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1
Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
妮可.維諾拉
著
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元
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2
你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
蔡康永
著
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316
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3
你願意,人生就會值得【像畫一樣的書衣・週年限定】:蔡康永的情商課3
蔡康永
著
★★★★★
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4
30秒情緒急救法:哈佛、史丹佛、柏克萊等多所大學證實!諮商心理師鍾育騰教你快速擺脫職場、人際、家庭壓力,告別焦慮、失眠的83個情緒處方箋
鍾育騰
著
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276
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5
你的人生,他們六個說了算!決定你一生的六種物質
大衛.JP.菲利浦斯
著
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6
喜歡自己就夠了:【隨書附 終結內耗金句卡3張一組】不必配合誰要求的100分,這樣的我已經很棒。暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習
藤野智哉
著
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7
你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!【和顏悅色進化版】(首刷限量附贈〈情緒小劇場〉書籤夾套組)
水島廣子
著
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8
日日放鬆舒心套組(書+練習牌卡)
胡展誥
著
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810
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9
情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
周慕姿
著
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245
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10
蔡康永的情商課2:因為這是你的人生
蔡康永
著
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11
自我療癒正念書:如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程(二版)
薩奇.聖多瑞里
著
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12
不生氣之後,變身有錢人:世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法!
森瀬繁智
著
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221
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13
停止怒氣內耗:你不必好脾氣,但不要一直生悶氣!轉念笑看大小事,100帖最實用的平心靜氣安神方
戶田久實
著
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14
1分鐘圖解鈍感力:別對每件事都有反應!渡邊淳一教你如何告別社交恐懼、內心敏感,讓神經變大條、生活更愉快,高敏感人都該學的36個鈍感練習
姜蒙
著
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15
逆轉內耗:從現在起,與陷入焦慮螺旋的自己和解
瑪莎.貝克
著
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16
停止情緒內耗的39個練習:日本人氣心理師破解內耗源頭,教你快速告別自我批判和焦慮
池田由芽
著
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17
彈性習慣:釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力(韌性新版)
史蒂芬.蓋斯
著
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18
邊緣人格:以愛為名的控制,被恐懼綁架的人生
李訓維
著
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19
承認內在脆弱,使你溫柔又強大
片田智也
著
9
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20
斯多葛主義生活:如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南
約翰.賽勒斯
著
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21
日日放鬆:100種安頓身心的入口
胡展誥
著
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22
日日放鬆:100種安頓身心的入口(限量親簽版)
胡展誥
著
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23
隱性控制:辨識危險人格,擺脫毒性關係
無力小芮
著
79
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24
療癒,從感受情緒開始:傷痛沒有特效藥,勇於面對情緒浪潮,就是最好的處方箋
留佩萱
著
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25
在乎別人,是對自己的情緒暴力:「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨
石原加受子
著
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26
讓感受自由:2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能!
馬克.布雷克特
著
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340
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27
刻意放鬆:25個壓力調節練習,找回安定的內在
胡展誥
著
★★★★☆
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28
可以生氣,但不要動不動就發脾氣:養成讓人生好轉的不生氣習慣
種市勝覺
著
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29
為什麼吃蛋糕、看電影、去了健身房,都還是好不起來
Sidow
著
9
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324
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30
給容易不安的你:科學實證的36種解憂處方
莊司英彥
著
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31
情緒界線:剛剛好的情緒化,不內耗也不外傷
吳娟瑜
著
79
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32
寫後銷毀原創版:沒有其他人的時候,你可以對自己多誠實?
雪倫.瓊斯
著
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