賣夢日記 二：心．情緒．解答
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
◎賣夢日記，是Dreamer在人生谷底的期間中，回歸自然，為自己創造了香草花園的生活同時記錄下自己在心念轉化前的自我對話過程。
◎代理經銷 白象文化
賣夢日記，是Dreamer在人生谷底的期間中，回歸自然，為自己創造了香草花園的生活同時記錄下自己在心念轉化前的自我對話過程，Dreamer將它重新選擇後，給予新的設計插圖、新的編排，為自己的生命做個回顧整理斷捨離
第一本以節氣的編排呈現、第二本以圖畫與筆記本的編排呈現，想帶大家回到感受、感受情緒是中性的，停止過度的思考與解讀，同時也期盼能以更清新簡單方式，將書中留下生命力也分享書的可用功能，陪伴宇宙連結的有緣的您一程。
序／導讀
【作者序】
◎作者 Dreamer
40歲前遺忘人生夢想，活死人般的活著人生、40 歲後因為愛情的失去，痛苦帶自己回到呼吸與自然的懷抱裡，重生著，50 歲帶著喜悅、覺知、擁抱不完美地態度與行動力活著，並一一實現童年夢想並分享愛的流動力。
賣夢日記，是我在人生谷底的期間中，回歸自然，為自己創造了香草花園的生活同時記錄下自己在心念轉化前的自我對話過程，我將它重新選擇後，給予新的設計插圖、新的編排，為自己的生命做個回顧整理斷捨離。
第一本以節氣的編排呈現、第二本以圖畫與筆記本的編排呈現，想帶大家回到感受、感受情緒是中性的，停止過度的思考與解讀，同時也期盼能以更清新簡單方式，將書中留下生命力也分享書的可用功能，陪伴宇宙連結的有緣的您一程。
-Dreamer
試閱
回到呼吸之間、停一下! 找一個不被打擾的所在，將專注力回到身體， 在呼吸之間 放鬆全身， 深吸氣~讓氣充滿心、充滿肺，充滿內在! 深吐氣~持續放鬆、腹部內縮、直到氣全部從體內流出! 一吸一吐之間、創造空間，感知呼吸發生著的美好，有意識的回到呼吸，感謝身體!
起床儀式1：天亮了，我關照到身體還緊繃著有點累，心裡還有著未解的情緒、以及等待決定的許多選擇， 坐到窗邊讓脊椎慢慢延伸至頭頂去感受到光， 先將意識歸回身體覺知中， 以 溫柔慈悲的心陪伴身體， 有意識的深呼吸...
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