終於下班了。今天就跟平常一樣，工作不多不少，也不算特別困難。也有盡量保持笑容，附和別人的話題，假裝自己開朗大方，看起來一切順利。但一踏進家門，整個人就跟被掏空似的筋疲力盡，心也沉沉地往下直墜。好不容易回過神來，一想到明天還要上班，只能逼著自己繼續動作，好應付明天的到來。有時候不禁覺得，自己就像是隨時都可能毀壞的機器，要是不勉強就會跟不上整個社會的運作。

書中的主角微笑也是一樣，一直忍耐，總是照著別人的要求在生活，分明已經到了極限，卻因為害怕脫離現在的生活，逼得自己喘不了氣。雖然終於申請了留職停薪，卻沒想到這種「休息」的生活，卻反而讓她更加不安焦慮。就算想要治療自己的心靈，卻也不知道該怎麼下手才好。

「為什麼自己，卻在這種地方成了一個走失的大孩子呢？」

為什麼那時候覺得那麼痛苦，一旦休息了，卻又覺得非得快點回到原本的生活呢？就算正當獲得了休息的時間，但一想到自己白天還蜷在被窩裡時，其他朋友或是同事都在認真工作，就不禁覺得自己實在是太沒用了。雖然離職停薪休息了，微笑的心卻沒能真正休息。

因為一段相遇，微笑想起了與自己對話的感覺。過去那些看似微不足道，卻讓自己受傷的時刻，都是努力的痕跡。微笑終於逐漸學會放過自己，試著休息。別人的生活與眼光又有什麼重要的。難不難受，都是自己真正的心情。

「我是為了好好哭泣，才決定像這樣休息的。為了好好笑一場，才下定決心暫時放下一切，好好休息。」

雖然有時繞了遠路，即使依舊煩惱不堪，但隨著書頁，微笑也終於找到了如何按下暫停的開關。無論是過度努力，或是無法努力都讓人痛苦。一旦迷失了，就會不知道該怎麼樣喜歡這樣的自己。所以，在無法繼續努力下去之前，再聽不見自己的心聲之前，我們需要的是讓自己暫時休息一下的時間。

作者在後記裡寫到，這是一個「還沒崩毀前」的故事，幸運的是，微笑最終做出了休息的決定。也希望這本書能像微笑那段相遇一樣，成為讀過的人能夠放心為自己按下暫停，停下腳步好好休息的契機。