拿回自主權：《健康之道》讀書會1

關於賽斯文化

第1講
1-1─你現在長的樣子，只不過代表你心目中所認為的自己
如果你要健康，應該多去接觸一些沒什麼健康知識可是很健康的人
1-2─人花一輩子的時間自我欺騙，再花半輩子的時間回來認識真正的自己
誠實是一種靈魂的特質，那個誠實代表你不自我欺騙
1-3─命運是精確的計算，是你每個起心動念所帶來的回饋
1-4─疾病也是創造力，只是它是創造力的一種扭曲
得到癌症讓你還有時間重新學習、重新考慮、重新面對人生
1-5─人的身體渴望被碰觸，老人家越摸他越健康
越愛你的身體，身體的功能就越好；越不愛你的身體，身體就給你找麻煩
1-6─大自然的力量是我們沒有認出來的我們自己的力量
1-7─會得癌症的人，一定忍常人所不能忍
癌症是你沒有認出來的你自己的力量，癌症可以是你的朋友
1-8─癌症的性格叫殉道者的性格，性格決定命運
沒有人限制你，是你被你的頭腦層層的束縛卡住了

第2講
2-1─癌症逼我們面對一件事，不然就突破、不然就死
當你覺得不可能的時候，那是你的信念，而不是事實
2-2─全世界只要有一個人類還在受苦，就沒有一個人類可以真正的快樂
2-3─真正的神通是當下你知道你在創造這個實相
2-4─身體主要面對的都不是真正外界的環境，大部分是想像出來的
2-5─一旦你開始擔心，就有永遠擔不完的心
生命不是讓你每一點質疑的，生命是建立在信任的原則
2-6─如果你的思想、概念不自由，你就不是一個自由人
相信一切萬有在保護著你，你不需要很多的自我防衛
2-7─攻擊有時候是在求助、是在討愛
那些不斷跟你抱怨、囉唆、發脾氣的人，其實是在跟你求救
2-8─發生在你周遭所有的事情，絕對有一個你自己內在的理由
2-9─發生任何事情的理由、答案與解決之道，一定在你的內心
宇宙的每一件事情都是設計過、事先預演過的

第3講
3-1─孩子最誠實，大人最虛偽，成人是全世界最高明的自我欺騙者
3-2─一個沒有決定好要死的人，絕對不會死
3-3─大人代表理性，孩子代表自發性的自己
內在的氣氛蘊釀好了，那個理由才誕生
3-4─你是自己生命事件的創造者，事情是找人發生的
3-5─一般生病有兩個主要理由，一個是逃避，一個是討愛
3-6─不是這個世界不給你愛，是你為愛設了條件，逼迫人家離開你
有時候別人扮演的角色，是在演給我們看我們沒有面對的部分
3-7─臣服是沒有人贏，也沒有人輸，臣服是我們都是贏家
肉體是具體化看得到的心靈，心靈是我們看不到無形的身體
3-8─你如何看這個世界，世界看你亦如是
得到憂鬱症的人，都是因為拒絕面對內心巨大的痛苦
3-9─信任就是橋樑，橋樑一搭起來，能量就疏通了2

第4講
4-1─你的基因有沒有缺陷是你的信念決定的
這是一個安全的宇宙，不要預設不安全的未來
4-2─信念不鬆綁，內心不自在；法令制度不鬆綁，人民苦哈哈
父母對孩子的愛是孩子最深潛意識安全感的來源
4-3─發燒是身體在促進健康，而不是在阻礙健康
幫助別人要多了解、傾聽，給他他要的，而不是給他你想給的
4-4─大多數的人都是被癌症嚇死的，當你覺得它可怕，它就越可怕
4-5─靈魂的能量不會隨著年紀而減弱，神通變化就在我們的潛意識
4-6─當你遇到一個壞人，你可能是這個壞人唯一這一輩子施恩惠的對象
4-7─事情終究要往好的方向發展，這就是我們的信仰
你要寵愛你自己，要把身上的細胞當作寵物
4-8─你是被你潛意識關於癌症的信念嚇死的，你覺得它應該要越來越糟
4-9─拿回自主權，不要讓數據決定你的生死
4-10─一個人的哲學觀跟宗教觀會影響健康到非常密切的程度
你有極度的自由，你幾乎什麼地方都可以去、什麼事都可以做

第5講
5-1─你的決定會帶動你的潛意識、身體和命運
5-2─只要你下定決心，一切的問題都不會是問題
5-3─癌症要好，恐怕得先把心癌拿掉
沒救的病人，通常好得最快；他會立刻死心，去過他的生活
5-4─當憂鬱跟沮喪沒有辦法從心理上表達出來，就會從身體表達出來
當你的心抱著癌症不放，身體就會繼續往癌症的路走
5-5─身體自我療癒的過程是在每分每秒發生的
你在這輩子得到的勇氣跟智慧，都會傳給你自己所有轉世的自己
5-6─靈魂永遠可以再來，生命永遠在學習，每個選擇都有它的好處
5-7─世間的本質是樂，人生苦是你的腦袋讓你自己苦
5-8─生活是來品味用的，要好好的活在當下
5-9─善待你自己、愛你自己，你才會去愛別人
5-10─當入戲太深的時候，你要拿掉身分，重新看待存在的本身
信心通常是在理性的前面，信心就是只要相信，不要去管細節

第6講
6-1─現在我做不到，但是相信我裡面有個自己有一天做得到
6-2─創造實相的過程當中，需要持續堅強信心
6-3─真正靈魂的精神是勃勃的生氣與高昂的精神
接納現狀、滿足現狀，但不要太過被動，要積極的創造
6-4─這個世界因為有我在、有你在，而變得不一樣
成為一個無可救藥的樂觀主義者，相信未來總有改變的機會
6-5─身體是心靈的一面鏡子，不是你的肝變硬了，是你的心變硬了
6-6─別人對待你的方式，是你潛意識對待自己的投射
6-7─要讓生命帶領我們，而不是用頭腦去帶領生命
6-8─去找到你的天命，而不是去跟別人競爭
颱風是會思考的，它的登陸地點是由我們集體潛意識所引導
6-9─生命即表現，用遊戲性的心情來生活
所有一切都同時發生，命運在當下隨時可以重新改變
6-10─人跟動物是完美搭配的，萬物是愛的互助合作

第7講
7-1─一個婚姻會走向離婚，都是因為互相怪罪
整體的存在有賴於每個個體之間充滿愛的相互合作
7-2─找到影響命運、細胞、腫瘤的心念，就找到所有關鍵的所在
當下就是力量點，不只是一個時間，還是一個空間
7-3─沒有起心動念，就不會俱足因緣
人生是一場物質性的幻覺，也是靈魂來到物質世界的一場地球之旅
7-4─我們到人世間來，都是一個旅行者，要彼此感恩、不要責怪
7-5─專注目標，不要懷疑過程，方法自然產生
7-6─夢境跟醒時生活是交替進行的，並觸發彼此的學習跟成長
7-7─當你改變你的核心信念，整個命運都會跟著改變
穴道是身體累積壓力或是能量可以加強的地方
7-8─找到自己存在的力量，就可以用跟過去不一樣的方式活著
7-9─當人類的人口太多，就會發生戰爭跟飢荒來控制人口的數量

第8講
8-1─要讓老年的人口變成有用的人力，而不是被養的人口
8-2─凡事為了得到周遭人的肯定跟讚美而做，就是痛苦的來源
生命的意義要建立在自我價值的完成
8-3─跟宇宙的道合而為一，活出生命的品質跟意義
一旦你找到自己的定位，整個宇宙就統統恢復秩序
8-4─不管失敗或是成功都有它的價值
8-5─人生最終一定是有驚無險，結局一定是快樂圓滿的
8-6─真正的經典是用無形的文字寫在你內心當中
不耐煩再過著養病的日子，就是要痊癒的一個進步動力
8-7─最現實的問題，要試著用最不現實的方法來解決
8-8─宇宙欣賞你，否則你不會存在
8-9─一個對自己的生命越擔心的人，越會擔心整個世界
8-10─容易得肺病的人，做事小心翼翼、過度謹慎

第9講
9-1─把事情化繁為簡，然後邊做邊學
9-2─條條大路通羅馬，相信自己是有力量的
9-3─人活著就是要傾聽靈魂的聲音，就是要活得膽大妄為
時間同時存在，因果論是瞬間發生的
9-4─疾病是個幻相，你根本沒有病，只是在經驗一個過程
9-5─沒有殺人的病毒，只有絕望的心靈