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1
Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
妮可.維諾拉
著
79
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特價
331
元
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2
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
蔡康永
著
★★★★★
79
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特價
316
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3
你缺的不是努力,是面對情緒毫不費力:不再失控!練習不被情緒壞好事的六個心理法則
和田秀樹
著
79
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300
元
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4
別讓負面情緒綁架你
胡展誥
著
9
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特價
306
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5
讓情緒流動:耶魯大學情緒素養課2 自我覺察工具 ✕ 情境對話練習,鍛鍊調節情緒的能力與韌性,建立溫暖自在的好關係
馬克.布雷克特
著
79
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特價
387
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6
在乎別人,是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨
石原加受子
著
79
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237
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7
情緒使你更強大:重設情緒原始碼,開啟不內耗、不糾結、不委屈的新人生
茱莉亞.迪甘吉
著
9
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特價
378
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8
每天演好一個情緒穩定的大人【暢銷典藏改版】
老楊的貓頭鷹
著
9
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特價
405
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9
不比較的自信:增強自我價值感的阿德勒心理學
岸見一郎
著
79
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特價
277
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10
允許一切發生的人最好命:命好,只有一個祕訣:精神不受力,保持能量活下去。破解十大內耗場景、運用不受力工具,平常心看世事,鈍感力過生活。
何聖君
著
79
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特價
339
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11
我也不知道自己為什麼情緒低落:51個練習,讓你成為不再內耗的高級大人
朴翰平
著
★★★★☆
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300
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12
蔡康永的情商課:為你自己活一次
蔡康永
著
★★★★★
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276
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13
療癒,從感受情緒開始:傷痛沒有特效藥,勇於面對情緒浪潮,就是最好的處方箋
留佩萱
著
79
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276
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14
蔡康永的情商課2:因為這是你的人生
蔡康永
著
★★★★★
79
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特價
276
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15
大腦喜歡你這樣快樂:從轉念、專注到清空壓力,每天一點心理微調
艾瑪.赫本(Dr Emma Hepburn)
著
79
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332
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16
寫後銷毀原創版:沒有其他人的時候,你可以對自己多誠實?
雪倫.瓊斯
著
79
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197
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17
情緒,是為了讓你看見自己:靈媒媽媽的心靈解答書6
Ruowen Huang
著
★★★★☆
79
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18
世界頂尖人士如何度過他們的「假日」:被媒體譽為一年之初的必讀之書,引發壓倒性話題
越川慎司
著
9
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342
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19
你的人生,他們六個說了算!決定你一生的六種物質
大衛.JP.菲利浦斯
著
79
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284
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20
禪僧醫師的1分鐘安定練習:告別內耗、清理思緒的紓壓生活提案
川野泰周
著
79
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21
向憂鬱說NO
太陽盛德
著
9
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22
我是不是想太多?關於「隱性高敏感族」
時田HISAKO
著
79
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355
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23
當下,與情緒相遇:諮商心理師的情緒理解與自我生命歷程
曹中瑋
著
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24
情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
周慕姿
著
★★★★★
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244
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25
情緒靈敏力:哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤
蘇珊.大衛
著
9
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停售
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26
憤怒的勇氣:對不合理表達公憤﹐這個世界與你的人生就會改變。
岸見一郎
著
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79
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300
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27
讓感受自由:2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能!
馬克.布雷克特
著
9
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387
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28
刻意放鬆:25個壓力調節練習,找回安定的內在
胡展誥
著
★★★★☆
79
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29
心理諮商師的減壓思維:減掉無法負荷的壓力,留下有助成長的動力,找回前進的勇氣
宋曉東
著
9
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360
元
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30
最佳狀態:超越心流,掌握個人持續卓越的情商
丹尼爾.高曼、卡利.查尼斯
著
79
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31
學會不反應:屏蔽那些不重要的事,過不內耗的人生
富書
著
79
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268
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32
給容易不安的你:科學實證的36種解憂處方
莊司英彥
著
79
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300
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33
情緒掌控,決定你的人生格局【暢銷紀念版】:別讓1%的情緒失控,毀了你99%的努力
宋曉東
著
79
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300
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34
你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!【和顏悅色進化版】(首刷限量附贈〈情緒小劇場〉書籤夾套組)
水島廣子
著
9
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特價
324
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35
停止情緒內耗的39個練習:日本人氣心理師破解內耗源頭,教你快速告別自我批判和焦慮
池田由芽
著
79
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特價
284
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36
品味空虛:精神科北山醫師教你正視生活中的空白和情緒
北山修
著
9
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432
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37
鬆綁你的焦慮習慣【完全實踐版.限量套書】:單書+實作本
賈德森.布魯爾
著
9
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693
元
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38
強大自我的情緒管理:情緒不再難駕馭!運用六大工具轉換情緒,走出內耗與負面迴圈,找回人生主導權
伊森・克洛斯
著
9
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特價
432
元
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39
你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!【和顏悅色進化版】(附贈〈情緒小劇場〉讀心書卡組)
水島廣子
著
79
折
特價
284
元
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40
停止焦慮的有感練習:善用70項科學多重迷走神經訓練技巧,調校內耗心態、養成安心體質
淺井咲子
著
79
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300
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41
「想太多」只會偷走快樂:跳脫情緒鏈的思維陷阱!折磨你的從來不是事情本身,而是失控的內心戲
理察.卡爾森
著
79
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284
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42
心靈影像的力量:讓你不得不心想事成,而且不必和自己硬拼
馬大元
著
79
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221
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43
冠軍心理學:天賦不是一切,比賽是一種心理遊戲,影響奪冠的關鍵因素是心理狀態》
吉姆.阿弗雷莫
著
79
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300
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44
情緒掌控+告別情緒泥沼的內在復原力:告別壞情緒、創造好心情的管理情緒之書,共二冊
宋曉東、微奢糖
著
9
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特價
648
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45
鬆綁你的完美主義:首本由台灣精神科權威深度剖析,揭露完美主義者的成因與表現!
陳俊欽
著
9
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351
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46
我的心,獨自升級:85個人生打怪不扣血的心理練習,讓你不再被負面情緒耗盡 HP,迎來真正的身心靈覺醒
鈴木裕介
著
79
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特價
316
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47
以為長大了,我就會沒事:找到生氣、想哭、鬱悶的情緒根源,消除潛意識裡的核心創傷
金昊醒
著
9
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342
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