此刻過得很辛苦的你，先不要放棄。世界上99%的難題，都能靠健身和高蛋白解決！錢跟人會背叛你，但肌肉不會。★日本熱銷超過13萬冊！社群X平台207萬追蹤者一致肯定！★討厭自己／沒自信／容易疲勞／反覆減重／健康問題悶悶不樂／意志力薄弱／不敢跨出第一步一次解決！「幸好加入健身房之前，我就看了這本書。」「沒辦法一次看完……翻到一半只想衝去流汗。」「身為教練，我發現用這本書激勵學員比什麼都有效。」健身，究竟有什麼足以「改變人生」的魔力？根據研究，光是自己在家訓練，就算完全沒有成果，居然也能讓人提高自我評價、穩定情緒，讓生活與工作都充滿幹勁。而且不論有沒有經驗、年長或年輕，只要「開始」運動，各種疾病的死亡率都會大幅下降，還能提升記憶力，是人生最好也最值得的投資與保險。健身一定會讓人生好轉，本書就是在用科學與理論說明其中的邏輯和道理。看完本書，只要實際到健身房持續訓練幾個月，親自感受肌肉的成長，就會深刻明白了。怎樣才能讓心理變強大？──現在！此刻！馬上去健身吧──身體改變，人生就會改變。肌肉，是一切麻煩的最強解決方案。＼打造線條．心理健康．逆齡抗老．高效生產力．預防疼痛．魅力UP／購物、抽菸和喝酒都會讓人上癮，健身也會。不過，健身只會帶來最美好的東西，例如睪固酮、血清素、多巴胺、腦內啡，並且讓人產生幸福的改變。本書將幫助你找到投入健身、堅定信念的理由，翻開本書就是跨出第一步，你將發現熱血流汗的自己是最棒的！59個科學實證的健身好處╳ 6篇以肌肉翻轉人生的實錄漫畫一本讓你看完就想「立刻用肌肉治癒自己」的熱血之書！►健身會燃燒掉負面情緒和壓力，內心也會跟著變美麗。►沒有外表，誰要看你的內涵？用肌肉建立魅力循環。►光是多吃蛋白質，每年竟然就能多瘦7公斤？►就算60歲才開始練，肌肉也能十週內增加7～8％。►怕身體變僵硬？肌力訓練能增加身體柔軟度。►健身是最強保險，能降低所有疾病的死亡率超過兩成。►消除憂慮→中強度訓練；提升睡眠品質→高強度訓練。►想降體脂肪，你沒有比「肌力訓練＋有氧運動」更好的選擇。►肌力訓練能提升自尊心，是幸福人生中不可或缺的要素。※特別收錄：他們也成功了！因為健身而重新開創人生的勵志案例──◎被迫放棄警察夢想的失落青年◎無法融入同儕，在人際關係碰壁的憂鬱護理師◎缺乏自信、性格軟弱的棒球選手◎罹患厭食症的地下偶像◎飽受重度強迫症所苦的醫學系考生◎因為躁鬱症而走不出房間的社會線記者與其尋找不行動的理由，不如思考如何開始行動！越看越想衝去健身房，超熱血金句搶先看──‧「先健身再說」的人就是贏家。‧健身的好處，不開始就無法體會。‧這輩子絕對不會背叛你的兩個人：你自己＋啞鈴。‧健身是終極的抗老化之道。就算把所有抗老化商品集合起來，也敵不過一個健身。‧只要鍛鍊好身體，就能讓人覺得「這個人不太一樣」、「工作能力好像不錯」。‧體力才是最強的資本，健身就是最強的自我投資。一切的關鍵， 就是肌肉！‧愈強大的人愈是從容不迫，任何事都能夠溫柔冷靜地應對。生活不順心的時候就去健身，檢視一下自己的肌肉，重新找回「我最愛自己了♡」的心情。本書特色本書特色❶用科學全面解答健身優勢，市面上第一本！看懂「立刻開始健身」的重要性。❷犀利語錄、科學對談、熱血漫畫……豐富有趣的架構，就是要讓你愛上健身！❸教練、心理師、醫師想對你說的話都在本書，一起用流汗克服對健身的不安與遲疑吧。❹最強減肥絕對少不了健身，兩個月內就有明顯效果，讓你迷人又健康。❺超過九成的世界菁英堅持健身，這是讓美國前總統歐巴馬、蘋果執行長庫克保持高效的最強習慣。❻本書已成功幫助數十萬日本讀者，是通往幸福的最強健身先修手冊。
★FANZA評價高達4.9星！ ★成漫少見的異世界+開外掛的主角威能性愛故事！ ★由豪乳創造者—暗ノ吽老師所帶來的最新中文化單行本!!【GOT社正式授權 彩頁2P，合計226P 薄海苔修正成人漫畫】 神乳、魔乳，全部都要緊緊抓住！ 獻給所有奶子愛好者，暗ノ吽老師首部中文漫畫單行本，終於發售！ 在被捲入的遊戲世界中，我組成的隊伍竟然是由「傲嬌＋巨乳」、「溫柔天然＋爆乳」、「天真無邪＋美乳」三位大奶子美女所組成！既然如此，我當然得拔出胯下的慾望之劍…！順便還要打倒魔王，成為後宮之王！咆哮吧，我的遊戲腦!!! 【收錄作品】 天選之人大冒險～異世界後宮之書．上～ 天選之人大冒險～異世界後宮之書．中～ 天選之人大冒險～異世界後宮之書．下～ 絕對兩情相悅App～擅自佔有那女孩的身心～ Milky Maiden 觀察 ～淫慾綻放的少女～ 最終決戰!勇者vs魔王 ～靠SEX拯救世界～ 少年啊，把大姐給上了 在現實世界繼續天選之人大冒險
アイドルグループ・メイビーMEのピンク色担当、桜井もも。SNSの水着ショットが話題になり、グラビア界でも注目視される彼女を激撮。浴衣を大胆にはだけさせ、透けるような肌のスレンダーボディがあわらに。また、大人な黒と清楚な白の水着を身にまとい、ギャップで見るものを魅了する。アイドルグループ・メイビーMEのピンク色担当、桜井もも。SNSの水着ショットが話題になり、グラビア界でも注目視される彼女を激撮。浴衣を大胆にはだけさせ、透けるような肌のスレンダーボディがあわらに。また、大人な黒と清楚な白の水着を身にまとい、ギャップで見るものを魅了する。
★FANZA讀者評價4.8顆星的人氣作品！ ★完全由女性主導的，又純又色的情愛關係！ ★新世代備受矚目的作家ぼるしち老師的第一本單行本【CORE MAGAZINE社正式授權 黑白208P 海苔修正成人漫畫】 大學生武內為了斷絕對高中時憧憬的智咲學姐的思念，而叫了一個外送小姐—千尋。沒想到千尋跟學姐長得一模一樣，讓武內徹底淪陷。在某一天的服務中，千尋說「因為今天是我最後一天工作，如果你想做愛也可以喔」而主動誘惑他……〈我會一直跟你在一起的〉 碧斗跟冰山美人．蓮開始交往已經兩個月。在第五次約會的這一天，他懷抱著某個決心。 那就是——要跟蓮牽手並且接吻！碧斗究竟能不能順利達成目的呢！？〈我會讓你忘不掉我的〉 本書收錄了多篇女主角為年上大姐姐，情色又純愛的故事！ 還特別收錄了新繪漫畫短篇〈來場大亂鬥吧 姐妹們〉，主角和女主角之間的你來我往絕對值回票價！ 【收錄作品】 我會一直跟你在一起的 上篇 我會一直跟你在一起的 下篇 我會把你外帶回家的 續．我會把你外帶回家的 我會幫你做到你滿足為止的 我會把你當做美食吃掉的 我會讓你忘不掉我的 來場大亂鬥吧 姐妹們 新世代備受矚目的作家ぼるしち老師的首部單行本！ 為珍愛女孩的讀者們，獻上100％由女性主導，又色又純愛的作品集
★獲得FANZA讀者5星滿分評價！ ★全書無修正的超情色內容！ ★小額課金就能〇〇，只有本書才能滿足你的慾望！ ★どじろー老師特別為台灣讀者重繪的書衣插畫，專屬於中文讀者的封面!!【WANI MAGAZINE社正式授權 彩頁8頁，共224頁無修正成人漫畫】 「……希望你能〈課金〉贊助我哦…♪」 班上的辣妹、毒舌的學妹、打工地點的前輩，甚至是傲嬌的繼妹，只要你〈贊助〉金錢，就能和她們親密互動!?從甜蜜戀愛到角色扮演性愛、認知改變，以及超過50頁的濃厚後宮漫畫……與各式各樣的美少女在多種情境下盡情享受♪ 即使錢包空空也停不下來!? ★共16位女主角！ 席捲同人界的《#有料少女》系列全數收錄！ ★購買單行本還能與作者親密互動!? 全新繪製的特別篇也收錄在內！ 【收錄作品】 秒付款 短篇part1 多付一次錢就能讓我上的同班女生 秒付款 短篇part2 多付一次錢就能Cosplay跟我做愛的黑髮JK 秒付款 短篇part3 付了錢就能讓我享受後宮性愛的女孩子們 買了單行本就能幫忙破處的成人漫畫家 由どじろー老師帶來的超人氣同人誌，美少女與美女們接連不斷的誘惑痴態!!!●交模擬體驗系列的完全版!!! 還加入了內容修訂＆新繪的特別篇，給你滿滿的精彩內容與超大篇幅的滿足體驗♪
★日本成人漫畫年度銷售第11名的人氣作品!! ★復八磨直兎老師的最新中文版單行本!! ★Amazon評價4.4星的暢銷佳作!! 【CORE MAGAZINE社正式授權 黑白208P 海苔修正成人漫畫】 偶像調教＋擠乳課程＋3P狂歡＋雌性墮落！ 光芒四射、完美無瑕的夢幻偶像──亞理紗公主， 從未有人能看穿她的真實身分，卻偏偏被長牧識破了。 「你怎麼知道的…」她忍不住問道，而答案竟然是她豐滿的巨乳！ 亞理紗公主明明未曾生育，卻有乳汁噴湧的煩惱； 而長牧則飽受肉棒滲出大量淫液的困擾。 這對男女為了解決他們的難言之隱， 唯有展開一場場秘密的肉體交纏！ 另一位清純派偶像──皋月牡丹， 經由亞理紗公主的介紹下，也認識了長牧。 在清純有氣質的外表下，她不但隱藏著積累已久的性慾， 而且她竟然也同樣有母乳體質的困擾！ 噴洩而出的情慾汁液！這是兩位巨乳偶像墮入深淵前的濃烈紀錄！ 日本年度銷售第11名的成人漫畫。 獨樹一格且極度鹹濕的話題作品，滿滿的各種情慾汁液，將填飽你對性愛無盡的遐想！
★FANZA評價高達5星！ ★可愛×可愛×可愛的畫風，超色×超色×超色的劇情。讀者一致好評，瘋狂推薦！ ★每位男主角都既帥氣又擁有一副好身材，也十分適合女性讀者!!【GOT社正式授權 彩頁2P，合計250P 薄海苔修正成人漫畫】 可愛×可愛×可愛的角色＆超色×超色×超色的劇情★ 收錄了在日本因網路廣告而大紅特紅，成為傳說級作品的『一舉拿下小狗狗』， 以及其他由メツブシ老師以壓倒性的畫功及角色塑造， 所創造出的免女郎JK、療癒女僕、Cosplay女主管等超可愛又充滿魅力的女主角！ 【收錄作品】 〈九重前輩！請妳穿這件！上篇〉 〈九重前輩！請妳穿這件！下篇〉 為了滿足職場後輩六呂田的願望， 女上司九重小姐扮成了六呂田筆下的色情同人誌的女主角。 超可愛又容易害羞的九重小姐其精美的Cosplay扮相，以及初體驗的性愛場景一定要看！ 〈小壞兔〉 級任老師石黑知道學生的卯月在打工之後， 原本打算向學校報告，結果卻演變成兩人69，「誰先高潮就輸了」的遊戲…？ 〈一舉拿下小狗狗〉 在FANZA有157個高評價的超人氣作品。 優奈為了要找到適合的專屬攝影師而吃遍處男宅宅。 沒想到某天卻約到一位帥哥攝影師…？ 小賤貨JK這次遇到對手了♪ 〈我的小貓咪〉 在學校品行端正、才貌雙全，超受男生歡迎的實夜， 在家竟然是個超懶散的女生!? 她和知道其真面目的男友篤紀，平日會玩「贏的人可以叫輸的人做一件色色的事」的遊戲。 只戰一回當然不夠，情侶的火熱SEX戰鬥★ 〈外派女僕的服務〉 委託了家管上門服務的主角，見到的是穿著女僕裝的巨乳美女──天海小姐。 對方不只是會做家事，還會特別照顧主角，為他洗去工作的勞累…？ 清純的黑髮巨乳女僕充滿療癒的服侍性愛♪ 〈女巫的愛情藥〉 男主角雨果為了知道巨乳魔女克洛耶的想法，讓她喝下魔法自白劑，但副作用卻讓她全身火燙…？ 接下來雙方總算知道了彼此的心意，兩人合而為一── 請您務必也體驗一下這種超舒服的魔法♪ 每一篇都是精品，每一篇都一定會讓你一看再看。 歡迎一起感受成漫界的超級新人．メツブシ老師所帶來的超可愛巨作！
★虎之穴單月暢銷成人漫畫第2名，FANZA評價4.9星好評！ ★腐蝕老師的最新個人商業單行本！ ★獨特筆觸，來自抒情大師的最新情色作品！【GOT社正式授權 彩頁6P，合計198P 薄海苔修正成人漫畫】 自己正在暗戀的同事杏花，和男朋友吵架後跑來自己家裡。 順其自然地讓她留宿，但自己當然已經緊張到極限，快要忍不住了。 就在這樣的情況下，她突然對我說：「差不多該來……做了吧？」並開始誘惑我…… 與「連青梅竹馬都稱不上的朋友」所發展的關係…… 與「輟學的同班同學」共同經歷的青澀初體驗……等等。 描繪笨拙卻曖昧的情感糾葛， 抒情派高手──腐蝕老師的第二本中文單行本。 【收錄內容】 〈落暉對酌〉 〈明月照心〉 〈開煙睹情〉 〈欺血嬌血〉 〈戀色臉譜〉 〈妖爛魔行〉
★人氣漫畫家モノリノ老師最新授權的中文版作品！ ★於FANZA獲得4.8分超高評價！ 【CORE MAGAZINE社正式授權 黑白頁224P海苔修正成人漫畫】 FANZA獲得4.8分超高評價的成人漫畫！ 自出道作《PINKERTON》至今，每部作品都獲得極高人氣的モノリノ老師再創全新情境，令人感動的性愛故事！ 究竟是性？還是愛？ 江藤，一個內向的男孩，對大家都仰慕的宮村抱有好感。某一天晚上，他在繁華的街道上偶然遇到一個被男人糾纏的不良少女，並成功救了她。當他看到她的臉時，竟然發現她是宮村。她的形象和在學校裡完全不同，此時的宮村展現出攻擊性和迷人的一面。作為感謝，她給了江藤一個充滿感官刺激的吻……《NocturnaL暗夜情慾》 【收錄作品】 NocturnaL暗夜情慾 #1 NocturnaL暗夜情慾 #2 NocturnaL暗夜情慾 #3 法蘭索瓦 水底 包在我身上 重回快樂家家酒 角落之歌 以《NocturnaL暗夜情慾》為首，本書還收錄了看似端莊卻非常淫亂的大小姐、以除靈之名被不斷侵犯的女孩；為了愛人甘願當狼師肉便器的女社團經理；代替媽媽撫慰義父的女兒；因為心靈創傷而失語的少女等故事。這些不同風格的女主角，她們對性慾的索求，究竟是性？又或者是愛？ 在モノリノ老師筆下舞動的性感少女們，譜出了性與愛之間撲朔迷離的曖昧關係。不管是性還是愛，一定能讓你在思考前就已經血脈賁張！
★2023年虎之穴成人漫畫年度銷售第7名！★於「FANZA」獲得62位讀者4.7星評價！★超人氣作者えいとまん老師作品首次授權中文版！【CORE MAGAZINE社正式授權 黑白頁208P海苔修正成人漫畫】 2023年虎之穴年度銷售第7名的成人漫畫！ 以《本能》和《雌吹》而廣受矚目的 えいとまん老師再創情色高峰之最新代表作!! 從性愛開始的戀情，卻如此火熱濃烈── 田中是個性愛成癮的女生，想體驗各種激烈性愛的她，無法從最近的炮友身上得到滿足。為了填平慾求不滿的黑洞，田中來到了書店的Ａ書專區，結果遇到了班導佐藤老師… 擅自覺得自己和佐藤老師意氣相投（？）的田中，一眼就看穿了老師的處男身。覺得「雞」不可失的她，在之後把佐藤帶到了賓館裡。面對在理性和慾望間掙扎的佐藤老師，田中眼裡只有他巨大的雞雞… 本書收錄了所有〈感謝Eightman老師 讓我交到女朋友！〉的連載篇章，並加上了後日談。 えいとまん老師細膩中充滿律動感的筆觸，兩位主角帶點病態的感情，毫不保留的超激烈性愛場面…… 絕對是今年「最濃厚」18禁漫畫的強力競爭者！
凍齡男神陳傳多Chuando的人生哲學與養生之道 Instagram突破126萬人追蹤 傳達人生哲學以及健身保養的祕訣 收錄全新拍攝峇里島、馬爾地夫寫真 年屆56歲，媒體形容陳傳多是顏值逆齡、身材逆天。來自新加坡，讓人充滿好奇心的他首度出書，詳細剖析他不為人知的內心世界、處世哲學與凍齡之道。而本書亦收錄他全新拍攝，遠赴峇里島、馬爾地夫取景的陽光寫真。 「凡事不需要太過執著，也不需要每一次都贏。」 本書透露他為人處事的哲學與凍齡的健身、飲食方法 & 「我是一個喜歡正能量的人。我認為人生很短，凡事盡量往正面思考，遇到不好的事情時不必太計較、太執著。有人認為我是人生勝利組，但其實我也遇過非常多挫折。我這一生學到了很多事，那些事改變了我對人生的看法。二十歲的我和現在的我，在面對這世界的人事物時有著截然不同的態度。二十歲的我叛逆又好勝，現在的我則是心境恬適，一切順其自然就好，無須爭吵也無須強求。人生不一定要贏，看得開才能擁有真正的快樂。」 ＊首刷附贈寫真明信片1張（2款隨機） 01 我是陳傳多 02 人生很短，凡事不需要太過執著，也不需要每一次都贏。 03& 我真的非常熱愛攝影，曾經為了工作而整整三天沒有睡覺。 04& 許多人可能不知道，肌肉正是凍齡抗老的關鍵。 05& 我總是在起床後就先跑步，因為跑步可提神醒腦，幫助我迎接每一天的挑戰。 06& 游泳可幫助心肺功能的鍛練。心肺功能如果提升，體力自然就會好。 07& 在運動後半個小時內攝取足夠的蛋白質，將有助於肌肉的再合成。 08& 皮膚的彈性必須靠水分來支撐，所以我們每天一定要飲用足夠的水分。 09& 就算每天只少睡一個小時，長期累積下來也可能導致身體發生病變。 10& 平常有藉著健身運動鍛鍊肌肉的人，可以特別補充鋅的攝取量。 11& 最適合用來洗臉的水溫，應該比體溫稍低一點。 12& 當我遇上不如意的事情時，古典音樂可以幫助我擺脫不開心。 13& 堅持到底，不輕言放棄，這樣其實就贏了。 14& 吉普車的外型十分陽光，很適合喜愛運動的我。 15& 我認為每個人都應該慈悲為懷，也希望自己與人為善。 16& 由於我曾當過多年的專業模特兒，在鏡頭前展現身體並不會讓我感到不自在。 17& 什麼無辜靦腆啦！我是腳在痛！ 18& 各種不同的文化都能和平共存，人與人之間也都彼此尊重、互相學習。 19& 與其一味追求外在之美，我更希望大家可以探索心靈之美。 20& 我喜歡人，也喜歡簡單的生活。 收錄& 陳傳多近百張寫真 ©Chuando Published by Kadokawa Taiwan
毛小孩說不出口的心事，現在你都能懂！ 以溝通取代調教，以理解拉近距離 & ★全球動物溝通師口碑推薦Top1 ★美國首席動物溝通師代表作 ★國內外獸醫師專文推薦 & 全台寵物、野生動物集氣發念力， 呼喚毛孩爸媽、獸醫師、愛護動物人士快來讀的書！ & 有些人可能會把跟動物溝通的能力視為一種天賦，但這能力每個人生來都有。生物科學家出身的作者瑪塔，一再強調，她本身也不是從小就能與動物溝通的靈媒，而是經過後天的學習。而且她堅信，與動物做無聲心靈溝通的本事，只要經過練習，人人都做得到！ & 本書所傳授的心靈直覺溝通法，不是去解讀動物的肢體語言或憑經驗分析，而是透過心靈來傳送與接收訊息，與動物交換想法、感覺與心靈圖像。那是一種無聲的對談能力，它不只可用於與動物溝通，也適用於人跟天地萬物之間的心靈交流。 & 你可以跟小至昆蟲、大至大象等生物溝通，也能跟植物、河流、高山等大自然的萬物之靈對話。透過書中的62個練習，循序漸進，你也能恢復與萬物作直覺溝通的能力。 & 【與寵物接通，簡單六步驟】 1.放慢下來：吸氣，停一會，再緩緩吐氣 2.向下扎根：感覺自己與地心連結 3.保持正面態度：相信自己做得到 4.啟動直覺感應力：開啟直覺並連結宇宙智慧 5.與動物建立關係：從你的心傳愛到動物的心 6.順從你的直覺：不管接收到什麼訊息，統統記下來 & 最後，在跟動物對話結束時，要記得說聲「謝謝」。 & ※原書名：《寵物通心術：62個通心術練習大公開》 &
全裸でM字開脚をすると未開発なア○コはジュルジュル！ 容赦なく突くと、最後は身体を震わせて絶頂!!『ガチ撮りPHOTOBOOK』シリーズ素人GALの○○撮り写真集。エッチ大好きな可愛い女の子を「最後」までガチ収録しています。読者モデルみたいな超可愛い素人娘たちの素顔のエロが満載！ 今回は保育を勉強している女子大学生、Aiちゃん。無理矢理お願いしてセーラー服でコスプレをしてもらいました。久しぶりのHに、期待と恥じらいの入り交じった表情を浮かべる彼女。全てを脱いでM字開脚をしてもらうと未開発なア○コはジュルジュル！ さっそく着たまましちゃうと大きな声で敏感な反応！ 容赦なく突くと、最後は身体を震わせて絶頂!!
1800張零失敗好上手，詳細全圖解露營料理步驟； 47道美味輕鬆上手，露營彭派餐點全收錄； 7種怎麼搭都好搭，主廚特調不敗醬料； 6大必玩露營主題派對大餐，絕對high翻天！ 在家做出的好味道，外出露營也辦得到！ 不用烤箱也能烤披薩、蘋果派；用剩菜就能完成通心麵沙拉、濃湯， 還有貼心的料理順序規畫，讓上一道菜的美味，成為下一道菜的佐味， 鍋具不必一再清洗，超省力；甚至可以一鍋兩菜，最省時！ 零失敗，好上手，你一定沒想過，露營能夠這麼好吃又好玩！ 三餐老是「吃外面」，不健康；現在出發「外面吃」，最享受！ 誰說出外吃不到好料？就靠露營料理打破你的美味迷思！ 一邊露營一邊料理，讓肚子和心靈都超療癒！ 露營難道只能吃一般的炭火烤肉嗎？→「NO！露營也可以吃得很豪華！」 只要用對方法和工具，即使是在野外，也能做出好味道！不需要烤箱或窯就可以烤出的披薩，蘋果派、烤全雞甚至布丁；在山野也可以料理鮮美的透抽、鮭魚、石斑魚等經典海味。全書47種露營料理，顛覆你的想像，從此別再誤解露營只能吃烤肉和泡麵啦！ 這樣露營食材的準備，一定很麻煩吧？→「學會行前處理+剩菜變身美味早餐就不怕！」 出發前先做好基本的食材處理、製作醬料，再用一點小撇步收納保存，這樣到營地就能直接料理，把多出來的時間留給野外美景囉！另外，出門在外更不該浪費食材，讓高手教你把晚餐的剩菜變成隔天一早的豐盛美食，不僅能夠享受美味，也可以減少收拾殘局的時間，一兼二顧，露營不費力！ 要帶一堆鍋具，又得不斷清洗，不累嗎？→「料理順序對了，餐餐只要兩個鍋就能搞定！」 用煎好牛排的烤盤留下的肉汁續做義大利麵；用等待濃湯的時間做燉菜恰恰好；或者一鍋完成鹽水雞與蔬菜湯……不僅省下料理時間，省下帶一堆鍋具的空間，省下每次一道菜都要重覆清洗鍋具的力氣，同時也省下瓦斯的費用，媽呀，這趟露營旅行真的超划算！ 但是我的手藝普普，這樣也沒問題嗎？→「OK啦！靠7種不敗醬料輕鬆一把罩！」 擔心自己的手藝不夠好，做不出好吃的露營美味嗎？其實只要出發前，先跟著料理高手的獨傳步驟，做好「台式經典」、「義式經典」與「中西百搭」三大類、共7種不敗醬料，管你在營地想煮的是中菜還是西餐，都能不費吹灰之力，多了這幾味，快速又美味！ 可是，做出好料理，對露營有什麼幫助嗎？→「露營當然要開料理派對呀！不然要幹嘛！」 有過露營經驗的人都知道，夜宿營地的重頭戲，當然就是派對啦！老套的喝啤酒吃烤肉總有膩的時候，想玩變裝又嫌太麻煩、害怕自己沒創意。既然如此，不如跟著本書精選6大主題日，量身打造主題派對大餐，讓你度過最不一樣的聖誕、萬聖、同學會等精彩時刻，用料理辦場露營趴，打造美好回憶吧！
＼熱銷破萬冊！／亞馬遜4.6顆星，超好評推薦！集結8位日本人氣鉤織設計師共同創作，從初學到進階都能應用的「花樣織片」大集合！「莫莫美好」謝莫莫、「毛線森林創辦人」Leo、「小B媽咪的手作」Mona編織、「就是愛編織工作室」May32－誠摯推薦－
【隨書附贈防水撕不破 自製配速手環】22.2 × 4.5公分 × 2 條。厚磅合成紙。彩色印刷。可重複使用【最新修訂】陪伴全球跑友25年的實戰技術經典科學化訓練越齊備，成績表現、恢復就更良好讓實力大幅躍升並保護自己避免運動傷害以最佳狀態迎戰，創下新紀錄本書涵括：馬拉松跑者切身相關的運動生理學知識配合各種需求彈性的週期化訓練計畫訓練和恢復的平衡專家級指導的比賽策略以及菁英選手的心得故事分享幫助你全方位建構強健的身、心素質 在台灣，每年舉行的大小路跑比賽超過300場，而且數量形式規模仍不斷在增長當中，這些比賽充分展現了跑步運動不只是一項休閒活動，更是一種記錄人生意志的行動。而《進階馬拉松全書》2001年首版問世至今熱銷超過25年，不但印證了這項耐力運動風靡世界的魅力，也證明了本書深受廣大讀者的好評和信賴。 本書是馬拉松領域最為經典的知識寶庫之一，幫助了無數選手和跑者學習正確知識，你可以從本書出發，建構馬拉松知識系統──【以運動生理學為起點】 認識肌肉組成、乳酸閾值、粒線體、肝醣儲存、脂肪利用、跑步經濟性、最大攝氧量等等重要知識，並學習如何透過週期化訓練，改變關鍵的生理屬性。【營養和補水的角色】 認識水分、碳水化合物、脂肪、蛋白質和鐵質等等營養素如何在身體產生作用，以及馬拉松跑者要如何補充。【訓練和恢復的平衡】 訓練的輕重交替和調配，恢復的方式和時間，並了解訓練過度的嚴重性。【輔助訓練的重要】 認識柔軟度、肌力訓練、跑步姿勢、有氧交叉訓練等等的效果和效應。【大師組跑者的進階馬拉松】 了解年齡的影響，學習如何藉由適應訓練、營養和恢復調整的方式，來因應年紀帶來的改變。【賽前減量和比賽策略】 教你如何準備最佳狀態，以及各種比賽途中的迎戰策略和技巧。 除了從科學基礎建構馬拉松知識，本書也以極大篇幅提供配合各式需求的18週／12週「訓練計畫表」，將鍛鍊形式分長跑、中長跑、馬拉松配速跑、乳酸閾值跑、一般有氧跑、恢復跑、最大攝氧量間歇跑和速度跑8類，並提供專家級實務指引。無論是菁英或一般休閒跑者，都能藉此學習如何運用各種訓練工具和方法，更靈活有彈性地在生活和訓練之間找到平衡和最大效益。本書特色 ●進入馬拉松世界之必讀寶典●以運動生理學為基礎的訓練、營養、恢復要領●鉅細靡遺的訓練計畫表：8種跑步鍛鍊／多種里程、多場次的訓練規劃●最佳狀態的比賽和策略技巧●菁英跑者的案例分享
棒球不只是「國球」，更是一個世紀以來，權力、殖民、認同與抵抗交織的臺灣故事。棒球，曾經是統治台灣的工具。但沒有人能想到，這項被殖民者帶來的運動，最終竟會成為台灣人最重要的共同記憶之一。從1895年日本殖民統治開始，到戰後國民政府接收台灣；從嘉義農林的傳奇、紅葉少棒的崛起，到金龍少棒掀起的全民熱潮；從甲子園球場到威廉波特世界少棒賽，棒球始終不只是球場上的勝負，而是一面映照台灣百年歷史的鏡子。作者毛岸俊以跨越一世紀的史料研究指出，棒球在台灣從來不是單純的運動。對日本帝國而言，棒球是現代化教育的一部分，是培養紀律、忠誠與集體意識的殖民工程；對戰後來台的國民政府而言，棒球則成為國家宣傳與民族認同的重要載體。無論是殖民政權還是威權政府，都曾試圖透過棒球塑造人民、凝聚認同，甚至向世界展示自身的正當性。因此，《棒球治台》不只是形容棒球在台灣的普及，更點出了本書最重要的歷史視角：棒球曾被用來「治理」台灣。然而，歷史最耐人尋味之處，往往在於統治者無法完全掌控自己的工具。在原住民族部落、地方學校、街頭空地與社區球場之間，棒球逐漸脫離政治權力的掌握，被一代又一代台灣人重新賦予新的意義。球場上的榮耀與挫敗、世代共享的記憶與情感，慢慢超越了殖民與政治本身，成為台灣文化的一部分。於是，一項來自美國、經由日本傳入台灣的運動，最終成為台灣社會最獨特的文化語言。本書以豐富史料與生動筆觸，帶領讀者重新認識棒球與台灣的關係。從殖民政策、教育制度、原住民族運動文化、戰後民族主義，到冷戰時期的國際競爭與少棒外交，作者不僅重建台灣棒球發展的完整脈絡，更深入探討棒球如何參與塑造台灣人的身份認同與集體記憶。如果你熱愛棒球，這本書將讓你看見勝負紀錄背後更深刻的歷史故事；如果你關心台灣史，這本書將帶你理解一項運動如何改變一座島嶼；如果你想知道「台灣人」這個身份是如何形成的，那麼你會發現，答案或許就藏在一百多年來無數次的投球、揮棒與吶喊之中。《棒球治台》不只是一部棒球史。它是一部關於殖民、國族、認同與記憶的台灣史；也是一部透過棒球，看見台灣如何成為今日台灣的故事。本書特色「棒球」在台灣一直有著一種矛盾又獨特的象徵，它代表著榮譽，同時也代表著那是一種被設計過的統治工具。早在日治時期首次由日本人帶來台灣之時，這個在日本國內視為榮耀的球類運動，一瞬間化身成教育台灣「蕃民」、文明開化的手段，讓人學會服從，但同時也讓被壓迫的台灣人民首次見到了可以「戰勝」殖民者的可能性。這種複雜的情感交織，便自此開始深植在這座島上的泱泱眾生，即使經歷了統治者的變化，它仍然是統治者無法割捨的工具，也同樣仍是島民們集體的精神寄託。這就是在台灣的棒球，百餘年來，規則再怎麼不斷的變化，仍然圍繞著球、球棒和壘包，在一次次的攻防交互中牽動著所有人的情緒與想望。
～防災不是等災害來了才開始～從日常的一點準備，守住自己和家人的每一天！【本書特色】◎以一問一答形式整理160個防災方法，涵蓋地震、火災、颱風、豪雨與避難生活！◎更新過時的防災觀念，介紹智慧型手機＋充電器、卡式爐、露營燈等現代家庭必備用品！◎針對嬰幼兒、學齡兒童、年長者、孕婦與寵物家庭，整理更貼近日常的防災準備！你家的防災包，是不是已經很久沒有打開檢查？水、食物、照明設備、充電器與緊急廁所，真的足夠撐過停水、停電的日子嗎？《防災必修課》提醒我們，防災不必從購買昂貴的防災套組開始，真正派得上用場的準備，往往就藏在平常使用的物品裡。本書從一般家庭最容易遇到的情境出發，帶你檢查防災用品、居家安全、避難路線與家人聯絡方式，並說明遇到地震、火災、颱風、豪雨時，當下該先做什麼、哪些事不能做。家中有孩子、年長者、孕婦或寵物，需要準備的物品也不一樣。書中以簡單清楚的一問一答，幫助每個家庭依照自身狀況，找到適合自家的防災方法。災害不會預先通知，但準備可以從今天開始！（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）
～防災不是等災害來了才開始～從日常的一點準備，守住自己和家人的每一天！【本書特色】◎以一問一答形式整理160個防災方法，涵蓋地震、火災、颱風、豪雨與避難生活！◎更新過時的防災觀念，介紹智慧型手機＋充電器、卡式爐、露營燈等現代家庭必備用品！◎針對嬰幼兒、學齡兒童、年長者、孕婦與寵物家庭，整理更貼近日常的防災準備！你家的防災包，是不是已經很久沒有打開檢查？水、食物、照明設備、充電器與緊急廁所，真的足夠撐過停水、停電的日子嗎？《防災必修課》提醒我們，防災不必從購買昂貴的防災套組開始，真正派得上用場的準備，往往就藏在平常使用的物品裡。本書從一般家庭最容易遇到的情境出發，帶你檢查防災用品、居家安全、避難路線與家人聯絡方式，並說明遇到地震、火災、颱風、豪雨時，當下該先做什麼、哪些事不能做。家中有孩子、年長者、孕婦或寵物，需要準備的物品也不一樣。書中以簡單清楚的一問一答，幫助每個家庭依照自身狀況，找到適合自家的防災方法。災害不會預先通知，但準備可以從今天開始！（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）
＼肌肉，是新時代的流行文化。／從健身迷因、肌肉語錄、健美文化，到肌肉科學、冷知識與身體美學，一本從肌肉看懂當代流行文化的圖鑑式辭典。 ＼瘦就好的時代已經過去，現在是肌肉的時代。／肌肉不只是健身房裡的重量與數字，它早已滲入日常語言、審美與生活之中。✧ ✦ ✧ 這是一部把「肌肉」當成文化來閱讀的生活辭典。✧ ✦ ✧ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ從胸大肌、RM、健身房禮儀，到 阿諾．史瓦辛格 與 三島由紀夫；從巧克力腹肌、公主抱，到歌曲、動畫與肌肉音樂劇。ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ由現役選手岡田隆監修，收錄約800個肌肉詞條，搭配古生物插畫家 川崎悟司 插圖，全面拆解人類為何如此迷戀肌肉。讓你像翻閱一本肌肉冷知識圖鑑，邊看邊笑，邊學邊動。ᕙ( •̀ ᗜ •́ )ᕗ★腹肌為什麼會被叫做巧克力、手撕麵包？★肌肉，也曾是三島由紀夫筆下的重要主題。★原來是不是在陪笑，看臉上的肌肉就知道。★能扛禮物、爬煙囪、整夜送貨的聖誕老人——根本就是肌肉猛男。★金剛芭比，肌肉與可愛，原來可以同時存在。★健腹滾輪，經典家用健身器材，也常淪為兒童玩具。★公主抱，有些新郎開始健身，只為了婚禮上的這一抱。★魔鬼司令，阿諾史瓦辛格的身材，本身就是最大的武器。★米開朗基羅：「美，就是淨化多餘的雜質」，文藝復興大師眼中的肌肉之美。(ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง
＼肌肉，是新時代的流行文化。／從健身迷因、肌肉語錄、健美文化，到肌肉科學、冷知識與身體美學，一本從肌肉看懂當代流行文化的圖鑑式辭典。 ＼瘦就好的時代已經過去，現在是肌肉的時代。／肌肉不只是健身房裡的重量與數字，它早已滲入日常語言、審美與生活之中。✧ ✦ ✧ 這是一部把「肌肉」當成文化來閱讀的生活辭典。✧ ✦ ✧ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ從胸大肌、RM、健身房禮儀，到 阿諾．史瓦辛格 與 三島由紀夫；從巧克力腹肌、公主抱，到歌曲、動畫與肌肉音樂劇。ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ由現役選手岡田隆監修，收錄約800個肌肉詞條，搭配古生物插畫家 川崎悟司 插圖，全面拆解人類為何如此迷戀肌肉。讓你像翻閱一本肌肉冷知識圖鑑，邊看邊笑，邊學邊動。ᕙ( •̀ ᗜ •́ )ᕗ★腹肌為什麼會被叫做巧克力、手撕麵包？★肌肉，也曾是三島由紀夫筆下的重要主題。★原來是不是在陪笑，看臉上的肌肉就知道。★能扛禮物、爬煙囪、整夜送貨的聖誕老人——根本就是肌肉猛男。★金剛芭比，肌肉與可愛，原來可以同時存在。★健腹滾輪，經典家用健身器材，也常淪為兒童玩具。★公主抱，有些新郎開始健身，只為了婚禮上的這一抱。★魔鬼司令，阿諾史瓦辛格的身材，本身就是最大的武器。★米開朗基羅：「美，就是淨化多餘的雜質」，文藝復興大師眼中的肌肉之美。(ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง (ง •̀_•́)ง
只要在大聯盟待上15分鐘，就足以證明你是優秀的棒球員了。──前底特律老虎隊總教練李蘭（Jim Leyland）承認自己的弱小才是勇者，只要努力過的都是戰士Goodreads、Amazon超過5,000位讀者高度評價已逝作家、當代報導文學名手費恩斯坦經典之作如果你曾為了《心靈投手》中，吉米．莫里斯的故事而動容就不能錯過這本宛如「逐夢邊緣紀錄片」的作品⚾台灣第一本以「美國職棒小聯盟球員」為主角的報導作品。⚾活躍在2000至2015年這個世代的棒球員，老球迷格外有感。⚾每年選秀只有1%的球員有機會上大聯盟，這是99%球員「失敗」的故事。這就是棒球的迷人之處，沒有人知道會發生什麼事。生涯剛起步時，我們都不知道未來會走向哪裡；而當生涯走入尾聲時，我們也沒料到離開這個舞台有多艱難。我們都清楚那一天終究會到來，但我們總想著往後推延，最好推得愈遠愈好。──林賽（John Lindsey）你發現自己被放進讓渡名單，坐在那裡想著接下來該怎麼辦。是該搭飛機回家？還是窩在旅館房間裡，等著看有沒有球隊會撿走你？我大多數時候選擇後者，因為我的經紀人一直告訴我：「準備好，有人會打電話來。」每一次被放進讓渡名單，感覺都很糟。更糟的是當對方看了你一眼就說：「我們不需要你。」一方面，你會安慰自己，至少還有人願意給你機會，認為你值得一試。但被讓渡的當下，所有的負面情緒完全掩蓋了你正向思考的能力。這真的糟透了。──史溫登（Chris Schwinden）美國職棒小聯盟球隊動輒上百隊，球員成千上萬，總有許多無人知曉的角落，也有更多無人知曉名字是什麼的球員。平常，我們看到的都是光鮮亮麗的大聯盟球星，各個都是人中之龍、身價百億，但事實上棒球除了是個失敗率很高的運動，更是個殘酷的舞台。每年全世界有數十萬棒球員要爭取大聯盟1,200個位子。要進到這份名單，球員才能拿到大聯盟的最低基本薪資（2026年大約2,500萬台幣），也要在這個名單內待夠久，才能在退休後拿到保證的退休金。所以我們平常看到的球星，都是萬中選一的天之驕子。在他們之外，大多數球員只能在大小聯盟升降間、球場與球場的奔波間、賽季與非賽季的轉換間度過。非賽季期間他們可能要開卡車、當計程車司機、送快遞，或是其他體力活工作。小聯盟幾千美元的薪水根本無法負擔生活所需，更別說球員還要訓練費用、營養補給費用，甚至要養家裡嗷嗷待哺的孩子。大部分球員的結局是，哪天簽約金花完了，夢想被年紀追上了，被更年輕、更有天賦的肉體取代了，他們才甘願到海外當打工仔，轉為行政人員，或是高掛球鞋。過去曾有人說，在愈高層級跟愈低層級的棒球比賽裡，球員的天賦會決定一切。在高階的職業聯盟，所有球員都是經過千錘百鍊爬上來的，你在練的、別人也在練，你很努力、別人也很努力，那就只有天賦決定誰能留下來。這本書想告訴大家這些「無名之輩」的故事。他們可能沒有足夠的天賦，但他們都有追逐夢想的勇氣。雖然他們沒有足夠的才能，終其生涯只能像《灌籃高手》中的赤木一樣在泥沙裡打滾，但對支持他們的球迷、他們的家人來說，只要努力過的，都是戰士，不管生涯耀不耀眼，棒球都是他們一生的志業。
校園奇幻愛情劇 禾雁凱、張鈞嘉、鄭彫秦主演 收錄精選劇照與幕後拍攝花絮 《轉過頭幫你擦眼淚 Smile After Tears》是一部由踢帕娛樂出品，詹仁雄原創發想故事、姜秉辰執導的台灣原創校園奇幻愛情劇。該劇聚焦青春的悸動與遺憾，講述樂團成員間的成長故事，並結合了錯位時空與虐心愛情元素，禾雁凱、張鈞嘉、鄭彫秦等人參與演出。 張鈞嘉是一名樂觀開朗卻習慣壓抑的高中生。一次轉學，他加入校園樂團「Backspace」，遇見冷靜內斂的學長禾雁凱（小禾）。音樂讓兩人靠近，也讓他們的傷口逐漸被看見。 命運讓兩人並肩演奏，也讓他們的傷口互相照亮。鈞嘉用笑聲融化小禾的防線，小禾則讓鈞嘉第一次有人能真正傾聽。但當他們的關係逐漸親近，一場意外讓一切被打斷…… 《轉過頭，幫你擦眼淚》是一部關於遺憾與救贖的青春奇幻劇，溫柔描寫愛、告別與成長。 ★收錄精選劇照。 ★幕後側拍花絮。 ★首刷附贈劇照卡1張（尺寸 10.5×14.8cm，三款隨機，部份隨機親簽）(※首刷售完即無贈品) 《轉過頭幫你擦眼淚 Smile After Tears》劇情結合校園純愛、奇幻元素與樂團舞台。戲中包含張鈞嘉與禾雁凱、鄭彫秦之間的曖昧糾葛，以及令人動容的落淚情節。本書為《轉過頭，幫你擦眼淚》戲劇寫真書，含劇情與人物介紹、精選劇照、幕後花絮等。1.劇情與人物介紹2.精選劇照3.幕後花絮© TPOP Entertainment CO., Ltd., Kadokawa Taiwan
全球熱賣15年經典環法車隊醫師親授，提升爆發力、肌耐力與續航力的訓練處方肌力訓練＋自行車競賽重點＋專業醫療知識騎再多也沒進步？因為你練錯地方了！ 許多自行車愛好者往往忽略了：強健的雙腿只是引擎，而穩定的核心與上身則是支撐引擎的底盤。相較於單純的耐力訓練，科學化的重量訓練能有效修正力量流失，減少長時間騎乘造成的運動傷害。本書由環法賽職業車隊醫師夏農．沙凡鐸（Shannon Sovndal, MD）親自執筆，將醫學解剖精準應用於踏板之上，助各位車手們擠出最佳動力效能，突破個人紀錄！專業權威背書：從環法賽旅館到世界頂尖實驗室的結晶 作者沙凡鐸醫師不僅是醫學博士，更曾與運動生理學專家合作，長期服務於Garmin 職業車隊。這本書是他與世界頂尖自行車手一同揮灑汗水後，將複雜的人體生理學簡化為易懂、好上手的訓練指南。無論你是週末業餘車友，還是追求分秒之差的競賽選手，這本書都能為你提供實證科學的指引。肌群解析×隊醫指引×進化重訓＝頂尖表現方程式 肌群解析圖超過200張：搭配精美繪圖，標示出主要肌群與深層的輔助肌群，加速鍛鍊增速肌肉。讓你知道「為什麼要練這個動作」，以及它如何對應到你的踩踏循環。 隊醫指引89則：作者會解釋動作與騎乘表現的關聯，讓你避免受傷，增加騎乘功率。例如：「仰臥抬腿運動雖然累人，但它能加強在高強度運動中的攝氧力，同時穩定底盤，讓下肢施力更有效率。」 進化重訓89+87種：依需求打造重訓內容與增加強度的「變化運動」，例如將槓鈴改為啞鈴，或調整體位重心。讓你在家訓練或在健身房，都能找到適合自己的訓練方案。小小訓練，大大功率！ 本書不僅是一本重訓教學手冊，更是一本地圖，帶領你重新認識自己的身體。從腹部的深層肌群到大腿的強韌肌纖維，這本書將協助你： 提高功率輸出：優化每一轉踩踏的效率； 強化穩定性：應付崎嶇路段或高速下坡的衝擊； 減少傷害風險：透過平衡的肌群發展，告別運動造成的慢性疼痛。 想讓你的自行車表現產生質的飛躍？最科學的自行車解剖訓練，就看這一本！本書特色◆追求數據與功率突破的「進階車友」：具備一定的騎乘經驗，可能已經配備了功率計或心率表，但發現自己的成績進入了瓶頸期。本書的科學化的重訓可以幫助他們突破PR；◆飽受運動傷害或腰痠背痛困擾的「長途騎行者」：騎車者永遠的痛，下背痛、膝蓋痛或肩頸緊繃。本書的強項即作者是醫生，深知造成這些疼痛的根本因素，透過書中的肌群解剖找出自己的病因，對肌肉下重量的根除騎乘時姿勢崩壞的問題，長途騎乘不再是痛苦的折磨；◆追求「轉換效率」的鐵人三項愛好者：三鐵愛好者追求的是一種身體狀態的強健平衡，不能有某一部分偏大，而是一個均衡的發展讓運動產生最大效率。本書能教導他們如何平衡使用肌群，避免單一肌肉過勞。透過全身整合訓練，提升整體的運動表現，對追求完賽成績的鐵人來說，這是極具科學根據的「訓練聖經」；◆健身教練、物理治療師與運動醫學從業者：專業人士，平時需要指導學員或幫助運動員復健。超過100幅的肌肉透視圖是核心賣點。對教練來說，這本書是與學員溝通的最佳工具，直接視覺化點出，這個動作鍛鍊的是你的髂腰肌，能幫助你提拉踏板。權威醫師的背書讓專業建議更有說服力。
亞洲第一位國際認證貓行為諮詢師貓行為獸醫師--林子軒帶你讀懂那些咬人、亂尿、暴衝與忽冷忽熱的日常從生活起居到心理怪癖，用最科學專業的分析拆解貓的行為訊號與心理邏輯，為你翻譯貓咪的真心話。--寫給貓奴的生存使用說明書貓奴最想知道的真相！「愛我為什麼又要咬我？明明剛撒完嬌，下一秒就開咬？」「凌晨三點的連環叫，加餐也沒用？」 「聞完腳後的驚訝表情是嫌我臭？」 「貓會報復、吃醋、記仇？」那些看似可愛、呆萌甚至有點詭異的行為，背後其實都隱藏著貓咪獨特的表達方式、生物邏輯，與表達求救訊號。就讓台灣知名動物行為專科獸醫師林子軒 為你解開謎團本書特色：1.粉絲最常問，診間最常見：最接地氣的「人貓共生避雷針」不同於理論派書籍，本書由專業獸醫執筆，直接彙整最常被問到的人貓同居痛點。針對「噴水處罰有效嗎？」、「換牙愛咬人怎麼辦？」等令貓友崩潰問題，提供具備科學實證且充滿同理心的「不打不罵」教養方案。2.貓語翻譯機：從「心」出發，解構主子的神祕腦袋為什麼貓愛咬塑膠袋？為什麼換了衣服就被貓揍？深入淺出解析貓咪的生理直覺與社交邏輯。將貓咪的「無聲喵叫」、「摺手手」、「為什麼送我蟑螂」等行為語法化，讓飼主從「被動奴才」進化為「主子的知音」。3.行為醫學前哨站：精準判別「是怪癖」還是「生病了」特別針對「異食癖」、「夜間狂叫」、「突然躲藏」等看似怪癖、實則可能是健康警訊的行為提供評估建議，幫助飼主在緊要關頭做出正確判斷，避免錯失黃金就醫期。4. 貓界腦洞大百科：幽默破解貓奴最想問的冷知識不僅解決常見的生理與心理問題，內容更與時俱進針對「AI貓語翻譯機」、「貓的個性也會有血型跟星座的差異嗎?」、「哆啦A夢的大雄是否合格」等幽默有趣的問題解析。【熱情推薦】莎莎 -- 知名主持人志銘與狸貓 --《黃阿瑪的後宮生活》蔡依津 --狗派好朋友/恩亞動物醫院院長鍾昇樺 --中華民國獸醫內科醫學會 理事長
呵護家人的你，真的用對產品了嗎？藥妝店進口商品琳琅滿目，花樣眾多，標榜藥用，還有獨家商品，價格高低不一怎麼選……守護家人安全和健康的你，真的買對、用對產品了？最實用家事科學原理全圖解 ‧ 一次解答去污與安全超難題✓ 教你打掃眉角，杜絕細菌增生✓ 用對清潔劑，抑制微生物繁殖✓ 看懂添加物真相，避開過敏源✓ 聰明調理肌膚，常保健康膚質明明輕鬆就能解決的頑垢髒汙，用錯產品竟讓衣物縮水、變色變質！以為「天然最安全」其實卻最傷環境，讓汙水量激增，還破壞生態。想說……買不含酒精的好了、這樣噴一噴就乾淨了，其實還是很髒。辛苦從日本大採購，居然買到難用、品質不佳且貴桑桑的產品 ?!─ 你應該知道的最強清潔術 ✩ 看懂成分標示密技大公開 ─究竟……➤ 抗菌、除菌、殺菌，三者到底哪裡不同？ ( 有不一樣？)➤「純天然」、「用噴的就可以」真的有效？ ( 廣告都騙人？) ➤ 潤髮乳和護髮素的成分竟然多半都一樣？ ( 花錢買到貴的了？)➤ 原來，添加柔軟精會讓衣物吸水力下降？ ( 這……還要用嗎？)➤ 小孩的衣物不能用「可在室內晾乾」的洗衣精？➤ 輕拍就香香的，讓衣服持續香兩周…… (有添加劑的問題嗎？)➤ 除塵紙，該買乾的還是溼的？加靜電的功用是…… 居家的生活智慧，就用科學的方法來解決！【本書特色】✔ 什麼才是 真正省時省力、純淨又安全的產品？✔ 守護家人，產品添加物、界面活性劑該怎麼辨識？✔ 附上日本專家推薦的25項優質且安全的產品清單。─ 著作累計銷售突破２５萬本 ─日本生活化學專家：一之介 的專業著述！本書將做家事時，你我會遇到的科學常識，逐一解說，並破解常見迷思，揭開廠商不會告訴你的添加物祕辛。同時，也從市售的進口商品中，挑出優秀且適合肌膚與環境，經專業評估後，用起來不刺激、不過敏，安心且安全的產品，也能讓日常家事生活更省時、不費力，全方位守護心愛家人。浴室清潔劑 廚房清潔劑 去霉劑 除蟎噴霧 除塵紙洗碗精 洗衣精 柔軟精 洗髮精 沐浴乳 嬰兒柔膚巾除臭劑 漂白劑 小蘇打 檸檬酸 過碳酸鈉 抗菌溼紙巾……全收錄！
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專門為植物愛好者量身打造的古怪之書 --42 種室內植物的養護（相處）之道-- 它們個性挑剔、意見很多、翻你白眼??也許還在背後說你壞話（？） 有沒有想過，你的植物可能有比根系更深沉的內在世界？ 也許你以?和這些葉茂枝繁的綠色室友們相處融洽；也許你只是一時衝動買回家，然後整整一週忘了澆水；也許事情沒有你想像的那?間單？ 有沒有可能： 你的黃金葛正在背後偷偷說你壞話（？） 你的捕蠅草在心中默默翻了你白眼（？） 你的蝴蝶蘭覺得你這個人可悲透頂（？） 也許它們只是不會開口，但不代表沒有滿肚子的（廢話）想講？ 《室內植物幹話日常》是專門為植物愛好者量身打造的古怪之書--收錄42種室內植物爆笑犀利的毒舌語錄，帶你一窺它們憤世嫉俗和又嗆又辣的內在世界；美輪美奐的植物插圖，搭配另類的養護方式、星座配對與食用指南（？），適合每位喜愛植物的你細細品味。 ＃人見人愛的「大眾款」植物，它們真的愛你嗎？ 假植物｜琴葉榕｜黃金葛｜蔓綠絨｜翡翠木｜富貴竹｜國王椰子｜馬拉巴栗｜白鶴芋｜紫酢醬草｜虎尾蘭｜綠之鈴｜龜背芋｜絲蘭｜金錢樹 ＃怪咖、非主流的「戲精型」植物，內心戲爆炸？ 空氣鳳梨｜黃毛仙人掌｜羅勒｜鳳梨花｜龍血樹｜螺旋草｜白花天堂鳥｜月亮仙人掌｜網紋草｜酒瓶蘭｜印度橡膠樹｜蘇鐵｜吊蘭｜捕蠅草 ＃飢渴、庸俗的「最機掰那種」植物，沒在怕你？ 蘆薈｜波士頓蕨｜貓薄荷｜鏡面草｜象耳｜常春藤｜心葉毬蘭｜天鵝絨竹芋｜墨西哥萊姆｜邁爾檸檬｜蝴蝶蘭｜孔雀竹芋｜豹紋竹芋 室內植物金句語錄 「我是模仿植物美麗樣貌而造的存在，不老不死、看透了一切。我永遠不會死去，但也永遠不可能得到真正的生命，只能一直困在這詛咒一般的尷尬煉獄，不得脫身。」 ----假植物／射手座 「我在這邊向陽生長、努力美化你的家，你在那邊穿著內褲吃奇多、看實境節目，這樣我真的很難感受到身為國王的高貴感你知道嗎。」 ----國王椰子／獅子座 「你知道嗎？我對你家有非常多貢獻，其中包括過濾毒素、淨化空氣。可是我再怎麼努力，也淨化不了你的廉價香水味，或是你身上那股窮酸味。」 ----虎尾蘭／天蠍座 「我知道你很想目睹那種生死輪迴、弱肉強食的過程，可是我真的沒辦法幫你吃這麼多蟲啊。我可能一個月也就吃兩、三隻蒼蠅，你家那麼多隻，我怎麼可能吃得完？拜託你偶爾出門倒一下垃圾吧。」 ----捕蠅草／天蠍座
廣受女性歡迎的砂糖系男優向理來，首度來台拍攝個人寫真由台灣AV女優Tiny總策劃執行，請到以演出女性向AV Silk Labo聞名的男優向理來，在台灣拍攝具有台灣特色、以服務女性粉絲為主的性感寫真書，並附有男優個人訪談紀錄。從觀景窗走到現實世界，從鏡頭中走到你的面前；用這副身體承載了所有幻想，揣摩各種情感的不同模樣。最終成為你的「向理來」，此刻，向你走來
★無修正的亂交大作！媽媽愛好者必看！ ★媽媽×亂交的鹹濕題材，媽媽們淫蕩的姿態更是不容錯過！ ★媽媽界的大師gonza的最新中文同人誌！ 【gonza老師正式授權 黑白68頁無修正同人誌】 某天，我在準備送孩子去補習班的途中， 被最要好的媽媽朋友小奏 告知一個只有少數人知道的「家長會」聚會… 我仔細思考後決定參加這個「聚會」，一進門後沒多久就來了十幾個兒子的高中同學！ 這些充滿青春活力、尺寸驚人的少年們， 一看到我豐滿成熟的身體就眼神發亮，把我當成「最想上的媽媽」及「專屬的淫亂玩具」。 他們毫不客氣地把我壓在沙發上，有人把粗硬的肉棒塞進我嘴裡， 有人從後面猛烈抽插，有人把臉埋進我沉甸甸的爆乳裡瘋狂吸吮。 從一開始的羞恥與抵抗，到後來被多根熱燙少年肉棒同時侵犯，讓我徹底沉淪了… 我被兒子同學們輪流內射、連續高潮。 成熟的肉體被年輕的慾火一次又一次灌滿，豐滿的巨乳被無數雙手揉捏得變形── 讓我再也離不開這個充滿禁忌快感的秘密俱樂部， 徹底變成兒子同學們共享的專屬肉便器… 口碑爆棚的gonza老師之最新力作！ 成熟媽媽被兒子同級生們團團圍住、不斷調教的極致墮落故事！ 巨乳、群交、連續中出、心理與肉體的完全崩壞……色氣與淫亂程度沒有界限！
★朋友媽媽的好，大家都知道！ ★豐滿的媽媽巨乳女體與高漲的情慾，以無修正畫面完整呈現！ ★FANZA近50位讀者評價高達4.83顆星的超好評作品！ 【悪天候老師正式授權 黑白68頁無修正同人誌】 冬子小姐是我朋友的母親，也是我的初戀對象。 原本以為我的暗戀永遠不會有結果， 但被朋友硬是下載了交友軟體，後來配對成功，和對方約好見面後， 沒想到出現在約定地點的竟然是冬子小姐…!? 「為什麼你…會在交友軟體上選擇我呢？」 被冬子小姐這樣一問，我鼓起勇氣傳達了我對她的喜歡。 並問她為什麼要玩交友軟體…… 「……你之前來我家的時候，忘了把毛巾帶走吧？在你回家後，我聞著毛巾的氣味……自慰了。」 「上面的汗水和體臭，有很濃烈的雄性氣味。我一直累積的性慾，在聞到你的氣味後，讓我再也忍不住了♡」 「我好像喜歡你的氣味，不到一個小時我就高潮了八次……而且還潮吹了兩次哦♡」 「從那天起我每天自慰…然後我就覺得…想要真正的肉棒。」 「我想起那天你和悠二在房間裡提到的交友軟體，於是我也開始玩。後來找到了年輕又合得來～的男孩，約好見面後，現實中的你就來了…♡ 知道彼此的愛戀後，兩人的性慾開始加速──
★赤月みゅうと老師最新中文化單行本！ ★完全無修正內容，情色度更勝日文版！ ★曾改編成動畫的高人氣作品!! ★FANZA讀者評價4.5顆星的暢銷佳作!! 【ti.net正式授權 彩頁10頁 合計246P無修正成人漫畫】 我們蒙住了他的眼睛，每天都在侵犯他♡ 我的名字是雛菊黑子。害羞的我偷偷喜歡著俊同學，卻在蒙眼告白時出了差錯，被他誤認成他最心儀的學園偶像「萌木同學」！由於我的聲音本來就和萌木同學很像，這、這豈不是正好能隨心所欲地玩弄他的大好機會!? 於是我給他戴上眼罩，從陰莖的最前面、背筋到睪丸，全都舔個夠，每天盡情和他無套性交…… 結果卻被他的妹妹和她的朋友──奈乃、津子，還有姐姐美羽，以及朋友的小太妹、宇志全部發現。最後變成大家一起把他當成玩具，每天輪流侵犯！ 為什麼會變成這樣!? 【收錄作品】 歡迎來到雛菊破處俱樂部♡～雛菊同學歡迎你♡～ 歡迎來到雛菊破處俱樂部♡～奈乃、津子歡迎你♡～ 歡迎來到雛菊破處俱樂部♡～美羽、小太妹、宇志歡迎你♡～ 歡迎來到雛菊破處俱樂部♡～大家一起歡迎你♡～ 貓屋敷夢美今天也在瞪我1/2 貓屋敷夢美今天也在瞪我1/2×2 女王殿下是Ｍ奴隸〈上篇〉 女王殿下是Ｍ奴隸〈下篇〉 女王殿下是Ｍ奴隸〈後續〉 後記
他們朝向沒有盡頭的目標持續奔跑，直到此時此刻，終於讓世界看見自己。這些散落在世界盃賽場上的故事，正等待著哨音響起，由你親手揭幕。四年一次的世界盃，一場全球盛會的足球比賽。它像一場準時降臨的潮汐，把散落在世界各地的人，重新推向同一片海面。有人從山脈深處走來，有人從小島出發；有人在萬人歡呼中迎向最後一舞，有人則在世界幾乎還不認得他的名字以前，已經為了這一刻等待了半生。到了 2026 年，當世界盃第一次由美國、加拿大與墨西哥共同舉辦，當參賽隊伍擴大為四十八隊，足球的版圖也彷彿被重新攤開。那些曾經站在視線之外的人，終於有機會走進燈光之中。《Run to the World Cup踢向新大陸》是一本寫給足球世界的群像傳記，以22段故事，記錄 2026 世界盃裡那些特殊的人、事、地與命運，像是從札格羅斯山脈走出的牧羊少年阿里禮薩·貝蘭萬德，如何把童年的石塊遊戲變成現代球場上驚人的手拋球；大器晚成的班傑明‧阿薩爾，如何在漫長等待後終於靠近世界的門；張狂而敏感的達米安‧馬丁尼茲，又如何用近乎挑釁的方式，守住一個國家的夢。這裡也有一代巨星的黃昏。C羅、梅西，以及可能同樣站在告別邊緣的莫德里奇、肯恩，甚至在最後一刻踏上國家隊征途的內馬爾，都將在時間面前回望自己的足球人生。他們的「最後一舞」，期望將最燦爛、最偏執、最孤獨的自身，在這孤高的賽場上最後一次華麗展開。但世界盃真正動人的地方，往往在那些早已被萬眾熟知的名字之外的土地上。維德角、古拉索、烏茲別克、巴拿馬、剛果民主共和國，這些平日很少被放在足球版圖中央的所在，也各自帶著自己的海風、沙塵、歷史與傷痕，向世界盃前進。對他們而言，晉級，將能夠證明自己也在世界之中，也有資格被看見。本書同時書寫場館與土地的記憶。墨西哥城高原上的阿茲提克體育場，是曾經見證比利、馬拉度納、地震、重生與神話的巨大祭壇；北美三國共同主辦的 2026 世界盃，更像是一幅關於移民、邊界、城市、商業與足球信仰的複雜地圖。每一座球場都不單純是一座靜止的建築，它們收藏著人的聲音，也等待新的故事再次發生。《Run to the World Cup踢向新大陸》想告訴你的，正是這些抵達世界盃之前的路。在一場場比賽真正開始之前，故事往往早已展開：在一張單程車票上，在一個被海浪包圍的小島上，在一座高原球場的陰影裡，在一名老將不願承認自己老去的眼神中。足球之所以迷人，是因為在輸贏之外，它總能讓我們看見，人如何在有限的時間裡，奮力奔向一個比自己更偉大的地方。2026 年，世界將再次開球。而在哨音響起之前，這些人早已走了很遠很遠的路。
願望代價與尋找自我的療癒故事保留完整劇本情節並擴寫人物故事細節 因職場挫敗而灰心返鄉的何向永，向流星許下「想消失」的願望，醒來後竟以「鍾小右」的身分存在，且被眾人遺忘。在尋找自我與面對暗戀學長陳皓維的重逢過程中，展開一場關於願望代價與真愛的療癒故事。 《向流星許願的我們》由鍾岳軒、初孟軒、余杰恩、各務孝太、陳彥旭、郭大睿主演，該戲劇概念取材九歌出版社的小說作家鍾旻瑞作品《觀看流星的正確方式》，編劇統籌鄭涵文、編劇黃詩婷、王慈華、陳昱昊，小說由羽宸寰執筆，保留完整劇本情節並擴寫人物故事細節。首刷附贈 CP小卡1張（尺寸約55x85mm，3款隨機）© YOIISZ International Media Limited, Kadokawa Taiwan
★ 系列作品熱銷逾15萬冊，感動無數愛狗人 ★ ★ 日本60萬粉絲人氣插畫家，重新詮釋20個充滿溫柔淚水的故事 ★在漫畫中，可以看到各種登場人物與狗狗之間的故事。我邊畫邊想，如果這些故事能與讀者心中的某段回憶重疊，並引發共鳴，或者讓大家更加疼愛自己的狗狗，那就太好了。 ──しろやぎ秋吾被狗狗需要的那一刻，我們也再次找回了自己被愛的能力。獻給所有曾經、正在或即將，迎接狗狗進入生命的你。縱然生命短暫，卻從不浪費任何一秒愛你。因為那些與你一同生活的平凡日子，本就是無可取代的幸福時光…… ● 狗狗努力活下去的身影，讓身處失業邊緣的父親重振旗鼓 ● 失去妻子的丈夫，在遛狗的路上，重新理解了妻子的日常 ● 因為牠的直率與天真，讓破碎的家庭，重新牽起彼此的手 ● 即使總被叫做「你這傢伙」，牠也想找到一個不離不棄的人 你是否也有那麼一隻，永遠不會忘記的狗？牠不曾言語，只是全心陪伴。直到你不得不說再見的那天，才領悟到：原來真正的語言，是牠日夜實踐的無聲承諾。 從年幼到老去，從相遇到別離，牠們用著自己的方式，也用盡了一輩子，教會我們：何謂信任與忠誠、如何去愛與放手。本書不光是充滿溫柔淚水的20個故事，更是透過人狗雙方的視角，讓我們重新理解——失去，不是終點；愛，永遠都在。
鸚鵡莫名拔毛、咬人、亂叫……怎麼辦？ ☆ 首選鳥寶訓練指南 ☆飼養新手、資深鳥奴都必備，一本解決啾友最頭痛的問題超萌圖解 ╳ 專業解惑 ╳ 四格漫畫收錄17個啾友真實案例，見證改變，用對方法與鳥寶建立親密連結，讓相處的鳥事迎刃而解！★ 日本超人氣鳥類訓練師，貫穿生涯300件成功案例的行為教育心法 ★ 特別收錄：深受信賴的鳥醫師海老澤和莊解惑專欄▋讀懂鳥寶的心，才能輕鬆改善問題行為鸚鵡很聰明，記性又超好，所以鳥奴可不能只提供飼料和水，更要照料鳥寶的心理健康。不然鳥寶不開心，可是會出現各種問題行為！鳥寶未解的問題行為：怕生、咬毛、懼高、憂鬱等，其實都有跡可循。只要避免從人類角度給牠們的行為貼標籤，並觀察習慣的前後因果，那麼你為愛鳥的付出，將獲得「雙倍幸福」的回報。▋市面上第一本！讓你和鳥寶迎接幸福生活的「鸚鵡行為教育指南」鳥類訓練師柴田，將生涯經手超過300件個案的心法梳理成書。她以兩大行為學習理論為主軸，聚焦於飼主的4類常見困擾，從找出前因、擬定解方到追蹤觀察，在17個鳥寶改善的案例中驗證。接受諮詢的飼主們都有的共通體認：真正有效的訓練，是與鳥寶進行頭腦、身體交流的遊戲。 ↓↓全書精華↓↓6條室友須知 × 17個現場案例 × 5個解惑專欄 × 豐富插圖和療癒漫畫總是認為別人家的比較乖？各種鸚鵡問題行為有解：● 只親近一人，是鳥寶最大生存隱憂● 過往的柔情不再……是鸚鵡「心理成長」的展現● 特定時段常咬毛，原因可能出在「放風時間」長短● 訓練成功的要件之一，是同住家人的理解與配合● 分析「環境誘因」，讓宅鳥走向世界● 用「標的訓練」讓鳥寶和平回籠！避免以愛為名的NG行為！不做鳥事苦主，而是牠的心有所屬：「怕牠無聊，把鳥籠放在窗邊吧」──案例14「難得週末，今天與鳥寶相處久一點吧！」──案例9「訓練成功！要狠狠誇牠一番」──案例12「貼著鳥籠察看愛鳥的狀態」──案例7「只要牠想要，隨時都給牠摸摸」──案例10適用於以下所有可愛鳥寶── ✔玄鳳鸚鵡 ✔虎皮鸚鵡 ✔牡丹鸚鵡 ✔和尚鸚鵡 ✔金剛鸚鵡 ✔灰鸚 ✔鳳頭鸚鵡 ✔錐尾鸚鵡 ✔黃兜吸蜜鸚鵡 等等【本書特色】● 內含豐富可愛（雖然不及你家鳥寶）的插圖、及「鳥劇場」四格漫畫● 適用於你家愛鳥的，不是解決方案，而是貫穿案例的邏輯● 與專家聯手的「解惑專欄」，讓你度過那些關係卡卡的時刻如果與鳥寶共同生活以來，沒遇過書中這些問題，就太好了。但如果你遇到了，那麼你可以從這本書中，學到鳥類行為教育的重要觀念，就不必妥協、忍耐，甚至限制鳥寶自由，也可以和鳥寶一起幸福生活！
願望代價與尋找自我的療癒故事保留完整劇本情節並擴寫人物故事細節 因職場挫敗而灰心返鄉的何向永，向流星許下「想消失」的願望，醒來後竟以「鍾小右」的身分存在，且被眾人遺忘。在尋找自我與面對暗戀學長陳皓維的重逢過程中，展開一場關於願望代價與真愛的療癒故事。 《向流星許願的我們》由鍾岳軒、初孟軒、余杰恩、各務孝太、陳彥旭、郭大睿主演，該戲劇概念取材九歌出版社的小說作家鍾旻瑞作品《觀看流星的正確方式》，編劇統籌鄭涵文、編劇黃詩婷、王慈華、陳昱昊，小說由羽宸寰執筆，保留完整劇本情節並擴寫人物故事細節。首刷附贈 CP小卡1張（尺寸約55x85mm，3款隨機）© YOIISZ International Media Limited, Kadokawa Taiwan
朝日新聞、讀賣新聞、日經新聞競相介紹信賴度No.1的防災&收納手冊防災收納＋生活美學＋70個實用巧思防災士╳整理收納顧問教你建立輕鬆無壓力的居家防災系統＼防災&收納最強實用指南，只讀這本避難準備就上手！／經歷「2018年大阪地震」後，身為整理收納顧問的作者驚覺，奉行「零庫存」的極簡生活，竟讓她與家人在災難來臨時毫無準備。為了在不放棄美感的前提下守護家人，她顛覆傳統防災用品「難看又占空間」的刻板印象，獨創防災&收納美感提案：．挑選兼顧設計與實用的好物：捨棄「能派上用場就好」的將就心態，挑選兼具設計感，平時也願意使用的單品，讓防災準備自然融入居家風格。 ．放對地方，維持視覺清爽：改變「將備品深藏櫥櫃」的習慣，把物品俐落收納在視線所及、方便取用之處，同時維持地面淨空，確保緊急時刻動線順暢。 ．融入日常習慣，打造不增加負擔的管理系統：活用「標籤分類」與「循環儲存法」，讓防災準備自然成為日常收納的一部分，輕鬆長久地維持下去。實踐「有備而居」並不難！本書將深入探討兼顧防災&收納的關鍵細節：解答關於居家防災的各種「為什麼？」．為什麼平常使用的背包，反而比市售防災包更適合當避難包？．為什麼「循環式儲存法」比一次囤積三個月分量的糧食、飲水更聰明？．為什麼地震發生後，最危險的往往不是建築倒塌，而是家中地上的雜物？．為什麼讓孩子擁有自己的防災小包，比家長統一管理更有效？防災靈感，其實都藏在日常生活裡！．用半透明檔案盒集中收納防災物資與日用品，一目了然，方便取用。．打造線材收納整齊，視野清爽，插線即可的便利充電區。．善用耐震凝膠墊固定家具與牆面布置。書中收錄70個立刻派上用場的防災與收納巧思，也帶領父母與孩子一同建立正確的防災觀念，並示範如何為孩子打造專屬的隨身防災小包。一個收納得宜的家，就是最好的防災準備。採用書中的方法，告別雜亂與焦慮，打造極簡清爽的居家空間，同時守護家人安全的「有備而居」新生活！
【唯一授權電影書衣．雙封面珍藏版】 ◆獨家收錄《失樂園》導演蔡銀娟的《報導者》專訪◆獨家收錄八張全彩電影劇照◆部分取材自《報導者》田野調查著作《廢墟少年》 《火神的眼淚》導演/編劇 ✕ 臺灣首部育幼院主題的電影 《比悲傷更悲傷的故事》范少勳．《大濛》曾敬驊《聖誕夜奇蹟》洪君昊．《幸福城市》丁寧────領銜主演 每個人都帶著傷進來，又帶著傷離去。 除了愛與罰，還有什麼能接住墜落的靈魂？ 育幼院，本該是讓家庭失能的孩子，重新找回溫暖的地方。自幼遭家人遺棄的男孩蕭治和，卻在一間育幼院內受盡霸凌屈辱，求助無門。 另一間育幼院裡，滿懷理想的社工蔡仁興，希望以愛與關懷陪伴孩子成長，卻發現許多孩子叛逆易怒、難以照顧，還得面對外界對社工工作的不理解與不友善的質疑。 年滿18歲離開育幼院後自力更生的YANG，不但要養活自己，還要償還亡父欠下的巨額債務。即使兼差兩份工作仍無法緩解經濟壓力，他只得選擇一條賺快錢的路。 交錯的時間，交互的視角，將蕭治和、蔡仁興與YANG的命運交織在一起，交織進育幼院大門背後惡與創傷的循環。或許，一開始誰都沒有想到，揭開三段故事序幕的，居然是一樁詭異的殺狗疑案…… 「曾經擁有一個幸福的好天氣。天空明媚，燦亮但不熾熱的陽光照拂幸福兒少家園下午的草地，平靜得讓人感覺有點奢侈。在那短暫的一瞬，沒人能預知到後來的苦痛，當下他們只有笑聲。」──失樂園：電影改編小說
小島戀曲重啟人生 耽美奇幻自我救贖 皓永、海哲、小皓永CP 精彩寫真全收錄 有意思國際傳媒的第5部耽美作品，與犢影製作聯合製作，這是監製潘心慧與金鐘導演姜瑞智第5度合作拍BL劇，由鍾岳軒、初孟軒、余杰恩、各務孝太、陳彥旭、郭大睿等人主演，該戲劇概念取材九歌出版社的小說作家鍾旻瑞作品《觀看流星的正確方式》。是繼《永遠的第一名》、《第二名的逆襲》、《我的牙想你》、《關於未知的我們》後，再度推出的耽美奇幻劇，故事描寫一名失落男子在家鄉小島因傳說重啟人生，與高中戀人重逢，在奇幻旅程中互相救贖，尋回遺失的自我。 ★收錄精選劇照與CP寫真。「皓永」CP、「海哲」CP、「小皓永」CP 心動瞬間全收藏。 ★人物介紹與幕後側拍花絮。 ★首刷附贈CP劇照卡1張（尺寸 10.5×14.8cm，3款隨機，隨機1人親簽）首刷贈完即無贈品 《向流星許願的我們》是一部關於奇幻與自我救贖的療癒系耽美影集。本書為《向流星許願的我們》戲劇寫真書，含CP寫真、人物介紹、精選劇照、幕後花絮等。1. CP寫真2.人物介紹3.精選劇照4.幕後花絮© YOIISZ International Media Limited, Kadokawa Taiwan
小島戀曲重啟人生 耽美奇幻自我救贖 皓永、海哲、小皓永CP 精彩寫真全收錄 有意思國際傳媒的第5部耽美作品，與犢影製作聯合製作，這是監製潘心慧與金鐘導演姜瑞智第5度合作拍BL劇，由鍾岳軒、初孟軒、余杰恩、各務孝太、陳彥旭、郭大睿等人主演，該戲劇概念取材九歌出版社的小說作家鍾旻瑞作品《觀看流星的正確方式》。是繼《永遠的第一名》、《第二名的逆襲》、《我的牙想你》、《關於未知的我們》後，再度推出的耽美奇幻劇，故事描寫一名失落男子在家鄉小島因傳說重啟人生，與高中戀人重逢，在奇幻旅程中互相救贖，尋回遺失的自我。 ★收錄精選劇照與CP寫真。「皓永」CP、「海哲」CP、「小皓永」CP 心動瞬間全收藏。 ★人物介紹與幕後側拍花絮。 ★首刷附贈CP劇照卡1張（尺寸 10.5×14.8cm，3款隨機，隨機1人親簽）首刷贈完即無贈品 《向流星許願的我們》是一部關於奇幻與自我救贖的療癒系耽美影集。本書為《向流星許願的我們》戲劇寫真書，含CP寫真、人物介紹、精選劇照、幕後花絮等。1. CP寫真2.人物介紹3.精選劇照4.幕後花絮© YOIISZ International Media Limited, Kadokawa Taiwan
給想看懂足球的人的觀賽升級手冊足球該怎麼看？又該如何思考呢？日本超人氣運動數據分析師，系統化拆解現代足球。不再只是規則與球星介紹，而是直探戰術競技的核心。看懂球員風格、位置作用與陣型變化，就能讀出球隊的企圖。本書帶你建立一套真正看懂比賽的觀賽邏輯。---建立屬於你的「足球腦」！讓看球不再只是看熱鬧，盡情享受智慧碰撞的樂趣。一堂給足球觀賞者的視覺進化課，看懂決定勝負的關鍵瞬間。隨著現代足球進入數據與戰術極度進化的時代，球場上的較量已不再只是體力與技術的對抗，更是一場高智商的陣地爭奪戰。許多球迷在觀看精彩賽事時，常會感到困惑：為什麼那個球員突然橫向跑動？為什麼掌握球權卻難以推進？這些疑問背後隱藏著「空間」與「邏輯」的密碼。作者結合十年以上的數據分析經驗，將複雜的賽事資訊整理為「心、目、知、技、腦」五大觀察視角，不以培養專業球員或教練為目標，而是從觀賽者的角度出發，帶領讀者理解足球場上真正重要的事：空間如何被創造、跑動如何牽動防線、戰術選擇如何影響比賽節奏。那些轉播中一閃而過卻左右勝負的細節，都在書中被清楚拆解。為了建立「足球智商」的思考框架，作者以淺白文字搭配圖解，整理現代足球不可或缺的觀賽關鍵。從「陣型相剋」，到「可變系統」與「區域防守」，甚至近年備受討論的「半空間」與「口袋區域」，皆轉化為直覺可理解的判斷方式。即使不熟悉術語，也能循序掌握現代足球的運作脈絡。無論是長期關注聯賽的球迷，或是四年一度投入世界盃熱潮的一日球迷，本書皆提供一套清晰的理解方法。它將引導你不只追隨球的移動，更看見球之外的關鍵，讓每場比賽都成為深刻的觀賽體驗與享受。本書特色 ★全屬性適用：不論是資深球迷或是被熱情吸引的新手，都能無痛建構完整的觀賽體系。★拒絕生硬術語：用最直覺的視覺邏輯與圖解，將抽象戰術轉化為看得見的球場畫面。★聚焦「空間」核心：首度揭開「半空間」、「口袋區域」等現代足球戰術最關鍵的決勝區。 ★數據與心理並重：結合AI數據觀點與教育心理學，從多元視角預測賽場上的下一步動態。
本套書共有兩冊：《美國海豹特種部隊教你反恐逃生密技100招【18禁】》、《美國海豹特種部隊教你災難求生密技100招【18禁】》《美國海豹特種部隊教你反恐逃生密技100招【18禁】》你相信嗎？精裝書是材質絕佳的防彈背心？！保險套則是超級好用的防水袋？！隨身攜帶的鋼管筆可瞬間退敵？！餐桌上的胡椒罐能讓歹徒暫時失明？！ 日常生活中，利用隨手可得的民生用品，即可迅速製作逃生工具或自衛武器。試試看！反恐逃生，人人都辦得到！光天化日之下，熙來攘往的大街上，隨機砍殺、割喉、潑酸事件頻傳，捷運車廂、公車、百貨商場裡，放毒、搶劫、變態跟蹤時而發生，國際觀光景點、機場及轉運車站、大型展覽館，大規模恐攻事件一再上演，危機已不再侷限於暗巷、動亂國家或遙遠的地區，人多的公共場所不再是安全地帶，最熱鬧的地方往往變成最危險的所在…… 當你面對突如其來的危機，許多時候最安全的因應方式，就是脫逃。例如，在路上遭遇隨機殺人的暴徒時，優先選項（若情況允許）就是脫逃，下下策才是格鬥。倘若一名搶匪想要搶奪你的財物，不如破財消災，保命為重。然而，如果世界末日降臨，那就真的毫無退路了。本書是由美國前海豹部隊菁英隊員克林．愛默森撰寫，提供100招反恐逃生密技，搭配詳盡的圖文解說，以循序漸進的方式，淺白易懂的描述，教導一般人在遭遇凶險時，如何化險為夷。 ＊本書的目的並不是將平民老百姓改造成凶殘的惡徒，而是在提供閱讀樂趣之餘，傳授在最危急的情況下派得上用場的求生知識。作者與出版社對於讀者使用書中的任何內容，不論方法正確與否，所造成的傷害一概不負任何責任。 《美國海豹特種部隊教你災難求生密技100招【18禁】》災難當前時，保命靠自己，唯有先自救，才能罩他人！100招保命密技，自學自備立刻上手！智慧型手機居然是絕佳的生火工具？！渾濁髒污的積水也能變成解渴救命的飲用水？！一支便宜的手電筒怎麼讓你瞬間擊退暴徒？！在流感肆虐的敏感時期你又該如何全身而退？！地球暖化現象持續惡化中，氣候異常導致冬颱夏雪，久旱不雨或久雨不停已成常態，廢氣排放造成空污霾害，連年旱災引發的森林大火，風災水災造成的土石流，淺層地震摧毀各地建築物……在公共場所發生人群推擠踩踏，在濃煙密布的失火高樓中受困，在高空的密閉機艙內遇上劫機歹徒，在失速的高鐵車廂內命懸一刻……這些衰尾破事不會天天發生，然而一旦發生，只要一次，極有可能奪走你的寶貴性命……人們遭逢突如其來的天災人禍，隨時隨地都有致命的危險，如何保住生命乃是人人都要學習的課題。本書的重點是「求生版」，聚焦於救命性質的行動──包括你自己，以及周遭其他人的性命。本書的技能，是以幫助你克服各種致命威脅為目標，其中包括海上迷航、身陷隨機射擊的火網，甚至叢林猛獸的攻擊……作者克林．愛默森，是美國前海豹部隊菁英隊員，他將多年實戰經驗整理出100招救命密技，搭配詳盡的圖文解說，以循序漸進的方式，淺白易懂的描述，教導一般民眾在遭遇天災人禍時，如何順利脫險。＊作者與出版社對於讀者使用書中的任何內容，不論方法正確與否，所造成的傷害一概不負任何責任。本書的目的並不是將平民老百姓改造成凶殘的惡徒，而是在提供閱讀樂趣之餘，傳授在最危急的情況下派得上用場的求生知識。
