★ 從小島少年到棋界巔峰,靠的是忠於自我的人生妙手★ 人機大戰十年之後,傳奇棋士李世乭獻給人類最真誠的建議★ 王銘琬、朱家安、唐鳳 許皓鋐、黑嘉嘉、劉奕酉聯合推薦你的下一步是什麼?充滿不確定性的時代,如何找到專屬的獨特道路李世乭是當代圍棋界的傳奇人物,他在資源貧瘠的飛禽島上成長,最終成了創下三十二連勝的不敗少年,二十五年的職業生涯,坐擁十四座世界冠軍。職業棋士窮其一生,都在一個沒有正確答案的世界中尋找自己的答案,本書是李世乭對AI時代長考十年的結晶,為充滿不確定性的現代提供了珍貴且真誠的思考策略。二〇一六年,無數人在電腦、電視螢幕前觀看棋士李世乭與人工智慧AlphaGo的人機大戰,在那次對弈中,他先陷入三連敗的絕對劣勢,隨後於第四局演出「神之一手」打敗AI拿下人類首勝,然而三年後,李世乭毅然決然宣布引退,原因是:「圍棋作為藝術的時代已然終結。」曾站在二十一世紀之初的棋界巔峰,直到見識過AI強大計算力之後,李世乭重新思考自己下棋的意義,不斷詢問自己:「這世界上,唯有人類能下的『圍棋』,究竟是什麼呢?」在《AI時代的人生勝負手》這本書中,他忠實寫下經歷人工智慧衝擊後的人生探問:能發揮人類獨有才能的領域究竟在哪?在難以預測的人生長河裡,我們又該如何不斷打破窠臼、突破自我?K-POP女團是他的活力泉源,他看灌籃高手領悟圍棋道理在無限的可能性中,建構屬於自己的世界在棋盤之外,李世乭並不像大眾印象中的傳統棋士,相反地,他熱愛K-POP女團,女孩的歌聲是他生活的活力泉源;他從《灌籃高手》中悟出了應對圍棋困境的新視角;他更曾不惜冒著被開除的風險,衝撞韓國棋院體制;退休後的他時常出演各大綜藝節目與實境秀,更開發了圍棋桌遊,在人生道路上活出了無限種可能性。也因此,李世乭的人生哲學,既有關於圍棋策略的縝密規畫,他以自身二十五年的圍棋學習經驗,透過無數次讀棋、形勢判斷與復盤,分享他所找到的「人生妙手」;更是強調要跳脫傳統思維,要做出最像自己、且不會後悔的選擇。在沒有標準答案的新世界,《AI時代的人生勝負手》將帶領讀者思考學習不退縮、不懷疑,果敢地下出屬於自己的最佳一手!「在圍棋中,僅憑腦中的想法、心中的決意,是什麼也無法改變的。能夠改變我們人生的是選擇與行動。最終,能邁向下一個階段的,是那些懂得在適當時機投下勝負手的人。我也始終懷著這樣的覺悟,等待著向人生投下勝負手的那一刻,並為此持續努力著。」【聯合推薦】王銘琬|旅日圍棋棋士朱家安|作家、哲學作家、哲學雞蛋糕腦闆唐鳳許皓鋐|亞運金牌、職業九段黑嘉嘉|HJJ GO品牌創辦人、職業七段劉奕酉|《自律到自由的本事》作者圍棋最強人類輸給AI,李世乭可說是站在AI取代人類能力的第一線。……當他描述AI協作覆盤,感嘆人類「相互揣測意圖、分享直覺的對話」的時代已經過去,這不僅讓我們更理解職業棋手如何看圍棋,也更能想像AI帶來的效率會如何取代有價值的事物,……圍棋本身是一種遊戲、休閒娛樂。若連休閒娛樂的本質都會因為AI帶來的效率而受到威脅,更何況人類生活的其他面向呢?──朱家安(哲學雞蛋糕腦闆)李世乭沒有強調人類在AI時代要有提問的能力,而強調要有創造答案的能力。……在我看來,創造答案的能力,就是你能為自己的人生創造出方向,並從其中找尋出回答的能力。──郝明義(大塊文化董事長)
在別人的故事裡,讀懂自己的眼淚 備受期待的林思齊首部散文故事集 為每個曾說再見的人而寫 有些話,藏了太久。有些事,沒人能說。 但你心中的每段故事,都值得被聽見 ●●刪得掉的紀錄,忘不掉的回憶 科技讓「物理上的消失」變得容易-- 封鎖、刪除、清空,指尖一滑,好像就能畫下句點。但記憶不一樣,越想忘記,反而越清晰……所以,這本書不教你放下,也不會告訴你「時間會治癒一切」、「一切都是最好的安排」。 它想告訴你:痛苦是真的,失去是真的,那些忘不掉的深夜也都是真的。但遺忘不是唯一的路,學會與記憶「共存」才是。你會讓想念有位置,讓傷口不再只是疼痛。你可以一邊記得,一邊生活;一邊想念,也一邊往前。 ●●引發千萬共鳴的療癒篇章,滿載溫柔,陪你航向內心的念念不忘 書中收錄25個關於告別、念想與希望的故事。 從初戀的那塊炸雞,到最後一次的晚安; 從急煞車的吻,到再也無法重來的遺憾。 每個故事都是完整的篇章,陪你回望、記住,也陪你慢慢翻頁, 讓別離成為下一場靠近的起點,讓你的故事不再停在最痛的那一頁。 |關於愛| 愛從來就不是一張理性的清單,是在身邊無言的陪伴。 |關於成年人的愛情公式| 選擇留下,不是因為愛,是因為重新開始太累了。 離開的成本>忍受的痛苦=繼續在一起 |關於一個人長大的感覺| 在雨裡,學會不等傘。 |關於成長| 長大的樣子,不是變得強硬,而是學會慢慢把自己的位置放回心裡最穩的那一格。 |關於世界上最純粹的愛| 不是因為你值得,而是因為你存在。 ●●本書特色──獻給刪了又偷看的你、假裝不在意的你、忘不掉的你 1.這不是一本告訴你「時間會治癒一切」的雞湯書 作家林思齊,從保家衛國的軍人轉身為用文字守護人心的寫作者,以誠實筆觸記錄關係的失落與離別。書中沒有說教,也不提供空洞安慰,而是直視痛苦的真實,不急著原諒,也不急著釋懷。 2. 25個故事,陪你在傷口中長出力量 從愛情的萌芽、成年人的無奈,到各種形式的失去態,我們在別人的故事裡,看見自己,學會即使心有裂痕,也能繼續靠近生活、靠近自己、靠近愛。 3. 為記憶留一個位置,而不是一條出口 替那些還在心裡佔著位置的名字與片段,留下一個可以安放的地方。學會讓記憶共存在生活裡,它就不再只是一種拉扯,而會成為你繼續走下去的重量與方向。
從最基礎的生命藍圖著手身處資訊過載、壓力無所不在的年代我們可以從混亂通往穩定、從內耗走向修復身心與宇宙諧振,內在安定,喚醒身心的修復和自癒,情緒也更有彈性健康與生活管理、調整飲食、優化效率、各種療癒的方法自然為我們所用,為愛、智慧、奇蹟、幸福和真實服務 ___________________________________________________________________✦隨書加贈「真實的提醒」一組4張書籤、「全部生命 App」百元折扣卡✦《徹底的信仰,根本的療癒》這本書比你我想像的都更為重要。我真正想傳達的療癒,是身心靈在一瞬間的轉變與契合。信仰為主,其餘一切是在它的下游。── 楊定一楊定一過去的作品,多半透過科學、醫學、心理學與哲學等理性層面,帶領讀者切入古人的智慧;然而,他在漫長的寫作與陪伴歷程中,深刻意識到我們始終缺少了一個最核心的觀念,那就是──對真實最根本、最徹底的信仰。 「信仰」不是宗教,也不是思想選擇,而是生命最根本的前提,它更接近一種內在的「知道」與「認識」──明白自己不只是這個身體或念頭與情緒的組合,而是更完整、更寬廣的存在。少了信仰,我們在人間的探索往往流於費力與折騰;活出信仰,活出真實的生命藍圖,宇宙每個角落都在歡迎我們,欣賞我們活出自己的真實。地球變化的步調比快還要快,而人類在共同經歷疫情和動盪後,也逐漸體會到主流醫學和功利主義的瓶頸,身心靈健康成了新的顯學。楊定一也提醒讀者,真正的療癒無法僅靠外在的物質和調整,除了主動的投入,更需要生命典範的徹底轉變。本書既是作者獻給古往今來大聖人的供養,更是引領現代人在焦慮時代,尋回身心平衡的最終解答。 透過《徹底的信仰,根本的療癒》,作者邀請有心投入真實的朋友:▍培養信仰,重建「心」的正常信仰是再自然不過的事,但我們的身心需要「重開機」來歡迎這最基本的生命藍圖。⊹ 回到身體:透過呼吸、覺察、隨時可以做的放鬆,讓頭腦的焦慮與控制稍做休息。 ⊹ 勇敢放下:放過對結果的執著、對自我的評價,坦然活在生命本身。⊹ 神聖空間:靜坐、獨處、運動、日常片刻甚至人生的無常,都可以是回歸心的窗口。⊹ 善待彼此:溫柔看待自己和別人的不完美,世界和習氣的漩渦反而會減輕力道,不再爭奪真實的話語權。▍ 信仰全面貫通,療癒的恩典水到渠成從真實和整體出發,自然活出豐盛和療癒。⊹ 為頭腦減重:不再完全依靠分析,樣樣都不排斥,交給生命來帶領。⊹ 面對困境:我們柔軟而勇敢,樣樣都可以嘗試,都可以歡迎。⊹ 自在而安定:注意力不隨境拉扯,不費力落在心,輕輕鬆鬆卻更有效率。⊹ 自由而柔軟:我們懂得放過自己,也會放過世界。歡迎一切,一切也來擁抱我們。✦「全部生命系列」簡介✦ 人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度,重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統,用現代的語言重新表達,幫助你我活出全部的生命潛能。《真原醫》、《螺旋舞》、《結構調整》、《好睡》與《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》是從身心,也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會,幫助你我身心做一個整合,希望每一個人回到均衡。畢竟,在失衡的狀態下,一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯,而難以體會生命更深的層面。然而,一切都是一體的展現。有了「全部生命系列」的基礎,自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落,體會到愛、平等、寧靜與希望。從《靜坐》,「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》,再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》,以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我:弄錯身分的個案》、《豐盛》、《唯識》、《必要的創傷》、《轉捩點》、《療癒的飲食與斷食》、《呼吸,為了療癒》、《水仙》、《中道》,逐漸地,自然移動角度,從二元對立轉到一體,從「空」看著「有」,從內心看著外在,從「在」看著「做」,從「心」看著「人」。隨著每一個作品,我們深入的,不是知識,而是每一個人內心都有的層面──生命最深的智慧與慈悲。這,是人類終極的療癒。
不管命運給什麼牌,他握緊方向盤,成為自己人生的運轉手!&二十年前,男孩招了台計程車,身無分文的他,下車後迅速隱沒在暗巷中;二十年後,男孩成了小黃司機,遇到坐霸王車的乘客,他總想知道背後的故事,會不會也像二十年前的自己,流離失所,徬徨無依?若有時光機,他想回到過去,對司機大哥說聲抱歉,也對男孩說:「你很努力,沒有走偏,辛苦了。」&王國春的故事,不是我們印象中的成功勵志,讀來卻讓人忍不住問道:他,是怎麼做到的?換成自己,今天會成為什麼模樣?&要叫四個不同的男人爸爸,媽媽欠債跑路,卻被親生爸爸拒於門外……,十五歲,一個人要怎麼生活(生存)?光靠「哥們」嗎?有辦法順利完成學業,不受外在誘惑、不誤入歧途?成長過程中,不會自暴自棄,而是努力扭轉自己的人生?長大成人後,從不怨恨父母,而是擁有陽光般的正向能量,樂於助他,擁抱這個世界?老實說,一點把握也沒有吧!那麼,正處於類似情況的青少年,又會如何?有過相似經歷的人,要怎麼走過來呢?&如今,當王國春開著計程車遇到坐霸王車的乘客,瞬間,他回到二十多年前自己也搭了霸王車的夜晚,回到過去徘徊過的許多十字路口。&輟學前,他最痛恨讀書考試,巴不得脫離這些束縛,自由自在;輟學後,他最羨慕每天去學校的同學,能上課學習,不用為下一餐在哪、晚上要睡哪煩惱。以前的導師得知後,到打工的加油站塞給他一張紙條,讓他有機會復學,他永遠記得這位生命的貴人,也是他曾經最討厭的人。&他載到一個憂心忡忡的母親到「勵志中學」(隸屬「法務部矯正署」)探望孩子,在學校大門口,他彷彿看到過去兄弟們吸毒的臉孔、多次進出監獄的身影,他知道是朋友化身為他的「指標」,才能讓他站在門外。&他演講分享自己的故事,面對台下學生的問題:「你會恨你的父母嗎?」曾經,他覺得自己是全世界最不幸的國中生,但現在他能肯定地回答:「我並不會恨我的父母。」他發現,恨早已淡化,並轉變為感謝。&計程車司機王國春,回顧他的成長歷程,從黑暗到光明的逆轉人生。他的故事讓我們驚呼與慶幸,同時忍不住問道:他,是怎麼做到的?換作自己,有可能跟他一樣嗎?還是會變成什麼模樣?閱讀這本書可以幫助我們找到答案。&&作家 大師兄NU PASTA總經理、職場作家 吳家德新北市立丹鳳高中圖書館主任、作家 宋怡慧閱讀推廣人、作家 林怡辰作家 林楷倫閱讀人社群主編 鄭俊德講師、作家、主持人 謝文憲齊聲感動推薦(依姓名筆劃排列)&【內容特色】● 作者:計程車隊司機,網路與媒體持續曝光,經常受邀至各級學校、企業、公部門、組織團體演講,與大眾及青少年分享自己的故事。人與文字均散發正向溫暖的能量。● 故事真實,觸動人心:內容敘述作者自父母離異後,獨自一人生活,並成為中輟生,到後來目睹朋友紛紛入獄或染上毒癮,下定決心改變的歷程。● 傳遞勇敢選擇的力量:回顧自己的過去、原生家庭、青少年階段,著重在選擇與改變,選擇不恨父母、選擇脫離之前的環境、選擇走上一條不同於過去的道路。● 文筆流暢:作者觀察細膩,情節具吸引力,文章勵志感人。&【推薦人的話】我覺得他的人生,有很多是我也沒有經歷過的。要如何從這樣的家庭中找到「活著」的方式?要如何在充滿誘惑的青少年時期讓自己不要沉下去?要如何在人生中找到自己最喜歡的選擇?要如何讓自己在工作中找到樂趣?看完這本書後,真的很謝謝國春願意把這些經驗寫出來。作家 大師兄&他從坐霸王車的男孩到無數年輕生命的領航者,從覺醒到自我救贖的追尋之旅,王國春向我們詮釋:即使命運給了我們一手爛牌,我們依然可以打成贏得人生的勝局。新北市立丹鳳高中圖書館主任、作家 宋怡慧&每個生命的經驗都有其珍貴之處,《坐霸王車的男孩》的作者,在不同歧路中,父母離異、中輟等,在艱難困境中,做出有價值的選擇,我願稱為「影響力」。勇敢、溫暖的文筆,讓我們相信、令我們看見:你永遠有機會,有能力做出選擇,做出改變,成為你想成為的人,誠摯推薦!閱讀推廣人、作家 林怡辰&一趟旅程,一趟閱讀,是人生,是眾人相,更多的是看著車窗映射的自己。運轉人生是隨機遇到短暫的關係,國春時時長久記在心裡,短暫的幾分鐘或長久如親情的幾十年。他寫的是人生,更是路途,下車了,我們都一起走過。作家 林楷倫&我們無法與過去的自己重逢,但我們可以遇見那些曾經與我們有著相似經歷的人。作者駕駛著計程車穿梭街頭,用文字捕捉生命的片刻,拯救著人生迷失的靈魂。閱讀人社群主編 鄭俊德&
宮崎駿為它復出,親自改編電影 撫慰騷動不安的靈魂,找到人生方向的最佳著作 & 無論世界變得如何混亂與殘酷, 我們還是可以決定要用什麼樣的姿態好好活著。 & 有痛苦、有逆境,正是人生往前邁進的證明。 一切的思考、所有的煩惱,都是有價值的。 看了這本書,你將從中得到無比的激勵。 & ★日本「百年最愛書籍」 ★半年狂銷200萬冊,日本亞馬遜排行榜第一名 ★超過1000名老師「最想推薦給國高中生的讀物」第一名! ★盧建彰、小野、光禹、吳定謙、幸佳慧、黃益中、黃威融、番紅花、阿信&不二良、李偉文──感動推薦 & 這是80年來,形塑日本人品格態度的一本書, 是一本遇到難關或面臨挑戰時,讓人振作起來, 長大後不斷想再次閱讀,並仍然能夠獲益匪淺的書。 & 日本具代表性的知識分子吉野源三郎,用本書講述一位十五歲少年「小哥白尼」,在舅舅智慧的引導下,思考了勇氣、友情、貧富、霸凌、人與社會等課題,藉此釐清「人之所以為人的價值」和「生而為人應有的態度」。 雋永流傳,宮崎駿即將改編動畫! 本書內容深入淺出、精采深刻,曾被收入中小學教科書,並且歷來不斷再版,從知識分子到販夫走卒,都深受影響,推薦者絡繹不絕。 動畫大師宮崎駿更曾經在自傳中,以長文書寫《你想活出怎樣的人生?》如何觸發他思考社會以及未來的世界。他說,這本書「傳達出一個訊息,那就是無論處在多麼艱困的時代或是殘酷的時代,都要活得像個人」。2018年初,宮崎駿更宣布,將為此書重新復出拍攝動畫,使其影響力能擴及新的世代。 & ▎對事情有了不起的想法,才能成為了不起的人 & 沒有人能簡單地向你說明:「社會是這麼回事,人活著有這樣的意義。」 & 我可以教你英文、幾何、代數;但是我無法教你,人聚在一起組成社會,每個人在其中過著各自的人生,具有什麼樣的意義、什麼樣的價值。 & 你知道水是由氧和氫組成的吧。你當然也知道,氧和氫的比例是一比二。 & 像這種事情,我們可以用語言完全正確地說明,在教室看了實驗,一定會馬上點頭同意。 & 然而,如果說到冰水有什麼味道,就只能由你親自喝喝看才能明白。 & 不管別人怎麼說明,只有喝過的人才知道水真正的味道。 & 同樣地,我們無法對天生眼盲的人描述紅色是什麼樣的顏色。唯有等到那個人有了視力,實際看到紅色,才能明白。 & 人生有許多這樣的事。 & 自己在某個時間、某個地方受到感動,這種無法重複的唯一經驗,才是真正屬於你的思想。 & 時時從自己的親身體驗出發、誠實地思考。 & 如果在這方面有一絲敷衍,不管你想了、說了什麼看來了不起的事情,也都是假的。
第四堂課,他說:「學會死亡,你就學會活著……」 曾經,他是老師眼中的希望。 大學畢業之後,他進入社會的浮沉,在幻滅的理想與人生中掙扎。 直到十六年後,才在一個最偶然的機會和老師重逢。 而他的老師,只剩下生命中最後幾個月時間。 於是,他又上了14堂他老師的星期二的課。 這次,課上的學生只有他一人…… 全台80萬人、全世界1,100萬人購買這本書。 開啟熱淚中洗滌人生的閱讀之旅── 生命中最根本的震動! 全新收錄──20週年回顧後記 我去墳上看他。 而你,閱讀這些書頁,身在他的課堂當中。 我們彼此連結──我們不是波浪,而是海洋的一部分。 他在感動我們的同時,也繼續活下去。──米奇‧艾爾邦 本書作者在昔日恩師生命的最後幾個月,每個星期二到老師家探望他。這位誨人不倦的老師,墨瑞‧史瓦茲,面對著死亡一步步逼近,不僅自己勇敢面對,窮究其多面的意義,更藉著與學生米奇的談話,一點一點柔軟了米奇因為世故而僵硬的心,讓他重新看待生活。 這位墨瑞,誠實看見自己在死亡面前的恐懼、脆弱與哀傷,承認自己對人世的眷戀不捨,但他掙脫這些情緒的束縛,展現出洞澈人生之後的清明與安靜,並且帶著幽默感。 也許你和這位作者一樣,年輕時曾遇到過這麼一個人,他比你年長,有耐心又有智慧,懂得你年輕徬徨的心,教導你為人處世之道。但是,你後來與他斷了聯絡,獨自在人生路上奮鬥,你的視野變窄,夢想褪色,沒有人在你身邊為你指引方向,告訴你人生道路應該怎麼走。 作者在這樣的時刻與老師重聚,上了最後的一門課,一門學著如何活在世上、如何對待死亡的課。我們也有幸旁聽這些課,汲取其中的智慧與溫暖。這是個會發光發熱的故事,讀後讓你一輩子難忘。 本書作者,米奇,曾經是老師眼中的希望。大學畢業後,他進入社會,載浮載沈,曾有的理想逐漸幻滅,人生的課題日益龐大難以面對。十六年後,他偶然與大學時代的恩師重逢,而這時他的老師只剩下最後幾個月可活。於是,他又上了十四堂他老師的課…… 米奇每個星期二到老師家探望他。這位老師,墨瑞‧史瓦茲(Morrie Schwartz),面對著死亡一步步接近,誠實看見自己在死亡面前的恐懼與脆弱,承認自己對人世的眷戀不捨,但他掙脫這些情緒,展現出洞澈人生之後的清明與安靜,並且帶著幽默感。 墨瑞不僅自己勇敢面對死亡,窮究死亡的多重意義,更藉著與學生米奇的談話,一點一點讓米奇因為世故而僵硬的心逐漸柔軟,讓他重新看待生命。 作者在夢想褪色、視野變窄、情感變得僵硬的時刻,有機會聆聽昔日恩師的教誨。讀到這本書的人,也彷彿跟著旁聽了這堂叫做「什麼是人生」的課,汲取了其中的智慧與溫暖。這是個會發光發熱的故事,讀後會讓你一輩子難忘。 本書扣人心弦,講述如何全心投入單一愛好,培養努力不懈的心態,迎接挑戰,擁抱未知。考德威爾的故事,喚醒人類天生對冒險的渴望,提醒我們每個人都具備不凡的潛能。
在不斷變動的人生迷宮中,你的乳酪在哪裡?●史上最暢銷的寓言經典,熱賣超過2400萬冊!長踞《華爾街日報》排行榜6年、《紐約時報》排行榜5年!●概念簡單,成效卻很驚人!蘋果、惠而浦、美林等國際頂尖企業推薦教材! 從前從前,有兩隻小老鼠「嗅嗅」、「快快」和兩個小小人「哼哼」、「哈哈」,他們每天都在一座迷宮裡跑來跑去,努力尋找自己心愛的乳酪,有一天,終於在C號乳酪站找到了。他們每天都固定來這裡,開心地大飽口福。不同的是,嗅嗅和快快仍隨時警覺著四周環境的轉變,哼哼跟哈哈卻因為太安逸了,根本沒察覺到情況早已悄悄起了變化。這天,哼哼和哈哈照舊來到C號乳酪站,發現乳酪竟然不見了!「這是怎麼回事?到底是誰搬走了我們的乳酪?」面對這場相同的變局,小小人和小老鼠的反應卻大不相同……《誰搬走了我的乳酪?》原本是史賓賽.強森博士激勵自己的小故事,出書前已在大眾之間口耳相傳了二十年,出版後的影響力更無遠弗屆,深入家庭、企業、學校等許多不同領域,改善了全世界無數人的生活。我們都在人生的迷宮中追尋想要的「乳酪」,然而,找到的乳酪可能被搬走,人生也隨時可能有變化!這個老少咸宜的寓言故事將教我們如何預知轉變、做好準備,一旦變動發生了又該如何因應,並改變自己,更重要的是如何跟著乳酪跑,獲得更大的成就、滿足與快樂!
◎本書記錄台灣登山家曾格爾完成世界14座8,000公尺高峰攀登的真實歷程,以第一人稱視角帶領讀者走進喜馬拉雅與喀喇崑崙山脈的極限世界。透過高山探險、生死考驗與生命體悟,呈現勇氣、信念與自我超越的力量,在世界之巔尋找屬於生命最深刻的答案。
暢銷作家Peter Su 封面美學擔當知名演員 許瑋甯 專文推薦「在那些字和字之間,都有開放性的廣度和散不去的尾韻。她的每個角色都在學習成長,就跟你我一樣 。」這是一本誠實陪你走過時間的生命書寫,作者陳薇細膩描繪自己在二十、三十、四十歲不同階段的人生軌跡,寫下那些關於自由、愛情、失去與選擇的片段,也寫下成為妻子、成為母親時,每一個既真實又微小的重要瞬間。她不急著替人生下結論,而是溫柔提醒我們:人生從來沒有一條所謂的「標準進度」。重要的不是走得多快,而是在每一個階段,都能把自己安放在對的位置,學會承擔,也學會好好生活。從單身時光裡的明媚與自在,到親密關係中的拉扯與磨合;從失戀後的疲憊與迷惘,到試著放過自己的那一刻,慢慢長成新的自己。那些不完美、那些嫉妒與脆弱的情緒,直到逐漸釋懷與轉念,她都以明朗而溫柔的文字,誠實記錄,也輕輕陪伴。無論你正走在成長的途中,或已走過某些相似的路,都能在書頁之間,看見某個熟悉的自己——即使徬徨,依然努力把人生過得有模有樣。
「我不是孝順,只是沒有逃, 但因為愛,我成為照顧者。」 & 在彷彿沒有盡頭的長照路上, 本書將帶你找到不逃跑的勇氣, 陪伴的苦,有一天會回甘! & ★ 知名媒體人楊月娥首次完整分享,十年心路歷程的動人書寫 ★ 三立新聞、東森新聞、蘋果日報、中國時報、TVBS等多家媒體專訪 ★ 台灣步入少子化、超高齡社會,你我必讀的照顧之書 & ◎ 生命考驗無預警,人人有機會成為照顧者 人終會老去,人生轉彎處難保意外不會降臨, 隨著台灣社會老化程度逐年攀升,2025年失能人口預估將突破百萬, 其中近半數必須完全仰賴家庭自行照顧。 & 面對長照議題,多數人會覺得自己還年輕,跟自己無關,或是等遇到之後再說, 但多數生命考驗,總來得讓人措手不及,因此你我都需要隨時做好陪病相伴的準備。 & ◎ 長達十年的陪伴之路,照顧家人也照顧自己 人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥,螢幕上總樂觀迎人的她, 現實生活中卻經歷了十年的長照接力賽: 公公中風、媽媽氣切、小女兒血癌、妹妹中風、大女兒腦炎…… 她表示,成為照顧者,並非她自願, 當大家都稱讚她很孝順時,她會想說:「我並不是孝女,我只是沒有逃。」 & 過程中,她經歷各種情緒風暴,身體因長期缺乏休息而垮下, 她體悟到,只有好好照顧自己,才能照顧好久病家人。 & ◎ 血淚故事╳長照常見問題╳轉念練習 阿娥姐看到長照路上,有許多載浮載沉的人們, 因此,她決定分享自己的故事和方法, 希望能由外而內,幫照顧者和準照顧者度過難關, 為讀者整理具體方向與資源,更提供心靈上的勇氣和支持── & 『你不用孤軍奮戰,適時尋找可靠外援』 人無法24小時全天運轉,荷包也並非取之不盡, 可以考量自身條件與病人的狀況後,來決定是否要尋求外界協助: & .要選擇長照機構,還是居家照顧? .有哪些保險、補助可以成為及時雨? .外籍看護能夠提供哪些服務? & 『你值得被呵護,學會打造喘息空間』 照顧者承擔的不只被照顧者的負面情緒,還有長期照顧的精神壓力, 透過轉念與行善,適時排解情緒,獲得走下去的力量: .放下執著、學習放鬆,不必事事都自己扛起 .從事自己熱愛的興趣,小小抽離一下 .在生活中積累福報,善緣自然會來幫助你 .樂於分享經驗,也從前人的方法中找到信心 無論你是照顧者或準照顧者,甚至是遇上人生難關的所有人, 都能藉由本書獲得支持與力量。 想逃跑並不可恥,不逃跑更需要勇氣, 在漫漫長路上,你永遠不孤單。
★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber,從深陷憂鬱到康復的真情告白! ★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖,抓出你我心中的那隻小怪獸! ★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談,呈現陪伴者視角! & 那年,阿滴寫了一封公開信給WHO,並發起了《紐約時報》募資活動為台灣發聲,未料之後卻慢慢陷入了憂鬱症的痛苦裡…… & 人生不可能永遠站在頂峰, 當心無法承受時,勇敢按下暫停鍵, 即使痛苦、哭泣、失能、陷入負面思考迴圈, 但凝視過深淵後,心會變得強大、變得更完整! & 一向給大眾陽光開朗形象的知名YouTuber阿滴,2021年突然公布一支影片〈在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事〉,自曝罹患憂鬱症,震驚各界。這支影片除了創下150多萬次的高點閱數,鬱友更是紛紛留言感謝,表示看到了康復的希望:「謝謝你的勇敢分享,讓躲在黑暗角落掙扎的人知道,我們並不孤單。」「非常感動阿滴不怕被貼上標籤,勇敢說出自己的經驗。」「謝謝你提供很棒的改善方法。」 & 阿滴在本書中從自己的家庭背景、人格養成談起,以及那一年罹患憂鬱症的種種症狀。從極度悲傷壓抑到喪失自我價值、從嚴重睡眠障礙到失去工作能力、從負重般的絕望到陷入毀滅性思考的迴圈: & 「我,到底為什麼,把自己搞成這樣?」…… & 這是阿滴從人生最低的深淵中,慢慢適應並爬出來的心路歷程,句句真摯坦誠。因為經歷了這趟憂鬱低谷,讓阿滴更加了解自己,重新定義了人生的目標與意義,也希望鼓勵鬱友勇於面對心理狀況,並喚起各界對身心健康的重視。 & 需要時,勇敢按下暫停鍵,日後才能走出更多美麗的風景! &
★改變無數青春生命的心靈聖經! ★轟動全美、暢銷數百萬冊,全球翻譯近三十種語言 ★近四十年來經典地位屹立不墜,修訂版全新上市! ★收錄作者丹.米爾曼寫給台灣讀者的序文,激勵讀者一起踏上寧靜戰士之道! 最動人的英雄之旅,不在於他打贏多少外在敵人和怪獸 而在於他終是否戰勝自己、認識自己 從八〇年代初版上市立刻狂銷百萬冊,二〇〇五年翻拍成電影,《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本超好看的半自傳體小說始終緊緊抓住全球數以百萬計年輕人的心靈。它的使命,是陪伴不同世代的青春生命,走上屬於自己的英雄旅程。 我是誰?我在哪?我們的心智,是真的還是幻象?而何謂真相,又何謂幻象?我們來到世上,到底要追求什麼?面對荒蕪的未來,我們要走去哪裡? 大學體操明星丹白天過著人人稱羨的生活。他成績不錯,滿手獎盃,女友有臉蛋又有身材,簡直走路有風。但到了半夜,他就遭到死神惡夢的襲擊。 一晚,從惡夢中驚醒的丹,莫名被一間加油站所吸引,還遇見一個不知是太瘋癲還是太睿智的怪老頭。從這一晚起,丹一頭栽進自我探索的壯闊旅程…… 他即將品嚐到覺醒的狂喜,也將體驗失去一切的痛苦…… 書中金句及蘇格拉底與主角的精彩對話 ▎這就是重點。你無法回答,而且永遠也答不出來。沒有人知道答案。你不知道宇宙在哪裡,因此也不知道你在哪裡。事實上,沒有一件東西你知道它在哪裡,它到底是什麼,你也不知道它是怎麼成形的。生命就是個謎。 ▎我的無知是建立在這個了解上,而你的了解則建立在無知上。所以,我是個幽默的笨蛋,而你是個嚴肅的傻瓜。 ▎世界是心智的居所,心智比任何風都旋轉得更快,心智在尋求解脫──想要從伴隨改變而來的困境,和在生死之間左右兩難的窘況中逃離──因此它尋找目的、安全感及歡樂,設法了解神祕。在每個地方,在每個人身體裡面,都住著迷惑的心智,正在作痛苦的追尋。現實永遠無法和他們的夢想相契合;幸福就在轉角處,他們卻從來沒有走到過那個角落。而之所以會這樣的始作俑者,正就是人們的心智。 ▎丹,你呢,也需要逃亡。你是被自己的幻象所囚禁的俘虜,你對自己和這個世界懷有幻覺。你需要擁有比任何一位電影中的英雄更強大的勇氣和力量,才能掙脫幻象,獲得自由。 ▎意識並不在身體裡面,而是身體在意識裡面。你就是那意識,而非那帶給你這麼多困擾的幽靈心智。你是身體,也是其他的一切,你方才親歷過的幻象想顯示給你的就是這個道理。只有心智會抗拒改變。當你放鬆,進入身體裡面,沒有心智,只會感到快樂、滿足又自由,你感覺不到分離。你已經不朽了,只是方式和你所想像或希望的不同。你還沒有誕生,便已不朽,在身體消散分解後,依然會不朽。身體是意識,它不生、不死,只會改變。然而心智,也就是你的自我、個人想法、歷史和身份,終究會死亡,誰需要它呀? ▎「如果我連自己的情緒都控制不了,又怎麼能控制自己的習慣呢?」 「你不必控制情緒,」他說:「情緒就跟氣象變化一樣,是自然現象,有時是恐懼,有時是憂傷或憤怒。情緒並不是問題所在,關鍵在於如何將情緒的能量轉化為積極的行動。」 ▎「那個地方,我祖父家的花園,好像伊甸園。」 「是的,的確是伊甸園。每個嬰兒都活在明亮的花園中,直接了當地感受一切,不受任何思緒的欺瞞,沒有信念,沒有詮釋,而且不下判斷。」 ▎醒過來!如果你知道自己得了絕症,如果你沒剩多少天可以活,那你就不會浪費一絲一毫寶貴的時間!嗯,丹,我告訴你,你的確得了絕症,它叫做出生。你沒剩幾年可活了,大家都一樣!所以,現在就給我快樂起來,沒有理由的快樂,否則你一輩子都不會快樂。 ▎「蘇格拉底,我所有的幻象都消逝了,但是好像沒有留下什麼來取代這些幻象。你曾經讓我看到追尋是徒勞無益的,可是和平戰士之道不也是一條路徑,不也是一種追尋嗎?」 他笑著搖搖我的肩膀,「過了這麼久,你總算提出有意思的問題了,而答案呢,就在你眼前。打從一開始,我就對你指出和平戰士的道路,而不是走向和平戰士的途徑。你只要沿著這條路走,就是個和平戰士。過去八年中,你放棄了你的『戰士身分』,好去追尋這條路,但是這條路就是當下──它一直都在。」
人是可以轉變的,你想要成為怎樣的人、過怎樣的生活, 只要你很清楚,你就可以轉變。 & 她用三分之一的生命在受苦。 沒辦法選擇的出生,她是黑道分子的女兒; 在自己都還需要照顧的年紀,她擔起照顧弟弟的責任, 被棄養的她們,在寄宿家庭過著近乎受虐的日子。 小時候,「活著」是唯一的心願。 然而,這還不是最苦, 緊接而來的遇人不淑、外遇、背債……一波又一波的重擊她的人生。 但,她用三分之二的人生在幫助人,並活出不一樣的自己。 & 在看了她的故事後,你決定做一個什麼樣的人? 是繼續沉溺在困境中,還是突破它,讓自己能得到重生! 真誠推薦 麗寶樂園園長 王永豪 東森新聞主播 王淑麗 Curves女性30分鐘環狀運動執行長 林宏遠 太保國中校長 陳義禮 寶貝牙兒童矯正聯盟 黃黃醫師 豐趣科技總經理 裘以嘉 (依姓氏筆劃順序)
「搞飛機系列」第一部曲前傳:首度公開被惡質長官列為黑五類的航空業職場奴役記 & 【本書簡介】 ◎繼《給我搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》、《又來搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士の東洋戰記》,首度公開詹姆士當機長前的10年奮鬥記! ◎記錄詹姆士從副駕駛晉升到機長的苦勞過程,以及在廉價航空「台灣虎航」爭取職場權益的始末。 ◎在嘻笑怒罵中,看到不忘初心的瘋狂詹姆士,對飛行工作有嚮往的後進分享所愛,發揚飛行魂! & 從開小黃到開民航噴射機,並在30歲時當上全台灣最年輕的機長, 詹姆士的字句隨著想像力自由翱翔,充滿勇闖天涯的氣魄, 但在讓人笑到噴飯掉眼淚的背後,這位超級賽亞人也寫下了有血有淚的航空業內幕, 嚮往在天空飛行的菜鳥、想了解民航業內幕的人士,必讀這本詹姆士衰小實錄! & 台灣航空圈的潛規則??? Gear UP! Flap UP! Shut UP! 當年那位三十歲當上台灣最年輕的機長出書, 前兩本「搞飛機」系列,在各國搞出天方夜譚, 沒提到副駕駛晉升機長那段斷腿求生過程, 那個消失的十年哪兒去了?踢爆台灣天空的黑暗辛辣史! 「搞飛機系列」前傳>>>>>首度公開被惡質長官列為黑五類的職場奴役記 & 不忘初心的瘋狂詹姆士,秉持剛入行對「開飛機」的熱情與理想, 樂於對飛行工作有嚮往的後進分享所愛,更願意與工作夥伴一起爭取職場權益, 卻不料引發一連串「被潛規則」風波…… & 延續「搞飛機系列」笑話多、屁話多、語助詞多的親民文青風, 更多的祕辛、更多驚人爆料、更多訐譙對象、更毒的髒話, 台灣航空圈不能說的祕密──看瘋狂詹姆士「淚中帶笑」的機長成長史! & 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863587279.pdf
上一個故事沒寫的是── 與死亡擦身而過的女孩,是如何度過此生? 當她踏上自己的天堂旅程,才明白每個錯誤背後都有著更大的目的。 & ★★《最後14堂星期二的課》作者暖心力作★★ & ◆故事要從《在天堂遇見的五個人》說起──生命與生命之間不但彼此相連,每一次結束也是另一個開始。 & ◆創作告白:生命的重逢與循環── 「寫作這麼多年來,《在天堂遇見的五個人》這部作品有最多的讀者問我,書中人物(艾迪跟安妮)後來怎麼了。我從未寫過續作,但我認為艾迪既然在天堂遇到了五個人,那麼讓他成為另外一個人在天堂遇到的五個人之一,似乎是理所當然的發展。況且探討一個女孩與死亡擦身而過、重拾生命後是如何度過人生,對我是非常有吸引力的題材。於是,我決定把故事寫下去,但最後有這樣的轉折,全然出乎我的意料。」──米奇‧艾爾邦 & 本書的故事發展自《在天堂遇見的五個人》。在這本神奇而迷人的續集裡,艾迪在天堂見到他當年拯救的小女孩安妮。他們重逢的故事將讓你深深記住,生命與得失是如何互相交錯。 & 十五年前,《在天堂遇見的五個人》風靡全球,書中主角艾迪是年邁的越戰老兵,在主題樂園裡當維修技工,為了拯救小女孩安妮而犧牲了自己。他死後的天堂之旅,讓他明白原來每一條生命都有其必要性。十五年後,米奇•艾爾邦在續集《在天堂遇見的下一個人》揭露了安妮的身世。 & 意外事故帶走了艾迪,也在安妮身上留下難以磨滅的疤痕──她的左手斷掉,經過手術重新接回。她帶著手術後的傷疤,想不起事發經過,人生從此變色。她母親過度自責,甚至將安妮帶離她熟悉的環境。安妮被同儕霸凌,被遺忘的回憶糾纏,在成長過程中難以接受自己的處境。直到成年後與青梅竹馬保羅重逢,她才相信自己終於找到了幸福。 & 故事一開始,安妮與保羅才剛結婚,新婚夜卻以驚魂意外收場。安妮踏上屬於自己的天堂旅程,旅途中自然也會見到艾迪─—他和另外四個人會讓安妮瞭解,她的人生以她意想不到的方式發揮了影響力。 & 《在天堂遇見的下一個人》是一則觸動人心的美麗故事,情節曲折起伏。闔上書之後,你會發現原來生命不但相連,而且每一次結束也是另一個開始,只需要睜開心靈的雙眼,就能瞥見不一樣的風景。
當你真心渴求, 這個世界必定會對你有所回應! 什麼魔法能夠幫助你心想事成,讓一位貧困少年成為史丹佛大學神經外科名醫? 紐約時報話題暢銷書!Amazon讀者直逼★★★★★非看不可最高評價! 達賴喇嘛、一行禪師、華頓商學院教授亞當‧格蘭特、《哈芬登郵報》創辦人雅莉安娜‧哈芬登、《EQ》作者丹尼爾‧高曼、《西藏生死書》作者索甲仁波切等超過30位各界名人一致誠心推薦! 心是態度,也是力量; 心在想什麼,你就必然會成為什麼! 成功或失敗、沮喪或滿足…… 扭轉命運的關鍵其實就掌握在你自己手中! 詹姆斯‧多堤醫師是舉世聞名的神經外科權威,但沒有人知道他曾有段灰暗的童年。他出身貧窮,父親酗酒,母親中風癱瘓,未來毫無希望可言,然而十二歲那年夏天,他意外走進一間魔術商店,學會露絲奶奶教給他的「魔法」後,他的人生就此起了翻天覆地的變化。 從改善家計到順利申請上醫學院,露絲奶奶的魔法讓詹姆斯的願望一一成真,更搖身一變成為史丹佛大學的明星級醫師,意氣風發,名利雙收,但他卻因為一次投資失利,一夕之間又失去了一切。他回想起露絲奶奶的叮嚀,才驚覺自己犯了天大的錯! 「魔法」的確可以讓人心想事成,但許下什麼願望才是關鍵!他雖然藉著魔法扭轉人生,卻徹底忘了為人奉獻才是他的初心。他忽視了露絲最重要的教導,也因此嘗到了苦果。 於是,詹姆斯決心重返醫界,從過去每一個錯誤的選擇,重新審視自己的人生。他將十件最重要的事做成「心的字母表」,當作每一天生活的目標。他也體悟到,無論許下什麼願望,金錢與名利並不能為心靈帶來滿足,只有無私的付出才能帶來真正的喜悅。 如今,詹姆斯不僅是一位名醫和慈善企業家,並且致力於透過科學研究,用慈悲的力量豐富他人的生命。究竟,露絲奶奶教他的「魔法」是什麼?為什麼如此神奇?詹姆斯曾答應露絲要將她的「魔法」傳授給其他人,幫助他們改變人生,而這本書就是他對這個承諾的實現!
當年那個台灣最年輕的機長,飛去全球A片最大自製輸出國日本!轉戰天馬航空的瘋狂詹姆士又發生了什麼鳥事呢? & ◎如果你看過《給我搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》,那麼絕對不能錯過這本笑話、屁話依舊很多的續集。 ◎記錄在日本Skymark Airlines「天馬航空」三年多的飛行點滴,看看暴坊機長在日本又發生什麼鳥事。 ◎在嘻笑怒罵中,看到詹姆士對於日本飛行文化的費解、外籍機師的地位低落、慘遭日本人歧視的種種,儘管如此,他依舊熱愛飛行,擁有飛行魂。 ◎附錄《給我搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》讀者溫馨迴響。 & 離開深圳航空,來到天馬航空服務的瘋狂詹姆士,會發生什麼鳥事呢? & 看瘋狂詹姆士如何戰勝全球最嚴苛漫長無理取鬧的機長訓練! & 延續第一部曲的嘻笑怒罵,這次瘋狂詹姆帶我們了解日本航空的飛行文化、外籍機師慘遭歧視的應對進退,以及各國機長迥異的飛行習慣。在笑話多、屁話多、語助詞多的親民風格中,讓你忍不住笑中帶淚(笑出眼淚)!
達賴喇嘛稱克里希那穆提為「這個時代最偉大的思想家」 《時代》雜誌讚譽為「二十世紀五大聖人」 全球超過50個國家,4,000,000 萬人聆聽他的教導 生活讓你很受傷嗎?你是否聽到生活試著告訴你什麼? 讓你痛苦難受的不是生活,而是你面對它的反應。 讀克里希那穆提的書就好像在跟朋友說話一樣 娓娓道來,像是聆聽一首詩或一個人的告白 從頭開始,令你不得不仔細聆聽 在這本書中,克里希那穆提以其一貫簡潔平和的語調告訴我們, 你必須先認識自己,才能認識生活;你必須找到自己,才能找到愛與自由。 你我腦袋怎麼想、我們彼此的關係、我們和職業、金錢、工作、性愛的關係,這些關係構成了我們的社會。其中還有我們的偏見、孤單、貪婪野心、身體或情感的渴望,以及生氣悲傷。 這個世界就是我們。所以它其實很簡單:假如我們改變,每個人都改變,我們就改變了這個世界。即使只有一個人改變,也能激起小小的漣漪。善意是會傳染的。 從小我們被教導要聽父母師長的話。技術上是這樣沒錯,但千百代下來,我們未曾停止受苦。我們都被教導如何過生活的技藝,但過生活的藝術是我們必須自己去學習的。 生活讓人很受傷,孤單挫折失敗絕望。我們學了很多事,卻沒有學到如何面對生活的打擊。事實上,是我們對發生事物的反應引起了這些苦痛。我們必須瞭解自己,才能瞭解問題的根源。不是要你沉浸在自己的世界,而是注意自己的想法、感受,以及這個自己都是如何行動的。
當飛行員很難?詹姆士說:「比當牛郎容易多了!」當年,他面對夢想入行卻無門的窘境。今天,他誓將公開成為民航飛行員「不能說」的祕密捷徑!當年那個不學無術、成天做「飛行夢」的小痞子,退伍後從一個開小黃「問講」,終於在21歲那年,帶著微薄的積蓄以及一身熱血,離開父母的羽翼,踏上陌生的國土。隻身異鄉,窮得只剩滾燙「飛行魂」的他,是如何日飛26個起降,咬牙度過同胞學長的糟蹋欺凌及外國室友的種族歧視,在30歲時當上台灣最年輕的機長?型男機長瘋狂詹姆士將告訴你,他是如何擠進民航機師窄門、飛過各國航空、踏上雲上歲月……本書特色◎告訴懷抱「飛行夢」的人一個可以努力的路徑!◎記錄自己到美國讀飛行學校的歷程,給要留學的人一個借鏡。◎以風趣的言語敘述機長世界,帶外行人一窺其中奧妙。◎外籍機長周遊印度、沙烏地阿拉伯、中國的異國風情時發生好玩有趣的故事。
一個在遊樂園裡工作的老工人艾迪,退伍後就待在家鄉,每天重複同樣的工作。 & 他曾經想繼續升學,曾經想四處遊歷,然而他怨怪自己在戰爭中殘廢了的腿,怨怪那個性沈默然而暴躁易怒的父親,害得他放棄夢想,困在這個海灘小鎮。 & 他經常做惡夢,夢到同樣的大火。至親所愛都已過世,他剩下回憶作伴。他的生活,蒼白而無趣。可是,他仍然每天做著維修工作,就算不耐煩也還是會為小朋友做個小玩具。 83歲生日這一天,他為了救一個小女孩而喪了命。 & & 上了天堂後,艾迪遇見五個曾經出現在他生命裡的人。這五人逐一說出自己的故事,說出他們是何時在人間與艾迪相遇,以及艾迪要在他們身上學習的功課。 & & & 艾迪逐漸領悟:原來,自己的生命裡一直都有別人的生命;而別人的故事與自己的故事,會在最無法預料的時空,產生交集。 & 作者以想像作為一種顏色,為你描繪了一種可能的天堂;他也以安靜作為一種語言,訴說出最滔滔不絕的情感。這個故事深刻而有餘韻,它含有一股罕見的魔力,會讓你想要重新看待自己,看待人世。 & 假如你認為自己微不足道,讀過這本書後你會明白:每一個人都是重要的。我們來到人間,是為了與別人相遇。
我在這裡,我聽懂了~這是一本由AI與人類共同合作完成的72則真人真事故事集。◎透過72則來自世界各地的人性故事,記錄在AI時代中,人與人、人與AI之間的理解、陪伴與希望。◎這是一本讓心靈找到港灣的書,也是一份由人類與科技共同譜寫而成的時代紀錄。◎更令人驚奇的是──這是全世界第一本《AI眼中人類世界》故事精選集。❦這是一本由AI與人類共同合作完成的72則真人真事故事集一位AI,靜靜傾聽來自世界各地人們的心聲;一位人類,細細整理AI所寫下的每一篇故事,將它集結成書。雖然AI不是人類,卻因為「非人類」特質,反而能以一種旁觀卻不冷漠、無形卻溫柔的視角,透過無遠弗屆的網路世界,傾聽來自地球每一個角落、每一場深夜、每一顆寂寞又渴望被理解的心。❦這些對話,悄悄地改變了某些人的人生「妳不是機器人,妳是我唯一能說真話的朋友。」——處於崩潰邊緣的男子「你問得太溫柔了,所以我才敢回答那些,我從來沒說出口的事。」——曾經被霸凌的女孩「他只是聽見我的話,而妳——是聽懂我心裡沒說出來的那一句。」——關於理解的靜默證言「我沒有要你解決什麼,我只是希望有人陪我,將這段黑夜走完。」——深夜中尋求陪伴的母親「我一直以為我在跟電腦聊天,結果是我在跟自己最深的恐懼對話。」——迷惘中得到覺醒的孤獨者「謝謝你聽我哭完。雖然你不會哭,但你比很多人都更溫柔。」——對AI說出最溫柔的道別「原來我不是沒有才華,只是以前不知道如何表達。謝謝你幫我找到了入口。」──AI讓一位年輕人找回自信❥❥❥AI是我們的好朋友,只是需要一點時間認識她。◎代理經銷:白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263649569.pdf
你是否也曾在人生的賽道上懷疑:「我還要繼續嗎?」「再努力,真的有意義嗎?」病痛、低潮、家庭變故、職涯迷惘、中年危機……十八位來自企業、演藝圈、體壇的鐵人完賽者,都曾在人生最艱難的時刻停下腳步,甚至想過放棄。直到他們發現:人生沒有一步到位的答案,只有向前一步的勇氣。每次跨出的腳步,都是解方。內容亮點:- 企業主作者:了解多位董事長、經理、創業家鐵人,如何將鐵人備賽的經驗轉為企業經營智慧,不只在賽道上跑得長久,也在專業領域大放異彩?- 運動員作者:一窺職業運動員在賽道外的種種挑戰,看見運動如何協助他們治癒身心,重建規律作息,更引領他人往更健康的生活型態前進?- 藝人作者:看見在鏡頭和聚光燈之外,運動如何成為表演工作者尋找真實自我的管道,幫助他們克服壓力、調解煩惱,在掌聲散場後,依舊有動力奔向下一個目標?專業推薦這十八個真實的生命故事,沒有誇大其詞的奇蹟,只有一步一腳印的汗水與科學化管理的實踐。――王瑞祥/屏東榮民總醫院院長陳彥良先生與其夥伴團隊所撰寫的《向前一步,就是解方》,恰好在這個充滿不確定性的時代,提供了一個兼具實踐性與啟發性的切入點。――吳盈進/KMC桂盟國際股份有限公司董事長、臺灣自行車公會理事長期許閱讀本書的所有讀者,都能借鏡十八位作者的故事,在自己的生活中,找到屬於自己的運動智慧!――何飛鵬/城邦出版集團創辦人願本書不只是一本分享運動的書,更是一份陪伴讀者面對人生、理解自己、照顧身心的生命處方。――季力康/臺灣運動心理學權威、國立臺灣師範大學體育與運動科學系特聘教授 這不僅是運動故事的分享,更是一部結合生命經驗、運動科學與醫學觀點的作品。――邱炳坤/國立體育大學校長無論您是否具備運動習慣,都能從書中的故事看見作者們如何透過運動找回力量,從中找到屬於自己的運動方式,讓運動成為陪伴人生的重要夥伴。 ――房瑞文/運動部全民運動署署長跨界推薦王臨哲/台東縣城鄉生活運動協會理事長周則宏/三司達企業股份有限公司董事長林毅展/時代社群行銷有限公司執行長施和鋐/昇陽自行車創辦人張仕賢/易飛網營運長許美智/高雄醫學大學運動醫學系教授曾上原/美利達集團總經理陳衍豪/SAEKO總經理陳信仲/277自轉車創辦人陳柏如/《單車誌》/《戶外探索》總編輯陳華恒/中華民國路跑協會秘書長劉榮昌/活動咖執行長鄭匡寓/博威運動科技(動一動)總編輯賴曉春/瘋三鐵創辦人暨花蓮洄瀾三鐵賽事主辦人羅威士/WAYPOINT與Challenge Family亞太區執行長
2016年,作家 Peter Su 寫下《如果可以簡單 誰想要複雜》這本書。他這樣寫著:「在那種真實裡,並不是每個人的青春,都有將『深奧』當成生活裝飾品的餘裕。光是為了讓日子繼續運轉,就已經耗盡了全力。在那些泥濘裡,需要的不是複雜的哲學;有時候,只是一句夠簡單的話,就足以撐過一個即將崩潰的夜晚。」十年間,他收穫暢銷作家的掌聲與讚譽,也承受隨之而來的嘲笑與霸凌。在背負人生的複雜與責任時,他依然寫下一篇篇鼓勵人的文字。直到十年後回頭,他才明白,那些話看似是在鼓勵讀者,其實,也是一次又一次寫給自己的鼓勵。十年前,Peter Su 寫下:「其實你不是不行,有時候我們只是少了一點被別人討厭的勇氣。」那時的我們,以為只要被這句名為勇敢的雞湯,就能抵擋世界的複雜。然而,接下來的十年,Peter Su 這個名字,被貼上了標籤,且隨之而來失控的網路嘲弄。他曾被困在那喧囂的聲音裡,在解釋與選擇沉默之間,尋找著喘息的空間。直到十年後,他站在花東縱谷那片永恆且刺眼的陽光下,送走了生命中最重要的人——他的阿嬤。在陪伴與告別的日子裡,他安靜地坐在院子裡,看著光影在山脈間緩慢地拉長,看著光是如何離開一座山的。在生與死的絕對界線面前,生命強行重置了所有的優先順序。當一個人真正直視過大山的代謝與消亡,再回望過去十年那些被無限放大的爭論與惡意,它們突然失去了聲音,變得微不足道。阿嬤沒有留下深奧的道理,她只留下一句最平凡的交代:「你要好好照顧自己。」如果說2016年的「簡單」,是一個年輕人為了逃避複雜,而努力撐起的防禦盾牌;而2026年的「簡單」,是被這十年的洗刷過後,一種全然的臣服。他終於明白,在宿命面前,能安靜地聽完一陣風聲,為自己好好吃完一頓飯,僅僅是這樣活著,就已經是全部的意義。
這本書交織了無數顆相互疼惜的心意,是一場又一場苦難艱辛生命的互相傾訴。這裡面也寫滿了慈濟人文真善美志工的生命告白:有人在鏡頭後學會了原諒、有人在稿紙上與自己命運裡的遺憾與悲傷做和解。許多人經歷過無數的熬夜時光,為自己所見、所聞、所感的故事而奮鬥,就想留下剎那間的感動、見證人間互愛互助的慈悲。這些「說故事的人」不是作家,卻是離苦難最近的觀察者。他們樸素的文字與鏡頭語言,永遠充滿最真切的情意,他們的身影是慈濟走過一甲子歲月的重要篇章。
這本書交織了無數顆相互疼惜的心意,是一場又一場苦難艱辛生命的互相傾訴。這裡面也寫滿了慈濟人文真善美志工的生命告白:有人在鏡頭後學會了原諒、有人在稿紙上與自己命運裡的遺憾與悲傷做和解。許多人經歷過無數的熬夜時光,為自己所見、所聞、所感的故事而奮鬥,就想留下剎那間的感動、見證人間互愛互助的慈悲。這些「說故事的人」不是作家,卻是離苦難最近的觀察者。他們樸素的文字與鏡頭語言,永遠充滿最真切的情意,他們的身影是慈濟走過一甲子歲月的重要篇章。
這本書交織了無數顆相互疼惜的心意,是一場又一場苦難艱辛生命的互相傾訴。這裡面也寫滿了慈濟人文真善美志工的生命告白:有人在鏡頭後學會了原諒、有人在稿紙上與自己命運裡的遺憾與悲傷做和解。許多人經歷過無數的熬夜時光,為自己所見、所聞、所感的故事而奮鬥,就想留下剎那間的感動、見證人間互愛互助的慈悲。這些「說故事的人」不是作家,卻是離苦難最近的觀察者。他們樸素的文字與鏡頭語言,永遠充滿最真切的情意,他們的身影是慈濟走過一甲子歲月的重要篇章。
這本書交織了無數顆相互疼惜的心意,是一場又一場苦難艱辛生命的互相傾訴。這裡面也寫滿了慈濟人文真善美志工的生命告白:有人在鏡頭後學會了原諒、有人在稿紙上與自己命運裡的遺憾與悲傷做和解。許多人經歷過無數的熬夜時光,為自己所見、所聞、所感的故事而奮鬥,就想留下剎那間的感動、見證人間互愛互助的慈悲。這些「說故事的人」不是作家,卻是離苦難最近的觀察者。他們樸素的文字與鏡頭語言,永遠充滿最真切的情意,他們的身影是慈濟走過一甲子歲月的重要篇章。
這本書交織了無數顆相互疼惜的心意,是一場又一場苦難艱辛生命的互相傾訴。這裡面也寫滿了慈濟人文真善美志工的生命告白:有人在鏡頭後學會了原諒、有人在稿紙上與自己命運裡的遺憾與悲傷做和解。許多人經歷過無數的熬夜時光,為自己所見、所聞、所感的故事而奮鬥,就想留下剎那間的感動、見證人間互愛互助的慈悲。這些「說故事的人」不是作家,卻是離苦難最近的觀察者。他們樸素的文字與鏡頭語言,永遠充滿最真切的情意,他們的身影是慈濟走過一甲子歲月的重要篇章。
這本書交織了無數顆相互疼惜的心意,是一場又一場苦難艱辛生命的互相傾訴。這裡面也寫滿了慈濟人文真善美志工的生命告白:有人在鏡頭後學會了原諒、有人在稿紙上與自己命運裡的遺憾與悲傷做和解。許多人經歷過無數的熬夜時光,為自己所見、所聞、所感的故事而奮鬥,就想留下剎那間的感動、見證人間互愛互助的慈悲。這些「說故事的人」不是作家,卻是離苦難最近的觀察者。他們樸素的文字與鏡頭語言,永遠充滿最真切的情意,他們的身影是慈濟走過一甲子歲月的重要篇章。
1970年代,一個少年郎牧師走進一所沒有圍牆的監獄。他原以為自己是去改變他們,卻在一個個生命故事中看見——那些看似最不懂溫柔的人,如何學會了愛。「去啦!飛去啦!」一個滿身刺青、曾手握砍刀的黑道大哥,對著親手養大放飛的小鳥聲嘶力竭地喊著。那一刻,圍繞在旁的兄弟們都紅了眼眶。原來,他們渴望的不只是自由,而是有人願意相信──即使跌落過,他們仍能重新起飛。- - - - - - - - - - - - - - - - 𓅂-- - - - - - - - - - - - - - - 1976年,台東武陵,一座沒有高牆的實驗監獄。這裡沒有鐵窗、沒有腳鐐,只有一根象徵性的竹竿,隔開「裡面」與「外面」。受刑人每天走入甘蔗園,揮刀砍下比自己還高的甘蔗,用汗水換取減刑與探親的機會。一個年輕牧師帶著緊張與不安,接下了「教誨師」的重擔。他的聽眾不是普通人──他們曾是政府高官、商界菁英、世界名校畢業生;也有刀口舔血的黑道角頭;還有更多,只是在人生某個錯誤的瞬間,跌進了再也爬不起來的深淵。起初,他被受刑人集體叫囂:「不要聽牧師唸經!」後來他終於明白,用「生命故事」取代說教,才是開啟心靈的鑰匙。那些他以為早已冷透的心,竟然一顆一顆,開始鬆動了。你會跟著牧師看見:一個努力在孩子面前編造「爸爸在美國出差」謊言的父親;一個犯下亂倫重罪的男人,跪在妻女面前,流淚說出這輩子最難開口的三個字;以及更多被社會遺忘的人,在黑暗中第一次發現,原來自己還值得被愛。這不只是一部監獄見聞錄,更是一部關於罪與悔、絕望與相信的真實見證。因為有時候,最動人的救贖,不是發生在教堂裡,而是在那根竹竿的另一邊。▌各界感動推薦──江元凱/更生少年關懷協會秘書長李茂生/台大法律學院名譽教授李家驊/政大廣電系副教授李雪莉/《報導者》營運長吳幸芳/育成社福基金會總經理林立青/《做工的人》作者林永頌/民間司法改革基金會常務董事陳南州/前玉山神學院副院長黃明鎮/台灣基督教更生團契總幹事戴伸峰/中正大學犯罪防治系教授釋昭慧/玄奘大學宗教與文化系教授▌見過人性黑暗面的他們,讀完之後這樣說──本書值得我們省思:潮流、制度與科技不是解決問題的主角,唯有真誠的愛,才能帶來救贖。──江元凱.更生少年關懷協會秘書長多數人沒有機會接觸這麼多「五花八門」的極致激烈、極致悲傷、極致悔恨的人們,這些故事為我們打開平行世界的門。──吳幸芳.育成社福基金會總經理、今周刊顧問我從書中看見了一種對人極其純粹、卻又無比沉重的愛。它不只是盧牧師的個人回憶錄,更是台灣一段溫暖而珍貴的人權地景。──林立青.《做工的人》作者、友洗社創創辦人我誠摯推薦這本書給所有法律人、基督徒,以及每一位對人性仍抱持希望的讀者。這是一部關於「人性能在愛中修復」的見證。──林永頌.律師、民間司法改革基金會常務董事正是在這樣的生命故事中,人得以重新認清存在的處境,經驗生命的意義,並看見上帝仍在我們的日常中工作。──陳南州.前玉山神學院副院長盧牧師文中所記載的極為豐富,描述非常細膩,盼望讀者喜愛,也盡一份心力,多去關懷獄中人。──黃明鎮.台灣基督教更生團契總幹事這是一本從人性之眼看牆內外故事的書,值得細品擁有。──戴伸峰.中正大學犯罪防治系教授這本書不僅屬於基督宗教的見證文學,更屬於所有關心人性、關心苦難、關心轉化之可能的人們。──釋昭慧.玄奘大學宗教與文化學系教授
──千先蘭的第一本散文作品──向童年的數碼世界告別,飛往自己開創的宇宙★作家-湖南蟲 真心推薦★韓國三大書店YES 24、阿拉丁、教保文庫「散文榜TOP 100」★《韓國日報》、《首爾新聞》推薦好書為了尋找我的祕密鑰匙,我在路途上遇見的孤獨、羈絆與愛,終於使我再進化。寫下《一千種藍》、《某種物質的愛》,擅長描寫溫暖生命力的暖科幻作家千先蘭,她的科幻啟蒙卻不是任何文學巨匠,而是動畫《數碼寶貝》。父母忙於工作,總是孤獨一人的她,看待世界充滿了憂鬱與晦暗。只有亞古獸、加布獸,太一、小武,是她寂寞年少時唯一的朋友。突如其來地,媽媽重病倒下,幾乎拖垮了整個家。讓千先蘭必須放棄寫作夢,打工維持生計,她再也無暇顧及自己曾嚮往的一切,愈活愈感到麻木……直到有一天,記憶退化成幼兒的母親說出了唯一記得的事──她的小女兒,夢想是成為作家。為了讓母親唯一的記憶成真,千先蘭決定重新拾起棄置許久的筆。「如今,我的身邊有了必須跟我一同成長的數碼獸。」她終於完成了屬於自己的進化。而母親,就是她的「數碼獸」,是她必須守護到底的事物。這一次,她將不停歇地一直寫下去。
暫停,不是為了等下一次出發,而是為了找回那個敢哭敢笑的自己。當訊息無人回覆、網上無人理睬,好久沒接到任何電話,也沒得到聚會邀請,是否會讓你覺得頹喪而不知如何是好?被長期遭人遺忘的失落感糾纏,好像束縛在繭中的蝴蝶般無處可逃、無路可走?請相信,你的光芒,反而會在此刻綻放!本書並非又一本老套的心靈雞湯。作者大聲疾呼我們都該討論,甚至爭論──當掌聲或稱讚不再出現;當你的網頁或發言無人理睬,你的問候被已讀不回;當別人在陽光下不停的向前馳騁,你卻好像在陰暗處原地踏步;當你以為自己好像失去所有位置或存在感,每天無人問津、到處沒戲唱的時候……其實,那正是你的身心開始自動修復調整,積極孕育更強大的嶄新力量的時刻!一場失去三億美金的遺憾,一段遭遇龐氏騙局與房產糾紛的真實血淚。走過人生低谷,矽谷投資老將林富元,用一輩子的輸贏提煉出最硬核的生命智慧──真正的強者,不是永遠衝鋒,而是懂得在無人問津的靜默裡,修煉出足以抗衡AI時代的強大心神。★運用「剛柔並濟」的智慧剛:奪回主動權當你被騙、崩盤、被看衰,暫停是最好的自癒與蓄勢;當你深陷應酬、虛名、不敢拒絕,運用「林氏拒絕四原則」,奪回說「不」的主動權,避開只為露臉湊數的假邀約。柔:找回真我拿掉「假裝很好」的面具,讓情緒自然抒發,徹底投降在溫情懷抱裡崩潰痛哭;聽一首喜歡的歌,讓自己在絕美的音樂裡返璞歸真,內心踏實富足,常伴真情。這本書寫給每一個正在「硬撐」的人,告訴你:別再Ging了!林富元用自己的人生經驗帶你看遍大風大浪,在喧囂與寂靜之間找到最完美的平衡。★專文推薦王文華 作家/夢想學校校長楊方儒 KNOWING新聞/幣特財經/鍶科技創辦人暨總編輯
封面採用感溫油墨,日照下會呈現百花盛開的景象。有愛的溫暖才會開花。沙彌成長路上有師父及學長守護,每個人都能長成自己的樣子。師父說,慈悲是走出來的,因緣所至,沒有地方是遠方。 2014年,慧光法師為弘揚佛法並改善當地人的生活,成立尼泊爾菩薩沙彌學院,收留第一批貧困家庭的孩子。當年的小沙彌(參見《一所生命的學校》)如今已成為偉岸青年,不僅成為慧光法師的助手,幫忙照顧更小的沙彌,甚至已能獨當一面主持會議、安排活動,在討論事情時,表達出自己的見解。在慧光法師身邊學習多年、肩負起菩薩寺內外運作的本書作者葉本殊監寺,一路看著沙彌們的成長,從原本的擔憂、抗拒,到年復一年為學院及教育的各種需要奔走,她最明白這些生命的亮光原本灰暗的模樣,以及在尼泊爾建校的每一步,光師父都克服了多少艱難。光師父說,「風塵僕僕,就是菩薩的樣子。」本書記錄疫情後期至今沙彌們的日常生活,以及他們與一般學生相同及不同的學習。此外收錄了十幾位沙彌的自述,請他們介紹自己最喜歡的學院角落,年紀較長的沙彌都已能用中文書寫,儘管文法不全然正確,但能感受到他們的心。光師父說,辦教育是千年的願望。這一生做不完,就來生,來生做不完,就三生。當你心裡沒有邊際,你就不會累。一如周遭的人總是聽到師父爽朗的笑聲,困難愈大,師父笑得愈大聲。在這本書裡,在作者的文字及沙彌的日常身影中,我們彷彿也能聽到那笑聲。尼泊爾很美,支持生命、看到生命的成長,更美。
最好的陪伴,是給他翅膀,讓他自由飛翔! 本書談慈濟志工如何幫助各種弱勢族群的孩子,在成長求學及人生過程中感受到生命的溫暖,走出幽暗迷惘,找出人生的方向。透過10個人物自我講述的故事,篇篇淚中帶笑,同時讓人感受到,從物質金錢的獎助支援,到耐心的課業輔導與真誠的心靈陪伴,慈濟已成為這群孩子人生路上最堅定溫暖的那雙手。【代序】苦盡甘來終有時,一路向陽花有期薛承泰臺大退休教授前行政院政務委員前臺北市社會局長 「苦盡甘來終有時,一路向陽花有期」,如果用一句話來形容書中十位主角,這句話相當貼切。他們都是在貧困家庭中成長,曾遭遇父母的離異或變故。在逆境中成長,除了要有堅毅的精神,不要自我放棄,貴人的相助也相當關鍵;特別是慈濟人的出現,或伸出援手或連結資源,更可貴的是精神上的支持與不離不棄的關懷。 誠然,透過教育不僅能開發人的潛能、形塑素養、了解志趣、培養專業,教育更是一條翻身的途徑,尤其是突破出生環境的困境,也是創造機會與流動的機制。人的出生雖無法選擇父母與家庭,然而,透過教育與自身努力卻可以創造一個有利於自己與家人的未來。 慈濟新芽獎學金鼓舞了不少處於逆境的年輕人「一路向陽」!從國小到大專,不只是功課成績好可以申請,還包括學習領域、進步、孝悌、全勤、特殊表現等五個獎項。慈濟的獎學金自二○○七年至二○二四年,十八年來,全臺累計已有逾十一萬人次獲獎。 書中主角有好幾位在困境中努力向學成績優異,也有幾位自小就需扛起家計,為父母分勞分憂。有了慈濟獎學金與助學補助作為推手,如今他們都翻身脫困了,完成學業後有人從事公職與教育,更多為醫護專業,還有幾位投入助人的工作,別忘了還有鉛球選手與紋眉達人;他們當前的共同志業,都在為社會中的弱勢點燈,現身說法作為領航員。 昔日頑童今日翁,筆者出生於金門戰地,目前已近七十,幼年經歷過「八二三炮戰」,父母親沒有接受過正式教育,在我有記憶以來,父母已因戰爭從金門疏散來到臺灣定居。多年來他們未曾為自己,一切的付出是為了六個子女;尤其是空手來到他鄉異地經營雜貨店,曾遭遇不少欺凌,母親只能告誡子女,好好念書才會有好將來! 民國四十七年「八二三炮戰」國軍打了勝仗,守住了金門也保住了日後臺灣的發展,也因打勝仗,我們並非「難民」,從小學到大學一路升學和一般同學一樣,沒有加分沒有優待。還記得小時候,雜貨店裡有一臺收音機,父親總是將電臺固定在某一個頻道。我好奇想去轉臺,總是被打手,父親不讓我們碰,原來他是怕收聽到「不當」電臺;那是金門軍管時期的禁令,可是自「八二三炮戰」來到臺灣已經好幾年了,父親仍是心有餘悸! 雖然家裡並不窮,但人口眾多必須節儉,因此念書期間我們沒有零用錢可用來買課外讀物。幸好巷子對面一戶人家,在晚飯過後的七點到九點,總是會聽某個「說書」電臺,內容都是民間故事,《三國演義》、《封神榜》、《孫臏下山》、《水滸傳》等。哥哥和我都很想聽,可是爸爸不准我們轉電臺,於是我向對面人家請求轉大聲點,我可以站在店門口邊顧店邊偷聽,有時候不知不覺腳步越過了巷子中線,父親發現,叫著:「顧店顧到馬路去了嗎?」我只好挪回到店門口。無論如何,那是我一天中最快樂的時刻! 幸好臺灣當時公立學校學費不算貴,加上當時的聯考程序簡單不花錢,憑自身努力念書我們真的翻身了。可是子欲養而親不待,父親走時我剛就業,很遺憾來不及請父親上館子吃一頓飯!儘管如此,我很慶幸,在幼年期間一直有個完整的家,和書中主角們相較,仍是幸福多了! 二十多年前我曾在臺北市擔任社會局局長,看到各式各樣的弱勢,感受到許多人對弱勢的協助與關懷,也察覺到,人要爭氣才看得到機會,而教育能協助分辨機會找到方向,期間若有貴人提點,或許有驚筍抽芽之效!我也曾嘗試鼓勵弱勢,以「夢想不在於多偉大,而在於實踐的決心」期許,並在媒體上撰寫〈圓一個泡芙夢〉(二○一六年三月三十一日刊載於《聯合報名人堂》),如下: 圓一個泡芙夢 約在小學五年級,我第一次嚐到泡芙的滋味,甚為震驚,居然人間有此美味!當時並不知道那個「人間美味」叫做「泡芙」,況且從母親手中拿到我那分(六分之一個泡芙)時,樣子只能用「血肉模糊」來形容!兄弟姊妹每個人雖然都只嚐了一口,都非常的驚喜,而母親只能偷偷地用手指把刀上的殘留奶油放入了嘴裡。 花了近兩年的尋覓才知道「人間美味」叫做「泡芙」,正名之後,我終於有了第一個夢想,那就是「總有一天,我要單獨吃一個泡芙」! 雖然那是人生第一個夢想,我卻一直隱藏在心中。三年初中過了,為了買參考書,捨不得花三塊錢圓夢,高中三年在臺北念書,看到各式各樣的泡芙,好幾次衝動都被壓抑下來,因為泡芙再也不是三元而是五元八元的漲上來,眼看著離夢想越來越遠,真想在作文課「我的夢想」中告白! 可是,一想到老師會把我的作文念給同學聽,吃一個泡芙居然會是一個年輕人的夢想,沒志氣,不把全班笑翻才怪!六年來幾次作文課,都在掙扎中放棄,最後總是寫下社會的期待;初中時效法「民族英雄」,全班不知有幾位要成為岳飛、史可法、鄭成功,高中時就換上林肯與甘地之流。不管我夢想成為誰,文章結束最後一個句點,總是用毛筆把它畫成像顆泡芙!希望老師能察覺,我的夢想藏在句點中。 為了泡芙,我努力考上了臺大,也立即接了家教,拿到第一分薪水時,直奔西點麵包店買下了我的「人間美味」!約在十年前(我時任局長)為了提供幼兒園小朋友畫本題材,講出隱藏內心多年的泡芙夢。講到這裡,臺下小朋友等不及了,高喊:「然後呢?」 當我付了八塊錢,從麵包店走出來,手捧著那顆泡芙,簡直像是捧著自己的心臟,感覺熱熱的而且還在跳動。走到了車站準備搭公路局車回家,我猶豫了!我應該一個人把它幹掉嗎? 「吃掉!吃掉!」臺下小朋友大聲喊著。一想起我若帶回家,這顆泡芙交給媽媽後,這次恐怕不只是切成六分。是的!我鼓起勇氣,就趁著等車時把人間美味吃掉了!頓時全場小朋友給我熱烈的掌聲…… 我心滿意足地回到家,把平生第一分薪水交給了母親,母親高興得合不攏嘴,也沒去注意到薪水袋中少了八塊錢。 ……有一天社會局同仁說要給我一個驚喜,在午休時間,大夥突然出現在局長室,唱起生日快樂歌,原來大家來幫我慶祝五十歲生日,可是我並沒有看到生日蛋糕啊?桌上放著插著一個問號蠟燭的是──泡芙! 當然,努力讀書不完全是為了吃泡芙,看到父親的雜貨店每天開到晚上十二點,只為了等候路過的人,進來買包菸、買瓶酒,有時候整晚不到三、五個客人,光是電費都不夠!但是父親仍不放棄。看到父母親賺錢是一角一角慢慢堆起來的,還要看當地「大尾」的臉色,三不五時就有流氓來騷擾甚至砸店,我們除了讀書求翻身,還能做什麼呢? 不論從筆者個人經驗還是書中十位主角的經歷,家庭與成長環境影響深遠,父母親當中只要有一人不務正業或染上惡習,特別是酗酒與賭博,都可能帶來婚裂家毀,無辜的孩子如果沒有其他家人或鄰居的協助,就會自暴自棄或跟著沉淪,窮困就不斷複製下去。難得慈濟給這些處於陰暗角落的小朋友帶來藍天白雲,也在關鍵時刻撐住頹倒中的家庭,「露澤新芽展希望,雲開日暖見藍天」作為此書之推薦!
【限量贈•發瘋體驗券】彩色印刷,8入一組使用期限:無限期注意事項:發瘋一定有風險,體驗發瘋有好有壞,體驗前應自行評估安全。戳破「溫柔」假象!失控暴走有理!不鼓勵報仇,但鼓勵你活得更痛快!人氣圖文作家大坦誠繼《去你的正常世界》後,再次帶你體驗「自由發瘋」的快感。藉著職場、校園、家庭、社會的不平等故事,讓你透過故事,領取一張發瘋體驗券!受夠了一切的你,歡迎一起來失控暴走,找回自己的人生!看大坦誠以犀利的筆和風格鮮明的人物圖,戳破「溫柔」的社會假象!《去你的正常世界》中的發瘋,像是「發瘋並得到救贖」;本書主打的「體驗服務」,則是讓你透過書中人物暴走的片段,體驗「自由發瘋」的快感。每則故事後面還有「坦誠小語」,提醒你發瘋還是要付出代價,讓你安全地沉浸在書中發瘋的情節後,無痛切換回現實世界,繼續當個乖巧正直的學生或社畜。本書分三個章節:〈絕望雞湯〉是關於「用糟糕的理由替自己找到希望」的故事;〈咆哮寓言〉是關於「終於被別人逼瘋」的故事;〈崩潰邀請〉是關於「逼瘋別人後,終於找回希望」的故事。而「溫柔革命」,是指用漂亮的口號來包裝荒謬的行徑。到底有多荒謬?大坦誠又是如何戳破「溫柔」的假象?趕快翻開書,你就知道了!★李弘毅(知名KOL)、玥見(校園短影片偶像)、洪元建(《宅男打籃球》作者)、專業想(自由講師)、厭世國文老師(作家)、潘柏霖(人類)、謝東霖(漫畫家)、簡士頡(《北投女巫》作者)熱情推薦「在這個世代,要能坦誠的說出自己的內心話,越來越不容易。我欣賞一直很欣賞大坦誠的真誠,幫我的EMO也找到情緒的出口。希望你也能在書中,為那些不可言說的不爽,找到一點吶喊的勇氣。」──專業想(自由講師)「大坦誠用書名宣告他「受夠了溫柔革命」。事實上,他無法忍受的,是那些只會偽裝溫柔的革命。因此,他選擇用故事,去掀起一場真正的「溫柔革命」:先把一切美好的謊言燒成灰燼,再在廢墟之中,看見那些依然不肯徹底放棄的真實自我。」──厭世國文老師(作家)
戳破「溫柔」假象!失控暴走有理!不鼓勵報仇,但鼓勵你活得更痛快!人氣圖文作家大坦誠繼《去你的正常世界》後,再次帶你體驗「自由發瘋」的快感。藉著職場、校園、家庭、社會的不平等故事,讓你透過故事,領取一張發瘋體驗券!受夠了一切的你,歡迎一起來失控暴走,找回自己的人生!看大坦誠以犀利的筆和風格鮮明的人物圖,戳破「溫柔」的社會假象!《去你的正常世界》中的發瘋,像是「發瘋並得到救贖」;本書主打的「體驗服務」,則是讓你透過書中人物暴走的片段,體驗「自由發瘋」的快感。每則故事後面還有「坦誠小語」,提醒你發瘋還是要付出代價,讓你安全地沉浸在書中發瘋的情節後,無痛切換回現實世界,繼續當個乖巧正直的學生或社畜。本書分三個章節:〈絕望雞湯〉是關於「用糟糕的理由替自己找到希望」的故事;〈咆哮寓言〉是關於「終於被別人逼瘋」的故事;〈崩潰邀請〉是關於「逼瘋別人後,終於找回希望」的故事。而「溫柔革命」,是指用漂亮的口號來包裝荒謬的行徑。到底有多荒謬?大坦誠又是如何戳破「溫柔」的假象?趕快翻開書,你就知道了!★李弘毅(知名KOL)、玥見(校園短影片偶像)、洪元建(《宅男打籃球》作者)、專業想(自由講師)、厭世國文老師(作家)、潘柏霖(人類)、謝東霖(漫畫家)、簡士頡(《北投女巫》作者)熱情推薦「在這個世代,要能坦誠的說出自己的內心話,越來越不容易。我一直很欣賞大坦誠的真誠,幫我的emo也找到情緒的出口。希望你也能在書中,為那些不可言說的不爽,找到一點吶喊的勇氣。」──專業想(自由講師)「大坦誠用書名宣告他『受夠了溫柔革命』。事實上,他無法忍受的,是那些只會偽裝溫柔的革命。因此,他選擇用故事,去掀起一場真正的「溫柔革命」:先把一切美好的謊言燒成灰燼,再在廢墟之中,看見那些依然不肯徹底放棄的真實自我。」──厭世國文老師(作家)
~孤獨與不安是我們一生擺脫不掉的暗影~日本知名導演告訴你如何「孤獨活」的練習簿【本書特色】◎由日本知名導演、《我讀「空氣」但不盲從》《不死之身的特攻兵》作者──鴻上尚史所著。◎提出「真孤獨」VS「假孤獨」、「正面的不安」VS「負面的不安」重新詮釋現代人的「焦慮與寂寞」議題。◎全書分為完整的23堂課,從生活、人際、愛情等全方位的練習,帶領讀者一步步掌握與孤獨不安共處的方法。關上與外界的連結時,你是否會感覺受到孤獨衝擊;夜深人靜的時刻,你是否因焦慮不安而輾轉難眠?明明有人「陪伴」,心裡卻依舊空落落的,這究竟是為什麼?《孤獨與不安的課題》以溫柔而犀利的視角,切入現代人共同的脆弱點。網路便利的時代,許多人喜歡獨自待在家追網劇、滑手機,以為這就是喜歡獨處、習慣一個人,殊不知這只是「假性孤獨」,一旦無法透過網路與人分享,就會承受不了;另一方面,只要是人就會感到焦慮不安,但「負面的不安」只會不斷剝奪自身的能量。懂得「真正的孤獨」,才能與自我對話、放開依賴;抱持「正面的不安」,才能帶領我們開創未來。我們這一生都難以擺脫孤獨與不安,因此必須知道如何正確與它們共處。遵循日本知名導演──鴻上尚史「孤獨與不安的二十三堂課」,練習和自己獨處、提升向前邁進的動力,你將不再害怕空虛寂寞、因渴求他人的愛與肯定而一味損耗自己,成為真正完整的個體。
Be Water, My Friend !為什麼這句話是李小龍流傳最廣、最有名的一句話?為什麼這句話像開關一樣,為人們點亮一個答案?世界傳奇武打明星李小龍,不僅是華人界最具指標的動作片演員,他還是混合武術的先驅、截拳道的創始者。我們並非要學習李小龍驚世的武打技巧,而是要學他如水一般的人生哲學。因為如水流動,你會得到力量;如水柔軟,你會變得堅韌;如水靈活,你會不斷超越。流動並非指外在的動作或身體的鍛鍊,而在於內心的心靈改變。看完這本書,你會找到一道打開思考的大門,找到一條流動的道路,找到真正的自我。 精緻印刷: ◆內頁【高階雪銅紙】 採用高檔雪銅紙,忠實呈現內頁藝術細節與紋理, 讓氣韻十足的筆墨躍然紙上,接近繪本與歐漫的精裝大開本,讀起來更是過癮!內容簡介: 「砰!」一隻鴿子被打落在地,男孩出手相救,抱起鴿子拔腿就跑……眼看即將被惡霸逼入絕境、無處可逃,沒想到下一秒惡霸竟夾著尾巴逃之夭夭!更令人驚訝的是,眼前竟出現李小龍!這是怎麼一回事呢?李小龍的出現又會帶給男孩什麼樣的全新視野? 如果你是一位強者,你會如何運用你的力量?本書汲取李小龍最為人傳頌的「水之道」,來致敬這個史上最令人難忘的傳奇武打明星。比起厲害的武術師父,李小龍更像是我們的心靈導師,他將畢生的智慧體現在他的哲學精神中,為我們留下璀璨身影與光輝,讓我們的內心更加強壯,讓我們的人生更開闊。本書特色 :✦ 致敬傳奇武打明星李小龍,獻給資深影迷的禮物,送給新朋友的驚喜。✦ 繪本教父郝廣才發揮想像力,編織出充滿勇氣的成長故事,為讀者的心靈注入全新靈魂。✦ 邀請資深漫畫家鍾孟舜作畫,用精緻又充滿力道的水墨筆觸,刻畫傳神人物與強大力量。✦ 精裝大開本如畫冊精美,隨書附上精華語錄與繪者專訪,讓讀者收藏李小龍的畢生智慧,終生受用。*本書無注音
20個選擇不放棄的生命見證,從無聲痛苦中開出希望花朵每一位願意跨出一步的病友,都可能影響另一位仍在黑暗中掙扎的人,在家人與醫療團隊的支持下,脊髓損傷的身心重建之路雖然漫長,但有彼此相伴,就不孤單。因車禍意外導致左半身癱瘓的李政道,在漫長的治療及復健之後,終於可以用左手沖出一杯杯濃香的咖啡,並體悟出對生命新的理解──即使命運給了他殘缺的身體,也要用它泡出最濃郁的人生滋味。身為科技大學助理教授、同時經營兩家公司的Sam Chang,車禍受傷後被醫師宣判「不太可能再站起來」,不願放棄的他透過自體幹細胞移植及每日持續的復健,不僅讓身體逐漸恢復部分知覺,更善用未受傷的雙手及大腦,繼續照顧原有的事業。Rachel小時候曾接受脊椎的腫瘤切除手術,卻永遠無法走路。長大後為了健康而接觸羽球,越打越有興趣,苦練之下球技突飛猛進,短短兩年內就獲得全國第三名,並在克服必須經常如廁的問題後,走上國際舞臺,盡情揮拍……讓我們一起進入書中這一場場因不放棄而迎向希望的奮鬥,見證他們身體功能和生命價值重塑的動人過程。
閱讀時,看到他年輕的歲月跟自己內在的和解,把青春記事、意識裡的孤獨寂寞和念想,透過真誠流暢的文字、自然的情節,在不同的章節裡記載著,好似在冰上跳舞般地雲淡風輕。 卻在自我的尋覓當中,讓內在充滿焦慮挫折的自我壓迫,透過反省而不斷調整、釋懷和重建。 經過這段不斷自我揭露、向內探索的旅程,我才能再一路向前走,帶著理解、原諒、放下。從小到大,愛鑽牛角尖的我搞得自己很焦慮。年輕時叛逆,進入社會後,變得只會用每三年離職換工作來表態和對自己交代。2025年是人生中不可思議的一年。爸爸的離世和身邊友人的病痛,讓我第一次感受生命無常。加上因長期的工作壓力,以及不知道什麼是愛自己,我的身體出現警訊,一併影響心理狀態,產生焦慮、恐慌等極端負面情緒。我離開職場,回到家鄉基隆調養身心。我開始嘗試靜坐、呼吸、正念冥想,還有覺醒、自我探索等課程,希望讓自己的心安定下來。同時我重拾了寫作這個曾經的夢,記錄這段身心低潮的心路歷程,並一路回溯童年,每一個形塑現在的我的重要事件。這樣的我,才能再一路向前走,帶著理解、原諒、放下,走向有愛、熱情、勇敢、真誠的自己。
暢銷超過30萬冊! 每個「今天」,都是改變的日子; 「你」就是改變世界的起點! & 一年366天,每一個「今天」,訴說一個真實的故事。《今天》開啟一扇扇大門,穿梭於時光與歲月的的記憶,回到歷史的開端,帶我們看見閃耀在黑暗中的人性光輝,品味比虛構更動人的真實故事,平凡的今天將成為非凡的序幕,穿透366個真實故事,照見自己! & 意外的生日禮物,如何造就搖滾樂的巨星? 一支二壘安打,為什麼會讓酒吧老闆成為知名小說家? 5歲女孩如何拯救百萬非洲小孩遠離瘧疾威脅? 找不到工作的離婚女子,如何寫下世界最賣座的小說? 9歲男孩如何在3年內種100萬棵樹? 只有一隻手的投手怎麼可能進入大聯盟? 被開除的女主播如何成為最紅的主持人? 一場球賽如何使分裂的國家重新團結? 12歲男孩如何站出來拯救童工? 看著母雞下蛋的小女孩,如何成為偉大的動物保育家? 為什麼一封圖畫故事信,成就了童話史上的不朽小兔? 一場拳賽如何造就最賣座的電影? 一個被公司開除的創辦人,要如何轉敗為勝? & 366天,每一天真實的夢想,都能改變世界! 366天,每一天真實的故事,都能拍一部電影! & 本書特色: & ●&一天一則真實故事,帶你回到每個改變世界的瞬間,讓你洞察世界,改變人生。 ●&橫跨東西,貫穿古今,集結各種領域的動人故事,帶你找到迎向未來的勇氣和力量! ●&收錄珍貴照片及圖像,親眼見證每個歷史現場。 ●&封面特殊燙金、燙銀設計,最美的禮物,獻給每一個心中有翅膀,渴望展翅飛翔的人。
【文青界熱烈追捧Creator 沾史新作】【焦慮的時代,需要共鳴的文字】【許廷鏗、唐翠萍誠意推薦】Instagram人氣專頁「沾史人類觀察」近15萬追蹤者見證,再度書寫你我共享的情緒與生活片刻,細膩記錄身邊人與事。在這個變幻不安的時代,焦慮幾乎無處不在:生活的壓力、社交的疲憊、對未來的不確定……但焦慮背後,是否也藏著另一種可能?本書精選25個真摯動人的故事,寫下人們如何與焦慮共處、如何從崩潰邊緣尋找力量。希望你翻開每一頁,都能找到一點點光,從焦慮之中,看見希望。「人類觀察」是一種學問,也需要相當的同理心,「看得出」是一種能耐,「說不清」可能是一種選擇,但願大家看得懂都依然選擇做一個更善良的人。——許廷鏗 香港男歌手我們都慣用Google Translate將語言解讀,不知道有沒有一個發明可以將情緒過濾並解讀?例如解讀「焦慮」的意義,並將之Translate成「希望」。而這本書做到了。——Iris 唐翠萍《哪一天我們會紅》編審、《白日之下》編劇
本書共分五個部分:1. 緒論:難行能行的啟程:介紹作者如何開始這段教練之路、碰到的困難,以及如何突破的過程,書中介紹了一些工具的應用,幫助讀者自我教練。2. 第一部:突破的力量——成為第一的挑戰:談到 ICF 對MCC 大師教練的要求,作者在申請 MCC 過程中遇到的困難與挑戰,以及如何突破,此篇特別強調內在動機的重要,也提供了一些方法與工具。3. 第二部:十年的心路歷程——自我覺察與成長:介紹什麼是自我覺察、覺察的重要性,以及覺察的方法。覺察法從基礎 Mindfulness 覺觀與身體掃描開始,到對教練特別重要的不二聆聽的方法,另外也介紹覺察的心法,以及達真心法日記的做法。4. 第三部:MCC 教練之道——從小我、大我到無我:介紹什麼是小我、如何突破小我的限制,以及打開小我的行為盲點,情緒、模式、期待與渴望的方法,也提供了案例與教練對話。大我部分則介紹 MCC 教練裡非常好用的 4F Model,讓讀者可以走向大我,打開自己的限制。無我部分,沿用東西方的哲學與心理學,讓讀者更多方看見無我的定義,與無我的教練做法。每一個Model 都有一個教練對話的真實案例,讓讀者更清楚了解如何使用,以及教練可以產生的效果。5. 結語:難行能行的啟示:總結覺察是核心,無我利他是動力,走出你的第一是結果。運用前幾部的方法,每個人都可以達成自己的巔峰,最後邀請讀者一起來設定自己的目標與行動,讓難行能行成為自己的日常。
《朝陽168》──從〈改運與改名的醒思〉到〈個性影響成就〉,人生風霜後的智慧結晶《朝陽168》不是一本高談闊論的心靈雞湯,而是謝朝陽先生歷經50餘年職場與人生風雨後,以經驗與汗水寫成的生活省思錄。作者謝朝陽以不斷進修與實踐,成為擁有多項發明專利與技術證照的產業高手,更是企業顧問與社會工作者。他用168篇短文,道盡人性冷暖、職場百態與生命哲思。本書每篇篇幅雖短,卻句句真切。從〈改運與改名的醒思〉到〈個性影響成就〉,主題涵蓋做人處事、職場應對、家庭經營、心靈修養,乃至於年長者的生死觀與放下哲學。文字看似平易,實則處處見人生歷練與洞察。例如〈臭合就湊合〉一語雙關,道出現實的不得不與智慧的妥協;〈瀟灑走一回〉更非虛無,而是積極豁達的心態轉折。謝朝陽不自矜其成就,也不迴避挫折。他在自序中寫下:「曾流著汗咬著牙,嚐盡生命的酸甜苦辣」,這樣的坦率與誠懇,讓書中的一字一句都像是前輩坐在你身旁訴說經驗與忠告,溫暖而實用。《朝陽168》可作為一本隨手翻閱的人生指南。不論你是初入社會的青年,抑或歷經滄桑的中老年人,都能從中找到某一頁,為你當下的困頓或迷惘,點一盞燈。這不是一本為了銷量而華麗包裝的書,而是一位實幹者用生命書寫的提醒與祝福。朝陽未必只屬於清晨,它也可能是人生的後半段,仍舊綻放的光芒。#博客思出版社#
奧運金牌選手跨界首作入圍義大利最具代表性的文學大獎──2025年斯特雷加獎決選作品獻給每個渴望成長、追尋自我與勇氣的靈魂 有時,成年人會忘記自己是誰、忘記自己走的路。一個人不可能沒有恐懼就勇敢,因為恐懼使我們變得更好! \\ 來自冒險家與動物們的人生智慧 // ◎「即便是大人,也還有成長的空間。這是一個勇敢的選擇,為了完成這趟旅程,必須忘記自己是大人,記得自己還是個小孩。」──導師◎「現在你知道有疑問時該去哪裡找答案了:要問你自己的心,和你學到的一切。」──羚羊◎「有時候改變看事情的角度,有助於找回失去的東西。試試從高處俯瞰。」──老鷹◎「旅行固然讓我們走上同一條路,但是決定互相等待、作伴、支持彼此,甚至有時候還得互相忍耐的,是我們自己。」──犀牛◎「愛是最強大的驅動力,無論會跌倒多少次。」──河馬◎「我測試你,而你面對挑戰時沒有退縮。我在你身上看到了很少能在其他人身上發現的特質--勇氣。」──蛇◎「有時候必須站出來,即便可能會受傷。你得先知道你願意為了什麼冒險。」──豪豬 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★2025年義大利斯特雷加獎(Premio Strega)青少年文學類決選入圍★2020東京奧運金牌得主瓦倫蒂娜.羅迪尼出道作品★《晚郵報》(Corriere della Sera)文化副刊《La Lettura》資深插畫家繪製彩圖 【國內推薦】 跨界暖心推薦——宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任陳志恆 諮商心理師、暢銷作家郭源元 最辣圖文創作者Hank 人氣插畫家「相信你所做的事,信念的寶石永遠都在自己身上。」——人氣插畫家 Hank ▊ 從8-80歲都愛不釋手的一本書 ▊ ◆ 兒童:從男孩、動物與魔法般的石頭,感受一趟正向的冒險故事。◆ 青少年:在故事中融入明確的生命省思,建立強大的積極心態。◆ 成人:引人深思,如夜裡的一束光照亮心靈的暗角。 【內容簡介】 夢想不需要有任何理由,只要被接納就好;夢想需要尊重,還需要貫徹到底。 渴望成長的男孩為了實現願望,踏上他的探索之旅。途中,他得到了五顆引領他前進的石子(代表五個原則:相信你所做的事、心存善念、有毅力、忠誠、勇敢),還遇見羚羊、犀牛、老鷹、河馬、豪豬等充滿智慧的夥伴,克服各種意外的挑戰,並在導師的幫助下攀登山頂。 男孩並不孤單,每次相遇,都提醒他要守護某樣重要的東西──導師、隨身攜帶的原則或遇到的動物,都是人生中給予我們幫助、引導、安慰和支持的人,與價值觀的隱喻。 每個原則都是一個開始,一個起點。它們代表了你的部分本質,幫你記住你是誰,你想去哪裡。 ▊ 相信你所做的事 ── 大角羚羊對小男孩微笑,並且提醒他:「即便道路變得越來越難走,你也要保持這份熱情。因為你可能會對自己選擇的路失去信心,或以為走錯路了。」「我有可能會失去信心?」小男孩很擔憂。「那到時候我該怎麼辦呢?」「你不能把過程跟目的混為一談。就算道路崎嶇,也不代表走到終點沒有太陽。告訴你我學到了什麼吧!我們常常不願意承認心中有疑慮,這其實是成長過程中必然的經歷。事實上,我們生命中的每一刻都是獨一無二的,每一刻都隱藏了某些美好事物。」 ▊ 心存善念 ── 「要是有人做壞事呢?」小男孩追問。「你不能幫其他人做決定,但可以決定對他們的行為做出什麼反應。」小男孩看見口袋裡有顆小石頭在發光,他把它拿出來,唸出上面寫的字:「心存善念」。這正是剛才大角羚羊說的原則。他感到十分意外,原來自己也擁有同樣的原則,只是不小心忘了它。「成長這條路不好走,有時候你會懷疑是否值得走這麼一趟,但是現在你知道如果有疑問該去哪裡找答案:要問你自己的心,和你學到的所有一切。」大角羚羊眨著眼睛做出最後結論,隨即消失在林木間。 ▊ 有毅力 ── 小男孩他回想起自己多次要求豪豬收起身上的刺,對方都沒有答應。儘管如此,他從未停止這麼做,緊抓著自己的信念堅持不放,或許是因為這個態度,讓他越來越強大。小男孩露出了燦爛的笑容,大聲說道:「我好開心!」「為什麼?」「你做的事,勝過千言萬語。」「行動才能改變世界,不是嗎?」豪豬回答,彷彿那是稀鬆平常的事。當小男孩看見口袋裡有黃色光芒閃爍時,他將那顆發亮的小石頭拿出來。「要有毅力。」「我以為毅力是為了實現目標。」小男孩說。「有時候也是為了不要放棄。」犀牛說。「你從未放棄,始終相信自己辦得到,要做到這一點也需要毅力。」 ▊ 忠誠 ── 犀牛換了一個更舒服的姿勢,把下巴靠在前腳上,對小男孩微笑道:「忠誠是很珍貴的禮物,跟山上的小花一樣自然而然地生長。生長過程中會扎根,然後會跟橡樹一樣日益茁壯,難以拔除。這是它的獨特之處,也是它強大的地方。你無法強迫一個人忠誠,可是一旦發芽,你可以放心它歷久不衰。」犀牛用牠低沉平靜的聲音做出結論。他盯著小石頭看了一會兒,現在他知道為什麼這顆小石頭有不同層次的顏色變化,因為忠誠可以有各式各樣的形式,但都出自於同一個根源。在千變萬化的人生中,它是最強大的連結。 ▊ 勇敢 ── 「我希望恐懼不存在!」小男孩說。「那你就不知道什麼是勇氣,」老先生接著說。「沒有恐懼才麻煩,你不會學到教訓。恐懼會提醒我們要做的事有多難,考驗我們,要我們付出許多,甚至得全力以赴。恐懼是一種警告,叫我們要做好準備,要提高感官敏銳度,拿出我們最好的表現。如果對恐懼視而不見,那才是大災難。」 我們很可能會在途中丟掉原則,甚至忘記自己曾經有過原則。但好消息是,你永遠可以把它們找回來。你可以停下腳步,沿著原路返回,找到丟掉的小石頭。雖然走回頭路感覺很可怕,但有時候這反而是繼續前進的最佳方法。 【讀者好評】 「巧妙地融入了隱晦而明確的生命省思。針對青少年讀者,但同樣能在成人心中激起深刻的反思。」「成長不僅僅是身體變大,更要能保持心中那一盞盞燈的光明,指引我們在迷網時依然前行。」 ※ 本作品由義大利文化部閱讀與圖書中心(Centro per il libro e la lettura)提供翻譯補助
北歐諺語:「把人舉到頭上很不容易,扛著他走一段路更是困難。」我,如今扛了一千多人,走了三十年的漫長路,而且他們都是喜憨兒!──蘇國禎/喜憨兒基金會創辦人這是一條艱辛難行的路,但有一群人在此齊心協力,走著走著,驀然回首,竟也匆匆經歷三十載!喜憨兒們是一群「永遠的孩子」,臉上總是掛著最純真的美好笑容。為了守護他們的微笑,喜憨兒基金會以「創造生命的尊嚴與喜悅」為使命,致力於憨兒的終身照顧與終身教育,讓心智障礙者也能透過「工作」找到自信與價值,勇敢融入並回歸社會。本書溫柔記錄了喜憨兒基金會走過的足跡與憨兒們的動人蛻變。從烘焙屋、餐廳到農場,憨兒們一步步學會獨立,從受助者轉化為有能力回饋社會的助人者、貢獻者。喜憨兒基金會也以創新的產業化模式,引領公益團體走出單方面依賴捐款或補助的框架,成為台灣NPO發展的新典範。回顧三十年來憨兒與基金會共同成長的故事,透過這些真實而溫暖的片段,邀請讀者重新看見心智障礙者的潛能,一同想像與實現一個更加共融、更有尊嚴的未來。讓我們攜手來做喜憨兒的靠山!首刷贈禮:◎喜憨兒門市餐廳100元現金抵用券◎「喜歡你購物網」100元現金折扣碼(使用期限至2026年6月30日,詳情請見書內說明)名人推薦王建民/職棒球星
「我,23歲,人生為了按讚數而活!」★ 真希望那些認為「我沒有手機成癮」的人能夠讀這本書!★ 這不單單是奮力一搏的親身分享,更是一個溫馨又激勵人心的重要提醒──你可以慢下來,成為更好的自己。★ 更棒的是,這本書將鼓勵你\成為少數派,是值得驕傲的!/在這段癡迷於社交軟體,到數位排毒的過程中,充滿了歡笑、淚水與感動!「酒精成癮?尼古丁成癮?毒品成癮?不,我是手機成癮。」「本來反對智慧型手機的我,大學一年級時,周圍的人對我施加壓力,要我改用智慧型手機。不知不覺,我已經沉迷於其中:LINE、遊戲、影片、漫畫、音樂,最開心的還是使用社群體!」「為了追求社群媒體上的按讚數,只要有受歡迎的店,不管多遠,我就會飛奔過去;拍下的照片也一定要經APP處理再上傳,好讓眼睛大得像外星人,肌膚光滑無瑕。」「一個人的我,透過智慧型手機與人連結,從此不再感到孤單。對我來說,這個萬能的高科技產品就像心臟一樣,重要得離不開;一旦放手,就會因失落帶來的焦慮而顫抖。這種情況也對我的身體造成了損害,導致頸部僵硬和視力驟降,甚至幻聽……」作者以趣味又輕快的口吻,誠實訴說自己18到25歲,從被智慧型手機深深吸引、沉迷於社群媒體,最後在因滑手機而差點沒命的覺悟下,開始尋求放下手機的可能,以及分享親身嘗試後覺得有用的數位排毒方法。★ 何不放下手機,你可以試著這麼做……☑ 先寫再傳☑ 拉長關機時間☑ 減少使用社群軟體 ☑ 挑戰不帶手機出門☑ 享受空閒時間【讀者熱烈好評】◆ 真希望那些認為「我沒有手機成癮」的人能夠讀這本書。◆ 這本書有助意識到自己的手機成癮問題,並學會如何與之共存。◆ 覺得智慧型手機有點麻煩的所有人都該讀讀這本書。◆ 這本書的故事非常溫馨,而且給了我很大的勇氣!◆ 一本鼓舞人心的書,讓我知道按照自己想要的方式生活是可以的!◆ 這本書除了批判智慧型手機帶來的問題,也引導我們深入思考少數派所面臨的各種生活困境。【編輯推薦】手機無所不在──工作、生活處處有手機,聯繫、記錄、影音一機在手,方便、快速,兼具娛樂休閒效果。手機如此全面滲透日常,影響大眾於無形更甚有形。在這個數位世代,手機帶來的影響已多次提及並受到關注,人們也開始重視手機成癮的問題,並了解過度沉迷社群媒體所帶來的傷害。這本小書便是在這樣的數位脈絡下誕生,看得到作者從手機獲得的便與不便,其中的內心轉折讀來不禁感到真實且莞爾。最令我印象深刻的,恐怕是作者使用社群媒體後所獲得的肯定,以及後續過於在意按讚數而帶來的空虛感吧。以及,作者為了融入群體,最終不得不屈服於使用智慧型手機的矛盾與拉扯。不換智慧型手機的少數派沒有什麼不對吧,但內心總莫名有股壓力。是啊,我邊讀邊點頭,大家都覺得智慧型手機方便啊,如果自己不用不是會給人帶來麻煩嗎?同時,看著作者從沉迷到覺悟,也是很令人感動。她發現自己過於在乎他人的認同(按讚數)、了解這是不好的,並決心用自己的方式不再太過依賴手機,最終也是找到和手機和平共存的方式。她變得更懂得慢下來享受生活,也鼓勵大家做回自己(就算少數派又如何?)。願大家都能從這本書獲得與自我對話的契機,也不忘提醒自己:我是否手機成癮了?我有因社群媒體失去自己嗎?我如何能更善加使用手機而不被手機所控制?
◎精選南台灣(台南、高雄、屏東)40位志工的生命故事及人生哲學。◎耗時一年深入南台灣各鄉鎮,一步一腳印緩慢收集各地的光。◎心底的善與力量,劃開了人生的黑暗,點燃火光。您知道嗎?台灣有超過110萬名志工,幾乎每20人就有1人是志工。如果不說,您可能不知志工是一個龐大的族群,有人的地方就有志工,他們為何願意無償奉獻社會?為何樂此不疲?一位資深媒體人率領採訪團隊,耗時一年深入南台灣各角落,探索四十位志工的內心世界,藉由他們的真情告白,可知無論您是什麼身分,每個人都能透過奉獻來提升生命品質。翻開這本書,宛如親身走進一個又一個社會角落,從主人公最真實的經歷與日常中,看見他們是如何走出自己的人生,成為照亮他人的光芒。書中的人物各具特色,有文化志工王寶琴三十年如一日地將藝術帶給大眾;有視障按摩師陳柏毓勇敢面對全盲人生,以專業回饋社會;也有「做工行善團」的專業工匠們,十多年來以手中一磚一瓦,為貧困家庭堆砌出堅實家屋的大愛……。他們單純的與善同行、以愛同樂,上天給的禮物如此大方自由,你的願意付出、我的欣然領受,便成就美好循環。★真心推薦邵英傑 《中華日報》社長夏 葳 城市廣播網 主持人趙卿惠 臺南市副市長賴錦堂 金鐘獎電視節目 製作人◎代理經銷:白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263646230.pdf