極度專注力：打造高績效的聰明工作法

你的工作沒有成就，都是分心害的！(文/天下文化編輯部)在電腦、手機不離身的現在，分心已經是現代人的通病。不過，分心真的不是我們的錯，打從人類老祖宗開始，我們為了生存，必須對所處環境抱持警覺。不過，現在我們已經不用時時警惕周遭威脅，這項習性卻留了下來。有研究顯示，我們在電腦前工作40秒就會分心或受到干擾。而且，如果開著即時通訊軟體，工作被打斷的頻率更高，每35秒就會被打斷一次；這意味著每個工作天平均會在電腦應用程式間切換566次，如果以工作八個小時計算，等於不到一分鐘就會切換一次。然而，想要提高生產力，就得持續保持專注，不受內在想法和外在環境的影響。暢銷書《最有生產力的一年》（The Productivity Project）作者克里斯‧貝利（Chris Bailey）就是要解決這個問題，在最新著作《極度專注力：打造高績效的聰明工作法》中，找出聰明管理注意力的方法。貝利表示，當我們開啟大腦的「極度專注力模式」，...

俠飯 01

近年來結合各種題材的美食漫畫正夯，各行各業都可以做料理，而黑道當然也不例外。《俠飯》這部作品，便是描述威嚴十足的黑道組長，因為對料理過於講究而開發出各種美味食譜的故事。此作原本是日本作家福澤徹三老師所創作的小說，2016年改編為同名電視劇，由生瀨勝久、柄本時生與內田理央等人主演。因為原作與日劇都相當受歡迎，所以2017年便改編成漫畫，由薩美佑老師負責作畫。故事描述廢柴大學生‧若水良太，因為求職不利而自暴自棄，不只家中亂七八糟，連三餐都是靠便利商店打發。某天晚上，他遇到了可疑的人在搬運大型貨物，沒想到仔細一看，被包裹著的竟是活生生的人類。嚇到腿軟的良太，卻被那些罪犯給逮個正著，而不得不把租屋處借給他們當藏身之處……。就這樣，柳刃組的組長‧柳刃龍一，以及其小弟與良太展開了奇妙的同居生活。而令人意外的是，這個黑道大哥不只十分要求環境整潔，還非常會做料理。舉凡罐頭食品、速食咖哩等平凡材料，經過他的巧手烹調後，都能變成...

聲控未來：引爆購物、搜尋、導航、語音助理的下一波兆元商機

當語音搜尋只能告訴你一個答案，會對企業帶來多大的衝擊？（文／商周編輯部）隨著Siri等語音助理、亞馬遜Alexa等智慧音箱、Zenbo等家用機器人所代表的聲控技術，即將在2020後再創高峰，除了語音識別市場逼近160億美元、語音搜尋占比將超越文字搜尋，甚至語音助理即將取代五花八門的App，屆時，「聲控」將取代「觸控」，重新擘劃一個我們未曾想像過的世界，「出一張嘴」就能做到一切的時代即將來臨！創造出模擬過世父親的「爸爸機器人」（Dadbot）的資深科技記者詹姆士‧弗拉霍斯（James Vlahos），在《聲控未來：引爆購物、搜尋、導航、語音助理的下一波兆元商機》（Talk to Me）中全面探討語音辨識科技的未來與影響，從Google、亞馬遜、微軟、臉書等企業如何在此進行軍備競賽，到聲控如何改變人們的消費與生活行為，甚至改變廣告模式和行銷手法，最後探討聲紋隱私與聊天機器人的倫理議題，是第一本針對聲控經濟的重量級...

週休遊台灣：52條懶人包玩樂路線任你選

週休二日去哪玩？不用再傷神！（文／四塊玉文創編輯 鍾宜芳）每到週休二日，想跟朋友出去走走，給自己充充電。或是要帶一家大小出門去玩， 去哪玩？玩什麼？路線怎麼排？好吃好喝的去哪找？這些事都要燒掉你大半的腦神經嗎？你的救星出現了！這本書有52條懶人包路線，幫你安排好各種行程，還貼心準備了全路線、各地點的導航QRcode。只要選一條喜歡的路線，手機一掃馬上就可以出發。從北到南，各有不同的玩法。這週到宜蘭看風景，散散步、踏踏青；下週就到嘉義逛老街，欣賞老建築。無論是想要體驗手作樂趣，或是到藝文特區逛逛，過一個很文青的週末，這本書都有，滿足你不同需求，讓你一整年都不用再煩惱。...

和日本文豪一起推理(上冊)：江戶川亂步的破案筆記

大師筆記在此 推理迷還不快來抄重點（文／四塊玉文創編輯　鍾宜芳）日本推理小說界的祖師爺──江戶川亂步，收集各家經典推理故事，將八百餘種詭計分成九大項目細細解說。一一列舉經典推理名作，告訴你這些手法的應用方式。閱讀的過程中，奇特的詭計會讓你連連驚呼，不是人的兇手、會消失的凶器、不可能的犯罪！作案手法百百款，江戶川亂步帶你掌握架構，看見破案重點。如果你是推理小說迷，這本書會讓你一邊閱讀，一邊想起各種經典案件，「啊！某某事件運用的就是這招。」充份享受各種解謎的樂趣！如果你正嘗試想寫推理小說，江戶川亂步的系統性整理，更是你必需收藏的寫作祕笈。除了詭計分析，本書也收錄了江戶川亂步的短篇名作──兩分銅幣。情節反轉再反轉，趣味十足。看完以後都會覺得自己的推理功力大增，可以去當名偵探了。...

歐陽靖．裏東京生存記【首刷限量贈作者『親簽』超值明信片組】

歐陽靖是勇氣的代名詞（文／大塊文化資深主編CHIENWEI WANG）喔喔喔喔喔，最近生了一套福袋。福袋主人翁是上輩子合作過（？？？）以路跑姿態勇敢突破人生逆境的女子——歐陽小姐。那些年，很多人都被她的故事給感動。對歐陽小姐的印象是這樣的。她總是一身俐落的運動裝束，舉手投足大咧咧的，講起話直來直往，個性有那麼一點點ㄎㄧㄤ。如果是跟一群名人排排站在一起，她又不是那麼在意旁人眼光，總之，就是個人品還不錯，感覺應該要像那些被寵壞（哪些？）但絲毫沒有傲嬌習性的善良女生。（btw她也是極少數合作過，準時交稿有紀律且有求必應的好作者。）歐陽小姐喜歡挑難的事做。跑步應該很難吧，做過跑步書的我，至今沒有跑過半馬全馬任何一匹馬，必須汗流浹背的跑步對我來說很難。或者為了愛放下一切應該也很難。尤其是移居到不是很遠的遠方那座只適合觀光，但生活起來卻有各種討厭歧視隔離種種不太方便情節發生的先進城市東京，應該也需要很多勇氣。你可以說人都...

沒錯！一句話真的可以改變你的人生！（文／究竟出版編輯 蔡緯蓉）你我的一張嘴，除了吃飯，最重要的工作就是說話了。但是這張嘴好像不是那麼容易管理啊！不是常常不小心吃太多，就是無意間說出得罪、激怒或傷害對方的話。「說者無意，聽者有心」當然可以是一種藉口，但是這份「無意」，其實只是還沒學會怎麼好好說話。你知道嗎？關於說話的成語，學校教了上百句。形容反應快、表達能力強，話鋒隨機而變，我們會說「口才辨給」；表示無法以正確用詞表達或說話隨便，則會講「口不擇言」。偏偏關於怎麼說話，卻一句都沒學過！你我就這樣一直在想要好好說話的路上跌跌撞撞，只能從拒絕中學習彼此信任，從憤怒中懂得相互理解，從爭執中明白平等交流。想像一下，假如可以再也不說錯話，再也不因為管不住自己的嘴而受罪，是不是很棒？其實你不必想像，這樣的一本武功祕笈已經在這裡等你了！最強說話天團透過《好好說話，擁抱高情商》這本新書，將你我這張嘴都犯過的錯誤、都面臨過的難題，...

由口進食的幸福（文／如果出版副總編張海靜）這食譜裡的每一道，都是我做給自己媽媽吃的料理。2016年元宵節前夕，我的母親在十天之內兩度中風，原本只是左側有些肢體不靈活，第二次中風之後，就變得無法吞嚥，也無法說話。有一句話說，家庭照顧者都是在有一天早上醒來，突然就發現自己成了照顧者。我們的情況也是如此。雖然我當了十多年健康書的編輯，自信對健康及營養的知識豐富，但在那個當下還是非常手足無措。原本我們也很不想為母親插鼻胃管，但因為中風症狀並不是完全不可逆，而且母親雖然已經高齡90，但在中風之前，頭腦一直非常清晰，除了高血壓和心臟較弱外，也沒有其它的慢性病。於是抱著萬一的希望，和未來脫管的可能，我們決定為母親插上鼻胃管，並開始了長達一年的吞嚥復健。所有上過吞嚥復健課的人都知道，在一開始的冰酸刺激、練習吹衛生紙和吐舌頭之後，通常會開始練習的就是吞優格和吞南瓜。因為相信全食物的力量，自從母親出院後，我們沒有一天給她吃過非天...

不是每個家庭都是幸福美滿，為自己的生命鬆綁，才能找到自由（文／大好書屋Yann）「家庭」是影響我們性格養成的重要因素，也常是我們揮之不去的惡夢。美滿的家庭是眾人的夢想，真實的世界往往卻是千瘡百孔。不是每個媽媽都噓寒問暖，不是所有父親都有能力養家，更不是所有手足都兄友弟恭，還有孩子的教養問題，夫妻間的相處??無論是我們成長的原生家庭或是長大後建立了自己的家庭，真相往往是被帳單和柴米油鹽所覆蓋，被各種難以想像的大小問題追著跑。當然，再怎麼不堪的時刻，生活裡也總有幸福的微光。《親情，也需要界限：認清10種家庭問題╳8種告別傷害的方法，找回圓滿的自己》這本書就是告訴我們，如何在各種充滿狀況的家庭危機中，運用覺察、勇氣、沉著、意志力等方式，度過生活裡的驚險風浪。無論你遇到的狀況是父母偏心、家人苛刻、價值觀不同、甚至有家暴問題等，本書都會提供你值得參考的實用做法。家家有本難念的經，家庭裡的問題足以令我們心力交瘁，影響更足...

妖怪森林外傳

妖怪森林外傳-編輯筆記（文／大辣出版編輯 楊先妤）還記得某年逛臺北書展，偶然間發現了林美容教授的《魔神仔的人類學想像》，簡直像挖到了寶物，心裡驚呼著：「這個研究主題也太有趣了！」那時候，還沒有人在論述何謂「臺灣妖怪」，即使你知道深山傳說的魔神仔、歌謠裡的虎姑婆、賽夏族的黑矮人……，卻不曾聽聞「臺灣妖怪」這個名詞。不過，自2015年開始，「臺灣妖怪」突然變成一門顯學，從行人文化實驗室的《臺灣妖怪研究室報告》（2015）、臺北異聞工作室的《唯妖論》（2016），到何敬堯的《妖怪臺灣》（2017），突然間建立起了「臺灣妖怪」的文史脈絡，喚出大批熱愛妖怪學的讀者。不只如此，當電影《紅衣小女孩》、桌遊《台灣妖怪?陣》也紛紛躍上檯面，我們才發現自己是這麼盼切能有臺灣的妖怪文化。《妖怪森林外傳》可以說是這波臺灣妖怪熱潮的延續，也可以說是正要迎來的新浪頭。在文獻與田調後，我們希望能「創造」臺灣的妖怪印象與故事，於是以「漫畫」...