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認知心理學家告訴你如何優化學習
不讓強背硬記成為痛苦的學習經驗學習不只是單向輸入資訊，賦予知識意義才能有效運用。用得上的知識才是「活知識」。即時修正錯誤基模，避免阻礙學習，喚醒自身的「自學力」。揭開大腦「學得好、記得牢、用得上」的運作機制記憶和知識到底有什麼關聯？你是哪一種記憶型的人？為什麼總是學得慢又忘得快？為什麼明明花了時間，卻還是學不會？天才的學習力真的有比較好嗎？這本書說明了學習的重要性，對於今後走向超高齡的世界，是一個迫切而現實的課題──日本職業棋士 羽生善治背得熟不代表懂得深，會答題不代表會思考；真正的學習是讓知識在腦中長成系統， 才是新世代的自主學習者──洛洛老師 國中教師、作家亞馬遜讀者五星評價我對心理學與認知科學深感興趣，因此讀這本書時覺得很有趣。這本書以極為清晰易懂的方式，解釋學習系統的動態運作機制。不僅是教育者，所有需要學習的人都會需要這本書。如果你學英文或其他外語時覺得卡關，這本書一定會帶給你很多啟發。本書提到「怎麼學會知識」的建議都非常實用又有幫助。優化學習的核心不在記得快又多，而是能因應不同狀況，運用學習力，產出最完善的效益。聯合推薦賴以威∣台師大電機系副教授 數感實驗室共同創辦人 神老師&神媽咪（沈雅琪）∣資深教師、暢銷作家洛洛老師∣國中教師、作家魏瑋志（澤爸）∣親職教育講師（依來函順序排列）
當存在主義遇見論語：從東西方哲思交會，洞悉亂局中的自我修行之道
一窺論語中蘊含的存在哲學，看春秋戰國時代的孔子如何在亂局中安頓身心孔子72門徒之首顏回第７７代後人 加拿大多倫多大學教授顏鐘祜重新解讀論語中的處世之道當西方的存在主義遇見東方的《論語》時，個人的焦慮可以從《論語》中的智慧得到化解。無論是修身、齊家、治國、平天下的政治藍圖，還是「十有五志於學」、「三十而立」、「四十而不惑」、「五十而知天命」、「六十而耳順」、「七十而從心所欲不逾矩」的個人修養。本書將以九個章節呈現《論語》的存在哲思。在《論語》中，我們看到裡面的人物會哭、會笑、會欺騙、會挖苦。他們與我們現代人一樣面臨疾病和死亡。當他們遇到存在困惑時，他們會有什麼反應。在前三章，我們將帶領讀者思考這些問題。此外，對《論語》的結構分析與解讀，最好能與孔子的生命維度相互映照。孔子總結他的心路歷程：「十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。」書中我們將把這些歷程解讀為對人生不同維度的關注。從關注個人維度，到關注社會維度，再到關注形上的維度。無論是存在主義還是儒家思想，都在試圖回答人類最基本的存在問題：「我們是誰？」「我們如何面對人生的困境？」「我們如何活得更真實、更有意義？」存在主義告訴我們，人生的意義不是預設的，我們必須在世界的荒謬中自己創造意義；而儒家則告訴我們，人生的意義不是孤立的，它在道德修養、社會責任和對「天道」的理解中逐步展現。或許，這兩者並非對立，而是互補的。當我們感到世界荒謬時，存在主義提醒我們勇敢地選擇；當我們因個體自由而感到孤獨時，儒家則提醒我們與他人、與世界建立真實的聯繫。在這個充滿不確定性的時代，我們不必非此即彼，而是可以在自由與責任之間，在個體與社會之間，在意義的創造與接受之間，找到自己的平衡點。
世界餐桌學問大：從歷史、地理、政治到宗教，探索全球大事的家庭廚房冒險
跑遍世界五大洲，跟在地人一起下廚，超越「好吃／不好吃」的感受，品嘗每一口料理背後的人文風景與社會面貌，為你端上一本最美味的素養教科書！．保加利亞的優格真的是「傳統」食物嗎？．以色列的麥當勞為什麼沒有賣起司漢堡？．酪梨產地墨西哥怎麼會買不到優質酪梨？．吳郭魚如何拯救非洲國家的蛋白質危機？．中秋月餅竟然造成大量的食物浪費和環境汙染？每天餐桌上出現的料理，你有想過是怎麼來的嗎？你能想像一碗不起眼的湯，濃縮了本地多元豐富的氣候？一罐小小的醃製食品，蘊含當地人對土地的關愛和連結？這些乍看稀鬆平常的菜餚，在作者岡根谷實里眼中，卻是深入了解各地社會環境及世界局勢的寶庫，潛藏著政治角力、宗教戒律、糧食生產、傳統文化等議題。讓我們跟著她的腳步，一同踏進家家戶戶的廚房，展開這場充滿全新滋味的探險！專文推薦林家岑Amanda 親子烹飪教養家我最喜歡她給自己的稱呼──「世界廚房探險家」。這不僅是浪漫的形容，而是她真實的生活方式。她並不是走馬看花的旅人，而是用「廚房」這個最貼近日常的場域，進入一個社會的內裡。她與家庭共食，與當地人一同備料、下廚，透過餐桌上的料理，看見了宗教、政治、教育、氣候與傳統如何在日常中交織成一個國家的肌理。我相信，這就是《世界餐桌學問大》最珍貴的地方。它讓我們意識到，餐桌不只是放置食物的地方，更是理解世界的一扇窗。當我們咀嚼食物時，其實也在咀嚼一個社會的歷史與現實。美味推薦吳宜蓉 歷史教師／作家番紅花 飲食作家黃春木 建國中學歷史教師（依來函順序排列）
【電子書】世界餐桌學問大
跑遍世界五大洲，跟在地人一起下廚，超越「好吃／不好吃」的感受，品嘗每一口料理背後的人文風景與社會面貌，為你端上一本最美味的素養教科書！．保加利亞的優格真的是「傳統」食物嗎？．以色列的麥當勞為什麼沒有賣起司漢堡？．酪梨產地墨西哥怎麼會買不到優質酪梨？．吳郭魚如何拯救非洲國家的蛋白質危機？．中秋月餅竟然造成大量的食物浪費和環境汙染？每天餐桌上出現的料理，你有想過是怎麼來的嗎？你能想像一碗不起眼的湯，濃縮了本地多元豐富的氣候？一罐小小的醃製食品，蘊含當地人對土地的關愛和連結？這些乍看稀鬆平常的菜餚，在作者岡根谷實里眼中，卻是深入了解各地社會環境及世界局勢的寶庫，潛藏著政治角力、宗教戒律、糧食生產、傳統文化等議題。讓我們跟著她的腳步，一同踏進家家戶戶的廚房，展開這場充滿全新滋味的探險！專文推薦林家岑Amanda 親子烹飪教養家我最喜歡她給自己的稱呼──「世界廚房探險家」。這不僅是浪漫的形容，而是她真實的生活方式。她並不是走馬看花的旅人，而是用「廚房」這個最貼近日常的場域，進入一個社會的內裡。她與家庭共食，與當地人一同備料、下廚，透過餐桌上的料理，看見了宗教、政治、教育、氣候與傳統如何在日常中交織成一個國家的肌理。我相信，這就是《世界餐桌學問大》最珍貴的地方。它讓我們意識到，餐桌不只是放置食物的地方，更是理解世界的一扇窗。當我們咀嚼食物時，其實也在咀嚼一個社會的歷史與現實。美味推薦吳宜蓉 歷史教師／作家番紅花 飲食作家黃春木 建國中學歷史教師（依來函順序排列）
【電子書】世界餐桌學問大：從歷史、地理、政治到宗教，探索全球大事的家庭廚房冒險
跑遍世界五大洲，跟在地人一起下廚，超越「好吃／不好吃」的感受，品嘗每一口料理背後的人文風景與社會面貌，為你端上一本最美味的素養教科書！．保加利亞的優格真的是「傳統」食物嗎？．以色列的麥當勞為什麼沒有賣起司漢堡？．酪梨產地墨西哥怎麼會買不到優質酪梨？．吳郭魚如何拯救非洲國家的蛋白質危機？．中秋月餅竟然造成大量的食物浪費和環境汙染？每天餐桌上出現的料理，你有想過是怎麼來的嗎？你能想像一碗不起眼的湯，濃縮了本地多元豐富的氣候？一罐小小的醃製食品，蘊含當地人對土地的關愛和連結？這些乍看稀鬆平常的菜餚，在作者岡根谷實里眼中，卻是深入了解各地社會環境及世界局勢的寶庫，潛藏著政治角力、宗教戒律、糧食生產、傳統文化等議題。讓我們跟著她的腳步，一同踏進家家戶戶的廚房，展開這場充滿全新滋味的探險！專文推薦林家岑Amanda 親子烹飪教養家我最喜歡她給自己的稱呼──「世界廚房探險家」。這不僅是浪漫的形容，而是她真實的生活方式。她並不是走馬看花的旅人，而是用「廚房」這個最貼近日常的場域，進入一個社會的內裡。她與家庭共食，與當地人一同備料、下廚，透過餐桌上的料理，看見了宗教、政治、教育、氣候與傳統如何在日常中交織成一個國家的肌理。我相信，這就是《世界餐桌學問大》最珍貴的地方。它讓我們意識到，餐桌不只是放置食物的地方，更是理解世界的一扇窗。當我們咀嚼食物時，其實也在咀嚼一個社會的歷史與現實。美味推薦吳宜蓉 歷史教師／作家番紅花 飲食作家黃春木 建國中學歷史教師（依來函順序排列）
【電子書】豆漿
一天一豆漿 病夫不是我現代讚揚抗老化、助減肥、富含蛋白質和營養的健康聖品──豆漿在百年前的中國人眼中早已是滋養民族未來主人翁的救國解方這是一部中國回應西方、亟欲現代化的飲食歷史揭露人們對營養、科學、富強的想像與渴望二十世紀初的中國面對西方的洗禮，許多有志拯救國家於水火的知識分子，紛紛透過翻譯、留學等方式引進西方思想，試圖讓中國擺脫遭到海外勢力殖民的命運。有一批接觸到現代營養科學的人們認為，中國之所以會不如西方，是因為飲食出了問題，沒有攝取充足的營養，特別是蛋白質。中國人不僅幾乎沒有食用肉類，也不會飲用西方推崇的完美食物的牛奶，導致身體營養不良、體弱多病，連帶影響了整個民族的虛弱。為了找出分庭抗禮的辦法，眾人將目光聚焦在中國土生土長、富含蛋白質的傳統黃豆製品──豆漿。作者傅家倩老師透過「豆漿」這個我們日常生活中再熟悉不過的飲料，揭露黃豆自賑濟饑荒的救急糧食，躍升為餵養國家富強的「科學豆奶」，這段飲食、科學與民族交織的近代中國歷史。一顆不起眼的黃豆，在「科學」和「營養」的加持之下，搖身一變成為挽救民族未來的「中國版牛奶」，並藉由這層與牛奶之間的對應關係，展現中國如何回應西方現代性帶來的挑戰。聯合推薦雷祥麟 中央研究院近代史研究所研究員兼所長皮國立 中央大學歷史所特聘教授兼所長鄭俊德 閱讀人社群主編謝金魚 歷史作家（依來函順序排列）各方好評《豆漿》講述了一個極具啟發性的創新故事。面對中式膳食在蛋白質上的不足，人們沒有選擇全盤西化，而是以大豆研發出豆漿，使其能與牛奶分庭抗禮，成為一種「既中國又現代的食物」。這是食物史由小觀大、引人入勝的精彩傑作。──雷祥麟，中央研究院近代史研究所研究員兼所長一本讓您喝得「飽」又喝得「營養」的好書，故事中那碗濃郁的豆漿，牽引出的是中國現代史上國家發展的重大飲食與科技問題。──皮國立，國立中央大學歷史所特聘教授兼所長「豆漿」，一個再平常不過的營養早餐飲品，竟然蘊含著龐大的歷史緣由與東西帝國爭競的故事，且聽作者娓娓道來，一起從一顆黃豆萌芽談起。──鄭俊德，閱讀人社群主編這是一本極佳的著作，適合關注飲食議題的讀者，特別是對黃豆感興趣的讀者。書中清晰地梳理了豆漿生產、營養科學家和社會議題之間的關聯，建構出食物、身體和國族認同的全新意涵與理解。──《國際中國評論》（China Review International）《豆漿》譜寫了一部關於這種飲料的個案研究，探討營養社運分子如何將其視為一項既現代又科學、具有國族建構意義的事業。──《食物人類學》（Food Anthropology）本書以引人入勝的筆觸，梳理了一九二○年代初至一九三○年代末中國黃豆的思想史，其關鍵之處在於作者成功挑戰了主流敘事──即黃豆毫無疑問對所有人都有益的普遍本質。──《醫學社會史》（Social History of Medicine）《豆漿》呈現了動物奶與植物奶之間轉換的原型，儘管是朝著相反的方向發生，並且可以說是更接近理想而非現實。本書追溯二十世紀初中國對於豆漿（即研磨黃豆製成的簡樸產品，也是中國早餐的常見元素）的新興熱忱。──《全球飲食史》（Global Food History）對於研究現代中國的歷史學家，以及任何感興趣於膳食如何受到歷史行動者形塑的讀者，本書是必讀之作……為亞洲研究及飲食研究的領域貢獻良多，藉由過去鮮少探討的豆漿歷史，為我們揭露人們如何試圖利用豆漿裡的營養，提升中國的民族地位。──《亞太視角》（Asia Pacific Perspectives）作者以扎實的研究為基礎，為我們譜寫了豆漿在中國的生動傳記……書中蘊含大量引人入勝的細節、耐人尋味的軼事，以及關於營養科學與中國民族主義之間糾葛的深刻討論。總而言之，不光是飲食史，本書也為現代中國的科學及醫學史作出寶貴貢獻。──《醫學史通報》（Bulletin of the History of Medicine）巧妙勾勒出跨國網路、政治需求及社會環境如何讓豆漿在民國時期的中國崛起，短暫登上「未來食物」的顛峰地位。──《中國季刊》（China Quarterly）作者出色地引領讀者認識中國歷史上眾多鮮為人知的圖像，同時用通俗易懂的方式呈現，讓一般學術書籍的讀者也能輕鬆閱讀。本書盡情探索了黃豆的世界，對於關心民國時期中國、飲食史及科學、科技及醫學史的讀者而言，極具吸引力。──《H-Environment》不論是專注在中國或放眼更廣闊領域的科學史學者和飲食研究者，本書都將成為他們的必備讀物。──《東亞科學、技術與社會》（East Asian Science, Technology and Society）作者透過論證極強且令人信服的筆觸，講述民國時期到站時中國的營養科學與社會運動的發展，這段歷程讓許許多多的人認為不起眼的黃豆便是從根本解決中國問題的良方。──《美國歷史評論》（American Historical Review）
【電子書】豆漿：小小的豆子如何成為近代中國救亡圖存的靈丹妙藥？
一天一豆漿 病夫不是我現代讚揚抗老化、助減肥、富含蛋白質和營養的健康聖品──豆漿在百年前的中國人眼中早已是滋養民族未來主人翁的救國解方這是一部中國回應西方、亟欲現代化的飲食歷史揭露人們對營養、科學、富強的想像與渴望二十世紀初的中國面對西方的洗禮，許多有志拯救國家於水火的知識分子，紛紛透過翻譯、留學等方式引進西方思想，試圖讓中國擺脫遭到海外勢力殖民的命運。有一批接觸到現代營養科學的人們認為，中國之所以會不如西方，是因為飲食出了問題，沒有攝取充足的營養，特別是蛋白質。中國人不僅幾乎沒有食用肉類，也不會飲用西方推崇的完美食物的牛奶，導致身體營養不良、體弱多病，連帶影響了整個民族的虛弱。為了找出分庭抗禮的辦法，眾人將目光聚焦在中國土生土長、富含蛋白質的傳統黃豆製品──豆漿。作者傅家倩老師透過「豆漿」這個我們日常生活中再熟悉不過的飲料，揭露黃豆自賑濟饑荒的救急糧食，躍升為餵養國家富強的「科學豆奶」，這段飲食、科學與民族交織的近代中國歷史。一顆不起眼的黃豆，在「科學」和「營養」的加持之下，搖身一變成為挽救民族未來的「中國版牛奶」，並藉由這層與牛奶之間的對應關係，展現中國如何回應西方現代性帶來的挑戰。聯合推薦雷祥麟 中央研究院近代史研究所研究員兼所長皮國立 中央大學歷史所特聘教授兼所長鄭俊德 閱讀人社群主編謝金魚 歷史作家（依來函順序排列）各方好評《豆漿》講述了一個極具啟發性的創新故事。面對中式膳食在蛋白質上的不足，人們沒有選擇全盤西化，而是以大豆研發出豆漿，使其能與牛奶分庭抗禮，成為一種「既中國又現代的食物」。這是食物史由小觀大、引人入勝的精彩傑作。──雷祥麟，中央研究院近代史研究所研究員兼所長一本讓您喝得「飽」又喝得「營養」的好書，故事中那碗濃郁的豆漿，牽引出的是中國現代史上國家發展的重大飲食與科技問題。──皮國立，國立中央大學歷史所特聘教授兼所長「豆漿」，一個再平常不過的營養早餐飲品，竟然蘊含著龐大的歷史緣由與東西帝國爭競的故事，且聽作者娓娓道來，一起從一顆黃豆萌芽談起。──鄭俊德，閱讀人社群主編這是一本極佳的著作，適合關注飲食議題的讀者，特別是對黃豆感興趣的讀者。書中清晰地梳理了豆漿生產、營養科學家和社會議題之間的關聯，建構出食物、身體和國族認同的全新意涵與理解。──《國際中國評論》（China Review International）《豆漿》譜寫了一部關於這種飲料的個案研究，探討營養社運分子如何將其視為一項既現代又科學、具有國族建構意義的事業。──《食物人類學》（Food Anthropology）本書以引人入勝的筆觸，梳理了一九二○年代初至一九三○年代末中國黃豆的思想史，其關鍵之處在於作者成功挑戰了主流敘事──即黃豆毫無疑問對所有人都有益的普遍本質。──《醫學社會史》（Social History of Medicine）《豆漿》呈現了動物奶與植物奶之間轉換的原型，儘管是朝著相反的方向發生，並且可以說是更接近理想而非現實。本書追溯二十世紀初中國對於豆漿（即研磨黃豆製成的簡樸產品，也是中國早餐的常見元素）的新興熱忱。──《全球飲食史》（Global Food History）對於研究現代中國的歷史學家，以及任何感興趣於膳食如何受到歷史行動者形塑的讀者，本書是必讀之作……為亞洲研究及飲食研究的領域貢獻良多，藉由過去鮮少探討的豆漿歷史，為我們揭露人們如何試圖利用豆漿裡的營養，提升中國的民族地位。──《亞太視角》（Asia Pacific Perspectives）作者以扎實的研究為基礎，為我們譜寫了豆漿在中國的生動傳記……書中蘊含大量引人入勝的細節、耐人尋味的軼事，以及關於營養科學與中國民族主義之間糾葛的深刻討論。總而言之，不光是飲食史，本書也為現代中國的科學及醫學史作出寶貴貢獻。──《醫學史通報》（Bulletin of the History of Medicine）巧妙勾勒出跨國網路、政治需求及社會環境如何讓豆漿在民國時期的中國崛起，短暫登上「未來食物」的顛峰地位。──《中國季刊》（China Quarterly）作者出色地引領讀者認識中國歷史上眾多鮮為人知的圖像，同時用通俗易懂的方式呈現，讓一般學術書籍的讀者也能輕鬆閱讀。本書盡情探索了黃豆的世界，對於關心民國時期中國、飲食史及科學、科技及醫學史的讀者而言，極具吸引力。──《H-Environment》不論是專注在中國或放眼更廣闊領域的科學史學者和飲食研究者，本書都將成為他們的必備讀物。──《東亞科學、技術與社會》（East Asian Science, Technology and Society）作者透過論證極強且令人信服的筆觸，講述民國時期到站時中國的營養科學與社會運動的發展，這段歷程讓許許多多的人認為不起眼的黃豆便是從根本解決中國問題的良方。──《美國歷史評論》（American Historical Review）
豆漿：小小的豆子如何成為近代中國救亡圖存的靈丹妙藥？
一天一豆漿 病夫不是我現代讚揚抗老化、助減肥、富含蛋白質和營養的健康聖品──豆漿在百年前的中國人眼中早已是滋養民族未來主人翁的救國解方這是一部中國回應西方、亟欲現代化的飲食歷史揭露人們對營養、科學、富強的想像與渴望二十世紀初的中國面對西方的洗禮，許多有志拯救國家於水火的知識分子，紛紛透過翻譯、留學等方式引進西方思想，試圖讓中國擺脫遭到海外勢力殖民的命運。有一批接觸到現代營養科學的人們認為，中國之所以會不如西方，是因為飲食出了問題，沒有攝取充足的營養，特別是蛋白質。中國人不僅幾乎沒有食用肉類，也不會飲用西方推崇的完美食物的牛奶，導致身體營養不良、體弱多病，連帶影響了整個民族的虛弱。為了找出分庭抗禮的辦法，眾人將目光聚焦在中國土生土長、富含蛋白質的傳統黃豆製品──豆漿。作者傅家倩老師透過「豆漿」這個我們日常生活中再熟悉不過的飲料，揭露黃豆自賑濟饑荒的救急糧食，躍升為餵養國家富強的「科學豆奶」，這段飲食、科學與民族交織的近代中國歷史。一顆不起眼的黃豆，在「科學」和「營養」的加持之下，搖身一變成為挽救民族未來的「中國版牛奶」，並藉由這層與牛奶之間的對應關係，展現中國如何回應西方現代性帶來的挑戰。聯合推薦雷祥麟 中央研究院近代史研究所研究員兼所長皮國立 中央大學歷史所特聘教授兼所長鄭俊德 閱讀人社群主編謝金魚 歷史作家（依來函順序排列）各方好評《豆漿》講述了一個極具啟發性的創新故事。面對中式膳食在蛋白質上的不足，人們沒有選擇全盤西化，而是以大豆研發出豆漿，使其能與牛奶分庭抗禮，成為一種「既中國又現代的食物」。這是食物史由小觀大、引人入勝的精彩傑作。──雷祥麟，中央研究院近代史研究所研究員兼所長一本讓您喝得「飽」又喝得「營養」的好書，故事中那碗濃郁的豆漿，牽引出的是中國現代史上國家發展的重大飲食與科技問題。──皮國立，國立中央大學歷史所特聘教授兼所長「豆漿」，一個再平常不過的營養早餐飲品，竟然蘊含著龐大的歷史緣由與東西帝國爭競的故事，且聽作者娓娓道來，一起從一顆黃豆萌芽談起。──鄭俊德，閱讀人社群主編這是一本極佳的著作，適合關注飲食議題的讀者，特別是對黃豆感興趣的讀者。書中清晰地梳理了豆漿生產、營養科學家和社會議題之間的關聯，建構出食物、身體和國族認同的全新意涵與理解。──《國際中國評論》（China Review International）《豆漿》譜寫了一部關於這種飲料的個案研究，探討營養社運分子如何將其視為一項既現代又科學、具有國族建構意義的事業。──《食物人類學》（Food Anthropology）本書以引人入勝的筆觸，梳理了一九二○年代初至一九三○年代末中國黃豆的思想史，其關鍵之處在於作者成功挑戰了主流敘事──即黃豆毫無疑問對所有人都有益的普遍本質。──《醫學社會史》（Social History of Medicine）《豆漿》呈現了動物奶與植物奶之間轉換的原型，儘管是朝著相反的方向發生，並且可以說是更接近理想而非現實。本書追溯二十世紀初中國對於豆漿（即研磨黃豆製成的簡樸產品，也是中國早餐的常見元素）的新興熱忱。──《全球飲食史》（Global Food History）對於研究現代中國的歷史學家，以及任何感興趣於膳食如何受到歷史行動者形塑的讀者，本書是必讀之作……為亞洲研究及飲食研究的領域貢獻良多，藉由過去鮮少探討的豆漿歷史，為我們揭露人們如何試圖利用豆漿裡的營養，提升中國的民族地位。──《亞太視角》（Asia Pacific Perspectives）作者以扎實的研究為基礎，為我們譜寫了豆漿在中國的生動傳記……書中蘊含大量引人入勝的細節、耐人尋味的軼事，以及關於營養科學與中國民族主義之間糾葛的深刻討論。總而言之，不光是飲食史，本書也為現代中國的科學及醫學史作出寶貴貢獻。──《醫學史通報》（Bulletin of the History of Medicine）巧妙勾勒出跨國網路、政治需求及社會環境如何讓豆漿在民國時期的中國崛起，短暫登上「未來食物」的顛峰地位。──《中國季刊》（China Quarterly）作者出色地引領讀者認識中國歷史上眾多鮮為人知的圖像，同時用通俗易懂的方式呈現，讓一般學術書籍的讀者也能輕鬆閱讀。本書盡情探索了黃豆的世界，對於關心民國時期中國、飲食史及科學、科技及醫學史的讀者而言，極具吸引力。──《H-Environment》不論是專注在中國或放眼更廣闊領域的科學史學者和飲食研究者，本書都將成為他們的必備讀物。──《東亞科學、技術與社會》（East Asian Science, Technology and Society）作者透過論證極強且令人信服的筆觸，講述民國時期到站時中國的營養科學與社會運動的發展，這段歷程讓許許多多的人認為不起眼的黃豆便是從根本解決中國問題的良方。──《美國歷史評論》（American Historical Review）
【電子書】從懷孕到產後，新手媽媽的第一本體適能健護全書
安全「孕動」 × 產後修復 × 動作圖解 孕媽咪最強身心修復指南！ AFAA國際孕婦指導教練教育總監親授，從孕期到產後，陪你打造順產體質，強化產後恢復力！ 新手媽媽的你，是否正為身體不適、體力下滑、身形改變而困擾？ 本書從孕期的身體變化、安全運動規劃，到產後的核心修復與體態塑形，完整收錄實用建議與示範圖解。書中更有產後居家、辦公室皆可執行的動作，無需受限於時間與地點，就能累積運動量。 孕產期體適能專家張莉莉教練，長期指導孕婦體適能教練師資培訓課程，並以二十多年的實務經驗，為孕媽咪量身設計安全、循序、有效地全方位健護方案，無論有無運動習慣，都能重建身體力量。幫助孕媽咪掌握孕期變化、選對運動方式、有效緩解不適、提升體能與穩定度、降低併發症風險、強化心肺功能、促進順產，加速產後恢復體態與活力。 本書特色： • 結合復健醫學、體適能專業與科學實證，提供孕產期安全可行的運動指南。 • 針對孕期變化及產後修復，提供分階段的運動原則、呼吸法與伸展方式。 • 解決孕產常見的腰痠背痛、核心不穩、骨盆鬆弛、慢性疲勞等問題。 • 協助修復核心肌群、穩定骨盆、強化下背，降低併發症風險。 • 幫助新手媽媽穩定情緒、對抗產後憂鬱，建立對身體的信任。 • 從零運動經驗的新手到有運動習慣的孕媽咪，都能找到合適的運動節奏。 • 提供循序漸進的動作設計，安全、易懂、隨時隨地都可展開運動。 聯合推薦 邱顯貴│TWI（Taiwan Wellness Innovation）台灣全人新創執行長 林晉利│台灣運動教練學會副理事長、美國有氧體適能 AFAA 榮譽顧問 毛心潔│博仁綜合醫院小兒科主任、國際認證泌乳顧問IBCLC、華人泌乳顧問協會理事長 烏恩慈（烏烏醫師）｜婦產科醫師 一輪｜多元的戶外運動Youtuber （依來函順序排列） 本書不僅是一份指導手冊，更像是一位貼心的陪伴者，溫柔卻堅定地提醒媽媽們：你的身體值得被理解與呵護，你的努力會成為寶寶最堅強的後盾。無論是孕期的不適、產後的調整，還是面對母職角色的轉換，本書都能帶來具體的方法與力量。 ──邱顯貴│TWI(Taiwan Wellness Innovation) 台灣全人新創執行長 無論你是正準備懷孕的女性、正在經歷孕期挑戰的媽媽，或是希望在產後好好照顧自己的身體與情緒，本書都能為你提供正確方向與實用方法。透過本書，你將學會用運動支持每一個生理變化，尊重自己的節奏，建立對身體的信任。 ──林晉利│台灣運動教練學會副理事長、美國有氧體適能 AFAA 榮譽顧問 鼓勵家長們從備孕開始認識孕期與產後身體可能的變化，保持運動與身心健康，讓自己順利迎接孕產哺育的幸福生活! ──毛心潔│博仁綜合醫院小兒科主任、國際認證泌乳顧問IBCLC、華人泌乳顧問協會理事長
【電子書】從懷孕到產後，新手媽媽的第一本體適能健護全書
安全「孕動」 × 產後修復 × 動作圖解 孕媽咪最強身心修復指南！ AFAA國際孕婦指導教練教育總監親授，從孕期到產後，陪你打造順產體質，強化產後恢復力！ 新手媽媽的你，是否正為身體不適、體力下滑、身形改變而困擾？ 本書從孕期的身體變化、安全運動規劃，到產後的核心修復與體態塑形，完整收錄實用建議與示範圖解。書中更有產後居家、辦公室皆可執行的動作，無需受限於時間與地點，就能累積運動量。 孕產期體適能專家張莉莉教練，長期指導孕婦體適能教練師資培訓課程，並以二十多年的實務經驗，為孕媽咪量身設計安全、循序、有效地全方位健護方案，無論有無運動習慣，都能重建身體力量。幫助孕媽咪掌握孕期變化、選對運動方式、有效緩解不適、提升體能與穩定度、降低併發症風險、強化心肺功能、促進順產，加速產後恢復體態與活力。 本書特色： • 結合復健醫學、體適能專業與科學實證，提供孕產期安全可行的運動指南。 • 針對孕期變化及產後修復，提供分階段的運動原則、呼吸法與伸展方式。 • 解決孕產常見的腰痠背痛、核心不穩、骨盆鬆弛、慢性疲勞等問題。 • 協助修復核心肌群、穩定骨盆、強化下背，降低併發症風險。 • 幫助新手媽媽穩定情緒、對抗產後憂鬱，建立對身體的信任。 • 從零運動經驗的新手到有運動習慣的孕媽咪，都能找到合適的運動節奏。 • 提供循序漸進的動作設計，安全、易懂、隨時隨地都可展開運動。 聯合推薦 邱顯貴│TWI（Taiwan Wellness Innovation）台灣全人新創執行長 林晉利│台灣運動教練學會副理事長、美國有氧體適能 AFAA 榮譽顧問 毛心潔│博仁綜合醫院小兒科主任、國際認證泌乳顧問IBCLC、華人泌乳顧問協會理事長 烏恩慈（烏烏醫師）｜婦產科醫師 一輪｜多元的戶外運動Youtuber （依來函順序排列） 本書不僅是一份指導手冊，更像是一位貼心的陪伴者，溫柔卻堅定地提醒媽媽們：你的身體值得被理解與呵護，你的努力會成為寶寶最堅強的後盾。無論是孕期的不適、產後的調整，還是面對母職角色的轉換，本書都能帶來具體的方法與力量。 ──邱顯貴│TWI(Taiwan Wellness Innovation) 台灣全人新創執行長 無論你是正準備懷孕的女性、正在經歷孕期挑戰的媽媽，或是希望在產後好好照顧自己的身體與情緒，本書都能為你提供正確方向與實用方法。透過本書，你將學會用運動支持每一個生理變化，尊重自己的節奏，建立對身體的信任。 ──林晉利│台灣運動教練學會副理事長、美國有氧體適能 AFAA 榮譽顧問 鼓勵家長們從備孕開始認識孕期與產後身體可能的變化，保持運動與身心健康，讓自己順利迎接孕產哺育的幸福生活! ──毛心潔│博仁綜合醫院小兒科主任、國際認證泌乳顧問IBCLC、華人泌乳顧問協會理事長
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淬煉夢想：金牌教練曾自強拳力以赴的堅持與革命【VERVE機能訓練襪限量贈品版】
「拳」釋夢想，成就自我！曾自強與林郁婷的摘金之路2008從鶯歌國中建構夢想。2013世界青年女子拳擊錦標賽金牌。2014仁川亞運，人生第一次的亞運，更現實地看清楚實力的差距。2015多哈世錦賽，再次迎來打擊，沒被擊倒的，都成為養分。2016里約奧運，人生第一次的奧運舞臺，挫敗襲擊而來，迷茫，夢想暫時觸礁。2017胡志明亞錦賽金牌。2018新德里世錦賽金牌；雅加達亞運會銅牌。2019曼谷亞錦賽金牌；世錦賽第三2020東京奧運資格賽金牌。2021東京奧運第一輪即落敗，僅列第九名。2022土耳其世錦賽金牌。2023新德里世錦賽銅牌（性別風波，被取消資格）；杭州亞運金牌。2024巴黎奧運金牌。★限量隨書附贈VERVE 機能訓練襪★（定價NT$290元，黑白兩款隨機出貨）【為了重量訓練而誕生】#保持韌性 #練就對了 #只做最好穿的產品 # 100%台灣製造針對分腿蹲、深蹲、硬舉等腿部動作設計的襪體結構厚度達5mm，提供絕佳的避震緩衝，減緩足底衝擊力同樣適合各種球類運動包含籃球、排球等跳躍運動在穿著舒適度上來回多次調整「你專心訓練，其他我負責。」一句話扛起外界所有輿論壓力，奪金背後是近二十年的砥礪與磨練！2008年，曾自強初來乍到鶯歌，當時的鶯歌國中沒有拳擊隊，更沒有拳擊教練，曾經為國家選手隊的他，懷抱著熱血與夢想進入了這個每天要往返一個多小時車程的小鎮國中。從選手到教練，曾經有機會站上奧運殿堂的曾自強因為受傷而退役，相較於灰心喪志，他希望能將自己的夢想化為自己子弟兵的目標，有朝一日他的子弟兵可以代替他上場作戰，彌補他當年的遺憾。16年過去，2024年，當臺灣的女兒林郁婷在不公平的質疑和諸多的壓力中，拿下臺灣拳擊史上第一面奧運金牌，曾自強當年的夢想成真了！接下來，他還要培育更多的林郁婷，為他們、也為自己，甚至整個臺灣，締造更多的紀錄與光榮。本書將從曾自強2008年的篳路藍縷開始，將他在心態的建立與實踐，帶人與帶心的過程和關鍵等過程，以及如何將這些化為法國奧運的甜美果實。聯合推薦林正常 臺灣運動生理學之父林瀛洲 長庚體系運動醫學總召集人暨巴黎奧運醫療長陳勇志 臺灣康匠董事長吳宜倫 財團法人吳文達體育基金會執行長林郁婷 巴黎奧運女子拳擊金牌李承威 拳擊國手陳泰廷 運動心理諮詢師鄭宇泰 VERVE最好穿的運動服飾共同創辦人Amily Yu 專業經理人（依來函順序排列）這本書描述一位教練帶領選手，奧運奪金的辛苦過程與心路歷程，值得國人仔細品味。──林正常，臺灣運動生理學之父曾自強教練常常對現有的制度以及狀況，語出驚人的提出自己的看法，尤其對於郁婷的訓練、課表的安排以及未來在巴黎奧運奪冠之路，都已經仔細琢磨出一條康莊大道。──林瀛洲，長庚體系運動醫學總召集人暨巴黎奧運醫療長《淬煉夢想》不只是一個金牌的養成指南，是獻給每一個好強的平凡人，致敬平凡之軀，總有一天，能行非凡之事，曾自強教練看似總在倔強冒險，但讀完我們會發現，其實風險最高的是，從不行動。──陳勇志，臺灣康匠董事長自強教練對於目標的設定與達成一直都有強烈的企圖心，他堅定的信念成為選手最安定的力量，克服重重難關，一步一腳印成就選手站上世界拳擊舞臺的最高殿堂。──吳宜倫，財團法人吳文達體育基金會執行長教練不只是拳擊路上的指導者，更是我人生的領路人。他的嚴格、他的堅持，讓我在一次次挑戰中成長，也讓我學會如何面對勝負、如何突破自己。──林郁婷，巴黎奧運女子拳擊金牌雖然教練很機車，但對學生的照顧從不馬虎，把每一位學生都當作自己的孩子，只要發生事情他都會馬不停蹄的去協助。──李承威，拳擊國手自強真正讓我佩服的，是他願意親自上場示範，甚至一次次揮動手靶，陪選手衝刺、揮汗、倒下、再站起來。他要孩子們明白：「撐來的夢想才值錢，輕鬆得來的夢想不值錢。」──陳泰廷，運動心理諮詢師曾教練幽默風趣的談吐背後，是數十年如一日的耕耘，鶯歌拳擊隊的成就就是最好的證明。──鄭宇泰，VERVE 最好穿的運動服飾共同創辦人人生如拳擊場，機會屬於主動出拳的人。從擂臺到人生，自強教練用自律與行動逆轉命運，每一拳都是啟發。這本書，寫給堅持夢想的你。──Amily Yu，專業經理人
DEALS交易力：從商業合約設計到併購談判的8堂實戰課
風靡25年的常春藤名校熱門課程！ 一門跨國的商業交易課，廣泛教授於美國、瑞士、新加坡與中國 所有對交易談判與合約設計有需求的企業主管、創業家，以及商業和法律相關的學生和專業人士的必讀經典。走進哈佛與史丹佛的大師講堂，揭開商業世界交易背後的思維與結構！《DEALS交易力：從商業合約設計到併購談判的8堂實戰課》利用各種實例點出了現實世界複雜交易的多樣性，這些實例包括微軟收購領英（LinkedIn）、史嘉蕾‧喬韓森針對《黑寡婦》的播映與迪士尼發生合約糾紛、路威酩軒集團（LVMH）因疫情決定放棄收購蒂芙尼（Tiffany & Co.）所引起的訴訟、喬治‧諾克羅斯和路易斯‧卡茨針對《費城詢問報》的所有權而引發的爭執、國家廣播公司／維亞康姆針對《歡樂一家親》最後三季跟派拉蒙影業公司協商，以及其他許多案例。事實上，商業交易的形式非常多樣，但每一筆交易都有相同的目標，或至少應該要有這樣的目標──使聯合價值最大化，並將價值平均分配給雙方。麥克‧克勞斯納與古漢‧蘇布拉曼尼安援引了數十年的商業交易教學和顧問經驗，告訴讀者這個目標應該如何達成，並透過清楚簡潔的文字，確立協商的基本框架，以及未使價值最大化而必須加以釐清的經濟學概念；將經濟學理論實際應用在真實的交易場景中。對商業和法律界的學生和專業人士來說，《DEALS交易力：從商業合約設計到併購談判的8堂實戰課》都是不可多得的參考資源。交易力八大重點：1. 了解協商與議價能力的基本框架。2. 解讀資訊不對稱與逆向選擇的挑戰。3. 解決事前資訊不對等難題的機制。4. 如何處理道德風險與確認履約的狀況。5. 如何經由合約保障投資。6. 長期合約該如何做出適合的調整以因應商業環境的變化。7. 設計讓雙方都能保有價值的退場機制。8. 分析如何從經濟學的角度擬定理想的合約。從二手車交易買賣到數十億美元企業併購，商學院教授與法學專家聯手，從現實生活的實際案例了解如何成為交易協議中的最大贏家，讓你在商業交易中獲取最大價值。專業推薦「克勞斯納和蘇布拉曼尼安的著作對於任何想要了解現實合約和交易的人來說，都是非常寶貴的參考資源。作者舉了許多有趣的實例，並且很有技巧地運用基本的經濟學概念闡述它們。實務派會得到許多真知灼見，但學者也可以藉此將自己的理論修正得更好。」──諾貝爾經濟學獎得主、哈佛大學教授∣奧立佛‧哈特（Oliver Hart）「這本書文字直白，大量援引真實案例，探討了所有的交易──無論是生技公司與藥廠的合作、技術專利或併購案的盈利能力支付條款──是如何回應其中蘊含的經濟學根本原理。克勞斯納說，如果能更了解這些表面之下的動態，協商者就可以處理一開始沒那麼明顯的議題，帶來更大的價值。」──史丹佛律師∣莫妮卡‧施萊伯（Monica Schreiber）「如果你有興趣探討交易的架構和協商為何不只是一場零和遊戲，想知道老練的交易專家如何創造價值，這本書一定要看。克勞斯納和蘇布拉曼尼安運用真實的交易案例涵蓋許多不同的產業，將複雜的經濟學變成容易駕馭的工具。成果就是一本富含理論卻又實用的參考書。」──哥倫比亞法學院法律與商業榮譽教授、史丹佛法學院法律與商業榮譽教授∣羅納德‧吉爾森（Ronald J. Gilson）「無論你是商學院或法學院的新生、財經界的資深專業人士，抑或是充滿好奇心的讀者，想要了解登上頭條新聞的交易案背後的運作原理，你的書架上都一定要有這本書。」──摩根士丹利全球併購長∣史蒂芬‧蒙格（Stephen R. Munger）「所有的商業交易都蘊含同一套簡單優雅的經濟學架構，無論是相對直白的收購案，或者是極為複雜的合併案。最佳交易能夠成交的關鍵就在於把焦點放在重要的經濟學驅動因子，不要被其他噪音干擾分心。克勞斯納和蘇布拉曼尼安的著作是這個領域最好的指南。」──私募基金Crestview Partners的共同創辦人兼執行長∣貝瑞‧福爾特（Barry Volpert）
【電子書】DEALS交易力
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【電子書】男孩、怪獸與粉筆
☆***2024年度外文選書☆英國BooksForTopics童書書評網站2024年度童書、教師評選KS1（5-7歲）最佳課堂朗讀分享作品☆燙金精裝版。英國「藍色彼得勳章」得主 安・布斯 ✕ 英國「水石童書獎」得主 大衛・里奇斐德人氣繪本搭檔攜手，為孩子帶來一個充滿善意、藝術與想像力的故事。由兒童職能治療師李文媛翻譯，以專業視角傳遞故事中那份陪伴與理解的力量。大家都知道，洞穴裡住著一個凶狠又暴躁的怪獸。「走開！」怪獸大吼。於是大家都躲得遠遠的。但有一個孩子沒有轉身離開。他拿著粉筆，在山洞前靜靜地開始畫畫。一天又一天，他那些未完成的圖畫，漸漸吸引怪獸走出黑暗……本書特色：★引導孩子傾聽與觀察，認識藏在自己與他人心中的「情緒怪獸」。★激起創造力、想像力與遊戲力，幫助孩子跨越情緒低谷。★喚起同理心，學習以善意陪伴並理解那些躲在「洞穴」裡的情緒。★有助於培養孩子表達、情緒識別與社交互動能力。。＊＊＊＊＊＊溫暖推薦彭玉容／中華民國兒童教保聯合總會前總會長、社團法人台灣永續發展教育協會創會理事長高立／故事城堡多元智能館執行長 吳詩綺／甜豆親子英文共讀創辦人 李文媛 Debbie Lee／兒童職能治療師趙薏婷／資深諮商心理師神老師&神媽咪（沈雅琪）／資深教師、暢銷作家尚瑞君／暢銷親子作家澤爸（魏瑋志）／親職教育講師Eason Ko／藝術家（依來函順序排列）
【電子書】給憂傷一個庇護小屋
☆燙金精裝版英國「藍色彼得勳章」得主 安・布斯 ✕ 英國「水石童書獎」得主 大衛・里奇斐德攜手打造送給父母和孩子的情緒繪本諮商心理師趙薏婷傾心翻譯憂傷來到我身邊，我為它蓋了一個庇護小屋。一個小男孩為憂傷打造了一處安全空間，在這個小屋裡，憂傷可以蜷曲得很小，也可以無限擴大；它可以吵鬧，也可以安靜，或者介於兩者之間。小男孩可以每天都去探訪庇護小屋中的憂傷，甚至每小時。男孩知道，總有一天憂傷會走出庇護小屋，他們就能一起去發掘世界的美麗。本書特色：★ 將「憂傷」以具象、溫柔又詩意的方式描繪，幫助孩子理解並接納情緒。★ 插畫細膩深刻，營造出安全、療癒的情緒空間。★ 適合作為親子共讀、情緒教育與心理支持的橋梁。★ 一本獻給所有正經歷憂傷的孩子與家庭的庇護之書。＊＊＊＊＊＊溫暖推薦彭玉容／中華民國兒童教保聯合總會前總會長、社團法人台灣永續發展教育協會創會理事長高立／故事城堡多元智能館執行長 吳詩綺／甜豆親子英文共讀創辦人 李文媛 Debbie Lee／兒童職能治療師趙薏婷／資深諮商心理師神老師&神媽咪（沈雅琪）／資深教師、暢銷作家尚瑞君／暢銷親子作家澤爸（魏瑋志）／親職教育講師Eason Ko／藝術家（依來函順序排列）
【電子書】小雁，快回來！
☆燙金精裝版英國「藍色彼得勳章」得主 安・布斯 ✕ 英國「水石童書獎」得主 大衛・里奇斐德攜手打造關於友誼、信任與分享的溫暖繪本。本書以簡潔深刻的文字與情感豐沛的畫面，細膩描繪出友情的試煉、展開新人生的勇氣，以及閱讀帶來的幸福時光。由「甜豆親子英文共讀」創辦人 吳詩綺老師翻譯，以貼近孩子的語言節奏，讓故事情感自然流動，溫柔觸動親子共讀的心。從前，有一個小女孩和一隻小雁，他們總是形影不離，更愛一起閱讀。有一天，小女孩發現了一本新書，就在小雁準備翻閱時，小女孩「啪」的一聲闔上書，說：「我不喜歡這本書，我們玩別的吧。」不久後，那本書就神祕地消失了，他們的友誼也面臨考驗……直到某個夜晚，小雁找回了遺失的書，卻也悄悄地離開了。小女孩能及時挽回一切嗎？本書特色：★引導孩子誠實面對錯誤，學習勇敢道歉。★幫助孩子理解，誠實與信任是友誼飛翔的關鍵。★透過體會離別與重逢的情緒歷程，培養孩子面對關係變化的情感韌性。＊＊＊＊＊＊溫暖推薦彭玉容／中華民國兒童教保聯合總會前總會長、社團法人台灣永續發展教育協會創會理事長高立／故事城堡多元智能館執行長 吳詩綺／甜豆親子英文共讀創辦人李文媛 Debbie Lee／兒童職能治療師趙薏婷／資深諮商心理師神老師&神媽咪（沈雅琪）／資深教師、暢銷作家尚瑞君／暢銷親子作家澤爸（魏瑋志）／親職教育講師Eason Ko／藝術家（依來函順序排列）
【電子書】男孩、怪獸與粉筆
☆***2024年度外文選書☆英國BooksForTopics童書書評網站2024年度童書、教師評選KS1（5-7歲）最佳課堂朗讀分享作品☆燙金精裝版。英國「藍色彼得勳章」得主 安・布斯 ✕ 英國「水石童書獎」得主 大衛・里奇斐德人氣繪本搭檔攜手，為孩子帶來一個充滿善意、藝術與想像力的故事。由兒童職能治療師李文媛翻譯，以專業視角傳遞故事中那份陪伴與理解的力量。大家都知道，洞穴裡住著一個凶狠又暴躁的怪獸。「走開！」怪獸大吼。於是大家都躲得遠遠的。但有一個孩子沒有轉身離開。他拿著粉筆，在山洞前靜靜地開始畫畫。一天又一天，他那些未完成的圖畫，漸漸吸引怪獸走出黑暗……本書特色：★引導孩子傾聽與觀察，認識藏在自己與他人心中的「情緒怪獸」。★激起創造力、想像力與遊戲力，幫助孩子跨越情緒低谷。★喚起同理心，學習以善意陪伴並理解那些躲在「洞穴」裡的情緒。★有助於培養孩子表達、情緒識別與社交互動能力。。＊＊＊＊＊＊溫暖推薦彭玉容／中華民國兒童教保聯合總會前總會長、社團法人台灣永續發展教育協會創會理事長高立／故事城堡多元智能館執行長 吳詩綺／甜豆親子英文共讀創辦人 李文媛 Debbie Lee／兒童職能治療師趙薏婷／資深諮商心理師神老師&神媽咪（沈雅琪）／資深教師、暢銷作家尚瑞君／暢銷親子作家澤爸（魏瑋志）／親職教育講師Eason Ko／藝術家（依來函順序排列）
【電子書】給憂傷一個庇護小屋
☆燙金精裝版英國「藍色彼得勳章」得主 安・布斯 ✕ 英國「水石童書獎」得主 大衛・里奇斐德攜手打造送給父母和孩子的情緒繪本諮商心理師趙薏婷傾心翻譯憂傷來到我身邊，我為它蓋了一個庇護小屋。一個小男孩為憂傷打造了一處安全空間，在這個小屋裡，憂傷可以蜷曲得很小，也可以無限擴大；它可以吵鬧，也可以安靜，或者介於兩者之間。小男孩可以每天都去探訪庇護小屋中的憂傷，甚至每小時。男孩知道，總有一天憂傷會走出庇護小屋，他們就能一起去發掘世界的美麗。本書特色：★ 將「憂傷」以具象、溫柔又詩意的方式描繪，幫助孩子理解並接納情緒。★ 插畫細膩深刻，營造出安全、療癒的情緒空間。★ 適合作為親子共讀、情緒教育與心理支持的橋梁。★ 一本獻給所有正經歷憂傷的孩子與家庭的庇護之書。＊＊＊＊＊＊溫暖推薦彭玉容／中華民國兒童教保聯合總會前總會長、社團法人台灣永續發展教育協會創會理事長高立／故事城堡多元智能館執行長 吳詩綺／甜豆親子英文共讀創辦人 李文媛 Debbie Lee／兒童職能治療師趙薏婷／資深諮商心理師神老師&神媽咪（沈雅琪）／資深教師、暢銷作家尚瑞君／暢銷親子作家澤爸（魏瑋志）／親職教育講師Eason Ko／藝術家（依來函順序排列）
