隨書附「20位成功人士的正念小語卡片」讓我們一起跟著成功者學習,找到療癒心靈和逆轉人生的道路。透過他們人生故事及對生命的態度,讓我們在學習上及成長上得到啟發及借鏡,使我們的視野及格局更開闊並逆轉人生! 20個成功者都在做的心靈內化法則,讓我們一起跟著成功者學習,找到前往卓越人生的道路。透過「學習力、洞悉力、解決力、改變力、素養力、領導力、前瞻力、執行力、規劃力及創造力」,迎接好事不斷的人生!實現人生目標!許多人總是不停地自我內耗,只有享受困境、樂在生活,才能造就你所希望的人生!透過名人的人生管理心法,以及他們的人生智慧,培養我們好的成功習慣。路是走來的,福是修來的!提升了心智力量,才能擁有美好的人生。只有做對選擇並改變心態,才能超越自我、翻轉人生!透過20個成功者的人生心法,讓我們一起找到突破重圍的關鍵思維。我們深入探討具影響力的知名人士,了解他們的社會影響力、生命成功法則、人生修煉及經驗,在人生過程中,他們是如何擇對事情、惠對世人。透過個案研究和實用建議,使我們學會不斷努力挑戰,並改變心態找到生命的價值。「改變自己是自救,影響別人是救人。」影響力的累積不僅是個人成就, 更是我們對周遭世界的回饋。 本書將提供讀者一個全面而實用的工作及生命管理指南,引導讀者能成功踏出事業及人生重要的每一步。 無論您是正在工作者、創業的企業家,還是企業領導者,本書都將成為你在商業旅程及生命探索中不可或缺的良師益友。★提升心智力量,才能真正擁有心靈自由「克服自私心,克服自己的利害心,便可走上愛人的大路。」─ 傅斯年★充實的生活,樸實的生命,人生可以不一樣「樸實生活不是匱乏,而是豐盛;回歸簡單的自己必然獲得智慧。」─ 魯米★主動學習解決問題,推動良善傳遞溫暖「村民們就像親人一樣,我可以開著船到處去關心親人。」─ 侯武忠醫師★如何帶領團隊,創造價值「盡量去做,只要實實在在地、一樣一樣地把事情做出來,信心就會油然而生」─鄭崇華。★領導者的風範,感動了我「無方難立人,強調了在人際交往中,堅持和原則的重要性,而無圓難成事則提醒我們在面對困難時需保持彈性和變通,方能更好地解決問題,取得成就」─比爾.蓋茲。★改造環境,提出變革「奔跑吧,別緩行!要不就是你追逐食物,要不然你就會成為被他人追獵的食物。」 ─黃仁勳★不要有偏見要有遠見一個成功的領導者需要兼具高見、看見、洞見、定見、遠見和儒佛爾定律的思維。─賈伯斯★準備好態度和習慣將成為專業中的專才「真正的失敗,是放棄。只要不放棄,再多的失敗都當經驗,做出一個累積」─施振榮。★生活充實活在當下,生命意義創造價值「我覺得每個人的人生,都是自己創造出來的,所以要有抱負,絕對不要失去希望」─張忠謀。★心態保持正確,狀態調整最佳「成功、失敗,只是一件事情演變的過程中、某一個段落的狀態而已。」 ─林蒼生★消化吸收不斷學習,內化思維形成知識「跌跤也是一種學習,但不要天天想換工作,畢竟滾石不生苔。」 ─嚴凱泰★人生探索,深謀遠慮「反覆叩問自己的內心,向人生更遠的方向看去,而不是被眼前的喧囂所迷惑。」 ─李開復★探索自己認識自己,決定自己傳承自己「發光並非太陽的專利,你也可以發光。」 ─李嘉誠★要能解決,而非解釋「人生中沒有發生任何事,也沒有吃過任何苦,那就是不幸的人,因為這樣的人,根本無法品嘗到克服困難後的喜悅。」 ─鈴木一朗★做局的人,都是胸懷天下的人「偉大不是憑空而來的,而是贏得的,在我們的歷程中,從來沒有走捷徑或退而求其次。」 ─歐巴馬
《紐約時報》暢銷書! 來自朋友、同事、家人的一句話,比名人更受用! 你是牢記還是排斥? 《富比士》、《金融時報》專欄、頂尖財務顧問/大衛.班森 摩根士丹利信託顧問/諾伯特.弗拉薩 美國前聯邦檢察官、福斯新聞主持人/特雷.高迪 美國前眾議員、現任福斯新聞政治評論員/小哈羅德.福特——聯合推薦 ◎不要追隨夢想,而是追隨「人」──那些擁有你渴望特質的人。 ◎遇到困難時,失敗的人會去酒吧,成功的人會回到工作崗位上。 ◎永遠不要草率離職,人們會記住你「怎麼離開」這工作;然後,傳出去。 ◎當別人拒絕你時,別說「沒關係」,要說「謝謝你花時間考慮」。 作者黛娜.佩里諾,是美國共和黨史上首位女性白宮發言人。 911襲擊事件後,開始在司法部擔任發言人, 並在小布希政府團隊服務超過7年。 她說自己這輩子收過的最佳稱讚,就來自小布希總統: 「妳給我的每個簡報,讓我從不會被任何記者問得措手不及!」 她目前是福斯新聞主播,並擔任收視率極高的政論節目《五人談》(The Five) 與《美國新聞室》(America’s Newsroom)主持人。 此外,她還開設一個名為〈與黛娜的簡短問答〉專欄。 經常向來賓提問: 「你這輩子收過的最佳建議是什麼?」、 「小時候的夢想是什麼?」、「人生中哪個轉折點改變了你?」 就算你再怎麼厲害,也不可能知道所有問題的答案, 所以她經常向人請益,儘管沒有標準答案, 但可以透過這些建議,活出或修正自己的版本。 ◎你的夢想是什麼?你是如何知道的? .夢想,未必會在長大後成為職業,只要你不開心,隨時可以改變方向。 第一份工作不一定能符合想像,但不要拖延,先去工作吧! .你可能希望自己的工作能「有意義」,但你知道嗎? 「去上班並做好本分,當你領到薪水,就很有意義了。」 .有野心不代表我們是對的;想做某件事和擅長某件事,常常是兩回事。 所謂的專業,就是在任何情況下都能排除干擾,把工作完成。 ◎工作與生活的平衡,由你定義 .老是與他人比較,只會讓自己痛苦;不要糾結別人在做什麼。 別人的快樂,對你來說很可能是地獄。每個人的標準都不同。 .人,至少該有兩三個嗜好。它能讓你的思緒在不同空間中轉換, 大腦得以喘息。 ◎我這輩子聽過的更多好建議 .依照一套原則過生活,會讓你所有的決定變得容易很多。 .不要以為每個人都希望你過得好。有時候,你的朋友也不希望你太成功。 .盡量對你身邊的每個人都友善,因為你不知道他將來會是誰。 .穿得像你想要的職位,而不是你現在的職位…… ……更多好建議,就等你打開這本書。 人生沒有標準答案,在做出任何決定前, 先留意別人的經驗,你可以活出或修改自己的版本。
如果只能選一個《思考致富》版本,一定就是這本!百年經典智慧+當代權威註釋=全方位掌握成功奧祕!◎全新註釋、無刪節完整版,用現今智慧掌握永恆的致富祕密!◎羅斯福總統、福特、愛迪生、洛克菲勒、卡內基一致好評推薦!◎影響美國數代成功企業家的經典著作!◎重現原版經濟不景氣時的成功策略!★★★美國成功企業人士一致好評★★★拿破崙.希爾博士的《思考致富》原創著作改變了二十世紀。這本羅斯.康威爾全新修訂版,也會讓二十一世紀脫胎換骨。 ——The New Science of Selling and Persuasion作者Bill Brooks羅斯.康威爾忠實呈現拿破崙.希爾的《思考致富》,增添附錄、註腳與附註,提供歷史資料與詳細說明,大大增加這本書的價值。 ——企業家、財富導師Yukiko Iino我有幸遇到羅斯.康威爾新編的《思考致富》原版,得以一窺希爾原本的想法。這本書附有人物傳記以及歷史資料,是推廣思考致富哲學的絕佳途徑。這本書在上市多年後,仍然高居暢銷榜,絕對值得一讀。 ——Bock’s Office Transformation Consulting企業主Jodee Bock《思考致富》多年來始終是我珍藏的個人成功學經典。我覺得原版已經夠完美,沒想到新版還能更上層樓。羅斯,謝謝你的付出,讓這本書更貼近現代,不僅還原原版內容,也新增許多能增廣見聞的附註,增添閱讀的享受。這是一本人人畢生至少應該看一次的書。 ——The HBB Source創辦人Laurie Hayes我以為《思考致富》是一本不可能再進化的經典。事實證明我錯了。希爾博士若看見這本出色的新版向他的著作致敬,並予以提升完整性,一定會感到非常欣慰。 ——Famous Amos Chocolate Chip Cookies創辦人Wally Amos經典中的經典。 ——《紐約時報》暢銷書Swim with the Sharks without Being Eaten Alive作者Harvey Mackay有史以來最佳的個人成長書籍。白手起家的我,就是因為看了這本書才得以致富。 ——Brian Tracy 《Goals!成功就是實現目標》作者我多年前看過《思考致富》,所以才能成為世界第一零售業務員。想成為大人物,絕對不可錯過這本書。 ——《金氏世界紀錄》世界第一零售業務員Joe Girard這本書是寶藏!要多買幾本送給你的朋友還有客戶看。 ——CSP、Walters International Speakers Bureau創辦人Dottie Walters《思考致富》對我的人生有深遠的影響。沒有這本書,我就不會創辦Contours Express健身中心。七年過去了,這本書我又看了十五遍,如今的我經營超過三百五十家健身中心。 ——營業據點遍及六國的Contours Express健身中心創辦人Daren Carter我每兩三年就會看一遍,維持旺盛的動力。 ——FUBU服飾店創辦人Daymond John拿破崙.希爾中肯的建議,無論在當時還是在現在都同樣實用。 ——可口可樂前總裁兼執行長Donald R. Keough我在訓練的時候已經把這本書看了不下一百遍,所以才更為強大。《思考致富》徹底改變我的人生。我當時要與拳王阿里對決。我是新人,但還是贏了,因為我看了這本書。 ——和拳王阿里三場較量而聞名的世界重量級拳擊冠軍Ken Norton學校沒有教我們成功的原則,這很可惜。幸好我們看《思考致富》,也能了解成功的祕訣。 ——Attitude is Everything作者Jeff Keller我發現這本書是除了《聖經》之外,我看過最好的一本書。這本書能傳授的,絕對不只是致富的祕訣,還能強化你的精神、靈魂,告訴你該以怎樣的態度追求平靜、耐力,以及充滿關愛的家庭,擁有這些才算是真正成功的人生。我能有今天的幸福人生,就是因為一讀再讀《思考致富》。 ——TruBody Shaving Gels總裁Emerson B. Hall多年來,《思考致富》我看了五十幾遍,同時也創立了全球第一家優質害蟲防治公司,服務全球各地多家餐廳、旅館、醫院,以及郵輪。 ——Bugs Burger Bug Killers共同創辦人Al Burger《思考致富》是所有勵志書的先驅,也是我在三十年前轉換職業生涯之際,看過的最重要的一本書。調整態度、自我肯定、視覺化,以及智囊團,希爾先生引導我們在更高層次思考致富的原理。非常感謝這位偉大的老師! ——Everything’s Negotiable!作者Bobby Covic身為職業講者,我很多年前就發現,個人成長書籍的讀者往往看了太多書,卻完全沒有內化。我很想知道,要是反覆看一兩本書,充分吸收,會有什麼樣的效果。我身為職業講者,也建議世界各地的聽眾這樣做,果然很有成效。我為了推廣《思考致富》的精采概念,五年來每個月把這本書看一遍,總共看了六十遍! ——企業顧問Boaz Rauchwerger原本貧寒的我,在二十幾歲的時候,僅僅一年就賺到超過一百萬美元。我是怎麼辦到的?我依照希爾先生的著作《思考致富》裡面的建議。就這麼簡單。 ——The Millionaire Mindset作者Gerry Robert《思考致富》是你絕對不能錯過的成功與致富藍圖。這本書應該仔細研讀不只一次兩次,而是一再研讀。強烈推薦給希望人生能更有收穫的人。 ——網路企業家Yanik Silver拿破崙.希爾的著作《思考致富》永遠不會過時,因為是取材自「他那個時代的巨擘」,包括阿莫爾、貝爾、卡內基、愛迪生、福特、吉列、洛克斐勒、老羅斯福,以及伍爾沃斯。 ——Dayton Daily News現在大多數的勵志講者,參考的仍然是《思考致富》,那何不回頭看看這本經典?千萬不要錯過《思考致富》。 ——Michael Gray創辦人Michael C. Gray影響二十世紀的美國,造就眾多成功企業家,拿破崙.希爾的《思考致富》即使出版近百年,至今依然默默地改變著成千上萬讀者的人生。《思考致富》第一版出版於一九三七年,正是經濟蕭條最嚴重之際,原版提及許多應對不景氣的成功思維和態度。然而,一九六○年希爾博士出版了第二版,當中刪去了許多和經濟不景氣相關的內容。目前市面上多數的版本,都是一九六○年或更晚的刪節版。現今在二十一世紀這個全球經濟動盪激烈的時空背景下,原版的《思考致富》可以給予我們更多的成功指引和鼓舞。本書編註者羅斯.康威爾,為《思考致富電子報》的第一位總編,研究希爾博士的《思考致富》多年。在這本完整版的《思考致富》中,康威爾還原、修訂了部份內容,並為書中提及的人物、企業、事件做了詳盡的註釋和索引,讓你既能讀到第一版的原貌,也能更了解希爾博士寫作的時代背景。無論你之前讀過多少個版本的《思考致富》,這本經過專家修訂的完整註釋版,絕對是你至今看過最完整、最權威、最符合現代情境的版本,讓你看見更完整的財富祕密。
~掌握足以改變世界的真正力量──知性~將7種知性垂直整合,成為預見未來的「超級通才」【本書特色】◎破除高學歷=高知性的迷思,鍛鍊運用知識的能力。◎解構知性、知能、知識,反思「知」的本質。◎提出「七層知性」與「超級通才」的觀點,以全新視角突破既有框架。在愈發容易取得知識的現代,比起擁有知識,更重要的其實是學會如何「運用知識」。「知識」,是能用言語表達、能透過書本學習到的東西;「知性」,是面對沒有答案的問題時,仍能持續追問、深思不已的能力。──田坂廣志如上所言,知識可透過文字、書本汲取;知性卻得透過經驗累積、無法用言語完整傳遞,需要結合長期實踐、累積歷練,始能培養出來。因此,這也是為何「高學歷≠高知性」的原因。而所謂「超級通才」,正是指掌握了「知性力」的人才,能整合各領域資訊,深度洞察,於不同層次間靈活切換思考,以利在資訊過剩、知識唾手可得的社會裡,磨練出有別於他人的「超級通才力」。本書《知性力》即是為身處資訊爆炸中的人們,在感到混亂的時代裡,能夠重新審視何謂智慧的思考之書。試圖打破受限的已知資訊,勇於放下對既定答案的執著,就此展開一場沒有標準解答的冒險。
「這是一位非常有才華的人。」 ——瑞.達利歐(Ray Dalio),全球最大對沖基金橋水創辦人 特別推薦 金錢與人生的關係,貴在早知道! 早一點了解社會中金錢運作的邏輯, 重設人生、事業、金錢的優先順序。 你是不是害怕開口談錢,無論錢多錢少都感到不自在? 你是否眼睜睜看著自己的積蓄,被通膨慢慢侵蝕? 你不確定自己的工作能否安穩,所處產業可以抵擋淘汰的壓力? 金錢的束縛不時給予我們壓力,但只要我們了解金錢世界的運作法則,就能在不確定的洪流中學會獨立思考,在混亂中穩健前行。 本書作者波多爾斯基,曾任職於全球最大對沖基金橋水,是與創辦人達利歐近距離共事16年的股權合夥人。他不僅親身經歷多次金融危機,更從底層記者一路晉升到金融圈菁英階級。他相信掌握金錢運作的策略,是每個人安身立命的基本生存技能。 波多爾斯基將華爾街數十年的交易智慧、對沖基金的投資框架,以及對社會底層邏輯的深刻觀察,濃縮成這本寫給所有職場工作者,尤其是年輕一代的社會生存法則。 拆解金錢系統,掌握生存底層邏輯 本書將帶你從宏觀到微觀,建立一套清晰的理財架構,不再被金錢與社會現實框限。 ● 看清價格機制:了解你的薪水如何被「供給與需求」定價,學習站在價格分配的優勢一端。 ● 理解階級流動:承認社會和產業階級無所不在,掌握如何運用教育與產業選擇改變你的財務階級。 ● 辦公室政治生存之道:成為組織中創造收入或關鍵價值的人是最好的方法。 ● 投資組合的平衡術:學習達利歐「全天候」投資框架,平均分散風險,對抗通膨與衰退。 ● 向頂尖投資人借鏡:從達利歐和索羅斯的分析框架中,掌握經濟波動的結構性原因。 華爾街菁英的深度啟蒙,躍升你的人生軌道 透過掌握收入、階級、交易和風險的真相,作者分享關於金錢的財務思維框架,幫助你有效理解金錢如何運作的底層邏輯,你將能合適安排人生與金錢的優先順序,從容應對動盪,拿回對生活的最終主控權,不必再為錢工作。 ◎ 專文推薦 愛瑞克,《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 ◎ 好評推薦 吉蓮.邰蒂,《金融時報》專欄作家、劍橋大學國王學院院長 黛德麗.伍拉德,Substack投資專題編輯 畢德歐夫,最會說故事的理財作家- 許繼元,Mr.Market 市場先生∕財經作家 「本書是適合每一位即將踏入職場的新鮮人、與每一位想要財務自由的職場工作者,可有效理解金錢運作底層邏輯、建立核心財務思維的啟蒙之書!」 ——愛瑞克,《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 「『如果自己更早對金錢有了解那就好了!』我們總是會這樣想。但現實中,往往要經過一些人生階段,才能對金錢有新的體會。這本書談論的並不是投資理財的方法技巧,而是分享關於金錢在人生中應該如何思考的框架,讓我們從更宏觀的角度,思考人生與金錢財務的關係。」 ——許繼元,Mr.Market 市場先生∕財經作家 「這是一本無比清晰又踏實的書,指引我們重新思考金錢、事業與人生優先順序。對所有年輕人,或任何想重新定義人生價值的人來說,這是一本無價的作品。」 ——吉蓮.邰蒂(Gillian Tett),《金融時報》專欄作家、劍橋大學國王學院院長 「波多爾斯基的作品,內容淺顯易讀,沒有複雜的財務公式,能讓你深入思考與金錢、職涯的關係,以及如何處理金錢的方法。」 ——黛德麗.伍拉德(Deirdre Woolard),Substack投資專題編輯
1天狂銷1萬本、3週突破20萬本!《紐約時報》、亞馬遜網路書店冠軍暢銷書超級盃冠軍球隊明星球員A.J.布朗上場隨身必帶寶典上場前、憂慮中、想贏時,一定要看的書!金牌教練醞釀20年,從指導頂尖運動員及一流領導者的訪談中淬煉──教你逐步鍛鍊心智、達到巔峰表現,並活出極致人生的實踐手冊!在超級盃比賽期間,轉播鏡頭捕捉到一個意外畫面:老鷹隊外接手A・J・布朗竟在場邊閱讀《內在卓越》。媒體很快注意到這件事,以「球員在關鍵賽事中看書」為標題大肆報導。讀完這本書,可以完全理解布朗為什麼必須這麼做。★美國職籃職棒、世界高爾夫、奧運等冠軍選手一致推崇★各大企業選為主管及員工訓練的最佳教材內在卓越,是一套完整的生活之道和訓練系統,更是一本值得終身反覆參閱、連大學教授讀了10遍都還意猶未盡的書!作者曾是個表現好時就昂首闊步、心情愉快;表現不好就垂頭喪氣,覺得前途無望的人。這種心態妨礙了他的表現,也想探究那些世界頂尖選手,為何能在極端壓力下保持自信沉著、表現卓越?奧運選手們又為何能為可能不到一分鐘的比賽,訓練四年之久,並在高壓下保持平靜自信?於是,他開始向專家和表現傑出者叩問:一、如何在極端壓力下保持超常的沉著和心理韌性?二、如何活出最理想的人生?一種深刻滿足、喜樂和自信的人生。之後,他獨居沙漠,與世隔絕兩年撰寫此書,並得到一個劃時代的洞見:追求非凡表現與活出最佳人生,其實是同一條道路。本書就是他歷時20年研究,從中所淬鍊出──「內在卓越」的心法。無論你是職業運動員還是一般大眾,這個方法都能讓你成為真正的自己,活出豐盛的人生。【名家推薦】陳彥博│極地超級馬拉松運動員鄭匡寓│博威運動科技《動一動》總編輯Jeff Machine + Eric YaoYaoMa│男子漢學院PODCAST約翰・基霍│《邁向21世紀的心靈力量》作者萊恩・道得│跳躍滑水世界紀錄保持者沃恩・泰勒│PGA高爾夫巡迴賽三屆冠軍‧《內在卓越》超越運動領域,將深刻影響每位在生活中實踐這些方法的人。──《邁向21世紀的心靈力量》作者 約翰・基霍‧我的人生,因為本書有了全新的改變。──跳躍滑水世界紀錄保持者 萊恩・道得‧本書改變了我打球的方式。更重要的,也改變了我看世界的觀點和思考的方向。──PGA高爾夫巡迴賽三屆冠軍 沃恩・泰勒‧恐懼是為了提升專注,這本書能幫助你探索內在,在挑戰中尋求卓越。──博威運動科技《動一動》總編輯 鄭匡寓‧作者讓我們看見真正的榮耀源自內在卓越──追求愛、智慧與勇氣,方能活出豐盛與力量。若有一本書能助我們完成超越自我的使命,那必定是《內在卓越》。──男子漢學院PODCAST Jeff Machine + Eric YaoYaoMa【讀者好評】‧這是一本啟發人心、值得一讀的好書。甚至我還沒全力投入,在閱讀時就產生了效果。裡面說的與我的人生觀相符,也與我自己成功的領導經驗完全一致。‧翻開第一章,想看看它能不能吸引、感動、說服我,結果真是一次美好的旅程。我將書中的方法,應用於職場和日常生活中,也得到了想要的效果。真心推薦,光是書中的方法和練習就值得了,更重要的是,這本書還能讓你看見真實的自己,看清真正需要改變什麼才能提升表現。
20世紀西方文化三大發現之一現代人必修的生存法則 × 避坑準則凡是可能出錯的事,終將出錯。──這是人生無法逃避的「墨菲定律」。關於工作與生活的五大法則之一,一部揭開「錯誤」背後真相的人生指南。人生註定悲觀?不。只要你看懂「墨菲定律」,就能從機率的陷阱中掙脫,在混亂與不確定中找到掌控命運的關鍵!我們,真的能逃過「機率下的必然」嗎?越怕什麼,越來什麼;認定會錯,果然出錯;倒楣的事,總是接二連三。你的生活,也被「墨菲定律」悄悄操控著嗎?本書帶你揭開那些讓人無奈又無力的事件真相,深入探尋日常行為背後的心理學機制與潛意識動因。從心理學角度深度解析「墨菲現象」的本質。想要掌握命運,首先要理解行為背後的潛意識與不可抗力。作者以生活與職場中的真實案例,解構人們常陷入的思維陷阱與行為誤區,教你將「錯誤的必然」化為「成功的契機」,讓人生不再被機率支配,而是由你主導。人生只能悲觀?不。理解墨菲定律,你就能打破宿命的枷鎖,逃出機率的陷阱!
市面上有一種由樹脂、金屬與水晶製成的「奧根塔」,據說能吸收環境中的負能量,轉化為正能量。作者透過本書分享許多做人做事的智慧與經驗,這無異就是一座無形的奧根塔,默默為許多人帶來轉變與啟發……。 4大管理心法+30則成功案例分享 無論是一名「打雜」的小螺絲釘,剛升任的小主管,還是被工作壓得喘不過氣的職場上班族,請相信自己都有能力重新認識自我,找到正確的做事方法,擁有解決問題的能力,成為快樂且有自信的工作者。 作者在書中所提供的每則案例,都是他多年來在管理工作中體會出來的「眉角」,這些看似細微卻深具力量的竅門,也是他總能夠輕鬆解決問題的關鍵。
點亮職場成功的明燈這是一本專為職場新鮮人與進階工作者打造的職涯發展指南,結合系統化架構與實戰經驗,提供30項關鍵行動,全面剖析職涯五大階段:預備期、探索期、建立期、維持期與撤離期,描述個階段的工作需要工作準備方案,並搭配相對應的形象經營策略,協助讀者在每個職涯階段都能穩健前行。全書分為五大篇章,從「本事」認識潛能、「選擇」工作方向、「能力」學習精進、「槓桿」運用資源,到「圓滿」職涯成功,逐步建立可落實的職涯藍圖。書中融合科學方法、真實案例與實用工具,跳脫空泛說教,打造具操作性的學習體系。本書各篇章都經過實證與故事支撐,突破「空泛說教」的窠臼,為大學生和職場人士打造清晰且高效能的職涯發展路徑。不同於市面上泛泛而談的職場指南,《職涯發展與形象經營》不僅提供結構化框架,還結合實戰策略。透過清晰架構和30項具體行動,幫助讀者在競爭激烈的職場環境中脫穎而出。無論你是初入職場的社會新鮮人,或正尋求突破的職場老將,本書都能協助你釐清方向、提升競爭力、創造個人價值。它不僅是一本實用的職涯手冊,更是一盞照亮未來、引領成長的實戰寶典。
\專為每天都很忙的你設計/=全球超過100萬人受益的行動指南=再忙,也能做到!翻轉人生需要多久時間?10年、3年、1年、3個月、21天⋯⋯你以為要很久,其實,真正的改變,只需要15分鐘的行動力!如果你有以下困擾,必讀本書——.總是拖延,無法開始重要的事情.生活壓力大,感到目標遙不可及.時間被瑣事填滿,無法專注於自己.常感到疲憊、缺乏動力完成計畫.目標過於龐大,不知道如何著手►你不是沒夢想,而是被時間和壓力困住擁有全球百萬學員的LinkedIn頂尖講師桑姆.班奈特,多年在課堂與諮詢中,反覆看見一件事:人不是沒有夢想,而是被時間與壓力困住,無法開始。►15分鐘,是最沒壓力、最低的行動門檻班奈特自己也曾陷入拖延、焦慮、完美主義的泥沼,在多年親身實踐和調整後,班奈特發現:10分鐘太短、20或30分鐘又太長,15分鐘剛剛好,是最沒壓力的行動門檻。►打造真正改變人生的行動力,全球百萬人見證有效結合多年教學經驗與陪伴全球百萬學員的實戰方法,班奈特提出「15分鐘法則」,傾囊分享如何用每天15分鐘,創造可持續、有感的改變──.拆解「不可能的目標」,找到可以立刻開始的微行動.掌握「15分鐘黃金區塊」,打造每天的專注儀式.用「微實驗」取代完美主義,降低開始的阻力.把你的分心、拖延、焦慮化成可被管理的行動素材.學會剝離文化壓力與自我批評,回到真正想做的事.用小步驟建立進展感,重新找回自信與掌控力.把15分鐘變成「能量加油站」,累積長期的成果與突破本書還有更多活用15分鐘法則的真實故事與實用方法,就算再忙,也能落實行動力,慢慢打造你想要的理想人生!【本書重點】.每天投入15分鐘,專注一件對你重要的事,就能帶來改變.用微小行動累積進步,持續的小步驟,比一次的激烈改變更容易落實也更持久.拆分目標、聚焦當下,協助你減少焦慮、擺脫拖延,讓行動變得輕鬆可行.把15分鐘當成「自我照顧的儀式」,重建內在平衡,重新找回熱情和能量.方法彈性、可依個人調整,不必遵循固定流程,也能確實發揮效果
如果你正在思考:「我現在這樣的生活,是我要的嗎?」那麼,這本書,就是你的轉職行動指南,也是你的人生重啟手冊。你將學到: 一、真正搞懂「轉職動機」:不再亂跳、不再憤怒申請! 找到轉職的最佳時機與方向 避免憤怒申請、職稱陷阱與錯誤逃離 正確評估工作環境、文化、職安與「職涯推進力」 建立你的「要素稟賦」、核心競爭力與職涯定位二、精準規劃「轉職策略」:把你的資源變成籌碼! 十項能力整合法:從內在承受度到時間設定全面到位 如何讓履歷成為標靶,提高命中率 被拒不氣餒:縮小自己、多找門、多開窗 年齡突破法則:轉職不分年齡,只分準備度 婚姻失衡時:如何用職涯救自己、找回力量 用生活節奏+專注力,重新建立你的生產模式三、「戰力延長」與「換個活法」:讓轉職變成人生推進器 收入斷層怎麼預防?怎麼轉化成新契機? 從職場混濁期走出來:清除雜質,注入新水 避免職場空心化:打造你的職業再生力 什麼時候值得忍耐?什麼時候該轉身離開? 用策略避險+自我調適,開啟下一段更強人生 把轉職當成「人生重組」與「新能量流動」的起點
本套書組合:《能力致勝:最強才能測驗,挖掘天賦潛能,燒腦1000+道練習題》、《性格致勝:最強心理測驗,鍛鍊性格優勢,燒腦1000道練習題》共二冊★☆終極燒腦測驗,探索天賦潛能、鍛鍊性格優勢,練習致勝☆★★《能力致勝》你真的了解自己的潛質嗎? 多數人對自己的優勢與弱點都有一定程度的認知,但往往會高估或低估自己。燒腦練習題幫助你有意識地發掘自身才能,持續鍛鍊為生涯保持致勝能力優勢。你的成長歷程與背景把你帶到現在的路上,自身潛藏的才能,或許你根本沒意識到它的存在,甚至終其一生都未必有機會發揮,你人生的另一種可能性因而被掩藏。才能測驗能探索從未察覺到的天賦潛能,幫助你為人生與職涯升級。本書的燒腦練習題除了維持大腦靈活度與訓練反應,還能引導出新的志趣,挖掘出你未來的發展機會:【抽象視覺測驗:結構、序列、感知】長期以來被視為簡單衡量智力的最基本方法,用來找出與生俱來的才能。【抽象數字測驗:推理、插補】鍛鍊「洞悉整體關係如何變化」的能力。【物理測驗:動態、追蹤】理解「物理力量之間的因果關係」,評估是否具備將想法化為行動的潛能。 【空間測驗:形體構成、立體空間】測驗視覺領域的想像力和思維靈活度;與藝術創造力密切相關。【系統測驗:系統、編碼】在保持專注的同時,考驗你快速決策的能力與準確性。【數值測驗:算術、心算、數字處理、數學技巧】評估你的數字感與邏輯程度,精進數字相關能力。……每個人的天賦都不一樣,各行各業所需的特質也不盡相同,許多企業越來越傾向在外部甄選與內部選拔升遷時使用測驗。相較於機械運作,預測人類的表現與能力的確更複雜、更困難;採用科學方法設計才能測驗,與那些提升效率和生產力的工具一樣有價值——能夠客觀檢視潛質,進而有效培養潛能成為個人優勢。本書的才能測驗題型多樣,能反映抽象與實務面的心智能力,涵蓋六個重要領域,是個人潛能的最強指標。現在拿起筆開始驗測,也許你會發現連自己都驚訝的另一種能力!【讀者回響】這本書的練習測驗確實能幫助重新訓練邏輯推理的能力。持續做這些練習是很有幫助的,因為我們在完成學業後,大腦往往就不再運用某些能力,而這些邏輯測驗正好能鍛鍊大腦,是很好的訓練。——澳洲讀者Saritha Krishna絕佳的大腦訓練書!我買這本書是希望在就學期間能保持頭腦敏銳靈活。這本書很棒,適合窩在沙發上做練習。非常推薦!——加拿大讀者Rob這是一本能激發挑戰心的書。它非常適合面試前練習,也能提升整體能力。超越傳統的填字遊戲與謎題,能有效訓練大腦。題目精心設計且充滿策略性,讓我一邊答題一邊訓練反應速度。每章節開頭都有題型示範與建議作答時間,可以依照書中指示進行,也能按照自己的節奏作答。這本書可以測驗能力極限。——英國讀者Ben Hull我快69歲了,老實說,的確感覺自己的思考能力在下降,也許是年紀關係或是長期失眠所致。不過我真的很想看看自己的思考能力退化到什麼程度。如果想輕鬆閱讀,當作腦部運動,這本書是挺有趣的。——美國讀者Barbara……………✽ ✽ ✽……………★《性格致勝》你真的了解自己的性格優勢嗎?多數人對自己的性格傾向都有一定程度的把握,但也許你無法客觀看出哪些讓自己無可取代。不論在職場上或專業領域,最強心理測驗能提升信心與表現,展現實力,證明你是最佳人選!你還有在動腦嗎?網路發達讓人們輕而易舉就能獲得想要的答案,「能動手就不動腦」成為現代人的通病。忽略自身優勢需要持續鍛鍊,導致遇到挑戰困難容易灰心喪志。本書燒腦練習題專為自我提升設計,透過系統性練習,強化思考力,鍛鍊性格優勢:【情境判斷】此類題目沒有「正確」或「錯誤」答案 →→ 了解個人的性格特質。【數字推理】乘法、百分比計算、單位轉換 →→ 加強數字的解讀和運算技巧。【非文字推理】對立體圖形的俯視、圖形旋轉與微小差異進行辨識→→ 鍛鍊觀察與想像力。 【機械理解】加強對基本物理與機械原理知識的理解 →→ 常見於技職教育或技術性職位的甄選。【數據解讀】針對數據彙整後的資料進行判斷與計算 →→ 提升分析與判斷力;常見於專業服務、金融、會計等相關招募。【語文推理】英文理解與運用 →→ 擴充英文字彙量與閱讀短文,充分掌握語法規則,加強英文能力。【職安測驗】模擬真實工作情境 →→ 完善工作職場上必備基礎知識。提前準備練習,升級自身招牌特質、補強弱點,將幫助你抓住好機會,降低失敗風險,找到好工作,通往理想中的職涯。不擅長數理?英文不好?但眼前理想的機會需要這些門檻,難道只能扼腕錯失機會?死背來得及補救嗎?每日依靠手機、電腦和計算機,感覺腦袋鈍了,思考力和判斷力明顯降低?不用怕,善用本書系統性練習,不只能幫助你在眾多競爭中脫穎而出,還能強化自身長處!經過實證,要從練習中真正受益,至少需要投入20小時以上的練習時間。不論你是考生或求職者,或是想精進能力的上班族或管理者,致勝的關鍵往往在於「準備與練習」。現在就拿起筆來測驗,挑戰自己,持續努力直到實現目標,這也正是你可以引以為傲的特質。本書全方位的題型有深有淺,每個測驗都有解說。在面對工作面試、內部升遷、入學申請或專業考試,只要提前練習,就能有效掌握解題技巧與不同題型的節奏,提升作答準確度。平日常練習則能靈活思路,時刻保持腦力韌性。
你真的了解自己的潛質嗎? 多數人對自己的優勢與弱點都有一定程度的認知,但往往會高估或低估自己。燒腦練習題幫助你有意識地發掘自身才能,持續鍛鍊為生涯保持致勝能力優勢。你的成長歷程與背景把你帶到現在的路上,自身潛藏的才能,或許你根本沒意識到它的存在,甚至終其一生都未必有機會發揮,你人生的另一種可能性因而被掩藏。才能測驗能探索從未察覺到的天賦潛能,幫助你為人生與職涯升級。本書的燒腦練習題除了維持大腦靈活度與訓練反應,還能引導出新的志趣,挖掘出你未來的發展機會:【抽象視覺測驗:結構、序列、感知】長期以來被視為簡單衡量智力的最基本方法,用來找出與生俱來的才能。【抽象數字測驗:推理、插補】鍛鍊「洞悉整體關係如何變化」的能力。【物理測驗:動態、追蹤】理解「物理力量之間的因果關係」,評估是否具備將想法化為行動的潛能。 【空間測驗:形體構成、立體空間】測驗視覺領域的想像力和思維靈活度;與藝術創造力密切相關。【系統測驗:系統、編碼】在保持專注的同時,考驗你快速決策的能力與準確性。【數值測驗:算術、心算、數字處理、數學技巧】評估你的數字感與邏輯程度,精進數字相關能力。……每個人的天賦都不一樣,各行各業所需的特質也不盡相同,許多企業越來越傾向在外部甄選與內部選拔升遷時使用測驗。相較於機械運作,預測人類的表現與能力的確更複雜、更困難;採用科學方法設計才能測驗,與那些提升效率和生產力的工具一樣有價值——能夠客觀檢視潛質,進而有效培養潛能成為個人優勢。本書的才能測驗題型多樣,能反映抽象與實務面的心智能力,涵蓋六個重要領域,是個人潛能的最強指標。現在拿起筆開始驗測,也許你會發現連自己都驚訝的另一種能力!【讀者回響】這本書的練習測驗確實能幫助重新訓練邏輯推理的能力。持續做這些練習是很有幫助的,因為我們在完成學業後,大腦往往就不再運用某些能力,而這些邏輯測驗正好能鍛鍊大腦,是很好的訓練。——澳洲讀者Saritha Krishna絕佳的大腦訓練書!我買這本書是希望在就學期間能保持頭腦敏銳靈活。這本書很棒,適合窩在沙發上做練習。非常推薦!——加拿大讀者Rob這是一本能激發挑戰心的書。它非常適合面試前練習,也能提升整體能力。超越傳統的填字遊戲與謎題,能有效訓練大腦。題目精心設計且充滿策略性,讓我一邊答題一邊訓練反應速度。每章節開頭都有題型示範與建議作答時間,可以依照書中指示進行,也能按照自己的節奏作答。這本書可以測驗能力極限。——英國讀者Ben Hull我快69歲了,老實說,的確感覺自己的思考能力在下降,也許是年紀關係或是長期失眠所致。不過我真的很想看看自己的思考能力退化到什麼程度。如果想輕鬆閱讀,當作腦部運動,這本書是挺有趣的。——美國讀者Barbara
你真的了解自己的性格優勢嗎?多數人對自己的性格傾向都有一定程度的把握,但也許你無法客觀看出哪些讓自己無可取代。不論在職場上或專業領域,最強心理測驗能提升信心與表現,展現實力,證明你是最佳人選!你還有在動腦嗎?網路發達讓人們輕而易舉就能獲得想要的答案,「能動手就不動腦」成為現代人的通病。忽略自身優勢需要持續鍛鍊,導致遇到挑戰困難容易灰心喪志。本書燒腦練習題專為自我提升設計,透過系統性練習,強化思考力,鍛鍊性格優勢:【情境判斷】此類題目沒有「正確」或「錯誤」答案 →→ 了解個人的性格特質。【數字推理】乘法、百分比計算、單位轉換 →→ 加強數字的解讀和運算技巧。【非文字推理】對立體圖形的俯視、圖形旋轉與微小差異進行辨識→→ 鍛鍊觀察與想像力。 【機械理解】加強對基本物理與機械原理知識的理解 →→ 常見於技職教育或技術性職位的甄選。【數據解讀】針對數據彙整後的資料進行判斷與計算 →→ 提升分析與判斷力;常見於專業服務、金融、會計等相關招募。【語文推理】英文理解與運用 →→ 擴充英文字彙量與閱讀短文,充分掌握語法規則,加強英文能力。【職安測驗】模擬真實工作情境 →→ 完善工作職場上必備基礎知識。提前準備練習,升級自身招牌特質、補強弱點,將幫助你抓住好機會,降低失敗風險,找到好工作,通往理想中的職涯。不擅長數理?英文不好?但眼前理想的機會需要這些門檻,難道只能扼腕錯失機會?死背來得及補救嗎?每日依靠手機、電腦和計算機,感覺腦袋鈍了,思考力和判斷力明顯降低?不用怕,善用本書系統性練習,不只能幫助你在眾多競爭中脫穎而出,還能強化自身長處!經過實證,要從練習中真正受益,至少需要投入20小時以上的練習時間。不論你是考生或求職者,或是想精進能力的上班族或管理者,致勝的關鍵往往在於「準備與練習」。現在就拿起筆來測驗,挑戰自己,持續努力直到實現目標,這也正是你可以引以為傲的特質。本書全方位的題型有深有淺,每個測驗都有解說。在面對工作面試、內部升遷、入學申請或專業考試,只要提前練習,就能有效掌握解題技巧與不同題型的節奏,提升作答準確度。平日常練習則能靈活思路,時刻保持腦力韌性。
專注力不是靠咬牙硬撐,而要學會刻意放空。 利用「專注式白日夢」,練習「聰明的不專心」, 讓大腦達到極致放鬆的狀態,輕鬆找回專注力。 AI時代來臨,人們迷失在資訊碎片化和快節奏的生活裡,專注力正被「瞎忙」與「過勞」吞噬。研究顯示,注意力被打斷後需要二十三分鐘才能重新集中,現代人平均每天查看手機八十五次,這些行為都讓專注力支離破碎。 本書作者克里斯‧格里菲思,結合神經科學、心理學與創意研究,以及與世界各大企業主互動交流的經驗,提出一個重拾專注力的創新概念--「專注式白日夢」。 做白日夢不是偷懶,而是大腦的「隱形工作模式」。大腦在神遊的過程中,負責思考的「預設模式網絡」和負責執行高階任務的「中央執行網絡」會同時活躍,讓潛意識串聯新想法,激盪出解決問題的新火花,創造力大爆發。 唯有人類才能從「無所事事」中誕生新想法,創意是AI無法取代的能力,善用AI處理瑣事,就能把省下的時間用於思考與神遊。專注力也非咬牙硬撐的狀態,而是一種流動的節奏:「專注→消耗→暫停→修復→再專注」。在這個循環中利用「專注式白日夢」或「微休息」有意識地暫停,被焦慮鎖住的思緒會重新啟動,專注力、創意與韌性也會自動返回。做「專注式白日夢」的三步驟-- 確定焦點:不是漫無目的的發呆,而是有策略、有方向的心智活動,鎖定想解決的問題。 為靈感收集資訊:充分收集與主題相關的資訊,為潛意識提供做夢的「燃料」。 啟動白日夢:刻意安排間歇的「微休息」(例如洗澡、通勤、散步等),讓大腦在沒有壓力的狀態下高效運行,就能讓放空變成創意的孵化器。 神遊推薦 閱讀人社群主編 鄭俊德〡YouTuber、說書人NeKo嗚喵〡國際暢銷作家 張?仁 Jill〡國立清華大學生命科學系副教授 GENE思書齋齋主〡郝聲音Podcast主持人 郝旭烈〡粉絲專頁「周博教你高效閱讀做筆記」版主 周博
猶太人為何能在逆境中仍屢屢崛起,並在世界舞台上留下深遠影響?猶太人如此卓越的根源究竟是什麼?答案,就在他們傳承千年的思想與故事裡。這本書從經商、處世、教育和口才四個面向全方位探討,告訴你為什麼猶太人總能走向成功! 為什麼猶太人擅長開創、積累財富,在教育上代代培養精英,並以過人的口才與處世智慧立足世界?像猶太人一樣思考,就能像猶太人一樣成功。 猶太民族歷經數千年流亡、磨難,為世界文明做出了巨大的貢獻,並在世界的經濟、科技、思想、文化、教育等領域中都占據著重要的位置,孕育出無數思想家、科學家、政治家與商界巨擘。世界前400名億萬富翁中,有60位是猶太人;猶太人獲得諾貝爾獎的人數超過240人,是世界各民族獲得諾貝爾獎平均數的28倍,可以說,猶太人同時具有財富跟智慧。 本書對猶太人的智慧進行了歸納和總結,是一部有關猶太人智慧的百科全書,沒有空泛的理論講述,所表達的思想直接、鮮明地體現了猶太人獨特的智慧,這些智慧已經成為各民族公認的寶貴精神財富,億萬人通過學習這些智慧而從中受益。 內容分為四大篇章,經商智慧:強調誠信與靈活,把握時機,將危機化為商機,並揭示如何培養正確金錢觀、自創良機、創造財富,但要守住誠實守信的底線。處世智慧:分享猶太人如何為人處世、與人交往,做一個生活的智者、做自己命運的主人。教育智慧:以家庭為根本,注重家庭教育的啟蒙、獨立的養成、因材施教,教導如何教育小孩、培養人才,從生存教育、學習教育、品質教育來探討。口才智慧:透過辯論、談判與說服技巧,讓語言成為影響人心的利器。如何「說話」讓自己充滿說服力?如何用語言攻破對方的心理防線?如何用語言在氣勢上鎮住對方?如何擺脫對方的控制、摸透對方的心理,牽引對方的思維跟著自己走,在複雜人際間游刃有餘?這些猶太人智慧由一個個引人入勝的故事鋪展而成,讓抽象的智慧化為日常可行的行動指引,生動呈現「如何思考」與「如何行動」,可實際應用於生活的方方面面。 此書是猶太民族智慧的結晶,無論你是上班族、教育工作者,還是想要尋找致富方法、鍛鍊口才、改變人際關係、希望孩子成材,都能從中獲得啟發,將猶太人的智慧轉化為自己的力量。
AI時代,更需要「被看見」。以往所知道的求職方法都已經過去,現在開始翻轉職涯,從全球化競爭脫穎而出!──從文組生到外商主管、五次跨領域轉職,漲薪200%!──重塑定位X躍升價值——你值得更好的工作在求職這條路上,你可能投了上百封履歷卻沒有回音;努力工作,卻總覺得主管看不見你的價值;甚至開始懷疑自己:「文組生是不是天生比較弱?」「沒有背景的人,真的能進外商嗎?」這本書,寫給每一位曾在職涯裡感到迷惘的人。本書從「如何被看見」切入,帶你理解:把日常工作轉化成企業看得懂的價值,讓下一次轉職更順、更穩、更有掌控感。你將學會──• 3步驟搞定職涯方向:EAT導航 → 避免盲目嘗試 → 找到最適合自己的路。• 5個公式轉化努力:累積 → 證明 → 放大 → 面試說服力 → 職涯成長加速力。• 10分鐘 Coffee Chat:快速擴大資訊來源,提高內推命中率3倍。• 7大面試結構化技巧:談薪時以「價值」主導對話,讓主管立即看見你的能力。讓轉職不再是賭運氣,而是一場可預測、有方法的策略選擇。【引導推薦】CW 林啟維‧Portaly 創辦人丁菱娟‧影響力品牌學院創辦人江湖人稱S姐‧女力學院校長吳家德‧NU PASTA總經理、職場作家盧美妏‧人生設計心理諮商所 共同創辦人/諮商心理師「如果你目前處於轉換跑道階段、或正在考慮下一段職涯發展,這本書足以擔任你的北極星,讓你看見下一步的選擇。」──CW 林啟維‧Portaly 創辦人【本書特色】‧建立全新的工作世界觀 理解國際企業真正重視什麼,擺脫「背景限制」的迷思,找到可複製的工作方法與自身利基點。‧打造長期的成長系統從新人到主管的思維養成、做事方式、展現價值的關鍵,都能在本書找到可執行的方法。‧掌握可立即上手的求職工具與技巧從履歷、LinkedIn到Coffee Chat、面試與談薪,都有清楚步驟、模板與話術,讓你在短時間內急速提升競爭力。
本書簡介★ 全球頂尖運動選手與企業領袖一致推崇 ★★ 亞馬遜書店超過13,000則讀者評論 ★★ Goodreads逾21,000則讀者評分 ★★ 洛杉磯湖人隊傳奇球星 柯比.布萊恩 專文作序 ★◎ 麥可.喬丹生涯唯一合作過的御用訓練師,首次公開偉大球星的成功特質 ◎◤天賦不等於成功。世上多的是天資聰穎卻一事無成的人。真正的勝者不會等命運開門,他會自己踹開那扇門。◢ |頂尖強者的膽大進化心智覺醒法則本書作者提姆.葛洛佛曾是NBA巨星喬丹、柯比、韋德的御用訓練師。他在書中毫無保留地揭露他跟這些偉大球員們共事超過20年的相處經驗,歸納出13條突破資質天賦、進入究極境界,在任何領域都能主宰情勢的橫掃全局者心法──.只為追求卓越.排除雜念、掌控一切 .了解自己是誰.擁抱你的黑暗面 .壓力使人更強大 .成為每個人的後盾 .強勢主導,不陷入被動競爭 .只做決定,不提建議.迷戀成果,不戀工作.寧被畏懼,也不求討好 .認清哪些人能幫你達成目標 .想贏,就沒有失敗.永不滿足成功沒有捷徑,真正的強者不靠天賦,也不靠運氣,他們只是反覆循環這個過程:決斷、投入、行動、成功。你可能會問:為什麼要對成功欲罷不能?為什麼要不斷逼自己好還要更好?告訴你為什麼:因為那種萬夫莫敵的感覺,真是太爽了。
成功與成長,不等於一個人奮戰。真正的力量,來自健康的人際連結。一條線容易斷,一張網能接住你。 用真實的連結建立信任,善用人脈打造高效合作,讓個人與組織在變局中持續領先。 本書作者亨利‧克勞德(Dr. Henry Cloud)是知名的領導顧問,也是一位暢銷作家,他以界線(boundary)系列著作聞名,包括《立界線得自由》(Boundaries)、《為領導立界線》(Boundaries for Leaders)等書。 克勞德認為,人的成長與成功,從來不只是個人奮鬥的結果,而是深深依賴於「信任他人的力量」。作者透過心理學、神經科學與真實案例,闡述人際連結如何塑造我們的生命,並提出具體方法,幫助讀者學會善用人際關係,建立支持網絡,走得更穩、更遠。 書中將人際關係劃分為四種「角落」:第一是「斷了連線」,意指孤立無援;第二是「壞的聯繫」,會帶來消耗與傷害;第三是「表面上看似良好的聯繫」,往往是短暫、虛假的安慰;唯有第四種「真正的聯繫」才是健康而正向的,它能讓人表達需求、彼此信任、共同承擔挑戰。作者指出,成功的秘訣不在孤軍奮戰,而是學會進入「第四號角落」,透過真誠的互動汲取能量,才能突破個人極限。 本書不僅談心理層面的支持,也結合了實務案例,說明突破往往來自於團隊合作與人際網絡的互助。此外,他也分享了在家庭、職場與治療現場中,真實的「他人力量」如何幫助個人走過低潮,重新獲得勇氣與動能。 當我們願意敞開心胸,勇敢求助,學會信任與合作,就能把斷裂的線編織成牢固的網,讓自己走得更遠、更自由,也幫助彼此活出潛能。這本書既是心理學的應用指南,也是一本人生的行動手冊,適合想改善人際關係、追求長遠成長的讀者。 |本書金句|☑一條線容易斷裂,但一張網卻能接住跌落的你。☑一個人或許能走得快,但唯有一群人才能走得遠。☑孤立會讓人萎縮,連結能讓人茁壯。☑成功不是孤軍奮戰,而是連結的力量。☑真正的聯繫,是你敢於表達需求,也願意傾聽他人。☑沒有人能單靠自己突破極限。☑信任是所有合作的基礎。☑好的關係會幫你省下十年的彎路。☑真正的強大,是敢於示弱並求助。☑孤單或許能走得快,但連結才能走得遠。☑他人的力量,就是讓我們成為更完整的自己。
日本腦神經外科權威首度公開,驚人行動力科學突破法簡單易實踐 ╳ 一天10分鐘跟著多巴胺控制3步驟,就能讓你從「想做」變成「立刻行動」 想要減肥、想要整理房間、想要學習語文、想要學習技能……明知道馬上行動就會有成效,但就是無法開始……你不是懶惰、缺乏意志力,更不是天賦不夠,只是沒有用對方法!★多巴胺控制是啟動動力「唯一」且「終極」的方法,讓你……✅每天自動展開行動,輕鬆完成目標✅持續累積小成功,建立自信與成就感✅工作職場、課業學習、人生規劃高效達標本書帶你了解「大腦為什麼會這樣」的機制與運作,只要開始練習「啟動多巴胺3步驟」,透過反覆循環,就可以把「多巴胺控制」變成一種習慣。善用它的回饋力量,就能讓設定的目標在「開始行動」之後,隨著時間推移動力漸增,最終輕鬆達成。只要善用「多巴胺控制」力量,就能學會讓大腦高效運作,終結「拖延」,讓你從「懶惰腦」變成「行動腦」,激發產出更多創意!【本書特色】★多巴胺啟動只要3步驟,隨時隨地可實踐只要用3個步驟指令,就能打開「行動開關」重置大腦機制,突破大腦設下的行動屏障、養成好習慣,改善拖延、停滯不前的生活與計畫,人生從打結毛線球變快樂順暢。★全方位應用大腦鍛鍊,職場、生活、學習輕鬆達標多巴胺啟動可應用在人生多面向,不論是人生目標、職場計畫、日常待辦、課業學習等等,都能輕鬆達標,帶來快樂成就感且繼續正向循環。
人壽保險業務不可或缺的職涯指南!步驟化專業人壽保險業務養成,從培養、精進本質學能到規劃生涯、設定目標,本書以科學的理論佐證,並提供生涯模型、增員模型等工具可實際應用。【壽險業務具備可預見的成長路徑與多元發展選項,且是一份以「人」為中心的深度事業】人壽保險不是靠一時的熱情或衝動就能成功的行業,真正能走得長遠的業務員,必然具備一套內化於心的核心能力,以及確實妥善規劃生涯發展。本書循序漸進介紹人壽保險業務的工作,分成二大主題:一、壽險業務的本質學能:站穩腳步的基石 詳述壽險業務的工作範疇、技巧、特質、執行步驟及活動等,並引用美國SCANS報告、才能發展協會的內容,統整從學校到職場的能力培養、專業建立。二、生涯規劃:從業務員到企業家的路徑 以發展地圖四個階段:入門期、成長期、擴張期、卓越期,提供業務員在不同階段可以努力的方向與衡量的標準。內容平易,適合新進業務員認識工作本質能力、著手實踐;其中附有應用工具,更能幫助壽險資深業務員、銷售經理改善工作痛點。
收錄世界500強高階主管的自我提升模型助你爆發式成長──.──提升認知能力擺脫低效努力從清華 MBA 到知名自媒體作者木沐完整揭露——最實戰的高效成長秘籍這是一本適用於各個職場階段的,成長通識全書。無論您是初涉職場的新人,還是事業有成的中年人,都能從中獲得寶貴的經驗和實用的方法。作者經過多年研究、親身實踐,設計並總結出「七力模型」,助你提升認知能力,擺脫低效努力。規劃力.認識自我.制定規劃.高效執行職場力.職業規劃.升職加薪.效率翻倍學習力.高效學習.可遷移技能.高效閱讀情商力.管理情緒.高情商處事.應對尷尬資源力.資源整合.人脈經營.理財投資平衡力.生活vs工作.是否喜歡工作vs薪資高低.穩定vs進步品牌力.個人品牌思維.職場內的個人標籤.職場外的多重身分對於剛剛工作的職場新人來說,這是一本具有前瞻性的高效成長秘笈,它將全方位助力你的成長,讓你明確知道應該從哪些方面規劃自己的人生、事業和生活重點,從而少走彎路,不再循規蹈矩,提高人生躍遷和突破的效率。對於已經工作多年,卻仍渴望持續成長的人來說,這是一本幫你補強職場能力的成長手冊,為你的進步打下更穩固的基礎,幫助你充實實力、強化底氣,讓自己變得更穩健、更有自信。人生沒有白走的路,每一步都算數。本書不僅會讓你沒有白走路,而且還能讓你走的每一步的速度都將遠遠超過其他人,讓你一年的努力能頂別人的五年、十年,早日成長為優秀的自己,抵達人生的理想彼岸。
攻人者,攻心為上諸葛亮代表作中國古代曠世奇書跟三國謀聖學領導,職場制勝與商場博弈的致勝法則 《心書》原文註釋+翻譯並配以現代案例進行解讀,教你識人用人、團隊管理、職場致勝、商場謀略之道統御人心的謀略之書,職場與人生的致勝指南作為諸葛亮的重要代表作,《心書》(又名《將苑》《武侯新書》)是中國軍事史上首部系統論述將才之道的經典之作,凝聚了他一生的戰略謀略、治軍智慧與識人用人之術。歷代領袖皆奉為圭臬,是帶兵治軍、管理用人、修身立世不可或缺的寶典。本書不僅完整呈現《心書》原文,搭配精緻注釋與現代白話翻譯,更結合當代職場與商戰案例進行深度解析,讓千年前的智慧活用於今日管理實務之中。從識人、用人、帶隊,到職場制勝、商場博弈,層層拆解,深入淺出。無論你是領導者、創業者、職場新星,還是渴望掌握人性與策略的思考者,都能從本書中獲得啟發,提升格局,洞察大局,成為真正的掌局者。 《心書》又稱《心經》,是諸葛亮關於軍事思想的重要代表作之一。這本書雖然只有寥寥 5000 字左右,但博采眾家之長,基本上汲取了《孫子》《吳子》《六韜》《司馬法》《左傳》中的精華。本書以 50 個問題切入,從不同面向探討為將之道,比如,講述了將領的道德素養、將領與君主之間的關係、將領的用人之道、將領的軍事素質、嚴明軍紀等內容。《心書》是諸葛亮本人的戰略戰術思想以及治軍帶兵方略的集中體現,雖然言簡意賅,但是蘊含的意義深遠,對我們當下的生活頗具借鏡價值,特別是在團隊建立與管理上,《心書》的作用和價值不可忽視。本書側重於對《心書》進行解釋和解讀,目的是將其內在的價值在當今世界的管理體系中呈現出來,講述管理者的管理之道,即如何成為一名優秀的管理者,以及如何避免在管理工作中犯下一些常見的錯誤。在這個世界上,從最小的團隊,到最大的組織機構,都面臨著一個最基本的問題—— 管理。一個團隊想要獲得發展,管理者需要思考如何把員工帶好,需要想辦法讓團隊釋放出最大的能量,然後借助團隊的整體性來創造價值。如何成為一個優秀的管理者,從古至今都有不同的見解,每個人對於優秀管理者的定義都有自己不同的看法,比如,諸葛亮把將領分為九種類型:仁將、義將、禮將、智將、信將、步將、騎將、猛將、大將。不同的將領擁有不同的技能和能力,簡單來說,就是管理屬性不同。但是,將領管理軍隊的最終目的是培養一批能打仗的人,打造一支強大的部隊,為了實現這個目標,將領需要內外兼修,做到嚴明紀律、作風端正、生活自律、賞罰分明、勇猛無敵、智慧過人、指揮能力突出、善於用人、善於利用各種條件、善於處理人際關係等。諸葛亮透過 50 個問題來闡述管理者應該具備的能力,而這些具體的內容,就是管理的一部分。換言之,管理者想要在管理方面發揮出更大的作用,進而打造一個優秀的具有競爭力的團隊,就需要團隊的每個人在個人能力、個人道德素養、精神力量等多個方面有更加出色的表現,需要他們將自己提升到更高的層次。一些管理學專家將管理者劃分為五個等級。第一級管理者具有出色的能力,他們在專業素養上具有很強的權威性和說服力,是團隊的技術中堅。這一級的管理者雖然擁有突出的專業技能,但是缺乏管理才能,技術上的優勢並不能彌補管理上的不足,這類人往往不是合格的管理者,他們在處理管理事務時往往會出現一些錯誤。一些技術出身或者沉迷於技術研究的管理者,並不能像熟練操縱技術那樣來管理其他人。第二級管理者則側重團隊精神與合作意識,他們很好地詮釋了『集體』的概念,願意和其他成員一起配合,一起進行高效合作。這類管理者非常善於調動成員的積極性,並且會主動為團隊利益而放棄自身利益,他們天生就是為團隊服務的。這種突出的意識決定了他們的工作模式,也提升了他們的交際能力和協調能力。但是,他們有一個最大的缺點—— 缺乏戰略佈局和統籌規劃的能力,無法對團隊進行更合理的佈局,並讓其順利執行。第三級管理者在一定程度上彌補了第二級管理者的不足,他們是天生的組織者和分配者,如何確保內部資源配置最大化是他們最擅長的工作,將每個人安排在合適的崗位上,將每一種資源運用在合理的工作中,將每一分錢花在最值得花的地方。這些都是他們的強項,但是管理工作的範疇很大,協調和組織只是其中一項,他們在其他管理方面顯然做得還不夠出色。第四級管理者則屬於高效的管理者,他們非常看重績效,也能夠有效提升團隊績效。在日常工作中,他們會反復強調目標的重要性,明確奮鬥的目標,然後全身心投入其中。在工作中,他們的職業素養令人欽佩和期待,他們也善於激勵和引導其他人去追逐目標,但他們在一些細節問題上很多時候做得不夠到位。第五級管理者也被稱為五級執行官,他們往往擁有強大的個人能力和領導能力,非常善於管理,掌控能力很強,但他們非常謙遜,在團隊中總是保持勤奮、謙遜的態度。他們雄心勃勃,擁有遠大的理想和目標,在關鍵決策上也不會頭腦發熱,一直保持著冷靜和理性。他們在工作中擁有很強的抗壓能力和自我調節能力,遇到困難和挫折時,也能夠堅持下去,不會輕易退縮和放棄。作為推動團隊可持續發展的主要策劃人,第五級管理者目光長遠,不會拘泥於當前的發展目標,也不會被當前的利益所束縛, 保障著團隊宏觀戰略規劃的推進。第五級管理者的概念很好地契合了本書的主旨,諸葛亮所強調的為將之道,基本上也包含在這五個層級之中。而關於管理的諸多問題以及管理者的具體職能,也可以在這五個層級中尋得答案,那些最優秀的將領、最出色的管理者,往往具備第五級管理者的特徵。諸葛亮在書中對管理問題進行了細化,這些問題的背後指向了管理者的管理藝術,管理藝術的背後則是管理者綜合素養的體現。管理者的職責是釋放人的價值,而將所有個體的價值彙聚成團隊的價值,就需要強大的管理能力來支撐,需要管理者在各個方面都要擁有卓越的能力。管理是一個體系化的東西,帶人需要技巧,管理人需要方法,帶領團隊生存和發展需要謀略,對於管理者來說,他們需要借助個人能力和魅力引導內部成員,規範他們的行為,同時依靠管理制度和企業文化來構建更好的工作氛圍。總的來說,團隊管理是一個非常複雜的課題,它不僅是管理者個人的行為,還是個人行為背後體系化的支撐,是一種管理模式、思維模式和發展模式。這是本書的一個重要切入點,從管理者帶人、管人的方式出發,強調管理模式和管理思維的重要性,確保管理者可以在一種合理的狀態中管理人才,可以在一種更高效的狀態下引導團隊不斷發展和突破。諸葛亮在書中提到的一些話題都是日常管理和團隊建設中最常見的一些問題,也是管理者最關心的問題,因此在對本書進行解讀的時候,也已盡可能地將其與當前社會的管理模式結合起來,向讀者傳遞相關的管理資訊,説明讀者瞭解管理的一些基本理念和基本方法,以此來構建更加成熟的思維體系。對於那些有意從事管理工作的人來說,這本書就是一本非常好的職場讀本, 可以幫助更多人發揮自己的管理才能,帶領團隊真正走向成功。
真正的好運,是在生命的轉捩點,做出對的選擇!《蘇黎士投機定律》作者又一力作,《複利的喜悅》作者專文推薦!運氣無形無相,卻對人生有莫大影響。我們總會羨慕那些比自己好運的人,但有沒有什麼辦法,能讓我們和他們一樣好運?資深調查記者馬克思.岡瑟,帶你一探運氣背後的運作法則!▍20年間訪談上千人,用理性思維找出改運關鍵跟上馬克思.岡瑟的腳步,走進一場引人入勝的旅程。從靈能力到共時性,從占星師到數學家,透過一系列兼顧科學與玄學角度的訪談追蹤,你將重新思考運氣的本質,從而讓你掌握人生順遂的關鍵準則。本書總結作者20年間採訪上千人的經驗,不只有影視巨星寇克.道格拉斯、石油大亨保羅.蓋蒂、知名投資人傑洛德.羅布等各領域的出色人物,還有諸多你未曾聽聞、但際遇絕對驚人的幸運兒和倒楣鬼。透過這些人的故事,你就能發現,那些被幸運眷顧的人,究竟做了什麼別人(特別是那些厄運纏身的人)所沒有做的事。▍5個學得會的好運原理,助你顯化順流人生!在作者的精心整理下,他將上千人的人生經驗,彙整成了五項任何人都學得會也做得到的「改運法門」,不論你對運氣的理解是科學的還是玄學的,這套方法都能有效提升你遇到好運的機會,降低遭遇厄運的風險。創作出無數超級英雄的知名美國漫畫家史丹.李有言:「運氣,就是最強大的超能力!」實踐書中最精華的五大法則,你也可以跳脫厄運陷阱,擁有屬於自己的超能力!1. 蛛網結構(The spiderweb structure):人脈,就是為你捕捉好運的網絡。在你不順時,它能接住你;在你順的時候,它能把你彈得更高。2. 直覺感應(The hunching skill):直覺其來有自,刻意練習能讓它更精準(但也要小心誤用!)3. 勇者天佑(The “audentes fortuna juvat” phenomenon):不去嘗試,就永遠沒有機會。與其日後後悔沒有行動,不如現在就推自己一把! 4. 棘輪效應(The ratchet effect):厄運往往能避免,要懂得告訴自己「我可能錯了」,認清沉沒成本,才不會一錯再錯、無法翻身!5. 悲觀悖論(The pessimism paradox):最信賴運氣的人,往往最不幸。謹記墨菲定律,現在做好悲觀的準備,未來才有樂觀的本錢。【寫給也想要改運的你】★輸家往往對自己的能力缺乏信心,所以依賴神祕的力量來渡過人生。當然,那些力量通常不會照他們的意願行事。贏家完全不同。他們或許也有些迷信,但不會依賴魔法替他完成該做的事。★你的人際網絡越大,對你有利的機率就越高。你無法知道,將這份好運引向你的,是多麼複雜的人際關係鏈。但有一點你可以確定:你的名字被多少人認識,便直接決定了你中獎的機率。★「做好輸的準備之前,別去想贏。」樂觀意味著期待最好的結果,而幸運的人通常並不這麼想。事實上,他們當中的多數人,心中都懷有一塊密實、堅韌、帶刺的悲觀核心。
◎百年經典再啟,陪你修正習氣、重整信念,走上內在強者之路◎從虛榮驕傲到知足謙卑,破解現代人焦慮與浮華的根本原因一本書幫你清除雜念、沉澱思緒,成就樸實而有力的成功人生▎經典續篇:成功背後的人格修練本書為19世紀勵志經典《人生王道,高效成功者的底層邏輯》的下冊,延續上冊的思想核心,進一步從人性深處出發,探討那些影響人生走向的內在力量。原著作者以平易近人的筆法,深入剖析虛榮、驕傲、風趣、知足、耐心等抽象卻關鍵的性格課題,建構出一套內在成功的邏輯結構。▎重返品格本質的心靈讀本相較於上冊著重於誠實、勤奮與時間管理等外顯行動力,下冊則轉向更深層的心理動因與性格弱點,提醒讀者:真正的成功,不只來自努力,更源自自我約束。書中以豐富的歷史故事、名人軼聞與日常比喻,引導讀者省思:是什麼讓我們渴望被認同?是什麼使我們對外表過度執著?又是什麼樣的內在信念,能讓我們在困境中保持堅定與謙卑? ▎涵蓋現代社會中的關鍵課題本書不僅是對個體修養的引導,也對當代社會常見現象提出警醒。對時尚的迷思、對外貌與財富的競爭、對外在形象的過度投入,在本書中皆被抽絲剝繭。作者藉由探討「花花公子」、「時尚崇拜」等主題,揭露人們如何在不知不覺中失去初心。本書強調:知足與內省是一種力量,而非退讓;耐心與真誠,才是面對世界最長久的競爭力。▎啟發新時代的沉靜力量《人生王道》自問世以來,已成為無數家庭書架上的經典贈書與生命指南。在今日節奏快速、成功定義多元的社會中,本書提供另一種思考:成功不只是結果,更是過程中的選擇與堅持。它提醒我們:真正值得追求的,不是外在榮耀,而是內在豐盈與品格成熟。這本書,是一封寫給心靈的長信,也是一條通往人生的實踐之路。本書特色:本書為《人生王道,高效成功者的底層邏輯》下冊,延續上冊精神,深入探討虛榮、驕傲、風趣、知足、耐心等人性議題。透過格言、歷史故事與生活比喻,強調品德修養、信仰實踐與道德自律的重要性,鼓勵讀者修身齊家、樸實生活、真誠為人。全書語言誠摯,兼具智慧與勸誡,是現代人追求內在富足與長遠成功的心靈讀本。
「真正厲害的人,不會只是埋頭苦幹!」傳奇策略教練丹.蘇利文(Dan Sullivan),「10倍思維」的最強實踐法──讓你在相同時間,創造10倍成果的高效能系統。不是一次爆發,而是一輩子高效!___________【BEFORE 10X】每天的生活幾乎只剩下工作,下班時夕陽早已落下。洗完澡、吃完飯,一天又結束。想讀點書、運動或陪陪家人,卻發現根本沒有時間留給自己。越努力,越覺得人生被工作綁架……【AFTER 10X】不再被工作追著跑,實現業績10倍成長,團隊運作更高效。下午5點準時收工,還有餘裕陪伴家人、運動、閱讀。從焦慮轉為從容,不必燃燒自己,也能穩定維持顛峰表現。___________作者名鄉根修是High Performance株式會社負責人、前國際企業策略顧問。他協助無數學員在提升工作成果的同時,也找回自由時間。然而,過去的他也曾是「越努力越被工作追著跑」的典型上班族——明明是為了自己和家人拚命工作,卻連喘息與陪伴的時間都被剝奪。那段日子裡,他一心想「再撐一下、再多做一點」就能脫離這場生活困境,不停尋找「提升工作效率」的祕訣、閱讀各種生產力書籍,卻依舊被無止境的壓力淹沒。直到有一天,妻子的一句:「你每天這麼晚回來,就算你賺錢回家,我也不覺得開心。」成了壓垮他的最後一根稻草,也讓他徹底覺醒——我努力的方式,必須改變!為了找回理想人生,他開始研究「如何在相同時間裡,創造更大成果」;最終遇見了傳奇策略教練丹・蘇利文(Dan Sullivan),成為第一位完成「10倍雄心課程」的日本人,並將「10倍思維」落實於自身事業。從身心俱疲的上班族,到能同時擁有高績效與高自由度的實踐者。如今,他將這套系統化方法分享給所有和過去的自己一樣——卯足全力長時間工作,卻看不到成果,也沒有私人時間的人。★成長不是更努力,是更聰明地「設計努力」再怎麼拆解工作、優化流程,都只是換湯不換藥。想要徹底翻身,你得直接換個框架!做出10倍成果,其實比2倍成果更簡單——因為你會停止用「加法」努力,開始用「選擇」前進。★創造10X成果不用你10X拚命,只需要……Step 1:設定10倍目標——放棄線性成長,用「未來視角」重新定義現在的行動。Step 2:專注於4大高效區——致力於同時滿足「喜歡」、「擅長」、「有益他人」、「能創造收益」的事。Step 3:從「怎麼做」改為「與誰合作」——學會交付、協作,讓他人的強項成為你的槓桿。Step 4:建立可複製的系統——讓成功過程制度化,成果就會自動生成。當你啟動這個循環,工作會從消耗進化成擴張;時間也不再是壓力,而是可運用的資源。★讓10X成為習慣,打破你的「時間不足」慢性病即使是個人生活,也能運用10X 四步驟。面對現代人的「3大時間陷阱」,關鍵不是多做,重點在「重設節奏」。利用10X機制的「3大時間運用法」×「一頁式生產力」,奪回生活的主導權。從燃燒自己,到讓系統幫你運轉。從無止境加班,到準時下班卻產出10倍。10X思維不是懶人的捷徑,是給聰明工作者的新思維。不是「加倍努力」,而是「重寫思維」,這套可長期複製的高效能系統,讓你維持一樣工時,也能打造10倍成果!※本書初版名為:10X
◤ BOOK 1這本書會為你帶來好運◢真正的好運,是在生命的轉捩點,做出對的選擇!《蘇黎士投機定律》作者又一力作,《複利的喜悅》作者專文推薦!運氣無形無相,卻對人生有莫大影響。我們總會羨慕那些比自己好運的人,但有沒有什麼辦法,能讓我們和他們一樣好運?資深調查記者馬克思.岡瑟,帶你一探運氣背後的運作法則!▍20年間訪談上千人,用理性思維找出改運關鍵跟上馬克思.岡瑟的腳步,走進一場引人入勝的旅程。從靈能力到共時性,從占星師到數學家,透過一系列兼顧科學與玄學角度的訪談追蹤,你將重新思考運氣的本質,從而讓你掌握人生順遂的關鍵準則。本書總結作者20年間採訪上千人的經驗,不只有影視巨星寇克.道格拉斯、石油大亨保羅.蓋蒂、知名投資人傑洛德.羅布等各領域的出色人物,還有諸多你未曾聽聞、但際遇絕對驚人的幸運兒和倒楣鬼。透過這些人的故事,你就能發現,那些被幸運眷顧的人,究竟做了什麼別人(特別是那些厄運纏身的人)所沒有做的事。▍5個學得會的好運原理,助你顯化順流人生!在作者的精心整理下,他將上千人的人生經驗,彙整成了五項任何人都學得會也做得到的「改運法門」,不論你對運氣的理解是科學的還是玄學的,這套方法都能有效提升你遇到好運的機會,降低遭遇厄運的風險。創作出無數超級英雄的知名美國漫畫家史丹.李有言:「運氣,就是最強大的超能力!」實踐書中最精華的五大法則,你也可以跳脫厄運陷阱,擁有屬於自己的超能力!1. 蛛網結構(The spiderweb structure):人脈,就是為你捕捉好運的網絡。在你不順時,它能接住你;在你順的時候,它能把你彈得更高。2. 直覺感應(The hunching skill):直覺其來有自,刻意練習能讓它更精準(但也要小心誤用!)3. 勇者天佑(The “audentes fortuna juvat” phenomenon):不去嘗試,就永遠沒有機會。與其日後後悔沒有行動,不如現在就推自己一把! 4. 棘輪效應(The ratchet effect):厄運往往能避免,要懂得告訴自己「我可能錯了」,認清沉沒成本,才不會一錯再錯、無法翻身!5. 悲觀悖論(The pessimism paradox):最信賴運氣的人,往往最不幸。謹記墨菲定律,現在做好悲觀的準備,未來才有樂觀的本錢。【寫給也想要改運的你】★輸家往往對自己的能力缺乏信心,所以依賴神祕的力量來渡過人生。當然,那些力量通常不會照他們的意願行事。贏家完全不同。他們或許也有些迷信,但不會依賴魔法替他完成該做的事。★你的人際網絡越大,對你有利的機率就越高。你無法知道,將這份好運引向你的,是多麼複雜的人際關係鏈。但有一點你可以確定:你的名字被多少人認識,便直接決定了你中獎的機率。★「做好輸的準備之前,別去想贏。」樂觀意味著期待最好的結果,而幸運的人通常並不這麼想。事實上,他們當中的多數人,心中都懷有一塊密實、堅韌、帶刺的悲觀核心。【暢銷書作家聰明推薦】▶膽怯的人會把自己的眼光侷限於客觀事實。幸運的人則展露膽識,依據合理的直覺採取行動。本書將會為你帶來好運。──柯林.尼克遜(Colin Nicholson),《像偉大投資人一樣思考》(Think Like the Great Investors)作者▶馬克思.岡瑟的作品是我書中關於運氣、機遇、緣分以及隨機性一節的最初靈感來源。相信讀者會像我一樣享受從這本經典著作中學習的樂趣。──高塔姆.巴伊德(Gautam Baid),《複利的喜悅》(The Joys of Compounding)作者【亞馬遜讀者有感好評】▶書中關於如何變得幸運的建議,清楚可行。很慶幸其中絕大多數都在我這一生中派上用場,一次又一次地拯救了我。如果你運氣不錯,這本書會讓你明白你的運氣從何而來。如果情況相反,那這本書也能教你如何保護自己。▶每位投資人或投機者的必讀之作!▶運用本書教導的實際方法,不僅能提升你獲得好運的機率,更重要的是,它能幫你洞察厄運潛伏之處。我強烈推薦本書作為你的人生指南。◤ BOOK 2玄學華爾街◢李佛摩也說不清楚的「股感」,可能是種超能力?《蘇黎士投機定律》作者帶你一探市場玄學的故事▍當玄學走入市場,連美國證券交易委員會也頭疼!身為散戶投資人與長年的撲克玩家,《蘇黎士投機定律》作者馬克思.岡瑟,深知這種機率遊戲,沒有人能永遠連勝下去。然而,一九七○年代前後的華爾街上,偏偏出現許多有著「不敗」戰績的市場奇人,為當時的投資人提供顧問服務,讓美國證券交易委員會也十分頭疼。於是,在相關單位的支持下,岡瑟展開了他的調查。爬梳歷史的過程中他發現,不僅靠玄學投資這事由來已久,就連華爾街神話中最迷人也最悲劇的人物之一──李佛摩,似乎也和市場玄學有關。他生涯中幾次標誌性的重大交易,都脫離不了他始終沒能解釋清楚的「預感」。這種直覺感應,究竟從何而來?▍心靈感應、占星和塔羅,真能讓你成為市場贏家嗎?身為懷疑論者的岡瑟,訪遍了使用各種「非理性」方式、在市場上大殺四方的奇妙人物。有人說自己的大腦能接收市場參與者的情緒,有人說自己的意識能在另一個時間平面上觀測未來。有人憑藉占星術、有人靠得是塔羅牌,有人用巫術招魂,有人用靈擺問事。更讓人沒想到的是,他們都有書證與人證,讓始終抱持懷疑論的岡瑟啞口無言。你呢?你覺得這些是真的嗎?別急著下定論,翻開本書,作者會將他調查到的一切呈現在你的眼前,從他們的故事、使用的方法,以及當年的市場預測,是真是假,由你評判!【那些不可思議的股市玄學家,是天才、瘋子還是騙徒?】▶ T.O.杜利堅信自己能感應市場情緒,藉由每天到華爾街上遊走感受,15年時間裡,他用3000美元本金賺到80萬美元。▶瑪莉.塔爾米奇自稱能進入另一時間平面,透過觀察牛熊相爭來預見市場漲跌。朋友與她合作近3年,她只錯過1次。▶大衛.威廉斯憑藉占星術,不僅準確預言甘迺迪總統的當選與任內逝世,對市場行情更有長達11年的完美預測紀錄。▶克萊兒.尼爾夫人在鄰居逝世之後,時常收到來自鄰居幽靈的市場提示。在鬼魂的幫助下,她的資產在12年間翻了近4.5倍。▶朵拉莉.H夫人幾乎每個月都會夢到自己的丈夫,以及和市場行情有關的預知夢。靠著夢境裡的提示,讓她在瑞士和華盛頓特區各有一處房產。他們究竟如何做到?這一切又是真的嗎?答案將在書中等著你。
◎經典銷暢書,累積銷量100萬本!◎最新增訂版本,新增20%內容,更貼近現今社會。◎目標設定大師,聽眾累計500萬人次!◎恆古智慧+合理指南,實現任何你想要的目標。如果成功有一套自我勉勵和督促的方法,這本書就是答案。設定目標看似簡單,但為什麼那麼多人都沒為自己設下目標呢?許多人都認為目標不重要,或不知如何設定目標,或害怕達不到失敗……然而,設定和實現目標有一套系統的方法,無論目標是大是小,本書詳列了設定合理目標、自律實踐的方法。一旦你設定了目標,天天回顧,就是將你的目標植入潛意識中,你的嗅覺就會更敏感,更容看到機會,看到關聯性。例如你想購買一台紅色車子,走在路上幾乎隨時都會看到紅色車子,就是這個道理。書中也例舉了人生中最重要的各種目標,例如職業、財務、健康、家庭、人際關係等等,教你隨時檢視自己的進度,如何一步一步實現它們。設定並實現目標的十二步驟:■你真心渴望什麼目標■堅信合理的目標可以實現■把你渴望的目標具體寫下■確認你目前的起點在哪裡■寫下你想達成這個目標的原因■為實現目標設下合理的期限■找出什麼因素阻礙你實現目標■你還需要補足哪些知識和技能■確定你需要哪些人協助■整合所有要素,制定計畫■持續視覺化你想實現的目標■即使經歷挫折,也不要輕易放棄本書的方法已協助百萬讀者成功實現他們的目標!無論目標大小,作者將這套改變了百萬人的方法,透過本書改變你的人生。
世上最有錢的民族猶太人成功致富及教養智慧的最高指引成就了愛因斯坦、洛克菲勒、巴菲特、索羅斯、葛林斯潘等世界巨人的經典名著 《塔木德【全新暢銷珍藏版】:猶太人的經商智慧與致富聖經》《塔木德》是猶太人對自己民族智慧的發掘、思考和提煉,是整個猶太民族生活方式的導航圖,是滋養世世代代猶太人的土壤,也是其他民族瞭解猶太文化和接觸猶太智慧的必經之道。───|什麼人需要這本書?|─────在追求財富的路上始終不得其門而入者──希望迅速累積財富的人──渴望財富自由的人───|讀完這本書您可以學到什麼?|─────經由無數實際案例驗證的成功經商法則──猶太家族代代流傳的財富DNA密碼──猶太聖典《塔木德》中適用於理財致富的重點教義《塔木德 II【全新暢銷珍藏版】:猶太人的處世智慧與成功聖經》世上最有錢的民族,孕育卓越人士的教養聖典是揭開猶太人超凡智慧之謎的金鑰匙成就了愛因斯坦、洛克菲勒、巴菲特等世界巨人的經典名作!◆ 為什麼我們要讀這本書?◆人類的智慧在猶太人的腦袋裡,猶太人的智慧在《塔木德》裡。猶太人眼中的第二部《聖經》,被世人看做經商智慧和處世聖經。凝聚眾多猶太學者的心血結晶,凝聚了猶太民族歷史與文化的智慧,塑造了一個偉大民族。每個猶太民族的小孩開始識字時,父母送給他的第一本書必是《塔木德》◆ 這樣的你,需要這本書◆──永遠在自我修煉的路途上持續精進的卓越人士──致力培育優秀下一代的用心家長──渴望完善自身以達到財富自由的人◆ 讀完這本書您可以學到什麼?◆──經由無數實際案例驗證的成功法則──猶太家族代代流傳的的思維聖經和智慧DNA──猶太聖典《塔木德》中適用於修身齊家的重點教義
◎亞馬遜4.9星好評!蟬聯求職、工作面試類暢銷榜!◎最強人資寫給求職者的第一本應徵指南,隆重登場!百萬粉絲認證!從選職開始,各種履歷、面試等求職技巧一次到位,立刻擺脫鳥工作,只有你能拯救自己!又到了年底,你是否不知不覺開始瀏覽求職網站,看一看卻又開始煩惱呢?.感覺職涯遇上瓶頸,不知道未來還能怎麼走。.老闆很慣/同事很雷/老是在背鍋,很想走但是不敢裸辭,很怕找不到工作。.覺得現職不適合自己,雖然想騎驢找馬,但怎麼投履歷卻都是無聲卡。.覺得自己條件很差,根本不可能找到好工作,所以在哪上班還不是都一樣?.每次面試都以為有機會,最後卻還是空歡喜一場。……如果以上任何敘述,有讓你被說中的感覺,請立刻翻開本書,讓美國最強人資瑪德琳.曼恩,用三步驟幫你找到理想工作!▎瑪德琳.曼恩是誰?她是美國人力資源與招聘領域的領導者,擁有上百萬粉絲,無數迷惘求職者都透過她的幫助,找到心目中的夢幻工作。這樣的她,過去也曾經經歷過各種求職者都遇過的挫敗經歷:被資遣、被解雇、求職被發無聲卡、拿到offer又被取消、甚至在面試最後一輪才被刷掉等等。基於本身經驗,她研究了大量的應徵履歷,終於找出了一套清楚的模式,幫助求職者成功應徵到理想工作。在本書中,她不僅大方公開這套完整模式,還附上大量實際成功案例,求職中會遇到的任何疑難雜症,都有解!她說:「既然公司掌握你的工作,你就該掌控你的職涯。」在她的幫助下,眾多求職者都轉變了心態,成為主動掌控自己職涯發展之路的「選職者」,從履歷寫法到找工作的思考方式,都出現截然不同的轉變。她不僅幫助許多專業人士獲得高薪工作機會,進入競爭激烈的《財富》500大企業,甚至連孕婦、高齡者、中年失業人士,都在她的指導下,搖身一變成為眾多公司希望爭取的人才!你是否也希望自己能找到一份理想工作,不再被迫騎驢找馬、也不用再收到眾多無聲卡?立刻翻開這本書,就對了!Step 1:職涯規劃,找出適合自己又有前途的工作理想職涯規劃的三大元素:價值觀+強項+市場需求,讓最強人資瑪德琳帶著你一步步釐清屬於你自己的條件與特質,再對照市場現狀,就能省去亂槍打鳥投履歷的焦慮!首先,你要拋開「理想工作就是把興趣當飯吃」的迷思,再逐步審視自己的核心價值觀與個人強項,最後再調查你的目標職涯發展狀況如何。透過這種方式,你可能意外地發現,自己適合的工作其實與原先想像大有不同!Step 2:撰寫履歷,讓目標公司看見你的亮點瑪德琳說:「我們太常把自己的履歷當成是維基百科網頁,但你要做的是把它設計成銷售頁面。」她在本書中告訴你,人資是用什麼眼光來篩選履歷,切記:你的履歷重點不在你自己,而是要精簡回應你想應徵的公司或職務的訴求!瑪德琳將帶著你手把手撰寫履歷,她在本書大方分享一套超強邏輯,照著做就能幫你把履歷改頭換面,大幅提升面試機率。Step 3:實際面試,保證錄取夢幻工作!關於面試,瑪德琳傳授一招最實用的關鍵技巧:和面試官站在同一邊!別把面試官當成你的對手,或者掌控整場面試的人,你要把面試官當成自己人,並且主動分享有用的資訊,這樣做有助於面試官了解:你就是那個完美人選!從如何讓面試官喜歡你開始,瑪德琳分享三種非常強而有力的面試策略,幫助你在面試過程中釐清公司的用人需求,並做出有效回應。照著做,就能有效說服面試官:你就是公司需要的人才!
【本書特色】 ‧故事化呈現:以主角智也與會說話的貓咪小鐵的對話,呈現FIRE規劃、人生抉擇與心靈反思。 ‧FIRE真實案例分享:展示成功與失敗的FIRE例子,讓讀者了解理想與現實的差距。 ‧哲學與心理洞察:探討幸福、人生意義、工作價值及時間分配,深具啟發。 ‧簡單易讀、具幽默感:文筆輕鬆,穿插幽默與生活感,適合不喜歡厚重理財書的讀者。 ‧本書超越金錢的框架,幫你解鎖真正的財務自由,實現工作與人生的平衡。 & 最輕鬆、最有共鳴的理財成長故事! 30歲就實現FIRE的「人生勝利組」, 以各種FIRE的真實案例,帶你學習最快、最有效的達標方法。 但FIRE不是單純把錢存夠就好, 財務自由、離開職場並不代表一定幸福, 唯有真正理解金錢、工作與人生的平衡之道, 才能活出自由自在、快樂到老的理想人生! & & 你是否也嚮往:財務自由、提早退休,從此不再被工作綁住? 但究竟該怎麼做,才能真正達到FIRE? 有哪些方法能幫助你更快實現? & FIRE(Financial Independence, Retire Early)聽起來很美好, 卻未必如想像中那麼簡單──存到錢,就真的等於幸福嗎? 幸福,可能並不只是「不用上班」這麼簡單! & 某天,一隻名叫「小鐵」的貓忽然出現在我面前。 牠已經歷一萬次生命,陪伴無數主人見證過各種成敗與得失。 而我單純的夢想──財務自由,提早退休, 在牠眼裡顯得既天真又危險…… 於是,一場關於FIRE真相的對話展開…… 光靠「投資」就能實現FIRE嗎? 如果年輕時就想FIRE,「拼命努力」是不是必要的前提? 你知道自己「無壓力生活的最低支出」是多少嗎? 所謂的「工作」,是不是只是為了賺錢? 為什麼許多成功FIRE的人,最後又選擇重新投入某種工作? 什麼是兼職FIRE?是一種更適合的平衡方案嗎? FIRE之後的人生,可能面臨哪些意想不到的挑戰? & 本書超越金錢的框架, 幫你解鎖真正的財務自由,打造熱愛的生活, 實現工作與人生的平衡。 & &【熱烈推薦】(依姓氏筆劃排序) Chris/FIREman的FIRE人生版主 文森說書/YouTuber、Podcaster 李雅雯(十方)/財富自由女神 愛瑞克/《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 鐵蛋/《給理財小白的翻身筆記》作者 & 【推薦短語】(依姓氏筆劃排序) FIRE並不是終點,而是開始人生新的自由探索篇章,本書跳脫傳統只談理財的框架,用對話的方法跟故事提供完整的時間管理、健康策略與人際關係心法,是一本幫你清晰規劃人生下半場的實戰書。──Chris/FIREman的FIRE人生版主 & 真正的財富自由,不是錢夠了,而是心滿了。當一個人不再為錢煩惱,他就能為了「自己以外」的目標而努力。這本書告訴我們,活得有熱情、有意義,才是財富自由的真諦。──李雅雯(十方)/財富自由女神 & 在追求FIRE的世界裡,很多人追著「自由」跑,卻忘了「幸福」才是目的地。這本書透過一隻貓的視角,讓你重新看見生活的柔軟與選擇的勇氣。理財之外,這其實是一本教人「好好活」的書。──鐵蛋/《給理財小白的翻身筆記》作者
成功,從打開你的黑盒子開始!Google、F1、Dyson、奧運冠軍──他們之所以卓越,不在於零失誤而是因為擁有一套從錯誤中進化的系統牛津冠軍作家馬修‧席德帶你破解「失敗的科學」,揭開成功背後的真相★ 著書全球暢銷逾200萬冊!當代最具影響力的思想家馬修‧席德代表作★ Amazon商業現象級暢銷書★ 上萬Goodreads讀者好評,《經濟學人》盛讚推薦飛機失事後會找黑盒子檢討錯誤,讓下次飛行更安全;人生也一樣,我們需要自己的「黑盒子」,誠實記錄失敗、反思錯誤,讓未來不斷升級。畢業於牛津大學的冠軍作家席德,實際走訪醫療、航空、企業與運動領域,揭開「失敗的科學」──從人性盲點到決策陷阱,帶你看見成功背後最被忽略的真相。集結心理學、經濟學與商業理論的多元觀點,透過各行各業的精彩案例,深入剖析如何把失敗轉化為進步與創新。當我們願意打開人生的黑盒子,承認錯誤並修正方向,失敗就不再是絆腳石,而是通往成功的關鍵必修課。一本讓你不再懼怕失敗的書當信念被挑戰時,「認知失調」會讓人陷入自我欺騙。承認錯誤需要勇氣,但否認錯誤要付出更高代價。真正聰明的人,懂得直面錯誤、即刻修正。本書透過醫療、司法、科技與運動等領域的真實案例,說明所有進步,皆源於對失敗的誠實面對。席德以犀利又溫暖的筆觸,道破「刻意練習」的核心真相──成功者從來不是完美無缺的人,而是不斷修正自己的人。顛覆對失敗的想像,重新理解錯誤的價值本書將讓你跳脫一錯再錯的思維迴圈:● 如何建立一套系統,讓自己持續從錯誤中進化?● 為什麼越怕衝突與批評的團隊,越容易失去創意?● 如何有效「管理錯誤」,用正確心態化挫折為動力?● 為何我們寧願否認錯誤?● 醫界菁英雲集,為何醫療疏失仍高於車禍?「黑盒子思維」是一種突破性的進步哲學。正如航空業的世紀改革,更安全的飛行來自對失敗的徹底剖析;人生與事業的成長,也必須以錯誤為基礎,一次次重啟、修正與升級。作者憑學識和實地走訪的精神,將跨學科的知識,用精彩的故事串接成獨到的黑盒子思維。他訪問一流企業與各行各業頂尖高手,挖掘最珍貴的一手資料,揭開各行業最珍貴的「黑盒子」祕密。本書問世十年,持續熱銷不墜,其開創性的觀念近年在日本與中國掀起一波又一波的思維革命。讀者持續在網路上分享其獨特觀點。至今已被翻譯成多國語言,影響全球無數頂尖人才與企業,帶給人們最深刻的體悟──真正的成功,不在於不犯錯,而在於不畏錯。
「業務不是推銷,而是利人利己的修行。」「成交沒有祕訣,自己才是致勝關鍵。」《自娛愚人3》不只是一本關於業務的書,更是一場重新認識「工作」與「人生」的旅程。作者以真實故事告訴我們——沒有天賦,也能出頭;只要堅持信念、用心待人,就能創造屬於自己的奇蹟。這本書讓人重新看見業務工作的深度:不只是業績的起伏,更是人心的磨練、態度的考驗與人生的修行。在每一次挫折中學會微笑,在每一次拒絕後找到方向。讀完《自娛愚人3》,你會重新感受到「努力的價值」,也會明白——「被拒絕」是一份禮物,而「堅持相信」才是成就人生最溫暖的力量。📌社會新鮮人必讀!初入職場別害怕迷惘,每一次學習與嘗試,都在讓你成為更好的自己!📌 職場小白必看!學會當責與積極向前,讓努力成為習慣,快速升級為職場搶手人才!📌 主管必備心法!好管理不是下命令,而是陪著做、一起走,讓團隊自動跟上腳步!📌 業務高手這樣練!話術不如心術,真誠出擊,帶入簡明系統,自然業績長紅!📌 媽媽也能成為職場巨星!親身實戰分享,從零出發,兼顧家庭事業,用信念走出非凡之路! 沒有背景、沒有資源,憑著一股「天道酬勤」的信念,從每天握著油槍的工讀生,一路成為壽險公司的首席顧問。咩經理盧美吟用信念來改變命運,不只成就自己,更用耐心與溫暖陪伴,帶領一群夥伴踏上MDRT(百萬圓桌)之路。 從新人到主管,從挫折到突破,完整呈現業務人生的全貌。你將學到如何面對拒絕、轉化壓力、培養自律,以及帶領團隊成長的智慧。無論你是業務新人、職場奮鬥者,還是面臨人生轉折的人,都能在本書找到勇氣與方法。因為——所有的過去,都是養分;所有的堅持,終將開花結果。 這是關於努力、堅持與領導的故事,獻給所有「不放棄自己」的生命故事。讀完這本書,你將重新思考什麼叫「成功」,又該如何「成就別人」。台新人壽/董事 蔡康第一金人壽/董事 總經理 邢益華台新人壽第一營業群/業務副總 朱城鋒公勝保險經紀人/總經理 陳德成公勝保險經紀人桃園星火事業部/負責人 劉宥彤真誠推薦
【二十一世紀的職場生涯手冊】人生是一連串的選擇,每人每天大約要做35,000個決定!我們害怕選錯,也害怕有更好的選項……結果什麼決定都做不了。決策,是一種需要簡化與練習的技巧。歐巴馬在擔任總統期間,只穿灰色或藍色的西裝;賈伯斯則以黑色高領衫、藍色牛仔褲聞名;他們都在避免「決策疲勞」,讓重要決策不受干擾。我們生活在富足的時代,擁有的選擇比過去更多,但是,當人們過度思考不重要的事,就會不斷忽略重要的事,選擇多,既是一種祝福,也成為詛咒。掙脫分析癱瘓、過度思考、拖延、優柔寡斷、害怕後悔等陷阱,讓我們從被逼著決定,變成主動設計決策!本書提供全新策略,以排除與排序,幫助我們簡化決策過程,克服選擇障礙:•基本行事準則:善用六大策略,包括如何判斷利害高低、設定期限、保持簡單等。•價值導向的決策:將選擇與核心價值觀對齊,不再為了迎合他人而犧牲自我。•擁抱喜悅:訓練大腦辨識正面事物,對抗負面偏誤,做出平衡而滿足的決定。•重新定義成功:釐清每個階段追求的目標與意義,應用可重複、風險低的小決定持續前進。•理解影響圈:決策是如何影響自己、親友甚至世界。以決策矩陣等工具,系統化地評估選項,創造正向的漣漪效應。作者也鼓勵我們擁抱不確定性、錯誤與遺憾,成功不是某個關鍵決定的結果,而是無數選擇的總和,每個行動都比原地踏步更有力量!【好評推薦】(依姓氏筆畫排序)彭建文/品碩創新管理顧問公司執行長愛瑞克/《命定之書》作者、TMBA共同創辦人【國外好評】「獻給想要自信且清晰地做決定、重新掌控心理空間,並規劃有意義人生的所有人。」────查爾斯.杜希格(Charles Duhigg),著有《為什麼我們這樣對話,那樣生活?》(Supercommunicators)和《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》(The Power of Habit)「一本深刻又相當實用的指南,探討我們作為有限的生命,在追求豐富人生的過程中,最重要的一件事就是做決定。」────奧利佛.柏克曼(Oliver Burkeman),著有《人生4千個禮拜》(Four Thousand Weeks)和《凡人沉思錄》(Meditations for Mortals)【二十一世紀的職場生涯手冊】人生是一連串的選擇,每人每天大約要做35,000個決定!我們害怕選錯,也害怕有更好的選項……結果什麼決定都做不了。決策,是一種需要簡化與練習的技巧。歐巴馬在擔任總統期間,只穿灰色或藍色的西裝;賈伯斯則以黑色高領衫、藍色牛仔褲聞名;他們都在避免「決策疲勞」,讓重要決策不受干擾。我們生活在富足的時代,擁有的選擇比過去更多,但是,當人們過度思考不重要的事,就會不斷忽略重要的事,選擇多,既是一種祝福,也成為詛咒。掙脫分析癱瘓、過度思考、拖延、優柔寡斷、害怕後悔等陷阱,讓我們從被逼著決定,變成主動設計決策!本書提供全新策略,以排除與排序,幫助我們簡化決策過程,克服選擇障礙:•基本行事準則:善用六大策略,包括如何判斷利害高低、設定期限、保持簡單等。•價值導向的決策:將選擇與核心價值觀對齊,不再為了迎合他人而犧牲自我。•擁抱喜悅:訓練大腦辨識正面事物,對抗負面偏誤,做出平衡而滿足的決定。•重新定義成功:釐清每個階段追求的目標與意義,應用可重複、風險低的小決定持續前進。•理解影響圈:決策是如何影響自己、親友甚至世界。以決策矩陣等工具,系統化地評估選項,創造正向的漣漪效應。作者也鼓勵我們擁抱不確定性、錯誤與遺憾,成功不是某個關鍵決定的結果,而是無數選擇的總和,每個行動都比原地踏步更有力量!【好評推薦】(依姓氏筆畫排序)彭建文/品碩創新管理顧問公司執行長愛瑞克/《命定之書》作者、TMBA共同創辦人【國外好評】「獻給想要自信且清晰地做決定、重新掌控心理空間,並規劃有意義人生的所有人。」────查爾斯.杜希格(Charles Duhigg),著有《為什麼我們這樣對話,那樣生活?》(Supercommunicators)和《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》(The Power of Habit)「一本深刻又相當實用的指南,探討我們作為有限的生命,在追求豐富人生的過程中,最重要的一件事就是做決定。」────奧利佛.柏克曼(Oliver Burkeman),著有《人生4千個禮拜》(Four Thousand Weeks)和《凡人沉思錄》(Meditations for Mortals)
你是否渴望改變,卻苦無方法?你是否閱讀了無數本自我成長書籍,生活卻還是原地踏步?其實讀書不是沒用,而是打開書本的方式不對!閱讀推廣者、圖書行銷代理機構創辦人尼克.哈奇森(Nick Hutchison),迄今已經閱讀了超過四百本自我成長暢銷書。閱讀不只幫助他戰勝社交焦慮、成功創辦屬於自己的事業,更讓他在生活中的方方面面都有所成長。因此他相信,「閱讀+實踐」就是讓書本改變人生的硬道理!每天十五分鐘,就能透過「閱讀複利」累積起驚人的改變。本書將不藏私公開:▍高效閱讀與做筆記的方法掌握策略,將書中知識轉化為具體行動。▍擺脫壞習慣的技巧善用三個步驟,輕鬆戒除成功路上的絆腳石。▍找到「成功好夥伴」與朋友一起閱讀、共同實踐,在成功路上一起進步。▍實現閱讀的複利效應透過微小的改變滾出健康、財富、幸福的巨大成就。跟著十四個章節的逐步引導,你將學會:▍SMART原則設定目標,透過閱讀量身打造理想生活。▍善用活動追蹤表,審視成效、管理成長進程。▍打破思維框架,用新的視角看世界,擁抱無限可能。▍提升健康、財富與幸福的新習慣,打造全方位平衡人生。別再讓書本束之高閣!現在就開始行動,將閱讀化為改變的力量,踏上成長之旅!本書適合:▍渴望改變,卻不知從何開始的你。▍讀了很多書,卻難以付諸實踐的你。▍想改善生活,追求健康、財富和幸福的你。各界讚譽——「建立閱讀習慣是一項關鍵的核心技能。終於,有一本書教你如何從閱讀中獲得最大收穫。《閱讀複利》是解鎖你全部潛能的萬能鑰匙。」——尼爾.艾歐(Nir Eyal)/暢銷書《專注力協定》(Indistractable)、《鉤癮效應》(Hooked)作者「《閱讀複利》是一本改變你人生的終極指南,一次一本書地重塑你的世界。這是一本必讀之作,也是一場『把閱讀變成生活方式』的號召,書中充滿可行的建議與改變人生的大絕招。這本書是任何想要征服人生的挑戰者必備的路線圖。」——MJ.狄馬哥(MJ. DeMarco)/暢銷書《快速致富》(The Millionaire Fastlane)作者「這是讀者的一場勝利!尼克將所有最精華的建議集結成一本精彩的指南,獻給所有渴望卓越的人。」——凡妮莎.范.愛德華茲(Vanessa Van Edwards)/暢銷書《和任何人都能愉快相處的科學》(Captivate)、《暗示的力量》(Cues)作者行動派推薦——Jacky/《電扶梯走左邊》主持人文森說書/YouTuber、Podcaster愛瑞克/《命定之書》作者、TMBA共同創辦人歐馬克/《你也能成為千萬富翁》課程製作人鄭俊德/閱讀人社群主編(依首字筆劃排序)
困惑時、孤獨時、難過時……與其不斷向外求助,不如翻開書頁,最快的解方,往往不是來自別人,而是書中意想不到的答案!★ 上市不到一個月熱銷超過50,000冊★ 蟬聯超過4週自我成長暢銷榜TOP 1★ 攻占韓國各大書店總榜:教保文庫TOP 3、阿拉丁TOP 4、Yes24 TOP 5★ 獲邀三星、現代企業演講當工作和生活遇到問題時,你是不是也常這樣做——.先問AI,想快速找到解答.詢問親友,卻只得到模稜兩可的安慰.滑社群,看網紅影片,內心卻依舊空虛.讀懶人包,卻發現根本無法真正幫上忙然而,人生大部分的問題,都能在書中,找到更深刻、更有力的答案。►一個習慣,超過1,000天,療癒了憂鬱韓國喜劇演員、自我成長暢銷作家高明煥,曾因意外重創人生,讓他深陷憂鬱,變得頹廢。 直到重讀卡夫卡的《變形記》,獲得啟發,他開始在YouTube上進行晨讀直播,每天10分鐘自我激勵,持續超過1,000天,奇蹟般將焦慮轉化為期待,走出人生低谷。如今,他經營4間餐廳,YouTube累積超過百萬點閱,新書出版後,更受邀至三星、現代等數十家企業與學校演講,成為韓國最受矚目的激勵講師。►讓「書」成為人生最強的解憂處方高明煥能重振出發,靠的不是片刻的安慰,而是一本本經典名著的啟發。他發現,每一部經典都能對應人生的不同課題:孤獨、愛情、痛苦、命運、自由…….歌德的《少年維特的煩惱》讓他理解愛與孤獨的痛苦,也正視憂鬱的深淵.卡謬的《異鄉人》提醒他,即使世界荒謬,依然可以選擇自由地活著.聖修伯里的《小王子》,讓他意識到長大後失去的純真.榮格的《紅書》,帶領他凝視內在的黑暗,並學會自我對話.尼采的文字,讓他學會直面痛苦,甚至勇敢擁抱命運►這樣讀,找到只有從書中能得到的答案為了讓更多人也能透過閱讀找到解憂之道,高明煥在書中無私公開了自己的祕訣——.不是要拚快、拚量,每天只要10分鐘,更能養成閱讀習慣.帶著問題去讀,閱讀才更有意義和動力 .不追求「看完一本書」,關鍵往往只要一句話,甚至一個片段.經典不是艱澀的象牙塔,而是最實用的人生使用說明書.寫下筆記、朗讀或分享,更能學以致用本書還有更多作者親身走過的轉折故事,更匯集超過60本跨時代的經典智慧。當你感到困惑或低潮時,翻開書頁,答案就會在字裡行間浮現,比任何安慰或搜尋更能陪你走出人生低谷!
「這本書是養成成長心態、強化學習、提升績效表現必讀之書,我全心誠摯推薦!」 ——《心態致勝》作者、史丹佛大學心理學教授 杜維克(Carol Dweck)為了維持高績效,你是不是也:投入更多的時間,確定自己把事情做對、力求做到完美?更努力讓自己看起來很專業,壓抑心中的疑惑與擔心?但是,投入更多,表現似乎沒有等比例提升,開始懷疑自己是不是能力有問題?本書作者布里先紐發現,許多認真努力的人出現「慢性表現停滯症候群」,愈努力愈受挫,表現無法同步提升,也就是陷入了「表現的悖論(performance paradox)」。問題不在不夠努力,而是用錯了方法。通往成功的路,往往不是一條筆直的道路。我們專注表現,卻忽略了同時有效學習,才是表現提升、不斷變強的秘密武器!卡蘿.杜維克提出成長心態的概念,讓全球千萬人了解成功不在天賦,而在於用什麼樣的心態面對挑戰。但是,為什麼抱持了成長心態,卻不斷努力受挫,表現停滯?觀念必須加上正確的行動,才會帶來所期望的改變。布里先紐是杜維克的得意門生,他創辦Mindset Works,提供成長心態的訓練實作,把成長心態更進一步向學校、企業推廣。這本書正是實踐成長心態、真正成長突破的策略行動手冊。布里先紐提出「表現模式」與「學習模式」的成長策略。就像是雙引擎,表現必須有效融入學習,兩種模式必須有節奏地相互切換,才能真正突破停滯期。透過勇敢挑戰未知領域、嘗試新做法、允許自己犯錯並從中學習、不斷調整,表現才會更上一層樓。破圈學習、有效努力,不被績效焦慮綁架在這本書中,布里先紐提出六種學習策略,告訴你如何從犯錯中獲取有用的經驗,也帶你認清關於成長心態的迷思: 1. 刻意練習 2. 小實驗快迭代 3. 找更聰明的工作方式 4. 強化「實戰直覺」 5. 避免耗竭式投入 6. 反思為什麼透過這些方法,星巴克的店員提出把點單內容寫在飲料杯上的創意,改善了出錯率和顧客體驗,甚至成為全球飲料界的通用做法;微軟改變了自己的文化,鼓勵員工試錯和創新,結果淨利成長三倍以上,股價上漲超過700%;還有更多員工、領導者、創業家和組織,擺脫過去的低成效慣性,實現宏偉目標,甚至改變了世界。本書告訴你如何:● 避免掉入過度努力的陷阱,阻礙自身成長● 識別何時以及如何從犯錯中汲取經驗,不斷改善方向● 將學習的思維與策略融入日常習慣● 帶領團隊持續進步、屢創佳績● 在穩定輸出的同時持續精進本書是強化學習、提升表現、養成成長心態的必讀之作。它為個人和組織提供了將成長心態變成實際行動的策略。本書將引領你擁有世界一流的能力、韌性與影響力。 ——《心態致勝》作者 卡蘿.杜維克(Carol Dweck)關於將成長心態的學術研究融入各年齡層學習者的日常工作與生活中,愛德瓦多.布里先紐比我認識的任何人都更投入、也更專業。——《恆毅力》作者 安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth)如果你厭倦了原地踏步、努力與成果不成正比,本書就是為你所寫。——《UP學》、《練習改變》作者 馬歇爾.葛史密斯(Marshall Goldsmith, PhD)對於任何想要事半功倍的人來說,這本書是必讀之作。——《努力,但不費力》、《少,但是更好》作者 葛瑞格.麥基昂(Greg McKeown)想要打造蓬勃發展的職場與人生,本書是必備的指南。——《除了經驗, 我們還剩下什麼?》、《中年的選擇》作者 奇普.康利(Chip Conley)愛德瓦多.布里先紐為讀者提供了擁抱成長心態、在錯誤中汲取智慧、精妙平衡學習和表現所需的關鍵技巧。——微軟人資長 凱思琳.霍根(Kathleen Hogan)愛德瓦多在這本書中提供的見解,可能會改變你的職業生涯。我強烈推薦這本書。——LinkedIn產品長 湯莫.柯恩(Tomer Cohen)
「一次勝利不難,能夠一再勝出,才是真正的強者。」──蓋雷斯・提敏斯(Gareth Timmins)【精英推薦】 閱讀前哨站 |瓦基 鉑澈行銷顧問策略長| 劉奕酉運動心理諮詢師 |陳泰廷 人際溝通講師、身心靈工作者、作家 |羅志仲 閱讀人社群主編 |鄭俊德(以上按照筆畫順序)◎即便再卓越、再非凡,也總會意志力崩潰的時候;本書將揭露各專業領域頂尖精英,穩定高效的致勝祕密!作者蓋雷斯是英國皇家海軍陸戰隊突擊隊員,僅0.1%的申請者能撐過殘酷的訓練並獲得象徵榮譽的「綠色貝雷帽」,完成全球最嚴酷的體能和意志訓練。退役後,這位被人民視為「人間兵器」的強者,卻在一年內精神崩潰——過去受訓期間的紀律與意志,如今成了他自我毀滅的雙面刃。他不是特例。退役奧運選手、精英球員、企業高管──那些看似心態上堅不可摧的人,也有類似狀況。這些各專業領域的頂尖佼佼者,常在達到高峰後,被空虛與倦怠吞沒。在本書中,他結合自身經歷、心理學研究與觀察精英運動員的心得,打破「能夠持續成功的人不受外界任何影響」的迷思,並從心理學中提煉出一套可學習的「低谷戰略」。書中以誠實、直白的方式解析精英者七種典型心態循環,幫助讀者理解如何在職場、運動場、考場上,維持心理韌性與高績效表現,並避免認知陷阱導致脫軌。並實證且可操作的方法,協助個人建立正確的「思維處方箋」,提升與維持成功成果,同時也能造福企業與團隊。◎「鋼鐵意志」並非頂尖者的祕密,而是這社會最大的誤解!真正能締造不敗傳奇的,是0.1%精英掌握的七大流動心態★ 「鋼鐵意志」是這社會對頂尖精英最大的誤解強者永遠都在高頻運轉、不會失誤?不!世界級運動員、精英專家、創業者……這些你心中的能者,都曾經歷動能枯竭、情緒封鎖、目標迷失與難以修復的內在斷裂,因為這是無可避免的人性。★ 硬撐是最糟糕的策略,真正的強者不會這麼做你也曾在高壓下感到情緒失控、失眠、失去決策力嗎?這是正常的,但有方法避免,只要你懂得識別自我的能量波動、理解自己每一段狀態,建立屬於你的高效輸出與回復狀態節奏。★「低谷戰略」是專業領域的精英,最強的致勝關鍵本書揭示頂尖者都在使用的「低谷戰略」,這是一套可學習、可調整、可持續的心態循環模型,書中揭露的「七大心態階段」,將帶你識別能量波動、理解自己每一段狀態,建立屬於你自己的高效輸出與回復狀態節奏,幫助你與壓力共處、在疲勞中找回節奏。不靠意志力死撐,擺脫反覆耗竭的惡性循環成功複製0.1%頂尖精英的高效續航節奏!如果你也正處在掙扎、倦怠、懷疑人生的時刻,這本書會陪你一起下潛──看見人性脆弱、修復內在秩序,有條理地調整腳步,回到屬於你的節奏,穩站頂尖專業者的不敗地位!★銷售亮點1-不只要變強,還要穩定高效,且不被耗盡揭露精英者不為人知的崩潰歷程,提供一套可複製的心理續航機制,幫助你穩定輸出、走得更遠。2-七階段心態模型,一眼看懂自己的心理週期簡單直覺,搭配每章練習,協助建立個人節奏與回復機制。3-各篇文末條列重點,方便你快速校正回歸像使用手冊一樣易讀、好查,是一份陪你穿越高峰與低谷的心理行動地圖。4-寫給想持續卓越的你,並給出實際且可應用的建議寫給創業者、領導者、運動員、高階經理人、應考生、自我挑戰者——這本書不是要你更強,而是幫你找到不被耗盡的方式。
前1%高分通過美國醫師國考的白紙學習法!「記憶力」×「超效率」×「省時」YouTube影片高達462萬次瀏覽——正式書籍化!日本商業榜年度暢銷書*熱銷14萬冊!100+篇國際論文集大成!不限學生,任何人都應該知道的——「正確使用大腦」學習法! 「如果你有以下困擾,請確認是否對『大腦』下達正確的指令?」☉ 努力作筆記、劃重點,卻怎麼還是記不住?☉ 想在工作的閒暇時間進修學習,是否有超效率的方法?☉ 已經過40歲了,還可以考取專業證照嗎?▊ 下列舉出大腦誤以為已經記住的「無效學習法」☉ 反覆閱讀:同篇文章閱讀兩次,發現太容易讀,表示大腦沒有執行深層資訊處理。☉ 抄寫筆記:抄寫本身會帶來成就感,容易讓人以為「已經認真學習」。☉ 使用螢光筆劃重點:會產生已充分學習的錯覺。當你發現閱讀很順暢、好像都記得了,這些都是警訊!代表大腦並沒有深刻記憶、理解內容,必須要使用有效的學習法!▊ 以「心理學」與「腦科學」最新論文實證,閱讀後能立即使用的學習法!透過科學反覆實測後的學習技巧,既可鞏固大腦的長期記憶,更能有效提升實質績效與成就感,強化學習意願!對大腦而言,若只是純粹的Input(輸入),對記憶毫無幫助;想要提升學習成效,必須善用書中的5種Output(輸出)技巧:☉ 主動回想:增加大腦的「有益困難」度,並搭配「輸出」技巧。☉ 分散學習:將學習時間分散,以破解「遺忘曲線」。☉ 精緻化提問與自我解釋:常用「WHY」、「HOW」向自己提問,並且用理解後的話語做出解答。☉ 交錯學習:將相似卻不相同的題目混合學習,強化記憶力。☉ 視覺轉換法:大腦擅長圖像記憶,且對地點也相當敏銳,試著將複雜的文字轉成視覺圖像。▊ 日本上市後,讀者五星推薦────在「自學」當道的時代裡,這本書可以引領你遠離自滿,學習「如何學習」,雖然標榜學習法,本質卻是要點燃你的學習樂趣。────來自亞馬遜的讀者留言。人們常會說「我理解了,但我無法解釋」其實,他們根本不懂。因為單純的輸入是無法給出自己的推論,所以一定要輸出。────來自YouTube的留言。我已經50多歲了,也開始上大學,記憶力不太好,看到這部影片,我會繼努力的!────來自YouTube的留言。
★ 《僧人心態》《卓越心態》《高效原力》等重量級作者一致肯定推薦,這本書將成為你通往夢想人生的門票 ★ 「夢想」是人類語言中最強大的字彙,通往成功的路,絕不只一條!歡迎前來,成為下一位「夢想實踐者」! 你的夢想是什麼? 你至今所做的努力都是為了自己嗎?你,快樂嗎? 一座無法通往任何地方的廢棄樓梯間,是超級Youtuber賽門最貧困潦倒時的棲身之所,後來竟成了數百萬人夢想的起點。一位讓你重燃夢想與熱情的非典型企業家,一段撼動千萬人的真實經歷,帶你找到通往人生幸福的方向。 #警語 當我遇到真心對生活感到滿意的人時就不會打擾,不會問他們是否有夢想,因為我知道他們已經實現了。但如果你有任何遲疑,感覺生活中可能還能有些什麼,或想要更多,那麼請繼續讀下去。這本書是我為你而寫的︰那些仍在追逐前方夢想的人,甚至是不知道自己擁有夢想的人。 賽門是一位擁有超過900萬粉絲的超級Youtuber,他上傳了無數以「你的夢想是什麼?」開場的街訪影片,更記錄下了許多「夢想實踐者」的動人經歷與故事。 他曾經落魄、曾經失敗,但靠著夢想與熱情,他鹹魚翻身,所創建的企業成為全球顧問公司爭相求購的標的。因著自己的經歷,他發現擁有夢想是最重要的事。於是,他買下了一棟樓,設置了一個門鈴,鼓勵有夢想的人前來按鈴,然後透過網路平臺,讓按鈴者成為彼此的夢想推手。 在書中,他不僅訴說了自己和這些「夢想實踐者」的故事,更整理出大量創業經驗中摸索出的心法,期盼帶領更多人做成自己最想做的事。 本書獻給…… 🤍不知道是否仍有夢想的你 夢想,聽起來像是小時候的作文題目,長大成人後的你並非遺忘,而是暫時被現實掩蓋,這本書將帶著你重新找回夢想與熱情。 🤍有夢但不敢說出、更不奢望圓夢的你 生活的帳單與責任壓得你喘不過氣,生活已大不易,遑論圓夢!這本書將破除你的迷思,讓夢想不再被犧牲,而能與生活並存,一起茁壯。 🤍正走在夢想路上的你 實現夢想前你真的準備好了嗎?作者以無數創業經驗打磨出的三個問題與五項檢視清單,提供一組安全降落傘裝備,讓你無後顧之憂地展翅追夢。 ∕重量級名人口碑推薦∕ ◆賽門熱愛夢想,他希望你能實現你的夢想。這本書將阻止你放棄目標,開始構建你想要的生活。—— 傑.謝帝Jay Shetty,《紐約時報》暢銷書《僧人心態》作者 ◆如果你有創業夢想,那麼就讓這本書成為你的第一步!——路易斯.豪斯Lewis Howes,《紐約時報》暢銷書《卓越心態》作者 ◆鼓舞人心……賽門將賦予你無所畏懼追隨夢想的能力。——傑米.奧利佛Jamie Oliver,名廚、暢銷書作家 ◆如果你想創業或發展生意,我推薦這本書。——阿里.阿布達爾Ali Abdaal,生產力專家、暢銷書《高效原力》作者 ◆賽門正在產生真正的影響。如果你真的想成為企業家,這本書絕對值得一讀。—— 理查.布蘭森Richard Branson,維京集團創始人
本書簡介無限意志力、驚人的原子習慣,你可以全部要!!!震撼全球的驚人發現!!麥肯錫、波士頓顧問,權威聯手的巔峰著作手機斷癮、瘦身、戒菸…很難堅持到底、力不從心,為什麼?部屬消極、低效、很難帶…「共享意圖」能徹底解決、成功變革!20道絕對有效的自我練習,徹底告別無力感與建立意圖人生Google、豐田汽車、星巴克…. 世界級A+企業成就卓越的秘密★驚人發現!拖延、厭世萎靡、惡習難改,錯不在你,而是…… 你必然有過這樣的類似經驗。莫名覺得生活乏味、失去熱忱、工作消極,對未來不再懷抱期望。於是,你「困」在公司了無生趣地等著下班、回到家「困」在沙發滿身疲憊地盯著無聊的電視畫面、「困」在床上漫無目的地滑著手機……。明知有事該處理卻提不起勁地一昧拖延,整個人陷入「遲鈍、虛無、厭世」的情緒當中。 也有不少人尋求改變、想讓自己變得更好,發憤圖強要戒除壞習慣,包括手機成癮、耗時追劇、貪食變胖,不該抽菸等等,於是設定目標開啟減重、運動、自律規範計畫。然而在努力一段時間後,禁不起誘惑、違背自我規範,當初的雄心萬丈變成萬丈高牆般地橫阻面前,不自覺地又回到原點,回到原來的「惡習舒適圈」,曾經的自我期許全數化為泡影,強烈的失敗感難以消弭……。 遭逢以上問題,你無須太過自我苛責,這種狀況已遍及全世界,單以日本來說,就有超過百萬人離群索居,待在家中,逃避工作和人際連結……。之所以如此,原因在於我們身處的現代環境,充滿過多的被動、選項以及要求而活在別人的劇本失去了主體性,無法選擇自己真正想要的人生,即便鐵了心想有所作為,卻不明白單靠「要達到什麼」的目標是不夠的,而是必須運用如何前進的「意圖行動導向」,才能建立長期的持續力、意志力!★無論個人或團隊,「意圖」是終結低效、失敗的神奇之鑰! 全球最權威知名的麥肯錫、波士頓顧問,經過深度研究演化生物學、神經科學、發展心理學、企業管理學等領域有了驚人發現:「意圖,對個人的成功與團隊高效表現都深具關鍵影響!」或許天賦才華對人生起點有所幫忙,但能否堅持到最後與成就高低卻與意圖密不可分。 「意圖」不只是想法或計劃而已,而是驅動行為、塑造決策、影響專注力的強大心理力量,能幫助你在困境中保持方向,在誘惑中維持定力,在長期挑戰中持續前行。舉例來說,「我要減重五公斤」是一個目標,而「我每天選擇健康飲食並保持運動」則是意圖。目標可以激發動機,但往往是短暫且容易受挫;而意圖則能內化為日常行為指南,持續推動你走向成功。 對於團隊組織來說,正面意圖能放大領導者的影響來形成感染力,與部屬個人價值觀契合而提升使命感與內在動機,形塑合作、互助、共享成果的氛圍。譬如網路霸主Google公司,領導者展現「開放、包容」意圖,促使團隊成員敢於發言、提出新點子,打造出強大的跨部門合作與創新文化;汽車業龍頭豐田(Toyota)的核心意圖在於「改善」,形成「任何人都能暫停生產線」來鼓勵基層提出改進方案,為豐田帶來持久的競爭力;咖啡界巨人星巴克(Starbucks)「打造第三空間」與推動社會責任的意圖,創造出「社群感」而強力吸引認同這個價值觀的員工與顧客,使其品牌忠誠度極高無比。★意圖心態的「五大核心肌群」鍛鍊,強化韌性、活力、適應力 過往人們總認為成功者必定「異於常人」,他們必然擁有與生俱來的天賦、過人毅力,或者某些別人難以仿效的本性。然而事實真相是,最關鍵因素就在於「意圖」,並且能夠透過後天的鍛鍊來養成。 意圖是強大且隱形的驅動力,絕對關乎團隊與個人的未來發展。作者藉由大量高效成功者的深入剖析與研究發現,意圖心態有著五項組合,如同「五大核心肌群」般能透過刻意鍛鍊來強化,進而形塑個人或組織的長期表現。這些鍛鍊包括了有:◆激發大腦的「無限意志力」:從小規模的自我約束做起,逐漸累積成無限的自我制制能力。◆奇效觸發的「無界好奇心」:常自問「為什麼」與「如果」,創造探索與試驗的環境。◆言行遵從的「正直價值觀」:明確辨認「什麼是我真正重視的」,並在壓力下仍堅守原則。◆過濾干擾與「專注對的事」:設定清晰目標與深度工作環境,以及正念練習帶回當下的注意力。◆目標行為相符的「習慣迴路」:藉由持續重複與行為設計,讓意圖成為日常模式。 透過五大核心肌群的鍛鍊,不僅個人能持續強化意志力、好奇心、正直、專注與習慣,在生活中找到自主與滿足,也能將這份能量帶入團隊,形成更有韌性的組織團隊。★生活化工具與按步練習,幫助你重新和內在力量連結 本書是一部「高效能心理學」,無論是個人或團體都能跳脫「拖延黑洞」,以及達成內心渴望不再像過去那般的艱難無比和無以為繼。你將學會:►►運用意圖過濾干擾,讓大腦自動聚焦而產生「選擇性注意」,能在雜亂資訊中保持效率;►►提供行為「判準」,當面對複雜抉擇時,能透過既定意圖快速篩選選項,減少決策疲勞;►►賦予更高的「心理免疫力」,不再畏懼失敗而是將挫折視為成長契機,展現更高的復原力。 除此之外,本書也提供具體有效的生活化工具,你能很容易Step-By-Step地練習與實踐,最快速度強化「意圖韌性」,包括了有「書寫與宣告」、「環境設計」、「小步驟累積」、「回饋機制」、「正念練習」等數十道實作項目。本書特色★透過意圖訓練,打破倦怠與分心循環,幫助重拾生活與工作的主導權。★實用心理練習設計,從價值觀排序到行為改變,轉化抽象概念為可操作的日常行動指南。★三位權威跨域協作,結合決策科學、行為研究與實戰經驗,打造平衡科學與應用的心理工具書。
日本Amazon商業書籍部門第一名 《最高學以致用法》續篇 系列作品累銷突破100萬冊! 提升輸出力的輸入新革命 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦! 閱讀,念書,記憶,情報收集…… 在有限的時間內,獲得最有效率的學習 日本最擅長輸出的精神科醫師教你 以腦科學為依據的最強學習法 將學習放入(IN)並且置於(PUT)大腦中,才算是真正的INPUT! 資訊爆炸的時代,很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學? 日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對這個問題, 介紹閱讀技巧、學習技巧、記憶技巧、說話技巧、資訊蒐集等 80個以腦科學為根據基礎的輸入方法。 【推薦給下列的人】 想要知道有效學習方法的忙人 懊惱記不住所學內容的人 提不起勁學習的人 想要提升輸出質量的人 你是否每天獲得大量的資訊卻 ․沒能活用得到的資訊 ․想不起來看過的書籍內容 ․對工作或日常生活沒有任何幫助 身為「日本最會輸出的精神科醫師」, 樺澤紫苑透過本書全方位介紹「最短時間得到最大效率的輸入方法」! 學完確實牢記的人和學過就忘的人,差別在哪裡? ․以輸出為前提的輸入可活化大腦 ․瞭解書的內容架構,有效率地閱讀 ․掌握人心,對變化和潮流保持敏銳 ․醞釀靈感的「備忘整理術」 ․建立只有傳送「自己必要的情報」的機制 ․手機與社群媒體的理想使用時間
殿堂級成事之法,經典做人辦事謀略寶典教你用兵法做事,培養謀者的思維在浩瀚的歷史長河中,兵法作為戰爭的藝術,一直被視為智者們在戰場上運籌帷幄、決勝千里的秘訣。然而,當我們深入挖掘這些古老的智慧,會發現它們所蘊含的哲理和策略遠遠超出了戰場的範疇,而延伸到了生活的方方面面。正是基於這樣的洞察,《辦事兵法》汲取《孫子兵法》《六韜》《三略》等古代兵書的精華,將蘊含其中的兵家思想和策略巧妙地轉化為現代人在各種場景中辦事的方法和思路。由此,本書不僅是對歷史的融合和傳承,更是對兵法智慧的提煉和創新應用。全書共分為九個章節,分別為攻心計、協和計、借勢計、奇正計、剛柔計、虛實計、權宜計、進退計、晉升計。每一章節都將相關兵法的『套路』與辦事實踐相結合。精彩紛呈的語言、生動形象的案例以及深入淺出的解析,使讀者在輕鬆愉快的閱讀過程中,領略到本書的精髓。其中蘊含的策略和技巧不僅實用性強,而且具有普遍性,適用於各種場合和不同人群。透過了解和學習本書中辦事的策略和技巧,讀者不僅能夠更好地理解人性,更能有效地達成目標,從容地面對生活中的挑戰,還能在不斷變化的環境中始終保持優勢地位。 無論是初入職場的年輕人,還是久經沙場的老將,相信都能從本書中獲得寶貴的啟示和實用的方法,處理起人際關係來更加得心應手,在生活中更加遊刃有餘。
突破困境.打破枷鎖.重塑格局十大層面,全面透視人生規則。看懂人性與趨勢,學會破局,躍升新格局。直面叢林法則、資本遊戲、致富公式、感情真相、職場陷阱,誠實揭露那些卡住你、讓你無法突破的關鍵真相。為什麼有人能抓住財富機會,有人卻一次次錯失?為什麼有人分析問題頭頭是道,真要解決卻漏洞百出?為什麼有人拚命打拚,事業卻原地踏步,收入僅能糊口,陷入瓶頸,得不到尊重,甚至連親友也逐漸疏遠?根源只有一個:我們大多數人的認知,還停留在表層。我們不了解社會真正的運行規則與底層邏輯。努力不是關鍵,認知才是本源。認知決定判斷,判斷決定選擇,選擇決定成敗。你如今賺到的每一塊錢,都是世界對你「認知力」的獎賞。然而,多數人被「思考慣性」困住,用舊觀念去解讀新現象,陷入「想當然」的思維陷阱,於是反覆重蹈錯誤,難以突破。要想跨越圈層、進階財富、提升地位,就必須大幅度調整認知,用新的視角看清世界的底層邏輯。📌 本書將帶你突破自我限制,掌握六大進階關鍵:• 提升認知:拉高思維維度,洞悉未來趨勢• 確定方向:找到獨一無二的價值定位• 找到痛點:切中核心問題,解決關鍵矛盾• 磨練心性:懂人性、明人情、養氣場• 把握機遇:順勢而為,伺機而動• 突破自我:跳出圈層,成為真正有影響力的人從認知、哲理、人情、規律、趨勢、戰略到方法與心性,深度拆解制約普通人突破的核心障礙,幫助你看透生存法則,打造戰略思維,掌握破局之道。這不是一本空談理論的書,而是一部幫助你打破限制、重塑格局、走向精進人生的實戰指南。
◎ 狼道——想要成功,就要在人性中加一點狼性!華為技術有限公司總裁任正非說:「我永遠都不知道誰是優秀員工,就像我不知道在荒原上誰是領頭狼一樣,企業就是要發展一批狼。狼有三大特徵:一是敏銳的嗅覺;二是不屈不撓、奮不顧身的進攻精神;三是群體奮鬥。企業要擴張,必須要有這三個要素。」向狼學習,是為了喚起我們潛在的能力、奮鬥的精神,以及對生活的熱情和強者的心態。◎ 面對險境,狼會盡自己的全力去爭取生命。因為牠們懂得——生存第一!著名的狼學專家博比‧卡奈特博士說:「有時候,我會深深地感歎,狼在某些方面具有的智慧,是人類無法與之相比的……狼群有自己的社會組織結構和組織紀律,狼群有自己的信仰,有自己的生活準則和生活目標。為了自己的信仰,為了自己的生活準則和生活目標,牠們願意付出一切,甚至犧牲生命也在所不惜。」本書以通俗流暢的語言、生動鮮活的事例,將「狼道」進行具體而深刻的闡釋,讓讀者從狼身上得到更多的啟示,用狼的智慧激發內心潛能,給工作和生活注入新鮮的血液。
強關係帶來安全感,弱關係創造新財富打破「熟人社會」的局限,運用陌生人的力量撬動財富槓桿★從情緒價值到結盟造勢,手把手教你將弱關係變現★1970年代,史丹佛大學社會學家馬克・格蘭諾維特(Mark Granovetter)著名的「弱連結理論」影響深遠,成為社會科學領域最常被引用的經典文獻之一。半世紀後的今天,由於全球網際網路和社群的蓬勃發展,弱關係的力量甚至更加強大,你認識的人經常為你創造更多的機遇和資源。本書作者李海峰為大型影響力社群DISC社群聯合創始人,連續六年(2020-2025年)蟬聯當當影響力作家,橫跨心理學、職場導師、財經、勵志、人文社科等領域。他透過本書提醒我們,人際關係的背後其實是資訊,利益的獲取就在於掌握資訊差,在這些層層疊疊的關係網絡中,有些不起眼的弱關係,很可能就是你創富的關鍵所在。想要獲得更多的財富,首先要打破圈子,拓展你的人際關係地圖。90%的財富機會藏在「點頭之交」裡,本書分享了37篇關係心法,幫助你撬動隱形人脈紅利,學會做好溝通、維護關係、識別需求、互換價值、打造聯盟、合作共贏,讓弱關係重構你的財富地圖,實現人生指數級躍遷!看完本書:ü 掌握DISC理論,深入剖析人的內心需求。照顧好自己並提供情緒價值,贏得信任,創造出更多貴人ü 明確認知自我、不再迷茫,修練自己的心態,擺脫情緒內耗,習得個體成事的關鍵能力與技巧ü 瞭解五大基本準則,提升人際連結力。養成溝通的三個好習慣,妥善處理工作中的弱關係,建立相互滋養的家庭關係ü 正確認識價值與財富的關係,洞悉個性特點、快速識別需求。吸引他人主動前來合作,做自己的貴人,成為彼此的貴人ü 勢能的大小決定了財富的多少,學會蓄勢,做好借勢與造勢,打造個人IP和個人品牌,駕馭並擴大關係槓桿ü 打造聯盟,增加勢能,積累財富。用產品增加連結的可能性,提升聯盟價值,把握市場大趨勢你的好友列表,是一座尚未開採的金礦。成年人更好的關係:相互滋養,互為貴人,讓每一次的相逢都可能成為命運的轉折點。
實現你的創意夢想——從今天開始!如果你想提升效率,卻又不想犧牲生活,《今天就開始》就是完整答案!──艾瑞克.梅西爾(Eric Maisel),暢銷作家,出版五十餘本著作你是否總是擅長幻想「有一天」要完成什麼,卻總找不到時間真正開始?你該如何做出決定,並真正付諸行動?答案就在這本書裡。它提供了經過驗證、簡單且實用的方法,幫助你把每天零碎的時間轉化為高效的生產力,將夢想一步步化為具體成果。除了分享自己如何從「做夢」走到「實踐」的成功策略外,作者馬修・迪克斯還匯集了各界創意人士的智慧——包括作家、編輯、表演者、藝術家,甚至魔術師——告訴你如何將靈感轉化為持續的行動力。書中行動步驟將幫助你:• 消除來自家人、朋友或老師的負面聲音• 擺脫耗費時間的瑣事(以及耗費你能量的人)• 勇於創作出「不完美的作品」• 在任何地方找到支持者• 在逆境與阻力中培養樂觀態度每一項策略都搭配作者親身經歷的趣味故事與啟發人心的案例,並提供明確的行動計畫。《今天就開始》將給予你所有工具,幫助你立即開始,並真正完成那個______(由你自己填上空白的夢想)。
本書簡介★★★《富比士》讚譽:當代的班傑明.葛拉漢★★★摩根.豪瑟肯恩.費雪蓋伊.斯皮爾傑諾米.席格爾高塔姆.巴伊德納西姆.尼可拉斯.塔雷伯──盛讚推薦──◤人生,是一場價值投資。◢如何才能擁有一個富足、有意義的人生?本書作者維塔利.凱茨尼爾森是美國知名價值投資專家,《富比士》譽為「當代的班傑明.葛拉漢」。他是投資界的智者,也是人生的學徒。他在前言寫道如果十年前有人說他會寫一本無關投資的書,他會一笑置之;然而當他結婚生子、步入中年,開始把生活點滴寫進給投資大眾的訂閱信,沒想到不僅無人退訂,反而還希望他不要停筆。在財經界闖蕩多年後,他領悟最值得全情投入的標的不是股票,而是自己的人生。他將價值投資的心法——長線、耐心、專注,應用至人生經營:◇ 關於健康:沒有健康的人生是沒有意義的。務必下定決心定時運動,挑選食材時不要在乎價錢。◇ 關於教育:讓孩子接受良好教育,支持他們參與課外活動,編列無上限的圖書預算。此外,用對待孩子的預算標準對待自己的成人教育(如參加研討會)。◇ 關於人生體驗:父母無法永遠陪伴孩子,所以務必格外重視家庭旅行等親子活動,出差時也盡可能帶上家人。◇ 關於時間:應該花錢買時間,把低價值的工作交給別人做,就能有更多專注時間,也可以多陪家人和朋友。每個人都有機會決定自己的一天該怎麼過,也有機會成就最優秀的自己。停止過度沉迷那些不健康或浪費心力的事(別吃太多糖!),你的內心勢必會變得更豐盛。透過動人的家族故事、古典樂的啟發與斯多葛哲學的智慧,帶你跳脫市場漲跌的桎梏,將專注與熱情投注在最重要的標的——你的人生