【電子書】插入NG～30歲的白石小姐不想要愛愛～28
「只要喜歡，那就行了。」我的部下川口，雖然態度冷淡又很不客氣，但是對我有好感。他對我非常尊敬，工作上很能幹，人也不孤僻。再加上，因為他是草食處男，那麼不做愛也可以吧？他是我的理想型。但是，強迫性地讓他帶我到家裡後，不知為何惹他生氣了，還被推倒了。越說討厭他越要和我做愛。不過，正覺得和川口的話，應該還可以接受時，沒想到他的「那個」大到跟手臂差不多粗......咦？難以置信。騙人的吧？不行，絕對不行。那是什麼，怎麼會這樣!?
【電子書】插入NG～30歲的白石小姐不想要愛愛～29
「只要喜歡，那就行了。」我的部下川口，雖然態度冷淡又很不客氣，但是對我有好感。他對我非常尊敬，工作上很能幹，人也不孤僻。再加上，因為他是草食處男，那麼不做愛也可以吧？他是我的理想型。但是，強迫性地讓他帶我到家裡後，不知為何惹他生氣了，還被推倒了。越說討厭他越要和我做愛。不過，正覺得和川口的話，應該還可以接受時，沒想到他的「那個」大到跟手臂差不多粗......咦？難以置信。騙人的吧？不行，絕對不行。那是什麼，怎麼會這樣!?
【電子書】插入NG～30歲的白石小姐不想要愛愛～30
「只要喜歡，那就行了。」我的部下川口，雖然態度冷淡又很不客氣，但是對我有好感。他對我非常尊敬，工作上很能幹，人也不孤僻。再加上，因為他是草食處男，那麼不做愛也可以吧？他是我的理想型。但是，強迫性地讓他帶我到家裡後，不知為何惹他生氣了，還被推倒了。越說討厭他越要和我做愛。不過，正覺得和川口的話，應該還可以接受時，沒想到他的「那個」大到跟手臂差不多粗......咦？難以置信。騙人的吧？不行，絕對不行。那是什麼，怎麼會這樣!?
【電子書】插入NG～30歲的白石小姐不想要愛愛～22
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【電子書】插入NG～30歲的白石小姐不想要愛愛～23
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【電子書】插入NG～30歲的白石小姐不想要愛愛～24
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【電子書】插入NG～30歲的白石小姐不想要愛愛～25
「只要喜歡，那就行了。」我的部下川口，雖然態度冷淡又很不客氣，但是對我有好感。他對我非常尊敬，工作上很能幹，人也不孤僻。再加上，因為他是草食處男，那麼不做愛也可以吧？他是我的理想型。但是，強迫性地讓他帶我到家裡後，不知為何惹他生氣了，還被推倒了。越說討厭他越要和我做愛。不過，正覺得和川口的話，應該還可以接受時，沒想到他的「那個」大到跟手臂差不多粗......咦？難以置信。騙人的吧？不行，絕對不行。那是什麼，怎麼會這樣!?
【電子書】財訊雙週刊738期:AI強勢回歸
財訊是台灣第一本財經投資雜誌，報導企業內幕、專訪各界核心人物、掌握全球經濟脈動、分析台股港股中國股市，前瞻趨勢投資領航，財訊助你拓展財富版圖。
【電子書】賴氏家族養命師教你學會肺炎的自然調養之道
在日復一日的忙碌裡，我們很少停下來注意一件最簡單、卻最重要的事：自己是否還呼吸得輕鬆。肺部承接著自然與身體之間的交換，是生命節奏的起點，也是能量流動的樞紐。當壓力累積、情緒緊繃、睡眠被打亂、身體受寒時，肺往往是最先感受到影響的器官。但我們多半是在咳嗽變得揮之不去、胸口開始感到沉重、呼吸不再順暢時，才意識到肺其實已經默默求救很久。這本書帶著一種溫暖、陪伴的姿態，邀請你重新看見自己的呼吸。它並不是要你成為醫學專家，而是希望你能從生活的細節出發，理解身體在面對肺炎之前已悄悄發出的訊號。書中融合了《黃帝內經》的養生觀點，並放入現代對呼吸、免疫與情緒的理解，讓你知道肺並不是脆弱，而是值得被細心照顧的地方。全書的核心是一套針對肺部身心需求設計的九式調養。它們溫柔而不急躁，不要求你一次改變所有習慣，而是讓你在日常中慢慢調整，讓身體重新找回平穩的節律。第一式是穴位按摩。當生活壓力讓胸口變得緊繃，或呼吸開始顯得吃力時，透過溫和的按壓，能讓肺氣更順暢地流動。按著按著，你會發現胸口的重量不再那麼沉，呼吸也逐漸回到自然的節奏。第二式是艾灸溫肺。肺喜暖而怕寒，胸前與背部長期處於低溫環境中，身體的抵禦力便會下降。艾灸能帶來深層的暖度，讓胸腔慢慢展開，也讓咳嗽與悶塞不再緊緊抓著你。這不是治療，而是一種讓身體重新感受到溫度的方式。第三式是合心之動。它是一種讓呼吸重新落回身體的溫柔練習。透過緩慢的開展動作，你會開始注意肩膀是否太高，胸口是否縮得太緊，呼吸是否只停在胸前。當動作變得沉穩，你也會感到呼吸逐漸變深，身心緊繃的部分一點一點鬆開。第四式是熱能調養。許多人在肺部不適時會感到胸口與肩頸像被繃住一般。這一式透過溫敷、溫水、溫熱的日常照料，讓身體原本緊縮的地方逐漸伸展開來。當胸腔不再緊，呼吸自然能夠進得更深。第五式是曬背納陽。背部承載著身體重要的陽氣來源，而肺的力量常常就藏在這些看似不起眼的暖度裡。當你讓陽光落在背上，身體會慢慢地恢復一種輕盈，有些疲累與鬱悶也會隨之散開。這是一種最自然、最不費力的修復方式。第六式是情緒平衡。肺容易在憂慮時受傷，而情緒的壓力常常比外界的寒氣更深刻。本書帶著你用更溫柔的方式與情緒相處，透過覺察、呼吸與簡單的心法，讓那些積在胸口的悶與緊不再堆積。當心輕了，呼吸自然也會輕。第七式是飲食調理。食物可以成為支持肺部的重要力量。輕盈而溫潤的飲食，能幫助身體減少痰濕，讓肺在修復時不再額外負擔。讀著這一章，你會理解哪些食物能扶助身體，哪些食物則會讓你更容易感到沉、悶、喘。第八式是音樂安息。當夜晚難以入睡，或咳嗽讓休息變得困難時，身體的恢復力會變得微弱。透過音樂調息，你可以讓心慢慢安定下來，使睡眠變得深而穩。肺的修復常從睡眠開始，而睡眠的質量，也常從心的放鬆開始。第九式是芳香安神。氣味能直接影響呼吸節律與情緒狀態。溫和、清新的香氣能讓緊繃的神經鬆下來，也讓你在不自覺中放慢了呼吸。當呼吸回到自己的節奏，身體也會從裡到外靜靜地修補。這九式調養的目的，不是要你追求完美的健康，而是陪著你一步一步感受身體的變化，重新認識自己與呼吸的關係。當生活因忙碌而讓你忽略身體，這些練習能成為你重新找回內在安穩的小步伐。肺炎並不是生命的終點，而是身體在提醒你，是時候放慢腳步，是時候給自己更多溫度與喘息。這本書希望成為你在身體感到無助時的一個安靜陪伴，讓你知道自己並不是孤單面對這一切。《賴氏家族養命師教你學會肺炎的自然調養之道》 現在，就讓自己給身體一個溫柔的開始。按下購買鍵，踏入屬於你的「養命殿堂」，讓呼吸重新帶你回到力量與安穩的所在。在日復一日的忙碌裡，我們很少停下來注意一件最簡單、卻最重要的事：自己是否還呼吸得輕鬆。肺部承接著自然與身體之間的交換，是生命節奏的起點，也是能量流動的樞紐。當壓力累積、情緒緊繃、睡眠被打亂、身體受寒時，肺往往是最先感受到影響的器官。但我們多半是在咳嗽變得揮之不去、胸口開始感到沉重、呼吸不再順暢時，才意識到肺其實已經默默求救很久。這本書帶著一種溫暖、陪伴的姿態，邀請你重新看見自己的呼吸。它並不是要你成為醫學專家，而是希望你能從生活的細節出發，理解身體在面對肺炎之前已悄悄發出的訊號。書中融合了《黃帝內經》的養生觀點，並放入現代對呼吸、免疫與情緒的理解，讓你知道肺並不是脆弱，而是值得被細心照顧的地方。全書的核心是一套針對肺部身心需求設計的九式調養。它們溫柔而不急躁，不要求你一次改變所有習慣，而是讓你在日常中慢慢調整，讓身體重新找回平穩的節律。第一式是穴位按摩。當生活壓力讓胸口變得緊繃，或呼吸開始顯得吃力時，透過溫和的按壓，能讓肺氣更順暢地流動。按著按著，你會發現胸口的重量不再那麼沉，呼吸也逐漸回到自然的節奏。第二式是艾灸溫肺。肺喜暖而怕寒，胸前與背部長期處於低溫環境中，身體的抵禦力便會下降。艾灸能帶來深層的暖度，讓胸腔慢慢展開，也讓咳嗽與悶塞不再緊緊抓著你。這不是治療，而是一種讓身體重新感受到溫度的方式。第三式是合心之動。它是一種讓呼吸重新落回身體的溫柔練習。透過緩慢的開展動作，你會開始注意肩膀是否太高，胸口是否縮得太緊，呼吸是否只停在胸前。當動作變得沉穩，你也會感到呼吸逐漸變深，身心緊繃的部分一點一點鬆開。第四式是熱能調養。許多人在肺部不適時會感到胸口與肩頸像被繃住一般。這一式透過溫敷、溫水、溫熱的日常照料，讓身體原本緊縮的地方逐漸伸展開來。當胸腔不再緊，呼吸自然能夠進得更深。第五式是曬背納陽。背部承載著身體重要的陽氣來源，而肺的力量常常就藏在這些看似不起眼的暖度裡。當你讓陽光落在背上，身體會慢慢地恢復一種輕盈，有些疲累與鬱悶也會隨之散開。這是一種最自然、最不費力的修復方式。第六式是情緒平衡。肺容易在憂慮時受傷，而情緒的壓力常常比外界的寒氣更深刻。本書帶著你用更溫柔的方式與情緒相處，透過覺察、呼吸與簡單的心法，讓那些積在胸口的悶與緊不再堆積。當心輕了，呼吸自然也會輕。第七式是飲食調理。食物可以成為支持肺部的重要力量。輕盈而溫潤的飲食，能幫助身體減少痰濕，讓肺在修復時不再額外負擔。讀著這一章，你會理解哪些食物能扶助身體，哪些食物則會讓你更容易感到沉、悶、喘。第八式是音樂安息。當夜晚難以入睡，或咳嗽讓休息變得困難時，身體的恢復力會變得微弱。透過音樂調息，你可以讓心慢慢安定下來，使睡眠變得深而穩。肺的修復常從睡眠開始，而睡眠的質量，也常從心的放鬆開始。第九式是芳香安神。氣味能直接影響呼吸節律與情緒狀態。溫和、清新的香氣能讓緊繃的神經鬆下來，也讓你在不自覺中放慢了呼吸。當呼吸回到自己的節奏，身體也會從裡到外靜靜地修補。這九式調養的目的，不是要你追求完美的健康，而是陪著你一步一步感受身體的變化，重新認識自己與呼吸的關係。當生活因忙碌而讓你忽略身體，這些練習能成為你重新找回內在安穩的小步伐。肺炎並不是生命的終點，而是身體在提醒你，是時候放慢腳步，是時候給自己更多溫度與喘息。這本書希望成為你在身體感到無助時的一個安靜陪伴，讓你知道自己並不是孤單面對這一切。《賴氏家族養命師教你學會肺炎的自然調養之道》 現在，就讓自己給身體一個溫柔的開始。按下購買鍵，踏入屬於你的「養命殿堂」，讓呼吸重新帶你回到力量與安穩的所在。《賴氏家族養命師教你學會肺炎的自然調養之道》在日復一日的忙碌裡，我們很少停下來注意一件最簡單、卻最重要的事：自己是否還呼吸得輕鬆。肺部承接著自然與身體之間的交換，是生命節奏的起點，也是能量流動的樞紐。當壓力累積、情緒緊繃、睡眠被打亂、身體受寒時，肺往往是最先感受到影響的器官。但我們多半是在咳嗽變得揮之不去、胸口開始感到沉重、呼吸不再順暢時，才意識到肺其實已經默默求救很久。這本書帶著一種溫暖、陪伴的姿態，邀請你重新看見自己的呼吸。它並不是要你成為醫學專家，而是希望你能從生活的細節出發，理解身體在面對肺炎之前已悄悄發出的訊號。書中融合了《黃帝內經》的養生觀點，並放入現代對呼吸、免疫與情緒的理解，讓你知道肺並不是脆弱，而是值得被細心照顧的地方。全書的核心是一套針對肺部身心需求設計的九式調養。它們溫柔而不急躁，不要求你一次改變所有習慣，而是讓你在日常中慢慢調整，讓身體重新找回平穩的節律。第一式是穴位按摩。當生活壓力讓胸口變得緊繃，或呼吸開始顯得吃力時，透過溫和的按壓，能讓肺氣更順暢地流動。按著按著，你會發現胸口的重量不再那麼沉，呼吸也逐漸回到自然的節奏。第二式是艾灸溫肺。肺喜暖而怕寒，胸前與背部長期處於低溫環境中，身體的抵禦力便會下降。艾灸能帶來深層的暖度，讓胸腔慢慢展開，也讓咳嗽與悶塞不再緊緊抓著你。這不是治療，而是一種讓身體重新感受到溫度的方式。第三式是合心之動。它是一種讓呼吸重新落回身體的溫柔練習。透過緩慢的開展動作，你會開始注意肩膀是否太高，胸口是否縮得太緊，呼吸是否只停在胸前。當動作變得沉穩，你也會感到呼吸逐漸變深，身心緊繃的部分一點一點鬆開。第四式是熱能調養。許多人在肺部不適時會感到胸口與肩頸像被繃住一般。這一式透過溫敷、溫水、溫熱的日常照料，讓身體原本緊縮的地方逐漸伸展開來。當胸腔不再緊，呼吸自然能夠進得更深。第五式是曬背納陽。背部承載著身體重要的陽氣來源，而肺的力量常常就藏在這些看似不起眼的暖度裡。當你讓陽光落在背上，身體會慢慢地恢復一種輕盈，有些疲累與鬱悶也會隨之散開。這是一種最自然、最不費力的修復方式。第六式是情緒平衡。肺容易在憂慮時受傷，而情緒的壓力常常比外界的寒氣更深刻。本書帶著你用更溫柔的方式與情緒相處，透過覺察、呼吸與簡單的心法，讓那些積在胸口的悶與緊不再堆積。當心輕了，呼吸自然也會輕。第七式是飲食調理。食物可以成為支持肺部的重要力量。輕盈而溫潤的飲食，能幫助身體減少痰濕，讓肺在修復時不再額外負擔。讀著這一章，你會理解哪些食物能扶助身體，哪些食物則會讓你更容易感到沉、悶、喘。第八式是音樂安息。當夜晚難以入睡，或咳嗽讓休息變得困難時，身體的恢復力會變得微弱。透過音樂調息，你可以讓心慢慢安定下來，使睡眠變得深而穩。肺的修復常從睡眠開始，而睡眠的質量，也常從心的放鬆開始。第九式是芳香安神。氣味能直接影響呼吸節律與情緒狀態。溫和、清新的香氣能讓緊繃的神經鬆下來，也讓你在不自覺中放慢了呼吸。當呼吸回到自己的節奏，身體也會從裡到外靜靜地修補。這九式調養的目的，不是要你追求完美的健康，而是陪著你一步一步感受身體的變化，重新認識自己與呼吸的關係。當生活因忙碌而讓你忽略身體，這些練習能成為你重新找回內在安穩的小步伐。肺炎並不是生命的終點，而是身體在提醒你，是時候放慢腳步，是時候給自己更多溫度與喘息。這本書希望成為你在身體感到無助時的一個安靜陪伴，讓你知道自己並不是孤單面對這一切。《賴氏家族養命師教你學會肺炎的自然調養之道》 現在，就讓自己給身體一個溫柔的開始。按下購買鍵，踏入屬於你的「養命殿堂」，讓呼吸重新帶你回到力量與安穩的所在。
【電子書】新人女主角被導演奪走了處女
步美是一位受到世界矚目的新人模特兒，為了轉型獲選擔任戀愛漫畫改編的電影女主角，但糟糕的演技讓導演憤怒而停止拍攝，為了獲得導演原諒並增進演技去找導演道歉，不計前嫌的導演直接給於指導，但在不知不覺間摸遍了步美全身……
【電子書】我哥的女友看起來溫柔療癒，但骨子裡根本是個小色女
太雅和哥哥約好到他家裡打電動，哥哥卻臨時被公司交回去處理事情！交代他先進家裡吃飯，原來哥哥的女友美咲在還在家裡煮馬鈴薯燉肉，煮好前兩個人先一起打個電動，看起來溫柔賢淑的哥哥女友，卻越靠越近不斷勾引，美咲的柔軟Body讓太雅實在無法抗拒……
【電子書】炮灰重生之後（上）
★網路連載12000人次收藏，超過100000+以上觀看數－－重生無鬥志只想要當個背景板，卻因為萬人迷屬性，天不遂人願，從情節炮灰榮登主角的勵志故事（？）★劇情君：「你們活在一本書中，你得走劇情，安排他們相愛，不然我們就只有把你抹殺了。」（楚嵐清：(٥ﾛ٥)）★他暗戀多年的溫柔對象、武力值爆表的情人、腦力卓絕的神祕博士，全都是這本書裡陰鬱主角受的後宮團。楚嵐清重生一回，惆悵的點起一根菸，「......你們的世界好擁擠，我還是選擇不參與。」★繁體中文版新增1.2萬字獨家全新番外〈世子情〉，烽火戰亂中，平南王世子拯救了四個小奴隸，在王府一同成長、一同度過懵懂青春時光。他重生在《末世》一書，劇情君要求「他」推動主線，讓主角們相親相愛，誰知劇情線大崩壞！（火系異能）（雷系異能）（精神系異能） （植物系異能）溫柔鄰家隊長+強制霸道首領+科學怪人博士+茶中精品少年 都愛上了「他」－－推動劇情的工具人，俗稱－－炮灰。[故事簡介]楚嵐清前世死於自己的情人雷暝手中。他一朝睜開眼睛，發現自己正處於末世第四年，同時出現一個自稱「劇情君」的系統綁定了他，告知他，他身在一本名為《末世》的書籍當中，這本書籍的主受是藍楨，他則是推動劇情發展的配角，而他以前愛戀過的學長裘炆、情人雷暝，還有上級方神夷，都是藍楨未來的戀人。「劇情君」要求楚嵐清一定要完成任務線，讓三攻和主受談戀愛，否則就將他抹殺。但這部作品他最後的結局是竟與喪屍王同歸於盡，成全他們？？？為了自己的小命，楚嵐清收起工具人神通，打算遠離這些人，當好自己的背景板，他不想當這本書裡的最慘炮灰！所以楚嵐清面上答應，背地叛逆，陽奉陰違的完成任務線......
【電子書】炮灰重生之後（下）
★網路連載12000人次收藏，超過100000+以上觀看數－－重生無鬥志只想要當個背景板，卻因為萬人迷屬性，天不遂人願，從情節炮灰榮登主角的勵志故事（？）★劇情君：「你們活在一本書中，你得走劇情，安排他們相愛，不然我們就只有把你抹殺了。」（楚嵐清：(٥ﾛ٥)）★他暗戀多年的溫柔對象、武力值爆表的情人、腦力卓絕的神祕博士，全都是這本書裡陰鬱主角受的後宮團。楚嵐清重生一回，惆悵的點起一根菸，「......你們的世界好擁擠，我還是選擇不參與。」★繁體中文版新增1.2萬字獨家全新番外〈世子情〉，烽火戰亂中，平南王世子拯救了四個小奴隸，在王府一同成長、一同度過懵懂青春時光。他重生在《末世》一書，劇情君要求「他」推動主線，讓主角們相親相愛，誰知劇情線大崩壞！（火系異能）（雷系異能）（精神系異能） （植物系異能）溫柔鄰家隊長+強制霸道首領+科學怪人博士+茶中精品少年 都愛上了「他」－－推動劇情的工具人，俗稱－－炮灰。[故事簡介]楚嵐清前世死於自己的情人雷暝手中。他一朝睜開眼睛，發現自己正處於末世第四年，同時出現一個自稱「劇情君」的系統綁定了他，告知他，他身在一本名為《末世》的書籍當中，這本書籍的主受是藍楨，他則是推動劇情發展的配角，而他以前愛戀過的學長裘炆、情人雷暝，還有上級方神夷，都是藍楨未來的戀人。「劇情君」要求楚嵐清一定要完成任務線，讓三攻和主受談戀愛，否則就將他抹殺。但這部作品他最後的結局是竟與喪屍王同歸於盡，成全他們？？？為了自己的小命，楚嵐清收起工具人神通，打算遠離這些人，當好自己的背景板，他不想當這本書裡的最慘炮灰！所以楚嵐清面上答應，背地叛逆，陽奉陰違的完成任務線......
【電子書】厭世機器人（1~4冊）
《厭世機器人》全新熱播科幻影集．同名原著小說瑞典男神 亞歷山大史柯斯嘉 Alexander Skarsgård 領銜主演★ 科幻小說大獎：雨果獎、星雲獎、軌跡獎三冠得主★ 榮獲美國圖書館協會艾力克斯獎、科技媒體《The Verge》年度最佳書籍★ 各大書評齊聲盛讚，10萬讀者5星狂推幽默、感動、絕無冷場，科幻史上最眼神死的苦命機器人！讀者厭世共鳴度100%，看完齊呼：根本就是我！！！厭世機器人【1～4套書】套書，共四冊，含：《厭世機器人I：系統異常自救指南》《厭世機器人II：太空探索逃生手冊》《厭世機器人III：外星入侵應變對策》《厭世機器人Ⅳ：系統崩潰風險評估》｜好評推薦｜老實說，我們都有一點機器人主角的影子。──《全國公共廣播電台》書評我想不出比這個偏執機器人更好的伴侶。──《新科學人》書評機器人對人類行為的諷刺觀察依然幽默，而謎團也令人非常滿意。這是該系列的又一部佳作。──《出版人週刊》星級書評我已經等不及看續集了！──《The Verge》書評**********************************************************************◆《厭世機器人I：系統異常自救指南》 在這宇宙中，沒有看一集劇不能解決的問題， 如果有，就看兩集！ 抗打耐摔、不知疲倦、高規格武裝的護衛型機器人叛變了！ 沒人發現這臺行走的殺戮機器已經脫離控制，受剝削的苦日子就此結束，如今再也無人能阻止它──摸魚看影集？ 沒錯，毫無幹勁的機器人繼續裝成普通的維安配備，工作能混就混，有空就瘋狂追劇。 誰知它都這麼低調了，麻煩還是自找上門。原本無趣的新任務突然意外頻傳，任務小隊不僅受困無人星，還隨時可能全滅。 這下不但工作增加（喔不）、和人類的交流增加（喔不），似乎還被護衛對象發現它不對勁的地方（喔不不不）…… 機器人還能回歸平靜的追劇生活嗎？◆《厭世機器人II：太空探索逃生手冊》機器人的叛逃之路，終點是──浪子回頭？ 浪機回頭金不換， 偷渡──是你最好的選擇！ 脫離控制、極度危險、高規格武裝的護衛型機器人失蹤了！ 沒人發現這臺叛逃的維安配備偽裝成強化人類，混上各式船艦，一路流浪到了星系盡頭……這下身為「持有者」的曼莎博士麻煩大了。 機器人只想找出自己當年失控的真相，如果在過程中剛好挖出關於曼莎博士對手的黑料，只能說是神祕的宇宙意志了。 它不知道自己能不能及時把證據交給曼莎博士，能不能擊垮害慘它和曼莎博士的邪惡企業，唯一能確定的是： 維安配備的出廠設定沒有內建情感模式，但誰都不能惹它的人類── 誰都不能。◆《厭世機器人III：外星入侵應變對策》機器人成功再就業，舊識和新威脅卻攜手找上門？★ 特別收錄作者以曼莎博士視角書寫而成的短篇番外故事 當機器人生丟給你終極選項：默默忍受或激烈反擊──反擊啦，哪次不反擊？ 居家維安、太空旅行、殺人放火皆適用的護衛型機器人面臨失業！ 應曼莎博士邀請，殺人機暫時停留在博士的母星，並接下另一件探勘任務的護衛工作。 沒想到，本該回歸平靜的新生活瞬間變成狗血肥皂劇，殺人機不但得面對不受控的客戶、曼莎的煩人親戚，甚至是突然冒出的星際海盜？！ 當殺人機的人類合作對象（不是朋友，絕對不是朋友）被抓走，而另一名非人類∕非朋友（對，就是那個王八蛋）同時發出緊急求助，它被迫在自身惰性及激烈手段之間二擇一── 看來只能採取激烈手段了。◆《厭世機器人Ⅳ：系統崩潰風險評估》機器人也工作倦怠，該幹掉客戶還是原地躺平？身為現任維安顧問，卻操著大開殺戒的心，還有比這更離譜的事嗎？當原本只想躺著看劇的機器人轉職成斜槓維安顧問，事情就一發不可收拾。隨著案情越來越複雜，原本一片平靜的保護地也開始風起雲湧。找不到兇手的神祕殺人事件，不為人知的地底站點，用心險惡的龐大企業，以及對即將到來險惡命運一無所知的人類……更多不受控的人類=更少的追劇時間。危機迫在眉睫，系統訊號卻開始亮黃燈。要是有人打算對它的人類出手，它就得冒險用上那個緊急手段。在內部系統與外在環境同時陷入混亂時，機器人該如何單槍匹馬拯救所有人，包括自己？
【電子書】觀想法則：啟動內在力量，實現你想要的一切【純有聲】
來自心靈科學界領航先驅的不朽理論，早於《秘密》近百年的榮耀經典！這本書強大而有力量，並很有啟發性；教你如何專注於夢想和目標，並輕易的滿足欲望！★原則理論被《秘密》一書所引用★迄今為止，吸引力法則出版品中最棒的一本 探索「秘密」源頭，實現「吸引力法則」 你絕對不能漏失這一本！ 貝倫德寫作的目的，正是要幫助一般人發展獲取渴望事物或情境的「磁性心靈」。你可以自行選擇相信這些過程純粹是心理或是與靈性力量有關，但無論如何更重要的是，在於是否真正地施行運作，而且你非得嘗試不可，否則你就不會曉得是否真有這回事。──湯姆‧巴特勒-鮑登（Tom Butler-Bowdon，《50經典》系列作者） 這本書仍然是理解吸引力法則最好的書之一。它解釋了觀想（視覺化）的功能以及運作原理。它有力地加強了你的這種信念，只是你必須從頭開始。──珍妮佛‧海頓（Jennifer Haydon，澳大利亞雪梨地區專業構通領導培訓專家） 這本書清楚地解釋了我們的生活結果，是受到習慣性思維模式的影響，所以我們必須開始指導自己的習慣性，盡可能地以想要的習慣方式來行事，以達到想要的美好結果。──馬修‧布吉札（Matthew Bugeja，國際認知專家） 新思維運動先驅，吸引力法則創始人湯瑪斯‧托沃的唯一入門弟子 「心靈科學」知識的傳播者！ 珍娜維弗．貝倫德的思想理論來自新思維學派，之後成為一名非常受歡迎的「心靈科學」講師、導師、實踐者。她喜歡向人們傳講的一個重要的概念，就是「你的內在力量」。提出以個人自己的內在能力，應用「觀想法則」來轉換你的生活，使之更美好，更能滿足個人的幸福欲望。 她指出—— ‧我們都擁有比自己所知多更多的力量和可能性，而觀想是這些力量裡最強大的其中之一，它讓我們對事情下定結論前，帶來諸多的其他可能性。 ‧了解用來創造一個持久不變的心靈願景的力量，是源自於所有生命起源的宇宙精神，而且只有當這個力量被運用，並與引導它的心靈本質維持和諧關係時，才能產生建設性的作用。 ‧盡己所能地努力實踐，必定能領悟自己的心靈其實是宇宙創造性精神的投射，這會向你證明，所有最好的一切，最後終歸是你的。 有效應用這本書，你的渴望終將成真！ 本書的實際效能有── ‧你將了解如何實際利用「觀想」的力量。 ‧詳細的施行步驟，讓你創建渴望的內容，進而落實欲望的實現。 ‧你將放開任何有限、拘束的信念，擁有自我權力，享受真正的自由。 ‧讓你完全體驗生活的樂趣。 ‧你將充分發展對自己和宇宙的信仰和信念。強力推薦 上官昭儀 色彩能量管理學創辦人 / 資深心理諮詢督導 宇色 身心靈暢銷作家 / 瑜伽教練 安一心 華人網路心靈電台共同創辦人 賴佩霞 身心靈老師 / 作家好評推薦 具名推薦 賴佩霞（身心靈老師 / 作家） 國內人士的強力推薦 當作者提到，秩序是上天的首要法則，視覺化能讓事物處在自然的秩序當中。我的心實在充滿了共鳴的快樂，因為這是頭腦清晰的第一步，也是我們回歸到宇宙力量中啟蒙的開端。 書中提到的力量與物質，其實是相同的，而不斷創作你的心靈圖像，正是將創作能量逐漸實現成物質世界的一個磁化過程。這個過程，我們稱之為吸引力的顯化過程。而這個實現的過程，來自於你的心靈力量。 祝願每個人的心靈，都將成為天道運行的中心。當我們成為天道運行的中心，一切開始產生秩序時，我們和宇宙的心靈將合而為一，富足吸引富足，健康吸引健康，這樣我們的心想事成，也正是宇宙的期望呀！──上官昭儀 （療癒科學教育家 / 美力系統創辦人） 我走靈修將近三十年，在靈修路上，我所領悟的一個道理是：「唯有向內突破，才能劃破生活的侷限。」靈修教導的不是外求鬼神力量，反而是回歸內在強健的內心。這條路對我此生有相當大的幫助，它讓我越來越肯定自己的選擇，未來的路也有了清晰的方向。這一點在本書中也獲得了印證——向內是讓心產生力量，這是邁向身心與生活富足的基本心法。 想要心靈與生活的富足，你必須先訓練自己的心，除此之外沒有其他，很開心能夠為這一本書寫推薦序，希望每一位讀者能透過此書明瞭到，「富足且不匱乏的生活」人人都可以一步步地達到。 或許你還在找尋富足的方法，而這本書將點亮你的心，看見更多的可能性。──宇色 （身心靈暢銷作家 / 瑜伽教練） 讀這本書的當下，你可能會思考如何從無化有。其實，在我敎導的「多元開竅」課中有一個首要功課，就是透過每日清晨的觀想，顯化當天的架構。當你運用了思想螢幕，就等同於在無形界構築能量。這些思想氛圍，會彼此交織成量子躍升的雛型，再演化為實相。 任何思維都會對生理組織、大腦、神經或是肌肉產生影響。而心想事成的奧祕，就只需要倚靠頻率去銜接連貫罷了。想要充分運用無形界的力量，就請試著練習接受多元資訊，譬如像是把這本有畫面的書，讀到腦裡，那麼某天開竅的同時，你會發現，原來這本書的奧祕就藏在字裡行間。 再者，讀完此書，特別想分享的心得是，我們必須要想著自己是最幸運和最幸福的人，是和宇宙完全的連結信念，讓自我感覺更加完善，有信心的把願望交給宇宙，自然就等著承接和納入宇宙的安排中。──安一心（華人網路心靈電台共同創辦人） 國外人士的推崇 有些讀者會感受到這本書涉及了太多的靈性層面，但這也是反映了貝倫德對傳遞湯馬斯‧托沃複雜神學的努力。身為在心靈科學發展中具有主要影響力的引領者，他的思想事實上就是奠基在理性，而且堅決反對任何神秘儀式的學習。貝倫德寫作的目的，正是要幫助一般人發展獲取渴望事物或情境的「磁性心靈」。你可以自行選擇相信這些過程純粹是心理或是與靈性力量有關，但無論如何更重要的是，在於是否真正地施行運作，而且你非得嘗試不可，否則你就不會曉得是否真有這回事。──湯姆‧巴特勒-鮑登（Tom Butler-Bowdon，《50經典》系列作者） 自從朗達‧拜恩的《秘密》在2007年成為暢銷書以來，一直沒有短缺過試圖將「吸引力法則」普及化的作者，但並不是所有的人都知道他們在說什麼！《觀想法則》仍然是理解吸引力法則最好的書之一。它解釋了觀想（視覺化）的功能以及運作原理。它有力地加強了你的這種信念，只是你必須從頭開始。──珍妮佛‧海頓（Jennifer Haydon，澳大利亞雪梨地區專業構通領導培訓專家） 這本書清楚地解釋了我們的生活結果，是受到習慣性思維模式的影響，所以我們必須開始指導自己的習慣性，盡可能地以想要的習慣方式來行事，以達到想要的美好結果。重要的是必須理解，當我們以有效的方式來進行視覺化時，我們正是有意識地形成了想要的圖像，來引導我們的想法。我很喜歡作者以現實生活中的故事為例，來擴展自己的教學方式，這使得「觀想」在每一天的生活中，都很容易理解與運用。 一旦我拿起這本書，我就無法把它放下了，我警告你，這是會上癮的。其實，我現在正準備再讀一遍，再深入學習，而這是我最喜歡的一件事！──馬修‧布吉札（Matthew Bugeja，Matt＆Nat Mindset創始人，Bob Proctor和Proctor Gallagher研究所的國際教練，是教授人們如何通過提高認知度，消除障礙並幫助他們獲得永久成果來獲得成果的專家） 國外讀者的一致肯定 我可以說，這麼多關於這本小書的評論，都不足以說明它對每個人都會有所幫助。這很容易理解，如果你沒有達到你的想法，那只有一個原因，就是你還沒有準備好打開你的思想和靈魂，你應該在其他時間再嘗試！──DESISLAVA 貝倫德女士是湯馬斯‧托沃唯一的入門學生，她學到了很好知識。她在這裡所做的，是清楚地、有理解地介紹托沃的主要教義。對於這樣一位認真生活的學生，而且可以把握宗教與精神差異的人，對於根本不夠堅實的事實絕對有深刻的影響，因為她很好地解釋了她與這位大師學習的重要真理。關於真理，我可以補充一點，在我們這個歷史時期，我們迫切需要熟悉這個真理，而在我看來，很快就可以達到。──Peter Olney Childs 這是我閱讀至今對於心靈科學的最好的書。如果你缺乏生活方向或有下一步的麻煩，請閱讀這本書，它會幫助你去得到你想要的一切。相信你有這個能力！──A. Wesley 這是精神力量的偉大介紹，能有效學習有關如何使用自己的內在力量，來實現你衷心願望的實踐，並使用禱告和目標設置，來追隨你的精神命運。──Heather A. Martyak 如果你剛接觸新的思想科學教義，或者正利用新思維的教導法如何創造你的世界，那麼這本書是必需的。貝倫德女士把你帶到正確的表現「你」，以及在你的生活核心確立你想要的條件。對於任何形而上學的圖書館來說，這本書都是必須配置的。──Kathryn J. Stuvaints 似乎二十世紀初是一個無與倫比的智慧發展和表現時代。幾乎我讀過關於這個主題的每一本書都是從這裡開始。例如，《秘密》便是從「獲得富裕的科學」中獲得的，可以說湯馬斯‧托沃是以某種方式參與了這項議題。貝德倫女士簡化了表現的主題，凝結成一本簡潔的小書。我已經閱讀了，而且聽了很多次，每次總能找到新的東西。必須閱讀的輝煌文學作品。──Francesco 我只讀過前幾章，並將其應用於生活中，而且已經看到結果了。 不要被愚弄了，這不是一些古怪的秘密東西，它其實是直接而生活的（如書中所述）。你只是利用其法則來完成想法，就像你應用物理學規律或重力法則來完成許多工作任務一樣。 這個法則是由宇宙的創造者所制定的，祂的神聖智慧貫穿於一切事物之中，是所有事情的起源。你應用這個起源進入現實的原則，透過你的觀想，你將吸引周圍的元素像你靠近。 另外說明一下，我已經從閱讀這本書的一點點思想中，已經真正意識到其他普遍和神聖法則（我曾經研究過這個相關的議題）對我們的作用，如繁榮法則、祝福與詛咒法則（類似於業力）、救贖法等等。──IRK 我認為自己在這個精神領域中還是一個新手，所以在心理、心靈等等層面上，我會保持簡短而簡單的審查。這本書很小，但我發現，自己必須至少讀兩次，甚至閱讀很慢，因為它的每一段文字、每一個感覺，好像都有一個意義。──Vanessa D.
【電子書】財訊雙週刊737期:重新定義中國 獨家專訪賴清德
財訊是台灣第一本財經投資雜誌，報導企業內幕、專訪各界核心人物、掌握全球經濟脈動、分析台股港股中國股市，前瞻趨勢投資領航，財訊助你拓展財富版圖。
【電子書】查理桑莫的走騙人生
查理桑默，一個滿口謊言的落魄狗食商人。這麼不入流的人物，卻好幾次改變了他的人生走向…… ◎ 英國「波林傑．人人文庫．沃德豪斯獎」（Bollinger Everyman Wodehouse Prize）得主保羅托迪力作◎ 英國最具影響力「理察與茱蒂讀書俱樂部」選書◎ 特製「保羅托迪六部曲」人物關係表，帶你完整看見系列作環環相扣的龐大故事架構。 光鮮亮麗的成功生活，卻好像哪裡怪怪的？ 埃克是金融投資公司的業務主任，每天的工作就是負責辦酒會邀請各界有錢人士，並說服他們投資公司眾多的衍生性金融商品。他曾疑惑於複雜金融商品背後的真相，也曾懷疑熱錢流竄如同海市蜃樓，但反正這工作薪水不錯，直至他遇見了查理桑莫……一位終生行騙的老千，突然迎來真心時刻……？ 查理桑莫，一個賣狗食的商人，總是極盡所能地利用別人的名氣與金錢意圖擴展自己的事業。自從埃克遇見查理之後，便一直一而再、再而三的碰到查理和他的騙錢事業。直到埃克的公司在金融風暴之下面臨倒閉的危機，他幾乎是毫無心理準備，眼睜睜看著自己的世界被搞得天翻地覆，而他永遠也沒料到，一向招搖撞騙的查理卻在此時帶來意想不到的生命轉折。最真實的虛構小說，深入描寫2000年代初歐洲「龐氏騙局」光怪陸離的現象本書故事背景設定在金融海嘯時代，金融市場繁盛至極的光景，真實呈現了經濟崩毀後公司倒債、一夕豬羊變色的世態景況。透過埃克與查理兩人際遇交錯所發生的故事，更讓人深深思考金錢、情感與人生之間的關係，也是暢銷作家保羅托迪繼《到葉門釣鮭魚》後又一人性諷刺的精彩力作。【名家推薦】◎ 沈雲驄（早安財經文化發行人）◎ 馮光遠（《給我報報》總編輯）◎ 黃國華（旅遊財經小說作家）【國外媒體好評】「這本文采洋溢、逗趣慧黠的小說具備了好書的所有條件。」──英國《每日郵報》「近年來最出色的作家之一。」──《每日快報》「托迪是揉合諷刺與溫情的大師。」──《心理》雜誌「查理是無懈可擊的小說人物，可悲又可敬。在這本感人肺腑，精彩絕倫的小說的結尾，查理的自我救贖之道深深撼動讀者。」──《金融時報》「敘事清晰，不拖泥帶水，融合了幽默與近似悲劇的情節，頗有英國小說家格林與安柏勒之風。」──《旁觀者》雜誌「動人的故事，我們很喜歡！」──《儂儂》雜誌「故事精彩，讓人欲罷不能，既有托迪《樓梯轉角的綠衣女子》的懸疑步調，又有《到葉門釣鮭魚》的招牌托迪式幽默。」──《格蘭塔》雜誌「字字珠璣的同時，又流露悲天憫人的情懷……這本無懈可擊、引人入勝的小說具備了一切文學瑰寶應有的條件。」──《每日郵報》「托迪以充滿憐憫又不喧囂的筆鋒描寫查理，不由得令人想起狄更斯《雙城記》的人物席尼．卡頓。」──《地鐵報》「托迪的另一本獨具巧思又精彩無比的喜劇作品。」──《週日郵報》「《到葉門釣鮭魚》的作者已經晉升『必讀』階級。」──《世界新聞報》
【電子書】樓梯轉角的綠衣女子
一直老實木訥的「他」，突然性格大變、情緒外放；但是，現在的他卻比從前迷人百倍……◎ 英國熱銷54萬冊小說《到葉門釣鮭魚》作者再一力作◎ 本書由奧斯卡編劇得主朱利安．費羅斯改編劇本，電視劇集製作中。◎ 特製「保羅托迪六部曲」人物關係表，帶你完整看見系列作環環相扣的龐大故事架構。 無聊透頂的他，為什麼現在魅力四射？ 邁可是個正直、富有但無趣的「好老公」。伊莉莎白雖然不算是因為錢而嫁給他，但也不見得是因為愛。因為如他所說：婚姻只是一種承諾，與愛情無關。夫妻兩人平日住在倫敦小豪宅，空閒就到蘇格蘭峽谷的祖產別墅過著人人稱羨的悠哉生活。直到有天兩人去愛爾蘭訪友，旅程中似乎發生了什麼改變了邁可，生活開始變得樂趣無窮，伊莉莎白終於在邁可身上看見一個令她傾心、深深墜入情網的男人…… 他的改變，總是伴隨一位綠衣女子的出現……？ 但是，邁可還是邁可嗎？到底是什麼事、什麼人改變了他？溫文儒雅的木訥紳士怎麼會變成雄辯滔滔、隨時要跟人據理力爭的霸氣男？那名不時出現的綠衣女子到底是誰？她到底想要些什麼？ 《到葉門釣鮭魚》作者最新懸疑作品，帶你深入人心的黑暗面 《樓梯轉角的綠衣女子》這部心理驚悚小說，探討「自我的不可知」，還有何謂「正常？誰有權力定義「正常」？托迪擅長以清淡、幽默的筆法呈現張力，在恬靜優美的田園景致中，暗暗流露不安，逐步揭曉層層封鎖的祕密，讓我們也不得不自我懷疑：「我，真的認識我自己嗎？」【讀者好評】 托迪擅長用輕描淡寫的方式呈現「緊張」。然而正是這股沉著特別令人心煩氣亂。小說舖陳出恬靜安適的氛圍，可是儘管筆觸文采豐潤、技巧多端、文學性又強，卻不僅筆帶嘲諷，更是一點兒也不讓人心安。故事非常精采，我尤其欣賞托迪的技巧：他鼓勵我們去疑心，卻從不提供一翻兩瞪眼的答案。他的創作命題是「自我的不可知性」（運用精神病症來放大、精細闡述），故事最後，他還說服了我們：最恐怖的事情，莫過於自己如鬼魅般糾纏著自己。──凱特．凱勒威（觀察報） 恐怖氛圍令人起雞皮疙答，無趣冷淡的婚姻令人不寒而慄，這像個好看的老派鬼故事。眾多作家忙著實驗各種形式與技巧，難得看見一部專心「說故事」的作品，真是令人欣喜。托迪創作文學作品，卻同時讓讀者讀起來很愉快！找個黑暗夜，點上蠟燭，蜷縮身子好好享受吧！── 威利．柯林斯（倫敦） 扣人心弦。雙重敘事觀點，揉合了希臘蛇妖神話與精神病症。隨著情節發展，情緒會愈來愈緊張。一開始筆觸平淡，烘托兩個彼此並不合適的人所組成的無趣婚姻。接著如亨利．詹姆斯般的技巧展現，張力漸增，以一種帶有死亡氣息的恐怖姿態，留給讀者一大堆問號。技巧高明，衷心推薦給喜歡讀好看故事、並思考「什麼是心理真實」的讀者。── L. 梅赫許（英國）這是我第一次看托迪的作品，現在我迫不及待想找更多來看。棒極了──令人不停翻頁看下去。你永遠搞不清楚故事下一步會如何發展，直到你翻了頁真正去看。現在有太多小說卻剛好相反。── library lady一開始像個鬼故事，具有哥德式恐怖氛圍，然後變身為心理驚悚，再變為謀殺推理；你永遠搞不清楚主角到底怎麼回事，可是卻又不會讓你「懸在」那裡，極適合在幽暗的冬夜、窩在床上閱讀，不分老少男女都會喜歡。── T. Wright "2Wright"（蘇格蘭）男主角看似溫和、乏味、被動，身陷無趣婚姻、又缺乏生活樂趣，某次到愛蘭爾訪友後開始改變。隨著故事開展，作者還引入一道暗流，令每個「不列顛」子民都疑問自己真正祖上血源。充分發揮作者戲而不謔的寫作技巧，令人無法釋手──托迪真是太有技巧、太有天賦的寫作高手。── G. Hall（倫敦） 女主角為求安定，答應嫁給富有、乏味、可靠的男主角，卻不知道其實這乏味的可靠（最終也令她感到厭倦）其實全是強力藥物所致。一旦停藥，天下開始大亂。這其中的隱喻或明示，就由讀者自己判定。全書讀畢，縈繞不去的問題卻是：社會到底該如何面對那些非因本身過錯而置身社會邊緣的人？而「正常」又是指什麼呢？所謂「正常」人其實卻極不「理性」，那「正常」真的好嗎？或者，我們也就只能這樣了？還有，雖然我不相信有鬼，但若有鬼路過，卻忽然對我發生興趣怎麼辦？── 查爾斯．特賓
【電子書】那些你不懂的
繼《到葉門釣鮭魚》後，保羅托迪深入描寫愛 × 恐怖主義的最新力作！ ◎ 英國現象級暢銷小說《到葉門釣鮭魚》保羅‧托迪最後遺作之一◎ 英國「波林傑．人人文庫．沃德豪斯獎」（Bollinger Everyman Wodehouse Prize）得主新作◎ 英國亞馬遜四顆星評鑑、美國亞馬遜四顆半星評鑑◎特製「保羅托迪六部曲」人物關係表，帶你完整看見系列作環環相扣的龐大故事架構。自暴自棄的他，加入了一場無聊的賭局…… 一名從阿富汗反恐戰爭退役的英國士兵，因為酒肉朋友的一個賭局，在深夜迷霧中徒步從倫敦趕往百公里外的牛津。一路上，他不停思索為何自己的人生會如此失敗，退役後，不僅脾氣變幻無常，毀去各種人際關係，甚至也毀了與女友常相廝守的承諾，日漸沉浮於賭博與酒精之中……。 人生陷入不可解的謎霧，真的能走出來嗎？ 漫漫長夜，他不知道自己將因為一起意外遇到一名來自阿富汗的女子，這名女子的背景將完全勾起他在戰場的那段回憶。在內心發誓保護這名女子的同時，他也將踏上一段殘酷卻非比尋常的人生旅途。繼《到葉門釣鮭魚》後反向書寫中東主題，帶給你另一齣黑色人生悲喜劇 以詼諧荒誕筆法撰寫暢銷小說《到葉門釣鮭魚》的保羅托迪，在這個故事中，繼續從相互理解的可能性，切入他一直關心的中東議題。描寫在伊斯蘭與西方國家的衝突中，具有不同信仰的平凡人物，在經歷戰爭後所背負的傷痛。當他們在戰場外彼此相遇，會發生的是原諒還是悲劇？【溫暖推薦】吳維寧（以色列自由作家）張桂越（「周刊巴爾幹」總編輯）張翠容（《中東現場》作者）張鐵志（作家）【國際媒體好評】「保羅．托迪顯然勢不可擋……作者的溫暖和好奇充滿了感染力，要是不相信他，就顯得太失禮了。」 ──《週日泰晤士報 》「探討恐怖主義的政論書不計其數，但以小說形式作探訪的空間可能更大，保羅‧托迪 這部遺作，鑽進了有關人物的心理活動，不僅是恐怖分子，也有反恐軍人，以及戰爭受害者之間的互相糾葛、關係張力，重回到人性層面，總比標籤、刻板認知來得觸動。究竟你與我有何分別？就在轉念之間。我較喜歡這部作品的英文原名「More Than You Can Say」，沒錯，這個世界的確難以言轉，荒謬得令言語也變得蒼白。用文學去了解恐怖主義，或許會帶來新的體會。」──張翠容（《中東現場》作者）
【電子書】我繼承了一座莊園
等待多年，他終於得到了屬於他的遺產，但是他不知道，很快他將會失去一切…… ◎ 全球銷破百萬本暢銷作《到葉門釣鮭魚》保羅．托迪人生倒數代表作◎ 英國幽默文學「波林傑．人人文庫．沃德豪斯獎」（Bollinger Everyman Wodehouse Prize）得主新作◎ 細緻描寫英國殖民時期崛起的貴族，令人難以想像的奢華生活。◎ 特製「保羅托迪六部曲」人物關係表，讓你看見書中主角更多精彩故事 終於盼到的龐大遺產，卻是噩夢的開始 艾德出生於英國豪門中，向來不管事，被教育成只需優雅地品味生活。父親過世後許久，他終於收到通知遺產稅處理完畢，他可以接收那座貴族莊園了。 沒想到，除了莊園內住進一名陌生老婦，讓他備感焦慮。連律師也突然說：因為父親的天文債務，莊園保不住了。艾德想力挽狂瀾，天天在銀行間奔波，開始面對現實的世界。這個消息似乎已經傳遍鄰里，各方土狼皆對這個土豪地產虎視眈眈，無所不用其極想要在艾德最落魄的時候咬他一口。即將一無所有的他，要如何看待往後的人生？ 艾德常常在想，為何他不能像父親一樣，鎮日在豪宅內散步，於長廊裡喝著不知何時結束的下午茶？為何他不能順利地接收這些遺產，一樣慷慨的救濟佃農，並且每年春天都舉辦盛大的野雞獵宴？這座莊園，以及這座莊園所代表的時代，那個養育艾德的時代，真的就這樣一去而不復返了嗎？現在，艾德面對的，又是什麼樣的未來？《到葉門釣鮭魚》作者又一力作，帶你看見豪門崩落的人生百態 繼暢銷鉅作《到葉門釣鮭魚》後，作者以豐富的人生經歷架構了這本《我繼承了一座莊園》，帶你看見殖民時崛起的英國貴族，如何在現代社會中逐漸走向衰亡，以及豪門崩落時充滿算計的人生故事。最後又似乎意味深長地向讀者提問：人看似失去一切時，真的什麼都沒有了嗎？ 國外好評推薦「這是本描寫衰頹與毀滅的小說，但帶給讀者的卻是堅強多於感傷，而且意外的動人。」──《泰晤士報》「托迪的小說中更迷人的共通點是，原本負面、糾結的情緒，總能隨著故事的進行，慢慢煙消雲散…」──《文學評論》期刊「保羅．托迪又寫了一本角色刻劃精彩無比的好小說。」──《私藏愛書》網站「優雅的黑色喜劇。」──《好書導讀》網站「近年來最出色的作家之一。」──《每日快報》「托迪早在他的首部作品《到葉門釣鮭魚》就讓我們體會到，他是個才氣縱橫的作家。」──《週日郵報》「情節趣味十足，文風平易近人的故事。生動地描述了一群人，活在一個垂死掙扎的時代裡。」── 網路書評
【電子書】到葉門釣鮭魚
最誇張的故事，反映最真實的人生。英國「最老文學新秀」一鳴驚人出道作，感動全球百萬人的荒謬喜劇！ ◎ 金鼎獎首屆翻譯獎得主鄭明萱經典譯本◎ 幽默大師馮光遠專文推薦◎ 英國狂銷54萬冊，全球售出英美日法德義等28種語言版權。◎ 榮獲 2007英國「波林傑．人人文庫．沃德豪斯」幽默文學大賞。◎ 獲選泰晤士報2007夏季百大最佳讀物◎ 特製「保羅托迪六部曲」人物關係表，帶你透過全系列故事，看見作者層次豐富的文學世界。 一切荒唐，都從葉門大公的古怪夢想開始…… 在充滿分裂與對立的葉門，大公為了讓和平降臨，人民幸福，決心要引進英國傳統的釣鮭活動，讓自己的同胞體會這項紳士運動後面的高貴與平和。英明」的英國首相府看中了這個被各界嘲笑的計畫背後龐大的政治利益，而這個荒謬的計畫，不幸變成英國漁業專家鍾斯博士無法擺脫的噩夢。務實的漁業學家＋長官天馬行空的命令 = 葉門真能釣鮭魚？ 鍾斯博士必須到葉門的沙漠繁殖鮭魚，以便讓友邦人民享受釣鮭的快樂。他必須違背自己的專業認知，挑戰這個不可能的任務。集合荒謬與信念，世故與純真，科學、官僚、宗教信仰與政治算計， 這個計畫將會演變成什麼樣的人性考驗？全新小說寫法，零星文件拼湊出最精采的故事內容 本書以一份官方調查報告鋪陳情節，三十三份不同文件（有研究報告、日記、報紙、情書、未出版的自傳、電視腳本、攔截自恐怖組織的電郵等）的摘錄，巧妙拼貼出整個故事。筆法詼諧幽默，妙趣橫生，卻蘊含深厚的人性關懷與省思。【真情推薦】洪淑苓（台大中文系教授）陳雨航（資深出版人）孫大偉（資深廣告人）【Amazon讀者高分好評】 「托迪先生巧妙地通過日記條目、電子郵件和採訪記錄來講述這個故事。這種方法提供給每個角色更細緻的視角，並增加了情節的深度。對於像我這樣最近很少閱讀小說的人來說，《到葉門釣鮭魚》是重新進入幻想領域的絕佳方式。」── Daryl Chan 「本書角色描寫得很好，特別是葉門大公，他是一個對生活有著完全真誠看法的好穆斯林，這是西方人很難理解的。」── Mike Richards 「《到葉門釣鮭魚》出乎意料地充滿了感性，有時帶有淡淡（但甜美）的憂鬱，是一場令人愉快且最終高度可讀的冒險，提醒我們信仰和信念對人類經驗的重要性。」── Ruth Anderson 「多麼不尋常的故事！光憑這點我就給它五顆星。」── cat person
【電子書】波爾多夢魘
他曾是前途無量、意氣風發的軟體公司創辦人，現在，他只能決定接下來用哪一瓶酒把自己灌醉……◎ 英國熱銷540,000冊，《到葉門釣鮭魚》作者勾人迷醉續作！◎ 英國最具影響力「理察與茱蒂讀書俱樂部」夏季選書◎ 特製「保羅托迪六部曲」人物關係表，帶你完整看見系列作環環相扣的龐大故事架構。你曾經許願希望擁有不同的人生嗎？ 韋伯福斯是一家電腦軟體公司的老闆，雖然他的事業非常成功，但其實是一個沒有朋友、缺乏社交活動的宅男，私底下的生活極其單調無聊。 在某個奇妙的偶然機緣下，他開車來到一個神祕的酒莊，並在那裡認識了弗朗西斯以及一群迷人的貴族朋友，這群朋友為他帶來一個嶄新的世界，他和他們一同賽馬、打獵以及品酒……甚至也墜入愛河。他的心胸逐漸開闊、懂得開始享受生活，還培養出對極品紅酒的愛好與研究。因此，當弗朗西斯要將酒莊龐大酒藏留給他時，他馬上決定將公司賣掉，揮別過去，打算從此過他想要的美好人生。「財富自由」就能過著夢想的生活？ 隨著韋伯愈深入上流世界，他對於紅酒的熱愛卻也愈來愈無法自拔，漸漸地，他的腦中開始不斷湧現從來未曾擁有的記憶以及一連串謎樣的英文字母符號，而看似完美的生活正一點一滴地逐漸失控，同時，酒莊的酒窖中似乎隱藏了一些令人不安的祕密，也正在蠢蠢欲動而出…… 這座用全部身家換來的酒莊，究竟將為他帶來什麼？《到葉門釣鮭魚》作者帶你看見真正的英國上流社會生活 保羅托迪的第二本小說《波爾多夢魘》以豐富的波爾多紅酒與酒莊為背景，以一貫幽默文風以及奇特的鋪陳手法再度獲得好評。值得一提的是托迪為故事帶入了豐富的紅酒資訊，書中出現的紅酒皆為實際存在，在一步步揭露故事的驚人真相之時，也帶領讀者一窺英國上流社會的飲酒文化。【名人、媒體好評推薦】王浩威（精神科醫師）吳家恆（文字工作者）雷斯里（知名閱讀部落客）劉永智（頂級酒莊傳奇作者）蘇偉貞（成大教授&作家） 上癮推薦隨著小說情節的開展，氣味愈來愈辛辣……令人滿足的香醇濃郁，體會美酒滑下咽喉的感動。── 《星期日泰晤士報》全書寫來愉悅動人……保羅托迪真是一位優秀的原創小說家。── 《倫敦旗幟晚報》保羅托迪就是有辦法寫成了這本近乎完美的傑作。── 《倫敦每日快報》書中對主題和男主角的蒼涼感刻劃入微，是一本非讀不可的好書。── 《每日電訊報》托迪的優秀文筆讓我們忍不住想對書中主人翁的生活一探究竟。這種寫作風格簡潔清晰，正如《到葉門釣鮭魚》一般讓我們一讀上癮。── 《金融時報》作者對角色掌握嫻熟，同時也極具幽默感。── 《周日電訊報》托迪說故事能力高強。他以一種挖苦的口吻描繪出書中主人翁的沉淪。── 《泰晤士報》本書是托迪的重要里程碑，他在這本小說中的寫作成就代表著我們即將會看到他更多的佳作。── 《愛爾蘭時報》托迪駕馭故事的功力自信十足，他的確也沒有令讀者失望。是一本值得一讀的好書。── 《星期獨立報》《到葉門釣鮭魚》作者又一令人著迷的小說。── 《星期日泰晤士報》本書情節讓托迪可以大展其搞笑的長才，托迪也的確不負眾望。他以冷面笑匠式的低調為本書提供了許多笑點。── 《Time Out雜誌》
【電子書】與青梅竹馬富二代閃婚～明明是契約婚姻卻寵溺無比！？～（12）
「妳只需要享受就好」父母雙亡的我，在此之前作為社長的女兒非常自由地生活著，但現在卻因為身後沒有公司支撐而被未婚夫颯太放棄了。接受這樣的我的人是他的弟弟伊織。說是因為討厭兄長，所以想要以讓我幸福的方式報復颯太。從小時候便知道兩人關係的我接受了這個說法，並與伊織契約結婚了。對於這樣的婚約，我心中已有不被愛護的覺悟，但他卻買衣服給我、和我一起約會、介紹經營公司的人給我，讓我感到非常幸福。雖說讓我幸福是復仇的手段，但伊織給了我豪華的生活，H的時候也很溫柔，對還不習慣的我用手指和舌頭讓我非常舒服。雖然這樣很開心，但這樣下去真的好嗎......!?
【電子書】與青梅竹馬富二代閃婚～明明是契約婚姻卻寵溺無比！？～（13）
「妳只需要享受就好」父母雙亡的我，在此之前作為社長的女兒非常自由地生活著，但現在卻因為身後沒有公司支撐而被未婚夫颯太放棄了。接受這樣的我的人是他的弟弟伊織。說是因為討厭兄長，所以想要以讓我幸福的方式報復颯太。從小時候便知道兩人關係的我接受了這個說法，並與伊織契約結婚了。對於這樣的婚約，我心中已有不被愛護的覺悟，但他卻買衣服給我、和我一起約會、介紹經營公司的人給我，讓我感到非常幸福。雖說讓我幸福是復仇的手段，但伊織給了我豪華的生活，H的時候也很溫柔，對還不習慣的我用手指和舌頭讓我非常舒服。雖然這樣很開心，但這樣下去真的好嗎......!?
【電子書】與青梅竹馬富二代閃婚～明明是契約婚姻卻寵溺無比！？～（20）
「妳只需要享受就好」父母雙亡的我，在此之前作為社長的女兒非常自由地生活著，但現在卻因為身後沒有公司支撐而被未婚夫颯太放棄了。接受這樣的我的人是他的弟弟伊織。說是因為討厭兄長，所以想要以讓我幸福的方式報復颯太。從小時候便知道兩人關係的我接受了這個說法，並與伊織契約結婚了。對於這樣的婚約，我心中已有不被愛護的覺悟，但他卻買衣服給我、和我一起約會、介紹經營公司的人給我，讓我感到非常幸福。雖說讓我幸福是復仇的手段，但伊織給了我豪華的生活，H的時候也很溫柔，對還不習慣的我用手指和舌頭讓我非常舒服。雖然這樣很開心，但這樣下去真的好嗎......!?
【電子書】與青梅竹馬富二代閃婚～明明是契約婚姻卻寵溺無比！？～（19）
「妳只需要享受就好」父母雙亡的我，在此之前作為社長的女兒非常自由地生活著，但現在卻因為身後沒有公司支撐而被未婚夫颯太放棄了。接受這樣的我的人是他的弟弟伊織。說是因為討厭兄長，所以想要以讓我幸福的方式報復颯太。從小時候便知道兩人關係的我接受了這個說法，並與伊織契約結婚了。對於這樣的婚約，我心中已有不被愛護的覺悟，但他卻買衣服給我、和我一起約會、介紹經營公司的人給我，讓我感到非常幸福。雖說讓我幸福是復仇的手段，但伊織給了我豪華的生活，H的時候也很溫柔，對還不習慣的我用手指和舌頭讓我非常舒服。雖然這樣很開心，但這樣下去真的好嗎......!?
【電子書】與青梅竹馬富二代閃婚～明明是契約婚姻卻寵溺無比！？～（21）［完］
「妳只需要享受就好」父母雙亡的我，在此之前作為社長的女兒非常自由地生活著，但現在卻因為身後沒有公司支撐而被未婚夫颯太放棄了。接受這樣的我的人是他的弟弟伊織。說是因為討厭兄長，所以想要以讓我幸福的方式報復颯太。從小時候便知道兩人關係的我接受了這個說法，並與伊織契約結婚了。對於這樣的婚約，我心中已有不被愛護的覺悟，但他卻買衣服給我、和我一起約會、介紹經營公司的人給我，讓我感到非常幸福。雖說讓我幸福是復仇的手段，但伊織給了我豪華的生活，H的時候也很溫柔，對還不習慣的我用手指和舌頭讓我非常舒服。雖然這樣很開心，但這樣下去真的好嗎......!?
【電子書】與青梅竹馬富二代閃婚～明明是契約婚姻卻寵溺無比！？～（14）
「妳只需要享受就好」父母雙亡的我，在此之前作為社長的女兒非常自由地生活著，但現在卻因為身後沒有公司支撐而被未婚夫颯太放棄了。接受這樣的我的人是他的弟弟伊織。說是因為討厭兄長，所以想要以讓我幸福的方式報復颯太。從小時候便知道兩人關係的我接受了這個說法，並與伊織契約結婚了。對於這樣的婚約，我心中已有不被愛護的覺悟，但他卻買衣服給我、和我一起約會、介紹經營公司的人給我，讓我感到非常幸福。雖說讓我幸福是復仇的手段，但伊織給了我豪華的生活，H的時候也很溫柔，對還不習慣的我用手指和舌頭讓我非常舒服。雖然這樣很開心，但這樣下去真的好嗎......!?
【電子書】與青梅竹馬富二代閃婚～明明是契約婚姻卻寵溺無比！？～（15）
「妳只需要享受就好」父母雙亡的我，在此之前作為社長的女兒非常自由地生活著，但現在卻因為身後沒有公司支撐而被未婚夫颯太放棄了。接受這樣的我的人是他的弟弟伊織。說是因為討厭兄長，所以想要以讓我幸福的方式報復颯太。從小時候便知道兩人關係的我接受了這個說法，並與伊織契約結婚了。對於這樣的婚約，我心中已有不被愛護的覺悟，但他卻買衣服給我、和我一起約會、介紹經營公司的人給我，讓我感到非常幸福。雖說讓我幸福是復仇的手段，但伊織給了我豪華的生活，H的時候也很溫柔，對還不習慣的我用手指和舌頭讓我非常舒服。雖然這樣很開心，但這樣下去真的好嗎......!?
【電子書】與青梅竹馬富二代閃婚～明明是契約婚姻卻寵溺無比！？～（16）
「妳只需要享受就好」父母雙亡的我，在此之前作為社長的女兒非常自由地生活著，但現在卻因為身後沒有公司支撐而被未婚夫颯太放棄了。接受這樣的我的人是他的弟弟伊織。說是因為討厭兄長，所以想要以讓我幸福的方式報復颯太。從小時候便知道兩人關係的我接受了這個說法，並與伊織契約結婚了。對於這樣的婚約，我心中已有不被愛護的覺悟，但他卻買衣服給我、和我一起約會、介紹經營公司的人給我，讓我感到非常幸福。雖說讓我幸福是復仇的手段，但伊織給了我豪華的生活，H的時候也很溫柔，對還不習慣的我用手指和舌頭讓我非常舒服。雖然這樣很開心，但這樣下去真的好嗎......!?
【電子書】與青梅竹馬富二代閃婚～明明是契約婚姻卻寵溺無比！？～（11）
「妳只需要享受就好」父母雙亡的我，在此之前作為社長的女兒非常自由地生活著，但現在卻因為身後沒有公司支撐而被未婚夫颯太放棄了。接受這樣的我的人是他的弟弟伊織。說是因為討厭兄長，所以想要以讓我幸福的方式報復颯太。從小時候便知道兩人關係的我接受了這個說法，並與伊織契約結婚了。對於這樣的婚約，我心中已有不被愛護的覺悟，但他卻買衣服給我、和我一起約會、介紹經營公司的人給我，讓我感到非常幸福。雖說讓我幸福是復仇的手段，但伊織給了我豪華的生活，H的時候也很溫柔，對還不習慣的我用手指和舌頭讓我非常舒服。雖然這樣很開心，但這樣下去真的好嗎......!?
【電子書】與青梅竹馬富二代閃婚～明明是契約婚姻卻寵溺無比！？～（17）
「妳只需要享受就好」父母雙亡的我，在此之前作為社長的女兒非常自由地生活著，但現在卻因為身後沒有公司支撐而被未婚夫颯太放棄了。接受這樣的我的人是他的弟弟伊織。說是因為討厭兄長，所以想要以讓我幸福的方式報復颯太。從小時候便知道兩人關係的我接受了這個說法，並與伊織契約結婚了。對於這樣的婚約，我心中已有不被愛護的覺悟，但他卻買衣服給我、和我一起約會、介紹經營公司的人給我，讓我感到非常幸福。雖說讓我幸福是復仇的手段，但伊織給了我豪華的生活，H的時候也很溫柔，對還不習慣的我用手指和舌頭讓我非常舒服。雖然這樣很開心，但這樣下去真的好嗎......!?
【電子書】與青梅竹馬富二代閃婚～明明是契約婚姻卻寵溺無比！？～（18）
「妳只需要享受就好」父母雙亡的我，在此之前作為社長的女兒非常自由地生活著，但現在卻因為身後沒有公司支撐而被未婚夫颯太放棄了。接受這樣的我的人是他的弟弟伊織。說是因為討厭兄長，所以想要以讓我幸福的方式報復颯太。從小時候便知道兩人關係的我接受了這個說法，並與伊織契約結婚了。對於這樣的婚約，我心中已有不被愛護的覺悟，但他卻買衣服給我、和我一起約會、介紹經營公司的人給我，讓我感到非常幸福。雖說讓我幸福是復仇的手段，但伊織給了我豪華的生活，H的時候也很溫柔，對還不習慣的我用手指和舌頭讓我非常舒服。雖然這樣很開心，但這樣下去真的好嗎......!?
【電子書】小殭屍救難隊
天啊！小香吸到了厲鬼的屍氣，昏迷不醒！該怎麼辦呢？本以為小殭屍的爸媽可以救救小香，沒想到，卻也束手無策！還好，明強的姥姥是驅魔達人，只是一線希望卻被小香的媽媽給拒絕了，這下該怎麼辦？誰能夠救救小香啊！
【電子書】孀怨：往生咒1
被畫上去的赤裸女體表情扭曲，形貌駭人，肢體殘缺。是死人，也是鬼魂，全都是十三貞烈夫人想要的懺悔靈魂！畫裡的死亡之軀痛苦地躁動掙扎，怨靈驚惶恐懼的氣息透過畫紙，如迷障般散出，那是⋯⋯腐敗發臭的死軀之屍。生靈已死過一回，而亡魂亦將再死一回。畫的周圍，有十三雙淒厲的眼睛在怒瞪著。還少一位夫人的懺悔亡魂，只差最後一次認錯了。快懺悔！快⋯⋯獻上殉節的生命與心魂！
【電子書】歡迎光臨，諺語動物園【純有聲】
阿德蝸の自然學語文自然生態×語文教育×本土語言×在地文化最自然的諺語童話書歡迎來到諺語動物園！在中文與臺灣台語的世界裡，還有這麼多和動物有關的諺語！中文與台語相輔相成，全面傳承在地文化，感受先民智慧結晶之美！
【電子書】狗靈
他真的聽見狗叫聲了！可是卻完全看不見狗，可是他們的身上開始出現撕扯的傷痕......那些半夜吠叫的狗靈，是在抗議，還是在訴說，關於牠們的故事？他真的聽見狗叫聲了！可是卻完全看不見狗，可是他們的身上開始出現撕扯的傷痕......那些半夜吠叫的狗靈，是在抗議，還是在訴說，關於牠們的故事？
【電子書】我的媽咪是獅子
爸爸失業了！ 一開始，小雲兒還沒有多大的感覺， 因為爸爸在家的時間變多了，又能接送他們上下學，多好？ 直到媽媽禁止全家人在外面吃飯、去遊樂園玩， 並且開始斤斤計較， 甚至常常跟爸爸吵架， 小雲兒才發現這是一件大事 爸爸會將冷凍的魚放進鍋子裡， 沙拉脫當沙拉油， 菜也不知道放哪裡？ 廚房都變成爸爸搞笑的地方了 爸爸這麼好玩，為什麼媽媽常常要垮著一張臉， 而且總是有如獅子般怒吼？ 要怎麼樣才能讓媽媽有如核子爆發般的熊熊怒火熄滅呢？
【電子書】ComfyUI工作流程實戰
本書為國內首部專門針對 ComfyUI 的完整教學指南，全面整合最新開放模型「FLUX」的圖形生成概念。從雲端平台到本地環境，帶領讀者一步步建構屬於自己的 AI 生圖工作流程。內容涵蓋多種 AI 圖形生成與控制技巧，詳盡解析 ComfyUI 的軟體節點設計與介面操作方式，協助讀者有效解決實際應用中的各類問題。此外，書中深入剖析各式工作流模板，以深入淺出的方式講解核心原理，讓新手與進階使用者都能輕鬆掌握 ComfyUI 的強大魅力。269頁/目錄列表：前 言**第一部份 環境建置與使用** 第一節 線上入門使用 1-1 TensorArt的模板複製與轉換 1-2 概念整理 第二節 節點與工作流概念 2-1 節點（Node）、原節點（Primitive）與轉接點（Reroute） 2-2 組（Group）、節點組（GroupNode） 2-3 工作流範本（Template） 第三節 本地端基本安裝 3-1 硬體選擇 3-2 版本種類 3-3 ComfyUI Manager 3-4 安裝與啟動訊息 第四節 本地端軟體環境 4-1 基礎模型推薦與下載 4-2 Python安裝套件的基本指令 4-3 本地的基礎介面 4-4 模型庫簡介（/ComfyUI/Models）**第二部份 工作流概念與圖像問題解法** 第一節 工作流的基本結構 1-1 Model、CLIP與VAE 1-2 個別節點連接方式 1-3 Model相關節點 1-4 CLIP重要節點介紹 1-5 Conditioning節點 1-6 Latent/VAE/Sampler相關節點 第二節 修復與放大圖形 2-1 Image2Image（I2I） 2-2 UpscaleModels+HiresFix 2-3 SDUpscale/TiledUpscale 2-4 ApplyControlnet+HiresFix 2-5 ControlnetTile 2-6 SUPIR 第三節 常見的圖像問題做法 3-1 臉部修復（FaceDetailer） 3-2 人物臉部更換（Reactor） 3-3 風格與要素混合（IPAdapter）概述 3-4 產品人物光線更換與…
【電子書】為什麼你有情緒？：認識情緒，才認識自己；它難以掌控，卻決定了你的生活品質！【純有聲】
你出生後就應該開始要懂的情緒使用指南！情緒決定我們的生活品質，卻是我們最難掌控的東西之一；誰沒經歷過負面情緒？但你是利用情緒成長和學習，還是拿情緒來苛責自己？ ★暢銷逾30萬冊，翻譯逾10多種語言 ★拋開艱深的心理學或哲學理論，輕鬆認識情緒產生的底層邏輯 ★建立正向情緒反應模式，即刻擁有行動與改變的力量 □一則批評往往勝過數百則正面評價，讓你在意得不得了？ □實現夢想不能讓你從此幸福快樂，興奮感總是一陣子就消退？ □你希望父母以你為榮、上司尊重你、另一半愛你，否則就會覺得很痛苦？ 創傷、疾病、睡眠、音樂、環境……很多因素都會影響情緒，但若排除掉由生存機制產生的自發性情緒反應，大部分的情緒其實都是自我創造的──源自於你如何詮釋思想或事件。 情緒形成的公式──「詮釋＋認同＋重複＝強烈的情緒」 情緒來來去去，並無絕對好壞，負面情緒出現，並非要讓你生活艱難，而是在提醒你一些事；如果你一直重複經歷負面情緒，那你可能持有一些負面信念，帶著負面「濾鏡」看自己和世界。 ◆詮釋：你根據「個人的故事」（你的經歷、創傷、教育、文化、身分……）詮釋一個事件或想法。 ◆認同：當你在某個特定想法產生時認同那個想法。 ◆重複：一遍又一遍地重複相同的想法。 ◆強烈的情緒：你多次體驗到一種情緒，以至於它成為你身分的一部分，每當有相關的想法或事件觸發它，你就會再次體驗到這種情緒。 「詮釋＋認同＋重複＝強烈的情緒」詮釋、認同和重複加在一起，為情緒的增長提供了空間，但只要你能去除這個公式裡的其中一個要素，這些情緒便無法再掌控你。 ◆你對事情和想法的詮釋，來自你對世界的潛在假設：這些假設構成你的主觀現實，所以你不會質疑它，但若想要體驗更多正面情緒，就需要重新審視這些假設。 ◆把情緒看成你身上穿的衣服：情緒本身沒有力量，你有意識或無意識的認同它，才賦予它力量。 ◆情緒會隨時間自然消退：但如果你在腦中一再重演導致情緒的問題或情境，情緒就不會消退，反而會越來越強烈。 你的生存機制、你的「自我」會影響你的情緒 □在原始部落，「被拒絕」代表低生存率，後果可能是死亡。 →在現代社會，被拒絕、討厭並不威脅生存，但大腦還是把別人的批評解讀成生命威脅。 →要克服對負面事物的偏見，需重設大腦思維，分辨什麼是真正的威脅、什麼是想像出來的威脅。 □人有為了生存和繁衍而得不斷適應的需求，所以我們的大腦有「享樂適應現象」…… →實現夢想只會讓我們快樂一陣子，就又會回到預設的快樂程度。 →外在事件對幸福快樂的影響微乎其微，是我們的生活態度影響我們對幸福快樂的感受。 □自我是頭腦（思想）創造的身分認同，透過對事物、人、信念或想法的認同來幫助自己存在。 →情緒大多根據自我看待自己和世界的方式而來，若沒能按照自我所願，便容易有負面情緒。 →調整到更能帶來力量的身分認同，放下對事物、他人或概念的過度依附，體驗更多正面情緒。 人的生存機制、「自我」的特徵與需求（需要認同、需要優越感、喜歡比較、永不滿足……）都會影響情緒，甚至阻礙你體驗更多快樂與幸福。作者會帶你練習放下情緒、改寫你的故事（看世界的濾鏡、身分認同……）、訓練頭腦、利用話語和行為、改變環境、保持身體健康，來讓你更有力量地面對負面情緒。 掌控情緒，而不是被情緒掌控 整天對自己重複「我很快樂，我很快樂，我很快樂」並不會讓你變成一個活佛，你可能會從中受益，但仍然會經歷負面情緒。因此，你得要知道負面情緒出現時，該如何應對它。 ◆分散注意力：情緒強弱取決於你給它多少關注，先去忙點別的事！ ◆打斷情緒：做點怪事來打破負面模式，比如大聲喊叫或搞笑一下。 ◆試試「高權力姿勢」：採取高權力姿勢2分鐘，皮質醇濃度降低10％、風險承受能力也增加。 ◆調整呼吸：慢慢深呼吸能讓你冷靜，而快節奏的「火呼吸」則能幫你提振精神。 ◆大聲自我鼓勵：用強而有力的聲音對自己說些正向的話，語言能影響你的思維！ ◆與人聊聊：有時我們可能反應過度，讓事情比實際情況更糟，透過與人聊聊，換個視角。 ◆允許情緒存在：別強迫自己改變情緒，先接受它們以原本的樣子存在。 ◆探索情緒：以旁觀者的角度去觀察它，好奇它從哪來、想告訴你什麼。 ◆休息一下：疲憊時負面情緒容易放大，睡個午覺或放空一下吧！ ◆感謝你的問題：這些情緒的出現可能是為了提醒你什麼，會以某種方式對你有所幫助。 ◆找出故事根源：寫下最初導致某個情緒的原因，可能是過往經歷、創傷或內在信念，處理它們。 ◆練習正念：專注當下，觀察情緒而不是被它吞沒。 ◆寫情緒日記：每天記錄感受，找出模式，搭配肯定語句或視覺化練習來調整心態。 ◆改變環境：換個地方、少和負能量的人相處，讓自己處在更好的氛圍裡。 ◆刪減無益活動：例如少滑社群媒體，專注在真正對生活有幫助的事。 ◆運動：運動對心情有奇效，甚至有研究顯示它跟抗憂鬱藥的效果差不多！ ◆改善睡眠：睡眠不足容易陷入負面情緒，還會使人較不容易從正面體驗中感受到正面影響！ ◆吃得健康：少吃垃圾食物，讓身體有充足能量去應對情緒。 ◆尋求幫助：如果情緒問題持續影響你的生活，請勇敢向專業人士求助。 …… 不論你的聰明才智高下，情緒都會影響你的記憶、判斷、學習、選擇、健康、專注力、創造力、人際關係……進而決定生命品質。本書是你父母應該在你出生時就備好給你的情緒使用手冊，或是你應該在學校收到的情緒使用指南，（如果都沒有，就為自己準備一本），能帶你了解情緒如何產生和運作，提供你掌控情緒、放下情緒的實用技巧，並教你如何利用負面情緒、狀態和想法──我不夠好、防衛心、壓力和擔憂、過度在意別人想法、怨恨、嫉妒、憂鬱、恐懼、拖延、缺乏動力──來自我成長，讓我們即使處在最糟糕的情況下，也有力量找到意義和快樂。 你會繼續體驗到焦慮、憂鬱、嫉妒、怨恨、恐懼， 但隨著它們每一次發生， 你會越來越有力量找回平靜與快樂！名人推薦&好評 掛名強推 High媽心理師，EFT情緒取向伴侶治療國際認證心理師 王雅涵，諮商心理師 洪仲清，臨床心理師 洪培芸，臨床心理師、作家 許妮婷，小漁村心理諮商所所長 愛瑞克，《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
【電子書】住展雜誌 2025年5月NO.510
老屋之殤：五百萬戶的沉默呼救從台中清水大樓在無地震、無豪雨情況下自行塌陷的震撼畫面，到雙北街頭林立的老屋壁癌、高樓磁磚剝落……這些台灣的老屋問題早已不只是居住品質的議題，而是一場沉寂中的安全危機。全台屋齡三十年以上的住宅超過五百萬戶，數量驚人，這些建物既是當年經濟起飛的歷史見證，也是如今都更龜速的最大障礙。制度瓶頸掀風險重洗牌自二○一七年《危老條例》上路，中央與地方試圖以低門檻、高容積獎勵設計來撬動重建意願。然而，八年下來，推動速度始終不如預期。小基地多、產權複雜、容積誘因遞減，加上原物料與人力成本飆升，使得危老案非但未能「快拆快建」，反而出現「危老爛尾」、「重建孤兒」等新問題。這背後反映的，不只是制度設計的瓶頸，更是市場風險的重新洗牌。在政府「打炒房」的多重政策壓力下，建商資金調度趨於保守，小基地案利潤邊際過低，缺乏誘因接手，反而讓部分已核准案因無人施工而「胎死腹中」。即便政府將以「規模獎勵」接棒進行，若未能正視這個惡性循環，老屋不只難以重建，還可能成為未來都市更新的絕對障礙。此外，台灣老屋普遍存在違建問題與結構不明的灰色風險：一樓開店拆樑、頂樓違建加蓋，這些既有的結構變更，大多未經專業評估，卻早已改變原建築的重心與受力模式，增加地震時倒塌的機率，即便政府推動「老屋健檢」，在專家看來，往往流於形式，僅能從外觀判斷，難以深入檢測內部結構，無一不在提醒我們，老屋的「觀察期」已過，潛在危機正逐漸顯現，恐形成公共安全的潛在破口。極端氣候加速建材老化延伸探討老屋內部的隱憂，如老舊電線、壁癌、磁磚膨拱等問題，同樣不容忽視，加上極端氣候的高溫推波助瀾，當年老屋所使用的建材早已不敷使用，尤其台灣溼氣重，屋齡十六年以上的老屋，超過七成面臨壁癌問題，更暗示著防水層老化、水氣滲入，長期下來將侵蝕鋼筋，影響結構安全。本期《住展雜誌》封面故事將深入探討老屋既存問題與風險，並借鏡同樣位處地震帶的日本，他們的多重機制，而台灣又該如何有所為。台灣的住宅，不該成為人民的不安來源。五百萬戶老屋，是歷史留下的資產，也是一道當代社會選擇題。我們可以繼續觀望、拖延、繼續被動等待下一場意外的發生；也可以從現在開始，勇敢面對結構性問題，翻轉老屋宿命。不為危機所動，不為短期獲利所限，這正是每一位居住在台灣這片土地上的我們，該有的城市態度。◆
【電子書】必備商務實戰書：商務場面日文
006 第一回：第一天上班的自我介紹文法1：…と申します文法2：…に…があります文法3：…ていきます017第二回：請求協助文法1：～ていただけないでしょうか。文法2：～てもらってくれる？028第三回：打電話跟客戶約見面文法1：お＋動詞ます型＋くださ文法2：～させていただきます。037第四回：訪問公司文法1：お＋動詞ます型＋になる 尊敬動詞文法2：～ますと 的話048第五回：請求許可文法1：～てもいいですか。文法2：～ておく。057第六回：致謝的信件文法1：～様文法2：お（ご）068第七回：報聯相文法1：～ために文法2：～ようにします 盡可能…。077第八回：求職面試文法1：～からです。因為…的緣故。文法2：～てしまう。無意中…。不小心…。
【電子書】張老師月刊5月號569期
梅雨季，似乎總帶來一種難以言喻的憂傷與哀愁，既浪漫又讓人感受到寂寥。在藝文作品中，那些被雨天所引動、聯想的美好與遺憾想像，更蘊含著自我認知、情緒與生理機制……在連綿陰雨之下，城市被淋濕，我們的心靈也跟著被浸濕。
【電子書】祕典卡巴萊恩：5000年來無人能出其右，失落的赫米斯7大宇宙法則【純有聲】
奧祕學之父、占星術創始者、煉金術發明者、神之書記官──赫米斯只靠口授心傳的宇宙和生命真相，全臺首次公開！ ★ 20世紀最受歡迎和影響最廣的奧祕學經典 ★ 神祕學思想的根源，吸引力法則的基礎 ★ 煉金術、占星學、塔羅牌各種術語、象徵背後的宇宙真理…… 偉大的赫米斯•崔斯莫吉斯堤斯（Hermes Trismegistus）被認為是奧祕學之父、占星術的創始者，並且發現了煉金術。被埃及、古希臘人奉為「神的書記官」、「大師中的大師」、「偉人中的偉人」的赫米斯，是所有奧祕學說偉大的中心點，啟蒙了自他之後發展出來的無數神祕學、哲學和宗教──例如天主教、基督教、猶太教（卡巴拉）、佛教、塔羅占卜、新思潮（New Thought）……等等。 不僅如此，赫米斯哲學中的觀點更解釋了許多現象，例如政治與朝代的更迭、心靈感應、生命的興亡、宇宙和自然的規律，如今在現代的心理學、化學、占星學、物理學、自然療法、催眠暗示、靈性療癒……等眾多學問中逐步得到了驗證。 不容錯過！探索生命智慧的失落「神書」 為了躲避中世紀神學家的迫害，赫米斯學說的真理常被保存在煉金術和占星學的各種術語和象徵的背後，只有擁有智慧之鑰的人才能讀懂──事實上，赫米斯學者是最原始的煉金術士、占星家和心理學家……。 因為這樣，赫米斯所傳授的真理，過去只曾有過關於某些基礎法則的刊物（刊名便叫「卡巴萊恩」），再由導師講解傳授給學習者。數千年來，赫米斯學說就透過這樣口傳心授的方式，傳給有緣者，直到1908年，才有3位未留名的「隱士」（啟蒙者）列出當中的精要──宇宙運行的7大法則──並加以解釋說明，寫成《祕典卡巴萊恩》，成為20世紀以來最受歡迎、影響最廣的奧祕學經典。 最高境界！萬物都要服從宇宙的法則，但你仍有機會不成為法則的奴僕 從本書中，你將會知道如何在日常生活中「更有意識」的生活──只要我們活在這個世界上，都要服從7大法則，但如果你能夠真正了解它們的真義，就有機會應用這些法則讓心智揚升、增長靈性階層，而不是只成為法則的奴僕。 ★唯心法則：萬物唯心造，宇宙是心靈的、精神性的，因此，宇宙及其所包含的一切，都受到心智的主宰；我們雖由造物者心智所造，受其掌控，卻也有造物者的特性。 ★一致法則：其下如其上，其上如其下，所有生物和生命各種層級的定律和現象之間，都存在著一致性。 ★能量振動法則：沒有什麼是靜止的，一切都在運行，一切都在振動，各種物質、能量、情緒、思想、意志、欲望或任何心智狀況，都伴隨著能量振動而有各種差異，甚至可影響他人或他物。 ★兩極法則：所有事物都具兩極性或有相互對立的兩面，對立的事物在本質上是一樣的，只是程度上有所不同，心智狀態上的改變也一樣是極性上程度的變化。 ★律動循環法則：所有事物都有鐘擺式般具節奏的律動，向左和向右的擺幅一致，兩邊的律動相互抵銷、補償以達平衡，因此縱情享樂者易遭遇極大的痛苦，性情不易大喜者不容易大悲。 ★因果法則：有因就有果，有果就有因，這世上沒有所謂的「偶然」，偶然只是因為有「已存在但未被識出或察覺的原因」。 ★陰陽法則：凡事都有其陰陽法則，每一個陽性都具有陰性元素，每一個陰性都具有陽性法則，心智也有這樣的二元性，並因其振動能量之故，影響他人或受他人影響。 這7大宇宙法則的精髓涵蓋了靈性成長所需的一切，它們彼此相輔相成、共同作用。只要能真正搞懂這7大原理，我們的生命將有機會大大地改造。《祕典卡巴萊恩》是人類最重要的心靈工具之一，它能帶領你覺察自己，了解宇宙和生命的本質和真相，進而駕馭自己的情緒、支配心智力量、主宰自己的人生，並且創造更多的可能性。 赫米斯轉化法是一門心智煉金術， 引領你把一種心智振動能量轉為另一種， 將不良的變成有價值的，然後致勝。名人推薦&好評 具名推薦 李欣頻，作家暨創意人
【電子書】財訊雙週刊736期:身陷關稅戰核心 鴻海危急時刻
財訊是台灣第一本財經投資雜誌，報導企業內幕、專訪各界核心人物、掌握全球經濟脈動、分析台股港股中國股市，前瞻趨勢投資領航，財訊助你拓展財富版圖。
【電子書】用催眠APP讓令人不爽的那傢伙服從於我
入學到一所瀰漫著不淨氣息的男校的海寶善彌，雖然外表看著像個不良但其實內在相當平凡。而在這不淨的男校中有位「容貌美麗」「頭腦聰明」的「男校女神」花園千鶴。但海寶卻因爲一些瑣碎的小事被花園嫌棄了。對此生氣的海寶想讓花園向自己懾服，找到了一款能操控對方意志的「催眠APP」。海寶半開玩笑地對花園使用後，結果卻意外地有效……！？
