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目標追逐者,提升個人競爭力的策略與行動:耐心與逆境中的生存法則,適時釋放壓力,教你如何從脆弱走向堅強

崧燁文化 出版
2024/05/02 出版

實現個人的成長和成功 開發潛能,應對生活中每一個挑戰 擁抱正面的心態,追求個人目標 堅定信念,不畏艱難地邁向理想生活 走出舒適圈,探索新的可能性 【探索潛在的自我認知】 人生是一趟前進的征途,本書呼籲讀者以廣闊的心胸,擁抱生活的多樣性,勇敢地迎接挑戰,並尋求減輕日常壓力的方法。本書將與讀者一同探索實事求是的生活態度,以及如何從困境中汲取力量。同時,激勵讀者追尋內心真正喜愛的事業,並引導讀者重視自我意識,踏上實現個人潛能的奇妙之旅。隨著本書一同深入,讀者將發現自己的力量和價值,並走向更加充實、充滿意義的人生旅途。 【思想的淨化與重建】 從擺脫負面消極思想開始,本書將帶領讀者走過淨化心靈的旅程。透過智慧的引導,讀者將學習如何啟動內在積極心理的訊號,讓愛的力量充滿我們的生活。同時,也將重新定義我們的思維方式,不讓環境的壓力囚禁心靈。藉由遠離負面情緒的影響,堅持積極思想的啟發與指導,我們將開啟一段內在轉化之旅,讓心靈重新充滿愛與正能量,並找回真正的自我。 【提升競爭力的重要性】 藉由創新與科學知識的力量,本書將探索如何運用心理學來提升自己的競爭實力,並為讀者提供多種方法和技巧,鼓勵讀者走出自己的舒適圈,勇敢地面對挑戰。本書將和讀者一起探索如何突破傳統的限制,充分發揮自己深藏的智慧潛能。透過本書的引導和啟發,讀者將獲得更多的信心和動力,走向屬於自己的成功之路。 【堅持追求成功】 本書最後將討論如何自信地展現自己的才華,耐心地等待勝利的機會,以微笑面對源源不絕的挑戰,以堅韌的心態克服各式各樣的威脅。讀者將獲得更多的信心和動以及寶貴的心靈養分,激發出內在的潛能,有效地追尋著自己的夢想與目標。堅定的信念和持久的決心,在追求成功的道路上扮演著不可或缺的角色。 本書特色 本書以探討個人成長與提升競爭力為主題,幫助讀者建立積極的思維模式,在面對挑戰時能夠保持堅忍不拔地追求目標。從重視潛在的自我認知、淨化思想、提升競爭力、克服懦弱的個性到追求人生目標等等,本書涵蓋了個人成長的各個面向,引領讀者在人生的旅程中找到自己的方向,勇敢面對挑戰,追求成功與成就。 &

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職場導航,設計個人生涯規劃,描繪未來藍圖:引領職場成功之路,從選擇到成功,掌握職業生涯的方向

財經錢線 出版
2024/05/02 出版

在現代職場中成功立足,掌握職場競爭的精髓 打造符合自身特質的職業生涯規劃 珍惜每一分每一秒,充滿熱忱地投入工作 發掘個人優勢、克服挑戰、脫穎而出 勇於追逐自己的職業夢想 【尋找適合自己的道路】 在現今競爭激烈的職場中,人們總是陷入選擇的迷霧中。但在這本書的中,將為您點亮一盞明燈,指引您走向成功的職業之路。人們不僅要了解自己的優勢,更要勇敢展現,找到與個人特質相契合的工作。透過細心挑選職業、堅守職業倫理,以及精心設計的個人生涯規劃,您將發現、並發揮自己的長處,找到一條獨一無二的求職之路,打開通往成功的大門。 【展現自我,勇於競爭】 從選擇職業到職業中的競爭,本書展現了在職場中如何立足的重要步驟。在這段關鍵的旅程中,讀者將獲得寶貴的啟示,帶領您深入探索,學習如何主動展現自我和展現個人獨特的優勢,從而在激烈的職場競爭中脫穎而出,在挑戰和困難面前堅定不移,保持前行的勇氣和毅力。更強調了行動的重要性,並教導讀者如何克服困難和挫折,幫助您實現自己的職業目標,走向光明的未來。 【創造成功的職業生涯】 如何創造成功的職業生涯,是每位職場人士都不容忽視的關鍵環節。透過建立良好的人際關係、正確評估個人能力和專業素養,幫助讀者更好地理解自己在職場中的定位。這一部分不僅是一個指南,更是一次啟發,鼓勵讀者將工作視為一種使命,不斷追求成功。在這個過程中,我們強調了友誼的重要性,信任的價值以及職業的操守,這些將為您的職場生涯提供協助。 【實踐與成就】 珍惜每一分每一秒的寶貴時間,努力不懈的勤奮工作以及與同事和睦相處,您將更有可能在職場上獲得卓越的成就。不要猶豫,勇於追逐自己的夢想,成為一名傑出的職場人士。無論您身處何地,無論遇到多大挑戰,都請記住,堅持不懈地追求目標,您將成就非凡的職業生涯。一起踏上這段令人振奮的旅程,創造屬於自己的職場傳奇! 本書特色 本書以實用的觀點指導讀者如何精準選擇職業、積極應對競爭、創造機會以及實現職業成功。更加以凸顯了個人發展的重要性,強調了職業道德和價值觀所帶來的影響,以及如何建立良好的人際關係,這些都是實現職業成功不可或缺的因素。透過深入的分析,本書旨在啟發讀者充分發揮自身潛力,實現事業和生活的完美平衡。 &

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習慣致勝:日本No.1習慣養成大師傳授,職場前5%人才都在做的96件事

吉井雅之  著
幸福文化 出版
2024/05/02 出版

No.1習慣養成大師傳授∖改變5萬人人生的最強工作習慣∕&企業搶著要的,從來都不是能力好的人;而是善用「習慣」的力量,讓自己持續增值的人。小行動持續做,就能產生複利效應!&職場前5%人才之所以能一路超車,多半具備到哪兒都搶手、人緣一極棒、擁有自立心態的特徵,他們都是怎麼想、怎麼做的——&──本書特色──✔一跨頁談一習慣,輕鬆閱讀無負擔。✔搭配精美插畫,圖文並茂好理解。✔文末重點歸納,幫助思維更清晰。✔主題式分類,想提升哪種能力就看哪裡。&──專業推薦──Ada∣筆記女王Hank∣「小資進行式」版主小車X存股實驗|《給存股族的ETF實驗筆記》作者王乾任|《超快速讀書法》作者李哲緯(鮪爸)| 《在交易的路上,與自己相遇》作者、Podcast「投資心理室」主持人周博|「周博教你高效閱讀做筆記」臉書粉專版主林長揚|簡報教練雨果|《ETF存股》系列作者郝旭烈|尚學管理顧問有限公司總經理許景泰(Jerry)|商戰CXO執行長&愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人劉奕酉|鉑澈行銷顧問策略長學姊Carol|《只讀20%高分應考術》作者、「授ㄉㄟˇ私捏」podcast主持人(按姓氏筆畫排列)&●越是覺得「不得不做」,就越不想做。●壓力山大,要是做不好怎麼辦?●忘東忘西,效率好差啊!●不行了,我已經到了極限……如果你有以上這些工作煩惱,這本書就是你需要的。&◎被工作選上的搶手人才,原來都這樣思考●「具體」想像完成後的效果人類這種動物,越是被強迫,就越是不想做。即使真的做了,效果也不好。因此,你得「具體想像成果」。舉例來說:想像拿到訂單後業績就能提升,老闆也另眼相看,那麼現在的辛苦就有價值,自然有動力堅持下去。&●隨時都做筆記你我都是金魚腦,通常一小時內會忘掉一半的內容,一個月後則忘記七成以上。因此,隨手記錄很重要,就算只是寫下關鍵字,也有助日後回想起來。做筆記不光是為了強化記憶,更能好好整理思緒,提高工作效率。&●看到極限背後的「可能」生活難免會卡關,讓人覺得無法再突破;但其實每個人都是一個「容器」,你能決定自己的「容量」。遇到「極限」時,正是通往「無限」的起點,向比你優秀的人請益或換個角度思考,都有助看到更多可能,激發潛能。&◎相處不累就會發生好事!善於經營人際的人都習慣……●和「對的人」交往有句話說:「身邊五個人的平均值就是自己」,因此受到正向思考的人影響,自己也會產生同樣的能量。此外,千萬別相信從未失敗的人,因為越優秀的人越勇於接受挑戰,也越有機會面臨失敗。成功的捷徑,正是建立在反覆失敗上。&●先傾聽他人說話有效溝通就能無往不利,這一點,在職場上尤其明顯。別只是一股腦說自己想說的,你該聚焦在對方在乎的事上,用心聆聽後再表達自身看法,如此就能開啟良性循環,建立信任關係。&●抱有感恩的心沒有什麼事是理所當然的,這在團隊中是非常重要的心態。心懷感恩且不吝表達,就能激發他人積極行動,甚至傳染其他夥伴。當心靈受到震撼,精神就能振奮,幸福感便隨之提升。&◎成熟大人都懂得「自我增值」!從這些習慣做起●建立自我軸心漫不經心地生活,等於放任自己依賴他人,久而久之會找不到存在的意義;成功人士都是自立型的人,他們會在建立自我軸心,隨時思考到底要什麼。目標明確了,就知道該怎麼做,便能一步步接近理想中的自己。&●向自己究責發生問題時,多數人都急著找罪犯,但自立型的人不一樣,他們會「先從自己的身上找原因」。重點不是誰的錯,因為事實只有一個,但詮釋卻有多面,唯有思考如何改變現狀,才能找到下一個上場機會。&●察覺「永遠有新的課題」鈴木一朗早已是棒球界的傳奇,但他在接受訪問時仍表示,自己還有很多課題要克服。事實上,越是追求卓越的人,越會全力以赴,也越能在過程中察覺新的關卡,進而激勵自己持續學習,突破框架。&◎不靠意志力也能堅持下去!關鍵是……如同上述,習慣會帶來複利效應,讓自己變成更好的人,但光靠恆心毅力,容易三分鐘熱度。因此,你得利用科學的力量──說服大腦。&●讓大腦「不害怕」感到壓力時,大腦會下意識牴觸做出行動,因此,實現目標要從小行動、短時間開始,一步步達成,慢慢累積成就感。&●讓大腦「向前看」真正棘手的從來都不是問題,而是面對的心態。本書教你做對2件事,引導大腦相信「好事要發生」。&●讓大腦「想堅持」能自然而然執行下去的「機制」該如何打造?怎樣利用「他人的力量」來幫助自己?跟著作者這樣做,持之以恆好輕鬆。&作者以30年育才經驗分享,突破職涯困境的96件事。別以為職場前5%人才在做的事,門檻一定很高,本書提出的這些小習慣,任何人都做得到!跟著做,就能為自己開啟無限可能。&&本書特色✔一跨頁談一習慣,輕鬆閱讀無負擔。✔搭配精美插畫,圖文並茂好理解。✔文末重點歸納,幫助思維更清晰。✔主題式分類,想提升哪種能力就看哪裡。&

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成就密碼:任何人都能實現夢想的技能

先覺 出版
2024/05/01 出版

》》》引爆企業團購熱潮的《高效團隊默默在做的三件事》作者代表作! & ★《紐約時報》年度暢銷書 ★出版10多年,全球讀者仍高口碑追捧的自我提升名作 & 為什麼同樣努力,有些人卻能出類拔萃、夢想成真? 祕密就藏在……你我都有的大腦髓鞘。 作者實地探查眾多天才集聚地, 揭開先天基因與後天培養都無法解釋的大腦髓鞘增長之謎! & 了解這個成就密碼,即使每天只花6分鐘,也創造驚人改變。 & ◤我敢保證,你再也不會讀到比這本更重要、更有用的書。◢ ──湯姆.畢德士,《追求卓越》作者 & 「熟能生巧」還不夠! 掌握增加大腦髓鞘的密碼, 任何人都能變得出類拔萃! & ▍為什麼一家財源困窘、只有一個室內球場的俄羅斯俱樂部,竟然培養出眾多打進世界二十強的女子網球高手,人數甚至比整個美國還要多? ▍為什麼英國偏遠小村莊的貧窮家庭,能培育出三位世界級作家? ▍為什麼在惡劣的環境下卻誕生了出類拔萃的天才,甚至是大批湧現? & 《高效團隊默默在做的三件事》作者丹尼爾.科伊爾歷時14個月,實地走訪9個所謂的「天才產地」,揭開了隱藏在「出類拔萃能力」背後的強大法則,也顛覆關於天才的過時觀念,並證明每個人都擁有的驚人潛力! 《成就密碼》出版後立即成為亞馬遜書店和《紐約時報》的暢銷書,得到世界各地讀者的高口碑。 & 》》》這本書要告訴你: 1. 不是投入1萬小時的努力就能讓人出類拔萃,關鍵是1萬小時該做什麼事與如何做。 2. 對技能養成發揮決定性影響力的是:長出更多的髓鞘。 3. 長出髓鞘的關鍵在於結合3個「成就密碼」:深度練習、激發、大師級教練法。即使只是6分鐘,也會開始改變。 &

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練出不怕AI取代的說話本事:跟著林慧老師的說話私塾,教你開口說出溫度、信任與效率

林慧  著
采實文化 出版
2024/04/30 出版

AI生成時代, 人人都是書面表達高手, 但面試、口試、當面溝通、談判……AI無法幫你開口, 因此,好好說話,比過去更重要! & ★ 台灣唯一口語表達正科班出身 ★ 一對一客製化表達訓練課程學員超過500位 ★ 台積電、華碩等企業表達訓練指定講師 ★ TED演講者與政治人物表達策略指導老師 & 這些情境,無法靠AI表達── .跟老闆面對面報告時…… .向客戶當面介紹自己的公司和產品時…… .公司開會輪到你發言…… .跟家人朋友出門閒聊時…… & ►口語表達,是一個人最重要的外顯能力 台灣唯一口語表達正科班出身的口語表達訓練師林慧, 一對一指導超過500名學員,更是許多知名企業指定講師, 包括:台積電、華碩、宏華國際、信義房屋⋯⋯ & 她指出,雖然身處AI 時代, 大家都能寫出完美的履歷和報告,但很容易一開口就破功, 因此,面對面的口語表達,可以說出溫度、信任與效率, 是一個人最重要,也必須具備的外顯能力。 & ►不必學外向人,內向人也能會說話 許多人的刻板印象會認為,通常外向人比較能言善道, 但其實很多頂尖人物都是內向人,他們的口語表達卻非常有分量和魅力, 像是股神巴菲特、微軟創辦人比爾.蓋茲、特斯拉創辦人馬斯克⋯⋯ & 林慧表示,自己也是內向人,但她沒有刻意模仿外向人, 反而透過說話找到自我價值,成為口語表達訓練師。 & ►打造真實且有感的說話本事,開口就比AI強 林慧表示,不怕AI取代很重要的關鍵, 就是用真實的自己,自信表達, 她整合過去25年媒體實戰和教學經驗, 傾囊相授如何練出不怕被AI取代的說話本事── & .找出專屬自己的「亮點人設」 .整理自己的「談話資料」和「優勢話術」 .把你的「缺點」變成「精采」的翻轉故事 .活用「動物園邏輯法」,規劃有效率的表達能力 .如何掌握正確的「說話態度」,而不只是說話技巧? .怎樣抓緊「接話時機」? .如何有技巧「結束話題」? & 還有,如何破解人人有困擾的表達情境── & .如何表達自己的憤怒與不滿? .如何優雅拒絕別人? .如何在面試加強印象度? .如何克服簡報時的緊張? .如何把「否定」說成「建議」? .怎樣抓緊接話時機? .如何有技巧結束話題? & 本書還有更多實際案例和方法, 教你破解人人有困擾的表達情境, 練出別人拿不走、AI 無法取代的說話本事, 無論任何場合和狀況,開口都能展現得體又真實的說話魅力!

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討論的技術:不再一致沉默、揣摩上意、反駁抬槓鬼打牆,提升決策品質、貫徹執行力的必備管理技能。

中原淳  著
大是 出版
2024/04/29 出版

◎不管你說什麼,他秒回:「不對吧,誰說的,這很奇怪吧!」就是要說贏你! ◎任何想法,他都說「真好」、「都行」、「就這個」,事後卻表示「我不知道喔」。 ◎最可怕的一種討論:「就表決吧,少數服從多數。」想靠人海戰術過關。 ◎最糟的會議開場白:「請大家踴躍發言」。然後現場一片靜默……。 & 討論,就是和周圍的人學習意見表達、找出不同點,思考優缺點, 作出大家都認為更好的決策,然後落實。 這是提升決策品質、強化執行力的必備管理技能。然而…… & 好處這麼明顯,為什麼多數人不喜歡討論?因為 「老闆決定就好了呀,說那麼多幹嘛,浪費時間還會得罪人。」 「要我說說自己的意見?講錯了多丟臉?」 & 本書作者中原淳曾任美國麻省理工學院客座研究員、東京大學副教授 目前是立教大學管理學院領導力研究所副所長。 & 他認為,環境變化快速,越來越難靠「老闆英明」找到正確答案, 必須與各領域人才合作,共同討論,才能找出「最適方案」。 所以,討論的重點不是討論本身,而是得出更好決策並讓成員共同遵守。 & ◎討論,如何踴躍但不爭執? & 最糟糕的開場白:「什麼都可以,大家先說說看!」 沒有主題的討論,只會換來沉默。 & 你該這樣引導:「某某某你覺得如何?我想聽聽你的意見。」 用假設法提問:「如果計畫可以重來,你會怎麼做?」 在問題中加入兩難情境:「想提高營收又想增加滿意度,該怎麼做……?」 鎖定具體數字限縮對方思考,例如「最近三個月內……」。 & 就算你不認同,也別當場反駁,要聽對方把話講完, 因為討論的大忌莫過於:不讓部屬把話說完。 & 或者,你非常認同,也別當場評價「我完全同意!」、「想法不錯!」。 這將導致後面發言的部屬不敢說出不同的意見,只想揣摩老闆上意。 & ◎耗費長時間溝通都沒結論?有了結論如何落實? & 沒有結論就先釐清各方案優、缺點,利用2×2優缺點整理表, 統整各方案的共通點有哪些,差異又是什麼,用刪去法減少選項。 & 難有共識,別急著多數決,要等所有人都說完再表決。 因為票數最高的,可能反對票也過半, 可以用兩階段表決,或用計分制、設評價基準找出最適解答。 & 最理想的做法是成員討論、成員決定,較容易獲得共識。 否則一定有人抱怨:「說要傾聽意見,其實只是做做樣子吧!」 & 最後,結論一旦出爐,就得寫下來讓大家簽名遵守, 以免開完會了,還有人說:「我不知道喔!」 & 提升決策品質、貫徹執行力的必備管理技能。 討論不再是一致沉默、揣摩上意、反駁抬槓鬼打牆。 & 好評推薦 & 《經理人月刊》總編輯/齊立文 先行智庫執行長/蘇書平 &

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CHANGING!轉型地圖:在變動時代創造新選擇

遠流 出版
2024/04/26 出版

暢銷書《2030轉職地圖》 作者Sandy Su最新力作! & 趨勢在哪,工作就在哪! 從AI、ESG、DEI到Women Empowered, 「轉型」就是世界趨勢。 & 6大趨勢+9個國家+39種產業+42則個案, 指引你最具體的轉型樣貌! & 經歷了一場新冠疫情,你的工作是大翻身還是大翻車?所有國際研究都指出,現在是「工作者掌握選擇權」的時代,你也感受到了嗎?還是更加迷失了呢? & 長年旅居海外的Sandy,觀察到工作型態愈來愈多元,傳統職涯不再是唯一選擇,決定徹底改變在國外奔波的生活。她利用趨勢,以〇〇〇〇〇的模式兼顧海外工作與家人照顧,這是怎麼辦到的? & 全球市場已經進行一輪洗牌,工作和人生也跟著洗牌。但你不知道的是,機會其實變得更多了! & 如果這也是你的心聲,請一定要打開這本書: & ▶️ 有親情羈絆或照顧需求,在工作與家庭間兩頭燒。 ▶️ 對未來茫然,想做出改變,但沒有頭緒。 ▶️ 身心俱疲,需要休息,但是害怕履歷出現空白。 ▶️ 雖然踏出轉變的第一步,但不時受旁人閒言閒語的干擾。 ▶️ 目前工作沒什麼不好,可是不想過上一眼望到底的人生。 & 這是一本改變你既有思維的書。 世界在變,你不能不變! …… from Changing to Transformation …… & 本書特色 & 1.四年不見的Sandy,除了國際獵頭的專業還多了國際教練的身分,獵才國家遍及日本、杜拜、英國、東南亞各國。 & 2.前作《2030轉職地圖》聚焦在傳統職涯,概觀產業基本資訊、核心軟性技能、常見求職FAQ,以及32則轉職故事。新作的本書《CHANGING!轉型地圖》則鎖定全世界都在討論的議題 ─── 「轉型」,分析6大趨勢、9個國家、39種產業、42則個案。 & 3.長期扮演求職者與雇主間的溝通橋梁,Sandy結合工作者與企業主觀點,設計出一套完整的行動計畫 ─── 「轉型方程式」、「職涯旅程地圖」、「自主學習計畫」,用系統性的方法協助你找到最適合自己的方向。 &

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狼道:生存第一,是這個世界的唯一法則!

海鷹文化 出版
2024/04/25 出版

著名的狼學專家博比‧卡奈特博士說: 「狼在某些方面具有的智慧,是人類無法與之相比的……狼群有自己的社會組織結構和組織紀律,狼群有自己的信仰,有自己的生活準則和生活目標。為了自己的信仰,為了自己的生活準則和生活目標,牠們願意付出一切!」 ◎ 狼道——生存第一,是這個世界的唯一法則! 狼族在草原上縱橫了百萬年, 以自己桀驁不馴的性格,不屈不撓地生存著、繁衍著。 事實上,狼有許多不為人知的優秀特質, 例如:勇敢,狼可以在關鍵時刻奮力一搏;堅忍不屈,狼既懂得進攻又懂得退守; 沉著冷靜,無論形勢多麼險惡,從狼的眼睛裡看不到一絲一毫的慌亂與緊張; 善於交流,更善於獨立思考;既懂得遵守狼群紀律,又發揚團隊合作的精神…… 正因為如此,無論遭遇多麼惡劣的自然環境, 還是面臨多麼強壯的獅虎、凶狠的人類, 狼始終佔據在食物鏈的最頂端,頑強地生存下來。 ◎ 狼道——沒有退縮,只有成敗的「強者法則」! 每個企業都想打造具備「狼性」素質的員工和團隊, 進而依靠狼性的敏銳嗅覺、果敢奮鬥的精神,在國內外的舞台上大展拳腳。 企業的發展如此,個人的進步也是如此, 一個人想要在白熱化的競爭中謀求生存發展,就必須向狼學習, 學習狼的各種優秀素質,打造自己的職場技能, 以不屈不撓的意志、永不言敗的心態、團結合作的精神、感恩社會的思想, 挑戰環境、挑戰困難、挑戰自己、挑戰他人,把握機會,應對未來。 向狼學習,是為了喚起我們潛在的能力、奮鬥的精神,以及對生活的熱情和強者的心態。本書以通俗流暢的語言、生動鮮活的事例,將狼道進行具體而深刻地闡釋,讓讀者從狼身上得到更多的啟示,用狼的智慧激發內心潛能,給工作和生活注入新鮮的血液。 &

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用最小力氣,做出最大成果:減量增質,啟動高效工作思維

星出版 出版
2024/04/24 出版

外資顧問公司邏輯力+廣告鬼才創造力 你需要的不是「更努力一點」,而是減少無謂工作,切換至高效工作思維 X工作量從來不是重點,老闆不會希望你變成辦公室的光明燈 O工作品質和成效才是重點,減少白費時間和力氣,用來平衡工作與生活、投資自己 & 本書作者羽田康祐(k_bird)為朝日廣告社策略規劃部策劃總監,揉合長年工作經驗累積「在外資顧問公司培養的邏輯力」與「在廣告代理商培養的創造力」,在本書分享57項超效率工作技巧,幫助讀者改變思維,打破工作量與工時的迷思,減量增質,高效完成工作。& & ────────停止無效努力──────── X被動使用時間,沒有當事人意識 X好人包袱太重,一直配合他人 X凡事盡快、凡事自己來 X溝通變成爭輸贏 X廣泛蒐集海量資料,時間耗盡,只好胡亂產出 X開會效益不彰,還會導致當天工作做不完、必須加班 X急著尋找答案,卻不知道「為什麼?」 X因為拖延或焦慮一直內耗,重要工作沒有明顯進展 X腦力激盪不出新創意,只能想出似曾相識的老哏 X打地鼠式處理工作,覺得技能沒有成長、感到倦勤 & ────────減量增質──────── 時間管理、工作規劃、資料製作、溝通、開會、學習、思考、發想 精選八大主題範圍 & ────────生產力UP! ──────── 全書精煉內容,突顯五大特色: ▶︎特色1:介紹「思考方法」與「發想技巧」 比起工作順序規劃不佳,導致工作生產力降低的原因,主要還是想不到好點子或方法錯誤,使得工作無法順利進行,因此本書介紹可在短時間內想出好點子的思考方法與發想技巧。 & ▶︎特色2:網羅各種工作術 精選「時間管理」、「工作執行力」、「溝通效率」、「資料製作」、「開會效率」、「學習效率」、「思考力」八大主題範圍,從源頭破除無效努力,廣泛提升各領域的工作生產力。 & ▶︎特色3:無須依序閱讀 各篇僅占數頁篇幅,可以跳著看,針對自己面臨的課題或部屬不足的部分加強閱讀,依需求設定優先順序。 & ▶︎特色4:像是看部落格文章般閱讀書中各篇 每篇文字最多不超過3,000字,搭配圖表說明,可善用「通勤坐車」或「開會前五分鐘」等零碎時間看完,高效學習。 & ▶︎特色5:有助於管理部屬的主管完成工作 不是只有「灌輸結論」,本書不只說明「該做的工作」,也連同「該做的原因」一併解釋,對於擔任管理職的讀者來說,當部屬或後輩詢問原因時,也能有效回答、修正做法。 & ✦✦最能夠善用、發揮本書內容的目標讀者: ✓工作進度經常拖延或常常加班,因此感到煩惱的上班族。 ✓要在第一線衝鋒又要負責管理團隊的「選手兼教練型」(Playing Manager)公司主管。 ✓希望能夠準時下班接孩子回家的職場父母。 ✓公司高層要求改革工作型態的中階管理職。 ✓努力充實自己的新進員工和正在求職的應屆畢業生。 & 每天實踐一項高效工作技巧,大約三個月就能將書中內容完全實踐一遍。 & 三個月後回顧工作內容與整體表現,如果發現沒有做到的地方,不妨重複實踐。相信一年之後,你的工作生產力一定會有大幅進步,生活品質也能提升。 &

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離開舒適圈之後,抵達成熟之前:一場奇幻的海外職場大冒險

Jeff C.  著
時報文化 出版
2024/04/23 出版

●11萬粉絲引頸期待!耶魯大學高材生帶你一窺法國、日本、香港、美國不可言說的職場文化! ●圖文作家Podcast主持人 Vito大叔、資深日本顧問 福澤喬、T1籃球大聯盟副會長& 劉奕成& 齊聲推薦 & 在法國,找工作時讓面試官一見鍾情,勝過擁有超完美履歷; 在日本,讀懂空氣是職場求生的必備技能; 在香港,加班加好加滿是日常,享受生活才是奢侈; 在美國,向上管理比展現實力更重要…… & 踏出巴黎高等商學院及耶魯大學校門後,作者Jeff C.一腳闖進外資金融圈的殘酷世界,遊走於法國、日本、香港、美國各地,見識到各種光怪陸離的現象,也經歷了冷暖自知的人性考驗,深刻體悟到:路,不一定是人走出來的,也可能是野獸隨時會出沒的地方。人生處處是風險,置身詭譎多變的職場猶如野外求生,不能盲目地前進,唯有保持清醒,才能活到最後。 & 職場人生就像參加一場登高賽,跳脫舒適圈是成長必須付出的代價。從青春到世故,走過十年的探索之路,下一場未知的旅程才正要開始…… & 「我想將過去十年間發生的一切記錄下來,讓閱讀這些故事的人能夠體驗那些對我來說非常珍貴的瞬間:有歡笑、溫暖,也有寂寞,以及一點點的傷感。」—— Jeff C. &

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10倍成長思維:成功者獲得時間、財富、人際圈、目標自由的高效成長法則

商業周刊 出版
2024/04/18 出版

本書顛覆想像,解釋了為什麼10倍成長思維比2倍成長思維更容易成功! & ▶本書可以培養成長思維、傳授高效管理法則、打造指數型成長企業 & 創造時間、金錢、人際圈、目標自由, 一切都從10倍成長思維開始 & 由世界級企業家顧問丹‧蘇利文╳知名動機成功學家班傑明.哈迪博士──繼《成功者互利方程式》《收穫心態》後,提出最強成功法「10倍成長思維」,讓你學會成功人士的高效人生。 & 重新理解20/80法則 結合成事在人的力量╳收穫心態╳刻意練習 帶你了解世界級企業家如何透過「少做事」來獲得更多成就! 10倍成長思維是一種超能力,能讓你能超前部署的操作系統: ■顯著擴展視野和標準; ■簡化策略和重點; ■識別並移除非必需品; ■發展獨特領域的精通力; ■領導和授權樂於分享你的願景的人。 10倍成長思維也是改變自己和生活的工具,帶你踏上一段有如剝洋蔥的旅程,一層一層發現自己的天賦,展現最真實的你: 10倍成長思維打破「付出2倍努力比花10倍努力更容易」的迷思→實際結果恰恰相反! 10 倍成長思維需要消除 80% 阻礙你前進的現有客戶、角色、行為和心態,因此你的成功路徑更明確,花費力氣更少。 10倍成長思維打破「在2倍成長思維的世界一切都很重要,但在10倍成長思維的世界」的迷思→10 倍成長思維並不要求你比其他人優秀10倍,而是專注與自己獨特能力相關的事,這的一場質變的開始,你的效率會明顯提升。 10倍成長思維要你捨棄「稀缺」,擁抱「買方」心態,永遠只追求你「想要」的→擺脫長期以來因外界眼光而覺得自己需要的一切,只追求自己「想要」的目標,就像買家設定明確的標準和界限,像是哪些機會你會接受,哪些機會你會拒絕?這是我們能為他人提供最大價值的方式,是其他人無法複製的。 10倍成長思維只要實踐過一次,就可以不斷複製下去→採用 10倍成長思維的過程,你必須不斷問自己可以為他人提供什麼價值,擁抱「收穫心態」來衡量你的進步,創建一個只有你可以獲勝的遊戲。 10倍成長思維是違反直覺、反流程的,當你完全不考慮自己時,反而會更快地實現目標→你專注於什麼,就會成就什麼,作者自創的「時間限制系統」闡明,將時間設定成3大類最有成效:「專注日」聚焦於20%高價值活動的日子;「緩衝日」處理不屬於你獨特能力的其他必要任務;「自由日」不工作,只關注自己的身體、探索新想法、放鬆心靈。 10倍成長思維的「4大階段」可以創造10倍文化,讓團隊成員追求自己的獨特能力和 10 倍價值→每位企業主實現 10 倍思維的旅程中歷的四個創業轉變:第一級:堅強的個人主義者,凡事親力親為。第二級:招募團隊經理。第三級:領導者從營運中抽身,由團隊經理來管理一切。第四級:讓各個層級的每個人追求自己的獨特能力,讓整個團隊都擁抱10成長思維來做事。 & 本書特色 1.&& &顛覆傳統思維‧打造成功新路徑,成功沒有你想像的那麼難:本書幫助你抓住突破性的機遇、改變思維,同時促使你更廣泛地思考更多可能性。10倍成長思維不但可以簡化了目標,也縮減了可行的達標路徑。 2.&& &同時擁有快樂與成就感,玩一場只有你自己可以玩的人生遊戲:在追求成功的路上,很多人並不快樂。本書教你捨棄「需要」和「落差」心態,擁抱「想要」和「收穫」心態,從今天起你只會追求打從心底想要的目標,珍惜自己的成長,享受每天的小勝利。 3.&& &善用「20/80」法則來「刻意練習」:重新思考20/80法則,在10倍成長思維的世界,你必須捨棄80%的事,只專注在「20% 最有價值」的事,然後反覆練習與精進,創造只有你能辦到的價值。 4.&& &輔以大量真實故事案例,傳達10倍成長思維的概念:作者為本書架構提供具體的實例,讀者能夠透過他人擁抱10倍成長思維的過程來學習與借鏡。 & 專業推薦 于為暢/資深網路人、個人品牌事業教練 愛瑞克/TMBA 共同創辦人、《內在原力》系列作者 &(依姓氏筆畫排列) 各界熱烈推薦 「在二十五歲師從丹.蘇利文(Dan Sullivan)時,我第一手體驗過10倍成長思維如何全面改變人生。班傑明.哈迪博士卓越地擷取丹的概念精髓,然後透過這部傑作啟發讀者。這是每位創業家必讀的好書!」──吉諾.威克曼(Gino Wickman),著有《集客力》(Traction)和《理想的企業人生之道》(The EOS Life) 「本書不僅召喚讀者身體力行,更是一冊行動路徑圖。學習丹.蘇利文的10倍成長思維是邁向成功之路的基本要務。」──克里斯.佛斯(Chris Voss),黑天鵝集團執行長暨創辦人、《FBI談判協商術》(Never Split the Difference)作者 「丹是十倍成長思維領域的大師。在破壞式創新來勢洶洶的當下,本書各項課題對公司存續事關重大,提供的路徑圖更有助於企業蒸蒸日上。」──彼得.戴曼迪斯(Peter H. Diamandis)擁有哈佛醫學院學位;X獎基金會和富足360創辦人;紐約時報暢銷書榜作家,著有《富足:解決人類生存難題的重大科技創新》(Abundance)、《膽大無畏》(Bold)和《未來呼嘯而來》(The Future Is Faster Than You Think) &

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Google衝刺工作法(暢銷新裝版):Google打造成功產品的祕密,5天5步驟迅速解決難題、測試新點子、完成更多

時報文化 出版
2024/04/16 出版

(初版書名為《Google創投認證!SPRINT衝刺計畫》) & 蘋果、亞馬遜、特斯拉、Airbnb、Mercedes-Benz、 American Express、Nike、IKEA等成功企業競相偷師 & Google創投認證!Google最實用的工作法 ────SPRINT衝刺計畫──── 所有產業、所有規模的企業、甚至個人都適用! 5天5步驟高效率工作流程 迅速解決難題.測試新構想.完成更多任務.加快工作速度 & 《紐約時報》.亞馬遜網路書店.《華爾街日報》暢銷書 《Inc.》雜誌推薦年度必讀商業書 & ✦&Gmail、Google Search、Google X、Chrome……等知名產品的各種項目,都通過了「衝刺計畫」的考驗才推出,並且大獲成功! & ✦ 眾多優秀的新創公司創辦人都曾運用「衝刺計畫」做決策,包括:23andMe創辦人沃西基(Anne Wojcicki)、Twitter/Blogger/Medium創辦人威廉斯(Ev Williams),以及YouTube創辦人赫利(Chad Hurley)與陳士駿……等。 & ✦ Google創投(GV)利用「衝刺計畫」,檢驗超過100家新創公司的商業構想、解決了營運上的各種難題,包括:藍瓶咖啡(Blue Bottle Coffee)、Nest、Flatiron Health和 Medium……等,涵蓋各種類型的公司與產品,從醫療、保健、金融到零售業者都適用! & 避開冤枉路╳即時反應╳提高勝率 一本在快速變化市場中突圍的工作手冊 & 「SPRINT衝刺計畫」是Google創投團隊認證的5天5步驟工作流程,藉由設計、建立原型和邀請顧客實地測試構想,在5天內就能解決各種商業難題;並且已在Google內部及超過100家新創公司證實有效! 企業家與領導者每天都必須面對並回答許多重大問題,例如:哪些地方最值得投注資源、集中努力,又該如何開始?你的構想在現實中看起來會如何?要經過多少次會議和討論,才能確保你獲得的是正確的解決方案? 現在,有一種確實可靠又十分迅速的方法能回答上述問題——正是SPRINT衝刺計畫。 設計師納普(Jake Knapp)在Google工作時,創造了一種獨特的問題解決方法,他稱之為「衝刺計畫」(SPRINT),Google把它應用在Google Search、Gmail、Chrome、Google X的各種項目上,讓許多構想在現實中大獲成功。納普加入GV後,與設計師暨合夥人柯維茲(Braden Kowitz)和澤拉斯基(John Zeratsky)聯手,三人除了更完善衝刺計畫的流程,也針對GV投資的新創公司進行了超過100次的衝刺計畫,包括藍瓶咖啡(Blue Bottle Coffee)、Nest、Flatiron Health和 Medium等。 他們親眼看到,衝刺計畫可以幫助所有類型的公司克服難題,從醫療、保健、金融到零售業者都不例外。更棒的是,衝刺計畫並不是只能用來開發產品,也可以用於排定優先次序、研擬行銷策略,甚至是替公司命名。超過百次的實證證明,衝刺計畫一次又一次地凝聚團隊,並賦予各種構想生命力。 本書是來自Google內部最實用的工作手冊,可用於回答各種商業問題,適合任何規模的企業、團體甚至個人,從小型新創公司到財星百大公司(Fortune 100),從教師到非營利組織都適用。任何人凡是面臨重大機會、問題或構想難以抉擇,而且必須迅速找到答案時,都能從本書獲得幫助! &

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【讓你活出最佳公門人生】公門新鮮人成功3部曲

廖世立  著
商鼎 出版
2024/04/15 出版

一本解開公門DNA的書,讓你活出最好的公門人生 菜鳥不重要,新鮮人沒關係,只要心裡有光,腳下就有路 專業推薦(依推薦序順序排列) 1.郝培芝 公務人員保障暨培訓委員會主任委員兼國家文官學院院長 2.邱華君 考選部前部長 3.朱楠賢 銓敘部政務次長 4.邱志淳 世新大學行政管理學系教授 《公門新鮮人成功3部曲》是一部專為準備踏入公務員行列的新人所著的指南書。作者憑藉從基層起步,一路晉升至國家文官學院副院長的豐富職涯經驗,深入剖析公門職場的環境與挑戰,提供讀者對於公務員工作的深刻理解。 書中不僅分享作者親身在多層級公職中累積的實戰經驗,更突顯了其在國家人才培訓方面的實際參與,從選擇合適的職位到工作上的成長與提升,為讀者指出如何在公務員生涯中取得成功。 本書特別強調自我認知與對公門工作特性的深入理解,目的在於幫助新進公務員避開職場常見陷阱,並在公務員領域取得成就。 作者結合親身經歷與專業知識,提供一系列實用建議和策略,幫助新人迅速適應並在公務員角色中蓬勃發展。內容涵蓋職場基本技巧至公務員職業的倫理與價值觀,為渴望在公務員生涯中成功的人提供清晰指南與實用建議,成為公門新鮮人的必讀選擇。

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把夢想變實現的「起點思維」檢視「最佳時刻清單」,翻越「願景牆與舒適區」,發揮最大潛能與實踐人生目標

樂金文化 出版
2024/04/12 出版

★連續8本《紐約時報》暢銷書作家★ ★40年成功驗證的權威鉅作★ ★Amazon 4.9顆星,超高分好評★ 《5秒法則》梅爾.羅賓斯、《克服團隊領導的5大障礙》派屈克.蘭奇歐尼、 《淬鍊成功人生的咖啡豆思維》強.高登……眾多商管大師一致推薦 高效思考夢想的最佳出發點, 不再把想做的事,留在想像! 「有一天要瘦身成功,穿上夢寐以求的牛仔褲。」 「希望有一天能做出一番事業,從此財富自由。」 「等到有閒、有錢,有一天我就會去環遊事業。」 但是,沒有開始的起點,這個「有一天」永遠不會到來。 「早知道大學時應該要多參與活動,挑戰各種可能。」 「現在身體變得很差,早知道應該要好好運動健身。」 「要是早知道自己有能力做好,就不會放棄機會。」 不過,與其懊惱「早知道」,不如從起點避免下次後悔。 本書就是運用起點思維,幫助你不再只是做夢或懊悔, 減重健身、事業有成、投資致富、環遊世界……你想要的這些都能得到! ◎什麼都想要,但什麼都做不到…… 在做到想做的事或在達成目標上,人們往往會在兩種狀態橫跳, 不是在「舒適區」中,只靠想像不行動,帶著後悔的得過且過; 就是在「混亂區」中,什麼都想要、一口氣改變,很快筋疲力盡; 難道,就沒有一個區域狀態,是既能達到想要的又不過於內耗的嗎? 有的,本書作者用40年的親身經歷告訴你,那就是「潛能區」! 在潛能區中,人們能進入宛如「心流」的狀態, 不只能達成希望做到的,還可以發揮自己的潛能。 尤其作者在調查中發現,只有4%的人有在人生中發揮全部潛能。 若想要成為待在這一區的4%,就需要刻意的「起點思維」。 ◎不是開始就好?為何「起點」如此重要 你是否曾經有過這種經驗,辛苦工作、努力存錢, 好不容易買下一雙一直想買的鞋子,在穿上後卻發現不只不好看, 甚至還會磨腳,最終只是徒勞金錢與精力。 而「好的起點」,就是為了避免這樣的狀況。 作者更以橡實為例,指出每顆橡實都是一份與目標相關的潛能, 如果一開始沒有種下橡實,那麼這就只是一份永遠尚未開發的潛能; 但若開始種下,並給予合宜的陽光、空氣、水等燃料, 最後,就可能發芽茁壯,甚至從長成一棵樹到成就一片樹林。 ◎「起點思維」四階段,成就超乎想像 人人都有潛能,而且待在潛能區可以在努力達成內心目標時,發揮加乘作用。因此作者藉由這種將潛能與目標做結合的概念,組合成一種起點思維,幫助人們既能做到應該達成的目標,且能發揮潛藏的可能,具體可分為四階段: 【階段一】回顧過去,列「最佳時刻清單」找到真正人生目標 →了解自己才能找到自己人生中真正的各種目標,否則只是立了一塊「願景牆」,不僅難以達到也容易放棄。因此,需要先從過去經歷中確認,找到自己所愛與真正想追求的目標,確立起點方向。 【階段二】拆解目標,從簡單到困難逐步挑戰,跨越拖延舒適區 →人生目標很大,不是一蹴可幾。透過將目標拆解成小的目標起點:以相對容易實現「簡單目標」建立信心;以具挑戰性的「中階目標」提升技能和能力,幫助自己跨越拖延與放棄的心魔。 【階段三】維持動力,透過四項燃料激勵,穩健持續邁向目標 →開始不難,難在堅持。就像龜兔賽跑的兔子一樣,有目的地、有能力,卻缺乏持續抵達終點的堅持。所以,在起點時,就應該找到適合且能持續的驅動力,像是影響力、同儕等,避免半途而廢。 【階段四】確保方向,藉「贏家計分卡」檢視目標完成的進度 →抵達目標的路途遙遠,時時可能有走上歪路或停滯不前的可能。若能從起點開始,就利用「贏家計分卡」與自己比較,當發現自己變得愈好愈靠近目標時,將能提振士氣;反之,一旦發現不如預期,也可適時調整。 從偶爾有所發揮,到時刻活出潛能,從此不再有「早知道」與「有一天」。 夢想達成的起手式,從起點就一次到位! 名人推薦 【國內推薦】 矽谷阿雅|矽谷人工智慧新創Taelor執行長 蘇書平|先行智庫執行長 【國外好評】 「這本是我最喜歡的『目標』書籍!。」──梅爾.羅賓斯(Mel Robbins),《調校心態》《五秒法則》作者 「這本難得的書,可以讓你採取行動並立刻看到顯著的效果。 」──派屈克.蘭奇歐尼(Patrick Lencioni),《別再開會開到死》《克服團隊領導的5大障礙》《你不是在當主管,你在當你自己》作者 「這是我讀過關於目標最好的書。這本書能幫助人們實現最大的潛能。 」——強.高登(Jon Gordon),《過你的第二人生》《淬鍊成功人生的咖啡豆思維》作者 「我經常說,地球上最富有的地方是墓地,因為很多人死後都還擁有未實現的潛能。也許周圍的人都不相信他們,或者他們根本不知道自己具有能力,但在這本書中,作者出色的提供刺激我們內在潛力的路線圖。」 ──諾娜.瓊斯(Nona Jones),演講者、科技主管、《消滅比較》(Killing Comparison)作者 「如果你知道被困在車裡是什麼感覺,那麼你會很高興找到一個開著大卡車的人,將你拉往正確的方向。作者寫了一本很棒的書,他的聲音正是我的心聲。在書中,他不會把你推來推去;相反的,他會輕拍你的肩膀,提醒你關於你的目標的事情,並帶著你與陷入困境、心煩意亂、灰心喪氣等偏離路線的相反方向前進。」 ──鮑伯.戈夫(Bob Goff),《讓夢想起飛》作者 「本書從頭到尾都相當引人入勝且幽默,作者真誠的以個人經歷,促使讀者準確的反思自己的生活。更重要的是,他帶領我們走上一條有趣且富有洞察力的道路。一步一步走向更美好的生活,無論我們的願望是什麼,都保證能夠實現。」——金妮.尤里奇(Ginny Yurich),「戶外生活1000小時」創始人。 「這本書將幫助你實現目標,但它的作用不僅於此,還能幫助你對自己的人生負責,獲得塑造自己的世界所需的靈感與指導。」──唐納.米勒(Donald Miller),《極簡商業課》《跟誰行銷都成交》作者 「目標是如此抽象與難以捉摸,但作者出色的把複雜的事情化繁為簡,並提供可付諸實踐的方法。這本書將會成為一個分水嶺,區別十年後你是感到後悔或過著想過的生活。」──大衛.納斯(David Nurse),暢銷書作家、主題演講者 &

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因為就業太盲目,所以需要「職商」心理學:多道測驗題發掘潛在能力+性向發展,深度解析內在人格,啟動職場天賦,掌握未來發展!

財經錢線 出版
2024/04/10 出版

.智商測試 .邏輯思考 .情商分析 .心理調節 .職場潛能 .興趣愛好 .面試關鍵 .職涯決策 .工作動力 .時間管理 .處事經驗 .人際關係 .壓力排遣 .信心培養 .領導風格 .人才管理 .團隊合作 .溝通技巧 .創業素養 .商業洞察 常常一份工作做不久就想離職? 換來換去還是不知道什麼適合自己? 善用「職商」評估,迅速找出最佳定位! 「職商」可分析為「EELTAP」: Education是教育,最基本的因素; Experience是人生經驗,包括社會和家庭經驗; Leadership是領袖氣質,需要有領導才能; Teamspirit是集體主義精神,能夠與人合作; Attitude是對生活的積極態度; P有雙重意義,一是Passion熱情,二是Performance效益。 本書提供了一個廣泛而深入的自我評估平臺,幫助個人全面了解自己的能力、特質和潛在發展方向。從智力到情商,再到職場技能和創業素養,每一個範疇都在助力個人在不同領域中取得成功。 首先,讓我們來看看智力和邏輯推理能力的測試。這些測試透過各種挑戰性的問題和情境,評估個人的智力水準和邏輯思維能力。測試中涉及數學、文字和圖形等不同方面,從而全面評估個人的認知能力。 接下來,情商和人格特質的測試將個人的情感智慧和人際交往能力納入考量。這些測試通常透過問卷調查或情境模擬,評估個人的情緒穩定性、溝通技巧、克制力等。情商在職場和生活中同樣至關重要,能夠幫助個人更好地應對壓力和挑戰。 職場技能和個人特質的測試則更加直接地關聯到職業生涯發展。這些測試涵蓋面試技巧、工作效能、領導能力等方面,幫助個人了解自己在職場中的優勢和改進的空間。從面試準備到職場晉升,這些測試提供了實用的指導和建議。 最後,創業能力的測試突顯了個人是否具備創業者的素養以及是否適合從事創業活動。這些測試可能評估個人的創新思維、風險承受能力、商業眼光等。創業是一個具有挑戰性和風險的過程,深入了解自己的創業潛力對於成功的創業者至關重要。 本書不僅僅是一個自我評估的工具,更是一個啟發個人成長的催化劑。透過深入探索自己的能力、特質和興趣,個人可以更加明確地定位自己的目標,制定出更加有效的發展計畫,並在不同領域中取得更大的成功。 本書特色 本書探討了在動態職業環境中成功的關鍵,即面對工作時的綜合應對能力。職商包括人力資本、職業內省、個人適應性和公司意識。人力資本涵蓋與工作相關的可轉移技能,是達成績效目標的基礎;職業內省強調對自我和環境的深度認識,以確定職業目標;個人適應性指個體對環境變化的適應力,而公司意識則是對組織的責任感和參與度。 聯袂推薦 .臺中榮民總醫院精神部 部主任/周教授的心理客廳 周元華醫師 .華宇企業管理股份有限公司 副董事長 簡夏蓉女士 .中原大學工業與系統工程系系主任 周永燦博士 .財團法人躍馬中原基金會 謝建新董事長 .中原大學工業與系統工程系教授 江瑞清博士 .碩陽電機股份有限公司 林明昌董事長 .中華民國第38屆創業楷模暨創業相扶獎得獎人 黃騰龍楷模 &

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目標達成學,在人生賽道上超速前進:實用的心理技巧+改變日常習慣,從內心深處探索自信的根源!

財經錢線 出版
2024/04/10 出版

覺得自己離目標總是差那麼一點點,到底是差在哪裡? 很想成為人生勝利組,卻苦於沒有目標? 想要精進自己,這個學一點那個學一點,也只是學到皮毛? 想要逆襲,得先看看自己的「內在裝備」是不是整組壞光光! 逆境心理策略、時間管理技巧、目標框架設定, 將願景變成現實的超強策略! ▎從「內在」塑造一個全新的自己! 本書深入剖析了心態、自信、信心、進取心、熱忱、不懈追求、目標設定與個人成長等多個面向,旨在啟發讀者透過積極的心態和不斷的自我提升邁向成功。作者透過精心編排的章節及豐富的實例,揭示了成功與個人心理狀態之間不可分割的關係,為讀者提供了實現個人夢想和目標的明確途徑。 ▎「自我暗示」就是成功的先決條件! 在討論積極心態和自信對成功的影響時,作者強調了內心態度如何塑造我們對外界的感知及於不同的情境之下我們如何反應。從內心的自我激勵和暗示,到面對困難時的進取心態,書中不僅提供了理論指導,更透過實際案例展示了如何在日常生活中應用這些原則。這些內容幫助讀者理解,成功不僅是一個外在的成就,更是一個內心的成長過程。 ▎在企圖心面前──沒有不可能! 另外,熱忱和持續的追求被作者視為實現目標的兩大重要驅動力。熱情不僅能激發個人潛能,還能影響並激勵他人。透過不懈的努力和持續的自我超越,任何人都能克服生活中的挑戰和難關。書中以一系列鼓舞人心的故事和實例,展示了如何將熱情轉化為實現目標的具體行動。 ▎先找到你人生的「靶心」 最後,作者談論了如何透過確立目標和不斷奮鬥,在生命中實現新的突破。透過制定明確的目標及按部就班實施的策略,任何人都能夠克服阻礙,實現自我提升。本書不僅提供了一套實現成功的心理策略,更是一本激勵人們勇敢追求夢想、實現自我價值的指南,適合所有渴望在生活各方面取得成功的讀者閱讀。 本書特色 本書集結了心態、自信、進取心等核心要素,以實用的策略和生動的案例啟發讀者來邁向人生的目標。本書巧妙地將心理學理論與日常生活緊密結合,不僅提供了實現成功的具體方法,更透過諸多人士的成功案例來佐證,證明了個人成長與內心轉變的重要性,期望各階段的讀者都能在這本書中找到啟發和動力,一步步走向自己定義的成功。 &

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離開學術界:善用學術功底、補足跨界就業力、調整溝通方式,Step by Step從為學而活到學會生活,無痛開啟多元職場

臉譜文化 出版
2024/04/04 出版

從研究生到現役學術工作者都適讀的轉職寶典勇敢步出象牙塔,追尋更寬闊的職涯天空&┤齊聲推薦├ Dr. Katherine│「海洋學家的母體力學」版主 Niche Career顧問李麗美|前東海大學專案助理教授周偉航(人渣文本)|專欄作家、哲學博士馬雅人|馬雅國駐臺辦事處大使蘇致亨|國立臺灣大學社會學研究所博士生🎓前東海大學專案助理教授李麗美書評專文,掃書腰QR-CODE搶先看!🎓汲取150位專業人士建議 X 12位成功轉職者經驗讓高學歷不再成為求職包袱,找到發揮長才的真正跑道離開學術界不容易。從大學起,歷經近十年(或以上)學術訓練的準博士與博士們,往往抱著「或許能熬出頭」的期望,難以及時認清高教界嚴苛的就業環境可能不適合自己。箇中因素牽涉到個人志向、身分認同、心理障礙等,不一而足。雖然博士課程目標是培育學子走上終身職教授之路,但以美國而言,現今僅7%的研究生最後能做到。少子化的臺灣情形也沒有比較樂觀。&本書作者克里斯多福.凱特林還在學界時,研究領域為羅馬史、拉丁語文學,曾對學界之外的職場毫無概念。現實情況使他不得不考慮離開高教工作,拓展另一種職涯。從最後一份臨時教職進入倒數開始,他一邊工作,一邊與大約150人會談、尋求職涯建議,努力了兩年多,終於成功轉換跑道。此外,本書也特別納入作者與12位前學人進行的正式訪談,藉此與讀者分享其他人怎麼勇敢走出象牙塔,開拓更多領域的就業可能。作者歸納了自己與他人走過的路,可供考慮離開學界的讀者參考──  ❏從地點、時間、感情生活、職涯發展等角度,評估高教工作是否確實適合自己。❏接觸學術人組成的線上社群,參與「高教界外職涯可能性」的相關討論,也多方參考不同人士的見解。❏主動聯絡產業界前輩,邀請對方與自己進行「資訊訪談」,當面請教不同行業的從業條件、工作內容與方法,從中探索自己感興趣的領域。❏藉由「資訊訪談」拓展人脈:請求訪談對象牽線、介紹其他業界人士,以認識更多潛在的「資訊訪談」對象。❏從學術模式切換到非學術模式,與學界外產業人士溝通時,視情況調整自我介紹、交談聊天與信件往來的表達方式,可縮短與新拓展人脈之間的距離,有利於求職。❏調整撰寫研究論文的舊習,用清晰簡要的履歷抓住潛在雇主的注意力。❏將學界工作經驗轉換為新職場的即戰力,從公開演說、進度掌控到數據分析,都有「轉譯」為新工作所需能力的可能。《離開學術界》會提點讀者告別學術職涯可能面臨的轉型挑戰,尤其是許多人都會經歷到的褪去學者身分的掙扎、恐懼、羞恥與悲傷。然而,跟著書中每一步驟的方法來改變心態、打磨溝通技巧,並向業界邁出求職的第一步,讀者便會漸漸看到學術圈外寬闊的職涯之路與正向前景,繼而順利走出象牙塔。▌各界好評推薦離開不是重點,重點在於要去哪裡?許多博士若步出學術研究,除了面臨「可以做什麼?」的未知焦慮外,更大的挑戰其實在於對自我認同的重塑;一旦心理障礙克服,技術問題就相對容易。其實,博士訓練所培養的求真精神、批判性思維與問題解決能力,這些核心技能在各行各業皆極為實用。本書除了分享作者真實經歷,也具體提供博士邁向多元職涯的經驗分享和求職策略,包含如何準備業界履歷、面試技巧,以及發展專案管理、數據分析等通用的技能。真正的職涯發展應該超越單一領域的限制,學術是眾多可能之一,不要陷入學術與非學術的二元陷阱;理想職涯除了考量專業和熱情,也要衡量生活型態、個性、經濟及家庭等多重因素,並在人生不同階段進行彈性調整。擁有博士學位理應開啟更多可能、更豐富的世界,以本書鼓勵博士們勇敢航向自己的藍海!──Dr. Katherine/「海洋學家的母體力學」版主 Niche Career顧問專研羅馬史、拉丁文學的克里斯多福.凱特林博士,把他自行摸索出來在學術界之外謀職的方法、步驟,以及從150位前輩身上得到的建議,再加上訪談12位在各行各業發光發亮的前學術界人士所蒐集到的經驗,全都寫進《離開學術界》這本實用指南裡了。有了這本書作為指引,從現在開始,有志於轉換跑道的博士,缺的不再是方法,而是行動;少的不再是地圖,而是願意告別象牙塔、航向新大陸的勇氣。──李麗美/前東海大學專案助理教授這本書應會讓初級研究學人和博士生大開眼界,我建議研究生在研究所早期階段就閱讀《離開學術界》。讀者可藉由這本書替未來可能碰上的轉職之路做好準備。──艾瑞克.沃爾查克(Eryk Walczak)/倫敦政經學院書評(LSE Review of Books)離開象牙塔從事新職業的前景從未如此觸手可及,也從未如此吸引人。這本指南的每一章都包含了大量實用、可操作的資訊,而作者凱特林那段讓自己脫胎換骨的迷人經歷使這些資訊更加強而有力。《離開學術界》為那些在學術生涯的迷宮中受挫的研究者與學者提供了一份逃生計畫。──克里斯.漢弗瑞博士(Chris Humphrey, PhD)/吐司上的工作(Jobs on Toast)創辦人

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世界最簡單的才能發現法:找到一生受用的自信與自我理解

八木仁平  著
如何 出版
2024/04/01 出版

第1名! 日本讀者票選2024商業書大獎 自我啟發類冠軍 ★前作《發現你的天職》暢銷35萬冊,且被重量級網路說書人譽為:用最簡單的方法「找到你的人生之路」! 此書為作者最新續作! ★獨創、顛覆常理的「新」常識!助你獲得一輩子的自信!「不要克服你的弱點」「放棄你的憧憬」「不要模仿成功者」「不必重視證照和技術」 ★以「才能地圖」系統化你的強項!幫你解決「生涯規畫」「增加收入」「自我肯定」「人生重心」 ★喚醒體內沉睡的寶藏!才能,不是「後天習得」的,而是「發現→活用→培養」來的 ★收錄4大特輯: 1.才能流程圖,讓你發現→活用→培養才能 2.一次OK!才能診斷測驗 3.才能「發現→活用→培養」300問 4. 1000項才能具體實例。加速讓你找到才能,及早發光發熱! & 在你感嘆自己沒有才能前,請打開這本書! ──日本第一讀心師DaiGo & 世上不存在沒才能的人,只存在沒發現和不懂得活用的人。 簡單三步驟,人人都能找到自己的才能。毫無例外! & 才能,不是透過努力或堅持就能獲得,也不是來自上帝的特殊禮物。 如果你擔心自己沒有才能而失去信心,那麼才能的「定義」就錯了。 「才能」就是「你自然而然會做的事」,這與你「外在」的技能和知識無關,而是你「內在」已經擁有的,只是你還沒發現。 作者開發了原創的「自我理解程序」,幫助你找到它。重點包括: & ⮚改變學習與對世界看法的「2大才能公式」 ⮚做一次受用一生的「才能地圖」 ⮚發現出色才能的3個技巧 ⮚充分展現自我的「才能活用術」 ⮚把才能變優勢的4大技巧 & 從你發現自己才能的那一刻起,你的生活就會發生翻天覆地的變化。包括作者本人在內的1000多人,已經證明了這一點。 & 找到才能,看世界的方式瞬間改變,還能找回失去自信的你。 現在就來體驗顛覆常識的「自我理解程序」吧! &

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實踐心流的零基礎練習:10步驟學會進入心流,增進生產力與表現,達成工作與生活目標、收穫快樂【隨書附贈「進入心流」實踐練習本】

臉譜文化 出版
2024/03/31 出版

心流絕不神秘只要經過簡單的練習,人人都能享受它不可多得的好處《極度韌性》作者戴蒙.札哈里斯最新力作最好懂的心流實踐教學,輕鬆10步驟,讓你隨心所欲進入心流【隨書特別附贈】「進入心流」實踐練習本邊讀邊練習,掌握心流事半功倍「最快樂的人會花很多時間經歷心流……這項體驗令人無比享受,因此人們願意付出極大的代價,只為了能夠做這件事。」——心流理論之父|米哈里.契克森米哈伊(Mihály Csíkszentmihályi)許景泰|商戰CXO執行長黃揚名|輔仁大學心理學系副教授蘇予昕|蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家蘇絢慧|璞成心遇空間心理諮商所所長——誠心推薦「心流」在今天已是耳熟能詳的概念,但許多人都覺得,這種狀態只能靠運氣獲得,或是只能被動地等待靈感降臨。然而事實並非如此,戴蒙.札哈里斯告訴我們,不用把這件事交給命運,也不必苦苦等待繆斯女神,只要經過練習,每個人都可掌握自主進入心流的能力,並隨時隨地、隨心所欲享受它所帶來的眾多好處。不只是提高生產力!實踐心流將為你帶來什麼改變人生益處?⁍好處一全力發揮創造力,在工作或生活中遇到問題時更能跳脫框架思考,找出最好的解決方法。⁍好處二不易被紛擾噪雜的外在事物分心,能夠專心致志地完成關鍵任務和目標。⁍好處三提高學習新事物的速度,同時擁有更高的掌握度。⁍好處四更能享受自己熱愛的事情,並從中感受快樂、自信和滿足感。⁍好處五帶來正向的良性壓力,在克服挑戰中鍛鍊心理韌性。⁍好處六更好的情緒管控力,即使遇到挫折或偶爾情緒失控也能迅速回復到最佳狀態。⁍好處七大幅增進生產力,幫助你完成重要且與目標相符的事情。想要親身體驗心流帶來的力量和快樂?你將會在本書中了解到——⁍心流的本質是什麼想要完全體悟心流如何改變你的人生,就必須先了解它究竟是什麼,以及它能應用在生活中哪些層面上。⁍進入心流前要做好的準備探討哪些狀況可以誘發心流、哪些事物會妨礙你進入心流,以及你該怎樣掌控這些狀況。⁍進入心流的十步驟練習透過精心設計的系統化教學和練習,學會能在任何時候進入並享受心流的可靠方法。⁍對於心流狀態的深入覺察掌握判斷自己是否成功進入和保持心流狀態的能力,並且了解心流潛在的黑暗面,幫助你做好萬全準備。⁍如何持續鍛鍊誘發心流的能力特別收錄十項簡單的活動,強化專注力,幫助你更有效率地進入和維持心流。▌好評推薦在訊息爆炸的年代,要靜下心來好好做事情,對一些人來說早已經是不可能的任務。在《實踐心流的零基礎練習》中,作者戴蒙.札哈里斯告訴大家,我們需要的是進入心流,並且想辦法延長自己進入心流的狀態,讓我們能夠成為更好的自己。在閱讀的過程,我頻頻點頭,因為不少描述都吻合我覺得自己很沉浸於一件事情時會有的現象,我這也才意識到,原來我其實不是專心,我是進入心流了!若你曾經羨慕那些進入心流的人,現在你也可以照著作者在書中的建議,讓自己也進入心流,不僅成就更多,也能更享受這個過程。——黃揚名|輔仁大學心理學系副教授&

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稻盛和夫創造奇蹟的15個處世智囊:貼身30年,「親信中的親信」才會目擊的私房故事

大田嘉仁  著
樂金文化 出版
2024/03/29 出版

稻盛和夫「親信中的親信」首度公開 鍛鍊90年,日本經營之神的思維原型 開解困惑X決斷正確X突破逆境X成就目標 稻盛和夫,京瓷、第二電電(日本三大電信之一KDDI前身)創辦人,也是日本航空前董事長。最令人津津樂道的,就是他讓破產的日本航空起死回生,短短一年公司便脫胎換骨,創下超過兩千億日元的營收新高,成就自己「經營之神」的美名。 這樣一位企業家哲人典範,自然有許多人向他討教經營管理的祕訣、以及他所奉行的成功方程式,稻盛和夫也總是毫不藏私的傾囊相授。 |經營之神的力量,在於「一句話」!| 本書作者大田嘉仁,是稻盛和夫最信得過的副手。30年來,他長期擔任稻盛和夫的祕書,被稱為是「親信中的親信」,接觸稻盛和夫的時間比誰都還要長,距離比誰都還要近,更常常直接接受稻盛和夫的指導或斥責。 他近身耳聞、目睹五花八門的環境和現場,以及稻盛和夫形形色色的風采和觀念,深知稻盛和夫的「言詞」具有打動人心、扭轉劣勢的力量,不論京瓷或日本航空,都是在稻盛先生的言詞激勵下,創造奇蹟般的變化。他將這些話儘量一字不漏的記在筆記本上;不只記錄,還會一一重讀,並且試著活用在自己的人生中。光是這些筆記本,就已經足足超過五十冊! 作者從稻盛和夫的貼身祕書,成為稻盛和夫的人生弟子,並以這些寶貴經驗為基礎,寫出只有「自己人」才有幸聽聞的稻盛名言錄,分別以15個激勵人心的小故事來介紹。 「為什麼沒把七味粉遞給我!」「你為什麼沒幫藝妓斟酒?」「這間工廠的生產線很出色,不過,明年要給我變成完全不同的東西。」……書中有些話,乍聽之下令人納悶或感到不對勁,但了解「稻盛流」的人生觀和工作觀以後就能體會,好的工作成果源於「好話」。 |世界千變萬化,如何果敢前行?| 不同於以往稻盛和夫的個人著作主要針對經營者而寫,本書力求更貼近第一線的工作者,提出淺顯易懂、一句見效的至理名言。遇到以下情況,特別適合讀者翻閱本書: 遭遇逆境,需要重開機的時候; 力求表現,卻感到迷茫的時候; 做傑出領導者應有的決斷的時候; 想點燃工作熱情、重拾工作意義的時候; 重振現場士氣、再創事業高峰的時候。 讀完本書不僅能貼近一代經營之神的思維,讓工作表現更好,遭逢逆境時也能重獲「明天上班時可以一試」的勇氣。例如: .重開機的「稻盛流.自戒」儀式 犯錯後,比挨罵更糟糕的事是對錯誤充耳不聞;如果只說一句「以後我會小心」,更讓身為專業人士的你顯得業餘。稻盛先生自有一套儀式,讓扣分可以扭轉成加分。 .關注「比成功更重要」的事 作者曾經在一場國際會議圓滿結束後,得到稻盛先生的大力稱讚;然而,旁人卻警告他:「要是被稻盛董事長稱讚,你可就要當心了!」一般人對成功可能有些誤解,稻盛先生可以「持續成功」,不是沒有原因的。 .鬥志與視野──領導者應有的條件 重建日航初期,公司上下明明全是各領域的菁英,做的都是「理所當然」的事,卻把公司經營到破產。稻盛先生能快速重振日航的關鍵,在於將他的「工作哲學」深植人心。即使是每月削減兩千日圓(台幣約四百多元)的小巧思,也能發揮巨大功效。 ……更多稻盛和夫的處世智慧,請詳見本書!

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抓住運氣的能力:運氣來臨總有前兆,怎麼判斷?蘋果、微軟、迪士尼、星巴克、谷歌、IKEA……世界級創辦人的轉運學。

桑原晃彌  著
大是 出版
2024/03/27 出版

賈伯斯、貝佐斯、本田宗一郎、松下幸之助等成功創業者, 這些企業家其實能力跟一般人差不多, 之所以能成功,是因為懂得抓住運氣。 & 怎麼是運氣?而不是多數人認為的「努力」? & 本書作者桑原晃彌是日本資深企管顧問、財經新聞工作者, 採訪過豐田、蘋果、谷歌等各大企業, 他深入研究幾十位全球知名的企業家成功歷程,發現: & 運氣出現的瞬間,乍看之下很像困境, 而這些成功人士不會就此逃避或放棄,而是把危機當成轉運。例如: & .「找不到下一步,就先退一步。」星巴克前執行長霍華.舒茲這樣面對困境。 .「承認失敗和追求成功一樣重要。」這就是優衣庫創辦人柳井正的一勝九敗學。 .「如果沒有模板,就自己創一個。」於是Nike創辦人菲爾成為運動界最強者。 & 運氣到底從何而來,怎麼判斷是好運還是厄運? 這是蘋果、微軟、迪士尼、星巴克、谷歌、IKEA……世界級創辦人的轉運學。 & ◎秉持這些信念,他們抓住好運 & .蘋果創辦人賈伯斯認為,「人生能真正做重要事的機會只有2、3次」, 所以比起擔心名聲、財富,「時間要用在重要事情上。」 & .「光有想法沒用,要開始做。」 宜得利創辦人似鳥昭雄只要一有想法,就馬上擬訂計畫然後行動, 這份執行力讓他把面臨破產家具店,變成跨國大型家具公司。 & .迪士尼創辦人華特不被股東的意見左右決定, 堅信「讓大眾成為自己的夥伴」(就是顧客)就能獲得成功, 這份信念,讓他成功發開出迪士尼樂園。 & .日本電視購物教父高田明總說,「就算業績變差,也不能失去顧客信賴」。 當公司爆出顧客資料外洩醜聞時,他立刻停止電視上所有活動, 選擇吃下150億成本,果斷決策讓他大獲好評,甚至隔年業績突破900億。 & ◎離成功的最後一哩路,往往看起來最像走向失敗 & .業績持續惡化,時任星巴克執行長霍華.舒茲遏止頹勢的方法 完全不在乎面子, 他毅然關閉七千多家門市, 「找不到下一步,就先退一步。」才可更客觀思考如何整頓公司。 & ◎抓住運氣的能力,幾歲都來得及 & .「一天改善1%,一年後強大37倍。」 樂天創辦人三木谷浩史相信改善的力量,不需要一開始就完美,邊做邊修正, 他讓使用者原本不到30人的樂天,變成營業額突破100兆的集團。 & .日本電產創辦人永守重信的工作鐵則是,「比競爭對手快一倍半。」 就算產品不完美,只要夠快,就能根據顧客需求不斷修正,最終獲得信賴。 & 運氣來臨總有前兆,怎麼判斷?我們都需要看看, 蘋果、微軟、迪士尼、星巴克、谷歌、IKEA……世界級創辦人的轉運學。 & 好評推薦 & 《只讀20%高分應考術》作者 、「授ㄉㄟˇ私捏」podcast主持人/莊鈞涵 軟體產品經理&職場內容創作者/小人物職場 &

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超專注力對策:科學實證47項立即有感的心智集中法

伊庭正康  著
台灣東販 出版
2024/03/27 出版

只要提升專注力, 原本8小時的工作就能在2小時完成! 幫助擺脫分心滑手機、做不完加班、 總是踩死線的工作密技! & ◆一定要提高專注力的理由 1.能夠有效處理工作:不僅能夠減少加班的次數,還能提升準時完成交辦任務的效率 2.讓私人時間更加充實:當工作準時完成,就能保留出從事休閒、育兒跟投資自我的時間 3.減輕壓力:能讓工作按照自己的規劃完成,就不會老是被進度追著跑了 & 本書的內容是基於各式各樣的研究成果與心理學理論,介紹47種能幫助提高專注力的密技。幫助大家達到專心致志的「集中」狀態,甚至等回過神來才發現自己還能做到所謂的「心流」狀態,讓工作一件接一件地順利進行。不需要意志力與才能,只要「知其所以」就能做到以下的改善法: ‧馬上就分心了→將腦中所想的全都寫出來 ‧做事總是七零八落→將工作當成計時賽 ‧因待辦事項太多而恐慌→用GTD橫向管理來篩選 ‧累到腦袋轉不動→試著抖腳動一動 ‧提不起幹勁→打造專屬自己的定錨動作 ‧超想看手機的!→設為灰階畫面 & 集結大大小小有助於立刻提高專注力的方法, 希望大家能加以實踐並且與身邊的人分享,就會更有助於提升學習保留率! &

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富足:吳軍博士教你用6大底層邏輯,認清世界的運作法則,成就理想人生

吳軍  著
高寶 出版
2024/03/27 出版

★矽谷投資人、Google前設計者、騰訊前副總裁 吳軍 博士,繼銷量達300萬冊《見識》、《態度》、《格局》,人生進階系列收官之作!★上市即登管理暢銷榜,破萬名讀者100%好評推薦★《底層邏輯》作者劉潤:吳軍老師,是我非常敬佩的人。我特別喜歡和吳軍老師聊天。他思考問題的方式,讓我折服。這次,他寫了一本新書,就叫《富足》。迫不及待看完,很深刻,接地氣,有啟發。 內有智慧,外有方法,成為真正富足的人。唯有持續增加見識、調整態度、創造格局,才能突破人生天花板,實現真正的富足。人生下來就是一張白紙,先天的差異並不大,但是幾十年下來,大家就會有非常大的不同。那麼,究竟是什麼造成了人與人之間的差距呢?身為矽谷投資人的吳軍博士,數十年來跟世界頂尖的聰明人、菁英打過交道,他發現發展得特別快、特別好的人,就算身處不同領域,都擁有相似的特質。選擇活得有智慧,比活得很聰明更重要。現在,吳軍博士將這些特質去蕪存菁成6大底層邏輯.41篇成事心法,不只能養成見識、態度、格局,還能實際運用在學習、工作、生活等不同場景,活出內在豐盛、外在豐裕的理想人生。理解規律:善用人生的加減乘除,讓自己少走彎路。正確決策:做決定前考慮成本,排除不理想的選擇。提升認知:有目標、有效率地探索,主動累積經驗。用對方法:面對不同事情,明白該先動手還先動腦。重塑行為:適時調整目標,讓每一次努力都有意義。準確判斷:認清世界真偽,找對方法解決複雜問題。當你對人生有全新領悟,知識層次得到提升,決策和判斷力更精準時,就會慢慢富足起來。無論你處在人生哪個階段,越早讀這本書,越有機會重塑命運!

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創建之道:矽谷最強硬體咖發布的32個經典經驗,專為新鮮人、管理者打造從成長、入職、做出產品、換跑道、成為CEO的最優路徑

遠流 出版
2024/03/27 出版

當我卡在原地,渴望有靈感…… 當我不知該怎麼開始人生,羅盤會指向哪裡…… 當我要的是直接告訴我怎麼做,而不是另一本勵志商管書…… & 本書就如同一位像賈伯斯那樣聰明、且樂意24小時隨時給你答案的導師與教練,幫助你分擔許多重擔。 【本書功能與適合對象】 無論是新鮮人還是即將晉升高層主管者, 擁有本書就可以少走非常多冤枉路, 因為書中提到的許多矽谷聰明人,早已先歷過了, 而且把答案放在書裡讓我們使用。 【本書提出的解方,使你立即止痛】 作者被譽為「矽谷史上創造發明最多產品的人」, 擁有超過30年現場經驗及300多項專利, 領導團隊成功創發出各式iPod﹑iPhone、Nest學習智慧型恆溫器等商品。 他見證了大量關於領導力、決策、職場導師mentorship, 以及設計與新創的知識, 數量之多足以填滿一部百科全書。 本書是他一切智慧的匯集, 採用幽默的敘述口吻搭配有如鐵證般的圖案, 提出人生與職場各個階段的智慧解答。包含: & ‧ 如何打造人生,經營自己,與職場偶像建立連結(關於離職、決策種類) ‧ 如何創發產品:怎麼說故事、怎知一個點子好不好,以及死線 ‧ 如何挑選合作夥伴(員工與投資人),建造團隊與工作流程 ‧ 如何打造事業:客戶、時間分配、危機處理 ‧ 如何成為CEO:關於董事、併購、員工福利與下台成為自己 & 凡想在工作上持續成長的人,都可從本書獲得具體、可用的真誠忠言。書中案例全是滿滿乾貨,源自於作者與矽谷最偉大的人物及最偉大的產品朝夕相處的經驗。 & ★ 《馬斯克傳》、《賈伯斯傳》作者奉為必讀經典 ★ 全矽谷瘋傳的人生智慧書 ★ 紐約時報、華盛頓郵報、今日美國、亞馬遜書店暢銷書! 本書特色 針對職場與人生一定會碰到的30多種情境, 直接提供有效的協助方案, 每一篇都用簡潔的頁數與超級精彩的案例構成。 全球菁英一致推薦 瓦基╱「閱讀前哨站」站長 曲建仲博士╱知識力科技執行長 朱騏╱卡片盒筆記法專家 我媽叫我不要創業╱知名創業電商顧問 &抹布 Moboo╱《科技工作講》主持人 林宜儒╱Teachify 開課快手創辦人 &林裕欽╱Dcard 創辦人暨執行長 張永錫╱時間管理講師 程九如╱AppWorks partner 游舒帆╱MAYOHR 營運長 愛瑞克╱《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 Daniel Ek╱Spotify創辦人兼CEO Malcolm Gladwell╱《決斷2秒間》作者 Adam Grant╱《逆思維》作者 Joanna Hoffman╱麥金塔團隊創始成員,矽谷傳奇新創公司General Magic行銷副總 Walter Isaacson╱《馬斯克傳》、《賈伯斯傳》作者 Vista╱「我愛寫筆記」臉書社團創辦人、AI寫作教練 ★&&&&&& 若你也正在以異於常人的熱情打造自己的職涯、產品、從事新創事業並追求不斷自我超越,這肯定是你必讀的一本好書。林宜儒╱Teachify 開課快手創辦人 ★&&&&&& 每個人都是個產品,而職涯選擇就像是產品路徑圖一般,選擇了什麼方向,就會成為什麼樣的自己。如何定位自己,將自己打造成獨一無二的產品,並做出適當的選擇。閱讀《打造之道》這本書,你將獲得滿滿收穫。游舒帆╱MAYOHR 營運長 ★&&&&&& (本書英文原版)我很幸運在第一時間讀到,我便不斷向身旁的創業家推薦這本書,也引頸期盼這本書的中譯本能儘快面世,將作者的真知灼見帶給中文世界的讀者,如今這期盼已成真。林裕欽╱Dcard 創辦人兼執行長 ★&&&&&& 我相信,這本書將能幫助每一位職場人士跳脫平庸、活出更好的人生版本!愛瑞克╱《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 ★&&&&&& 《創建之道》是打造未來的指南,一本為那些渴望在變革中打造自己理想世界的人而寫的書。程九如╱AppWorks partner ★&&&&&& 作者是全球創業、產製偉大產品的偉大專家。本書就是他智慧的晶華,內文簡單,卻是極為有用的良師之言,可在個領域運用。Walter Isaacson《馬斯克傳》、《賈伯斯傳》作者 ★&&&&&& 不管你正想打造一個偉大產品、建立一個團隊、培養一種文化,還是經營一個有意義的職場生涯,書中的建議會讓你不斷思考再思考。Adam Grant,《逆思維》作者 ★&&&&&& 我讀過最有趣、最吸引人的個人故事,關於好奇心,也關於創造發明。Malcolm Gladwell,《決斷2秒間》作者 ★&&&&&& 真希望我在21歲的時候就擁有這本書。書中有無比珍貴的建議,提供給想要改變世界變得更好、想要創發出偉大發明物的年輕人。Ben Horowitz 創投公司a16z創辦人 ★&&&&&& 充滿洞見,風趣幽默,指引啟發,與眾不同。這是一本活力四射,充滿熱情的書,提供給我們在職場每個階段的教練課。Joanna Hoffman,麥金塔團隊創始成員,矽谷傳奇新創公司General Magic行銷副總 ★&&&&&& 我人生中不知多少次,感覺某事是對的,是值得去做的,卻沒膽這樣做。有多少次,我不敢堅持自己的信念,不敢忽略那些負面消極的人,不敢去做我真正相信的事。而這些,作者在書中都幫我們一個一個解釋清楚了,告訴我們為何要相信自己。亞馬遜讀者感動到流淚推薦 ★&&&&&& 身為前Apple以及Google產品設計機構工程師,東尼傅戴爾的大名如雷貫耳。他開創了Apple輝煌的iPod,iPhone時代,也創立了Nest溫控器,後來成為Google重要的硬體產品。這是他的職涯紀錄之書,也是許多想參與成功產品設計的工程師一生想追尋的職涯。抹布 Moboo╱《科技工作講》主持人 &

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職場蛻變,新手到達人的轉變之路:解鎖高效工作能力,加速你的職業生涯成長

施怡彤  著
財經錢線 出版
2024/03/20 出版

透過深厚的職場經驗,提供讀者實用而深入的見解,深刻理解職場運作的本質 強調全方位職場技能的實用性,讓讀者能夠在各個階段獲得成長 追求更有意義和豐盛的生活,實現事業和生活的平衡 對職場和生活的價值進行深層次的思考,朝著更充實的人生目標前進 & 【新手初上】 ——探索職場心法 在本書中,怡彤老師以獨到的見解和豐富的經驗,引領讀者從職場新手蛻變成為行家里手的心靈導師。透過她深刻的洞察力,我們將深入探討職場初探的點滴,學習如何適應新環境,並培養正確的心態以迎接挑戰。 & 【踏上讓生活煥然一新的漸進之路】 書中,怡彤老師深刻分享了她的職場心法,從如何應對挑戰到如何發現生活中的美好,皆有細膩而深刻的探討。她以輕鬆幽默的筆調,帶領讀者踏上一條充滿啟示的漸進之路。這不僅僅是一本職場指南,更是一本啓發人心的生活書籍。 & 【由表面到深層】 ——每一步都是漸行漸美的蛻變 透過怡彤老師的引導,讀者將發現職場不再只是工作的地方,更是自我成長的場域。書中深入探討如何從表面的工作任務中看到深層的價值,並逐步發展自己的專業技能,實現從新手到達人的蛻變。每一步都是漸行漸美的過程,讓讀者在這個不斷變化的職場中煥發新的光彩。 & 【漸行漸美】 ——職場成就新的夢想 最終,怡彤老師呼籲讀者,職場是一場充滿挑戰和機會的冒險之旅,只有在不斷學習和成長中,我們才能實現真正的職場美學。這本書不僅是一次關於職場的探索,更是一場啟發人心的冒險,讓讀者在漸行漸美的道路上,發現和實現新的夢想。 & 本書特色 & 本書深度解析職場發展的各種挑戰與智慧,聚集了實用的心法和具體的建議,不僅涵蓋基本技能的培養,還深入剖析了領導力、解決問題能力等中階技能的提升,以及高階管理、創新思維等更高層次的職場智慧。這本書提供一個全面發展的職場指南,是不可或缺的良師益友,引領讀者穩健前行,成就非凡的職場之路。 &

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找對夢想(全球暢銷經典):世界領導學大師的10大關鍵問題,教你設定目標,再實現夢想

商業周刊 出版
2024/03/20 出版

夢想不是胡思亂想,而是有步驟、可依循!世界領導大師麥斯威爾,近半世紀淬鍊的人生智慧改變無數讀者的夢想實踐指南★美國亞馬遜書店4.7顆星評價,超過500個5星好評★讀者盛讚:「這是麥斯威爾的書裡我最喜歡的!」10大圓夢步驟、10張自我檢視單、18位名人實例,指引你找對夢想每個人都有夢想,但大部分人不是早已放棄或忘記,就是幻想自己總有一天會成功卻毫無作為。麥斯威爾體悟數以百計的成功人士是如何實現他們的夢想,麥斯威爾本人也實現了好幾個夢想。他分享近半世紀的研究給每個人,幫助我們找對夢想,然後實現夢想!本書教會我們面對現實,將若有似無的夢想變得更具體,並實際應用到生活中。麥斯威爾分享能實現夢想的行動方案──>>方案1:確定這是屬於自己的夢想真心熱愛自己做的事,而不是為滿足他人期望而做。→五要點找出屬於自己的夢想:相信自己、善用天賦、熱情所在、不比較、不設限。>>方案2:設定可衡量的具體目標有明確的願景目標,才能清楚看見夢想在哪裡。→出版人麥可.海亞特設定目標的步驟大公開:1)詳細描述夢想,2)用量化、可衡量的方式確認目標,3)最後精簡表述出來。>>方案3: 釐清自己的優勢夢想不是靠運氣,必須認清現實,不做再怎麼努力也辦不到的事。→做你做起來容易、別人卻很難做到的事,就能啟動狄帕克.喬布拉的「最省力法則」,輕鬆實現目標。>>方案4:規畫行動策略夢想要實現,就必須要有行動策略,才能一步一步向前進。→根據「SECURE」(鞏固)法則,擬定1)日常生活紀律、2)每月目標、3)長期計畫,然後確實執行。>>方案5:找到能幫助你的那些人如果沒有別人的幫助,我們幾乎無法實現任何一個夢想。→找出三大類人:激勵你、給意見、能力互補的人,彼此合作,互惠互助,一起朝夢想前進。>>方案6:要有付出代價的心理準備沒人能輕鬆實現夢想,必須付出才有回報,就像牧師凱文.邁爾斯為了擴增教會而賣掉自己寶貴的重機,你呢?→時間、金錢、精力、健康、家庭、友情……你的夢想值得付出多少?更重要的是,考慮清楚不能付出什麼代價?如何點燃對夢想的熱情、如何堅持下去、每天做到接近夢想的七件事、享受逐夢過程的六大思維……更多關於夢想的思維練習 × 行動方案 × 成就達標,盡在本書。本書特色1.世界頂尖領導大師助你檢驗夢想、釐清問題著作暢銷全球銷售超過三千萬冊的領導學大師麥斯威爾,提出關於夢想的歸屬、清晰、現實、熱情、途徑、團隊、代價、毅力、滿足、意義等十個問題,帶你一步步檢視自己,找對屬於你的夢想!2.提出具體的原則,引導你建立自己的逐夢方法列出行動策略、用可衡量的方式描述夢想、找到能幫你實現夢想的人、能付出怎樣的代價、每天更接近夢想一點點的方法……邊閱讀邊反思,如同實現夢想的10堂課,反思不足的地方,激勵我們勇敢夢想,並採取行動,每天更靠近夢想一點。3.以名人故事為例,了解成功人士逐夢過程阿諾依從自己的夢想當上健美選手,而後成為好萊塢巨星;威廉.威伯福斯從一個追逐名利的國會議員,成為影響全世界的人;麥斯威爾自己也運用策略,成為暢銷書作家……麥斯威爾深度解析名人案例,鼓舞我們繼續前進。

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不被定義的妳:自己的人生,無須被定義

高琳  著
時報文化 出版
2024/03/19 出版

MBTI又如何?幾型人格都無法定義的妳 用自己對自己的定義,來代替別人對妳的定義 & 寫給被家庭、職場榨乾精力,力不從心的妳 寫給遭遇職場天花板,一眼望到頭的妳 寫給被完美主義、高敏感、討好型人格困住的妳 & 在我們從小到大的人生經歷中,有那麼多的名人傳記、名言錦句和模範楷模在我們身邊督促著我們成長且要求我們卓越,社會在定義著妳,時間在定義著妳,連身高體重、星座血型、紫微命盤、MBTI也在定義著妳,然而再怎麼精細的分類,終究無法定義每一個妳。 & 這個進步的世代給予我們許多紅利,在打破舊世代的框架時,卻也創造了新標籤,我們永遠無法符合每一個世代的審美,也無法總是隨波逐流,唯有鍛鍊出不被定義的勇氣,不被定義的決心,才能成為時時刻刻都在閃閃發亮的自己! & 用槓桿撬動實力,成為自信的妳 直面內心的聲音,成為自洽的妳 精力充沛,知行合一,成為更自在的妳 & 這是一本女性領導力專家兼職場教練高琳寫給二十、三十、四十職場女性的成長之書。作者以二十餘年就職於中國五百強企業的主管經驗以及多年來線上線下的溝通、情商和領導力培訓的案例出發,幫助女性在職場中積極進取,升級財富和影響力,突破傳統性別慣性和職場天花板;在生活中釐清各種情感關係與索求,走出情緒內耗,學會為自己充電續航;在人生的後半場,用投資的思維規劃人生新方向,告別線性發展,迎向第二曲線,大力扭轉「力不從心」,實現「遊刃有餘」的思維革新。 & ────二十多歲的妳:想要去瞭解自己,那就多讀書、多交男女朋友、勇敢地去冒險、去嘗試,撞上的東西越多,妳就越瞭解自己。無論怎樣,妳不會再有一次二十多歲。 & ────三十多歲的妳:如果妳不想成為多數人,那就走少數人走的路──做難而正確的事情。只要妳不放棄自己,沒人會放棄妳。 & ────四十多歲的妳:請不要再哀怨地說「我已經四十歲了」,而是驕傲地說「我剛好四十歲了」。摩拳擦掌,大幹一場,去他的職場天花板,不要讓年齡定義妳! & 有些道理,如果早點知道,妳不一定會更成功,但一定會活得更從容。 一個真實的女人,用真實的案例, 跟妳探討真實的問題,希望幫妳找到屬於自己的答案。 & 「作為教練,我的工作是通過深度對話,跟被教練者建立平等的夥伴關係,幫助被教練者找到自己的答案,從而發生改變。這本書裡有一些我自己的經歷,但更多的是經過模糊處理的學員和被教練者的真實案例。世界是複雜的,個人經歷並不具備太多的可複製性,只有真實、多元的案例,才有說服力。」──高琳 & 金句含金量再高,都不如說到妳心底的貼心話 ●你只有和金錢建立一種健康的關係才能賺到錢並且享受錢給你帶來的樂趣。 ●人際關係中所有的衝突背後,其實都是權力的鬥爭。 ●招人喜歡有可能會帶來權力,但權力一定會讓你招人喜歡。 ●不當權力遊戲的旁觀者,才不會成為受害者,要做一個勇敢的參與者。 ●不要刷沒意義的存在感,更不要打無準備之仗。 ●能把自嘲當作幽默的前提,是接納自己的不完美。 ●一個社會如果壓抑女性的選擇,那一定也同時在剝奪男性的選擇。 ●「我不夠好」的心態並不能讓你變得更好,更不能讓他人變得更好。 ●羞恥和恐懼也許能讓你進步一時,但不能讓你進步一世。 ●自尊,就是我們是否喜歡我們眼中的自己。 ●自信不是你行不行,而是你覺得自己行不行。 ●建立正確的邊界感,恰當地表達不滿,優雅地拒絕別人。 ●你越不期待別人喜歡你,別人越有可能喜歡你。 ●戒掉情緒既不可能,也不可取,但戒掉情緒化是必須的。 ●只有不結婚自己也可以過得很好的人,才適合走進婚姻。 ●被愛給你力量,去愛給你勇氣。只有先成為自己的守護神,才能守護生命中的其他人。 ●你要追求的不是夢想,而是在追求夢想的路上,不斷讓自己擁有更多的選擇。 &

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成功的動力,法蘭克.哈多克談精神磁性:精神狀態×個人潛能×健康基礎×靈魂途徑,在日常生活中節約並最大化利用你的精神資源

【精神、身體、心靈的磁性】 每個人的靈魂都像一個電池, 透過努力和法蘭克.哈多克精神理念, 任何人都能實現輝煌的成功── 【精神的磁性】 第一部分著重於情緒、個人潛能、以及意志力等精神面向,認為這些是塑造成功的關鍵要素。這部分深入探討了如何通過調整我們的情緒態度和心理狀態來吸引成功和積極能量。從「顫動的以太」到「磁性的期待」,哈多克揭示了心靈如何透過發散出正能量來影響我們的生活和周圍的環境。 【身體的基本原理】 第二部分則將焦點轉移到如何透過身體實現這種磁性。在這一部分中,作者探討了血液、休息、呼吸等生理過程對於個人磁性的重要性。書中特別強調了如何保持身體健康和活力,以及這些身體狀態如何幫助我們達到心理和情感上的平衡。 【防止浪費】 第三部分探討了如何更有效地利用我們的精神和物質資源。透過「磁性的節約」和「磁性的心理」,他揭示了節約資源和精神力量對於維持積極生活態度的重要性。此外,他還著重於心靈磁性的培養,強調內在平衡對於個人成功的重要性。 【身體的磁性】 第四部分哈多克匯集了前三部分的概念,論述了如何透過培養身體品格和磁性來達成個人的全面成長。這部分深入探討了身體磁性的培養,並將其視為達成心靈和情感目標的基石。 ➔直接且實用,將理論與日常生活緊密連接! 哈多克提出每個人的靈魂都像一個電池,要想維護好這個「電池」,就需要將其能量用於更實用的事務上。書中論述了如何利用這種成功磁性,將其視為一種目標、途徑和力量。 ➔每個人都可以獲得「磁性」! 哈多克強調成功磁性按照特定的法則運作,我們必須全身心地遵循心靈與身體的法則,並作出適當的調整,才能夠達到最佳狀態。他相信,每個處於正常狀態下的人都擁有發展這種成功磁性的潛能,雖然每個人的天賦不同,但透過培養,特別是透過發掘自身潛能,每個人都可以獲得這種磁性。 ➔探討心靈和身體的直接影響,更深入到潛意識層面! 哈多克認為,真正而持久的磁性存在於每個人潛意識的自我之中,並透過自我意識展現出來。他比喻說,就像蒸汽的能量最終推動引擎一樣,潛意識的能量必須得到釋放,才能更好地控制有意識的自我。 ➔探討了宇宙以太的概念 哈多克認為以太存在於所有物質與精神領域,持續地發出顫動,影響著物質的形式與行動。他認為我們的意識和潛意識活動都始於身體周圍的以太產生的顫動,並強調了以太對心靈和身體的影響。 本書特色 本書為法蘭克.哈多克的代表作,在個人發展和成功心理學領域中具有重要地位。全書共分為四部分,從精神磁性的情緒、潛能到身體磁性的血液、休息,再到心靈磁性的節約與心理,最後是高階的磁性法則。作者的觀點獨特,強調內外在力量的協同作用,深入探討精神、身體和心靈的磁性如何影響個人成功。 &

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征戰之路,點亮職業生涯的靈魂導航:從迷茫到輝煌,掌握職場成功的五大策略

段秋文  著
財經錢線 出版
2024/03/13 出版

許自己一個了不起的未來 現在開始,迷途職返! & ◎探索職業初心,克服迷茫與失敗! ◎面試策略履歷技巧,勝任求職戰! ◎規劃清晰的職業路徑,確立目標! & 應對職場挑戰,轉折中成長 累積經驗,迎接職業生涯的輝煌── & ▎職業之路的初心 本書首先被引導去思考和定義自己的職業目標。作者深入探討了如何識別並克服迷茫和失敗──這兩大職場生涯中的主要障礙。透過對夢想的深刻理解和自我審視,這一部分將幫助讀者建立扎實的基礎,為接下來的職業征戰做好準備。此外,書中還強調了為人生繪製理想職業發展圖的重要性,並教導讀者如何為自己的職業生涯設定清晰的目標和方向。 & ▎規劃征戰藍圖 作者引導讀者進一步深化他們的職業規劃,透過制定具體的「征戰地圖」和「征戰路線」來描繪他們的職業道路。這不僅包括選擇合適的行業和職位,還涉及尋找並加入適合自己發展的公司。作者強調了設定職業路標和長期目標的重要性,並提供了具體的策略和技巧,幫助讀者在多變的職場環境中保持清晰的方向。此部分還探討了如何選擇一個能夠激發個人潛力和職業熱情的環境,並且強調了持續學習和自我提升的重要性,這對於在職場上取得成功至關重要。 & ▎面對職場挑戰與轉變 在職業生涯的旅程中,挑戰和轉變是不可避免的。本書深入探討了求職面試的策略,以及如何在職業生涯的初期避免陷阱。作者提供了實用的建議,如何在面試中留下深刻印象,如何創建一份有力的履歷,以及如何避免常見的應聘錯誤。此外,這部分還討論了職業生涯中可能遇到的轉折點,包括職業方向的改變和應對逆境的策略。作者強調了了解自己的重要性,以及如何在面對困難和不確定性時保持正面積極的心態。 & ▎成就職業生涯的輝煌 本書總結了如何在職場中實現最終的成功和榮耀。這部分鼓勵讀者將之前章節中學到的知識和策略整合運用,以達到職業生涯的巔峰。作者探討了如何在職業旅程中累積資源和經驗;如何建立核心競爭力;如何在逆境中找到成長的機會。此外,這一部分還鼓舞讀者保持堅定的信念和不懈的努力,即使面臨曲折和挑戰,也要勇往直前,追尋自己的夢想。 & 本書特色 & 本書是一本獨特的職業發展指南,專為那些渴望在職場上取得成功的讀者量身打造。作者巧妙地將職業生涯比喻為一場征戰,透過豐富的實例引導讀者探索和征服各種職場挑戰。從剖析職業初期的迷茫和恐懼,到教授如何在職場中建立扎實基礎、設定明確目標,再到提供面對困難和轉變時的策略,全書涵蓋了職業生涯的各個階段。 &

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從菜鳥到大咖,人生勝利組的職場策略:終極勝利的關鍵,珍惜當下,擁抱未來!

楊蕭  著
財經錢線 出版
2024/03/13 出版

從職場新人到業內專家的逆襲之路? 突破困境,教你如何在競爭中脫穎而出! 提升自我價值、重塑職業生涯定位、培養核心競爭力…… 幫助你成為職場中的大咖,不要當永遠的菜逼八! ▎職場起步,找尋方向 本書開篇便深入探討了職場新人面臨的挑戰和困惑。在這個充滿競爭的時代,如何在眾多選項中找到自己的方向,並在現實的社會中奮鬥,是每一個職場新人必須面對的問題。書中不僅指導讀者如何認清自己的職業目標和方向,還提供了在職場初期如何設定合理目標和規劃職業生涯的實用建議。 ▎自我提升:日積月累的修煉之路 本書的第二部分著重於個人在職場中的持續成長和自我提升。作者透過豐富的實例和深入的分析,揭示了在職場中獲得好運不僅僅依靠天賦或機遇,更多的是來自於日積月累的努力和修煉。本章節鼓勵讀者在職場中持續學習和成長,並學會在忙碌中找到自己的定位和價值。 ▎價值與身價:職業生涯的重新定義 在這部分中,作者深入探討了職場中薪資與個人價值之間的關係。強調今天你所拿的薪水多寡並不代表你的真正身價,而你的真正價值來自於你的專業技能、持續學習以及工作中的表現。透過一系列生動的故事和案例,本章節啟發讀者去尋找和提升自己的核心競爭力,並在工作中創造更大的價值。 ▎態度決定高度:成就職業巔峰 在書的最後,作者強調了個人態度在職業成功中的重要性。書中提出,真正決定你職業高度的是你的「態度」,包括對待工作的熱情、面對挑戰的勇氣和對夢想的堅持。這一部分不僅提供了實用的建議和策略,幫助讀者在職場中樹立正確的態度,還鼓舞人們在追求職業成功的道路上永不放棄。 本書特色 本書透過結合豐富的真實案例和實用的策略,為讀者提供了從職場新人成長為行業專家的具體路徑。它不僅涵蓋了如何設定職業目標、提升自我價值,還深入探討了如何在職場中保持正確態度和堅持夢想。每一章節都為讀者提供了實用的見解和建議,幫助他們在職業生涯中不斷進步和成功。對於渴望在職場中提升自我價值的讀者大有助益。 &

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人生就是選擇的總和

高寶 出版
2024/03/13 出版

為什麼一樣都是在工作,他的薪水是你的10倍?因為選擇比努力重要!你的人生,就是你選擇的總和。當你做出足夠多正確的選擇之後,進階的人生就是你最棒的獎勵。人生充滿渾沌,干擾太多時,如何看到清晰的方向?選錯了,如何挽救或止損?不可兼得的東西,該選哪個?你每天都會做出多種選擇,而每一種選擇都會產生連鎖反應,影響你正在經歷的生活。這個道理你知道、我知道,大家都知道,關鍵就是:你怎麼知道你選的是對的?你如何選擇對你有利的?★ 影響歐美8000萬人的選擇方法★寶馬公司、英國公平貿易基金會、滙豐銀行等數十家馳名機構培養精銳人才的關鍵法則本書就是一個巨大的資源庫,集結了各個層面的場景、實例與練習,從個人生活中的大小決定到公司管理層的群體決策,幫你把選擇的力量發揮到極致。讓你在艱難時刻降低自己的選擇成本,透過一次次正確的選擇,讓理想的生活清晰可見,實現財務自由、階層跳級。顛覆平庸,打破階層,翻轉困境,這次你一定要選對。

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巴菲特給年輕人的忠告

管唯中  著
布拉格文創 出版
2024/03/08 出版

巴菲特曾說,你想要成為一個贏家,就必須和贏家在一起。現代人也都知道,省小錢靠記帳,賺大錢靠投資。可是有人說,我賺的不夠多,只是剛好足以生活,哪有什麼閒錢可以投資?其實你沒有閒錢是藉口,因為你每個月都有固定收入,只要你改變一下使用的方式,還是「擠」得出來,可以用來投資的錢。投資不一樣要大錢,小錢一樣可以發揮效果!因此,表面上缺的是金錢,本質上缺的卻是觀念;不是井底沒有水了,而是你挖得不夠深,不是成功來得慢,而是你放棄得太早。在聯合國一份文獻中,調查發現世界20%的富人,竟控制了世界所得的82.7%,這也就是在「八二法則」中所解釋的20%的人,擁有80%的財富!巴菲特也說過,「不改變思維方式,多努力都難以擺脫窮人的困擾。」因為一般人「特定的」思維方式,注定了他們無法改變貧窮的事實。所以,別認為投資很危險―—沒有投資的知識,才是真的很危險!因此,巴菲特特別給年輕人建議:要「改變自己的思維」,讓自己擺脫無謂的困擾,就是邁向富人的第一步。一、盲目從眾的「固化思維」巴菲特認為,這種「盲目從眾」的思維方式,是窮人思維的一種關鍵特徵。很多人會受到周圍人的影響,過度追求與他人相似的生活方式,購買不必要的物品,以滿足社會眼光的期望,可是這種盲目的消費行為,卻讓自己的生活更加捉襟見肘,因此不得不到處舉債,去過著更丟人現眼的生活。盲目從眾思維還表現在人們對於投資決策的影響上。許多人在股市或房地產市場上,會跟隨大眾的熱點,盲目購買炒作的資產。他們可能會因為恐懼或貪婪,而在錯誤的時機買入或賣出,最終導致虧損。巴菲特一直強調價值投資的原則,即獨立思考、分析風險和風險回報比(是一種將交易潛在利潤與潛在損失進行比較的指標),而不是盲目追逐市場熱點。二、缺乏大局的「短視思維」很多人只看到眼前的利益,忽視了未來的長遠規劃。他們可能會花光每個月的薪水,而不留下儲蓄或小額投資,導致在緊急情況下,雙手空空無法應對。這種短視思維也表現在不願意投入時間和金錢,來學習新時代的新技能或提升自己的職業競爭力。巴菲特則強調了長期投資和複利效應的重要性。他認為,將資金投資於具有長期增長潛力的資產,如股票或穩健的投資組合,因為獲利而可以實現財務自由。他的投資哲學強調了長遠規劃和持續學習的價值。三、缺乏行動力的「內耗模式」讓我們回顧一下電影《刺激一九九五》中的主人公安迪.杜弗雷恩。在監獄裡,他並沒有陷入絕望和消極情緒,而是利用自己的知識和智慧,幫助其他囚犯獲得教育、學習新知,找到希望。他通過圖書館、音樂和友情,改變了自己和其他囚犯的命運。安迪的故事強調了行動力和積極改變現實的能力。安迪雖然身處不自由的環境中,但他卻沒有停留在憤怒和自怨自艾之中,而是積極地採取行動,幫助自己和他人走出困境。這些例子都強調了窮人思維的局限性,即過度思考和不願採取行動的傾向。這種思維模式可能會導致錯失機會,無法克服挫折、迎接挑戰,最終限制了個人和職業的成長。巴菲特認為,要改變這種思維模式,關鍵是採取實際行動。例如,如果一個人希望改善自己的財務狀況,他需要採取積極的儲蓄和投資行動,而不僅僅是思考如何變得富有。如果一個人希望在職業生涯中取得成功,他需要努力學習和發展自己的技能,而不僅僅是滿腔抱負、紙上談兵。所以,巴菲特所說:「不改變這幾點窮人思維,多努力都是窮人。」《巴菲特給年輕人的忠告》是一部告訴你如何變成有錢人的書,並不是讓你能馬上飛黃騰達,走入成功的殿堂。而是告訴你最重要的是觀念,觀念會改變思維方式,而思維方式正是你邁向成功的促進(助燃)劑!巴菲特簡介:巴菲特(Warren Edward Buffett,1930.8.30~),美國投資家、企業家、慈善家,被譽為世界上最成功的投資者,在2008年全球富豪排名第一,由於眼光獨到又奇特,投資哪種產業的股票該產業就會走紅,因此被眾多投資人尊稱為股神。

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最高精力管理法:透過精力管理,擺脫疲憊和拖延,打造高效、充滿生產力的複利人生

商周出版 出版
2024/03/07 出版

總是來不及在時間內達成目標?想要振作精神卻老是無法專注? 每天過得又忙又累卻感覺像在瞎忙?覺得自己快被工作榨乾? 你需要的其實不是時間管理,而是「精力管理」! & Amazon暢銷書《最高自主學習法》、《停止拖延的情緒行為動力學》作者全新力作! & 資訊爆炸、快速運轉的現代社會, 如何將有限的精力做最妥善的運用,將是每個人都該學習的重要技能! &&&&&& &&&&&&&&&&&& 管理你的「能量金字塔」,從下而上,從內到外, 透過「精力管理」,用最適合自己的方式改善身心倦怠、注意力渙散、拖延症候群, 輕鬆駕馭生活大小事。 & 當我們頭腦清晰、精力充沛時,可以做出正確有利的選擇; 而疲憊困倦、精力不足時,則容易向誘惑屈服, 做出錯誤的決定,低效或無效工作,甚至一再拖延。 所以不論專注、自律還是高效的前提都是充沛的精力。 & 本書從精力管理的四大層面(生理、情緒、心智和精神)切入, 深入闡述如何透過精力管理,擴充與創造能量, 接著獲得充沛的活力、樂觀的情緒、清醒的頭腦和深層的驅動力, 幫助我們實現自己的人生目標。 & 獻給總是感到疲憊無力,想要改變現狀的你, 帶領你找到最適合自己的精力管理方式, 把精力投入在值得的事情上,開啟活力充沛又正向的生活! & 好評推薦 好夢心理治療所執行長-吳家碩臨床心理師 自我成長創作者-Tings 聽思 & 各章重點: Chapter1 能量決定一切 本章介紹能量金字塔(從下到上分別為生理能量、情緒能量、心智能量、精神能量)扮演的重要角色,並說明該如何滿足各層次的能量需求。 & Chapter2 生理能量吸血鬼 介紹睡眠、晝夜節律與超晝夜節律,以及如何找到自己的時型,配合時型創造生產力高峰。 & Chapter3 情緒與心智能量吸血鬼 說明情緒是如何影響我們的能量、哪些思考方式會造成認知扭曲,對我們的能量造成嚴重的耗損。 & Chapter4 關鍵就在細胞裡 身體由多種不同細胞集合而成,瞭解人體的細胞運作,將對能量發揮產生更多益處。本章主要說明粒線體生產能量的細胞機制。 & Chapter5 充滿能量的生產力 談論當我們處在能量低落的狀態時,如何利用一些心理技巧提高我們的生產力。並介紹以牛頓三大運動定律為類比的「生產力三大定律」。 &

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我們為什麼要閱讀?在資訊爆炸的年代,你更要知道自己在讀什麼?怎麼讀?為何而讀?

荒木博行  著
采實文化 出版
2024/03/07 出版

我們從網路能獲取大量資訊,& 但內化知識、學以致用,鍛鍊獨立思考力, 是只有「閱讀」能做到的事。 & ──日本人氣閱讀推廣者,獻給讀者的閱讀指南── & 如今,我們需要的不是知識, 而是獨立思考的能力!   ◎在AI時代需要「閱讀」的真正理由 日本Voicy人氣說書節目主持人荒木博行, 從2018年開始每天日更一篇書評,至今已累積近兩千集。 在讀了上千本書後,他發現即使我們可以從網路上獲取資訊, 但「閱讀」的行為更有助於內化知識、鍛鍊抽象思考力,並產生自己的看法; 留有「需要解釋的空白」,就是讀書最大的優勢。 & ◎與其一年讀三百本書,不如讀一本能讓自己有所發現的書 因此,不加思考、完全相信讀到的內容,或是為別人而閱讀、追求閱讀量的閱讀, 都屬於用「別人的頭腦思考」的閱讀,跟看過即忘的短影音一樣,毫無價值。 真正的閱讀,是在字裡行間用「自己的頭腦」思考, 懷抱著疑問和困惑,並昇華出自己的獨到見解。 & 因此在本書中,荒木博行根據「選書」、「讀書的方法」、「閱讀的用處」等面向, 一一分享獨到的觀點,幫助我們找到讀書的方向。 & ◎用「問題」選書法,養出不斷進化的閱讀體質 閱讀能夠改變人生和升級自我,他認為每本書都提出某個「問題」或「答案」, 有針對既有問題提出既有答案,能夠產生自信、養成閱讀習慣的「既知提醒的書」; 針對既有問題提出新的答案,能讓我們明白不同觀點的「發現答案的書」; 提出人們從未想過的全新問題,反思理所當然的事,找出應對之道的「發現問題的書」; 只要調整這三類書的閱讀比例,就能鍛鍊我們獨立思考的能力! & 此外,他也分享其它關於閱讀的思考: ●書本最大的魅力,就在於沒有魅力 ●最佳的閱讀時機是低潮、痛苦和煎熬的時候 ●把知識內化的「雪花球理論」,用「三角閱讀法」抓出每本書的核心概念…… & 世上沒有什麼「必讀之書」或最有效的閱讀法, 時時懷抱著疑問,就是改變人生的最強閱讀法! & 一致推薦 & 王乾任 《超快速讀書法》作者 愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 歐陽立中 「Life不下課」主持人 鄭俊德 閱讀人社群主編 & 有關閱讀的心態和技巧,此書提供了令人耳目一新的思維,是愛書人的一大福音!──愛瑞克(《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人) & 閱讀不是為了閱讀,而是為了認識自己,透過閱讀找到自己滿意的答案,也透過閱讀啟發自己新的思路,這本書或許正是你此刻需要的人生鑰匙!──鄭俊德(閱讀人社群主編) &

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歷史裡的職場智慧,古代英雄的現代課:職場宮心計,流傳千年的職場生存法則,從歷史看職場

沐燁文化 出版
2024/03/06 出版

本書作者以歷史人物為範本,深入研究他們成功或失敗經歷,以此來探討現代職場的生存法則與技巧。本書分為上下兩篇,上篇以歷史上多位帝王和政治家為例,分析他們在不同時期面對的挑戰以及他們的處理策略;下篇則探討現代職場中常見的心機和權謀,並提供了些許解決策略。既適合歷史愛好者,也非常適合剛踏入職場的新人閱讀。探索古代英雄,還可以啟發職場智慧?從歷史故事看現代職場生存法則!心理學×管理學×古代策略解析從歷史來看你的職場人生!▎穿越時空的職場智慧本書是一本結合歷史與現代職場的獨特之作。本書從古代英雄的故事中提煉出時間考驗的職場生存法則,將千年前的智慧和策略應用於當代職場環境中。從樂不思蜀的阿斗到未被封侯的李廣,書中深入解析這些歷史人物背後的心機與策略。▎古代英雄的現代課透過對古代人物如崇禎、雍正、李自成等人物的深入解析,本書揭示了他們的性格、決策和行為如何影響他們的命運,並將這些故事與現代職場實際情況相結合。書中不僅講述了他們的故事,還提供了如何在職場中應用這些古代智慧的具體建議。▎職場中的權謀與策略本書不僅重現了歷史人物的生動故事,還深入探討了職場中常見的權謀和策略。從安靜的力量到利用敵人,從處理私情到應對小利,書中涵蓋了職場上各種複雜情境的應對之道,為讀者提供了實用的職場指南。書中每個章節都緊扣職場核心主題,從歷史人物的故事出發,深入探討背後的心理學和社會學原理。這些故事不僅提供了職場策略上的啟發,也引導讀者思考個人職業生涯中的大方向和小選擇。▎職場生存的古今對話本書是讓讀者在職場競爭中站穩腳跟的指南,它將古代英雄的故事與現代職場環境結合,為讀者提供了一種全新的視角來看待職場中的關係、策略和決策。成功地將歷史故事與現代職場實踐串聯,提供了獨到的洞察力和實用的策略。作者精心挑選的歷史案例,不僅豐富有趣,還富含深刻的職場智慧。每個故事都配有深入解析,幫助讀者理解古代人物的心態與策略,並將這些知識應用於現代職場。【本書特色】:本書作者以歷史人物為範本,深入研究他們成功或失敗經歷,以此來探討現代職場的生存法則與技巧。本書分為上下兩篇,上篇以歷史上多位帝王和政治家為例,分析他們在不同時期面對的挑戰以及他們的處理策略;下篇則探討現代職場中常見的心機和權謀,並提供了些許解決策略。既適合歷史愛好者,也非常適合剛踏入職場的新人閱讀。

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隱藏優勢,合作中的競爭法則:共生的智慧,鍛鍊應變力×善用時間×注重細節,從11個面向深入剖析,每個人都擁有無限潛力

崔英勝  著
財經錢線 出版
2024/03/06 出版

►探討團隊合作的重要性,揭示共生共贏的職場哲學 ►建立高效率的工作節奏,如何創造機遇與管理時間 ►維持積極處事態度,敬業精神對職涯發展不容忽視 ►增加職場良好信用,達到對公司與自我的雙重忠誠 ►闡述人際關係的智慧,透過形象管理打造職業成功 本書揮別長篇大論的道理,除了上述豐富內容, 還有十幾種有趣的小測驗和精闢分析幫助你調整自己! ▎同行者的交響樂:和諧共鳴的職場旋律 在當今高度競爭的職場環境中,如何在合作與競爭之間找到平衡是一項挑戰。正如一滴水放入大海才不會乾涸,沒有誰能夠獨自一人在職場上取得成功,那麼如何在團隊中找到自我價值?本書列出了在團隊中發揮作用的種種技巧,並且鼓勵我們互補長短,共同成長。 ▎做機遇的建築師:設計自己的職場藍圖 我們應該從等待機遇轉變為主動創造機遇。不要只是坐在岸邊等待機會的船隻,而是要自己下海造船。用熱情推動生涯的輪盤吧!若一味將今日事留給明日,可能會錯失金色的未來。我們要永遠走在時間的前面,爭取做行業的佼佼者。 ▎用勤奮灌溉職涯:樹立正確心態提升職能 工作不只是一種謀生手段,它是我們生活的一部分,賦予我們的存在以深遠的意義和價值。在這個過程中,我們不僅需要培養對工作的深切熱愛和敬業精神,更要學會如何將每天的勤勉付出轉化為職業生涯的實質成果。我們應該珍惜在職場上的每一次學習機會,因為這些都是我們通往成功的必經之路。 ▎來一場自信的展演:打造獨特的職場形象 聰明人爭取一切表現自我的可能。踏入社會這個充滿機遇的舞臺,我們如何扮演好自己專屬的角色?作者鼓勵我們不要隱藏在自卑的幕後,而是要勇敢站到聚光燈下。同時,我們被提醒要在展現自我時帶著謙遜,並且理解到我們的思維和態度如何塑造我們的未來。 ▎創新思路的開拓者:破除常規與一成不變 工作並不局限在完成日常任務,還應該嘗試更多方法提高我們的做事效率。在危機時刻,我們應該注意保持冷靜,遇到障礙時換個角度思考,尋找新的解決方案。切記:執著於固有模式只會讓我們被淘汰,而靈活適應則是職場生存的關鍵。 ▎責任與領導的交織:穩固公司的關係網 擔起責任是走向領導之路的基石。在公司的生態系統中,每位員工都扮演著不可或缺的角色,沒有人可以置身事外。這不僅是一份工作,而是一個機會,讓我們在負責的過程中成為團隊的關鍵一環。這個過程要求我們對領導層展現出恰當的尊重與理解,同時也鼓勵我們將日常的職責視作自己的事業去培養與經營。 本書特色 本書是一部實用性質很高的職場指南,涵蓋了從個人發展到團隊合作的各個方面。包括:強調團隊分工和夥伴相互支持的重要性;在快節奏的工作環境中,如何保持熱情和創造機會;忠誠、勤奮和負責任的態度是成功的必備要素;自我表現、應變能力等重要職場技能。幫助讀者建立正面且有效的工作形象,希望人人都能在職場中取得成功。 &

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因為職場等同戰場,所以請服一帖職場心理學:職涯轉換×同事關係×婚姻危機×單戀成災,從工作到日常,人生陷阱識破之道!

財經錢線 出版
2024/03/06 出版

若能按照自己選的道路審慎前進,穿過各種隱藏陷阱, 那麼崎嶇的人生道路在你眼中就會變成一條光明的坦途── 本書適合所有希望在職場和社會中穩健前行的讀者 提升辨識陷阱的能力,學會在複雜社會環境中保持清醒的頭腦! 【人們常遇到的各種心理陷阱】 本書從實際生活出發,將理論與案例結合,旨在引導讀者在複雜的社會關係中找到自我定位,並學會如何巧妙避開或應對各種陷阱。作者不僅提供了分析陷阱的工具,還教授了實用的策略,幫助讀者在職場上穩健前行。 【辨識並應對職場陷阱】 作者詳細描繪了職場中常見的陷阱,如權力遊戲、人際矛盾、職業發展上的致命錯誤等。這些陷阱往往在不知不覺中影響著個人的職涯。透過生動案例和深度分析,作者不僅幫助讀者辨識這些隱蔽的陷阱,還提供了應對策略,如何在保持職業道德和個人原則的同時,靈活應對複雜的職場環境。 【人際關係與心理策略】 本書深入探討了人際關係中的陷阱,包括如何處理同事間的嫉妒、競爭、不信任等負面情緒。作者強調理解人性的複雜性和處理人際關係的微妙是職場成功的關鍵。此外,書中還涵蓋了一些心理學原理,幫助讀者理解自己和他人的行為動機,並學會如何有效地使用這些知識來促進職業生涯的發展。 【職涯規劃與自我提升】 關於個人職業生涯的規劃和發展,作者提供了具體的建議,如何設定職業目標、制定實現這些目標的計畫,以及如何在遇上挫折和失敗時保持韌性和正向態度。這部分還包括了自我提升的策略,例如持續學習以及培養領導能力等。 【案例分析與實際應用】 作者透過一系列的案例分析,展示了理論與實踐相結合的重要性。這些案例涵蓋了從初入職場的新人到高層管理者的不同階層,提供了寶貴的實際經驗。讀者可以從中學習到如何在具體情境中應用書中的理論和策略,從而在實際工作中取得成功。 本書特色 本書透過詼諧的語言和生動的案例,教導讀者如何在社會的大海中穩健航行,避免觸礁沉舟。書中不僅分析了各種陷阱的成因和表現形式,還提供了實用策略來規避這些陷阱。對於職場新人和正在尋求職業發展的專業人士來說,這本書是一盞照亮前路的明燈,指引讀者避開障礙,實現個人和職業上的成功。 &

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幸福職場的建造者,打造零壓力的工作態度:從焦慮到幸福,職業生涯的心理轉變之旅

財經錢線 出版
2024/03/06 出版

現代人的「職場焦慮」有多嚴重? 挖掘個人潛能,投入熱愛的事業; 透過正面情緒,化解職場壓力; 讓工作變成一件零壓力又超熱血的事! ▎追尋幸福職場的旅程開始 在現代社會,職場壓力是一個不可避免的話題。本書開始於探索這一普遍現象,揭示了焦慮與憂鬱在工作中的普遍性。作者透過深入分析和真實案例,向讀者揭示了一個重要的觀點:職場壓力不僅是個人問題,也是一個廣泛的社會問題。書中提出了一個核心問題——如何在壓力滿滿的職場環境中尋找到幸福和滿足? ▎人生與職業的自我探索 進入第二章節,作者引導讀者深入探索個人的性格和潛能,鼓勵讀者問自己三個關鍵問題:「我是誰?我將是誰?我應該是誰?」這一部分著重於自我認知和生涯規劃。透過實用的方法和策略,如SMART目標設定法和正面心態的培養,作者指導讀者如何以個人的性格優勢克服生活和職業中的挑戰,從而建立一個穩固的基礎,為實現職業和個人生活的和諧與成功奠定基石。 ▎化解壓力,培養積極情緒 在接下來的章節中,書籍轉向探討如何透過積極的情緒管理和投入熱愛的事業來克服職場壓力。 這一部分著重於情感智力的發展,教導讀者如何培養正面的情緒反應,並在職場中實踐這些技能。從了解積極情緒的力量,到學會如何從日常工作和人際互動中汲取積極能量,作者為讀者提供了一系列的實用技巧和策略。這些技巧不僅幫助讀者應對職場壓力,還鼓勵他們在日常生活中練習這些技巧,以提高整體的幸福感和工作滿意度。 ▎創造意義與自我實現 最後,書籍指引讀者發現工作的深層次意義,並透過有效的自我管理技巧來實現個人成就。在這一部分,作者強調了在職場中尋找和創造意義的重要性,並提供了具體的策略來幫助讀者達成這一目標。從建立個人的職業身分到學會有效管理時間和資源,作者指導讀者如何成為自己人生的「意義塑造師」。這不僅是一個實現職業成功的過程,也是一個個人成長和自我實現的旅程。 本書特色 本書專注於轉化職場焦慮和壓力為幸福與成就,作者深入探討了現代職場中普遍存在的心理挑戰,並提供了實用的策略和工具,幫助讀者在職業生涯中找到真正的幸福和滿足感。書中透過引導自我探索和性格優勢的運用,鼓勵讀者挖掘並發展自己的潛能。此外,書中對積極情緒的培養、職場人際關係的建立,以及自我管理等也有深刻闡述。 &

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成長思考力(二版):創造人生良性循環的七個行動法則

赤羽雄二  著
日出出版 出版
2024/03/04 出版

讓成長不再是「偶發的結果」,而是「精心準備下的必然」。 & 成長不是結果,而是持續進化的過程。 《零秒思考力》系列暢銷作者最新提案, 協助你立定目標,藉由一步步的行動,人生完美再升級。 & 人在成長的時候,可以「真切」體會到活著的感覺。 一旦有所成長,便能達成過往無法做到的事,也能發現至今無法察覺的問題,更能獲得過去的自己所無法企及的觀點。 這些可以為我們帶來自己正真切地活著的感覺。 & 如何才能成功建立自信,並且持續成長? 為了達成,我們應該如何制定計畫,並實際付諸行動? & 擁有十多年專業顧問經驗,一手打造麥肯錫韓國分公司,日本顧問大師赤羽雄二見證許多菁英獲得更好的人生發展,也看到很多所謂成功人士,其實早已停止成長、對自己完全失去自信。離開校園後,不論公司或是上司、前輩,都不會教你如何繼續成長,市面上的商管類、勵志類書籍也很少聚焦在人生及職場最核心的重點,亦即「成長的方法」。本書將具體提出協助你打破心理障礙,促進成長的七個行動法則。 & 行動1:果斷降低難度 關鍵在於設定簡單的目標,即使途中停擺也要持續朝目標邁進。 & 行動2:堅持不痛苦的努力,能令人感到快樂的努力 捨棄「辛苦的努力」和「痛苦的努力」。重點是「持續努力」,所以要尋找相對輕鬆的努力方式。 & 行動3:設法建立自信 將「自信」轉化為可強化自身能力的思考方式,運用「A4筆記訓練法」及升級版的「靈感筆記」,獎勵努力的自己並提升自信。 & 行動4:創造良性循環&& 良性循環並非偶然的結果,而是由自己主動去創造。 & 行動5:培養樂觀的思維方式& & 能否正向思考取決於個人想法,悲觀的人當然也能夠轉變為正向思考的人。 & 行動6:下工夫保持狀態& 徹底掌握了解自身的最佳狀態,將努力效益最大化。 & 行動7:借助他人的力量,與同伴一起成長&& 與同伴共享彼此的創意和資訊,找出有效達成目標的方法。一起成長,所有人都受益。 &

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人類圖職場指南:從你的類型出發,找到適合自己的工作

橡實 出版
2024/03/04 出版

想躺平,不想工作,因為你還沒找到工作的意義! 人類圖協助你從自己的類型、策略、內在權威出發 找回最適合自己的工作樣貌 ★亞洲首位人類圖職場解讀(BG5)認證分析師 ★台灣首位人類圖金錢課程講師 ★《人類圖財賦密碼》作者最新著作 ★特別蒐錄工作現場QA提問 你喜歡現在的工作嗎? 你已經找到能發揮所長的職場了嗎? 你正思考著離職後的去向嗎? 現在,就透過人類圖,找到你與工作之間的長久健康關係。 Q:聽說顯示者在團隊中最適合擔任領導者? Q:生產者主管與顯示者、生產者、投射者下屬共事,該注意哪些地方? Q:據說投射者最適合一對一的工作型態,有哪些適合的發展方向? Q:反映者要等待28天再做決定,但在職場上該如何執行? 本書從每一種能量類型出發——顯示者、生產者及顯示生產者、投射者、反映者,闡述各自的能量運作機制,並依此延伸出適合自已的工作樣態,也讓人們有機會重新思考自己與工作的關係。 本書作者是華人人類圖領域資深教師及分析師,也是台灣目前唯一獲得BG5認證的人類圖職場解讀分析師。除了具備專業的人類圖知識,更實際在企業界服務約二十年,曾任外商公司總經理及專業諮商顧問,可以最接地氣的方式,將人類圖知識應用在個人職涯、團隊經營、公司發展上。 給顯示者的職涯建議: 一、活出自己比工作更重要 二、先找回自己的本性 三、按照自己的策略來做決定 四、先衡量自己健康不健康,再來思考工作 五、先從不健康的狀態轉變回健康的狀態 六、試著在行動前先練習「告知」 七、勇敢揮灑自己的才能,不再隱藏 給生產者的職涯建議: 一、找出你擅長的事情 二、把興趣轉變成工作 三、研究自己,了解自己的才能 四、專注在現有的工作上 五、練習等待回應 六、保持開放的心態 給投射者的職涯建議: 一、投射者要小心隱藏式的發起 二、做自己真心喜歡的事情 三、投射者最好讓別人來找你 四、投射者主管要學會引導,而非領導 五、即使要指正下屬錯誤,最好等對方主動問 六、在工作之初,要比其他生產者更努力 給反映者的職涯建議: 一、反映者能看見每一個人的價值 二、善用感同身受的特殊天賦 三、在轉換工作時,不要急著做決定 四、工作要好玩開心很重要 &

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有錢人的書櫃總有一本心理學書:打造你的「易富」體質,成為掌握財富的5%人!

鄭寅鎬  著
平安文化 出版
2024/03/04 出版

看懂人心的走向, 就能掌握錢的流向! 打造你的「易富」體質,成為掌握財富的5%人! 隨書附贈 $ 有財人生秘笈卡 $ (六款一組) 一個念頭的差異,一個行動的不同, 決定了你是5%的富人,還是95%的窮人。 ▍真正的有錢人,其實都是心理學家! 全球首富馬斯克,在破產之際,選擇將剩下的錢全部投入公司;天才畫家畢卡索,生前擅長社交,廣大人脈使他累積了億萬財富;投資奇才巴菲特,收購企業時會特別聘用反對者來減少投資錯誤……這些世界級的有錢人用自己的故事告訴我們,想要成為有錢人,必須先掌握人的「心理」! 韓國資深企管專家鄭寅鎬,為了更了解有錢人的思考方式,他深入接觸超過50位富豪,歸納出一套「致富心理」。有錢人不從眾,反而總是與他人背道而馳;有錢人節制享樂,就算住在葡萄酒窖也不會喝醉;有錢人樂於聽取反對意見,避免陷入誤以為自己能掌控一切的「控制錯覺」。 窮人被心理支配,有錢人支配心理。我們都想成為有錢人,但要懂得心理才能操控錢和人。透過掌握有錢人的思考與行動方式,我們將不再是財富的盲從者或金錢的奴隸,更能一步步朝著自由、自主的聰明有錢人邁進! ▍50位富豪「致富心法」集大成,讀完這本書,縮短與有錢人的距離! $有錢人總是問:「哪裡是前景最差的地方?」 $有錢人即使開餐廳也不會變胖;有錢人即使住在葡萄酒窖也不會醉。 $有錢人都說自己的成功是「因為幸運」。 $有錢人閱讀令人頭痛的困難書籍。 $有錢人不等「以後」,他們總是「現在」就做。 $有錢人不做美夢,他們做惡夢。 $有錢人即使在一帆風順的時候,也會不停問:「那該怎麼辦?」 $有錢人面對權威專家的建議,會問:「那你賺了多少?」

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跳出離職迴圈:掌握3筆記╳釐清真實想法,跳槽成功與翻轉職涯人生!

佐野創太  著
好的文化 出版
2024/03/01 出版

——本書獻給—— 每天都想離職、心好累迷茫者、思索未來前途、面試考官企業者 ——為什麼我不停換工作?順利離職,人生就會更美好?—— 日本退職學專家佐野創太親授3筆記,突破自我懷疑的負面迴圈! 筆記1 ▸ 面對內心真實想法 筆記2 ▸職場人際斷捨離 筆記3 ▸ 成為面試成功的利器 ✓ 不對自己撒謊╳順利離職和轉職=擺脫不停換公司的循環 面對工作問題時,許多人會立刻浮出「離職」念頭,甚至以為「離職可治百病」。換了工作就真的海闊天空嗎?新工作、新同事、新環境,一旦過了職場「蜜月期」,即再度陷入不滿的「積怨期」,於是又掉入想離職的迴圈……。 本書作者長期研究「退職學」,認為欲開啟轉職之旅,起點始於面對自己的真實心聲,並提出思考整理的3大筆記:「離職開悟筆記、人際關係分類筆記、寫給明天的信。」協助大家迎接更順遂的轉職人生。 ✓ 想離職的原因百百種,如何迎來更適合的下一個里程碑? 當面試被問起為何離開上一份工作,許多人會不自覺抱怨起前公司,千萬別這麼做!你得「轉換負面情緒」,讓人強烈感受「錄用你的好處」。學會這3個筆記就足夠了。 ▶▶筆記1:離職開悟筆記,面對內心真實想法 先將不滿、怒氣、怨恨之處誠實寫下,才能像剝洋蔥一樣,逐步釐清令自己不開心的真正原因。面試時不再只講前公司的壞話,更有助展現自己的優勢。 ▶▶筆記2:人際關係分類筆記,篩選最佳助力 幫助你分類現有的三種人際關係「阻礙、連結、不過問」。誰是你的阻礙?你想和誰保持連結?只有和對的人共事,才能讓自己發揮真正實力,亦可找到個人職場價值。 ▶▶筆記3:寫給明天的信,成為面試成功的利器 面試時如果還懷著對前公司的怨氣,一定會搞砸!透過寫給明天的信,即能將之轉換成面試成功的利器。非要你做表面功夫,而是教你好好消化,讓說出口的話能與對方產生共鳴。 ✓本書Amazon讀者4.3顆星好評推薦,只要掌握如上3筆記╳釐清真實想法,跳槽成功與翻轉職涯人生! 本書特色 ★提供跳槽時如何穩定自我戰術。 ★在開始找工作之前,你應該做什麼。 ★換工作後生活一切順利與沒有任何改變者之差異 ★區分五大章節,循序透過3筆記跳出離職負面迴圈。 ★作者以來諮詢的求職者到經營者案例輔助說明,讓你更容易理解。 誠摯推薦 我是馬克|職場圖文作家 吳家德|NU PASTA總經理‧職場作家 陳政廷(Mr.Ben)|國內資深職涯顧問 盧美妏|人生設計心理諮商所共同創辦人‧諮商心理師 (按姓氏筆畫排列) 本書為《不再安靜辭職》二版 &

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在哈佛精進,九大法則塑造菁英:從常春藤大學領略的職場生存與發展策略

張昱豐  著
財經錢線 出版
2024/02/29 出版

持續進修×建立信心×有效溝通 真實案例演繹,行動力成就商業顛峰! 【融合理論與實踐,職場生存全攻略】 ▎哈佛的智慧啟示 作者匯聚了在哈佛大學學習與實踐中獲得的珍貴智慧,為那些渴望在職場上取得成功的專業人士提供了指導與啟發。這本書不僅是一本關於商業管理的指南,更是一本關於如何在瞬息萬變的現代社會中保持領先地位的生存手冊。從確定目標到培養正確的態度,從畢業後的持續學習到建立堅定的信心,作者深入淺出地闡述了這九個關鍵點。 ▎設定目標與態度的重要性 作者強調明確的目標是成功的先決條件,而實現這些目標則需要正確的態度和持續的努力。這不僅包括了對過去的反思和對未來的規劃,還包括了一種持續進步的心態。作者還探討了如何透過自我反思和批判性思考來培養這種態度,並強調了自我認知和正面思考在職業生涯中的重要性。 ▎學習、信心與溝通的力量 作者認為學習不應該在畢業時結束,而應該是一個終身的過程。這種持續的學習態度有助於在職場上保持競爭力。信心的建立被視為達成職業目標的關鍵,它能激勵人們克服困難,實現目標。作者還討論了有效溝通的重要性,認為清晰、恰當的溝通是商業成功的重要因素。 ▎合作與熱誠的實踐 作者強調了友善合作和熱誠的重要性。友善的合作態度不僅能增進團隊間的和諧,還能提高工作效率。熱誠則是驅動個人努力和創新的重要因素,它能激勵人們克服障礙,追求卓越。作者提供了具體的策略和技巧,以幫助讀者在這兩方面取得進步。 ▎行動的力量與結語 作者強調了行動的力量。書中指出知識和策略的掌握固然重要,但真正的成就來自於將這些知識和策略付諸行動。這不僅意味著勇敢地面對挑戰,也意味著在面對困難和失敗時持續前進。作者鼓勵讀者不僅要學會規劃和思考,更要學會執行和行動。只有透過實際的努力,才能將理論轉化為實際成果,從而在職場中脫穎而出。 ▎九大重點,全面生涯發展哲學 這不僅是關於商業成功的指南,更是一種生活態度的指導。從設定目標到培養正確的態度,從持續學習到建立堅定的信心,再到實踐中的溝通、合作和熱誠,最終透過行動達成目標,這一切構成了通往成功的道路。 本書特色:本書不僅為那些渴望在職場上取得成功的人提供了實用的指南,也為所有尋求個人成長和實現自我價值的人提供了寶貴的建議。無論是剛踏入職場的新手,或是資深的商業領袖,本書都有著深遠的啟迪和指引作用。

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從來就沒有懷才不遇!知道自己是什麼咖,成為人人稱羨的職場菁英:從盡忠職守到知恩圖報,六大特質助你在職場上脫穎而出

蔡賢隆  著
財經錢線 出版
2024/02/29 出版

.深入剖析職場自我認知,引導找到自身的獨特價值和定位 .超實用技巧建立和強化個人品牌,提升職場競爭力 .結合案例和練習,教你如何在工作中高效應用所學 .指導設定職業目標,實現從普通員工到行業領袖的蛻變 .整合理論與實踐,成為職場中最受矚目的人才 ▎自我認知:認清自己,是成功的第一步 在職場的大海中,每個人都希望成為耀眼的星辰,但首先要做的,是深入了解自己。本書首先引導您進行深度的自我認知,從個人特質、技能,到職業興趣和工作風格,每一章節都配有詳細的分析和實用的自我評估工具。您將學會如何客觀評估自己的優勢和劣勢,從而為職場發展奠定堅實的基礎。 ▎策略發展:打造個人品牌,展現獨特魅力 一旦認清了自己,下一步就是學會如何在職場中脫穎而出——個人品牌的建立與發展。從提升專業技能到增強社交網絡,從形象打造到鍛鍊面試技巧,我們將探討如何有效地展示您的專業和個性,使您成為獵頭和公司最想要的那種人才。 ▎實戰應用:在職場中實現自我價值 理論知識固然重要,但將這些知識應用於實際工作中則更加關鍵。接下來,我們將討論如何將前面學到的技能和策略實際應用於日常工作中。從處理工作關係到領導團隊,從解決複雜問題到有效管理時間,本書提供了豐富的實際案例和操作指南,幫助您在職場中快速成長。 ▎終極目標:達成職場卓越,引領潮流 最後,這本書將幫助您設定和達成職場中的終極目標。無論您的目標是晉升高階主管、成為行業專家,或者創建自己的企業,本書在提供實用策略之餘,還透過一篇篇激勵人心的故事,指引您走向成功之路。您將學會如何持續發展自己的職業生涯,並在職場中創造持久的影響力,從懷才不遇到引領風騷,這不僅是一次職業升級的旅程,更是一次自我實現的旅程。 在這趟旅程的終點,您將不僅成為一位業內受人尊敬的專業人士,更會成為一位具有影響力的行業領袖。這本書將向您展示,如何透過持續的學習、自我提升和積極的心態,不斷超越自己,達到職場生涯的巔峰。 本書不僅是一本關於職場技巧的書籍,它是一本全面提升個人職業生涯的實用指南。無論您是剛步入職場的新手,還是尋求職業生涯轉變的資深人士,這本書都將為您提供寶貴的見解和指導。讓我們一起踏上這段精采的職場進化之旅,解鎖您的無限潛力,成為最夯的獵才目標。 〔本書特色〕 本書為社會新鮮人指出找到理想工作的條件,老闆欣賞的六種特質是:盡忠職守、主動進攻、勇於挑戰、團結合作、處世靈活、知恩圖報。優秀的人善於以良好的職業道德和上進的工作精神開拓自己的人生,成功也只屬於這樣的人,他們從不抱怨老闆的刁鑽,對自身嚴格要求。從現在起,停止抱怨,學習改變,成為企業最愛的人才! &

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最高CP值的人生設計課:關鍵時刻把遺憾最小化,只付出20%努力,也能獲得最理想的生活

橘玲  著
高寶 出版
2024/02/29 出版

如果你沒做這個選擇,你會有多大的遺憾?在複雜的現代社會裡,沒有完美答案,也沒有零風險方案最好的選擇,就是最不會後悔的選擇!亞馬遜的傑夫.貝佐斯都在用的「讓遺憾最小化」決策框架幫助你在人生關鍵時刻做出最正確的重要決策●———幸福不只是一種感覺,而是可以透過量化與合理規劃來掌握的生活法則我們時常羨慕會羨慕成功者的人生,並且先入為主地認為,要和成功者擁有同樣的資源,或者付出更多的努力,才能擁有成功的幸福人生。然而,只要掌握「讓遺憾最小化」的「合理決策」,就能擁有理想的生活。越想要成功、獲得幸福,就越容易陷入自我改善的無限循環,幸福感反而會下降。因此,本書的目標不是幫助你變得幸福,而是幫助你提升獲得幸福的基礎。人生幸福的基礎,可以分為三個資本:社會資本、人力資本、金融資本。本書的第一部分將幫助你掌握如何做出「合理決策」,在關鍵時刻做出讓遺憾最小化的選擇。第二部分具體說明如何在幸福的三大資本中善用合理決策,做出低成本、低風險、高效益與高回報的選擇,為自己規劃出理想人生。●———懂得「讓遺憾最小化」的人更容易成功人生的基礎就是金融、人力、社會三大資本,而「合理決策」就是用經濟學邏輯為自己做出能獲得最大利益的決定。金融資本讓我們重新思考金錢與幸福的關係;人力資本讓我們掌握擊敗優秀對手的簡單策略;社會資本告訴我們,從身邊5位朋友的平均值,可以濃縮出我們的性格特質。然而生命中可以投入的資源是有限的,我們無法跳脫「一天只有24小時」的限制。因此,一味地複製他人的成功經驗,對我們的人生幫助有限。在有限的時間中,該做的是將遺憾最小化,而不是將選擇最大化。合理的選擇,就是對個人而言CP值最高的選擇。本書提出的最簡單成功法則,就是善用「將遺憾最小化」的邏輯,在面對人生的關鍵選擇時,用符合你的個性與持有的資本,做出最低成本、高效益的決定。只要能掌握把優勢最大化、遺憾最小化的思維,你也能活出人生的最佳解。

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操控命運,從叢林法則到金錢智慧的經營之道:危機中有商機,競爭中求創新!把握人生每個機會,經營人際關係

錢微薇  著
財經錢線 出版
2024/02/29 出版

有效管理+掌握資訊+激發創造力 從把握機遇到終身學習,在金錢和情感間取得平衡 一本書讓你在競爭激烈的21世紀取得先機,掌握成功關鍵! ▎活用經營管理之道,掌握叢林法則 本書首章深入探討了經營管理的核心要素,強調資訊掌握和人才挖掘的重要性。作者提出在快速變化的商業環境中,具有豐富知識和最新資訊的人才能夠支配局勢。此外,本章還探討了敬業精神在開拓事業上的重要角色,以及如何透過正面態度和高度尊重合作者來提升團隊的積極性和效率。 ▎激揚頭腦風暴,讓智慧駕馭財富 第二章將重點放在創意思維和靈活的思辯能力上。作者認為思考的能力是驅動個人和組織前進的關鍵。這一部分透過實例和理論介紹了如何突破思維定勢,發掘新機遇,並將平凡事物轉化為財富源泉。此章節還強調了強烈的興趣和獨立思考在改變現狀和創新過程中的重要性,鼓勵讀者開發超越傳統的思維方式。 ▎練就眼明手快,抓住每一個機遇 在第三章中,作者著重於「利用」機遇。強調了在日常生活和職業生涯中抓住機遇的重要性。本章提供了具體的策略和實例,指導讀者如何在看似不起眼的場合中發現隱藏的機遇,並勇於冒險、挑戰困難,從而在事業和個人發展中取得成功。 ▎勇於創新,積極開拓人生天地 這一章節強調創新在當今知識經濟時代的重要性。作者探討了創新思維的重要性和如何在個人和組織層面推動創新。本章鼓勵讀者擁抱變化,勇於挑戰未知,並開拓新的商業領域。同時,強調了獨立思考和創造力在發現新機會中的作用。 ▎終身學習,把自己鍛造成精鋼 第五章專注於終身學習的重要性。作者探討了知識和技能在職業成功中的關鍵作用,並提供了實用的策略,幫助讀者在快速變化的世界中保持競爭力。強調了不斷學習、自我提升的必要性,無論是透過正式教育、自學還是職場經驗。 ▎沐浴挫折的風雨,笑看成功的彩虹 第六章中,作者談到了面對挫折和失敗的重要性。透過勵志故事和實際案例,本章鼓勵讀者學會從失敗中學習,並將挑戰視為成長和成功的機會。作者強調了毅力、堅持和自信在克服困難和達成目標中的重要作用。 ▎合理運用金錢,正確對待名利 第七章深入探討了金錢和名譽的處理方式。本章指導讀者如何智慧地管理財務,並在追求物質財富和精神滿足間找到平衡。作者提出了有關金錢、名譽與個人價值之間的關係,鼓勵讀者追求真正的幸福和內心的平靜。 ▎愛情友情親情,讓情感花園四季如春 最後一章著重於個人關係的重要性,特別是愛情、友情和親情。作者探討了健康關係的建立和維護,強調了溝通、理解和尊重在任何關係中的重要性。本章提供了實用的建議,幫助讀者在忙碌的生活和職業壓力中保持和諧的人際關係,並享受情感生活帶來的滿足和快樂。 本書特色:本書將複雜的經營管理理念轉化為日常可行的策略,涵蓋了從個人發展到職場技巧的各個主題,強調了知識、創新、機遇、挫折處理等方面的重要性。透過八個章節,作者揭示了掌握成功的關鍵要素,本書不僅是商業管理的實用指南,也是個人成長和自我實現的寶典,適合所有渴望在職業和個人生活中取得成就的讀者。

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大野心家,野性的智慧:生命的不屈力量:信心與野心的融合,成就非凡人生,探索內在野性,釋放無限潛能

王郁陽  著
財經錢線 出版
2024/02/29 出版

雖然沒有要你使壞,但是當個「好人」絕對會很辛苦; 光是做好本分還不夠,你需要主動進攻,積極爭取! 不是你本來的地盤又如何?你沒有接觸過的東西又如何? 不斷擴張勢力範圍,才能在爾虞我詐的社會立足根基! 人生是一趟充滿驚奇的旅程,本書教你如何在這場刺激的冒險中,展現一些「獨特的個性」——不是叫你野得像個無法無天的亂源,而是要有點風格,略帶野性,就像是這片叢林法則的主角,懂得在這場生存遊戲中過得像一匹自由奔放的孤狼。 ▎野性是人體天然調味料,使平凡的生活更有滋味 就像每個人都是這個叢林社會的一分子,需要發現自己的狼性,這是一種原始的存在。在這叢林法則的角力場中,你需要學會如何在競爭的大擂臺上突圍而出,競爭是創造生機勃勃的不二法則。千萬別變成一位草食性動物,需要利牙才能在這片叢林中「咬」出一片天地。 ▎野心是信心的煽動者,讓你的內在細胞隨之起舞 這不僅是一句大話,更是告訴你,需要有點大智慧,保持誠信,並且要善於抓住身邊的機會,持之以恆地奮鬥。知識就像是給野心的一雙羽翼,而寬容、適應力和應變力則是你成功之路上不可或缺的技能。 ▎人生遊樂場的雲霄飛車,只為那些腦洞大開的勇者開啟 在這場大型角逐中,你得有膽量去做出不同的抉擇,夢想也需要深深植根在生活的泥土中,讓自己的夢想成為現實。在這片叢林中,你要讓暗示助力你的成功,因為「活著就是為了改變這個世界」。 ▎失去向上動力的你,就只是在原地不斷地旋轉 你欠缺的不僅是出色的思考能力,還有實際的行動。挫折在這場冒險被視為成功不可或缺的一環,宛如每一個關卡的挑戰,需要你全力以赴,衝破通往目標的障礙。 ▎給懶洋洋的潛能一杯激勵咖啡,讓它從沉睡中甦醒 每個人都是這片金礦中的寶藏,不要將野心用於不當用途。你需要有一些超能力,發掘正能量,用小事成就大事,因為冒險就是機會。 ▎情緒控管就像吹泡泡糖,別一不注意「炸」裂自己 管好自己的情緒是至關重要的,得學會掌握自己的情緒,不然被情緒擊敗,可是會GAME OVER。而做生活中的強者,就像在這場大冒險中一樣,你需要用強者的心態去面對生活,眼光要獨特,不僅對貧窮零容忍,還得擁有超強的意志力,學會在逆境中生存。 ▎主宰不了別人的薪水,只能成為別人的優質員工 人生立業要趁早,就像在這場大探險中選擇好自己的角色,有準備地創業,選擇可發展的職業,年輕就是你的優勢,別怕失敗。精神力量無限大,就像在這場大冒險中,相信精神的力量,持之以恆,學會給自己療傷,最後你就能從眾多競爭者中突圍。 最後,給野心畫個界限,這場大冒險可不能過火。在發展野心的同時,也別忽略愛心和責任感,否則你的角色可是會慘遭淘汰。這是一本具有強烈企圖心的人生攻略手冊,帶你一起探索這場充滿挑戰的冒險,讓你在叢林中找到自己的位置,成為那匹獨行的孤狼,有品味、有狼性、有野心。 〔本書特色〕 本書強調「野心」在個人生活和事業中的關鍵作用。野心並非貶義,而是指一種積極向上、追求夢想的心態。作者認為窮人最需要的是成為富人的野心,並以此揭示了人類行為的推動力,即「擁有野心可以獲取更多資源」。野心與信心同樣重要,信心決定勇氣,野心則決定事業的規模。生活和事業都需要野心,才能激勵自我,取得成功。 &

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心智建築師:21世紀最佳自我精進手冊,重新架構自己的心智,升級能力並獲得幸福與成功

遠流 出版
2024/02/27 出版

亞馬遜超過2,000則讀者迴響正評!亞馬遜及各大排行榜No. 1!暢銷冠軍亞馬遜年全百大暢銷好書!2021年獨立出版時期狂賣80,000冊!歐亞美3大洲主流出版社瘋搶版權:台灣、美國、印度、俄羅斯、越南…世界上有一群極少數的人可以修改自己天生預設的心理程式碼永久刪除那些以往限制我們的模式這一群人,就是「心智建築師」。&本書是一本教學手冊,幫助我們安裝一套「可自我優化、更新」的心智軟體工具,使我們擁有一個更出色的心智,獲得更偉大的智慧、更偉大的自我控制能力與內心安靜。&本書可以節省你很多時間,助你快速克服自身缺陷,達成偉人一般的超然心理境界:1.頭腦一片混亂,常把事情想錯 → 本書給你一套清晰思考的工具。2.情緒常被他人牽著走 → 書中有許多心緒穩定的方法。3.公開忍受,私下詛咒,卻拿不出實際行為去改變 → 告訴你如何找到驅動力,如何找到意義。本書大膽宣告:你迄今熟知的一切人類條件,都不是絕對的。‧你可以跳脫自己的想法,站在高處檢視自己的心智‧你可以內化「自我精進」的能力‧並且永久刪除內心預設的、不良的思考演算法‧替大腦軟體添加我們需要的功能:正確判斷、穩定心緒、準確行動‧一次一個功能,讓你打造超乎預期的心智。‧還可免費下載一份50頁的〈心智建築工具組〉!&本書依據許多思想家恆久不衰的洞見,還有神經可塑性的科學,以及情感、認知與行為科學的新發現,由作者加以研讀和篩選之後,轉變成一個當代的框架,方便我們使用。【書中給我們的實用技能,珍貴無比】本書使你精進自我。讀完本書之後,你將學會:◆ 現有的心智演算法,是如何影響你的生命路徑◆ 如何戰勝負面思維,在內心培養出不可撼動的寧靜◆ 如何掌控我們行為、習慣背後的固定機制◆ 什麼才是內觀的正道,什麼才是理性與情緒的真正平衡◆ 如何精進我們的思想和欲求◆ 如何分辨什麼是假目標,什麼事真正的目標◆ 什麼是自我指引的4大威脅:渴求、順服、舒適、腐氣◆ 如何使欲求成為動力,而非苦難的來源◆ 如何終結內心的負面對話與思維◆ 如何成就大事&【站在先聖先賢的智慧高點】本書縱橫古今,結合了許多自古至今的智慧哲人見解,包含:&‧奧里略&‧老子&‧尼采&‧亞里斯多德&‧塞內卡&‧笛卡兒&‧蒙田&‧馬斯洛&‧維克多‧福蘭克……還有更多!【權威驗證推薦!】瓦基╱「閱讀前哨站」站長朱騏╱卡片盒筆記法專家邱奕霖╱圖解力學院院長曾培祐╱注意力設計師-愛瑞克╱《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人翟厚翔╱AndAction Life Coach 品牌|共同創辦人(推薦小語待提供)劉奕酉╱鉑澈行銷顧問策略長/蔡淇華╱台中市立惠文高中圖書館主任歐陽立中╱「Life不下課」主持人謝伯讓╱台大心理系教授 (按筆畫)

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