鹿智者的心靈法則
The Laws of Spirit: a tale of transformation
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高功能倖存者：如果不「有用」，我還值得被愛嗎？（限量作者親簽版）
2026年8月金石堂強力推薦
內容簡介
「妳是誰？」
「暗夜裡的一道月光；年輕如朝露，年老如地球。萬物在我之內，我亦在萬物之內。你我之間的唯一不同，是我活在神靈的擁抱中，而你，才剛開始甦醒。旅者，我要和你分享的是鍊金術的祕密。」
「妳是說，將鉛變成黃金？」
「我所說的鍊金術可以將你生活中較低下的元素，如恐懼、困惑、憂慮和困難，轉化成黃金般的自由、清明、寧靜和喜悅。心靈法則，就是我要和你分享的祕密。」
「妳可以多談談這些法則嗎？」
「心靈法則指向宇宙內在的規律和智慧，就和星球的運行般恆常，這些法則應用於存在的每一個層面。它們可以引導你通過生命裡的淺灘和暗礁，就像天上的星星及地面的羅盤，引導古代航海家航行在正確的航道上一樣。依循這些法則的人不單獲得物質上的成功，也得到自我實現的滿足與成就感；而忽視或抗拒心靈法則的人，則會遇到引發他們甦醒的事件，有朝一日，他們將從更高的領悟中尋到平靜與安寧。」
雖然我還沒親身感受到這些法則的衝擊，但當我踏出小屋，看到一片從未見過的清澈大池塘就在不遠的前方，我知道，某件不尋常的事已悄然進行中。
「暗夜裡的一道月光；年輕如朝露，年老如地球。萬物在我之內，我亦在萬物之內。你我之間的唯一不同，是我活在神靈的擁抱中，而你，才剛開始甦醒。旅者，我要和你分享的是鍊金術的祕密。」
「妳是說，將鉛變成黃金？」
「我所說的鍊金術可以將你生活中較低下的元素，如恐懼、困惑、憂慮和困難，轉化成黃金般的自由、清明、寧靜和喜悅。心靈法則，就是我要和你分享的祕密。」
「妳可以多談談這些法則嗎？」
「心靈法則指向宇宙內在的規律和智慧，就和星球的運行般恆常，這些法則應用於存在的每一個層面。它們可以引導你通過生命裡的淺灘和暗礁，就像天上的星星及地面的羅盤，引導古代航海家航行在正確的航道上一樣。依循這些法則的人不單獲得物質上的成功，也得到自我實現的滿足與成就感；而忽視或抗拒心靈法則的人，則會遇到引發他們甦醒的事件，有朝一日，他們將從更高的領悟中尋到平靜與安寧。」
雖然我還沒親身感受到這些法則的衝擊，但當我踏出小屋，看到一片從未見過的清澈大池塘就在不遠的前方，我知道，某件不尋常的事已悄然進行中。
名人推薦
充滿智慧又趣味的教誨，就像你的呼吸一樣簡單，也像「道」一樣高尚優美。
——傑克．康菲爾德（Jack Kornfield），著有《智慧的心》、《踏上心靈幽徑》、《狂喜之後》等書
一本令人讀了就無法釋手的書，充滿靈性的黃金寶藏。
——傑洛德．詹波斯基（Gerard G. Jampolsky），著有《Love is Letting Go of Fear》
丹．米爾曼帶領我們進入深層意識裡，那蓬勃盛開的靈性之光。
——琳．安德魯（Lynn Andrews），著有《Medicine Woman》
——傑克．康菲爾德（Jack Kornfield），著有《智慧的心》、《踏上心靈幽徑》、《狂喜之後》等書
一本令人讀了就無法釋手的書，充滿靈性的黃金寶藏。
——傑洛德．詹波斯基（Gerard G. Jampolsky），著有《Love is Letting Go of Fear》
丹．米爾曼帶領我們進入深層意識裡，那蓬勃盛開的靈性之光。
——琳．安德魯（Lynn Andrews），著有《Medicine Woman》
序／導讀
推薦序1
智慧的明燈 ／王季慶（中華新時代協會創辦人）
恰恰在接受邀約寫推薦序之前，一位神祕智者也在此時切入了我的生命，開了一扇新的門。使得本來有點想功成身退，退出「江湖」的我，看到下一個值得向之前進的目標。所以，當我讀到此書正文前的那首小詩：「有一種神祕力量，許多人稱之為神，祂顯現為無所不在、宇宙共通的愛。祂是一套法則，一個偉大的過程……」頓時感到synchronicity的奇妙運作，露出會心的微笑。
的確，每個生命、每個心靈都是一個過程，都是帶著禮物回到本源的過程。不過，最終目的雖同，路徑卻數不清，也很難以任何尺度去衡量、判斷。其實，與世上所有想將抽象素質加以量化的企圖一樣，靈性是指自己與內在的神之間的事，不必也不能與別人相比，只有自己心知肚明。任何外在的標準都只是另一個框框而已，而人的心靈卻是無限的！
每個人在靈性的成長上也都得自立自強，替自己負責。不為功名利祿、不為炫耀尊榮，甚至不以拯救別人為志業，得先由自己做起。這件事是非常內在、深奧、細微又主觀的。如新時代大師賽斯的名言：我們都在一個變為的過程。變為什麼？變為更是我們自己。
在這過程中，也會有各種不同程度的引領、指標出現，你與哪一個呼應共振，反映的可能更是自己內心的現狀，教我們更覺察自己的信念，而不必視之為絕對真理。
不過，這本書的確好看，作者將他多年探索心靈至理的心得，過濾成單純精美的簡明原則，並以極美妙的文字和寓言小說形式將之鑲嵌和包裹，這種方式，容易引人入勝，也容易讓人輕鬆讀過。但若沒有深刻的瞭解，並在參悟之餘，好好地在日常生活中執行的話，仍然只落得是書架上的另一本好書而已。
無論如何，我還是先與大家分享一些深得我心的片段。
作者以為，在當前的世界局勢下，花這麼多精力往內省視，發現平衡和沉靜，好像有點自我中心。這也是有些關注靈性成長的人常常產生的個疑問。智者回答，不要將「自我中心」和「自私」混淆。一旦你找到自己的平衡，同樣也找到改變世界的內在力量與平靜。
賽斯說過，每個人都以自己為宇宙的中心。在哲學理念中，也爭辯過這個問題，當你不存在的時候，這個世界還存在嗎？答案是，不存在！參！
說到選擇法則，這是我們不能忽略的法則，也就是賽斯說過的：你創造你自己的實相。如何創造？就憑時時刻刻的選擇。大多數人忽略了自己有選擇的權力，不時在人生中扮演受害者的角色，如此，他拒絕去面對自己的責任。雖然可能一時逃避得了責任，但他永遠陷在無力感中，枉度此生。智者說得好，選擇了之後，還有訴諸行動。還有，為他人扛起太多的責任，是剝奪了他們為自己的選擇所製造的學習課程。這一點，是我們每個人都要深自覺察的。做父母的，往往以愛之名，阻礙了兒女的成長。過度保護，只反映出你內心的不信任和無力感。做心理及心靈輔導工作的人，也不能無意識地為了滿足自己想助人的「需要」，以及「想被需要的需要」，而成為別人的拐杖。最重要地，是將別人還給他們自己，助他們找回自己的信心和力量，千萬不要越俎代庖。
「現在法則」是禪宗以降，一直到新時代，都非常受到重視的法則。賽斯也說過我們可以用以改變自己一生的話：威力之點就在當下。「真理」並沒有多少，但凡是真理都應適用於任何時空，也就是「當下」。
「慈悲」升自寬容、升自萬物一體的覺悟。說來容易做來難，因為已經直接觸及存在的最高奧祕了。當萬物一體不再是口頭禪，而化為你心中的覺受時，幾乎也無「慈悲」可言了。悲憫彷彿預設了一個對象，預設了一個判斷。是嗎？
那麼，更重要的是「信心法則」，「信任固有、天生的愛與智慧，在你和所有的造物中運作的深沉信賴感。」這已經超越了物質世界的層面，信任我們內心都存在著神，一切的發生都有其意義，都帶給我們禮物。
「期望法則」給我們的重要教導是：我們所專注的會擴張；對抗問題只會強化問題，因為我們給了它能量。因此，要專注在解答，而不是問題上。放下疑慮和恐懼，當下便創造你個人的新願景，而這便將成真。
下一個「行動法則」的重要性在當今社會上日形顯著。我們接觸到愈來愈多的憂鬱症、強迫症、恐慌症……都是深深為「無力感」所攫獲，找不到個人的力量，以病症為不去行動的藉口。當然，每個個案都有個人的偏執之處必須去釐清、接受、面對。但最後，如果他不肯自己負起責任，冒險採取一些正面行動，那麼他是無法好轉的。所以，領悟到沒有人可以替我們行動，替我們生活，是真正踏出到療癒之路的重要一步。
最後兩個法則：臣服和合一，彷彿是一體的兩面，不放棄你獨特的個人性，卻看到萬物都是神的一部分，因此能喜悅無懼地接受自己，接納別人；愛自己，愛別人！
智慧的明燈 ／王季慶（中華新時代協會創辦人）
恰恰在接受邀約寫推薦序之前，一位神祕智者也在此時切入了我的生命，開了一扇新的門。使得本來有點想功成身退，退出「江湖」的我，看到下一個值得向之前進的目標。所以，當我讀到此書正文前的那首小詩：「有一種神祕力量，許多人稱之為神，祂顯現為無所不在、宇宙共通的愛。祂是一套法則，一個偉大的過程……」頓時感到synchronicity的奇妙運作，露出會心的微笑。
的確，每個生命、每個心靈都是一個過程，都是帶著禮物回到本源的過程。不過，最終目的雖同，路徑卻數不清，也很難以任何尺度去衡量、判斷。其實，與世上所有想將抽象素質加以量化的企圖一樣，靈性是指自己與內在的神之間的事，不必也不能與別人相比，只有自己心知肚明。任何外在的標準都只是另一個框框而已，而人的心靈卻是無限的！
每個人在靈性的成長上也都得自立自強，替自己負責。不為功名利祿、不為炫耀尊榮，甚至不以拯救別人為志業，得先由自己做起。這件事是非常內在、深奧、細微又主觀的。如新時代大師賽斯的名言：我們都在一個變為的過程。變為什麼？變為更是我們自己。
在這過程中，也會有各種不同程度的引領、指標出現，你與哪一個呼應共振，反映的可能更是自己內心的現狀，教我們更覺察自己的信念，而不必視之為絕對真理。
不過，這本書的確好看，作者將他多年探索心靈至理的心得，過濾成單純精美的簡明原則，並以極美妙的文字和寓言小說形式將之鑲嵌和包裹，這種方式，容易引人入勝，也容易讓人輕鬆讀過。但若沒有深刻的瞭解，並在參悟之餘，好好地在日常生活中執行的話，仍然只落得是書架上的另一本好書而已。
無論如何，我還是先與大家分享一些深得我心的片段。
作者以為，在當前的世界局勢下，花這麼多精力往內省視，發現平衡和沉靜，好像有點自我中心。這也是有些關注靈性成長的人常常產生的個疑問。智者回答，不要將「自我中心」和「自私」混淆。一旦你找到自己的平衡，同樣也找到改變世界的內在力量與平靜。
賽斯說過，每個人都以自己為宇宙的中心。在哲學理念中，也爭辯過這個問題，當你不存在的時候，這個世界還存在嗎？答案是，不存在！參！
說到選擇法則，這是我們不能忽略的法則，也就是賽斯說過的：你創造你自己的實相。如何創造？就憑時時刻刻的選擇。大多數人忽略了自己有選擇的權力，不時在人生中扮演受害者的角色，如此，他拒絕去面對自己的責任。雖然可能一時逃避得了責任，但他永遠陷在無力感中，枉度此生。智者說得好，選擇了之後，還有訴諸行動。還有，為他人扛起太多的責任，是剝奪了他們為自己的選擇所製造的學習課程。這一點，是我們每個人都要深自覺察的。做父母的，往往以愛之名，阻礙了兒女的成長。過度保護，只反映出你內心的不信任和無力感。做心理及心靈輔導工作的人，也不能無意識地為了滿足自己想助人的「需要」，以及「想被需要的需要」，而成為別人的拐杖。最重要地，是將別人還給他們自己，助他們找回自己的信心和力量，千萬不要越俎代庖。
「現在法則」是禪宗以降，一直到新時代，都非常受到重視的法則。賽斯也說過我們可以用以改變自己一生的話：威力之點就在當下。「真理」並沒有多少，但凡是真理都應適用於任何時空，也就是「當下」。
「慈悲」升自寬容、升自萬物一體的覺悟。說來容易做來難，因為已經直接觸及存在的最高奧祕了。當萬物一體不再是口頭禪，而化為你心中的覺受時，幾乎也無「慈悲」可言了。悲憫彷彿預設了一個對象，預設了一個判斷。是嗎？
那麼，更重要的是「信心法則」，「信任固有、天生的愛與智慧，在你和所有的造物中運作的深沉信賴感。」這已經超越了物質世界的層面，信任我們內心都存在著神，一切的發生都有其意義，都帶給我們禮物。
「期望法則」給我們的重要教導是：我們所專注的會擴張；對抗問題只會強化問題，因為我們給了它能量。因此，要專注在解答，而不是問題上。放下疑慮和恐懼，當下便創造你個人的新願景，而這便將成真。
下一個「行動法則」的重要性在當今社會上日形顯著。我們接觸到愈來愈多的憂鬱症、強迫症、恐慌症……都是深深為「無力感」所攫獲，找不到個人的力量，以病症為不去行動的藉口。當然，每個個案都有個人的偏執之處必須去釐清、接受、面對。但最後，如果他不肯自己負起責任，冒險採取一些正面行動，那麼他是無法好轉的。所以，領悟到沒有人可以替我們行動，替我們生活，是真正踏出到療癒之路的重要一步。
最後兩個法則：臣服和合一，彷彿是一體的兩面，不放棄你獨特的個人性，卻看到萬物都是神的一部分，因此能喜悅無懼地接受自己，接納別人；愛自己，愛別人！
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