金石堂 - 中文書｜心理勵志｜勵志小品

吃郵飯（FB粉專「郵戲人生」版主AKA郵局櫃檯小姐扶若芸的酸甘甜人生）

扶若芸著

聯經出版

2026/05/21 出版

「今天上班，我要做一個善良的人！」 Facebook粉絲專頁「郵戲人生」，版主扶若芸AKA郵局櫃檯小姐的第一本散文集。溫暖、恬淡，書寫平凡櫃檯人生中的閃光時刻！你好，我是郵局櫃檯小姐 34歲失業，背水一戰考上郵局，成為了客人口中的「櫃檯小姐」，從此成為吃「郵飯」的一員。她是扶若芸，一個普通的郵局員工，在櫃檯後重複著每天按叫號、看著人們來來去去，品味人生甘苦。平凡得過度有趣的櫃檯人生郵局的生活是什麼樣？都在忙什麼呢？面對客人時不時就在網路上抱怨「都不叫號」，櫃檯小姐有口難言，因為電腦裡的系統一點開，待選業務清單編號好長好長好長好──長──，長到像人生清單，挑戰的不只是腦力，還有視力與耐心的極限。郵局也是人與人緊密交會之所。有人來開孩子的第一個帳戶，有人來辦理除戶繼承，櫃檯人員幾乎默默見證、參與了人們一生中的每個階段。櫃檯後的他們與櫃檯前的你，那麼不同，卻又如此雷同。我們都會健忘、會關心陌生人、會在心中抱怨要求多多的客人、會心疼甘苦人，也會因同事的一句話大爆笑，因客人的一點關照而心花開，都努力著在工作裡保留多一份溫柔。獻給所有普通、努力過每一天的人們這本書沒有秘辛爆料，不舉改革大旗，也沒有深奧知識，而是在每日鐵門拉下後扎扎實實、細膩地記錄生活點滴，關於工作、關於客人、關於同事、關於自己，也關於成長，而眾多的那萍水相逢、無法預期的交會，讓平凡的日子更添溫暖。讀完，也許你也會和扶若芸一起，滿足地說聲：「今天真好。」 ▍本書特色 ★　閱讀時持續共鳴、心有戚戚焉不停歇，時不時會心一笑。 ★　第一本郵局人員寫的櫃檯後甘苦談。 ★　平凡又有趣，作者彷彿就住你家隔壁，書寫小人物普通又不普通的人生。

79折特價308元

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父母的旅程

何琦瑜著

親子天下出版

2026/05/28 出版

【首刷限定燙金裝幀】像我這樣長大的孩子，如何回望童年，修復自我，找到愛的力量？母親跳機美國當非法移民，生父失聯，繼父不親，自十二歲在機場送別後，再次見面已經二十歲，日日思念的母親，卻成為熟悉的陌生人；長大成家、成為父母的旅程，如何修復流離寄宿在不同親戚家、缺乏安全感的童年？如何重新找回家的力量、愛的真諦？親子天下創辦人何琦瑜最深情的家庭書寫打開這本書，你會讀到停不下來 ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ 走過破碎流離的童年與騷動不安的青春時光，對「家」的強烈渴求，讓她以無比的愛建構自己的家，並打造給所有父母與孩子的閱讀學習王國，成為家長與教師的強力後盾。從專業洞察的財經記者，轉身為溫柔理解的母親與親子企業家，她寫下這段生命故事與珍視的精神—— 不只是成為父母的旅程，也是一段療癒自我的溫柔練習。她是《親子天下》的創辦人、執行長與創刊總編輯。童年對於愛的缺乏、家的渴望，成為她成年之後追尋的北極星。所有的匱乏、不安、失落與壓抑，卻在有了自己的家和成為父母之後，必須要覺察和面對的內在傷痕。父母的旅程，也是一趟療癒與修復的旅程。因為對家庭和教育的關懷及使命感，引領她走上童書出版、親子教養與教育創新之路。這本書，是她的生命故事，也是她面對自己人生功課的沉澱反思。從梳理苦澀的成長歲月，到踏入職場、組建家庭與創辦《親子天下》的心路歷程，希望與所有曾經是孩子，以及即將成為、或已為父母的你，分享來自她的人生旅程體悟⋯⋯ ▌像我這樣長大的孩子我一次又一次學習面對那些刻意忘記的傷害，試圖找到新的視角，重新述說一遍自己的故事：重新理解母親的困境、手足的糾結，以及那個十二歲女孩的孤單與逞強，不是為了控訴，而是為了好好告別。 ▌當有了自己的家我也在學習，在人生的中年之後，清楚的表達自己的需要。學會在愛裡不再懼怕、不需要用壓抑和退讓，來交換安全的關係。 ▌父母的旅程如果有機會重來一次，我想告訴我自己：其實孩子沒有你想像得那麼脆弱，而你也不需要把自己表現得那麼完美堅強。「兼顧」是一種虛妄的期待，也是焦慮和失望的來源。我們所能做的，就是做好選擇，專注此刻當下我們能做的事。有捨有得，才是真相。 ▌我的教育筆記孩子長大了，他的人生要靠自己掌握，他的困難也只能靠自己解決。媽媽再也不能像小時候那樣，為他遮風擋雨。他要走在前面，自己開路。媽媽能做的，也就只是等待、禱告和陪伴。 ▌於是，有了親子天下曾經追求的「北極星」，並不是衡量我們人生成功與否的終極指標。終點的幸福感，不是因為拿到了鑽石，而是源自於認真追求目標後，帶來的豐盛旅程。更好的是，旅程中有人為伴，有彼此的信任、愛與祝福。 ★首刷限量特殊裝幀，絕對值得珍藏★ 設計靈感源於古老修復技術，獻給每一位曾帶著傷口成長的你！日本有一種修補陶瓷的傳統工藝，稱為「金繼」：工匠用生漆把碎片重新粘合，裂痕沒有被掩飾遮蓋，反而因此被凸顯，撒上金粉銀粉，成為新的紋理。修復後的器物，甚至比原本更具價值與意境。它沿著生命的裂口流淌，癒合傷痕，鑲成了獨一無二的人生印記。愛的缺口，也是光的入口。封面設計以微微突起的霧面燙金，呼應金繼這種古老的修復技術，也呼應作者的人生故事，修補破碎的關係，修補破碎的心。《父母的旅程》這本書，帶來是生命故事、理念的形成、生命的理解，帶來一道溫暖的光，從裂隙中鑽出來，照見了自己，也照見他人與世界，既是個人的情感，也有傳遞智慧與愛的心。 ――薩提爾推手、《薩提爾的對話練習》作者李崇建讓小孩在自己熱愛的事情上盡情表現，然後做他們最強的後盾，正是她的教養智慧，也是她對教育持守的信念。 ――童書作家、金鐘獎兒少節目主持人劉清彥

79折特價355元

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重返世界盡頭的咖啡館：我想要的人生是什麼？（暢銷200萬本，點燃勇氣的荒島之書）

約翰．史崔勒基著

三采出版

2026/01/30 出版

10年前，那一夜徹底改變他的人生； 10年後，為什麼咖啡館又出現了？ ★《世界盡頭的咖啡館》進階思考版★ 【繁中獨家珍藏】作者手寫印簽祝福「別人認為的『應該』、『必須』做什麼並不重要，重要的是用自己想要的方式，活出想要的人生──」想要的人生始終都在，你只需要向未知邁出第一步。【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★熱銷突破200萬冊 ★系列作暢銷全球，超過45種語言 ★作者大推：「我最愛的一本書！」【內容簡介】作者為何要「重返咖啡館」？出版了《世界盡頭的咖啡館》之後，他發現，儘管有了覺醒，但許多人依然欠缺勇氣、害怕失敗。於是，他讓筆下的自己再度回到咖啡館，成了主廚，新客人則是一名看似成功的女子，對他尖銳地發出質疑：「我拚命生活，為何仍不快樂？」「只做喜歡的事，能餬口嗎？」「待辦事項無止境，說放就放？」被咖啡館改變人生的他，遇上迷路的她，不斷顛覆信念的對話，她一步步拋下框架，體驗改變帶來的喜悅。「恐懼與憂慮、必須與不得已、需要與不能，一度主宰我的生活。但當你開始順應內心前行，便會放下這些枷鎖。」 ❈❈❈ 我們都以為，快樂取決於金錢、資產的多寡，擁有越多越好。但真相是：我們努力讓自己擁有更多，卻不敢自問──這，真的是我想要的嗎？這一次，咖啡館準備了勇氣菜單： 1、全新靈魂提問，喚醒渴望你為什麼在這裡？在自己的遊樂場裡，開心嗎？你只有一種模樣嗎？ 2、寫下人生五事，聚焦方向生命終點前，最想完成、最想見到、最想體驗的五件事是什麼？ 3、「衝浪哲學」帶你跨出第一步直覺選浪、不再懊悔、從小開始、相信自己、勇敢嘗試原來，我們缺的不是勇氣，是意識自己真正想做的決定，找到真正想去的方向── 人生是座遊樂場，屬於你的那一座，獨一無二。別用他人的期待衡量你的遊樂場，只需問：遊樂場是否裝滿了自己的夢想？【世界網友感動共鳴】「我常焦慮到失眠、感覺負循環，這本書竟讓我找到解方！」「這本思考更深入，角度更多元，很像幫疲憊的心做按摩。」「《重返世界盡頭的咖啡館》一定是我會帶去荒島的書！」

79折特價395元

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不值班，我就在檳榔攤：一位外科醫師對人生的回望

林建華著

原水文化出版

2026/05/21 出版

在原生家庭，他像一顆逆向生長的檳榔籽，不隨波逐流，也不讓自己墜入既定的命運。多年後成為外科醫師，在診間與手術台之間，他見證了病痛、衰老、失去與告別，也終於有勇氣回望自己過往人生。30則關於原生家庭與醫療現場的記憶，承載著創傷、虧欠、遺憾與愛，不只述說他的過往，更映照出每一個曾受傷的靈魂，在理解中學會和解，並在歲月裡，長出更溫柔的自己。從來沒聽過，居然有外科醫師在當檳榔西施！「行醫多年，我慢慢覺得，能夠成為醫生是一件很幸運也很幸福的事。我常常在檳榔攤閱讀寫作時編織著美夢──如果有一天，這些為了彌補虧欠與遺憾書寫的文字能夠被編纂成書，那麼，發生在自己與他人身上的故事及傷，或許都漸漸得著療癒。」【第一部成長人生】在生命的旅途中，學會直面失去、擁抱不完美，並在每一次的獲得與失去間，帶來茁壯的養分。【第二部醫病人生】在診間日常與醫病關係中重拾生命的重量，用盡全力，讓每一段故事，都譜出動人的結果。【特別收錄】一個外科醫師顧檳榔攤時的30本閱讀清單。閱讀時的沉澱、思維、感受和體悟。勵志 × 醫療 × 翻轉人生從放牛班拚進醫學系，走過貧窮與自卑，翻轉人生困境。他在診間、病房與手術室中，看見病人身後各自沉重的人生故事；以傾聽與行動，帶來修復與安慰，串起一段段動人的生命篇章。

79折特價363元

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每一次出勤，都是生死瞬間：消防員

宋明哲（哲哲）著

寶瓶文化出版

2026/01/06 出版

《每一次出勤，都是生死瞬間──消防員》除了是台灣第一本由消防員宋明哲所寫，他在火災及各種災難現場驚心動魄又溫暖的真實故事外，宋明哲也寫他為了「亡者的尊嚴」，而自行研發出「水面作業型遺體袋」，一改以往消防員必須「徒手打撈屍體」的困境。 ★內容簡介：金石堂強推書一位在鬼門關前搶命，又戮力捍衛「亡者尊嚴」的消防員。最命懸一線、最溫暖的真實消防故事。台灣消防史上，研發「水面作業型遺體袋」，一改「徒手打撈屍體」的消防員。 ‧《今周刊》人物報導。 ‧獲總統創新獎、十大傑出青年獎等。 ‧Threads單篇故事近30萬人閱讀。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿消防員不是天生英勇，而是背負責任與信念，讓他們選擇武裝自己，去面對那些所有人都害怕的災難與黑暗。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿身為消防員，不只不放棄任何生命，而是連「最弱勢的老人家」，甚至「亡者的尊嚴」，哲哲也要幫他們牢牢守住。發明「水面作業型遺體袋」，取代沿襲三十年的徒手打撈浮屍哲哲沒資源、背景、預算，但不忍遺體在打撈時，破碎、變形，甚至上岸後，讓遺體在烈日下曝曬、讓人圍觀，因此自費且花了兩年半的時間，研發出「水面作業型遺體袋」，一改台灣二、三十年的救災習慣。不但榮獲「總統創新獎」，這項裝備目前也廣泛應用於消防、海巡與國際救援組織，並獲得社會各界肯定。「你怎麼會對一個謾罵你的家屬病患這麼好？」大隊長問哲哲 ‧老人家的褲子沾染穢物，連家人都嫌髒，哲哲幫忙穿好，卻被家屬投訴； ‧出生入死地打火，卻被民眾指責救援太慢； ‧即使患者已簽DNR或已離世，家人卻堅持要消防員急救； ‧明明是工安意外，工廠卻怕停工而謊稱員工滑倒，延誤救命時機…… 哲哲以極具臨場感的方式，寫下他在打火現場的出生入死，以及在救護現場與死神拚搏的真實經歷，而他對救護對象所展現的高度細膩與同理，也令人難忘與動容。但，消防員也是人，面對不合理或荒謬的境遇，他們痛苦、煎熬；當消防員拚命守護我們每個人的性命時，我們是不是也該更理解與支持他們？ _____________________________________________________________________________________ 第五屆「總統創新獎」，評審讚譽：「面對處處想改善的環境，他不走衝撞體制的激烈道路，而是透過消防員身分、發明作品與獎項光環，讓更多廠商從純然做公益、推廣企業形象，支持個人研發回饋國家社會等動機，發揮產研合作的民間力量潛能。」 ★本書特色： ◎「消防人員永遠是第一個衝向現場，也是最後一位離開的人。他們承擔的不是單一任務，而是整個社會對風險疏忽的代價。」 ──摘自【推薦序】不平凡的日常／張賢龢（副教授；災害管理學博士） ◎哲哲不僅是一位在鬼門關前與死神拔河的救難者，更是一位在殘酷現場，堅持為亡者守住最後一寸尊嚴的溫柔捍衛者。這種近乎執拗的同理心，最終催生了一系列發明，並以一種不可思議的韌性，由下而上地，點燃了一場以人性為名的溫柔革命。 ──摘自【推薦序】真正的改變往往源於最純粹的善意／蔡宗翰（高雄市政府消防局第一救災救護大隊副大隊長；TEDx講者；《打火哥的30堂烈焰求生課》作者） ◎大師兄（作家）、林立青（作家）、林金宏（前內政部消防署災害管理組組長）、黃春源（亞太災難管理聯盟國際搜救首席隊長）、蔡銀娟（《火神的眼淚》導演）、鄭俊德（閱讀人主編）齊聲推薦（依姓氏筆劃順序排列）。 ◎瞬間，我的音量也飆高了：「你真的當我們是計程車嗎？我們的專業是假的嗎？我明明說他到醫院這段路是不會過世的，但是情況還是不好，要趕快送醫。你是聽不懂中文嗎？好好跟你說，你不聽，一定要人大聲。說真的，我不怕你申訴。我沒做錯事情。要告，去告，我不怕！」 …… 大隊長娓娓道來：「昨天，局裡說哲哲被申訴了，還好有錄影。我看完影片……真的很感動。我眼淚都流下來了，所以我今天一定要來表揚，因為當我看到資深學長請家屬幫患者戴口罩、穿上褲子，家屬竟然直接嫌髒，不願意做。那是他自己的爸爸耶，他都不願意做了。「但我看到影片裡的哲哲，從口袋拿出一個口罩，默默地往患者的口鼻戴上，還很細心地幫他調整鼻樑、拉好……然後，家屬不是說很髒，不想幫忙爸爸穿褲子。結果在把病患搬運上擔架床時，哲哲竟然順勢就把患者的褲子輕巧地穿上去，且還記得把褲頭扣好。」「哲哲，大隊長請教你，你怎麼會對一個這樣謾罵你的家屬病患這麼好？你怎麼會對一個陌生人這樣細心對待呀？你那時候的出發點是什麼？」──摘自〈申訴背後的真相〉 ◎其實，這次的打撈浮屍任務就是我發明「水面作業型遺體袋」的起點。「尊重生命，讓每一個人的最後一哩路，都能有尊嚴地離開。」這句話，在那天之後，不斷在我心中迴盪。我一直在想，徒手打撈浮屍的作業模式，居然從過去延續到現在，二十年、三十年了，都沒有改變。為什麼？是沒有人提？沒有人在乎？還是大家都早已習慣，選擇沉默？但，我無法裝作沒看到。我是一個消防員，不過，我也是人，也會害怕。我們為什麼要徒手面對屍體？甚至有時還要「抱著祂」上岸？更何況，家屬都已經失去親人了，還要強迫他們面對這樣赤裸而殘酷的畫面，那會是多麼深的傷口。而那些早已腐化的遺體，往往在打撈過程中，就會肢體破碎、變形，甚至讓原本能保持遺體完整的最後尊嚴，也在一條繩子、一個梯子的拉扯中破滅。我不願意再看到這樣的畫面。所以，在沒有資源、沒有背景、沒有預算的情況下，我一個人默默投入兩年半的時間，不斷構思、設計、改良，最終研發出全球第一款，專為救難人員設計的「水面作業型遺體袋」。它不是什麼高科技，但它，代表的是尊重與改變。從此之後，台灣的救難現場，多了一項選擇：不再只能徒手，不再只能讓遺體曝曬，不再只能無奈地讓人圍觀。而這項小小的改變，悄悄地，改寫了台灣的救難模式。──摘自〈序曲〉打撈浮屍，與發明「水面作業型遺體袋」

79折特價300元

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最初的你，早已足夠【限量親簽】

李瑜 Yu Lee 著

三采出版

2026/06/26 出版

不完美，也不漂亮。但這個世界只有一個我。 ★★★ 採訪奧斯卡金像獎得主安‧海瑟薇 ★★★★★★ 國際生活雜誌《Tatler》前台灣區總編輯 ★★★★★★ TEDx Talk 啟發超過87萬名觀眾 ★★★ 「光照亮一個人，黑暗定義一個人，兩者的力量缺一不可。」李瑜歷經十年淬鍊，將那些曾穿梭在光與暗歷程，毫無保留的書寫成真情文字，陪伴您找到與自己重新相遇的機會。 TEDx Talk 觀眾感動淚喊 ——▌ 謝謝妳，這正是我所期待的！▌ 說得好好！真的讓我被觸動到！▌ 好可惜只有18分鐘。【內容簡介】很多喜歡自己的人，都有一段很不喜歡自己的時期從曾經遭人白眼、拚命想證明自己，到踏入時尚產業，成為國際生活雜誌總編輯；從採訪奧斯卡金像獎得主，到建立自己的媒體品牌。一路走來，她得到過許多人夢想中的工作、頭銜與掌聲，卻在最耀眼的時刻選擇離開，重新出發。異鄉求學、四處接案、職涯轉折、情緒低谷，甚至與自卑長年共處。那些以為能帶來答案的事，最終都讓她回到同一個問題：如果有一天不再需要向任何人證明自己，我們還剩下什麼？她並非天生篤定，也不是一路順遂前行，而是在一次次跌撞與迷惘之中，慢慢學會傾聽內心的聲音。「當身體與心同時點頭，風格會自己茁壯。而那樣的狀態，會慢慢滲進生活裡，成為一種不必張揚的篤定。」「人生的旅程會回到起點。只是那個起點，不再是當初的無知，而是帶著所有彎路與顛簸之後的清醒。」這本書寫的是，當成功不再是答案之後......

79折特價379元

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我的人生從三壞球後開始

潘瑋杰、陳思婷著

時報文化出版

2026/05/19 出版

台鋼雄鷹一軍教練　鄭漢禮明志科技大學視覺傳達設計系助理教授　薛惠月專序推薦社團法人中華民國身心障礙聯盟理事長　牛暄文職棒球星　郭泓志資深球評　曾文誠高雄市立成功特殊教育學校校長　楊怡雯台灣運動好事協會榮譽理事長　謝文憲重磅推薦這是一本關於「不完美」如何成為力量的真實告白。潘瑋杰，台灣身心障礙棒球推動者，從兩歲左手突然萎縮的那一刻起，他就注定與「正常」擦肩而過。小學抬便當歪七扭八、國中被霸凌不敢還手、叛逆期與家人激烈衝突，他用盡全力想把左手藏起來，只求被當成普通人看待。直到二十歲接觸棒球，王建民的伸卡球與日漫《ROOKIES》的熱血，徹底點燃他沉睡的夢想。他第一次站上世界身障棒球大賽投手丘，對上美國隊，三顆壞球後仍奮力投出那○‧一局，成為他人生最痛也最珍貴的起點。那一刻，他明白：如果自己無法完封世界，就讓更多身心障礙者有機會站上投手丘。從隱藏身分到勇敢領取身心障礙手冊，從叛逆少年到成立「戰神身障棒球隊」與「中華民國身障棒壘球協會」，潘瑋杰一路跌撞，經歷恐慌症發作、家庭壓力、資金短缺、傷痛，卻也因此拍出金穗獎入圍紀錄片《出口：夢想肢戰》，催生新北市第一座身障棒壘球場，並創辦「出口盃多元族群棒球賽」與「天使盃樂樂棒球賽」，讓聽障、視障、長者、特教生等不同族群都能在球場上找到歸屬。這本書不只是一本勵志故事，更是潘瑋杰三十七年來與「不一樣」和解的過程。他坦承自卑、叛逆、崩潰與恐慌，也分享家人、妻子曼寧、隊友與貴人的無私陪伴。更重要的是，他用行動證明：五‧二％的身心障礙人口，依然有資格做夢；「不完美」從來不是終點，而是另一條更寬廣道路的開端。當人生連續三壞球，看似即將出局時，潘瑋杰選擇站上投手丘，用棒球翻轉了自己，也正在翻轉台灣對身障的想像。這是一本給所有曾覺得自己「不夠好」、正在尋找出口的人的書。因為夢想，從來不是只屬於完美的人。而是，從三壞球後才真正開始。

79折特價308元

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我的骨頭知曉一切【暢銷珍藏版】（《紐約時報》暢銷回憶錄，一部關於創傷與修復的真實故事）

史蒂芬妮．胡著

二十張出版出版

2026/04/09 出版

痊癒絕不是終點，痊癒絕不是完美，而是在不斷的失落中贏得勝利。一部關於創傷與修復的真實故事──2022年度最佳回憶錄，《紐約時報暢銷書》──「本書為渴望走出傷痛的人提供了希望。」──全球暢銷書《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊．葛利布＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝█傷痛並非單純存在於記憶，而是滲入身體，成為身體深層記憶的一部分史蒂芬妮曾以為自己過著完美的生活，不僅從事夢寐以求的廣播工作，年紀輕輕就成為節目的得獎製作人，更住在有門禁的好公寓，擁有理想情人與一隻調皮的貓。但當她工作成癮，在派對上自顧自地猛說自己的事，或者當她遭主管刁難，硬要同事陪她訴苦、接收她的負面情緒，她才在眾人面露難色的臉上發現，或許自己正是讓每個人、也讓自己精疲力盡的元兇……人生中遭遇的每一場衝突、每一個失敗和缺陷，都能追本溯源：那個「源頭」，就是我自己。我想要的事物、我所愛的一切、我說話的方式、我的恐懼，乃至我的痘痘、我的飲食習慣、我喝了多少威士忌……我開始懷疑，我的創傷是否充斥於血液之中，驅動著腦中的每一個決定？《我的骨頭知曉一切》是一部以創傷與自我修復為主軸的回憶錄，作者史蒂芬妮．胡以記者出身的理性與求證精神，回望自己成長歲月中長期暴露於暴力、情緒忽視與傷害的童年經驗，並在成年後終於被診斷為「複雜性創傷後壓力症候群」（C-PTSD）。這是一種並非單一重大事件造成、而是長期重複性創傷累積而成的心理狀態。曾經，她將發怒當作解除傷心的藥方，將工作當成救贖。但在看見、理解自己受過的所有傷害的過程中，她一步步拆解觸發她情緒反應的因素，思考自己的感受，聆聽自己的需求，她逐漸意識到：或許她並非破碎之人，一直以來真正破碎的，是她看待自己的方式。曾經，我以為可以逃離過去，以為過去發生的事早已過去，但到今天我才明白，過去一直在這裡。如果受傷者恆傷人，那麼我再也不想傷害別人了。為此，我必須停止當一個不可靠的說書人，我必須無所畏懼、一絲不苟，檢視我自己和我的行為，我必須對我精心打造、隨時會瓦解的人生，抽絲剝繭……█源於生命經驗的創傷敘事，如何轉化為公共議題中的創傷修復？作者並不只描述自己的痛苦，而是回到醫療現場、研究文獻與心理治療實務，試圖理解創傷如何在大腦與神經系統中留下痕跡，如何在不被察覺的情況下形塑人格、影響人際與親密關係。這種不粉飾、不簡化的書寫，使本書跳脫自我揭露的範疇，成為對創傷現象本身的觀察與記錄。同時，她也將個人經驗置於更廣大的社會與文化脈絡之中，重新審視家庭結構、權力關係與世代創傷如何交織作用。創傷不再只是私人的悲劇，而是可能由制度、文化與歷史共同塑造的結果。本書是作者史蒂芬妮．胡以自身的人生故事為出發點，透過心理諮商展開對創傷的細膩解讀。正是從這樣的困境出發，它揭示創傷如何滲入神經系統，如何在無聲無息中塑造人格、關係與自我認知。作者最後領悟：創傷或許永遠無法痊癒，但她接受這場畢生的戰鬥──痊癒絕不是終點，痊癒絕不是完美，而是在不斷的失落中贏得勝利。即便傷痛有如藤蔓、吞沒了她整副身軀，她仍知曉：創傷無法代表她，也無法定義她全部的人生。

79折特價411元

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福報：人與人之間真正的差距

許峰源著

方智出版

2025/10/01 出版

系列作品長銷超過15萬冊的新世代律師作家許峰源，繼《積善》、《種福》，豐盈人生的修練第三部曲！人性向善、擇善固執、止於至善福報是好運、是恩典、是奇蹟── 更是所有人生方向和疑問的答案！不是出身，不是天賦，也不是財富── 真正拉開人與人之間差距的，是福報！積善，能改變心境；種福，會轉運造命；而福報的累積，讓你擁有面對挑戰的底氣、成就目標的智慧，以及一生與神同行的護持力量！福報，不只是幸運，是我們的心如何看待生命中發生的一切，並驅動著我們去做了什麼樣的事情。有福報，才會做得到；做得到，才會有福報。福報就是做到，做到就是福報。多年來，律師作家許峰源以文字和演講，影響無數有緣人。他發起的「校園共讀書箱」活動，更造福啟發了成千上萬的孩子們。他相信「當下」、「積善」是轉運造命的兩大支柱，是我們每個人都能做到的一條簡單又盈滿福報的人生道路。當我們走在積善種福的人生正途中，原本生命存在的掙扎、煩惱、狹隘、執著，慢慢地煙消雲散，心境有種雨過天晴、撥雲見日的清新，廣闊而溫暖光明。或許外在挑戰依舊會有，但已經無關緊要，因為看待它的心境已經不一樣了，氣運也慢慢地正向轉動、順了起來。這一切跟貧富貴賤、高矮胖瘦無關，只要我們願意持續練習將內心一個個微弱的善念去付諸行動、去幫助別人，專心做內心覺得應該做的事，我們都能蓄積轉運造命的善緣力量，成為一個有福報的人。本書邀你一起透過積善、種福、累積福報，讓內心充滿向善力量的太陽逐漸閃耀，照破自己與無數人生命的黑暗，一起見證生命無限的恩典奇蹟。【感動推薦】朱水源│正遠保險經紀人股份有限公司董事長宋玲魁│新北市立三重高中退休主任何麗玲│春天診所董事長吳秋賢│財團法人麗寶文化藝術基金會執行長胡靜怡│德國凱恩礦物塗料臺灣總代理董事長柯愫吟│宏匯廣場執行董事陳汪全│寶石建設股份有限公司董事長蕭俊祥│凱撒衛浴股份有限公司董事長廖日興│金利食安股份有限公司董事長蔡勝賢│三重三陽扶輪社創社社長（依姓氏筆畫排序）

79折特價284元

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能不能，轉身就遠行？（十周年全新增訂版）：十年後，擁抱現實中的平凡

謝雪文（雪兒Cher）著

時報文化出版

2025/08/19 出版

療癒系旅人作家雪兒最被讀者期待的一本書！十年前，這本書帶給許多迷惘的青年出走遠方的膽量，十年後，期待這本書帶給更多讀者堅持追逐夢的勇氣。「或許旅行沒有想像中浪漫，但在說走就走長達十年之後，我除餵養了靈魂，也餵飽了自己！」一切的起點--旅行，是為了遇見另一個自己！關於旅行 about Travel 十年前：旅行時遇見了自己，那個愛笑的靈魂。十年後：旅途中，你可以什麼都去嘗試體驗，沒有人在乎你是誰，只有自己在乎自己能成為誰。關於愛情 about Love 十年前：單身，是為了找一個讓自己不想放手的人，就像我不想放棄旅行一樣。十年後：世界這麼大，倘若真找不到短暫的人相依、合適的人相伴，學著一個人生活，反正人最終還是要孤獨面對死亡。關於冒險 about Adventure 十年前：真正旅行應該在歸來後，改變原來的生活也是一趟很棒的冒險旅程，十年後：走出家門，就是旅行；面對未知，就是冒險；放下困惑，就是成長。十年前的她，放下一切獨遊；十年後的她，一如既往，甘之如飴的繼續遠行，帶家人、帶朋友，帶給更多人幸福與感動。封面照：2018年哥倫比亞波哥大再次轉身第4年，因為便宜機票，我背著十公斤的包包獨自勇闖南美洲毒梟國度，相信真正的自由，必須經過一次又一次的冒險才有重量。封底照：2024年保加利亞普羅夫迪夫持續轉身第10年，我帶著父親遠行，不是為了看風景，而是讓他知道接下來換我牽他的手，慢慢走，將旅途回憶變成不悔的重量記憶。

66折特價277元

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沒時間化妝：飛行醫生撼動人心的故事

伊莉莎白．格林著

先覺出版

2026/06/01 出版

★全球首個飛行醫生服務機構★第一線真實現場！要是引擎故障怎麼辦？要是袋鼠撞上飛機怎麼辦？要是礦坑塌陷怎麼辦？要是，我救不活患者……無數個「要是」在腦中盤旋，卻擋不住她飛向病人的心。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※親臨雲端上的急診室，飛行醫生的親身經歷，比編劇想像的還要刺激、更令人腸胃翻滾絞痛！※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※＼一位飛行醫生在萬尺高空重拾生命真諦的實錄！／橫跨澳洲荒野、深入地底礦脈，有時會恐懼、有時會出糗、時常來不及化妝，卻始終在與死神爭奪每一秒。在生死交關的現場，最動人的姿態，是那雙因救援而顫抖、卻絕不放開的手。✧　✦　✧在澳洲遼闊孤絕的內陸，醫療支援曾經遙不可及。直到約翰．弗林牧師成立了皇家飛行醫生服務隊（RFDS），讓醫療從天空而至。這是全球第一個飛行醫生機構，讓弗林牧師的頭像留存在澳洲20元的紙幣上，更成為內陸居民最安心的「安全斗篷」。1988年，一則飛行醫生招募廣告，讓本書作者格林醫師進入澳洲內陸的嚴酷土地，在自我懷疑與迷惘的動盪中找到立足之地。她搭上小型飛機，飛往沒有醫院的地方；她深入落石如雨的礦坑，為坍塌受困的礦工尋找一條救命血管；她也曾在萬尺高空的顛簸中，搶救命懸一線的嬰兒。在資源匱乏、時間緊迫的現場，她無暇顧及外貌，但在被病人需要與信任的瞬間，她看見了比妝容更值得重視的生命價值。【本書特色】▊ 進入平常難以接觸的飛行醫生救援現場，一窺醫生在克難環境的搏鬥➤大多數簡易跑道都很粗陋，只是在荒郊野外找個狹長地帶把泥土清走而已，照明燈是用空果醬罐子做的，以煤油為燃料，當地志工會在夜間有緊急醫療航班時點燃。➤我們平安降落、走出飛機，我的兩條腿抖得像我媽做的鳳梨布丁和綠色果凍。我跪在停機坪上，像網球名將諾瓦克．喬科維奇那樣親吻大地。➤這趟巡診的往返是顛簸的空中旅程，飛機在攝氏四十度的亂流中被拋來拋去。搭機必須自備嘔吐桶。➤救護人員顫抖地把藥品和液體交給我。我搖了搖金屬梯架。它們晃得還沒有我兩腿厲害。我一階一階攀上堅硬的鷹架，朝那具被半埋的身體靠近。空氣凝滯，任何聲音都像詭異的回音。▊ 以有畫面感的文字，生動呈現澳洲內陸地區的野性與生命力➤傑美森是美麗的鄉村，有搶眼的紅色與橙色大地，配上超現實的蔚藍天空，以及點綴在廣袤地景中那一株株堅忍的灌木。➤赤色土丘從沙漠隆起，覆蓋著柔和的綠色植被，像爬滿一大片毛毛蟲，與皮爾巴拉鮮明的橙色和黃色地景形成對比。➤在比海洋還深邃的天空，下方移動的大地宛如一條血河。➤白蟻丘把浩瀚無垠的乾枯沙漠轉變成喬治．盧卡斯科幻電影的拍攝場景。➤飛越古老的大地，澳洲的心臟在底下跳動。從遼闊的沙漠底盤，兩座地標般的岩石卓然而立，像安穩的懷抱，將澳洲緊緊擁在一起。【好評推薦】出身荒野的女孩，成為飛行醫生和兒科醫師。這是一個訴說勇氣、決心的動人故事，更令人動容的是，她的敬業精神，以及對一路扶持她的人滿懷感激。──傑伊．韋瑟里爾（Jay Weatherill），前南澳州州長這本對從醫人生誠實、動人又逗趣的回顧，帶領我們跟著一位年輕醫學生的旅程，走過她受訓的歲月，深入她身為全科醫生、飛行醫生和兒科醫師的精采生涯。作者毫不避諱袒露內心與自我懷疑，不過是以饒富趣味的方式揭露。絕對值得一讀。──蘇珊．艾略特（Susan Elliott），蒙納許大學教務長本書絕非那種象牙塔裡、生硬又無趣的回憶錄。這是一部來自醫療第一線的真實紀錄，其故事足跡橫跨全澳洲，以不掩飾與扣人心弦的筆觸娓娓道來。它剝開醫療那層薄薄的表象，讓人看見一顆堅定但有時也會恐懼的心，最後戰勝自我懷疑的歷程，充滿悲憫、幽默，以及對成功堅定不移的決心。借用愛默森的話：「知道你這一生曾讓一個生命呼吸得更輕鬆自在，哪怕只有一個……這就是成功。」不論從這點，或其他方面來看，《沒時間化妝》都成功了。這是一本發人深省、能引起廣泛共鳴的作品。讀就對了。──理查．克里斯提（Richard Christie），兒科醫師我身為在荒野長大的孩子，後來成為四個荒野男孩的母親，由衷感激飛行醫生給予溫暖、充滿同理心且至關重要的照護。就我所觀察，飛行醫生絕非怯懦的人可以勝任，這需要一種特殊的勇氣與頑強才能堅持下去。它的工作環境充滿挑戰，通常不是在顛簸的飛機後艙，就是在與世隔絕的荒郊野外。《沒時間化妝》正是一部見證人類精神韌性的作品，也凸顯了偏遠地區醫療在澳洲內陸所扮演的重要、甚至攸關生死的角色。我們感謝伊莉莎白．格林醫師和她的回憶錄如實記錄自己在皇家飛行醫生服務隊卡爾古利分隊的時光，以及她和丈夫──飛行醫生醫療主任史蒂芬．藍佛一起參與的許多冒險。我始終深信，努力就能實現夢想。當我們熱愛自己的工作和生活，同時仍敞開心胸去學習、保持好奇和持續參與，就有助於滋養自己的靈魂。這部回憶錄正是這種生活態度最動人的寫照。──崔西．海耶斯（Tracey Hayes），澳洲皇家飛行醫生服務隊董事長，澳洲百大影響力女性「天職」這個如今是老派的字眼，通常與宗教的「天命」密不可分。伊莉莎白．格林在《沒時間化妝》裡訴說的，就是關於天職的故事：她要成為什麼、做什麼的天命；她學習、照顧，服務的天命；她深入艱困之境，又始終服膺強烈使命感的天命。伊莉莎白的故事，相信所有曾帶著病童匆匆趕往醫院的爸媽，都能感同身受；相信那些住在偏遠地帶、曾仰望天空期待飛行醫生飛機的居民，當然還有每一個三頭六臂，兼顧生活、事業和小孩的女性──同時為生活、家庭和社區召喚的女性──也都能感同身受。這是一個關於天命和召喚的故事，也是一個我們如何被愛與堅持信念，用希望、力量和決心塑造的故事。這是個非比尋常的故事，而人人都能在字裡行間找到珍視和啟發的事物。──凱．高茲沃錫（Kay Goldsworthy）AO DD，聖公會伯斯總主教★★★★★讀者5顆星好評1. 書中毫不修飾的真誠，讓我時而驚呼、時而發笑。我非常享受閱讀作者身為飛行醫生的真實經歷，以及她在帶著不小恐懼的情況下，仍毅然決定成為兒科醫師的那份投入與勇氣。非常具有啟發性。2. 本書細膩傳神地呈現出1980年代飛行醫生的工作樣貌。敘述引人入勝，對細節的描寫也相當精準。我大推這本書！

79折特價324元

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第二天：放開過去，開啟無限可能的新起點

梅琳達．法蘭奇．蓋茲著

大塊出版

2026/04/30 出版

◆微軟創辦人比爾‧蓋茲的前妻、國際知名慈善家梅琳達‧法蘭奇‧蓋茲，在六十歲前夕走出婚姻，也離開工作多年的慈善基金會。這本回憶錄以無比的勇氣娓娓道來巨變後的心境與心態。 ◆她以溫暖抒情的筆法，回顧成長歷程，分享自己在面對人生的過渡、變化、轉折時，醞釀的深沉省思及人生哲學，坦誠、謙遜而不說教。蓋茲基金會共同創辦人梅琳達‧法蘭奇‧蓋茲回憶錄 ◆ 「轉折遲早會到來。人的一生無可避免要面臨改變，男女老少皆不例外。」 // 面對轉折，擁抱變遷，勇敢前進 // 認識人生轉折的神奇魔力 ◆內容簡介梅琳達‧法蘭奇‧蓋茲難得地在這本書中寫下人生面臨的重大轉折，從過去從未公開分享的故事中借鏡，為讀者提供另一種看待人生轉折的新觀點。　　人生轉折就是我們離開熟悉的環境、踏進未知風景的時刻。對很多人來說，那是個籠罩著迷惘、恐懼和猶豫不決的過渡地帶。這本書陪伴讀者跨越人生的重大轉折，指引讀者善加利用終點與新起點之間的過渡期，在賴以立足的根基搖搖欲墜時繼續前進，邁向嶄新的人生篇章。　　在這本書中，梅琳達第一次公開寫出她生命中的重大轉折，包括成為母親、失去摯友，以及離開蓋茲基金會。她訴說的故事道出了許多重要的人生課題，例如鬆開完美主義的桎梏、幫助朋友渡過危機、擁抱人生無常等等。　　無論你是誰或正處於人生哪一個階段，遲早都會面臨人生轉折。梅琳達以她一貫的溫暖和優雅，坦承直率地與讀者分享她亟需他人幫助並給予她忠告的時刻，並在茫茫不知盡頭的過渡地帶為我們照亮一條路。 ◆名人推薦丁菱娟／影響力品牌學院創辦人宋怡慧／丹鳳高中圖書館主任宋順蓮／台灣女科技人學會監事陳藹玲／富邦文教基金會執行董事黃卉莉／女性齡活共創共善協會理事長詹慶齡／資深媒體人鄒開蓮／前Yahoo亞太區董事總經理蔡玉玲／台灣女董事協會創會榮譽理事長蘇絢慧／璞成心遇空間心理諮商所所長顧燕翎／前婦女新知基金會董事長奮起推薦 ◆各界佳評這本書是梅琳達‧法蘭奇‧蓋茲在歷經離婚之痛後，送給女性讀者最珍貴的禮物：在任何情況下，如何保持清明、自信，以及對生命的熱情、對世界的愛。 ──顧燕翎，前婦女新知基金會董事長困住我們的，永遠不是發生的事情，而是我們對它的看法。轉念，是幫助我們脫離泥沼的可行途徑。 ──丁菱娟，影響力品牌學院創辦人極其私密的紀錄……作者寫出改變她人生的重大轉折，包括成為母親、失去最好的朋友、努力學習在慈善事業中學到的寶貴教訓。 ——美國國家公共廣播電台（NPR）從成為新手父母、面對職涯轉變，到失去摯愛，慈善家梅琳達思索了人難免會遇到的轉折和改變，也就是生命慢下腳步的時刻。雖然主要訴說的是她個人的經驗，她也為在這段人生過渡期尋求支持的讀者提供建議和指引。 ——《紐約時報》書中……交織了極其個人的反思與宏觀的全球觀察。 ——《好管家》雜誌（Good Housekeeping）這本書鼓勵你擁抱人生的轉折與改變。 ——《時代》雜誌 ◆本書特色 ˙世界知名慈善家的生命回顧與分享：蓋茲基金會共同創辦人梅琳達．蓋茲‧法蘭奇在六十歲前夕，回顧了人生中的關鍵時刻，從一些未曾講述的個人經歷中汲取靈感，為讀者提供面對人生轉折的全新視角。 ˙平凡中促發不凡的省思，展現女性特有的生命厚度：成為母親、面對好友的逝去、離開一段婚姻、轉換職涯跑道，都是常見的人生變化，但是要如何「面對轉折、擁抱變遷、勇敢前進」，箇中關鍵在於穩定扎根、柔韌的彈性，以及開放的心。 ˙深入覺察、探索內在的書寫：過渡期指的是，走出熟悉的環境或階段之後，進入新環境、新階段之前的時間或空間——對許多人來說，這個中間地帶充滿了困惑、恐懼和猶豫。這本書藉由個人困境或障礙的剖析，引導讀者充分利用結束和開始之間的時段，在天地變化與生命轉變之時，無懼邁向未來。 ˙看待時間與歷練的另類法則：無論是誰，無論處於人生的哪個階段，每個人都會面臨內在與外在的轉變。梅琳達以特有的熱情和優雅，坦誠分享特別需要智慧的人生段落，如何暫停腳步、自我療癒，為所有人照亮一條通往開闊空間的路徑。

79折特價276元

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這一生所為何來：麥可．喬丹的人生導師，傳奇教練喬治．瑞夫林的永恆智慧

喬治．瑞夫林、萊恩．霍利得著

天下文化出版

2025/11/28 出版

協助創建Nike帝國、催生Air Jordan系列改寫體壇及流行文化的幕後推手美國籃壇傳奇教練喬治．瑞夫林遺世之作喬治．瑞夫林的一生，是一部美國籃球史與社會脈動交織的傳奇。他曾在1984年帶領美國奧運男籃奪金；說服麥可．喬丹與Nike合作；也曾在「華盛頓大遊行」中擔任金恩博士的保鑣，意外成為〈我有一個夢〉演講原始手稿的守護者。在書中，瑞夫林回顧自己躋身籃壇到成為教練的奮鬥歷程，娓娓道來與頂尖球星並肩、與產業巨擘共事的幕後故事。他回顧這一生的人生感悟，字字真切，使得本書不僅是一本回憶錄，更是一份指引，幫助每個人找到並回應自己的生命召喚。此外，瑞夫林還透露許多不為人知的體壇祕辛，包括他如何親手促成麥可．喬丹與Nike的傳奇合作，如何為科比．布萊恩打造出全球首款輕量低筒籃球鞋，並分享他激勵無數球星突破極限、登上巔峰的祕訣及教練心法。無論你是運動員、領導者、父母、學生，或正在尋求個人成長與突破，本書都將帶給你啟發與力量，引領你勇敢追問：「這一生所為何來？」專文推薦「籃球大帝」麥可．喬丹──「不僅是我，瑞夫林還對許多人造成深遠的影響……能稱瑞夫林為我的人生導師和摯友，是我莫大的榮幸。」名人推薦郝旭烈郝聲音Podcast主持人盛治仁雲品國際董事長陳彥博極地超級馬拉松運動員謝文憲台灣運動好事協會理事長體育大叔運動作家「這本書，你非讀不可！」── 查爾斯．巴克利（Charles Barkley），前美國NBA職業籃球運動員「喬治．瑞夫林締造最傳奇的人生；也許，也是史上最精采的。」── 馬紐．吉諾比利（Manu Ginóbili），前美國NBA職業籃球運動員「我十分景仰教練，不管是職業生涯或人生問題，我都會向他請教。」── 傑伊．萊特（Jay Wright），前維拉諾瓦大學籃球教練、兩屆全國冠軍得主、二○二一年奈史密斯籃球名人堂入選者「教練以堅韌不拔、深刻反思與對人生目標的執著，成為鼓舞人心的見證。他的人生歷程橫跨重大歷史變遷、輝煌勝利與生死危機，而他獨特的內省與分享，讓我更深刻看見自己的人生方向與潛能。」── 保羅．拉比爾（Paul Rabil），職業長曲棍球聯盟（Premier Lacrosse League）共同創辦人、《冠軍之道》（The Way of the Champion）作者

79折特價379元

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關於人生，我確實知道…：歐普拉的生命智慧(增訂版)

歐普拉．溫弗蕾著

天下文化出版

2025/10/20 出版

我一路掙扎，走過、哭過、逃避過，繞了一圈又回到原點，才開始與自己和解，開始懂得笑看一切……然後，此刻，我確實知道的是，隨我走過這趟旅程的你，將會擁有無與倫比的發現，因為你發現的，會是自己。------------------------------ 🌸 ------------------------------《紐約時報》暢銷榜Top1台灣第一本歐普拉親撰作品，暢銷十週年【增訂版】------------------------------ 🌸 ------------------------------她──從貧戶成為媒體天后，改變美國人的閱讀方式，她的節目在145個國家播出，觀眾難以計數，連哈佛、史丹佛等多所常春藤名校都爭相請她對畢業生演講，更重要的是，她推動的慈善事業遍及全球。她說──人生沒有所謂的失敗，挫折只是生命要你轉個方向。別一心只想登上高峰，卻忽略了有山可以爬，就值得感謝。不要輕視，而要鼓舞；不要心存破壞，而要重建破碎；不要引人誤入歧途，而要照亮前方的路。增訂版新增〈序曲，2024〉、〈關懷〉兩部分，全書透過九個主題，歐普拉細數自己人生閱歷，提醒我們，所有的精采，都建立在對每個呼吸的真誠以待：1. 喜悅　樂趣是能量的交換。你給出什麼，就會收回什麼。2. 韌性　所有經歷都是生命用來驅使你放下過去，讓自己回歸完整。3. 連結　請往內看──愛的流動，從你開始。4. 感恩　感恩能扭轉各種情勢，讓你的負面能量轉變成正面能量。5. 潛能　當你的抉擇彰顯了真實的你，你將獲得生命為你準備的機會，發揮最大潛能。6. 敬畏　敞開心胸，看見奇蹟。7. 洞悉　給自己一點時間，讓「我願意」或「我不要」的聲音在心中迴盪。8. 力量　成為你所樂見的改變，立足於更高之處。9. 關懷　用愛與充滿愛的念頭來滋養自己，如此才能對別人付出你的愛。我跟你們一樣，都會悲傷、失落，也會有充滿希望、令我屏息讚嘆的時候。當我反思過去十年來，我們一起經歷或各自面臨的一切，我確實知道的是，只要以敞開的心擁抱共同的時代課題，就會引領我們與自己、與別人建立深度的連結。────────────歐普拉．溫弗蕾𓇬 歐普拉說 𓇬．趁你還活著的時候，去過沒有遺憾的日子吧！．樂趣是能量的交換。你給出什麼，就會收回什麼。．你是自己生命中唯一且最大的影響力。．透過閱讀，能觸及更高的境界，並且持續往上提升。．那些讓你最費力抗拒、劇烈掙扎的事，往往會帶給你最大的力量。．愛與認同不可能從外在尋獲，必須向內尋求。．若要改變生命，感恩是最快產生效果、最容易也最強大的工具。．唯有勇敢起步，才能邁向宇宙為你準備的壯闊美景。．先滋養自己，你才有豐富的養分提供給最需要你的人。．唯有放下，才能騰出空間給未來。

79折特價331元

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炒蛋還是太陽蛋？在失去摯愛後，活出最好的自己

羅琳．萊丁格著

商業周刊出版

2025/08/28 出版

★榮登《紐約時報》暢銷書排行榜★★榮獲獨立出版獎（傷懷類）、文學巨匠白銀獎（非小說類）★∥網球傳奇女星「小威廉絲」序言推薦∥我希望羅琳的故事能像觸動我一樣深深地感動你，提醒我們，即使深陷無法想像的痛苦中，愛依然是我們最重要的力量來源。「今天想吃炒蛋，還是太陽蛋？」這是美安共同創辦人羅琳．萊丁格與另一半JR結褵近30年，日復一日的晨間對話，也是愛語。但這一切在JR的驟然離世後，過去生活的瑣碎瞬間，都成為她生命無法承受之重。這本書是屬於羅琳與JR愛的回憶錄，談失去與悲痛，也話說重生，是一段「充滿堅韌、勇氣和希望」的人生故事。身為一位妻子、一位母親，也是一家公司領導人，羅琳面對巨大悲痛，也只是個平凡人。從震驚、憤怒，到悲痛、接受，看她如何在親友的陪伴下療癒、重生，活出更好的自己！▌面對悲傷與失去 ▌．或許我不知道如何控制悲傷，但有一件事情是肯定的：我們擁有的愛，我們建立的生活，遠遠大過失去所帶來的痛。．悲傷不會讓愛減少，只會讓愛的存在更加鮮明。▌找回堅強與勇氣 ▌．悲傷不是一場必須獨自承受的旅程。堅強並不總是意味著獨自承受一切。有時候，真正的堅強是允許他人與你一起承擔。．就像雞蛋一樣，必須先打破自己，讓那些原始的、混亂的情緒流洩出來，才能開始醞釀出新事物……韌性才得以淬鍊而生。▌關於承擔與領導 ▌．真正的領導力，並非一開始就擁有所有答案，而是要擁有站出來的勇氣，即使毫無準備，也要相信前人為你奠定的基礎。．擁抱混亂吧！讓它教導你、塑造你，並揭示出你未曾察覺過的內在力量。▌探討人生的意義 ▌．悲傷或許會緊抓著你不放，但你的人生、時間和目標，都由你來重新定義。 ．我們的人生，並非由我們的生命長短來定義，而是如何在出生與死亡之間的這段時間定義—也就是墓碑上的那道「破折號」。 ．我們來到這個世上，不只是為了生存——是為了活出精彩。這本回憶錄《炒蛋還是太陽蛋？》是作者羅琳歷經生命地震後，她拾起碎片、一步步拼湊內心完整過程的紀錄。這不只是一個哀悼的故事，而是一封寫給每一位經歷失去、承受悲傷、卻仍努力生活的人的情書。～諮商心理師黃之盈身為女性創業家，我特別感佩羅琳那份在黑暗中仍願意發光的勇氣。她將痛苦化為力量，將回憶化為信仰，用行動詮釋「愛，是讓人繼續前行的力量」。～曼都國際股份有限公司董事長賴淑芬【本書特色】◆一段跨越愛與失去的真實人生故事：這本書寫下從零開始打造美安公司的JR與羅琳，從令人稱羨的恩愛夫妻與企業共同創辦人，到羅琳如何面對突然其來的喪夫之慟，透過愛而重生的故事。◆直面生命的不完美，找到療癒力量：面對生命的試煉，她也曾經迷惘、掙扎、破碎，但是透過時間沉澱，以及擁抱不完美的勇氣，終能找到屬於自己的療癒出口。◆如何轉化悲傷，迎接全新的自己：悲傷並非一段孤獨的旅程；作者分享個人的經歷與感受，並藉著身邊同行者的愛與支持，找到將悲傷轉化為成長的智慧。【真情推薦】商周集團執行長｜郭奕伶諮商心理師｜黃之盈曼都國際股份有限公司董事長｜賴淑芬【友情推薦】23座大滿貫冠軍女網名將「小威廉絲」｜瑟琳娜．威廉絲葛萊美獎得主｜艾莉西亞．凱斯奧斯卡金像獎、金球獎、葛萊美獎得主｜傑米．福克斯電視主持人、演員｜拉拉．安東尼音樂製作人、創業家｜喬瑟夫．「胖喬」．卡塔赫那葛萊美獎得主｜亞雷漢德羅．桑斯

79折特價355元

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在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶

沈春華著

天下文化出版

2025/01/22 出版

三十而立，六十而麗金鐘主播沈春華寫給妳的情書******從職場的高光時刻，到自在生活的探索，用歲月淬鍊智慧光芒，將生命起伏化作文字，給曾被時間打磨卻依然閃亮的妳，這不僅是她的告白，也有妳的故事。我們都還留在歲月裡，而且時間愈來愈寶貴。人生下半場，我們還得繼續淘金，淘的即使不是金山銀礦，生活裡不時顯露的小彩寶，同樣閃閃動人，曖曖含光。──沈春華⁂和歲月不能論輸贏，只能論交情。要她善待妳，妳便要先好好善待她。⁂在寬容慈愛的父母、師長照拂下成長的沈家么妹，開啟了夢想之路；做為現代女性，兼顧家庭和職場，既勇敢追夢，又獨立思考；毅然揮別媒體生涯燦爛發光的黃金時刻，讓新的可能進來；她在自己的信仰裡勇往直前，流金歲月，仍要自在前行。────在歲月裡淘金，保持明亮的心────* 大齡生活的開創，有賴想像力和學習力，而這正是保持年輕的關鍵。* 勇氣這檔事，不是靠想像就有，必得身體力行。*「快樂三問」有方法，前提是自己要「意識到」快樂是重要的。* 老來幸福不比較，認真過後，學習雲淡風輕。* 美麗與哀愁皆是人生，珍惜每一個當下，那都是生命的樂章。專文推薦黃肇珩　資深記者、前中華日報社長蔡詩萍　台北市政府文化局局長溫暖推薦馬驥伸　傳播教育、論評散文資深工作者鄭若瑟　瑪利亞社會福利基金會董事長、中國醫大附設醫院精神科顧問醫師鄭文儀　高雄女中校長范宇文　女高音聲樂家陳美伶　台灣地方創生基金會董事長黑幼龍　中文卡內基訓練創辦人陶傳正　陶冶文化藝術基金會董事長靳秀麗　諮商心理師方　略　世界先進積體電路股份有限公司董事長葉樹姍　大愛電視台前總監舒夢蘭　金鐘獎主持人、製作人（按來稿順序排列）

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找到人生C位的邊緣人：從沒救到得救的大坦誠成長記

大坦誠著

親子天下出版

2025/01/02 出版

找不到母星的不正常人類這裡就是你的歸屬你是否覺得自己好不正常？始終抓不到融入這個社會的訣竅，那麼這裡有人與你一樣！大坦誠，因為過動症長期處在「人際邊緣沙漠」，總是用不合時宜的方法打開社交之門，然後每次都又按到錯誤的開關，導致別人與自己接連「爆炸」！這是一段關於從「沒救」到「得救」的邊緣成長史透過19封與過去自己各年齡階段對話的時空膠囊，從「國小一年級」到「當上正式教師的第一年」，訴說人生每一階段所遇到的「邊緣人」困難，現在的自己會給過去的自己什麼樣的建議，雖然當時很苦、很悲傷、很無助，即便過去有多麼「沒救」，未來也都已經「得救」。這裡沒有雞湯正能量但有許多蠢到笑的真實故事這本書不是什麼專家指南，也不是成功學手冊，而是一段關於普通偏笨的肥呆，努力在這地球上生存的故事，大坦誠用獨特的幽默感與自嘲，帶你看一場從「連自己都討厭自己」到「學會愛自己」的心路過程。無論你是否曾經感到迷茫或不被接納，這本書都能在幽默中，找到面對自我困境的勇氣與希望，最終，也能找到屬於自己的人生C位！畢竟俗話說，一切都會慢慢變「好」的，例如從胖變成「好」胖！本書能帶給你● 邊緣人的自救指南：不再被「社交能力」綁架，擺脫邊緣人先從了解自己開始。● 自我改善的妙招：避免重蹈我的覆轍，讓你的社交技巧不再像一場鬧劇。● 真實的人生故事：笑看我的荒謬經歷，你絕對不是唯一的「不正常邊緣人」。● 逗趣的圖文創作：每一封信後都搭載幽默插圖，讓你不禁莞爾一笑。● 被接納的溫暖：即使你覺得自己像隻孤獨的「邊緣怪獸」，一定也能跟我一樣從「沒救」到「得救」。這本書很適合給不知道如何給自己定位，老覺得自己像異類的人讀（包括大人與小孩），書裡有很多幫你闖過「人際地獄關卡」的心法，大家只要跟著你做，學著你做，甚至只是體會一下你是怎麼做，都能讓人變得更富同理心，也更能讓自己接受自己，與自己妥協，與社會和解，成為更好的「我」。——金鼎獎人氣暢銷作家王文華看到大坦誠老師的作品時，十多年前我在學校服務過的孩子們，臉孔一個一個清晰的浮現。我邊閱讀，邊想起他們每一個人的身影。每一個孩子當時都讓我掛心，直到現在，我心中仍有專屬他們的記憶。我常常在想，不知道長大後的他們，現在過得好不好？老師的著作，讓我的疑惑和掛記，找到了安置和療瘉的空間。合作的孩子越多，我越不覺得生命是公平的，但我堅信生命本身是一份值得的存在。謝謝大坦誠老師，讓我們看到這份價值。——米露谷心理治療體系陳品皓這是令人深深思索的一本書，我不會跟你說「你辛苦了」，我只想說謝謝你勇敢、不放棄的走過這一遭。我們可以在相同的事情上做出不同的決策，我們可以選擇用什麼樣的方式去面對這世界的誤解以及汙名。我看到的是，你仍保持著一顆赤子之心，在艱困時，你仍然持之以恆以堅定與善良的力量，也就是這一股善良的傻勁，造就了這一個不平凡的你。在閱讀這本書時我有深深的感觸，因為有許多的狀態與經歷與我十分相似。小時候我常常問我自己，為什麼是我遇到這些我不喜歡與困難的事情？但長大後的我才明瞭，這不是磨難，這是突破自己的絕佳契機。相信我跟所有讀者一樣，讀完這本書能夠更瞭解人跟人之間不同的差異，也明白了保持善良和對未來懷抱希望的重要性，才能造就不同的成功與非凡。大坦誠，你做到了！這世界不會平白無故的折磨你或是讓你感到挫敗，我深信，也如同你我都了解的，在這些考驗之後，將創造更好的美麗新世界。——妥瑞倡權者，總統教育獎、未來大人物得主曾琮諭大坦誠，這個網路上光鮮亮麗的超人氣圖文作家，翻開他的書我才得知，原來他有注意力缺陷過動症的傾向，也曾經因此人緣不好過！「為什麼這麼簡單的事情，我就是不懂？」是大坦誠日常的自我質疑，而看多了特殊孩子的我，心有戚戚焉，因為這確實就是最貼切他們的寫照。一頁一頁閱讀的同時，我又是笑又是哭，既佩服大坦誠有說出來的勇氣，又心疼他的種種遭遇。看到他的童年，我彷彿看到自己的學生躍然紙上；而看到大坦誠本人，我彷彿也看到自己的學生未來的模樣──雖然不能說風平浪靜，但總算找到一個安歇之處。有個適合自己的舞臺，允許自己閃閃發亮，還有理解的人為自己鼓掌喝采。謝謝大坦誠為身邊所有曾經格格不入的人，帶來無限希望。——特教教師、作家楊元安專文推薦——王文華｜金鼎獎人氣暢銷作家暖心推薦——HowHow（陳孜昊）｜知名YouTuber林怡辰｜作家‧閱讀推廣人陳品皓｜米露谷心理治療體系曾琮諭｜妥瑞倡權者，總統教育獎、未來大人物得主楊元安｜特教教師、作家

79折特價332元

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我很高興我媽死了：原來，不原諒媽媽也沒關係(美國國民童星珍妮特．麥考迪走過創傷的自癒與成長之路)

珍妮特．麥考迪著

時報文化出版

2024/09/24 出版

蟬聯全年52週《紐約時報》暢銷書TOP 1榜首長達88週位居《紐約時報》暢銷榜單AMAZON TOP 1暢銷書｜超過55,000位讀者★★★★★感動好評｜熱銷超過 200 萬冊、售出31國版權的全球暢銷之作！／《TIME》、《紐約時報》、《衛報》、《華盛頓郵報》《Vanity Fair》、《Vogue》、《大西洋月刊》、《USA Today》《出版者周刊》、《柯克斯書評》⋯⋯眾多媒體書評，一致熱烈推薦！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿❝ 媽媽說，兒童演員不能長大。我大口吞下食物，隨後又把它們全都吐了出來⋯⋯為了讓媽媽開心，我願意做任何事！ ❞——————————————————————揭開國民童星的內在創傷與成長祕密坦率、幽默卻又讓人心碎美國知名演員、編導｜珍妮特．麥考迪Jennette McCurdy直面母女關係中複雜難解的矛盾糾結、傷痛與愛⋯⋯原來，不原諒媽媽也沒關係。／「媽咪，我……我現在真的很瘦，我終於瘦到40公斤了。」我在加護病房，和我垂死的母親一起，我確信這是唯一能讓她醒轉的事。⋯⋯她躺在床上，完全沒有醒來的跡象。我不懂。假如我的體重都不足以讓媽清醒，那麼這世上就沒別的事情可以了。假如沒有任何事情可以讓她醒來，就表示她真的要死了。假如她真的會死，那我該怎麼辦？我的人生一直以讓媽快樂為目標，成為她想要我成為的人。而如果媽不在了，我又該變成誰呢？————珍妮特．麥考迪Jennette McCurdy／珍妮特．麥考迪6歲開始演戲，只因媽媽夢想讓女兒成為明星。珍妮特要讓媽媽開心，她願意做任何事情。為了維持兒童演員的形象和身形，珍妮特的身體不由自己控制，必須接受媽媽設下的「卡路里限制」，一天量五次體重，還時常遭受外貌批評和大量的美容改造：「你的睫毛根本都看不見了，好嗎？你以為達科塔．芬妮（Dakota Fanning）沒有染她的睫毛嗎？」就算已經16歲，媽媽仍堅持替她洗澡，監控她的身體、日記、電子郵件，她的所有收入也都與媽媽共享。熱門影集《愛卡莉》迅速為珍妮特帶來名氣，過上了殷切盼望的明星生活。媽媽更是欣喜若狂：不但忙著與粉絲俱樂部管理員互通訊息，還與狗仔隊混得很熟；但珍妮特卻對自己擁有的一切感到焦慮、羞恥和厭惡。在這段控制與討好的依附關係中，她長久忽視內在感受，導致嚴重的飲食失調與成癮問題，陷入各式各樣不健康的人際關係。在她與亞莉安娜（Ariana Grande）一起主演《愛卡莉》衍生劇後不久，母親因癌症離世，這些問題開始變本加厲地侵襲珍妮特的人生。最後，珍妮特選擇暫停演藝事業，透過心理治療找回過往被壓抑無視的自我需求，第一次為自己想要的生活做出決定。珍妮特擅用喜劇天賦與洞察力，將破碎的過往寫成《我很高興我媽死了》，以詼諧卻又讓人心碎的生動口吻，說一個把靈魂裝回身體的黑色療癒故事，帶領我們窺見童星演員經歷的成長掙扎。本書深刻且毫無保留，直面母女關係中複雜難解的矛盾糾結、傷痛與愛。對珍妮特而言，寫下這本回憶錄象徵著她終於能說一個自己版本的故事，不再將他人的期望置於自身需求之前——試圖同理，但不原諒媽媽也是可以的。這是一本筆觸節制、坦率自剖，更充滿力量的回憶錄。每一位曾歷經創傷的人，將在她的文字中認出自己，一同流下眼淚，也笑出聲來，看見了療癒的希望，也意識到自我轉化的可能。▌各界感動好評對麥考迪來說，這本書不僅是她初次亮相的寫作，也是對母親逝世的內疚和悲痛的清算。這是一段從多種飲食失調中康復、處理數十年創傷的過程，也是她第一次做她自己想做的事：不是表演，而是寫作⋯⋯每個人療癒創傷的方式都不同，對麥考迪而言，寫這本回憶錄象徵著對自身故事的掌控。理解但不原諒已故的母親也是可以的，這為她帶來了平靜。——呂珍娜Jenna Ryu，《今日美國》（USA Today）一位女性面對愛與暴力的層層敘述⋯⋯這不是針對童星生活的輕率揭露，也不是針對虐待者的憤怒長篇大論。這種複雜性使《我很高興我媽死了》顯得真實⋯⋯某些自詡為文學人士的人會認為《我很高興我媽死了》如此受歡迎——精裝版在許多大型書店一度售罄——僅僅是因為麥考迪的前明星身份，以及現代文化對感官刺激的渴望。這本書的醒目標題和封面上笑容滿面的麥考迪手持粉色骨灰罈的設計，似乎是為了在網路上廣泛傳播並吸引書店顧客的目光。當我提到這本回憶錄的書名，某些人對此抱持否定態度，認為對父母的死亡感到高興是粗魯的，這種感受應該保留在自己心中。但這些人並沒有讀過這本書。麥考迪花時間回憶了她生活中困難而複雜的時刻，忠於年輕時的自己，最終試圖與作為獨立成人的自己和解。這是懺悔文學的一大勝利。 ——仁奈．李．庫姆斯Nina Li Coomes，《大西洋月刊》（The Atlantic）一部驚人的回憶錄⋯⋯（麥考迪）展現自己作為一名作家的才華，不僅具有犀利的幽默感和洞察力，還能表現出極大的同理心和直擊人心的笑點。這本書不僅記錄了她所經歷的一切，也見證了她在這段旅程中所獲得的智慧。——山姆．蘭斯基Sam Lansky，《時代》（Time）雜誌一個交織著痛苦與黑色幽默的成長故事。——戴夫．伊茲考夫Dave Itzkoff，《紐約時報》（The New York Times）（一部）傑作⋯⋯犀利、幽默且富有同理心。——艾什莉．斯賓塞Ashley Spencer，《華盛頓郵報》（The Washington Post）麥考迪揭開了她經歷中那層情境喜劇糖衣所包裹的假象。——《浮華世界》（Vanity Fair）（這本）美國夏季出版的轟動之作——簡短有力的句子，並帶有高度的自我認知——可能會徹底改變創傷回憶錄的市場……（這本書及其迴響）可能會重新把創傷敘事的焦點轉向母親，並創造出對母女故事的新需求。——愛德華．赫爾莫Edward Helmore，《衛報》（The Guardian）這本《紐約時報》排行榜第一的回憶錄也成為了流行文化現象……麥考迪以生動、尖刻、黑色幽默的語調和沉浸式的敘事，替自己的作品與一般名人回憶錄做出區別。——米歇爾．魯伊斯Michelle Ruiz，《Vogue》爆炸性的首部作品⋯⋯洞察力強且尖銳，令人心碎且真實，麥考迪的敘述展現了一個在難以想像的壓力下戰勝一切、最終走出陰霾的堅強女性。讀者們將為此深深著迷。——《出版者周刊》（Publishers Weekly）星級評論麥考迪向讀者提出了一個問題：一個人在何時，以及如何擺脫他人創造的牢籠，走向自由？她驚人的首部作品展現了無畏的誠實，對那些造成她痛苦的人表達了同理心，並對成長過程中的依附和分離提出深刻的見解。——《書單》（Booklist）星級評論以迷人的坦率和優雅呈現。——《柯克斯書評》（Kirkus）星級評論沒有多少人能達到她那樣的名氣，也沒有多少人曾遭受如此沉重的虐待，但麥考迪的故事能讓任何經歷過貧困和創傷的人感到熟悉。像是利用父親在零售店工作的員工折扣、對父母之間的爭吵充耳不聞、躲避債務催收員的電話……這是數百萬美國兒童的童年。就像許多人一樣，我在她的文字中認出了自己的影子。——薩布麗娜．卡坦Sabrina Cartan，《Slate》珍妮特．麥考迪是能將檸檬變成檸檬水的女王，她用自己的創傷編織出一個既痛苦又搞笑的故事，同時也揭示了美國少女的商品化。這個作品是一個重要的文化文本，也是個人的激烈控訴。——莉娜．丹恩Lena Dunham，美國電影／影集導演、製作人、演員珍妮特找到自我及擺脫她母親期望的過程是如此幽默。她將微妙的關係、複雜的悲傷、宗教衝擊和好萊塢創傷融入一個具有獨特喜劇語言的大膽故事中。——傑洛．卡麥克Jerrod Carmichael，美國演員這本既悲傷又搞笑的書是怎麼寫出來的？它是一門藝術，而珍妮特．麥考迪掌握了它。《我很高興我媽死了》既搞笑又令人心碎，同時引人入勝。——珍妮．勞森Jenny Lawson，《紐約時報》暢銷書《瘋狂的快樂著》（Furiously Happy）、《Broken》作者《我很高興我媽死了》充滿了憤怒、悲傷、勇氣、洞察力、誠實、心碎和絕對的吸引力。麥考迪以敏銳的洞察力和令人驚訝的同理心寫作。無論是展現受害者視角中看似正常的家庭功能失調、飲食失調的折磨，還是童星成名帶來的心理扭曲，麥考迪都將讀者深深帶入一個外界無法窺見的世界。這是一個精心打造的成長故事，與其作者一樣無所畏懼。——勞倫．霍夫Lauren Hough，《紐約時報》暢銷書《Leaving Isn’t the Hardest Thing》作者珍妮特．麥考迪的書生動描繪出她作為童星的過往生活，相當誠實且具深刻的心理剖析。這是一個令人著迷的閱讀體驗，既有娛樂性又非常感人。——海莉．米爾斯演員Hayley Mills，《紐約時報》暢銷書《Forever Young》作者珍妮特的演員生涯只是她更重要的人生故事中的一個角色。她天生就是個作家，擁有絕妙的幽默感。她的故事令人心碎，但同時也充滿希望，兩者之間取得了完美的平衡。我無法放下這本書。——拉蘭妮．紐曼Laraine Newman，《週六夜現場》原始劇組成員、《May You Live in Interesting Times》作者毫不退縮⋯⋯今年最坦率的書⋯⋯《我很高興我媽死了》讓我笑，也讓我哭。這是一部如此有趣、黑暗、動人、誠實、真實、不加掩飾的書，與我以往讀過的任何書都不同。——瑪麗．伊麗莎白．威廉姆斯Mary Elizabeth Williams，《Salon》單憑珍妮特．麥考迪首部回憶錄《我很高興我媽死了》的震撼書名，你可能會認為這本書是針對她母親和其他加害者的無情抨擊，但你錯了。麥考迪的書的確揭露了她母親對她的虐待，她母親在她6歲時強迫她進入演藝圈，並直接引導她陷入飲食失調，糟糕的狀態一直持續到2013年她母親離世。但除此之外，這是一部克制、心碎又感人的回憶錄，經常讓人笑出聲來。麥考迪對她複雜的母親展現出超乎常人想像的同情。然而，這本回憶錄最重要之處在於，它聰明、寫得很好且充滿力量，它無疑能為那些正遭受類似虐待的人帶來希望和幫助。——斯科特．紐邁耶Scott Neumyer，《Shondaland》前童星珍妮特．麥考迪的回憶錄擁有一個引人注目的書名：《我很高興我媽死了》。在整本書中，以《愛卡莉》及《薩姆和卡特》聞名的麥考迪，詳細描述了多年來母親對她的精神和身體虐待。這是一個極具個人色彩的恐怖童年個案，卻同時也指出體制的重大問題。《我很高興我媽死了》還針對童星體系提出嚴厲控訴……她生動描繪了童星生活的全貌，孩子們在這個體系中變成了別人賺錢的工具，一旦失去了價值就被迅速拆解。這不僅是對她個人經歷的恐怖事件的譴責，也對童星體系中的結構性問題提出控訴。——康斯坦斯．格雷迪Constance Grady，《Vox》麥考迪的書必須由她自己來寫。為什麼？因為現在肯定有人真心相信自己的生活永遠不會改變。他們真的相信自己會永遠生活在父母的控制下，永遠無法擁有自己想要的生活，不相信自己的能力和心智。珍妮特這樣的人之所以存在，是為了告訴他們：你沒有錯，你可以相信自己。你也可以做到。——艾琳．泰勒Erin Taylor，《觀察家》（Observer）

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我被上天關機的2001夜

廖文瑜著

樂果文化出版

2024/01/05 出版

這是一位女子從青壯年到中年時期，尋找聖杯的傳奇！也是她人生自絢爛跌至谷底，閉關、醞釀整整14年後最深刻的生命告白。 & 金鐘得主廖文瑜因達賴喇嘛一句「要做對人類有意義的事」，33歲決定銜星雲法師之命，製作《佛國之旅》節目，她一再踏上空氣稀薄的神聖高原、連地名都說不清楚的窮鄉僻壤、化名潛入前途難料的禁地，甚至為採訪大修行者，染上惡疾，幾乎送命……猶如亞瑟王和圓桌騎士尋找聖杯的冒險召喚，歷經孤獨、恐懼、死亡威脅、甚至崩潰。 & 如此勇往直前，只因相信最終必有寶物得以裝入行囊，不料內心這般堅定，竟在她最迷戀的喜馬拉雅山淨土中，也在她2010年完成達賴喇嘛紀錄片、事業邁向最高峰之際悉數潰散。上天切斷了她從小到大得以向外追尋的所有動力和能力，擅長的口語、文字創作力盡失，人生突從高峰墜至谷底，如被上天推入「現代雪洞」中整整7年。 & 《雪洞》一書描述西方佛教一頁傳奇、英國比丘尼丹津葩默，長達12年置身海拔1萬3千呎的雪山，於見方不到2公尺山洞中閉關的悟道之旅，廖文瑜大隱於山7年，雖距紅塵不遠，但身心之方寸，同樣需面臨內外在時而驟起的狂風暴雨，直到她憶及一位空性大師的叮嚀，開始清理「三脈七輪」，喚醒內在沈睡的力量……. & & 達賴喇嘛近年唯一專文推薦：「我希望她與更多人分享佛法所帶來的解脫覺悟喜樂!」 &

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把心放上去：「用心則樂」人生學（增訂版）

林本堅著

啟示出版

2022/05/12 出版

他是世界頂尖的科學家、發明家，同時也是教育家和傳道人；他改變台灣、全球的半導體產業發展，影響巨大且深遠。本書是作者在金三角（家庭、工作、生命）的數十年實踐所得，藉著全書出現70多次的「用心」，將他的所有呈現給你。本書為林本堅院士費時兩年多的親筆撰述。從家庭生活、成長學習、基督信仰、職場經驗四個面向，以誠摯清新又不失幽默的文字，表達了他的成長路，如何為人、如何做事，以及不斷前進至人生巔峰的軌跡。全書分為五部分：第一部：我的家庭真可愛。在誠摯的文字下，林院士縷述一位身為兒子、丈夫和父親的生命軌跡、夫妻相處，以及為人父母之道。同時也在生活的細微處，一點一滴經營喜悅的家庭生活。第二部：漫漫成長路。橫跨越南、台灣和美國的求學歷程，在父母、師長和同學們的薰陶下，用心、專注的眼神，成了讓人最注目的力量。書中談及潛心運動、音樂和攝影的過程，就是書中寫道「用心學習，勤勞練習，不斷反省，一定可以達到自己的最好」的最佳詮釋。第三部：天路歷程。是林院士六十多年的信仰見證。他從靈性的孤兒如何找到屬天的幸福談起，還有出現在生命各個階段的大能大智的神。第四部：職場之破浪乘風。是林院士二十二年在IBM 、九年創業當老闆、十五年在台積電，以及八年的高等教育教學經驗，在本書中分享了如何出類拔萃、如何當員工、如何當主管、如何創新，更重要的是如何解決問題和發揮團隊合作的能力。家庭、工作、生命，是人的金三角，缺少一角就不成形，而且是每個人最珍貴的所有。林本堅院士在本書細細描繪數十年用心發揮及用心平衡的實踐心得，希望野人獻曝，能得榮神益人的果效。最後的「外一章」：美好的記憶。則是記述林院士在台積電退休晚會上的感人過程：從董事長到同仁們發自內心的感言，以及林院士的臨別贈言；溢於言表的情誼和關懷，令人迴盪不已。 &

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綠燈

馬修．麥康納著

堡壘文化出版

2021/08/04 出版

金石堂強力推薦書 ! & 紐約時報暢銷榜TOP 1，《衛報》年度最佳書籍， AMAZON網路書店總榜TOP 3，銷售突破百萬冊！奧斯卡影帝馬修‧麥康納唯一親筆自傳，一本記錄他的人生與指引的靈魂情書 & 「有時為了前進，你得走回頭路。我指的不是回想過往或追逐幻影。我指的是回去看看你的起點，你去過的地方，以及你如何抵達當下。」──馬修‧麥康納，林肯汽車廣告，二○一四年 & 你可能看過他在《年少輕狂》中的青澀模樣也可能愛上他在《賴家王老五》等浪漫喜劇中的深情表現，折服於他《藥命俱樂部》中為戲奉獻一切的精湛演出。你更不可能忘記的，是他的名字──馬修‧麥康納。五十歲的他，花了四十二年的時間釐清自己生命中的謎題，三十五年的時間記錄下解答的線索，他想要知道如何當個好人。如何得到想要的東西。如何使生命得到意義。如何更成就自我。他寫下日記，記錄他的成功與悲傷，理解與回憶。他說他書寫，是為了遺忘。他曾經炙手可熱，也經歷過無戲可演，他曾被逮捕，同時也拒捕，他曾被性侵，害怕自己會因此而墮入地獄，但他從未因此覺得自己要像是個受害者，他一度天真、邪惡、又憤世嫉俗，卻又對自己與人類的善良、和我們之中的普世價值觀感到深信不疑。他的人生追尋著綠燈，一個指引他前進的方向，給予他想要事物的肯定。而三十五年後的現在，他帶著這些日記，獨自前往沙漠寫下這本書，這是一本相簿，一份紀錄，更是他人生的故事。一本敘述該如何在充斥「不」的世界中得到更多「好」，以及如何認出可能是「不」的「好」。一本關於抓住綠燈、並理解人生中的黃燈與紅燈遲早會轉綠的書。 &

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好好生活慢慢相遇：30歲，想把溫柔留給自己

黃山料著

三采出版

2021/06/04 出版

給受了傷，卻不敢討拍的你，一個被理解的契機，一個被療癒的瞬間。現在，不再要求自己完美，明白有些努力，適度就好。唯有和心裡那位受傷的自己和解，人生才能開始新的起點―――― 有力氣去追求自己真正想要的。 & 「後來的我，什麼都擁有了，卻早已失去那個最初的自己。」 & 什麼是孤獨？孤獨是在一群朋友裡寂寞，是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受，是身邊睡著一個人，卻與他無話可說。是拚命和他人訴說，卻始終沒有人懂自己。 & 為什麼人總要犧牲此刻的快樂，換得未來的幸福？ 25歲不免受制於人，但30歲了，能不能先顧好自己？年輕時不得不選擇犧牲自己，為了錢，做一份討厭的工作；為了生存，當一個討厭的大人；為了成功，做背棄靈魂的事...... 因為從來不愛自己，所以愛一個傷害我的人，任憑尊嚴被剝奪。 & 30歲以後，明白愛只是溫暖的陪伴、幸福的真諦是當下知足，於是更在意的是「一個人的好日子」。 & 你不再強求不屬於自己的另一半，你放下撐不起的皇冠，你卸除給自己的壓力。不再允許他人逼迫，不再讓自己受委屈，不再卑微。 & 因為，如果犧牲了自己，成功了又有什麼用？連自己都不要了，那幸福還是幸福嗎？ & 30歲以前，請記得卸下責任、放下不愛你的人，留一點時間給自己。 & 請自己擁抱自己，安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。 & 【本書特色】 & ▏上一次「真正感到快樂」是什麼時候？ ▏打從心底喜歡自己的感覺是什麼？ ▏是否有留一些時間給自己？ ▏我們都知道要愛自己，可為什麼？我們卻愛著那個會傷害我們的人？...... & ◇◇◇ & 從金門漂流到台北，創辦了媒體平台「一件襯衫」、出了一本書《漂流青年》，黃山料抵達了夢想。卻發現，自己迷失在這座曾賦予他夢想的城市裡。直到他終於願意沉澱自己，蜷曲在一片溫暖褐色的土壤裡，花上好多力氣，才想起當年面對初戀的真摯，面對愛的憧憬，面對陌生人群的善意。而這些，都是長大後不小心遺忘了愛的本能。也因為丟失了某部分的自己，於是不再完整，就不快樂。 & 他開始了《山料聊聊》節目，與放下光環的明星、名人們對談，在不斷聊聊的過程中理解到：「我似乎再差一點點，就能治癒了自己。」經歷了成就、背叛、相遇、離別、再相遇……黃山料回到當初亟欲逃離的起點，和貓咪一起緩慢生活，反芻30歲之前的人生，終於找回那個最舒服的自己。 & 這一趟與自己和解的歷程，也可以稱之為「回家」。 & 我掉眼淚，是因為我住在一個家，這個家卻沒有歸屬感。原來和一個不懂自己的人說心事，是這麼孤單的感受；原來跟一個不懂自己的人，以愛之名住在同一個屋簷下，比單身更寂寞；原來即使有房子住，若是流於形式，離家很遠的感受依然會越來越強烈。 & 有血緣關係的，不一定是家人，心繫在一起的，才是。我想告訴自己，一輩子很短，短到你不想再消耗任何一點，在委屈你的人事物上；一輩子也很長，長到即使跌倒了再站起來，也總是來得及。 & 願我們珍惜每一段當下，願我們浪費美好時光，聽著夏天的風慢慢吹過，冬日的暖陽曬上床頭，春光裡的清香呼吸每一口，秋風裡的飛鳥和蟬靜靜劃過天空。「生活若是就這樣舒服地重複每一天，這樣過一輩子，也不錯吧？」 & ★粉絲熱烈迴響★ 「能活出自己真好，喜歡這樣的半熟大人。」「很喜歡山料說故事的方式，不知不覺想要聽更多。」「謝謝你的分享，讓孤單的靈魂似乎不再一人。」

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三十六萬遍感恩的奇蹟：所有生命都是值得感激的存在！用心念的力量，向大自然學習幸福之道[感恩增修版]

村上貴仁著

時報文化出版

2020/10/20 出版

認同並感謝所有生命的原貌，因為那些都是能讓自己人生更綻放光芒的生命共同體。 & 「所謂『感恩』的奇蹟，並非妻子會變溫柔、孩子會變懂事、或是丈夫的收入會增加，也不是生活環境會有改善。雖然生活依舊如常，但我們的感受方式、觀察角度卻已大大改變，開始注意到過去不曾留意的幸福之處。」――村上貴仁 & 村上貴仁在成為北海道最知名的自然農人之前，曾經是魔鬼般的游泳教練。多年下來，他發現孩子無法由此享受運動的樂趣，而違背了他的初衷。他思索著，自己的人生規劃如何帶給他人幸福――那就回北海道種田吧！ & 但，理想中的務農生活與現實差距太大，於是村上陷入無止盡的低潮與憂鬱，還跟妻子約定好，再三年沒成果就放棄。卻不料，四歲兒子突然猝死，妻子後來又得了怪病，在此百般無奈的困境下，他反倒揚起了鬥志。 & 村上發現一種心法，只要不斷口唸感恩，次數達到自己的歲數乘以一萬遍，家人的身上就會發生奇蹟。過程中，他漸漸心眼大開，發現不只是親友，連農機、土壤、雜草、微生物都是值得感恩的對象。奇蹟果真發生了，他的農田不用農藥跟肥料，卻能種出可口又不會腐爛的蔬菜。各地訂單紛紛而來，要訂購神奇的「感恩蔬菜」，即使價錢貴了一倍，還是供不應求。北海道著名的奧芝湯咖哩更是大力支持，協助收購與推廣。 & 除了實行感恩心法，他也從大自然領略出無限的能量法則，因此每個人都像一隻充電器，隨時都可以帶給他人溫暖與協助。在困苦的年代，我們更需要像村上一樣，保持心念的正循環，用每一次的感恩，創造當下幸福的奇蹟。 & 歡喜推薦 & 「作者把對於兒子生命的關懷與愛護，轉移至環境和其他生命上，令人非常敬佩。我常與人分享，老天爺發生什麼事情在我們身上，都有它很重要的意義。」－－王明勇．食療養生專家 & 「訴說親身故事的書，總是教人想一氣呵成看個過癮。如果讀者正在經歷生命中的疑惑與困頓，或才從谷底翻躍而上，都推薦您透過文字與作者村上貴人和他的感恩感應交流。」－－朱慧芳．財團法人梧桐環境整合基金會執行長 & 「這是一本讓人很驚豔、充滿能量的書！很值得細細品味詳讀，尤其是對生命陷入困境的人，如果可以力行書中的五大原則，應該會得到很大的助力、走出困境。」－－許瑞云．《哈佛醫師養生法》系列作者 & 「平凡如我輩經常如是想，一旦得嘗上蒼的恩典，餘生必當深深感恩！而村上先生選擇的卻是另一個方向，只要從此刻開始，深深感恩，終有一天，你我也能看得見那上天最溫柔的慈悲。」－－賴青松．榖東俱樂部發起人 &

66折特價211元

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15歲，改變世界的傳奇

韓哲克著

格子外面出版

2011/02/01 出版

一個15歲的孩子，如何能改變世界？一個15歲的孩子，如何對世界產生影響力？一個15歲的孩子，如何發現、體驗生命中無限的潛能與特質？這是你不可不知道的故事，一個美國15歲高中生的生命勇氣…現今倡議廢除奴隸的主要領導人，可能會讓你很驚訝，是一位只有十五歲的亞特蘭大少年，他是韓哲克，他是名英雄！-《CNN》電視台一個十五歲的少年，他的使命是廢除全世界的奴隸制度，將數以百萬計的男人、婦女及兒童從被迫、無償或危險的工作環境中解放出來－韓哲克將理想化成實際行動。-《早安美國節目》當大部分的青少年都還沈迷於Xbox、wii及ipod時，韓哲克已經找到不同的人生目標：廢止奴隸制度！-基督教全球網(The Global Christian Network, GCN)，700俱樂部專訪我與布列特都非常欣賞韓哲克的榜樣及見證，他所展現出的品格、能力和組織才能，正是我們這一代的鼓舞！-亞歷斯及布列特．哈里斯（ALEX AND BRETT HARRIS），暢銷青少年網路作家、TheRebelution.com網站創辦人一個十五歲的改革者，韓哲克，證明了要改變世界無關乎年紀！韓哲克正興起著一場革命，帶領學生（甚至成人）終結現代奴隸制度。-克雷格馮布瑟克（Craig von Buseck），CBN（Christian Broadcasting Network）專欄作家當年想到上台就會想吐的少年，如今以當代「廢奴運動者」自居，在美國各地演講，時常聽眾高達一萬多人，卻能侃侃而談！身為一個年輕男孩，可以在全球販賣人口的問題上有所貢獻，十分值得欽佩！-國際日報透過韓哲克的分享，你將啟動改變生命的10個精采特質，來成為這個世界的祝福！本書作者自聖經《箴言》中得到啟發，「你當為不能自辯的開口，為一切孤獨的伸冤。你當開口按公義判斷，為困苦和窮乏的辯屈。」因著看見他人生命的需要，一個15歲的孩子勇於成為改變，並寫下他的分享。本書傳達了一個精神，我們能夠一起去推動一件能夠改變世界的事，先由自己做起，然後與世界上其他志同道合的人一起努力。一個15歲的傳奇，證明了現代八年級生，不是人家所說的草莓族、水蜜桃族、或是「宅」人一族，而是能產生改變世界力量的生命鬥士！

9折特價162元

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孤島上的醫師：在吉里巴斯與生命同行

蔡宇杰著

啟示出版

2026/07/09 出版

「那個孩子在深夜凌晨靜靜地走了。沒有掙扎，沒有哭聲，彷彿知道這個世界不屬於他。接下來的日子裡，一個又一個虛弱的嬰兒因為拉肚子與脫水來到我面前，這些孩子幾乎都沒能等到明天的日出。……我想救他們，但有時候醫生的雙手就是不夠用。這些畫面成了心中揮之不去的裂痕。」這本結合醫療使命、異國文化體驗與個人成長紀實的作品，是一位台灣醫師成為外交醫療役男、前往中太平洋「吉里巴斯共和國」服務近一年的歷程。宛如天堂般美景的吉里巴斯，實際上也是世界最低度開發國家之一，處處是各種資源匱乏與基礎建設不足的挑戰。例如：沒有自來水系統，要靠雨水生活；沒有穩定電力，上網是天價；醫療物資極端匱乏，尋常的病況都可能會奪走人命；用水果刀開刀、徒手縫合傷口，等等不可思議的醫療現場……多數時間，他是全國第二大醫院裡唯一的醫師，獨自跟十來位護理人員一起維持醫院的日常運作：急診、住院、門診、新生兒、手術，輪番在一天之內展開……。在這裡，藥品的「有效期限」不是問題，能不能找到救命成份才是關鍵！吉里巴斯因土地貧瘠、農作物缺乏，人們靠大量的糖水提供熱量，以致於全國肥胖人口超過七成，糖尿病患者超過一成。為了扭轉這個公衛大問題，作者在吉里巴斯發起一項公衛計畫：到全國七所高中、每一個班級進行醫療教育，希望透過健康飲食和運動的知識和習慣，在年輕人身上種下健康的種子。也因此，在他的役期快要結束時，吉里巴斯的前任總統湯安諾（Anote Tong）特別召見他，想要想聽他這一年的經驗，以及謝謝他在吉里巴斯的服務。這一年在一次次奔忙與挑戰中，與並肩作戰的夥伴們不只是完成工作，同時也在彼此扶持中建立觸動心靈的革命情誼。在頭頂是滿天星辰、耳邊是輕柔浪聲、觸目所及是太平洋耀眼的藍帶來的美好記憶，是作者生命中無法忘懷的日子——一段在往後的歲月裡不斷沉澱、發酵，最終成為支持每日工作的溫柔力量泉源。外交部長林佳龍先生作家侯文詠先生馬偕紀念醫院總院長張文瀚醫師秀傳醫療體系總院長黃士維醫師前台灣駐史瓦帝尼王國醫療團副團長暨教學團團長廖學聰醫師國合會技術合作處顏銘宏處長聯合推薦

79折特價331元

上市通知我

我是打掃阿桑：28年的汗水付出，我從負債千萬翻轉人生，歡喜收穫信任與尊重

蔡美玉、葉娜慧著

新自然主義出版

2026/06/29 出版

我的個性並不好，脾氣暴燥，長相平凡又自卑，60年的人生路，歷經家產查封、背負娘家債務、在社會底層屢遭霸凌。我曾有怨有恨，如今卻是充滿感恩，手握掃帚、洗淨污垢，也能讓自己、並幫助百位苦命人活出鑽石般的尊嚴。蔡美玉自許為全能打掃阿桑，更是引領遍布全台百位打掃阿桑脫貧的重要推手。蔡美玉不屈服於無法選擇的人生爛局，認為越是被唱衰，越是要努力成就自己，果真她活得無比精采，堪稱專業全方位又深受信任的超級打掃阿桑，開啟教人學得一技之長且谷底翻身的良善循環！▍即便手握掃帚、屈膝跪地，也能活出鑽石般的尊嚴。她不只洗淨了無數家庭的積垢，更洗滌了百位弱勢女性的命運。面對婚後房產被查封、娘家債台高築的困境……，蔡美玉沒有閃躲，認分地彎下腰、雙手沾滿汙垢地當起打掃阿桑，她受過鄙視與霸凌，甚至被誣陷與欠薪……，但她告訴自己：「我的價值，不需要由別人來定論。」當她把一個髒亂的家打理得窗明几淨，發現自己洗滌的不只是環境，還有那些因家務而起的紛爭。她在那一刻，找回了被需要、被信任的尊嚴。蔡美玉知道這份工作很累，但卻能從谷底脫貧。她鎖定在生活邊緣掙扎的單親媽媽，無償傳授家事清潔專業，只約定：「等妳脫貧了，也要拉別人一把。」▍「生命價值，不該由別人來定論。」一部關於打掃阿桑的逆襲，也是獻給所有在低谷中，依然仰望星空者的勇氣。她無償培訓、無抽成、免費介紹客源，事實證明：這樣的善意像漣漪般擴散，彼此互助伸出援手的故事，不斷上演中。如今，她的分身遍布全台，從受助者變成了助人者。她對團隊伙伴嚴格把關，那是對客人應有的責任，畢竟居家打掃這一行最重要的就是操守和品性，這也是做人處事的「頂規」。回望這28年，蔡美玉的打掃事業從不缺客人，更不受疫情和景氣的影響，而她的「貴人」從同事、老闆到大使夫婦，多到數不清；至於那些曾給她難堪的人，也成了磨練她心志的另類恩人。蔡美玉用一把掃帚，掃開了命運的陰霾，讓更多女性看見了翻轉人生的曙光。【本書特色】▍逆襲的力量：每一場崩潰，都是一次跳躍升級！書中記錄作者如何從債務、查封與霸凌的絕境中，過關斬將活出強悍人生。這不只是一部生命史，更是給所有身處低谷者的「強效強心針」。▍善的循環：一把掃帚，掃除百位女性的貧窮陰霾。作者拒絕成為獨善其身的成功者，而是選擇無償、無抽成培訓弱勢女性。看這群「打掃阿桑」如何團結互助，在全台編織出最動人的「良善防護網」。▍尊嚴的價值：職業沒有高低，唯有「品格」是頂規。作者以身作則，將勞力工作翻轉為令人敬重的專業。本書獻給每一位願意放下身段、在平凡中創造不凡的鬥士——只要不看輕自己，你就是閃耀的鑽石。◎專文推薦賴靜嫻（寶島聯播網總經理）劉鎮洋（高雄榮耀基督教會主任牧師）孫德蘋（謝化成大使夫人）王宜樺（表妹）小　頁（同為打掃阿桑的伙伴）鐘琬寗、鐘唯端（女兒）

79折特價316元

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重縫人生：從罹患腦瘤、市場一坪小攤到國際伸展台，她為人生重新打版，將生命的傷口縫成了美麗的翅膀。

夏筱琴著

遠流出版

2026/06/26 出版

這是一場與服裝的重縫，也是一場與自己的重逢。台灣第一本由服裝設計師以「製衣工序」寫成的生命故事 * 「我這輩子從沒想過，人生是可以『重縫』的。一直以來，以為人生就像出生時領到的一件制服，一旦套上了，就得認命穿一輩子。」二十二歲那年，她的人生早已被決定了。當同齡女孩還在談戀愛、規劃未來，她已是人妻、母親，是人人稱讚的「乖媳婦」。她努力活成別人期待的樣子——安靜、體貼、懂事，把所有委屈吞下，把夢想摺好收進抽屜裡。直到一場貨架倒塌的意外，砸開了她的頭骨，也砸碎了那道鎖住她的枷鎖。原來，一顆六公分腦瘤從小就潛藏在她腦中，手術成功率僅有50%。這激起她心中的怒火，不是懼怕死亡，而是害怕：如果沒有明天，居然一輩子，都沒穿過一件自己真正喜歡的衣服。手術後，她頂著剃光的頭，身體也尚未痊癒，便決定從土城市場裡一坪大的服飾攤開始，在魚腥味與烈日下重新站起來——從五分埔到韓國東大門選貨，從被質疑「放著好日子不過」到創立品牌、帶領團隊……她一路跌跌撞撞，並且進入校園學習，試著把生命的裂縫修補起來。然而，成功從來不是童話。經歷了婚姻的拉扯、母職的愧疚、病痛的反覆、快被掏空的自己……她才慢慢明白：人生最大的考驗，不是跌倒，而是在失去之後，還願不願意相信自己值得更好的生活。這不是一本成功學。而是一個女人，如何為自己的人生重新打版，一針一線縫出自我真實樣貌的生命故事。〈本書特色〉 *台灣第一本由設計師以「製衣工序」寫成的生命故事：將胚布、打版、縫份、回針等製衣詞語，化為修補生命裂痕的溫柔心法，呈現破碎後的重整可能。*跨越生死極限的女性逆襲故事：真實記錄如何在50%存活率的腦瘤手術中活下來，從20歲的「乖巧媳婦」，蛻變為重新打造自我人生的創作者。*展現從「市場擺攤」到「溫哥華時尚伸展台」的奮鬥歷程：作者從一坪大的攤位起家，憑著對美的執著與不認輸的韌性，在毫無專業背景的情況下，重新回到校園，成為傑出的設計師，登上國際伸展台的巔峰。*鼓勵女性勇敢追求專業的「歸零」勇氣：分享在33歲放下成衣商身分、重返校園紮根的過程，將生活的磨難轉化為設計的養分。*在低谷中「回針加固」的心靈韌性：誠實揭露面對疫情衝擊、團隊離散的孤獨，以及獨力買房的勇氣，展示如何在最脆弱的節點加強心靈結構，找回對自我的安定感。* 拿回生命詮釋權的深刻告白：強調人生這張草圖永遠沒有「定稿」的時候，透過文字傳達出女性不需為了取悅世界而犧牲，只需為了取悅自己靈魂而存在的強大意志。各界推薦：各界推薦:．王東明｜企業輔導顧問．口語表達專家．貝姬 Becky ｜ OUIFIE 創辦人．林詠慈 (Joyce Lin) ｜十方行銷負責人．華妟時尚管理學堂創辦人．郝旭烈｜《好聲音》podcast 主持人．翁邦鳳｜實踐大學推廣教育部服裝設計教師．設計得獎教母．浦孟涵｜Top 500 品牌策略顧問．盛思整合傳播集團創辦人．許景泰｜商業IP陪跑教練．CXO 創辦人．賴明政｜國立臺北商業大學企管系副教授 ——口碑熱情推薦（依姓名筆劃順序排列）

79折特價348元

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最初的你，早已足夠

李瑜 Yu Lee 著

三采出版

2026/06/26 出版

不完美，也不漂亮。但這個世界只有一個我。 ★★★ 採訪奧斯卡金像獎得主安‧海瑟薇 ★★★★★★ 國際生活雜誌《Tatler》前台灣區總編輯 ★★★★★★ TEDx Talk 啟發超過87萬名觀眾 ★★★ 「光照亮一個人，黑暗定義一個人，兩者的力量缺一不可。」李瑜歷經十年淬鍊，將那些曾穿梭在光與暗歷程，毫無保留的書寫成真情文字，陪伴您找到與自己重新相遇的機會。 TEDx Talk 觀眾感動淚喊 ——▌ 謝謝妳，這正是我所期待的！▌ 說得好好！真的讓我被觸動到！▌ 好可惜只有18分鐘。【內容簡介】很多喜歡自己的人，都有一段很不喜歡自己的時期從曾經遭人白眼、拚命想證明自己，到踏入時尚產業，成為國際生活雜誌總編輯；從採訪奧斯卡金像獎得主，到建立自己的媒體品牌。一路走來，她得到過許多人夢想中的工作、頭銜與掌聲，卻在最耀眼的時刻選擇離開，重新出發。異鄉求學、四處接案、職涯轉折、情緒低谷，甚至與自卑長年共處。那些以為能帶來答案的事，最終都讓她回到同一個問題：如果有一天不再需要向任何人證明自己，我們還剩下什麼？她並非天生篤定，也不是一路順遂前行，而是在一次次跌撞與迷惘之中，慢慢學會傾聽內心的聲音。「當身體與心同時點頭，風格會自己茁壯。而那樣的狀態，會慢慢滲進生活裡，成為一種不必張揚的篤定。」「人生的旅程會回到起點。只是那個起點，不再是當初的無知，而是帶著所有彎路與顛簸之後的清醒。」這本書寫的是，當成功不再是答案之後......

79折特價379元

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哇！不會吧！：勇於改變，接受挑戰，就可以擁有幸福（新版）

陳幼芳著

聯合文學出版

2026/05/25 出版

人生有戲，要靠演技人人都應該學表演，娛樂大眾，普渡眾生　　陳幼芳用心淬鍊的人生與表演之書！　　耗時八年嘔心瀝血坦蕩蕩絕不藏私　　一位歷經無數場舞台成功表演的工作者，自我檢驗態度、工作與使命的工具書　　　　一個用心生活的人，如何淋漓盡致、活出精彩的人生之書　　陳幼芳的好戲人生開演囉！　　我是陳老大我是陳幼芳　　眷村的大笑姑婆自卑的胖冬瓜用心的創作者努力不懈的演員　　我，就是我人生故事的編劇、導演、演員　　陶傳正　陶冶文藝基金會董事長——　　喜歡誰，她寫；討厭誰，她照寫。交了幾個男朋友，她也寫！陳幼芳這個男人婆，她的人生還真的是精彩！　　梁志民果陀劇場藝術總監——　　演員，來自豐富的人生。幼芳在果陀舞台上所扮演的每個角色，我可以拍胸保證，都是她在排練的每一分鐘裡，兢兢業業地揣摩、發展出來的。　　蔡燦得知名藝人——　　哇，原來是這樣！與幼芳姊從二〇〇六年的《淡水小鎮》認識至今，她一直是我心中、眼中、口中，那「傳奇」的存在。　　你有夢想嗎？你可曾有個志趣相同的好朋友，為著共同的理想，認真學習勇敢追夢？如果有，恭喜你！我相信那將是你一輩子永遠都難忘的光榮時刻；如果沒有，也沒關係，現在就開始追夢計畫，只要你夠認真去探索自己內在最渴望的聲音，你的夢想終將會被實踐。——陳幼芳本書特色　　1.百變女郎，劇評家譽為「喜劇精靈」的陳幼芳老師，最精闢的專業演技傳授。　　2.收錄作者人生各階段珍貴照片，其與眾多明星的合作故事。　　3.讀者更可以一窺演員台上台下、幕前幕後不為人知的辛酸，以及自我磨練與成長的真實人生。　　4.本書全彩精緻印刷。

79折特價339元

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我是戴爾・卡耐基

戴爾・卡耐基著

天蠍座製作出版

2026/04/08 出版

除了自由女神，卡耐基或許就是美國的象徵。——美國《時代周刊》在出版史上，沒有任何一本書能像卡耐基那樣持久地深入人心，也唯有卡耐基的書，才能在他辭世半個世紀後，還占據著我們的排行榜。——《紐約時報》與我們應取得的成就相比，我們只不過是半醒著，我們只利用了身心資源的一部分。卡耐基因為幫助職業人士開發他們蘊藏著的潛能，在成人教育中掀起了一種風靡全球的運動。——威廉・詹姆斯（哈佛大學著名心理學教授）由卡耐基開創並倡導的個人成功學，已經成為這個時代有志青年邁向成功的階梯，通過它的傳播和教導，無數人明白了積極生活的意義，並由此改變了他們的命運。卡耐基留給我們的不僅僅是幾本書和一所學校，其實真正價值是：他把個人成功的技巧傳授給了每一個想成功的年輕人。——甘迺迪總統（1963年在卡耐基逝世紀念會上的演講）你真想將自己的生活改變的更好嗎？如果是，那麼本書可能是你們遇到的最好的書之一。閱讀它，再閱讀它，然後開始行動。——奧格・曼丁諾《世界上最偉大的推銷員》作者關於卡耐基戴爾・卡耐基，被譽為二十世紀人類最偉大的人生導師，也是成功學大師。卡耐基於一八八八年 11 月 24 日出生在美國密蘇里州的一個貧苦農民家庭，是一個樸實的農家子弟，他的童年和其他美國中西部農村的男孩子並沒有什麼不同，他幫父母幹雜事、擠牛奶，即使貧窮也不以為意。這或許是因為他根本不覺得自己家裡很貧窮。在那個沒有農業機械的年代，他和父親同樣做著那些繁重的體力活，而一年的辛勞卻可能因為一場水災而付諸東流，或者被驕陽曬枯了，或者餵了蝗蟲。卡耐基眼見父親因為這些永無終止的操勞而備受折磨，發誓絕不拿自己的一生來和天氣賭每年收成到底是如何？如果說卡耐基的童年和其他農村男孩子有什麼不同的話，那主要是受到他母親的強烈影響。她是一名虔誠的教徒，在嫁給卡耐基的父親之前曾當過教員。她鼓勵卡耐基接受教育，她的夢想是讓兒子將來當一名傳教士或教師。一九○四年，卡耐基高中畢業後就讀於密蘇里州華倫斯堡州立師範學院。他雖然得到全額獎學金，但由於家境的貧困，他還必須參加各種工作，以賺取必要的生活費用。這使他感到羞恥，養成了一種自卑的心理。因而，他想尋求出人頭地的捷徑。在學校裡，具有特殊影響和名望的人，一類是棒球球員，一類是那些辯論和演講獲勝的人。他知道自己沒有運動員的才華，就決心在演講比賽上獲勝。他花了幾個月的時間練習演講，但一次又一次地失敗了。失敗帶給他的失望和灰心，甚至使他想到自殺。然而在第二年裡，他開始獲勝了。當時，他的目標是得到學位和教員資格證書，好在家鄉的學校教書。但是，卡耐基畢業後並沒有去教書。他前往國際函授學校總部所在地丹佛市，為該校做推銷員，薪水是一天 2 美元，這筆收入可以支付他的房租和膳食，此外還有推銷的佣金。儘管卡耐基盡了最大的努力，但是並不太成功，於是又改而推銷肉類產品。為了找到這種工作，他一路上免費為一個牧場主人的馬匹餵水、餵食，搭這人的便車來到了奧馬哈市，當上了推銷員，週薪為17.31美元，比他父親一年的收入還要高。雖然卡耐基的推銷幹得很成功，成績由他那個區域內的第 25 名躍升為第一名，但他拒絕升任經理，而是帶著積攢下來的錢來到紐約，當了一名演員。作為演員，卡耐基唯一的演出是在話劇《馬戲團的包莉》中擔任一個角色。在這次話劇旅行演出一年之後，卡耐基斷定自己幹戲劇這行沒有前途，於是他又改回推銷的老本行，為一家汽車公司推銷汽車和卡車。但做推銷員並不是卡耐基的理想。在他從事汽車推銷時，他對自己的能力很懷疑。有一天，一位老者想買車，卡耐基又背誦了那套「車經」。老者淡淡地說：「無所謂的，我還走得動，開車只不過是嘗一嘗新鮮勁，因為我年輕時曾夢想成為汽車設計師，那時還沒有汽車呢⋯⋯」老者的一番話，慢慢吸引了卡耐基。他詳細地和老者討論起自己在公司的情況，後來他們的談話又轉到了人生的話題。卡耐基講述了自己最近的煩惱：「那天凌晨，對看一盞孤燈，我對自己說：『我在做什麼，我的夢想是什麼，如果我想要成為作家，那為什麼不從事寫作呢？』您認為我的看法對嗎？」「好孩子，非常棒！」老者的臉上露出輕鬆的笑容，繼而說：「你為什麼要為一個你不關心又不能付你高薪的公司賣命呢？你不是想賺大錢嗎？寫作，在今天也是個不錯的選擇呀！」「不，老先生，放棄工作是不可能的，除非我有別的事可做。但是我能做什麼呢？我有什麼能力能讓自己滿意地賺錢和生活呢？」卡耐基問。老者說：「你的職業應該是能使你感興趣，並發揮才能的。既然寫作很適合你，為什麼不試一試？」這一句話，讓卡耐基茅塞頓開。那份埋藏在胸中奔湧已久的寫作激情，被老者的幾句話給激活了。於是，從那天起，卡耐基決定換一種生活。他要當一位受人尊敬、受人愛戴的偉大作家⋯⋯一個偶然的機會，卡耐基發現自己所在城市的青年會（YMCA）在招聘一名講授商務技巧的夜大老師。於是他前去應聘，並且被錄用了。卡耐基的公開演說課程，不僅包括了演說的歷史，還有演說的原理知識。除此之外，他還發明了一種獨特而非常有效的教學方式。當他第一次為學員上課時，就直接點名讓學員談他們自己，向大家講述他們日常生活中發生的事。當一個學員說完以後，另一個學員接著站起來說，然後再讓其他學員站起來說。這樣，直到班上每一個學員都發表過簡短的談話。卡耐基後來說：「在不知道究竟該怎麼辦的情況下，我誤打誤撞，找到了幫助學員克服恐懼的最佳方法。」從此以後，卡耐基這種鼓勵所有學員共同參與的教學方法，成為激發學員興趣和確保學員出席的最有效方法。雖然這種方法在當時尚無先例，也沒有什麼方法可以評定他這套方法的效果，但它確實奏效了，並且已經在全世界教出了許多更會說話且更有信心的人。這一哲理的成功，可以從成千上萬名畢業學員寫來的信中得到證明。寫這些信的學員有工廠工人、家庭主婦、政界人士、公司負責人、教師及傳教士，他們的職業遍及了各行各業。卡耐基於一九五五年 1 月 1 日去世，只差幾個星期 67 歲。追悼會在森林山舉行，被葬在密蘇里州他父母親墓地的附近。一九五五年 11 月 3 日，華盛頓一家報紙刊載了下面這段文字——「那些憤世嫉俗的人過去常常揣測，如果每個人都接受並且遵照卡耐基的話語去做，那將會成什麼局面？卡耐基先生在星期二去世了，他從來不屑於這些世故者的風涼話。他知道自己所做的事，而且做得極好。他在自己的書中和課程上，努力教導一般人克服無能的感覺，學會如何講話、如何為人處世。千百萬人受到他的影響，他的這些哲理如文明一樣古老，如『十誡』一般簡明，對於人們在這個狂亂的年代裡獲得快樂和成就極有幫助。」

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當兵教會我的事：就算摸魚打混，也能任務達成，活得滋潤；就算流血流汗，也要自我挑戰，超越障礙；那些年，我在裝甲精誠連的特種兵日記！

鄭立德(Leader) 著

布克文化出版

2026/04/04 出版

『我不是金城武，我是精誠連！』從菜鳥到戰士，我在《地獄戰車連》的日子。｜強力推薦｜｜羅紹和將軍｜安得烈食物銀行執行長、前國防部發言人｜｜專文推薦｜｜賈俊國｜商周出版總經理｜30則裝甲精誠連真實故事＋《孫子兵法》精華附錄，笑中帶淚拆解高壓體制的「帶隊執行」心法：守紀律、撐士氣、扛責任。從新訓、體能戰技、哨兵到駕訓隊考核，情境式敘事＋可套用的方法，兼具熱血、幽默與反思。透過刻骨銘心，真實血汗的軍旅故事，加上人生歷練，充滿幽默、有趣又不失正氣的語言文字，讓這本書輕鬆易讀；結合歷史與時事，更觸動人心，增強說服力。作者誠心分享當年在新竹湖口《陸軍裝甲精誠連》的特種兵人生、讓讀者身歷其境，會心一笑，產生共鳴，並且發人深省。將這些親身經歷與台灣現今的國防發展、年輕人對從軍的態度有所連結與探討，激發讀者反思。這本書是正向勵志的，不是要批評現狀，而是希望提供改變的方向，例如：「如何讓軍隊更有凝聚力」、「軍紀如何與人性平衡」、「年輕人如何理解當兵的意義與價值」。《附錄2》中的《孫子兵法》精華摘要，將中華文化的不朽經典結合現今局勢，你會發現這本紅遍古今中外的鉅著，教我們的不只是戰略與戰術，更幫助我們了解及超越人性。這裡要講的不只是《孫子兵法》的戰術與戰略，更包含了孫武的心法與價值觀：他從來就不是好戰分子，始終要世人慎戰，避戰，但也要充分備戰，善戰而不畏戰。這就是《孫子兵法》偉大之處，值得思索學習，一讀再讀！▶無論在部隊或職場～沒有會不會，只有要不要；沒有能不能，只有一定要！▶當兵不打勤，不打懶，專打不長眼～『察言觀色，認清現實』是生存法則。▶合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練～我的軍中生活是靠意志力活下去的修練。▶沒傘的孩子，只能在雨中奔跑；沒有本職學能或體能戰技的大兵，只能在部隊裡苦熬。▶從一介文弱書生到《裝甲精誠連》上兵退伍～我不是笑著活下來，我是活下來笑了。▶當兵不只是責任義務，更是學會抬頭挺胸，勇敢面對人生的第一步。前言：我為什麼要寫這本書？30年前的《1995 閏八月》~臺灣海峽飛彈危機（1995年7月21日－1996年3月23日，又稱：1996年臺海危機），是指1995年，李登輝總統訪問美國，引起中國大陸不滿，為了阻止李登輝在1996年中華民國總統選舉中連任，進行以武力威懾臺灣的軍事演習，引發危機。那一年我剛好在《陸軍獨立第四十二旅戰車七二二營第一連》當兵（1994年8月16日～1996年7月2日），當時我已經是連上最老的兵，即將要退伍了，卻遇到兩岸戰爭一觸即發，驚險萬分。所幸1996那年戰爭只是虛驚一場，所以到現在我又多活了30年，感覺賺很大，彷彿是昨天。12年前，令人遺憾，發人省思的《洪仲丘事件》震驚全臺：成功大學畢業的義務役士官洪仲丘，在《陸軍裝甲第五四二旅》當兵，原本預定於2013年7月6日退伍，卻在退伍前三天的7月4日死亡。該員生前疑似遭受軍中霸凌及不當管教，引發臺灣社會及輿論高度關注。本案事由：洪仲丘因攜帶具備拍照功能之行動電話和MP3隨身碟進入軍營，被指控違反《軍隊資訊安全保密規定》，經《士官獎懲評議委員會》決議，函送《陸軍機械化步兵第二六九旅》，實施禁閉室「悔過」處分。7月3日在室外溫度達紅旗警戒，洪員體重98公斤超重、身體質量指數（BMI）過高時，禁閉單位仍執行操練，造成洪仲丘中暑、熱衰竭，引發《彌散性血管內凝血》而不幸身亡，得年24歲。此案涉及軍中人權，及軍事檢察署是否具專屬管轄權等新聞議題，並促成「公民教召運動」及「八月雪運動」兩次抗議活動（合稱白衫軍運動），要求軍隊社會化，最後促成軍審法修法，在承平（非經總統宣戰）時期，將軍人審判從軍法體系之軍事法院，部份移至司法體系的普通法院。同時，立法院修法廢除軍中的「禁閉」制度，修改為「悔過」，而禁閉室也從此改為「悔過室」，不再限制人身自由，而是將違規人員集中於營區內上課。我外甥在2023年底服役，當四個月的兵，軍中的班長要他們感謝洪仲丘，因為2013年的這個悲劇，從此當兵出操加強了氣溫的限制，軍中也三申五令嚴禁體罰。我跟洪仲丘的服役單位，都是隸屬於新竹湖口的迅雷部隊～他的《陸軍裝甲第五四二旅》，在我當兵時叫做《陸軍獨立第四十二旅》，實屬巧合。12年前事件發生時，我就想寫這本書，直到今天才完成，也是緣分。不經一事，不長一智，希望大家都記取慘痛教訓，避免遺憾，讓軍中的悲劇不再發生，讓所有軍人都在人權受到保障的環境下，充實體能與本質學能，學習成長為頂天立地，保家衛國的好男兒。2021年，國防部長邱國正上將透過視訊會議勉勵東沙島駐島弟兄：「一定要與島共存亡，因為「我死則國生」，如果官兵求存活，國家就完蛋了，因此國軍要有信心堅守到底。」外島當兵弟兄們願不願意與島共存亡？我不清楚。但我講課時請教學員們：「願不願意他們當兵的孩子與島共存亡？」絕大多數學員的表情，不言而喻，天下父母心。身為一位父親，我希望兒子不怕苦，不怕難，有肩膀，有擔當，但最好不要上戰場，人同此心。近年來，臺灣社會出現一個新名詞（動詞）～「閃兵」：是指臺灣成年男子為了逃避服兵役義務，透過不正當或不合法手段來規避兵役的行為。譬如：偽造病歷、向相關單位人員行賄等方式，來取得免役資格的人。服兵役是法定義務，許多藝人被爆料用盡各種方式躲避兵役，遭到檢警搜索拘提，引發軒然大波，被戲稱為「閃兵集團」。「閃兵」通常不是因為真正健康因素免役，而是刻意「閃」過「兵」役，所以造成極差的社會觀感。若人人都閃兵，則家家戶戶都完蛋！南宋名將「精忠報國」的岳飛說過：「凍死不拆屋，餓死不擄掠，文臣不愛錢，武臣不惜命，天下當太平。」這個境界很高，古今中外皆然。臺灣，是全球最幸福也最危險的地方之一。戰爭與和平，有時就在一念之間，一線之隔！孫子兵法：「兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。」願各方領導人，多些仁愛與智慧，以蒼生為己念。當兵的種種情境，兩岸情勢緊張，隨時備戰的肅殺氛圍，視死如歸的軍魂意志，歷歷在目。一如電影《造山者》中的科技大老們，回想起當年為國家奮鬥付出，從國外學習專業技術，打造臺灣半導體王國的艱辛歲月，不禁哽咽無語。愛臺灣，不是用喊的就行，而是各行各業都要身體力行，為國為民為自己，團結才是力量，我們只有一個臺灣！這是一本記載我30年前「刻骨銘心，苦不堪言，笑中帶淚，永生難忘」的軍中歲月，希望用我30年後的人生學習，體驗與領悟，寫下那些年我在《陸軍裝甲精誠連》的甘苦日子。試著用輕鬆有趣的文筆與故事，寫出發人省思的軍心和軍魂。這本書，寫給每一位真正愛臺灣的男女老少，如果你也是，請給自己一個讚，我們一起加油。

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重生效應2：感恩之路十位更生鬥士在面對人生陰暗谷底到尋獲光明之路的榮耀見證！

江源富、呂安肯、吳景耀、洪秀雯、哀聰文、張洛銘、許家彬、陳鳴敏、簡登豪、趙錦牧、卓天仁著

巔峰潛能出版

2026/04/01 出版

◎代理經銷白象文化

9折特價378元

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驅魔師：梵蒂岡首席驅魔師的真實自述

加俾額爾．阿摩特著

啟示出版

2026/03/28 出版

與魔鬼交手30年，進行過160,000次驅魔的傳奇人物現身說法「光看瞳孔的位置，我就知道附身的魔鬼類型！」哪種人最容易被魔鬼附身？如何分辨是被附身還是心理問題？驅魔過程中魔鬼會有什麼反應？如何為邪魔作祟的房屋驅魔？魔鬼作祟是真實存在的，而真正的附身與驅魔又是怎樣的情況？當代碩果僅存的驅魔師、擁有將近30年驅魔經歷的阿摩特神父說：「電影『大法師』的呈現相當真實，但還有更多事情，是電影裡沒拍出來的！」在這本令人震撼的書中，阿摩特神父講述自己為了解救身陷魔掌、遭受極端痛苦的人們，而與撒旦交戰的許多親身親歷。在本書中，他讓讀者見證驅魔師的行動，他揭露了魔鬼的力量與習性，讓我們知道魔鬼的攻擊會對日常生活造成什麼樣的傷害，要怎麼做才能避免成為魔鬼的目標；而在面對疑似魔鬼侵擾的情況時，又要如何分辨該求助於現代醫學還是驅魔師。這本書不是關於魔鬼和附魔的教義或神學論述，而是透過阿摩特神父的第一手經驗與受害者的見證，帶領讀者體驗一個驅魔師的所見、所為，是了解「附魔」與「驅魔」的最佳經典。【阿摩特神父的叮囑】˙絕不可以出於好奇心而問魔鬼問題˙中邪者的特徵：發出很響的打嗝聲、異常的胃痛˙驅魔時，魔鬼受到的疼痛，被附身者也會感同身受˙莫名的病痛和低潮、工作或感情不順，都可能是魔鬼作祟˙被詛咒的物品必須焚毀，焚燒之前要記得先祈禱【名界靈性專家一致推薦】李豐楙│中研院兼任研究員周學信│中華福音神學院教授胡忠信│廣播電視主持人索非亞│《通靈少女》文化顧問黃涵榆│師範大學英語系教授賴効忠│輔仁大學副教授爆走金魚│歷史小說家【鄭重好評】期待本書出版之後，能適時激發在地驅魔師也有機會公開其驅魔的經驗，就像本書一樣能與社會分享。──李豐楙，中研院兼任研究員、政大名譽講座教授本書非常有助於闡明並實際引導台灣以及教會事工認識驅魔的必要性，更能協助創造一個有利於帶領和施行驅魔的環境。──周學信，中華福音神學院教授作者站在一個傳教士立場，以「驅魔」作為引子，對人性的理性與道德、是非、對錯、善惡、公正與否，做了非常深刻的論述。──胡忠信，歷史學家、廣播電視主持人我們該以什麼樣的倫理態度面對附魔者那些扭曲變形、嘶吼咒罵、痛苦哀號？本書給予我們的，也許是一個思考任務的起點。──黃涵榆，師範大學英語系教授作者以其豐富而廣泛的親身處理經驗，使人對這個議題建立清晰而正確的概念，非常不同於坊間幾近誇大不實、譁眾取寵的作品。──賴効忠神父，天主教輔仁大學副教授每一位堂區的帶領人、神職人員及教友都應該閱讀此書。——洛夫．馬丁（Ralph Martin），底特律聖心大學神學院副教授本書將會使那些否認或懷疑魔鬼具有強大威力的人，大感震驚。——肯尼斯．貝克（Kenneth Baker），耶穌會神父、《證道及牧靈評論》主編阿摩特神父切實陳述了教會長期以來對「附魔幻想症」的教導，並從他的經驗中舉出實例來闡明。——棠娜．史泰欽（Donna Steichen），知名宗教教育家、作家、記者

9折特價360元

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Love and Grit in the Shadow of Death: A Leukemia Survivors Journey

吉羽（Jiyu, Shou-Fang Hu-Moore）著

釀出版出版

2026/02/24 出版

★A love that crossed cultures and even the boundaries between life and death; a couple who faced cancer hand in hand and chased their dreams with unwavering courage! Jiyu is the pen name of Shou-Fang Hu-Moore. During graduate studies at the University of Alberta her life took a dramatic turn owing to a leukemia diagnosis. Upon hearing the news, the young man with whom she had only recently entered into a serious relationship and who would soon be attending medical school, immediately proposed to her. Thus started their lifelong journey together dealing with this terminal disease, while continuing their studies and careers. Despite the many physical and mental hardships they faced, he persevered and eventually became a medical doctor, while she unleashed her potential with his constant encouragement and lived her life to the fullest, establishing multiple career paths in interior design, architecture, writing, translation and Mandarin Chinese education.This book is her memoir recounting her ordeals of undergoing cancer treatments, especially a bone marrow transplant, with many immediate and long-term side effects that continue to impact her health and quality of life to this day. At the same time, the book is also a testament to their love and grit living in the shadow of death. After going through trials and tribulations for nearly half a century, she now realized that death has been the driving force behind her to survive and make something of herself. It is truly an ironic twist of life!

79折特價284元

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大器晚成列傳：在人生過半之後，走出自己道路的 19 則典範

真山知幸著

大塊出版

2026/02/24 出版

★專為走過人生多個階段的讀者而寫：結合歷史文化、人生典範與心理省思，以成熟讀者的生命經驗與閱讀節奏為出發。★閱讀舒適、節奏從容的編排設計：全書採大字排版、內容清楚好讀，讓閱讀回到安心與專注。★回應人生轉折期的壓力和困惑：書中觸及身心變化、生活調整、人際距離等現實課題，將這些現實「危機」，陪伴讀者找到「翻轉人生的契機」。★人生典範金句精選：收錄人生前輩的重要金句，為讀者打氣、提供借鏡，引導讀者將一生的經驗，轉化為新價值。您累積了一輩子，現在，輪到您發光。誰說英雄只能出少年？您，很可能正是「大器晚成」的那一位。能走到最後的人，才是真正的勝利者！本書在日本被譽為「為走過人生多個階段的人」而寫的一本書。書中收錄的19位人生典範，有一個明確的共通點：他們迎來人生關鍵轉折時刻，都在「人生過半」之後。這些人並非一路順遂，也不是年輕時就備受矚目。有人在學生時代並不起眼，有人歷經長年的挫折與停滯，卻在歲月累積的經驗之中，逐漸找到自己的位置與方向。所謂「大器晚成」，並不只是「年紀大了才成功」，而是在走過中年迷惘之後，終於活成了真正屬於自己的人生。本書正是為正在回望、整理、也準備重新出發的您，而誕生的一本書。以下這些人生前輩，也曾也過低谷與停滯！安藤百福 ⋯⋯47歲身無分文 ▶ 開發杯麵克洛克 ⋯⋯50歲賣紙杯的 ▶ 創辦麥當勞愛迪生 ⋯⋯62歲屢經失敗 ▶ 成為發明大王向古今中外的人生前輩學習，在跨越重要的折返點後，走出屬於自己的人生道路。本書重點——・精選古今中外 19 位「大器晚成」的人生典範　來自不同時代與領域，人生路徑各異，如何走出自己的節奏・細緻呈現「大器晚成」的生命歷程　如何走過看似平凡的歲月　如何在低潮與轉折中持續前行　如何在適合自己的時刻，展現成熟而穩定的人生樣貌・「大器晚成」金句語錄精選：　每一篇皆附上這些人物在關鍵時刻的體悟與成功心法

9折特價405元

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我在這裡：陪伴，時代最安靜的力量

蕭宜佳著

時報文化出版

2026/02/17 出版

把愛留給值得的人，把陪伴留給重要的人！愛，就是一次次的「我在」。一場突如其來的變故，一場與死神進行的馬拉松拔河，從加護病房的生死交關到陪伴媽媽復健，在漫長的九百多個日子，無數次崩潰與重建之間……不是單向付出，也不是情緒勒索，作者深切體認到，真正的陪伴是一套能複製、能救命的「精準行動學」。這本書分享的，不只是女兒的生命實錄，更是一套被生死淬鍊過的陪伴實戰指南。本書結合設計思考與管理邏輯，把沉重的愛化繁為簡，獨創「微陪伴運動」與「微光骰子」每天只要15分鐘，就能讓愛在父母、伴侶、孩子、自己之間，重新流動。翻開這本書，你將找到：>陪伴的真相：為何越用力愛，關係卻越僵？>實戰的策略：如何在最絕望時，用一句話穩住全家人的心？>微光的工具：如何用「微光骰子」每天15分鐘修補一段關係？如果你心裡也有一個放不下的人──記得在「來得及」的時候，好好擁抱愛。〡溫暖推薦〡盧秀燕台中市市長〡胡志強邵曉鈴前台中市長v.夫人〡葉樹姍慈濟人文傳播基金會董事〡吳明賢台大醫院院長〡廖知蘭五湖園生命集團創辦人〡石靜文資深媒體人〡高宇橋全方位藝人〡誠摯推薦〡丁士芬東森財經新聞台主播王正坤藝群醫學美容集團董事長何永裕新英機械廠股份有限公司董事長吳春山麗明營造股份有限公司董事長吳敬田台中市政府警察局局長李世斌環台水泥製品股份有限公司董事長李榮福福貞控股股份有限公司董事長沈國榮總統府資政林恩舟大立光電股份有限公司董事長林正庸盛華人力集團董事長俞昌哲領頭羊有限公司董事長施明豪台灣上市櫃公司協會創辦人施郭鳳珠世界華人工商婦女企管協會榮譽總會長袁鶴齡國家政策與公共事務研究所教授張宗璽櫻花集團總裁許仁杰工研院業務發展處副處長郭金耀台北市政府市政顧問、紫青商會總會長陳蓀裕惠蓀開發股份有限公司董事長雷靜怡台中市殯葬設施商業同業公會理事長楊源明新光金控台新育樂股份有限公司董事長蔡國洲金可集團寶島光學科技股份有限公司董事長謝?君中興大學管理學院院長（依姓氏筆畫排序）

79折特價411元

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接納不完美就能找到自我價值

陽光超人(聽障主廚) 著

上優文化出版

2026/02/13 出版

你的不完美都是為了讓你發現獨特的自己只要你願意接納並跨越障礙，你將會擁有自己獨一無二的人格特質聽不清楚，反而讓我學會專注一件事而專注，更是一種內在的力量《用陽光烹飪人生：陽光超人的心路故事》會寫下這本書，最主要的原因，是因為我自己喜歡閱讀。曾經有些文字，在我迷惘或低潮的時候，悄悄影響了我，也改變了我看待世界與自己的方式。那些話，成了我繼續走下去的力量。如果有一天，有人因為讀到這本書中的某一段文字，而開始願意嘗試、願意轉變，那就是我寫下這本書最大的心意。無論你是對未來感到迷茫的人、來自單親家庭、成長於家暴環境，或是因身體障礙而感到受限，在這本書裡，我想與你分享，從童年到成為講師的這段心路歷程。我會誠實地寫下我曾經走過的掙扎與低谷，也分享我是如何一步一步突破，找到屬於自己的方向。希望這本書，能在你需要的時候，陪你走一段路。

9折特價378元

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上帝不眨眼：50堂百萬人瘋傳的人生智慧（精心時刻版）

芮吉娜．布雷特著

大田出版

2026/02/12 出版

【精心時刻版】★★★★★亞馬遜書店五顆星好評 ★★★★★網路流傳轉寄最廣的文章之一，有人不止收過一次50 堂課從專欄刊登到被熱烈轉載，至少超過十五年以上影響全球讀者心靈一眨眼什麼事情都可能改變，但不用擔心，上帝不眨眼。生命很短暫，不值得浪費時間自憐自艾我們忙著活？還是要忙著讓生命枯萎？有人把這五十堂人生哲學列出來收藏在皮夾中，有人黏在自己辦公隔間的牆上，有人用磁鐵貼在冰箱上……更多人將本書的內容張貼分享在部落格和網站上，當每個人轉寄出去的同時，他們深深安慰了自己，也鼓舞了別人。一個十六歲酗酒過度的少女，二十一歲成了未婚媽媽，三十歲才大學畢業。當了單親媽媽十八年，在四十歲遇到深愛她的男人，卻在四十一歲罹患癌症……芮吉娜覺得她出生時，上帝一定不小心眨了眼，否則為什麼她的人生充滿波折試煉？四十五歲那年，她反思自己的前半生，突然發現沒有人可以主宰自己的快樂。與你的過去和解，你才不會搞砸現在。她寫下每一段內心的掙扎，而這些專欄文章不斷要求重印，不論有信仰或無信仰的人從中得到充足的療癒與共鳴。她說，無論心情好壞，振作自己、梳妝打扮，然後面對生活。《上帝不眨眼》寫出「祝福」的新定義：生命沒有美麗的包裝，但依然是一個大禮物。也許你現在害怕跌倒，恐懼面對生命，以至於只是呆坐在一旁，讓生命變得一團亂糟糟……但既然你已經在人生派對的現場了，試試看「不玩到最後一刻，不要離場」。打開禮物才有祝福 ──★你面對危機時，試著問問自己：「五年後，這還重要嗎？」★無論情況再好或再糟，都不會一成不變。★時間會治療一切，耐心給「時間」一點時間。★充分準備，然後順其自然。★別用旁聽的心態面對人生，你要全力以赴展現生命。★真正重要的是，你選擇去愛。

9折特價342元

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那些不務正業的律師都去哪裏了？

趙少圖著

青森文化出版

2026/02/06 出版

為甚麼世界上最循規蹈矩的職業，卻培養出最大膽的破局者？本書將揭開歷史中被忽視的隱藏模式：律師，如何成為推動顛覆性轉變的秘密力量。這是一場跨越百年、遍及全球的智慧追尋之旅。我們將見證：未來的藝術巨匠，如何在枯燥的法律文書間編織色彩夢想；世界頂尖的運動員，如何在華爾街的歷練中鍛造堅韌筋骨；銀行律師，如何憑敏銳味蕾顛覆舊世界的秩序；體育聯盟總裁，如何搭建起影響全球的娛樂帝國；我們也將認識兩位年輕律師，看他們如何憑藉對法律體系的精深理解和掌控，最終改寫了國家的命運軌跡。從樂高雕塑家到奧運冠軍，從行業顛覆者到帝國解放者，這些非凡人生故事共同指向一個結論：為規則而生的頭腦，最懂得如何打破規則。這本書是關於紀律、天賦與勇氣的有趣探索，寫給每一個被專業所限，卻渴望掙脫束縛、重塑自我的好奇讀者。本書特色：　◆ 以21個真實故事呈現「受過法律訓練的人，走向截然不同人生舞台」　◆ 從藝術、極限運動、演藝創作、文學寫作、商業與管理、職業體育經營、品味與評價體系、政治與歷史變革等八大主題，呈現多種「不務正業」的人生去向　◆ 人物跨度大，具備文化與時代縱深，適合人文書區與長期陳列　◆ 搭配具有藝術感的精美插圖，提升閱讀與收藏價值

9折特價603元

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溫暖的力量，向光而行：走過時尚關鍵時刻

溫筱鴻著

時報文化出版

2026/02/03 出版

走入時尚，需要勇氣，也需要向光前行的溫暖力量。從零薪資的實習生，到跨足媒體、精品與百貨領域的時尚CEO，溫筱鴻用三十年的時間，走出一條屬於自己的璀璨道路。她曾在最繁華的舞台見證潮流，也在最低潮的時刻學會不放棄。從業務、行銷、公關到領導管理，透過自身真實經歷揭開職場與生活的生存挑戰，並以此勉勵每個人--夢想可以遙遠，腳步卻要踏實穩健。無論你是否在追夢、轉換跑道、重整人生方向，都能從本書的文字裡找到啟發與自己的步伐。願每個日子，都被用心過成好日子。★時尚推薦★蔡康永賈永婕陳敏慧翁素蕙歐淑芳蔣雅淇林書煒許鳳玉竇騰璜林宜標

79折特價379元

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放肆．放試

CareER 著

蜂鳥出版出版

2026/01/30 出版

即使身有殘疾無礙才華發光自三歲起視力受限、至今完全失去視力的崔宇恒（Walter）創立慈善機構CareER，助殘疾人士及SEN社群邁向職場不被身體狀況定義自己的可能性冀社會以另一種目光看待「殘疾」－－不再負面，不用勵志，只是人生的其中一個面向只要勇敢面對和接納變化，並在變化中不斷嘗試CareER成軍十年，本書收錄不同殘疾人士在社會上身體力行，在各行各業放膽嘗試、打破界限、發光發亮的故事；更記錄CareER如何由一個小小的香港慈善機構，走向被聯合國認可的世界舞台。本書特色．本書由多達數十位名人推薦，包括前政務司司長張建宗先生、平等機會委員會主席林美秀、營銷專家徐俊文、香港社會創投基金創辦人魏華星等．本書以十位高學歷殘疾人士的故事出發，記錄他們的奮鬥心路歷程，感動人心，同時側寫香港高學歷殘疾人士所遇到的困境．本書主角崔宇恒的故事甚具傳奇色彩，由殘疾人士一躍成為享譽國際的慈善機構領袖．同時具備社會科學性分析及指南，引導高學歷殘疾人士及僱主共同推動職場傷健共融，為有興趣了解本港傷健共融問題的讀者提供洞見

9折特價621元

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被遺棄的我與貓

船山哲著

楓書坊文化出版

2026/01/27 出版

～兩個被世界遺棄的生命，成為彼此唯一的家人～那顫抖不安的身影，成了我活下去的理由。【本書特色】◎日本銷售突破12萬冊！改編電影製作決定！感動無數讀者的真實重生故事，即將躍上大銀幕。◎兩個生命的救贖：罹患重度憂鬱症的作者，如何與曾被虐待、被迫和孩子分離的貓媽媽，互相成為彼此的依靠。◎超越寵物的情感：揭示愛與責任如何成為療癒憂鬱症的關鍵，引導讀者思考家人、歸屬和生命存在的價值。在殘缺世界的角落，我與貓相遇⋯⋯一段在生命邊緣，人與貓互相救贖、從憂鬱症重生的故事。「我曾經死過一次。醒來時，卻成了億萬富翁。」曾經，他因壓力罹患重度憂鬱症。在吞下藥物、準備結束生命之時，一通電話響起，是來自許久未聯繫的父親。然而自殺未遂後，他的人生只剩一片虛無⋯⋯在尋找活下去的理由時，他遇見了牠——一隻曾被虐待、內心充滿傷痕的流浪貓媽媽迪可。牠那極度害怕、不斷顫抖的身影，成了他重新振作的勇氣來源。「我想守護這個比憂鬱症的我更脆弱的存在。」兩個被世界拋棄的生命，建立了彼此無可取代的家庭。牠那從不強求的安穩陪伴，治癒了他的心病。牠的到來，促成了他重返職場、結婚生子。牠的存在，讓他徹底擺脫了憂鬱症，立誓成為帥氣的父親。迪可教會他：責任與愛，才是走出絕望、富足人生唯一的奇蹟。這個故事教會我們：就算被世界遺棄，也請努力找到一個活下去的理由。

79折特價300元

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回收人生：相遇在黎明

徐璟宜著

布克文化出版

2026/01/24 出版

廢棄的瓶罐、紙堆、塑膠袋、電器都可以回收再利用，那麼裂痕無數的破碎人生，如何找到新生的力量？十五位走過苦難的長者，用最真實的人生，告訴您幸福的密碼。臺灣躍登富裕國度登榜到富裕國家前十三名。但大家漸漸都忘了臺灣曾經走過數十年與困難生活拼搏的歲月，窮困顛沛帶來的苦難是許多老人家刻在心裡的傷痕⋯⋯本書深度訪談十五位長者的人生故事，重拾幾乎被遺忘的艱辛歲月。「我小兒子看到別人吃甘蔗，靜靜地站在旁邊看。等別人把甘蔗渣一吐出來，他馬上撿起來放在嘴裡，吃得津津有味；我看在眼裡，內心很痛很痛！」----謝玉英，一九三五年生「那時候店裡很多客人都在紡織廠工作。聽鄰居說，還會把家裡前一晚準備要清洗的衣服帶到工廠。下班前，在工廠洗完澡，順便把全家衣服洗好帶回家，這樣還可以省水、省電。」---詹李素霞，一九四八年生「對我而言，生命中的第一個工作就是資源回收，那時候，鴨毛、鵝毛都可以回收。」---林再傳，一九五〇年生「冬天樹上結霜，我們沒有保暖的外套，爸爸怕我們出門受凍，就會讓我們留在家裡，不用去上學。過幾天後，同學就會拿外套來家裡送給我們。」---李錦玲，一九五九年生本書記錄慈濟新北市泰山區黎明環保站十五名長者志工的人生故事。他們分別歷經臺灣不同階段的艱困時期，有人被騙婚嫁入更苦的貧家；有人被送養，逃跑了整整六次；有人想讀書卻因為不忍父母肩上的生活重擔，自己背起木箱到街上叫賣冰棒、碗粿幫忙家計；有人當過甘蔗園捆工、四處打工當學徒幫忙家裡的生活：有人終於打拼到擁有自己的房子，卻驟然失去摯愛的妻子；有人甚至從動盪的緬甸落居臺灣。他們的人生交疊了時代的困苦與人生的悲傷，但他們都在慈濟環保站中，從彼此間找到溫暖、療癒了刻在生命裡的傷痕。黎明環保站因此成了這些苦難生命的解憂站。他們甚至透過整理回收物來奉獻社會，過程中他們找到了更寬廣的奉獻之愛，感受到真正豐足的人生！自序如願我的夢留存最珍貴記憶文／徐璟宜書寫慈濟環保志工的故事，是我深藏已久的心願。我是在二〇〇三年加入慈濟真善美志工團隊，因為這分機緣，得以有機會採訪紀錄志工們的動人故事。一直以來，慈濟環保志工們彎身撿拾人家不要的瓶罐、廢紙張，再默默細心做回收整理，這些無私付出的身影，不知為什麼，總在我腦海裡揮之不去。由於我住在新北市泰山區，對於泰山區的環保志工們，也因地緣之便，經常有機會一起聊天話家常。長年累積的情誼，讓我對於位在泰山區「黎明環保站」內的環保志工們，有一分難以割捨的情誼，對於他們的生命故事，更是深感佩服。於是我默默發願，一定要為黎明環保站中的高齡菩薩們與精勤付出的志工們，留下歷史。二〇二三年恰逢上人推動「慈濟人自我盤點生命故事」，與我的心念不謀而合，真的令我振奮不已。在一次萬華聯絡處口述歷史共修中，我上台分享已經撰寫完成的故事，引起慈濟基金會文史部的關注，文史處林如萍師姊建議我將十五位環保菩薩的故事結集成書，作為慈濟六十週年的環保專書。於是才有了這本書的因緣成就。於今回想，真的讓我充滿感恩。我要感恩所有陪伴我一起完成書籍內容的每一位夥伴，他們協助我完成這項意義深遠的工作。採訪過程中，有許多感人時刻：面對重聽的王褚美珠老菩薩，我需以近乎吶喊的方式貼耳問答，她的兒子王清水師兄也從旁協助，代為傳譯，我和清水師兄完成這篇文稿後，兩人嗓音都沙啞了。但過程中當我聽到老菩薩歡喜說道：「感恩上人開闢環保福田，三十多年讓我天天快樂做環保」，所有採訪過程中的困難與辛苦都煙消雲散。還有一位高齡九十三歲、鄉音濃厚的林秀珍老菩薩，也是需反覆詢問才能聽懂問題內容，但她敬愛上人、堅守環保初心的純粹信念，同樣讓我動容不已。王劉美珠老菩薩的故事更由其女兒與孫女跨海視訊兩小時完成，透過三代接力，終將珍貴記憶留存。訪問林再傳師兄時，他坦然分享人生起伏，從玩股票失利中體悟「不能貪」的道理，到跟隨上人學習「前腳走，後腳放」的豁達，他以環保站為家，展現了知足感恩的生命境界。而陳昆生師兄當年因不捨志工雨中推車而落淚發願，終將祖厝化為環保站，正是「願有多大，力就有多大」的動人實踐。我是在進入慈濟之後，才開始學習寫作，衷心感恩文史部黃基淦老師、林如萍師姊、北區真善美駱純美老師、朱英彥師姊、洪綺伶師姊、巫守如師姊、、吳明倫師兄、林美宜師姊、楊雅穎師姊、陳珮瀅師姊以及所有協助的法親們，更要感恩新泰五真善美團隊所有夥伴們的攜手合作，感恩眾緣成全，讓我能為慈濟留史略盡綿力。在慈濟路上一直指導我、陪伴我的林秋玉師姊，已在二〇二四年八月七日因病離開我們，我非常不捨。她不厭其煩地教導我們如何寫大藏經和帶領新泰五真善美團隊學習拍攝人間菩薩和歲末祝福的影帶，感激不盡。慈濟有許多專題陸續在推動中，即使我不擅長，也願率先嘗試；若能帶動更多人參與，便是我的心願。縱使我學不會，只要有人因此成就慈濟事，便是最大的圓滿。上人敦促慈濟人要為慈濟留下歷史，這本書重新編輯改寫的過程中，黎明環保站的八十六歲老菩薩王褚美珠因病往生，來不及看到這本書的問世，讓我深感遺憾。我希望以我的綿薄之力，能夠讓黎明環保站的溫暖人情與這十五位志工們走過的歲月，透過書本的出版，留下歷史。謹此向書中十五位環保志工致上最深謝意。感恩您們不厭其煩接受採訪，無私分享生命故事，讓這分為人群付出的精神得以傳承後世。您們的每一步，都是黎明中最溫暖的光。

9折特價324元

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平凡不平凡：似水無形宗修行道

Anita Chen 著

杰世大整合出版

2026/01/01 出版

◎代理經銷白象文化本書記錄了吳宗修從幼稚園至國小畢業前平凡與不平凡的生活點滴。各國武術傳統套路習得200餘套、卡波耶拉、西洋劍、中國武術、Breaking、圍棋、極限武術、Tricking、空手道(禪道會/松濤流/劉衛流/新極真)、法式踢拳、薩克斯風、古典吉他、電吉他、爵士鼓、貝斯、烏克麗麗、鋼琴、大提琴、小提琴、截拳道、拳擊、散打、雙截棍、Kickboxing、菲律賓魔杖、外語(英文、日文、阿拉伯文、法文、西班牙文)、西洋棋、疊杯、珠心算、、游泳、小鐵人、馬拉松、刀、槍、劍、棍、奇兵器……。都是宗修參與過的項目

79折特價200元

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因為你們，我們相信光：創造抗癌力，設計你的運動菜單

財團法人台灣癌症基金會著

博思智庫出版

2025/12/01 出版

台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★針對癌症患者的專業運動指南：本書針對癌症患者的運動需求提供具體指導，詳細說明如何選擇合適的運動方式，以及如何根據不同癌症治療階段調整運動計畫。 ★實證醫學與專家經驗結合：結合專家如醫師、物理治療師、職能治療師的專業知識，以及實證醫學研究，為癌症患者提供科學的運動建議，並針對不同癌症患者的具體需求提出解決方案。 ★全面的康復與自我照顧方案：本書不僅聚焦於運動，還關注營養、音樂療法等其他康復元素，強調運動與營養、音樂等療法的協同作用，幫助癌症患者在治療過程中全面提升身心健康。生命的地圖，有時會出現意想不到的岔路，這條路，或許崎嶇，卻讓我們看見從未見過的風景。在絕望的縫隙中，尋找一絲希望的曙光；在身體的極限裡，看見靈魂不屈的模樣。☆找回與身體的連結，讓運動成為一場療癒★從心開始，讓運動成為一場療癒的儀式；讓音樂的流淌，成為復健路上最溫柔的夥伴；在每一次的呼吸與伸展中，轉化狀態，與自己和解。☆每一道傷痕，都是光芒的入口，十位抗癌鬥士的生命故事★當生命被投下巨石，他們選擇成為自己的光。十位鬥士的真實故事，獻給你的勇氣與希望。用畫筆描繪出自己的光。李佩樺╱腦惡性腫瘤她的童年不是遊戲與學習，而是與病魔並行的旅程，無數次的檢查、手術、化療與住院成了日常。渴望像其他孩子一樣上學、奔跑，畫畫成了她表達抒發情緒的出口。每一筆一劃、每一抹顏色，都是她努力對抗病魔時的印記。真正的勇敢，是帶著恐懼前行。許瑜珊╱舌癌暑假，正是補習班最繁忙的季節，而她卻罹患了舌癌。對一位正音老師而言，這像是奪走歌手的聲帶、摘去畫家的雙眼。但為了活下去，她只能硬著頭皮接受治療，所幸無法發聲是暫時的，當她以為終於能揮別癌症，乳癌卻再次悄悄登門……。

79折特價221元

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沒有人等過我：兒少照護者的陪伴與生命紀事

吳方芳著

時報文化出版

2025/11/25 出版

兒少陪伴個案故事＊影響至深的人物憶往＊自然謳歌與生命感悟陪伴受創的孩子，不是誰看顧了誰，而是生命影響生命，我們照亮了彼此。童年被父母的愛環繞，受到海外宣教士的啟蒙，願我的一生也成為禮物，如山海般予人撫慰與懷抱。「沒有人等過我！」是少年阿川曾經的哭喊，也是吳方芳投身兒少陪伴、書寫本書故事的起點。書中「輯一」聚焦於兒少陪伴的個案故事──二〇〇六年，吳方芳因一位少年法庭法官的請託，開始接觸受創家庭中的孩子。與少年阿川相約會面，他總是氣焰囂張、言談無禮，讓她幾乎想放棄，然而，她始終信守約定，從「陪他吃一碗麵」的會面開始，她選擇陪伴而非說教，用傾聽接住叛逆，漸漸走進孩子的生命。直到某一次，遲到趕來的阿川終於眼淚潰堤，對長期守候的她哭道，長久以來，「從來沒有人等過我。」二〇一〇年，吳方芳在台東創辦「家立立基金會」，不論是如噴火龍般的司法少年、加入幫派的目睹家暴兒、早育的未婚媽媽，以及等待出養的幼童……她與他們一次次相遇，在破碎中用愛縫補。更驚心動魄的是，她在書中也揭開曾經傷痛的過往──一九八〇年代中，她在花東山村投入救援雛妓行動，除了屢屢受挫，更遭人口販子暴力痛毆，事件甚至上了新聞。她在驚駭中一邊療傷、一邊思索何以為繼。為了保護年幼子女，她與全家遠赴異地，多年後又因對上帝的信諾而返鄉，投入生命第二階段的社會服務。書中「輯二」回首生命來時路，描繪童年與父母長輩相處的親密時光。年幼時，擔任助理護士的母親曾從醫院接回無依的阿婆，在家長住兩年；父親則叮囑她，助人千萬不要求報答，他們用寬厚的愛與身教，教會她無私助人。她也在兒時認識了隨基督教門諾會來台、創辦花蓮門諾醫院的薄柔纜（Dr. Roland Peter Brown）醫師與公衛護士魏海蓮（Helen Willms），看他們挽起袖子到偏鄉醫治救助貧病，並隨他們擔任志工，影響她日後投身公益的一生。她多年來從事兒少陪伴與照護，承接孩子的困頓與悲傷，「輯三」則描寫她在都蘭山居歲月的寧靜浪漫中，獲得莫大撫慰。她以質樸溫暖的文筆，書寫山野間靈動的雲彩與蟲鳥動物交織出的森林樂章，近年經歷罹癌衝擊，更學習無畏面對人生終局，從疾病中獲得更深的力量。本書既是個人的生命成長回顧，亦袒露社福工作的挑戰與掙扎，以自己與他人的生命軌跡，映照出深刻的信仰、動人的情感，與長存在心那份最珍貴的善良。▍專文推薦──伊慶春（中研院社會學研究所兼任研究員）黃台芬（前台灣世界展望會董事長、國際商務律師）▍各界名家齊聲推薦──朱玉貴（門諾會花蓮善牧中心執行長）松慕強（iM行動教會主任牧師）唐旭忠（沛盛資訊有限公司董事長）張文瀚（馬偕紀念醫院總院長）張光斗（點燈文化基金會董事長）張南冀（陽明交通大學、馬偕醫學大學退休教授）張振華（江子翠行道會牧師）陳怜燕（台東健康家庭基金會董事長）黃健庭（前台東縣長）賴史忠（台灣基督教門諾會醫療財團法人董事長）羅榮岳（阿瘦實業股份有限公司董事長）（依姓名筆畫排序）

66折特價297元

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帥過頭傳奇：不想平凡

帥過頭、劉豪壹著

水靈文創出版

2025/11/24 出版

「朱哥」朱學銘、七哥、裝修小武郎、《超級房仲學院》Zack、《下班去你家》雪寶、顏博志崇拜推薦！我是炒房炒到被中華民國政府認證的黑心投資客，也是一生賺錢都花在女人身上卻不說苦的真男人，這就是我──「房產土地公」帥過頭活到28歲（虛歲70）最真實的人生紀錄。為什麼寫這本書？因為這個時代需要一個怪胎，來打臉那些「假裝沒炒房」、「假裝很中立」和「假裝有做功課」的人。我就是那個怪胎。這不是勵志書，也不是成功學，更不是要教你炒房的SOP。而是把社會假道理撕開給你看的「漏洞指南」。我不是教你成功，是讓你知道「輸，不是因為不努力，是因為不敢走跟別人不一樣的路」。我不是成功人士，我是錯誤的集合體，但我活下來了。活下來，比什麼都重要。社會設計裡沒有為我預留出路，但我硬是拿刀開出一條生路。這條路，不保證你會成功，但保證你會學到比在學校快十倍的東西。因為這裡沒有公式，只有活下來的人。

79折特價276元

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陳凱倫站在方舟上唱生命之歌

陳凱倫著

商周出版出版

2025/11/06 出版

★★★ 金鐘獎最佳主持人的重生告白 ★★★以前，他只知燃燒自己，差點在黑暗中沉沒；現在，他與癌共舞、與愛同唱，溫和傳遞光與熱，這是自我和解的旅程，一場重生告白。「茫茫人海裡，我的方舟依然漂浮著，偶爾浪花拍打，偶爾情緒波動，反省與升級考驗，不曾停下。人生不怕被浪打，只怕失去信念，我的方舟不靠岸，我要唱給每一個漂泊的人聽，繼續前行，繼續相信，繼續唱……」熱愛舞台與主持的陳凱倫，因罹患扁桃腺癌，面臨手術與治療上身心靈的巨大考驗，尤其，為了保住最珍貴的嗓音，他選擇放棄電療，勇敢採取化療。就在充滿茫然與不確定的療養中，母親進入安寧病房，母子病中相伴，他逐漸復原，母親卻離開了……痛苦的過去，現在的重生，他再次站上舞台，用心唱出一首首的生命之歌。感謝家人、醫師、護理師、朋友，還有自己，這本書是生命禮物的分享。【感動推薦】人在成長的過程中，常常會遇到無數的惡意，被誤解；常常會遇上無情的病魔，被打擊，陷入黑暗的谷底。此時傻瓜化成一道光，讓人再看到生命的明亮。——影帝流行音樂天王劉德華癌症是一場人生大考，無人能代你交卷。但凱倫證明了：即使題目艱難，依然可以寫下屬於自己的光輝答案。而這本書，正是那份答案的副本，值得每一位讀者細細品讀。——臺大醫院耳鼻喉部醫師陳贈成這本記錄病中如何走過重生歷程的書，鼓勵低谷患難中的人。——臺灣銀髮族協會全國聯合創會理事長呂世光陳凱倫，從童星出道，到成為家喻戶曉的主持人、歌手、廣播人，中年歷經危機與風暴、母親重病過世，以及同時期自己罹癌的連番重創。當聲音——他最自豪的天賦——面臨消失的威脅，他如何選擇保留尊嚴？又如何靠信仰與愛，走過漫長療癒？本書以「方舟」為象徵，記錄他如何在風雨之中不沉沒，轉而登上象徵希望與庇護的生命方舟。就像一場生命的現場直播，從中會看到一位曾經耀眼、後來沉寂、如今重生的主持人，如何用「聲音」找回自我、用「信仰」重建人生、用「愛」療癒創傷。現在，他不再只是表現者，而是生命的講述者。他將舞台讓給別人，但也在他人的發光中，看見自己的存在意義。這本書獻給所有走在人生低谷、病痛纏身、努力重建日常的你。如果你正經歷暴風，這本書會是心靈的「方舟」；如果你已平安靠岸，也會在書中找到自己的倒影與方向。因為——只要願意相信，方舟就會出現；而你，也值得在風雨後，唱出屬於自己的生命之歌。

79折特價300元

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