【電子書】贅婿的榮耀（50）
純情校花徹底淪陷！許斌誘取初紅後與她在林間肆意荒唐，更聯手獵捕偷情的嬌豔女師，這場三人禁忌遊戲竟徹底失控……帶著白小芹出遊的許斌，在甜言蜜語的攻勢下，占有對方的處子之身，也讓白小芹的真性情徹底解放，兩人肆無忌憚的親密，肆意享受。陶醉在愛河裡的兩人同遊遊樂園，玩得不亦樂乎，感受著愉快與刺激的遊樂設施，也陶醉其中。在街邊小攤吃烤串配啤酒的兩人，在微醺狀態下到學校的相思林野戰，沒想到巧遇與學生偷情的劉敏老師，計從心中來的兩人，竟忍不住對頗具姿色的劉敏動手……
【電子書】末世女神系統：啪啪解鎖無限物資！（9）
利益布局慘遭背叛，陸青萬人之上卻陷殺機！喬雪霏瘋狂攪局，傅雲曦野心反噬，他竟淪為紅顏玩物……陸青利用變異蛛王出現的時機，也利用一座野生避難所的管理者傅雲曦原有的野心，吞併其他避難所，不但擴張事業版圖，也能趁機尋找符合系統標準的美女，以便解鎖更多物資；更利用此異能提供避難所每名倖存者三瓶水和一份自熱火鍋作為見面禮，藉以攏絡人心，眾人因此真心實意地臣服陸青！為終結變異蛛王而動員眾人，然而避難所眾人並不同心、互相提防，野生的女異能者喬雪霏又橫插一腳，不但造成倖存者的無妄之災，更會為陸青造成什麼致命影響呢？
【電子書】贅婿的榮耀（51）
許斌在相思林強勢征服劉敏，更反手設下桃色陷阱！面對姚家姐妹的攤牌倒貼，他一邊坐擁人妻與小姨子，轉身又與三名蘿莉墜入慾望深淵……在省大的偷情聖地相思林中，許斌與白小芹一搭一唱，讓一直得不到滿足的劉敏沉醉於性愛之中，同時伴隨著錄像與威脅，順利讓劉敏臣服在許斌的胯下。市一中校慶在即，為了姚樂兒四人，許斌一手包辦各類抽獎禮品的採買與盲盒設計，務必讓活動盡善盡美。心思細膩的姚楠主動攤牌，揭穿丈夫與小妹的曖昧，讓姚樂兒在安心之餘也言聽計從，在姐妹同侍之下，讓許斌再度享受極樂，面對懷孕的妻子和尚未破處的小姨子，意猶未盡的許斌只好找上三個小蘿莉洩慾……
【電子書】郵政內勤國文（短文寫作＋閱讀測驗）
☆郵政國文首選用書☆☆上榜考生專用版本☆☆最新試題完整精解☆ 中華郵政考試以專業職（內、外勤）人員的名額最多，每次幾乎都有幾百人以上但競爭者眾多，考情仍屬激烈。在郵政各考科中，「國文」通常被認為是最難準備的一科，因為不僅命題範圍無邊無際，每年各題型的命題比例也「變動不居」，卻往往成為上榜與否的關鍵分數，是非常令考生苦手的一科！本書於115年全面革新進化，掌握郵政考試國文科「時間短、求速成」的考生需求，建立「一本速成」的內文體系，完整涵蓋郵政招考專業職（一）及專業職（二）內勤新進人員應試所需，協助考生於短期內快速提升上榜實力！雖然國文的範圍及出處不定，但「解題思維與技巧」是可以分析並付諸應用的。 因此，本書精心建立「一本速成」的內文體系，透過高效率的應試策略及高報酬的試題演練，襄助考生克服郵政國文的障礙，大幅提升上榜的機率！ 由於郵政考試的準備期通常較短，且各別考生國文造詣基礎不同，所需的研讀時間長短也不同，但上榜的考生，無論是依靠國高中底子，或是考前特別加強教材研讀，其共同的特點是「大量演練試題」！故本書在此提醒，考前請務必多做歷屆試題，以貼近近年考試題目重點趨勢，及對於每份考題的答題速度。透過本書的編排與指引，能夠協助考生學會利用正確的方法解析題目，節省審題及答題的時間，自然能有更充裕的時間及悠然的心情來比較、檢查，從而有效避免臨場失誤及發揮未全的遺憾！【本書架構】Part1「寫作要領」─針對相關考試題型與趨勢，為考生量身打造提綱挈領式作文試題寫作法與重點提示，幫助考生建立由審題、構思、布局到結論之標準寫作架構，無論面對任何題目皆能迅速釐清題意以撰成佳文。Part2「範文選例」─根據相關考試題型，分為命題式作文、設定情境作文與引導式作文，集結、編撰成標準作文範例，各篇文章皆提供段落結構分析及相關名言佳句，協助考生有效率地研讀、背誦及模擬。Part3「閱讀測驗」─收錄多篇文學史上重要必讀名人古文，並附有注解、白話翻譯，幫助考生重新打底國文程度或熟稔國學知識，奠定紮實的閱讀實力，以應付考場之閱讀測驗試題；同時，也編列許多重要、經典現代新詩，供考生理解閱讀、理解文人思維。Part4「歷屆試題」─收錄 111 ～ 114 年中華郵政招考的試題並附上解析，反覆的演練考古題，是奪取高分，金榜題名的重要關鍵！【本書特色】架構完整、深入淺出，協助讀者順利入門學習！分章介紹、一目瞭然，方便考生吸收、記憶、比較！寫作要領、閱讀測驗，兩者雙向出擊，依最新考試內容進行編修！完整試題、深入精解，適用於郵政招考專業職（二）內勤、專業職（一）考試！【應試要領】短文寫作：短文寫作是國文基本撰寫能力測試，最重要是內容精鍊、立意創新與語氣通順。若想面對任一作文題型皆可信手拈來，平時工夫就要做足！在上場考試前，應多閱讀課外讀物和新聞時事，並養成手寫字體之習慣；見到佳句名言應反覆背誦或隨手寫個幾次以加深印象。離考試時間前一個月，就應每周練習書寫作文，並花點心思設計文章結構，讓文章一氣呵成，首尾連貫。正式考試時，由於閱卷者通常最注重首尾兩段的起承轉合與前後呼應，故應加倍注重審題及首尾兩段的撰寫。在整體的學習策略上，建議考生行有餘力可再搭配閱讀其他散文文學、小說、文言文等書籍，以提升寫作的程度；並於考前數星期隨時做作文、論文的模擬練習，習於文章的審題與寫作，考試時才不易緊張，而能文筆通暢、字字珠璣。閱讀測驗：就長期而言，較有充裕的時間來準備國文（閱讀測驗），不論是在廣度或深度，千萬不要放棄國文（閱讀測驗）之準備！可利用瑣碎時間進行課外閱讀，加強國學常識之基礎，而國語文之閱讀最好是以國高中之國文科課本內容為基礎，以其內容之作家或其他參考作品來作為延伸閱讀之依據；愈接近考試時間，就應花點時間嘗試書寫測驗題型之模擬試題，檢驗自己的不足之處。最後再全面練習歷屆試題，累積一些作答經驗，雖然質與量不多，但考生應規劃好練習歷屆試題的時間全部做完；若嫌不足，可練習其他相關國營、國考之國文題組試題！【購買本書重要須知】凡購買本書者，請於購買當下或購買後，將本書快速瀏覽一遍，若發現本書有錯頁、空白、污損等情事發生，請於最短時日內向本社退換書，以免影響您學習之權益與上榜可能之機會！試閱內容為電子書版本，紙本書籍為單色印刷。
【電子書】大淫俠Ⅱ（5）
盜印背後竟是范椿的捨命柔情！齊飛陪他在仙府生死與共，不料妖王現身，這場禁忌之戀將淪為血祭……為了范椿偷盜的萬年硃砂印，齊飛與東極四傑一路追尋范椿到一處破廟，才知道范椿盜印另有原因……時值廢棄的丹元仙府百年開啟之時，范椿帶著齊飛來到仙府尋寶，不料此行遇上東極洲四大老怪之一的赤翼妖王，異變陡生……
【電子書】龍血戰記：火種
龍族與變身的史詩奇幻序曲！伊斯塔尼亞，這座孤懸已知世界極東的半島，曾擁有屬於自己的名字與信仰。 七十年前，大海盡頭永不散去的濃霧裡，駛來陌生的龐大艦隊。侵略者殺戮、征服，展開高壓統治，他們將此地更名為「新德瑞克尼亞」，用以紀念濃霧彼端回不去的故土。 七十年後的慶典裡，一名少年造訪大競技場中央的武術攤位。那時，他還不知道，自己攜帶的「管制品」，將撕裂維持已久的秩序，也在這座被壓抑多年的半島，點燃風起雲湧新時代的火種......見證星火燎原的前夜《龍血戰記：火種》 ◎跨域名家聯手推薦律師作家 Aris雅豊斯科奇幻作家 馬立類型小說作者、評論者 戲雪奇幻小說家 大獵蜥台灣地酒漫畫《杯底不養金魚》漫畫家 愛莫&啞忒奇幻科幻研究者 masayo ★海穹文化ESG轉型★海穹文化邁向第二個十年，本書延續《杯底不養金魚：美酒環島日記1》、《水都物語3》、《水都物語4》、《魚姬1：沉於水中之聲》的ＥＳＧ轉型（企業的環境永續社會責任），成為台灣又一本取得友善森林ＦＳＣ國際驗證的漫畫。這是南瓜社長身為生物科系畢業生，對於環境永續理念的實踐。★目錄★第〇話 雷鳴天馬！ 第一話 復興七十周年祭，啟動！附錄 西格爾德˙萊昂哈特第二話 水鹿衝撞附錄 德瑞克尼亞語字母對照表第三話 昔日的恩人附錄 漢克˙威廉斯第四話 淑女的絕技 附錄 伊絲特˙雷瑟鉑斯第五話 通往御座的大道附錄 龍血氏族Dragonblood Clan 第六話 龍紋師筆記附錄 龍血十二氏族The Twelve Dragonblood Clans 第七話 不是回家的路第八話 萊昂哈特家族的危機附錄 龍人Drakonoid 第九話 二四〇〇秒戰慄！附錄 新德瑞克尼亞New Drakenia 第十話 靜好歲月的終結 第十一話 以愛國者與暴君之血
【電子書】淫仙路（12）
北川女帝借雪裳之軀私通趙葉，採補雙修後竟食髓知味，轉身盯上胞妹李寒曦，欲拉師尊共陷荒唐情網……北川女帝在趙葉面前以李雪裳身分現身，趙葉卻並未發現異常，女帝因而從趙葉身上透過淫仙訣獲得不少助益，趙葉卻不知此事是李雪裳有意促成。感受到趙葉好處的北川女帝還另有打算，找上了趙葉的師尊、自己的妹妹李寒曦……
【電子書】催眠神瞳（8）
周楓竟以傳授《天鳳訣》誘引炎毓兒雙修，不料撞見炎紫，四人情慾糾葛隨之引爆……為了盡快讓自己達到黃品境界，周楓將主意打到了妹妹、明艷雪與炎毓兒這些修練者身上。為此，周楓從黃帝內經中搜尋適合炎毓兒的功法天鳳訣讓其修練，而此事亦被來查看眾人修練進度的炎紫得知……
【電子書】與絕倫菁英的全年365日無休情愛～再會後立即，執著愛～（上）
「我來讓妳感受更多更好的快感……直到妳回想起要與我結婚的約定。」從後方無數次擦過小穴的敏感處……高潮太多次導致腦袋一片空白……！至今為止男友運極差的小雨霰，正下定決心今年一定要順利談到戀愛時，在她面前出現的是，剛從總公司調動過來的新人教育經理‧冬霧柊二。向這位能幹菁英問起調動到分公司的理由，竟得到他「因為喜歡的人在這邊。」的回覆……！小雨霰幻想著若能成為這樣溫柔又紳士的人的女朋友……之時，因種種意外，演變成與冬霧在旅館兩人獨處的情況!?「不過我們兩個都要結婚了……現在做也沒關係吧？」他捏弄並輕咬挺立的乳尖……每當被觸碰到，身體都不禁有所反應……所以結婚到底是怎麼回事啊!?
【電子書】完全顯化豐盛的世界：你如何看待自己，就會具體實現你的未來！【純有聲】
嘗試多次但仍顯化失敗的人最該看！當你真正知道「我是誰」，豐盛的未來就會成真！如何在三維世界中，學會四維思考！清醒夢是你最強的未來改寫工具！★探索你的內在身分，邁向豐盛之境！★可操作性的顯化祕法，教你如何「選擇未來」！★神秘學導師內維爾．高達德最強大的顯化導引經典！ 內維爾．高達德是二十世紀中葉的哲學家和靈性導師，是一位智慧超越時代的人，他的教誨全是關於運用思想和信念的驚人力量來塑造現實。這部經典是內維爾．高達德出版於一九四九年的代表作，也是內維爾二十世紀超前時代的心靈思想寶典，旨在教導讀者如何擁抱每個人內心深處的力量。在這部經典中，內維爾．高達德探索了顯化成真的必須概念與源頭，解釋了自我概念（我是）和意識如何創造我們的現實，以及如何利用想像來塑造我們的生活！ 澈底搞懂「自我概念」：從意識上認定「我是誰」、「我要什麼」，你的世界才會改變！當你明白「我是」這個詞所蘊含的力量，你會開始重新定義自己與世界的關係：你如何看自己，世界就如何回應你。而實際上，我們可以利用自我的認定，來改變自己的未來！內維爾經過多年的實踐，得出了一個具體顯化方法，這個方法的關鍵在於專注於一個特定場景，這個場景暗示著你已擁有了想要的東西，或是你想成為的人，然後在腦海中循環它。重點在於，必須讓自己感同身受地融入這個行動中，直到這整件事變得非常真實，活靈活現。人的行為和經驗都來自於對自我認知的概念，除此之外，再無其他。如果一個人對自我抱持不同的概念，就會採取不同的行動。一旦自我概念改變，便會自動地去扭轉人的未來；而在一系列未來經驗中所發生的任何改變，也會相應地改變一個人對自我的概念。在改變對自己的觀念之前就試圖改變世界，那便是在與事物的本質鬥爭。所有的改變都發生在意識裡。未來，就算事先都已準備好所有細節，還是會有好幾種結果。因此，在生命中的每一刻，我們都有好幾個未來可供選擇。關於「我是誰」這個大哉問，你的答案會是什麼？你的答案決定了你在這齣世界劇中所扮演的角色。只要成功地轉化自己，世界才會在我們眼前神奇地融化，重新形塑，最後與我們意欲轉變的達到一致。 用四維思考來顯化：未來在過去便已埋下種子，所以你可以改變現在，並創造想要的未來！這本書密集而震撼地為你展開一場「四維思考」的訓練——邀請你從三維世界抽離，進入意識的第四維度，去看見所有事件在「尚未發生」之前，其實早已存在於時間之外的總藍圖中。而你，正是那個能在其中選擇、重寫、改變的人。內維爾指出，生活中的一切其實都是基於「對自己的認知」。我們之所以會這樣思考、行動和體驗，都是因為自我概念決定了我們是怎樣的人，而這樣的人會如何進行思考與行動，進而影響未來現實的種種。從中我們可以意識到「假設」具有創造力，一切都存在，並且可以在意識中改變。時間是經驗改變的媒介，因為所有的改變都需要時間。二維是三維體的切面，由此可知，三維尺度下的物體，都不過是四維體的橫切面。能夠在事件發生前先觀察它，意味著從人類在三維世界的觀點來看，這事件是預先決定的。因此，如果要改變眼前的三維空間條件，我們就必須先去改變四維空間的條件。要看到你的四維自我，必須要看到你生命中從出生到死亡的每一個截面或時刻，並將每個瞬間看成是共存的。若是我們能沿著時間的長軸移動，就能看到未來，並隨心所欲地改變它。當我們學會在四維世界中控制注意力的動向後，就能夠有意識地在三維世界中創造環境。 「清醒夢」可以改變未來：有意識地將自己投入到夢境中，主動控制夢的演進，讓夢想實現！只要你願意在心中堅持一個想像——體驗它、感受它、直到它變得真實自然——那個假設終將化為你所生活的世界。而你，不再是命運的旁觀者，而是意識法則的操控者！這正是內維爾在書中所提出的一個重要觀點——清醒夢可以用來改變未來。根據內維爾的說法，人生是一場醒著的夢，而夢只是感覺印象的某種排列。其道理是，如果夢境向我們展示了未來的預覽，那麼一旦我們能控制夢境（即透過設定感官的印象來產生不同的感覺，就可以創造一個不同的夢），並讓其他事情發生，這便意味著我們可以改變自己的未來！在身體接近睡眠的靜止狀態去渴望一件事，以及在此時此地以自我感覺為主的想像行動，這兩點不僅是改變未來的要素，也是有意識地投射靈性自我的必要條件。夢不過就是一種不受控制的四維思考，或是說，將過去和未來的感官印象重新排列。慾望和想像力是寓言中的魔杖，自帶強大的吸引力。當頭腦處於類似睡眠的狀態時，最能發揮它們的作用。夢中的內在幻想可以轉變為外在現實。1確定你的目標——弄清楚知道自己想要什麼。2構建一個你認為在願望實現後會遇到的事件——一個以自我行動為主的事件，代表你的願望已經實現。3保持身體不動，進入一種類似睡眠的意識狀態；然後，在腦中感覺自己正進入所構想的動作中。同時，一直想像你實際上在此時此地正在做這些動作，如此一來，你在想像中所經歷的，就是你實現目標時肉身會經歷的。 豐盛不是虛空幻想，而是可以具體顯化的未來！內維爾強調的另一個重點是，除了你自己，沒有任何人、任何事可以改變你的未來。我們周圍的世界是都由自己強烈的想像和感覺所建構的，並因為自我概念而變得明亮或黑暗。所以，你的自我概念對你來說才是最重要的。在這個充滿焦慮與分心的時代，這本書有實用可操作性的方法可助你達成夢想，同時也提醒你——改變世界，從改變意識開始！要培養看到無形事物的能力，要經常進行刻意練習，將心靈從感官證據中抽離，將注意力集中在不可見的狀態上，用心靈去感受、去覺察，直到這狀態變得清晰，具備所有的現實特性為止。改變未來的第一步是願望或渴望，也就是去定義你的目標——清楚知道自己究竟想要什麼。第二步是構思一個你相信在願望實現後你會遇到的事，一個意味著你願望實現的事件，一個具有自我主導的行動事件。第三步是保持身體不動，誘發一種類似睡眠的狀態——全身放鬆地躺在床上或坐在椅子上，想像自己很睏；然後閉上眼睛，將注意力集中在想像你所要體驗的動作上——在心中感覺自己正在進入所設想的動作。同時想像自己實際上正在此時此地執行這動作。 【強力推薦】BB, 胡靜如∕YouTuber吳若權∕身心靈作家阿明顯化教練∕FB & Youtube「顯化法則學院」創辦人簡宏志（彼得教練）∕心靈療癒導師
【電子書】野獸傳奇：MrBeast，從 YouTube 房間少年到全球最有影響力的慈善家
第 01 章 | 北卡羅萊納州的平凡少年：那個整天待在房間裡的「影片控」 介紹吉米的童年與他對 YouTube 的著迷。當其他人在玩樂時，他正嘗試理解為什麼有些影片會紅，而有些不會。第 02 章 | 破解 YouTube 代碼：為了研究演算法，他可以瘋狂五小時 講述他與幾位志同道合的好友每天在線上討論演算法、研究縮圖與標題，展現出「科學家式」的創業精神。第 03 章 | 數到十萬的勇氣：那個讓他一夜爆紅的無聊挑戰 描述他對目標的執著。為了突破瓶頸，他拍了「數到十萬」這種極限挑戰，讓世界看見他異於常人的專注力與意志。第 04 章 | 把賺來的每一分錢都花掉：瘋狂的「投資循環」 解釋他的獨特商業邏輯：不把錢存起來，而是把賺到的第一筆大錢全部投入到下一部更大的影片中，教導讀者「眼光放遠」的重要性。第 05 章 | 讓慈善變得很酷：拯救地球的 Team Trees 與 Team Seas 介紹他如何把無聊的募款變成有趣的挑戰，發起種植兩千萬棵樹與清理海洋的活動，證明影響力可以用來修復世界。第 06 章 | 野獸戰隊的誕生：和最好的朋友一起把夢想做大 講述他如何聘請童年好友加入團隊，建立起一個分工明確的製作帝國，強調團隊合作與信任的力量。第 07 章 | 現實版《魷魚遊戲》：挑戰製作預算與想像力的極限 記錄他如何斥巨資復刻知名影視場景，將影片製作水準推向好萊塢等級，成為全球訂閱人數最高的創作者。第 08 章 | 橫掃世界的巧克力與漢堡：不只是網紅的商業帝國 介紹 Feastables 與 MrBeast Burger，分享他如何將線上流量轉化為實體品牌，展現超前的商業思維。第 09 章 | 世界第一的重量：如何在壓力與成名中保持初心 探討成名後的心理挑戰，包括如何面對負面評論、保持創造力，以及他在高壓環境下依然堅持幫助他人的精神。第 10 章 | 寫給未來的創造者：你可以用任何方式改變世界 總結 MrBeast 的人生哲學：不怕失敗、大膽嘗試。鼓勵青少年找到自己的熱情所在，並用自己的方式為社會帶來正能量。
【電子書】火星開拓者：伊隆．馬斯克，從矽谷傳奇到宇宙冒險的瘋狂人生
第 01 章 | 躲進書堆的少年：在南非與霸凌對抗的日子 第 02 章 | 追逐地平線的冒險：離開家鄉，隻身前往北美第 03 章 | 網路時代的第一桶金：從 Zip2 到 PayPal 的快車道 第 04 章 | 瞄準紅色的行星：SpaceX 的「不可能任務」 第 05 章 | 特斯拉的電力革命：讓電動車變得又酷又快 第 06 章 | 瀕臨崩潰的 2008：在那場最黑暗的賭局中勝出 第 07 章 | 第一性原理：馬斯克的「大腦作弊碼」 第 08 章 | 地底、大腦與太陽：那些改變人類未來的奇妙點子 第 09 章 | X 時代的爭議：從 Twitter 轉型到人工智慧的風暴 第 10 章 | 前往星辰大海：你也能成為改變世界的工程師
【電子書】永不言敗：唐納．川普的傳奇之路
第 01 章 | 皇后區的冒險少年：川普家的建築課 童年背景受父親費德·川普（Fred Trump）的影響，以及在軍事學校學到的紀律與競爭心。第 02 章 | 征服曼哈頓：把夢想蓋成摩天大樓 如何離開皇后區，進入競爭最激烈的人類森林——曼哈頓，並成功蓋出著名的「川普大樓」（Trump Tower）。第 03 章 | 品牌的力量：讓名字變成全世界的商標 分析如何透過建築、酒店、高爾夫球場，將「川普」這個名字塑造成奢華與成功的代名詞。第 04 章 | 「你被開除了！」：演藝圈與大眾媒體的明星 介紹實境秀《誰是接班人》（The Apprentice）如何成為家喻戶曉的人物，並學會掌控大眾的注意力。第 05 章 | 人生的低谷與反彈：在危機中尋找生機 誠實講述在商業上遇到的挫折與財務困難，以及他如何憑藉頑強的意志重回巔峰。第 06 章 | 震撼全世界：從商人到美國總統候選人 描述 2016 年那場「政治局外人」的選戰，如何挑戰傳統政治，並最終贏得白宮寶座。第 07 章 | 白宮四年：讓美國再次偉大的行動 用淺顯的語言介紹執政期間的重要政策，如經濟改革、邊境治理與獨特的對外貿易策略。第 08 章 | 逆風而行：面對質疑與法律挑戰的韌性 講述離開白宮後，如何面對排山倒海的輿論壓力與法律爭議，展現出極強的抗壓能力。第 09 章 | 歷史性的回歸：2025 的重返巔峰 記錄如何再次贏得選民信任，重新入主白宮，完成美國歷史上少見的政治奇蹟。第 10 章 | 川普哲學：給年輕人的夢想與勇氣建議 總結人生經驗，鼓勵讀者敢於思考遠大、永不放棄，並在失敗中學習如何再次成功。
【電子書】鋼鐵意志：C羅，從貧民窟到世界之巔的 7 號傳奇
第 01 章 | 馬德拉島的愛哭鬼：貧民窟裡的破舊足球 介紹 C羅貧困的童年、他的家庭背景，以及他小時候因為輸球而愛哭，卻展現出超乎常人的競爭心。第 02 章 | 12 歲的孤獨冒險：里斯本競技的淚水與汗水 講述他獨自離開家鄉前往里斯本受訓，面對同儕嘲笑他的口音與思鄉痛苦，他如何透過加倍訓練來證明自己。第 03 章 | 讓佛格森爵士心動的少年：曼聯 7 號的誕生 描述一場友誼賽如何改變他的人生，讓他被曼聯相中，並在傳奇教練佛格森的指導下，從「花哨少年」轉變為進攻核心。第 04 章 | 攀上世界之巔：第一座金球獎與歐冠奇蹟 記錄他在曼聯時期的輝煌，帶領球隊奪得歐冠冠軍，並首次獲得世界足球先生與金球獎的榮耀。第 05 章 | 銀河戰艦的國王：在皇家馬德里的紀錄收割機 講述他以當時創紀錄的身價轉會皇馬，並開啟了一段瘋狂的進球歷史，成為球隊史上進球最多的傳奇。第 06 章 | 絕代雙驕：與梅西長達十年的巔峰對決 分析足球史上最著名的「梅羅之爭」，他們如何互相激勵、競爭，共同統治世界足壇長達十餘年。第 07 章 | 葡萄牙的守護神：帶領國家登上歐洲之巔 描繪他在國家隊的領導力，特別是在 2016 年歐洲盃決賽受傷下場後，如何在場邊激勵隊友最終奪冠的感人時刻。第 08 章 | 像機器一樣活著：極致自律的「魔鬼課程」 深度解密他的飲食、睡眠與訓練計畫。解釋為什麼他 30 多歲仍能保持 20 歲的體能，以及「自律」對成功的意義。第 09 章 | 全球偶像 CR7：球場外的品牌與慈善精神 介紹他的商業帝國、社交媒體影響力，以及他多年來低調行善（如不刺青是為了定期捐血）的暖心故事。第 10 章 | 永不熄滅的鬥志：新挑戰與給年輕人的夢想建議 講述他職業生涯晚期轉戰意甲與沙烏地阿拉伯的挑戰，總結他的人生意義：只要不停下腳步，傳奇就不會終結。
【電子書】最後的球王：梅西，從侏儒症男孩到世界冠軍的奇蹟
第 01 章 | 羅薩里奧的「小跳蚤」：那個與球合為一體的男孩 描述梅西在阿根廷家鄉的童年，雖然他是孩子群中最矮小的，但只要球在他腳下，就沒有人能搶走。第 02 章 | 命運的考驗：身高與夢想的拔河 講述梅西被診斷出患有生長激素缺乏症，面對昂貴的醫藥費與可能終結的球員生涯，他與家人如何堅持不放棄。第 03 章 | 寫在餐巾紙上的契約：巴塞隆納的跨海豪賭 描述巴薩球探僅用一張餐巾紙就決定簽下梅西的傳奇故事，以及他 13 歲獨自前往西班牙拉瑪西亞（La Masia）青訓營的挑戰。第 04 章 | 巨星的傳承：小羅納度背後的沈默天才 記錄梅西升上一線隊後，當時的世界第一球星小羅（Ronaldinho）如何照顧他，以及梅西如何打入他在西甲的第一顆進球。第 05 章 | 六冠王的巔峰：瓜迪奧拉與魔幻踢法 講述梅西在巴薩進入「宇宙隊」時期，他如何從側翼變成了「偽 9 號」，並帶領球隊橫掃所有獎盃，開創巴薩王朝。第 06 章 | 絕代雙驕的十年：在競爭中進化的天才 分析梅西與 C羅之間那段偉大的競爭，介紹兩人在進球、金球獎與風格上的差異，以及這種競爭如何讓兩人不斷突破極限。第 07 章 | 藍白軍團的眼淚：在國家隊的漫長寒冬 講述梅西在阿根廷國家隊屢次與冠軍擦身而過，甚至一度宣佈退出國家隊的低谷，以及他如何面對家鄉球迷的質疑。第 08 章 | 救贖的開端：馬拉卡納球場的金色曙光 記錄 2021 年美洲盃冠軍。這是梅西在成年國家隊的第一座大獎，描述他如何帶領新一代的阿根廷球員重新找回自信。第 09 章 | 圓夢卡達：五次挑戰，終於擁抱大力神盃 完整復盤 2022 年世界盃。從第一場輸給沙烏地阿拉伯到決賽對陣法國，描繪梅西如何以 35 歲高齡完成足球史上最偉大的謝幕。第 10 章 | 謙遜的力量：球場外的梅西與給青少年的心靈筆記 總結梅西的性格——低調、愛家、不愛出風頭，並分享他如何看待失敗與成功，鼓勵青少年找到自己心中純粹的熱愛。
【電子書】寫下自己的故事：泰勒絲，從聖誕樹農場到全球音樂產業的傳奇
第 01 章 | 聖誕樹農場的女孩：那把開啟夢想的小吉他 介紹她在賓夕法尼亞州的童年，以及她如何因為受到排擠而躲進音樂世界，開始嘗試寫詞創作。第 02 章 | 納許維爾的追夢人：14 歲的孤注一擲 講述她如何說服父母搬到鄉村音樂聖地，在咖啡廳駐唱，並成為索尼音樂史上最年輕的簽約詞曲作家。第 03 章 | 穿著長靴的鄉村公主：寫給同齡人的青春日記 描述前兩張專輯《Taylor Swift》與《Fearless》的成功，她如何用歌詞替全世界的青少年說出暗戀與心碎的心聲。第 04 章 | 聚光燈下的暴風雨：學會在質疑中站穩腳步 記錄 2009 年 VMA 頒獎典禮的意外事件（肯伊·威斯特事件），以及她如何將大眾的議論轉化為創作動力，寫出《Speak Now》。第 05 章 | 紅唇與大城市：大膽跨越音樂邊界的轉身 講述她從鄉村音樂轉向流行音樂的關鍵期，從《Red》的實驗到《1989》的全球爆炸，成為定義時代的流行天后。第 06 章 | 消失與重生：在沈默中築起的《Reputation》 描述她面對網路霸凌與輿論壓力時選擇「消失」一年，最後用黑色的風格重新回歸，告訴大家：「舊的泰勒絲已經不在了」。第 07 章 | 森林裡的詩人：疫情期間的創意奇蹟 講述在世界停擺時，她如何回歸純粹的創作，創作出《folklore》與《evermore》這兩張充滿故事性與文學氣息的專輯。第 08 章 | 奪回我的名字：泰勒絲版本的「版權大戰」 深入淺出地解釋「母帶版權」爭議，以及她決定重錄專輯、奪回創作主導權的超酷行動，教導青少年保護自己的權利。第 09 章 | 時代巡迴演唱會：那個改變世界經濟的女孩 描繪「The Eras Tour」的瘋狂盛況，分析她如何成為「音樂產業本身」，並介紹她與「Swifties」（粉絲群）之間深厚且獨特的連結。第 10 章 | 泰勒絲的「Fearless」哲學：給年輕人的夢想指南 總結她的人生觀：失敗不可怕、大方擁抱自己的熱愛、對世界保持善良，並鼓勵讀者勇敢寫下屬於自己的精彩篇章。
【電子書】預見未來的人：比爾．蓋茲，從編碼少年到改變世界的慈善家
第 01 章 | 湖邊中學的「電腦狂人」：13 歲開始的程式冒險 介紹比爾的童年，以及他如何在電腦還像房間一樣大的年代，就瘋狂愛上寫程式。第 02 章 | 最強拍檔：比爾與保羅的「車庫夢想」 講述他與好友保羅·艾倫（Paul Allen）的友情，看兩個熱愛科技的青少年如何相信「未來每個人的桌上都會有一台電腦」。第 03 章 | 哈佛大學的休學生：大膽放棄名校光環的勇氣 描述他決定離開哈佛去創業的關鍵時刻。這章會探討什麼是「看準時機」，以及追求熱情所需的決心。第 04 章 | 微軟誕生：在不起眼的辦公室裡改寫歷史 介紹微軟初期的艱辛，以及比爾如何憑藉卓越的商業眼光，與 IBM 達成那場改變電腦產業的重要交易。第 05 章 | 視窗系統（Windows）的魔力：讓全世界的電腦都說同一種語言 解釋 Windows 如何讓原本複雜的電腦變得人人都能上手，並探討他在競爭激烈的商業世界中如何脫穎而出。第 06 章 | 數位時代的爭議與考驗：在逆風中學習領導力 坦誠講述微軟面臨的反托拉斯法挑戰。這章教導讀者如何面對挫折、批評，以及在大企業中承擔責任。第 07 章 | 第二次華麗轉身：放下財富，拾起使命 描述比爾在巔峰時期決定退休，並將生活重心轉向慈善事業的決定。這是一個關於「成功後該做什麼」的重要人生課題。第 08 章 | 蓋茲基金會：用科學的方法去「救人」 介紹他如何運用經營企業的效率來對抗小兒麻痺、瘧疾等疾病，以及他如何改善全球貧窮國家的衛生與教育。第 09 章 | 思考者的日常：一年讀 50 本書與他的「思考週」 解密比爾的成功習慣。介紹他對閱讀的熱愛，以及他如何透過閉關思考來尋找解決氣候變遷與能源問題的答案。第 10 章 | 給未來的你：保持好奇，做一個有責任感的夢想家 總結比爾的人生哲學。鼓勵青少年關注世界的重大問題（如環保、科學），並相信自己也有改變世界的能力。
【電子書】從車庫到外太空：傑夫．貝佐斯，打造「萬物商店」的創業冒險
第 01 章 | 農場裡的小工程師：在祖父家萌芽的動手能力 介紹傑夫在德州農場度過的童年，描述他如何拆解鬧鐘、改裝吸塵器，培養出「遇到問題就動手解決」的精神。第 02 章 | 仰望星空的少年：普林斯頓學霸的太空夢 講述他在學校的優異表現，以及他在高中畢業演說中提到的宏大志向——「為了保護地球，人類必須移居太空」。第 03 章 | 華爾街的聰明大腦：在最安穩的時候看見風暴 描述他在金融界領著高薪，卻意外發現網路使用量正以每年 2300% 的速度增長，看見了改變時代的機會。第 04 章 | 遺憾最小化框架：放棄高薪去冒險的理由解釋貝佐斯最著名的人生哲學——當你 80 歲回頭看時，會後悔沒去嘗試這件事嗎？講述他辭職創業的決定。第 05 章 | 西雅圖的車庫書店：亞馬遜的第一張訂單 描述他和妻子開著車橫跨美國，在車庫裡架起電腦、用舊門板當桌子，親自蹲在地板上打包書本寄給客人的創業初期。第 06 章 | 萬物商店的誕生：不只賣書，還要賣全宇宙的東西 講述亞馬遜如何從網路書店，一步步擴張到家電、玩具、服飾，甚至成為現在我們離不開的「萬物商店」。第 07 章 | 會議室裡的空椅子：貝佐斯「客戶至上」的秘密 介紹貝佐斯獨特的管理術——開會時放一張空椅子代表「客戶」，教導讀者如何站在別人的需求去思考產品。第 08 章 | 永遠的 Day 1：保持第一天的創業激情 解釋為什麼貝佐斯總是強調「亞馬遜永遠處於第一天（Day 1）」。探討如何保持好奇心、快速反應，避免在大公司中變得遲鈍。第 09 章 | 藍色起源：重拾少年的星際夢想 講述他創辦航太公司「藍色起源」（Blue Origin），研發可回收火箭，致力於讓太空旅行變得像搭飛機一樣平凡。第 10 章 | 給未來探險家的話：大膽思考，然後從小處著手 總結貝佐斯的人生經驗。鼓勵青少年不要害怕失敗、要有長遠的眼光（Long-term thinking），並在自己熱愛的事物上投入全力。
【電子書】連結全世界：馬克．祖克柏，從哈佛宿舍到 Meta 元宇宙的進化之路
第 01 章 | 程式小神童的初試身手：家庭裡的「ZuckNet」 介紹馬克小時候如何為了讓牙醫父親方便辦公，自己寫出一套內部通訊軟體，展現他「用程式解決問題」的天賦。第 02 章 | 哈佛宿舍裡的深夜奇蹟：Facebook 的誕生 講述他在大學宿舍裡與好友們如何熬夜寫代碼，從一個簡單的校園社群開始，意外點燃了改變全球溝通方式的火花。第 03 章 | 告別哈佛的勇氣：前往矽谷的單程機票 描述他決定休學、搬到加州帕羅奧圖創業的關鍵時刻。探討「看準時機」與「全身心投入熱情」的重要性。第 04 章 | 快速行動，打破常規：連結地球上的每一個人 介紹 Facebook 如何從大學擴張到高中，最後開放給全世界。解釋他早期的管理哲學：不要怕犯錯，重要的是持續前進。第 05 章 | 獨具慧眼的擴張：買下 Instagram 與 WhatsApp 分析馬克如何看見未來的趨勢，在大眾還沒察覺時就買下這些潛力軟體，將 Facebook 變成一個巨大的社交帝國。第 06 章 | 成長的陣痛期：在風暴中學習承擔責任 誠實講述關於隱私權與網路資訊安全的爭議。教導讀者當一個領導者面對錯誤與社會質疑時，應該如何反思並改進。第 07 章 | 普莉希拉與馬克：家庭的支持與「陳和祖克柏倡議」 介紹他的妻子與家庭生活，以及他們如何決定捐出大部分財富來支持科學與教育，探討成功後的社會責任。第 08 章 | 轉向未來：為什麼要改名叫「Meta」？ 解釋他對「元宇宙」（Metaverse）的願景。為什麼他願意賭上一切去研發 VR 與 AR 技術？這章將討論「長遠眼光」的重要性。第 09 章 | AI 浪潮的領航員：讓技術變得人人可用 講述他在人工智慧（AI）領域的布局，從開源模型到智慧眼鏡，看他如何嘗試讓科技再次改變我們的日常生活。第 10 章 | 給未來的創造者：動手解決你觀察到的問題 總結馬克的人生觀：不要只當一個使用者，要當一個創造者。鼓勵青少年保持好奇心，用技術去幫助更多的人。
【電子書】巨石意志：強森，從 7 塊美金到全球最強男人的傳奇之路
第 01 章 | 漂泊的童年：摔角世家背後的辛酸與汗水 介紹他的家庭背景，以及跟著父親在各地巡迴表演、甚至被房東趕出門的艱辛生活，培養出他早熟的求生本能。第 02 章 | 破碎的橄欖球夢：當「唯一目標」在眼前消失 描述他原本想成為職業球員，卻因傷病被球隊開除。講述他如何面對人生最大的挫敗，以及那個著名的「口袋只剩 7 塊錢」的故事。第 03 章 | 「人民冠軍」誕生：在擂台上找到真正的聲音 講述他進入 WWE（職業摔角），從一個被觀眾討厭的新手，如何透過創造「巨石（The Rock）」這個充滿魅力的角色，贏得全美觀眾的心。第 04 章 | 勇闖好萊塢：脫下摔角服的巨大考驗 描述他決定離開摔角巔峰，隻身前往演藝圈。面對外界「摔角手不會演戲」的偏見，他如何用謙遜與熱誠敲開電影大門。第 05 章 | 動作大片的超級救星：加入《玩命關頭》的魅力風暴 講述他如何憑藉堅毅的形象與幽默感，成為全球最受歡迎的動作巨星，並帶領多部電影創下驚人的票房紀錄。第 06 章 | 與心裡的「小黑狗」對抗：擊敗憂鬱症的勇氣 誠實分享強森曾面臨的心理健康問題。教導青少年即便像他這樣強壯的人也會有低潮，重要的是勇敢面對並尋求幫助。第 07 章 | 凌晨四點的鍛鍊：強森的「鋼鐵天堂」訓練學 解密他的超強自律生活。為什麼他總是全城最早起床運動的人？探討「苦練」如何幫助他保持專注，不被名利誘惑。第 08 章 | 善良才是最強大的武器：地表最強「女兒控」的溫柔 介紹他在強悍外表下的細心。無論是對待粉絲的耐心，還是照顧家庭的熱情，傳達「真正的強大是懂得保護與給予」。第 09 章 | 七塊錢製片公司：打造全方位的商業帝國 介紹他如何創辦自己的影視與商業品牌。從一個創作者變成了掌控命運的老闆，展現他卓越的商業頭腦。第 10 章 | 強森的「進擊」筆記：做一個善良、強大且受尊敬的人 總結他的人生格言：「最重要的是當個好人（It’s nice to be important, but it’s more important to be nice）」。鼓勵青少年勇於夢想，並為了目標全力以赴。
【電子書】少年牛頓雜誌 2026年4月_NO.259
玩物理，好刺激！牛頓也不知道什麼叫海拔？ 無所不在的葉子完美的泡泡玩物理，好刺激！ 好玩刺激的遊樂設施，其實利用了許多科學原理！高聳的摩天輪，隱藏了一個自然界基本的運動模式；讓人魂飛魄散的自由落體，和樹上掉下而引發牛頓好奇的蘋果有關；天旋地轉的飛天輻射椅要學的是「離心力」；使你頭暈眼花的海盜船是「單擺運動」；碰碰車玩的是「牛頓第三運動定律」；那猜猜看，利用「位能」變「動能」的又是哪種驚險的遊樂設施？這期的《少年牛頓》邀請你來遊樂園，上一堂簡單易懂、生動有趣的物理課！牛頓也不知道 挑戰行星形成理論的LHS 1903星系／全球暖化反而讓格陵蘭海平面下降／天才狗狗只靠旁聽就能學會新詞彙／奧地利母牛會用刷子抓癢／腎結石裡竟然藏著細菌什麼叫海拔？ 這問題不難，很多人都知道海拔是指以海平面為基準，度量陸地或高山所得的高度。只是，不濱海的內陸國家，會從哪裡找測量的海平面地點？而海岸線長達幾千甚至幾萬公里的國家，又是怎麼挑出一個代表性基準點？臺灣用來作為海拔高度起算點的地方是哪裡？這個基準點需要具備哪些條件？海面受潮汐、氣候等影響，出現高度差異該怎麼辦？一起來看看這些有「水準」的精彩介紹吧！ 無所不在的葉子 你是否留意過，日常生活中，到處都有植物葉子的存在。吃的食物、呼吸的空氣，甚至雜誌紙張，都和葉子息息相關！這些隨處可見的葉子，每片都是一座小小的魔法工廠，會分工執行光合作用、蒸散作用和呼吸作用等，不僅能製造養分維持生命，也提供許多生物能量及呼吸所需的氧氣。這次《少年牛頓》要從構造、外形、排列方式及特殊功能等各種面向，介紹天天出現在我們周遭的葉子！完美的泡泡 全世界唯一待在水下生活的潛水鐘蜘蛛，想學習製造完美泡泡的方法，牠拜訪了胸部能冒出有毒泡泡嚇阻敵人的蝗蟲、打造泡泡防護罩等長大的沫蟬寶寶、帶著的空氣瓶泡泡潛水的龍蝨，以及用泡沫狀卵囊當育嬰房的螳螂媽媽等，經過一連串的採訪學習，最後潛水鐘蜘蛛有順利成為「泡泡高手」嗎？讓我們一起去瞧瞧吧！
【電子書】月光下的雙生子
「若是皇室有雙胞胎誕生，魔界即將面臨毀滅......」在台灣長大的趙云昕，一直以為自己只是輪廓深邃了點、瞳孔淺了點的平凡少女。直到神祕轉學生裴世俊出現，用那雙如狼般深邃的眼眸凝視著她，喚出了那個陌生卻令她心悸的名字——「蘇菲亞」。一場突如其來的意外，震碎了十七年來的安穩生活，也揭開了隱藏在血脈裡的古老禁忌。原來，她是魔界預言中注定「終結黑暗」的雙生子之一。當空間的裂縫開啟，失散多年的孿生妹妹帶著殺意與驕傲跨越黑暗而來，原本和平的人界瞬間成了超自然力量的戰場。當預言的齒輪開始轉動，命運女神最終會站在誰身邊？
【電子書】別觸碰那使人沉淪的熱度（第4話）
抖S資優生 × 敏感體質獨行俠令人心癢難耐的青春戀愛物語！因拼命打工而面臨留級危機的厭世高中生・糸倉，不得不請看不順眼的「王子大人」兼班長・瀬戶來當自己的家教。為了學習，糸倉心不甘情不願地將瀨戶帶回家中，但在無意間瀨戶的手指觸碰到了他的耳朵，糸倉竟不由自主發出了不像自己的甜膩嗓音──！？「覺得討厭，卻還發出聲音啊？」在瀬戶毫不留情的愛撫下，被快感弄得全身顫抖。即使想反抗，也無法阻止自己沉淪於快感之下──？
【電子書】陸上的涉案人
★ 列車內的封閉空間，兇手就在我們之中★ 橫跨美洲大陸東西岸的緝凶旅程★ 不讀完絕不可打開的〈線索指南〉，公平遊戲的解謎典範「跨州特快車」——這項意圖挑戰航空旅行的科技奇蹟，即將展開為期三天的橫越大陸首航。車上載滿了精挑細選的名流菁英：掌握金權帝國的銀行家霍奇斯、美麗卻情緒難測的名媛艾凡妮、激進狂熱的技術統治論者霍爾，以及警探麥可・羅德。羅德本以為這只是一趟防止騙子與瘋子騷擾權貴的例行任務。然而，當列車駛離輝煌的紐約，潛藏在奢華表象下的暗流逐漸湧動。泳池車廂的魅影、關於文明與金錢的激烈辯論、深夜走廊上那一聲不尋常的門閂輕響，都預示著這趟旅程絕不平靜。黎明時分的游池車廂，赫然躺著一具冰冷的屍體。然而，為了維護首航的完美聲譽，為了不讓這列象徵文明巔峰的火車誤點，列車長做出了危險的判斷——他拒絕停車報警，甚至試圖用人工呼吸器粉飾這場「意外」。列車呼嘯著穿過水牛城的晨霧，將法律與秩序遠遠拋在腦後。在封閉的車廂內，兇手與不知情的乘客們被鎖在了一起。隨著車輪轟鳴，一場精心策劃的謀殺案正在加速上演。當奢華的帷幕被鮮血撕裂，誰能從這列停不下來的特快車上全身而退？
【電子書】空中的涉案人
★ 機艙內的封閉空間，兇手就在我們之中★ 飛越美洲大陸上空的絕命任務★ 不讀完絕不可打開的〈線索指南〉，公平遊戲的解謎典範飛機即將墜毀，與持槍凶手對峙的警探麥可・羅德，開始回想起事件的起點。「您將在四月十三日中部時間正午十二點整死亡。」全美國最負盛名的外科醫生卡特收到了這則匿名的死亡預告，但他接到電報必須立即動身，替貴為國務卿的哥哥進行緊急的精密手術，因為他是唯一有辦法成功的人。羅德臨危受命，他必須卡特安排一次無人知情、極機密的飛行旅程，讓他在一百小時內盡速抵達國務卿的病房。這是一個精心設計的「高空密室」。機艙內僅有十個座位，除了卡特及其親屬助理外，其餘四名乘客皆經過背景調查，身家清白。羅德曾向局長保證：「外界不可能接觸到他。」 然而，此刻面對黑洞般的槍口，他才意識到最危險的敵人從來就不在外面。在這封閉的三萬英呎高空，沒有人能逃離，這場與死神的豪賭，終究得在雲端上一較高下！
【電子書】海上的涉案人
★ 海上封閉空間，兇手就在我們之中★ 唯智不破，四位心理學家的推理競技★ 不讀完絕不可打開的〈線索指南〉，公平遊戲的解謎典範 美國富豪維克多・提摩西・史密斯正一面享用美酒，一面在拍賣會上激烈競標，與另一位乘客德・布拉斯托展開火熱的競價對決。突然，會場大廳的燈光故障熄滅，現場陷入一片黑暗。同一時間，一聲槍響傳出。等到燈光重新亮起，史密斯已經遭到槍擊，趴倒在餐桌上身亡。眾人目擊布拉斯托正將手槍丟在地上，但他堅稱沒有犯罪。船長哈瑞斯・曼斯菲爾德展開調查，卻逐漸發現離奇、矛盾的證據愈來愈多，案情陷入膠著。恰好同船的心理學家海維爾博士、普萊契博士、龐斯博士和米托教授四人，正準備前往倫敦參加心理學研討會，接受船長請託協助調查，於是，他們依據各自專精的心理學理論，展開了一場又一場峰迴路轉的緝凶辯證！
【電子書】第三人生：活成自己想要的樣子
書是用來啟發人心的，尤其是這本書。「安養」談生理，「安生」談生活，「安心」談心理，「安命」談生命，四個面向把人的一生全包了。當然是不可能把人的一生全包了，這只是一種說法。「安養」是跟養生、年齡、記憶、幸福感等等主題。「安生」是跟戰後第二波嬰兒潮成長經驗有關的共同回憶，我們聽的歌、看的電影、男人與女人、虛擬與真實、沒有不變的自己等等故事。「安心」是跟生命故事、多元視角、語言、放手、異鄉人、念與念之間等等心理議題。「安命」是跟碎形模式、生命俱樂部、孤挺花、一葉蘭、long stay、人生的畢業典禮等等話題。白天搭捷運，發現都是上了年紀的人？臺灣已經進入超高齡社會，根據聯合國世界衛生組織的定義，當65歲以上人口比例達到20%時，即為超高齡社會。臺灣在2025年正式邁入超高齡社會，這意味著每5個人中就有1位是老年人，老人確實很多。退休老人並不是吃飽等死，現在人類平均都活到8、90歲，退休後還有2、30年歲月，大有可為。可以貢獻智慧再創社區新生活，也可以提供所學共組時代傳承，當然也可以一起分享讀書的樂趣、知識的價值。願這本書陪伴您的生命歲月，跟您一起發光。【作者簡介】黃素菲 學歷：國立臺灣大學心理學士、碩士國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所博士加拿大多倫多約克大學博士後研究現任：國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授天主教輔仁大學心理系兼任教授曾任：國立陽明大學教授上海交通大學講座教授台灣生涯與諮詢學會理事長黃正旭學歷：國立政治大學社會工作所學士、碩士現任：國立臺北商業大學諮商中心輔導員、督導勞動力發展署個管員督導曾任：張老師中心執行長張老師文化公司總經理衛生署戒煙中心主任台灣生涯與諮詢學會秘書長
【電子書】好眠用藥寶典：當用則用、能省則省
本書以「當用則用、能省則省」為核心理念，剖析臺灣安眠藥使用現況與困境，並從睡眠醫學的發展脈絡出發，帶領讀者重新思考安眠藥的使用態度。失眠的藥物治療不應陷於「想用就用」或「能忍就忍」的兩極，而應在藥物與非藥物治療間取得中庸平衡。書中介紹安眠藥的演變、新藥的特性與使用原則，同時說明失眠認知行為治療的重要性與侷限。本書旨在幫助讀者瞭解安眠藥何時「當用」、何時「能省」，以理性態度看待失眠的治療，一起找回安穩的睡眠與健康的生活。【作者簡介】陳錫中學歷：國立陽明大學醫學系國立陽明大學公共衛生研究所博士歷任：財團法人新光吳火獅紀念醫院主治醫師台灣睡眠醫學會失眠治療與推廣委員會主席台灣精神醫學會秘書長現任：國立臺灣大學醫學院精神科專任教授國立臺灣大學醫學院附設醫院精神醫學部心身醫學科主任國立臺灣大學醫學院附設醫院睡眠疾患中心主治醫師財團法人人權教育基金會董事兼執行長台灣精神醫學會監事台灣身心健康促進學會理事 台灣精神專科醫師教育醫學會理事 台灣睡眠醫學會失眠治療與推廣委員會、睡眠機構甄審委員會委員 衛生福利部精神疾病防治諮詢會委員個人著作：陳錫中醫師寫作經驗豐，個人專書包含《找回睡眠力──銀髮族好眠寶典》、《夜夜好眠：擁抱睡神，不再失眠》，並與李宇宙醫師合著《李宇宙好眠自助寶典》。參與《醫用台語教學》、《實用精神醫學》、《健康，從睡眠開始！台大醫院睡眠中心的22堂課》、《全人醫學教案：醫學生的獨立思考訓練》、《精神疾病案例講堂：以ICD-11與DSM-5為基礎》、國家衛生研究院《藥物濫用對健康與社會之衝擊：問題與對策》、《台灣鎮靜安眠藥不當使用之防治策略》、《建立整合性憂鬱症防治共同照護網模式》、《Introduction to Modern Sleep Technology》等多本科普與醫學專書之撰寫。擔任美國精神醫學會住院醫師心理治療核心能力教科書《簡短心理治療》與《學習認知行為治療》之審譯。
【電子書】法國史：自由與浪漫的激情演繹
「人生下來不是為了拖著鎖鏈，而是為了展開雙翼。」——維克托．雨果 法國巴黎號稱「浪漫之都」，她優雅的身影，總能勾起世人對她的無限遐想。再加上著名的藝術寶庫羅浮宮、雄壯宏偉的凱旋門、象徵新時代的艾菲爾鐵塔，都讓法國散發無窮的知性與感性之美，然而要認識真正的法國，絕對不僅如此。五世紀時，古代法蘭克人建立了國家；查理曼統治時期，法蘭克王國疆域之遼闊，足可比擬昔日的羅馬帝國。隨著王權的逐步強化，國家力量也不斷壯大，在路易十四時達到巔峰，但太陽王的時代消逝後，絢爛火花轉瞬息滅，糧食短缺、物價飛漲，沉重的賦稅，都讓人民苦不堪言，終於引爆1789年的大革命。這場革命改變了法國與全世界，從此自由、平等成為人們奮力追求的目標、普世永恆的真理。「因為浪漫，所以革命」，浪漫是流淌在法國人血液中的因子，自由則是他們追求的崇高理想，歷史上一幕幕浪漫與自由激盪出的重要時刻，讓世人知道，浪漫是法國人的命定情懷，但浪漫不止於空想，唯有奮鬥才能達到至高境界，吹響自由之歌。【作者簡介】劉金源1972年生，安徽望江人，南京大學歷史學院教授、博導，教育部哲學社科重大攻關項目首席專家，教育部新世紀優秀人才，江蘇省「333工程」中青年領軍人才；出版專著《現代化與英國社會轉型》、《近代英國勞資衝突與化解》、《英國通史》、《全球化進程中的反全球化運動》等專著十餘部；發表各類學術論文一百多篇，研究成果獲高等學校人文社科優秀成果一、二、三等獎。
【電子書】時薪三百圓的死神
●榮獲第14屆うさぎや大賞第二名！●封面特別委由知名繪師 中村至宏 繪製●日本讀者感動力推：讀完30分鐘後，淚水不禁潸然落下，感動壓倒性襲來●已售出韓國、泰國、越南、俄羅斯、英語版權●第十九屆電擊小說大獎金獎得主感動力作●改編電影由 西畑大吾 和 福本莉子 攜手主演 & 酒井麻衣 執導，職業：死神 工作內容：協助「死者」擺脫罣礙，是引領他們走向那個世界的送行人── 讓人心痛又悲傷的感人力作！ 「你被錄用為死神了。」 有一天，高中生佐倉的同學花森雪希邀他一起打工當「死神」。所謂「死神」的工作，就是協助那些「死者」擺脫內心的罣礙，引導他們走向那個世界。由於這件事聽起來太超現實，佐倉不禁產生了質疑，但當他聽到「只要持續這份工作半年，就可以為你實現一個願望，任何願望都沒問題」後，決定帶著懷疑開始這份工作…… 我並不相信所謂的死神，只要能夠賺錢，無論做什麼都好。 更何況我已經打定主意，萬一有什麼狀況，馬上辭職就好。 但如果真的可以實現任何心願呢？ 雖然我沒告訴任何人，但我內心有希望可以實現的心願。 如果可以再見一面…… 下一次見面，我絕對不會再後悔了。
【電子書】骨齡十講
兒童年齡有兩種計算方式。一種是生理年齡( Chronological age)，一種是骨骼年齡(bone age、 骨齡)。所謂的生理年齡是由出生日算起之實際年齡，而骨齡則是反映骨骼成熟度的人工評估年齡。評估骨齡的基礎是根據身體在發育過程之中，各個骨化中心會有一定的出現次序和成熟時間，因此骨齡代表的是在某時間點上內在生理成熟程度的平均值。依據台灣健保資料庫的研究顯示兒童的性早熟盛行率於 2000 年至2013年間上升了七倍。由於第二性徵過早出現會加速生長板(骨骺)閉合。家長為了預判成年身高，會主動尋求小兒內分泌科醫師的骨齡判讀。骨齡是評估性早熟影響程度的首要工具，因此需求極大。本書集結作者近十年所寫的文章及在醫學會年會、醫學雜誌所發表的有關骨齡判讀的研究報告。本書分上下兩篇。上篇介紹骨齡相關的基本知識、兒童青春期發育的現狀、以及三種骨齡判讀方法對當代台灣兒童的適用性。下篇則比較台灣兩套自主研發的AI軟體的優缺點、介紹 AI-2000 骨齡判讀軟體的研發過程、其臨床使用信度及效度的確認、以及以AI之判讀當仲裁比對兒童內分泌醫師及影像醫學醫師之判讀能力。希望提供這世代台灣兒童骨齡判讀的實用研究數據。
【電子書】沖繩冷知識
一、 建築與地理的「違和感」01 | 【緯度錯覺：其實我離台北比較近】 飛往台北只要 1.5 小時，飛東京卻要 2.5 小時。地理上的「脫日入台」感，是沖繩最直觀的違和。02 | 【絕種的鐵軌：全日本唯一沒有「普通鐵路」的縣】 這裡沒有 JR 或私鐵，唯一在軌道上跑的是那霸市內的「單軌電車」。想搭火車旅行？你選錯島了。03 | 【沒有淡水河：全日本唯一沒有「一級河川」的地方】 珊瑚礁岩地形留不住水。雖然四面環海，但沖繩在歷史上長期處於「極度缺水」的恐懼中。04 | 【地底迷宮：舊海軍司令部壕】 在那霸地下埋著長達 450 公尺的手挖隧道，牆上的手榴彈自盡彈痕，與地上的度假陽光形成了強烈冷熱對比。05 | 【防風林的代價：全島都是「混凝土」建築】 為了對抗超級颱風，沖繩民宅幾乎是灰色的鋼筋混凝土，日本傳統的木造房屋在這裡簡直是奢侈的易碎品。06 | 【便利店霸權：FamilyMart 的超高忠誠度】 沖繩的全家是與在地企業合資的，擁有大量「沖繩限定」商品。在沖繩，全家不只是超商，是一種信仰。二、 名字背後的「身世之謎」07 | 【消失的城市：地圖上找不到的「胡差市」】 曾是全島最瘋狂、最有美式風情的傳奇城市 Koza，在 1974 年合併後更名為「沖繩市」，讓老靈魂們扼腕不已。08 | 【姓氏的秘密：為什麼你的姓氏有三個字？】 「我那霸」、「仲村渠」、「島袋」，這些繁複的姓氏是琉球王朝為了區分本土日本人而刻意保留的文化印記。09 | 【地名誤讀：漢字只是參考用的】 「勢理客」讀作 Jitchaku，「保榮茂」讀作 Bin。如果你照著漢字日語唸法，當地人只會給你一個禮貌的問號。10 | 【外人住宅：這不是指外星人住的地方】 早期提供給美軍家屬居住的平房宿舍，現在搖身一變成為沖繩最時髦的文青甜點店與咖啡廳聚落。11 | 【琉球 vs 沖繩：身分認同的拉扯】 「琉球」是主權國家的驕傲，「沖繩」是行政區域的劃分。老一輩有時會說：「我要去日本（指本土）旅遊了。」12 | 【B 圓時代：這裡曾禁止使用日圓】 二戰後到 1958 年間，沖繩流通的是美軍發行的「B 圓」，隨後改用美金，直到 1972 年才回歸日圓。三、 法律與生活中的「奇葩禁令」13 | 【沖繩時間：遲到是基本的社交禮儀】 約好 7 點見面，大家 7 點半才剛準備出門。這不是不守時，而是一種「Uchina Time」的南國式鬆弛感。14 | 【墳墓即豪宅：死人住得比活人好】 傳統「龜甲墓」體積大如豪宅。清明節（Shimei）時，全家人會聚在墳墓前野餐、喝酒、慶祝，氣氛非常歡樂。15 | 【洗澡的異類：沖繩人幾乎不泡澡】 因為天氣熱且以前缺水，沖繩浴室通常只有蓮蓬頭。日本那種「每天泡湯」的文化，在這裡是極少數派。16 | 【婚禮大軍：300 人只是「小規模」】 沖繩婚禮桌數通常 50 桌起跳。即使你跟新人沒那麼熟，只要是鄰居、前同事，都很可能被拉去湊熱鬧。17 | 【拒絕浴衣：祭典不穿和服穿「嘉利吉」】 正式場合或祭典，沖繩人穿的是「嘉利吉衫」（夏威夷衫風格）。這是受法律認可的正式服裝，銀行員也這樣穿。18 | 【飲酒終點站：凌晨三點的牛排館】 沖繩人喝完酒後的「收尾」不是拉麵，而是去吃一客厚切牛排。別問為什麼，這是沖繩胃的硬道理。四、 歷史留下的「後遺症」19 | 【730 大逆轉：一夜之間，靠右改靠左】 1978 年 7 月 30 日，全沖繩的交通規則從美式的靠右行駛改回日式靠左，那是一場載入史冊的交通大混亂。20 | 【貓鼬與毒蛇的戰爭：生態學的慘痛教訓】 政府曾引進貓鼬來抓毒蛇（波布蛇），結果貓鼬發現沖繩秧雞更好抓，導致珍稀鳥類差點絕種，蛇卻沒變少。21 | 【基地圍籬：不到 1% 的土地，70% 的負擔】 全日本 70% 的美軍基地集中在僅占日本總面積 0.6% 的沖繩。一道鐵絲網，隔開了兩個完全不同的世界。22 | 【水泥森林：為什麼沒有電線桿？】 為了應對超強颱風，那霸市中心許多區域的電線早已地下化，這在地震頻繁的日本本土反而相對少見。23 | 【戰火遺孤：至今仍能挖到未爆彈】 二戰陸上戰極其慘烈，直到今天，沖繩的建築工地仍不時會挖出當年美軍留下的未爆彈，導致交通管制。24 | 【龍柱之爭：那霸港的政治口水】 那霸港口那兩根巨大的龍柱，因為造型太過「中式」且使用中國石材，曾引發關於政治立場的激烈大戰。五、 飲食與口味的「文化偏見」25 | 【詐欺嫌疑：沖繩蕎麥麵不是蕎麥做的】 明明叫 Soba，卻是 100% 小麥粉製成。這曾違反日本法律，經過多年抗爭才獲得「特例許可」保留名稱。26 | 【午餐肉神教：Spam 是靈魂食糧】 受美軍影響，午餐肉罐頭是沖繩人的本命。全日本消耗量第一，甚至連飯糰裡都要夾上一片。27 | 【塔可飯：墨西哥人沒聽過的料理】 1980 年代為了餵飽美軍大兵，老闆把墨西哥餅的料淋在白飯上。這是道地的沖繩原創，跟墨西哥沒關係。28 | 【A&W 樂園：日本第一家連鎖速食店】 不是麥當勞，而是 1963 年就在沖繩落戶的 A&W。這裡的 Root Beer（根汁汽水）喝起來像撒隆巴斯。29 | 【肯德基配白飯：這在沖繩很正常】 沖繩人慶祝節日時喜歡買大桶肯德基，而且一定要配白飯吃。這在其他縣市的人眼中簡直是邪教。30 | 【Blue Seal：來自美國基地的小確幸】 這個沖繩最具代表性的冰淇淋，最初其實是專門供應給美軍基地的「特供品」，後來才走入民間。
【電子書】東京冷知識
1. 建築與地理的「違和感」：極致空間的遊戲01 | 【新宿車站：全球最大的實體迷宮】 它不僅是車站，它是金氏世界紀錄認證「全球最繁忙的交通樞紐」。每天有超過 350 萬人次在此進出，相當於整個柏林的人口每天在裡面玩「密室逃脫」。02 | 【東京鐵塔比艾菲爾還高，卻輕了一半】 雖然它是模仿後者，但受惠於鋼鐵技術的進步（以及二戰後融化美軍坦克的廢鐵），它更高卻更輕。03 | 【地圖上的假象：東京其實有熱帶雨林】 別被高樓騙了，行政區劃上的「東京都」包含小笠原群島，那裡距離市中心 1,000 公里，有亞熱帶森林和海龜，且依然掛著「品川」的車牌。04 | 【地下神殿：守護城市的大排洪系統】 在埼玉與東京交界的地底，隱藏著巨大的混凝土支柱群，看起來像電影《魔戒》的莫瑞亞礦坑，那是為了防止東京被夏季暴雨淹沒的「首都圈外郭放水路」。05 | 【全球最窄的「鳥窩大樓」】 在銀座或新宿，你會看到面寬不到 2 公尺的 10 層高樓。這不是為了美觀，而是因為日本土地稅是按「門面寬度」計算，大家都在鑽法律縫隙。06 | 【隱形的地政系統：東京人其實沒有門牌】 東京大多數地區不使用路名，而是使用「番地」系統。如果不靠 Google Map，就算是住在那裡 20 年的鄰居，也找不到剛搬來的朋友家。2. 名字背後的「身世之謎」：從溼地到東方之都07 | 【江戶以前，這裡只是塊沒人要的溼地】 「江戶」的意思是「河口」。在德川家康進駐前，這裡是一片充滿蚊蟲、泥濘不堪的荒原，完全比不上優雅的京都。08 | 【秋葉原的名字其實是個「美麗的誤會」】 原本這裡叫「Akiba-ga-hara」（秋葉之原），但火車站職員在登記時念錯了，變成了「Akihabara」。09 | 【惠比壽：唯一一個由「啤酒」命名的地區】 這裡原本沒有地名，是因為 YEBISU 啤酒工廠設在此處，為了方便貨運火車停靠才設立了「惠比壽站」，最後演變成整個時髦商圈的名字。10 | 【澀谷：那個消失的「鹽谷」】 「澀谷」字面意思是澀苦的谷地，但歷史學家懷疑這裡原本叫「鹽谷」，因為古代這裡是鹽業貿易的終點站。11 | 【虎之門真的有虎嗎？】 這名字來自江戶城的城門，但並非因為有老虎，而是根據中國的四神方位，西邊（白虎）的出口。12 | 【六本木：那六棵樹到底在哪裡？】 傳說這裡曾有六株巨大的古松，或是住著六位名字裡都有「木」字的諸侯（如青木、一柳等），現在樹沒了，只剩下不夜城的霓虹燈。3. 法律與生活中的「奇葩禁令」：隱形的社會枷鎖13 | 【千代田區的「走路吸菸」罰金】 如果你在皇居周邊走路吸菸，警察會立刻上前開罰。這不是因為健康，而是因為東京人走路太快，煙頭很容易燙到後方小孩的眼睛。14 | 【垃圾桶消失事件：集體創傷的遺物】 在東京地鐵很難找到垃圾桶，這源於 1995 年的「奧姆真理教」沙林毒氣事件，政府為了防止有人在垃圾桶藏毒，乾脆讓全城的垃圾桶消失。15 | 【晚上十點後禁止「激烈跳舞」？】 這條被稱為《風營法》的古老法律曾限制夜店跳舞，直到 2015 年才鬆綁。在那之前，東京的俱樂部其實都在「違法搖擺」。16 | 【禁止停放自行車：幽靈單車獵人】 在東京隨便停單車，會被政府的「黃色卡車」以閃電速度載走，贖回費比買一台新的還貴，這是為了維持殘酷的街道整潔。17 | 【烏鴉的法律地位：東京的黑色霸主】 在東京殺死烏鴉是違法的。這些聰明的鳥甚至學會利用地鐵線路來通勤，並在路口利用車輪壓碎核桃。18 | 【嬰兒車也是一種「交通工具」？】 在尖峰時段的電車上，雖然沒有法律禁止，但推嬰兒車會被視為一種「社會性自殺」，那種無聲的壓力比罰款還可怕。4. 歷史留下的「後遺症」：地底與記憶的遺物19 | 【銀座線的「幽靈車站」】 在表參道和涉谷之間，地鐵開過時偶爾能看見昏暗的廢棄月台。那是 1930 年代因為公司合併而放棄的舊站，現在成了都市傳說的溫床。20 | 【皇居：全東京地圖最中央的「虛無」】 Google Map 放大看，東京最中心是一片巨大的綠色空白。那裡沒有標線、沒有建築，卻是這座高壓城市唯一的呼吸孔。21 | 【阿美橫丁：戰後的黑市遺產】 上野的這個市場，名字縮寫自「America」（美軍物資）和「Ameya」（糖果店）。這裡曾是戰後東京人買美軍巧克力和罐頭求生的基地。22 | 【為什麼東京每 30 年就會「換一張臉」？】 與倫敦或巴黎保護古蹟不同，東京的房子平均壽命極短。這是因為頻繁的地震與二戰大空襲，讓東京人養成了一種「反正都會壞，蓋新的就好」的臨時建築觀。23 | 【台場：垃圾堆出來的娛樂天堂】 這片充滿科技感的填海區，地基很大一部分是由東京人的生活垃圾壓實而成的，名副其實的「化腐朽為神奇」。24 | 【黃色避難告示：城市的肌肉記憶】 在東京街道隨處可見黃色箭頭標示「避難場所」。這提醒著每個人：這座華麗的城市隨時可能在下一秒發生震災。5. 飲食與口味的「文化偏見」：江戶子的傲慢25 | 【拿坡里義大利麵：義大利人看了會哭】 這道滿是番茄醬和火腿的麵，發源於橫濱的「新格蘭飯店」。在義大利，這叫「詐欺」，在東京，這叫「昭和的浪漫」。26 | 【築地市場搬家了，但靈魂拒絕移動】 雖然批發市場搬到了現代化的豐洲，但那些「場外市場」的老店依然留在築地，拒絕被無菌的實驗室感取代。27 | 【東京的星巴克密度：每走 5 分鐘就有一家】 東京是全球星巴克密度最高的城市之一，甚至有專門為「一人工作」設計的店鋪，體現了東京人極致孤獨的社交習慣。28 | 【拉麵不是日本發明的，但被東京「魔改」了】 它源自中國的「拉麵」，但在江戶時代後的東京演變成了加入柴魚、醬油和濃厚背脂的完全體，甚至發展出「拉麵二郎」這種像山一樣的邪教美食。29 | 【自動販賣機的機械軍隊】 東京擁有全世界密度最高的自動販賣機。這反映了兩個事實：第一，東京治安好到沒人會砸機器；第二，東京人忙到連進超商買水都嫌慢。30 | 【草莓奶油蛋糕的「日本標準」】 那種白奶油配紅草莓的經典蛋糕，其實是日本為了慶祝聖誕節而創造的口味，在歐洲人眼裡，這叫「日式甜點」。
【電子書】札幌冷知識
建築與地理的「違和感」：被精確丈量的理想國01 | 【棋盤格城市：這不是日本，這是京都與紐約的私生子】走在札幌市中心，你永遠不會迷路。這裡不像東京那樣由蜿蜒的小徑組成，而是完美的棋盤格。這並非巧合，而是 1869 年開拓使參考了京都的古制與美國紐約的都市計畫。這種「座標式地名」（如：大通西 4 丁目）在全日本絕無僅有，是行政效率高於一切的地理證明。02 | 【大通公園不是公園：它其實是一道巨大的防火牆】橫跨市中心的「大通公園」並非為了市民休閒而蓋。在木造建築容易延燒的年代，它是為了將札幌切分為「官廳區（北）」與「商業區（南）」而設的「火防線」。它的寬度剛好足以阻斷大火，現在的噴泉與花壇，只是這場防災實驗留下的華麗裝飾。03 | 【會穿鞋子的地下鐵：為什麼札幌地鐵沒有鐵軌聲？】如果你搭乘札幌地下鐵，會發現它的行駛聲異常安靜。這是因為札幌地鐵是全日本唯一使用「橡膠輪胎」而非傳統鋼輪的軌道系統。這並非為了舒適，而是為了在坡度較大的路段增加抓地力，並減少對地面脆弱地殼的振動。04 | 【垂直的紅綠燈：為了對抗地心引力的雪量】札幌的紅綠燈是垂直排列的（上紅、中黃、下綠），這與日本其他地方的橫向排列截然不同。這是為了減少積雪在燈殼上的面積，防止重達數百公斤的積雪壓垮燈座。05 | 【地下步行空間：全日本最強的「螞蟻洞穴」】從札幌車站到大通、薄野，你可以完全不踏上地面走完兩公里。這個名為「Chikaho」的空間是札幌人的生命線，確保了即便在零下十度的暴風雪天，整座城市的商業與社交依然能像恆溫箱一樣運作。06 | 【全日本最小的「大地標」：被嫌棄的時計台】札幌市鐘樓（時計台）常被列為「日本三大失望景點」。違和感來自於照片看起來很宏偉，現場看卻被四周的辦公大樓壓得像個模型。但它其實是日本現存最古老的鐘樓，它的「小」正是這座城市高齡化進度太快的地理遺產。名字背後的「身世之謎」：消失的荒野信號07 | 【札幌的名字裡沒有日本味：它是阿伊努語的殘響】「札幌（Sapporo）」並非漢字原有意義。它源自原住民阿伊努語的「Sat-Poro-Pet」，意思是「乾、大、河」。諷刺的是，這座以雪水豐沛著稱的城市，名字最初卻是在形容一塊乾涸的河床。08 | 【薄野：曾經是開拓民眼中的「芒草荒野」】北海道最大的紅燈區「薄野（Susukino）」，字面意思是「芒草之地」。150 年前，這裡真的是一片人煙罕至、芒草比人還高的荒原。政府為了留住辛勞的開拓工人才設立了特許妓院，讓這片荒野在酒精與慾望中變成了霓虹森林。09 | 【狸小路真的有狸貓嗎？：關於商人的偽裝】這條著名的商店街名字由來有二：一說是早期真的有狸貓出沒；但更具違和感的說法是，當時這裡聚集了許多誘騙路人進入酒館的「狐狸與狸貓（指狡猾的商人和陪酒女）」。10 | 【圓山：那個名字跟長相一樣直白的座標】札幌的「圓山（Maruyama）」真的是一座看起來像倒扣碗公的圓形小山。這種命名法體現了早期開拓者那種「沒時間文青」的實用主義：看山是山，圓的就叫圓山。11 | 【豐平川的身分危機：它才是真正的「札幌川」】貫穿城市的豐平川，在阿伊努語中其實才是「Sapporo-pet」。但因為地理劃分上的誤解，河流的名字被換成了「豐平」，而原本形容河床的名字卻成了城市的名字。12 | 【北大校訓的誤讀：克拉克博士其實沒說那麼短】北海道大學的「Boys, Be Ambitious!」世界聞名。但冷知識是，克拉克博士當年說完這句話後，後面還跟了一長串關於信仰與品德的訓詞。札幌人將其簡化為口號，完美契合了那種急於向世界證明自己的「開拓精神」。法律與生活中的「奇葩禁令」：冰雪中的生存法則13 | 【除雪是法定義務：你不鏟雪，鄰居可以報警】在札幌，自家門口的除雪並非「有空再做」。根據自治條例，如果你的積雪影響到公共通行或造成危險，是會面臨法律責任或社會強烈譴責的。這是一種隱形的「雪地稅」。14 | 【禁止「走路吃冰淇淋」？：一個關於優雅的默契】雖然法律沒禁，但在札幌街頭，即便夏天也很少看到人邊走邊吃。這是因為札幌人極度在意「殘渣處理」。在一個垃圾桶消失的城市（詳見第 14 章），「定點食用」是北國的一種文明共識。15 | 【暖氣費補貼：這是一項「活下去」的福利】許多在札幌工作的公務員或大企業員工，冬天會收到一筆「寒冷地手當（防寒津貼）」。這不是讓你買大衣，而是法律與工會認可的「生命維持費」，用來支付高昂的煤氣與電力暖氣開銷。16 | 【禁止在地下街奔跑：為了保護「隱形」的殘障者】由於札幌地下街空間極大且封閉，對於聲音的迴響極其敏感。這裡對「行走速度」有著不成文的規範，任何突發的奔跑都會被視為緊急事態，會立刻引發保全注意。17 | 【嚴禁在公園餵食鴉類：札幌烏鴉會記仇】札幌的烏鴉體型比東京更大、更具侵略性。政府嚴禁餵食，因為札幌烏鴉被證實具有識別人類面孔的能力，一旦你餵過一次又中斷，牠們可能會對你發動有組織的報復。18 | 【腳踏車的「冬季禁令」：半年消失的交通工具】每年 11 月到隔年 4 月，札幌市區的腳踏車會像冬眠一樣徹底消失。這不是法律禁止，而是「物理禁止」。如果你在積雪 30 公分的路上騎車，警察會以「危險駕駛」為由將你攔下，因為你正在自殺。 歷史留下的「後遺症」：從奧運到森林的遺物19 | 【1972 奧運的遺產：所有的編號都從那時開始】札幌現在的繁榮基底全是為了 1972 年冬奧。當時為了在短時間內接待世界遊客，地下鐵、高速公路、地下街在一夜之間冒出。札幌是一座「為了奧運而重新開機過」的城市。20 | 【紅磚廳舍的秘密：它曾是日本領土最北的「野心」】舊道廳的紅磚建築看起來很歐化，但它的防寒設計是當時日本最高科技。牆壁厚度高達 90 公分，是為了向當時的沙俄帝國展示：日本有能力在極寒之地建立永久政權。21 | 【被埋葬的創成川：這條排水溝決定了城市的身分】位於大通中心的創成川，原本只是開拓使為了運送木材挖出來的人工運河。它現在將札幌劃分為「東」與「西」，是這座城市唯一的「地理 0 度線」。22 | 【真駒內自衛隊：除雪的主力軍】每年的札幌雪祭，那些巨大的雪雕並非藝術家完成的，而是由日本自衛隊出動坦克與推土機完成的。這是一場披著藝術外衣的「冬季軍事操演」。23 | 【札幌圓山動物園：極地動物的「社交中心」】這裡的北極熊繁殖成功率是全日本最高的。歷史後遺症是：因為札幌太像北極了，這些動物在這裡住得比在野外還舒服。24 | 【定山溪的傳說：被河童統治的溫泉區】札幌近郊的溫泉區滿地都是河童像。這源於一段消失的歷史：早期開拓民在激流中失蹤，為了安慰家屬而創造了「被河童帶走」的說法，這是一種帶有憐憫色彩的都市傳說。 飲食與口味的「文化偏見」：味覺的魔改實驗室25 | 【味噌拉麵的起源：一個客人的無理要求】拉麵店「味之三平」的創辦人，因為一位喝醉的客人要求「把麵丟進豬肉味噌湯（豚汁）裡」，無意間創造了味噌拉麵。這是一種完全背離傳統、由「誤解」誕生的偉大發明。26 | 【成吉思汗烤肉：這不是蒙古菜，這是戰爭遺物】北海道人愛吃烤羊肉，是因為二戰期間日本需要大量羊毛製作軍服。戰後剩下了大量的肉羊，札幌人為了不浪費，發明了這種重口味的烤肉法。這是「軍需轉民生」的味覺縮影。27 | 【結尾聖代（Shime Parfait）：男人們的深夜救贖】在札幌，酒後的結束不是拉麵，而是精緻的草莓聖代。這原本是為了消化薄野過剩的甜點產能，沒想到卻成了札幌男人在深夜裡可以名正言順展現「少女心」的唯一藉口。28 | 【湯咖哩：從藥膳變成的「懶人料理」】湯咖哩起源於札幌，最初是為了讓沒胃口的病人補充營養的藥膳。它之所以沒把湯收乾，是因為早期札幌人覺得「喝湯比吃飯更能暖和身體」。29 | 【最強超商 Seicomart：在這裡，7-Eleven 只是二流角色】札幌人對這家本土超商有著病態的忠誠。它是全日本第一家提供「現做便當（Hot Chef）」的超商。在札幌，Seicomart 不僅是商店，它是北國生存的信仰中心。30 | 【札幌啤酒的星星：那是北極星，也是開拓者的血汗】每一罐札幌啤酒上的金色星星，都是開拓使的標誌。這款啤酒原本差點被命名為「開拓使啤酒」，它是用這座城市第一批勞動者的汗水發酵出來的「開拓之水」。
【電子書】京都冷知識
建築與地理的「違和感」01 | 【這不是科幻片】京都塔：這根「白色蠟燭」竟然沒有鋼骨結構 不同於東京鐵塔，京都塔是全鋼板銲接的「應力外殼」結構，就像飛機機身一樣，直接支撐起 800 噸的重量。02 | 【房地產的腹黑】鰻魚的寢床：房子蓋得像窄管麵包竟然是為了逃稅 江戶時代按「門寬」課稅，京都人便把房子蓋得極窄但極深，這種「長屋」成了古都特有的建築風景。03 | 【古今大衝擊】京都車站：一座被當地人嫌棄了三十年的「異形」 這座巨大的鋼鐵與玻璃怪獸，落成之初被批評完全破壞古都天際線，現在卻成了世界建築迷的朝聖地。04 | 【最美的防禦】犬矢來：牆角的弧形竹籬笆，最初是為了防禦狗尿 除了防止路人靠牆、防範積雪，這些優雅的竹柵欄其實是為了保護牆根不被路邊的毛小孩「標記」。05 | 【地圖強迫症】棋盤格街道：在京都迷路其實是一門「高階技術」 京都街道完全仿照唐代長安城，垂直且對稱，如果在這裡還能走丟，那代表你真的很有導航天賦。06 | 【被隱藏的河川】消失的西堀川：你腳下的馬路，二戰前其實是一條河 京都許多寬廣的馬路，是二戰時為了防範火災蔓延，填平了小溪、拆毀了民房後才拓寬出來的。名字背後的「身世之謎」07 | 【偷來的名字】京都的真名：它其實是一座「山寨版」的長安 平安京最初設計時，東半部直接被命名為「左京（洛陽）」，這也是為什麼京都文化常被稱為「洛」的原因。08 | 【懶人的勝利】「京都」這兩個字：意思真的就只是「首都」 就像有人管自己的貓叫「貓」一樣，京都並非專有名詞，只是因為當了千年首都，大家叫習慣就變成地名了。09 | 【看不見的牆】洛中與洛外：京都人心中有一道區分「貴庶」的牆 只要不住在豐臣秀吉當年築起的「御土居」古城牆範圍內，在老派京都人眼裡你都不是真正的京都人。10 | 【外語的誤會】先斗町：這個優雅古地的字根，其實是葡萄牙語 「Ponto」在葡萄牙語是「點」的意思，這在充滿唐風的京都中，是極其罕見且神祕的外來語殘跡。11 | 【印度神的加持】祇園：這個最美的觀光區，名字其實來自印度佛經 「祇園」二字源於「祇樹給孤獨園」，原本是為了祭祀防疫之神「牛頭天王」而設立的靈場。12 | 【改名的怨念】平安京：為什麼改名叫京都？因為它真的「平」不了 最初取名「平安」是為了鎮住怨靈，但後來戰亂不斷，這個美名最終被功能性的「京都」所取代。法律與生活中的「奇葩禁令」13 | 【褪色的標誌】被「漂白」的麥當勞：紅色的招牌在那裡是違法的 京都擁有全日本最嚴格的景觀法，連鎖店的招牌必須降低飽和度，麥當勞的紅色在這裡會變成咖啡色。14 | 【最高罰款警告】禁止路邊攝影：在某些小巷拿相機可能罰你一萬日圓 為了保護藝妓不被騷擾，祇園的部分私人巷弄嚴格禁止未經許可的拍攝，抓到真的會罰錢。15 | 【安靜的代價】不能鳴笛的救護車：京都的清晨有一種「默契」 在特定區域，救護車會盡可能降低警報音量，這是古都為了守護寧靜而產生的一種不成文規定。16 | 【天空的限高】屋頂不能比佛祖高：這裡沒有真正的摩天大樓 法律規定建築高度不得超過 31 公尺（某些區域更低），確保在城市任何角落都能看見周圍的山脊線。17 | 【垃圾桶失蹤案】全城大搜查：尋找垃圾桶是京都旅行最難的任務 為了美觀與防恐安全，京都街頭幾乎沒有垃圾桶，這是一場針對觀光客耐心的終極考驗。18 | 【步行者的專橫】錦市場「禁止邊走邊吃」：美食街卻不讓你走路吃？ 這是一個違背直覺的規定，目的是為了防止弄髒別人的昂貴和服，你必須在店門口乖乖站著吃完。歷史留下的「後遺症」19 | 【抬頭看見血】血天井：天花板上的圖案，其實是武士的腳印 養源院等寺廟的天花板，是利用伏見城武士集體自殺留下的地板改建的，是為了祭祀那段慘烈的歷史。20 | 【原子彈的倖存】京都逃過一劫，竟然是因為美國部長去那裡度過蜜月？ 傳聞美國陸軍部長史汀生因為太喜愛京都文化，硬是將它從原子彈投放清單中劃掉，這成了歷史的偶然。21 | 【永遠挖不完的捷運】地鐵的詛咒：在京都每挖十公尺就會挖到古物 京都地鐵線路極少，是因為政府賠不起——每次動工都會挖出古蹟，工程必須被迫停工，預算會無限超支。22 | 【消失的角落】缺角的東北牆：那是給惡魔走的「鬼門」 京都許多老建築的東北角會故意缺一塊，或是種植南天竹，是為了化解鬼門傳說帶來的厄運。23 | 【皇室的留戀】至今仍是首都？京都人堅信天皇只是「暫時出差」 由於並沒有正式法律宣布東京是首都，許多老京都人認為明治天皇只是去東京巡視，早晚會回來的。24 | 【狐狸的入侵】伏見稻荷：這裡的狐狸地位比某些神明還要高 雖然主神是稻荷大神，但全山滿布狐狸石像，導致遊客常誤以為這是一座「狐狸廟」。飲食與口味的「文化偏見」25 | 【麵包狂熱】全日本最愛吃麵包的城市：竟然不是東京而是京都 京都的麵包消費量長期位居日本第一，這與他們追求精緻工藝、卻又講求進食效率的性格有關。26 | 【咖啡勝過茶】晨間文化：京都人的一天是從 Inoda 咖啡開始的 雖然是茶道發源地，但京都街頭的老牌咖啡廳密度極高，咖啡才是當地人的靈魂燃料。27 | 【餃子王國】餃子的王將：這家全日連鎖巨頭，其實發源自京都 大家以為餃子是中華料理，但「餃子之王將」創立於京都四條大宮，它是京都學生的共同回憶。28 | 【茶泡飯的殺機】「要不要來碗茶泡飯？」：這句話的意思其實是「滾」 這是最著名的京都冷知識——當主人問你要不要吃茶泡飯，那是暗示話題聊完了，請趕快回家。29 | 【山裡的魚】鯖街道：為什麼京都的名產是醋醃鯖魚？ 古代京都深處內陸，鮮魚從海邊送達時都快壞了，只能重鹽醃漬，意外造就了「鯖壽司」的巔峰。30 | 【肉食者的秘密】精進料理只是演戲：京都人其實超愛吃牛肉 雖然佛寺眾多，但京都人對牛肉（特別是壽喜燒）的執著與消費量，堪稱全日本之冠。
【電子書】首爾冷知識
一、 建築與地理的「違和感」01 | 城市裡的「登山癖」：被 37 座山包圍的混凝土森林 首爾不只是「有山」，它是蓋在山上的。市區內分佈著 37 座大小山巒，這導致首爾的街道坡度經常讓導航失靈，很多公寓的 1 樓其實是在別人的 5 樓高度。02 | 漢江的「巨嬰級」寬度：它比塞納河寬 10 倍 巴黎塞納河平均寬度約 100 公尺，而首爾漢江最寬處超過 1 公里。這誇張的寬度讓首爾的橋樑長得驚人，也讓這座城市被物理性地切成了截然不同的南北兩半。03 | 消失的「4 樓」：被建築師集體抹除的數字 因為「4」與「死」諧音，首爾絕大多數電梯裡沒有 4 樓，而是用字母「F」（Four）代替。甚至有些醫院連 4 號病房都沒有。04 | 會「呼吸」的高樓：樂天世界塔其實會左右晃動 70 公分 作為世界第五高樓，為了抵禦強風與地震，它的頂部設計成可晃動位移，這意味著你在頂樓喝咖啡時，其實正處於一種極其微小的「漂移」狀態。05 | 地底下的「垂直馬拉松」：全世界最深的捷運站之一 首爾地鐵 8 號線的山城站深度達 55 公尺，相當於地下 18 層樓。搭電梯下樓的時間，足夠你聽完半首流行歌。06 | 50 年前的「梨園」：江南區曾是滿地牛糞的農村 現在寸土寸金的江南（Gangnam），在 1970 年代前全是梨園和農田。當時政府為了強迫人口南遷，甚至禁止在江北蓋新學校。二、 名字背後的「身世之謎」07 | 最偷懶的命名：首爾的名字其實就叫「首都」 「Seoul」這個詞在韓語原意中就是「首都」的意思。不像華盛頓或倫敦有特定含義，首爾就是直接宣告：「我就是老大」。08 | 麻浦區（Mapo-gu）：韓式烤肉的起源地之一麻浦區的「麻浦渡口」以前是進貢食鹽和肉類的集散地。據說這就是為什麼麻浦現在有這麼多著名的烤肉店（特別是醃漬豬肉）的原因。09 | 梨泰院的「異國血統」：名字背後藏著異族的故事 「梨泰」據說暗示了這裡曾是異族（如倭亂後的安置地）居住的地方。現在它成了外國文化中心，倒是歪打正著地符合了它的「身世」。10 | 狎鷗亭的「孤傲」：這裡原本只是一個老男人看海鷗的地方 這個頂級豪宅區的名字來源於一名權臣的號，意思是在這裡「與海鷗親近」。諷刺的是，現在那裡只有名車和名媛，海鷗早就搬家了。11 | 忠武路的「戰魂」：用將軍的名字來命名影視城 這條韓國著名的「好萊塢」大街，名字取自抗日英雄李舜臣將軍的諡號「忠武」，象徵著韓國電影人的骨氣。12 | 明洞的「高光時刻」：它原本只是個安靜的住宅區 「明」意為明亮。在殖民時期前，這裡只是官員的安靜居所，後來因日本商業力量介入才變成了如今的霓虹燈不夜城。三、 法律與生活中的「奇葩禁令」13 | 給錢反而沒禮貌？在首爾「拒收小費」是基本美德 在首爾餐廳或計程車上給小費會讓對方感到困惑，甚至覺得被冒犯。服務費通常已包含在價格中，找零的每一塊錢他們都會還給你。14 | 全城大捉迷藏：想在首爾街頭找個垃圾桶比找真愛還難 自從實施垃圾分類計費制後，政府撤走了大部分街頭垃圾桶。首爾人已經練就了「把垃圾帶回家再丟」或「精準尋找隱藏垃圾桶」的超能力。15 | 「凍死美」教派：零下十度也要喝冰美式的執著 這雖然不是法律，但卻是全民準則。「凍死美」（冰美式咖啡縮寫）體現了首爾人對效率與清醒的極端追求。16 | 外送員的「GPS 挑戰」：就算你在漢江草地坐著，炸雞也能精準降落 首爾擁有世界最強的外送系統，你不需要地址，只需要報出漢江公園的「外送區編號」，外送員就能在萬人之中找到你。17 | 法律規定的「安靜」：晚上十點後禁止室內噪音 由於公寓密集，韓國有嚴格的「樓層噪音法」。晚上十點後洗衣、吸塵甚至是大聲沖馬桶都可能被鄰居投訴。18 | 「老大哥」在看你：首爾是全世界監視器密度最高的城市之一 這也是為什麼你在首爾咖啡廳用筆電佔位去上廁所，回來後筆電絕對還在的原因——因為滿街的 CCTV 讓犯罪成本高得離譜。四、 歷史留下的「後遺症」19 | 公車站下的「地下秘密」：消失在歷史地圖裡的總統防空洞 2005 年在汝矣島公車站施工時，意外挖出一個巨大的防空洞。政府檔案裡完全沒有這個紀錄，據信是 70 年代為總統準備的秘密避難所。20 | 首爾的「空軍一號」：喜鵲才是這裡真正的法律保護對象 在首爾，喜鵲是市鳥，象徵好運。法律對市鳥有特殊保護，傷害牠們可能會讓你面臨罰款或法律麻煩。21 | 被遺忘的「幽靈月台」：新設洞站裡那個通往異次元的神秘層 地鐵新設洞站有一個不對外開放的月台，是 1970 年代計畫變更後留下的廢墟，現在常被用來拍鬼片或 K-Pop MV。22 | 戰爭的「地理遺產」：首爾的道路為什麼歪歪扭扭？ 與平壤整齊的軸線不同，首爾在韓戰後是急速擴張的，很多路是沿著舊有的泥土小徑直接鋪設柏油而成，因此保留了中世紀般的混亂美感。23 | 南山塔的「真正身分」：它原本是個電信發射塔 雖然現在是約會聖地，但它的初衷是為了傳送廣播與電視訊號。它也是首爾最高的點，因為它蓋在海拔 243 公尺的山頂上。24 | 景福宮的「重生路」：你看到的這座古宮，其實「很年輕」 現在的景福宮大部分是近代依據古籍重建的。原始建築在 20 世紀初被毀滅殆盡，它更像是一件 1:1 的大型藝術復原品。五、 飲食與口味的「文化偏見」25 | 比麥當勞還多的「炸雞店」：韓國炸雞店數量全球第一 全韓國的炸雞店數量曾經超過了全球麥當勞門市的總和。在首爾，炸雞店老闆被戲稱為「職場人的最終歸宿」。26 | 午餐肉的「華麗轉身」：在首爾，SPAM 竟然是高檔禮盒 在歐美被視為廉價罐頭的 SPAM，在首爾是過年過節送禮的首選，甚至有專門的精美包裝，這源於戰後對美軍物資的珍視。27 | 「吸血鬼」禁區：首爾人平均一年吃掉 7 公斤大蒜 韓國人的大蒜攝取量世界第一，是義大利人的好幾倍。在首爾，大蒜不是調味料，它是像洋蔥一樣的「主要蔬菜」。28 | 部隊鍋的「廢物利用」：美軍留下的罐頭如何變成國民美食？ 這道菜起源於韓戰後的議政府市，當時人們收集美軍基地丟棄的香腸和火腿，加入辣醬燉煮，成了現在火紅的「部隊鍋」。29 | 辣炒年糕的「黑色幽默」：它原本是國王的「不辣」料理 古代宮廷裡的年糕是用醬油炒的。現代這種紅通通的辣味版，其實是 1950 年代一位老奶奶意外把年糕掉進辣醬裡才發明的。30 | 炸醬麵的「國籍危機」：中國人去首爾絕對找不到熟悉的味道 首爾的炸醬麵是「韓式中華料理」，極致的甜與黑醬，讓真正的中國遊客第一次吃的時候通常會非常驚訝。
【電子書】香港冷知識
一、 建築與地理的「違和感」01 | 垂直的生存：住在全球最「高瘦」的鉛筆樓 香港因為地價極貴，發展出許多長寬比誇張的「鉛筆樓」，有些樓宇地基極小，卻能蓋到 50 層高，遠看就像插在水泥地上的一根針。02 | 地圖上的假象：你以為香港很擠，其實 75% 都是荒野 儘管市中心人口密度爆炸，但香港有高達四分之三的土地是郊野公園或自然保護區。這導致了極端的城市與自然的「斷裂感」。03 | 世界之最：全球最長的戶外有蓋電扶梯 中環至半山電扶梯系統全長 800 公尺。有趣的是，它每天早上會往下運行方便上班族，中午過後則改為向上運行，服務回家的人。04 | 傾斜的奇蹟：山頂纜車的視錯覺「倒地」大樓 搭乘坡度極陡的山頂纜車時，你會發現旁邊的高樓看起來都像要「倒向山下」。這是一種著名的視錯覺，也是香港地理特徵帶來的獨特體驗。05 | 密度的巔峰：旺角曾是金氏紀錄全球人口最稠密區 旺角（Mong Kok）每平方公里居住的人數曾超過 13 萬人。在這裡，你與陌生人的平均物理距離可能比你與家人的心理距離還近。06 | 海上的陸地：半個中環其實都是「偷」來的海 香港的發展史就是一部填海史。現在最繁華的中環商業區，在一百多年前其實都在水底。如果你走在干諾道中，你正踩在昔日的海岸線上。二、 名字背後的「身世之謎」07 | 味道的起源：香港為什麼叫「香」港？ 據說早年這裡是一個重要的「石香粉」出口港，專門轉運香木（土沉香）。雖然現在聞到的多是汽車廢氣，但它的名字永遠留住了那股香火味。08 | 數學的誤會：九龍其實只有八座山 傳說宋朝小皇帝逃難至此，看到八座山便稱「八條龍」，隨從拍馬屁說：「皇上也是一條龍，所以是九龍」。這就是「九龍」名字的由來。09 | 名稱的錯位：這裡才是真正的「小香港」 香港仔（Aberdeen）的舊名就叫「香港」。當英國人第一次登陸時，以為整個島都叫香港，結果「小香港」成了真正的名字，而原本的名字被擴張到了全島。10 | 消失的海岸：為什麼「銅鑼灣」沒有灣，「跑馬地」沒有馬？ 這些地名都見證了地形的劇烈變動。銅鑼灣原本是個完美的圓弧海灣，後來填海填平了；跑馬地（Happy Valley）原本是墓地，後來為了「沖喜」才改為賽馬場。11 | 殖民的遺留：用總督命名的街道多到可以出書 羅便臣道、彌敦道、砵典乍街……如果你想快速了解香港殖民史，只需要背誦一遍香港歷任總督的名單，街道會告訴你他們曾在何時掌權。12 | 紅香爐的傳說：被遺忘的城市曾用名 在「香港」這個名字普及前，香港島在某些地圖上被標註為「紅香爐」。據說是因為當時銅鑼灣天后廟前有一個巨大的紅色香爐漂流而來。三、 法律與生活中的「奇葩禁令」13 | 鴿子的禁令：在公共場合餵鳥可能會讓你破產 在香港，餵飼野鴿或其他野生動物（如猴子、野豬）是違法的，最高可被罰款港幣 10 萬元及監禁 1 年。政府對禽流感的恐懼高於一切。14 | 禁食令：在捷運上喝一口水，代價是兩千港幣 香港地鐵（MTR）嚴禁飲食，連喝水、吃口香糖都不行。這讓香港地鐵成了全球最乾淨的地鐵系統之一，但也讓口渴的人感到崩潰。15 | 生活的代價：全世界最昂貴的停車位（夠買一棟別墅） 香港曾創下一個停車位成交價超過 1,000 萬港幣的紀錄。在某些區塊，養一台車的車位成本甚至高過養活一戶人家。16 | 寵物的福利：某些社區甚至有專屬的「狗公園」與法規 香港法律雖然嚴格，但也對寵物有精細規範。例如，導盲犬可以合法進入任何餐廳或商場，且任何拒絕行為都可能觸犯《殘疾歧視條例》。17 | 嚴格的衛生：亂丟煙蒂的罰款可以買一百個漢堡 在香港街頭亂丟垃圾或吐痰的定額罰款是港幣 3,000 元。這種「重賞之下必有勇夫，重罰之下必有順民」的邏輯，打造了香港的街道紀律。18 | 行人的正義：紅綠燈的「嗶嗶聲」是全球最急促的音頻 為了輔助視障人士，香港紅綠燈有極響的嗶嗶聲。當綠燈即將結束時，那種瘋狂急促的聲音會讓你覺得如果不趕快過馬路，地球就要爆炸了。四、 歷史留下的「後遺症」19 | 三不管地帶：消失的九龍寨城曾是法外之地的巔峰 這裡曾是全球人口密度最高的貧民窟，港府不管、英軍不管、中國不管。雖然已拆除變成公園，但其「迷宮般的違建」至今仍是全球動漫藝術的靈感來源。20 | 二戰的遺物：繁華商業區下的秘密防空洞 在金鐘與中環的摩天大樓下方，藏著無數二戰時期留下的防空隧道網。現在部分隧道變成了儲藏室或光纖通訊管道，繼續為這座城市服務。21 | 野豬大遷徙：市區裡跟人一起等紅綠燈的野豬 這可能是全世界唯一的景象：野豬成群結隊地在金融區出沒，甚至學會搭地鐵或在便利店門口等食物。這是城市擴張侵蝕棲息地的黑色幽默。22 | 左行的堅持：雖然緊鄰內地，但方向盤一定要在右邊 即便回歸多年，香港依然維持著英式的靠左行駛。這導致了連接深港兩地的橋樑必須設計出複雜的「麻花交叉」來轉換行車方向。23 | 高街鬼屋：歷史遺留下的「東方最恐怖」遺址 西營盤有一座曾是精神病院、在二戰期間又被日軍當作刑場的建築。雖然現在改裝成社區中心，但其花崗岩立面依然散發著令人不寒而慄的歷史後勁。24 | 消失的車站：地鐵線路上那些永遠不會停靠的幽靈月台 上環站附近曾有一個名為「林士站」的預留月台，後來因計畫改變被棄用。路過該路段時，若看到黑漆漆的隧道邊緣，那便是歷史的斷層。五、 飲食與口味的「文化偏見」25 | 甜蜜的誤會：菠蘿包裡面其實一塊菠蘿都沒有 菠蘿包得名於它酥脆的外皮像「鳳梨（菠蘿）」的紋路。如果你在香港點菠蘿包卻跟老闆投訴沒水果，可能會被視為外星人。26 | 國籍的烏龍：瑞士雞翼跟瑞士完全沒有關係 相傳一名侍應向外國人推銷甜雞翼（Sweet Wings），結果外國人聽成「Swiss Wings」。從此這道純香港發明的甜滷雞翅便成了瑞士的「國難」。27 | 絲襪的真相：絲襪奶茶不是真的用絲襪沖的 它是用密集的棉布濾網反覆沖泡。因為濾網長期被茶漬染成褐色，看起來像極了女性絲襪，才有了這個充滿視覺聯想的名字。28 | 瘋狂的魚蛋：香港人一年吃掉的魚蛋可以繞地球好幾圈 據統計，香港人平均每年吃掉約 13 億粒魚蛋。這不只是一道街頭小吃，它是維持這座城市運作的生物燃料。29 | 混血的味道：鴛鴦——咖啡與奶茶的靈魂結合 這種飲品完美體現了香港文化：既要西方（咖啡）的清醒，又要東方（奶茶）的香醇。這種強行融合的味道，竟意外地成了和諧的經典。30 | 幸運的騙局：幸運餅乾（Fortune Cookie）不是香港發明的 雖然全球中餐館都有它，但香港本地人基本不吃這東西。它起源於日本，在美國發揚光大。如果你在香港問路人哪裡有幸運餅乾，他們可能會反問你：「那是什麼餅？」
【電子書】澳門冷知識
一、 建築與地理的「違和感」在這座「彈丸之地」，地理空間是被強行扭轉與擴張的，數據往往高得嚇人。01 | 擁擠的巔峰：全球人口密度最高的「冠軍」 澳門的面積只有台北市的八分之一，人口密度卻是全球第一。每平方公里擠了超過 2 萬人，這導致這裡發展出極其狹窄的街道與高度垂直的居住空間。02 | 地圖的膨脹：澳門是全世界「長大」最快的城市 現在的澳門面積約 33 平方公里，但 100 年前它只有約 10 平方公里。這意味著你現在踩的土地，有超過三分之二都是透過填海「從海裡搶來的」。03 | 最短的街道：走完只需要 5 秒鐘的「一條路」 位於聖方濟各斜巷附近的「路義士若翰巴地士打街」，全長僅約 5 公尺。你還沒來得及唸完它的名字，就已經走到了街道盡頭。04 | 最窄的馬路：一輛轎車都進不去的「大馬路」 「毗鄰街」雖然名字帶有街道色彩，但最窄處僅約 1.2 公尺。在澳門，地圖上的「街」不代表車能過，有時候連開把傘都要側身。05 | 全球唯一：長在 130 公尺高空的「8」字型摩天輪 影匯之星是全球首個 8 字形摩天輪，嵌入在建築物外牆中。這種設計在工程學上極其反直覺，卻完美符合澳門對「發」與「運氣」的偏執。06 | 最高的極限：全球商業蹦極跳的「最高紀錄」 澳門塔擁有 233 公尺高的蹦極跳台。雖然澳門很小，但它在「讓人往下掉」這件事上，至今仍保持著金氏世界紀錄的最高點。二、 名字背後的「身世之謎」澳門的名字是一場跨越國界的「聽力誤會」，也藏著殖民者的浪漫。07 | 雞同鴨講的結果：澳門（Macau）源於一場誤會 當年葡萄牙人登陸時問地名，當地人以為在問廟的名字，回答「媽閣」。葡萄牙人聽成「Macau」，這個誤會就此成為了這座城市的國際身分。08 | 全世界最長的城市名：澳門的「全名」長達 25 個字 澳門在葡萄牙統治時期的官方全名是「Cidade do Nome de Deus de Macau, Não Há Outra Mais Leal」，意為「天主聖名之城澳門，無與倫比之忠誠」。09 | 「氹仔」還是「氹仔」？名字裡的泥土味 「氹」字在粵語意為「水坑」。昔日的氹仔其實是兩個小島，中間佈滿淤泥水坑，後來經過泥沙堆積才連成一氣。10 | 路氹城（Cotai）：一個強行創造的「混血地名」 Cotai 這個名字是由 Coloane（路環）和 Taipa（氹仔）首字母縮寫組成。這裡原本是一片海洋，現在則是全世界最奢華的賭場聚集地。11 | 紅窗門街：名字裡藏著消失的「紅燈區」 這條街曾是澳門的高等妓院聚集地，因為當時建築多設有髹上紅漆的窗戶而得名。現在紅漆已褪去，成了尋找在地美食的巷弄。12 | 十月初五街：這不是在過節，而是在紀念一場革命 這條著名的老街是為了紀念 1910 年 10 月 5 日葡萄牙發生的共和革命。這種用「日期」命名的習慣，是典型的葡式遺風。三、 法律與生活中的「奇葩禁令」與福利澳門的性格是：對遊客極其慷慨，對秩序極其堅持。13 | 全民發紅包：政府每年準時「派錢」的傳統 從 2008 年開始，澳門政府每年實施「現金分享計劃」。只要你是澳門永久居民，每年都能收到政府發的一萬多塊澳門幣。14 | 賭場的「黑洞」：這裡嚴禁時鐘與窗戶 走進澳門任何一家賭場，你都找不到窗戶和時鐘。這是為了讓賭客失去時間感，這種心理學上的「環境禁令」是為了讓你忘記天黑與天亮。15 | 免費巴士王國：不花錢也能環遊澳門的方法 澳門有密集的「發財巴」（賭場接駁車），它們雖然由各賭場營運，但基本上任何遊客都能免費搭乘，連結了關口、碼頭與各大景點。16 | 鴿子的代價：在公共場所餵鳥最高罰兩萬 為了防止禽流感，澳門對餵飼野鴿有嚴格禁令。如果你在議事亭前地隨手丟麵包屑，可能會面臨高額罰金。17 | 最密集的當鋪：當鋪密度比便利商店還要高 在賭場周邊，你會發現滿街都是「押」字。這些當鋪 24 小時營業，體現了這座城市特有的資金流轉與「翻身」文化。18 | 左行的矛盾：與內地緊鄰卻堅持靠左行駛 澳門與香港一樣維持靠左行駛，但它與珠海僅一關之隔。這導致在口岸的大橋上，必須設計複雜的變道機制讓車輛「左右互換」。四、 歷史留下的「後遺症」澳門的歷史不寫在書裡，而是刻在殘壁與地道中。19 | 大三巴的真相：它其實不是一座「牌坊」 它是聖保祿大教堂的正面遺址。1835 年一場大火燒掉了整座教堂，只剩下一面石牆。因為長得像中國的牌坊，才被戲稱為「大三巴牌坊」。20 | 東方第一盞明燈：松山燈塔的「高齡」秘密 東望洋燈塔（松山燈塔）是中國海岸第一座現代燈塔，建於 1864 年。它至今仍在運作，且地底下藏著一套龐大的軍事防空隧道網。21 | 黑沙灘的奇觀：為什麼這裡的海邊是黑色的？ 路環的黑沙海灘因特殊的黑色礦石受海流沖刷而形成。雖然現在因水土流失補了黃沙，但這片「黑金」仍是澳門最神祕的地理符號。22 | 大炮台的「烏龍」：唯一一次開火竟然打中了「自家船」 澳門大炮台雖然宏偉，但歷史上幾乎沒正式打過仗。唯一的一次重要開火是 1622 年對抗荷蘭人，結果誤打誤撞擊中了荷蘭軍隊的彈藥船。23 | 賈梅士石洞：葡萄牙「詩魂」在這裡寫下國寶 葡萄牙最偉大的詩人賈梅士（Camões）曾在澳門生活，並在一個石洞中完成了史詩《葡國魂》。這讓澳門成為了葡萄牙文學在遠東的聖地。24 | 消失的苦力：澳門曾是全球最大的「賣豬仔」轉運站 19 世紀，無數華工從澳門港口被送往美洲和澳洲。雖然這段黑暗歷史已遠去，但當時留下的營房與印記仍散佈在老城區中。五、 飲食與口味的「文化偏見」澳門的口味，是世界上第一批「Fusion」（融合料理）的試驗場。25 | 安德魯與瑪嘉烈的恩怨：葡撻其實是「英國人」發明的 澳門最有名的葡式蛋撻，是由英國人 Andrew Stow 改良而成。後來他與妻子瑪嘉烈離婚，才分成了兩家名店，並間接讓肯德基引進了葡撻。26 | 非洲雞不來自非洲：這是一道純正的「澳門菜」 非洲雞（Frango Africano）是葡國海外駐軍帶來的香料，與澳門當地的烹飪方式融合。你去非洲是絕對吃不到這道菜的。27 | 世界第一道「混血菜」：土生葡人菜 澳門土生菜被認為是世界上最早的融合料理。它將葡萄牙的食材（醃鱈魚）、非洲與印度的香料（黃薑、椰汁）與中國的烹飪技術（炒、蒸）混在一起。28 | 馬介休的謎團：這種魚竟然是「乾」的？ 馬介休（Bacalhau）是葡萄牙人的靈魂食材，意為醃製的大口鱸魚（鱈魚）。在澳門，如果你看到有人在洗一塊乾得像石頭的魚，別驚訝，那是美味的前奏。29 | 木糠布甸的「鋸末」感：口感最好的「假木頭」 這道甜點（Serradura）由餅乾粉屑與奶油層層疊加。因為碎屑看起來像鋸木頭留下的「木糠」，才有了這個怪異的名字。30 | 豬扒包的傲嬌：它不加任何蔬菜，只靠肉與麵包決勝負 正宗的澳門豬扒包是非常「偏激」的，沒有生菜、沒有番茄、沒有美乃滋。它的美味完全建立在炭烤的豬扒與外脆內軟的「豬仔包」之上。
【電子書】曼谷冷知識
一、 建築與地理的「違和感」這裡的地圖只是參考，因為曼谷正在變形，而且速度快得驚人。01 | 沉沒的威尼斯：曼谷每年正以 2 公分的速度消失 曼谷建在泥濘的濕地上，由於地下水過度抽取與高樓重量，這座城市正在下沉。預計到 2030 年，曼谷部分地區可能會低於海平面。02 | 最長的地圖名字：金氏紀錄世界最長的地名 你以為它叫「Bangkok」？它的全名長達 167 個拉丁字母，唸完需要半分鐘。它是全世界最長的地方名字，縮寫成「Krung Thep」。03 | 馬路上的「馬拉松」：全世界紅燈最久的城市 在曼谷遇到紅燈，你真的可以下車吃碗麵。某些繁忙路口的紅燈時間長達 300 秒（5 分鐘）甚至更久，塞車是這裡唯一的永恆。04 | 零重力的幽靈：被棄置的「Ghost Tower」沙吞獨特大樓 這座 49 層高的摩天大樓因 1997 年金融危機停工，至今仍矗立在市中心。它成了全球著名的廢墟探險地，據說也是當地人眼中的神祕禁區。05 | 捷運裡的「北極」：冷氣強度足以保存生魚片 曼谷室外 38 度，但 BTS 或 MRT 車廂內通常維持在 18-20 度。這極端的溫差違和感，是曼谷通勤族每天都要經歷的生存挑戰。06 | 世界最大市集：恰圖恰有超過 15,000 個攤位 這不只是一個市集，它是一個獨立的生態系。其規模之大，大到你需要地圖、GPS 以及驚人的體力才能在一天內走完。二、 名字背後的「身世之謎」曼谷的名字，其實是一場長達兩百年的「各說各話」。07 | 外國人的誤會：泰國人其實不叫它「Bangkok」 當地人稱它為「Krung Thep」（天使之城）。「Bangkok」據說是早年外國商人誤用了附近一個叫「Bang Makok」（梅李村）的小鎮名字，結果一錯就是兩百年。08 | 雙城記：1971 年前，曼谷和吞武里是兩個城市 現在觀光客最愛的昭披耶河西岸「吞武里」，在 50 年前還是獨立的行政區。兩城合併後，才變成了現在這個巨大的大曼谷都市圈。09 | 東方的洛杉磯：名字背後的「天使」共鳴 「Krung Thep」與「Los Angeles」在各自語言中都是「天使之城」的意思。這兩座城市也很有默契地都以「超級塞車」聞名於世。10 | 名字裡的「水脈」：Bang 的含義是「河邊村落」 泰語中許多地名以「Bang」開頭，這代表曼谷最初是一座依水而建、由無數運河串聯的浮動城市。11 | 地圖上的假象：曼谷其實比夏威夷還南邊 很多人以為泰國只是「亞洲」，但曼谷的緯度（北緯 13 度）其實比夏威夷（北緯 21 度）還要靠近赤道，這解釋了為什麼這裡的太陽如此毒辣。12 | 路名背後的傳承：素坤逸路是全世界最長的街道之一 這條曼谷的主幹道其實是泰國 3 號公路，它可以一路從曼谷延伸到柬埔寨邊境，全長超過 400 公里。三、 法律與生活中的「奇葩禁令」這些法律聽起來像笑話，但警察罰款時絕對是認真的。13 | 內衣檢查官？法律禁止「不穿內褲」出門 這是一條流傳極廣的泰國法律：離家時若未穿內褲即屬違法。雖然實務上警察很難檢查，但它確實寫在舊有的法律條文中。14 | 赤膊代價：禁止「光著上身」駕駛交通工具 在曼谷開車、騎機車或甚至騎單車，如果你因為太熱而脫掉衣服，警察是有權對你罰款的。15 | 錢財的尊嚴：絕對不能用腳踩踏錢幣 因為泰銖上面印有國王的肖像，在泰國文化中，腳是最卑微的部位。如果你用腳去踩錢（例如風吹走時），這不僅是失禮，更是違法行為。16 | 限時禁酒令：下午 2 點到 5 點買不到酒 為了防止公務員或學生在白天酗酒，曼谷法律規定超商與超市在這個時段嚴禁販售酒精飲料，想買酒得看準時間。17 | 國歌的靜止：每天早上 8 點與下午 6 點的「定格」 在公共場所（如公園、車站），當國歌響起時，所有人必須停止動作。如果你還在走路，會顯得極其突兀且不敬。18 | 菸民的噩夢：曼谷公園全面禁止吸菸 曼谷對於公共空間的控菸極其嚴格，在公園、河濱步道吸菸被抓到，罰款通常是 2,000 泰銖起跳。四、 歷史留下的「後遺症」過去的痕跡不在博物館，而是在公園裡和街道顏色上。19 | 巨蜥入侵：倫披尼公園裡的「現代恐龍」 在曼谷市中心的倫披尼公園，滿地爬的不是貓狗，而是體長可達 2 公尺的「水監控蜥」。牠們與人類共處，是曼谷最違和的自然景觀。20 | 顏色強迫症：為什麼曼谷的計程車顏色這麼花？ 粉紅色、黃綠色、藍色……這源於泰國文化中「一週每天都有代表色」。計程車顏色通常代表不同的車行或個人擁有者，也為城市增添了色彩。21 | 靈魂的居所：摩天大樓門口必有的「土地公廟」 無論多現代化的商業大樓或百貨公司，門口一定會設有漂亮的「靈魂之屋」（San Phra Phum），用來供奉被建築驚擾的地靈。22 | 飛機墳場：市區裡竟然有波音 747 的殘骸 在藍康恆路（Ramkhamhaeng）的空地上，停放著幾架報廢的飛機。現在那裡成了一些無家可歸者的居所，也是著名的獵奇景點。23 | 護身符狂熱：全世界最大的佛牌市場 在靠近大皇宮的河邊，有無數攤位專門交易微小的佛牌。有些稀有佛牌的價格甚至高過一輛豪華進口車，這是泰國人集體的精神保險。24 | 鐵路市場的後遺症：火車從菜攤中間開過 雖然在郊區，但曼谷的物資供應鏈深受其影響。美功鐵路市場展現了泰國人極致的空間利用與對危險的「淡定」。五、 飲食與口味的「文化偏見」你以為吃的是泰餐，其實這背後全是政治與創意的博弈。25 | 泰式炒麵的謊言：Pad Thai 其實是「政治宣傳品」 Pad Thai 並非古老傳統，而是 1930 年代總理為了推行民族主義、減少大米消耗而「發明」出來的。它是為了定義「泰國味」而存在的食物。26 | 紅色的迷信：神靈最愛喝「紅色的芬達」 如果你在曼谷的街頭祭壇看到開瓶的紅色芬達，那不是給小朋友喝的。因為紅色象徵血，傳統祭祀需要血祭，現代人用紅色蘇打水代替，方便又神聖。27 | 餐具的偏見：泰國人其實不用筷子吃「飯」 除非是吃麵食（受中國文化影響），否則泰國人吃正餐是用叉子和湯匙。而且是用叉子將食物推到湯匙上再送入口中。28 | 冰塊的執著：無論喝什麼都要加滿一整杯冰塊 在曼谷，即使是熱咖啡或熱茶，當地人的反應通常也是「加冰嗎？」。因為環境太熱，冰塊是所有飲料的靈魂，而非點綴。29 | 袋裝文化的巔峰：路邊攤的湯和飲料都要裝進塑膠袋 曼谷人擁有一種神乎其技的技巧，能用塑膠袋裝熱湯並用橡皮筋紮得密不透風。這是這座城市最道地的「外帶」風景。30 | 榴槤的禁令：它是曼谷飯店與捷運的「公敵」 身為水果之王，榴槤在曼谷卻處處受限。絕大多數的酒店、BTS 捷運與 MRT 都嚴禁攜帶榴槤，違者會面臨罰款，因為那味道對空調系統是災難。
【電子書】大阪冷知識
一、 建築與地理的「違和感」01 | 【路過大樓內部的高速公路】：Gate Tower 大樓的 5 至 7 樓租客竟然是「阪神高速道路」，車子直接從建築中間穿過。02 | 【全日本最小的「國立」】：大阪國立國際美術館的外觀像竹筍，但其實是一座完全埋入地下的「地底美術館」。03 | 【電扶梯站立側的孤軍奮戰】：全日本都習慣站左邊，只有大阪人堅持站右邊，這起源於 1970 年萬博會為了接軌國際。04 | 【插在屋頂上的紅色巨獸】：HEP FIVE 摩天輪直接架設在百貨公司 7 樓，是梅田最令人不安卻又浪漫的地標。05 | 【地底迷宮「梅田地下街」】：號稱全日本最複雜，GPS 在這裡完全失靈，其實最初是為了防洪與避難設計。06 | 【空中吊裝的庭園建築】：梅田藍天大廈中間的圓環連結橋，是在地面組裝完成後，一口氣吊掛到 173 公尺高空連接的。07 | 【地表最強的巨人墳墓】：大仙陵古墳（仁德天皇陵）面積世界最大，從地面看只是一座森林，必須從高空才看得出鑰匙孔形狀。08 | 【會呼吸的人工島機場】：關西國際機場是世界第一座完全填海造陸的機場，為了對抗地層下陷，航廈地基裝有數千個千斤頂。09 | 【通天閣的「混血」基因】：第一代通天閣是巴黎艾菲爾鐵塔與凱旋門的結合體，這在當時被視為最前衛的設計。10 | 【消失的河與心齋橋】：雖然名叫心齋橋，但原本底下的長堀川在 1960 年代就被填平了，現在橋下跑的是汽車和捷運。二、 名字背後的「身世之謎」11 | 【從「大坂」到「大阪」】：古時寫作「大坂」，因為「坂」字可拆解為「土反（造反）」，為了祈求太平才改為「板」。12 | 【並非廚房的「天下之台所」】：這個稱號不是說這裡廚師多，而是因為江戶時代全國的物資（稅米）都集中在大阪進行交易。13 | 【消失的「東洋曼徹斯特」】：明治時代大阪紡織業冠絕全球，曾被歐洲人稱為東方的曼徹斯特，是當時日本的經濟引擎。14 | 【「難波」與「浪速」的雙生】：這兩個地名在日文都讀作 "Naniwa"，原意是指此地海浪湍急，是古代重要的港口特徵。15 | 【阿倍野 Harukas 的洗面奶名稱？】：全日第一高樓的名字 "Harukas" 其實來自古語，意思是「使人心曠神怡、晴朗」。三、 法律與生活中的「奇葩禁令」16 | 【全日本最貴的一根菸】：大阪市中心實施嚴格的街道禁菸，違規者會被巡邏隊當場開罰 1000 日圓，且沒有商量餘地。17 | 【紅綠燈的「暗示性」功能】：雖然法律規定要遵守，但大阪人有「紅燈大家一起走就不怕」的潛規則，被稱為「大阪式過馬路」。18 | 【噪音法外的喇叭文化】：在大阪商店街，大聲公攬客的噪音標準比東京寬鬆，因為這被視為「充滿活力的商業交流」。19 | 【道頓堀的「禁跳令」】：每逢阪神虎隊奪冠，官方必須出動警察封鎖戎橋，因為法律禁止民眾跳進高度不足、水質欠佳的道頓堀川。20 | 【不砍價會被視為「外行」】：在大阪的家電行或藥妝店，詢問「能不能便宜一點」是生活必備社交技能，而非失禮行為。四、 歷史留下的「後遺症」21 | 【戰國名將的秘密地道】：真田幸村在三光神社內挖了一條直達大阪城的「真田穴」，至今隧道口仍保留在神社角落。22 | 【大阪城牆上的「裝闊石」】：城牆內有一塊名為「蛸石」的巨岩，面積達 36 張榻榻米，是古代大名為了向將軍炫耀財力而搬來的。23 | 【歐巴桑的豹紋信仰】：大阪中年女性對豹紋的熱愛源於戰後對生命力的崇拜，這甚至發展成了一種獨特的「大阪熟女文化」。24 | 【固力果跑者的六次變身】：這個全世界最知名的廣告牌，自 1935 年以來已經更新了六代，連背景的競技場都隨時代變化。25 | 【吃到倒下的食倒太郎】：這尊敲鼓人偶反映了大阪「食倒」精神——寧可花光所有積蓄在美食上，也要吃到破產。五、 飲食與口味的「文化偏見」26 | 【章魚燒最初不放章魚】：章魚燒的前身是「電氣燒」或「廣播燒」，裡面放的是蒟蒻或牛肉，後來才受明石燒啟發改放章魚。27 | 【炸串店的「二沾死刑」】：為了衛生，炸串店的醬汁桶是共用的，嚴禁將咬過的炸串再次伸進醬汁桶，違規會被老闆臭罵。28 | 【碳水化合物的魔幻組合】：大阪定食常見「大阪燒配白飯」，這種「雙重碳水」讓東京人感到不可思議，但在大阪是絕配。29 | 【對「關東黑湯」的鄙視】：大阪人對昆布高湯有強烈自豪感，若烏龍麵湯頭太黑（醬油味太重），大阪人會認為那是「沒洗乾淨的洗鍋水」。30 | 【名字很「肉」卻沒肉的「肉吸」】：源自於一位喜劇演員的宿醉需求，這道只有牛肉湯而沒有烏龍麵的料理，是大阪特有的「減法美學」。
【電子書】釜山冷知識
一、 建築與地理的「違和感」01 | 【垂直的貧民窟】：甘川洞文化村被稱為「韓國的聖托里尼」，但它最初是難民為了生存，在陡峭山坡上硬擠出來的居住區，階梯式排列是為了「不擋住後家人的視線」。02 | 【世界第一的「室內噴泉」】：光復洞的樂天百貨內，擁有金氏世界紀錄認證世界最高的室內音樂噴泉，噴水高度達 4 層樓。03 | 【雙層橋的魔幻視角】：廣安大橋是韓國第一座雙層橋梁。妙的是，上下兩層的行車方向是分開的，讓你在不同高度看海，視覺誤差會讓你以為在開往天空。04 | 【在墳墓上蓋房子】：峨嵋洞碑石文化村的地基其實是日治時期的日本人公墓。當年的難民因無處可住，直接用墓碑當作建築材料和階梯，現在走在路上還能看到刻有日本姓名的石頭。05 | 【全韓最驚險的公車】：釜山的「山腹道路」公車司機被戲稱為噴射機駕駛。由於路徑極窄且坡度接近 45 度，這些公車在山間飄移的技術是全韓國公認的「極限運動」。06 | 【消失的「影島大橋」】：它是韓國唯一一座「開合式」吊橋。當年為了讓大船通過而設計，現在每天固定時間抬起橋面，橋面上還畫有九隻海鷗，抬起時看起來像在飛翔。🏷️ 二、 名字背後的「身世之謎」07 | 【這城市其實是個「大鍋子」】：釜山的「釜」字在中文與韓文中都是「大鍋」的意思。因為後山的形狀長得像一個倒扣的鍋子，所以才叫釜山。08 | 【P 還是 B 的糾結？】：2000 年以前，釜山的官方英文拼音是 Pusan，後來韓國推行新拼音系統才改為 Busan。這導致老外常在舊地圖上找不到這座城。09 | 【「草梁」不是草地】：現在繁華的草梁洞，名字意思是「草長得茂盛的關口」。但在韓戰期間，這裡擠滿了數百萬難民，成為了全韓國人口密度最高的「木板房區」。10 | 【「影島」的馬比人有名】：影島（Yeongdo）古代叫「絕影島」。因為這裡產的馬跑得太快，連自己的影子都追不上，因而得名。11 | 【海雲台的「名人代言」】：海雲台不是隨便取的，它是新羅時代文學家崔致遠（號「海雲」）經過此地，被美景驚艷，在岩石上刻下「海雲台」三字後流傳至今。12 | 【「札嘎其」的碎石聲】：札嘎其（Jagalchi）並不是人名或魚名，而是源自慶尚道方言，形容「佈滿礫石的灘地」。🚫 三、 法律與生活中的「奇葩禁令」13 | 【方向燈是弱者的表現？】：在釜山開車有個潛規則（非法律，但像法律）：別隨便打方向燈。釜山司機認為打燈會讓後車加速超車，所以他們更傾向於「瞬間切入」。14 | 【沙灘禁止餵食「餵食怪」】：海雲台嚴格禁止餵食海鷗，違反者會被罰款。這不是為了鳥好，而是因為海鷗會集體搶奪遊客手中的鮮蝦條，引發「空襲危機」。15 | 【老人的「地下之王」】：釜山的地鐵對 65 歲以上老人完全免費。這導致許多老人家夏天會整天待在地鐵站或車廂內避暑，「地鐵旅遊」成了釜山銀髮族的標配。16 | 【坡道上的紅綠燈優先權】：在某些極陡的斜坡路口，交通訊號燈的邏輯與平地不同，會給予「上坡車」極長的綠燈，防止老舊車輛在坡中熄火後退造成連環車禍。17 | 【夏日的「比基尼限時令」】：雖然是海港城，但在非開放期間的沙灘穿比基尼走在街上，仍會被當地保守的長輩指指點點，甚至可能被警察「善意提醒」。18 | 【禁止在汗蒸幕睡超過 24 小時】：雖然汗蒸幕是 24 小時營業，但大多數釜山的汗蒸幕有「24 小時強行驅逐」規定，防止流浪漢或遊客無限期居住。👻 四、 歷史留下的「後遺症」19 | 【唯一的聯合國公墓】：釜山擁有全球唯一一座聯合國紀念公墓（UNMCK），埋葬著韓戰中犧牲的 11 國士兵。這裡的領土主權在法律上並不完全屬於韓國。20 | 【40 階梯的哭聲】：這段階梯是當年難民尋找失散親人的「約定之地」。現在這裡有很多銅像，但背後全是韓戰時期妻離子散的悲傷故事。21 | 【防空洞裡的咖啡香】：釜山山區隱藏著大量二戰與韓戰時期的防空洞，現在許多被改造成了酒窖、咖啡廳或藝廊，形成了獨特的「地底社交圈」。22 | 【從未陷落的城市】：韓戰期間，釜山是韓國唯一沒有被北韓軍隊攻陷過的大城市，因此曾擔任過 1,023 天的臨時首都。23 | 【野貓的「碼頭階級」】：釜山港口的野貓非常有錢（肉體意義上）。因為漁船進港時常會掉落鮮魚，這裡的貓長得比其他城市的貓更壯碩，且完全不怕人。24 | 【地下街的「防禦性佈局」】：釜山市中心的南浦洞和西面有極大規模的地下街，設計之初除了商業用途，其實也具備大型防空避難所的功能。🍲 五、 飲食與口味的「文化偏見」25 | 【小麥麵的「替代美學」】：釜山名產「小麥麵」其實是戰爭遺產。當年拿不到蕎麥，難民只好用美軍援助的麵粉做冷麵，結果反而成了釜山限定美味。26 | 【豬肉湯飯的靈魂是「韭菜」】：在釜山吃豬肉湯飯，如果不把那盤辣韭菜整盤倒進湯裡，老闆會覺得你根本不會吃飯。27 | 【魚板的「血統證明」】：韓國最好的魚板都在釜山。真正的釜山魚板魚肉含量極高，口感是彈牙而非軟爛，當地人對超市賣的普通魚板嗤之以鼻。28 | 【種子糖餅的「戰區起源」】：南浦洞的「種子糖餅」之所以塞滿堅果，是因為以前物資缺乏，為了增加飽足感才把廉價的堅果塞進去，現在卻成了排隊美食。29 | 【全世界最大的生魚片中心】：民樂生魚片城擁有能容納數千人的空間。釜山人吃生魚片不愛去高級餐廳，更喜歡在市場買完後，直接去旁邊的海濱公園「席地而坐」開吃。30 | 【西面沒有「西面站」？】：雖然大家都說去「西面」逛街，但「西面」其實是個舊行政區名。如果你找地圖，會發現那裡主要由「釜田洞」組成，西面只是一個口語化的地理符號。
【電子書】社區發展季刊193期:成年初顯期的發展與挑戰
本期所蒐羅的論著共計有17篇是有關成年初顯期的生活議題，以及社工實務界所設計的服務或方案經驗，來協助歷經這段發展期所面對的挑戰和風險。希望閱讀這些論著可以有助於實務工作的增進和創意。
【電子書】Apa Kabar跟我們去泗水臺灣學校見習吧
Apa Kabar！2025年暑假，一群淡江師培師生前往印尼泗水臺灣學校，展開一場深入在地文化與教學現場的海外教育見習之旅。起初，我們以為這將是一趟按部就班、可以預期的學習歷程，然而在實際參與之中，卻不斷遭遇超出想像的挑戰與衝擊：我們看見截然不同於既有印象的印尼社會樣貌，面對突發暴動情境下的教學應變，也重新理解異地學校中學生多元而複雜的學習需求。這些經驗不僅拓展了我們對教育與文化的理解，更深刻體會到跨文化教學的實踐與反思。如今，我們將這段珍貴的學習成果帶回臺灣，誠摯邀請對海外教育見習與國際教育有興趣的你，一同開啟更多關於文化、教育與世界的想像與可能。
【電子書】一個只有女人的家
《一個只有女人的家》講述處於中國邊疆地帶的女性日常，女性處於家族、文化、體制的邊緣，受到的長期壓力。蘇是以自身經歷出發，由「女兒」、「姊妹」、「孫女」等視角，零散地記錄著雲南的農家女性在中國家庭與社會被忽視的處境。 有經濟的衰弱所帶來的無力感，還有是家族裡一次又一次重演的不公；男人任性闖下的禍，卻總是期盼女人與他們共同承擔。可當女性拒絕如此，等著她們的往往不是支持，而是來自其他家族女人的指責——似乎在說拒絕與反抗，就是最大的背叛。 全書將從個人視角，從向家庭延展至社會結構，與時代下活著的女性——那些在歲 月裡無聲的女性，最終以柔韌之姿，為自己尋找一個能安放身心之處。 望能為身處邊緣環境的女性，帶來一分力量，願我們珍貴地閃耀在原本就該獲得的位置。 「我想要成為家族的幽靈，更準確來說，是成為家族女性的幽靈，不管她們做出什麼樣的選擇，我都能以各種方式現身，給予她們足夠的支持，成為她們的勇氣。這是一股強烈的願望，但同時我因為這種描述太超人、太像神，而感到羞愧。我只敢悄悄地向自己說，並且有意將這種感情存續下去，等其他的女兒長大，等她們需要我……」——節選自本書〈在荒野中〉。 ⫸ 《一個只有女人的家》書寫之緣起於，女性韌如絲的生命力 二〇二二年，我所在的世界仍然處於新冠大流行的陰影中。 正是在那時，我開啓了這個關於家族和家族邊緣女性故事的寫作。起初我只是望向我的母親，她身上有千絲萬縷的苦痛與驕傲，然後那些像蒲葦一樣不起眼、但同時蒲葦一樣韌如絲的女性，我看見她們以驚人的姿態向生命攀爬。 ⫸ 內容節選：〈採菌時節〉 原先聽說她還活著，我心裡還感到一陣驚喜，但沒想到，所謂活著竟然只是這樣活著。他們不停地在用這個女人換錢，想方設法尋找買家，不能稱心如意就立刻轉手，要將她吃乾抹盡，不達成目的不罷休。 想起《隱入塵煙》的開頭，女人被當作牲口打量，人群甚至不屑於竊竊私語，反倒像說出世紀真理一樣坦然：「她又不能生育，她有啥可挑的？」而導演李睿珺在影片上映後，說農村有一個現象，經常會有男性被剩下，但很少會有女光棍，女性不容易被剩下，然後得出的結論是：女性在農村有性別優勢。荒唐程度令人瞠目結舌。 我的這位姐姐，她所有版本的故事最終都匯成了這一句：聽說又嫁人生了一個男孩，再後面就不知道了。值得傳頌的是「生了一個男孩」，倘若是無法生育，或者生了女孩，都不會有這樣一個結局留下。她這一生都還是會在不同的男人手底下討生活，「丈夫」、「男友」，任何一個稱呼都不算妥當，說是「買主」也顯得過於輕佻，只能作為一種修辭，而不能實際討論。因為它無視修辭的憤怒和控訴，平靜默認一個女人是屬於她的父親兄弟的，是可以用來買賣的物品時，就成為了一種語言陷阱，往往成為法庭上重罪輕判的原因。所以有人提倡，取消對拐賣婦女罪行的所有有關「買賣」的說法，用「劫持並轉讓控制婦女罪」替代「拐賣婦女罪」。 語言是為了溝通的，而並非為了製造陷阱。我想這種提議也是為瞭解除上一階段的陷阱，但如果這些概念還是困難，仍然製造了陷阱，當然也是要再推翻重來的。我開始和別人較勁，開始咬文嚼字的時候，就離故事越來越遠了。但以身承載這個故事的女人，卻好像因此和眾多女人的鬼魂一起活在了我身上，我的憤怒是因她們而起，也只能因她們而平息。 只有在姐姐重新成為那個曾經帶我上山撿菌子的沈默女人時，我才能從眾多的詞語、抽象的討論中脫身出來，但我已經知道另一個版本的故事了，我的大腦便不會再這樣以一個兒時充滿幻想的場景為基礎，生長出一個天真童話，那不是她真正的命運。 也許我們當初不該走出那片長滿鮮菌的森林，不該回到這個由人和人織成的密布網絡，這個叢林要比想象中更加危險，識菌的本領、認路的本領，在這裡統統失效，女人先變成了一朵菌。 ⫸ 作者｜蘇是 來自中國邊疆地區的年輕人。 生於雲南，長於雲南，二十歲開始寫作，從邊疆看世界，並思考與世界的關係。二〇二二年開始在Matter發表《邊疆、民族與宗教》、《一個只有女人的家》系列文章，後與爾思出版結識，才因此成書。 • 二〇二四年移居東京，繼續在異鄉與自己的族群記憶對話，關注那些日常卻鮮少被講述的女性生活經驗。• 二〇一九年入圍「全球華語大學生短詩大賽」，二〇二一年獲Matters「金筆」非虛構寫作者推薦，二〇二五年獲「詩歌年代」第二屆「姐姐詩歌獎」特別獎。 ⫸目次媽媽的名字 撿菌時節 當她孤獨時 外婆這一生 為姨寫的詩 鳥飛反故鄉兮 外婆的眼淚 貓與寡婦 在荒野中 寂靜的折耳根 島獨自痛苦 沒有房間的女孩 月亮盈虧 憂愁始終不變 燃燒的生活 農民與農民的兒女 繡花荷包與老房子 妹妹 失蹤的時間 度一切苦厄 前疼痛的精確性 嫂子與棋王 八十年前的月亮 寡婦一樣生活
【電子書】我這系統不正經（24）
為了栓牢陳家豪，段無雙竟親手將胞妹唐思思送上他的床，這場名為「事業」的溫柔陷阱，究竟是體貼還是算計……段無雙為了拉攏陳家豪的心，她將同父異母的妹妹唐思思送到陳家豪身邊，並讓唐思思負責女子駕校的經營，一方面讓妹妹有自己的事業，一方面也是為讓陳家豪身邊的女人們考慮。段無雙如此細膩的心思與體貼的安排，讓陳家豪覺得很是受用……
【電子書】記錄日常每一天：日記寫作越語
013 第一回: 我打算搬家文法1：“hoặc là... hoặc là...”文法2： “không có cách nào”022 第二回:我覺得很難受文法1：“làm quen với...”文法2：“đem lại cho... cảm giác...”031 第三回: 我去安子山文法1：“càng... càng... ”文法2：“đối với ... mà nói”040 第四回: 我吃粉皮春捲文法1：“thế là”文法2：“tiện thể”049 第五回: 我在老家的時候文法1：“nhưng”文法2：“chỉ”058 第六回: 我有一個好朋友日記文法1：Vẫn文法2：Bất kể... đều là…067 第七回: 我遇見帥哥文法1：Thậm chí... cũng...文法2：Vừa... thì...076 第八回 : 我打工做家教文法1：Không phải... mà là…文法2：Thậm chí
【電子書】看病求診不用怕：實用醫療越南語
011 第一回： 好像有點感冒了，去耳鼻喉科吧文法1：Thỉnh thoảng（偶爾）文法2：Chỉ có thể...（只好、只能）024 第二回：又到了花粉季文法1：Bị...（被/遭受......）文法2：Chắc là... (應該是...)037 第三回：在皮膚科使用的越南語文法1：Dù sao thì.....（不管怎麼樣、反正）文法2：Là một trong những.....（是...之一）049 第四回：有定期去看牙醫嗎？文法1：Hãy.....（請.../...吧）文法2：Chỉ là...（只是、只不過）059 第五回：買要隱形眼鏡，請先到眼科（上篇）文法1：Mới có thể.../mới được...(才可以......)文法2：動詞+Một lần nữa (再......一次、再次......)072 第六回：買要隱形眼鏡，請先到眼科（下篇）文法1：動作1+rồi+動作2文法2："Phiền"字用法 （麻煩）086 第七回：健康檢查都看些什麽？文法1：Đã bao giờ + 動作 + chưa?或者 Đã+動作+bao giờ chưa?文法2：Cho đến/ cho đến khi... (到...為止/直到...)101 第八回：帶著處方箋到藥局文法1："Trong giây lát" 用法文法2：Nên + 動作 （應該+動作)
