,最後卻談到外交部長。 「治大國如烹小鮮」,憑什麼首長不能跟廚子並提呢? 當然,你也可能看到一些政治人物的影子。請不要多想,雖然每個故事都可能有真實的背景,但那絕不是針對某幾個特定的人物。 很簡單,我不認識你,你在書裡卻可能見到自己的影子! &
讓未來,變成自己喜歡的樣子【限量贈:「成為更好的自己」年度新計畫規劃卡組】
★限量贈:「年度啟動3卡組」現在播下對的種子艾爾文親自設計!「年度啟動3卡組」,陪你一整年變成喜歡的樣子想成為喜歡的自己,不是靠未來奇蹟式的改變,而是現在就播下對的種子。這套三張雙面規劃卡,由作者艾爾文親自設計,陪你用「一個月 → 三個月 → 一整年」的節奏,以行動推動生活的改變。✔ 一個月衝刺卡:在新的一年種下行動種子,寫下計畫,全力衝刺啟動新開始。✔ 三個月定位卡:檢視「適合自己」的計畫,思考行動是否跟著「喜歡」的方向?✔ 整年度許願卡:以整年度來許願,今年你想完成什麼目標?將時間聚焦在哪裡?不論是貼在手帳、書桌前、牆壁上——每一次看見,都在提醒你:未來正在變成你喜歡的樣子。艾爾文:「我想寫一本書,給迷惘時的自己。」~或許那也是,當下在生存和意義之間掙扎的你~未來不會是既定的樣子無論處在哪個人生階段都有能力改變現在,創造喜歡的未來5 種路徑,靠近你理想的生活目標是方向|選擇是機會|學習是資本|逆境是出路|格局是高度未來沒有那麼遙遠。一年過得比一年好、活出你想要的人生,不是靠「未來的你」有奇蹟式的改變,而是讓「現在的你」播下對的種子。◆讓你的未來,為你而來剛出社會的艾爾文,立下了遠大的目標,雖然這個目標並沒有實現,卻改變了他的人生。回顧來時路,他想到一通意外的電話、湧現對人生的種種領悟,於是,他決定寫一本書,給迷惘時的自己。透過與當年的自己對話,他展現了「看懂自己」的過程,以及找到心中重要價值的方式。希望這本書也能陪伴你度過一個個徬徨的人生十字路口,走出愈來愈喜歡的人生。你每天如何安排時間、如何面對挑戰、如何看待自己,都在無形中塑造了你的人生。人生是一個大型的過濾器,當你不斷在為生存努力時,也持續刪減掉自己不喜歡的事。你覺得自己似乎一直在繞圈,但其實也一直不斷在靠近。人生就是一連串的選擇,而每一次選擇,都是一段新的人生。不要急著尋找確定的答案,而是練習問更好的問題;不要害怕未知,而是學會在不確定中找到安定。當我們拉高視角、打開格局、清楚方向,人生的風景就會跟著改變,未來我們必將成為那個自己喜歡的樣子。──艾•語錄──「重要的不是目標本身,而是活出自己想要的人生。」設定目標的用意是什麼?並非要達成什麼了不起的成就,而是給予人生一個明確的方向。「選擇比努力重要,但不努力,你根本沒得選擇。」選擇是一時的決定,結果卻不是從此就注定,過程中你的努力、付出、際遇,都會影響當初的選擇。「未知的下一步,更好的一條路。」對人生進行微小實驗,就是為了打破無知的瘋狂循環,開拓不同的人生機會。「讓你害怕嘗試的事,往往就是你應該去做的事。」機會都是出現在舒適圈以外的地方,經歷困難後的你才會成長。【本書特色】★艾爾文2026年最新力作:寫給迷惘時的自己,獻給在生存和意義之間掙扎的你
因為是妳 世界剛剛好
❤如果世界有一個剛剛好的距離,那大概就是「喜歡」,但還沒說出的距離❤ 不是轟轟烈烈的宣言,而是那些藏在日常裡、藏在眼神與沉默裡的喜歡; 是在心裡練習了無數次,卻始終沒有勇氣說出口的那句話。 全書以低彩度的柔和色彩,與像孩子般純粹的鉛筆與蠟筆筆觸, 描繪關於相遇、悸動、思念與陪伴的瞬間——那些不完美,卻最真實的心意。 小時候,我們對愛的想像,來自童話故事:白馬王子、灰姑娘、幸福快樂的結局。但隨著時間流動,人生裡的愛慢慢變得不再單一。長大後才明白,愛不是拯救,也不是永遠一帆風順,而是即使經歷爭吵、眼淚與傷心,仍願意在冷靜之後走回彼此身邊,一起吃一頓飯、分享生活的片刻。 書中轉化了「大地」與「女性」的意涵,書名中的妳,代表女性、也代表愛,那是一種滋養、守護、溫柔而堅韌的力量。透過文字與圖像,將這份細膩的情感,轉化為一頁頁靜靜陪伴與愛的畫面。 這不是一本要定義「愛應該是什麼」的書。 源元說:「我更希望,讀者在翻閱的同時,能想起自己的故事、某個人、某個時刻。因為『剛剛好』本就沒有標準答案,它是非常抽象的東西。妳問100個人,會有100種不同的答案。」 但也許,在某一頁、某一句話、某一個瞬間,妳會突然明白——原來,那就是屬於妳的剛剛好。 【讓你暖小句子】 ★不要總對自己吹毛求疵,妳完成的、妳決定的,都是當下最好的。 ★妳心瘀的時候一定要跟我說,無論事情是大是小,我跟妳,我們一起好好把心裡的烏雲掃一掃。 ★長大是一個人的事,妳會看見很多人,遇見很多事,如果幸運的話,妳會遇見一個走到彼此心裡的人。 ★在妳面前我忙著譁眾取寵,我根本寡不敵眾,每個我都喜歡妳,每個妳我都喜歡。 ★不用努力讓我喜歡妳,我不是喜歡努力的人,我喜歡我喜歡的人。
於是,我成為不像樣的大人
但願你能從書中看到自己,哪怕只是模糊的輪廓也沒關係世界要你「像樣」,而我希望你,像自己不知道從何時開始,為了符合期望──我們走進別人的標準,為了追求成功──但是成功究竟如何定義,為了顯得懂事──卻發現大人不見得懂自己,為了成為像樣的大人,我們似乎離理想中的自己,越來越遠…….長大,不是失去自己,是學會帶著自己前行.我們總以為,長大就該有個「樣子」。懂事、努力、不添麻煩;追求一份體面的工作、過著看起來穩定的人生;把情緒藏起來,把自己塞進別人期待的框架,努力成為「像樣的大人」。但,這種「樣子」,真的是自己想要的嗎?本書作者宮能安真切地分享自己在成為「像樣大人」的路上,所面對的疑惑、卡關、掙扎與各種生活反思。希望透過文字,陪伴你:對自己的卡住,多一點理解; 對他人的笨拙,多一點寬容;對那些習以為常的標準,多一點質問。慢慢地在「長大」與「做自己」之間找到平衡。書中的一些思考關於世代差異│與其說一代不如一代,其實是一代不同於一代。 關於贏在起跑點│我們只歌頌開花的樹,卻忘了土壤不一樣。 關於刺蝟般的我們│刺,不是為了攻擊別人,而是為了保護自己不被貼上標籤。關於真相│每一次我們以為「看懂了」,其實只是看到一件事情「足以讓我們生氣」的部分。關於夢想│許多我們以為天生注定的夢想,其實來自於偶然的探索與嘗試,在日常生活的點滴中慢慢浮現。 本書特色寫給成長路上迷路過、掙扎過、懷疑過的你──‧有溫度又犀利的生活故事,帶領讀者進入與自我、世代的對話。為被誤解的年輕心靈發聲,也試圖體會不同世代的差異。‧ 每個人都有自己的「人生出廠設定」,即使我們無法全然體會,也可以學習尊重、理解。‧重新註釋成長路上被預設的「你應該/你不該」,成為一個更理解自己,也能更溫柔看待別人的人。
松浦彌太郎寫給凌晨五點的你:不想一個人、不想上班、覺得人生進度落後了……美學大師的微建議,關於生活中那些不美的事
銷售破萬,陪上萬顆孤單的心,在夜裡找到光。每個人的生活中,都有被打○的日子,也有被打上?與△的日子。對我來說,「接近○」的日子,就是好日子。這是我第一次,談談關於生活中的那些不美麗……限凌晨五點前。──松浦彌太郎 日本美學大師松浦彌太郎,一直是優雅工作、質感生活的象徵, 但這次他想聊聊,關於生活中不太美的那些事。 像是:優雅大師也曾被人批評站姿不良、中輟學歷讓他極度自卑、 還有,覺得快要撐不下去的時候、一直揮棒落空的時候…… 他將這些內容傳到名為「生活基礎」的網站,每晚8點才會出現, 直到凌晨5點就會快閃消失。 ◎嘿,睡不著嗎?我也是 ‧給接近上班時間的你…… 面對難題時先誠實的抒發情緒,才能好好收拾。 你會發現,所有事情都有其存在價值。當懂得說感謝,就表示一切過去了。 ‧忍不住大喊「#!可惡」時 做所有的事情都有所謂的時機。而「時機」的意思是:需要等待。 當現實與理想間出現缺口時,松浦只用8個字提醒自己。 ‧覺得快撐不下去的時候 真的想哭時,就別勉強自己笑。但要為悲傷設定一條終點線。 不逃避,就不恐懼。放鬆不是放棄,而是暫停,然後往更好的方向前進。 ◎天亮了,我們說晚安 ‧深厚的關係來自於「空間」 人生沒有「進度落後」這回事,要給自己慢慢來的空間。 懂得品味「模糊地帶」。只要心懷希望,等待的時間終將成為一種樂趣。 ‧不想一個人,所以…… 人跟人之間的最佳距離是,能隨時分開但要說聚就聚, 那些放手仍存在的友誼,都得各自先把腳步站穩。 萬一不幸遇到背叛,你就當下雨天吧。 ‧我光是聽到孤單這個詞,就會恐懼到全身顫抖 當發生的全都是好事,就是一件壞事了。畢竟,上天不會給你過不了的考驗。 在孤單的海面上,其實有許多艘「救生艇」。 松浦怎麼優雅的面對離別、處理原諒、憤怒與欲望? 當你覺得人生快撐不下去的時候,讓這裡成為你的歸屬,跟松浦聊一聊吧。
今天,給自己美好的禮物:為疲憊的心靈注入溫柔與勇氣(首刷限量贈送暖心水彩貼紙)
英國亞馬遜暢銷總榜No.1!英國媒體與讀者盛讚的現象級之書,席捲全球的療癒浪潮一頁溫柔插畫,一句雋永短語,重新點亮愛、勇氣與希望一份送給自己與所愛之人的心靈贈禮!──首刷限量贈送暖心水彩貼紙──★英國亞馬遜繪畫藝術類、心理勵志類、大眾心理學類Top 1★《星期日泰晤士報》(Sunday Times)暢銷書No.5 ★已授權英、美、法、義、德、挪威、波蘭⋯⋯等國★英國知名談話節目《洛林・凱莉秀》推薦:「給所愛之人的完美禮物!」,專訪一小時銷售五千本!◆嘿,我知道你很努力了!獻給每一個疲憊卻善良的靈魂,撐不住的時候,讓這本書輕輕接住你你是不是覺得,有時候光是「撐下去」,就用盡了所有力氣?在那些感到疲憊、迷惘,甚至懷疑自己的夜裡,你是否也渴望一個溫柔的擁抱?這本書,就是為這樣努力的你而生。作者露西.克萊兒.鄧芭曾走過失明幽谷,在重見光明後,她將這份失而復得的奇蹟,化為一頁頁的溫柔圖文。透過這本書,她想輕聲地提醒:「你撐了過來,這樣就夠棒了。」「你付出了那麼多愛,記得留一點給自己。」「在最黑暗的風暴之後,總會有光。」◆獻給當代的溫柔之書,為世界帶來溫暖與希望這是一本關於生命中各種「禮物」的書,告訴我們,愛治癒破碎的心,修補疲憊的靈魂;鼓勵我們,就算在最黑暗的時刻,希望仍與我們同在。透過愛、友情、感謝、勇氣、記憶、善意、自愛與希望八個主題,引導我們深化與他人的連結,並在轉化心態的同時,凝聚出屬於自己的強大力量。♥ 溫暖的羈絆:關於愛、友情與永恆的思念✦懂得去愛,是生命的一份厚禮。✦真正的朋友就像星辰。雖然有時看不到,但他們一直都在。✦在時間長河裡,我們不過是微光一閃,但我們留下的愛,卻將輝映永恆。♥ 奇蹟的漣漪:關於善意、感謝與微小的奇蹟✦那些黑暗的時刻,讓我們得以見到星辰。✦最微小的善舉,也能激起一波波愛的漣漪。✦別讓明日的擔憂,害你錯過今天的禮物。♥ 溫柔的盔甲:關於勇氣、自愛與不滅的希望✦堅持不放棄,就是勇敢的極致表現。✦就算是斷掉的蠟筆,也能為世界增添美麗色彩。✦明天是嶄新的一天,像一張空白畫布,又是全新的開始。這是一份心靈的處方箋,當你感到迷惘,它為你點亮歸途的燈;當你覺得孤單,它讓你聽見內心的鼓聲;當你想要放棄,它輕聲說:「世界並未放棄你。」透過露西.克萊兒.鄧芭的文字與繪畫,提醒我們擁抱生命中最珍貴的禮物──愛、勇氣、希望與善意。【溫暖推薦】Luckylulu/圖文作家MORITA CHEN陳森田/插畫家李郁琳/臨床心理師克里斯多/藝術家吳方齡/小茉莉親子共讀 共同版主許嬰寧/諮商心理師曾心怡/伴旅心理治療所所長(依首字筆畫排序)「在每日的生活中,在動盪不安的年代,每個人都承受著大小不一的心傷,有時自己找不到解藥,又沒有心力讓別人知道,自苦,往往讓生命更苦。但作者說『萬念俱灰時,愛會帶來希望』。這世上沒有完美的人,但有很多勇敢生活著的人,願我們都能有機會給予需要的人愛和撫慰,也能成為自己和他人的光。」──李郁琳/臨床心理師【各國讀者暖心推薦】「露西用她令人難以置信的文字和圖畫,幫助我度過了許多艱難的時期──我必須表達我的支持!這是最美麗的書,一個完美的聖誕節或任何人的生日禮物♡」「本書華麗而有意義,插圖精美。我為別人買了一份聖誕禮物,但我想自己留著。插圖很簡單,但做得很漂亮,文字也很可愛。閱讀起來讓人感到平靜,非常感謝露西。」「插畫精美,情感發人深省,充滿智慧。我們都應該表現出更多的自愛。」「這本書簡直無所不能,甚至超越了一切!這是一封大小適中、寫給所有人的情書。真是太美了!」「插圖精美,引人深思的名言。無論是作為禮物還是擺飾,都堪稱絕佳選擇。強烈推薦這本書。」「這是一本非常振奮人心、非常美麗的書。我把它送給那些情緒低落的人,他們讀了之後感到積極向上,心情也隨之好轉。這本書非常鼓舞人心,你也會想和大家分享的!」【本書特色】1. 暖心英文×優雅譯文,中英雙語對照的詩意呈現兩種語言並陳,如同一場溫柔的對話,感受中、英獨有的節奏與溫柔。在獲得心靈慰藉的同時,也能沉浸在美好的雙語文字中,感受文字的雙重力量。2. 一個從黑暗走向光明的真實奇蹟,散發無可取代的生命力本書是作者用生命寫下的詩篇,是一份證明「黑暗篇章過後,緊接的是燦亮未來」的溫柔邀請。她走過黑暗、重見光明的經歷,使本書的每一句話都充滿真實與堅韌。3.一頁插畫×一句短語,溫柔的閱讀節奏,擁抱現代人的內在需求以溫潤的短文搭配迷人的插畫,就像是一帖帖的療癒藥方。任何時刻翻開,都能獲得話語與畫作的溫暖安慰。
回到生命的喜馬拉雅:CEO與和尚在第三極地對話
一場由迷轉悟・生命的68問專訪上千位CEO的王文靜棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父攀上世界第一高峰,不為追逐成功回到內在,才能認識自己的生命──心,成就了所見世界。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★台灣首位「美國艾森豪獎金」女性媒體得主★《沒有大學文憑的日子,我說故事》,被收錄在國、高中、大學6種版本國文教科書 【內容簡介】 「為什麼要走進喜馬拉雅,連燈光都黯淡的貧瘠之境?」「唯有在黑暗中抬頭,方能看見靜夜星光。」▍登上高峰,如何不懼低谷?從記者到集團執行長,行旅70國,王文靜採訪過上千位國內外知名的領袖級人物,她發現:「人,花一輩子追逐成功,追到了一座峰,還要再追,就像籠子裡的土撥鼠,不斷輪迴,這樣的人生,好嗎?」直到她前往喜馬拉雅,遇見一位意想不到的異國和尚,開啟成功與快樂的對話。▍緣滅,亦是緣起他是美國人,也是台灣人。父親是美國黑人大兵,世俗說法,他是私生子,浮游在菜市場。但是人生翻轉,他到美國求學。且在繼續醫科時,人生再度轉彎:「他放棄在美國執業醫生的路,遁入空門。為何?」「在富裕之島台灣多年後,他決定到亞洲最貧窮的國度。為何?」他說:「回到內在,認識自己的生命,這件事必須謙卑。當我們愈謙卑,生命會愈廣大。」他是慧光法師,也是書中的引路人──光師父。▍從台灣出發,相會喜馬拉雅王文靜:「喜馬拉雅,是人生的學校。」盛開於2000~4000公尺的杜鵑,能高挺,也能匍匐生長。從貧瘠展現堅韌、彈性與柔軟。定居6700公尺的跳蛛,為躲避天敵,在極冷和缺氧的禁區求生。最早攀上8849公尺頂峰的雪巴人,在匱乏中,成為世界最強的登山者。喜馬拉雅山上,卓越與貧瘠並存,人渺小如塵土,學習臣服。光師父:「喜馬拉雅,是內在本源。」貧瘠,有時會觸發美好。當需要的愈少,內在的力量就愈大。回到內在,才能認識自己的生命。▍一場生命的68問谷底與高峰、財富捨與得、人生苦與樂,一次次對話,看見智慧之光。◆執著與放下◆「真正的放下,不是放棄一切,而是捨離內心對一切的執著。」生命的過程,本來就是不圓滿,差別在於我們是否允許它通過?只要允許了,就會有意義;以為的缺陷,接受了,就變成有價值。◆鋒利與柔軟◆「柔軟會把因緣建立起來、經營得更好。」柔軟是同理心,有巨大的內心空間去包容,便能把因緣建立起來、經營得更好。◆快與慢◆「允許『慢』,等待因緣成熟就是要慢、要耐得住。」生命的成長,當還沒有成熟到可以完成,就要等待。水到一定渠成,窮急也沒用。※作者將本書一半版稅捐至菩薩寺:「這本書,我要獻給在喜馬拉雅山相遇的小沙彌們,教導我人生最珍貴的一堂課,惜福感恩。」【本書特色】全書由台灣出版設計大獎「金蝶獎」、德國IF設計獎得主的裝幀設計師「霧室」親自操刀。●書封:山峰以「感光油墨」特殊印刷,陽光下將轉化為金黃色。●內頁:一座山景串連6個章節,逐漸明亮,展現由迷轉悟的旅程。 ─特別收錄①─菩薩寺 光師父手寫禪語,為心開示、注入能量與平靜。 ─特別收錄②─獨家收錄尼泊爾古國彩照,翻開書頁,走入遠方異境。
生命可以隨心所欲,但不能隨波逐流(隨書附贈「彩虹力量」金句卡)
隨書附贈:「彩虹力量」金句卡(1組2張) 尺寸:10×8cm 紙張:凝雪映畫美術紙240g 印刷:彩色 ──寫給渴望活得閃閃發亮的你──好的人生,需要你去「刻意選擇」!你無須活在別人的期待裡,你只需要成為你自己!~願你自由自在,且不被辜負~如果你覺得自己很累,如果你覺得自己不夠堅強,如果你覺得自己運氣不好,沒關係!沒有人天生強大,也不是所有人都活得順風順水。這不是一本心靈雞湯,總有一天你會明白,再多的雞湯,對你的人生依舊沒有什麼用……這些都是普通人的故事,他們淹沒在人潮裡,普普通通,可是當你注意到他時,你就會發現,來自他身上的力量一點兒都不渺小,而且因為真實,所以有更多的共鳴,能夠給你力量,帶你走出泥濘。也許你的人生正處在一種起起落落的不穩定狀態,生活的顛沛流離讓你嚐遍人生的艱辛,可是別著急,也別喪氣,不是每個人都能活得光芒萬丈,但這些艱難永遠無法掩蓋你自身生命的精采。照鏡子的時候,認真地看一看:這是你想要成為的樣子嗎?這是你想過的生活嗎?想一想自己真正要的是什麼,不管你現在是什麼年紀,千萬不要辜負這短暫而又燦爛的一生。真正的力量藏於你心,只要你願意,你就會擁有。※關於【愛情】、【人際】、【職場】、【友情】的打氣金句我們會走過泥濘,但別忘了陽光;我們會迷失方向,但要記得璀璨星空會為我們指明方向。每個人的生活中都各有光明,當你以熱情擁抱,它自然以溫暖還你。走自己想走的路,哪怕不是最近的路;過自己想要的生活, 哪怕不是最輕鬆愜意的生活。在該奮鬥的年紀不放棄,在該追憶的年紀不後悔。懂得「差別待遇」,你就不會太累。不是你的圈子,別忙著擠進去。
命運不會虧待選擇變好的人:《了凡四訓》流行四百年的改命心法,走出框架,改寫人生劇本
★深刻影響弘一法師、稻盛和夫的東方第一勵志寶典.命運之書!★稻盛和夫:「我邂逅了《了凡四訓》,頓時得到了頓悟,原來人生是這樣的。」★發現命運的規律,讓人生越來越好!明朝思想家袁了凡,本來深信命不可改,直到遇見一位禪師,才徹底翻轉了人生,並用親身經歷證明:命運,是可以改的。《了凡四訓》被譽為「天下第一善書」,透過「立命、改過、積善、謙德」四大主題,講述袁了凡如何從深信命不可改,到領悟「命由我作,福自己求」,並展開一段流傳後世、影響深遠的生命覺醒之旅。齊善鴻教授潛心研究20年,以現代視角重新詮釋經典,結合現實案例與自身經驗,整理出65個任何人都做得到的行動原則,破解諸多現實人生的困惑,活出更通透的人生。● 當你覺得人生沒有方向,每天都得過且過:立命,是找回命運主控權的第一步。只有先回答「我是誰」,才能決定往哪裡去。● 當你老是重複同樣的錯、陷入同樣的困境:改過,是切斷惡性循環的關鍵步驟。真正的反省,不只是看見問題,而是從源頭調整自己。● 當你對人性感到失望,懷疑善良是否還有意義:積善,是讓人生慢慢回到正軌的方法。持續為善,不是為了回報,而是為了不讓心性枯竭。● 當你越是成功,卻越感到不安、患得患失:謙德,是守住改變後命運不反彈的護城河。謙虛讓人持盈保泰,自滿反而易致失衡。◎ 改命的四大核心:● 立命之學:在人生迷惘時,重新釐清自己真正重視的是什麼,找回能讓內心安定、有方向感的價值坐標。● 改過之法:勇敢承認錯誤的根源來自內在,從慣性中抽離,調整思維與行為,停止命運一再重演的模式。● 積善之方:從身邊的小事做起,多做對他人與環境有益的選擇,一點一滴累積出能帶來安穩與順利的福報。● 謙德之效:在順境中保持清明與自省,不張揚、不自滿,讓已有的好運不流失,讓成長能夠走得更遠。
Hello Kitty讀尼采:讓人堅強生存下去的重要法則
我們究竟該如何生存下去?也許你一聽到「哲學」二字就下意識地覺得艱澀難懂而採取敬而遠之的態度,不過,尼采是以極為認真的態度面對這個問題。♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬勇敢拋開別人決定的價值觀!深入探究哲學家.尼采所闡述的「生存法則」,從明天起,擺脫輕易嫉妒、羨慕他人的心態,展開寬闊心胸!♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬尼采,19世紀的德國哲學家,在他的思想當中有著非常多讓人從明天起變得更積極的啟示。讓我們試著擺脫「即使再怎麼努力、嘗試做任何事也是徒勞無功。」的心態吧!為了讓自己即使投胎轉世後,依然會嚮往活出現在的人生,就讓我們現在好好決定自己的生活態度!||本書特色||• 將《查拉圖斯特拉如是說》中雋永的文章,轉換成好讀易懂的語錄,並在語錄下方做進一步的說明以及出處。• 文句簡單卻耐人尋味,有別於原作難懂艱澀的文字,讓讀者能夠輕鬆理解重點,掌握《查拉圖斯特拉如是說》想傳達的精髓。• 精選Hello Kitty圖像,圖文搭配賞心悅目,全書收錄超過100張可愛、精美的插圖,值得喜愛Hello Kitty的粉絲收藏。||系列特色||三麗鷗人氣角色 X 世界經典名著系列,用親切好讀的方式,帶領讀者入門,精美插畫與方便攜帶的書籍尺寸,就隨著它一起遨遊充滿哲理的文字世界吧!||系列包含||★ Hello Kitty讀尼采:讓人堅強生存下去的重要法則★ My Melody讀論語:讓人活得心靈富裕的經典智慧★ Kiki & Lala讀幸福論:為生命帶來幸福的思考練習★ 蛋黃哥讀資本論:與金錢打好關係的人生哲學★ 布丁狗讀思想錄:讓相信的勇氣油然而生的秘訣★ 大耳狗喜拿讀倫理學:擺脫被情緒控制的啟示★ 大眼蛙讀徒然草:讓每天都變得美好的思維模式★ 酷企鵝讀君主論:即使身處逆境,仍能掌握命運的能力★ 酷洛米讀歎異抄:打開原有心靈的鑰匙 ★ 帕恰狗讀卡內基快樂學:擺脫憂慮、獲得自由的行動法則★ 人魚漢頓讀老子:安穩過活的指標
棒球驚嘆句4
創造的不只是紀錄,而是未來的傳奇! 40 句讓你熱血沸騰的棒球名言! 你是否曾在低潮時迷茫?是否曾在關鍵時刻感到壓力? 「棒球打到後來不是在磨練動作,而是在磨練心理。』--鄭宗哲 「如果再讓我選一次,我會勇敢留下。』--陳傑憲 「人生就是從嘗試中吸取經驗來成長。』--曾豪駒 「在棒球場上能做的就是相信自己。』--林家正 「所有一切都是基本功的延伸。』--江坤宇 「一起贏球的感覺才是最棒的,打多少轟對我來說一點意義都沒有。』--林智勝 想知道那些站上世界之巔的棒球英雄,如何用一句話燃燒鬥志? 本書收錄2024年 12強冠軍教練與球員及其他棒球傳奇的經典名言,讓你在球場內外,都能找到迎戰人生的力量! 這不只是一本書,而是一座棒球精神的能量庫! 翻開它,讓這些話語推動你邁向更強大的自己! 打開這本書,一定有句話能讓你奮戰到底! ◆傳奇球星語錄,見證拚搏精神 ◆從球場到人生,體悟永不放棄的信念 ◆適合球迷、運動員、追夢人珍藏閱讀
SNOOPY史努比定心禪智慧套組:今天不會都是壞事+今天的你是最棒的
今天的你是最棒的 & 史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 再度聯手 2024年暢銷書《今天不會都是壞事》 最強禪語錄第2彈! ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 首公開 部分彩頁 花生家族彩色小語& 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ●誠品2024年暢銷TOP3 ●博客來2024年中文新書暢銷TOP13 ●日本系列暢銷20萬本 【內容簡介】 入世禪僧枡野俊明用最接地氣、淺演易懂的白話文字,教你看懂花生漫畫、體會人生日常。 & 當SNOOPY遇上禪學,一本讓你在翻閱漫畫、莞爾一笑中,自然理解禪意、明白生活之道,找到接受他人、更愛自己的療癒之書! 這次的主題是「多元美好」! 這世界不是只有一種聲音,每一個你、每一個我、每一個他都是獨特的。 64篇花生漫畫╳64則定心禪語,在你失去自信、無法與旁人好好相處時,陪伴你發掘、體會、接納世界的各種聲音。 ┏・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┓ 舒茲工作室首度公開全彩呈現 花生家族彩色小語 ┗・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┛ & ▎那個人真不合群、好奇怪? 查理布朗:「我們都有點像呢。」 WE’RE ALL A LITTLE THAT WAY! >>>禪語:且坐喫茶(過度的正義極可能會變成暴力) & ▎我覺得自己一點用也沒有! 史努比:「我是唯一無二的狗!」 NOT “A” DOG…“THE” DOG! >>>禪語:宇宙無雙日乾坤只一人(宇宙沒有第二個太陽,天地之間只有一個你) & 讓「花生漫畫」各角色陪你學禪語,在你對自己失去信心、莫名感到壓力、煩惱如何與周圍的人相處時。 這會是你想要打開閱讀的書,找到積極生活的力量。 & 讀者好評: ◆想要心情沉靜的時候,這本書給我好多安定的力量。 ◆萬事道理是一樣的,很高興我被史努比療癒了。 & 【本書特色】 ◤好評再延續!硬殼精裝珍藏版◢ 最美的史努比禮物書!精選水彩紋理搭配輕量塗佈層的麗奇映畫用紙,溫潤手感呈現SNOOPY禪語錄的沉穩與定心。自用珍藏或心意餽贈,都極具價值。 今天不會都是壞事 & 史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 跨界聯手 82篇花生漫畫╳82則定心禪語 消除人生百樣煩惱 ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ & 【內容簡介】 & 生活, 就是面對各種打臉,咬牙走下去。 沮喪、低潮、不安, 讓史努比的禪智慧陪你定心。 ▎當你覺得好多雜事阻礙了夢想 史努比:「還有好多該去的地方,該做的事,該學習的事!」 There are places to go, things to do, and lots still to learn! >>>禪語:步步是道場 ▎一堆事要做、卻件件都顧不好 莎莉說:「最好的生活方式,就是一天一天地過。」 Best way is just to live one day at a time. >>>禪語:喫茶喫飯 ▎當你埋怨這世界不公平時 奈勒斯說:「雨會下在好人和壞人身上。」 It rains on the just and the unjust. >>>禪語:誰家無明月清風 當史努比遇上禪學,用漫畫理解禪意,找到正向人生的療癒之書! & ◤特別裝幀:硬殼精裝珍藏版◢ 這次突破以往的漫畫包裝,封面採用麗奇映畫,經典水彩紋理搭配輕量塗佈層,有著深邃的手感紋路,覆印濃厚燙黑字體,呈現SNOOPY禪學的沉穩、定心。搭配方背硬殼精裝,不論收藏或餽贈,都極具價值。 & 【本書特色】 & ★花生漫畫中英對照呈現★ 花生漫畫全員演出,生活是由一個個當下所累積,眼前即是最好;學習活在今日,而不是寄望明天。 & ▍史努比 地球上最有智慧的小狗 由史努比貫穿其中的《PEANUTS》漫畫,描述查理布朗等一群小學生的生活,連載50年,全世界超過170家媒體刊登,堪稱20世紀影響力最大的漫畫。作者查爾斯&·M&·舒茲藉由四格漫畫傳達的名言、哲理,廣為讀者喜愛。媒體曾評價:「具有社會學、心理學和哲學價值。」 & ▍谷川俊太郎 日本當代詩人作家原味翻譯 《PEANUTS》漫畫御用譯者,從同為哲学家、茶道美學專家的父親谷川徹三身上流露的禪心獲得感知,為長達50年的連載做最完美的詮釋。& & ▍枡野俊明 日本暢銷僧人作家全面監修 曹洞宗德雄山建功寺住持,日本版《新聞周刊》選為「世界最尊敬的一百位日本人」之一,為本書的每字每語做最嚴謹的把關。 & ―日本讀者好評不斷― ◤金句滿載,讓我更喜歡SNOOPY這隻小狗了! ◤我讀到眼睛泛淚耶,SNOOPY的禪語錄真的太棒了。 ◤這本書讓我心情低落的朋友回復元氣! ◤花生漫畫加禪語,深深覺得被鼓勵了。 &
不在意,更能隨心所欲
不在意,是情緒穩定的基礎允許別人做別人,允許自己做自己美好就從不在意的那一刻開始8個重獲平靜的心靈指引,幫你找回自己真正想要的人生能帶給你壓力的,都是因為你太在意;能帶給你痛苦的,也是因為你太在意;能傷害你的不是別人,也是因為你太在意了。煩擾從來都是自找的,無關大小,只看你在意的程度。越是在意,越容易被情绪挾持,最後痛苦折磨的都是自己。有些事,不是在意就能改變,不是努力就能變成喜歡的樣子。有些人,不是討好就能換來美好,不是用心就能換來真心。別把什麼都往心裡去,隨心所欲地做自己,別人說你好也好,說你壞也罷,學會不在意,誰能傷得了你?人生的高度,不是你看清了多少事,而是你看輕了多少事。與其維繫不對等的關係,不如好好經營自己的生活。不屬於我們的東西,不強求;不屬於我們的感情,不強留。跟誰在一起舒服,就和誰在一起;真心不被重視,該離開就離開。當你學會不在乎,允許一切如其所是,敞開心面對事情的本貌,真正的平靜便從內在自然地升起。
雖然是女生,但開著計程車[版主王婧用文字寫下車窗內外最美的風景]
「雖然是女生,但開著計程車」粉絲頁版主王婧, 用文字寫下車窗內外最美的風景! 「並不是每個人都願意寫,也不是每個人都有能力寫, 這樣的自我揭露,是需要非常大的勇氣, 所以,我稱這本書為勇氣之書。」 ──王國春,「我只是個計程車司機」粉專經營者 我們都不該被社會定義,因為每個人都是獨一無二的個體。 ★★一名女性計程車司機的意外旅程★★ 〔特別收錄〕超過千人轉發教學文「如何成為一名營業車駕駛?」 「原本我以為人生一塌糊塗,我對世界充滿了恐懼與對於生活的不確定性,我的心情常常嚴重低落,感覺自己處於一個極度幽暗的密室當中,但是當我開始開著計程車,接送著各式各樣的乘客時,遇見了形形色色的人,裡面充滿著勵志與驚奇。」 ──王婧,本書作者 個子嬌小、娃娃臉的王婧原本是位髮型師,過著平凡日子。 在結束一段不愉快的感情後,她開始瘋狂工作,卻也因此罹患重度憂鬱症。 為了生活,也為了走出憂鬱,她成為了一名計程車司機。 在這個產業,女性司機本來就不多。當她開著車子載運乘客時,不免受到關注和詢問, 原來不愛說話的她,也這樣開啟了一次次與乘客的閒聊。 原本只想單純完成接送的工作,卻在這樣過程中聽到許多人生故事, 有勵志、有感人,也有不平。 她在臉書上寫下這些對話,動人篇章感動許多讀者, 也讓她發現,原來自己生命還有許多可能性。 她想告訴你,不要讓性別界定自己,不要讓過去綁住自己。 總有一天,你會被看見,找到內心的成就感。 她可以,正在閱讀本書的你,一定也可以。 ──精彩內容搶先看── .〈女生,開計程車?〉 女司機在外人眼中或許外表沒有精心打扮,但她們認真打拚的模樣,早已超越了外表,那是從內心散發而出的美麗。 .〈外籍移工的異地親情〉 在前往目的地時,女子打了通視訊電話,我聽不懂他們的對話內容,但越聽越不對勁,她竟然開始哭泣,且越哭越大聲。 .〈為了見最後一面〉 我知道她心中焦急如焚,雖然她並未要求我幫她趕路,但我直接轉進了平常會開的小路,並且幫她加快一點速度。這條小路可以省下將近五分鐘的時間,我只希望能快一點是一點。
捨得自己:金剛經的日常實踐
曾經積極地追求,而今要能甘願地割捨——繼《心經》之後,面對人生的成住壞空,吳若權走入《金剛經》的世界,在經典的探索中明心見性,學習看待人生不同階段的問題,解答自身疑惑。本書以《金剛經》四大要義為架構,分享吳若權數年來在日常生活中實踐《金剛經》的心得,佐以親身經歷的真實故事,搭配經文中的金句,試著以拋磚引玉的線索,共同編織出佛陀智慧的錦緞,與讀者互勉。但願你也能從此得到「應無所住,而生其心」的解脫,不再執著於各式各樣的念頭,還給靈魂翱翔的自由,以自己獨特的方式,從此岸到彼岸。而抵達的那一刻,亦是全新的出發。—戒斷煩惱的權式重點—▍必須先肯定自己,放下才有意義。對待自己,最好的方式,竟是舉重若輕。▍要學會「放下」,而不是「放棄」。▍不要在第一時間相信自己的念頭,它可能是錯的。▍沒有人可以真正的侮辱你,除非你自己應允。對方要怎麼講、怎麼做,是他的事;你能做的是:不要照單全收。▍一個人最大的錯誤,就是總是覺得自己是對的。▍我很樂意對別人好;我也值得別人對我好。▍真正的愛,是成全對方可以無條件做自己。▍沒有一定要怎樣,人生才會呈現更多元的樣貌。▍一個人只要不糾結於「沉沒成本」,接受失敗的那一刻,就已經是最佳停損點。▍維持平靜,並非麻木心死,變得無感,而是能夠在覺察情緒中,適時自我調適,而不輕易被外界所擾動。
心境,決定你的處境:46個改變人生困境的選擇題【暢銷十週年紀念版】
★暢銷十週年的成長哲學★ 從格局、思路到心境,人生必讀三部曲 跨越成長過程中最大的弱點,改變結局的選擇指引之書 讓何權峰醫師指引你走向內在,成就最好版本的自己 & 人生會遇到的問題,有九成是情緒造成的 生活之所以讓我們感到痛苦,是因為我們想要生命跟眼前有所不同。 情緒並沒有好壞之分,有的只是我們想要的情緒和不想要的情緒。 從我們對情緒反應,可以看見自己的內心世界,一團糟的生活,是由情緒一團亂的人所創造出來的。 & 駕馭情緒,是打造理想人生的最重要課題 或許這些事件都不是你能選擇,也不是你造成的,但你會有什麼樣的情緒卻是因你的想法而來的。 有你不喜歡的事發生,就觀察你的不喜歡,別被它惹惱。發生令你失望的事,就觀察你的失望,別為它失望。 沒有過不去的事情,只有過不去的心情。 每一種遭遇,每一個問題,都是為了讓你體會自己擁有的能力,體會你能從生活中活出更多的可能。 & 當情緒出現,可以怎麼做? & 每當你經驗到一個負面的情緒,先停下來用一分鐘問自己: ◇我為什麼有這種感覺? ◇是我的何種信念造成? ◇是什麼讓我有這樣信念?& & 接下來,試著對這些信念提出質疑: ◇我的想法是唯一一種可能嗎? ◇我為什麼一定要這麼做? ◇有理由每個人都要跟我想的一樣嗎? & 最後問自己: ◇如果沒有這個信念,我的生命會如何? & 會有什麼樣的情緒,是因你的想法而來的。如果你意識到這不是你要的選擇,而你也不喜歡這個選擇的結果,要知道,你永遠都有其他選擇。 &
陪自己走走:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡
★用心過好現在的日子,一天一天過濾出喜歡的生活。 ★跨平臺陪伴超過150萬名網友一起成長的艾爾文, 以溫暖又務實的文字,陪你自信地走在屬於自己的時區! & 當你被現實困住,覺得喘不過氣,或在別人的打量中找不到自己,他想告訴你, 用心走好自己的路,努力累積自己的進度,過程中不需要所有人都了解你,但你一定要永遠支持自己,成為那個可以看見自己努力的人。 & 你的努力,討厭你的人不懂沒關係, 因為你的努力,就是為了跟他們沒有關係。 人的一生,始終是由自己陪著一起往前, 你喜歡怎樣的自己,永遠比別人喜歡怎樣的你,更重要。 & 在這個人人都想要(或被迫)展現自己最好一面的時代,我們經常用力剝碎自己去迎合世界,在愛情、人際、工作、事業裡揣測自己在別人心中的各種樣子,一心得到別人的青睞。於是,我們在過程中迷失了自己。 因此,艾爾文想寫一本關於「人生只跟自己有關」的書,經由他的故事來訴說他走過的路、體會過的煩憂;寫出他尋覓自己的過程,讓你也能在茫然時找回自己。 讀者說,他的文字暖心又務實,點出每個人的日常和遇到的各種生命課題,每個時期讀都有不同的收穫,沉澱之後又有力量重新出發。 & 喜歡努力的自己,而不是努力讓別人喜歡你。 人一生,會有很多人從生命中經過,有些人是一出生就有關係,有些人在成長過程連結了關係,有些人則是沒了關係也沒關係。但有一個人,是一輩子都會有關係的,那個人是自己,值得我們永遠喜歡的自己—— 願我們都是愈來愈喜歡。 & 這世界不缺打擊人的方式,缺的是為自己打氣的方法。 在難免起起伏伏的人生中,學會看見自己的好,練習肯定自己的付出, 用成長的角度看自己,而不是用懲罰的方式對自己。 & ──│為你打氣‧艾語錄│── & 「人生是自己的旅程,你不必取悅任何人。」 不期不待,並非真的不在乎了,而是明瞭有其他的事更應該在乎。知道人生就是一段自己的旅程,不用對這世界抱著錯誤的期待,不需要花時間去取悅外面的人。 & 「做喜歡的自己並不自私,討厭你做自己的人才是。」 人一生會遇見很多人,遇到看得慣你的人就多珍惜,遇到看不慣你的,沒了關係真的沒關係。 & 「迷惘時,弄懂自己而不是弄丟自己。」 在人生某些時候卡關,或是想不通一些事情時,就去吃好、睡好,做一些會讓自己快樂的事,等到有力氣時再回來面對這個煩惱。 & 「不管是什麼,都要開始了才知道。」 別等事情變好了才開始,你要先開始,事情才會變好。沒有人清楚自己的潛力到底在哪裡,能夠畫下界線的人,永遠是自己。 & 「能力來自肯努力,運氣來自不放棄。」 有人說你運氣好,是因為你身上有他們嚮往的地方;有人說你不夠格,是因為你正走在他們的前方。 & 「生活愈難,愈要讓自己快樂起來。」 不要被無法控制的事綁架心情,也不要因為討厭的人憂愁煩心。遇到無法控制的事,有能力就想辦法繞過去;還沒有能力,就調適心情放過自己。 & 「夠好的自己,更好的生活。」 覺得自己夠好並不是要放棄人生,而是決定要放過自己。 &
今天不會都是壞事:已發生的讓你牽掛、未發生的讓你擔憂?SNOOPY史努比的定心禪智慧
史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 跨界聯手 82篇花生漫畫╳82則定心禪語 消除人生百樣煩惱 ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ & 生活, 就是面對各種打臉,咬牙走下去。 沮喪、低潮、不安, 讓史努比的禪智慧陪你定心。 ▎當你覺得好多雜事阻礙了夢想 史努比:「還有好多該去的地方,該做的事,該學習的事!」 There are places to go, things to do, and lots still to learn! >>>禪語:步步是道場 ▎一堆事要做、卻件件都顧不好 莎莉說:「最好的生活方式,就是一天一天地過。」 Best way is just to live one day at a time. >>>禪語:喫茶喫飯 ▎當你埋怨這世界不公平時 奈勒斯說:「雨會下在好人和壞人身上。」 It rains on the just and the unjust. >>>禪語:誰家無明月清風 當史努比遇上禪學,用漫畫理解禪意,找到正向人生的療癒之書! & ◤特別裝幀:硬殼精裝珍藏版◢ 這次突破以往的漫畫包裝,封面採用麗奇映畫,經典水彩紋理搭配輕量塗佈層,有著深邃的手感紋路,覆印濃厚燙黑字體,呈現SNOOPY禪學的沉穩、定心。搭配方背硬殼精裝,不論收藏或餽贈,都極具價值。 & 【本書特色】 & ★花生漫畫中英對照呈現★ 花生漫畫全員演出,生活是由一個個當下所累積,眼前即是最好;學習活在今日,而不是寄望明天。 & ▍史努比 地球上最有智慧的小狗 由史努比貫穿其中的《PEANUTS》漫畫,描述查理布朗等一群小學生的生活,連載50年,全世界超過170家媒體刊登,堪稱20世紀影響力最大的漫畫。作者查爾斯&·M&·舒茲藉由四格漫畫傳達的名言、哲理,廣為讀者喜愛。媒體曾評價:「具有社會學、心理學和哲學價值。」 & ▍谷川俊太郎 日本當代詩人作家原味翻譯 《PEANUTS》漫畫御用譯者,從同為哲学家、茶道美學專家的父親谷川徹三身上流露的禪心獲得感知,為長達50年的連載做最完美的詮釋。& & ▍枡野俊明 日本暢銷僧人作家全面監修 曹洞宗德雄山建功寺住持,日本版《新聞周刊》選為「世界最尊敬的一百位日本人」之一,為本書的每字每語做最嚴謹的把關。 & ―日本讀者好評不斷― ◤金句滿載,讓我更喜歡SNOOPY這隻小狗了! ◤我讀到眼睛泛淚耶,SNOOPY的禪語錄真的太棒了。 ◤這本書讓我心情低落的朋友回復元氣! ◤花生漫畫加禪語,深深覺得被鼓勵了。
堅強是你說了一輩子的謊【暢銷珍藏版】
心理勵志年度暢銷作品,一一擁抱那些因善意而偽裝的孤獨靈魂。每個人都以自己的方式,發出著求救訊號。每個人都希望能在茫茫人海中,被誰聽到。沒有哭出聲不代表不會疼,沒表現軟弱,不代表不需要被好好關照。所有看起來毫不費力的大人,不過是拼盡全力的孩子,你的不動聲色都是用無眠的夜包裝出來的,在即將斷線的那一刻,才發現原來早就撐不住自己。我們總會遇上一段不知道什麼時候就要散去的相遇,在人生的浪潮還未曾打散兩人之前,請溫柔相待,當彼此生命中路過的良善。如果眼前真的太過黑暗,那就想辦法成為自己的光,不必多麼炫目,只要能夠照亮自己的心,即使只是在最隱密的角落微弱的閃爍著。>>你是否曾說過下列的謊?──「我沒事,我很好。」寫給過度堅強的你,留給別人可以脆弱的機會,讓其他人知道原來自己也一樣可以表現脆弱是沒有關係的。最該明白的是,我們每個人都能夠堅強並脆弱的活著。──「我一點也不在意。」寫給放不下的你,他給的如果都是別人也有的,你就別再要了。不要以為自己的青春已經耗盡,你的那些不甘心才是最大的耽誤。──「不用了,謝謝,我自己來。」寫給怕麻煩的你,人要有來有往的相互牽拖才會有感情。妳不欠他,他就沒有理由一直存在妳的人生了。撕掉你說過的謊,接住你的痛,讓你不再為了掩飾傷心而多說那些無意義的話。
思路,決定你的出路【暢銷十週年增訂版】
★暢銷十週年經典擴增修訂,新增七篇人生指引★ 最清醒的成長哲學,自我提升必讀的方向指引之書 所有人生遭遇的難題,就是能夠通往成長的階梯 你的想法,會改變你的選擇;你的選擇,會成就你的人生 換一種想法,會換一種心情; 換一個思路,會多一條出路。 一般人看重成功而非成長,往往懼怕犯錯,不願接受挑戰,無法將自身潛力發展到最大。反之,若能以成長的心態,不問「得到什麼」,而是問「學到什麼」,結果將完全不同。 改變,是因為你需要成長。所有改變都是具有破壞性的,都會帶來痛苦不安,即使是好的改變亦然。如果你能意識到,改變是成長必經的道路,心就會平靜下來。 成長會帶來新的視野與機會。機會在那裡?就在別人認為不可能的事情當中。看似無望的僵局,絕望的處境,往往是另一個轉機、商機。 每個危機都是一個轉機——多一個思路,多一點出路。人生,永遠會有「其他的可能」。
外界的聲音只是參考,你不開心就不參考
《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家 @Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹 解答25個早解決早快活的大人難題, 給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」! 他討厭你,那又怎樣? 你要奇怪得理直氣壯,快樂得坦坦蕩蕩。 生活很苦,那就自己加糖, 吃想吃的飯,做想做的事,愛想愛的人。 你會發現,人間實在可愛,值得下凡歷劫一趟。 ▌這本書裡有── ☑ 對他人看法的坦然 ☑ 對個人價值的思考 ☑ 對人際關係的建議 ☑ 對真實自我的表達 ☑ 對複雜人性的善意提醒 ☑ 對戀愛婚姻的扎心剖析 ☑ 對親密關係的換位思考 ☑ 對現實生活的積極探索 ☑ 對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察 你以為長大是想幹嘛就幹嘛,其實長大是工作做不完、薪水不夠花。 你拚命活給別人看,用力模仿他人的活法; 在正常和古怪之間猶豫,在單身與將就之間糾結,在夢想與現實之間掙扎。 不知不覺間,你成了小時候羡慕的大人,也成了羡慕小時候的大人。 你是所有問題的始作俑者,但也是所有問題的唯一解答。 別讓外界的雜音掩蓋你內心的聲音,別讓周遭的目光形塑你的模樣。 你的靈魂要有潔癖,不隨波逐流,不違背本心,不寧濫勿缺; 不靠別人的認同獲得價值感,不靠別人的表揚獲得存在感; 有人明目張膽地討厭你,你就發自內心地不喜歡他。 你不能選擇怎麼生、怎麼死,但你能選擇怎麼愛、怎麼活。 你可以平凡,不必勉強;你可以快樂,不必正常。 想要的東西爭得越主動越好,討厭的人和事離得越遠越好。 人生不是考試,別人為你打分數,就當沒看到; 世界再喧囂,做自己就很好。 ▌為你解答早解決早快活的大人難題 害怕他人眼光:圈子不同,不必強融;三觀不合,別瞎攪和。 焦慮沒有人陪:除非他的加入比你的獨處更加宜人,否則大可不必。 暈船下不了船:一個人不愛你的時候,他最大的魅力,就是你的想像力。 覺得日子乏味:不是人間不好玩,是你不好玩;不是生活沒意思,是沒精神的你沒意思。
那個年代,這些惦記(暢銷新版):我和他們的相遇與交會,還有留下的故事
暢銷突破300,000冊,「29張當票」系列作者 鑑定了「別人」的一輩子,這次,他,鑑定的是自己的人生。 一九四九年,那個戰亂的年代啊,是顛沛流離的代名詞; 那些回憶啊,是不忍回顧卻又頻頻回首的惦記…… 發生在動亂時代裡的小人物大故事,多少⼈的⽣離竟都是死別, 那些像是電影裡才會出現的情節,都是真真實實的曾經。 人與人的相遇都是⼀次的學習, 圍繞著作者兒時年少記憶的15個長輩與他們的故事, 充滿著溫暖的⽣命交會,還有滿滿溫熱人心的感動。 故事不曾老去,只是心境不相同; 情節不會死,只有說故事的人眼界是新的。 =內容簡介= 在《29張當票》系列裡,作者帶領我們見識到了當舖裡頭不一樣的人生風景,那些上門典當的客人、門簾後人物的悲喜;而在這本書裡,則是引領我們感受在一九四九年前後那個戰亂年代,與現在完全不一樣的背景裡的動人故事。 巷口賣著炕餅的尋常伯伯,背上竟刺著二十四組密碼數字,原來他在抗日戰爭時曾是個間諜;在家裡建材行工作的伍叔叔,一身的「反共抗俄」刺青,卻是讓他一輩子再也回不去中國大陸的傷痛;姑父林陽山一生都被稱為「大漢奸」,但真實的身分其實是諜報員;還有作者父親、母親等那些許多在大時代裡頭小人物的悲喜,以一九四九年中國國民黨遷台為中心,圍繞在前後,那個離散年代裡未完成的故事,透過作者的文字溫暖人心、留下感動。 在那個不屬於現在、也無法再經歷的時代,卻有著最濃郁敦厚的人生滋味。 秦嗣林是當代最會說故事的人之一,再尋常的故事,到他的筆下都成了最有滋味的轉折;再尋常不過的百姓生活,都成了一則則動人的人生景致。 此回作者用他同樣打動著人心的語彙,賦予這些舊時代故事新的生命,並且給予現代人更多正面的能量。 &
迪士尼夢想之書【中英雙語,典藏語錄書】
「我只希望我們永遠不要忘記── 這一切都是從一隻老鼠開始的。」──華特.迪士尼 Walt Disney ★ 迪士尼官方授權!啟程夢想王國,重溫迪士尼帶來的歡樂與感動。 ★ 精選近60部迪士尼經典動畫長片 x 210個珍貴畫面與能量語錄! 迪士尼自1923年成立以來, 開創了一個充滿歡笑與希望的夢想王國, 釀著歷久彌新的美好記憶,伴隨著每一個孩子成長。 還記得《致候吾友》中,在赤道下永不停歇的馬蘭博舞嗎? 還記得《米奇與魔豆》中珍貴的友誼,或《快樂旋律》的樂章? 或是《救難小英雄》與《伊老師與小蟾蜍大歷險》化險為夷的片刻? 儘管記憶可能褪色,但曾倘佯在迪士尼夢想王國裡的每一個孩子, 肯定都曾為《獅子王》與《風中奇緣》中生生不息的自然觀所感動; 因《公主與青蛙》、《美女與野獸》或《小美人魚》等而對愛情心生嚮往; 因《冰雪奇緣》、《魔法滿屋》、《海洋奇緣》或《無敵破壞王》而相信自己。 在迪士尼樂聲悠揚且終將撥雲見日的美好世界裡, 我們曾與各種角色一同體會失去、失敗、痛苦與絕望, 也一起獲得珍貴的生命能量,有關善良、信任、勇氣、智慧與愛。 迪士尼創辦人華特.迪士尼曾說:「大人不過就是長大了的小孩。」 他也曾說:「只要想像力還存在於這個世界,迪士尼樂園就永遠不會完工。」 我們誠摯邀請曾從迪士尼獲得生命能量與價值的你, 與我們一同踏上這趟充滿能量的魔幻之旅,重溫那些迪士尼教會我們的事。 【書籍特色】 ☆ 迪士尼官方授權!全彩精裝典藏版! ☆ 無特地排序,可於閒暇時任意翻閱獲得能量! ☆ 精選近60部迪士尼經典動畫長片之電影畫面。 ☆ 收錄210句中英雙語/充滿能量的語錄。
剛剛好的優雅【最美好禮物限量璀璨書衣版】(加贈「手寫美字手帳貼」)
與更好的自己相遇 志玲姊姊首部凝視內心的真摯書寫 & ※為感謝讀者對《剛剛好的優雅》的熱烈迴響與好評,志玲姊姊想送給大家一個最美好的禮物!在這返台與粉絲、讀者相聚時刻,特別推出「限量璀璨書衣版」,以志玲姊姊優雅的姿態與回眸的笑容,點亮每個人的心。 & ※隨書附贈小禮「志玲姊姊手寫美字手帳貼」,是志玲姊姊特別摘錄書中句子親自手寫製作,方便讀者使用在日常手帳、筆記本上,代表她時時刻刻為大家應援加油的溫暖心意! & 優雅,是忠於自己腳步的從容; 是面對挫折也能笑著轉身繼續前進; 是懂得進退,為人著想又不失自我的分寸拿捏。 成就自己的同時,也不忘將別人放在心上。 不強求,不比較;一切都可以~剛‧剛‧好。 & 40則高EQ語錄X精進格局智慧 帶你看見直面人生的勇氣 & ”如果要替我貼標籤的話, 我希望那個標籤是「微笑」。” & ”不把他人的過錯或傷害放在自己心裡, 才能騰出心的空間,裝進其他快樂的事。”
先放手,再放心:我從《心經》學到的人生智慧
當外在變動不安, 安頓自己,是給世界最好的祝福。 & 這是一個最迷亂的時代, 卻也最有機會找回初心。 透過一字一句貼近生活的誠懇解讀, 讓我們再一次,讀懂《心經》。 & ◆經典長銷.全新增訂版 ◆隨書附贈:靜心.《心經》手抄頁 & 《心經》的奧義甚深, 經過解釋後,又可以非常淺白地貼近人生。 它並不只是一部佛學經典, 而是可以普遍應用日常的實用智慧。 & 喜歡自己,包括喜歡自己的名字; 滿意自己,就算明明知道有些無傷大雅的缺點; 相信自己,認為無論遭遇多麼糟的困境,都可以努力找到突破難關的方法; 祝福自己,只要心存善念,就能吸引更多的好運上門。 & 不否認、不質疑、不抵抗、不掙扎、不議論, 割捨對所有二元對立的批判與論斷, 消除內心的恐懼不安, 更進一步地放下,並且完全徹底地接納與臣服。 & 人生,是一座遊樂園。所有的困境,都是一種愛的鍛鍊。 請時時記起自己,完美的靈性。 其實我們從未真正受困,而且一直擁有翱翔的能力。 & 用最優美的姿態、最深刻的智慧, 面對最虛幻無常的世界、做最真實勇敢的自己。
生活有點難,你笑得有點甜
致 習慣當個配角照亮別人的你 與其哭著追逐,不如笑著主導自己的人生! 只要是人,難免生活不如意、鳥事一籮筐, 不管世界怎麼拉著我團團轉, 我才是人生的中心! 療癒系新銳作家周檀 用洗鍊筆鋒給在人生路上已覺心累的你,一些溫暖安慰和走出困境的答案。 ——我不想讓別人失望,只好勉強自己再多做一點…… ——選最多人選的不是最安全嗎?怎麼結果跟預期差這麼遠…… 我們很容易因為世俗眼光、人情壓力、……勉強做決定, 也經常以為跟隨多數人的選擇就是標準答案, 但在顧著說服自己沒有選錯時,是不是忘了聽聽自己心裡的聲音? ▍總是被別人搶走人生的主導權,什麼時候才會為自己發出真心的微笑? ˙不喜歡現在的工作又不敢輕易離職轉業…… ˙努力保持優秀形象,其實早已疲憊不堪…… ˙為了做「懂事」的人,明明委屈了也不敢說…… 你也正這樣勉強的生活著嗎? 明明有想法、有渴望,但當現實、壓力擺在眼前時,卻輕易就放棄了「自己」, 只為了迎合「大家」的期待…… 所以你總是裹足不前,咬牙撐住早就岌岌可危的現狀, 或是盲目追求著別人眼中的好工作、好姻緣、光明未來, 然後暗自怨嘆生不逢時、身不由己,在懊惱和迷茫裡無限迴圈,笑不出來。 無法為自己真心的微笑,是因為你不夠了解自己, 於是習慣性地隨波逐流,而這正是人生一切煩惱的根源。 讓自己從正在追逐的目標中跳出來,看清它在你人生裡的「真實價值」, 就不會被任何人事物挾持,不會因為得到而忘乎所以,也不會因為失去而痛不欲生。 ▍我的人生大戲,我才是主角,閒雜人等的不負責言論退散! 所以,叫那些與你人生無關的閒雜人等通通閉嘴吧! 關於人生,誰都沒有標準答案, 就算看在別人眼裡,這是繞了遠路、吃了苦頭、做了笨蛋, 但只要是用適合「我」的軌跡過「我」的人生,就能為自由而獨立的「我」真心微笑。 所謂幸福,有時是一種比較級, 既然不是絕對值,就不需用別人的嘴來評定自己的價值。 如果要比,就請跟過去的自己比, 只要現在比過去更好、更幸福,就已經生活在絕大部分人的羨慕裡! ▍現在就開始練習,成為自己人生裡的超級巨星! 【解鎖人生課題,這麼做就對了!】 ◎ 把在意別人的敏感度用來了解自己,把討好別人的力氣拿來做自己。 ◎ 不要忙到筋疲力盡,而是要平衡好:努力而不強求,看淡而不擺爛。 ◎ 累了就躺一下,難過就哭一會,好好休息,再繼續努力。 ◎ 不要放大別人的成功,而是加大自己每天邁出的步伐。 ◎ 反擊「勢利眼」和「不長眼」,唯一方法就是讓自己變強大。 ◎ 錯誤的姻緣及早放手,就算做不成朋友也別變成冤家。
致無法拒絕長大的我們
現在的你,還能看見盒子裡的綿羊嗎? 一趟尋找初心的旅程 這本書獻給孩子也獻給大人 引發各界關注,超過500場演出的成長反思! 「當地球人遇見小王子」備受期待的珍藏讀本 聖修伯里原著未給的答案,將會在這本書裡找到。 不放棄長大,也不要忘記內心 沿著小王子的足跡,遇見徘徊在孩提與成人轉角的自己 26個令人心照不宣的成長反思,關於友情、親情、愛情、孤獨、成功、人性和自我…… 以世界最美故事《小王子》為本,宮能安創作「地球人遇見小王子」一劇,在各地校園掀起巨大迴響。在本書,他再度接軌小王子的航道,投影自己的生命經歷和看待事情的方式,更寫下那些為了懂事、為了不寂寞、為了脫逃、為了安靜、為了長大的我們的過去和現在,希望能讓你有所省思,不管是哪方面的都好。 本書特色 ‧本書起源於宮能安的說書舞台劇「地球人遇見小王子」,藉由《小王子》打開與生活和自我的對話,從2016年至今已巡迴演出超過500場!【本書涵括完整《小王子》原著故事】 ‧每個大人都曾經是一個小孩,宮能安用26篇有溫度的述說與思考,溫柔熨平每一道成長摺痕,填滿你我成長過程中,不被理解的缺口。 ‧用小孩的眼,看大人的事,讓半世紀前的法國文學經典與當代台灣的生活議題有了關聯,帶我們思考多元成家、情緒勒索、校園霸淩及鄉民正義、標籤化認知他人……等迫切問題。 各界衷心推薦 林奕華-導演 郎祖筠-知名表演藝術工作者 胡展誥-諮商心理師 彭菊仙-親子作家 楊子儀-外景小王子 路嘉欣-歌手/演員 劉育豪-高雄市性別公民行動協會理事長 Aida-圖文作家 (按首字筆劃排列)
開始,期待好日子(二版)
好好過日子之後,是什麼呢? ★蟬聯90週誠品書店心理勵志榜、博客來、金石堂、紀伊國屋等2015年度暢銷書──《只要好好過日子》新作登場! ★台、港、澳、中四地粉絲千呼萬喚,超過10萬留言期待,《開始,期待好日子》只希望能為你的生活帶來小小的改變。 ★對於每一日,我們都心懷感謝。在「工作日」、「人際日」、「愛情日」、「家庭日」、「生活日」中,還是會碰到一些小小的挫折,但保持著篤定、堅持,就會有解決的可能。 ★66個主題選自讀者們詢問阿飛的人生課題,特別撰文集結成書,雖然沒有正確解答,但會是迎向問題的最佳力量。 我們一直在追尋著「為什麼」,但重要的是,你現在準備「做什麼」。 這世上或許無法替你的「為什麼」提供標準答案, 你卻會因為自己的「做什麼」而得到成長。 ──阿飛 遊走在生活的尖銳、困頓、洩氣, 空虛的黑洞始終長伴左右, 幸好,還有懷中的一點火花, 亮了自己, 也暖了別人。 再不好過的,也得過, 一切只是下一段故事的醞釀。 & 感謝自己這麼辛苦, 你值得更好的日子。 結局,會因為你的選擇而改變, 在得到了什麼的同時,也會失去些什麼, 後悔只能拋在向前奔跑的身後, 成長就是這樣開始的。 唯有帶著知足、珍惜, 在這苦甜冷暖、世態炎涼的世界, 播下一個又一個的善意。 或許無法成為庇蔭所有的大樹, 仍冀望是一瞥而見、卻能帶來微笑的小花。 即便黑暗時常擾人, 但勇氣已存於內心。 「不怕。」 對自己的心輕聲訴說, 讓踏下的第一步更顯堅定。
人生好貴,請別浪費
百萬級勵志暢銷書作家——特立獨行的貓& 振奮人心年度新作 寫給當今年輕人的成長激勵之書 30歲前必讀,30歲後讀了就還有成功機會! 寫給懷揣夢想、願意分秒必爭努力向前的每一個你 & 《你自以為的極限,只是別人的起點》、《不要讓未來的你,討厭現在的自己》系列新作—— 既保有作者向來犀利的語言風格,篇篇戳心,讀完令人熱血沸騰,立刻放下心中的猶豫和彷徨去行動! 更蘊含大量膾炙人口的金句,篇篇網路熱文,點閱分享量過億好評! & 人生太好,好到足以承載你對未來的所有想像;人生太貴,貴到哪怕你虛度一毫都是莫大的損失。生活屬於積極努力的人,只要你努力,只要你拚搏,生活是絕不會虧待你的。 & 人生是場單程旅行,昨天已經逝去,即便你腰纏萬貫或權勢通天,你也無法讓逝去的昨天重現。人生只有一次,你的人生是無價之寶,貴到無法衡量。 & 你願意如何支配你一去不再返的時間?你願意如何度過你僅有一次的人生?記住,你的時間和精力很貴很貴,貴到世間任何東西都無法與其比擬! & 因此將你最珍貴的能量,傾注到你最渴望的事情上吧!轟轟烈烈、全力以赴地拚一次!只有這樣,你將來回想現在,才不會後悔,才會認為自己做了一件最明智、最正確的事。 & 人生好貴,請你珍視它,不要輕易將它浪費! 特立獨行的貓哲學 ●做人跟開車一樣,要往遠處看,不能盯著自己面前一公尺的地方。別總自以為是,以為自己的認知就是全世界的真理。 ●真正讓人變好的選擇,過程都不會很舒服。 ●年輕人誰沒有過夢想,但年輕人的世界裡,行動力比吹牛更重要。 ●成年人的世界,不是偶像劇,怕就怕你只有實力派的長相和偶像派的能力,蹲路邊哭都沒人關心你。 ●人最可怕的不是有錢,而是有野心,有了野心那就什麼都擋不住! ●大部分生活的苦,都是因為自己吃不了學習的苦。
幽默智慧王
2016最新增訂版──幽默智慧王 在本書中,戴晨志老師收集了一篇篇幽默輕鬆、妙趣橫生又耐人尋味的幽默小故事,搭配上生動活潑的精彩插畫,陪伴大家在一連串的如珠妙語中分享愉悅與歡笑,同時也能從中領略幽默的表達技巧,學會放鬆自己、製造快樂,讓別人一起如沐春風。快卸下嚴肅面具、加滿快樂油門,讓自己成為幽默智慧王吧! & 你知道馬來半島的薩卡耶夫族決鬥的方式,就是用孔雀羽毛來相互搔癢,只要誰先讓對方笑出來,誰就贏了嗎?你知道英國有一種「鼾聲大賽」,是較量誰打呼的聲音大嗎?誰說決鬥或比賽,就一定要動刀動槍、爭得面紅耳赤呢?我們也可以換個角度幽默看人生,敞開心胸體會人事物,就會發現世界變得寬廣許多,自己也變得開朗、靈活,更加風趣而受歡迎了呢!我們都喜歡看到「開懷笑臉」,而不喜歡看到「愁眉苦臉」!而一個善於幽默表達的人,就會給別人帶來無比歡樂,也讓自己增添更多自信與魅力。在壓力強大的現代社會中,許多人都因為工作繁重、心情緊繃,以致於鬱鬱寡歡,難得展現笑容;其實,放下手邊工作,來說個幽默笑話、或大聲地笑笑,才是紓解生活壓力的好方法。
你沒有退路,才有出路:百萬暢銷書作家李尚龍最硬力作,要嘛出眾,要嘛出局,寫個每一個想突破,不願將就的你。15個行動法則,活出無限可能!
人生的每一步,看似選擇,其實都是退無可退的前行。當你沒有退路時,才會找到真正的出路。◇◆◇◆百萬暢銷作家、當紅講師李尚龍,最具代表性的成長力作!本書集結作者十多年教學與職涯輔導經驗,從時間管理、溝通技巧、跨界學習、自律心法,到認知升級、職場定位、人際經營,全方位解答年輕世代在學習、工作與人生中的迷茫與痛點。本書要告訴你:不要再拖延、不必再焦慮,只要從這一刻起,願意前行,就能活出屬於自己的版本。◇◆◇◆寫給所有迷茫中的你。◇◆◇◆如果你總是在努力和懶惰之間掙扎,迷茫和焦慮之中徘徊,這本書正是為你而寫!它不是空洞勵志的雞湯,也不是高高在上的大道理;它是系統的成長方法、行動的具體策略,是真正讓一個人突破困局、走出迷茫的實用指南。◇◆◇◆本書特色──✔ 打破迷茫困局這不是「努力就會有結果」的簡單雞湯,而是一步一步教你掌握人生方向與自我精進的方法。從如何利用碎片化時間到建立核心競爭力,本書給出真正可行的行動策略。 ***✔ 重塑自我 × 提升認知效率面對資訊爆炸的時代,注意力是新資本。作者教你如何訓練注意力、搭建系統化學習架構,不只是學好一門外語,而是打造持續進步的自我。 ***✔ 提升EQ × 社交高手實作技巧成為讓人舒服的人,比一堆條件更有價值。懂得與異性、父母、同事溝通、建立人脈,才能在複雜的人際關係中立於不敗。 **書店✔ 自律 × 真正的自由自律不是約束,而是能讓你擁有更多選擇權的途徑。放棄拖延、拒絕耍廢,是通往更好人生的必經之道。 ◇◆◇◆為什麼一翻開這本書,你就停不下來?你以為人生有無限選擇,結果卻因為退路太多而停滯不前。你每天忙忙碌碌,卻不知道成長為何。你焦慮、迷茫、缺乏方向,而這本書給你的不是答案,而是方法。 ◇◆◇◆這本書獻給──🎯 正在摸索人生方向的大學生🎯 想提升自我、卻總是拖延的每個人🎯 遇到社交障礙、職場困惑的人🎯 想用自律與行動打破迷茫的人 這不是另一本「說你可以怎樣成功」的書,而是一本教你「如何真正開始、持續成長」的書。立即擁有這本突破迷茫、迎向自由的人生指南。
我可能錯了【金句抄寫版】:喚醒內在覺察與智慧
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※108天運筆靜心,照見自我,讓《我可能錯了》的智慧不只是一時的感動,而是深深滲入生命的領悟。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※★★★★★《我可能錯了》一出版就造成轟動! ‧全球銷量破百萬冊!‧各大書店2024年度暢銷總冠軍‧橫掃瑞典、英國、韓國暢銷榜冠軍達賴喇嘛:「這本書能使所有人受益。」許瑞云醫師:「讀完這本書,內心充滿了感動和感恩。」曾寶儀:「這本書的領悟說到我的心坎,書角的摺頁多到一本書變兩本厚。」《張修修的不正常人生》:「雖然很薄,但是威力驚人。」周志建心理師:「回味再三的旅行書。」‧全世界許多讀者都被《我可能錯了》的人生智慧感動。在每一頁畫重點、摺書角之外,現在你還可以用「抄寫」來咀嚼書中的智慧。12個階段、108天金句,讓比約恩.納提科.林德布勞的智慧,陪伴你找到對人生的嶄新詮釋。▍裝幀設計‧手寫藝術家葉曄為封面親筆題字。‧書封畫作《在玫瑰色晚霞中觀照他者》(Contemplar al Otro en Tarde Rosa),由古巴重量級藝術家托馬斯.桑切斯所繪,提醒靜心抄寫本意。※採用可完全攤平的裸背線裝,方便書寫。※內頁選用日本云采嵩圖紙,用鉛筆、原子筆、鋼筆書寫的手感流暢,還能體驗到紙與筆的摩擦感,筆墨也不透背。※抄寫頁以方格為底,有助於對齊文字,你還能依照自己的書寫習慣選擇直式或橫式抄寫。※獨家設計「108之樹」,每完成一則抄寫,即回到全書開頭為一片葉子塗色,當你抄完108則金句後,這棵樹也長成了專屬於你、獨一無二的樣子。▍繁體中文手抄金句版,再度讓比約恩的智慧與你相遇2022年1月14日,一則訃聞震撼全瑞典──經濟學家比約恩.納提科.林德布勞留下一句「我將無所遲疑、也無所畏懼地離去」,向這個世界道別。這位安撫過無數心靈、引領人們找到內心平靜的導師,在2018年確診漸凍症後,他反倒更全心在當下,用美善與愛度過每一天。他親身示範了即使黑暗的念頭襲來,仍然可以讓內心安住在片刻的平靜。從企業高階主管到泰國森林僧人,再回到俗世,三十餘年汲取的經驗與體悟,淬鍊成質樸卻深邃的人生智慧,《我可能錯了》正是這份智慧的結晶。這本書在瑞典一出版就登上暢銷榜首,至今售出33國版權,全球銷量破百萬冊,更在台灣、英國、韓國蟬聯綜合暢銷榜第一名。許多讀者閱讀原書後,深受觸動,幾乎在每一頁畫重點、摺書角。現在,為了讓眼睛讀過的話語,真正滲入日常,成為人生的指南針,特別構想了這本以「抄寫儀式感」來細細品味書中智慧的手抄書,讓比約恩的智慧更內化扎根。▍12個階段、108天金句,在日常中實踐在智慧中成長到泰國出家時,比約恩被授予法號「納提科」,意思是「在智慧中成長的人」。在《我可能錯了》中,他沒有擺出高高在上、超然物外的「開悟者」姿態,反而毫無保留地呈現出自己羞愧、脆弱與挫敗,甚至是滑稽可笑的瞬間。他也接受黑暗是生而為人的一部分,但即使憂鬱症將他拖入深不見底的無望中、漸凍症逐漸奪去他對身體的掌控、即將與摯愛的人道別,那些如同細小救命索的智慧讓他依然能不被恐懼吞噬,專注於當下、體驗眼前的喜悅。在書中,比約恩說:「我真的不想讓任何人認為,必須出家17年才能獲得我說的那種智慧。它與我們的距離,其實要近得多。」呼應比約恩這種智慧從實際日常中淬煉而來的體悟,以及實踐在智慧中成長,這本手抄書以「大地生生不息」為概念,寓意著智慧根植於生活,並在生命的流轉與變化中不斷延展。全書依循五行相生的循環──木⮕火⮕土⮕金⮕水⮕(再轉)木,將比約恩的智慧結晶設計成12個手抄階段,配色上也對應了五行的顏色。每一階段象徵生命中的一種修習與成長:木:觀照的起點……PART 1:永遠從自己開始木:順勢而生………PART 2:隨順事情本來的樣子火:點燃覺知………PART 3:我的念頭不等於我火:全心在當下……PART 4:當下才是生命真正存在的唯一地方土:扎根現實………PART 5:張開手掌土:學會信任………PART 6:走進為我敞開的每扇大門金:回歸澄明………PART 7:別忘記為奇蹟留下空間金:定靜安慮………PART 8:在風暴中,安住身心水:靜中見性………PART 9:成為我在世界上最想見到的樣子水:圓融的智慧……PART 10:我有盡力而為木:再出發…………PART 11:我可以選擇要打包的行囊木:終點也是起點…PART 12:感謝我活著的每一瞬間▍每一次落筆都能聆聽內心的指南針在12個手抄階段中,各有9則金句,合計108則。你可以依序抄寫,也能翻閱書頁,挑選當天最觸動內心的一句,靜心書寫。這本書的封面圖《在玫瑰色晚霞中觀照他者》,也是由當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪。畫面中兩個人在周遭高大樹木包圍下,靜靜坐在湖邊對望,彷彿也在提醒靜心抄寫的本意──你落在紙上的每一筆,其實都是觀照,既是照見他者,也是照見自己。如果你曾被比約恩的人生故事啟發,透過這本書的書寫,願你把智慧落實於日常中,並進一步觸發更多深具洞察力與慈悲的智慧,讓智慧生生不息與扎根,長成在人生風雨中依然屹立不搖的大樹,進而改變自己一輩子,通往永恆的幸福。
我可能錯了【金句抄寫版】(網書限量金句筆‧寧心晚霞米)
◆手寫藝術家葉曄,量身題字「我可能錯了 I May Be Wrong」金句筆一支(14.5. × 0.8 cm) ───筆桿色為寧心晚霞色,呼應書封《在玫瑰色晚霞中觀照他者》,即便感嘆時光流逝,也要對明日充滿期待。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※108天運筆靜心,照見自我,讓《我可能錯了》的智慧不只是一時的感動,而是深深滲入生命的領悟。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※★★★★★《我可能錯了》一出版就造成轟動! ‧全球銷量破百萬冊!‧各大書店2024年度暢銷總冠軍‧橫掃瑞典、英國、韓國暢銷榜冠軍達賴喇嘛:「這本書能使所有人受益。」許瑞云醫師:「讀完這本書,內心充滿了感動和感恩。」曾寶儀:「這本書的領悟說到我的心坎,書角的摺頁多到一本書變兩本厚。」《張修修的不正常人生》:「雖然很薄,但是威力驚人。」周志建心理師:「回味再三的旅行書。」‧全世界許多讀者都被《我可能錯了》的人生智慧感動。在每一頁畫重點、摺書角之外,現在你還可以用「抄寫」來咀嚼書中的智慧。12個階段、108天金句,讓比約恩.納提科.林德布勞的智慧,陪伴你找到對人生的嶄新詮釋。▍裝幀設計‧手寫藝術家葉曄為封面親筆題字。‧書封畫作《在玫瑰色晚霞中觀照他者》(Contemplar al Otro en Tarde Rosa),由古巴重量級藝術家托馬斯.桑切斯所繪,提醒靜心抄寫本意。※採用可完全攤平的裸背線裝,方便書寫。※內頁選用日本云采嵩圖紙,用鉛筆、原子筆、鋼筆書寫的手感流暢,還能體驗到紙與筆的摩擦感,筆墨也不透背。※抄寫頁以方格為底,有助於對齊文字,你還能依照自己的書寫習慣選擇直式或橫式抄寫。※獨家設計「108之樹」,每完成一則抄寫,即回到全書開頭為一片葉子塗色,當你抄完108則金句後,這棵樹也長成了專屬於你、獨一無二的樣子。▍繁體中文手抄金句版,再度讓比約恩的智慧與你相遇2022年1月14日,一則訃聞震撼全瑞典──經濟學家比約恩.納提科.林德布勞留下一句「我將無所遲疑、也無所畏懼地離去」,向這個世界道別。這位安撫過無數心靈、引領人們找到內心平靜的導師,在2018年確診漸凍症後,他反倒更全心在當下,用美善與愛度過每一天。他親身示範了即使黑暗的念頭襲來,仍然可以讓內心安住在片刻的平靜。從企業高階主管到泰國森林僧人,再回到俗世,三十餘年汲取的經驗與體悟,淬鍊成質樸卻深邃的人生智慧,《我可能錯了》正是這份智慧的結晶。這本書在瑞典一出版就登上暢銷榜首,至今售出33國版權,全球銷量破百萬冊,更在台灣、英國、韓國蟬聯綜合暢銷榜第一名。許多讀者閱讀原書後,深受觸動,幾乎在每一頁畫重點、摺書角。現在,為了讓眼睛讀過的話語,真正滲入日常,成為人生的指南針,特別構想了這本以「抄寫儀式感」來細細品味書中智慧的手抄書,讓比約恩的智慧更內化扎根。▍12個階段、108天金句,在日常中實踐在智慧中成長到泰國出家時,比約恩被授予法號「納提科」,意思是「在智慧中成長的人」。在《我可能錯了》中,他沒有擺出高高在上、超然物外的「開悟者」姿態,反而毫無保留地呈現出自己羞愧、脆弱與挫敗,甚至是滑稽可笑的瞬間。他也接受黑暗是生而為人的一部分,但即使憂鬱症將他拖入深不見底的無望中、漸凍症逐漸奪去他對身體的掌控、即將與摯愛的人道別,那些如同細小救命索的智慧讓他依然能不被恐懼吞噬,專注於當下、體驗眼前的喜悅。在書中,比約恩說:「我真的不想讓任何人認為,必須出家17年才能獲得我說的那種智慧。它與我們的距離,其實要近得多。」呼應比約恩這種智慧從實際日常中淬煉而來的體悟,以及實踐在智慧中成長,這本手抄書以「大地生生不息」為概念,寓意著智慧根植於生活,並在生命的流轉與變化中不斷延展。全書依循五行相生的循環──木⮕火⮕土⮕金⮕水⮕(再轉)木,將比約恩的智慧結晶設計成12個手抄階段,配色上也對應了五行的顏色。每一階段象徵生命中的一種修習與成長:木:觀照的起點……PART 1:永遠從自己開始木:順勢而生………PART 2:隨順事情本來的樣子火:點燃覺知………PART 3:我的念頭不等於我火:全心在當下……PART 4:當下才是生命真正存在的唯一地方土:扎根現實………PART 5:張開手掌土:學會信任………PART 6:走進為我敞開的每扇大門金:回歸澄明………PART 7:別忘記為奇蹟留下空間金:定靜安慮………PART 8:在風暴中,安住身心水:靜中見性………PART 9:成為我在世界上最想見到的樣子水:圓融的智慧……PART 10:我有盡力而為木:再出發…………PART 11:我可以選擇要打包的行囊木:終點也是起點…PART 12:感謝我活著的每一瞬間▍每一次落筆都能聆聽內心的指南針在12個手抄階段中,各有9則金句,合計108則。你可以依序抄寫,也能翻閱書頁,挑選當天最觸動內心的一句,靜心書寫。這本書的封面圖《在玫瑰色晚霞中觀照他者》,也是由當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪。畫面中兩個人在周遭高大樹木包圍下,靜靜坐在湖邊對望,彷彿也在提醒靜心抄寫的本意──你落在紙上的每一筆,其實都是觀照,既是照見他者,也是照見自己。如果你曾被比約恩的人生故事啟發,透過這本書的書寫,願你把智慧落實於日常中,並進一步觸發更多深具洞察力與慈悲的智慧,讓智慧生生不息與扎根,長成在人生風雨中依然屹立不搖的大樹,進而改變自己一輩子,通往永恆的幸福。
甜蜜的罪惡感:蛋糕、甜甜圈、巧克力……關於食物、慾望與不必完美的我們【中英文雙語對照】
~甜蜜的罪惡感~【中英文雙語對照】有時,我們是不是太嚴苛了,不讓自己有機會好好享受。我們真的需要理由,才能吃一塊蛋糕嗎?--致每一位曾在食慾前掙扎的妳--什麼是妳的「Guilty Pleasure」?是飯後一道甜點、還是把甜甜圈當作一天的開始?新生代圖文作家 鍾以涵寫(畫)下女性「想吃又覺得不該吃」的焦慮時刻※特別收錄※20位台美專業女性訪談--飲食作家、總統御廚、餐廳主廚、品酒師……面對美食當前時的內心交戰。●◎ 關於飲食與女性的外貌焦慮----這些發自內在真實的聲音來自哪裡?嘿,女孩們,你一定也有這樣的經驗:一邊對著眼前這塊草莓蛋糕垂涎不已,一邊心裡想著「今天已經吃太多了??不該吃甜點??」我們為什麼會對於吃東西感到內疚?幾口巧克力、一杯紅酒、甚至是飯後的一塊小蛋糕,真的有這麼「罪惡」嗎?那些能引起大腦分泌「快樂荷爾蒙」的小東西--美食、消費為何也總是讓我們感到「不該這麼做」的自責感?新生代圖文作家鍾以涵(Irene Chung)生長於台北,於美國求學與發展職涯,專業橫跨健康科學、新聞與插畫藝術,其畫風既帶有美式時尚的鮮明色彩,也充滿了日常生活的溫暖筆觸。如同其創作始於對現實生活的觀察,鍾以涵從自身經驗出發,探索女性介於「罪惡」與「愉悅」之間的矛盾感受,想吃又不敢吃,覺得自己不夠完美--這些對於身材的焦慮與自責,是來自我們內在真實的聲音?還是受到大眾消費文化、理想身材、健康飲食等外在標籤的影響?◎ 20位專業女性的生命故事----關於Guilty Pleasure,她們怎麼說?作者回看自身成長經歷,梳理消費文化的歷史脈絡,也專訪了20位來自美國與台灣的女性,她們有的是餐廳主廚、巧克力品牌創辦人、飲食作家、藥局經營者、瑜伽老師、運動服飾的品牌創辦人??皆在餐飲產業與健康專業領域中占有一席之地。有趣的是,即使有著不同文化背景與獨特的生活樣貌,每個人卻都在心底,或多或少懷有一份似曾相識的「甜蜜的罪惡感」(Guilty Pleasure)與身材焦慮。