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1
Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
妮可.維諾拉
著
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332
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2
黑色情緒:我會陪著你,釐清隱藏在內心的70種真實感受
Seolleda 崔敏正
著
79
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特價
411
元
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3
正常的迷思:理解壓力與創傷如何形塑身心,鬆動情緒困境與疾病的循環,回到完整的自己
嘉柏.麥特、丹尼爾.麥特
著
79
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特價
593
元
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4
你的人生,他們六個說了算!決定你一生的六種物質
大衛.JP.菲利浦斯
著
79
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284
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5
日日放鬆舒心套組(書+練習牌卡)
胡展誥
著
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711
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6
我也不知道自己為什麼情緒低落:51個練習,讓你成為不再內耗的高級大人
朴翰平
著
★★★★☆
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300
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7
蔡康永的情商課:為你自己活一次
蔡康永
著
★★★★★
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277
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8
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
蔡康永
著
★★★★★
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9
每個人都想學的焦慮課【全新修訂版】:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己(附《焦慮自助練習本》)
大衛.A.克拉克&亞倫.T.貝克
著
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10
情緒掌控,決定你的人生格局【暢銷紀念版】:別讓1%的情緒失控,毀了你99%的努力
宋曉東
著
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300
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11
放下的練習(全球獨家・首刷限量牌卡版):寫給放不下的你,24堂學會釋懷,找回情緒自由的人生課。
戴蒙.札哈里斯
著
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12
逆轉內耗:從現在起,與陷入焦慮螺旋的自己和解
瑪莎.貝克
著
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395
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13
情緒使你更強大:重設情緒原始碼,開啟不內耗、不糾結、不委屈的新人生
茱莉亞.迪甘吉
著
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14
負面不是病:黑暗情緒哲學
瑪莉安娜.亞歷山德里
著
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15
鬆綁焦慮,擺脫情緒內耗療癒雙套書:《八成是你想太多》+《如果焦慮是隻貓》
尼克.崔頓.段美茹
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16
鬆綁情緒內耗的轉念練習:哈佛醫師教你逆轉焦慮慣習,停止內心糾結的解憂處方箋
内田舞Mai Uchida
著
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詹姆斯.諾柏瑞創作全集(限量附贈「大熊貓與小小龍」台灣獨家授權束口袋)
詹姆斯.諾柏瑞
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