看得到的化學‧美麗的元素：最美的第一堂化學課，讓你反覆翻閱、讚嘆欣賞的化學元素圖鑑。

宇宙誕生後最初形成的元素──氫約莫150億年前，宇宙因大爆炸誕生，而最初生成的元素就是氫。氫不僅是占據全宇宙質量高達75％的最基本元素，地球上的含量也多得無止境。此外，氫是生命的必要元素，以氫離子或水等形式存在，在人體中也占體重的10％。氫是無色的氣體，在所有元素中重量最輕，由於燃燒速度非常迅速，一旦和氧起激烈的反應，便會引發爆炸。例如，2011年日本福島第一核能發電廠的氫爆，就是因為核子反應爐內的氫氣漏出，導致建築物內的氫和氧反應而引起的事件。附帶說明，「氫彈」和「氫爆」（按：氫氣與氧氣產生劇烈燃燒反應而爆炸）兩者指涉的現象有別。「氫彈」是指，將氫的穩定同位素重氫（deuterium，氘）、放射性同位素超重氫（tritium，氚）進行核融合反應，並從中引出巨大的能量。大量存在於太陽系中，地球上卻很稀有──氦氦是無色無味、隸屬第18族的惰性氣體元素。太陽系中占比約27％，僅次於氫。但氦在地球上由於重量過輕而飛...

人生障礙俱樂部：臨床心理師的暖心小劇場

愛情裡的理解你笑起來的樣子「他真的很扯，從退伍到現在，沒上過一天班，一天都沒有！」食指敲擊桌面的聲音不斷往我身上逼近，這股波動來自我對面的女人，一位戰力沒有上限的熟女主管。但離奇的是，整件事根本與她無關，事情的開頭明明不是這樣的。真正的案主，其實是坐在門外的男人，他被懷疑有「額顳葉型失智症」（Frontotemporal Dementia，簡稱ＦＴＤ，失智症的其中一種類型），早期發病時不會出現明顯的記憶退化，而是性格突然轉變，常見症狀包括變得冷漠，語言表達不順暢等。今天的評估已經花了一整個下午，原本我打算請男人的妻子進來澄清一下婚姻狀況後就快樂收工，因此根本沒料到這場單純的失智評估，最後竟然會一路歪樓無縫接軌到婚姻治療。「你說嘛，退伍後不工作要幹麼？我做保險的，家裡又不缺錢，要他工作，只是希望他不要整天窩在家裡。」「我記得他是四十多歲退伍的吧，陸軍中校不錯啊。」我翻回先前的晤談紀錄。「就是這樣才慘！出了圍牆，...

跟著有其甜：米菇，我們還要一起旅行好久好久

19歲的那一年， 與米菇的初識第一次遇見米菇的時候，我19歲。打工下了班，就在停車場坐在機車上和同事們聊天，和往常一樣天南地北地亂聊。但是視線所及之處，有一隻黑狗一拐一拐的，一直在附近遊蕩。不時被人趕來趕去，我沒有辦法不注意這隻黑狗。同事們開始互相詢問誰家可以養狗。「你家那麼多隻貓，應該不差一隻狗吧？」同事問著我。等到同事都紛紛離去，那隻狗還是在那裡，於是我在原地待著，看看最後有沒有人來把她帶回去。人愈來愈稀少，周遭也愈來愈安靜，我確定了那是無主的狗。我拿起手機打電話回家，和爸爸說了那隻狗的情況。爸爸表示要先問一下媽媽的意見。5 分鐘後我接到了回撥電話，說：「你帶回來吧。」於是黑狗就被我抱上了摩托車，也有了名字。叫做米菇。是女生。...

變老的勇氣：《被討厭的勇氣》作者教你如何擁有更精采的人生下半場！

跨越「但是……」的障礙不要「向上」，而是以「向前」為目標這個世界上，有些東西運用得宜與否，既可以成為良藥，也會變成毒藥。「欲望」就是其中之一。金錢、朋友、地位和頭銜。想要大量擁有的欲望，會帶來名為「不安」的副作用。因為一旦擁有，不僅想要擁有更多，更會擔心失去已經擁有的東西。即使因為擁有某些東西而得到了幸福，這種幸福也無法長久持續。相反地，有些人「上了年紀之後，就沒有任何欲望」。這種無欲有時候會讓一個人變得無精打采，做什麼事都提不起勁。這些無欲引起的併發症，會加速身體的衰老。人生路上，持續擁有熱情很重要。所謂熱情，也可以說是目標、夢想，或者說是生命的意義。日本的文化認為淡泊的境界是一種美德，但熱情不能淡泊。阿德勒曾經說，「人生就是邁向目標」，生命就是「進化」。無論活到幾歲，都可以進化，但必須注意一件事，那就是必須明確要向哪個方向進化。阿德勒所說的進化，不是指向上進化，而是「向前」進化。也就是說，不是和他人比較，...

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拖延有理：從達爾文、達文西的拖拉歷史，看見被低估的人生智慧

《第一章》達爾文的藤壺我記不得自己是在什麼時候，想到要寫一本關於「拖延行為」的書，但我記得我在產生這個想法之後，有很長一段時間我什麼也沒做。我犯了一個眾多拖拉者會犯的錯誤：我把這個想法告訴了親朋好友。他們鼓勵我，告訴我他們等不及要讀這本書了。這可是他們所能說的話當中，最糟糕的一種。他們本意良善，卻不明白自己的鼓勵只會降低我「真正動手寫書」的可能。倒不是我懷疑這主題到底值不值得寫，理由恰好相反：我對這本書愈感興趣，寫作也就變得愈加困難、愈加不可能。我屬於那種會想方設法，把最迫切需要完成的事情盡可能一延再延的拖拉者。因此，那些原本可以專心寫拖延之書的時間，我拿來把收藏的黑膠唱片按照字母順序排列，或是把暖氣機上漆，或是看YouTube上別人家的狗對著一根大湯匙猛吠的影片。我不是努力打掃樓梯，就是在網路上購買華特．弗雷澤（Walter ‘Clyde’ Frazier）的籃球鞋，外加多此一舉地清掃廚房地板，努力翻出冰箱...

白兔

在發生白兔事件的一個月前，兔田孝則在東京都內停好車，仰望天空。「發生白兔事件的一個月前」這樣的說法或許有誤。因為這幕場景可說是白兔事件的一部分，當時事件就已揭開了序幕。不過話說回來，關於在仙台市那座獨棟房子內發生的挾持事件，沒人稱之為白兔事件，所以這種瑣事最好就別細究了。總之，兔田孝則把廂型車停在昏暗的馬路旁，望向冬日的天空，想著自己的新婚妻子綿子。出門在外時，他常會想起綿子，想著要早點和她見面，想和她好好親熱一番，但這時他仰望夜空，碰巧看到獵戶座，就此想起綿子告訴他的神話故事。歐里昂是位巨人，乃海神波塞頓之子。他因為擅長狩獵而得意忘形，女神看了覺得不是滋味，送來一隻蠍子。蠍子隱身爬行於地面，悄悄靠近歐里昂，以尾巴刺向歐里昂。任憑歐里昂再神勇，終究還是不敵劇毒，就此一命嗚呼。「所以當天蠍座開始出現在夜空時，獵戶座就會逃也似地往下沉。不過，關於歐里昂的死，還有另一個說法。」綿子所說的這些入門水準的星座知識，兔田...

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杏仁

在我腦中有顆杏仁，而你也有。你最重視又或是你最討厭的某人也擁有這顆杏仁。但誰都無法感受到它，只是知道它的存在。簡單來說，這是身為怪物的我與另一個怪物相遇的故事。但我現在不打算告訴你結局是悲或喜，因為第一、當我說出結局的瞬間，這故事就會變得乏善可陳。第二、如此一來才更能增加你對故事的代入感。第三、最後再辯解一下的話就是，其實什麼樣的故事是悲劇還是喜劇，無論是你或我，我們永遠也不知道。＊＊＊那天，六死一傷。先是母親還有外婆，再來是挺身阻擋男子的大學生。接著是站在救世軍遊行隊伍中最前頭的兩名五十多歲的男子和一名警察，最後，則是那名男子。他選擇了自己做為他胡亂揮刀下的最後一名對象。將刀深深刺入自己心臟的男子，跟其他犧牲者一樣，在救護車趕到之前，就已宣告死亡。而我，只是靜靜看著這一切發生在我眼前。一如往常，那樣面無表情地。＊第一個事件發生在我六歲的時候。其實在更早之前就已經看出端倪，只是到了六歲，這件事才浮出水面，比母...