我的1/2憂鬱
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內容簡介
我瘋狂收集每一個快樂的自己，去回擊那個糟糕且憂鬱的1/2。
──獻給至暗時刻的我們──
那些內心裡的衝突和對抗總是存在，
他們需要消失嗎？
難道長大後的我，不是被他們完整的嗎？
-
■ 隨書附贈：「有我在」動動卡 ■
與自己和解的瞬間，就是光進來的起點。
隨視角變換圖像，呈現動態變化效果。
不要忘記，還有自己可以給自己一個擁抱。
尺寸：10.7*8.6cm
-
潮流藝術家AKA UNCLE用100多幅渲染力極強的插畫，畫出兩個1/2的我。
快樂的我，憂鬱的我，有時會進入黑暗的漩渦，有時我會拉住我。
我們內心的衝突和對抗會一直存在，但可以並存的吧？
可以對抗這個複雜的世界的吧？
它就這樣來了。
我彷彿被困在深不見底的黑暗中，持續的悲傷、焦慮和恐懼包裹著我。
身體不斷下沉，想伸手抓住什麼，卻什麼也抓不住。
在情緒低谷裡，在最需要被接住的時刻－－
當情緒內耗成為一種時代通病，我們更需要「慢慢鬆開自己」的能力。
也許不是每個人都有語言能說出自己的黯淡，
這本書會用圖像與細語為你命名那些無聲的悲傷，也悄悄點亮心裡的光。
你已經很好了，只是忘了怎麼擁抱自己。
──獻給至暗時刻的我們──
那些內心裡的衝突和對抗總是存在，
他們需要消失嗎？
難道長大後的我，不是被他們完整的嗎？
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■ 隨書附贈：「有我在」動動卡 ■
與自己和解的瞬間，就是光進來的起點。
隨視角變換圖像，呈現動態變化效果。
不要忘記，還有自己可以給自己一個擁抱。
尺寸：10.7*8.6cm
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潮流藝術家AKA UNCLE用100多幅渲染力極強的插畫，畫出兩個1/2的我。
快樂的我，憂鬱的我，有時會進入黑暗的漩渦，有時我會拉住我。
我們內心的衝突和對抗會一直存在，但可以並存的吧？
可以對抗這個複雜的世界的吧？
它就這樣來了。
我彷彿被困在深不見底的黑暗中，持續的悲傷、焦慮和恐懼包裹著我。
身體不斷下沉，想伸手抓住什麼，卻什麼也抓不住。
在情緒低谷裡，在最需要被接住的時刻－－
當情緒內耗成為一種時代通病，我們更需要「慢慢鬆開自己」的能力。
也許不是每個人都有語言能說出自己的黯淡，
這本書會用圖像與細語為你命名那些無聲的悲傷，也悄悄點亮心裡的光。
你已經很好了，只是忘了怎麼擁抱自己。
目錄
Part 1 我的1/2憂鬱了
Part 2 允許一切發生
Part 3 我的另一個1/2
Part 4 與自己和解
Part 5 長出完整的自己
Part 2 允許一切發生
Part 3 我的另一個1/2
Part 4 與自己和解
Part 5 長出完整的自己
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