園藝職人的多肉植物組盆筆記

多肉植物‧幸福又療癒的組合遊戲長相特別、顏色各異的多肉植物，因為姿態可愛、照顧方法簡單，近來成為許多人的療癒新寵。在噴泉文化編輯部外的陽台，就種了不少的肉肉們，青鎖龍、雲葉、虹之玉、蕾絲姑娘、月兔耳……有的是之前書展留下的贈品，有的則是編輯帶來的葉插小苗。品種不同，照顧方式也就略有差異，因此大家熱心地開始翻閱社內的多肉書籍，希望能更了解肉肉們的習性。在工作的空檔，來到多肉小陽台，抓抓蟲、看看今天小苗是否又長大了些，似乎就能從中獲得看著生命成長的溫馨喜悅。而在玩賞單盆多肉之餘，也希望能了解更多的組合玩法，這一本《配色×盆器×多肉屬性‧園藝職人?多肉植物組盆筆記》便是最具參考價值的書籍。由日本知名園藝職人黑田健太郎，以一年12個月的多肉組合實驗成果所撰寫，搭配了充滿雜貨風或法式情調的器皿，選擇符合季節、調性相似、且色彩具變化的多肉植物，配合想要呈現的不同主題，一一製作出不同風格的組合盆栽。而對於花器的運用、植栽的...

台灣部落深度旅遊：北部篇

旅居台灣二十五年，羅雪柔（Cheryl Robbins）因多年前在台中自然科學博物館擔任英文導覽員期間，接觸了台灣的原住民的文化，開啟了這段美麗、熱情卻又神祕的緣分。多年來，對原住民文化的探訪、認識與推廣，始終深情不悔。有感於台灣缺乏向西方朋友推介台灣原住民文化的英文資料，在這幾年間，羅雪柔陸續完成並出版《台灣部落深度旅遊：中南部篇》、《台灣部落深度旅遊：花東篇》。《台灣部落深度旅遊：北部篇》則是最新出版的作品。台灣北部原鄉部落的發展，對於台灣整體觀光產業來說扮演相當重要的角色，許多外籍遊客到此一遊，通常或至少都會一併體驗北台灣的其他景點，而台北市為台灣的首都，人氣更是居高不下。《台灣部落深度旅遊：北部篇》所提供的景點，都是距離台北市四個小時之內的車程，讓來到台北旅遊又想很輕鬆一探原住民文化的朋友們，可以很方便而無負擔的安排一日或兩日的旅遊行程。相信這本書將會是所有想瞭解原鄉部落與文化的朋友們，最清晰、詳細但...

台北回味

台北範兒的台北滋味這是一部城市味覺考，由韓良露生命中兩位食神——來自上海的父親以及來自台南的外婆——教會她識別不同食物語言的能力，並引領著她穿越台北大街小巷，從天母、北投到大稻埕、艋舺，從西門町、東門町到東區。讀者彷彿打開google map，看著韓良露在地圖上一一定位，那些你我熟悉的台北老字號，與早已不在卻在心中難以抹滅的吃食，都在同一個時空並存。所有在生命的物理定律中已然消逝、無法扭轉的，都藉由記憶的筆尖所揮灑出的魔法再現。《台北回味》也是韓良露用一生累積味覺經驗、記錄，再用九年時間反覆修改、潤飾而成的作品。「就像是一鍋老母雞湯，」她說，「我慢慢煲湯，時而關火、時而開火回溫。但這麼多年來，卻沒有盛湯、上桌的力氣。」就像有些感覺或是記憶，要等到事過境遷，生命裡的涼菜，熱著吃無法吃出豐富的滋味。二○○五年寫成、獲頒「台北文學獎」當下，鑊氣太重，直到如今，往事的苦澀與甘甜，才一一在舌尖浮現。請看「台北範兒」韓良...

手繪旅行日和：台北、東京到巴黎，我離不開的咖啡館、文具雜貨店與市集

關於旅行的回憶，用畫畫的方式完美封存！在習慣了數位化的生活多年，實際拿筆記錄事情的機會少之又少，更不用說是寫日記，而我們的作者Fanyu，甚至還更厚工，是用畫畫跟剪貼來寫日記！關於生活跟旅行，一個是平常日一個是不平常的日子，但其實總有不少小事情發生，對Fanyu來說，泡在喜愛的咖啡店，去逛文具店挑隻好寫的筆，去憧憬的雜貨店、書店朝聖，當然還有享用被細心料理的美食，這些事情，不管是在平常日或是不平常的日子，都是探索的重點。所以我們有幸看到她一筆筆畫出的旅行日記，不管是居住的台北，還是距離我們三個半小時飛行時間的東京，或者是夢幻城市巴黎。比起拍照上傳臉書打卡，獲取朋友們的讚，她選擇用相當Old School的方式，一筆一畫，加上旅行中保留下來的票根、DM、糖包，享受將旅行的回憶重組的過程，並且用屬於自己的方式好好收藏。始終很羨慕會畫畫的人，但Fanyu給了我信心，原來畫得好不好不是重點，重點應該是用自己的方式將生...

又瘦又美又青春，是你本該擁有的天生體態！看多了明星瘦身後肌膚無光澤、精神不濟的樣子，讓許多人相信「瘦太多一定會變醜」，有點小腹和掰掰袖雖然不太令人滿意，為了健康，就選擇接受吧！現在，《史上最強！好萊塢大咖?鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經》要徹底顛覆這個想法了，身為好萊塢御用的營養師，作者本著她的專業告訴大家，只要將身體調整回健康的狀態，「又瘦又美又青春」，才是你天生該有的樣子！「少吃多動」只能減少熱量，唯有「吃得正確」才能啟動體內的快瘦鍵！書中教導了九大正確飲食的秘訣，不論是完全遵守或部分遵守，都能帶來極佳效果。你是否也厭倦了忽胖忽瘦的身材？或者是不想活在一天不運動就肥回來的夢靨中？改掉錯誤的致肥飲食習慣，讓你一瘦就是一輩子！正如作者所說，無須花太多力氣說服，只要體驗過「吃得正確」的好處，你一定會很樂意一直做下去！（文／柿子文化編輯王舒儀）...

快速5分鐘狗狗愛吃的美味蓋飯：日本權威獸醫教你不生病、不挑食！愛犬能吃的65種天然食物大公開！

自十年前台灣爆發狗狗集體腎衰竭事件後，寵物的「食安問題」逐漸浮上檯面，許多飼主開始計較飼料的品牌優劣，希望自家毛小孩能吃得更好、更健康。小編也是上網「貨比三家」才挑到合適的飼料，但狗兒子卻吃不到三天就愛理不理，最後非得加點「料」利誘一番不可。在我煩惱究竟該加什麼、怎麼加、加多少時，就遇上了《狗狗愛吃的美味蓋飯》這本書。這是一本揉合「飼料」與「鮮食」優缺點的簡易食譜，作法簡單得就像在泡麵中加顆蛋，即使不諳料理也能輕鬆上手。只要在狗狗往常吃的乾飼料中花點小工夫，就能讓愛犬在嘗鮮的同時逐步改善皮膚搔癢、過敏、胃弱等不良體質，預防關節炎，遠離心血管疾病。「哇！原來狗狗也可以這樣吃啊！」如果不忍心狗狗以無辜眼神望著餐桌上你吃的食物，再低頭反覆吃著口味千篇一律、乾巴巴的「飼料」，又覺得動手做「鮮食」太費時、門檻太高，「狗蓋飯」是你的另一種全新選擇。為了家中寶貝的毛小孩，快來嘗試看看吧！（文／采實文化編輯）...

活在別人眼裡，還是活在自己心裡？如果你的人生泰半都在後悔，總是想著：「要是那時選擇的不是這個，而是那個的話，我的人生或許就會不一樣了吧……」「為什麼那時候要分手呢？如果就那樣繼續交往下去，現在就不會這麼後悔了……」一定有不少人都曾有過類似經驗吧！一邊後悔著過去的決定，一邊責備自己，甚至責備對手或第三者；時而對眼前的環境感到不甘心，時而怨恨命運的捉弄。但你可知道，之所以老是在後悔，問題絕對不是出在你過去做錯了選擇。就算時光倒流，你仍然會依著當下的條件做出選擇，認為「因為XX，我不這麼做不行」，無論選擇的是哪一邊，你總是在後悔！當你受限這種思考時，等於對「想做還是不想做」、或「喜歡還是討厭」等自己的心情及情感視若無睹。因為你被「非做XX不可」、「該做XX才對」的思考綁縛住了，只是從「他人需求為中心」的角度過日子，總有一天會累積成巨大的傷痛和恐懼。人生沒有過不去，只有回不去，當下做選擇時，請務必認同自己有選擇的自由...

在逆境中向前，用智慧抗壓力最近連續發生幾件年輕人犯下大錯的憾事，像是台北捷運隨機殺人案、男大生追求學姊不成，竟殺死學姊父親，以及向同學告白遭拒，憤而刺傷對方等等，無不令人震驚及心痛。同時也讓人深思：是不是現代的孩子，在少子化的趨勢下，從小就集全家關愛於一身，極少有機會去面臨失敗、被拒絕、沒自信等情緒挫折；直到進入學校，面臨課業壓力、同儕競爭，以及更複雜的人際相處，茫然不知所措，所以才造成這麼多悲劇。然而，能怪年輕人是爛草莓嗎？回想我們自己的成長歷程，每當遇到煩惱、挫敗，或人生經驗無可解決的難題，當時，我們是多麼渴望有人能了解我們，並且幫我們一把，可是，我們常常不知道自己可以向誰求助。長期投入卡內基訓練的黑幼龍老師，在與年輕學員的互動中，明瞭年輕世代所面臨的親子、學業、感情、人際關係、自我發展等問題所造成的種種壓力，並經由學員實例分享，幫助年輕朋友反觀自己、檢視自己，找到最適合自己的解壓方式。年輕的你，需要一位...

手創文具、杯盤器皿、餅乾糖果……通通都想和好友分享，讓每個日子都是送禮的美好時刻。這種時候，如果能給小禮物一些特別的包裝，收禮的人一定印象更加深刻吧！千萬不要覺得很難，只要選擇能簡單取得、單價便宜的紙張，發揮一些巧思，就能做出各種風格的禮品包裝。本書作者除了分享基本包裝法，還教你如何在包裝紙上做些點綴，只是簡單的圖樣，卻能增添禮物的高級感，呈現各種創意與設計。DIY新手也不必擔心自己手拙，本書貼心附贈全書示範版型，只要照著描繪，立刻就能裁剪下來使用，成功率大增。一百種紙張的創意設計，從禮物包裝、送禮小卡、裝飾小物，將滿滿的心意一口氣包裹進去，感受每份禮物帶來的微溫感動。（文／商周出版編輯曾曉玲）...

和喵咪一起開心玩！：貓奴必懂的100個喵喵祕密！ 2

貓，真的是一種奇妙的動物，看似不愛搭理人、總活在自己的世界裡，有著孤芳自賞的傲慢……但是等你逐漸跟牠混熟之後，就會發現牠其實很享受跟你的親密接觸，當然，前提是要在牠願意主動靠近你時。很多愛貓、養貓的人一定都知道貓咪的萌點完全不同於小狗，比方說牠會出其不意地在你的身邊磨蹭、撒嬌；或是一見到箱子、袋子就窩進去，絲毫不管那箱子或袋子跟自己的體型合不合；又或者是一旦玩起追逐遊戲，就非得玩到筋疲力盡不可……等等，單單在一旁看著貓咪的這些舉動，就讓人忍不住在心中讚嘆：「好可愛喔～」而完全陷入牠們的魅力中。不過，貓咪吸引人的地方可不只是這樣！在跟牠們相處的時光裡，如果可以善加利用手邊的道具逗逗牠們或是觀察牠們的各種習性，一定會發現更多特別的樂趣。《貓奴必懂的100喵喵祕密！2：和喵咪一起開心玩！》就是這樣一本教人如何享受貓咪的陪伴，與牠們一起開心過日子的圖文書，作者以自身的經驗為例，分享了各種欣賞、逗弄貓咪的方式，讀者不妨...