【電子書】史丹佛大學 最強身心鍛鍊術
日本亞馬遜五星好評!日本累銷超過23萬冊! 《史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體》作者最新力作 明明練習過很多次,為什麼關鍵時刻就出包? 很想快點做完卻怎麼也無法採取行動,是缺乏意志力? 遭遇挫折怎麼樣也無法重新振作,是個性太軟弱? 表現難免有高低起伏,最大的敵人是疲勞! 關鍵在同步訓練大腦與身體,有效代謝壓力與疲勞, 不積累負面情緒,任何狀態下都能穩穩的有好表現! 結合腦科學、心理學、運動醫學、人體力學與營養學 從呼吸╳飲食╳睡眠健康基礎三本柱鍛鍊強韌身心 成果的好壞,不在你有多少毅力、多能堅持,而在你多了解自己的身心狀態。 有意識地控制大腦與內分泌的運作,就能掌握好表現的關鍵,維持身心動態平衡。 史丹佛運動醫學中心首席運動防護師山田知生,擁有超過19年的臨床經驗,也是史丹佛任職最久的運動教練,他參與史丹佛大學運動醫學中心最新的大腦與人體機制研究計畫,在第一線分享並學習如何幫助運動員快速消除疲勞、持續表現卓越的方法,更用這套方法幫助現役金牌選手、全美紀錄保持人等國際頂尖運動員管理健康。研究發現,持續維持卓越表現的關鍵,來自於身心的動態平衡──大腦與內分泌的化學反應,過去多數人認為,我們的表現源於內分泌與大腦機能的化學反應,但經過科學實證,我們可以反過來透過正確的行動,調節內分泌與大腦機能運作,進而提升表現。現在他將這套研究的精華集結並配合最新的運動醫學重點,介紹打造維持最佳表現的身心鍛鍊術。 打造身心動態平衡,快速調整狀態的祕訣 疲勞是好表現的大敵!透過心律檢視是否慢性疲勞了 怎麼都提不起勁,多巴胺行動幫助自己重開機。 心累是真的累!緩解腎上腺素疲勞的方法。 失眠的救星:早睡與陪家人。 當日壓力當日消的「IAP呼吸法」。 久坐、腰酸背痛救星!運用相鄰關節假說打造靈活下半身。 沒時間運動的效率運動策略。 居家避疫後遺症,憂鬱、焦慮的日光自我回復法。
【電子書】成長勢能
這本書給了我太多能量,每一個章節都值得為它寫一篇推薦序…… ──許榮哲|華語首席故事教練 & 斜槓青年,然後呢? 多項才華沒有特定標籤,你需要令人難忘的記憶點 & 流量變大,然後呢? 流量熱度沒有生命,你要創造有溫度的獨特存在 & 成為專家,然後呢? 專家身分與個人品牌有一河之隔,你得打造連結的那座橋 & 做擅長的事,才能讓自己發光發熱!網路時代,是個人崛起的時代,不追求面面俱到,專注於自己擅長的事,把不擅長的事外包給別人做,才能讓自己的優勢愈來愈突出,在商業世界準確找到自己的價值,每個人都有無限的可能性。 & ▍加強思考認知與打造變現能力 升級底層邏輯認知,突破限制性信念,展現創造性思考,將「能不能做到」轉化為「如何做到」。 & 行動力就是變現能力,阻礙行動的問題關鍵不在拖延、不在是自制力,而是建構良好的習慣系統。 & ▍累積勢能與透過勢能變現 創造搭建積木的無限賽局,避免落入抽空積木的有限遊戲,將勢能累積到具有轉化變現價值。 & 變現意味著勢能損耗,提供價值並建立關係,藉由對等交換,持續創造勢能成長循環系統。 & ▍準確定位與商業模式 提供具體方法幫助制定個人發展與規畫分工:九宮格工具、三維度四角色的3+4模型、SIGN模型,協助釐清個人優勢與天賦,準確找出自己的定位,並且與適合的對象合作。 & 解析四種高價值回報的商業模式提供個人成長崛起應用:同心圓模式(直播電商、吳曉波的商業模式)、搭檯子模式(羅振宇的商業模式)、金字塔模式(樊登讀書的商業模式)、生態位模式(李子柒的商業模式)。 & ▍打造個人品牌 個人品牌代表商業價值,意味著勢能和競爭力,三個關鍵打造個人品牌:解決問題創造價值、創造產品或服務、差異化。 & 寫作是建構個人品牌的最好方法,培養並鍛鍊寫作能力,根據自身目前狀態與未來的定位規畫,選擇適合的寫作形式。 & ◤讓生命的成長動能產生質變◢ 成功會讓人「長葉」,失敗會讓人「長根」 成功和失敗都會讓人成長,讓小成果累積為大成就,滾動為持續不斷的成長勢能。
【電子書】365天思考致富(忠實原著無刪減,最新全譯本)
每一個逆境、每一次挫折,以及任何不愉快的經驗, 都會帶來相等或更大利益的種子。――拿破崙•希爾 & ※歷經25年研究‧訪談500成功人士‧淬鍊出13條成功致富法則 ※被譽為勵志書之父的《Think and Grow Rich》,是許多名人列為此生必讀的好書,也是各界讀書會推薦的讀本,值得你至少讀一回。 & 思考致富談的不止是金錢這回事 所有活出自己的人,都是先從一個明確目標開始 & 意念的力量到底該如何運用呢?本書便是回答這個問題。1937年本書出版時,美國正經歷了一場史上最漫長、最嚴重的經濟大蕭條。拿破崙•希爾期待意念的力量能傳遍社會的每個角落,無論是因大蕭條而受創,還是失業或破產的人,都能運用意念的力量重整旗鼓、奮發再起。這本書就這樣激勵了無數世代的廣大心靈。 & 21世紀的讀者在選擇「躺平」前,不妨再給自己一個機會,閱讀及運用「成功學之父」拿破崙‧希爾花了25年時間、研究500名以上成功人士、淬鍊出的13條成功致富法則,試試看:你所發出的正面意念,能否像書中數百位成功人士那樣,顯化為豐盛的實相? & {成功致富法則1}渴望——所有成就的起點 {成功致富法則2}信念——相信渴望已成真,觀想成功的願景 {成功致富法則3}自我暗示——影響潛意識的媒介 {成功致富法則4}專業知識——個人經驗或觀察的總和 {成功致富法則5}想像力——心靈夢工廠 {成功致富法則6}有組織的計畫——將渴望轉為實際的行動 {成功致富法則7}決心——不讓拖延變成絆腳石 {成功致富法則8}毅力——堅持不懈可以激發信心 {成功致富法則9}智囊團的力量——加強驅策力 {成功致富法則10}性慾轉化的奧祕——化激情為強大的心靈刺激 {成功致富法則11}潛意識——建立連結的方法 {成功致富法則12}大腦——意念的收發站 {成功致富法則13}第六感——通往智慧殿堂之門 & ※忠實呈現《Think and Grow Rich》首版原文,最新無刪減全譯本。 ※全文分成365頁,象徵365天,一天一思考,堅持365天,將你的正面意念轉化為相應的成功實相。 &
【電子書】全世界最幸福的工作
世界是一本書,不旅行的人只讀了其中的一頁。 ───聖‧ 奧古斯丁 & 千里之行,起於足下, 只要想通了觀念, 任何時候決定「開始」都不會太遲。 & 旅行不等於工作的反面, 很多時候,旅行讓一個人煥然一新, 當重新回到職場後, 可以用全新的眼光看待工作, 他會更有靈感, 所以才說旅行是一種「充電」。 而充電後的你,肯定活力滿滿, 如同剛被充飽電的電池, 這樣的你才可以賺更多錢,服務更多的人。 & 幸福推薦 中華國際愛天使慈善協會創會理事長 洪嘉秀 國際旅行家、美食家、60本暢銷書作者 洪繡巒 信義證券投顧公司副總經理 黃秀桂 暢銷藝術牌卡作者 蔡美玲 【自序】這是不是你現在的人生? 沒有誇大不實,沒有刻意美化,本書所分享的故事,都是我的親身經歷,從一個蹲跪在地上打雜、月領五千的助理,到帶領超過萬人團隊的最高領袖,被尊稱為「玄SIR」導師,這中間種種的歷程,都紮實的在本書分享。回首這段勵志人生,腦海中閃過幾幕畫面,當時感覺有些淒涼: 1999 年,因為創業碰到資金周轉問題,當時去拜訪我的一個好哥兒們,沒想到他不幫我就算了,還給我重重一擊,他說:「做人就要認份,沒本事就認命的好好當個上班族!」那一天外頭剛好下著大雨,心灰意冷的我,連傘都懶得撐,落魄的走在街上。剎那間,內心湧起一種憤慨激情,誓言絕不要被命運打倒。然而,人生不是光對天立誓就會有好發展,那是只有電視才會出現的情節。 2010 年,已經三十好幾的我,依然坎坷的在街上背著機器打拚。一邊強顏歡笑的盡責做好攝影師工作,一邊卻內心自我質疑:「為何我的所有願望看起來都像海市蜃樓般,似乎永遠無法達成?」 說我不努力嗎?天知道,我從國中開始就拚命打工賺錢,不曾鬆懈。說我不願意闖嗎?從二十幾歲起就勇敢創業,失敗過兩次,仍屢敗屢戰,從沒有一天自暴自棄過。 是能力差嗎?在攝影業界創下許多紀錄,得過獎,我的作品也受到許多客戶的高度肯定,也曾被媒體專訪還上過電視。是不思進取嗎?從小有機會就窩在書店讀書,日後也勤學不倦,包括行銷課、心靈成長課、電腦專業課……等等,我的學習從沒有中斷。 是不懂做人處事嗎?我的人緣並不差,也因為誠信守禮,身邊的貴人不少。是不懂開發客戶嗎?我其實並不那麼缺案源,跟客戶總是互動好、口碑佳,但也只是賺得忙碌的人生,卻沒有賺到真正富足的人生。 那麼到底是哪裡不對?如果我都那麼努力也做出成績了,為何仍然無法擁有足夠的收入照顧家人,擁有幸福生活?難道,人生只是一場徒勞嗎? 親愛的朋友,是否你的人生也有類似的內心掙扎與困惑?到底後來我是怎麼突破這一切的呢?有心突破人生困境的朋友們,讓我們一起繼續看下去…… &
【電子書】全世界最幸福的工作:誰說有錢有閒才能環遊世界,玄SIR教你如何越玩越有錢
世界是一本書,不旅行的人只讀了其中的一頁。 ───聖‧ 奧古斯丁 & 千里之行,起於足下, 只要想通了觀念, 任何時候決定「開始」都不會太遲。 & 旅行不等於工作的反面, 很多時候,旅行讓一個人煥然一新, 當重新回到職場後, 可以用全新的眼光看待工作, 他會更有靈感, 所以才說旅行是一種「充電」。 而充電後的你,肯定活力滿滿, 如同剛被充飽電的電池, 這樣的你才可以賺更多錢,服務更多的人。 & 幸福推薦 中華國際愛天使慈善協會創會理事長 洪嘉秀 國際旅行家、美食家、60本暢銷書作者 洪繡巒 信義證券投顧公司副總經理 黃秀桂 暢銷藝術牌卡作者 蔡美玲 【自序】這是不是你現在的人生? 沒有誇大不實,沒有刻意美化,本書所分享的故事,都是我的親身經歷,從一個蹲跪在地上打雜、月領五千的助理,到帶領超過萬人團隊的最高領袖,被尊稱為「玄SIR」導師,這中間種種的歷程,都紮實的在本書分享。回首這段勵志人生,腦海中閃過幾幕畫面,當時感覺有些淒涼: 1999 年,因為創業碰到資金周轉問題,當時去拜訪我的一個好哥兒們,沒想到他不幫我就算了,還給我重重一擊,他說:「做人就要認份,沒本事就認命的好好當個上班族!」那一天外頭剛好下著大雨,心灰意冷的我,連傘都懶得撐,落魄的走在街上。剎那間,內心湧起一種憤慨激情,誓言絕不要被命運打倒。然而,人生不是光對天立誓就會有好發展,那是只有電視才會出現的情節。 2010 年,已經三十好幾的我,依然坎坷的在街上背著機器打拚。一邊強顏歡笑的盡責做好攝影師工作,一邊卻內心自我質疑:「為何我的所有願望看起來都像海市蜃樓般,似乎永遠無法達成?」 說我不努力嗎?天知道,我從國中開始就拚命打工賺錢,不曾鬆懈。說我不願意闖嗎?從二十幾歲起就勇敢創業,失敗過兩次,仍屢敗屢戰,從沒有一天自暴自棄過。 是能力差嗎?在攝影業界創下許多紀錄,得過獎,我的作品也受到許多客戶的高度肯定,也曾被媒體專訪還上過電視。是不思進取嗎?從小有機會就窩在書店讀書,日後也勤學不倦,包括行銷課、心靈成長課、電腦專業課……等等,我的學習從沒有中斷。 是不懂做人處事嗎?我的人緣並不差,也因為誠信守禮,身邊的貴人不少。是不懂開發客戶嗎?我其實並不那麼缺案源,跟客戶總是互動好、口碑佳,但也只是賺得忙碌的人生,卻沒有賺到真正富足的人生。 那麼到底是哪裡不對?如果我都那麼努力也做出成績了,為何仍然無法擁有足夠的收入照顧家人,擁有幸福生活?難道,人生只是一場徒勞嗎? 親愛的朋友,是否你的人生也有類似的內心掙扎與困惑?到底後來我是怎麼突破這一切的呢?有心突破人生困境的朋友們,讓我們一起繼續看下去…… &
【電子書】為自己再勇敢一次:矽谷阿雅的職場不死鳥蛻變心法
新創逐夢名人矽谷阿雅最新力作 集結阿雅過去十年在臉書、eBay、麥當勞、Target的實戰經驗,以及美國名校開課的內容精華! 對現況不滿,對職涯迷惘,但不知道能做什麼? 想要換跑道,卻跨不出第一步? 雖有些經驗,但對自己沒有信心? 想要學習充電,卻不知從何下手? 直擊職場心理痛點 征戰矽谷的阿雅不藏私親授 砍掉重練也不怕的硬實力 有實力,才能為自己再勇敢一次! 從台灣小記者,到臉書電商產品經理,勇闖矽谷的阿雅在職涯顛峰再度展現砍掉重練的勇氣,離開令人稱羨的工作,於矽谷創辦人工智慧租衣新創公司Taelor。阿雅說:「與其一直提當年勇,炫耀我是如何從台灣小記者,到矽谷巨頭當管理階層,倒不如砍掉重練。我想再拚一次。而第二次的再出發,絕不是真的『從零開始』。」 她能再出發,就是憑藉著12項硬實力: 1. 溝通力 2. 衝突因應力 3. 簡報力 4. 向上管理力 5. 領導力 6. 不怕手髒、不怕失敗的能力 7. 思考力 8. 讀顧客心的能力 9. 策略力 10. 解決問題的產品力 11. 行銷宣傳力 12. 數據分析力 本書集結阿雅過去10年在臉書、eBay、麥當勞、Target等公司擔任產品經理、產品長、行銷長,以及目前創業的經驗,詳述如何發揮這12力,讓自己就算砍掉重練也不怕。 書中也不藏私分享矽谷實戰乾貨的一手資訊,包括:從臉書的面試題惡補思考能力、避免吵架大會的資訊整理法、讓老闆聽得進去的簡報方法、增加數據分析能力的祕訣、檢查自己策略好壞的方式。練就這12項硬實力,你就能在職場不斷學習與精進! ◎硬實力 1──溝通力 很多人說工程師不善溝通,但阿雅在矽谷看到的是,能升遷的工程師多半溝通能力很好,可以把超級複雜的天書說成吸引人的故事,連阿嬤也能聽懂呢! ◎硬實力 3──簡報力 怎麼準備簡報才能讓老闆聽進去,而且在 30 分鐘內問出老闆要什麼?怎麼做簡報內容,才能讓大家像看劇一樣著迷?連阿雅自己簡報的時候都會經常忘記的 10 個基本常識是什麼? ◎硬實力 6──不怕手髒、不怕失敗的能力 這時代需要的人才不是只善於學習,而是也願意動手嘗試的人。動手做遠比「學會了再來嘗試」重要得多!阿雅稱它為「不怕手髒的能力」。從 0 到 1 的計畫,有助於不知道從何開始的人。 ◎硬實力 7──思考力 很多人問阿雅:「到矽谷頂尖科技公司工作到底需要什麼技能?」阿雅的回答是,除了職務必備的專業技能以外,最大的不同就是「思考能力」。 ◎硬實力 12──數據分析力 大家都很喜歡說「用數據做決定」,但是一講到數據分析,數學不好的人就會很害怕,覺得那是工程師、理科的人、分析師的工作,事實上,「數據分析」是不管哪個職業都用得到的硬實力。
【電子書】逆風前行:變動年代的職場新能力
成功的人看機會,失敗的人看困境。 縱使世界灰暗,我仍然要活出顏色! 公關教母告訴你如何在職場困頓中自信前行 & 我們現在碰到的問題可能在以前都從未發生, 所以沒有標準答案,唯一的辦法只有改變心態。 接受新事物,不斷修正,必能走出一條路!& 這是一本溝通思維,轉動心理素質的書, 獻給在變動時代還選擇相信自己,相信美好的人。 & ◤這是一個好年代?還是一個壞年代? 這世界變化太快,快的令我們措手不及,所以有時我們難免會懷疑自己;這是一個集體焦慮的時代,不只年輕人焦慮,職場的中、高階層更焦慮。年輕人憂慮是怕找不到好工作,競爭力低,中階主管焦慮是工作壓力大,生活失調,高階主管更憂慮跟不上時代,漸漸被淘汰。將困境視為是一種挑戰,我們就會有新的能量,勇於面對與挑戰。 & ◤打造職場心智力 高估自己、低估別人及錯估形勢,都是自我感覺良好的人通常最容易犯下三個錯誤;學習用察覺力,練習放慢說話速度,往前看彌補過錯的方式,作情緒的控管。如何「讓客戶知道!」是專業服務重要的一環;多一個解釋原因,少一份誤解,是溝通的關鍵。面對不平等待遇,要立志讓自己強大到別人不敢欺負。壓力太大,要慢慢引導自己走出隧道口;唯一不再受制於人的辦法也只有讓自己強大;讓自己的專業被看見,讓別人需要你。 & ◤人生是一連串的選擇 去做一件沒做過的事,這叫成長;去做不願意做的事,這叫改變;去做不該做的事,這叫突破。開始覺得工作太舒服的時候,我就知道我自己該改變了。事實告訴我,下決心最難,真正改變沒有想像的難,只要踏出第一步,後面就是一關一關過;等你專注解決問題完後,就會發現能力增加了。像玩遊戲闖關一樣,闖過之後你已經到另一個境界了。 & ◤工作生活不是二選一 練習獨處讓自己快樂,不要讓忙碌的工作和生活綁架。改變思維,在有限的時間和精力裡事先規劃佈署資源,讓自己不再煎熬。遠距工作已成趨勢,打造在家工作的理想模式。用每年三個目標,帶自己邁向夢想。好年代或壞年代不是我們可以決定,持續前進就對了。 & 為夢想寫的歌/丁菱娟 & 社會越動 心越定 世界越亂 心越靜 & 我不是在實踐夢想, 就是在往夢想的路上 目標在前 我心無旁鶩 縱使披荊斬棘 我期盼看到彼岸的風景 & 縱使天雨路滑 縱使前方無燈照亮 至少有月光陪我同行 & 夢想,值得我堅持一下 夢想使我與眾不同 夢想讓我眼神發亮 夢想領我度過難關 & 人生只此一回 我還是堅持有夢 & 如果沒有了夢想 我什麼都不是 & 誠摯推薦 & 城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬│二代大學校長 李紹唐│中廣理財生活通節目主持人 夏韻芬│作家/正向心理學專家 劉軒│電通企業永續發展合夥人 王馥蓓│ &
【電子書】拆掉思維裡的牆:改變心智模式,過你想要的人生
人生設計大師感動300萬讀者的蛻變之書! 有意思比有意義更重要,讓有趣的生命撲面而來! & ●你是否缺少安全感? ●你會不會經常覺得疲累? ●你不喜歡現在的工作卻又不知道自己能做什麼? ●你認為堅持到底就一定會成功? ●你總是忍不住與他人比較? & 你看事情的角度,決定了你的人生廣度! & 人與人之間,為什麼差距和差異越來越大?是因為天賦、環境不同?還是運氣不佳、選擇不對?問題出在最底層──即心智模式。大腦會按照我們過去的經驗和記憶,建構出一個自我的世界。 & 也許,你不曾意識到許多人生困惑的背後,往往藏著一堵堵思維裡的牆,因而被慣性思考框住,不敢追求你真正想要的人生。暢銷書《躍遷:「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則!》作者古典在本書中拆解了人生7大問題:怎麼看待成功、要不要躺平、如何有安全感、如何活得有趣、怎麼做自己、怎麼做職業選擇、如何理解與家人的衝突,刷新你的認知,升級你的人生。 & 名人推薦 & 新東方教育科技集團董事長/俞敏洪、獵豹移動CEO/傅盛 專文推薦! & 【作家】張德芬、【閱讀人社群主編】鄭俊德、【生產力專家‧雷蒙三十創辦人】侯智薰【「樊登讀書」首席內容官】樊登& &一致盛讚! & 好評推薦 & 生活中很多人常問我什麼是成長,我非常喜歡古典老師在書中寫的一句話:「成長是你內心的一個尺度。」人與人、與社會的差距,本質是由心智模式不同造成的,當你拆掉思維裡的牆,你的前路才會無限寬敞,才會無限明亮。──「樊登讀書」首席內容官 樊登 & 非常喜歡這本書。難得有一位故事說得好聽、用淺顯易懂的敘述來教導我們正確心態的作家。他舉的例子都非常「生活化」而且「有趣」,並且由於他的職業背景,這本書也收納了很多關於白領可以學習到的人生功課,真是小故事大道理的典範。實在是值得一看的好書。──知名個人成長作家 張德芬 & 新東方老師一般的著作都是英語學習讀物,能夠寫出思想性和趣味性並存的著作的人鳳毛麟角。古典的這本書,我能夠一口氣讀完,表明了其內容的可讀性和觀點的新穎性。──新東方教育科技集團董事長 俞敏洪 &
【電子書】拆掉思維裡的牆
人生設計大師感動300萬讀者的蛻變之書! 有意思比有意義更重要,讓有趣的生命撲面而來! & ●你是否缺少安全感? ●你會不會經常覺得疲累? ●你不喜歡現在的工作卻又不知道自己能做什麼? ●你認為堅持到底就一定會成功? ●你總是忍不住與他人比較? & 你看事情的角度,決定了你的人生廣度! & 人與人之間,為什麼差距和差異越來越大?是因為天賦、環境不同?還是運氣不佳、選擇不對?問題出在最底層──即心智模式。大腦會按照我們過去的經驗和記憶,建構出一個自我的世界。 & 也許,你不曾意識到許多人生困惑的背後,往往藏著一堵堵思維裡的牆,因而被慣性思考框住,不敢追求你真正想要的人生。暢銷書《躍遷:「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則!》作者古典在本書中拆解了人生7大問題:怎麼看待成功、要不要躺平、如何有安全感、如何活得有趣、怎麼做自己、怎麼做職業選擇、如何理解與家人的衝突,刷新你的認知,升級你的人生。 & 名人推薦 & 新東方教育科技集團董事長/俞敏洪、獵豹移動CEO/傅盛 專文推薦! & 【作家】張德芬、【閱讀人社群主編】鄭俊德、【生產力專家‧雷蒙三十創辦人】侯智薰【「樊登讀書」首席內容官】樊登& &一致盛讚! & 好評推薦 & 生活中很多人常問我什麼是成長,我非常喜歡古典老師在書中寫的一句話:「成長是你內心的一個尺度。」人與人、與社會的差距,本質是由心智模式不同造成的,當你拆掉思維裡的牆,你的前路才會無限寬敞,才會無限明亮。──「樊登讀書」首席內容官 樊登 & 非常喜歡這本書。難得有一位故事說得好聽、用淺顯易懂的敘述來教導我們正確心態的作家。他舉的例子都非常「生活化」而且「有趣」,並且由於他的職業背景,這本書也收納了很多關於白領可以學習到的人生功課,真是小故事大道理的典範。實在是值得一看的好書。──知名個人成長作家 張德芬 & 新東方老師一般的著作都是英語學習讀物,能夠寫出思想性和趣味性並存的著作的人鳳毛麟角。古典的這本書,我能夠一口氣讀完,表明了其內容的可讀性和觀點的新穎性。──新東方教育科技集團董事長 俞敏洪 &
【電子書】逆風前行
成功的人看機會,失敗的人看困境。 縱使世界灰暗,我仍然要活出顏色! 公關教母告訴你如何在職場困頓中自信前行 & 我們現在碰到的問題可能在以前都從未發生, 所以沒有標準答案,唯一的辦法只有改變心態。 接受新事物,不斷修正,必能走出一條路!& 這是一本溝通思維,轉動心理素質的書, 獻給在變動時代還選擇相信自己,相信美好的人。 & ◤這是一個好年代?還是一個壞年代? 這世界變化太快,快的令我們措手不及,所以有時我們難免會懷疑自己;這是一個集體焦慮的時代,不只年輕人焦慮,職場的中、高階層更焦慮。年輕人憂慮是怕找不到好工作,競爭力低,中階主管焦慮是工作壓力大,生活失調,高階主管更憂慮跟不上時代,漸漸被淘汰。將困境視為是一種挑戰,我們就會有新的能量,勇於面對與挑戰。 & ◤打造職場心智力 高估自己、低估別人及錯估形勢,都是自我感覺良好的人通常最容易犯下三個錯誤;學習用察覺力,練習放慢說話速度,往前看彌補過錯的方式,作情緒的控管。如何「讓客戶知道!」是專業服務重要的一環;多一個解釋原因,少一份誤解,是溝通的關鍵。面對不平等待遇,要立志讓自己強大到別人不敢欺負。壓力太大,要慢慢引導自己走出隧道口;唯一不再受制於人的辦法也只有讓自己強大;讓自己的專業被看見,讓別人需要你。 & ◤人生是一連串的選擇 去做一件沒做過的事,這叫成長;去做不願意做的事,這叫改變;去做不該做的事,這叫突破。開始覺得工作太舒服的時候,我就知道我自己該改變了。事實告訴我,下決心最難,真正改變沒有想像的難,只要踏出第一步,後面就是一關一關過;等你專注解決問題完後,就會發現能力增加了。像玩遊戲闖關一樣,闖過之後你已經到另一個境界了。 & ◤工作生活不是二選一 練習獨處讓自己快樂,不要讓忙碌的工作和生活綁架。改變思維,在有限的時間和精力裡事先規劃佈署資源,讓自己不再煎熬。遠距工作已成趨勢,打造在家工作的理想模式。用每年三個目標,帶自己邁向夢想。好年代或壞年代不是我們可以決定,持續前進就對了。 & 為夢想寫的歌/丁菱娟 & 社會越動 心越定 世界越亂 心越靜 & 我不是在實踐夢想, 就是在往夢想的路上 目標在前 我心無旁鶩 縱使披荊斬棘 我期盼看到彼岸的風景 & 縱使天雨路滑 縱使前方無燈照亮 至少有月光陪我同行 & 夢想,值得我堅持一下 夢想使我與眾不同 夢想讓我眼神發亮 夢想領我度過難關 & 人生只此一回 我還是堅持有夢 & 如果沒有了夢想 我什麼都不是 & 誠摯推薦 & 城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬│二代大學校長 李紹唐│中廣理財生活通節目主持人 夏韻芬│作家/正向心理學專家 劉軒│電通企業永續發展合夥人 王馥蓓│ &
【電子書】一天工作6分鐘
★《富爸爸,窮爸爸》共同作者莎朗.萊希特──專文導讀 ★愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)、喬.維泰利博士(《零極限》共同作者)──強力推薦 & 全球第一的被動收入教練與最具成效的財富教練教你 建立正確系統,每天6分鐘, 就足以擺脫窮忙人生! & 遍訪蘋果、微軟、Nike、麥當勞、迪士尼、優步、索尼、肯德基、豐田創辦人, 向400位世界級商業領袖學習創造「槓桿收入」, 用五大支柱,輕鬆快速擁抱豐足人生。 & 打破「致富=拚命工作」迷思 掌握財富五大支柱 不必把所有時間和精力都投放在工作上,也能增加收入 & 人們總說想變有錢就得拚命工作;許多財經大師、商業書籍和企業培訓也教你要提早投入職場、延後退休,甚至不惜犧牲生活。 但你好不容易獲得升遷,為了還貸款又得繼續辛苦工作,一而再,再而三,永不止息。 其實不用投入更多時間,也能賺更多的錢,而且一天只要少少的6分鐘,就能做到! & 本書作者為獲獎的企業培訓專家,年輕時受《思考致富》啟發,決心訪問當代頂尖商業領袖,了解他們的成功故事與心法,淬鍊出一天工作6分鐘,就能有效管理工作、財富與生活的方法。由此,他創建了在幾大洲都有客戶、以多種語言運營的公司,管理數百萬美元的資產,並成功輔導眾多學員實現豐足人生。 在書中,他提供專業建議,幫助你擺脫工時枷鎖,同時大大增加你的收入。 你將學會: ◎ 不用拚命工作,也能達成目標 ◎ 如何維持一天只工作6分鐘,以及該做什麼 ◎ 如何擴大6分鐘創造的收入流,以獲得更多財富 & 你是否受夠了辛勤工作卻永遠無法出人頭地? 你是否受夠了只能眼睜睜看著他人成功,自己卻被拋在後面? 你是否在尋找不同的路? 想脫離每日辛苦工作的惡性循環,好好享受生活,同時又能賺錢,本書正是你需要的指南。 &
【電子書】一天工作6分鐘:世界級商業領袖教你用槓桿力,創造豐足與自由
★《富爸爸,窮爸爸》共同作者莎朗.萊希特──專文導讀 ★愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)、喬.維泰利博士(《零極限》共同作者)──強力推薦 & 全球第一的被動收入教練與最具成效的財富教練教你 建立正確系統,每天6分鐘, 就足以擺脫窮忙人生! & 遍訪蘋果、微軟、Nike、麥當勞、迪士尼、優步、索尼、肯德基、豐田創辦人, 向400位世界級商業領袖學習創造「槓桿收入」, 用五大支柱,輕鬆快速擁抱豐足人生。 & 打破「致富=拚命工作」迷思 掌握財富五大支柱 不必把所有時間和精力都投放在工作上,也能增加收入 & 人們總說想變有錢就得拚命工作;許多財經大師、商業書籍和企業培訓也教你要提早投入職場、延後退休,甚至不惜犧牲生活。 但你好不容易獲得升遷,為了還貸款又得繼續辛苦工作,一而再,再而三,永不止息。 其實不用投入更多時間,也能賺更多的錢,而且一天只要少少的6分鐘,就能做到! & 本書作者為獲獎的企業培訓專家,年輕時受《思考致富》啟發,決心訪問當代頂尖商業領袖,了解他們的成功故事與心法,淬鍊出一天工作6分鐘,就能有效管理工作、財富與生活的方法。由此,他創建了在幾大洲都有客戶、以多種語言運營的公司,管理數百萬美元的資產,並成功輔導眾多學員實現豐足人生。 在書中,他提供專業建議,幫助你擺脫工時枷鎖,同時大大增加你的收入。 你將學會: ◎ 不用拚命工作,也能達成目標 ◎ 如何維持一天只工作6分鐘,以及該做什麼 ◎ 如何擴大6分鐘創造的收入流,以獲得更多財富 & 你是否受夠了辛勤工作卻永遠無法出人頭地? 你是否受夠了只能眼睜睜看著他人成功,自己卻被拋在後面? 你是否在尋找不同的路? 想脫離每日辛苦工作的惡性循環,好好享受生活,同時又能賺錢,本書正是你需要的指南。 &
【電子書】我的一天從4點30分開始:當你酣睡時,有人已醒來實現夢想!
你真的是「夜型人」嗎? 不,你很可能只是不知道早起的技巧…… & ☆出演劉在錫《YouQuiz》的律師,告訴你早起失敗的理由以及如何用早起get成功人生。 ☆YouTube累積1500萬觀看次數! ☆賣出全球版權,引發韓國早起熱潮的暢銷書! & 早晨不會背叛你! 當人生陷入疲憊、無精打采與負面思考的泥沼時, 改善人生最簡單的方法,就是「早起」。 & 許多成功人士都有早起的習慣,像是亞馬遜創辦人傑夫‧貝佐斯、美國前第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬、脫口秀天后歐普拉‧溫芙蕾、Twitter創辦人傑克‧多西、暢銷作家提摩西‧費里斯。 當然,你不一定要模仿他們,不過,如果你想改變鬱悶的日常,或需要人生的轉折點,最簡單快速的開始方式,就是改變「早晨時間」。 & 擁有美國兩州律師執照的金有真律師,用她的早晨使用法,改變了韓國上千萬個早晨。學會這個方法,你也能用鬧鐘響起的五秒、上班前的兩小時,創造人生轉捩點! & ★晨起帶來的六種驚人變化: ◎光是早起就能累積成就感。 ◎不被時間追趕,由自己主導的一天。 ◎在別人睡覺時,挑戰平常想做的事。 ◎清晨不會被任何事打擾,能更專注。 ◎以自己為優先,提升自尊與自信。 ◎透過高品質的休息充滿200%能量。 &
【電子書】達標:芝大商學院教授親授,意想不到的激勵課
金石堂強力推薦書 ! & ★要實現夢想,看100本勵志書,不如了解「目標心理學」! 用科學方法,輕鬆將目標化為行動! & ★沒有人對目標心理學的認識比艾雅蕾.費雪巴赫更深。 ——《恆毅力》作者安琪拉.達克沃斯 & 與其精算食物的卡路里,不如知道「燃燒這一餐需要走路幾分鐘」,才有助於減肥! 想要鼓勵自己開始跑步,請直接喊出「我要五小時內跑完馬拉松」! 目標心理學告訴你,設定對了,就能輕鬆把目標化為行動! & \首部全方位剖析「目標心理學」的重要著作!/ \行為科學領域名家投入20年研究,帶你精準達成目標!/ & .為什麼設定困難的目標,反而能幫助你提早完成? .日本教授如何用「萬步計」設定量化指標,帶起全球健康風潮? .誘因是激勵自己的關鍵,但什麼情況下「減少誘因」反而更好? .「杯子半滿」和「杯子半空」的心態,如何影響你持續下去的動力? & 要達到任何目標,若不能用科學方法激勵自己前進,你恐怕移動不了半步! 很多書都在談如何激勵和影響他人,但如果你最想影響的人是自己呢? 你該從哪裡使力?碰到障礙和令人分心的事物,要如何堅持下去? 當你面臨的責任、需求與渴望多到應接不暇,該以哪一個任務為優先? & 不管是面對工作、家務或人際關係,為自己制定和實現目標都是件難事。任教於芝加哥大學布斯商學院,既是心理學家也是行為科學家的艾雅蕾.費雪巴赫,投入20年研究「目標心理學」,邀請你將激勵學的原理運用在自己身上,掌握成功改變行為的4大關鍵元素,輕鬆驅動自己不斷前進! & ▲ 關鍵1──選一個目標 無論你是行家或新手,都要從正確設定目標開始。 ▲ 關鍵2──保持動力 你可以回顧進展並展望尚未做到的事,看看自己有沒有進步。 ▲ 關鍵3──兼顧多重目標 別的目標可能會拉著你朝反方向走,要學會訂下先後次序,找到平衡之道。 ▲ 關鍵4──善用人際支持 單靠自己達成目標本就不容易,萬一有人擋路就更困難了。善用人際支持,讓別人來幫你一把! &
【電子書】我的一天從4點30分開始
你真的是「夜型人」嗎? 不,你很可能只是不知道早起的技巧…… & ☆出演劉在錫《YouQuiz》的律師,告訴你早起失敗的理由以及如何用早起get成功人生。 ☆YouTube累積1500萬觀看次數! ☆賣出全球版權,引發韓國早起熱潮的暢銷書! & 早晨不會背叛你! 當人生陷入疲憊、無精打采與負面思考的泥沼時, 改善人生最簡單的方法,就是「早起」。 & 許多成功人士都有早起的習慣,像是亞馬遜創辦人傑夫‧貝佐斯、美國前第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬、脫口秀天后歐普拉‧溫芙蕾、Twitter創辦人傑克‧多西、暢銷作家提摩西‧費里斯。 當然,你不一定要模仿他們,不過,如果你想改變鬱悶的日常,或需要人生的轉折點,最簡單快速的開始方式,就是改變「早晨時間」。 & 擁有美國兩州律師執照的金有真律師,用她的早晨使用法,改變了韓國上千萬個早晨。學會這個方法,你也能用鬧鐘響起的五秒、上班前的兩小時,創造人生轉捩點! & ★晨起帶來的六種驚人變化: ◎光是早起就能累積成就感。 ◎不被時間追趕,由自己主導的一天。 ◎在別人睡覺時,挑戰平常想做的事。 ◎清晨不會被任何事打擾,能更專注。 ◎以自己為優先,提升自尊與自信。 ◎透過高品質的休息充滿200%能量。 &
【電子書】一流的人如何駕馭自我
★Amazon 4.6顆星好評★ ★暢銷書《一流的人如何保持顛峰》續作★ ★紐約時報暢銷書《給予》、《擁抱B選項》作者亞當‧格蘭特強力推薦★ 《一流的人如何保持顛峰》作者再度聯手,為追尋熱情的你打造的人生指引。 讓世界頂尖諮詢專家告訴你如何管理熱情,進而激發出最好的自己。 ◎我們都渴望成為一流的人,究竟我們之間的差距在哪裡? 一流的人總是不斷提升自己,更不斷自我驅策。他們會無時無刻不心懷渴望,難能滿足。這全是因為他們擁有豐沛的「熱情」。 ◎一流人士的成功,來自追求事業的熱情! 尋找、發掘熱情是畢業典禮或是勵志演講中常見的題材。我們也看到許多天才,都能為了自己追求的事業而廢寢忘食,終於達到巨大的成就。 傳奇超馬選手安.崔森就是其中一個例子。完成一場超馬比賽至少需要20小時,崔森每週練跑120英里,而且不斷挑戰美國各地的超馬耐力賽。許多超馬選手一生只參賽一次,而崔森僅在美西耐力賽一項賽事就奪得了14次冠軍,打破20餘項世界紀錄。不僅如此,她打破了超馬的性別藩籬,其影響擴及其它體育賽事。 崔森的成功得力於她想不斷挑戰的熱情,看著類似的例子,我們都會認為:全心投入事業是成功的途徑。但是也有不少人,因為沒有妥善管理這股熱情,反而誤入歧途,使生活完全失序。 ◎追求事業的熱情,有時反而讓人誤入歧途,為什麼? 然而,熱情雖然能夠驅使人前進,也可能使人墮落。讓人墮落的狀況有二:恐懼與成癮。 恐懼:當熱情沉迷外在名聲或利益,就會畏懼失去,迷失自我,走上歧途。最著名的例子有《惡血》女主角伊莉莎白.霍姆斯,從史丹佛大學中輟,創立了自己的生物科技公司──賽拉諾斯。她宣稱要改變世界,致力於追求科學研究成果,獲得多項專利,也吸引鉅額投資,並與醫療巨頭合作。然而霍姆斯的紙牌屋在2016年一夕崩塌,她被控告詐欺,公司也宣告解散。霍姆斯就是因為過度執著外在成就,害怕失去,迷失自我,進而做出一連串荒腔走板的荒唐事。 成癮:當我們投注熱情時,就無法保持平衡,會一頭熱的投入專注的領域中。這時候熱情若缺乏妥善控制,就與成癮沒什麼兩樣。不懂節制,過度犧牲,具破壞力。例如:艾比.瓦姆巴赫曾是美國頂尖的足球選手,雖然在生涯中達成許多成就,但也如同一般的運動員,不敵年紀增長與傷痛纏身的困擾,力不從心的她只能黯然退出自己灌注全副心力的足球。但因為無法管理熱情,離開足球後,這份熱情轉移到酗酒、賭博以及藥物濫用上。會墮入如此糜爛的生活,是由於她投注在足球的熱情,未能適時的轉換到合理的事物上。當建立在足球之上的自我認同不再穩定,生活便頓時失去重心,使得這些不受控制的熱情,反而造成危害。 ◎學一流人士這樣做,就能有效善用熱情,化為成功的最佳助力! 若要達成卓越,需要燃燒熱情,此時就難以保持平衡,看看巴菲特與馬斯克,他們在取得人生重大成就的同時,私生活卻顯得乏善可陳。本書作者在採訪眾多案例後,歸納出的結論是:若要維持達到成功的人生,就需要透過管理或善用熱情。 由前述可知,無法管理、引導熱情,來避開「恐懼」與「成癮」,就會誤入歧途,我們來看看以下的例子: 行銷專家克里斯.魯凱齊克曾經是世界上一流的田徑選手,但他在運動生涯正處巔峰的26歲,宣布高掛跑鞋,退出職業賽跑,眾人皆震驚於他的決定。跑步雖然是他鍾愛的事,也全心投入,但他認為除了跑步之外,有其他想要追求的興趣。此後,他全心投入了新的興趣──旅遊,因此加入一家新成立的公司──愛彼迎,成為了這家公司早期的員工之一,並成功拓展了該公司的業務。魯凱齊克成功的將自己的熱情,由跑步過渡到旅遊。他並沒有試圖在跑步與旅遊之間達成平衡,而是全心投入。雖然如此,但因為善加管理熱情,使他即使轉換跑道,也不至於受外在成就蠱惑,而失去自我認同使身心失序。 從這個例子可以看到,魯凱齊克並沒有沉迷在跑步所爭取到的榮譽當中,並懂得在獲取傲人成績後急流勇退,因此,想要善用熱情、獲致成功,我們必須學會「駕馭自我」的祕訣! 世界頂尖諮詢專家布萊德.史托伯格和史提夫.麥格尼斯為了解一流的人是如何駕馭自我,成功將那股驅動自己的奮鬥精神引導為自身成功與最佳助力,採訪了眾多因成功引導熱情而成功的一流人士,也分析因為無法有效引導熱情而飲恨的真實案例,解析出一套成功人士駕馭自我的最佳方程式。 ◎看一流人如何管理熱情,進而駕馭自我呢? 想要管理熱情,請跟隨以下的四個步驟: 步驟一:開放心態,發掘熱情 熱情的發掘並不像一見鍾情,而須保持心態開放,多方嘗試感興趣的事物,並長時間培養。就像拍出經典賣座電影《鐵達尼號》的導演詹姆斯.卡麥隆,最初拍攝這部電影的動機居然只是「想潛到殘骸裡看一看」!沒想到這樣簡單的念頭造就了上億票房的雋永之作。發掘熱情也是一樣的道理,跟著興趣走,你的熱情可能就藏在某個微小的念頭中! 步驟二:按部就班實現熱情,再全心投入 找到熱情後,要避免盲目投入,免得身心俱疲。知名作家約翰.葛里遜為我們示範了可以怎麼做。即使他發現自己的熱情在寫作,仍然持續律師工作,以維持支撐熱情的經濟基礎。本書作者以「槓鈴理論」來解釋這樣的生活。葛里遜把他的生活像槓鈴一樣分配在兩端,一端是寫作;一端是法律工作,隨著寫作生涯發展,再逐漸調整兩端比例。最終他全心投入寫作,成為專職作家,創作30餘本暢銷書。約翰.葛里遜的例子告訴我們,實踐熱情,要從按部就班開始,時機若對,再全心投入。 步驟三:專注在提升自我上,非實質的勝敗 全心投入熱情後,要避免被成功和失敗牽著鼻子走,專注在提升自我的過程。美國田徑女將布蘭達.馬丁尼絲的故事值得我們參考。參加奧運資格賽時,馬丁尼絲在最拿手的800公尺賽跑被後面的選手絆倒,痛失參加奧運的門票。但她並沒有因為過度在意失敗而灰心喪志,而是專心準備後續的比賽。最後,他在1500公尺的項目拿下奧運的門票。能夠達如此成就,正是因為馬丁尼絲專注在提升自己,而不是比賽的勝敗。 步驟四:保持自我覺察,一旦發生轉折,可用自我敘事,迎向新生涯 全心投入,專注提升自我外,還要把自我認同與熱情區分開來,避免萬一被迫轉換跑道時,因失去重心而受傷。作者史提夫的經歷恰巧可以當做例證。史提夫從小就投注熱情在跑步,也以跑者自詡。這樣的自我認同給他很大的壓力,即使他曾締造紀錄,他仍擔心自己的表現不夠優秀,不符合外界期待。但當他增加自我了解,發現這樣的負面影響後,努力改變自我敘事,不再把自己看成失敗的跑者。有了如此改變,當紀錄被打破時,他並沒有否定自己,也不特別感到難過。因為他體認到雖然曾身為跑者,但自己仍有其他能盡情揮灑的領域。曾投注熱情的跑步,並沒有因為轉換跑道而變成一場空,累積的經驗,對他日後從事教練工作仍有所幫助。 跟隨著以上四個步驟,效法這些一流的人,尋找熱情,駕馭自我。 利用這本人生指引,激發出更好的自己。 ►TA:需要獲得激勵、想要自我提升者。 &
【電子書】達標:芝大商學院教授親授,意想不到的激勵課
★要實現夢想,看100本勵志書,不如了解「目標心理學」! 用科學方法,輕鬆將目標化為行動! & ★沒有人對目標心理學的認識比艾雅蕾.費雪巴赫更深。 ——《恆毅力》作者安琪拉.達克沃斯 & 與其精算食物的卡路里,不如知道「燃燒這一餐需要走路幾分鐘」,才有助於減肥! 想要鼓勵自己開始跑步,請直接喊出「我要五小時內跑完馬拉松」! 目標心理學告訴你,設定對了,就能輕鬆把目標化為行動! & \首部全方位剖析「目標心理學」的重要著作!/ \行為科學領域名家投入20年研究,帶你精準達成目標!/ & .為什麼設定困難的目標,反而能幫助你提早完成? .日本教授如何用「萬步計」設定量化指標,帶起全球健康風潮? .誘因是激勵自己的關鍵,但什麼情況下「減少誘因」反而更好? .「杯子半滿」和「杯子半空」的心態,如何影響你持續下去的動力? & 要達到任何目標,若不能用科學方法激勵自己前進,你恐怕移動不了半步! 很多書都在談如何激勵和影響他人,但如果你最想影響的人是自己呢? 你該從哪裡使力?碰到障礙和令人分心的事物,要如何堅持下去? 當你面臨的責任、需求與渴望多到應接不暇,該以哪一個任務為優先? & 不管是面對工作、家務或人際關係,為自己制定和實現目標都是件難事。任教於芝加哥大學布斯商學院,既是心理學家也是行為科學家的艾雅蕾.費雪巴赫,投入20年研究「目標心理學」,邀請你將激勵學的原理運用在自己身上,掌握成功改變行為的4大關鍵元素,輕鬆驅動自己不斷前進! & ▲ 關鍵1──選一個目標 無論你是行家或新手,都要從正確設定目標開始。 ▲ 關鍵2──保持動力 你可以回顧進展並展望尚未做到的事,看看自己有沒有進步。 ▲ 關鍵3──兼顧多重目標 別的目標可能會拉著你朝反方向走,要學會訂下先後次序,找到平衡之道。 ▲ 關鍵4──善用人際支持 單靠自己達成目標本就不容易,萬一有人擋路就更困難了。善用人際支持,讓別人來幫你一把! &
【電子書】談錶,商業人士必備的素養:新手入門、配件選搭、保值收藏、揣摩對方性格⋯⋯從選機芯到挑錶帶,你總能帶動話題。
告訴我你戴什麼錶,我會告訴你,你是什麼樣的人! ◎手錶跟股票一樣,是理財標的。世界名錶品牌,哪個最保值? ◎腕錶的受眾多為男性,但世上第一只手錶,卻是為女性──拿破崙的妹妹而發明。 ◎真正懂錶的人,都在聊機芯 (錶的心臟)。你知道自製和通用機芯的差別嗎? ◎錶的規格怎麼看?Cal.1234是?錶殼素材怎麼分辨?防水代號為何用「巴」? 作者篠田哲生,曾於日本最大出版社講談社擔任編輯,後來自行創業, 於亞洲最有名珠寶學校HIKO-MIZUNO學習鐘錶理論; 15年來,親赴瑞士日內瓦,採訪各大品牌新款腕錶發表活動及製錶工坊。 他說,商務人士最常討論的話題之一,就是錶。 談錶,有如欣賞藝術和音樂一樣,是一種素養, 更是最能展現自我個性的配件飾品! 本書特別收錄世界五大品牌、超過60款以上知名腕錶,例如: 五大品牌之一的江詩丹頓專為旅行者設計,可顯示世界37個時區的「世界時間錶」, 法國品牌柏萊士有個骷髏錶,全球限量99只,有錢還不一定買得到。 伯爵有一款厚度只有2毫米、跟皮膚一樣薄的腕錶,功能樣樣不缺。怎麼做到? 有七連霸世界紀錄的義大利品牌寶格麗,有個八角型輪廓錶,是極致奢華的代表。 手錶已不單純只是看時間,更代表一個人的身分、地位,與風格, 難怪作者說:告訴我你戴什麼錶,我會告訴你,你是什麼樣的人。 (如果你戴勞力士,代表你沒那麼喜歡變化,但又不想跟人一樣) ◎鐘錶,推動了時間、刻出了歷史 ‧瑞士的製錶工業為何這麼強?竟跟16世紀的法國天主教與新教戰爭有關。 ‧誰發明了能在海上測量經緯度的航海鐘?出自一個沒有出過海的英國鄉下鐘錶匠。 ‧懷錶為何消失,腕錶為何盛行?原來跟地心引力有關。 ◎鑑賞重點看這裡,一眼看出這錶值不值得收藏 ‧錶盤,就是腕錶的臉,雖然都是金屬,但精緻度和質感是關鍵。 ‧時標和時針就是錶的五官,你的時標是鑲貼還是印刷,字體呢?哪種比較高貴? ‧高端的愛錶玩家,換錶帶如換衣服,有人愛皮革,有人愛金屬。跟個性有關嗎? ‧手錶最怕兩種氣:水氣和磁氣,覺得手錶越來越不準,可能因你手機不離身。 ◎精選世界級品牌名錶,讓你只有價格障礙,沒有選擇障礙 ‧口袋不夠深,又想買高精密機械錶,ORIS豪利時是性價比最高的選擇。 ‧不想常換電池,CITIZEN星辰錶有可見光的自動發電技術。 ‧消防員、潛水最愛用Sinn辛恩,因為在攝氏負48度至80度的環境中,錶運行自如。 ‧香奈兒為何戴再久都像新的?它使用高抗磨陶瓷,硬度是不鏽鋼的7倍。 ‧為了保值,買鑽石還是手錶?滿滿都是鑽的Chopard蕭邦錶,讓你不用二選一。 談錶,是商業人士必備的素養。 新手入門、配件選搭、保值收藏、揣摩對方性格…… 從選機芯到挑錶帶,話題不冷場。
【電子書】職場孫子兵法:3小時讀懂孫子的職場生存奧義
職場如戰場。 想在社會中站穩腳步,就要懂得如何「不戰而勝」! ★★日本暢銷18年全新改版★★ .大多主管都會有的弱點是什麼? .主管階層都是「騙子」? .主管如何管理人材才能獲得理想的成果? .在艱困的社會中生存要做好什麼樣的心理準備? .在關鍵時刻的交涉祕訣是什麼? 這些問題,在《孫子兵法》裡都有解答! 拿破崙在研讀《孫子兵法》後贏得多場戰役, 企業家比爾‧蓋茲也是《孫子兵法》的忠實讀者。 古今中外許多著名人物都曾運用孫子的智慧,打造出一番偉業。 跨越時間留存下來的書籍通常都具有通用性。 《孫子兵法》的根本概念是「贏得戰爭」,而這些內容也能應用在現代社會。 經營者可以用於經營公司,業務可以用來提高銷售額,甚至也可以用在戀愛、考試以及所有的人際關係。 《孫子兵法》還記載了解決人生諸多災難的方法。 現代生活不再烽煙四起、刀光劍影, 但職場上的唇槍舌劍、暗潮洶湧,就如戰場般危機四伏。 如何在職場上生存下來,就讓《孫子兵法》告訴你! 主曰無戰,必戰可也──賦予員工現場指揮權 × 每件事情都先回報主管,待主管同意後才進行下一步。 ○ 領導者平時就要給予下屬「可以自己判斷並戰鬥的舞台」,在關鍵時刻才能搶得先機。 圍師遺闕,窮寇勿迫──為對方留下退路 × 對員工所犯的每個錯誤一一指責。 ○ 有時應該展現出對失誤視而不見的肚量,讓員工有喘息的空間。 言不相聞,故為金鼓──以對方可以理解的話來說明 × 用最精確、專業的數據介紹產品。 ○ 用外行人也能馬上理解的話語介紹產品。 形兵之極,至於無形──最佳方案會不斷改變 × 遵循過往的成功模式,以求再創佳績。 ○ 沒有任何方式可以保證獲得成功,最好根據情況隨時改變策略。 不管在什麼時代,人都必須為了「生存」而努力。 《孫子兵法》的智慧,將會為你照亮成功的道路。 本書特色 ◎100則《孫子兵法》×職場生存奧義,讓流傳2500年的智慧結晶助你披荊斬棘! ◎搭配漫畫圖解,跨越時代隔閡,加速理解! ◎內容囊括管理領導、解決問題、團隊合作、交涉技巧、商業策略⋯⋯等多種面向,不管你是老闆、主管、基層職員,都能在本書中學到有用的知識! &
【電子書】職場孫子兵法 3小時讀懂孫子的職場生存奧義
職場如戰場。 想在社會中站穩腳步,就要懂得如何「不戰而勝」! ★★日本暢銷18年全新改版★★ .大多主管都會有的弱點是什麼? .主管階層都是「騙子」? .主管如何管理人材才能獲得理想的成果? .在艱困的社會中生存要做好什麼樣的心理準備? .在關鍵時刻的交涉祕訣是什麼? 這些問題,在《孫子兵法》裡都有解答! 拿破崙在研讀《孫子兵法》後贏得多場戰役, 企業家比爾‧蓋茲也是《孫子兵法》的忠實讀者。 古今中外許多著名人物都曾運用孫子的智慧,打造出一番偉業。 跨越時間留存下來的書籍通常都具有通用性。 《孫子兵法》的根本概念是「贏得戰爭」,而這些內容也能應用在現代社會。 經營者可以用於經營公司,業務可以用來提高銷售額,甚至也可以用在戀愛、考試以及所有的人際關係。 《孫子兵法》還記載了解決人生諸多災難的方法。 現代生活不再烽煙四起、刀光劍影, 但職場上的唇槍舌劍、暗潮洶湧,就如戰場般危機四伏。 如何在職場上生存下來,就讓《孫子兵法》告訴你! 主曰無戰,必戰可也──賦予員工現場指揮權 × 每件事情都先回報主管,待主管同意後才進行下一步。 ○ 領導者平時就要給予下屬「可以自己判斷並戰鬥的舞台」,在關鍵時刻才能搶得先機。 圍師遺闕,窮寇勿迫──為對方留下退路 × 對員工所犯的每個錯誤一一指責。 ○ 有時應該展現出對失誤視而不見的肚量,讓員工有喘息的空間。 言不相聞,故為金鼓──以對方可以理解的話來說明 × 用最精確、專業的數據介紹產品。 ○ 用外行人也能馬上理解的話語介紹產品。 形兵之極,至於無形──最佳方案會不斷改變 × 遵循過往的成功模式,以求再創佳績。 ○ 沒有任何方式可以保證獲得成功,最好根據情況隨時改變策略。 不管在什麼時代,人都必須為了「生存」而努力。 《孫子兵法》的智慧,將會為你照亮成功的道路。 本書特色 ◎100則《孫子兵法》×職場生存奧義,讓流傳2500年的智慧結晶助你披荊斬棘! ◎搭配漫畫圖解,跨越時代隔閡,加速理解! ◎內容囊括管理領導、解決問題、團隊合作、交涉技巧、商業策略⋯⋯等多種面向,不管你是老闆、主管、基層職員,都能在本書中學到有用的知識! &
【電子書】刪拾就定位,每走一步都珍貴
/30世代前後的職涯專書/ 走到這個年紀,你是「三十而立」,還是「三十而慄」? ★ ★ ★ 每一種選擇都有未知的風險,得要有本事奉還。 你詳閱過職涯公開說明書了嗎? 現在的你,死守薪資存不了錢,想要斜槓、創造額外收入該如何計畫? 不合適的工作及職場,自己扎心、傷心,還惹得一身腥? 做好了職涯規畫,人生就走對了大半。 & ★ 擁有多個產業的管理企劃經驗,為多工專業的成功斜槓實踐家 ★ 獲海內外誠品書店2021年度心靈勵志前十名、博客來2021年度百大之暢銷佳績 & 瞭解自己,把自己昇華更好的自己。 保有改變及學習的彈性,不總是擇善固執過了頭,成了故步自封。 讓人生道路越走越寬廣,一個有能力卻也能持續謙虛學習的人,只能邁向成功的康莊大道。 & 每個當下都正是時候,隨時都能校正人生時間軸! & 刪 #你可以不要再加油了,刪除負能量人脈,不犧牲身心健康 會做事不值得說嘴,但爬最高的絕對會做人;和夥伴們保持一定距離,自愛也自重。 人際可以斷捨離,適時重整但不排斥好機會,職場益友是最具關鍵的成功要素。& & 拾 #成就人生加分題,先問自己能提問什麼好問題,而不是未解的答案 著眼於害怕失去,容易看不見眼前新的開始,「得」先從「捨」來抉擇。 培養自己成為貴人磁鐵,得先夠努力,相信自己擁有力量。 & 定 #以「獨才」的高薪模式思考身價及報酬,打破低薪迷思,沒事勤練功 20世代迷惘未來,令人步步驚「薪」;30世代正是能力及人情的總複習。 想靠別人翻轉命運,不如先培養自己的高能力,高成就。 & 位 #「錢」進方向要處「薪」積慮,正職、副業都做好做滿,成為人力市場的績優股 先有讓日子變好的心態,先求彰顯個人績效與價值,確實兌現技能,好事就會找上你。 保持積極、繼續好奇,單工不如多方學習,努力不懈不如把握現下趨勢及契機。 &
【電子書】刪拾就定位,每走一步都珍貴: 低薪轉高薪,月薪轉年薪,職場突破瓶頸的高含金量法則
/30世代前後的職涯專書/ 走到這個年紀,你是「三十而立」,還是「三十而慄」? ★ ★ ★ 每一種選擇都有未知的風險,得要有本事奉還。 你詳閱過職涯公開說明書了嗎? 現在的你,死守薪資存不了錢,想要斜槓、創造額外收入該如何計畫? 不合適的工作及職場,自己扎心、傷心,還惹得一身腥? 做好了職涯規畫,人生就走對了大半。 & ★ 擁有多個產業的管理企劃經驗,為多工專業的成功斜槓實踐家 ★ 獲海內外誠品書店2021年度心靈勵志前十名、博客來2021年度百大之暢銷佳績 & 瞭解自己,把自己昇華更好的自己。 保有改變及學習的彈性,不總是擇善固執過了頭,成了故步自封。 讓人生道路越走越寬廣,一個有能力卻也能持續謙虛學習的人,只能邁向成功的康莊大道。 & 每個當下都正是時候,隨時都能校正人生時間軸! & 刪 #你可以不要再加油了,刪除負能量人脈,不犧牲身心健康 會做事不值得說嘴,但爬最高的絕對會做人;和夥伴們保持一定距離,自愛也自重。 人際可以斷捨離,適時重整但不排斥好機會,職場益友是最具關鍵的成功要素。& & 拾 #成就人生加分題,先問自己能提問什麼好問題,而不是未解的答案 著眼於害怕失去,容易看不見眼前新的開始,「得」先從「捨」來抉擇。 培養自己成為貴人磁鐵,得先夠努力,相信自己擁有力量。 & 定 #以「獨才」的高薪模式思考身價及報酬,打破低薪迷思,沒事勤練功 20世代迷惘未來,令人步步驚「薪」;30世代正是能力及人情的總複習。 想靠別人翻轉命運,不如先培養自己的高能力,高成就。 & 位 #「錢」進方向要處「薪」積慮,正職、副業都做好做滿,成為人力市場的績優股 先有讓日子變好的心態,先求彰顯個人績效與價值,確實兌現技能,好事就會找上你。 保持積極、繼續好奇,單工不如多方學習,努力不懈不如把握現下趨勢及契機。 &
【電子書】長線思維:杜克商學院教授教你,如何在短視的世界成為長遠思考者
★如果你想為自己的職涯制定藍海策略,請閱讀《長線思維》! ──《藍海策略》作者莫伯尼 & ★這是許多人現在最需要的書。──《這才是行銷》作者賽斯‧高汀 ★準備做筆記吧!──《未來在等待的銷售人才》作者丹尼爾‧品克 ★中文版特別收錄「長線思維──策略思考自我評估表」! & 世界變化越快,社會目光越短淺, 你越需要拉長戰線、沉著應戰工作與人生! & 杜克大學商學院教授、兩度入選全球50大管理思想家, 以三大法寶,指引你成為短線時代的長期贏家! & ★《華爾街日報》、美國亞馬遜網路書店暢銷書 ★知名職涯媒體「Charter」評選為2021年最佳工作與管理書 ★《富比士》:「幫助你開創人人都在追尋的有趣、有意義生活。」 ★《Inc.》:「很少人能像多利‧克拉克一樣如此懂得策略性思考。」 & 成功需要堅持和耐性, 但捨棄短期的滿足感,朝不確定卻值得的長期目標努力談何容易? 現在,終於有了切實可行的方法! & 同班同學一畢業就進大公司;同期同事比你更早升職;父母與老師、老闆與主管、社會文化一再對我們說,不但要贏,還要盡快贏過他人! 然而事實是──達成所有你想做的事需要的時間,都比你以為的還長。每天都忙得喘不過氣來,根本沒時間好好靜下來思考未來的你,正是時候需要吃下「長線思維」策略定心丸! & 長遠思考者「不做」的事── ‧不裝忙(忙不等於你很成功;相反地,要不計一切代價避免忙碌)。 ‧不塞滿行事曆(適時留白才有時間思考)。 ‧不事事說「好」(即使是好事)。 & 長遠思考者都這樣做── ‧歐洲皇室交代品牌形象顧問:「不要目光短淺,而是以終生視野經營皇室。」 ‧好公司追求的也是利潤,但達成所需的時間規模必須放眼十年,而非一季。 ‧學習矽谷「快速失敗」職涯實驗精神,區別「失敗」和「實驗」不同。 & 你想要的一切幾乎都可以實現,只是不會即時達成。在長線思維裡,「時間」會成為你的最佳盟友,你會發現,長期的回報不是線性的,而是呈指數型成長! &
【電子書】長線思維:杜克商學院教授教你,如何在短視的世界成為長遠思考者
★如果你想為自己的職涯制定藍海策略,請閱讀《長線思維》! ──《藍海策略》作者莫伯尼 & ★這是許多人現在最需要的書。──《這才是行銷》作者賽斯‧高汀 ★準備做筆記吧!──《未來在等待的銷售人才》作者丹尼爾‧品克 ★中文版特別收錄「長線思維──策略思考自我評估表」! & 世界變化越快,社會目光越短淺, 你越需要拉長戰線、沉著應戰工作與人生! & 杜克大學商學院教授、兩度入選全球50大管理思想家, 以三大法寶,指引你成為短線時代的長期贏家! & ★《華爾街日報》、美國亞馬遜網路書店暢銷書 ★知名職涯媒體「Charter」評選為2021年最佳工作與管理書 ★《富比士》:「幫助你開創人人都在追尋的有趣、有意義生活。」 ★《Inc.》:「很少人能像多利‧克拉克一樣如此懂得策略性思考。」 & 成功需要堅持和耐性, 但捨棄短期的滿足感,朝不確定卻值得的長期目標努力談何容易? 現在,終於有了切實可行的方法! & 同班同學一畢業就進大公司;同期同事比你更早升職;父母與老師、老闆與主管、社會文化一再對我們說,不但要贏,還要盡快贏過他人! 然而事實是──達成所有你想做的事需要的時間,都比你以為的還長。每天都忙得喘不過氣來,根本沒時間好好靜下來思考未來的你,正是時候需要吃下「長線思維」策略定心丸! & 長遠思考者「不做」的事── ‧不裝忙(忙不等於你很成功;相反地,要不計一切代價避免忙碌)。 ‧不塞滿行事曆(適時留白才有時間思考)。 ‧不事事說「好」(即使是好事)。 & 長遠思考者都這樣做── ‧歐洲皇室交代品牌形象顧問:「不要目光短淺,而是以終生視野經營皇室。」 ‧好公司追求的也是利潤,但達成所需的時間規模必須放眼十年,而非一季。 ‧學習矽谷「快速失敗」職涯實驗精神,區別「失敗」和「實驗」不同。 & 你想要的一切幾乎都可以實現,只是不會即時達成。在長線思維裡,「時間」會成為你的最佳盟友,你會發現,長期的回報不是線性的,而是呈指數型成長! &
【電子書】零阻力改變
想要更健康,更有紀律,財富更自由…… 每個人心中都有個更好的期待,但總難達成 行為科學新方法,選對的改變策略,比意志力更長效 直擊隱藏的行動弱點,不費力地解決綑綁自己的問題 亞馬遜最佳商管書|金融時報最佳商管書 華爾街日報暢銷書|Next Big Idea Club選書 ◆《恆毅力》暢銷作家安琪拉‧達克沃斯專序推薦 ◆諾貝爾經濟學獎得主理查‧塞勒、Google前執行長艾瑞克‧施密特、史丹佛心理學家卡蘿‧杜維克等超過二十位領域專家大力強推 ◆《紐約時報》年度必讀佳作:「如果你今年只讀一本個人成長書,就是這本了!」 想規律運動,但下班已經好累,「明天再開始」真的不是藉口? 已經提前準備、提早開始,卻還是最後一刻壓死線?拖延到底怎麼治? 寫上筆記本、設定連續提醒,還是忘記?是金魚腦還是下意識故意忽略? 要改變,真的很難!我們每個人都知道。關鍵在於,讓我們卡關撞牆的阻力,往往不是來自外在環境,而是內心的人性使然。 想要更好的生活,不需要壓抑欲望,而是要找到正確的改變策略! 本書作者凱蒂‧米爾克曼是Thinkers50管理思想家,也是華頓商學院獲獎無數的熱門教師,曾與白宮、Google、紅十字會等組織合作。她發現,我們難以改變,常常是因為不了解問題的癥結,因此用錯方法或找錯工具,屢戰屢敗之下,漸漸失去了動力。 好消息是,行為科學領域發現了多種方法,可以幫助我們對抗拖延、惰性、先樂後苦的衝動、健忘與自我懷疑等最頑強的內在阻力。 這些方法已經被用在提升疫苗接種率、減少醫院開立非必要藥物、成功讓Google員工更踴躍利用公司的進修課程,也顯著提升大學生成績、助人建立運動習慣、甚至提高了選舉投票率。 你可以在本書中學到── ●新起點效應:回到白紙狀態,最容易改變。用一個特殊的時間點、場合或事件作為契機,跟過去的自己說再見,從今天開始就是新的我! ●誘惑綁定法:把苦差事(去健身房)與你迫不及待想做的事(追劇)互相綁定,真的可以一舉兩得,推動自己做長遠效益高,當下卻不快樂的事。 ●承諾機制:別再高估自己的意志力,善用承諾機制,規定自己沒做到時需付出的代價,可以大幅提高目標達成率。 ●複製貼上法:把同儕壓力變助力!自己改變很困難,有意識地尋找已經有成功經驗的典範人物,模仿他們的做法。 ●計畫提示法:「單純忘了做」是妨礙我們改變的隱形殺手。練習在計畫中加入提示(發薪日就要存退休金),不要凡事仰賴大腦記。 針對絆住我們的人性弱點設計策略,以智取勝,一步一步到達理想狀態。
【電子書】持續成功
與時間為伍,以自己的速度保持不退步, 就能跑贏原本在你前面的人。 & 讓複利加成,在更好的地方展現自己, 愈能獲得豐美的機會,打造舒適的成功之路! & ∞上行,是一個人的成長之路∞ 透過累積自己的客觀條件,豐富自我的精神世界, 進而讓生命自由度不斷提升的過程。 & 許多人將「上行」等同於「賺錢」,這樣的人往往賺不到錢或留不住財富。上行真正的目標,是要讓自己成為更好的人,只有全方位更好的人,才對金錢和機會具備源源不絕的吸引力。 & 如果一個人的眼中只有金錢,並且只將賺錢當作花錢的前一個步驟,從沒有想過把財富當作全方位自我提升的工具,沒有想過財富所帶來的生命自由度,那就是一種誤解。你愈是誤解,財富就愈難主動找上你。 & 在追求成功之前,先想清楚自己渴求上行的理由,知道目標在哪裡,不需要打掉重練,只要驅動蛻變的前提,走入適合自己的上行成長軌跡,持續創造資源豐美的成功之道。 & ▍2017亞馬遜新銳作家、2020當當網影響力作家蔡壘磊最新力作 ▍從根本梳理你對向上發展、成功之道的認知 ∞縱向對比很簡單,橫向對比很難,反覆橫跳累積的小優勢,最終會轉變成大成功。 ∞人的進步往往比看起來的要大,衰退也一樣。 ∞每個領域都有真實話語權,不以檯面上的身分、職位為界。 ∞不必為「拖延」而感到羞愧,因為這本來就是人的天性,在愈不確定的環境中,拖延就愈是有其獨特的好處。讓拖延順其自然,重點是事項安排順序。 ∞在大事上難分高下時,細節才有所作用,否則連放在一起比較的機會都沒有。 ∞為他人連結彼此的需求,能夠產生社交利息。 ∞如果你想得到他人的幫助,最大的因素是你在未來對別人是否可能有價值,以及有多少價值,並非過去你對他人提供過多少價值。 ∞你需要有一個更純粹的標籤。展示過多的優勢,反而有可能掉入「好學生陷阱」。 ∞上行是整體能力的提升過程,「賺到錢」只是一個綜合性結果。 ∞具備耐心,接受慢慢致富。 ∞千萬不要覺得努力很難,「做」是最簡單的事。 &
【電子書】認知稅
別人說的話從來都不想聽,總覺得自己遭受剝奪與攻擊,你以為自己很委屈,其實只是巨嬰。只有聰明沒有用,少了換位腦和同理心,鐵拳遲早打在你頭上。 & 因為你只能活出你所見所思的樣子,很多時候你以為自己在思考,其實只是把內心的偏見重新編排了一遍,你走不出自己的思維框,直到你決心升級你的認知。 & 【世界永遠想要新東西,你的腦袋準備好了嗎?】 世事變化太快,打亂了所有人的想像,這種無力感與不可預測,影響到所有人的生活與工作,疫情、戰爭、通貨膨脹,萬事萬物都無法倖免波及。別以為依靠過去的經驗和計畫就理所當然,此刻的我們別無選擇,只能警醒,不斷更新腦袋才能自保,讓自己不被時代的海嘯捲走。 & 【沒有成功不是因為笨,是你繳了太多認知税】 有一份不錯的薪水和體面的工作,卻養不起孩子、生不起病、買不起房?做事處處碰壁、財富停滯不前?我們對於世間萬物的思考方式,會受到自己「相信」這個世界如何運作而影響。 & 你相信什麼,就看到什麼。憑什麼別人賺的錢比你多,過的生活比你好?因為你現在的認知,只有能力擁有這些,你永遠賺不到超出你認知範圍之外的錢,機會與財富永遠都是流向最匹配它的人。 & 【相信自己已經知道需要知道的事,是最大的危險】 一個人在人生中是否有方向,光靠知識多寡還不夠,更重要的或許是對真實世界的想法和理解深度。像聽人說話,有人只聽到表面字句,有人卻聽出了語氣、動機和目的。人事物多半不只一個面向,而是有不同的角度與層次,而能看得見表層底下含意的,往往比別人更能做出正確一點的判斷。 & 價值認知、社會認知、職場認知、謬誤認知、自我認知、情緒認知……認知能力高低決定了人生中的每一件事。是否能做正確的事,比正確的做事重要!心裡裝滿了見解和臆測,就容不下有益的知識和經驗。貧困不單純是缺錢,也指在做決策或行動時,由於認知缺陷而失去的機會或造成的損失。 & 【明明很聰明也很努力,卻一事無成】 為什麼智商高的人也會做蠢事?為什麼明明你錯了,還認為自己是對的?為什麼最離譜的騙局都有人中招?為什麼最簡單的道理卻沒人相信? & 我們很難發現自我觀點中存在的問題,導致一直以固定的思維,重複著錯誤的決策、判斷與選擇。但人生是一個需要不斷進步與成長的過程,如果要確保自己不被時代所淘汰,就需要一套正確的認知方式。 & 讓人更優秀的不只是努力,還有要有方向和做法。除了點出認知的本質,本書提供許多培養認知力的秘訣及策略,幫助想要在職場、工作、生活或人際關係上,追求成長與及卓越表現的人,有效訓練與提升自己的思考及行為模式,跨越慣性和狹隘造成的停滯與阻礙。 & 認知稅是世界上最昂貴的稅種,人的一生都在為自己的認知買單,每個人的成長帳本裡,或多或少都有因認知不足而導致的「被騙支出」。這相當於對人的心理和社會資源徵稅,也就是所謂的認知稅。未來最大的資本就是認知資本,未來最好的投資就是對自己認知的投資。 & 認知升級第1步:區分有效訊息和有毒訊息 獲得訊息的數量不代表知識的含金量,在獲得資訊後,必須自己選擇去吸收什麼,忽略什麼,在大海中淘出有價值的金沙。 & 認知升級第2步:認清「事實」與「觀點」 很多時候,大家爭論的其實是觀點,而不是事實。觀點和事實很容易被混淆,事實就是實際發生的事情,而觀點是個人的看法和感受。 & 認知升級第3步:擁有「換位腦」與「 同理心」 學習從不同的立場思考和表達,學會讓自己真正「變聰明」的方法,從不同的人事物中,善於發現自己沒有的特質,懂得把自己的姿態放低,用謙卑的心態學習,取長補短、發現矛盾、分辨真偽、平衡虛實。 & 認知升級第4步:從各種表相裡看到事物的本質 有不同就會有碰撞,有碰撞才能激蕩出新的事物。能夠尊重不同事物,並且主動大膽地去改變自己的人,才能在複雜世界中找到正確思考的邏輯,放大視野與格局。 & &
【電子書】認知稅:戒除玻璃心和迷之自信,別一輩子為自己的以為買單
別人說的話從來都不想聽,總覺得自己遭受剝奪與攻擊,你以為自己很委屈,其實只是巨嬰。只有聰明沒有用,少了換位腦和同理心,鐵拳遲早打在你頭上。 & 因為你只能活出你所見所思的樣子,很多時候你以為自己在思考,其實只是把內心的偏見重新編排了一遍,你走不出自己的思維框,直到你決心升級你的認知。 & 【世界永遠想要新東西,你的腦袋準備好了嗎?】 世事變化太快,打亂了所有人的想像,這種無力感與不可預測,影響到所有人的生活與工作,疫情、戰爭、通貨膨脹,萬事萬物都無法倖免波及。別以為依靠過去的經驗和計畫就理所當然,此刻的我們別無選擇,只能警醒,不斷更新腦袋才能自保,讓自己不被時代的海嘯捲走。 & 【沒有成功不是因為笨,是你繳了太多認知税】 有一份不錯的薪水和體面的工作,卻養不起孩子、生不起病、買不起房?做事處處碰壁、財富停滯不前?我們對於世間萬物的思考方式,會受到自己「相信」這個世界如何運作而影響。 & 你相信什麼,就看到什麼。憑什麼別人賺的錢比你多,過的生活比你好?因為你現在的認知,只有能力擁有這些,你永遠賺不到超出你認知範圍之外的錢,機會與財富永遠都是流向最匹配它的人。 & 【相信自己已經知道需要知道的事,是最大的危險】 一個人在人生中是否有方向,光靠知識多寡還不夠,更重要的或許是對真實世界的想法和理解深度。像聽人說話,有人只聽到表面字句,有人卻聽出了語氣、動機和目的。人事物多半不只一個面向,而是有不同的角度與層次,而能看得見表層底下含意的,往往比別人更能做出正確一點的判斷。 & 價值認知、社會認知、職場認知、謬誤認知、自我認知、情緒認知……認知能力高低決定了人生中的每一件事。是否能做正確的事,比正確的做事重要!心裡裝滿了見解和臆測,就容不下有益的知識和經驗。貧困不單純是缺錢,也指在做決策或行動時,由於認知缺陷而失去的機會或造成的損失。 & 【明明很聰明也很努力,卻一事無成】 為什麼智商高的人也會做蠢事?為什麼明明你錯了,還認為自己是對的?為什麼最離譜的騙局都有人中招?為什麼最簡單的道理卻沒人相信? & 我們很難發現自我觀點中存在的問題,導致一直以固定的思維,重複著錯誤的決策、判斷與選擇。但人生是一個需要不斷進步與成長的過程,如果要確保自己不被時代所淘汰,就需要一套正確的認知方式。 & 讓人更優秀的不只是努力,還有要有方向和做法。除了點出認知的本質,本書提供許多培養認知力的秘訣及策略,幫助想要在職場、工作、生活或人際關係上,追求成長與及卓越表現的人,有效訓練與提升自己的思考及行為模式,跨越慣性和狹隘造成的停滯與阻礙。 & 認知稅是世界上最昂貴的稅種,人的一生都在為自己的認知買單,每個人的成長帳本裡,或多或少都有因認知不足而導致的「被騙支出」。這相當於對人的心理和社會資源徵稅,也就是所謂的認知稅。未來最大的資本就是認知資本,未來最好的投資就是對自己認知的投資。 & 認知升級第1步:區分有效訊息和有毒訊息 獲得訊息的數量不代表知識的含金量,在獲得資訊後,必須自己選擇去吸收什麼,忽略什麼,在大海中淘出有價值的金沙。 & 認知升級第2步:認清「事實」與「觀點」 很多時候,大家爭論的其實是觀點,而不是事實。觀點和事實很容易被混淆,事實就是實際發生的事情,而觀點是個人的看法和感受。 & 認知升級第3步:擁有「換位腦」與「 同理心」 學習從不同的立場思考和表達,學會讓自己真正「變聰明」的方法,從不同的人事物中,善於發現自己沒有的特質,懂得把自己的姿態放低,用謙卑的心態學習,取長補短、發現矛盾、分辨真偽、平衡虛實。 & 認知升級第4步:從各種表相裡看到事物的本質 有不同就會有碰撞,有碰撞才能激蕩出新的事物。能夠尊重不同事物,並且主動大膽地去改變自己的人,才能在複雜世界中找到正確思考的邏輯,放大視野與格局。 & &
【電子書】主人思維:自我覺醒世代必讀,用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖
Master Thinking 自我覺醒世代必讀, 用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖 主人掌握命運、僕人接受安排 擁有美國認證的國際生涯發展諮詢師執照,職涯輔導將近3萬人次的韋丞老師,用心理學的角度告訴你: 想做自己的主人,須主動創造想要的世界,深度地自我覺察,肯定並發揮自己的優勢、理解並接納自己的劣勢和能力侷限,理解現實卻依然對未來充滿積極的希望! 自我覺醒後的真相: 大部分情況下,沒有人真的在乎我們的人生。 只有本人能決定和衡量自己的人生。 人生是自己選擇的。 以優勢特質為中心,設計自己的職涯藍圖: 職涯方向定位的順序是:由內而外,同時考慮理想和現實。 職涯問題處理的層次是:先處理方向定位問題(內在、外在三角形),再深入探索生涯意義(生命三角形)。 內在三角形:個人的心理特質 興趣:喜歡的事物、基礎的大方向 能力:硬實力/領域能力/專業能力,和軟實力/可轉移能力 價值:你覺得有意義和價值的事 外在三角形:職業世界的狀態 職位:最直接的工作內容,也是大家最常見的問題 產業:環境同時會對實際層面和心理層面產生影響 公司:企業文化和主管風格的影響 生命三角形:對工作、自我和人生的期待 自我觀:你有沒有成為你想成為的大人呢? 人生觀:人生不是只有工作 書中附有: 1.遠距面試精華、履歷自傳攻略 2.萬年不敗經典QA的錦囊妙計 3.韋丞老師獨創「六張性格解說牌卡」 &
【電子書】主人思維
Master Thinking 自我覺醒世代必讀, 用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖 主人掌握命運、僕人接受安排 擁有美國認證的國際生涯發展諮詢師執照,職涯輔導將近3萬人次的韋丞老師,用心理學的角度告訴你: 想做自己的主人,須主動創造想要的世界,深度地自我覺察,肯定並發揮自己的優勢、理解並接納自己的劣勢和能力侷限,理解現實卻依然對未來充滿積極的希望! 自我覺醒後的真相: 大部分情況下,沒有人真的在乎我們的人生。 只有本人能決定和衡量自己的人生。 人生是自己選擇的。 以優勢特質為中心,設計自己的職涯藍圖: 職涯方向定位的順序是:由內而外,同時考慮理想和現實。 職涯問題處理的層次是:先處理方向定位問題(內在、外在三角形),再深入探索生涯意義(生命三角形)。 內在三角形:個人的心理特質 興趣:喜歡的事物、基礎的大方向 能力:硬實力/領域能力/專業能力,和軟實力/可轉移能力 價值:你覺得有意義和價值的事 外在三角形:職業世界的狀態 職位:最直接的工作內容,也是大家最常見的問題 產業:環境同時會對實際層面和心理層面產生影響 公司:企業文化和主管風格的影響 生命三角形:對工作、自我和人生的期待 自我觀:你有沒有成為你想成為的大人呢? 人生觀:人生不是只有工作 書中附有: 1.遠距面試精華、履歷自傳攻略 2.萬年不敗經典QA的錦囊妙計 3.韋丞老師獨創「六張性格解說牌卡」 &
【電子書】刻意致富
打破「努力在己、富貴在天」的傳統思考, 刻意培養「快錢思維」,打造一條直達致富的捷徑! 百萬暢銷書《蘇黎士投機定律》作者又一超強力作! & 有沒有想過,其實「你無法一夕致富」這件事,本身就是個騙局? 龜兔賽跑的故事中,烏龜靠著耐心和毅力,贏過了聰明的兔子, 但是現實生活中,聰明懂得掌握機會的兔子,才是真正的贏家! & 快速致富絕非不切實際,成功可循明確捷徑, 唯有刻意向財富靠攏,才能將千萬金錢坐擁! 如果你想發財,就別再信奉「慢錢迷思」…… & ★慢慢儲蓄、努力工作就能致富,其實只是個騙局? 世紀巨富洛克菲勒曾經不只一次在公開場合說過: 「如果你每天都存一角錢,你就會成為富人。」、「努力工作,聰明消費,穩健投資,就會隨著時間達到目標。」 聽起來很激勵人心,但你知道這其實是一場騙局嗎? 1914年,標準石油公司為了改善企業形象,特地聘請了知名的公關高手,幫標準石油公司重塑形象。他讓公司的活招牌洛克菲勒隨身攜帶一口袋的一角硬幣,並且要他特別留意小男孩,看起來越衣衫襤褸、饑腸轆轆的越好。特別是當有新聞記者和攝影師在場時,就得特別找出這樣的孩子來,拿出一角硬幣遞給他,拍拍他的頭,並叮囑他要努力工作、節儉和保持耐心。 也就是說,洛克菲勒所說的那些激勵人心的話,就只是為了打造慈善形象的幌子而已。 & 事實上,洛克菲勒本人絕對不是靠他說的這種方式致富…… 在世界上聚集最多財富的華爾街,人人必懂的「蘇黎世投機定律」就表明: 「沒有一個人能靠薪水發財,倒是有很多人卻因此一貧如洗。所以你必得為自己放手去搏,投機才是你所需要的。」 & 蘇黎世投機定律的作者,在這本書中進一步闡述「刻意致富」的真理── 想要一夕致富,「你必須承擔風險,採取行動」! & ★所以,要如何做到「刻意致富」呢? 作者透過心理學知識與個人致富的經驗,了解到人們的需求、欲望和弱點。 並歸納出七個主要原則── & 第一,想要獲勝。當別人「傾盡全力」時,你是否足堪一比?要想成為贏家,你就必須獲勝。要想獲勝,你就必須參加比賽。 第二,想著成功。想像你贏得了你想要的目標。 第三,分析人們的欲望。問問自己,你能提供什麼別人想要的,同時也是數百萬人會想要的事物?問問自己,那些可能購買你服務或產品的高階主管,目前的需求、目標或個人抱負是什麼? 第四,開發一個適合的想法。根據人們的需求來設計你的產品。這並不一定得是一件新的事物,它可以是別人已經發展成功的東西,但現在你要使這項產品或服務更加完善。 第五,徹底的計畫。你得研究你要進入的市場的每一個細節。研究你的前景。研究你的競爭對手。準備一份完整、清晰、有吸引力、戲劇性的想法,來展現你的事業前景。 第六,運用平均法則。如果你有一個好主意,把它展現給夠多的合適對象看,遲早會有人買單。所以,去敲門吧。不要理會那些拒絕你的人,只要繼續敲更多的門。 第七,在成功前就當個成功者。你得談論成功的話題,把眼光放在成功上,也打扮得像個成功人士。告訴你的潛在客戶,你的想法會如何為他帶來成功,並讓你的行為和態度顯示出你真誠的期望成功。突然間,他(或者像他那樣的人)就會點頭說好。那麼,你就真正成功了。 & ★六條路線,幫你依據個人特質找出自己的致富之道! 凡事從別人那裡「參考一下」不是創意腦的你→適合【路線一】 有顆強心臟,正在投身股海的你→適合【路線二】 凹朋友請客,被說厚臉皮卻依然我行我素的你→適合【路線三】 喜歡買買買,覺得錢永遠不夠用的你→適合【路線四】 很會察言觀色,一察覺苗頭不對立刻就行動的你→適合【路線五】 常常撿到錢、對中發票,懷疑自己被幸運女神加持的你→適合【路線六】 & 【路線一】 借助「第二人效應」打造獨創想法 一夕致富的往往不是想法的發明者,而是把想法發揚光大的「第二人」!只要一個極度簡單的想法,然後把想法化為行動,不靠獨創點子也能致富! 【路線二】抓住趨勢與時機 一個人每年都可以看到十幾個快速致富的機會,但只有極少數人願意承擔風險抓住它!在意識到任何可能性的時候,你必須毫不猶疑! 【路線三】奠立果敢無畏的心態 誰敢直接走進一家銀行借貸百萬美元?果敢無畏的承受嘲笑與拒絕,雖然不能保證直接帶來財富,但卻保證站上一個可能致富的位置! 【路線四】堅持到底的行動 一年賺5萬美元已經很多了嗎?真正的刻意致富者認為不夠!把好成果變得更好,不滿足於一開始的勝利,才有可能讓自己的勝利成果翻倍再翻倍! 【路線五】培養市場嗅
【電子書】要敢撕,才能活
讓人「上班如上墳」的職場五大痛點 受傷是必然,你需要成長!在職場,你不會白白受苦…… 時代變了,你的想法必須變! 你可以吸收經驗,但要有自己的主張;只有擴大舒適區,才能到達更想去的地方。 這是寫給後疫情時代的工作者,貼近時代的職場教戰守則! 魯蛇、傻白甜的活路在哪裡? 幻滅是成長的開始! 直視職場痛苦並積極調整身段,你將迎來新的未來! 你可能生氣委屈,有苦說不出,或因誤判局勢吃苦受罪,卻一直說不出口。 值此不安的時代,職場上將會遭遇的痛苦還很多,但只要你還在路上,就是贏家! 本書從職場霸凌、向上管理、同儕競爭、人際關係的攻防……面對各種奧布,應該如何談笑應對? 名人推薦語 呂慶龍 博士|前駐法特任大使及外交部發言人 林萃芬 老師|諮商心理師、知名作家 許人杰 博士|大學副教授、作家、城市影像工作者 陳君瑋 (熊大律師)|法律節目主持人 陳雪如 老師|諮商心理師、知名作家 陳綺瑋 創業家|BNI長翼白金分會第十屆主席 黃至堯 博士|影響力教育基金會執行長 (依姓氏筆畫順序排列) 如果你聽過文仁姊敘述的海洋,把每一個海洋生物都變成了職場的童話故事:尼莫的互利共生求生術、海蘋果的美麗與陷阱、與環境共舞的比目魚……,這些比喻既可愛又實用,總讓你一聽就懂、一點就通! 人生海海,願你我都悠游自在! 陳綺瑋│達客樂維他命有限公司執行長 文仁的新作品就像是一本職場武功祕笈。 身處在後疫情時代,唯有全力以赴,才有可能原地踏步……更遑論向前一步?!請不要錯過這本乾貨滿滿的職場寶典! 黃至堯博士│知名人力資源專家、影響力教育基金會執行長
【電子書】要敢撕,才能活:升職調薪不是夢,職場魯蛇發達啦
讓人「上班如上墳」的職場五大痛點 受傷是必然,你需要成長!在職場,你不會白白受苦…… 時代變了,你的想法必須變! 你可以吸收經驗,但要有自己的主張;只有擴大舒適區,才能到達更想去的地方。 這是寫給後疫情時代的工作者,貼近時代的職場教戰守則! 魯蛇、傻白甜的活路在哪裡? 幻滅是成長的開始! 直視職場痛苦並積極調整身段,你將迎來新的未來! 你可能生氣委屈,有苦說不出,或因誤判局勢吃苦受罪,卻一直說不出口。 值此不安的時代,職場上將會遭遇的痛苦還很多,但只要你還在路上,就是贏家! 本書從職場霸凌、向上管理、同儕競爭、人際關係的攻防……面對各種奧布,應該如何談笑應對? 名人推薦語 呂慶龍 博士|前駐法特任大使及外交部發言人 林萃芬 老師|諮商心理師、知名作家 許人杰 博士|大學副教授、作家、城市影像工作者 陳君瑋 (熊大律師)|法律節目主持人 陳雪如 老師|諮商心理師、知名作家 陳綺瑋 創業家|BNI長翼白金分會第十屆主席 黃至堯 博士|影響力教育基金會執行長 (依姓氏筆畫順序排列) 如果你聽過文仁姊敘述的海洋,把每一個海洋生物都變成了職場的童話故事:尼莫的互利共生求生術、海蘋果的美麗與陷阱、與環境共舞的比目魚……,這些比喻既可愛又實用,總讓你一聽就懂、一點就通! 人生海海,願你我都悠游自在! 陳綺瑋│達客樂維他命有限公司執行長 文仁的新作品就像是一本職場武功祕笈。 身處在後疫情時代,唯有全力以赴,才有可能原地踏步……更遑論向前一步?!請不要錯過這本乾貨滿滿的職場寶典! 黃至堯博士│知名人力資源專家、影響力教育基金會執行長
【電子書】我選擇勇敢
★Google前執行長施密特專文推薦──〈她一手打造的團隊優秀到我無地自容〉 ★與Amazon貝佐斯、Google施密特、Yahoo梅麗莎.梅爾三大執行長貼身工作學習十數年寶貴經驗首次公開 ★搭配獨創的高投報夢想衝刺計畫,養成幾個固定的每日習慣,逆向分析自己的登月夢想,一步步接近成功! ★書腰折口附錄作者獨家授權夢想衝刺計畫表,可自行下載使用 放手一搏,投資自己,你將優秀到令人無地自容 你渴望改變人生或有所建樹嗎? 身邊沒人理解你大膽無畏的雄心壯志嗎? 不論起點在哪,我們一定可以採取某些行動 讓自己離理想中的工作使命和目的更近一步 在本書中你將學到: •定義自己的能力並發表意見,得到同事與上司認可 ──世界不會為你準備位子,但你可以自己拉把椅子; •無論資歷高低,如何為自己創造機會 ──就算出身平凡,也能成就不凡; •建立信心,相信自己終將精采萬分 ──放膽去做,敢於作夢; •獲得晉升,朝夢想衝刺 ──缺額從不存在,必須靠自己爭取而來; •學習就算沒有得到認可或晉升,也能將挫折感轉化為新的目標與計劃,持續前行 ──當你堅忍不拔,無比勇氣隨之而來。 本書作者安.海亞特(Ann Hiatt)在矽谷工作長達15年。曾擔任亞馬遜(Amazon)創辦人傑夫·貝佐斯(Jeff Bezos)的貼身助理;也與Google首位女性工程師,後來擔任Yahoo執行長的梅麗莎.梅爾(Marissa Mayer)工作過;並毛遂自薦時任Google執行董事長艾瑞克·施密特 (Eric Schmidt)的幕僚長,當時矽谷並沒有這個職位,海亞特是第一個提出並爭取實踐的顛覆者,現在「幕僚長」已是科技產業的基本標配。 海亞特與這些頂尖領袖們合作關係匪淺,她行事縝密,胸懷大志,總是預先做好萬全準備,是高層團隊不可或缺的聯絡中樞,深受信任,也是施密特轉任執行董事長時留下的唯一直屬員工;但她也曾犯錯,差點殺死了傑夫.貝佐斯,卻也讓她從錯誤中加速學習到了本應花費數年時間累積的寶貴工作經驗!(她將在本書分享事發經過與寶貴學習經驗。) 跟隨海亞特的腳步,與她從未公開過的獨到觀點,將這些優秀執行長們的最佳作法拆解濃縮,結合亞馬遜與Google的成功策略為己所用,創造出一個充滿學習、冒險、快樂和成功的職業生涯,打造出心馳神往的人生、成就引以為傲的傳奇。 透過海亞特自創的高投報夢想衝刺計畫(ROI SPRINT),你只需要養成幾個固定的每日習慣,就可以在一開始看似有限的資源中,尋覓與探索晉升機會,以及擁有大無畏的變革者思維模式,鞭策自己擁抱並追求遠大夢想,絕不言退。 你不用身在矽谷、直屬上司無須是頂尖執行長,也不必出身百大名校,照樣能打開通往夢想的大門,或是善用這些厲害人物的成功法則。 或許你剛開始第一份工作,正在思考如何以這份工作為跳板,朝夢想中的事業前進。 或許你已工作了一段時間,開始考慮升遷或擔任領導職。 又或許你的主要目標是希望有人鼓勵、認可及重視自己對公司的貢獻。 要記住,無論你身處什麼行業或位置,都有一條適合你的道路。 這是寫給所有人的書,只要你擁有遠大夢想或相信自己注定成就非凡。 準備好,一起勇往直前,朝夢想衝刺!
【電子書】練習被看見
★★ 職場小白必看!★★ 如果你做得到100分,為什麼要讓主管看起來只有60分? & 被看見,是需要練習的。 職場最致命的不是你的能力不夠,而是沒有存在感,無法被看見。 你要在別人看不到的地方努力,在別人看得見的地方發光, 不害怕退縮、不過分張揚, 透過練習書中20個你需要擁有的觀點, 拒絕在工作上浪費不必要的時間, 得體地向外界展示自己的能力和價值,就是職場裡需要的「表現」。 & ★★看見推薦★★ NotOnlyHR 創辦人|Miriam 粉專版主|出版魯蛇碎碎念 (依首字筆畫排序) & ․你掌握這些職場關鍵了嗎?․ ☑ 管好玻璃心 ☑ 接受現實而不是變得現實 ☑ 尋找適合的圈子 ☑ 得體地刷存在感 ☑ 選擇無關對錯 ☑ 建立自己的節奏 ☑重點是結果 ☑認真地看待喜歡 ☑ 有價值的運用貴人 ☑看見他人的好 …… & ․20種上班族最有共鳴的情緒表達,幫你爬出能力陷阱大坑,擺脫人情是非牛角尖․ 不當透明人,提升自己的能見度,工作時拚命努力,報告時不能草草了事。 不當工具人,找到價值所在,是守好基本盤,還是破釜沉舟?要對症下藥。 不當螺絲釘,打造核心競爭力,擺脫「我很忙,但我沒有成長」的窘境。 不當邊緣人,有理不在聲高,有才無須喧嘩,用乾淨的手段,抵達光明的未來。 不當受氣包,妥善接招,見招拆招,井水不犯河水,各走各的道。 不當爛好人,不說謊,不埋雷,不傷害同類,以獨立之心,做合群之事。 不當抱怨狂,上班埋頭做事,下班投身嗜好,避免自己24小時都跟工作過不去。 & ․20個你可以練習建立的觀點,拒絕在工作上浪費不必要的時間․ 學會拒絕|在拒絕這件事上,越簡單越好。別當不成爛好人,還替自己製造虧欠感,幫得上就幫,幫不上就拒絕。人際交往,簡單明瞭有時最恰當。 忌玻璃心|行走職場,在價值上要拿自己當回事,你會珍視自己,不會輕易走;在感受上不要拿自己當回事,你會對挫折視若尋常,大不了從頭再來。 精力管理|多把精力放在「努力就會有回報」的事情上——比如健身、進修、提高工作能力;少把心思放在「努力了也無法驗證是否有用」的事情上——比如搞人脈,走捷徑,耍心機。 分清主次|當你因事情太多而焦頭爛額時,要找出重要的那件事,並做到出眾,因為在別人眼裡,「還可以」和「不怎麼樣」區別不大,但是「非常好」就不一樣了。
【電子書】練習被看見:在別人看不到的地方努力,在別人看得到的地方閃閃發光
★★ 職場小白必看!★★ 如果你做得到100分,為什麼要讓主管看起來只有60分? & 被看見,是需要練習的。 職場最致命的不是你的能力不夠,而是沒有存在感,無法被看見。 你要在別人看不到的地方努力,在別人看得見的地方發光, 不害怕退縮、不過分張揚, 透過練習書中20個你需要擁有的觀點, 拒絕在工作上浪費不必要的時間, 得體地向外界展示自己的能力和價值,就是職場裡需要的「表現」。 & ★★看見推薦★★ NotOnlyHR 創辦人|Miriam 粉專版主|出版魯蛇碎碎念 (依首字筆畫排序) & ․你掌握這些職場關鍵了嗎?․ ☑ 管好玻璃心 ☑ 接受現實而不是變得現實 ☑ 尋找適合的圈子 ☑ 得體地刷存在感 ☑ 選擇無關對錯 ☑ 建立自己的節奏 ☑重點是結果 ☑認真地看待喜歡 ☑ 有價值的運用貴人 ☑看見他人的好 …… & ․20種上班族最有共鳴的情緒表達,幫你爬出能力陷阱大坑,擺脫人情是非牛角尖․ 不當透明人,提升自己的能見度,工作時拚命努力,報告時不能草草了事。 不當工具人,找到價值所在,是守好基本盤,還是破釜沉舟?要對症下藥。 不當螺絲釘,打造核心競爭力,擺脫「我很忙,但我沒有成長」的窘境。 不當邊緣人,有理不在聲高,有才無須喧嘩,用乾淨的手段,抵達光明的未來。 不當受氣包,妥善接招,見招拆招,井水不犯河水,各走各的道。 不當爛好人,不說謊,不埋雷,不傷害同類,以獨立之心,做合群之事。 不當抱怨狂,上班埋頭做事,下班投身嗜好,避免自己24小時都跟工作過不去。 & ․20個你可以練習建立的觀點,拒絕在工作上浪費不必要的時間․ 學會拒絕|在拒絕這件事上,越簡單越好。別當不成爛好人,還替自己製造虧欠感,幫得上就幫,幫不上就拒絕。人際交往,簡單明瞭有時最恰當。 忌玻璃心|行走職場,在價值上要拿自己當回事,你會珍視自己,不會輕易走;在感受上不要拿自己當回事,你會對挫折視若尋常,大不了從頭再來。 精力管理|多把精力放在「努力就會有回報」的事情上——比如健身、進修、提高工作能力;少把心思放在「努力了也無法驗證是否有用」的事情上——比如搞人脈,走捷徑,耍心機。 分清主次|當你因事情太多而焦頭爛額時,要找出重要的那件事,並做到出眾,因為在別人眼裡,「還可以」和「不怎麼樣」區別不大,但是「非常好」就不一樣了。
【電子書】看不見的更關鍵:如何打通工作與生命的任督二脈
在關鍵時刻, 你需要回到內心深處汲取源源不絕的力量。 超越表象的變化與看似困頓的侷限, 在「獨立思考」與「靜力」中破繭而出, 活出豐盛的職涯成就與靈命成長。 二十一世紀的世界,普遍性的「快速變動」已讓人接應不暇、充滿壓力和挑戰;自2019年起,席捲全球的COVID-19,彷如時代加速器,一年可抵十年、甚至百年的改變步伐,讓每個置身其中的生活變得艱難、難以掌握,甚至難以理解! 身處這個看似永無止息的挑戰和危機不斷,工作者如何裝備自己、使自己屹立不搖,進而成為「掌握變化、管理變化」的成就者?這需要在工作和生活的最核心層面,找到源源不絕的智慧,以及具備可以隨時應變的扭轉力量。 然而,想要在風起雲湧、隨時變形的物質世界昂然而立,關鍵不是在看得見的表象上打轉,而是要在「看不見的內心世界」的異象裡;這是與神接軌、全宇宙都會為其開路的熱誠與信念,這個熱誠和信念也是你專屬的工作與人生。 本書是一位載譽國際的跨國企業總裁,超過40年的實戰手冊。工作內容橫跨:從專業者到管理者、從半導體到通信業、從電腦到資訊、從東方到西方再回到東方、從跨國企業到自行創業、從成功到失敗、從科技業到諮詢業,完整又毫無保留的經歷,藉著13 個案例說明,提供讀者自我學習、自我操練。 書中精要地說明關鍵時刻能彎道超車不翻車,並走上「上行人生」需要的五種能力: ◎面對不確定的「魄力」 ◎找到問題關鍵的「眼力」 ◎與人合作的「魅力」 ◎完成計畫的「動力」 ◎使人事業有成的「德力」 除此之外,最後兩篇專章提供打通工作與生活任督二脈的工具:「獨立思考操練」和「靜的力量」;其中「獨立思考操練」是不容錯過的終身學習法寶。 在工作和生命的關鍵時刻,如何跳脫大腦的慣性思考、自動駕駛,而能開拓不一樣的視野與境界? 本書仔細闡述如何從「慣性思維」切換到「超理性信念」。亦即:在表象中的生活面(what happened)、精神面(how to respond)、 生命面(why do I fight),明快地轉換到不同進路的異象中的生命面(why do I exist)、精神面(how to breakthrough)、生活面(what is the result)。這種「由外到內 的what→how→why」改變成「由內至外→why→how→what」的全新思路,將協助讀者「在工作中認識自己」、「在生命中找到自己」,活出你想要的豐富生命。全書貫穿作者精心設計的提問,協助讀者: ◎在「情境體驗題」中看到自己 ◎在「觀念更新題」中超越自己 ◎在「反思學習題」中找回自己 每位管理者都應該有這本書:工作成功更成就生命。本書同時也是每位管理者該要送給部屬的成功心法——共同打造美好又團結的組織,同時也是「人人發揮所長」的團隊。
【電子書】看不見的更關鍵
在關鍵時刻, 你需要回到內心深處汲取源源不絕的力量。 超越表象的變化與看似困頓的侷限, 在「獨立思考」與「靜力」中破繭而出, 活出豐盛的職涯成就與靈命成長。 二十一世紀的世界,普遍性的「快速變動」已讓人接應不暇、充滿壓力和挑戰;自2019年起,席捲全球的COVID-19,彷如時代加速器,一年可抵十年、甚至百年的改變步伐,讓每個置身其中的生活變得艱難、難以掌握,甚至難以理解! 身處這個看似永無止息的挑戰和危機不斷,工作者如何裝備自己、使自己屹立不搖,進而成為「掌握變化、管理變化」的成就者?這需要在工作和生活的最核心層面,找到源源不絕的智慧,以及具備可以隨時應變的扭轉力量。 然而,想要在風起雲湧、隨時變形的物質世界昂然而立,關鍵不是在看得見的表象上打轉,而是要在「看不見的內心世界」的異象裡;這是與神接軌、全宇宙都會為其開路的熱誠與信念,這個熱誠和信念也是你專屬的工作與人生。 本書是一位載譽國際的跨國企業總裁,超過40年的實戰手冊。工作內容橫跨:從專業者到管理者、從半導體到通信業、從電腦到資訊、從東方到西方再回到東方、從跨國企業到自行創業、從成功到失敗、從科技業到諮詢業,完整又毫無保留的經歷,藉著13 個案例說明,提供讀者自我學習、自我操練。 書中精要地說明關鍵時刻能彎道超車不翻車,並走上「上行人生」需要的五種能力: ◎面對不確定的「魄力」 ◎找到問題關鍵的「眼力」 ◎與人合作的「魅力」 ◎完成計畫的「動力」 ◎使人事業有成的「德力」 除此之外,最後兩篇專章提供打通工作與生活任督二脈的工具:「獨立思考操練」和「靜的力量」;其中「獨立思考操練」是不容錯過的終身學習法寶。 在工作和生命的關鍵時刻,如何跳脫大腦的慣性思考、自動駕駛,而能開拓不一樣的視野與境界? 本書仔細闡述如何從「慣性思維」切換到「超理性信念」。亦即:在表象中的生活面(what happened)、精神面(how to respond)、 生命面(why do I fight),明快地轉換到不同進路的異象中的生命面(why do I exist)、精神面(how to breakthrough)、生活面(what is the result)。這種「由外到內 的what→how→why」改變成「由內至外→why→how→what」的全新思路,將協助讀者「在工作中認識自己」、「在生命中找到自己」,活出你想要的豐富生命。全書貫穿作者精心設計的提問,協助讀者: ◎在「情境體驗題」中看到自己 ◎在「觀念更新題」中超越自己 ◎在「反思學習題」中找回自己 每位管理者都應該有這本書:工作成功更成就生命。本書同時也是每位管理者該要送給部屬的成功心法——共同打造美好又團結的組織,同時也是「人人發揮所長」的團隊。
【電子書】職場暗流:黑色潛規則
【十大傑出領導人寫給年輕人的十五則故事】 & 「對所有人謙虛,是種安全。」這段話讓我刻在心版上,確實,對所有人保持友善,是種安全。因為我們不知道面對的這一個人,可能就是決定我們未來的「那一個人」,而且可能就是捏碎我們夢想的「那一個人」。 & 一樁樁作者身邊真實發生的事件, 編織出社會大眾故意忽視的職場暗流與黑暗面, 權力、貪婪、欲望、虛偽、違法、人格崩毀、倫理瓦解, 每一則經歷,在發生當下讓人進退維谷。 & 那些不能戳破的假象是維繫關係的平衡桿, 失去平衡桿是否就無法行走於鋼索上? 又或者平衡桿是讓人失足的最大原因?
【電子書】高所得者的高效閱讀法:閱讀的目的很多,而為了提高收入、拓展人際關係、職涯發展,你最需要學會這套革命性閱讀法
◎超過88%的富裕階層的人,一天閱讀商管書籍或文章超過30分鐘。 ◎聊天的最好開場白,「我最近讀了一本……」對方一定會對你留下好感。 ◎部屬經常看到你在看書,他會信你,這是培養領導力的最好方法。 & 本書作者金川顯教,大學時就通過國家會計師資格考試, 進入世界最大規模的國際會計師事務所「德勤」任職,之後獨立創業。 & 他經營一個「YouTube圖書館」說書頻道,每日上傳兩本說書影片, 所以他一週就讀了14本書,一個月讀了60本,一整年就讀了730本, 但神奇的是,他讀一本書只要30分鐘,就能理解書中的內容還能說給別人聽。 & 頻道開創至今已超過10萬人訂閱,觀看次數高達1,300萬次。 閱讀加說書,成為了他致富的最快方法。 & 為什麼他可以讀這麼多又這麼快?用的不是坊間流傳的「速讀法」, 而是巴菲特、比爾.蓋茲、日本前首富孫正義都在用的高效閱讀法。 & ◎這套方法,讓我一個月讀完60本書: & 先從書封、書名預測內容,因為作者最想表達的話多半會放在前言, 再看目錄篩選「最想讀」的部分,如果你是為了工作所需而讀, 真的不用全部讀完,因為高效閱讀的關鍵不是讀完,而是讀懂。 所以你要不斷自問「這段話是什麼意思?」思考作者的觀點, 並用一句話表達你的觀點。 & ◎閱讀的好處,培養思辨能力,作者推薦的幾大閱讀法: 記者式提問閱讀法,大幅提升理解力; 歸納式閱讀法,訓練你用一句話說重點; 多做讀前預測,可以培養你的假設力; 區塊組合法,能將問題各個擊破並找出解方; 此外,你會用上帝視角讀一本書嗎? & ◎怎麼說一本書,別人一聽就有感: 你可以用「我最近讀到一本書……」當作開場白, 記得要聊近期大賣,或跟工作有關的書。 至於要如何說,別人才有共鳴?你可以使用本書提供的5種技巧。 & 閱讀的目的很多,而為了提高收入、拓展人際關係、職涯發展, 你最需要學會這套革命性閱讀法。 & 名人推薦 & 「內容駭客」、「Vista讀書」網站創辦人/鄭緯筌 「閱讀人」創辦人/鄭俊德 筆記女王/林珮玲Ada
【電子書】高所得者的高效閱讀法
◎超過88%的富裕階層的人,一天閱讀商管書籍或文章超過30分鐘。 ◎聊天的最好開場白,「我最近讀了一本……」對方一定會對你留下好感。 ◎部屬經常看到你在看書,他會信你,這是培養領導力的最好方法。 & 本書作者金川顯教,大學時就通過國家會計師資格考試, 進入世界最大規模的國際會計師事務所「德勤」任職,之後獨立創業。 & 他經營一個「YouTube圖書館」說書頻道,每日上傳兩本說書影片, 所以他一週就讀了14本書,一個月讀了60本,一整年就讀了730本, 但神奇的是,他讀一本書只要30分鐘,就能理解書中的內容還能說給別人聽。 & 頻道開創至今已超過10萬人訂閱,觀看次數高達1,300萬次。 閱讀加說書,成為了他致富的最快方法。 & 為什麼他可以讀這麼多又這麼快?用的不是坊間流傳的「速讀法」, 而是巴菲特、比爾.蓋茲、日本前首富孫正義都在用的高效閱讀法。 & ◎這套方法,讓我一個月讀完60本書: & 先從書封、書名預測內容,因為作者最想表達的話多半會放在前言, 再看目錄篩選「最想讀」的部分,如果你是為了工作所需而讀, 真的不用全部讀完,因為高效閱讀的關鍵不是讀完,而是讀懂。 所以你要不斷自問「這段話是什麼意思?」思考作者的觀點, 並用一句話表達你的觀點。 & ◎閱讀的好處,培養思辨能力,作者推薦的幾大閱讀法: 記者式提問閱讀法,大幅提升理解力; 歸納式閱讀法,訓練你用一句話說重點; 多做讀前預測,可以培養你的假設力; 區塊組合法,能將問題各個擊破並找出解方; 此外,你會用上帝視角讀一本書嗎? & ◎怎麼說一本書,別人一聽就有感: 你可以用「我最近讀到一本書……」當作開場白, 記得要聊近期大賣,或跟工作有關的書。 至於要如何說,別人才有共鳴?你可以使用本書提供的5種技巧。 & 閱讀的目的很多,而為了提高收入、拓展人際關係、職涯發展, 你最需要學會這套革命性閱讀法。 & 名人推薦 & 「內容駭客」、「Vista讀書」網站創辦人/鄭緯筌 「閱讀人」創辦人/鄭俊德 筆記女王/林珮玲Ada
【電子書】權衡
掌握兵法奧秘, 逆轉人生困境! 最深入透徹的思考+最切合生活的實例, 教你用《孫子兵法》學處世、悟職場、看人生, 成為新時代屹立不搖的領導者! 兵法不是詐偽之術, 而是一種生存之道, 妥善權衡人生的輕重, 成為「出奇制勝」的勝利組! ●剛進入職場的人,不要想著一步登天,「腳踏實地」就是最好的捷徑。 ●經營如同打仗,首重利益,需要衡量自身實力,精準掌握進退時機。 ●懂得獎賞的領導者,不僅會給予獎金,還會定義未來、描繪願景。 ●沒有不適當的工作,只有不適當的人;沒有打不贏的戰爭,只有打不贏的人。 ●你或許無法完全掌握變局,卻可以把握每次變動的機會。 人生,就像是一場漫長的戰爭,我們都渴望勝利,都想要完成自己的夢,但面對詭譎多變的情勢,學會應付變局、權衡利弊,才是我們得以勝出的核心競爭力。 生活並不總是盡如人意,但你能夠選擇正確的方向;你或許無法未卜先知,但你卻能夠巧妙智取、以小搏大。《孫子兵法》告訴我們,想要收穫理想的人生,就必須不斷加強實力、因地制宜,進而知己知彼、百戰不殆。當你盡得天時地利,勝利,就並非命運的偶然,而是努力的必然! 從學校到職場,從政治到社會,從歷史到人性,胡川安以文學家的精煉文筆和史學研究的宏大視野,融合當今國際情勢、生活時事,並透過現代管理學的先進思維,為這部全世界最知名的兵學寶典注入全新的血液。不但是了解《孫子兵法》的最佳入門,更是你在大疫情時代,突破人生困局的致勝關鍵!
【電子書】錯把工作當人生的人
結合職場與家族議題的全新心理自助術。過度努力、完美主義、害怕拒絕、英雄崇拜、冒牌者症候群……各種凌亂的個人情緒交織成瘋狂的職場日常,這些都源自於家庭經驗的影響。「我愛工作,有一天工作會愛我嗎?」30年執業經驗的商業心理治療師娜歐蜜‧夏拉蓋,以實際的個案故事與專業分析,與你一同探索問題的答案。工作場所就像是一個大劇院每個人都在表演各自獨特的家庭劇,同時努力合作取得成果對於大多數的現代工作者而言,我們不愉快的原因通常很平凡無奇:我們不喜歡老闆、我們沒有得到加薪、我們的績效評估並不順利,又或許老闆讓我們想起了認為我們永遠不夠好的父親。我們在家庭中度過了18年以上時間,在此塑造了個性與行為模式;而大多數人將擁有50年以上、超過90,000工時的職場生涯;然而,來自家庭經驗的影響如此強大,使得它即使造成了我們進步的阻礙,我們也不斷地在職場中無意識地重現了這些來自我們私人過往的情緒反應。進入職場之後,我們全都被自己在成長過程中學會的行為模式所束縛你可能沒有意識到這一點,在每個工作日中,你都會回放並重現你在過去曾經歷過的衝突、互動和人際關係。◎你不喜歡自己的地方,你是否矯枉過正?例如:你有可能表現出信心滿滿的樣子,以掩飾你其實感到心虛?◎你是否曾經拿無辜的人出氣? ◎如果有人讓你不高興,你是否通常會因此認定他們一無是處? ◎當你厭惡自己的某些特質,例如:軟弱、缺乏安全感或貪心,你是否對具備相同特質的人敵意特別強? ◎你如何回應工作上批評你的聲音?你通常會想替自己辯護?還是你會內化那些話?本書作者娜歐蜜.夏拉蓋是一個擁有30年心理諮商、家族治療經驗的諮商師,現在專注於幫助企業和個人解決導致工作相關問題的心理障礙。在與個案諮商工作中,她發現到早年家族經驗如何深深影響個案的職場表現,因此,娜歐蜜將透過真實的個案故事,與個人的生命經驗,以及身為心理師的專業見解,並且提供自助檢測的問卷,來讓讀者可以簡單檢視造成自己工作障礙的情緒問題,溯源是否與家庭或成長經驗有關。正如娜歐蜜所言,我們重訪過去,不是為了依附過去,而是要獲得自由。透過梳理早年經驗,覺察自己在職場上的行為模式,辨識這些極端特徵的利與弊,進而學習管理自己的反應,與不同行為特徵的人共事,並從工作中重新獲得滿足與幸福。
【電子書】菁英才懂的零失誤工作術:消滅低級失誤、從此不做白工,打造高效率、零出包的好評指南
◎菁英不是「零失誤」,而是懂得「即時補救」的技巧!◎ 史丹佛工程學博士&腦科學專家 解析失誤原因+腦科學原理=打造不失誤的106個法則 事情再多,也能做得又快又好! ■這些職場失誤,你是不是常常發生? ‧找不到關鍵的文件和信件! ‧忘了會議時間和窗口名字…… ‧寄錯信、發錯LINE,怎麼辦? ‧趕不上截止死線,要開天窗了! ‧一堆事卡在一起,出包連連…… 史丹佛大學機械工程博士的零失誤法則,教你打造「高效率+零出包」的模式!以腦科學原理,建立不受身心狀況影響的106則「菁英工作術」。 ■把事情做得又快又好的人,是怎麼做到的? (1)善用電腦:活用EXCLE的自動加總、WORD的自動帶入日期的功能。 (2)減少工作上的注意力負擔:打造一失誤就能立刻補救的工作方式,還有不用特別小心也能一次OK的工作方式。 ■ 提高專注力,不會減少失誤的機率!你要知道「注意力不做白工」的技術 大腦的注意力有限,和智商無關,當資訊量太多,就無法留意到每一件事情的關鍵細節。菁英的工作方式,就是聰明找出「能省略」的工作,並且打造可以「即時補救」的作業模式,有效率、有品質,不累死自己的一流工作術。 把大腦有限的專注力用在關鍵處,建立屬於自己的「工作記憶」,別讓注意力老是做白工!史丹佛大學機械工程博士飯野謙次,結合自己過往曾經失敗繼而找出「如何避免再次失誤」的工作方式,和學習記憶專家宇都出雅巳的腦科學理論,讓任何人都能找到高效率又零失誤的菁英工作法則。 ■ 打造「零失誤=即時補救」的工作模式,從拒絕低級錯誤開始! ◎工作常常超時、加班,無法在預定時間內做完。 評估三件事:需要做到100分嗎?可能要花多少時間?是單純的工作、還是要花時間思考產出? ◎同時有好幾件工作,好像每一件都要先做…… 把所有工作「文字化」列出,評估「緊急性」和「重要性」,再安排順序。 注意!工作常常做不完,因為人會習慣「先做眼前的工作」。 ◎常常光是處理回信,就花掉一整天! 同樣的信件不看第二次/寫EMAIL最多10行,而且第一句就要講重點! ◎會發生「忘記會議/和客戶見面」的慘劇 手機的行事曆的「事前通知」,一定要至少提早30分鐘。 ◎發出去的資料文件,常常出現錯漏字。 與其很仔細地只檢查一次,不如快快檢查兩次。 ■省時、超高效的工作秘訣,現在就實踐看看! ◎最常用的資料夾,名稱前面加上「a1_」「a2_」,電腦會自動排序在最上面。 ◎重要訊息的紙條和筆記,寫下來後直接拍照記錄,就不怕搞丟。 ◎不要把寶貴的注意力,用在記住代辦清單上,要做的事項請一一寫下來! ◎沒有期限或期限不明確的工作,自己列出完成時間。 ◎信件開頭就要寫重點,收到重要的信先標「未讀」,其他直接刪掉。 ■工作達人和腦科學專家的小叮嚀 ‧「又快又好」和「做完就好」,完全是兩回事! ‧要把事情做好,有時候請別人來配合你,會更有效率。 ‧不想累死自己,一定要學會跳過「緊急但不重要的工作」。 ‧做得花俏又豐富的簡報檔,其實沒人會看,又佔用你的工作時間。 ‧整理文件、收件匣和硬碟,重點是要「好找」,而不是「整齊」。
【電子書】工作焦慮
★CNN評選「當代管理者必讀」 ★主管、員工都需要!讓你未來能繼續工作、提升績效的職場聖經。 & 下班累到哭、隔天不想去公司,週日晚間失眠…… 只好請病假,病假,還有更多的病假。 你是否曾經在週日的晚上想到工作就心生恐懼, 在去上班的途中肚子不舒服,或是一聽到主管的聲音就心跳加速? 如果你有這些症狀,工作焦慮的情況恐怕已經發生在你身上。 & 現今無常且快速變化的環境早已讓企業與其員工承受著比以往更沈重的壓力。本書為管理者、上班族指引了一條路,讓團隊中不同層級的成員都可以一起努力,運用八個策略,共同打造一個凝聚革命情感與發揮工作效率的環境。 & \嘴巴不說不代表不存在!是時候處理這些工作焦慮了!/ 1.組織面對挑戰的策略,心裡會有不確定感。 2.工作量負荷過重、需要主管協助平衡工作量以及制定工作的優先順序。 3.職涯成長與發展機會前景不明,以及日常的工作需要更明確的指示。 4.完美主義會成為做好工作的阻礙。 5.害怕表達意見、提供建議、與他人爭論。 6.屬於少數族群的員工感到邊緣化。 7.社交互動上被排擠,遠距工作增加的疏離感將為這項問題帶來更多變化。 8.缺乏自信、低估自己的價值。 & 哈佛商學院研究顯示:職場壓力和焦慮可能是導致每年超過120,000人死亡的因素!有時候,在內心承受煎熬的往往是那些最有自信、最外向的人。 【誰需要讀這本書?】 ➢各產業管理者,想要創造團隊更高效的工作環境 ➢須解決進入職場的千禧世代與Z世代產生的問題 ➢工作已久、身心疲累,想要找到適合自己團隊的工作者
【電子書】正面迎擊人生大魔王
人生就是一場場和大魔王的戰鬥,打敗困境,我們因此而更強大! & 她是一位媽媽,曾經,在生下兩名早產兒後, 辭去外商高階主管成為全職主婦, 用七年的時間,讓發展遲緩孩子成為跆拳道小高手。 & 她是一位CMO,從十九歲開始進入職場, 一路從網路業基層專員、到跨國品牌負責人,再到新創旅遊業營銷長。 & 她,面對困難,從不懼怕。 她,帶領新世代,直面而上。 她,因應環境改變,開創新局。 & ˙大魔王說來就來,但每一次的磨難,都是蓄勢待發的養分 人生中有很多苦痛、遺憾,幾十年後來看就會發現,有些事成就了早熟的我們,促成了許多好事。不要小看正面情緒的力量,它可以療癒我們受傷、需要撫慰的心。 & ˙做名好戰士,你以為是刁難,其實都是禮物 總是在臨危授命的同時換個角度想,如果我是公司最能相信可以打贏這場戰的人,我是不是一枚好的棋呢?勇敢接下臨危授命的挑戰,是我的其中一個標籤,無所畏懼。 & ˙不要小看年輕人,新創即是拋開過去攜手一起走 我在Z世代年輕團隊的帶領中學習許多,得到更多帶領年輕人的能力、更多包容心和耐心,也在每一天進步中修剪自己完美主義的性格。年輕一輩不想走前人的路,做不一樣的體驗是他們打從心裡的目標。先放手而後放心,是我在新時代中學會的不一樣的管理。 & ˙適時停下,隨時充電,成為有影響力的人 一件事堅持做下去就能發揮影響力!為他人著想的行為,往往出於對他人的益處出發不只是想到自己。每個人都有不同的價值觀,要先知道自己怎麼看待「價值」,在意哪些滿足感,再去把錢和時間換成你要的樣子。 & 「這些人生故事雖然最終的結果都是好的,但開頭是一片苦難,中間艱辛的過程也很不容易。或許有些人正在工作的焦慮上、財務缺口的徬徨中,甚至和我一樣有工作與家庭的抉擇點。大膽做出選擇,採取行動,看看我的故事,或許會讓你心中的聲音更具有力量與勇氣。 希望透過這本書的真實記載,能給大家正面迎擊的力量,透過堅持、信念與行動,走過每一道人生關卡。」——黃昭瑛
【電子書】正面迎擊人生大魔王:每個磨難,都是祝福的證明
人生就是一場場和大魔王的戰鬥,打敗困境,我們因此而更強大! & 她是一位媽媽,曾經,在生下兩名早產兒後, 辭去外商高階主管成為全職主婦, 用七年的時間,讓發展遲緩孩子成為跆拳道小高手。 & 她是一位CMO,從十九歲開始進入職場, 一路從網路業基層專員、到跨國品牌負責人,再到新創旅遊業營銷長。 & 她,面對困難,從不懼怕。 她,帶領新世代,直面而上。 她,因應環境改變,開創新局。 & ˙大魔王說來就來,但每一次的磨難,都是蓄勢待發的養分 人生中有很多苦痛、遺憾,幾十年後來看就會發現,有些事成就了早熟的我們,促成了許多好事。不要小看正面情緒的力量,它可以療癒我們受傷、需要撫慰的心。 & ˙做名好戰士,你以為是刁難,其實都是禮物 總是在臨危授命的同時換個角度想,如果我是公司最能相信可以打贏這場戰的人,我是不是一枚好的棋呢?勇敢接下臨危授命的挑戰,是我的其中一個標籤,無所畏懼。 & ˙不要小看年輕人,新創即是拋開過去攜手一起走 我在Z世代年輕團隊的帶領中學習許多,得到更多帶領年輕人的能力、更多包容心和耐心,也在每一天進步中修剪自己完美主義的性格。年輕一輩不想走前人的路,做不一樣的體驗是他們打從心裡的目標。先放手而後放心,是我在新時代中學會的不一樣的管理。 & ˙適時停下,隨時充電,成為有影響力的人 一件事堅持做下去就能發揮影響力!為他人著想的行為,往往出於對他人的益處出發不只是想到自己。每個人都有不同的價值觀,要先知道自己怎麼看待「價值」,在意哪些滿足感,再去把錢和時間換成你要的樣子。 & 「這些人生故事雖然最終的結果都是好的,但開頭是一片苦難,中間艱辛的過程也很不容易。或許有些人正在工作的焦慮上、財務缺口的徬徨中,甚至和我一樣有工作與家庭的抉擇點。大膽做出選擇,採取行動,看看我的故事,或許會讓你心中的聲音更具有力量與勇氣。 希望透過這本書的真實記載,能給大家正面迎擊的力量,透過堅持、信念與行動,走過每一道人生關卡。」——黃昭瑛