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【電子書】少年牛頓雜誌 2026年7月_NO.262

人形機器人準備上工！牛頓也不知道你對麩質過敏嗎？慢活高手蝸牛奇異植物大集合人形機器人準備上工！ 在科幻電影中，經常可以看到各式各樣的人形機器人，在家中煮飯、在餐廳服務顧客，或在工廠裡忙碌的工作。如今，這些原本只存在於想像中的機器人，正一步步走出實驗室，逐漸進入真實世界，它們不僅擁有能思考和學習的AI大腦，身體結構和肢體動作也越來越接近人類。或許在不久的將來，人形機器人將成為人類生活中的重要夥伴，開啟人類和機器共同合作的新時代。牛頓也不知道 美國公開UFO機密檔案／暴龍的手為什麼那麼短？／為什麼大部分人類都是右撇子？／讓眼睛行光合作用拯救乾眼症／老屋「鬧鬼」可能和次聲波有關你對麩質過敏嗎？ 小汶有位同學對麩質過敏，阿達醫生跟他解釋：麩質是存在於小麥、大麥和黑麥等穀物中的蛋白質，有些人吃了含有麩質的食物後，會出現腹痛、腹瀉或皮膚發癢等症狀。跟麩質相關的疾病可大致分為「乳糜瀉」、「小麥過敏」和「非乳糜瀉麩質敏感」，患者只要停止攝取麩質，症狀通常就會獲得改善。 慢活高手蝸牛 蝸牛是生活在陸地上的軟體動物，背上背著螺旋狀的殼，大多數種類的顏色以黃褐、黑褐色為主，不過有些蝸牛非常特別，例如：古巴「彩條蝸牛」的外殼有各種繽紛的色彩和條紋；印度的「聖誕老人蝸牛」則是擁有紅、黃等鮮豔的體色；而「臺灣盾蝸牛」和「薄盾蝸牛」的外殼上竟然長了細毛呢！奇異植物大集合 世界上有各式各樣的開花植物，有些花兒長成了千奇百怪的樣子，有人覺得「達爾文蒲包花」看起來像開心的外星人；「薩爾瓦多馬兜鈴」的花朵則是跟電影《星際大戰》中的黑武士十分類似；還有長得像動物的「章魚蘭」、「鴿子蘭」、「海豚弦月」；而晶瑩剔透的「水晶蘭」則是像用水晶製成的藝術品。

特價169元

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【電子書】一冊讀懂：孩子自主學習

第 01 章｜別再當孩子的外送員 這不是教養，是不知不覺的剝奪！我們總習慣替孩子鋪好路、倒好水、收好玩具，卻不知不覺偷走了他們「長大」的機會。本章將帶你直面過度服務的教養陷阱，重新定義自由與紀律的真正邊界。蒙特梭利精神絕非放任，而是在界線分明的框架中，給予孩子練習選擇的底氣。當你學會收回那雙過度保護的手，孩子就能從無能為力的依賴，逐步成為自信自律的獨立個體。 第 02 章｜解鎖零到六歲密碼 錯過，就再也沒有的黃金訊號！為什麼孩子總是著迷於丟東西、鑽樹洞，甚至對某種秩序有著近乎偏執的堅持？別抓狂，這是他大腦深處的「進化密碼」在啟動！本章將帶你透視神奇的「吸收性心智」與「發展敏感期」。孩子不是在搗蛋，他正透過雙手與感官大量吸收這個世界的運作規則。看懂敏感期，你就能在對的時間給予對的滋養，不著痕跡地激發孩子內在潛能。 第 03 章｜放下你的糾正本能 完美的教養，從「閉嘴與觀察」開始。大人的眼裡往往只有「問題」，於是我們當了一輩子的糾正者。但蒙特梭利教育的出發點，是成為一個安靜的觀察者。本章將陪伴你放下控制欲，撕掉「不聽話」的標籤，看見那些令人頭痛的行為背後，最真實的成長需求。當你放下糾正的本能，你會驚覺，原來孩子不需要被你修正，他只需要被你真正地看見與理解。 第二部：環境規劃——把家變成「準備好的學習場域」 第 04 章｜家不是大人的展示櫃 客廳不該是戰場，而是獨立的起點！堆滿玩具箱的客廳，只會帶來感官超載與混亂。本章教你如何透過「低矮層架」與「觸手可及」的居家動線，打造一個真正屬於孩子的家。當所有的物件都有固定、合適的高度，孩子不必再處處喊「媽媽幫我」，自然能學會物歸原位。這份視覺上的秩序感，會慢慢化為孩子內心深處穩固的安全感，讓獨立在日常中發生。 第 05 章｜功能性空間的微調 廚房與衛浴，是最好的生活課堂。只要一點微小的調整，家裡的每個角落都能成為孩子的練功場！本章提供實用的空間改造提案，從增設小踏凳、專屬小水杯，到安全的切菜工具。我們將帶領孩子從拿勺、如廁到自主洗手，在最真實的日常作息中完成獨立練習。當孩子發現自己能像大人一樣打理生活，那份「我也做得到」的驕傲，是任何玩具都無法比擬的。 第 06 章｜不必花大錢的教具 最好的感官引導，藏在你的垃圾桶裡。別再被動輒萬元的進口玩具綁架了！本章將顛覆你的想像，教你如何利用家中的廢棄物件、紙盒或簡單的視覺標示，親手為孩子打造量身定做的感官開發工具。這些「微型環境微調」不僅環保，更能精準切中孩子的發展需求。透過最樸實的素材，引導孩子自主探索、延伸專注力，讓家成為源源不絕的創意實驗室。 第三部：生活實作——日常家務是最高級的教具 第 07 章｜擦桌子比寫評量重要 家務，是孩子探索世界的重要養分。為什麼寫評量讓孩子呵欠連連，擦桌子卻能讓他眼神發亮？因為日常家務蘊含著無可取代的內在價值。本章將為你揭開「日常生活練習」的神秘面紗。洗碗、掃地、擦玻璃，這些看似重複的勞動，實際上是在建構孩子的心理秩序與身體協調性。規律的動作能撫平內心的焦躁，專注的當下正是心智最踏實的練習。 第 08 章｜手是靈魂的工具 關掉螢幕，用雙手喚醒大腦！現代科技減少了孩子動手的機會，也讓大腦失去許多練習機會。本章聚焦於倒水、夾物、縫補等精細動作鍛鍊。蒙特梭利博士曾說，手是人類智慧的工具；雙手的神經末梢，直接連接著大腦的思考區域。當我們減少螢幕時間、增加操作機會，孩子不僅在鍛鍊肌肉，更是在為未來的寫作、邏輯與創造力鋪路。讓孩子動手，就是給大腦最好的灌溉。 第 09 章｜教出有同理心的孩子 高同理心與自信，來自於優雅的社交。真正的禮貌不是被迫說謝謝，而是發自內心的體貼。本章將帶你走進蒙氏教育中最具人情味的「優雅與禮儀」練習。我們不教死板的規矩，而是透過角色扮演與日常示範，讓孩子在遞剪刀、輕輕關門、排隊等待的過程中，學會尊重他人與環境。當孩子在群體中感受到被尊重，他自然能長出充滿自信、溫暖而堅定的社交能力。 第四部：感官與秩序——自主學習的內在羅盤 第 10 章｜透過五感把知識具體化 摸得到的知識，才是一輩子帶不走的智慧。數學很抽象？幾何很無聊？那是因為大人只用大腦學，而孩子必須用身體學！本章將開啟一場驚奇的五感冒險。我們將帶領孩子透過重量、溫度、形狀的觸覺化，把冰冷的抽象符號轉化為摸得到、看得見的真實體驗。當感官被充分喚醒，萬物運行的邏輯就變得清晰可見，這將點燃孩子對世界永不熄滅的好奇心。 第 11 章｜心流時大人請閉嘴 別用你的愛，打斷孩子的專注力。孩子好不容易安靜地玩著，我們總忍不住過去讚美一句「好棒喔！」或遞上一塊水果。這不是關心，這是專注力的隱形殺手。本章是給大人的深刻提醒：當孩子進入「心流」狀態時，我們最該做的就是保持安靜。保護孩子的工作不被干擾，就是守護他內在自我建構的聖殿。唯有不被打擾的靈魂，才能長出強大的定力與自我療癒力。 第五部：大人修行——從容優雅的教養風格 第 12 章｜減少讚美增加鼓勵 廉價的讚美，只會餵養出依賴掌聲的孩子。「你好棒」、「太聰明了」這些話，正在偷偷削弱孩子的內在動機，讓他們變得脆弱、害怕失敗。本章將為你解鎖「賦予勇氣的對話術」。我們將學習如何用「描述性鼓勵」取代評價，戒掉對外在獎賞的依賴。當你學會如實看見孩子的努力，而非只看結果，孩子就會長出為自己而努力的內在驅動力，成為真正自信的舵手。 第 13 章｜孩子說我不會時的藝術 每一次挫折，都是淬鍊復原力的關鍵時刻。當孩子崩潰大喊「我不會！」或憤怒地摔東西時，你該如何回應？本章提供一套具體的引導藝術，將危機化為轉機。我們不當立刻出手代勞的英雄，也不當冷眼旁觀的裁判，而是透過拆解步驟、給予心理支持，陪伴孩子在安全感中面對失敗。這份不輕易放棄的韌性，將成為他未來面對多變世界時，最堅固的保護層。 第 14 章｜混亂中的安定感 教養不是一場單向輸出的苦行，而是全家人的和諧生活。面對生活的雞飛狗跳，大人的焦慮往往是點燃戰火的引信。本章為忙碌的現代家庭量身打造「蒙特梭利生活提案」。我們將探索如何調整家庭的生活節奏，建立彼此體諒的內在秩序。當你學會放慢腳步，將蒙氏精神融入日常，教養就不再是疲憊的對抗，而是一場全家人在混亂中各司其職、優雅共處的溫馨協奏曲。 第 15 章｜教育的重要目標 給他應有的尊嚴，讓他成為他自己。蒙特梭利從來不只是一套教具，更不是為了培養資優生的工具；它是一種尊重生命的哲學。在全書的尾聲，我們將重新聚焦教育的重要本質。我們的目標，是陪伴一個靈魂，讓他準備好面對未知的世界，成為一個有尊嚴、有責任感、且內心強大的獨立個體。追隨孩子，不是妥協，而是我們給孩子這一生，最深沉而自由的愛。

7折 特價196元

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【電子書】一冊讀懂：兒童語言發展

目錄 第一部｜大腦祕密 語言是如何長出來的？ 第01章｜大腦開口了 孩子的第一聲啼哭，不只是情緒反應，更像大腦寄出的第一封「語言掛號信」。本章帶你走進嬰兒的大腦系統，看見布若卡氏區、聽覺系統與呼吸肌肉如何分工合作。原來，語言不是突然學會的，而是從哭聲、節奏、氣息與回應中，一點一滴被大腦啟動。 第02章｜胎內預習課 孩子還沒出生，就已經開始偷聽世界。媽媽的聲音、語調、節奏，像一堂隱形的語言預習課，悄悄種進大腦。出生後，他們又透過模仿嘴型、觀察表情、聽見聲音，慢慢學會發音。本章揭開胎內聽覺與鏡像神經元的力量，讓你看懂孩子為什麼天生愛模仿。 第二部｜成長里程碑 捕捉詞彙量的快速成長期 第03章｜第一聲媽媽 從咕咕聲、尖叫聲，到終於喊出「媽媽」，這段旅程比想像中更精彩。0 到 1 歲的孩子，正在用聲音練習控制嘴巴、測試大人反應，也開始把聲音和意義連在一起。本章帶你解讀嬰語背後的訊號，掌握孩子從無意義發聲走向第一個詞彙的關鍵時刻。 第04章｜詞彙爆炸期 18 個月後，孩子的語言像被按下加速鍵，詞彙量突然快速增加。他們開始用「媽媽抱」「車車走」這種短短的電報句，表達需求、觀察與邏輯。別小看這些不完整的句子，裡面藏著思考能力的萌芽。本章教你看懂詞彙爆炸期，抓住孩子語言成長最快的黃金窗口。 第三部｜環境策略 打破語言學習的迷思 第05章｜雙語不混亂 孩子同時接觸兩種語言，真的會混亂嗎？答案可能和你想的不一樣。雙語大腦不是負擔，而是一套靈活的切換系統。本章解析 OPOL 等常見雙語策略，破解「太早學會害孩子說不好」的焦慮，幫助家長建立穩定、自然、不逼迫的雙語環境。 第06章｜別讓螢幕教 點讀筆、平板、影片看似方便，卻無法取代真人對話。孩子真正需要的不是聲音輸入，而是有人看著他、回應他、等待他。本章揭開螢幕陪伴的限制，告訴你為什麼語言發展最重要的養分，永遠來自一來一往的互動，而不是單向播放的內容。 第07章｜繪本要用說 繪本不是念完就好，而是親子對話最好的入口。孩子真正記住的，不只是書上的字，而是大人提問、等待、接話與延伸的過程。本章教你把共讀從「照著念」變成「一起說」，讓每一本繪本都成為詞彙、想像力與表達力的練習場。 第四部｜互動引導術 把日常變成大腦訓練 第08章｜媽媽語魔法 為什麼大人跟嬰兒說話時，聲音會自然變高、變慢、變有節奏？這不是幼稚，而是大腦容易接收的語言輸入方式。媽媽語能幫助孩子抓住關鍵聲音、理解情緒、提升互動意願。本章帶你重新認識 Parentese，學會用最自然的語調，點亮孩子的語言注意力。 第09章｜句子長高了 孩子說「車車」，大人可以接「對，紅色的汽車開過去了」。這種看似簡單的回應，其實是最有效的語法鷹架。本章教你使用擴展與延伸技巧，在不考孩子、不糾正孩子的情況下，悄悄增加句子長度，讓日常對話變成最自然的語言訓練。 第10章｜會說故事了 從一直問「為什麼」，到能說出一件完整的小事，代表孩子正在建立因果、順序與組織力。會說故事，不只是語言能力，也是思考能力的展現。本章教你如何透過提問、回顧與生活事件，引導孩子把零散的話，慢慢整理成有開頭、有過程、有結果的表達。 第五部｜觀察警訊 及早發現關鍵訊號 第11章｜慢熟或警訊 有些孩子只是慢一點，有些孩子卻需要及早協助。家長最困難的地方，是分不清「再等等」和「該評估了」的界線。本章提供清楚好懂的觀察重點，幫助你判斷詞彙、理解、互動與表達是否落在合理範圍，及早抓住需要專業介入的紅燈訊號。 第12章｜臭乳呆怎麼辦 發音不清、講話卡住、句子重複，常讓家長又擔心又不知所措。其實，許多語音與語暢問題都有發展階段，也有需要留意的警訊。本章用科學又安心的方式，帶你理解構音與口吃，學會不催促、不嘲笑、不過度糾正，用正確陪伴幫孩子穩穩走過。 第13章｜眼神會說話 語言不只是嘴巴說出口的字。孩子會不會看人、指東西、分享注意力、用表情回應，都是社交溝通的重要訊號。本章提醒家長，把觀察焦點從「說了幾個字」擴大到「會不會互動」。有時候，眼神、手勢與共同注意，才是發展中最值得留意的關鍵。 第14章｜早療不貼標 早療不是替孩子貼標籤，而是在最需要的時候，給他一雙更有力的翅膀。0 到 6 歲是大腦可塑性最高的黃金期，及早支持，往往能大幅改善未來的學習與社交。本章打破家長對早療的恐懼，讓你理解評估、治療與家庭配合如何成為孩子成長的助力。 第15章｜語言長出翅膀 語言不只是會說話，而是孩子理解世界、表達自己、建立自信的翅膀。當孩子能說出需求、情緒、想法與故事，他也開始擁有與世界連結的力量。本章總結全書，帶家長看見語言發展背後真正的意義：不是比較快慢，而是陪孩子長出尊嚴、勇氣與表達力。

7折 特價196元

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【電子書】吳哥窟：叢林裡的諸神國度

目錄 第一章｜沼澤建帝國 吳哥為什麼建在洪水與旱災交替的低窪地？答案不是失誤，而是高棉人的生存智慧。本章從洞里薩湖、湄公河與季風氣候切入，看古代工程師如何與水共舞，把看似危險的沼澤改造成帝國引擎。吳哥不只是城市選址，更是一場人類改造環境、掌握資源的偉大實驗。 第二章｜神王的野心 蘇利耶跋摩二世不只是國王，更像一位打造帝國形象的大型工程的總指揮。本章帶你看懂吳哥窟背後的政治藍圖：如何用神廟鞏固王權，如何把印度教宇宙觀變成石頭建築，如何讓「神王合一」成為人民看得見的秩序。吳哥窟不是單純的宗教建築，而是權力寫給千年的宣言。 第三章｜運河搬巨石 吳哥窟的砂岩來自五十公里外的荔枝山，重量高達數百萬噸。沒有卡車、沒有吊車，古代高棉人如何把巨石送到工地？本章用現代供應鏈角度，解開運河、水路與季風節奏背後的物流奇蹟。每一塊砂岩都不是偶然抵達，而是龐大水運系統與嚴密工程管理的成果。 第四章｜水力大都市 吳哥的真正核心，不只在神廟，而在水。本章帶你認識巨大蓄水池 Baray、渠道、堤壩與重力流系統，看高棉工程師如何讓水在平原上有秩序地移動。水利網絡支撐農業、人口與城市繁榮，也讓吳哥成為古代亞洲最驚人的大型都市。掌控水，就是掌控帝國命脈。 第五章｜宇宙數學 吳哥窟是一座縮小版宇宙。中央五塔象徵須彌山，護城河象徵宇宙海，迴廊與比例則隱藏著神聖秩序。本章帶你走進石頭裡的幾何學，看建築師如何把印度教宇宙觀、天文對位與數學美感變成可行走的空間。走進吳哥窟，就像走進一幅被精密計算過的天堂地圖。 第六章｜牆上的史詩 吳哥窟的牆壁會說故事。數百公尺長的浮雕，刻下神話、戰爭、軍隊與天界舞者。本章帶你閱讀「乳海翻騰」、國王閱兵與三千多尊阿普薩拉仙女，從圖像中看見高棉人的信仰、審美、階級與生活想像。這些浮雕不只是裝飾，而是一部刻在岩石上的帝國史詩。 第七章｜神佛轉身 吳哥窟原本獻給印度教大神毗濕奴，後來卻成為佛教聖地。本章帶你理解這場信仰轉變：當神像、祭祀與社會需求改變，建築空間如何重新被解讀。吳哥窟的偉大，不只在於宏偉，也在於它能容納不同信仰。從毗濕奴到佛陀，這座神廟見證了帝國心靈世界的轉身。 第八章｜帝國崩壞 如此強大的吳哥，為什麼會走向衰落？本章從氣候變遷與系統崩潰角度，重新解讀帝國末日。長期乾旱、極端洪水與過度複雜的水利網絡，可能讓這座仰賴工程維持的城市失去韌性。吳哥的崩壞不只是戰爭故事，更是一堂關於工程負擔、環境極限與永續生存的警示課。 第九章｜叢林再現身 十九世紀法國探險家亨利・穆奧讓西方世界重新看見吳哥，但吳哥真的曾經「失落」嗎？本章拆解叢林發現的浪漫敘事，回到當地記憶與殖民視角之間的拉扯。吳哥從未完全消失，只是被不同人用不同方式講述。這是一章關於發現、誤讀、話語權與歷史重塑的故事。 第十章｜守護石與樹 今日的吳哥窟，面對樹根侵蝕、地下水流失、觀光壓力與氣候挑戰。本章帶你走進當代保育現場，看國際團隊如何運用 3D 掃描、結構監測與修復技術守護千年石塊。吳哥窟不只是過去的榮耀，更是正在進行中的永續實驗。如何在開放與保護之間取得平衡，是留給我們的共同課題。

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【電子書】巨石陣：荒野間的星辰祭壇

目錄 第一章｜荒原之選 為什麼五千年前的人們，會把巨石陣建在索爾茲伯里平原？本章帶你走進英格蘭西南部的廣闊荒原，從地形、地質、陽光方向到史前道路，解開這片土地被選中的原因。巨石陣不是隨意堆起的石頭，而是一座精心定位的神聖座標，讓人間、土地與星空第一次在荒野中對話。 第二章｜千年接力賽 巨石陣不是一天建成的奇蹟，而是一場橫跨一千五百年的文明接力。本章帶你看見它從土坑、木樁、環形溝渠，一步步演變成巨石環繞的神祕建築。每一代人都留下自己的工程痕跡，也重新定義這片土地的意義。巨石陣最偉大的地方，不只在巨大，而在時間的耐心。 第三章｜青石遠征 巨石陣的青石，竟然來自兩百公里外的威爾斯山區。沒有輪子、沒有卡車、沒有起重機，史前人類如何讓巨石翻山越河？本章透過實驗考古與運輸假說，重現這場震撼的史前物流行動。這不只是搬石頭，而是一場信仰、合作與部落動員的遠征，讓遠方山脈的力量落腳荒原。 第四章｜石頭榫卯術 仔細看巨石陣，讀者會發現石塊之間竟有類似木工家具的榫卯結構。本章帶你破解史前工匠的黑科技：他們如何在堅硬石材上鑿出凹槽與凸點，讓巨石彼此咬合、穩定站立。這不只是粗獷力量的展現，更是結構工程與匠人意志的結晶，證明古人早已懂得用智慧對抗重力。 第五章｜夏至之光 夏至清晨，太陽從希爾石方向升起，光線穿入石陣中心，讓巨石陣成為全球最迷人的天文地標之一。本章帶你探索它是否是一座神廟、曆法工具，甚至是觀測日月週期的石造電腦。從季節、祭祀到農業節奏，巨石陣讓我們看見史前人類如何用石頭記錄天空。 第六章｜石下亡者 巨石陣不只是祭祀場所，也可能曾是史前英國最重要的墓葬中心之一。本章透過骨骸、DNA與同位素分析，帶你認識那些被安葬在巨石附近的人。他們來自哪裡？為何能被埋在這片神聖土地？巨石陣在死亡與重生之間，成為社群紀念祖先、凝聚信仰的精神核心。 第七章｜造牆者消失 在巨石陣建造中後期，貝克文化人群抵達不列顛，帶來陶器、金屬技術與新的生活方式。本章從基因考古學出發，揭開歐洲文明更迭的驚人篇章。巨石陣見證的不只是建築變化，更是人口、技術與信仰的轉換。石頭仍站在原地，人群卻已一代代改寫歷史。 第八章｜隱形景觀網 只看巨石陣，就錯過了真正的大故事。本章把視野拉到整個索爾茲伯里平原，探索長型土堤、木陣、神聖大道與地下祭祀坑。透過現代雷達掃描，我們發現巨石陣其實位於龐大的史前儀式景觀之中。這不是孤立建築，而是一座以大地為舞台的信仰劇場。 第九章｜魔法與迷思 梅林是否用魔法搬來巨石？外星人真的參與建造？本章化身流言終結者，帶你拆解巨石陣最流行的神話與偽科學說法。我們不只追問「真假」，也探討人類為何總愛把未知交給魔法。當迷霧散去，讀者會發現真正令人驚嘆的，不是超自然力量，而是人類自己的智慧。 第十章｜守護巨石陣 今天的巨石陣，面對的是公路、觀光、開發與保存之間的拉鋸。本章帶你看見世界遺產的現代守護戰：隧道工程爭議、夏至朝聖、文化資產管理與永續旅遊。保護巨石陣，不只是保護石頭，而是保護人類與天空對話的古老權利。這座荒原祭壇，仍在向未來發問。

7折 特價196元

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【電子書】雅典衛城：民主與文明的搖籃

目錄 第一章｜大地祭壇 雅典衛城為什麼建在這塊高高突起的岩石上？本章從地理環境切入，看這座「高處的城邦」如何從軍事堡壘，逐步成為雅典人的精神聖地。它不只是安全的防線，更是神聖秩序的舞台。當地中海的陽光照上巨石，雅典也開始把理性、信仰與城市命運，刻進這片高地。 第二章｜民主豪賭 伯里克里斯為什麼敢動用龐大資源，重建雅典衛城？本章帶你回到雅典黃金時代，看公共建設如何成為政治宣言。帕德嫩神廟不只是獻給女神的建築，也是雅典向世界展示文化自信、民主制度與城邦領導地位的巨大舞台。建築在這裡，成了最華麗的政治語言。 第三章｜騙眼神廟 帕德嫩神廟看似筆直，實際上幾乎沒有真正的直線。本章揭開古希臘建築師的視覺魔法：柱身微微鼓起、地基輕輕起翹、柱子向內傾斜，只為讓人眼看到最完美的比例。這不只是數學與工程，更是對人類視覺的深刻理解。雅典人用大理石，打造了一場兩千年的光影幻術。 第四章｜雅典娜勝出 雅典這座城市，為什麼屬於智慧女神雅典娜，而不是強大的海神波塞頓？本章重現那場神話中的城市命名大賽：海水與橄欖樹，力量與智慧，征服與和平。這不只是傳說，而是雅典人對自身價值的選擇。從神話走向建築，衛城成了雅典娜守護理性、工藝與公民精神的象徵。 第五章｜石中生命 菲迪亞斯與他的工坊，如何讓冰冷大理石長出生命？本章帶你走進古希臘最偉大的藝術現場，看雕刻家如何把衣褶、肌肉、神情與動作，刻成充滿呼吸感的視覺奇蹟。從帕德嫩浮雕到雅典娜神像，這些作品不只是裝飾，而是把公民尊嚴、人體之美與神聖秩序變成看得見的藝術。 第六章｜公民劇場 衛城高高在上，山腳下的阿哥拉卻人聲鼎沸。本章帶你看懂雅典空間裡的政治重力：神廟象徵信仰與榮耀，廣場則承載辯論、投票、審判與交易。雅典民主不是抽象口號，而是在這些空間中被日復一日實踐出來。衛城與阿哥拉，合成了一座城市的精神骨架。 第七章｜大理石遠征 打造衛城的大理石，來自十六公里外的潘泰利克山。沒有吊車，古希臘人如何把數萬噸石材運上高地？本章用工程與管理角度，還原採石、切割、運輸與吊裝的極限挑戰。每一塊石頭的就位，都是對重力的勝利；每一道柱身背後，都藏著工匠、勞動與城市意志的合力。 第八章｜少女撐屋頂 厄瑞克忒翁神廟的女像柱，優雅地以少女身姿支撐屋頂，成為衛城最動人的風景之一。本章解析這座不對稱卻和諧的神廟，理解女像柱如何同時承擔結構、象徵與記憶。她們不是單純的裝飾，而是沉默的見證者，用柔美與堅毅支撐雅典歷史中另一種深層力量。 第九章｜烽火殘影 雅典衛城的命運，並不總是光輝燦爛。它曾被改造成教堂、清真寺，甚至在戰爭中成為火藥庫，最後遭遇爆炸重創。本章追蹤衛城在帝國更替、宗教轉換與戰火掠奪中的坎坷身世，也帶你理解厄爾金大理石爭議。偉大的地標，也可能成為文明衝突的傷口。 第十章｜重返衛城 今天的雅典衛城，不只是觀光景點，更是一座巨大的修復實驗室。本章帶你看現代科技如何用鈦合金、掃描與文物保護技術，重新拼湊破碎的大理石。從衛城博物館到文物歸還運動，這裡仍在討論民主、記憶與文明歸屬。衛城雖然殘缺，卻依然向世界訴說自由與理性的力量。

7折 特價196元

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【電子書】一冊讀懂：正向溝通技巧

第一部｜心法重塑 為什麼「好好說話」這麼難？ 第01章｜別再吼叫 孩子一鬧，大人就吼；大人越吼，孩子越失控。這不是孩子故意挑戰你，而是他的大腦在壓力中「關機」了。本章帶你看懂吼叫式教養的代價，學會在嚴厲與放任之外，走出第三條路：溫和而堅定。當你不再用音量壓制孩子，親子對話才真正開始。 第02章｜歸屬感的密碼 孩子不當行為、頂嘴、拖拉、唱反調，表面看是故意惹人生氣，背後卻常是一封「我想被看見」的求救信。本章從阿德勒心理學出發，拆解行為背後的歸屬感需求。當你不再只急著處罰錯誤，而是讀懂孩子的動機，每一次衝突都能變成成長對話的入口。 第二部｜連結工具 修正行為前，先贏得孩子的心 第03章｜先連結心 想改變孩子的行為，不能先急著說教，而要先修復關係。本章教你用每天短短10 分鐘的「特殊時光」，重新建立孩子對你的信任感。當孩子感覺自己被看見、被重視、被喜歡，他才有力量聽進你的提醒。真正有效的教養，永遠是先連結，再修正。 第04章｜鼓勵比讚美好 「你好棒」聽起來正向，卻可能讓孩子越來越依賴掌聲。真正能養出自信的，不是空泛讚美，而是精準鼓勵。本章教你分辨讚美與鼓勵的差異，學會用描述性語言看見孩子的努力、策略與進步。當孩子不再只追求被稱讚，內在動機才會真正被點燃。 第05章｜提問不命令 「快去收玩具！」常換來反抗；「你覺得玩具該先收哪一區？」卻能啟動思考。本章教你把命令改成啟發式提問，讓孩子從被動服從，轉為主動解決問題。當大人不再把每件事變成權力鬥爭，孩子就更願意合作，也更能學會為自己的選擇負責。 第三部｜情緒引導 當孩子被強烈情緒吞噬時 第06章｜情緒取名字 孩子崩潰時，不是故意不講理，而是情緒腦暫時接管了大腦。本章教你成為孩子的「情緒翻譯者」，用簡單準確的語言幫他說出害怕、生氣、失望與委屈。當情緒有了名字，孩子就能慢慢從混亂中恢復思考，學會理解自己，而不是被情緒拖著走。 第07章｜冷靜區練習 冷靜不是處罰，暫停也不是隔離。真正的正向冷靜區，是讓大人和孩子都能重新調整的安全角落。本章教你打造一個不羞辱、不威脅的情緒緩衝區，讓衝突不再一路升級。當孩子學會暫停、呼吸、整理感受，他也正在練習未來最重要的自我調節力。 第08章｜我恨你的背後 當孩子大喊「我恨你！」，最難的不是回話，而是大人先不立刻被刺傷。本章提供面對極端語言的安全劇本，帶你看見攻擊話語背後的脆弱、挫折與求助。孩子真正想說的，往往不是恨，而是「我太難受了」。接住那句話，你就接住了真正的孩子。 第四部｜實戰對話劇本 解決最令家長崩潰的場景 第09章｜賣場不失控 賣場、餐廳、捷運裡的失控現場，最考驗父母的耐心與面子。本章提供公共場合情緒失控時的現場引導方法，幫你在眾人目光中穩住自己，也穩住孩子。從預告、蹲低、同理到設界線，讓你不再靠吼叫收場，而是用有尊嚴的方法帶孩子離開情緒風暴。 第10章｜破解不要 「我就不要！」是許多親子戰爭的開場白。孩子不是一定要贏，而是想感覺自己有一點掌控權。本章教你用有限選擇取代硬碰硬，讓孩子在清楚界線裡保有自主感。當大人學會把命令變成雙贏選項，反抗就會減少，合作也會自然長出來。 第11章｜手足不審判 手足吵架時，大人一介入就想判誰對誰錯，結果常讓衝突更深。本章教你放下法官角色，改當衝突教練。透過聆聽、輪流說話、重述需求與共同想辦法，讓孩子學會協商與同理。每一次手足大戰，都可以變成練習人際能力的珍貴現場。 第12章｜讓後果說話 懲罰讓孩子害怕大人，後果讓孩子理解行為。本章教你分辨自然後果與邏輯後果，避免把教養變成威脅和報復。當孩子親身經驗「選擇會帶來結果」，責任感就不再只是口號。讓後果替你說話，孩子才能真正學會為自己的行動負責。 第五部｜長效機制 從對話走向獨立與自律 第13章｜家庭會議 家不是只有大人說了算，也不是孩子想怎樣就怎樣。本章教你建立家庭會議，讓孩子成為問題解決的一份子。與其反覆追究「誰又犯錯」，不如一起討論「下次怎麼做」。當孩子被邀請參與決策，他會更願意合作，也更能長出責任感與歸屬感。 第14章｜父母先暫停 孩子失控時，最先需要冷靜的常常是大人。本章教你在斷線前抓住10 秒鐘，用正向暫停照顧自己的情緒。你不必永遠溫柔，也不必假裝不生氣，但你可以學會不讓憤怒替你教養。當父母能先穩住自己，才有能力接住孩子的混亂。 第15章｜走向自律的孩子 教養的終點，不是養出聽話的孩子，而是養出能負責、能選擇、能面對世界的孩子。本章總結溫和而堅定的教養精神：有愛，也有界線；有理解，也有責任。當孩子在尊重中長大，他不只會合作，更會逐漸發展出真正的自律與勇氣。

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【電子書】一冊讀懂：腦科學啟蒙

目錄 第一部｜大腦基建 這部機器是怎麼運行的？ 第01章｜神經開鑿期 零到六歲，是孩子大腦最忙碌、也最珍貴的黃金工程期。神經連結大量生成，又在經驗中被修剪、強化與重組。本章帶你看懂大腦可塑性的奇蹟：為什麼早期生活、親子互動、感官探索與情緒安全，會像重新裝潢一樣，決定孩子未來學習力、專注力與適應力的底層結構。 第02章｜三層大腦 孩子崩潰時，不是不想聽話，而是大腦暫時切換到生存模式。本章用三層大腦模型，帶你理解生存腦、情緒腦與理性腦如何協作。當孩子處在壓力、恐懼或威脅中，學習大門會自動關閉。懂得先安撫，再引導，父母才能真正喚醒孩子的理性與合作能力。 第二部｜大腦指揮官 核心執行功能如何決定未來？ 第03章｜大腦指揮官 真正影響孩子未來的，不只是智商，而是大腦的「指揮能力」。執行功能就像孩子腦中的指揮官，負責計畫、抑制衝動、轉換策略、記住目標與完成任務。本章揭開執行功能的核心職責，讓你明白為什麼一個能等待、能調整、能完成事情的孩子，往往比只會考高分更有競爭力。 第04章｜煞車與轉彎 孩子衝動、固執、說不聽，很多時候不是品格問題，而是大腦的煞車系統和轉彎能力還在發育。本章教你用遊戲化方式練習抑制衝動與認知靈活性，從紅綠燈遊戲、輪流等待到改變規則，讓孩子在玩中學會停下來、想一想、換方法，逐步長出更重要的自律。 第05章｜記憶存檔術 孩子剛學過就忘，不一定是不認真，而是工作記憶容量有限，還沒學會存檔。本章帶你看懂短期記憶如何轉化為長期知識，並提供實用的學習策略：分段、重複、圖像化、說出來、做出來。當孩子學會整理訊息，大腦就不再只是暫存區，而會變成真正可靠的知識庫。 第三部｜學習高效學習法 怎麼學才最省力？ 第06章｜睡眠排毒課 睡覺不是浪費時間，而是大腦深夜加班的關鍵時刻。孩子入睡後，大腦會整理白天吸收的資訊、鞏固記憶，並清理代謝廢物。本章帶你看懂睡眠與學習的深層關係：為什麼晚睡會偷走專注力，為什麼休息能讓記憶更牢。想讓孩子學得好，先讓大腦睡得夠。 第07章｜動機膠水 孩子願不願意學，和多巴胺、期待感與安全感密切相關。本章揭開動機的腦科學：有趣、可達成、被鼓勵的學習，會讓大腦更容易投入；恐懼、羞辱與壓力，則會讓記憶變得破碎。當父母懂得創造安全又有挑戰的環境，孩子的大腦就會自動進入想學、敢試、願意再來一次的狀態。 第四部｜專注環境 守護孩子最稀缺的資源 第08章｜專注三網絡 專注力不是單純「坐得住」，而是大腦多個系統共同運作的結果。本章解析警覺、導向與執行三大專注網絡，讓你看懂孩子為什麼容易分心、拖延或卡住。當父母能依照大腦特性設計環境與任務，孩子就更容易進入狀態，把注意力留在真正重要的事情上。 第09章｜螢幕腦食譜 螢幕不是洪水猛獸，但過度刺激會改變孩子的大腦胃口。快速光影、即時回饋與無限滑動，會讓酬賞系統習慣高強度刺激，削弱現實學習的耐心。本章提供可執行的數位食譜，幫你管理時間、內容與使用情境，讓孩子不是被螢幕控制，而是學會健康使用科技。 第10章｜運動健腦法 身體動起來，大腦才會學得快。運動不只是消耗體力，更能促進神經滋養因子BDNF（腦源性神經滋養因子），幫助大腦建立連結、提升記憶與專注。本章帶你理解跑跳、攀爬、球類與戶外活動如何成為最天然的健腦課。想讓孩子更會學，不一定先加作業，有時候該先讓他去動一動。 第五部｜情緒未來 成為孩子大腦的園丁 第11章｜壓力會縮腦 長期恐懼、吼叫與羞辱，不只是傷心，也可能傷腦。毒性壓力會讓孩子長期處在警戒狀態，影響海馬迴、記憶、情緒調節與學習能力。本章教你看懂壓力如何進入大腦，也教你如何用穩定回應、清楚界線與情緒安全網，成為孩子面對世界時最可靠的保護屏障。 第12章｜社交地圖 孩子不是天生就懂得分享、同理與合作，這些能力都需要大腦在互動中慢慢建構。本章從社交大腦、鏡像神經元與日常互動出發，說明孩子如何學會讀懂他人的表情、感受與意圖。當父母提供良好的示範與對話，孩子就能逐步畫出屬於自己的社交地圖。 第13章｜錯誤是養分 犯錯不是失敗，而是大腦更新自己的機會。本章帶你認識成長型思維背後的生理基礎，理解孩子在面對錯誤時，大腦事實上正在偵測落差、修正路徑、建立新連結。當父母不急著責備，而是引導孩子看見「我可以再試一次」，錯誤就會從挫敗變成神經元的養分。 第14章｜連結比教學強 再好的教材，都比不上穩定而溫暖的親子連結。孩子的大腦需要在安全關係中發展，愛不是抽象口號，而是會影響壓力系統、學習動機、情緒調節與探索勇氣的底層力量。本章帶你看見，父母的陪伴、回應與信任，如何成為孩子大腦最強大的促進劑。 第15章｜大腦園丁 教養不是天天救火，而是有意識地為孩子的大腦打造生活土壤。本章將全書腦科學知識整合成可實踐的家庭藍圖：睡眠、運動、情緒安全、螢幕管理、親子連結與自主練習。當父母成為大腦園丁，孩子就能在穩定、自由、有界線的環境中，長出更重要的學習力與未來力。

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【電子書】一冊讀懂：情緒與社交

第一部｜情緒實驗室 認識內在的化學反應 第01章｜情緒警報器 孩子哭鬧、生氣、崩潰，不代表他故意失控，而是大腦的警報器正在響起。本章協助你認識杏仁核與理性腦的運作方式，理解為什麼壓抑情緒只會讓警報更大聲。當孩子學會觀察情緒，而不是被情緒拖走，他就能逐步從混亂中回到清醒，成為自己的情緒觀察員。 第02章｜情緒字典 「不舒服」事實上有很多名字：委屈、害怕、嫉妒、失望、緊張、孤單。本章引導孩子從心跳變快、拳頭握緊、肚子發酸等身體訊號開始，讀懂情緒正在傳遞的訊息。當模糊的感覺被精準命名，情緒就不再是怪獸，而會變成可以被理解、被安放、被處理的訊號。 第二部｜冷卻系統 情緒過熱時的調節技術 第03章｜憤怒火山 憤怒不是壞情緒，而是一股需要被安全引導的能量。本章帶孩子認識怒氣升溫的過程，學會在火山爆發前暫停、撤離、冷卻與表達。挫折也不是失敗，而是大腦正在更新資料的實驗數據。當孩子懂得把「我做不到」改成「我還在找方法」，情緒就會轉化成成長力。 第04章｜悲傷怪獸 悲傷、害怕、焦慮，經常讓孩子變得退縮、黏人或不敢嘗試。本章引導大人如何陪孩子走過低能量情緒：先不急著安慰、先不急著說沒事，而是承認眼淚、接住恐懼、陪他逐步恢復力量。當孩子知道脆弱也能被接納，他就會長出面對未知、重新出發的安全感。 第05章｜情緒急救包 深呼吸很好，但孩子需要的不僅是一招。本章將帶領你建立孩子專屬的情緒急救包，從五感放鬆、觸覺安撫、視覺化想像，到安全句、冷靜物與身體伸展。當孩子擁有一套可操作的調節工具，他就不必只靠哭鬧求救，而能在情緒風暴中找到讓自己重新穩定的方法。 第三部｜社交雷達 啟發同理心與連結力 第06章｜父母是鏡子 孩子學情緒，不是靠說教，而是靠觀看大人如何處理情緒。父母的語氣、表情、反應與冷靜方式，都是孩子每天下載的社交教材。本章從鏡像神經元談起，帶你理解為什麼穩定的大人，是很好的教具。當父母先學會調節自己，孩子也會逐步學會安頓自己。 第07章｜冰山外交官 每個行為都像冰山，露出水面的只是表情與語言，水面下才是真正的需求。本章引導孩子聽懂「話中話」，看見同學生氣背後可能是害怕，朋友拒絕背後可能是不安。當孩子學會換位思考與傾聽，他就不僅是會說話，而是能成為理解別人的微小外交官。 第四部｜互動實踐課 從破冰到衝突的社交策略 第08章｜我的與分享 孩子說「這是我的」，不是自私，而是在建立重要的邊界感。本章將帶領你理解物權意識與分享能力的發展順序，引導孩子分辨擁有、借用、輪流與自願分享。當大人不再強迫孩子讓出玩具，孩子反而更容易地在安全感中學會慷慨，讓分享成為真心互動，而不是壓力表演。 第09章｜加入一起玩 「我可以一起玩嗎？」對孩子來說，可能比考試還緊張。本章提供具體的破冰句型與加入群體的步驟，幫助孩子觀察遊戲、找到入口、提出請求，也學會面對拒絕。當孩子知道怎麼靠近別人，他就不必在旁邊乾著急，而能更有信心地走進友誼現場。 第10章｜吵架練習題 吵架不是壞事，它是孩子學習溝通、協商與修復的真實練習場。本章引導大人先不急著當法官，而是成為衝突教練，引導孩子說出感受、提出需求、想出方案。從手足爭玩具到同儕誤會，每一次衝突都能成為一次學會道歉、妥協與重新連結的機會。 第11章｜勇敢說不 社交能力不僅是會交朋友，也包括能保護自己。本章引導孩子練習堅定拒絕，學會分辨玩笑、壓迫、霸凌與不舒服的界線。透過清楚句型、身體姿態與求助策略，孩子會知道：友善不等於討好，拒絕不等於沒禮貌。真正的自信，是能溫和，也能堅定說不。 第五部｜社交韌性 建立強大的內在防禦 第12章｜修復受傷心 被拒絕、沒人一起玩、朋友不理我，這些微小傷口對孩子來說都相當真實。本章教父母如何陪孩子面對孤單與失落，先不急著否定感受，也先不急著替他解決所有問題。當孩子學會理解被拒絕不等於自己不好，社交挫折就能變成韌性的養分，讓他更具力量再次靠近世界。 第13章｜群體壓力 孩子長大後，會進入更大的班級、更複雜的團體，也會遇見「大家都這樣」的壓力。本章帶孩子認識群體影響，學會在想合群與做自己之間找到平衡。從升學適應到團體規則，孩子需要的不僅是跟上別人，而是保有判斷力、界線感與選擇勇氣。 第14章｜數位社交力 網路世界也需要情緒力與同理心。訊息已讀不回、群組排擠、匿名攻擊、過度分享，都可能成為孩子新的社交挑戰。本章引導孩子建立數位界線，理解線上文字也會傷人，學會保護隱私、辨識風險、冷靜回應。真正的社交素養，從現實延伸到螢幕裡。 第15章｜EQ 終身禮物 情緒商數不是讓孩子變得討人喜歡，而是幫他理解自己、連結他人、面對挫折並保有尊嚴。本章總結全書，帶你看見EQ 如何影響友誼、學習、家庭與未來人生。當孩子學會調節情緒、表達需求、修復關係，他得到的不僅是一套社交技巧，而是一份陪伴終身的幸福能力

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【電子書】一冊讀懂：玩出核心競爭力

第一部｜地基工程 為什麼「動」是學習的靈魂？ 第01章｜動出聰明腦 孩子並不是坐定才算學習，動起來才是大腦開始真正運作的時候。跑、跳、爬、滾、追逐與遊戲，正在替神經連結鋪路，形塑孩子未來的專注力、協調力與學習力。本章協助你看懂身體活動如何建立大腦神經公路，破除「安靜才代表乖巧、坐著才算在學習」的迷思。 第02章｜隱藏感官 除了看見與聽見，孩子還靠前庭覺與本體覺認識世界。為什麼有些孩子容易跌倒、撞人、坐不住、怕高或動作笨拙？答案可能藏在這些看不見的感官裡。本章揭開感覺統合的底層祕密，協助你理解身體如何幫助孩子找到方向、穩住自己，建立安全感與自我感。 第03章｜肌肉連鎖力 大肌肉不是只負責跑跳，小肌肉也不是忽然就會精準控制。孩子從翻身、爬行、站立、跳躍，到拿筆、扣鈕扣、剪紙，每一步都環環相扣。本章解析0到6歲動作發展的連鎖反應，協助你看見粗大動作如何打下精細操作、生活自理與日後學習的基礎。 第二部｜平衡空間 打造腦袋裡的 GPS 導航 第04章｜前庭定心術 盪鞦韆、旋轉、攀爬，看似只不過玩，事實上都在訓練大腦的平衡系統。前庭覺成熟的孩子，更容易坐得穩、站得直，也更能調節情緒與專注。本章協助你理解抗地心引力的神奇力量，說明如何用安全、有趣的活動，幫孩子把身體穩住，也把心逐步定下來。 第05章｜本體導航力 孩子常撞到人、力道太大、寫字太用力，未必是粗心，而是大腦還沒精準掌握身體位置。本體覺就像身體裡的導航系統，讓孩子知道手在哪裡、腳該用多少力。本章整理出推、拉、搬、壓等抗阻力遊戲，幫助孩子建立肢體界線，告別冒失與失控。 第06章｜客廳障礙賽 不必上高級課程，家裡客廳就能變成最棒的空間感知訓練場。椅子、抱枕、紙箱、地墊，都可以組成高低起伏的障礙賽。本章說明如何用簡單安全的居家設計，訓練孩子判斷距離、方向、高低與速度，讓大腦在遊戲中學會看路、避障與規劃行動。 第三部｜粗大動作 大腦橋樑與核心基礎建設 第07章｜爬行架橋樑 爬行不是可有可無的過渡階段，而是左右腦合作的重要工程。雙手雙腳交替前進，能促進身體協調、視覺追蹤與跨中線能力，為日後讀寫、運動與專注打底。本章將帶領你重新看見爬行的價值，理解為什麼多爬、多趴、多移動，是孩子大腦整合的關鍵。 第08章｜核心不軟趴 孩子坐沒坐相、寫一下就累、老是趴在桌上，不一定是懶，而是核心肌群還撐不住。本章整合跳躍、平衡、翻滾與姿勢控制遊戲，幫孩子建立身體穩定度。當核心力量變強，孩子才有餘力把注意力放在學習、書寫與思考上，而不是一直和自己的身體搏鬥。 第09章｜球感練大腦 丟球、接球、踢球，看似簡單，卻是大腦高速運算的結果。眼睛要追蹤、身體要判斷距離，手腳還要在正確時間出手。本章揭開球類遊戲背後的手眼協調與視覺追蹤能力，讓孩子在玩球中提升反應速度、空間判斷與動作計畫，為學習效率加速。 第四部｜精細動作 指尖上的智慧與生活力 第10章｜指尖魔法 揉麵糰、捏黏土、玩沙、撕紙，不只不過打發時間，而是在豐富孩子的大腦感知地圖。指尖有大量神經末梢，透過不同材質、溫度與阻力的刺激，孩子能發展觸覺辨識、手部力量與專注力。本章說明如何用簡單材料，把日常遊戲變成指尖上的智力開發課。 第11章｜自理小達人 穿繩、扣鈕扣、拉拉鍊、摺紙，這些小動作藏著孩子獨立的種子。精細動作不只不過手巧，更關係到手眼協調、耐心、步驟感與完成任務的自信。本章將帶領你把生活自理變成最自然的練習場，讓孩子在一次次嘗試中，從「你幫我」走向「我自己來」。 第12章｜工具控制術 剪刀、膠水、畫筆、蠟筆，是孩子進入書寫前的重要工具課。真正的寫字能力，不是拿筆那一天才開始，而是在剪、貼、畫、塗、控制力道中逐步成熟。本章說明安全引導孩子操作工具，從手部控制進階到寫前準備，為入學後的握筆與書寫打下穩固基礎。 第五部｜整合挑戰 從遊戲走向未來競爭力 第13章｜觸覺安全感 有些孩子怕髒、怕碰、怕人靠近，可能不是任性，而是觸覺系統太敏感。觸覺不只影響身體，也會影響社交距離與安全感。本章協助你理解觸覺調節如何幫助孩子降低防禦心，透過安全、漸進的遊戲建立邊界與信任，讓孩子更自在地與人互動。 第14章｜螢幕救援課 平面螢幕給孩子快速刺激，卻無法取代真實世界的不平路面、風、重量、距離與觸感。本章對比數位環境與自然活動對大腦的不同影響，提供螢幕時代下的肢體挽救計畫。從戶外走路、爬坡、踩水坑到減少久坐，幫孩子把失去的身體經驗補回來。 第15章｜不怕輸的力 孩子在跑跳、攀爬、跌倒、再試一次的過程中，不只鍛鍊身體，也鍛鍊面對挫折的勇氣。本章總結全書，帶你看見肢體挑戰如何培養韌性、耐心與運動家精神。當孩子學會在失敗後重新站起來，他獲得的不只不過動作能力，而是受用一生的未來力。

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【電子書】馬丘比丘：雲端上的失落印加

目錄 第一章｜雲端王城 馬丘比丘為什麼被建在海拔兩千四百多公尺的山脊上？本章帶你回到十五世紀，認識印加帝王帕查庫蒂的政治野心。這裡不只是神祕離宮，更是帝國向亞馬遜邊疆延伸的權力據點。雲霧、峭壁與山峰共同組成天然屏障，也讓這座城市成為印加意志刻在山中的證明。 第二章｜無膠石拼圖 印加人沒有鋼鐵工具，也沒有輪子，卻能把巨石切割得像拼圖一樣精準。本章帶你近看那些連刀片都插不進的石縫，破解梯形牆面、多面切角與抗震設計的祕密。馬丘比丘不只美麗，更是一座在地震帶上站穩五百年的工程奇蹟，展現印加工匠驚人的物理智慧。 第三章｜山上垂直田 在陡峭山坡上養活一座城市，靠的不是奇蹟，而是梯田。本章解析印加人的安地斯梯田系統，看三千多層階梯如何同時負責耕種、排水、穩固地基與創造微氣候。玉米、馬鈴薯與高山農業在這裡展開一場空間革命，讓懸崖不再只是危險地形，而是豐饒糧倉。 第四章｜十六座噴泉 雲端古城的水從哪裡來？本章揭開馬丘比丘最令人驚嘆的水利網絡。印加工程師利用山泉、石渠與精準坡度，讓水自動流向十六座階梯式噴泉，供應居民生活，也服務祭祀儀式。這不是簡單的引水，而是一場流體力學與信仰美學的結合，讓石頭裡流動著城市生命。 第五章｜拴住太陽 對印加人而言，太陽不是遠方星體，而是帝國秩序的核心。神祕的拴日石 Intihuatana，不只是祭壇，更像一座古代天文鐘。本章帶你看懂印加人如何透過陰影觀測冬至、夏至與農耕節奏。馬丘比丘因此不只是山城，更是與宇宙對話的觀測站，讓天空成為生活的一部分。 第六章｜隱形之城 西班牙人征服印加帝國時，為什麼從未真正踏上馬丘比丘？本章探討這座城市的消失之謎：是戰亂中的撤離，是地理屏障的保護，還是刻意封鎖的神聖祕密？當其他城市被摧毀、掠奪與改寫，馬丘比丘卻在雲霧中沉默保存，成為印加文明最後的隱形避風港。 第七章｜喚醒失落城 1911 年，美國教授海勒姆・賓厄姆在尋找另一座失落城市時，意外讓馬丘比丘走入現代世界。本章重回那場充滿冒險、考古與爭議的發現現場。它究竟是被外來探險家「發現」，還是被世界重新「看見」？從照片、日記到文物爭議，這章帶你理解考古背後不只浪漫，也有權力與記憶。 第八章｜雲端日常 馬丘比丘不是空蕩蕩的遺跡，而曾經是有人生活、工作、祭祀與社交的城市。本章透過骨骸、器物與空間分析，還原工匠、祭司、皇室成員與羊駝共存的日常。你會看見玉米、祭典、道路、倉庫與煙火氣息，理解這座雲端之城不只神聖，也曾充滿人的腳步與聲音。 第九章｜石頭會說話 太陽神廟、三窗廟與精密石牆，藏著印加人的宇宙觀。本章帶你解讀馬丘比丘的象徵密碼：陽光如何穿過窗口，建築如何對應神話，石頭如何記錄信仰與權力。這不只是參觀景點，而是一場閱讀石頭的旅程。當你看懂細節，整座城市都會開始說話。 第十章｜雲霧守護戰 當馬丘比丘成為世界奇景，觀光熱潮也成了最大考驗。本章帶你看見文化遺產保護的現代難題：遊客壓力、山體脆弱、入園限制與永續旅遊。這座雲端古城不只是過去的奇蹟，更是今天人類必須共同守護的責任。如何在欣賞與保護之間取得平衡，是馬丘比丘留給未來的課題。

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【電子書】摩艾石像：復活節島的沉默守望

目錄 第一章｜地球的肚臍 在浩瀚南太平洋中央，復活節島像一顆孤獨的火山種子，落在世界邊緣。本章帶你回到一千多年前，看玻里尼西亞航海家如何只靠星辰、洋流與風向，找到這片遙遠土地。這不只是航海冒險，更是人類面對未知時最驚人的勇氣與智慧，揭開摩艾文明誕生的第一道謎題。 第二章｜石像工廠 拉諾拉拉庫火山，是摩艾石像的誕生地。數百尊未完成的巨像仍躺在山坡上，彷彿時間突然停止。本章帶你走進這座史前石雕工廠，看拉帕努伊人如何在沒有金屬工具的條件下，用火山岩雕出巨大神像。這不只是工藝奇蹟，更是一場集體信仰、勞動組織與創造力的壯麗展演。 第三章｜巨人會走路 重達十幾噸的摩艾，如何從火山採石場抵達海岸祭壇？本章破解最迷人的「行走石像」之謎。透過實驗考古學，我們將看見古人如何利用繩索、重心與團隊節奏，讓巨大石像一步步向前移動。這不是神話，而是力學、協作與信仰的完美結合，足以顛覆你對古代運輸的想像。 第四章｜紅帽與眼睛 摩艾真正被「啟動」的瞬間，可能不是雕刻完成，而是戴上紅色普卡奧、嵌入珊瑚眼之後。本章帶你解讀石像身上的神祕細節：紅帽象徵什麼？眼睛為何如此重要？祖靈的靈力如何被注入石像？當冰冷的石頭開始凝視村莊，摩艾也從雕像變成守護子孫的神聖存在。 第五章｜背海守村者 為什麼大多數摩艾都背對大海，面向村落？本章帶你認識阿胡祭壇，理解摩艾真正的守護方向。它們不是用來迎敵，而是代表祖先的力量，凝視後代、庇佑部落、維繫秩序。從海岸平台到村莊布局，復活節島的景觀其實是一套用石頭打造的信仰系統。 第六章｜棕櫚樹輓歌 復活節島曾經有茂密森林，後來卻變成荒涼草地。本章走進最著名的生態崩潰故事，探討砍伐、運輸石像、農業擴張與資源耗竭如何一步步改變島嶼命運。當最後一棵棕櫚樹消失，社會也開始動搖。這不只是古代悲劇，更像一面照向現代世界的環境警示鏡。 第七章｜神像被推倒 當資源枯竭、部落衝突加劇，曾被崇拜的摩艾開始一尊尊倒下。本章重返「推倒石像時期」，看信仰如何在危機中崩解，權力如何重新分配。倒下的不是石像而已，更是一套舊秩序的終結。復活節島在廢墟中尋找新的生存方式，留下文明轉型最震撼也最沉痛的一頁。 第八章｜鳥人新秩序 當摩艾信仰退場，鳥人祭成為新的權力遊戲。本章帶你來到歐隆戈祭祀村，看勇士如何攀下懸崖、游過危險海域，爭奪第一顆烏燕鷗蛋。這不只是驚險競賽，更是部落重新分配權力的制度設計。當戰爭太昂貴，人類用儀式與競技，創造出新的社會平衡。 第九章｜白色災厄 1722年，歐洲船隻抵達復活節島，世界重新看見摩艾，也帶來疾病、奴役與文化斷層。本章追蹤荷蘭航海家羅格文之後的悲劇歷史，看外來者如何改變島嶼命運。那些被帶往祕魯、再也回不了家的島民，提醒我們所謂「發現」背後，常常藏著掠奪、誤解與失落。 第十章｜沉默守望者 今日的摩艾，面臨海平面上升、風化、觀光壓力與氣候變遷的挑戰。本章帶你看見現代保育現場：三維掃描、岩石修復、永續旅遊與原住民文化復興，如何共同守護這些沉默巨人。摩艾不只是過去的謎團，更是未來的警告。它們仍站在海風裡，提醒人類思考生存與永恆。

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【電子書】一冊讀懂：生活常規與健康

第一部｜節奏魔力 建立全家人的自動導航 第01章｜規律有魔法 孩子不是故意難搞，很多時候只是生活太不可預測，大腦一直處在警戒狀態。本章將帶你看懂規律與儀式感的力量：固定起床、用餐、轉場與睡前流程，能明顯降低孩子的焦慮與反抗。當每天有跡可循，孩子不必一直猜下一步，全家生活也能慢慢進入自動導航。 第02章｜睡眠指揮棒 孩子睡不著、睡不穩，未必是精力太旺，而是生理時鐘還沒有被調好。本章解析光線、溫度、活動量與作息節奏如何影響大腦睡意，引導你一步步打造自然入睡的環境。當生理時鐘開始準時運作，睡覺不再靠吼叫催促，而會變成身體自己聽懂的日常節拍。 第03章｜告別催促 「快一點！」說得越多，孩子越拖；大人越急，衝突越大。本章引導你善用計時器、流程圖與事前預告，把催促從親子對抗中抽離出來。當時間不再由父母怒吼宣布，而是由工具清楚提醒，孩子更容易理解界線、完成轉場，也讓早晨、出門與睡前少一點尖叫。 第二部｜黃金睡眠 打造孩子大腦的修復站 第04章｜睡前不打仗 睡覺不該是每天晚上的親子戰爭。本章提供睡前30 分鐘黃金緩衝劇本，從收玩具、洗漱、共讀到關燈，幫孩子一步步降速。也會帶你理解如何溫和調整奶睡、抱睡與陪睡依賴，讓入睡流程從混亂拉扯，變成孩子大腦熟悉、安全、可預測的休息信號。 第05章｜夜晚修復術 半夜醒來、睡前拖延、夜驚、午睡混亂，常讓父母筋疲力盡。本章整合24 小時睡眠觀念，幫你看懂白天活動、午休長短與夜晚品質之間的關係。從突發狀況處理到作息微調，讓你不再只靠撐過今晚，而是建立能長期修復全家精神的睡眠節奏。 第三部｜快樂餐桌 從挑食到自主進食的進化 第06章｜餐桌分工術 吃飯最怕變成權力戰。本章引導你建立清楚的餐桌責任分工：大人負責提供合適食物、時間與環境，孩子負責決定吃多少、怎麼嘗試。再搭配適齡餐椅、餐具與用餐動線，把主動權慢慢還給孩子。當大人不再追著餵，餐桌才有機會從戰場變回生活。 第07章｜挑食大作戰 挑食未必是孩子故意刁難，而可能是感官、經驗與安全感共同作用的結果。本章用多感官接觸法取代強迫餵食，引導你從看一看、摸一摸、聞一聞，到小口嘗試，陪孩子慢慢和陌生食物建立關係。當壓力降低，孩子才有空間發展真正的食物好奇心。 第08章｜餐桌社交課 餐桌不只是吃飽的地方，也是孩子學習等待、分享、感謝與對話的第一間社交教室。本章將帶你把用餐變成家庭連結的核心時光，從坐得住、輪流說話，到收拾餐具與表達感謝。當孩子在餐桌上感到被接納，他也會慢慢學會尊重食物、尊重他人與尊重生活節奏。 第四部｜自理能力 我長大了，可以自己來！ 第09章｜無痛戒尿布 戒尿布不是比誰快，而是看孩子的身體與心理是否準備好。本章引導你判斷成熟訊號，安排如廁練習節奏，並用平穩方式處理漏尿、退化與意外。當大人不羞辱、不催逼，孩子就能在安全感中建立身體覺察，把如廁從壓力任務變成長大的成就感。 第10章｜自主穿搭術 孩子每天穿衣都像打仗，可能不是他不配合，而是環境太複雜。本章引導你用簡化衣櫃、圖像標示、固定收納與少量選項，讓孩子在三分鐘內完成穿搭挑戰。當衣服看得見、拿得到、選得動，孩子就能從「你幫我」慢慢走向「我自己可以」。 第11章｜洗漱小達人 刷牙、洗臉、洗手，看似簡單，卻是孩子自理能力的重要關卡。本章把枯燥的清潔流程變成遊戲化任務，搭配視覺指令、固定步驟與小小成就感，幫孩子建立衛生習慣。當孩子知道自己能照顧身體，生活自信也會在每天的洗漱裡慢慢長出來。 第五部｜長期維護 讓好習慣跟隨孩子一輩子 第12章｜環境會說話 最好的常規，不是靠大人一直提醒，而是讓環境自己會說話。本章引導你用照片、標籤、固定位置與清楚動線，打造「不用問媽媽」的直覺住家。當孩子一眼就知道東西在哪裡、下一步要做什麼，秩序不再靠吼叫維持，而會成為家裡自然流動的日常。 第13章｜混亂重啟術 旅行、節慶、生病、搬家，都會打亂原本好不容易建立的節奏。本章提供快速重啟計畫，幫助全家在混亂後重新找回作息、睡眠、餐桌與自理流程。好習慣不是永遠不被打破，而是被打亂後，知道如何溫柔地回來，讓孩子學會在變動中保持穩定。 第14章｜大人也要休息 規律生活並不是為了把孩子管得死死的，而是為了讓全家都得到自由。本章提醒父母：穩定的常規能減少日常消耗，替大人騰出休息、修復與成長的時間。當父母不再每件事都靠臨場硬撐，教養就會少一點崩潰，多一點從容，孩子也會在穩定的大人身邊安心長大。 第15章｜常規有尊嚴 生活常規的終點，不是培養一個聽話的孩子，而是幫孩子長出有尊嚴的自理能力。會睡、會吃、會整理、會照顧自己，都是他探索世界的底氣。本章總結全書，帶你看見好習慣如何從日常小事，慢慢變成孩子的秩序感、責任感與獨立人格。

7折 特價196元

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【電子書】佩特拉：岩石雕刻的玫瑰傳奇

目錄 第一章｜蛇道驚現 佩特拉為什麼能在歷史地圖上消失千年？答案藏在狹長幽深的蛇道之中。本章帶你走進這條高聳峽谷，看納巴泰人如何利用天然地形，把城市藏進岩石褶皺裡。這不只是壯觀入口，更是防禦門戶、心理劇場與空間魔術。當陽光盡頭突然出現卡茲尼，你會明白什麼叫真正的震撼登場。 第二章｜沙漠之子 納巴泰人原本是沙漠中的遊牧民族，卻靠商貿智慧變成建築大師與財富霸主。本章追蹤他們從帳篷走向岩石宮殿的華麗轉身，看他們如何掌握水源、控制商路、吸收希臘、埃及與東方藝術。佩特拉不是單一文明的作品，而是沙漠民族把世界資源刻進紅岩中的帝國夢。 第三章｜荒漠有水 在乾旱沙漠裡，佩特拉如何供養數萬人口，甚至擁有花園與浴池？本章破解納巴泰人的水利精密技術：陶管、蓄水池、水壩與岩壁渠道如何捕捉每一滴雨水。這不是普通生存技巧，而是一套精密的水資源管理系統。佩特拉之所以能繁華，靠的不是運氣，而是把沙漠變成綠洲的工程智慧。 第四章｜香料總部 乳香與沒藥曾是古代世界最昂貴的氣味，而佩特拉正是這條香料之路的核心轉運站。本章帶你走進古代全球貿易網，看納巴泰人如何連接阿拉伯半島、地中海與更遠的東方市場。這座岩石城市不是孤立古蹟，而是財富流動迅速的物流樞紐。每一縷香氣背後，都是商路、稅收與權力。 第五章｜金庫真相 卡茲尼真的是藏寶金庫嗎？本章帶你近距離解讀這座佩特拉最著名的岩刻建築，看希臘立柱、東方裝飾與納巴泰風格如何融合成震撼門面。它可能是陵墓，也可能是權力展示的舞台。真正的寶藏不一定藏在石壁後，而是工匠由上而下雕出永恆的驚人技術。 第六章｜岩城階級 在佩特拉，岩壁就是城市，洞穴就是住家，陵墓就是身分名片。本章帶你掃描這座紅色岩城的社會地圖，從皇家陵墓到平民洞穴，理解納巴泰人如何在岩層中安排生活、權力與記憶。這裡不只是死者之城，也曾是熱鬧的都市現場，商人、工匠與旅人都在紅岩間留下足跡。 第七章｜羅馬入城 西元106年，羅馬接管佩特拉，這座沙漠城市迎來新的秩序。本章帶你看羅馬柱廊大道、劇場與都市規劃如何進入紅色峽谷，和納巴泰岩刻藝術產生奇妙融合。這不是單純的征服故事，而是一場帝國標準化與沙漠靈魂的相遇。佩特拉因此成為東西文明交會的華麗舞台。 第八章｜雲端修道院 想看見佩特拉最大建築，必須先爬上八百多階石梯。本章聚焦壯麗的修道院 Ad Deir，帶你理解納巴泰人如何在高處雕出比卡茲尼更宏偉的岩石立面。夕陽照上紅砂岩時，整座建築彷彿發光。這不只是體力挑戰，更是一場關於高度、孤獨、信仰與神聖感的朝聖之旅。 第九章｜商路消失後 佩特拉為何從繁華商都變成荒漠廢墟？本章從海上貿易興起、商路轉移、地震破壞與水利系統崩壞切入，解開城市衰亡的關鍵。沒有任何繁榮是永遠的，當物流網改道、基礎設施失靈，再強大的城市也會沉默。佩特拉的消失，是一堂關於經濟轉型與系統韌性的歷史警示。 第十章｜玫瑰城重現 1812年，瑞士探險家伯克哈特偽裝身份，終於讓佩特拉重新進入世界視野。本章講述這段充滿冒險、誤讀與再發現的旅程，也帶你看佩特拉如何從失落古城變成世界遺產。它的故事並未結束：紅岩仍在風沙中發光，提醒現代人思考生存、貿易、文化記憶與永恆。

7折 特價196元

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【電子書】泰姬陵：大理石凝結的眼淚

目錄 第一章｜河畔訣別 泰姬陵的故事，從一場死亡開始。1631年，穆塔芝・瑪哈皇后在行軍途中離世，讓沙賈漢皇帝把悲傷化為一座永恆建築。本章帶你回到亞穆納河畔，看個人的愛如何被放大成帝國工程。泰姬陵不只是愛情象徵，更是一場關於記憶、不朽與權力的巨大豪賭。 第二章｜人間天堂 泰姬陵並非單純的陵墓，而是伊斯蘭天堂想像在人間的具體化。本章解析四分花園的宇宙邏輯：水道、對稱、綠意與建築如何共同構成一個神聖秩序。當你走進花園，看見的不只是美景，而是一套關於來世、純潔與永恆安息的信仰地圖。 第三章｜白石變色術 泰姬陵的白，會隨著時間與光線變化：清晨帶粉、正午耀眼、月夜泛藍。本章揭開馬克拉納大理石的材料祕密，看它如何以透光、細緻與堅硬質地，成就泰姬陵的夢幻光影。從採石場到工地，這些巨石的旅程，也是一場橫跨數百公里的古代物流壯舉。 第四章｜寶石花牆 走近泰姬陵，讀者會發現白色石壁上開滿不凋謝的花。那不是彩繪，而是 Pietra Dura 寶石鑲嵌藝術。本章帶你看中國玉石、斯里蘭卡寶石、阿富汗青金石如何被切割、打磨、嵌入大理石。這不只是裝飾，而是莫臥兒帝國調動亞洲資源、把愛雕成永恆的微型美學。 第五章｜斜塔的智慧 泰姬陵四角的宣禮塔，其實微微向外傾斜。這不是失誤，而是精密設計。本章解析宣禮塔的視覺修正與防震邏輯：既讓建築看起來更挺拔，也避免地震時高塔倒向主殿。四百年前的建築師，早已懂得用數學、物理與美感，替永恆留下一道安全保險。 第六章｜對稱的權力 泰姬陵的美，來自近乎完美的對稱。主殿兩側，一邊是清真寺，另一邊是為了視覺平衡而存在的答禮廳。本章帶你看懂對稱背後的帝國意志：美不只是優雅，更是秩序、權力與神聖感的展示。泰姬陵讓人屏息，不只因為浪漫，也因為它把皇權變成了幾何。 第七章｜河水工程 在乾熱的阿格拉，要維持花園、水道與噴泉，絕不是浪漫就能做到。本章揭開泰姬陵地下的水利系統：深井、波斯齒輪、儲水槽與重力分配如何一起運作，讓水在沒有電力的年代穩定流動。你會看見，這座愛情地標不只靠詩意，也靠精密工程維持生命感。 第八章｜黑陵之謎 傳說沙賈漢原本想在河對岸建一座黑色泰姬陵，與白色陵墓遙遙相望。這是真的計畫，還是後人浪漫想像？本章帶你走進歷史迷霧，從考古痕跡、地質證據與旅行者記錄中尋找答案。黑色泰姬陵之謎，讓這座建築多了一層關於生死、陰陽與未竟之夢的想像。 第九章｜紅堡最後望 泰姬陵完工後，沙賈漢卻被兒子囚禁在阿格拉紅堡。晚年的他，只能透過窗戶遙望亞穆納河畔那座為愛而建的白色陵墓。本章講述權力背叛與孤獨終老的悲劇。泰姬陵因此不只是愛情故事的終點，也成了帝王命運最諷刺的註解：建築不朽，建造者卻被時間囚禁。 第十章｜守護白色夢 今日的泰姬陵，正面臨酸雨、空汙、黃化與觀光壓力的威脅。本章帶你看見二十一世紀的守護大戰：關閉工廠、限制車流、使用泥漿敷料替大理石「美白」。保護泰姬陵，不只是文物維修，更是文化遺產與現代發展之間的艱難選擇。這座白色夢，仍需要人類共同守護。

7折 特價196元

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【電子書】羅馬競技場：塵埃與榮耀的角鬥

目錄 第一章｜湖上奇蹟 羅馬競技場竟然蓋在暴君尼祿的人工湖之上？本章帶你回到西元一世紀，看新王朝如何用一座公共建築，抹去尼祿奢華宮殿的陰影，把權力重新還給市民。從排乾湖水、打下深層地基，到打造穩固的石造巨獸，這不只是都市更新，更是一場高明的政治公關。 第二章｜羅馬黑科技 只用八年完成巨大競技場，羅馬人到底怎麼辦到？本章解碼拱門、混凝土、標準化石材與高效率人力調度，帶你看見古代工程的驚人速度。這座建築像巨型樂高，也像帝國力量的展示場。每一塊石頭背後，都藏著羅馬人對技術、秩序與管理的極致掌控。 第三章｜人潮噴吐口 五萬名觀眾如何在短時間內進出場館，卻不發生混亂？本章揭開競技場最聰明的設計之一：Vomitoria「噴吐口」。從門票分區、階級座位到出入口分流，羅馬人早在兩千年前就掌握了群眾動線管理。這不是單純的建築技巧，而是公共安全與城市效率的經典範本。 第四章｜地下機關城 猛獸、角鬥士與布景為何能像魔法般出現在場中央？答案藏在競技場的地下心臟 Hypogeum。本章帶你潛入木板下的黑暗後台，探索升降機、滑輪、陷阱與工作人員的精密配合。羅馬競技場不只是比賽場，更是一座古代特效工廠，把血腥表演變成震撼全場的史詩秀。 第五章｜角鬥士明星 角鬥士真的只是隨時赴死的奴隸嗎？本章還原古羅馬競技產業的真實面貌：訓練營、醫生、飲食、裝備、經紀制度與粉絲文化。角鬥士是危險職業，也是帝國娛樂市場中的超級明星。從不同武器組合到比賽規則，你會看見這場殘酷表演背後，竟有一套成熟的商業邏輯。 第六章｜萬獸帝國秀 獅子、豹、野牛、犀牛，為何會出現在羅馬競技場？本章從環境史與帝國物流出發，揭開橫跨歐洲、北非與中東的動物貿易網。這些猛獸不只是表演道具，更是羅馬展示疆域與征服力的活招牌。當全世界的野性被送上舞台，也暴露出人類對自然近乎無止境的支配慾。 第七章｜海戰可能嗎 羅馬人真的曾把競技場灌滿水，重現海上戰爭嗎？本章追蹤最神祕的表演項目 Naumachia，從引水、排水、船隻操作到考古爭議，拆解這場「石頭劇場變大海」的可能性。無論答案如何，這個傳說都證明羅馬人對奇觀的想像力，早已超越一般人對古代科技的認知。 第八章｜座位即階級 在羅馬競技場，你坐在哪裡，就代表你是誰。本章帶你看懂看台上的社會地圖：貴族、祭司、騎士、平民、婦女與窮人，各自被安排在不同高度。競技場不只是娛樂場所，也是帝國秩序的展示櫃。當五萬人一起歡呼，皇帝也在用「麵包與競技」維持權力與民心。 第九章｜古代冷氣機 烈日下看比賽，羅馬人如何讓數萬名觀眾不被曬昏？答案是競技場頂端巨大的遮陽帆。本章解析這套由海軍操作的索具系統，看羅馬人如何像操控船帆一樣，替觀眾席製造陰影與涼意。這不只是貼心服務，更是機械、紡織與微氣候管理的驚人工程。 第十章｜廢墟成圖騰 當帝國崩潰，競技場也曾被遺棄、地震摧毀，甚至被當成採石場。本章追蹤這座巨獸的後半生：從娛樂中心到堡壘、住宅、廢墟，再到世界文化遺產。為什麼殘破的石牆仍能代表羅馬？因為權力會消失，觀眾會散場，但人類對榮耀、奇觀與永恆的渴望，仍刻在石頭裡。

7折 特價196元

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【電子書】萬里長城：石龍背後的帝國意志

目錄 第一章｜隱形分界線 長城為什麼偏偏修在那裡？答案可能不只在軍事，而在氣候。本章從「400毫米等降水量線」切入，帶你看見農耕文明與游牧文明的生態邊界。長城不是單純的牆，而是古代中國試圖用磚石固定自然分界的巨大工程。這是一道地理線，也是一場生存方式的正面碰撞。 第二章｜秦帝國工程 秦始皇做的，不只是把牆接起來，而是打造帝國防禦網。本章帶你回到秦代，理解各國舊城牆如何被整合成大一統工程。從標準化管理到高壓動員，長城成為秦帝國展示權力、控制邊疆與塑造秩序的象徵。這是一場古代版超級基建計畫，也是一個帝國意志的延伸。 第三章｜極限供應鏈 沒有高鐵、吊車與卡車，古人如何把磚石、木材、糧食送上崇山峻嶺？本章用現代供應鏈角度，解密長城背後的後勤奇蹟。從羊群運磚、冰道滑石到就地取材，每一段城牆都藏著工程師的智慧。長城不只是建出來的，更是被一套精準物流系統「送」上山脊的。 第四章｜烽火寬頻網 在沒有電話與衛星的年代，邊境軍情如何快速傳到遠方？答案就在烽火台。本章揭開長城的古代資訊網路，看狼煙、火光、旗幟如何組成高效率警報系統。這不是單純點火，而是一套跨越山川的軍事通訊工程。長城的真正力量，不只在牆，而在它會「傳訊息」。 第五章｜明代升級版 今天我們熟悉的長城，多半來自明朝的磚石升級。本章帶你看見火器時代如何改變城牆設計，也看明朝為何願意投入龐大白銀，打造更堅固的邊防系統。這道華麗防線究竟是國防保障，還是財政黑洞？從軍事、經濟到政治，明長城是一場昂貴卻震撼的帝國豪賭。 第六章｜邊防打工仔 長城上的士兵，不只是站崗守邊的無名背景。他們要巡邏、修牆、屯田、運糧，還要忍受寒冷、孤獨與思鄉。本章把鏡頭從帝王拉到基層士兵，看軍屯制度如何讓邊防軍人一手拿武器、一手拿鋤頭。長城的歷史，不只屬於皇帝，也屬於那些在風雪中守夜的小人物。 第七章｜牆外的世界 如果從草原民族的角度看長城，它不只是防線，更是貿易與生存的壓力線。本章帶你翻越城牆，理解游牧民族如何看待這條巨龍。茶葉、馬匹、鹽巴、互市與走私，構成牆內外複雜的利益網。長城不是單純阻隔，而是談判、交換、衝突與妥協的巨大邊界。 第八章｜長城為何失效 再堅固的城牆，也擋不住內部崩壞。本章探討長城防禦體系的真正弱點：人。當守軍欠餉、將領腐敗、政治失控，再厚的磚石也可能瞬間失效。從蒙古南下到清兵入關，我們將看見長城不是神奇護盾，而是一套需要人維持的系統。牆會倒，往往不是從外面開始。 第九章｜長城迷思課 太空真的看得見長城嗎？孟姜女真的哭倒長城嗎？本章化身歷史流言終結者，用科學、考古與史料拆解最常見的長城迷思。傳說不一定等於事實，卻能告訴我們一個文明如何記住痛苦、想像英雄、塑造共同記憶。讀完這章，你會更懂真相，也更懂傳說的力量。 第十章｜帝國記憶牆 當冷兵器時代遠去，長城是否失去意義？本章帶你看長城如何從軍事防線，變成文化象徵與世界遺產。它曾代表防禦與邊界，如今卻成為世界認識中國的重要入口。面對風化、觀光與保育挑戰，我們該如何守護這條石龍？長城不只屬於過去，也仍在向未來發問。

7折 特價196元

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【電子書】吉薩金字塔：法老王的永恆密碼

目錄 第一章｜為何是吉薩 為什麼古埃及人選中這片乾燥高原，打造人類史上最震撼的石造奇蹟？本章帶你回到四千五百年前的尼羅河畔，從地質條件、河運便利、宗教信仰到王權象徵，揭開吉薩成為聖地的真正原因。這不只是選址工程，而是人類第一次把土地、天空與永恆野心連成一線。 第二章｜胡夫的野心 胡夫法老究竟是冷酷統治者，還是敢把夢想推向極限的建築指揮家？本章走進大金字塔背後的權力核心，看一位法老如何動員國家資源，打造通往永生的巨大機器。這座金字塔不只是墳墓，而是一場寫給星辰的王權宣言，讓肉身死去後，名字仍能與天空同在。 第三章｜巨石怎麼搬 兩百多萬塊巨石，平均重達數噸，沒有現代吊車，古埃及人到底怎麼做到？本章用工程與管理的角度，重現採石、運輸、河道、坡道與人力組織的驚人系統。你會看見金字塔不是神話瞬間完成，而是由計算、紀律、汗水與團隊協作堆疊出的古代超級工程。 第四章｜數學藏石縫 金字塔的角度、方位與比例，為何讓現代人驚嘆不已？本章帶你破解隱藏在石縫中的數學密碼，從圓周率、黃金比例、正北對位到天文座標，檢視那些令人著迷的巧合與可能。這是一場理性與想像的冒險，也讓我們重新思考古埃及人究竟掌握了多少知識。 第五章｜建塔英雄 別再以為金字塔是奴隸在皮鞭下建成的。本章根據考古發現，還原金字塔工人村的真實生活：他們有組織、有糧食、有醫療，也有屬於自己的榮耀。這不是單純的苦役故事，而是一場國家級工程如何凝聚信仰、勞動與身分認同的歷史現場。 第六章｜獅身守護者 獅身人面像靜靜守在吉薩高原上，凝視東方數千年。它究竟代表哪一位法老？又為何被雕成獅身人面的模樣？本章帶你探索這尊巨像的身世、修建年代、風化痕跡與地下密室傳說。它不只是拍照地標，而是古埃及人對王權、太陽與守護力量的巨大想像。 第七章｜星辰導航圖 吉薩三大金字塔真的對應獵戶座腰帶嗎？金字塔內部的通道，又是否指向法老死後回歸星空的路線？本章帶你走進古埃及天文信仰，理解死亡不是終點，而是一趟通往永恆宇宙的航行。金字塔不只是地上的建築，更像一張替靈魂設計的星際導航圖。 第八章｜盜墓心理戰 法老想守住永恆安眠，盜墓者卻想打開黃金之門。本章帶你進入金字塔幽暗甬道，看假墓室、封石、陷阱與秘密通道如何構成千年防線。從古代盜墓到哈里發馬蒙破牆，再到現代考古發掘，這是一場橫跨時代的攻防戰，也是人性面對財富與死亡的試煉。 第九章｜木乃伊之謎 木乃伊不是恐怖傳說，而是古埃及人追求永生的生化工程。本章揭開防腐技術、器官處理、香料使用與靈魂觀念，理解Ka 與 Ba如何連結肉身與來世。從科學角度看，木乃伊是人體保存技術；從信仰角度看，它則是通往永恆生命的最後準備。 第十章｜科技解密中 金字塔已經被研究了幾百年，但它真的沒有祕密了嗎？本章帶你認識繆子掃描、機器人探測與最新考古科技，看看現代科學如何在古老巨石中發現未知空間。吉薩金字塔不是過去的句點，而是仍在發問的文明密碼。它提醒我們：真正偉大的地標，永遠不只屬於歷史。

7折 特價196元

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【電子書】一冊讀懂：育兒壓力管理

第一部｜覺察接納 承認「累」不是失敗 第01章｜完美會累垮 不是你不夠努力，而是「100分父母」本來就不存在。後疫情時代的壓力、社群媒體上的完美家庭幻象、無止境的教養比較，正在把父母推向失控邊緣。本章帶你看懂完美迷思如何侵蝕教養品質，學會放下過度自責，重新建立更真實、更能長跑的親職標準。 第02章｜倦怠警報器 育兒倦怠不是普通的累，而是身心正在發出求救訊號。本章帶你辨識親職倦怠的核心警訊：情緒耗竭、對孩子麻木、覺得自己失敗，以及失去教養熱情。當你能及早看懂自己的情緒水位，就不必等到爆炸、大吼或徹底失控，才承認自己真的需要休息。 第03章｜斷線前一秒 你不是故意大吼，而是壓力讓理智腦暫時下線了。本章用大腦生理機制解釋，為什麼人在瀕臨斷線時，很難只靠意志力保持溫柔。當杏仁核拉響警報，身體會自動進入戰鬥模式。理解這一點，不是為失控找藉口，而是幫父母找到真正有效的暫停與修復方法。 第二部｜心理修復 找回內在的平靜力 第04章｜先戴氧氣罩 父母先照顧自己，不是自私，而是永續教養的基本條件。本章從自我慈悲出發，帶你學會在犯錯、吼叫、疲憊後，不再用羞愧把自己壓垮。當你能用理解取代自責，用修復取代懲罰自己，心理彈性就會慢慢回來，也才有力量接住孩子的情緒。 第05章｜留白十五分 你不是沒有時間休息，而是生活被社群媒體、訊息、比較與待辦清單切得太碎。本章教你用每天15分鐘自我留白，關掉外界的完美展覽，重新聽見自己的需要。從數位斷捨離到微小安靜練習，父母不必離家出走，也能在日常縫隙裡找回一點真實的自己。 第三部｜神隊友養成 重塑夫妻間的戰友關係 第06章｜別說幫忙 「我有幫忙啊！」為什麼常讓另一半更火大？因為育兒不是一個人的責任加上另一個人的支援，而是兩個成年人共同經營的家庭工程。本章揭開隱形勞務與心理負擔的真相，幫夫妻重新定義分工：不是誰幫誰，而是一起看見、一起承擔、一起成為戰友。 第07章｜好好說需求 很多夫妻不是不愛了，而是累到只剩指責、冷戰與翻舊帳。本章提供非暴力溝通的實用劇本，教你把「你都不管」改成「我需要支持」，把抱怨轉化為清楚請求。當雙方能說出感受、需要與具體協助，溝通成本就會降低，家也不再只是戰場。 第08章｜育兒停火線 教養觀念不同、家務分配不均、睡眠不足與瑣事堆積，很容易讓夫妻從伴侶變成對手。本章教你建立育兒停火協議，在衝突升高前暫停，在事後重新協調。即使成為父母，也別忘了你們曾經先是彼此的愛人。穩住夫妻關係，就是穩住孩子的家。 第四部｜職家切換 在多重身分間優雅轉場 第09章｜放下愧疚感 上班覺得虧欠孩子，陪孩子又擔心工作沒做好，雙薪父母常在愧疚中被撕成兩半。本章重新定義陪伴：真正重要的不是時數，而是連結的品質。當你學會用短而真實的高品質陪伴取代無止境補償，就能減少內耗，讓親子時間更輕、更有溫度。 第10章｜身分切換術 居家辦公、手機訊息、工作延伸到深夜，讓父母很難真正下班，也很難真正陪伴。本章教你建立時間、空間與心理邊界，替自己保留精力緩衝。當工作與家庭不再互相入侵，你就能更從容地切換角色，不必在每一個身分裡都覺得自己不夠好。 第11章｜打造支持村 外援不是失敗，而是現代教養的戰略勝利。沒有任何父母應該單打獨鬥撐起一整個家庭。本章帶你盤點托育、親友、社群媒體、專業諮詢與鄰里互助，建立自己的支持村落。當父母願意求助，孩子得到的不是少一點愛，而是更多穩定的大人一起守護他。 第五部｜永續教養 成為一個「夠好」的父母 第12章｜情緒會傳染 孩子最需要的，不是完美父母，而是相對穩定的大人。父母的焦慮、憤怒與緊繃，會悄悄成為孩子的情緒天氣；父母的修復、道歉與安定，也會成為孩子的安全感。本章帶你理解情緒傳染效應，學會先照顧自己的狀態，因為你的穩定，就是孩子最好的處方箋。 第13章｜你也是自己 成為父母之後，你仍然是你自己。你有興趣、有夢想、有疲憊，也有不想只被親職身分淹沒的權利。本章提醒你守護親職之外的獨立人格，找回微小但真實的自我成長。當大人沒有完全消失在孩子需求裡，孩子也會學會：愛，不等於犧牲全部的自己。 第14章｜療癒內在小孩 育兒常常會觸發我們童年裡沒被理解、沒被安慰、沒被允許犯錯的自己。本章帶你把親子衝突視為自我療癒的入口，而不是單純的失敗現場。當你在孩子身上看見自己的傷，也願意重新理解那個曾經受傷的小孩，教養就會成為一場共同成長的修復旅程。 第15章｜夠好就很好 幸福父母不是永遠耐心、永遠正確，而是知道如何失誤、修復、休息，再重新出發。本章總結永續教養的核心：放下完美，選擇夠好；放下單打獨鬥，建立支持；放下自責，學會長跑。當父母不再把自己逼到失控，孩子才能在更真實、更有彈性的愛裡長大。

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【電子書】CANS藝術新聞2026年7/8月 合刊號No.341

封面故事聚焦在北京保利春拍【仰之彌高——中國古代書畫夜場】核心拍品文徵明的〈雙柏詩畫卷〉。封面人物王梵僧，一位深入觸及形而上核心精神的藝術家。五台山人藏品十二之六，這回談的是乾隆〈墨雲室記〉暨〈李廷珪古墨歌〉緙絲手卷。當代推手專訪深圳國際美術館館長張子康。洪荒以來超重量級別的專輯是本刊與《拍賣年鑑》資料庫中心精心製作的「三十年一輪——中國瓷器市場再次來到藏品世代輪替」。

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【電子書】新新聞NO．2053

《新新聞》為台灣一政治類新聞雜誌，於 1987 年 3 月 12 日創刊，口號是「台灣不能沒有的聲音，最犀利的新聞時事周刊」。《新新聞》創刊時核心人物包括從中國時報系離職的王健壯、南方朔、司馬文武、周天瑞、胡鴻仁等，被視為台灣自由主義重要刊物。《新新聞》是一份探討台灣政治、經濟、社會、文化及國際關係，並且富有批判精神的新聞性周刊。

特價115元

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【電子書】流行歌曲青春味：我愛音樂印尼語

007 第一回：《Kukira Kau Ruma》文法：Tatkala 當時文法：Singgah 造訪017 第二回：《Dekat Di Hati》文法：Namun (但是、然而）文法：Karena (因爲)030 第三回：《Tetap Dalam Jiwa》文法：Bila (如果)文法：Tapi (但是)045 第四回：《Mungkin Hari Ini Esok atau Nanti》文法：Takkan (將不會)文法：Atau (還是/或者)056 第五回：《1000 Tahun Lamanya》文法：Dan (和）文法：Walau (雖然）067 第六回：《Maafkan Aku》文法：Memang文法：Harus (必須）078 第七回：《Pura-Pura Lupa》文法：Dengan (用/跟文法：Tau (知道/明白/豆腐)091 第八回：《Sayang》文法：Telpon （Telepon） (電話）文法：Ragu (懷疑/猶豫）

7折 特價182元

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【電子書】深度解讀看新聞：閱讀資訊印尼語

006 第一回：中加里曼丹超過 2000 人因森林 大火而感染急性呼吸道感染文法：Bagi + (人)文法：Rumah singgah018 第二回：印尼餐飲初創公司 獲得 A 輪融資文法：Pendapatan kotor文法：Dapur satelit (雲端廚房)032 第三回：比亞齊海嘯更強大， Karhutla 損失 229.6 萬億印尼盾文法：Seperti文法：Paling042 第四回：旅遊村成為印尼經濟覺醒的火車頭文法：Sebagai文法：Selain050 第五回: 印度尼西亞共和國清真旅遊在GMTI 2022中排名第二文法：Halal文法：Islamisasi061 第六回：印度尼西亞各地區 8 月 17 日慶祝活動的 11 個獨特傳統文法：Tradisi文法：Densus 99078 第七回：Eril, Ridwan Kamil的孩子找到了文法：Sulung文法：Jasad088 第八回：印度尼西亞是將海豚放歸野外的先驅文法：Rehabilitasi文法：Pelepasliaran

7折 特價182元

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【電子書】中級讀力大躍進：人物賞析印尼語

007 第一回：Jerome Polin - 來自印尼的 天才和有趣的 YouTuber文法：Bahkan 甚至文法：Oleh karena itu 所以017 第二回：印度尼西亞第七任總統文法：Mantan文法：Sebagai026 第三回：Deddy Corbuzier文法：Julukan文法：Berbagai035 第四回：Raffi Ahmad文法：Motivasi文法：Selain044 第五回：R.A Kartini文法：Priyayi文法：Oleh karena itu053 第六回：Ruben Onsu文法：Sejak文法：Kini062 第七回：Gilang Widya Pramana dan Shandy Purnamasari文法：Sejak文法：語法071 第八回：Agnes Monica文法：Autentik文法：Nama panggung

7折 特價182元

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【電子書】簡單語言去旅行：快樂出遊印尼語

007 第一回：通過旅行社訂機票文法：–nya (的,得, 地)文法：日期和時間018 第二回：日惹市熱門旅遊景點文法：Sangat (很，非常)文法：Berharap (期待)027 第三回：一起去峇里島玩吧！文法：Wah! (哇 )文法：Pasti (一定, 肯定 )036 第四回：貨幣兌換文法：Bisa文法：Boleh045 第五回：我們搭計程車吧！文法：Tarif文法：Sekitar054 第六回：投訴酒店客房文法：Silakan文法：Merasa063 第七回：到餐廳用餐文法：Lebih + “kata sifat” (例如: lebih enak)文法：Mau / Ingin071 第八回：寄包裹到台灣文法：Pecah belah文法：Berapa VS Beberapa

7折 特價182元

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【電子書】檢定閱讀拼高分：檢定必勝印尼語

006 第一回：印尼傳統食物的多樣性文法：Hingga 到文法：Merupakan 是024 第二回：印尼是羽毛球的代名詞文法：Sekaligus (同時)文法：Kerap039 第三回：必須參觀的日惹寺廟文法：Jika文法：Pra-053 第四回：印尼巴迪文法：Identitas文法：tidak hanya….tetapi juga… (不僅…而且…)067 第五回：Gotong Royong 的習慣文法：Tradisi文法：Manfaat081 第六回：尼哇揚皮影偶戲文法：Nayaga文法：Meski095 第七回：印尼貨幣的歷史文法：Apabila文法：Ringkasan111 第八回：塞梅魯火山文法文法：Imbuhan “ Ter- “文法：Imbuhan “ Pe- “

7折 特價182元

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【電子書】經典台詞看電影：電影會話印尼語

006 第一回：我們一起去看電影吧！文法：Tidak （不/沒）& bukan（不是）文法：Bagaimana kalau ~ / Bagaimana dengan ~? （~如何呢？)016 第二回：《Marmut Merah Jambu》文法：印尼語的口語表達文法：A saja ~, bagaimana B（連 A 都~，更何況 B）026 第三回：《老師也起肖》文法：Lagi（正在）文法：Kok （爲什麽）036 第四回：《老師也起肖》（二）文法：後綴-in（表示及物動詞）文法：Malah（反而、卻)046 第五回：《Kelas Internasional》文法：Seharusnya（應該)文法：前綴 Ter- 056 第六回：《Kelas Internasional》（二）文法：Apa aja（什麽都~）文法：Sih（語氣助詞）066 第七回：《那小子太帥了》文法：Terbuat dari （由~做成的）文法：Cuman/Cuma/Hanya saja （只是）075 第八回：《那小子太帥了》 （二）文法：Kalaupun （就算）文法：Siapa yang (誰)

7折 特價182元

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【電子書】融入社會找打工：留學會話印尼語

007 第一回：台灣的大學生 在印尼找兼職工作文法：Sebaiknya 好主意、應該文法：Dengan015 第二回：印尼與台灣的文化差異文法：Mungkin文法：Pantesan024 第三回：期中考快要來了文法：Khawatir文法：Materi033 第四回：聊天必備的常用俚語文法：Kepo文法：Baper042 第五回：換零錢文法：Angkot文法：Receh051 第六回：向房仲詢問租屋資訊文法：Properti文法：Anggaran060 第七回：認識印尼政治制度文法：Sistem文法：Pemilu069 第八回：觀看辮子馬舞蹈表演文法：Kompleks文法：Imbuhan “Me-“

7折 特價182元

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【電子書】推理（303）：間諜小說特輯

《推理》雜誌於 1984 年 11 月由「台灣推理第一人」林佛兒先生創刊，至 2008 年共發行 282 期。停刊 16 年後，由台灣犯罪作家聯會取得獨家授權，於 2024 年 6 月復刊，2024 年 11 月推出創刊四十周年紀念專號，並於 2025 年正式恢復月刊形式發行，2026 年持續深化每期的主題企劃，設定了具有閱讀趣味的不同情節故事。303 期主題：「間諜」。間諜文學長期被龐德電影與好萊塢動作敘事定型，使得這條已有兩千五百年歷史的類型脈絡，在台灣讀者的閱讀經驗裡被切割成「動作」與「異國」兩種印象。本期回到類型的真正核心命題——情報為何而做，間諜為誰服務——從西方類型史的內部探問出發，重新檢視這個被影像簡化已久的書寫傳統。當代本土書寫則接續這條提問軸線，將諜報元素一路推進當代台灣的日常尺度，從國家對國家的戰場，落到資本對個體、家族對成員的微觀現場。間諜在當代不再只是冷戰時期的職業標籤，而是一種關於信任、忠誠與身分如何被體制反覆磋商的提問方式。《推理》雜誌長期作為本土作家發表創作的重要園地，也將持續構建更寬廣、完整的月刊文學系統，以經典與創新並行的編輯策略，持續引領台灣犯罪推理的前沿發展！令人引頸期待！本期收錄內容如下：◎封面故事◎心流彼岸（2024）◎張哲軒畫面以流動的色塊與層次堆疊出心象的彼岸，作品名直接指向那條意識與無意識之間的航道。創作者長期關注內在狀態如何被視覺化為可閱讀的物質痕跡，這幅作品延續了他對「流動」與「定格」之間張力的探問。◎本期動態◎地下秩序的進化——讀《百殺王殺人事件》◎牛小流四弄一號與仁狼血黑兩位擅長書寫人心幽暗的犯罪作家，300期合作創作了一部以殺手集團為核心的本土短篇。此次書評讀出了一個被許多讀者忽略的層次：本作把七十年代台灣的時代氛圍刻畫得入木三分，連帶讓殺人手法回到「車裂」「聖十字」「掛肉粽」三大傳說色彩的變奏。地下秩序如何隨著時代逐步上市集團化，是這部作品最值得關注的焦點。主編紀事◎洪敍銘本期以「間諜」為主題。在台灣本土的類型創作中談這個類型有其困難，主要在於它在台灣讀者的閱讀經驗裡，長期被西方影像系譜占據了想像空間。本期希望透過西方類型史譜系線與本土書寫當代尺度的兩條脈絡並置，讓讀者對「間諜」這個被影像定型已久的詞語，重新產生屬於閱讀的想像空間。當正義利劍敵我皆傷時，保護主義便會轉守為攻——《復仇女神的正義》◎田羽心觀察點在於復仇女神「憤怒」與正義女神「安放」之間那道難以平衡的天秤。網路匿名與交友軟體個資外洩讓尋芳獵豔的捕食者有機可乘，而循合法途徑申訴的受害者反受多次傷害——這是當代社會的結構性陷阱。當「以毒攻毒」的私刑邏輯被推到極致，書評提醒讀者：戰勝怪物的方法若只剩讓自己也變成怪物，那才是復仇敘事最沉重的代價。犯罪推理大家觀◎喬齊安本期以間諜為共同提問，三本書各自從不同地理座標切入。當間諜身分與國家敘事交纏，平庸之惡與制度之惡的界線在哪裡。◎主題特輯◎影子之下——間諜文學的系譜與當代展開◎衍波、輝彌、洪敍銘本期主題專文由兩位撰文者接力完成，並各自從不同的閱讀方法切入。衍波從影像史切入如何閱讀間諜文學；輝彌則跳離時序，從議題出發挑選六本作品、六種敘事姿態並陳，提供讀者一張當代的閱讀地圖。兩條軸線最終匯流於同一個提問：情報為何而做，間諜為誰服務。【親密的敵人——無處不「諜」的日常解剖】鱒魚◎白帽子1943 年初的倫敦聖詹姆斯公園，後來寫出 007 的伊恩．佛萊明，當時還只是海軍情報局第十七處的中校。本篇以二戰最關鍵的西西里登陸誘餌行動「肉餡計畫」為底，將佛萊明早年作為情報員的真實工作經驗戲劇化重寫。戰時軍律◎鍾潁秀雷達突然損壞，匪諜傳訊嫌疑被鎖定到電廠調度員與機槍兵頭上，軍法庭依戰時軍律輪番開庭判處。曳光彈裡藏著的密語往返於哨所與海面之間。當體制需要找到一個祭旗的對象，誰是真兇變得不再重要。那群貪婪老人的爛水田◎柯彥豪都更區裡有一塊老人家死守的爛水田，房仲為了拿到權狀，假扮成阿嬤失智誤認的兒子滲透進那個家。當諜報工序被資本邏輯接管，受害者甚至無法辨認自己正在被監視。這正是當代台灣都市發展現場中最不願被命名的諜戰變形。最後六筆◎小安一張悠遊卡上的近期六筆出站紀錄，被一個看似只是來赴約的男人逐筆校對。間諜文學經典命題「最危險的敵人是最信任的那位」，在這篇極短篇中被推到當代親密關係的內部現場。諜戰光譜上最隱蔽、也最難拆解的一條支線：當「為你好」與「監控你」共用同一張臉，受害者連能否求救都無從判斷。◎犯罪文學場域 DNA ◎犯聯偵探地景（一）——二〇二〇〜二〇二四◎白羅全新專欄「犯罪文學場域 DNA」。以時間與空間為座標，記錄犯聯（台灣犯罪作家聯會）2020 至 2024 五年間於台灣各地走過的線下足跡。本系列接近一種編輯角度的歷史紀錄，由白羅以親歷者身分留下的空間軌跡，正是本土犯罪推理閱讀社群曾經存在、並繼續存在的證據。◎本土創作小說◎間諜情深◎四弄一號本格信念在本土巷弄裡的具體實踐：一條七十年歷史的老街、一位四十歲普通公寓住戶、一段日復一日的散步路線。當諜報元素被細密縫進每一個尋常的日常物件，本格密碼戰擁有了濃厚的本土生活感。情報、扮演、滲透、確認、解謎，全部在華文間諜書寫中相當少見的本土巷弄質地裡完成。無意義的盜竊◎淡秋紅葉為什麼會有人去偷一台沒有價值的東西？三位博士生隔著午餐桌一邊吃飯一邊推理。日常推理的真正考驗不在謎團有多複雜，而在能否從「不應發生」的細節出發，反推出一個邏輯自洽的犯人動機。Ｋ縣大戰錄◎陳俊偉本期最不像「間諜小說」的本土創作，卻可能是最接近台灣當代政治日常的諜報變形。作者以虛構地名 Ｋ縣為座標，用魔幻寫實的調性這些荒誕情節拼貼成一份當代社會的政治寓言。當「間諜」這個概念被拉到鄉野政治場域，諜戰元素轉譯為派系角力、輿論操作、外地人被夾在新舊兩派之間的無聲位置。◎間諜小說特輯◎女人的智謀（By Woman's Wit, 1900）◎佛列德．Ｍ．懷特／輝彌譯英國祕密情報基金會探員紐頓．摩爾奉命前往康提嘉首都，調查三位探員接連神祕喪命的案件。1900 年問世的這篇作品，是衍波導論裡所述「早期作家如勒貴格、奧本海默」家族的代表性範本。對當代讀者而言，這篇的閱讀價值不只是浪漫色彩的歷史標本，更在於它讓我們具體看見「間諜小說作為現代類型」剛剛成形時的內部假設。針對英國的陰謀（The German Plot Against England, 1909）◎威廉．勒．魁克斯／輝彌譯1908 年的巴黎布洛涅森林。一場下午茶，一位曾以薇拉．葉爾莫洛夫為名的誘餌女子，以及一個由雷．瑞蒙、薇拉．瓦朗斯與「我」組成的反德皇間諜小團體。本篇讓讀者看見間諜小說在類型史上扮演的另一種角色——不只是娛樂，更是國家集體焦慮的書寫載體。十三個鉛兵（Thirteen Lead Soldiers, 1937）◎沙波／輝彌譯瑟爾勳爵、迪納爾伯爵、梅特倫與多金爵士共聚一堂——歐洲的命運就在某座古堡的議事廳裡被決定。一位替孩子塗鉛兵蘇格蘭裙顏色的怪人，以及一位悄悄走進門房的蘇格蘭場督察。這篇讓我們看見英美間諜小說在跨入二戰前夕，已悄悄完成了對毛姆《祕密情報員》之後寫實風格的某種傳承與轉化。安德烈亞．科魯斯特的七場晚宴（The Seven Suppers of Andrea Korust, 1911）◎Ｅ．菲利浦斯．歐本海姆／簡意薇譯阿罕布拉劇院的某個夜晚，葛羅斯特男爵與妻子薇奧萊特正享受著難得的輕鬆時刻——直到一張來自舞者蘇菲．瑟萊爾的便條被遞到男爵手中。本篇展現的不只是浪漫間諜小說的典型語調，更示範了「諜報任務的真實舞台往往不是戰場，而是某張餐桌」這個後來被葛林、勒卡雷反覆改寫的設定原型。◎精選翻譯小說◎潛伏的暹羅人（Creeping Siamese, 1926）◎達許．漢密特／池水秀譯黃昏時分，一個骨瘦如柴的男人推門進來，打個哈欠就倒在地上。胸口刀傷、紅色絲綢、口袋裡蒙哥馬利飯店 540 號房的鑰匙——黑色硬漢派開山宗師漢密特，1926 年寫的這篇短篇，把冷硬派偵探小說的核心氣味毫無保留地攤開。對死亡的態度不是震驚也不是悲痛，而是一種職業化的冷漠。天啟三騎士（The Three Horsemen of Apocalypse, 1935）◎Ｇ．Ｋ．卻斯特頓／池水秀譯卻斯特頓晚年作品。普魯士元帥的精銳白色騎兵團、克拉科夫詩人的處決令、橫越沼澤的高堤道路——彭德先生注意到的是一個悖論：當紀律過於嚴格反而導致整個軍事行動失敗。卻斯特頓在這個系列中放棄了布朗神父的宗教悟性結構，改以悖論作為偵探的觀察工具。◎推理集錦◎【犯罪實案現場】黃士翰命案◎艾德嘉2008 年震驚台中的真實命案。一名擁有大好前程的年輕男性在交友網站上認識的對象，竟是計劃多時、想藉殺人冒用他人身分逃避通緝的犯罪者。麻醉劑「牛奶」、肌肉鬆弛劑「肉鬆」、學府路公寓裡的鋸子。這起案件不只是離奇，更讓「我是誰」這個間諜文學的核心提問，反向以最殘酷的方式落回真實社會。【灰色檔案室】《何謂服從？》當信仰成為市場：異端宗教的造神機制◎輝彌剖析異端宗教透過「正當性、強化身分、累積承諾、永遠離不開」四個機制完成的市場操作。「信仰被市場化」這個現象放回當代社群媒體與粉絲經濟的脈絡——當「神」可以是教主、可以是網紅、也可以是任何能持續強化追隨者身分的符號，造神機制便不再只是宗教問題，而是當代注意力經濟的核心結構。【另眼看劇】猜想間諜電影的惡搞法◎陳俊偉從《007》《神鬼認證》《金牌特務》長期形成的間諜電影公式切入，鎖定其中最接近本格推理精神的「抓內鬼」劇情，並以《不可能的任務》《無間道》《SPY×FAMILY 間諜家家酒》三條對照線展開分析。觀察精準切中兩部作品的真正動機都不是國家或意識形態，而是角色對「另一種人生」的拒絕。這個拒絕本身，就是當代諜報敘事最重要的人性內核。【遊戲開始 Games start】當諜報小說從紙頁走進總督府——《總督諜影》◎賴特諜報小說的核心命題被一字不漏地搬進實體空間。遊戲玩法直接追問：本土實境遊戲能不能承接歐美諜報小說已經發展近百年的議題密度？ 【詩意尋蹤】滲透她的心◎夜鳴潛伏在黑暗中，把諜報工序中的滲透、跟蹤、情報拼湊、零散探聽，逐字逐句轉譯成一場單戀者的暗中觀察。情報蒐集的本質從來不是國家機密，而是「想完整掌握另一個人」這個古老的人類欲望。【填字遊戲】Vol. 2：數字篇◎田羽心全新單元第二彈，以數字作為交叉字根。橫向縱向共十四道題目，從新本格、英美黃金時代、日本社會派、推理女王、密室之王、本屋大賞新人——每一題都通往一位你應該認識、或正等著被你認識的推理創作者，以及一本以數字為書名核心的代表作。

特價259元

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【電子書】第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南【純有聲】

CPTSD救助聖經No.1完全療癒你受傷的身心！ 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時，該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？ ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店超過1萬名讀者5星好評支持★全面性的分類與說解，直接點破會輕易忽略的心理創傷★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案★理論教科書之外，值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 這本書要特別給—有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、或長期以來人生觀黑暗的你！ 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽，就是醫師所診斷的憂鬱症、成癮者、焦慮失眠患者……但其實，根源是來自你童年所受的傷害：虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛……以致你的「情緒調節」出了問題，讓你——擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言本書作者是美國資深心理治療師，也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD），但在這本書裡，他以充滿慈悲和同理心的角度，完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面，尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。這樣完整性、系統性的理解，使得倖存者（從創傷中復原者）能夠更看清自己的狀況、突破盲點，也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。在同類型的書籍中，被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經，更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦，同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎不搞錯病症，對症治療才有效複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群，甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙，以致採用不當療癒方法措施，造成治標不治本，或是誤診誤治的狀況。本書是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書，作者在書中多次強調多元取向的治療方式（非單一性的治療方式），才是對CPTSD有效的療法。同時，也以精闢詳細的說解，讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群，而非其他的常見錯誤標籤，進一步來幫助當事人更正確地了解自己，並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）是後天因素所造成，多數是在虐待或忽略的家庭中成長，遭受長期創傷經驗所致，而這創傷經驗，可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。孩子因為試圖努力與人親近或得到接納，但最後卻徒勞無功，所以只能在被遺棄所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑，來加深遺棄性的創傷。父母的拒絕，放大了孩子的恐懼，再鍍上一層羞恥感，而隨著時間的進展，就演變成有毒的內在找碴鬼（惡性的自我批判），直到孩子長大後，都還在承擔著父母的拋棄，最終變成自己最糟糕的敵人，落入了CPTSD的深淵。有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒，造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調……「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥，並因此感到痛苦。」「我知道我對自己很嚴苛，但是如果我不時常督促自己，我會比現在更失敗。」「人生爛透了，而我甚至更爛！我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」「看看我，沒有什麼嚇得了我，我這麼放鬆，連在椅子上都坐不直了。」「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎？」「我真是個失敗者！我什麼都做不好！你一定對我很厭煩了。」「我覺得好像要死了，我的背痛大概是腫瘤吧？我這個月瘦了將近一公斤，我就知道我有癌症！我真希望我趕快死了算了。」 ◎你受傷了嗎？——5個常見的創傷症候1.情緒重現（emotional flashbacks）。症狀是突發的，而且常有一段時間的退化現象，排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺，包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。2.毒性羞恥（toxic shame）。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或爛得要命，於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。3.自我拋棄（self-abandonment）。這是指嚴重失去了健康的自我意識。4.惡性的內在批判（vicious inner critic，或稱內在找碴鬼）。自我羞辱和責備，感覺自己不夠好。5.社交焦慮（social anxiety）。對社交非常不自在，變得不願向他人尋求支持，並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異，會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種（或合併兩種以上），而小時候之所以會這麼做，是為了預防、逃離或改善更多的創傷。「戰」（fight）類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應，突然用有攻擊性的反應去對待威脅。「逃」（flight）類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應，如逃跑，或象徵式地過度活躍。「僵」（freeze）類型會發展出一種像是解離的防衛反映，如放棄、麻木、進入解離或崩潰，像是接受注定會受傷一樣的反應。「討好」（fawn）類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應，用取悅或提供幫助的方式，企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟，幫你管理情緒重現1.對自己說：「我正在經歷情緒重現。」2.提醒自己：「我感到害怕，但我沒有危險！我現在很安全。」3.承認自己有界線的權利和需求。4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。5.破解永恆的想法。6.提醒自己現在是處於成人的身體中。7.重回你的身體。8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。9.允許自己哀悼。10.培養安全的關係和尋求支持。11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。13.對緩慢的復原過程要有耐心。 你必須明白任何的不對，只因為——你的身體裡住著一個受傷的孩子

特價499元

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【電子書】冰下的星光

七歲那年，林曜之在冰場遇見了一位宛如精靈般飛翔的少年，自此，他將整個人生都獻給了花式滑冰。然而，現實遠比冰面更加殘酷。最崇拜的偶像重傷退賽，最疼愛自己的奶奶離世，原本被譽為天才新星的他，也在一次次失敗中跌落谷底。三年的低潮，使他逐漸失去自信，甚至開始懷疑，自己是否還有資格站在冰面上。就在夢想即將熄滅之際，日本花滑傳奇神谷夜宣布正式回歸賽場。這則消息，再次點燃林曜之沉睡已久的鬥志。他決定重新出發，只為有一天，能夠堂堂正正站在那位憧憬多年的身影面前。冰上的競技殘酷而孤獨，每一次跳躍都可能改變人生；每一次跌倒，都可能成為重新飛翔的開始。當追逐星光的人，終於與星光並肩滑行，那份最純粹的憧憬，是否也能化作照亮彼此未來的力量？

特價210元

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【電子書】別忘了我

十年前的畢業典禮上，劉俊傑對江小元說了一句話：「一輩子都不要忘了我。」十年後，江小元依然記得。高中時期的江小元，是個敏感而內向的少年。他擁有令人羨慕的才華與外貌，卻因為曾經遭受嫉妒與排擠，只想把自己藏在人群角落。然而，高二那年，一個轉學生闖進了他的世界。劉俊傑身高一八八公分，古銅色皮膚、桀驁不馴，像一頭不受束縛的野獸。他霸道、愛捉弄人，總是用各種方式吸引江小元的注意，讓原本平靜的校園生活徹底失控。從互看不順眼，到習慣彼此存在；從玩笑與爭吵，到不經意流露的關心與守護。那些藏在青春歲月裡的悸動、誤解、遺憾與愛戀，逐漸交織成一段再也無法忘懷的回憶。如果有一天，我們終將在人海中走散，那麼至少請記得，曾有一個人，用盡整個青春愛過你。

特價150元

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【電子書】一字一句仔細學：新聞聽力印尼語

008 第一回: (社會)斥責隨意停車被圍毆，差 點被刺傷文法1：副詞：nyaris (快要,幾乎,差一點)文法2：縮寫：sembako (9種民生基本物資)022 第二回: (娛樂)小澤瑪麗亞拒絕錢的誘惑文法1：冠詞：sang (這,那)文法2：重複動詞038 第三回：(財經)美元對印尼幣走弱文法1：-an單位用法：Rp 15.700-an (印尼幣 15,700多 元)文法2：memper-kan動詞：mempertimbangkan (考慮, 評估)052 第四回: (運動)我們國家足球的分岔路文法1：Me-i 動詞：mengimbangi (與...相同)文法2：Per-an名詞：persimpangan (路口)、pertandingan (競賽,比賽)067 第五回: (科技)2045 年印尼的科技趨勢文法1：Pe-an名詞：pembangunan文法2：外來語 Me 動詞：meminimalkan (使最小)、 mengintegrasikan (使整合)080 第六回：(政治)美國對 TikTok 禁令文法1：複合詞延伸用法：ditandatangani文法2：tuan用法：tuan rumah093 第七回：(天氣)Raung 火山爆發文法1：時區：WIB (印尼西部時間)文法2：方向表示：barat laut (西北)105 第八回 : (時尚)Kebaya 可巴雅文法1：說的用法：mengatakan 、ujar、mengungkapkan文法2：介係詞dalam：dalam (在...裡,用)

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【電子書】收納細節一次看：家事清潔印尼語

008 第一回: Bersih 清潔文法1：動詞延伸用法：berkesinambungan文法2：-in動詞口語用法：bersihin024 第二回: Cuci 洗衣文法1：swa-字首：swa-penatu文法2：bubuk 用法：bubuk detergen037 第三回：Mengurus Anak 帶小孩文法1：長幼順序：anak sulung、anak kedua、anak bungsu 文法2：血緣關係：anak kandung052 第四回: 洗廁所文法1：長幼順序：habis (用完,光了)文法2：副詞：sambil lalu (順便)066 第五回: 煮飯後清理文法1：ber-開頭形容詞：berantakan文法2：動詞Me-與Me-kan區別：menusuk、menusukkan080 第六回：清理冷氣文法1：外來語AC：Air Conditioner文法2：Ber動詞：bersertifikat、berlumut093 第七回：換床單文法1：sarung用法文法2：Per-an名詞：permukaan108 第八回 : 打掃客廳文法1：di mana用法文法2：單音節Me動詞：mengelap

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【電子書】剁手指也買不停：逛街購物印尼語

008 第一回: 瀏覽訊問商品文法1：動詞延伸用法：berkesinambungan文法2：banyak 用法：banyak mahal022 第二回: 請問女裝部在哪裡文法1：se-字首：seperangkat、seukuran、 sepasang文法2：同形詞：setelan 、setelan039 第三回：特價優惠、討價還價文法1：分數的表示：dua pertiga文法2：越來越：semakin hari semakin mahal053 第四回: 保固結帳配送退貨文法1：listrik和elektronik的區別文法2：複合動詞：pecah belah069 第五回: 買票選位文法1：部分字母縮寫：manula文法2：外來語動詞化：silentkan085 第六回：預約導覽排隊文法1：副詞：tumben文法2：形容語：pantas101 第七回：咖啡廳用餐文法1：yang mana 用法文法2：點飲料用語：kecil、sedang、besar115 第八回 : 便利商店結帳文法1：形狀用法：segitiga文法2：手機加值用語：saldo、pulsa

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【電子書】健康保養實用句：自我護理印尼語

008 第一回: Salon Kecantikan 美容院文法1：介係詞：ke atas文法2：-lah 用法：bersihin022 第二回: Panti Pijat 按摩院文法1：pramu-字首：pramuniaga、pramupijat文法2：副詞：belakangan ini037 第三回：Manikur 美甲護理文法1：pe-字首名詞：pendorong、 pemisah文法2：複合詞延伸用法：menindaklanjuti051 第四回: 皮膚護理文法1：guna雙重詞性文法2：kadar用法065 第五回: 減肥文法1：人格化名詞 Si：Si gemuk、Si babi文法2：運動場地用法：gelanggang、stadion、lapangan、gimnasium080 第六回：形象管理文法1：-an名詞：langganan文法2：se- -nya字首尾：sebisa-bisanya、 semurah-murahnya095 第七回：微整形文法1：tukang用法：tukang rias文法2：rekan用法：rekanan、rekan setanah air110 第八回 : 頭髮造型文法1：pun用法：siapapun文法2：感覺用法：kedengarannya、terlihat

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【電子書】從學齡前到小六：小學課本印尼語

008 第一回: (語言)Kupu-kupu 蝴蝶文法1：se-字首：setangkai文法2：特殊複合詞：dedaunan018 第二回: (數學)Matematika文法1：幾何表示法：persegi文法2：單位表示法：satuan、puluhan031 第三回：(自然) Mengenal Padi 認識稻米文法1：di-kan被動詞：digolongkan文法2：ke-an名詞：kegagalan、kekurangan、kejadian044 第四回: (社會)為了全人類文法1：特殊複合詞：sesama文法2：倒裝句057 第五回:(藝術)製作風車文法1：外來語：karton文法2：動詞簡化：rekatkan、mainkan068 第六回：(體育)Badmini 迷你羽球文法1：介係詞：akan文法2：以下的用法：di bawah usia 10 tahun079 第七回：(音樂) Indonesia Pusaka文法1：動詞 tiada 用法：tiada文法2：人稱代名詞簡寫：kau (你)、ku (我)090 第八回 : (生活)Ayo, Sarapan!文法1：語助詞及感嘆詞：nih、kok、kan、nah文法2：-an重複詞：padi-padian、kacang-kacangan

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【電子書】教你煮家常美味：食譜料理印尼語

008 第一回: Pangsit Goreng 炸水餃文法1：動詞簡化：letakkan、rekatkan、 tiriskan文法2：-an名詞：olesan、campuran019 第二回: Lodeh Sayuran 蔬菜酸辣湯文法1：單位：buah、butir文法2：名切菜用法：iris bentuk korek api tebal ¼ cm032 第三回：Go Hiong Semarang 三寶隴五香文法1：顛倒順序同義詞：bubuk merica,merica bubuk文法2：切菜用法：iris bentuk korek api tebal¼ cm044 第四回: Sate Sapi Madura 馬都拉牛肉沙嗲文法1：Me-kan 動詞：mengeluarkan文法2：bawang 用法：bawang putih、bawang goreng057 第五回:Cap Cay Goreng 炒青菜文法1：sesuai用法：potong sesuai selera文法2：di-i 被動詞：dikehendaki070 第六回：Lumpia Semarang 三寶壟春捲文法1：形容詞 sedap 用法：sedap文法2：se-字首：sejumput (一撮)086 第七回：I Fu Mie 伊麵文法1：香菇 jamur 種類：jamur merang文法2：Pe-字首特殊變化：petunjuk099 第八回 : Nasi Goreng Kecap Asin 鹹醬油炒飯文法1：黃瓜種類：ketimun、kyuri文法2：醃菜 acar 種類：acar bawang

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【電子書】喜怒哀樂做自己：情緒表達印尼語

008 第一回: 感到開心文法1：強調用法：berapa文法2：動詞連用：bersorak gembira menyambut023 第二回: 感到害怕文法1：人稱代名詞簡化合併：kutakut、 kautakutkan文法2：重複副詞：takut-takut、jangan-jangan037 第三回：感到傷心文法1：重複副詞：pura-pura文法2：介係詞：akan051 第四回: 感到緊張文法1：副詞：melulu文法2：Memper 動詞：mempertegang065 第五回: 感到生氣文法1：di-i被動詞文法2：ber-an動詞：berdiaman080 第六回：感到害羞文法1：名詞 kucing 用法：malu-malu kucing文法2：ke-an動詞：kemaluan095 第七回：感到無聊文法1：main用法：bermain、mainan、permainan文法2：感嘆詞mari：mari109 第八回 : 感到嘔心文法1：噁心的用法：muak、enek、 jijik、keji、jorok文法2：語助詞-lah：baiklah、jangan basa basilah

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【電子書】明明說好只是股交…卻被趁勢滑了進來（3）

到了約定的最後一天，水上說出了當年在學生會裡不堪的秘密。 「所以這件事情，當作是我和西澤同學之間的祕密喔。」「讓我和妳一起背負吧。」 在床上水乳交融的我們，從明天開始再次變回毫不相干的陌生人。回到開始的原點，但不管跟男友做多少次，卻……

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【電子書】明明說好只是股交…卻被趁勢滑了進來（2）

沒關係，只要妳還能感受到快感，這一個星期內，我會把妳幹到爽死的程度。讓妳一直纏在我身上不分開。 她想要的是一份「推薦信」。而我，想要的只是「她」。對她而言，這筆交易只會暫時的困難。但對我而言——這是我擁有她的最後機會。

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【電子書】新新聞NO．2052

《新新聞》為台灣一政治類新聞雜誌，於 1987 年 3 月 12 日創刊，口號是「台灣不能沒有的聲音，最犀利的新聞時事周刊」。《新新聞》創刊時核心人物包括從中國時報系離職的王健壯、南方朔、司馬文武、周天瑞、胡鴻仁等，被視為台灣自由主義重要刊物。《新新聞》是一份探討台灣政治、經濟、社會、文化及國際關係，並且富有批判精神的新聞性周刊。

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【電子書】今藝術＆投資雙月刊2026年7月號NO．405:移動的邊界

今年春天，看見蘇富比香港現當代藝術晚間拍賣的場次安排，有一刻感到某種奇特的鬆動。明清文人靈璧石與趙無極、常玉同台出現，策展說明援引的不是工藝或古物的語言，而是關於美學思潮脈絡共通性的論述。但真正讓我停下來的，則是意識到類似的鬆動正在同一時間發生在完全不同的地方。差不多同期，美國最高法院拒絕受理一樁關於AI 是否能成為著作人的訴訟案，讓「創作者是誰」懸在半空中沒有答案；威尼斯雙年展因俄羅斯館與以色列館的存在引發評審集體請辭，讓「國家能代表什麼」再也無法迴避；法國私人美術館與公立文化機構之間的消長，讓「誰在書寫藝術史」從修辭問題變成制度問題。這些事件彼此沒有直接關聯，卻指向同一件事：過去用來組織當代藝術世界的幾條分類線，正在同步鬆動。不是某一條邊界在移動，而是好幾條同時在動，而且方向各異。移動本身沒有進步或退步的意涵，而是一次重新分配——權力、焦慮與機會，都在移動中被重新配置。這個現象其實也已引起學術研究界的正面回應。今年，專門研究藝術市場的國際藝術市場研究學會（TIAMSA）將第十屆年會的主題設定為「藝術即奢侈，奢侈即藝術：市場與價值的建構」，預計於10月在蘇富比藝術學院紐約校區舉行——邊界的移動，已快到成為嚴肅研究議題的程度。這個專題試圖面對這個現象，邀請四位作者從四個維度切入。（企畫／朱貽安）

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【電子書】嬰兒與母親 7月號/2026 第588期

【封面人物】「一個對的伴侶，不僅讓人會開始期待未來的變化，更讓女人擁有成為母親的勇氣。」謝沛恩過往的不婚主義，在遇見 Dana 那一刻改變了，她說：「懷孕不是被框住的責任，而是遇到對的人才想當媽媽。」【特別企劃】高風險孕婦 vs 低風險孕婦，產檢與生產醫院怎麼選？生病或需要動手術時，你的第一反應也是「不管大病小病，擠進醫學中心才安全」嗎？本文將以常見的婦科手術與產檢生產為例，帶你打破大醫院迷思，學會如何根據自身狀況精準選擇「診所、區域/地區醫院、醫學中心」，並加碼分享挑選主治醫師的關鍵指標，讓你不再走就醫冤枉路！

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【電子書】FA電影欣賞_ISSUE.207

【編輯室報告】經典的再現，影史的異端本期介紹，或許可以從「肖像特寫」的主角葉金杏開始說起，作為第一代追星族的她，從小就被大銀幕上的電影深深吸引，從黑白片看到彩色片，再從台語片看到國語片。她追星一甲子不遺餘力，除了親臨現場外，更有驚人的簽名、合照、剪報等收藏，也和許多明星成為摯友。她以影迷身分，見證了台灣電影與明星的起起落落，在房慧真筆下，寫出了人與人之間深刻情誼，以及對電影源源不絕的熱情。 本期專輯「慾望越界──白景瑞」，討論白景瑞（1931－1997）在1960至70年代的諸多作品，早期留學義大利攻讀電影的他，一直是台灣電影史中重要、風格獨具的作者導演之一，適逢他於義大利電影實驗中心畢業作《鍾情者痴》（Un Amore, 1963）在多年後被重新發掘，國家影視聽中心也修復經典作品《寂寞的十七歲》（1967）、《今天不回家》（1969）、《再見阿郎》（1970），並在今年三月推出「慾望在徬徨：白景瑞風格電影選」節目，觀眾／讀者終有機會系統性地看見這批作品。專輯邀請多位作者：鴻鴻、倪娃法（Wafa Ghermani）、王念英、鄧紹宏，分別從電影藝術、女性觀點、視聽感知、現代性與地景等角度，一一剖析，再加上1993年國家影視聽中心（時為國家電影資料館）訪問白景瑞的第一手資料，帶領我們重新認識白景瑞，也看見他在台灣影史中的不同面向，專欄作者島國拾影及蒲鋒也分析了《寂寞的十七歲》拍攝地景，並重新評價《再見阿郎》。李政亮則接續探討反共文化生產機制，解析50年代諜戰片《罌粟花》（1955）。特別企劃延續2025年國家影視聽中心自主研究計畫「異色系：館藏台語片剝削系譜」，以「異色微光──台語剝削片的補遺與想像」開展後續討論，由羅珮嘉、詹璇恩撰文分析台語異色片的共通邏輯，以及《失身恨》（1971）的獨特出眾，並收錄演員呂文忠訪談，以男演員視角看當年異色片產製，與70年代豔光四射的娛樂環境，最後則以當代眼光回望，邀請卓庭伍、洪瑋婷兩位兼具電影創作與研究者，在剝削片考察中，從創作與理論視角解密台語片影史末期所透出的異色微光，更一路聊進女性創作者的未來。 今年適逢台語片70週年（從1956年的《薛平貴與王寶釧》算起），國家影視聽中心也有一系列紀念活動，本期內容竟也與台語片史互相對話與對照，豐富的書寫角度讓這些看似平行的史論與作品得以交會，就像白景瑞說《鍾情者痴》男主角就是攝影機（雙眼就像鏡頭），那麼作者群這些字字珠璣的文句，也正是影史的打字機，是屬於影史的眾聲喧嘩。

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【電子書】用相機寫日記：零基礎也能拍出生活感

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【電子書】聯合文學NO‧501:小說家導演李滄東

小說家導演李滄東이창동 7000字專訪詩人鴻鴻談小說《燒紙》《鹿川有許多糞》《青魚》《薄荷糖》《綠洲》《密陽》《生命之詩》《燃燒烈愛》全解析

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【電子書】熙攘之間：中國人長達半世紀的苦難史，幾千萬小人物的悲哀與掙扎【無障礙版】

傳統中國社會、解放後的新中國、香港底層老百姓生活、充滿白色恐怖的台灣社會……一部真實經歷、重現若干歷史場景，記錄中國人苦難歲月的，長篇大河小說。【內容說明】這是一本小人物的故事。五十八萬字的長篇巨著，以平實、真摯的文字，帶領讀者身歷其境，走進那經歷內戰、白色恐怖等，顛沛流離苦難的故事。以小人物角度，觀察、審視傳統的中國社會、解放後六○年代中期，中國大陸社會的變亂、殖民地香港底層社會小百姓的生活，以及號稱「自由祖國」的台灣社會的暗角中，在「白色恐怖」時期，眾多被忽視的卑渺生命。本書藉由一個平凡的小人物，來看這個不平凡、苦難的時代。故事中的主角魏木石，來自廣東省南端的一個漁港小鎮，這個小鎮經過抗日戰爭、國共內戰、海盜的蹂躪，並在中國解放後，面臨了前所未有的社會大動亂。魏木石身處其中，一生歷經許多波折，從孤兒、牧童、學生、樵夫、傳統漁夫、流浪漢、火炮炸不死坐過牢的「偷渡犯」、工廠小工……最後成為一位小學教師。些都是作者的親身經歷，像是「那個時代」中國人的遭遇，以及當權者的種種荒謬行徑，其種種經歷及所見所聞，希望能讓讀者感受當時政治扭曲人生的可怕，以及小人物為求生存的努力與掙扎。並可供讀者在閱讀文、史時，作為對照及借鏡，供大中華後代子孫，參照閱讀不同學者所描述的歷史，以及不同作家筆下的文學角度。中國人長達半個多世紀的苦難史、好幾個世代人的冤與屈，幾千萬小人物在各種運動中歷經的慘況，不能僅留下幾個歷史名詞，不能被厚重的歷史典籍所淹沒，他們的苦難跟呻吟，需要被記錄、需要被聽到。【作者簡介】潘松帶1934年出生於廣東省海豐縣，從小失怙失恃，力爭上游想出人頭地，卻碰上共產黨統治，被列入黑五類鬥爭，不但無法升學，而且一切生計被封死，1956年成功逃亡香港後，決心赴台灣對抗共產黨，不料遭受國民黨白色恐怖，被列入監控對象。作者來台後，就在彰化縣多間小學任教，他鍾情文藝，多篇散文與論述發表於《中華日報》、《國文天地》、《旺報》等媒體。1984年，他向教育部反映彰化縣中小學所實施的「論語實驗教學」存有弊病，被教育局懲處，卻也引發媒體關注，迫使論語實驗教學中止。1984年起，他開始撰寫長篇《熙攘之間》，首版由城邦出版旗下的「麥田出版」發行；2010年出版另一本長篇小說《黑白道台灣》，由華品文創發行。

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