0117~0118_如果我不曾見過太陽 小說
0117~0118_問神達人王崇禮

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在燈暗的時候選擇唱歌給自己聽,那燈亮起的時候呢?為擁有過夢想、曾面對失去的人們引路,陪你穿過人生的坑洞,撿回破碎的自己。

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邀請你在繁忙生活中駐足,走進『智者相談室』,與智慧對談,感受生命的深度與溫度。在這裡,每一本書都是智者的聲音,陪伴你面對困境、尋找內心的喜悅與力量。

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刪掉容易,忘掉很難(限量贈送〔為日子留一道光〕 氧氣卡)

林思齊  著
時報文化 出版
2026/01/16 出版

備受期待的林思齊首部散文故事集為每個曾說再見的人而寫●限量贈送〔為日子留一道光〕 氧氣卡(兩款隨機)●有些話,藏了太久。有些事,沒人能說。但你心中的每段故事,都值得被聽見●●刪得掉的紀錄,忘不掉的回憶科技讓「物理上的消失」變得容易--封鎖、刪除、清空,指尖一滑,好像就能畫下句點。但記憶不一樣,越想忘記,反而越清晰……所以,這本書不教你放下,也不會告訴你「時間會治癒一切」、「一切都是最好的安排」。它想告訴你:痛苦是真的,失去是真的,那些忘不掉的深夜也都是真的。但遺忘不是唯一的路,學會與記憶「共存」才是。你會讓想念有位置,讓傷口不再只是疼痛。你可以一邊記得,一邊生活;一邊想念,也一邊往前。●●引發千萬共鳴的療癒篇章,滿載溫柔,陪你航向內心的念念不忘書中收錄25個關於告別、念想與希望的故事。從初戀的那塊炸雞,到最後一次的晚安;從急煞車的吻,到再也無法重來的遺憾。每個故事都是完整的篇章,陪你回望、記住,也陪你慢慢翻頁。|關於愛|愛從來就不是一張理性的清單,是在身邊無言的陪伴。|關於成年人的愛情公式|離開的成本>忍受的痛苦=繼續在一起|關於一個人長大的感覺|在雨裡,學會不等傘。|關於成長|長大的樣子,不是變得強硬,而是學會慢慢把自己的位置放回心裡最穩的那一格。|關於世界上最純粹的愛|不是因為你值得,而是因為你存在。●●本書特色1.這不是一本告訴你「時間會治癒一切」的雞湯書作家林思齊,從保家衛國的軍人轉身為用文字守護人心的寫作者。書中沒有說教,也不提供空洞安慰,而是直視痛苦的真實,不急著原諒,也不急著釋懷。2. 25個故事,陪你在傷口中長出力量從愛情的萌芽、成年人的無奈,到各種形式的失去態,我們在別人的故事裡,看見自己,學會即使心有裂痕,也能繼續靠近生活、靠近自己、靠近愛。3. 為記憶留一個位置,而不是一條出口替那些還在心裡佔著位置的名字與片段,留下一個可以安放的地方。學會讓記憶共存在生活裡,它就不再只是一種拉扯,而會成為你繼續走下去的重量與方向。◎限量贈送〔為日子留一道光〕 氧氣卡(兩款隨機)「世界,是可以圍著自己轉的」「把過去安放在一個不會打擾現在的地方,然後,好好過日子」當故事太長、心裏太滿,這些句子像是呼吸,釋放了過往;也透出光,陪伴日常。材質:壓克力尺寸:5.4 x 8.5cm 厚度0.8mm

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我可能錯了【金句抄寫版】(網書限量金句筆‧寧心晚霞米)

先覺 出版
2026/01/01 出版

◆手寫藝術家葉曄,量身題字「我可能錯了 I May Be Wrong」金句筆一支(14.5. × 0.8 cm) ───筆桿色為寧心晚霞色,呼應書封《在玫瑰色晚霞中觀照他者》,即便感嘆時光流逝,也要對明日充滿期待。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 108天運筆靜心,照見自我, 讓《我可能錯了》的智慧不只是一時的感動, 而是深深滲入生命的領悟。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★★★★★《我可能錯了》一出版就造成轟動! ‧全球銷量破百萬冊! ‧各大書店2024年度暢銷總冠軍 ‧橫掃瑞典、英國、韓國暢銷榜冠軍 達賴喇嘛:「這本書能使所有人受益。」 許瑞云醫師:「讀完這本書,內心充滿了感動和感恩。」 曾寶儀:「這本書的領悟說到我的心坎,書角的摺頁多到一本書變兩本厚。」 《張修修的不正常人生》:「雖然很薄,但是威力驚人。」 周志建心理師:「回味再三的旅行書。」 ‧ 全世界許多讀者都被《我可能錯了》的人生智慧感動。 在每一頁畫重點、摺書角之外, 現在你還可以用「抄寫」來咀嚼書中的智慧。 12個階段、108天金句, 讓比約恩.納提科.林德布勞的智慧,陪伴你找到對人生的嶄新詮釋。 ▍裝幀設計 ‧手寫藝術家葉曄為封面親筆題字。 ‧書封畫作《在玫瑰色晚霞中觀照他者》(Contemplar al Otro en Tarde Rosa),由古巴重量級藝術家托馬斯.桑切斯所繪,提醒靜心抄寫本意。 ※採用可完全攤平的裸背線裝,方便書寫。 ※內頁選用日本云采嵩圖紙,用鉛筆、原子筆、鋼筆書寫的手感流暢,還能體驗到紙與筆的摩擦感,筆墨也不透背。 ※抄寫頁以方格為底,有助於對齊文字,你還能依照自己的書寫習慣選擇直式或橫式抄寫。 ※獨家設計「108之樹」,每完成一則抄寫,即回到全書開頭為一片葉子塗色,當你抄完108則金句後,這棵樹也長成了專屬於你、獨一無二的樣子。 ▍繁體中文手抄金句版,再度讓比約恩的智慧與你相遇 2022年1月14日,一則訃聞震撼全瑞典──經濟學家比約恩.納提科.林德布勞留下一句「我將無所遲疑、也無所畏懼地離去」,向這個世界道別。 這位安撫過無數心靈、引領人們找到內心平靜的導師,在2018年確診漸凍症後,他反倒更全心在當下,用美善與愛度過每一天。他親身示範了即使黑暗的念頭襲來,仍然可以讓內心安住在片刻的平靜。 從企業高階主管到泰國森林僧人,再回到俗世,三十餘年汲取的經驗與體悟,淬鍊成質樸卻深邃的人生智慧,《我可能錯了》正是這份智慧的結晶。這本書在瑞典一出版就登上暢銷榜首,至今售出33國版權,全球銷量破百萬冊,更在台灣、英國、韓國蟬聯綜合暢銷榜第一名。 許多讀者閱讀原書後,深受觸動,幾乎在每一頁畫重點、摺書角。現在,為了讓眼睛讀過的話語,真正滲入日常,成為人生的指南針,特別構想了這本以「抄寫儀式感」來細細品味書中智慧的手抄書,讓比約恩的智慧更內化扎根。 ▍12個階段、108天金句,在日常中實踐在智慧中成長 到泰國出家時,比約恩被授予法號「納提科」,意思是「在智慧中成長的人」。在《我可能錯了》中,他沒有擺出高高在上、超然物外的「開悟者」姿態,反而毫無保留地呈現出自己羞愧、脆弱與挫敗,甚至是滑稽可笑的瞬間。他也接受黑暗是生而為人的一部分,但即使憂鬱症將他拖入深不見底的無望中、漸凍症逐漸奪去他對身體的掌控、即將與摯愛的人道別,那些如同細小救命索的智慧讓他依然能不被恐懼吞噬,專注於當下、體驗眼前的喜悅。 在書中,比約恩說:「我真的不想讓任何人認為,必須出家17年才能獲得我說的那種智慧。它與我們的距離,其實要近得多。」 呼應比約恩這種智慧從實際日常中淬煉而來的體悟,以及實踐在智慧中成長,這本手抄書以「大地生生不息」為概念,寓意著智慧根植於生活,並在生命的流轉與變化中不斷延展。全書依循五行相生的循環──木⮕火⮕土⮕金⮕水⮕(再轉)木,將比約恩的智慧結晶設計成12個手抄階段,配色上也對應了五行的顏色。 每一階段象徵生命中的一種修習與成長: 木:觀照的起點……PART 1:永遠從自己開始 木:順勢而生………PART 2:隨順事情本來的樣子 火:點燃覺知………PART 3:我的念頭不等於我 火:全心在當下……PART 4:當下才是生命真正存在的唯一地方 土:扎根現實………PART 5:張開手掌 土:學會信任………PART 6:走進為我敞開的每扇大門 金:回歸澄明………PART 7:別忘記為奇蹟留下空間 金:定靜安慮………PART 8:在風暴中,安住身心 水:靜中見性………PART 9:成為我在世界上最想見到的樣子 水:圓融的智慧……PART 10:我有盡力而為 木:再出發…………PART 11:我可以選擇要打包的行囊 木:終點也是起點…PART 12:感謝我活著的每一瞬間 ▍每一次落筆都能聆聽內心的指南針 在12個手抄階段中,各有9則金句,合計108則。你可以依序抄寫,也能翻閱書頁,挑選當天最觸動內心的一句,靜心書寫。這本書的封面圖《在玫瑰色晚霞中觀照他者》,也是由當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪。畫面中兩個人在周遭高大樹木包圍下,靜靜坐在湖邊對望,彷彿也在提醒靜心抄寫的本意──你落在紙上的每一筆,其實都是觀照,既是照見他者,也是照見自己。 如果你曾被比約恩的人生故事啟發,透過這本書的書寫,願你把智慧落實於日常中,並進一步觸發更多深具洞察力與慈悲的智慧,讓智慧生生不息與扎根,長成在人生風雨中依然屹立不搖的大樹,進而改變自己一輩子,通往永恆的幸福。

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勇敢告別的人,生活會獎勵一場新的開始 glitter grief like the last time you dressed up for love

Peter Su  著
是日創意 出版
2025/11/30 出版

《寫給所有曾在生活裡被打碎、又試著拼回自己的人》Things in themselves, myself being myself.你以為自己還在原地,但事實是——你已經走了很遠很遠。每一個你醒來、選擇繼續的早晨,那就是一種前進,那就是在痊癒。即使當時你並不覺得自己有多堅強。 沒有任何地方比昨天還要遙遠,你穿過了那場崩潰、失望和以為過不去的夜晚,你來到這裡了,而這裡,就已經很好了。“每個人都由無數片段拼湊而成,愛情、傷口、遺憾、笑聲,缺一不可。不是完美才值得記住,而是拼湊本身,就是一種愛的方式。”這是一本給自己的成長之書練習做一個不完美的人「因為癒合不是為了把自己,恢復成毫無裂痕。」我們心中都住著一個內在小孩,他哭過了好幾次,卻沒被聽見。過去沒有被回應的每一個情緒,並沒有消失,從今以後,你可以學著回應那些沒被接住過的情緒,一次,一次,一次,修補那些沒有結尾的故事。一次,一次,一次,回應那個一直等著被擁抱的你。不要討厭過去的自己「他曾經站在那裡,也很迷茫;努力和收穫總有時差,做好當下就是最好的辦法。」別擔心因絕望、低潮而失去的時間,熬過那段日子後,時間的價值會翻倍給你。你不是來拯救所有人的「你是來活出你自己的人生,不是來填補他人期待中的缺口。」不要忘了確立與他人的界線,做自己這件事,永遠都不要為此感到抱歉,你來到這個世界,不是為了滿足他人的期待而活,而是為了誠實地活成你自己。

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讓未來,變成自己喜歡的樣子【限量贈:「成為更好的自己」年度新計畫規劃卡組】

艾爾文  著
方智 出版
2026/01/01 出版

★限量贈:「年度啟動3卡組」現在播下對的種子 艾爾文親自設計!「年度啟動3卡組」,陪你一整年變成喜歡的樣子 想成為喜歡的自己,不是靠未來奇蹟式的改變,而是現在就播下對的種子。 這套三張雙面規劃卡,由作者艾爾文親自設計, 陪你用「一個月 → 三個月 → 一整年」的節奏,以行動推動生活的改變。 ✔ 一個月衝刺卡:在新的一年種下行動種子,寫下計畫,全力衝刺啟動新開始。 ✔ 三個月定位卡:檢視「適合自己」的計畫,思考行動是否跟著「喜歡」的方向? ✔ 整年度許願卡:以整年度來許願,今年你想完成什麼目標?將時間聚焦在哪裡? 不論是貼在手帳、書桌前、牆壁上—— 每一次看見,都在提醒你:未來正在變成你喜歡的樣子。 艾爾文:「我想寫一本書,給迷惘時的自己。」 ~或許那也是,當下在生存和意義之間掙扎的你~ 未來不會是既定的樣子 無論處在哪個人生階段 都有能力改變現在,創造喜歡的未來 5 種路徑,靠近你理想的生活 目標是方向|選擇是機會|學習是資本|逆境是出路|格局是高度 未來沒有那麼遙遠。 一年過得比一年好、活出你想要的人生, 不是靠「未來的你」有奇蹟式的改變, 而是讓「現在的你」播下對的種子。 ◆讓你的未來,為你而來 剛出社會的艾爾文,立下了遠大的目標,雖然這個目標並沒有實現,卻改變了他的人生。 回顧來時路,他想到一通意外的電話、湧現對人生的種種領悟,於是,他決定寫一本書,給迷惘時的自己。 透過與當年的自己對話,他展現了「看懂自己」的過程,以及找到心中重要價值的方式。希望這本書也能陪伴你度過一個個徬徨的人生十字路口,走出愈來愈喜歡的人生。 你每天如何安排時間、如何面對挑戰、如何看待自己,都在無形中塑造了你的人生。 人生是一個大型的過濾器,當你不斷在為生存努力時,也持續刪減掉自己不喜歡的事。 你覺得自己似乎一直在繞圈,但其實也一直不斷在靠近。 人生就是一連串的選擇,而每一次選擇,都是一段新的人生。 不要急著尋找確定的答案,而是練習問更好的問題;不要害怕未知,而是學會在不確定中找到安定。 當我們拉高視角、打開格局、清楚方向,人生的風景就會跟著改變,未來我們必將成為那個自己喜歡的樣子。 ──艾•語錄── 「重要的不是目標本身,而是活出自己想要的人生。」 設定目標的用意是什麼?並非要達成什麼了不起的成就,而是給予人生一個明確的方向。 「選擇比努力重要,但不努力,你根本沒得選擇。」 選擇是一時的決定,結果卻不是從此就注定,過程中你的努力、付出、際遇,都會影響當初的選擇。 「未知的下一步,更好的一條路。」 對人生進行微小實驗,就是為了打破無知的瘋狂循環,開拓不同的人生機會。 「讓你害怕嘗試的事,往往就是你應該去做的事。」 機會都是出現在舒適圈以外的地方,經歷困難後的你才會成長。 【本書特色】 ★艾爾文2026年最新力作:寫給迷惘時的自己,獻給在生存和意義之間掙扎的你

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每一次出勤,都是生死瞬間:消防員

寶瓶文化 出版
2026/01/06 出版

《每一次出勤,都是生死瞬間──消防員》除了是台灣第一本由消防員宋明哲所寫,他在火災及各種災難現場驚心動魄又溫暖的真實故事外,宋明哲也寫他為了「亡者的尊嚴」,而自行研發出「水面作業型遺體袋」,一改以往消防員必須「徒手打撈屍體」的困境。 ★內容簡介: 金石堂強推書 一位在鬼門關前搶命, 又戮力捍衛「亡者尊嚴」的消防員。 最命懸一線、最溫暖的真實消防故事。 台灣消防史上,研發「水面作業型遺體袋」,一改「徒手打撈屍體」的消防員。 ‧《今周刊》人物報導。 ‧獲總統創新獎、十大傑出青年獎等。 ‧Threads單篇故事近30萬人閱讀。 _____________________________ 消防員不是天生英勇,而是背負責任與信念, 讓他們選擇武裝自己, 去面對那些所有人都害怕的災難與黑暗。 _____________________________ 身為消防員,不只不放棄任何生命, 而是連「最弱勢的老人家」,甚至「亡者的尊嚴」,哲哲也要幫他們牢牢守住。 發明「水面作業型遺體袋」,取代沿襲三十年的徒手打撈浮屍 哲哲沒資源、背景、預算,但不忍遺體在打撈時,破碎、變形,甚至上岸後,讓遺體在烈日下曝曬、讓人圍觀,因此自費且花了兩年半的時間,研發出「水面作業型遺體袋」,一改台灣二、三十年的救災習慣。不但榮獲「總統創新獎」,這項裝備目前也廣泛應用於消防、海巡與國際救援組織,並獲得社會各界肯定。 「你怎麼會對一個謾罵你的家屬病患這麼好?」大隊長問哲哲 ‧老人家的褲子沾染穢物,連家人都嫌髒,哲哲幫忙穿好,卻被家屬投訴; ‧出生入死地打火,卻被民眾指責救援太慢; ‧即使患者已簽DNR或已離世,家人卻堅持要消防員急救; ‧明明是工安意外,工廠卻怕停工而謊稱員工滑倒,延誤救命時機…… 哲哲以極具臨場感的方式,寫下他在打火現場的出生入死,以及在救護現場與死神拚搏的真實經歷,而他對救護對象所展現的高度細膩與同理,也令人難忘與動容。 但,消防員也是人,面對不合理或荒謬的境遇,他們痛苦、煎熬;當消防員拚命守護我們每個人的性命時,我們是不是也該更理解與支持他們? _____________________________________________________________________________________ 第五屆「總統創新獎」,評審讚譽:「面對處處想改善的環境,他不走衝撞體制的激烈道路,而是透過消防員身分、發明作品與獎項光環,讓更多廠商從純然做公益、推廣企業形象,支持個人研發回饋國家社會等動機,發揮產研合作的民間力量潛能。」 ★本書特色: ◎「消防人員永遠是第一個衝向現場,也是最後一位離開的人。他們承擔的不是單一任務,而是整個社會對風險疏忽的代價。」 ──摘自【推薦序】不平凡的日常/張賢龢(副教授;災害管理學博士) ◎哲哲不僅是一位在鬼門關前與死神拔河的救難者,更是一位在殘酷現場,堅持為亡者守住最後一寸尊嚴的溫柔捍衛者。這種近乎執拗的同理心,最終催生了一系列發明,並以一種不可思議的韌性,由下而上地,點燃了一場以人性為名的溫柔革命。 ──摘自【推薦序】真正的改變往往源於最純粹的善意/蔡宗翰(高雄市政府消防局第一救災救護大隊副大隊長;TEDx講者;《打火哥的30堂烈焰求生課》作者) ◎大師兄(作家)、林立青(作家)、林金宏(前內政部消防署災害管理組組長)、黃春源(亞太災難管理聯盟國際搜救首席隊長)、蔡銀娟(《火神的眼淚》導演)、鄭俊德(閱讀人主編)齊聲推薦(依姓氏筆劃順序排列)。 ◎瞬間,我的音量也飆高了:「你真的當我們是計程車嗎?我們的專業是假的嗎?我明明說他到醫院這段路是不會過世的,但是情況還是不好,要趕快送醫。你是聽不懂中文嗎?好好跟你說,你不聽,一定要人大聲。說真的,我不怕你申訴。我沒做錯事情。要告,去告,我不怕!」 …… 大隊長娓娓道來:「昨天,局裡說哲哲被申訴了,還好有錄影。我看完影片……真的很感動。我眼淚都流下來了,所以我今天一定要來表揚,因為當我看到資深學長請家屬幫患者戴口罩、穿上褲子,家屬竟然直接嫌髒,不願意做。那是他自己的爸爸耶,他都不願意做了。 「但我看到影片裡的哲哲,從口袋拿出一個口罩,默默地往患者的口鼻戴上,還很細心地幫他調整鼻樑、拉好……然後,家屬不是說很髒,不想幫忙爸爸穿褲子。結果在把病患搬運上擔架床時,哲哲竟然順勢就把患者的褲子輕巧地穿上去,且還記得把褲頭扣好。」 「哲哲,大隊長請教你,你怎麼會對一個這樣謾罵你的家屬病患這麼好?你怎麼會對一個陌生人這樣細心對待呀?你那時候的出發點是什麼?」──摘自〈申訴背後的真相〉 ◎其實,這次的打撈浮屍任務就是我發明「水面作業型遺體袋」的起點。 「尊重生命,讓每一個人的最後一哩路,都能有尊嚴地離開。」這句話,在那天之後,不斷在我心中迴盪。 我一直在想,徒手打撈浮屍的作業模式,居然從過去延續到現在,二十年、三十年了,都沒有改變。 為什麼?是沒有人提?沒有人在乎?還是大家都早已習慣,選擇沉默? 但,我無法裝作沒看到。 我是一個消防員,不過,我也是人,也會害怕。 我們為什麼要徒手面對屍體?甚至有時還要「抱著祂」上岸? 更何況,家屬都已經失去親人了,還要強迫他們面對這樣赤裸而殘酷的畫面,那會是多麼深的傷口。 而那些早已腐化的遺體,往往在打撈過程中,就會肢體破碎、變形,甚至讓原本能保持遺體完整的最後尊嚴,也在一條繩子、一個梯子的拉扯中破滅。 我不願意再看到這樣的畫面。 所以,在沒有資源、沒有背景、沒有預算的情況下,我一個人默默投入兩年半的時間,不斷構思、設計、改良,最終研發出全球第一款,專為救難人員設計的「水面作業型遺體袋」。 它不是什麼高科技,但它,代表的是尊重與改變。 從此之後,台灣的救難現場,多了一項選擇:不再只能徒手,不再只能讓遺體曝曬,不再只能無奈地讓人圍觀。而這項小小的改變,悄悄地,改寫了台灣的救難模式。──摘自〈序曲〉打撈浮屍,與發明「水面作業型遺體袋」

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我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課

達賴喇嘛:這本書能使所有人受益瑞典最暢銷心靈書,連續三年獲獎不斷!隱居山林的經濟學家,最動人的生命體悟17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子,這句話,成了他一生的金言,也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞!※台灣暢銷18萬本!榮獲各大書店2023年度選書、2024年度暢銷總冠軍!有聲書於2025年1月上市。※心能量管理中心執行長 許瑞云醫師、主持人 曾寶儀、阿迪亞香提──專文推薦 身心靈導師 賴佩霞博士──好評推薦※封面圖《崇敬》(Adoración),是當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪,諾貝爾文學獎得主馬奎斯也是托馬斯的忠實粉絲。30國讀者感動淚推:‧如果我一生只讀一本書,我想就是這本了。‧這是一本當痛苦、焦慮還沒有離開我的心時,我會想再拿出來重讀的書。‧即使不是佛教徒,它也是一本你會想一遍又一遍閱讀的書,可以撫慰內心的疲憊。瑞典每30個人就有1個人看過這本書!一句簡單又神奇的箴言,為你在困頓中找到撫慰與前進的勇氣!2022年1月,經濟學家比約恩.納提科.林德布勞的辭世,讓全瑞典人落淚哀悼。《我可能錯了》是比約恩人生的最後一本書,在2020年一出版就造成轟動,成為暢銷書冠軍。26歲事業有成的比約恩,在即將成為跨國大企業最年輕的財務長時,選擇拋下一切到泰國森林展開17年的出家生活。在森林寺院中,他被授予了稱號Natthiko──意思是「在智慧中成長的人」。「我可能錯了」這句話,正是比約恩在寺院中汲取到最有智慧的工具,幫他挺過17年後再回瑞典時的憂鬱風暴,以及罹患漸凍症逐漸走向死亡的日子。在這本讀者給予「一輩子的床頭書」「每一頁都會畫重點的書」等好評如潮的書中,並不是關於宗教,也不是要告訴你如何過生活,更不是要你接受一套新的信仰。它是要幫助你活得更愉快、更自由,而且以清晰明智的方式與自己的思想和情感連結。★書店推薦:每個公司都需要放一本。★《閱讀前哨站》瓦基:2023年最喜歡的書。★曾寶儀Podcast多次推薦:2023年看過最好的書。★周志建心理師回味再三的旅行書★《張修修的不正常人生》:雖然很薄,但是威力驚人。★2023金石堂年度十大影響力好書★2024年度***紙、電TOP1冠軍書★2024年度Readmoo、Kobo電子書,暢銷百大總冠軍★2020年,榮獲瑞典Adlibris書店年度最佳非文學著作、Storytel大獎年度最佳非文學著作★2021年,有聲書榮獲瑞典「年度之聲」大獎★2022年,榮獲瑞典Nextory電子書獎★售出英、西、法、德、韓等30國版權當你需要安慰和勇氣時,比約恩溫暖的智慧會讓你跳脫固著的焦慮,找到內心的平靜──◆在這十七年整日的精神修練中,我最珍視的一點就是:我對自己的每個念頭,再也不相信了。這是我的超能力。最棒的一點在於:這是所有人的超能力。◆我不會鼓勵任何人進行正面思考。完全不鼓勵。我個人並不相信正面思考有特別大的力量。我一直覺得正面思考是比較膚淺表象的。◆覺得別人很討厭,是人之常情。如果你想讓一個人好相處,行為舉止也不會讓你太反彈,其實只有一個小祕訣:學會喜歡他們本來的樣子。◆有位來自奧克拉荷馬州的比丘,他討厭我整整四年,從未斷過。事後回顧起來,我需要有人討厭我,這樣才能認清:總是想討所有人喜歡,是多麼沒意義。◆下次,當你感覺到衝突開始悄悄醞釀、你和一個人的關係演變到快破裂的時候,只要用任何你喜歡的語言,真誠與篤定地對自己重複這句箴言三次,你的擔憂就會雲消霧散──我可能錯了。我可能錯了。我可能錯了。◆帶有「應該」這個詞的種種念頭,讓我變得委屈、沉悶和孤獨。如果你能意識到這種情況有時也會發生在自己身上,不妨就試試這個手部的動作──先是用力握緊拳頭,然後鬆開成張開的手掌。它很簡單,但它貼切地展示了我們如何能放下自己太執著的事。◆焦慮是我見識過的最嚴格與最好的精神導師。

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人生只有兩件事,關你屁事和關我屁事【暢銷典藏改版】

高寶 出版
2025/10/22 出版

百萬級暢銷作家.老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第三彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你,現在過得還好嗎?成為自己理想中的大人了嗎?──#別把他人想法,當成你的人生待辦清單#平衡現實與自我的社會生存之書▍成為大人後,不再對別人的想法照單全收!不夠圓滑也不夠世故的你,總是對他人的質疑過度焦慮,又對外界情緒過於在意,因為一點小事而易怒易糾結,緊抓著過去無法翻篇,這樣的你,想必活得很累吧?事實上,不論你怎麼選、怎麼活,一定都會有人不理解、看不慣和看不起你。作者想告訴你:對真正重要的人事物說「好」,才能向不必要的聲音說「不」。面對惡意你可以敏感,但不需要次次都回應,別讓他人的想法,為你的人生買單!這本書,寫給時常耿耿於懷的你——#如果你凡事都要爭到底為了多活兩年,你要學著饒恕。饒恕其實就是變相地放過自己。任何關係的底線都是,不要把自己搞得太累。#如果你誤以為逃避就是認輸主動選擇閉嘴,並我並非無言以對,而是不願在你身上浪費時間,所以等著你閉嘴。#如果你認為用盡全力就該有結果如果你盡了全力卻依然沒有變好,那也不能說你犯了什麼不可饒恕的過錯。很多時候,竭盡全力也只能確保你不會落後太多。願你與世俗和解,允許別人是別人,你是你自己,畢竟你又不是洗衣機,不必負責每件壞情緒。*本書為改版書,原書名《寧與高手爭高下,不與傻瓜論短長》

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我可能錯了【金句抄寫版】:喚醒內在覺察與智慧

先覺 出版
2026/01/01 出版

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 108天運筆靜心,照見自我, 讓《我可能錯了》的智慧不只是一時的感動, 而是深深滲入生命的領悟。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★★★★★《我可能錯了》一出版就造成轟動! ‧全球銷量破百萬冊! ‧各大書店2024年度暢銷總冠軍 ‧橫掃瑞典、英國、韓國暢銷榜冠軍 達賴喇嘛:「這本書能使所有人受益。」 許瑞云醫師:「讀完這本書,內心充滿了感動和感恩。」 曾寶儀:「這本書的領悟說到我的心坎,書角的摺頁多到一本書變兩本厚。」 《張修修的不正常人生》:「雖然很薄,但是威力驚人。」 周志建心理師:「回味再三的旅行書。」 ‧ 全世界許多讀者都被《我可能錯了》的人生智慧感動。 在每一頁畫重點、摺書角之外, 現在你還可以用「抄寫」來咀嚼書中的智慧。 12個階段、108天金句, 讓比約恩.納提科.林德布勞的智慧,陪伴你找到對人生的嶄新詮釋。 ▍裝幀設計 ‧手寫藝術家葉曄為封面親筆題字。 ‧書封畫作《在玫瑰色晚霞中觀照他者》(Contemplar al Otro en Tarde Rosa),由古巴重量級藝術家托馬斯.桑切斯所繪,提醒靜心抄寫本意。 ※採用可完全攤平的裸背線裝,方便書寫。 ※內頁選用日本云采嵩圖紙,用鉛筆、原子筆、鋼筆書寫的手感流暢,還能體驗到紙與筆的摩擦感,筆墨也不透背。 ※抄寫頁以方格為底,有助於對齊文字,你還能依照自己的書寫習慣選擇直式或橫式抄寫。 ※獨家設計「108之樹」,每完成一則抄寫,即回到全書開頭為一片葉子塗色,當你抄完108則金句後,這棵樹也長成了專屬於你、獨一無二的樣子。 ▍繁體中文手抄金句版,再度讓比約恩的智慧與你相遇 2022年1月14日,一則訃聞震撼全瑞典──經濟學家比約恩.納提科.林德布勞留下一句「我將無所遲疑、也無所畏懼地離去」,向這個世界道別。 這位安撫過無數心靈、引領人們找到內心平靜的導師,在2018年確診漸凍症後,他反倒更全心在當下,用美善與愛度過每一天。他親身示範了即使黑暗的念頭襲來,仍然可以讓內心安住在片刻的平靜。 從企業高階主管到泰國森林僧人,再回到俗世,三十餘年汲取的經驗與體悟,淬鍊成質樸卻深邃的人生智慧,《我可能錯了》正是這份智慧的結晶。這本書在瑞典一出版就登上暢銷榜首,至今售出33國版權,全球銷量破百萬冊,更在台灣、英國、韓國蟬聯綜合暢銷榜第一名。 許多讀者閱讀原書後,深受觸動,幾乎在每一頁畫重點、摺書角。現在,為了讓眼睛讀過的話語,真正滲入日常,成為人生的指南針,特別構想了這本以「抄寫儀式感」來細細品味書中智慧的手抄書,讓比約恩的智慧更內化扎根。 ▍12個階段、108天金句,在日常中實踐在智慧中成長 到泰國出家時,比約恩被授予法號「納提科」,意思是「在智慧中成長的人」。在《我可能錯了》中,他沒有擺出高高在上、超然物外的「開悟者」姿態,反而毫無保留地呈現出自己羞愧、脆弱與挫敗,甚至是滑稽可笑的瞬間。他也接受黑暗是生而為人的一部分,但即使憂鬱症將他拖入深不見底的無望中、漸凍症逐漸奪去他對身體的掌控、即將與摯愛的人道別,那些如同細小救命索的智慧讓他依然能不被恐懼吞噬,專注於當下、體驗眼前的喜悅。 在書中,比約恩說:「我真的不想讓任何人認為,必須出家17年才能獲得我說的那種智慧。它與我們的距離,其實要近得多。」 呼應比約恩這種智慧從實際日常中淬煉而來的體悟,以及實踐在智慧中成長,這本手抄書以「大地生生不息」為概念,寓意著智慧根植於生活,並在生命的流轉與變化中不斷延展。全書依循五行相生的循環──木⮕火⮕土⮕金⮕水⮕(再轉)木,將比約恩的智慧結晶設計成12個手抄階段,配色上也對應了五行的顏色。 每一階段象徵生命中的一種修習與成長: 木:觀照的起點……PART 1:永遠從自己開始 木:順勢而生………PART 2:隨順事情本來的樣子 火:點燃覺知………PART 3:我的念頭不等於我 火:全心在當下……PART 4:當下才是生命真正存在的唯一地方 土:扎根現實………PART 5:張開手掌 土:學會信任………PART 6:走進為我敞開的每扇大門 金:回歸澄明………PART 7:別忘記為奇蹟留下空間 金:定靜安慮………PART 8:在風暴中,安住身心 水:靜中見性………PART 9:成為我在世界上最想見到的樣子 水:圓融的智慧……PART 10:我有盡力而為 木:再出發…………PART 11:我可以選擇要打包的行囊 木:終點也是起點…PART 12:感謝我活著的每一瞬間 ▍每一次落筆都能聆聽內心的指南針 在12個手抄階段中,各有9則金句,合計108則。你可以依序抄寫,也能翻閱書頁,挑選當天最觸動內心的一句,靜心書寫。這本書的封面圖《在玫瑰色晚霞中觀照他者》,也是由當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪。畫面中兩個人在周遭高大樹木包圍下,靜靜坐在湖邊對望,彷彿也在提醒靜心抄寫的本意──你落在紙上的每一筆,其實都是觀照,既是照見他者,也是照見自己。 如果你曾被比約恩的人生故事啟發,透過這本書的書寫,願你把智慧落實於日常中,並進一步觸發更多深具洞察力與慈悲的智慧,讓智慧生生不息與扎根,長成在人生風雨中依然屹立不搖的大樹,進而改變自己一輩子,通往永恆的幸福。

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因為是妳 世界剛剛好

郭源元  著
是日創意 出版
2025/12/22 出版

❤如果世界有一個剛剛好的距離,那大概就是「喜歡」,但還沒說出的距離❤ 不是轟轟烈烈的宣言,而是那些藏在日常裡、藏在眼神與沉默裡的喜歡; 是在心裡練習了無數次,卻始終沒有勇氣說出口的那句話。 全書以低彩度的柔和色彩,與像孩子般純粹的鉛筆與蠟筆筆觸, 描繪關於相遇、悸動、思念與陪伴的瞬間——那些不完美,卻最真實的心意。 小時候,我們對愛的想像,來自童話故事:白馬王子、灰姑娘、幸福快樂的結局。但隨著時間流動,人生裡的愛慢慢變得不再單一。長大後才明白,愛不是拯救,也不是永遠一帆風順,而是即使經歷爭吵、眼淚與傷心,仍願意在冷靜之後走回彼此身邊,一起吃一頓飯、分享生活的片刻。 書中轉化了「大地」與「女性」的意涵,書名中的妳,代表女性、也代表愛,那是一種滋養、守護、溫柔而堅韌的力量。透過文字與圖像,將這份細膩的情感,轉化為一頁頁靜靜陪伴與愛的畫面。 這不是一本要定義「愛應該是什麼」的書。 源元說:「我更希望,讀者在翻閱的同時,能想起自己的故事、某個人、某個時刻。因為『剛剛好』本就沒有標準答案,它是非常抽象的東西。妳問100個人,會有100種不同的答案。」 但也許,在某一頁、某一句話、某一個瞬間,妳會突然明白——原來,那就是屬於妳的剛剛好。 【讓你暖小句子】 ★不要總對自己吹毛求疵,妳完成的、妳決定的,都是當下最好的。 ★妳心瘀的時候一定要跟我說,無論事情是大是小,我跟妳,我們一起好好把心裡的烏雲掃一掃。 ★長大是一個人的事,妳會看見很多人,遇見很多事,如果幸運的話,妳會遇見一個走到彼此心裡的人。 ★在妳面前我忙著譁眾取寵,我根本寡不敵眾,每個我都喜歡妳,每個妳我都喜歡。 ★不用努力讓我喜歡妳,我不是喜歡努力的人,我喜歡我喜歡的人。

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咒術迴戰:名言術式,讓自己變強大吧!

大山KUMAO  著
楓書坊文化 出版
2023/11/01 出版

【虎杖悠仁】 「憎惡…恐怖…後悔……就把那些感情全部都聚集到拳頭上!」 & 【伏黑惠】 「只有不平等的現實才是平等的。」 & 【五條悟】 「我選擇了教育。我要培育出……強大又聰明的夥伴。」 & 【七海建人】 「掉在枕頭旁的頭髮越來越多,喜歡的鹹麵包從超商消失了, 就是這種小小的絕望累積起來,才會讓自己成為大人。」 & 【夏油傑】 「你真是任性啊。不過沒有什麼比以自我中心活著還更重要的。」 & 比現實還要更殘酷, 在《咒術迴戰》的世界裡, 高中生虎杖悠仁因為祖父「遺言的詛咒」而立志幫助所有人; 伏黑惠從小就是資優生,為了拯救被詛咒的姐姐而變得更強; 五條悟既使是世界最強咒術師,面對黑化的摯友也難以正面對抗。 & 「詛咒」不只是存在於虛構世界, 影響人心的往往都是詛咒。 《咒術迴戰:名言術式》將會帶你回味「京都姊妹校交流會」篇、「玉折」篇、「澀谷事變」篇等名場面, 並透過各個角色面對困境與難題時的心境及所做的決定, 送給正在經歷一切「詛咒」的你, 靠著「詛咒祓除詛咒」吧! & ~祓除吧,負能量!熱門動漫《咒術迴戰》的名言金句~ & 本書特色 & ◎日本人氣動漫.咒術迴戰「京都姊妹校交流會」篇、「玉折」篇、「澀谷事變」篇等,名場面跑馬燈再現 ◎轉譯咒術背後的潛台詞,從動漫中掌握「成為最強」精神 ◎在動畫第二季「懷玉.玉折」播出後,重新理解「傑悟」搭檔的個性與成長 & 咒力推薦 & Podcaster 海苔熊 博士 黛絲影視手札 翁稷安 歷史教授、漫畫研究者 &

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於是,我成為不像樣的大人【限量親簽版】

宮能安  著
時報文化 出版
2025/12/09 出版

但願你能從書中看到自己, 哪怕只是模糊的輪廓也沒關係 世界要你「像樣」,而我希望你,像自己 不知道從何時開始, 為了符合期望──我們走進別人的標準, 為了追求成功──但是成功究竟如何定義, 為了顯得懂事──卻發現大人不見得懂自己, 為了成為像樣的大人,我們似乎離理想中的自己,越來越遠…… .長大,不是失去自己,是學會帶著自己前行. 我們總以為,長大就該有個「樣子」。 懂事、努力、不添麻煩;追求一份體面的工作、過著看起來穩定的人生;把情緒藏起來,把自己塞進別人期待的框架,努力成為「像樣的大人」。 但,這種「樣子」,真的是自己想要的嗎? 本書作者宮能安真切地分享自己在成為「像樣大人」的路上,所面對的疑惑、卡關、掙扎與各種生活反思。希望透過文字,陪伴你: 對自己的卡住,多一點理解; 對他人的笨拙,多一點寬容; 對那些習以為常的標準,多一點質問。 慢慢地在「長大」與「做自己」之間找到平衡。 書中的一些思考 關於世代差異│與其說一代不如一代,其實是一代不同於一代。 關於贏在起跑點│我們只歌頌開花的樹,卻忘了土壤不一樣。 關於刺蝟般的我們│刺,不是為了攻擊別人,而是為了保護自己不被貼上標籤。 關於真相│每一次我們以為「看懂了」,其實只是看到一件事情「足以讓我們生氣」的部分。 關於夢想│許多我們以為天生注定的夢想,其實來自於偶然的探索與嘗試,在日常生活的點滴中慢慢浮現。 本書特色 寫給成長路上迷路過、掙扎過、懷疑過的你── ‧有溫度又犀利的生活故事,帶領讀者進入與自我、世代的對話。為被誤解的年輕心靈發聲,也試圖體會不同世代的差異。 ‧ 每個人都有自己的「人生出廠設定」,即使我們無法全然體會,也可以學習尊重、理解。 ‧重新註釋成長路上被預設的「你應該/你不該」,成為一個更理解自己,也能更溫柔看待別人的人。

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沒有人等過我:兒少照護者的陪伴與生命紀事

吳方芳  著
時報文化 出版
2025/11/25 出版

兒少陪伴個案故事 * 影響至深的人物憶往 * 自然謳歌與生命感悟陪伴受創的孩子,不是誰看顧了誰,而是生命影響生命,我們照亮了彼此。童年被父母的愛環繞,受到海外宣教士的啟蒙,願我的一生也成為禮物,如山海般予人撫慰與懷抱。「沒有人等過我!」是少年阿川曾經的哭喊,也是吳方芳投身兒少陪伴、書寫本書故事的起點。書中「輯一」聚焦於兒少陪伴的個案故事──二〇〇六年,吳方芳因一位少年法庭法官的請託,開始接觸受創家庭中的孩子。與少年阿川相約會面,他總是氣焰囂張、言談無禮,讓她幾乎想放棄,然而,她始終信守約定,從「陪他吃一碗麵」的會面開始,她選擇陪伴而非說教,用傾聽接住叛逆,漸漸走進孩子的生命。直到某一次,遲到趕來的阿川終於眼淚潰堤,對長期守候的她哭道,長久以來,「從來沒有人等過我。」二〇一〇年,吳方芳在台東創辦「家立立基金會」,不論是如噴火龍般的司法少年、加入幫派的目睹家暴兒、早育的未婚媽媽,以及等待出養的幼童……她與他們一次次相遇,在破碎中用愛縫補。更驚心動魄的是,她在書中也揭開曾經傷痛的過往──一九八〇年代中,她在花東山村投入救援雛妓行動,除了屢屢受挫,更遭人口販子暴力痛毆,事件甚至上了新聞。她在驚駭中一邊療傷、一邊思索何以為繼。為了保護年幼子女,她與全家遠赴異地,多年後又因對上帝的信諾而返鄉,投入生命第二階段的社會服務。書中「輯二」回首生命來時路,描繪童年與父母長輩相處的親密時光。年幼時,擔任助理護士的母親曾從醫院接回無依的阿婆,在家長住兩年;父親則叮囑她,助人千萬不要求報答,他們用寬厚的愛與身教,教會她無私助人。她也在兒時認識了隨基督教門諾會來台、創辦花蓮門諾醫院的薄柔纜(Dr. Roland Peter Brown)醫師與公衛護士魏海蓮(Helen Willms),看他們挽起袖子到偏鄉醫治救助貧病,並隨他們擔任志工,影響她日後投身公益的一生。她多年來從事兒少陪伴與照護,承接孩子的困頓與悲傷,「輯三」則描寫她在都蘭山居歲月的寧靜浪漫中,獲得莫大撫慰。她以質樸溫暖的文筆,書寫山野間靈動的雲彩與蟲鳥動物交織出的森林樂章,近年經歷罹癌衝擊,更學習無畏面對人生終局,從疾病中獲得更深的力量。本書既是個人的生命成長回顧,亦袒露社福工作的挑戰與掙扎,以自己與他人的生命軌跡,映照出深刻的信仰、動人的情感,與長存在心那份最珍貴的善良。▍專文推薦──伊慶春(中研院社會學研究所兼任研究員)黃台芬(前台灣世界展望會董事長、國際商務律師)▍各界名家 齊聲推薦──朱玉貴(門諾會花蓮善牧中心執行長)松慕強(iM行動教會主任牧師)唐旭忠(沛盛資訊有限公司董事長)張文瀚(馬偕紀念醫院總院長)張光斗(點燈文化基金會董事長)張南冀(陽明交通大學、馬偕醫學大學退休教授)張振華(江子翠行道會牧師)陳怜燕(台東健康家庭基金會董事長)黃健庭(前台東縣長)賴史忠(台灣基督教門諾會醫療財團法人董事長)羅榮岳(阿瘦實業股份有限公司董事長)(依姓名筆畫排序)

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今天的你是最棒的【限量書衣|隨附獨家禪語籤】:接受自己、包容他人,SNOOPY史努比的定心禪智慧

三采 出版
2025/10/09 出版

耗時6個月爭取 美國PEANUTS授權‧史努比禪語書籤 日本光文社設計‧高帽子書衣特裝版 \\// 2024年暢銷書《今天不會都是壞事》 最強禪語錄第2彈! 64篇花生漫畫╳64則定心禪語 這世界很吵,更要聽見各種聲音的好 ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 首公開 部分彩頁 花生家族彩色小語 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ●**2024年暢銷TOP3 ●***2024年中文新書暢銷TOP13 ●日本系列暢銷31萬本 【內容簡介】 入世禪僧枡野俊明用最接地氣、淺演易懂的白話文字,教你看懂花生漫畫、體會人生日常。 當SNOOPY遇上禪學,一本讓你在翻閱漫畫、莞爾一笑中,自然理解禪意、明白生活之道,找到接受他人、更愛自己的療癒之書! 這次的主題是「多元美好」! 這世界不是只有一種聲音,每一個你、每一個我、每一個他都是獨特的。 64篇花生漫畫╳64則定心禪語,在你失去自信、無法與旁人好好相處時,陪伴你發掘、體會、接納世界的各種聲音。 ┏・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┓ 舒茲工作室首度公開全彩呈現 花生家族彩色小語 ┗・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┛ ▎那個人真不合群、好奇怪? 查理布朗:「我們都有點像呢。」 WE’RE ALL A LITTLE THAT WAY! >>>禪語:且坐喫茶(過度的正義極可能會變成暴力) ▎我覺得自己一點用也沒有! 史努比:「我是唯一無二的狗!」 NOT “A” DOG…“THE” DOG! >>>禪語:宇宙無雙日乾坤只一人(宇宙沒有第二個太陽,天地之間只有一個你) 讓「花生漫畫」各角色陪你學禪語,在你對自己失去信心、莫名感到壓力、煩惱如何與周圍的人相處時。 這會是你想要打開閱讀的書,找到積極生活的力量。 讀者好評: ◆想要心情沉靜的時候,這本書給我好多安定的力量。 ◆萬事道理是一樣的,很高興我被史努比療癒了。 【本書特色】 ◤好評再延續!硬殼精裝珍藏版◢ 最美的史努比禮物書!精選水彩紋理搭配輕量塗佈層的麗奇映畫用紙,溫潤手感呈現SNOOPY禪語錄的沉穩與定心。自用珍藏或心意餽贈,都極具價值。

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好好生活慢慢相遇:30歲,想把溫柔留給自己

黃山料  著
三采 出版
2021/06/04 出版

給受了傷,卻不敢討拍的你, 一個被理解的契機,一個被療癒的瞬間。 現在,不再要求自己完美, 明白有些努力,適度就好。 唯有和心裡那位受傷的自己和解, 人生才能開始新的起點―――― 有力氣去追求自己真正想要的。 & 「後來的我,什麼都擁有了,卻早已失去那個最初的自己。」 & 什麼是孤獨? 孤獨是在一群朋友裡寂寞, 是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受, 是身邊睡著一個人,卻與他無話可說。 是拚命和他人訴說,卻始終沒有人懂自己。 & 為什麼人總要犧牲此刻的快樂,換得未來的幸福? 25歲不免受制於人,但30歲了,能不能先顧好自己? 年輕時不得不選擇犧牲自己, 為了錢,做一份討厭的工作; 為了生存,當一個討厭的大人; 為了成功,做背棄靈魂的事...... 因為從來不愛自己, 所以愛一個傷害我的人,任憑尊嚴被剝奪。 & 30歲以後, 明白愛只是溫暖的陪伴、 幸福的真諦是當下知足, 於是更在意的是「一個人的好日子」。 & 你不再強求不屬於自己的另一半, 你放下撐不起的皇冠, 你卸除給自己的壓力。 不再允許他人逼迫, 不再讓自己受委屈,不再卑微。 & 因為,如果犧牲了自己, 成功了又有什麼用? 連自己都不要了,那幸福還是幸福嗎? & 30歲以前, 請記得卸下責任、放下不愛你的人, 留一點時間給自己。 & 請自己擁抱自己, 安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。 & 【本書特色】 & ▏上一次「真正感到快樂」是什麼時候? ▏打從心底喜歡自己的感覺是什麼? ▏是否有留一些時間給自己? ▏我們都知道要愛自己,可為什麼?我們卻愛著那個會傷害我們的人?...... & ◇◇◇ & 從金門漂流到台北,創辦了媒體平台「一件襯衫」、出了一本書《漂流青年》,黃山料抵達了夢想。卻發現,自己迷失在這座曾賦予他夢想的城市裡。直到他終於願意沉澱自己,蜷曲在一片溫暖褐色的土壤裡,花上好多力氣,才想起當年面對初戀的真摯,面對愛的憧憬,面對陌生人群的善意。而這些,都是長大後不小心遺忘了愛的本能。也因為丟失了某部分的自己,於是不再完整,就不快樂。 & 他開始了《山料聊聊》節目,與放下光環的明星、名人們對談,在不斷聊聊的過程中理解到:「我似乎再差一點點,就能治癒了自己。」 經歷了成就、背叛、相遇、離別、再相遇……黃山料回到當初亟欲逃離的起點,和貓咪一起緩慢生活,反芻30歲之前的人生,終於找回那個最舒服的自己。 & 這一趟與自己和解的歷程,也可以稱之為「回家」。 & 我掉眼淚, 是因為我住在一個家,這個家卻沒有歸屬感。 原來和一個不懂自己的人說心事,是這麼孤單的感受;原來跟一個不懂自己的人,以愛之名住在同一個屋簷下,比單身更寂寞;原來即使有房子住,若是流於形式,離家很遠的感受依然會越來越強烈。 & 有血緣關係的,不一定是家人, 心繫在一起的,才是。 我想告訴自己,一輩子很短,短到你不想再消耗任何一點,在委屈你的人事物上;一輩子也很長,長到即使跌倒了再站起來,也總是來得及。 & 願我們珍惜每一段當下,願我們浪費美好時光,聽著夏天的風慢慢吹過,冬日的暖陽曬上床頭,春光裡的清香呼吸每一口,秋風裡的飛鳥和蟬靜靜劃過天空。 「生活若是就這樣舒服地重複每一天,這樣過一輩子,也不錯吧?」 & ★粉絲熱烈迴響★ 「能活出自己真好,喜歡這樣的半熟大人。」 「很喜歡山料說故事的方式,不知不覺想要聽更多。」 「謝謝你的分享,讓孤單的靈魂似乎不再一人。」

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刪掉容易,忘掉很難

林思齊  著
時報文化 出版
2026/01/16 出版

在別人的故事裡,讀懂自己的眼淚備受期待的林思齊首部散文故事集為每個曾說再見的人而寫有些話,藏了太久。有些事,沒人能說。但你心中的每段故事,都值得被聽見●●刪得掉的紀錄,忘不掉的回憶科技讓「物理上的消失」變得容易--封鎖、刪除、清空,指尖一滑,好像就能畫下句點。但記憶不一樣,越想忘記,反而越清晰……所以,這本書不教你放下,也不會告訴你「時間會治癒一切」、「一切都是最好的安排」。它想告訴你:痛苦是真的,失去是真的,那些忘不掉的深夜也都是真的。但遺忘不是唯一的路,學會與記憶「共存」才是。你會讓想念有位置,讓傷口不再只是疼痛。你可以一邊記得,一邊生活;一邊想念,也一邊往前。●●引發千萬共鳴的療癒篇章,滿載溫柔,陪你航向內心的念念不忘書中收錄25個關於告別、念想與希望的故事。從初戀的那塊炸雞,到最後一次的晚安;從急煞車的吻,到再也無法重來的遺憾。每個故事都是完整的篇章,陪你回望、記住,也陪你慢慢翻頁,讓別離成為下一場靠近的起點,讓你的故事不再停在最痛的那一頁。|關於愛|愛從來就不是一張理性的清單,是在身邊無言的陪伴。|關於成年人的愛情公式|選擇留下,不是因為愛,是因為重新開始太累了。 離開的成本>忍受的痛苦=繼續在一起|關於一個人長大的感覺|在雨裡,學會不等傘。|關於成長|長大的樣子,不是變得強硬,而是學會慢慢把自己的位置放回心裡最穩的那一格。|關於世界上最純粹的愛|不是因為你值得,而是因為你存在。●●本書特色──獻給刪了又偷看的你、假裝不在意的你、忘不掉的你1.這不是一本告訴你「時間會治癒一切」的雞湯書作家林思齊,從保家衛國的軍人轉身為用文字守護人心的寫作者,以誠實筆觸記錄關係的失落與離別。書中沒有說教,也不提供空洞安慰,而是直視痛苦的真實,不急著原諒,也不急著釋懷。2. 25個故事,陪你在傷口中長出力量從愛情的萌芽、成年人的無奈,到各種形式的失去態,我們在別人的故事裡,看見自己,學會即使心有裂痕,也能繼續靠近生活、靠近自己、靠近愛。3. 為記憶留一個位置,而不是一條出口替那些還在心裡佔著位置的名字與片段,留下一個可以安放的地方。學會讓記憶共存在生活裡,它就不再只是一種拉扯,而會成為你繼續走下去的重量與方向。

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別再騙自己:把日子過得更清醒的101個提示

三采 出版
2025/09/05 出版

1,000 萬粉絲愛戴的「勸清醒」大師狠戳 EMO 同溫層,朋友不好意思說的真話,他來說!迷惘仔、暈船仔淚喊:拜託別…說…了…🥹★★★ 繁中版獨家 ★★★**、1010 HOPE 等知名品牌愛用設計師─── Happieslin 量身打造全書插圖 當真相太令人痛苦,我們往往會選擇欺騙自己。曖昧對象整晚沒回訊息,你幫忙找藉口:他一定忙到不小心睡著了。朋友總在有事相求時聯繫,你心想:朋友本來就要互相,至少他願意找我幫忙。每天滑求職網站,卻說服自己:誰不喜歡穩定?我只是最近工作太累了。真的是這樣嗎? 超勸醒 101 句語錄,關閉你的人生濾鏡。想過得比現在好,首先要 ─── 停止騙自己!有些真話太殘忍,沒有人會告訴你,但你不能不聽。 如果你老是犯一樣的錯、受一樣的傷……💬生活總會以不同的面孔帶來相同的課題,直到你真正學到教訓為止。如果你想當好人,卻總是被欺負……💬無論你有多善良,總有那麼一刻,你會發現自己必須用別人對待你的方式對待他。如果你習慣超前部署,擔心未來的事……💬事情還沒發生就開始焦慮,不就等於讓自己經歷了兩次痛苦嗎?如果有人忽冷忽熱,讓你捉摸不定……💬你搞失蹤,我就當你不存在。你把我放在第二順位,我就把你排到最後。如果你每隔幾秒就看一下手機,等待誰出現……💬不要再狂看手機了!他有空,但不會找你。你在等他的訊息,他也在等別人的訊息。 《別再騙自己》不是雞湯,不會告訴你「要愛自己」。連午餐吃什麼都不確定,誰有空愛自己?而是想讓你知道,無論卡在哪一關,你都不孤單。對自己誠實,任何時刻都能做出不後悔的選擇。 / 讀者們這麼說 /「我每天都會讀!超愛的!」Amazon 讀者 Ju**「這本書就像是在對我說話,它真的知道我經歷了什麼。」Amazon 讀者 eh**「真希望我 20 幾歲就知道這些事!」Amazon 讀者 Pi***「隨身攜帶這本書,它會時時提醒你,你有多珍貴。」Instagram 粉絲 cs********「每次閱讀都帶給我不同的體悟。」Instagram 粉絲 je***_*********「我是一個非常正向的人,但就算是我,也有低潮期。這種時候,我就會讀這本書,然後重新振作起來。」Amazon 讀者 Vi* ******* / 編輯推薦用法 /➀ 一頁頁依序閱讀,讀完發現自己變得超清醒!➁ EMO 時,翻至符合心境的句子,拍照上傳!➂ 朋友又在茫?把這本書丟給他!

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炒蛋還是太陽蛋?在失去摯愛後,活出最好的自己

商業周刊 出版
2025/08/28 出版

★榮登《紐約時報》暢銷書排行榜★★榮獲獨立出版獎(傷懷類)、文學巨匠白銀獎(非小說類)★∥網球傳奇女星「小威廉絲」序言推薦∥我希望羅琳的故事能像觸動我一樣深深地感動你,提醒我們,即使深陷無法想像的痛苦中,愛依然是我們最重要的力量來源。「今天想吃炒蛋,還是太陽蛋?」這是美安共同創辦人羅琳.萊丁格與另一半JR結褵近30年,日復一日的晨間對話,也是愛語。但這一切在JR的驟然離世後,過去生活的瑣碎瞬間,都成為她生命無法承受之重。這本書是屬於羅琳與JR愛的回憶錄,談失去與悲痛,也話說重生,是一段「充滿堅韌、勇氣和希望」的人生故事。身為一位妻子、一位母親,也是一家公司領導人,羅琳面對巨大悲痛,也只是個平凡人。從震驚、憤怒,到悲痛、接受,看她如何在親友的陪伴下療癒、重生,活出更好的自己!▌面對悲傷與失去 ▌.或許我不知道如何控制悲傷,但有一件事情是肯定的:我們擁有的愛,我們建立的生活,遠遠大過失去所帶來的痛。.悲傷不會讓愛減少,只會讓愛的存在更加鮮明。▌找回堅強與勇氣 ▌.悲傷不是一場必須獨自承受的旅程。堅強並不總是意味著獨自承受一切。有時候,真正的堅強是允許他人與你一起承擔。.就像雞蛋一樣,必須先打破自己,讓那些原始的、混亂的情緒流洩出來,才能開始醞釀出新事物……韌性才得以淬鍊而生。▌關於承擔與領導 ▌.真正的領導力,並非一開始就擁有所有答案,而是要擁有站出來的勇氣,即使毫無準備,也要相信前人為你奠定的基礎。.擁抱混亂吧!讓它教導你、塑造你,並揭示出你未曾察覺過的內在力量。▌探討人生的意義 ▌.悲傷或許會緊抓著你不放,但你的人生、時間和目標,都由你來重新定義。
.我們的人生,並非由我們的生命長短來定義,而是如何在出生與死亡之間的這段時間定義—也就是墓碑上的那道「破折號」。
.我們來到這個世上,不只是為了生存——是為了活出精彩。這本回憶錄《炒蛋還是太陽蛋?》是作者羅琳歷經生命地震後,她拾起碎片、一步步拼湊內心完整過程的紀錄。這不只是一個哀悼的故事,而是一封寫給每一位經歷失去、 承受悲傷、卻仍努力生活的人的情書。~諮商心理師 黃之盈身為女性創業家,我特別感佩羅琳那份在黑暗中仍願意發光 的勇氣。她將痛苦化為力量,將回憶化為信仰,用行動詮釋「愛,是讓人繼續前行的力量」。~曼都國際股份有限公司董事長 賴淑芬 【本書特色】◆一段跨越愛與失去的真實人生故事:這本書寫下從零開始打造美安公司的JR與羅琳,從令人稱羨的恩愛夫妻與企業共同創辦人,到羅琳如何面對突然其來的喪夫之慟,透過愛而重生的故事。◆直面生命的不完美,找到療癒力量:面對生命的試煉,她也曾經迷惘、掙扎、破碎,但是透過時間沉澱,以及擁抱不完美的勇氣,終能找到屬於自己的療癒出口。◆如何轉化悲傷,迎接全新的自己:悲傷並非一段孤獨的旅程;作者分享個人的經歷與感受,並藉著身邊同行者的愛與支持,找到將悲傷轉化為成長的智慧。【真情推薦】商周集團執行長|郭奕伶諮商心理師|黃之盈曼都國際股份有限公司董事長|賴淑芬【友情推薦】23座大滿貫冠軍 女網名將「小威廉絲」|瑟琳娜.威廉絲葛萊美獎得主 |艾莉西亞.凱斯奧斯卡金像獎、金球獎、 葛萊美獎得主| 傑米.福克斯電視主持人、演員| 拉拉.安東尼音樂製作人、創業家| 喬瑟夫.「胖喬」.卡塔赫那葛萊美獎得主| 亞雷漢德羅.桑斯

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向《鬼滅之刃》學習從絕望中重新振作的27句話

楓書坊文化 出版
2024/07/26 出版

「如果是竈門炭治郎,他一定會這麼做的!」 鬼滅迷必備寶典,探索讓人堅強&勇敢的祕密, 你也能施展出【振作之呼吸】! 「就算失去,你還是得繼續活下去。 不管遭受什麼樣的打擊。」 ──《鬼滅之刃》2卷13話 竈門炭治郎 《鬼滅之刃》這部膾炙人口的作品, 帶給世人滿滿的熱血與感動⋯⋯ 本書以《鬼滅之刃》作為切入點來討論看似艱澀的哲學, 並藉由獨特的對話形式,透過當中各種角色所遇到的不同困境, 揭露並探討其心境與堅強的方法,挖掘動漫深入人心的魅力所在! 當你為了人生的不順遂而煩惱不已、 當你遇到無法跨越的高牆而感到挫折、 當你無法從失敗或挫折中重新振作的時候⋯⋯ 藉由【鬼滅之刃】來思考&學習, 用全新的角度看待自己與生命,勇敢突破看似陌路的困境! 無論是喜歡《鬼滅之刃》這部作品的人, 抑或是正在人生道路上迷惘的你, 27句名言都將助你打開視野、獲得【振作之呼吸】的強大精神力量── 本書特色 ◎以人氣暢銷漫畫《鬼滅之刃》為題材,挖掘潛藏在名言之中的哲學訊息! ◎轉譯鬼滅各角色背後台詞,從動漫中學習如何打造戰勝逆境的「強心臟」! ◎藉由獨特的對話形式,讓內容生動有趣不艱澀! &

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你的不快樂,是花了太多時間在乎,不在乎你的人和事(粉紅湖書封版)

Peter Su  著
是日創意 出版
2022/12/22 出版

「你做過最奢侈的事, 是用了一段青春去在乎,那些根本不在乎自己的人。」 本書內容陪伴Peter Su走過人生中無數低潮,他深刻體會到人生沒有標準答案,沒有人可以告訴他,艱難時刻該做什麼決定。 但他知道當方向明確時,看待難關的眼光可以更加堅定。「我走過來了! 」透過這本書,Peter Su想傳達這樣的訊息。 「大喜大悲看清自己」 這是一本與自己的和解之書 從晦暗、 到矛盾、再到光明 全書共分三個篇章,〈低迴的幽谷〉、〈尋找〉,與〈我原諒了我自己〉。 這三章也映照著 Peter Su 因盛名之累,從低谷中走出來的一段歷程,最終他走向了自我饒恕的終點。 面對難關: 「你得相信自己做得到,並一直堅持到你完成的那天。」。 我們總是困惑如何選擇、亟欲知道是否有標準答案,比起追求標準答案,明確的方向或許更重要。有了方向,發生在這趟旅程上的每件事,都可以被視為線索,透過線索,我們會逐漸找到自己的答案。 在愛中共生: 「世界如此大,人心也許險惡,不在乎你的人到處都是,可身邊愛你的人,永遠知道怎麼愛你。」 希望由愛而生,即使實現希望的過程不如預期,但結果也有可能超出預期,「愛」讓我們願意在逆境中前行,直到抵達想望的所在。 停止追求完美: 「擁抱了許多別人給你的悲傷,卻忘了擁抱自己。」 我們總是想把事情做到完美,卻忘了我們其實並不完美。 在盡了所有努力之後,我們只需要坦然的接受生活帶來的任何好與壞,並且告訴自己: 「我已經做得很好了。」

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築一條與你同行的長路

福智文化 出版
2022/05/17 出版

所謂的奇蹟,並非一蹴可幾, 而是不斷累積的努力,造就的巨大改變。 & 「我並不愛哭,但閱讀此書卻多處讓我淚眼汪汪; 我讀書不慢,但讀起它卻常慢下來等靈魂追上。」 ──釋如得(福智僧團副住持)專文推薦。 & 家庭關係,是我們一輩子最難解,也最割捨不了的存在。有時越是親密,就越是疏離,即使想要與之好好相處,卻始終不得其門而入,於是彼此折磨、糾結,活成了最親密的陌生人。 & 唯有「關愛」,能讓我們打破藩籬,放下高傲的自己,謙卑地朝對方靠近。 & 《築一條與你同行的長路》書中收錄六位主角從自怨自艾、逃避面對,到真摯醒悟,學會愛人與自愛的生命歷程。他們在探索中找到自己的位置,學會關注他人的生命方向,用慈悲心走過自他的生命困境。 & 只有始終如一的關懷,可以陪伴對方,找到一條能彼此同行的道路。 & ──用關愛的心態,盼花開、等花開── & ★ 自以為開明,實際上卻是用自己的見解去要求孩子。 「我潛意識裡期待他『應該』要如何,這樣的想法束縛了我,也束縛了他,也正是這樣的想法導致了衝突與對立。」 & ★ 數十年的時間,母親始終是我的夢靨,然而她也有自己的脆弱,有深藏於心中,對我們的愛。 「如果不處理心中的傷痛,痛苦便總會存在,只有面對,才有機會跨越。」 & ★ 擺著父親的架子,讓我離孩子越來越遠,甚至不知道該怎麼靠近他。 「要走進一個人的心,必須先觀察,找到正確的方向,才有機會靠近他。」 & ★ 用半生追求他人的認同,也因此苦樂的鑰匙,全在他人身上。 「我總覺得是自己在關懷、陪伴孩子,但孩子何嘗不是也在陪伴我學會怎麼當一個母親。」 & ★ 仗著母親的愛胡作非為,卻把寬容和耐心留給了陌生人。 「我的苦不一定是別人的苦,唯有拋棄成見,才能看懂他人。」 & ★ 缺乏陪伴、關心的放任,其實是一種不作為。 「我對孩子的期待,看似是一種愛,卻只是藉噓寒問暖的名義,去要求他。」 & 本書特色 & 1. 以第一人稱小說式筆法,詳細描寫主角如何實行「關愛」,改變自己原先看事情的角度,學會發現潛在的美好。 2. 提供一個看事情的新觀點,證明只要願意,改變隨時可以發生。 &

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最後14堂星期二的課【20週年紀念版】

大塊 出版
2018/06/27 出版

第四堂課,他說:「學會死亡,你就學會活著……」 曾經,他是老師眼中的希望。 大學畢業之後,他進入社會的浮沉,在幻滅的理想與人生中掙扎。 直到十六年後,才在一個最偶然的機會和老師重逢。 而他的老師,只剩下生命中最後幾個月時間。 於是,他又上了14堂他老師的星期二的課。 這次,課上的學生只有他一人…… 全台80萬人、全世界1,100萬人購買這本書。 開啟熱淚中洗滌人生的閱讀之旅── 生命中最根本的震動! 全新收錄──20週年回顧後記 我去墳上看他。 而你,閱讀這些書頁,身在他的課堂當中。 我們彼此連結──我們不是波浪,而是海洋的一部分。 他在感動我們的同時,也繼續活下去。──米奇‧艾爾邦 本書作者在昔日恩師生命的最後幾個月,每個星期二到老師家探望他。這位誨人不倦的老師,墨瑞‧史瓦茲,面對著死亡一步步逼近,不僅自己勇敢面對,窮究其多面的意義,更藉著與學生米奇的談話,一點一點柔軟了米奇因為世故而僵硬的心,讓他重新看待生活。 這位墨瑞,誠實看見自己在死亡面前的恐懼、脆弱與哀傷,承認自己對人世的眷戀不捨,但他掙脫這些情緒的束縛,展現出洞澈人生之後的清明與安靜,並且帶著幽默感。 也許你和這位作者一樣,年輕時曾遇到過這麼一個人,他比你年長,有耐心又有智慧,懂得你年輕徬徨的心,教導你為人處世之道。但是,你後來與他斷了聯絡,獨自在人生路上奮鬥,你的視野變窄,夢想褪色,沒有人在你身邊為你指引方向,告訴你人生道路應該怎麼走。 作者在這樣的時刻與老師重聚,上了最後的一門課,一門學著如何活在世上、如何對待死亡的課。我們也有幸旁聽這些課,汲取其中的智慧與溫暖。這是個會發光發熱的故事,讀後讓你一輩子難忘。 本書作者,米奇,曾經是老師眼中的希望。大學畢業後,他進入社會,載浮載沈,曾有的理想逐漸幻滅,人生的課題日益龐大難以面對。十六年後,他偶然與大學時代的恩師重逢,而這時他的老師只剩下最後幾個月可活。於是,他又上了十四堂他老師的課…… 米奇每個星期二到老師家探望他。這位老師,墨瑞‧史瓦茲(Morrie Schwartz),面對著死亡一步步接近,誠實看見自己在死亡面前的恐懼與脆弱,承認自己對人世的眷戀不捨,但他掙脫這些情緒,展現出洞澈人生之後的清明與安靜,並且帶著幽默感。 墨瑞不僅自己勇敢面對死亡,窮究死亡的多重意義,更藉著與學生米奇的談話,一點一點讓米奇因為世故而僵硬的心逐漸柔軟,讓他重新看待生命。 作者在夢想褪色、視野變窄、情感變得僵硬的時刻,有機會聆聽昔日恩師的教誨。讀到這本書的人,也彷彿跟著旁聽了這堂叫做「什麼是人生」的課,汲取了其中的智慧與溫暖。這是個會發光發熱的故事,讀後會讓你一輩子難忘。 本書扣人心弦,講述如何全心投入單一愛好,培養努力不懈的心態,迎接挑戰,擁抱未知。考德威爾的故事,喚醒人類天生對冒險的渴望,提醒我們每個人都具備不凡的潛能。

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我受夠了溫柔革命(限量贈‧發瘋體驗券)【去你的正常世界2】

大坦誠  著
如何 出版
2026/01/01 出版

【限量贈•發瘋體驗券】彩色印刷,8入一組使用期限:無限期注意事項:發瘋一定有風險,體驗發瘋有好有壞,體驗前應自行評估安全。戳破「溫柔」假象!失控暴走有理!不鼓勵報仇,但鼓勵你活得更痛快!人氣圖文作家大坦誠繼《去你的正常世界》後,再次帶你體驗「自由發瘋」的快感。藉著職場、校園、家庭、社會的不平等故事,讓你透過故事,領取一張發瘋體驗券!受夠了一切的你,歡迎一起來失控暴走,找回自己的人生!看大坦誠以犀利的筆和風格鮮明的人物圖,戳破「溫柔」的社會假象!《去你的正常世界》中的發瘋,像是「發瘋並得到救贖」;本書主打的「體驗服務」,則是讓你透過書中人物暴走的片段,體驗「自由發瘋」的快感。每則故事後面還有「坦誠小語」,提醒你發瘋還是要付出代價,讓你安全地沉浸在書中發瘋的情節後,無痛切換回現實世界,繼續當個乖巧正直的學生或社畜。本書分三個章節:〈絕望雞湯〉是關於「用糟糕的理由替自己找到希望」的故事;〈咆哮寓言〉是關於「終於被別人逼瘋」的故事;〈崩潰邀請〉是關於「逼瘋別人後,終於找回希望」的故事。而「溫柔革命」,是指用漂亮的口號來包裝荒謬的行徑。到底有多荒謬?大坦誠又是如何戳破「溫柔」的假象?趕快翻開書,你就知道了!★李弘毅(知名KOL)、玥見(校園短影片偶像)、洪元建(《宅男打籃球》作者)、專業想(自由講師)、厭世國文老師(作家)、潘柏霖(人類)、謝東霖(漫畫家)、簡士頡(《北投女巫》作者)熱情推薦「在這個世代,要能坦誠的說出自己的內心話,越來越不容易。我欣賞一直很欣賞大坦誠的真誠,幫我的EMO也找到情緒的出口。希望你也能在書中,為那些不可言說的不爽,找到一點吶喊的勇氣。」──專業想(自由講師)「大坦誠用書名宣告他「受夠了溫柔革命」。事實上,他無法忍受的,是那些只會偽裝溫柔的革命。因此,他選擇用故事,去掀起一場真正的「溫柔革命」:先把一切美好的謊言燒成灰燼,再在廢墟之中,看見那些依然不肯徹底放棄的真實自我。」──厭世國文老師(作家)

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這一生所為何來:麥可.喬丹的人生導師,傳奇教練喬治.瑞夫林的永恆智慧

天下文化 出版
2025/11/28 出版

協助創建Nike帝國、催生Air Jordan系列改寫體壇及流行文化的幕後推手美國籃壇傳奇教練 喬治.瑞夫林 遺世之作喬治.瑞夫林的一生,是一部美國籃球史與社會脈動交織的傳奇。他曾在1984年帶領美國奧運男籃奪金;說服麥可.喬丹與Nike合作;也曾在「華盛頓大遊行」中擔任金恩博士的保鑣,意外成為〈我有一個夢〉演講原始手稿的守護者。在書中,瑞夫林回顧自己躋身籃壇到成為教練的奮鬥歷程,娓娓道來與頂尖球星並肩、與產業巨擘共事的幕後故事。他回顧這一生的人生感悟,字字真切,使得本書不僅是一本回憶錄,更是一份指引,幫助每個人找到並回應自己的生命召喚。此外,瑞夫林還透露許多不為人知的體壇祕辛,包括他如何親手促成麥可.喬丹與Nike的傳奇合作,如何為科比.布萊恩打造出全球首款輕量低筒籃球鞋,並分享他激勵無數球星突破極限、登上巔峰的祕訣及教練心法。無論你是運動員、領導者、父母、學生,或正在尋求個人成長與突破,本書都將帶給你啟發與力量,引領你勇敢追問:「這一生所為何來?」專文推薦「籃球大帝」麥可.喬丹──「不僅是我,瑞夫林還對許多人造成深遠的影響……能稱瑞夫林為我的人生導師和摯友,是我莫大的榮幸。」名人推薦郝旭烈 郝聲音Podcast主持人盛治仁 雲品國際董事長陳彥博 極地超級馬拉松運動員謝文憲 台灣運動好事協會理事長體育大叔 運動作家「這本書,你非讀不可!」── 查爾斯.巴克利(Charles Barkley),前美國NBA職業籃球運動員「喬治.瑞夫林締造最傳奇的人生;也許,也是史上最精采的。」── 馬紐.吉諾比利(Manu Ginóbili),前美國NBA職業籃球運動員「我十分景仰教練,不管是職業生涯或人生問題,我都會向他請教。」── 傑伊.萊特(Jay Wright),前維拉諾瓦大學籃球教練、兩屆全國冠軍得主、二○二一年奈史密斯籃球名人堂入選者「教練以堅韌不拔、深刻反思與對人生目標的執著,成為鼓舞人心的見證。他的人生歷程橫跨重大歷史變遷、輝煌勝利與生死危機,而他獨特的內省與分享,讓我更深刻看見自己的人生方向與潛能。」── 保羅.拉比爾(Paul Rabil),職業長曲棍球聯盟(Premier Lacrosse League)共同創辦人、《冠軍之道》(The Way of the Champion)作者

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帥過頭傳奇:不想平凡

水靈文創 出版
2025/11/24 出版

「朱哥」朱學銘、七哥、裝修小武郎、《超級房仲學院》Zack、《下班去你家》雪寶、顏博志 崇拜推薦!我是炒房炒到被中華民國政府認證的黑心投資客,也是一生賺錢都花在女人身上卻不說苦的真男人,這就是我──「房產土地公」帥過頭活到28歲(虛歲70)最真實的人生紀錄。為什麼寫這本書?因為這個時代需要一個怪胎,來打臉那些「假裝沒炒房」、「假裝很中立」和「假裝有做功課」的人。我就是那個怪胎。這不是勵志書,也不是成功學,更不是要教你炒房的SOP。而是把社會假道理撕開給你看的「漏洞指南」。我不是教你成功,是讓你知道「輸,不是因為不努力,是因為不敢走跟別人不一樣的路」。我不是成功人士,我是錯誤的集合體,但我活下來了。活下來,比什麼都重要。社會設計裡沒有為我預留出路,但我硬是拿刀開出一條生路。這條路,不保證你會成功,但保證你會學到比在學校快十倍的東西。因為這裡沒有公式,只有活下來的人。

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我看見的罪與罰:刑警朴美玉撼動你心的真實故事

朴美玉  著
大田 出版
2025/11/01 出版

★神劇《信號》原型主角‧多部戲劇作品如〈解讀惡之心的人們〉、〈怪物〉等等的創作諮詢。★這位刑警真會寫!這本不是小說,是真實故事。「 朴美玉是黑暗裡守夜的人,守護人類情感最脆弱的部分。 」 音樂故事人瓦力 感動推薦「刑警必須懂得愛人,辦案像是具體去愛一個人。」曾坐鎮號稱「天下第一分局」的江南警局,深受輿論關注,刑警朴美玉知道辦案是無法進行實戰演習。她以案件為第一優先,每天的時間是由犯人制定,過著受犯人左右的行程,但她警惕自己不要恣意解讀他人,無論是加害者或受害者。她讀到犯人日記裡的孤獨,直覺逃犯躲在車子裡,即使天冷也不會發動車子,字裡行間她感受躲藏的不安……她向偵訊的慣竊說,能不能讓我讓握一下你的手,那是一雙讓人心疼、難過的手,有脆弱的心靈和痛苦,而這一握,竟破了五年前的懸案……案件像風暴肆虐,留下許多傷痕。世界絕不是非黑即白,我們該如何面對世界的姿態?刑警也是人,如果明白彼此心中的恐懼,這個世界會不會不一樣?朴美玉常常這樣想。懷抱著天真的想法,成為第一個女刑警機動隊初代成員的她,一點一滴熟悉成為刑警的生活,是韓國警察史上首位重案組女刑警、首位女性重案組長、首位女性緝毒組長、首位女性重案股長……不斷更新自己所創下的「首位」紀錄,為女刑警寫下新歷史。但如果心中沒有愛,只有從逮捕犯人的過程中獲得成就感,那就不是刑警,只是獵人。打開每個檔案,所有罪與罰的悲鳴,焦慮的挫敗,追擊的恐懼與不安,朴美玉真誠書寫自己的看見,她先是成為一個人,而後才是成為一個刑警。本書特色我總是在說,刑警該由愛人的人來做。刑案現場是在講人的故事,那是哲學、是人類學,也是龐大人文學的產房。在人的慾望與悲傷蠢動的現場,我絕對不能自私。有時我必須甘願在利益面前退讓、忍受各種不適,是因為那就是刑警的人生。在這個空間裡,我想見到的是尚未成為罪犯的人,而不再是已經犯下罪行的人......作者朴美玉

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回到生命的喜馬拉雅:CEO與和尚在第三極地對話

王文靜  著
三采 出版
2025/06/27 出版

一場由迷轉悟・生命的68問專訪上千位CEO的王文靜棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父攀上世界第一高峰,不為追逐成功回到內在,才能認識自己的生命──心,成就了所見世界。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★台灣首位「美國艾森豪獎金」女性媒體得主★《沒有大學文憑的日子,我說故事》,被收錄在國、高中、大學6種版本國文教科書 【內容簡介】 「為什麼要走進喜馬拉雅,連燈光都黯淡的貧瘠之境?」「唯有在黑暗中抬頭,方能看見靜夜星光。」▍登上高峰,如何不懼低谷?從記者到集團執行長,行旅70國,王文靜採訪過上千位國內外知名的領袖級人物,她發現:「人,花一輩子追逐成功,追到了一座峰,還要再追,就像籠子裡的土撥鼠,不斷輪迴,這樣的人生,好嗎?」直到她前往喜馬拉雅,遇見一位意想不到的異國和尚,開啟成功與快樂的對話。▍緣滅,亦是緣起他是美國人,也是台灣人。父親是美國黑人大兵,世俗說法,他是私生子,浮游在菜市場。但是人生翻轉,他到美國求學。且在繼續醫科時,人生再度轉彎:「他放棄在美國執業醫生的路,遁入空門。為何?」「在富裕之島台灣多年後,他決定到亞洲最貧窮的國度。為何?」他說:「回到內在,認識自己的生命,這件事必須謙卑。當我們愈謙卑,生命會愈廣大。」他是慧光法師,也是書中的引路人──光師父。▍從台灣出發,相會喜馬拉雅王文靜:「喜馬拉雅,是人生的學校。」盛開於2000~4000公尺的杜鵑,能高挺,也能匍匐生長。從貧瘠展現堅韌、彈性與柔軟。定居6700公尺的跳蛛,為躲避天敵,在極冷和缺氧的禁區求生。最早攀上8849公尺頂峰的雪巴人,在匱乏中,成為世界最強的登山者。喜馬拉雅山上,卓越與貧瘠並存,人渺小如塵土,學習臣服。光師父:「喜馬拉雅,是內在本源。」貧瘠,有時會觸發美好。當需要的愈少,內在的力量就愈大。回到內在,才能認識自己的生命。▍一場生命的68問谷底與高峰、財富捨與得、人生苦與樂,一次次對話,看見智慧之光。◆執著與放下◆「真正的放下,不是放棄一切,而是捨離內心對一切的執著。」生命的過程,本來就是不圓滿,差別在於我們是否允許它通過?只要允許了,就會有意義;以為的缺陷,接受了,就變成有價值。◆鋒利與柔軟◆「柔軟會把因緣建立起來、經營得更好。」柔軟是同理心,有巨大的內心空間去包容,便能把因緣建立起來、經營得更好。◆快與慢◆「允許『慢』,等待因緣成熟就是要慢、要耐得住。」生命的成長,當還沒有成熟到可以完成,就要等待。水到一定渠成,窮急也沒用。※作者將本書一半版稅捐至菩薩寺:「這本書,我要獻給在喜馬拉雅山相遇的小沙彌們,教導我人生最珍貴的一堂課,惜福感恩。」【本書特色】全書由台灣出版設計大獎「金蝶獎」、德國IF設計獎得主的裝幀設計師「霧室」親自操刀。●書封:山峰以「感光油墨」特殊印刷,陽光下將轉化為金黃色。●內頁:一座山景串連6個章節,逐漸明亮,展現由迷轉悟的旅程。 ─特別收錄①─菩薩寺 光師父手寫禪語,為心開示、注入能量與平靜。 ─特別收錄②─獨家收錄尼泊爾古國彩照,翻開書頁,走入遠方異境。

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就算是好人,也需要打烊【暢銷典藏改版】

高寶 出版
2025/03/26 出版

★百萬級暢銷作家.老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第一彈】★網路好評逾400,000則那些年看老楊的作品長大的你,現在過得還好嗎?成為自己理想中的大人了嗎?──#雖然先想到自己,但我不抱歉#不再無止盡被索取和給予的找回自我之書▍今天的你,也被自己的好人病氣到心累嗎?你是否日常中裝得無懈可擊,實則活得軟弱無力?覺得自己的妥協是好心,卻發現這只是讓他人認為:喔,原來還可以再得寸進尺。你好人當得不徹底,想一走了之卻也沒勇氣,就像你其實知道有些關係有毒還讓人內耗,有些人的請求不幫還好,一幫就沒完沒了。你希望被人重視,又不想失去自由,在義無反顧付出的同時,卻被傷得體無完膚,於是,別人在你生命中的分量越來越重,而你自己卻越縮越小……#如果你的靈魂已經疲憊不堪、失去前進方向無論是基於什麼而屈服於生活,你都要替自己的夢想、初心留一些容身之地。#如果你正為一段若即若離的關係猶豫所有不再鍾情的戀人、漸行漸遠的朋友、不相為謀的知己,都是當初你自茫茫人海中獨獨看到的他,如今,你只須再將他好好地還回人海中。如此,而已。#如果你總是伸手怕犯錯,縮手怕錯過生活不會因為某個地點的變化而突然變得順風順水,也不會因為某個人的出現而帶給你一個嶄新的未來。未來的幸運,都是此時自我改變的結果,是過往努力的累積。要記得,當好人不是義務,願你既懂得適時設立界線,也能恰當地不近人情,畢竟,一輩子很長,如果不快樂,那就更長了。*本書為改版書,原書名《迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同》

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今天的你是最棒的:接受自己、包容他人,SNOOPY史努比的定心禪智慧

三采 出版
2025/02/27 出版

2024年暢銷書《今天不會都是壞事》最強禪語錄第2彈!史努比、谷川俊太郎、枡野俊明再度聯手64篇花生漫畫╳64則定心禪語這世界很吵,更要聽見各種聲音的好★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】●誠品2024年暢銷TOP3●博客來2024年中文新書暢銷TOP13●日本系列暢銷20萬本【內容簡介】入世禪僧枡野俊明用最接地氣、淺演易懂的白話文字,教你看懂花生漫畫、體會人生日常。 當SNOOPY遇上禪學,一本讓你在翻閱漫畫、莞爾一笑中,自然理解禪意、明白生活之道,找到接受他人、更愛自己的療癒之書!這次的主題是「多元美好」!這世界不是只有一種聲音,每一個你、每一個我、每一個他都是獨特的。64篇花生漫畫╳64則定心禪語,在你失去自信、無法與旁人好好相處時,陪伴你發掘、體會、接納世界的各種聲音。┏・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┓舒茲工作室首度公開全彩呈現花生家族彩色小語┗・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┛ ▎那個人真不合群、好奇怪?查理布朗:「我們都有點像呢。」WE’RE ALL A LITTLE THAT WAY!>>>禪語:且坐喫茶(過度的正義極可能會變成暴力) ▎我覺得自己一點用也沒有!史努比:「我是唯一無二的狗!」NOT “A” DOG…“THE” DOG!>>>禪語:宇宙無雙日乾坤只一人(宇宙沒有第二個太陽,天地之間只有一個你) 讓「花生漫畫」各角色陪你學禪語,在你對自己失去信心、莫名感到壓力、煩惱如何與周圍的人相處時。這會是你想要打開閱讀的書,找到積極生活的力量。 讀者好評:◆想要心情沉靜的時候,這本書給我好多安定的力量。◆萬事道理是一樣的,很高興我被史努比療癒了。 【本書特色】◤好評再延續!硬殼精裝珍藏版◢最美的史努比禮物書!精選水彩紋理搭配輕量塗佈層的麗奇映畫用紙,溫潤手感呈現SNOOPY禪語錄的沉穩與定心。自用珍藏或心意餽贈,都極具價值。

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SNOOPY史努比定心禪智慧套組:今天不會都是壞事+今天的你是最棒的

三采 出版
2025/02/27 出版

今天的你是最棒的 & 史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 再度聯手 2024年暢銷書《今天不會都是壞事》 最強禪語錄第2彈! ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 首公開 部分彩頁 花生家族彩色小語& 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ●誠品2024年暢銷TOP3 ●博客來2024年中文新書暢銷TOP13 ●日本系列暢銷20萬本 【內容簡介】 入世禪僧枡野俊明用最接地氣、淺演易懂的白話文字,教你看懂花生漫畫、體會人生日常。 & 當SNOOPY遇上禪學,一本讓你在翻閱漫畫、莞爾一笑中,自然理解禪意、明白生活之道,找到接受他人、更愛自己的療癒之書! 這次的主題是「多元美好」! 這世界不是只有一種聲音,每一個你、每一個我、每一個他都是獨特的。 64篇花生漫畫╳64則定心禪語,在你失去自信、無法與旁人好好相處時,陪伴你發掘、體會、接納世界的各種聲音。 ┏・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┓ 舒茲工作室首度公開全彩呈現 花生家族彩色小語 ┗・━・━・━・━・━・━・━・━・━・━・┛ & ▎那個人真不合群、好奇怪? 查理布朗:「我們都有點像呢。」 WE’RE ALL A LITTLE THAT WAY! >>>禪語:且坐喫茶(過度的正義極可能會變成暴力) & ▎我覺得自己一點用也沒有! 史努比:「我是唯一無二的狗!」 NOT “A” DOG…“THE” DOG! >>>禪語:宇宙無雙日乾坤只一人(宇宙沒有第二個太陽,天地之間只有一個你) & 讓「花生漫畫」各角色陪你學禪語,在你對自己失去信心、莫名感到壓力、煩惱如何與周圍的人相處時。 這會是你想要打開閱讀的書,找到積極生活的力量。 & 讀者好評: ◆想要心情沉靜的時候,這本書給我好多安定的力量。 ◆萬事道理是一樣的,很高興我被史努比療癒了。 & 【本書特色】 ◤好評再延續!硬殼精裝珍藏版◢ 最美的史努比禮物書!精選水彩紋理搭配輕量塗佈層的麗奇映畫用紙,溫潤手感呈現SNOOPY禪語錄的沉穩與定心。自用珍藏或心意餽贈,都極具價值。 今天不會都是壞事 & 史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 跨界聯手 82篇花生漫畫╳82則定心禪語 消除人生百樣煩惱 ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ & 【內容簡介】 & 生活, 就是面對各種打臉,咬牙走下去。 沮喪、低潮、不安, 讓史努比的禪智慧陪你定心。 ▎當你覺得好多雜事阻礙了夢想 史努比:「還有好多該去的地方,該做的事,該學習的事!」 There are places to go, things to do, and lots still to learn! >>>禪語:步步是道場 ▎一堆事要做、卻件件都顧不好 莎莉說:「最好的生活方式,就是一天一天地過。」 Best way is just to live one day at a time. >>>禪語:喫茶喫飯 ▎當你埋怨這世界不公平時 奈勒斯說:「雨會下在好人和壞人身上。」 It rains on the just and the unjust. >>>禪語:誰家無明月清風 當史努比遇上禪學,用漫畫理解禪意,找到正向人生的療癒之書! & ◤特別裝幀:硬殼精裝珍藏版◢ 這次突破以往的漫畫包裝,封面採用麗奇映畫,經典水彩紋理搭配輕量塗佈層,有著深邃的手感紋路,覆印濃厚燙黑字體,呈現SNOOPY禪學的沉穩、定心。搭配方背硬殼精裝,不論收藏或餽贈,都極具價值。 & 【本書特色】 & ★花生漫畫中英對照呈現★ 花生漫畫全員演出,生活是由一個個當下所累積,眼前即是最好;學習活在今日,而不是寄望明天。 & ▍史努比 地球上最有智慧的小狗 由史努比貫穿其中的《PEANUTS》漫畫,描述查理布朗等一群小學生的生活,連載50年,全世界超過170家媒體刊登,堪稱20世紀影響力最大的漫畫。作者查爾斯&·M&·舒茲藉由四格漫畫傳達的名言、哲理,廣為讀者喜愛。媒體曾評價:「具有社會學、心理學和哲學價值。」 & ▍谷川俊太郎 日本當代詩人作家原味翻譯 《PEANUTS》漫畫御用譯者,從同為哲学家、茶道美學專家的父親谷川徹三身上流露的禪心獲得感知,為長達50年的連載做最完美的詮釋。& & ▍枡野俊明 日本暢銷僧人作家全面監修 曹洞宗德雄山建功寺住持,日本版《新聞周刊》選為「世界最尊敬的一百位日本人」之一,為本書的每字每語做最嚴謹的把關。 & ―日本讀者好評不斷― ◤金句滿載,讓我更喜歡SNOOPY這隻小狗了! ◤我讀到眼睛泛淚耶,SNOOPY的禪語錄真的太棒了。 ◤這本書讓我心情低落的朋友回復元氣! ◤花生漫畫加禪語,深深覺得被鼓勵了。 &

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不在意,更能隨心所欲

何權峰  著
高寶 出版
2025/01/22 出版

不在意,是情緒穩定的基礎允許別人做別人,允許自己做自己美好就從不在意的那一刻開始8個重獲平靜的心靈指引,幫你找回自己真正想要的人生能帶給你壓力的,都是因為你太在意;能帶給你痛苦的,也是因為你太在意;能傷害你的不是別人,也是因為你太在意了。煩擾從來都是自找的,無關大小,只看你在意的程度。越是在意,越容易被情绪挾持,最後痛苦折磨的都是自己。有些事,不是在意就能改變,不是努力就能變成喜歡的樣子。有些人,不是討好就能換來美好,不是用心就能換來真心。別把什麼都往心裡去,隨心所欲地做自己,別人說你好也好,說你壞也罷,學會不在意,誰能傷得了你?人生的高度,不是你看清了多少事,而是你看輕了多少事。與其維繫不對等的關係,不如好好經營自己的生活。不屬於我們的東西,不強求;不屬於我們的感情,不強留。跟誰在一起舒服,就和誰在一起;真心不被重視,該離開就離開。當你學會不在乎,允許一切如其所是,敞開心面對事情的本貌,真正的平靜便從內在自然地升起。

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捨得自己:金剛經的日常實踐

吳若權  著
天下文化 出版
2024/11/11 出版

曾經積極地追求,而今要能甘願地割捨——繼《心經》之後,面對人生的成住壞空,吳若權走入《金剛經》的世界,在經典的探索中明心見性,學習看待人生不同階段的問題,解答自身疑惑。本書以《金剛經》四大要義為架構,分享吳若權數年來在日常生活中實踐《金剛經》的心得,佐以親身經歷的真實故事,搭配經文中的金句,試著以拋磚引玉的線索,共同編織出佛陀智慧的錦緞,與讀者互勉。但願你也能從此得到「應無所住,而生其心」的解脫,不再執著於各式各樣的念頭,還給靈魂翱翔的自由,以自己獨特的方式,從此岸到彼岸。而抵達的那一刻,亦是全新的出發。—戒斷煩惱的權式重點—▍必須先肯定自己,放下才有意義。對待自己,最好的方式,竟是舉重若輕。▍要學會「放下」,而不是「放棄」。▍不要在第一時間相信自己的念頭,它可能是錯的。▍沒有人可以真正的侮辱你,除非你自己應允。對方要怎麼講、怎麼做,是他的事;你能做的是:不要照單全收。▍一個人最大的錯誤,就是總是覺得自己是對的。▍我很樂意對別人好;我也值得別人對我好。▍真正的愛,是成全對方可以無條件做自己。▍沒有一定要怎樣,人生才會呈現更多元的樣貌。▍一個人只要不糾結於「沉沒成本」,接受失敗的那一刻,就已經是最佳停損點。▍維持平靜,並非麻木心死,變得無感,而是能夠在覺察情緒中,適時自我調適,而不輕易被外界所擾動。

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幽默智慧王(暢銷增印版)

戴晨志  著
時報文化 出版
2024/08/06 出版

~2024年,《幽默智慧王》迎來暢銷增印版!~ 在本書中,戴晨志老師收集了一篇篇幽默輕鬆、妙趣橫生又耐人尋味的幽默小故事,搭配上生動活潑的精彩插畫,陪伴大家在一連串的如珠妙語中分享愉悅與歡笑,同時也能從中領略幽默的表達技巧,學會放鬆自己、製造快樂,讓別人一起如沐春風。快卸下嚴肅面具、加滿快樂油門,讓自己成為幽默智慧王吧! ▶你知道馬來半島的薩卡耶夫族決鬥的方式,就是用孔雀羽毛來相互搔癢,只要誰先讓對方笑出來,誰就贏了嗎? ▶你知道英國有一種「鼾聲大賽」,是較量誰打呼的聲音大嗎? 誰說決鬥或比賽,就一定要動刀動槍、爭得面紅耳赤呢?我們也可以換個角度幽默看人生,敞開心胸體會人事物,就會發現世界變得寬廣許多,自己也變得開朗、靈活,更加風趣而受歡迎了呢!我們都喜歡看到「開懷笑臉」,而不喜歡看到「愁眉苦臉」!而一個善於幽默表達的人,就會給別人帶來無比歡樂,也讓自己增添更多自信與魅力。 在壓力強大的現代社會中,許多人都因為工作繁重、心情緊繃,以致於鬱鬱寡歡,難得展現笑容;其實,放下手邊工作,來說個幽默笑話、或大聲地笑笑,才是紓解生活壓力的好方法。 &

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外界的聲音只是參考,你不開心就不參考

高寶 出版
2023/06/07 出版

《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家 @Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹 解答25個早解決早快活的大人難題, 給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」! 他討厭你,那又怎樣? 你要奇怪得理直氣壯,快樂得坦坦蕩蕩。 生活很苦,那就自己加糖, 吃想吃的飯,做想做的事,愛想愛的人。 你會發現,人間實在可愛,值得下凡歷劫一趟。 ▌這本書裡有── ☑ 對他人看法的坦然 ☑ 對個人價值的思考 ☑ 對人際關係的建議 ☑ 對真實自我的表達 ☑ 對複雜人性的善意提醒 ☑ 對戀愛婚姻的扎心剖析 ☑ 對親密關係的換位思考 ☑ 對現實生活的積極探索 ☑ 對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察 你以為長大是想幹嘛就幹嘛,其實長大是工作做不完、薪水不夠花。 你拚命活給別人看,用力模仿他人的活法; 在正常和古怪之間猶豫,在單身與將就之間糾結,在夢想與現實之間掙扎。 不知不覺間,你成了小時候羡慕的大人,也成了羡慕小時候的大人。 你是所有問題的始作俑者,但也是所有問題的唯一解答。 別讓外界的雜音掩蓋你內心的聲音,別讓周遭的目光形塑你的模樣。 你的靈魂要有潔癖,不隨波逐流,不違背本心,不寧濫勿缺; 不靠別人的認同獲得價值感,不靠別人的表揚獲得存在感; 有人明目張膽地討厭你,你就發自內心地不喜歡他。 你不能選擇怎麼生、怎麼死,但你能選擇怎麼愛、怎麼活。 你可以平凡,不必勉強;你可以快樂,不必正常。 想要的東西爭得越主動越好,討厭的人和事離得越遠越好。 人生不是考試,別人為你打分數,就當沒看到; 世界再喧囂,做自己就很好。 ▌為你解答早解決早快活的大人難題 害怕他人眼光:圈子不同,不必強融;三觀不合,別瞎攪和。 焦慮沒有人陪:除非他的加入比你的獨處更加宜人,否則大可不必。 暈船下不了船:一個人不愛你的時候,他最大的魅力,就是你的想像力。 覺得日子乏味:不是人間不好玩,是你不好玩;不是生活沒意思,是沒精神的你沒意思。

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格局,決定你的結局(暢銷10週年紀念版)

何權峰  著
高寶 出版
2020/06/24 出版

★暢銷10週年的醒腦哲學★ 最貼近人性的心靈作家的經典巨作! 十年後的你,不是十年後決定的,而是今天的思言行所決定的。 一個為明天做準備,另一個為未來十年做準備,結局當然不同。 ☆擁有美好人生並不難,只要一開始「想」對了,就可以獲得正向發展的力量! 未來理想生活的樣子,必須現在就描繪藍圖,畫布的空間越大,生命的輪廓就越寬廣。其實人生的格局就在你怎麼看自己,在你所認識的人,在你說的每句話,在你給人的感覺,在你做事的態度,在你經歷的遭遇,在你的每個念頭,在你的所作所為。 書中收錄48篇溫暖又犀利的醒腦短文,教你放下心中的「不可能」。 你怎麼看自己? 人不是拿來做比較的,自我的價值是來自於自己,而不是別人的批評。只要放對位置,你也是可造之材。 你說的每句話 嘴巴是們,應該把它關好。你所說的每句話,就是你所求的,所以要多灑香水,少潑冷水。 你的每個念頭 生活就是我們一整天在想的每一件事。想改變人生經驗,就要先改變你的想法。 只有腦子醒了,你的人生才會撥雲見日。 你給人的感覺 所有勵志書都告訴你:你要更努力、變得更強。其實一個有自信的人,從不需要向其他人證明什麼。一個真正有力量的人不需要表現強硬,最溫柔的人才是最強的人。 ☆在關鍵時刻,擺脫自我侷限的重要關鍵! 被情緒綁架的時候── →他人有生氣的權利,你也有不接受的權利。不需要把自己當一塊情緒海綿,吸收別人不要的垃圾。 迷失自我的時候── →如果常說一些失敗的話語,就是在為自己「下咒語」。我們用來形容自己遭遇的字眼,最終將會變成真實的人生。 陷入自我懷疑的時候── →人生永遠不需要和別人比較,嬰兒學站的時候,跌倒總會再爬起來,他從不會想:哦!我怎麼那麼笨!別的嬰兒都佔得比我挺!面對失敗的態度覺得成功的程度! 懂得放下心中的「不可能」, 才能釋放生命的「無限可能」。

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誰在搞飛機:黑五機長瘋狂詹姆士的苦勞奴記

白象 出版
2019/01/15 出版

「搞飛機系列」第一部曲前傳:首度公開被惡質長官列為黑五類的航空業職場奴役記 & 【本書簡介】 ◎繼《給我搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》、《又來搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士の東洋戰記》,首度公開詹姆士當機長前的10年奮鬥記! ◎記錄詹姆士從副駕駛晉升到機長的苦勞過程,以及在廉價航空「台灣虎航」爭取職場權益的始末。 ◎在嘻笑怒罵中,看到不忘初心的瘋狂詹姆士,對飛行工作有嚮往的後進分享所愛,發揚飛行魂! & 從開小黃到開民航噴射機,並在30歲時當上全台灣最年輕的機長, 詹姆士的字句隨著想像力自由翱翔,充滿勇闖天涯的氣魄, 但在讓人笑到噴飯掉眼淚的背後,這位超級賽亞人也寫下了有血有淚的航空業內幕, 嚮往在天空飛行的菜鳥、想了解民航業內幕的人士,必讀這本詹姆士衰小實錄! & 台灣航空圈的潛規則??? Gear UP! Flap UP! Shut UP! 當年那位三十歲當上台灣最年輕的機長出書, 前兩本「搞飛機」系列,在各國搞出天方夜譚, 沒提到副駕駛晉升機長那段斷腿求生過程, 那個消失的十年哪兒去了?踢爆台灣天空的黑暗辛辣史! 「搞飛機系列」前傳>>>>>首度公開被惡質長官列為黑五類的職場奴役記 & 不忘初心的瘋狂詹姆士,秉持剛入行對「開飛機」的熱情與理想, 樂於對飛行工作有嚮往的後進分享所愛,更願意與工作夥伴一起爭取職場權益, 卻不料引發一連串「被潛規則」風波…… & 延續「搞飛機系列」笑話多、屁話多、語助詞多的親民文青風, 更多的祕辛、更多驚人爆料、更多訐譙對象、更毒的髒話, 台灣航空圈不能說的祕密──看瘋狂詹姆士「淚中帶笑」的機長成長史! & 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863587279.pdf

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啟動你的內在療癒力,創造自己的人生奇蹟

遠流 出版
2018/12/27 出版

紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書 & 一個人可以靠著強烈的信念,啟動自身潛藏的療癒力嗎? 事實是,這發生的次數遠超過我們預料。 & 我們可以克服自身的限制, 改變原以為是註定的命運。 & &   意念所具有的力量,超乎我們想像。在醫學史上,身心互相影響的情況,其實比我們以為的還要多。這些例子告訴我們,疾病有可能是受到意念而觸發,相對地,我們也有機會透過意念,改變內在,從各種病痛中痊癒。 &   本書作者喬‧迪斯本札就有相似的經歷。23歲時,他發生嚴重車禍,撞斷6塊脊椎,即便動了手術,也會一輩子不良於行。經過一番掙扎,迪斯本札選擇相信人體的修復能力,嘗試屏除一切雜念,在腦中建構自己痊癒的未來。9週半以後,在完全沒動手術、沒上石膏的情況下,迪斯本札竟然能夠起身走路,至今30多年來幾乎未曾背痛過。 &   由於這次不可思議的經驗,迪斯本札開始研究各種自體療癒的案例。他發現,那些奇蹟康復的人,都是憑藉堅定的心智力量,啟動了人體潛藏的療癒機制,成功逆轉身體病痛。他更歸納出一套操作方法,告訴我們如何運用強烈的意念,改寫體內的作業系統,引發良性的連鎖生理反應。 &   本書作者深信,每個人內在都藏有一股智慧,以及無限的潛能。信念的力量遠比我們想像的還要大。我們可以藉由控制意念,選擇自己真正想要的未來,揮別舊我的煩惱與病痛,成為煥然一新的自己! & & 【本書特色】 ◎ 結合最新科學,闡釋人體自行療癒的機制 ◎ 引用各領域的豐富文獻,說明心智對身體的影響 ◎ 如何運用心理預演,在不靠藥劑與手術的情況下,改變身體所經歷的現實 ◎ 作者與多位學員親身實證,憑藉意念脫胎換骨

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誰搬走了我的乳酪?(全新翻譯.全新插圖.精裝典藏版)

史賓賽.強森  著 、謝佳真  著
平安文化 出版
2011/12/26 出版

在不斷變動的人生迷宮中,你的乳酪在哪裡?●史上最暢銷的寓言經典,熱賣超過2400萬冊!長踞《華爾街日報》排行榜6年、《紐約時報》排行榜5年!●概念簡單,成效卻很驚人!蘋果、惠而浦、美林等國際頂尖企業推薦教材! 從前從前,有兩隻小老鼠「嗅嗅」、「快快」和兩個小小人「哼哼」、「哈哈」,他們每天都在一座迷宮裡跑來跑去,努力尋找自己心愛的乳酪,有一天,終於在C號乳酪站找到了。他們每天都固定來這裡,開心地大飽口福。不同的是,嗅嗅和快快仍隨時警覺著四周環境的轉變,哼哼跟哈哈卻因為太安逸了,根本沒察覺到情況早已悄悄起了變化。這天,哼哼和哈哈照舊來到C號乳酪站,發現乳酪竟然不見了!「這是怎麼回事?到底是誰搬走了我們的乳酪?」面對這場相同的變局,小小人和小老鼠的反應卻大不相同……《誰搬走了我的乳酪?》原本是史賓賽.強森博士激勵自己的小故事,出書前已在大眾之間口耳相傳了二十年,出版後的影響力更無遠弗屆,深入家庭、企業、學校等許多不同領域,改善了全世界無數人的生活。我們都在人生的迷宮中追尋想要的「乳酪」,然而,找到的乳酪可能被搬走,人生也隨時可能有變化!這個老少咸宜的寓言故事將教我們如何預知轉變、做好準備,一旦變動發生了又該如何因應,並改變自己,更重要的是如何跟著乳酪跑,獲得更大的成就、滿足與快樂!

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峰與谷:超越逆境、享受順境的人生禮物

平安文化 出版
2009/11/30 出版

《誰搬走了我的乳酪?》、《禮物》寓言之王史賓賽‧強森耗費二十餘年的心血之作!幫助你脫離人生低谷,迎向生命高峰!●橫掃紐約時報、出版家週刊、華盛頓郵報、今日美國報、丹佛郵報、邦諾書店、美國書商協會等各大暢銷排行榜!●美國亞馬遜網路書店讀者oooo口碑保證!【繪本名家】/恩佐/精美彩色插畫在今天的順境所犯的錯誤,會造成明天的逆境!在今天的逆境做的聰明事,將開創明天的順境!有一個年輕人住在山谷裡,他很不快樂,覺得日子過得很不順心。他渴望能夠爬到眼前那座雄偉的山峰上看看,可是卻始終都鼓不起勇氣,陷入了兩難的困境。終於有一天,他下定決心拋開所有的懷疑和恐懼,朝山峰出發。儘管山路很崎嶇,但他總算克服困難,爬到了山頂!年輕人在山頂上遇見了一位內心寧靜、充滿智慧的老人,老人跟他分享了「峰谷法則」的秘密,也從此改變了他對於「高峰」與「低谷」的看法……1999年,「寓言之王」史賓賽.強森博士推出《誰搬走了我的乳酪?》,教導我們如何在變動的時代中安身立命。2005年,他帶給我們《禮物》,告訴我們如何向過去學習,把握現在,創造未來。如今,他看到金融海嘯席捲全球,天災人禍不斷,許多人面對大環境的低潮,感到茫然、不知所措,於是他寫下了《峰與谷》,要與我們分享如何早日脫離生命裡的低谷、在高峰維持更長的時間,以及如何多一點高峰、少一點低谷。現在,你就可以隨著這個故事踏上相同的旅程,並且將你的體會運用到生活、感情、工作與學習上,開創屬於你的美好人生!

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我受夠了溫柔革命【去你的正常世界2】

大坦誠  著
如何 出版
2026/01/01 出版

戳破「溫柔」假象!失控暴走有理!不鼓勵報仇,但鼓勵你活得更痛快!人氣圖文作家大坦誠繼《去你的正常世界》後,再次帶你體驗「自由發瘋」的快感。藉著職場、校園、家庭、社會的不平等故事,讓你透過故事,領取一張發瘋體驗券!受夠了一切的你,歡迎一起來失控暴走,找回自己的人生!看大坦誠以犀利的筆和風格鮮明的人物圖,戳破「溫柔」的社會假象!《去你的正常世界》中的發瘋,像是「發瘋並得到救贖」;本書主打的「體驗服務」,則是讓你透過書中人物暴走的片段,體驗「自由發瘋」的快感。每則故事後面還有「坦誠小語」,提醒你發瘋還是要付出代價,讓你安全地沉浸在書中發瘋的情節後,無痛切換回現實世界,繼續當個乖巧正直的學生或社畜。本書分三個章節:〈絕望雞湯〉是關於「用糟糕的理由替自己找到希望」的故事;〈咆哮寓言〉是關於「終於被別人逼瘋」的故事;〈崩潰邀請〉是關於「逼瘋別人後,終於找回希望」的故事。而「溫柔革命」,是指用漂亮的口號來包裝荒謬的行徑。到底有多荒謬?大坦誠又是如何戳破「溫柔」的假象?趕快翻開書,你就知道了!★李弘毅(知名KOL)、玥見(校園短影片偶像)、洪元建(《宅男打籃球》作者)、專業想(自由講師)、厭世國文老師(作家)、潘柏霖(人類)、謝東霖(漫畫家)、簡士頡(《北投女巫》作者)熱情推薦「在這個世代,要能坦誠的說出自己的內心話,越來越不容易。我一直很欣賞大坦誠的真誠,幫我的emo也找到情緒的出口。希望你也能在書中,為那些不可言說的不爽,找到一點吶喊的勇氣。」──專業想(自由講師)「大坦誠用書名宣告他『受夠了溫柔革命』。事實上,他無法忍受的,是那些只會偽裝溫柔的革命。因此,他選擇用故事,去掀起一場真正的「溫柔革命」:先把一切美好的謊言燒成灰燼,再在廢墟之中,看見那些依然不肯徹底放棄的真實自我。」──厭世國文老師(作家)

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偶然間來到江南站小吃店(隨書贈 勇敢面對生活書籤)

尹昣善  著
幸福文化 出版
2025/12/10 出版

「在小吃店度過的每一天,有時像辣炒年糕般辛辣刺激,有時又像熱騰騰的泡麵那樣撫慰人心。正是這些味道匯聚在一起,成就了現在的我。」***韓國版《深夜食堂》《朝鮮日報》、《東亞日報》感動報導韓國網路書店Yes24.com 9.6顆星好評【隨書附贈】勇敢面對生活書籤「一開始他會說:『請給我兩份辣味魚板紫菜飯捲。』但時間久了,就變成:『兩份』。現在更是進化成,當這位客人來到櫃檯前,我會先開口說:『今天也是兩份嗎?』然後用手指比出『V』的手勢。」──〈謝謝你,今天也再次光臨〉「即使是用牙籤叉著吃的這種小事,也可以哈哈大笑。如果制服不小心被辣炒年糕的醬汁沾到了,我們還會互相指著對方咯咯笑不停。『你是麥年糕派,還是米年糕派?』我們總是為這種事鬥嘴。」──〈承載美好時光的辣炒年糕〉「一份辣炒年糕不放年糕」「我不要套餐附贈的飲料,那你退錢給我」「招待一點麻油蕎麥麵吧,我會寫好評」「……」和形形色色的人打交道,正是小吃店的日常。因生子育兒中斷職涯10年,當時的我認為做出了最好的選擇;然而,全心投入家庭的那段經歷,竟成了履歷上的「工斷期」,復出之路遙遙無期。還好,路是人走出來的,就算是從光鮮亮麗的大企業轉戰小吃店,一樣是值得學習的寶貴經歷,一樣也要盡己所能,讓人留下美好的回憶。廚房裡一如往常煮著辣炒年糕,剛捲好的紫菜飯捲也飄出陣陣芝麻油香,販售「心靈食物」的溫馨小吃店,今天也開張了!今天,你想怎樣填寫自己的人生食譜呢?「工斷女」的大逆襲!\一開始不是我的路,走著走著,終會找到自己的路。/【感動分享】「江南站小吃店裡,一盤盤小吃,是生活的縮影;一段段故事,是人生的百味。」──李家雯(海蒂)諮商心理師「作者大學畢業後曾在本土大企業及外商公司工作,但因生育及育兒中斷職涯十年,從企業職場轉身,偶然間進入了江南小吃店的賽道,每天和形色人等打交道,以真誠服務與細膩觀察,寫下與客人間的溫暖互動。每道料理都藏著故事,每份服務都是蘊藏哲思,讓讀者暖胃暖心,一同品味人生。」──林佳樺作家【廣大讀者暖心推薦】★ 這是許多讀者都能產生共鳴的人生故事。★ 帶有小說色彩的真實故事,既貼切又有趣。★ 每次去江南車站附近,我一定會去這家小吃店,嚐嚐陳年泡菜鮪魚紫菜飯捲。我可以向作者索取簽名嗎?★ 作者描繪日常生活中的微小經歷,如同溫柔的海浪那般,向讀者傳達同情、安慰和勇氣,這讓我感到溫暖,也讓我微笑。★ 這本書會讓你回顧忙碌生活中錯過的和認為理所當然的事情。這是一本適合在疲憊而艱難的一天裡閱讀的書,尤其是當你需要一個新的視角來看待生活時。★ 與其說是極其濃烈或深刻的事物,不如說是大家一起享用、一起回憶的小吃;與其說是令人驚嘆的菜餚,不如說是美味、享受、療癒的小吃。我覺得這本書的魅力就在於會讓你開懷大笑,並且在笑中成長。

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愛有無比力量:與心理學博士女兒、美國丈夫和烏克蘭女婿的心靈對話

時報文化 出版
2025/10/28 出版

這本書跨越四大篇章,真摯書寫跨文化婚姻、親子對話與老後體悟:跨國婚姻:烏克蘭女婿與美國丈夫,從文化衝突到深情守候。家庭陪伴:經濟低谷、異地生病、親子危機中的相互扶持。親子對話:母女心電感應,跨文化子女的挑戰與禮物。老後感悟:獨居智慧、情緒管理、友情長情與生命回聲。這不只是跨國家庭的故事,更是一份關於愛、理解與人生韌性的生命筆記。

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做喜歡的事,讓自己發光:從平凡到傑出,夢想奮鬥不懈,九位傑出人士的成功筆記

布克文化 出版
2025/10/23 出版

樹立成功新典範,九位非凡成就人士的逐夢啟示錄 讓自己發光,顯化最豐盛的榮耀從平凡到傑出,為夢想奮鬥不懈的典範精選輯 無私分享,九位傑出人士的成功筆記 他們的故事告訴我們,也許你跌倒過,也許你失敗過,也許你痛過,失望過,也疲累過,但無論如何,他們都在自己的人生旅程中,榮耀著自己的酸甜苦辣。 ───|為什麼要讀這本書?|───主編者曾打造過許多締造市場佳績的好書,本書依序闡述了九位傑出人士從平凡到傑出,為夢想奮鬥不懈的的成功故事。其中有心靈滋養的聊療者邱卉君,打造療癒人心農場的綠社工屠崇軒,以創新科技領航淨零未來的數位導師李育賢,面面俱到的公關女王曾美惠,用心溝通的語言療癒師呂怡璇,傳遞鶯歌風土的深情使者何振源,心靈與財富兼得的斜槓療育諮商師黃詠睫,斜槓逆襲人生的超級女力鄭小貝,翻轉人生的房產金融包租婆曾素蘭,每個人的故事都能啟迪人心,激勵讀者向成功的目標努力前進。 王蜜穜 公關溫拿 Winner吳玉菁 和逸飯店台南西門館/總監林穎 走圖小天后松本幸雄 統一東京小客車租賃股份有限公司/董事長 施明慧 新北市三峽戶政事務所/主任徐紀恩 當責顧問公司/總經理張治國 勞動部勞動力發展署/顧問姜禮德 易安網保經及美商瑞麥地產/業務顧問陳慶鴻 活動王集團/創辦人程文宏 新北市立鶯歌陶瓷博物館 教育推廣組/組長蕭秉澧 大禾國際生技股份有限公司/營運長吳玟樺 共好玟化組織發展顧問有限公司創辦人/永續策略顧問邱卉君/心靈滋養的聊療者屠崇軒/打造療癒人心農場的綠社工李育賢/以創新科技領航淨零未來的數位導師曾美惠/膽大心細 面面俱到的公關女王呂怡璇/心語啟航者 用心溝通的語言療癒師莊素貞(何振源)/傳遞鶯歌風土的深情使者黃詠睫/心靈與財富兼得的斜槓療育諮商師鄭小貝/斜槓逆襲人生的超級女力曾素蘭/翻轉人生的理財啟蒙師(房產金融包租婆)

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關於人生,我確實知道…:歐普拉的生命智慧(增訂版)

天下文化 出版
2025/10/20 出版

我一路掙扎,走過、哭過、逃避過,繞了一圈又回到原點,才開始與自己和解,開始懂得笑看一切……然後,此刻,我確實知道的是,隨我走過這趟旅程的你,將會擁有無與倫比的發現,因為你發現的,會是自己。------------------------------ 🌸 ------------------------------《紐約時報》暢銷榜Top1台灣第一本歐普拉親撰作品,暢銷十週年【增訂版】------------------------------ 🌸 ------------------------------她──從貧戶成為媒體天后,改變美國人的閱讀方式,她的節目在145個國家播出,觀眾難以計數,連哈佛、史丹佛等多所常春藤名校都爭相請她對畢業生演講,更重要的是,她推動的慈善事業遍及全球。她說──人生沒有所謂的失敗,挫折只是生命要你轉個方向。別一心只想登上高峰,卻忽略了有山可以爬,就值得感謝。不要輕視,而要鼓舞;不要心存破壞,而要重建破碎;不要引人誤入歧途,而要照亮前方的路。增訂版新增〈序曲,2024〉、〈關懷〉兩部分,全書透過九個主題,歐普拉細數自己人生閱歷,提醒我們,所有的精采,都建立在對每個呼吸的真誠以待:1. 喜悅 樂趣是能量的交換。你給出什麼,就會收回什麼。2. 韌性 所有經歷都是生命用來驅使你放下過去,讓自己回歸完整。3. 連結 請往內看──愛的流動,從你開始。4. 感恩 感恩能扭轉各種情勢,讓你的負面能量轉變成正面能量。5. 潛能 當你的抉擇彰顯了真實的你,你將獲得生命為你準備的機會,發揮最大潛能。6. 敬畏 敞開心胸,看見奇蹟。7. 洞悉 給自己一點時間,讓「我願意」或「我不要」的聲音在心中迴盪。8. 力量 成為你所樂見的改變,立足於更高之處。9. 關懷 用愛與充滿愛的念頭來滋養自己,如此才能對別人付出你的愛。我跟你們一樣,都會悲傷、失落,也會有充滿希望、令我屏息讚嘆的時候。當我反思過去十年來,我們一起經歷或各自面臨的一切,我確實知道的是,只要以敞開的心擁抱共同的時代課題,就會引領我們與自己、與別人建立深度的連結。────────────歐普拉.溫弗蕾𓇬 歐普拉說 𓇬.趁你還活著的時候,去過沒有遺憾的日子吧!.樂趣是能量的交換。你給出什麼,就會收回什麼。.你是自己生命中唯一且最大的影響力。.透過閱讀,能觸及更高的境界,並且持續往上提升。.那些讓你最費力抗拒、劇烈掙扎的事,往往會帶給你最大的力量。.愛與認同不可能從外在尋獲,必須向內尋求。.若要改變生命,感恩是最快產生效果、最容易也最強大的工具。.唯有勇敢起步,才能邁向宇宙為你準備的壯闊美景。.先滋養自己,你才有豐富的養分提供給最需要你的人。.唯有放下,才能騰出空間給未來。

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今天,給自己美好的禮物:為疲憊的心靈注入溫柔與勇氣

大好書屋 出版
2025/10/01 出版

英國亞馬遜暢銷總榜No.1!英國媒體與讀者盛讚的現象級之書,席捲全球的療癒浪潮一頁溫柔插畫,一句雋永短語,重新點亮愛、勇氣與希望一份送給自己與所愛之人的心靈贈禮!★英國亞馬遜繪畫藝術類、心理勵志類、大眾心理學類Top 1★《星期日泰晤士報》(Sunday Times)暢銷書No.5 ★已授權英、美、法、義、德、挪威、波蘭⋯⋯等國★英國知名談話節目《洛林・凱莉秀》推薦:「給所愛之人的完美禮物!」,專訪一小時銷售五千本!◆嘿,我知道你很努力了!獻給每一個疲憊卻善良的靈魂,撐不住的時候,讓這本書輕輕接住你你是不是覺得,有時候光是「撐下去」,就用盡了所有力氣?在那些感到疲憊、迷惘,甚至懷疑自己的夜裡,你是否也渴望一個溫柔的擁抱?這本書,就是為這樣努力的你而生。作者露西.克萊兒.鄧芭曾走過失明幽谷,在重見光明後,她將這份失而復得的奇蹟,化為一頁頁的溫柔圖文。透過這本書,她想輕聲地提醒:「你撐了過來,這樣就夠棒了。」「你付出了那麼多愛,記得留一點給自己。」「在最黑暗的風暴之後,總會有光。」◆獻給當代的溫柔之書,為世界帶來溫暖與希望這是一本關於生命中各種「禮物」的書,告訴我們,愛治癒破碎的心,修補疲憊的靈魂;鼓勵我們,就算在最黑暗的時刻,希望仍與我們同在。透過愛、友情、感謝、勇氣、記憶、善意、自愛與希望八個主題,引導我們深化與他人的連結,並在轉化心態的同時,凝聚出屬於自己的強大力量。♥ 溫暖的羈絆:關於愛、友情與永恆的思念✦懂得去愛,是生命的一份厚禮。✦真正的朋友就像星辰。雖然有時看不到,但他們一直都在。✦在時間長河裡,我們不過是微光一閃,但我們留下的愛,卻將輝映永恆。♥ 奇蹟的漣漪:關於善意、感謝與微小的奇蹟✦那些黑暗的時刻,讓我們得以見到星辰。✦最微小的善舉,也能激起一波波愛的漣漪。✦別讓明日的擔憂,害你錯過今天的禮物。♥ 溫柔的盔甲:關於勇氣、自愛與不滅的希望✦堅持不放棄,就是勇敢的極致表現。✦就算是斷掉的蠟筆,也能為世界增添美麗色彩。✦明天是嶄新的一天,像一張空白畫布,又是全新的開始。這是一份心靈的處方箋,當你感到迷惘,它為你點亮歸途的燈;當你覺得孤單,它讓你聽見內心的鼓聲;當你想要放棄,它輕聲說:「世界並未放棄你。」透過露西.克萊兒.鄧芭的文字與繪畫,提醒我們擁抱生命中最珍貴的禮物──愛、勇氣、希望與善意。【溫暖推薦】Luckylulu/圖文作家MORITA CHEN陳森田/插畫家李郁琳/臨床心理師克里斯多/藝術家吳方齡/小茉莉親子共讀 共同版主許嬰寧/諮商心理師曾心怡/伴旅心理治療所所長(依首字筆畫排序)「在每日的生活中,在動盪不安的年代,每個人都承受著大小不一的心傷,有時自己找不到解藥,又沒有心力讓別人知道,自苦,往往讓生命更苦。但作者說『萬念俱灰時,愛會帶來希望』。這世上沒有完美的人,但有很多勇敢生活著的人,願我們都能有機會給予需要的人愛和撫慰,也能成為自己和他人的光。」──李郁琳/臨床心理師【各國讀者暖心推薦】「露西用她令人難以置信的文字和圖畫,幫助我度過了許多艱難的時期──我必須表達我的支持!這是最美麗的書,一個完美的聖誕節或任何人的生日禮物♡」「本書華麗而有意義,插圖精美。我為別人買了一份聖誕禮物,但我想自己留著。插圖很簡單,但做得很漂亮,文字也很可愛。閱讀起來讓人感到平靜,非常感謝露西。」「插畫精美,情感發人深省,充滿智慧。我們都應該表現出更多的自愛。」「這本書簡直無所不能,甚至超越了一切!這是一封大小適中、寫給所有人的情書。真是太美了!」「插圖精美,引人深思的名言。無論是作為禮物還是擺飾,都堪稱絕佳選擇。強烈推薦這本書。」「這是一本非常振奮人心、非常美麗的書。我把它送給那些情緒低落的人,他們讀了之後感到積極向上,心情也隨之好轉。這本書非常鼓舞人心,你也會想和大家分享的!」【本書特色】1. 暖心英文×優雅譯文,中英雙語對照的詩意呈現兩種語言並陳,如同一場溫柔的對話,感受中、英獨有的節奏與溫柔。在獲得心靈慰藉的同時,也能沉浸在美好的雙語文字中,感受文字的雙重力量。2. 一個從黑暗走向光明的真實奇蹟,散發無可取代的生命力本書是作者用生命寫下的詩篇,是一份證明「黑暗篇章過後,緊接的是燦亮未來」的溫柔邀請。她走過黑暗、重見光明的經歷,使本書的每一句話都充滿真實與堅韌。3.一頁插畫×一句短語,溫柔的閱讀節奏,擁抱現代人的內在需求以溫潤的短文搭配迷人的插畫,就像是一帖帖的療癒藥方。任何時刻翻開,都能獲得話語與畫作的溫暖安慰。

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福報:人與人之間真正的差距

許峰源  著
方智 出版
2025/10/01 出版

系列作品長銷超過15萬冊的新世代律師作家許峰源, 繼《積善》、《種福》,豐盈人生的修練第三部曲! 人性向善、擇善固執、止於至善 福報是好運、是恩典、是奇蹟── 更是所有人生方向和疑問的答案! 不是出身,不是天賦,也不是財富── 真正拉開人與人之間差距的,是福報! 積善,能改變心境;種福,會轉運造命; 而福報的累積, 讓你擁有面對挑戰的底氣、成就目標的智慧, 以及一生與神同行的護持力量! 福報,不只是幸運,是我們的心如何看待生命中發生的一切,並驅動著我們去做了什麼樣的事情。 有福報,才會做得到;做得到,才會有福報。 福報就是做到,做到就是福報。 多年來,律師作家許峰源以文字和演講,影響無數有緣人。他發起的「校園共讀書箱」活動,更造福啟發了成千上萬的孩子們。 他相信「當下」、「積善」是轉運造命的兩大支柱,是我們每個人都能做到的一條簡單又盈滿福報的人生道路。 當我們走在積善種福的人生正途中,原本生命存在的掙扎、煩惱、狹隘、執著,慢慢地煙消雲散,心境有種雨過天晴、撥雲見日的清新,廣闊而溫暖光明。 或許外在挑戰依舊會有,但已經無關緊要,因為看待它的心境已經不一樣了,氣運也慢慢地正向轉動、順了起來。 這一切跟貧富貴賤、高矮胖瘦無關,只要我們願意持續練習將內心一個個微弱的善念去付諸行動、去幫助別人,專心做內心覺得應該做的事,我們都能蓄積轉運造命的善緣力量,成為一個有福報的人。 本書邀你一起透過積善、種福、累積福報,讓內心充滿向善力量的太陽逐漸閃耀,照破自己與無數人生命的黑暗,一起見證生命無限的恩典奇蹟。 【感動推薦】 朱水源│正遠保險經紀人股份有限公司董事長 宋玲魁│新北市立三重高中退休主任 何麗玲│春天診所董事長 吳秋賢│財團法人麗寶文化藝術基金會執行長 胡靜怡│德國凱恩礦物塗料臺灣總代理董事長 柯愫吟│宏匯廣場執行董事 陳汪全│寶石建設股份有限公司董事長 蕭俊祥│凱撒衛浴股份有限公司董事長 廖日興│金利食安股份有限公司董事長 蔡勝賢│三重三陽扶輪社創社社長 (依姓氏筆畫排序)

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孩子不是我生的?第一本臺灣夫妻的海外代孕實錄

只有經歷懷胎十月,才有資格成為父母嗎? ✦✦ 臺灣首本海外代孕實錄 ✦✦獻給每一位走在求子路上的你! 從情感陪伴到實務分享,完整呈現代孕旅程的真實樣貌。 願商業代孕,不再只是謾罵與誤解,而能成為照亮希望的一道曙光!   ▍沒說出口的痛,不代表不存在   根據臨床統計,臺灣每六到七對夫妻中,就有一對面臨不孕,接受人工生殖治療。   自然懷孕、人工授精、試管嬰兒……當嘗試過所有方法,卻換來一次次失敗。身體的折磨、內心的自責、無能為力的挫敗感,加上長輩的「好意」關心,不知把多少人壓得喘不過氣。   不是不努力,而是早已用盡力氣。  不是特例,而是許多人的真實處境。   這本書,正是對這段隱痛的真實回應 ─── 在看不見出口的幽谷裡,依然有人選擇繼續前進,決心成為父母!   ▍大眾的誤解,代孕的真相   提到「代孕」,你會想到什麼?代理孕母都是非法黑工?販賣嬰兒、剝削女性?然而,真實情況其實與你所想的天差地遠。   以美國加州商業代孕為例:   ✔ 代孕是一項雙向媒合的制度,委託配偶要尋找合適的代孕者,代孕者也要挑選條件契合的委託方。  ✔ 代孕者必須具備一定經濟基礎、至少生養過一名子女,且通過嚴格的身心評估。  ✔ 代孕合約明定雙方權利義務,確保代孕者充分獲得醫療、法律、財務等支持。  ✔ 此過程涉及多方專業人士,包括國內外生殖醫師、國際代孕機構、代孕者選定的產科醫師與醫院、雙方獨立律師,以及醫療保險公司,各司其職,層層把關。   ▍走過低谷,也要成為父母   作者甘薇琳(Vivi)與潘柏丞(拳擊小潘),歷經流產、不孕,選擇踏上海外代孕之路,共同寫下這段漫長旅程。從製作胚胎、媒合代孕者、釐清醫療程序與法律細節,到迎接寶寶返臺,一路直面未知與挑戰,不斷前行。   這本書不僅是經驗分享,更是最真誠的陪伴,獻給每一位:   ■ 背負長輩壓力與生育焦慮的你。  ■ 每次月經來潮都忍不住落淚的你。  ■ 做了多次療程皆以失敗告終的你。  ■ 渴望與同志伴侶擁有屬於自己孩子的你。  ■ 曾自問「我這輩子是不是沒辦法當爸爸/媽媽了」的你。  ■ 夜裡默默搜尋「合法代孕」、「代孕費用」、「不孕怎麼辦」的你。  ■ 想理解這世界上不同家庭樣貌的你。   不論你是誰,都希望能從這本書得到力量,讓「商業代孕」不再只是謾罵與誤解,而能成為現實生活中的一道希望。   因為家,從來不止一種形式;而對孩子的愛,也從來不是懷胎十月才能成立。願這本書,成為你在夜裡尋找光亮時,最有助力的一束火光。 本書特色   1.【雙視角書寫.情與理兼具】  第一本由臺灣夫妻共同撰寫的海外代孕全紀錄。主述者為Vivi,細膩還原從失落到重生的心路歷程,兼具情感與實務面;拳擊小潘則以父親視角補充觀點,睿智幽默、堅定相伴,讓這段代孕旅程更為立體豐富。   2.【流程全公開.高度實用性】  從心理準備到實務操作,從醫療環節到法律細節,詳盡梳理美國加州代孕之完整流程、付款節點、注意事項、風險評估,更附上專有名詞中英對照表,幫助讀者少走冤枉路,確實掌握代孕的每一步。   3.【情緒共感.社會倡議】  這不僅僅是一段個人經驗紀錄,更是一場對代孕議題的深刻對話。期盼藉由本書,跳脫外界標籤與二元對立,深入理解女性自主權與多元家庭,讓「親子」定義不再受限。

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祖孫三代的朝聖之路

張茜Xixi  著
白象 出版
2025/08/01 出版

◎跨越國界與世代的心靈冒險,一本輕鬆活潑有趣的遊記,紀錄了三代沿途的心路歷程。◎從葡萄牙波爾圖出發,270公里的朝聖路程,通過行走磨練意志,領悟不同的生活。◎是給想要走朝聖之路的人們的工具書,也是一本勵志且有助於心靈成長的書◎其實「世界的盡頭」沒有那麼遠,而且每一步,都是迴向心靈的方向。年齡只是個數字,折騰的人生才有趣,祖孫三代走上葡萄牙朝聖之路,自己的背包自己揹,每多走一步就離終點更近一步。總是有走錯路的時候,但朝聖路上不孤單,好心人總是在需要的時候降臨。走在路上的時候,你不是媽媽妻子、不是女兒媳婦、也不是任何公司的誰,社會賦予你的所有標籤在路上都看不到,人人平等,大家只有一個身分──朝聖者。專注於腳下的路,感受所處的環境,無須多言無需思考,只是靜靜地和自己相處,和大自然融為一體。其實「世界的盡頭」沒有那麼遠,這世界每個人也都很美,哪一條是你的朝聖之路?別小看自己,只要勇氣大爆發,我們可以走得更多、更遠。◎代理經銷:白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263646650.pdf

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男孩與冒險家:關於勇氣、信念與自我探索的故事

三采 出版
2025/08/01 出版

奧運金牌選手跨界首作入圍義大利最具代表性的文學大獎──2025年斯特雷加獎決選作品獻給每個渴望成長、追尋自我與勇氣的靈魂 有時,成年人會忘記自己是誰、忘記自己走的路。一個人不可能沒有恐懼就勇敢,因為恐懼使我們變得更好! \\ 來自冒險家與動物們的人生智慧 // ◎「即便是大人,也還有成長的空間。這是一個勇敢的選擇,為了完成這趟旅程,必須忘記自己是大人,記得自己還是個小孩。」──導師◎「現在你知道有疑問時該去哪裡找答案了:要問你自己的心,和你學到的一切。」──羚羊◎「有時候改變看事情的角度,有助於找回失去的東西。試試從高處俯瞰。」──老鷹◎「旅行固然讓我們走上同一條路,但是決定互相等待、作伴、支持彼此,甚至有時候還得互相忍耐的,是我們自己。」──犀牛◎「愛是最強大的驅動力,無論會跌倒多少次。」──河馬◎「我測試你,而你面對挑戰時沒有退縮。我在你身上看到了很少能在其他人身上發現的特質--勇氣。」──蛇◎「有時候必須站出來,即便可能會受傷。你得先知道你願意為了什麼冒險。」──豪豬 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★2025年義大利斯特雷加獎(Premio Strega)青少年文學類決選入圍★2020東京奧運金牌得主瓦倫蒂娜.羅迪尼出道作品★《晚郵報》(Corriere della Sera)文化副刊《La Lettura》資深插畫家繪製彩圖 【國內推薦】 跨界暖心推薦——宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任陳志恆 諮商心理師、暢銷作家郭源元 最辣圖文創作者Hank 人氣插畫家「相信你所做的事,信念的寶石永遠都在自己身上。」——人氣插畫家 Hank ▊ 從8-80歲都愛不釋手的一本書 ▊ ◆ 兒童:從男孩、動物與魔法般的石頭,感受一趟正向的冒險故事。◆ 青少年:在故事中融入明確的生命省思,建立強大的積極心態。◆ 成人:引人深思,如夜裡的一束光照亮心靈的暗角。 【內容簡介】 夢想不需要有任何理由,只要被接納就好;夢想需要尊重,還需要貫徹到底。 渴望成長的男孩為了實現願望,踏上他的探索之旅。途中,他得到了五顆引領他前進的石子(代表五個原則:相信你所做的事、心存善念、有毅力、忠誠、勇敢),還遇見羚羊、犀牛、老鷹、河馬、豪豬等充滿智慧的夥伴,克服各種意外的挑戰,並在導師的幫助下攀登山頂。 男孩並不孤單,每次相遇,都提醒他要守護某樣重要的東西──導師、隨身攜帶的原則或遇到的動物,都是人生中給予我們幫助、引導、安慰和支持的人,與價值觀的隱喻。 每個原則都是一個開始,一個起點。它們代表了你的部分本質,幫你記住你是誰,你想去哪裡。 ▊ 相信你所做的事 ── 大角羚羊對小男孩微笑,並且提醒他:「即便道路變得越來越難走,你也要保持這份熱情。因為你可能會對自己選擇的路失去信心,或以為走錯路了。」「我有可能會失去信心?」小男孩很擔憂。「那到時候我該怎麼辦呢?」「你不能把過程跟目的混為一談。就算道路崎嶇,也不代表走到終點沒有太陽。告訴你我學到了什麼吧!我們常常不願意承認心中有疑慮,這其實是成長過程中必然的經歷。事實上,我們生命中的每一刻都是獨一無二的,每一刻都隱藏了某些美好事物。」 ▊ 心存善念 ── 「要是有人做壞事呢?」小男孩追問。「你不能幫其他人做決定,但可以決定對他們的行為做出什麼反應。」小男孩看見口袋裡有顆小石頭在發光,他把它拿出來,唸出上面寫的字:「心存善念」。這正是剛才大角羚羊說的原則。他感到十分意外,原來自己也擁有同樣的原則,只是不小心忘了它。「成長這條路不好走,有時候你會懷疑是否值得走這麼一趟,但是現在你知道如果有疑問該去哪裡找答案:要問你自己的心,和你學到的所有一切。」大角羚羊眨著眼睛做出最後結論,隨即消失在林木間。 ▊ 有毅力 ── 小男孩他回想起自己多次要求豪豬收起身上的刺,對方都沒有答應。儘管如此,他從未停止這麼做,緊抓著自己的信念堅持不放,或許是因為這個態度,讓他越來越強大。小男孩露出了燦爛的笑容,大聲說道:「我好開心!」「為什麼?」「你做的事,勝過千言萬語。」「行動才能改變世界,不是嗎?」豪豬回答,彷彿那是稀鬆平常的事。當小男孩看見口袋裡有黃色光芒閃爍時,他將那顆發亮的小石頭拿出來。「要有毅力。」「我以為毅力是為了實現目標。」小男孩說。「有時候也是為了不要放棄。」犀牛說。「你從未放棄,始終相信自己辦得到,要做到這一點也需要毅力。」 ▊ 忠誠 ── 犀牛換了一個更舒服的姿勢,把下巴靠在前腳上,對小男孩微笑道:「忠誠是很珍貴的禮物,跟山上的小花一樣自然而然地生長。生長過程中會扎根,然後會跟橡樹一樣日益茁壯,難以拔除。這是它的獨特之處,也是它強大的地方。你無法強迫一個人忠誠,可是一旦發芽,你可以放心它歷久不衰。」犀牛用牠低沉平靜的聲音做出結論。他盯著小石頭看了一會兒,現在他知道為什麼這顆小石頭有不同層次的顏色變化,因為忠誠可以有各式各樣的形式,但都出自於同一個根源。在千變萬化的人生中,它是最強大的連結。 ▊ 勇敢 ── 「我希望恐懼不存在!」小男孩說。「那你就不知道什麼是勇氣,」老先生接著說。「沒有恐懼才麻煩,你不會學到教訓。恐懼會提醒我們要做的事有多難,考驗我們,要我們付出許多,甚至得全力以赴。恐懼是一種警告,叫我們要做好準備,要提高感官敏銳度,拿出我們最好的表現。如果對恐懼視而不見,那才是大災難。」 我們很可能會在途中丟掉原則,甚至忘記自己曾經有過原則。但好消息是,你永遠可以把它們找回來。你可以停下腳步,沿著原路返回,找到丟掉的小石頭。雖然走回頭路感覺很可怕,但有時候這反而是繼續前進的最佳方法。 【讀者好評】 「巧妙地融入了隱晦而明確的生命省思。針對青少年讀者,但同樣能在成人心中激起深刻的反思。」「成長不僅僅是身體變大,更要能保持心中那一盞盞燈的光明,指引我們在迷網時依然前行。」 ※ 本作品由義大利文化部閱讀與圖書中心(Centro per il libro e la lettura)提供翻譯補助

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