雖然 今天還是想太多【中英雙語】
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- 作者： 葛蘭特．施奈德Grant Snider 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
- 譯者：祁怡瑋
- 出版社： 圓神 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2025/09/01
- 相關主題： 【本月推薦收藏】暖心圖文繪本
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
★ 中英並陳編排，兼顧英文詩句的韻律及中文的巧妙對照
★ 入圍漫畫界奧斯卡獎的作者，融合各種風格的插畫與創思，帶你在會心一笑中共鳴，熨貼不安的情緒，重新讀懂自己與人生！
獻給每一個情緒豐沛、在生活中泅泳的大人
想太多不是多愁善感，恰是認真過著每一天的證明
你常自我懷疑嗎？總是與恐懼或焦慮拔河？人群喧鬧中仍感覺孤單？
書中的每一篇都是你曾經的內心戲，用多采多姿的插畫和慧黠的視覺，
框住並療癒每一種你突如其來的情緒與人生大哉問。
本書獻給……
🤍總是想太多的你
成功時覺得是僥倖，失敗時覺得錯全在自己，彷彿冒牌者症候群。總是自我懷疑、多慮恐懼，不停自問人生意義。這些外表平靜內心卻波濤洶湧的時刻，只有作者懂你。人生或許沒有正確答案，但你能在幽默的圖文中會心一笑，在理解中重拾勇氣。
🤍需要創意的你
把自我懷疑的念頭比喻為彈珠檯、把複雜的情緒比喻為格格不入的遺失拚圖、把失眠夜裡竄出的念頭比喻為失控列車……作者透過前所未有的創意與視覺隱喻，將抽象情緒具體化，讓人共鳴之餘忍不住讚嘆，原來創意可以這樣玩！
🤍從事或喜愛藝術設計的你
巧妙將大師的藝術精髓化做創作靈感，致敬普普藝術畫家偉恩．第伯、創下在世藝術家佳士得最高拍賣價紀錄的藝術家大衛．霍克尼、擅長以變形製造視覺矛盾的畫家M．C．艾雪、歐普藝術教母布里奇特．萊利、超現實畫派大師喬治歐．德．奇里訶……翻閱時彷彿走入近代藝術殿堂巡禮。
──12萬讀者跨越國籍、超越年齡，愛不釋手推薦──
．用漫畫的方式探索「思考」與「情緒」等人生哲學。雖然看似需要思考的嚴肅主題，但因為以彩色漫畫形式，所以非常易讀。——周婉湘（美國語文教育博士）
．簡潔有力、機智風趣、讀來愉快……施奈德無疑又更上一層樓，躋身查爾斯・舒茲（史努比創作者）等不朽的偉大漫畫家之列。——《漫畫推磨手》（Comics Grinder）
．如果你用書將自己包圍，而且無法想像沒有書的人生，那麼你絕對會想將施奈德的新作納入你家書櫃。——KMUW電台
．融合了漫畫、哲學和詩，用漫畫框打包不朽的思想，施奈德的創作獨樹一格、另闢新局。——
《洛杉機書評》（Los Angeles Review of Books）
．身為一位治療師、一位藝術家，也是一個曾深入探索自身複雜思緒與情感的人，這本書深深觸動了我。我非常推薦這本書，也會在諮商過程中與我的商談者分享其中的內容。——Amazon讀者
★ 入圍漫畫界奧斯卡獎的作者，融合各種風格的插畫與創思，帶你在會心一笑中共鳴，熨貼不安的情緒，重新讀懂自己與人生！
獻給每一個情緒豐沛、在生活中泅泳的大人
想太多不是多愁善感，恰是認真過著每一天的證明
你常自我懷疑嗎？總是與恐懼或焦慮拔河？人群喧鬧中仍感覺孤單？
書中的每一篇都是你曾經的內心戲，用多采多姿的插畫和慧黠的視覺，
框住並療癒每一種你突如其來的情緒與人生大哉問。
本書獻給……
🤍總是想太多的你
成功時覺得是僥倖，失敗時覺得錯全在自己，彷彿冒牌者症候群。總是自我懷疑、多慮恐懼，不停自問人生意義。這些外表平靜內心卻波濤洶湧的時刻，只有作者懂你。人生或許沒有正確答案，但你能在幽默的圖文中會心一笑，在理解中重拾勇氣。
🤍需要創意的你
把自我懷疑的念頭比喻為彈珠檯、把複雜的情緒比喻為格格不入的遺失拚圖、把失眠夜裡竄出的念頭比喻為失控列車……作者透過前所未有的創意與視覺隱喻，將抽象情緒具體化，讓人共鳴之餘忍不住讚嘆，原來創意可以這樣玩！
🤍從事或喜愛藝術設計的你
巧妙將大師的藝術精髓化做創作靈感，致敬普普藝術畫家偉恩．第伯、創下在世藝術家佳士得最高拍賣價紀錄的藝術家大衛．霍克尼、擅長以變形製造視覺矛盾的畫家M．C．艾雪、歐普藝術教母布里奇特．萊利、超現實畫派大師喬治歐．德．奇里訶……翻閱時彷彿走入近代藝術殿堂巡禮。
──12萬讀者跨越國籍、超越年齡，愛不釋手推薦──
．用漫畫的方式探索「思考」與「情緒」等人生哲學。雖然看似需要思考的嚴肅主題，但因為以彩色漫畫形式，所以非常易讀。——周婉湘（美國語文教育博士）
．簡潔有力、機智風趣、讀來愉快……施奈德無疑又更上一層樓，躋身查爾斯・舒茲（史努比創作者）等不朽的偉大漫畫家之列。——《漫畫推磨手》（Comics Grinder）
．如果你用書將自己包圍，而且無法想像沒有書的人生，那麼你絕對會想將施奈德的新作納入你家書櫃。——KMUW電台
．融合了漫畫、哲學和詩，用漫畫框打包不朽的思想，施奈德的創作獨樹一格、另闢新局。——
《洛杉機書評》（Los Angeles Review of Books）
．身為一位治療師、一位藝術家，也是一個曾深入探索自身複雜思緒與情感的人，這本書深深觸動了我。我非常推薦這本書，也會在諮商過程中與我的商談者分享其中的內容。——Amazon讀者
目錄
【目次】
我思故⋯⋯
我思故我慮
多慮者的字母表∕等待∕腦內彈珠檯∕論時間∕思維地圖∕逃離我的思緒∕交叉路口∕分裂∕胡思亂想
我思故我感
複雜的情緒∕運作不息的情緒機器∕建構自我認同∕追尋幸福∕待辦事項∕這天故意留白∕擠出一天的精華∕大掃除∕瓦解∕圖個清淨∕幸福∕在沉悶的屋子裡∕連結∕如何成為一個圓∕如何成為一個三角形∕如何成為一個方形∕情緒方塊
我思故我尋
登高∕走鋼索∕更高的目標∕挫折之旅∕努力∕理想主義∕赤腳∕徒勞∕成功∕薛西弗斯休息一下∕無聊深淵∕修繕大師∕逐夢者∕障礙∕許願者∕一個比較小的我
我思故我妄想
我的幻境∕決勝點∕解構∕異界∕提問∕人生願望清單∕時間流逝∕自由意志∕現實
我思故我思，故我思，故我思，故我思，故我思，故我思⋯⋯
茫然∕生命線∕智庫∕無聊∕完美主義∕除草∕協調∕惡性循環∕孤獨
我思故我創
自覺∕尋找心流∕真知灼見∕天馬行空∕今年∕靜物∕展望∕在舞臺上∕晨間書寫∕舞臺
我思故我失眠
夜裡的思緒∕意識之流∕失眠∕無力招架∕哲學∕窄化∕自我懷疑∕更多∕洞∕反覆出現的夢中之屋∕有限性
我思故我夢
夜曲∕童話故事∕爬升∕日落變化∕秩序∕新年展望∕抹去我的陰影∕中年∕空虛∕黑箱∕一則提醒
我思故我在
對抗分心的解藥∕極繁主義∕自我的假象∕我們很抱歉通知你∕認識自己∕一切
我思故⋯⋯
我思故我慮
多慮者的字母表∕等待∕腦內彈珠檯∕論時間∕思維地圖∕逃離我的思緒∕交叉路口∕分裂∕胡思亂想
我思故我感
複雜的情緒∕運作不息的情緒機器∕建構自我認同∕追尋幸福∕待辦事項∕這天故意留白∕擠出一天的精華∕大掃除∕瓦解∕圖個清淨∕幸福∕在沉悶的屋子裡∕連結∕如何成為一個圓∕如何成為一個三角形∕如何成為一個方形∕情緒方塊
我思故我尋
登高∕走鋼索∕更高的目標∕挫折之旅∕努力∕理想主義∕赤腳∕徒勞∕成功∕薛西弗斯休息一下∕無聊深淵∕修繕大師∕逐夢者∕障礙∕許願者∕一個比較小的我
我思故我妄想
我的幻境∕決勝點∕解構∕異界∕提問∕人生願望清單∕時間流逝∕自由意志∕現實
我思故我思，故我思，故我思，故我思，故我思，故我思⋯⋯
茫然∕生命線∕智庫∕無聊∕完美主義∕除草∕協調∕惡性循環∕孤獨
我思故我創
自覺∕尋找心流∕真知灼見∕天馬行空∕今年∕靜物∕展望∕在舞臺上∕晨間書寫∕舞臺
我思故我失眠
夜裡的思緒∕意識之流∕失眠∕無力招架∕哲學∕窄化∕自我懷疑∕更多∕洞∕反覆出現的夢中之屋∕有限性
我思故我夢
夜曲∕童話故事∕爬升∕日落變化∕秩序∕新年展望∕抹去我的陰影∕中年∕空虛∕黑箱∕一則提醒
我思故我在
對抗分心的解藥∕極繁主義∕自我的假象∕我們很抱歉通知你∕認識自己∕一切
試閱
複雜的情緒 The complex emotion
我有一份複雜的感受 I have a complicated feeling.
不知往何處安放 I'm not sure where to put it.
我無法與他人連結 I can't connect it to others.
也妨礙了我的下一步 It frustrates my next move.
或許有法可解 Perhaps it will solve a puzzle.
我能馴服它嗎？ I wonder — could I tame it?
它一定有什麼用處吧 Surely there's a use for it.
它會有流行起來的一天嗎？ Will it ever come into style?
帶著它好累 I'm tired of carrying it with me.
就讓我的複雜人生再添一筆吧 I'll add it to my complexities.
夜裡的思緒 Night thoughts
它們慢慢開始 They start slow
接著加快速度 then pick up speed
很快我的思緒就失速狂奔 and soon my brain is careening
衝下顛簸的軌道 down a rickety track
交錯 intersecting
折返 doubling back
急速前進卻毫無方向 going nowhere, fast
扭曲成 twisting itself into
無望的反饋循環 a hopeless feedback loop
彷彿越想越多 as if by thinking more and more
我就可以莫名剎住 I could somehow stop
失控的思緒 my runaway thoughts.
哲學 Philosophy
人生是半滿的 Life is half full.
人生是半空的 Life is half empty.
生命很美 Life is beautiful
但稍縱即逝 but short lasting.
人生充滿轉折 Life is full of twists
壓力滿載 brimming with tension
瞬間發生太多事 too much happens at once.
人生是一個陷阱 Life is a trap.
一場徒勞的競賽 A futile race.
一地破碎的混亂 A shattered mess.
雖然支離破碎卻未絕望 Broken but not hopeless.
我們很抱歉通知你 We are sorry to inform you
明天已延遲 that tomorrow has been delayed
無限期 indefinitely
事實上—— In fact—
它可能永遠不會到來 It may never arrive.
所以 so:
停止等待 Stop waiting.
離開你那平淡無奇令人不耐的房間 Leave your faceless rooms of impatience
離開你坐等事情改變的地方 where you've been sitting, wishing things would change.
跳過安檢 skip security
拋下你的包袱 discard your baggage
遠離抱怨的群眾 Abandon the dissatisfied masses
走出去 Step out
步入今日之城 into the city of today
我有一份複雜的感受 I have a complicated feeling.
不知往何處安放 I'm not sure where to put it.
我無法與他人連結 I can't connect it to others.
也妨礙了我的下一步 It frustrates my next move.
或許有法可解 Perhaps it will solve a puzzle.
我能馴服它嗎？ I wonder — could I tame it?
它一定有什麼用處吧 Surely there's a use for it.
它會有流行起來的一天嗎？ Will it ever come into style?
帶著它好累 I'm tired of carrying it with me.
就讓我的複雜人生再添一筆吧 I'll add it to my complexities.
夜裡的思緒 Night thoughts
它們慢慢開始 They start slow
接著加快速度 then pick up speed
很快我的思緒就失速狂奔 and soon my brain is careening
衝下顛簸的軌道 down a rickety track
交錯 intersecting
折返 doubling back
急速前進卻毫無方向 going nowhere, fast
扭曲成 twisting itself into
無望的反饋循環 a hopeless feedback loop
彷彿越想越多 as if by thinking more and more
我就可以莫名剎住 I could somehow stop
失控的思緒 my runaway thoughts.
哲學 Philosophy
人生是半滿的 Life is half full.
人生是半空的 Life is half empty.
生命很美 Life is beautiful
但稍縱即逝 but short lasting.
人生充滿轉折 Life is full of twists
壓力滿載 brimming with tension
瞬間發生太多事 too much happens at once.
人生是一個陷阱 Life is a trap.
一場徒勞的競賽 A futile race.
一地破碎的混亂 A shattered mess.
雖然支離破碎卻未絕望 Broken but not hopeless.
我們很抱歉通知你 We are sorry to inform you
明天已延遲 that tomorrow has been delayed
無限期 indefinitely
事實上—— In fact—
它可能永遠不會到來 It may never arrive.
所以 so:
停止等待 Stop waiting.
離開你那平淡無奇令人不耐的房間 Leave your faceless rooms of impatience
離開你坐等事情改變的地方 where you've been sitting, wishing things would change.
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拋下你的包袱 discard your baggage
遠離抱怨的群眾 Abandon the dissatisfied masses
走出去 Step out
步入今日之城 into the city of today
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- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
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