我們的身體是由吃下的食物建造做出來的，英文裡面也有句概念相似的話：「You are what you eat.」如果你總是吃著一成不變的食物，或是對食物有錯誤的認知而刻意偏食，久而久之，身體也會逐漸地反應出一些狀況，輕則像是長痘痘、經常性腸胃不適、容易疲勞與肥胖，重則慢性病與心血管疾病陸續隨之而來，屆時就得花費更多心力才能尋回健康。近日食品安全的議題漸受重視，人們開始願意選擇對自身友善的食材，取代滿足口腹之欲。比起外表亮麗，會寧願挑選有蟲有咬過的蔬果。購買有機作物代替基因改造，甚至開始認真閱讀包裝上的成分標示。因為如果不去了解眼前的食物，你又如何會願意且安心吃下肚呢？因此，營養師江奕賢，在新作《營養的真相》，將點出60則切身相關的營養新觀點，重新檢視飲食習慣與再現食材新能量，告別貪圖美味的慢性自我迫害，回歸健康的飲食正道！（文／凱特文化編輯蔡亞霖）...

從嫁給太監開始一般來說，重生與穿越題材帶給讀者的先入觀會是「主角開外掛」、「無敵」、「先知」等強大形象，但在本書中卻反其道而行，女主角藍語思雖然身懷重生異能，卻失去了重生前的一切記憶，甚至沒有再次死亡仍能重生的任何保證。在步步逼近的致命危機前，唯一的救星卻也是前幾次的兇手──男主角易輕寒的美貌與東廠特殊身分便顯得格外燦爛亮眼，深深吸引著閱讀者的目光。作者落筆吹墨以幽默詼諧的筆法描述兩人互動間的微妙變化，寫出藍語思在易輕寒眼中如何從臨時工具漸漸提昇為有趣的觀察對象。而藍語思雖然也對易輕寒好感漸生，卻始終對他身為太監這點耿耿於懷，無法放下戒備傾心相待，作者將如何化解她心中的芥蒂呢？十分令人期待！這篇在許多方面都不落俗套的新鮮穿越愛情故事──東廠相公，非常值得各位一讀。（文／銘顯文化責編藝霏）...

《金釵狀元》誠如作者凌禎所言，故事的原型與女主角陸婉貞的形象，是源自清代陳端生的長篇彈詞小說《再生緣》的主角孟麗君。本書描述陸婉貞如何從一個天真爛漫、聰慧美麗的官家小姐，轉變成沉穩內斂、風采翩翩的新科狀元。書中除了刻劃官場上的明爭暗鬥、角力謀奪之外，作者在戰爭的場面上亦著墨頗深，傾注了不少心力。筆下大漠黃沙中兩軍對陣、鬥智鬥勇的過程看得是峰迴路轉，令人拍案叫絕！而婉貞與同為三家案遺孤的梁振業、少年天子之間發展出的淡淡情愫與糾葛更是扣人心弦，教人動容。看一位女扮男裝的巾幗奇才，如何沉著冷靜地剖析社稷、指點江山。如何在一次又一次的危機中化險為夷，以過人的智慧與膽識逆轉命運。這個集美貌、膽識與才華於一身的奇女子，用女性自強不息的意志與堅韌善良的情操，寫下一頁高潮迭起、蕩氣迴腸的人間傳奇！（文／銘顯文化編輯陳秀玫）...

故事描述在大西洋有一座名叫黎思拜的島嶼，周邊海域棲居著嗜血食肉的魔幻「水馬」。凱特．柯諾利的父母即是水馬的口下亡魂，她和哥哥嘉彼與弟弟芬恩從此成了孤兒。黎思拜島生活窮困，因此嘉彼決定拋下凱特與弟弟前往大陸發展。為了阻止哥哥離島並贏取優渥獎金維持家計，凱特決定成為參加「天蠍騎賽」。連續四屆得到冠軍的西恩．康卓克。西恩身懷來自海洋的魔法，知道如何藉此馴服水馬。他與坐騎「寇兒」合作無間，奪冠對他來說輕而易舉。對於這場騎賽西恩和凱特到勢在必得。然而沉靜寡言，指揮若定的西恩與火爆堅毅的凱特卻由最初的對立，逐漸熟識並墜入情網，到最後攜手合作。瑪姬．史蒂芙薇特繼《邊境森林》三部曲之後，再度以她那如詩如歌的優美文字創造了一個奇幻唯美，但又帶點血腥的魔幻世界，並娓娓道出一段令人動容的魔幻愛情故事，精彩程度不亞於《邊境森林》。（文／大智文化編輯龍宇馨）...

在我編過的書裡，本書作者年齡最小：1981年生，算起來今年才32歲。原以為這麼年輕、又說寫書是因為出社會後沒做過很酷的事，才想跟著母親的腳步，帶著50年前的旅遊指南玩歐洲，感覺似乎不會寫出什麼深度。但讀完我才發現，原來旅行可以像城市裡的人類學家，細膩地觀察城市的文化與變遷，讓「觀光」變得非常有趣。例如柏林的觀光「古」蹟都很「新」，都是戰後重建的；在歐洲專走人擠人的「撞遊」行程，才有機會認識有趣的人事物；布魯塞爾是一座什麼都分裂的歐洲城市，歐盟總部卻設在這裡；還有旅客雖然來自不同國家，但行為舉止都差不多……這些都是很深入的觀察，因此，本書與其說是一本旅遊指南，不如說是一本旅遊哲學——去哪裡、怎麼玩其實不重要，重要的是出發，並帶著主動探索的心，別等意外驚喜降臨。（文／大是文化編輯周詩婷）...

小時候夏天吃西瓜時，常看到媽媽把吃剩的西瓜皮往手腳上抹去，笑著對我們說：這是最天然的養顏美容配方。每餐必吃的米飯，洗淨後所留的洗米水，大人們都拿來澆花、洗碗，長輩說這是最好用又方便的材料。曾幾何時，日常生活中充斥著提煉、萃取等化學物質，我們離最原始自然的食材越來越遠，身體的負擔卻是日漸加重。加拿大的非營利組織David Suzuki Foundation的研究結果發現，女性常用的唇膏、美白牙膏、染髮劑、粉底、指甲油、香水、腋下止汗劑、防曬乳、沐浴乳等，幾乎有八成都含有毒物質。而蔬菜、水果中蘊藏著各種的植化素，對於人體的保健與美容卻有著神奇的功效。美麗何必捨近求遠！《輕瘦美69種超簡單天然蔬果魔法》教您如何攝取植化素營養精華的飲食方式外，更教您選擇當季盛產新鮮的蔬果DIY天然保養品。讓你不用再購買成分不明、價格昂貴的保養品。只要每天十分鐘，就能用蔬果植化素的草本配方，喚醒體內的美麗能量，更是身為現代小資女的您，...

植田統的書，以一位四十五歲面臨生活瓶頸的上班族當作書本的引子，開始討論如何準備退休與退休後的第二人生。我覺得這本書不只是中年的上班族該看，三十多歲或是五十多歲的人士，也很合適細細品味。很欣賞作者積極面對工作與人生的態度，先從四十五歲上班族的故事，點出所有人終將面臨退休的事實，也提醒企業界的無常。職場得意時，也有可能一夕間面臨不可抗拒的轉變。他所提出的因應之道，不是虛幻地夢想著退休後的生活，或是逃避競爭在職涯中請長假去放空，而是積極構思如何在退休前訂立工作目標，磨練自己具備的技術與經驗。他用四十八個具體的建議，希望讀者能在職場上得心應手，更能活出自我。（文／橫山論壇創辦人‧前諾華亞太區人資總監陳文堂）...

我是英語面試人氣王！掌握英語面試技巧，立馬擁抱理想工作！

身邊有許多優秀的人才，在他們的專業領域中表現得很好，也有很多剛畢業的社會新鮮人，大學四年在專業知識或是實作領域上一直努力耕耘，期待進入社會後能找到一份自己喜歡且專精的工作好好發揮。某天這些菁英好不容易遇到難得的機會，可以提升自己的職場上的地位時，卻退怯了，到底為了什麼？我想很多狀況都是因為「語言」，因為要準備英文履歷和自傳，還有英語口試，不知道該如何下筆，不知道該如何開口，心中難免會想：「如果都用中文，那我一定沒問題，那工作絕對是我的！」從現在起，不用再讓這樣的狀況發生在你身上囉！因為《我是英語面試人氣王！Follow the step-to-step guide & be the WINNER in the INTERVIEW.》絕對能幫你輕鬆準備英文履歷、英文自傳，當然還有英文面試，書面資料只要照著三步驟，一定沒問題；面試QA問答，幫你先從必問的基本問題熱身，然後再由不同職業切入，跟著MP3做Role-p...

大是文化在民國百年十月出版的《台灣不教的中國近代史》，以說故事的方式，讓大家看見「中華民國為什麼是現在的樣子」。一本說故事的書，能在兩岸三地賣出十萬本佳績，是我們當初始料未及的事情。而這本《被埋葬的中國共產黨史》，更以口述歷史的形式，娓娓道來民國初年，中國與革命淵源最深的「廣東派」（國父孫中山、百日變法的康有為、創立太平天國的洪秀全，都是廣東人），如何開創中國共產黨；這段歷史，又為什麼被埋葬起來？作者說：外人看不清楚中國歷史的脈絡，是因為隱藏的史實太多，而漏失了其中的一些線索。我覺得這是一本現代人重新了解共產黨的入門磚。對於共產黨，台灣民眾接收到的不是國民黨所宣傳的刻板形象，就是電視節目裡神秘又被大肆渲染的傳奇故事。這本書由共產黨創黨元老的後代，根據多次訪談元老的記錄書寫而成，裡面有最真實的故事；在你眼前展開的，是《色戒》裡轟轟烈烈的壯烈成仁背後，為革命付出一切代價的無聲悲哀。（文／大是文化編輯周詩婷）...

我討厭去幼兒園

當孩子說：「我討厭去幼兒園」，做父母的你會怎麼做？孩子即將邁入成長的新階段——上幼兒園，對親子雙方都是一種挑戰與學習。父母的擔心與疑慮、孩子的恐懼與緊張，不小心還會造成一場家庭大戰……對於這樣一個嚴肅的課題，細膩幽默的長谷川義史，用詼諧逗趣的文字敘述，和他一貫拙拙、可愛的畫風，真實又貼切的呈現每位孩子的心聲，令人莞爾。故事裡，孩子認真表達「為什麼討厭上學」的模樣，可能是每個大人兒時都有過的經驗，透過這樣的回憶，父母可以試著去同理自己孩子的現況，也許只是為了引起注意，或是渴望被了解。曾經當過孩子的我們都知道：「傾聽」、「理解」、「愛」與「陪伴」對孩子是何等重要！故事最後，孩子們開心微笑的畫面，會永遠留在我們的心中，而且，我們知道事情終究會過去的。（文／維京出版編輯林郁倩）...